有人说，人的左右脑是有功能分区的，而且左右脑的作用各不相同，还有人说左脑和右脑的比例是1:100万，其实这些说法都不标准。有关医学专家，通过研究发现，人的左脑和右脑的构造基本相同，在功能上也没有太大差异，只不过左脑的记忆叫做“短暂记忆，右脑的记忆叫做“长久记忆”正是因为功能上的不同，所以才被人们误认为右脑记忆力更强。 七田真是日本著名的教育学博士，他被全世界公认为是孩子右脑开发的权威人士，七田真教授认为:“孩子的左右脑会在不同的阶段进行发育，所以家长应该采取不同的教育方法去训练孩子的大脑。” 其实，孩子右脑是否发育健全，家长可以通过孩子在生活中的小细节来判断出来，下面就让我们看看孩子右脑发育健全的表现吧! 1.孩子对图画很感兴趣 当孩子对彩色的图案很感兴趣时，就证明孩子的右脑发育的很健全，因为在对图案处理上的能力更为明显，所以如果孩子喜欢盯着图画看，那么家长就要注意了，孩子的右脑正在快速发育，所以家长一定要及时帮助孩子发挥右脑的作用，从而更好的锻炼孩子的脑部。 有专家进行统计后发现，至有少85％的孩子在幼儿时期右脑没有得到发育，所以如果家长不想让孩子输在起跑线上，那么就一定要尽早锻炼开发孩子的右脑，以防孩子的天赋被埋没。 2.孩子注意力集中 孩子在幼儿时期好奇心比较强，所以一有什么事情，孩子就会马上过去瞧一瞧，因此孩子经常会出现容易分心、注意力不集中的情况发生。然而这并不是绝对的，有些孩子在小的时候专注力就很强，如果不干完一件事情，孩子绝对不会分心去进行其他的事情。 其实，这样的孩子右脑发育的更加健全，因为孩子的注意力一般都在十岁以后才会逐步的集中，如果孩子在很小的时候就能做到不分神，那就证明孩子的大脑发育程度超过了同龄人的速度，因此这样的孩子更加聪明。 如果孩子没有上述的情况家长也不用担心，毕竟孩子的专注力是可以通过后天的培养来提高的，老话说得好“勤能补拙”，如果孩子没有天生的聪慧，那么我们就通过后天的努力来弥补孩子的欠缺。家长可以通过一些小游戏的方式帮助孩子提高注意力，比如说和孩子玩图形记忆力游戏，家长可以准备五张卡片，分别让孩子记住是什么，然后把卡片背过去，五分钟后，再询问孩子卡片的内容。 在孩子玩游戏的过程中，旁边放上孩子爱吃的零食，以及孩子喜欢的游戏，并且告诉孩子不许去触碰，如果一旦触碰那么这些东西就不能被孩子拥有，而且随着孩子专注能力的提升，家长可以适当的改变游戏的规则，以此来帮助孩子更好的增加专注能力。 这个游戏不仅能帮助孩子提高专注能力，不轻易的分神，还能同时提高孩子的记忆力，可谓是一举两得的好办法。类似的小游戏还有很多，家长可以根据孩子的自身情况，选择更多的小游戏来和孩子进行训练。右脑发达的孩子更聪明一些，家长们要抓紧培养。

在得知孩子可能患上自闭症的那一刻，多数家长都将那天定义为最不想回忆的日子。 晴天霹雳般难以接受的诊断，无法预测的未来，生活要如何继续，横在心中的“不治之症”，令家长们恐慌、迷茫、甚至不知所措...... 编辑&排版｜嗨脑仁 “我的孩子怎么可能是自闭症？” 杨艳丽是一名13岁自闭症孩子睿睿的妈妈，对于她来说，最难的是刚开始诊断时的承认和接受。在那段时间，她不能让自己静一下，因为一旦静下来，她就会不由得想很多，焦虑、绝望，甚至有时觉得心灰意冷。 从医40年的贾美香医生说，对于家长来说，刚开始确实很难接受，并且还有的家长出现逃避、不面对，既苦了自己，也耽误了孩子。所以我建议家长，一定要强大身心，积极面对，毕竟我们孩子可以依靠的就是我们家长了。 那么，我将下面这几种错误心态总结归纳，为了孩子，希望家长们尽量避免！ No.1 面对诊断，家长们的错误心态 1 家长不愿意面对 ，不接受现实 当孩子被诊断为狐独症后，有的家长不愿意面对，不愿接受这个现实。 于是到处找方法寻求捷径（包括服药，打针，及寻找仪器治疗等等），由此错过了最佳干预训练的年龄。 2 认为愧对孩子，对不起孩子 有的家长觉得愧对孩子，认为自己把这个孩子生下来带到了这个世界上，总觉得是自己的过错，内心非常的愧疚，总想方设法去弥补，所以就会无原则的迁就孩子。 百依百顺，娇惯溺爱，使孩子养成很多不良的行为习惯，如固执，任性，发大脾气，哭闹，不讲理等等。 3 爱面子，担心他人的看法 有的家长爱面子，对外隐藏自己的孩子，不想让别人知道孩子是孤独症。 包括家里的亲戚，最好的朋友。平时很少带孩子去公共场所，也很少串门，即使外出，也要走到较远人少的地方，担心碰到熟人，自己面子上过不去。 4 不接受，直接放弃 有的家庭在孩子诊断后，大家意见不同尤其是特别年轻的父母还没做好准备，孩子就出生了，自己又没经验，不会带孩子，家庭成员之间互相埋怨，经常吵架，谁也不想为孩子付出。 甚至，最后导致父母离异或者是再生二胎，把孩子丢给老人或请保姆照顾。老人的精力又有限，为了孩子听话不闹，有的人就会毫无原则的去满足迁就孩子提出的无理要求，久而久之孩子不但进步慢，还养成了很多不良行为习惯。 5 将错误归咎于他人 有的家长虽然带孩子去训练干预，但有时孩子不配合，哭闹或训练一段时间进步不明显，家长就着急上火，出现不耐烦的情况。 或找出各种理由来说服自己，认为是机构老师不够专业，很快又换机构。殊不知孩子又要重新去适应老师适应机构。有的家长一年之内反复多次换机构，调换老师。家长不去找自身的问题，总去错怪别人，找别人的问题。 6 急功近利导致失败 有些家长嫌麻烦，自己不愿训练，回家也不复习，也不愿学习训练方法，不去参加机构的家长培训，认为自己都懂，训练方法也都会，但就是不愿自己下功夫，宁可花钱找机构训练，上午一家机构，下午一家机构，晚上再找家教训练，把孩子搞得非常疲劳，还越来越不配合。 对孩子期望值过高，拔苗助长急于求成，每天逼着孩子训练。最后看孩子进步很慢，觉得希望不大，就干脆放弃。 以上错误心态，请家长们自检一下，如果有的话，希望家长们尽量避免。 孩子被诊断为孤独症后，很多家长不愿相信也不愿面对医生给出的诊断，心里还会怀着一线希望。 但是，我们要知道，家长在孩子的干预过程中起了一个决定性的作用。因为任何人都无法替代家长的角色，没有人比家长更了解自己的孩子，也没有人比家长陪伴孩子的时间更长。所以作为家长，一定要面对与接纳，之后全身心的帮助孩子，早发现早诊断早干预，一步都不能停，一步都不能慢。 No.2 家长们要这样做 1 保证自身健康 家长要保证自己的身体健康，其次是心理上的健康，也就是说家长的健康和积极的心态，是保证孩子进行干预训练的前提。 2 多与家人沟通 和睦的家庭、牢固的婚姻基础是保证我们孩子训练的重要条件，家庭之间的相互理解、相互包容是必须的。在孩子干预训练中，家庭成员间最好具体分工，大家共同努力，面对孩子，积极寻求适合孩子的方法和策略。 3 求助专业，探讨孩子的变化 在干预训练的过程中，家长要采取积极的心态，要寻找专业的机构，在专业老师的指导帮助下，不断去切磋、讨论你孩子存在的问题： 孩子目前处于什么样的水平？孩子的能力在什么阶段？应该用什么样的方法更适合他？等等。家长们要不停地和特教老师讨论，以及自己也要学会分析。 4 做正确的选择并坚持下去 我们之前有这样一个个案：孩子诊断并不晚，本来感觉这孩子的能力和他自身条件通过训练是能够回归到主流社会的，可家长看到孩子有了一点进步就托人找关系送进了正常幼儿园。 也有家长认为，这样干预孩子，进步太慢，还不如早点送去幼儿园让老师帮助教育。结果孩子到幼儿园不但没进步反而还退步了，家长觉得效果不好，又从幼儿园接出来，重新回到机构，这样一折腾，几个月的时间又消耗掉了，真的很可惜。 5 不是所有的方法都适合孩子 在训练当中，一定要去寻找最适合自己孩子的方法，不是别人孩子用什么方法你孩子也一定适合，两个孩子程度不一样，表现的形式也不一样。甚至两个双胞胎出自一个妈妈的肚子里都表现得不一样，他俩的表现、能力都会不同，俩人都不会互相玩儿，只会去互相抢东西，交往的意识也非常的少。 所以，干预方法一定是匹配孩子的能力，是个性化，是定制化的。 6 家庭和学校同等重要 我们提倡以家庭训练为基础，当然也要兼顾机构里面训练的内容。 因为孩子不可能永远依托在机构里面训练，我们每一个孩子在机构训练的时间都是短暂的、有限的，而更多的还是在家庭里面的训练，家长伴随孩子的时间最长，对孩子的持续训练起到了至关重要的作用。 总之，我们家长对孩子要有爱心、有耐心，同时还要有恒心，有信心，同时还需要有决心。我们希望大家一起努力，让我们的孩子将来在这个社会上能够生活得愉快，生活得有尊严有质量。 我们也希望能够有更多的人，来关心这些弱势群体的孩子和家庭，也同时呼吁政府、呼吁社会、呼吁爱心企业、爱心人士跟我们一起，为这些孩子，也为孤独症事业一起去努力，去加油，谢谢大家！

在日常生活中，孩子总是占据着家庭的主导位置，许多家庭都以孩子为中心。这种情况下，孩子有脾气也是较常见的，父母也比较头疼。在父母的宠爱下，孩子们总会不断挑战家长的底线，甚至有些孩子会对父母和长辈发脾气。 家长把孩子当成掌上明珠，对孩子的话言听计从，孩子稍不满意就发脾气，这让许多父母都很无奈。 我的一位朋友也遇到了同样的问题，孩子放暑假自己上班没时间照顾，就把孩子乐乐送到了乡下爷爷家。乐乐大概是在城里生活惯了，不太习惯乡下的生活。爷爷也看不惯乐乐的一些作态，职责了乐乐，乐乐不服气就顶撞爷爷，非吵了让朋友把他接回家，回到家仍对爷爷生气，表示再也不去看爷爷了。乐乐这样的表现，朋友当场就责骂了他，同时也是相当忧心乐乐的坏脾气该怎么办。 孩子出现这种情况的，大部分都是因为父母。父母平时把孩子宠坏了，孩子养成坏脾气，一有什么不如意的事就会发脾气。现在很多孩子都是独生子女，父母把孩子宠成小公主、小王子，对孩子的任何要求都是言听计从。 有的父母是急性子，本身容易冲动，有些暴躁。在父母的影响下，孩子也会变得暴躁。所以说，孩子的成长环境是非常关键的，如果孩子没有好的学习榜样，她怎么能学到好的东西？孩子们觉得父母都是这样的，肯定是对的，就跟着学，养成许多不良习惯。 怎样才能改善孩子爱发脾气的问题，可以试试下面几种方式。 一、父母要有威信 父母在孩子面前没有威信，孩子也不会尊重父母。父母叫小孩不要这样做，但是小孩一定要这样做，父母也态度不坚决，孩子就会转空子不去做。所以父母要树立自己的威信，这在教育孩子的过程中有很大的作用，让孩子能够听父母的话。 孩子做不好就乱发脾气，责怪他人，父母可以教孩子怎样正确的处理问题，光靠生气是不行的，发脾气也不管用，要想办法解决问题。 二、父母不溺爱孩子 很多父母都很溺爱孩子，对孩子犯下的错误睁一只眼闭一只眼。有些父母甚至会满足孩子的各种不合理的要求，让他们更加变本加厉。如果父母不及时纠正孩子的不良行为，那么孩子出去很容易被排斥，没人喜欢和爱脾气的孩子一起玩。 父母要对孩子的不合理要求说“不”，对孩子的错误要纠正，要耐心的帮助孩子纠正错误，可以自己先做出榜样，让孩子能够更好的学习。 三、培养孩子更多兴趣 父母可以在平时多带孩子学习，让他们分心。特别是一些孩子喜欢书法和绘画，对孩子的情绪管理有很大的帮助。做这些的时候都要全神贯注，不会去理会别人。 慢慢地孩子的注意力会越来越集中，画画或者写字这些都能让他的情绪稳定下来，脾气也会好一些。 四、家长与孩子多沟通 孩子发脾气，父母要先与孩子沟通了解事情的前因后果，给孩子讲道理，让他们明白自己的错误。这种方法可以很好地纠正孩子乱发脾气的不良习惯。 很多孩子都是因为父母的娇生惯养，才养成不良的习惯。在父母的溺爱下，这些不良的习惯逐渐被放大，如果不能及时纠正，不能帮助孩子树立正确的人生目标，不仅会影响孩子的身体发育，也会影响到孩子与朋友之间的交流沟通。

大家好，我是布谷妈~ 孩子的智商，一直是我们关注的重点。如果说，在同龄人里边，自家孩子表现得更聪明、思维更敏捷，那我们肯定会觉得骄傲，在心里乐开了花。 我们说某个孩子智商高，其实也就是说他大脑发育得好。 但你知道吗，我们人体还有“第二大脑”。它不仅反映着一个人智商的高低，还能不断通过刺激和反馈来促进大脑发育。 这是怎么一回事呢？我们一起来看看。 一：孩子聪不聪明，看手就知道 加拿大神经外科医师彭菲尔德，曾根据大脑的不同区域，与调动的身体各部位相对应，并且把它们描绘出来。 而他描绘出来的“大脑地图”，也就是著名的“彭菲尔德地图”。 彭菲尔德认为，大脑调动身体某部位的比重越大，那它对大脑产生的作用就越明显。如果我们能有意识对这个部位进行锻炼和开发，那大脑神经元就能接收到相应的刺激，从而变得更灵敏和聪明。 通过“大脑地图”，彭菲尔德发现，手、嘴和眼睛所占大脑比重最大，其中手指和手掌占到大脑运动区域1/3，感觉区域1/4。 手，也因此被称作人的“第二大脑”。 其实我们仔细观察孩子的成长也会发现，在婴儿时期，孩子最早被唤醒的身体部位就是手。 他刚开始喜欢吃手，用手的感觉来刺激大脑发育。接着就是反复扔东西，用手抓饭菜。等能走了，他开始“翻箱倒柜”，锻炼手部大动作。 紧接着，手的精细动作开始发展，孩子喜欢到处摸、碰、捏。再大一点，他又爱上“拆家”，拆玩具、拆纸箱、拆闹钟。总之，孩子的手，就是停不下来。 这是因为，孩子在“动手”时，不断地调动大脑发出指令，而手又传递各类感知觉，将刺激反馈给大脑，使脑内神经元更敏锐。 所以说，聪明的大脑会在手上显“信号。家长若想培养孩子的智商，刺激大脑发育，在幼儿阶段，就一定要多锻炼孩子的手部能力。 二：智商高不高，关键在于手的锻炼够不够 很多人说，智商是遗传的，不可改变。 那为什么，有些高智商的父母，生出来的孩子却智商一般。而普通家庭，也能出高智商娃呢？甚至同一对父母生的孩子，智商也高低不同？ 这其实，就是早期环境对孩子的影响。 孩子在2岁左右，脑内每秒能建立700个神经元连接。到了3岁，大脑发育已经接近大人的80%~90%。 这么快速的大脑发育，如果只是用来玩手机、看电视，真的实在太浪费。 而若我们能帮孩子抓住机会，通过手的运动，让孩子不断思考、探索，开发大脑，那将来娃的智力，自然不会差。 所以，想要孩子将来智商高，那在他生命早期这些年，就要多鼓励孩子动手探索，调动起大脑思考和拓展认知。不要让孩子的大脑“空转”，荒废了最好的时期。 三：怎样锻炼手的智力？ 你可能会说，我也想让孩子动起来，但你是不知道，一个人类幼崽，他的破坏力有多强！ 刚叠好的衣服，扔一地；把饭菜扔到天花板；用手碰插板；用墨汁抹墙；若赐予他力量，他能分分钟把大门卸下来。 因为认知不够和思维受限，孩子在发展手的能力时，往往喜欢破坏。这就导致，他在发育的关键时期，经常受到大人限制。 那孩子平时可以做一些什么事情，来锻炼手的能力，发展智力呢？ 蒙特梭利曾重点推荐过一些游戏，大家可以借鉴。 ①玩沙水，体验感觉的奇妙 《捕捉儿童敏感期》一书作者说道，我曾未见过不爱玩沙和水的孩子。 确实，在游乐场里，基本都会配备沙水，或者用决明子之类的小颗粒代替。很多孩子聚在那，带着沙漏、汽车等，玩得那叫一个认真。 沙子既是固态的，也是流动的，当孩子抓起一把沙，让它从指尖流过时，那种由固态转为流动的感觉，会让孩子觉得很奇妙。 还有当水缓缓冲击孩子的手部神经，又马上流逝，孩子会体验到，这真的非常神奇。他的认知，也悄悄在发展。 而当沙子遇到水，更是奇妙，它们可流动可固定，还可以随意变换形状。孩子在捏、搓和变换形状的过程中，会体验到手的力量和以及掌控感，他也就会深深迷恋这个活动。 孩子想玩水，可以让他去洗漱间体验。家里也可以开辟一个角落，专门让他玩沙。但要规定好，水和沙只能在固定的地方玩，不可以弄得到处都是，以免给我们带来困扰。 ②玩拼图，锻炼逻辑思维能力 发展心理学认为，幼儿是从微观看世界的，他们会由细节认知到整体，锻炼自己的逻辑思维。 我们会发现，孩子在某一阶段时，很喜欢观察小细节，比如蚂蚁、落叶、小昆虫等。孩子透过微观，会慢慢发现世界运转的规律，从而锻炼思维和逻辑。 玩拼图也正是这样一个原理。 像布妞玩拼图，她会随机找一个拼块，比如拿到一张老虎脸的图案。她就开始找老虎的耳朵、脚和身体，先把老虎拼好。然后接着拼老虎周边，再以此类推将整张图拼好。 孩子从一个拼块，推理到另一个拼块，把破碎的局部，拼揍成完整的画面。他透过细节看世界，也通过物与物之间的关联，构建自己的思维，发展推理和逻辑能力。 ③画画，培养专注力和耐心 孩子在4-5岁左右，会进入绘画敏感期，他喜欢涂鸦，喜欢拿起笔把自己所看、所想描绘出来。 孩子在握笔、运笔的过程中，其实就是在体验肆意挥洒的掌控感，并且通过勾勒画面细节，锻炼手的精细动作，培养专注力和耐力。 很多父母说，孩子坐不住，喜欢动来动去，做一件事没有耐心，总是玩一会这个看一下那个，就是无法集中注意力。 当孩子能沉浸在绘画中不问外物时，他的专注力就慢慢锻炼出来了。这为之后的学习，能打下坚实的基础。 不管孩子画的如何，我们都不要打击，说看你画的是什么啊，丑死了，哪有树干是红色的，重画。 打击会磨灭孩子的兴趣，从而错失他表达自己和锻炼手眼协调的能力。 但我们也不要一味赞美，说你画的太好了，简直是个天才。这不利于孩子的抗挫能力培养。 只把我们看到的描出来就好了，孩子会从我们的回应里，获得鼓励和动力。 教育家苏霍姆林斯曾说，孩子的智力发展，体现在手指尖上。 如果我们能充分调动孩子手的能力，让他从“破坏”转为积极有意义的活动，那孩子的大脑，将越用越灵光，也越用越聪明。 你家孩子的手，能闲得住吗？

很多身高179cm和169cm的人，都会自动“四舍五入”，把身高说成180和170。当这种现象登上微博热榜引起网友热议，身高焦虑也再次被摆到明处，让对孩子身高十分在意的家长们更加焦虑。 　　不可否认，“高海拔”确实能给孩子的择偶、就业带来更多利好。但“助长”也要基于正确的育儿观念，家长们应充分意识到维生素AD、钙等营养素的重要性，避免掉入消费主义“陷阱”。 　　停止“揠苗助长”，助长不当毁健康 　　最近，中国青年报发布的一份受访调查显示，有67%的受访者认为人们对身高要求过高，但同时又有65%的受访者在择偶时都会考虑对方的身高。可见人们对身高的执着，而这也是影响父母过度关注孩子身高的原因之一。 　　但因为不少家长们缺乏科学管理儿童身高的意识，到了孩子青春期才意识到身高问题，导致错过身高管理的黄金期。尤其是近几年，增高针、性抑制针等被过度焦虑的家长们当做了一根救命稻草，甚至枉顾风险。 　　增高针其实就是注射用生长激素，是为了治疗矮小症研发，这在特定疾病人群才可以使用。如今在群体焦虑的裹挟下，增高针出现被滥用的苗头，而给没有患生长激素缺乏症的孩子打生长激素，无异于“揠苗助长”，不仅收效甚微，还可能加快孩子的骨骺闭合，甚至可能会引起脑卒中、股骨头滑脱、脊柱侧弯等健康风险。 　　那么，如何找到正确的“助长”方法?答案和孩子的日常运动、规律作息、营养补充等生活习惯密不可分。其中，被称为儿童身高增长的黄金营养公式尤其值得家长们重视。 　　孩子身高增长的黄金营养公式 　　在2015年，国家卫计委曾主导第五次全国7岁及以下儿童体格发育调查，调查结果发现，营养良好的儿童，其线性成长已处于相对稳定阶段，生长潜力也得以充分发挥。而影响儿童长高的重要营养素就是“维生素A+维生素D+钙”。 　　钙的作用众所周知，但家长们不清楚的是，维生素A、D也是儿童骨骼生长中必不可少的营养素。根据一项针对特发性矮身材儿童的研究分析，特发性矮身材儿童血清里的维生素A、D水平都比正常身高的儿童低。 　　人体内生长激素的分泌，以及甲状腺激素的分泌，都离不开维生素A的促进运作;此外，维生素A还可以提高软骨细胞的活性，推动软骨细胞增殖，促进长骨生长。 　　值得注意的是，三种营养素能发挥协同作用。维生素A还参与钙的重吸收环节，维生素D则能够促进钙吸收，推动新骨生成和钙化，奠定基础骨量。同时，维生素A还能提高维生素D活性，在儿童的生长系统里，维生素A、D孜孜不倦地工作，充当着孩子长高的“助推器”。 　　但由于维生素A、D很难从食物中稳定获取，家长们的重视程度又不够，也因此，在2019年发布的全国大样本调查数据显示，我国儿童维生素A缺乏和不足比例高达47.98%，维生素D不足也超50%。 　　我国儿童维生素AD普遍缺乏的现状，受到了越来越多儿保专家的重视，在2020年中华预防医学会儿童保健分会发布了《中国儿童维生素A、维生素D临床应用专家共识》，再次提出要重视预防性补充维生素AD。另外，新冠疫情的出现，也让家长更加重视了维生素AD提升儿童免疫功能的作用。因此，国民品牌伊可新维生素AD滴剂得到了家长空前的重视。从小葫芦造型到营养配比，伊可新都是根据儿童心理、生理特点量身定制，符合专家共识的预防补充剂量，3:1科学的配比，孩子喜欢的口味，受到更多家长的青睐。此外伊可新的生产厂家达因药业，是国内为数不多专注于量身定制儿童药物的企业，基于儿童营养需要，还推出了复方碳酸钙泡腾颗粒、伊可新钙维生素D咀嚼片等补钙产品，供家长们根据实际需求进行组合选择，助力孩子长高。 　　在孩子成长过程中，健康才是第一位，与其冒着副作用风险给孩子注射生长激素，不如及早进行身高管理，科学补充营养，帮助孩子培养良好的饮食、运动习惯，给孩子的生长一个“健康”的起点。

“妈妈，我就再刷一小会儿抖音就去学习。”“每个礼拜就这会儿能玩游戏，你就让我放松一下吧”……炎炎夏日，每个家庭的“神兽”都进入到了假期模式，每天不是“栖息”在沙发上，就是窝在房间里，标配动作是抱着一块小小的屏幕，手指翻飞，傻乐呵着。“我们要上班，不能时刻监督孩子，手机要用于随时联系，也不能直接没收，怎么能让孩子们少玩手机，真是难题。”市民李女士向记者“诉苦”。近日，记者了解到许多家庭在如何防止孩子沉迷手机的问题上“犯了难”。 刷视频打游戏“拔不出眼来” “现在长大了些，再加上天气炎热，是大门不出二门不迈，每天就想玩手机。”李女士皱着眉头吐槽起了她的儿子，“一会儿要查个什么资料，一会儿要问个什么问题，手机到手之后就要不出来了。我观察了一下，他主要就是刷抖音、聊微信、听歌、打王者荣耀，同学们也都好像‘在线’，一天到晚说些我听不懂的东西。要没收他手机，他就说老师布置了什么东西要用手机完成。我们大人有时候刷抖音都停不下来，小孩子自控力弱，更是‘拔不出眼来’，不让他看了就哭唧唧的，我们心就软了。”李女士长长地叹了一口气，“主要是手机对于他们真的‘太香了’，很难有什么能比手机更具有诱惑性和吸引力，而且，放假期间，孩子们的自由度太高了，实在不好管。” 去年8月30日，国家新闻出版署下发《关于进一步严格管理切实防止未成年人沉迷网络游戏的通知》，要求所有网络游戏企业仅可在周五、周六、周日和法定节假日每日20时至21时向未成年人提供1小时服务。今年暑假是“限游令”后的首个暑假，记者近日调查采访发现，网游平台防沉迷系统审核趋严，很多电商平台加大了对游戏账号买卖租赁的管制，一定程度上限制了未成年人沉迷网络游戏；同时，仍有一些未成年人通过社交平台租号、买号等方式突破防沉迷系统或人脸验证，一头扎进网游的世界，无法自拔。 有效陪伴多沟通是关键 中国青少年研究中心发布的《中小学生短视频使用特点及其保护》调查报告显示，使用过短视频的未成年人有65.6%，20%的青少年“几乎总是”在看短视频。虽然各大平台出台了青少年模式，但“上有政策，下有对策”，破解密码、购买账号等绕过技术监管，对孩子们来说并非难事。2021年11月5日发布的《中国游戏产业未成年人保护进展报告》显示，85.8%的未成年人在玩游戏过程中曾被防沉迷限制。其中，有42.8%未成年人直接向家长索要过身份证，甚至有11.3%的家长并不了解未成年人索要身份证的目的。 “家长永远是孩子最贴心的伙伴，因为你们是孩子最信任的家人”，青岛天山小学张新蓉老师告诉记者，“面对孩子沉迷手机的现象，家长一味禁止或者喋喋不休与孩子争论，都会适得其反。不如有效陪伴、多沟通，做好心理疏导，关注孩子的情绪变化。用自己的言行给孩子树立榜样的力量，例如可以与孩子约定每天学习之余30分钟左右的时间来合理使用手机；可以周末一起清扫卫生；闲暇时间一起散步、一起读书、一起做美食等，增进家庭成员之间的感情，让孩子没有时间关注手机。以身作则培养孩子丰富的兴趣，比如展现自身对天文的爱好，培养孩子对天文的兴趣，可以带孩子去博物馆和各种夏令营中体验，让孩子在观测活动中找到真正应该拥有的兴趣爱好。开学后，我们也将利用班队课的教育契机，展示沉迷手机不良后果的案例，让学生通过辩论的形式，自行分析使用手机的利与弊，得出正确、合理使用手机的结论，有利于学生接受。教师抓住契机进行正确的引导，加上同伴互助的效应，也能逐渐减少学生对手机的迷恋。”张新蓉老师说。　　 观海新闻/青岛早报记者 王彤

8月的杭城流金似火，带娃去哪里“浪”，成了很多家长甜蜜的“烦恼”。有一群孩子选择在风景秀美的西湖边这样“浪”——8月初，杭州西湖风景名胜区花港管理处联合杭州市城西中学，在西子湖畔的苏堤南口开展了一次“迎亚运，做文明杭州人”为主题的志愿服务活动。花港管理处工作人员和城西中学学生及家长顶着炎炎烈日，以丰富多彩的活动形式宣传亚运盛事、传播文明风尚，点靓这个夏日。 活动当天，孩子们准时来到苏堤南口，兵分五路，穿上红色小马甲，在管理处工作人员的带领下有序开展志愿服务。有的孩子们化身“景区宣传员”，向游客宣传、介绍杭州亚运会、五水共治及垃圾分类的小知识，在科普的同时，贴心地送上一把便携小扇子，为游客带去了一丝清凉；有些孩子们变身“景区美容师”，他们手拿钳子、垃圾袋，对绿地的枯枝和杂草进行了一番清理，将隐藏在树后、草丛里的有色垃圾和杂草拾捡、收集、打包、分类，为景区环境与垃圾分类添一把力；还有些孩子们则化身“景区文明小使者”，对吸烟、垃圾分类、踩踏绿化等不文明现象展开搜索，耐心劝导、指引游客，做景区文明的维护者、捍卫者。虽然天气炎热，但孩子们热情高涨，现场欢声笑语此起彼伏。 此次苏堤暑期志愿服务，丰富多彩的主题活动不仅丰富了同学们的校外生活，助力“双减”行动，还增进了大家对景区工作的了解，引导学生充分发挥杭城小主人翁精神，为“美丽杭州”迎亚运建设增添一抹靓彩。

随着马拉松赛事在各个城市如火如荼的举办，这项兼顾锻炼身体和有趣的运动，立即吸引了家庭的兴趣，很多马拉松城市赛事都会将亲子跑作为特色赛事编入比赛。而这种模式经过不断推广也受到众多家庭的喜爱与支持。 一般能够参加亲子跑的家庭，家长通常是马拉松爱好者，并且日常生活中也会进行跑步锻炼。这种行为不仅会给自己带来改变，同样也会对孩子起到影响，很多家长说：“马拉松可以锻炼孩子的意志力，让孩子更加懂得坚持的意义。” 根据一般城市的赛事规模而言，亲子马拉松会保持到1000组家庭左右。参加亲子马拉松是亲子最佳沟通方式之一。当家长和孩子一起牵手冲线的那刻开始，所有的幸福、喜悦、荣誉一起涌上，这种感觉可能会让你毕生难忘。 那作为主办方，举办亲子马拉松需要注意哪些细节呢？ 1、选择最合适的开赛时间和地点 避开高温寒潮、多雨多雪等天气，避开正午烈日等时段，防止孩子身体不适。同时不要举办太长时间，一方面孩子难适应，另一方面赛道不够敞亮时，孩子容易慌张，和家长走丢。 2、组织好赛前赛后秩序 赛前：工作人员引导家长到达后进行签到，签到时如果人员过多，要安排排队签到。领取号码簿时要提前告知家长，家长与孩子胸前各带一个号码相同的号码布，不能弄丢或损坏。由于现场小朋友多，容易奔跑嬉戏，工作人员要协助家长，并维护好现场秩序。 赛后：马拉松结束后，及时安排家长与小朋友到指定地点领取荣誉证书和奖牌，并引导大家到休息处休息，等待闭幕式。 3、告知赛前注意事项和比赛计时要求 赛前注意事项：穿着运动服、运动鞋，有的赛事需要统一穿着赛事主办方准备的队服；多带一些水和电解质饮料；做好防晒工作，特别是夏天要涂防晒霜、戴防晒帽等；注意饮食，一定要吃早饭。 比赛计时要求：一般马拉松比赛都是采用超高频计时。家长和孩子全程佩戴并保护好号码布，一定要经过起点、中间点（有些比赛没有）、终点的计时地毯，才能读取到成绩。 孩子的成长只有一次，亲子马拉松的意义并不是要拿一个什么样的成绩与奖励，而是旨在让孩子充分享受运动的乐趣，让亲子关系在运动中更加和谐。希望未来有越来越多的家庭加入到这一行列，一同感受亲子马拉松的乐趣。 ►【相关产品】爱德科技-路跑赛事计时方案 爱德科技官网 www.aidegroup.cn

8月10日，记者从省体育局获悉，2022年河南省“奔跑吧·少年”儿童青少年主题健身活动走进社区系列第二站来到了正商河峪洲社区，亲子定向寻宝主题活动在此举办。 当日天气炎热，但是丝毫不减孩子和家长们想要参与定向运动的热情。孩子们早早的抵达赛场，主动向老师们请教定向运动的参与方式和比赛要求。定向运动是近两年才逐渐走入儿童青少年的世界中，这项鼓励儿童青少年走到户外、亲近大自然的运动项目要求孩子要学会读懂一张地图，学会运用指北针，从而在户外学会辨识空间、寻找方位。 比赛中，每位前来参赛的孩子首先在有趣的集体热身和教练员悉心的系统讲解中通过定向运动的初考核，接下来他们就可以在拿着地图和指北针，按照规定的路线和要求开展一场有趣的草地定向运动，在较短的时间内顺利完成定向打卡的孩子们都可以收获一份运动惊喜。在沉着冷静中决策方向，在争分夺秒中奋力奔跑，在与团队协作中最终顺利完成任务......这是一场与时间的赛跑，直面体力和脑力的双重挑战；这同时也是一场与自己的较量和与团队的合作。 据了解，河南省“奔跑吧·少年”儿童青少年主题健身活动由省体育局、省教育厅、共青团省委主办，大象融媒体育全程运营。活动创运营模式，选择更有趣味、更符合儿童青少年身体全面发展的健身运动项目。在调动河南省儿童青少年运动兴趣的同时，最大化的鼓励孩子们去养成坚持运动的习惯，锻炼体格，强健体魄。 鼓励儿童青少年从学校走到户外，做一个独立、果敢、有担当的孩子，在自然环境中、在集体协作里，一起用脚步丈量、用眼睛观察、用大脑分析。相信随着体教融合的深化，新教育理念与方式的不断改变，孩子健康快乐成长的氛围将会更加浓厚，而2022年河南省“奔跑吧·少年”儿童青少年主题健身活动也将带动和影响更多的儿童青少年，一起在体育锻炼中收获更多成长的惊喜。

这周末，我出门吃饭时，遇上了一场家庭聚会。 上半场氛围特别好，大人们围着饭桌聊工作和生活，孩子也叽叽喳喳在说自己的暑假，可下半场完全变了样： 抬头一看，五六个孩子都清一色地在玩手机。 无一例外，都在兴致勃勃地刷着短视频，有看游戏的，有看美妆的，有看搞笑段子的，个个乐不可支…… 中途，还有个孩子提议：“最近这个造型很火，我们也来拍一个。” 有位家长试图转移注意力，强行跟他们套近乎，孩子们却根本没心思搭理，随便敷衍了几句又埋下头了。 留下一群大人，开始了新一轮吐槽： “我现在听到短视频音乐就火大，早上睡醒躺在床上刷，边吃饭边刷，这个暑假都花在这些事上了，真是没救了……” 这话一出，立即引起了在场所有家长的认同。 不得不说，现在，孩子们对短视频的沉迷和依赖，真的越来越让家长们忧心了。 暑假，是垃圾快乐的爆发期，也是孩子最容易放飞自我的时期。 他们一旦享受到了自我放纵带来的快感，就会难以自拔沉迷其中。 等到快开学了再让他们收心学习，只会难上加难。 因为垃圾快乐就像毒品，一点一点涣散他的精神，消磨他的意志，吞噬他的思考能力，让孩子彻底变成一盘散沙。 01 曾听到人说，毁掉一个孩子最快的方法，就是给他一部手机。 说实话，我个人觉得有点片面，毕竟，手机的出现真的有在便捷我们的生活，它充其量只是个介质。 真正可怕的，其实是手机中的游戏、视频、直播所带来的垃圾快乐。 美国外交家布热津斯基，曾在1995年提出一个“奶头乐理论”。 他认为，随着社会发展，全球的社会资源会集中在20%的人手里，如果剩下的80%的人不满，就给他们塞上“奶嘴”，让他们沉浸在垃圾快乐中。 什么是“奶嘴”呢？ 就是那些娱乐化、低智化、游戏化的产业，因为只有用这种低投入就能获取刺激性快乐的方式，才能让他们安于享乐，放弃思考和抗争。 而短视频就是非常典型的一种。 2018年，在某短视频平台，曾发生过一起令全国人汗颜的事情。 一个九岁的小女孩，对着手机屏幕哭诉，说自己妈妈去世了，还扮哭腔唱歌，期间不断要求网友给她点赞。 屏幕的下方，用文字写着： “妈妈被车撞死了，去医院晚了，今天妈妈火化了，我再也见不到她了，求求你们，就给我1万个赞可以吗。” 无论这事是真是假，都引起了网友的愤怒，这到底是一个孩子还是魔鬼？ 然而，比这更可怕的是，在这之后竟然出现了一系列“妈死求赞”的短视频，全部都是差不多年龄的小孩在模仿。 近几年，平台加强了对青少年使用的管理，但还是无法阻止一些新悲剧的发生： 一位16岁男孩刷短视频受直播博主哄骗，一夜刷了十多万元； 一位10岁女孩刷短视频平台点开不明链接，被骗了5.4万元； 浙江一位6岁男孩模仿短视频特效，自抠眼球以达到“凸眼”效果，结果损坏眼部血管…… 还有更多我们看不到或是没有数据佐证的影响真实存在着： 长期刷短视频的孩子视力受损、脑力受损，丧失了学习动力和专注力，甚至连心性和人生方向都改变了…… 肉眼可看的就是，一些孩子为了流量，早早走上了网红博主的道路，放弃了更重要的东西。 心理学上说，人类最天然的、最原始的需求，是对那些让我们精神和身体感到“爽”的东西产生依赖。 可是，残酷的是，凡是让你“爽”的东西，也必将让你痛苦。 短视频就是这样，它看似让人打发了时间，获得了短暂的愉悦。 可长久沉浸其中，麻痹了人们的大脑，消耗了人们的热情，吞噬了人们的自律，偷走了孩子们最美好的年华。 02 有人可能会说，快乐就是快乐，怎么还分三六九等？ 当然！低级的快乐，通过放纵获得；高级的快乐，通过努力获得；而顶级的快乐，是煎熬后才会获得。 表面上看，垃圾快乐它是用了最低的成本获得了最大的满足，性价比极高，但实质上，它是最得不偿失的快乐。 在我读初中的时候，隔壁邻居家有个哥哥，性格开朗，成绩优秀，是所有老师家长眼中上重点的好苗子。 那也是全国网吧遍地开花的几年，光学校附近就有了3家。 他因为好奇，也跟着班上的几位同学去过几次，可几次之后，便犹如脱缰的野马般，彻底沉沦下去了，打游戏、看小说、聊天室，谈起这些时眉飞色舞。 很快，一放假他就泡在网吧，甚至还为了上网逃课翻墙摔断过腿。 没出一学期，他从年级前几名掉到了一百多名，还有一科没及格，老师和父母追在身后督促，也没什么用。 后来，他只考上了一所普高，但还是继续泡网吧，等到高考时，只能勉强上个大专。 前两年，我回老家无意问起他的情况，才知道，他嫌丢脸没去读大专，早早出去打工了，干过工地，做过快餐，倒卖过水果，但几乎没赚到什么钱。 有一年，他爸爸重病缺手术费，他动了歪心思去抢劫，被判了刑，现在还没出来。 谁也没有想到，当年那个被夸大的孩子，有可能上重本拥有美好人生的孩子，后来的人生几乎处处都写满了苦难和悔恨。 一时的放纵和快乐，换来的却是一生的卑微与底层。 我想，如果时光能够倒流，重回他的初中时代，再次站在网吧面前，他一定会做出不一样的选择。可惜，一切没有如果。 这就是垃圾快乐带来的代价。 几十年前的网吧也好，现在的短视频或游戏也好，他们都带着美丽的包装，出现在孩子面前，昭告他的趣味和新潮，却藏起了一个个巨大的坑。 当孩子沉浸其中时，他是快乐满足的；但当你醒悟时，可能早就为时已晚。 03 根据去年CNNIC的调查报告显示，我国短视频用户规划已达8.88亿，众所周知，用户低龄化的情况突显，这之中的青少年用户数绝对不容小觑。 当孩子刷短视频的时间越来越长，他们的学习动力就会越来越弱。 因为，一旦体会到垃圾快乐的快感，他们根本就没有自制力，能立即停止对手机的依赖，等到那时，再想改变就要付出更多倍的努力。 所以，希望所有家长都能谨记，父母是挡在孩子和垃圾快乐之间的一堵墙。 第一要做的事，就是以身作则。 之前，在网上看到一条新闻，杭州一名11岁的男孩，在一次晚饭后被大人气到离家出走，到底是为什么呢？ 原来，男孩在家想要刷一会儿手机，可爸爸却不同意。 但令人意外的操作却是，爸爸不同意他玩，自己却当着孩子的面刷短视频、打游戏，玩得不亦乐乎。 这种双标行为，让男孩愤懑不平，一气之下，他选择了离家出走，并称不想再见到爸爸。 很多家长都知道，刷视频是不好的，是浪费时间的，想尽一切办法阻止孩子，可最后往往是，控制了孩子，但没控制好自己。 这样的教育是最最无力的。 在家庭里，孩子都是遵循大人的轨迹来成为大人的。 父母爱运动，孩子也喜欢运动，父母注重生活作息规律的，孩子也很少会赖床熬夜，父母喜欢看书不爱玩手机的，孩子自然也是专注学习不怎么打游戏。 所以，如果你不想让孩子沉迷垃圾快乐，就请先成为一个远离垃圾快乐的榜样。 第二要做的事，是帮助孩子找到真正的兴趣。 疏永远比堵有用100倍，尤其是对于青春期的孩子。 你有没有发现，不管是大人还是孩子，什么时候最容易玩手机、最想打开短视频？是无聊的时候。 暑假有两个月，孩子不可能每天都能在书桌前坐上8个小时，他能干什么呢？是睡觉还是出门玩，是看电视还是在家发呆？ 所以，帮助孩子远离手机远离短视频最有效的手段，就是帮助他们找到自己的兴趣。 如果你的孩子已经找到兴趣爱好了，那么他很幸运，家长只要支持他就好； 如果你的孩子还没有找到自己的兴趣爱好，那我们要做的就更多了，比如： 跟孩子聊聊，他的暑假规划里有没有什么尝试项； 和孩子一起探讨，在这个暑假新学习一项什么技能； 或是，带上孩子一起去发现，游泳、钓鱼、室内攀岩、跳舞、书法……只要孩子愿意去，总归比宅家刷视频要好的多。 一旦孩子静下心来，他就会发现： 短视频带来的那种快乐是短暂的，快乐过后只剩空虚； 而长久坚持一件事得到的快乐是持续的，会让大脑一直得到积极的反馈。 我们一生，都在跟自己的惰性做斗争。 面临诱惑不可怕，有欲望也并可怕，可怕的是，我们在被诱惑和欲望夹击的时候，还没开始就举手投降，并长久地麻痹自己。 懂得自控的父母，才能养出远离垃圾快乐的孩子。 手机很小，世界很大，暑假很短，人生很长。 希望我们都能把时间放在更有意义的事上，拥有迎面世界的勇气和不断向上的动力！

暑期已经过半，孩子们的假期状态如何？假期计划进行到哪一步了？是否有落下的任务还拖着没有做？接下来的时光又该如何度过？为了让孩子更好地适应开学的节奏，在暑期的后半段里，家长可以配合孩子，一起做好这5件事。 1、提前帮孩子调整好心态和作息生物钟，模拟开学节奏，营造收心环境。 暑假放纵的节奏就让它快速成为过去时，开学前几天要按孩子平常的作息时间起居，按时准备一日三餐，早睡早起，调节生物钟，适应开学后的“时差”变化。 2、陪孩子度过开学“缓冲期” 幼儿的生理和心理都很不成熟，特别是四年级以下的学生，他们还没有明显的逆反心理。长假过后，儿童的心理反差大，如果不注意调节就容易出现情绪障碍，比如不爱学习等；但因为孩子年龄毕竟太小，他们自身难以控制和调节这些问题。对于孩子状态的回归，家长不可操之过急，允许他们开学后度过一段缓冲期，慢慢适应新学期的生活。 3、检查孩子的作业情况 为了避免开学前这种鸡飞狗跳的情况，家长要时不时关注一下孩子暑假作业的完成进度。特别是现在暑假过半，作为家长，也该好好检查一下孩子的暑假作业，不要因为孩子的一句“我已经写完了”就放心和自信了，而是要以认真负责的态度一一检查。 对于没有按计划完成作业的孩子，家长们也不用太焦虑，更不要对孩子发脾气。首先，孩子作业没写完，固然有他自己偷懒的原因，但是也有家长督促不到位的原因。其次，不管孩子还没开始写也好，只写了一点也好，还剩大半个月的时间，开学前完成还是来得及的。根据剩余的时间和作业，重新制定学习计划，安排好每天的学习任务，家长督促或辅导孩子完成，这才是重点。 4、参加运动和劳动实践 你的孩子从暑假开始到现在，是一直躺在空调房里吗？运动过吗？帮助家长做过家务吗？有没有自己的事情自己做？如果上述问题的答案都是否定答案的话，那可要提高“警惕”了，说明孩子已经偷懒了半个暑假的时间。 接下来的时间，家长要督促孩子，或者亲自陪伴孩子适量地参加体育锻炼，或者邀请孩子的朋友带动着运动，不要整天就窝在空调房里玩手机；同时，要让孩子力所能及地做些家务活，做家务是培养孩子责任心、敢担当的一次锻炼机会。让孩子在劳动和运动中，学会自己面对问题解决问题，促进孩子的全面发展。 5、自主预习，为新学期打下基础 暑假进入后半程，为了更好地与新学期衔接，孩子们也可以适当地进行预习。家长们可以多督促孩子，养成自主预习的习惯，进而增强学习的主动性。 ✪提纲预习法 让孩子把所预习的内容列成提纲，提炼概括为有逻辑联系的纲要结构，使之层次分明，脉络清晰，观点突出，文字精炼，进而掌握章节大意和中心思想。 ✪温故知新预习法 在预习过程中，一方面要初步理解新知识，归纳新知识的重点，找出疑难问题；另一方面，复习、巩固、补习与新知识相联系的旧知识，联系旧知识，学习新知识，使知识系统化。 ✪扫除障碍预习法 在预习过程中引导孩子通过查阅工具书、相关资料以及请教他人等方式扫除学习障碍，这种课前预习方法的特点是具有学习的自觉性，孩子能自觉地克服学习中所遇到的困难而继续前进，进而养成良好的习惯。 家长们看过可以转发给有需要的人哦~也可私信小星老师。

作为一个家里有3岁左右孩子的宝妈，你是不是也经常会碰到这样的情况： 你带着孩子在游乐场里玩了很久，当你想叫他回家时，他却又哭又闹，不肯回去。不管你怎么哄都没有用，想强制把孩子抱回去，又觉得这是公共场合这样做不合适。 你带孩子去逛街，遇到他喜欢的东西，他就是要买，不给买就哭个不停，甚至满地打滚，你软硬兼施也不行。 像这样的情况，相信很多宝妈都曾碰到过。别人家的孩子可不会这样：不管玩得多开心，妈妈一叫，他立刻放下走了；不管多么想买的零食，妈妈哄一哄就好了。当看到别人家的孩子那么听话，你就会想起自己孩子发飙的样子，怎么也想不明白，为什么听话的都是别人家的孩子！ 其实，你也不要去羡慕别人，今天我们就来一起学习如何通过换位思考，和孩子进行有效沟通，让你的孩子不管在什么场合下，都能不哭不闹，让你也成为别人羡慕的妈妈。 一、为什么孩子会在公共场合大声哭闹？ 为什么孩子会在公共场合大声哭闹？因为他正处在情绪敏感期，有调节负面情绪的学习需求。有数据表明，孩子85%--95%的性格在3到6岁的阶段形成，可塑性非常强。 而3岁，正是幼儿敏感期。这时候的孩子，对什么都很感兴趣，对自己的内心感觉也很敏感。除了用哭表达自己的感情以外，他开始学习用其它方式表达自己的喜怒哀乐。这时候，你一定要耐心引导。 愤怒，是孩子负面情绪的一种体现。心理学家说，要管好负面情绪 一定要先觉察和认识这种情绪。而孩子之所以大声哭闹，就是他已经感觉到自己的情绪变化了，但却不知道这是什么、为什么会这样，这样的无知让他感觉到恐惧。如果你还在旁边骂他、或者粗暴地阻止他，会让他觉得这是一件坏事，这更加重了他的恐惧。他找不到发泄的渠道，心里就更害怕，就只能哭闹了。 孩子哭闹不止的原因还有一个，就是他觉得你不听他的。在孩子3岁左右，他的自主意识开始诞生。在他的潜意识里，有这样一个疑问：为什么总是要听大人的？为什么大人不听自己的？所以，你一定要让孩子觉得你会听他说话，站在他的立场想问题，这也是对他的一种尊重。 此外，在孩子的心理发展中，还没有到羞耻阶段。你告诉他，在公共场合大哭大闹很羞，其实他也不懂。说到底，面子问题是你的，不是他的。他的目的只有一个，要你听他的。所以，你一定要正确引导，让他学会疏导自己的负面情绪。 现在我们已经知道了孩子喜欢哭闹的原因，当你家孩子再哭闹不至时，你就可以通过孩子的情绪反应，来判断他哭闹的具体原因是什么。当知道了孩子哭闹的原因之后，我们应该怎么做才能正确引导好孩子呢？我们一起来看看应该怎样做吧。 二、用共情的方法，三步搞定哭闹的孩子： 当孩子哭闹时，只要我们及时运用共情的方法，通过简单三步就能帮你搞定哭闹的孩子： 1、理解接纳，是解决问题的开始 第一步就是要做到理解接纳，这是解决问题的开始。你要先理解孩子，也就是说你要相信，孩子哭闹并不是什么坏事情，只是他负面情绪的一种发泄，也是学习解决问题的过程。 接纳，就是要让他相信，无论他是个什么样的孩子，你都会无条件地爱着他、守护着他。负面情绪，是人一生中都会遇到的，但并不是每个人都能很好地排解。要让你的孩子学会排解负面情绪，你一定要从孩子小时候的小事情做起。 如果你带孩子去游乐场玩，玩了很久，你准备带孩子回家。可是他说什么也不肯走，最后大哭大闹起来。这时，你一定不要急，也不要觉得没面子。 你可以蹲下来，温柔地抱抱他，这样做，会让你的孩子知道，你不会因为他不乖、爱哭闹而放弃他。然后你要告诉他，你也知道他想多玩一会儿。这样孩子会觉得，你理解他，愿意听他说话，会让他有一种被尊重的感觉，只有这样他才会听你说活。 只要孩子愿意听你说话，就有解决问题的可能。而要真正做到这一点，并不是一件简单的事，但也不难。只要你牢牢地记住：他只是一个3岁的孩子，他什么都需要你的引导；而你也不是高高在上的家长，你是他的朋友，只要你牵着他的手，就可以走得很远。 理解和接纳，只是解决问题的开始，要真正解决问题，共情倾听是关键，你应该怎么做呢？我们接着往下看。 2、共情倾听，是解决问题的关键 第二步就是要做到共情倾听，这是解决问题的关键。共情倾听，就是站在他的角度，设身处地地感知和理解他的情绪。你要完全抛开你的感受，不要使用“要你怎么样”这一类的说法，也不要老说希望孩子做个乖宝宝，其实，这都不是共情倾听。 共情倾听，就是只关注他的想法，肯定他的想法，接纳他的情绪。 当你想把孩子带回家，可是孩子却哭闹不止，你总是埋怨他不听话，担心在公共场合丢了面子。这都是站在你的位置想问题，是你想怎么样，而不是他想怎么样。 其实在他哭闹的时候，他是听不进任何话的，你骂他他不管，哄他也不行，如果动粗那也只是把他的负面情绪给压下去。如果经常这样做的话，会让孩子刻意压抑自己的情绪，又或者习惯独自发泄、不会寻求帮助，这样的结果就是，孩子对负面情绪的调控能力。 这时候，你要想办法弄清楚他要的是什么。你可以蹲下来，静静地看着他，问他是不是还想玩啊。这样能让孩子觉得你懂他，这时他肯定会说出自己的需求，然后你再好好跟他说话。 3、正确引导，是解决问题的目的 心理治疗大师萨提亚，对“家长应该如何对待孩子的负面情绪”进行观察研究，发现很多家长都缺乏耐心。所以当孩子哭闹时，请你一定要保持耐心。不要采用分散注意力的方法，你要让他关注自己的内心，体会自己的情绪，也不要强行压制；要给时间他调节好情绪，想清楚怎么跟你交流。 等他的声音小了，再进行引导。在游乐场里，你可以问他是不是舍不得离开，为什么。这样引起孩子对美好过往的回忆，可以减缓他的伤感。然后告诉他，你是理解他的，这样会让孩子明白：负面情绪的产生并不是什么丢人的事情，可以寻求帮助。 最后告诉他为什么一定要走了，教孩子像跟好朋友告别一样跟游乐设施说拜拜。这样的仪式感可以让孩子清楚，负面情绪可以通过这样疏解，并让他感觉你的爱，获得足够的安全感。 你要做得不是解决一次哭闹，而是为了让孩子学会，在遇到同样的情况要如何处理，改变这种只会哭闹的习惯。孩子第一次哭闹，你这样做了，他就会意识到，这样很正常。第二次他就不会那么害怕，他会努力主动地寻求你的帮助，在你的引导下学会解决问题。 遇到小孩子大哭大闹，不要因为自己的面子而着急，不要否定他，要理解他、接纳他，让他知道有这样的情绪很正常，不必恐惧；然后忘了自己的家长身份，蹲下来听清楚孩子的话，了解他的需要；最后温柔地、正确地引导他，让他明白为什么你要这样。这样坚持下来，不仅能停止他的哭闹，更可以教给他处理负面情绪的办法。

最近恰逢暑期，关于孩子暑期沉迷手机的话题再次引发关注。 　　别说是孩子，在今年这个似乎格外热的夏天，又加上多地疫情原因限制了人们出游的机会，“冰镇西瓜+空调+手机”事实上也成了不少成年人最惬意的度夏方式。因此，对于一些孩子对手机和互联网的依赖，还是需要辩证地看待。 　　其实，在移动互联网已经普及的今天，所有希望将孩子与网络完全隔绝开来的想法，都是不现实的，也是不必要的。真正需要关注的，其实还是一个“度”的问题。一些公共讨论对于孩子动辄使用“网络沉迷”这个词，其实是值得商榷的。毕竟，一个未成年人到底一天看多久的视频或者玩多久游戏能够称之为“沉迷”，目前并没有一个确切的标准。这在很大程度上，这主要还是取决于家长的个人感受。比如，一些家长可能觉得孩子一天刷一个小时手机就是“沉迷”了，但一些家长可能比较忙，时常把手机扔给孩子作为陪伴工具，他们对“沉迷”的定义可能又会不一样。 　　也因此，我们必须承认一个事实，那就是孩子到底是否沉迷于网络游戏和短视频，最关键的主导权其实还是在家长手中。就以暑期为例，孩子是否能够过一个更有“意义”的暑假，家长的引导和陪伴时间，实际上是一个最为关键的因素。比如，运动、出游、学习等等，都需要家长的深度陪伴。如果家长在这方面做得足够好，或者说，能够陪伴孩子的时间越多，他们刷短视频的时间自然越少。反之，如果孩子在大多数情况下都处于“无聊”状态，势必就更可能依赖于手机。 　　在某种程度上说，要避免孩子过度沉迷于手机，实际上需要包括家长、学校、社会等在内的力量一起来和手机“抢夺”孩子的注意力。比如，对于长达两个月的暑假，家长可能也需要适当地平衡好工作和家庭生活，给予孩子更多的陪伴；而学校、社会机构等，也可以通过适度开展一些内容丰富的集体活动来让孩子们的暑期生活有更多的选择。说得更直白点，当更多的孩子都能够有更多元的方式来“打发”暑假时光，而不是更多只能“无所事事”的待在家中，他们玩手机和刷短视频的可能性，相信要低得多。 　　因此，我们希望孩子在暑期不会过多的“活”在手机之中，这背后实际涉及家庭教育、社会给未成年人制造的“度假”空间等等一系列问题，不能完全简化为青少年防沉迷系统是否足够靠谱。毕竟，即便没有网络游戏和短视频，如果孩子们缺乏足够的陪伴，以及可以选择的暑期生活，他们照样也可能沉迷于其他东西。 　　当然，承认上述事实，并不是说互联网平台方面就完全可以不作为。事实上，当前不少短视频平台都针对青少年的特点，推出了短视频防沉迷系统。如在抖音的青少年模式下，系统默认开启时间锁，单日浏览超过40分钟，就需要输入密码才可以继续使用；而每天晚上22时至次日6时期间，青少年也将被禁止使用抖音；同时，抖音的“同城”“热搜”等入口会被隐藏，青少年也无法使用私信聊天和直播功能，更不能进行充值、打赏、提现等行为。这些其实都对避免青少年沉迷于短视频，起到了技术上的限制作用。 　　但也不可否认的是，平台在这方面还可以做得更多更好。比如，有的短视频平台通过奖励反馈、礼品领取、签到打卡等功能设置，确实加剧了对未成年人的诱导。另外，一些家长可能还不是很清楚青少年模式，这方面能不能作出更积极的提示？而针对一些家长反映，青少年模式很容易就被突破，或许也需要在技术层面给予更有效的防范。而青少年模式中的内容，也可以进一步将趣味性和知识性结合得更好，既让孩子能够学到东西，又能够真正产生兴趣。这样一来不仅可以增进短视频对于未成年人有利的一面，也能够减少他们对“成年模式”的依赖。 　　归结到一点，避免让孩子们在手机上“打发”暑假时光，还是需要家长、学校、社会，以及网络平台各司其职，共同营造一个更为健康、多元的未成年人成长环境。仅仅是依靠任何一方的努力，都不可能实现最佳效果。

溺爱的问题？出现“隔代溺爱”父母们该如何应对？一起来看—— 在生活中，你的孩子是由他（她）的祖父母来帮着带的吗？带孩子，祖父母们是否常常“捧在手里怕摔了，含在嘴里怕化了”？是否事事都为孩子包办代劳？什么事都迁就着孩子？如果你的回答是肯定答案的话，那家长们就要注意了，“隔代溺爱”对孩子的身心健康成长是非常不利的，要避免老人对孩子的宠爱纵容。 “隔代溺爱”的危害首先，以自我为中心。 长期被溺爱长大的孩子，很多时候只追求自我感知的满足。容易待人缺乏真诚，极少考虑他人感受，不会明辨是非、也缺乏责任感。 其次，失去独立自主能力。 有调查指出，溺爱型家庭的孩子比严厉型家庭和民主型家庭的孩子更易发生感统失调。因为照顾者过分宠爱保护，总是怕孩子受伤、受欺负，长期搂抱式保护，剥夺了孩子能够独立自主的机会，长期下来，孩子就失去了独立自主的能力。 最后，耐挫能力差。 无论孩子有何要求，家长或长辈马上就满足孩子，这样会令孩子觉得任何事物都是很容易就可以得到的，缺乏为生活奋斗的体验。 为什么会有“隔代溺爱”现象 许多老年人都会自嘲：没有孙子想孙子，有了孙子自己当孙子。老年人对于孙子孙女的溺爱纵容，是比较普遍的现象。为什么会有这样的现象呢？ 1.找回自尊心 老人宠爱纵容孩子的深层动机，来自于他们的自卑感。老年人由于身体的衰老、个体社会价值的逐渐丧失而产生自卑感，他们无法通过社会活动和职场工作体现自己的价值，也很难在家庭中收获成功与赞许，但是在满足了孙子孙女的要求后，他们就能够获得被崇拜、被需要的价值感，满足了自己的自尊心和优越感，所以，只要有机会，他们就会宠爱或者纵容孩子。 2.弥补的心态 老年人年轻的时候在自己子女的成长过程中有遗憾，就想把自己对子女的亏欠弥补在了孙子孙女身上。在年轻时，他们或许同样没有时间和精力陪伴教育孩子，或许对孩子过于要求严厉，于是对待孙辈时就会宠爱有加，把生活的希望和欢乐更多的寄托在孙辈身上。 3.心理压力 老人在为子女带孩子的时候，往往会对孩子非常好。担心孩子生病了、对孩子太过严厉、怕孩子带丢了……害怕因为自己的照顾不周，让小孩对自己不满意，让儿女对自己有意见。 4.凡事都亲力亲为的习惯 许多老年人觉得孙子孙女做事情慢慢吞吞、磨磨蹭蹭，干脆就越俎代庖，喂他们吃饭，帮他们做事情。结果，往往导致孩子的自我中心主义，不会独立处理自己的事情，依赖性很强，同时，不太注意别人的感受，我行我素。 出现“隔代溺爱”怎么办1.及时跟老人沟通交流 作为年轻的父母亲，在发现自己的父母宠爱纵容孩子的时候，首先要理解老人对孩子的疼爱之情，但一定要避免当着孩子面产生直接的对立和争吵。因为这样做非但不能解决问题，改变现状，还会让孩子感觉有空子可钻，更加不尊重长辈。如果父母与老人因为意见不一致而争论的时候，千万不要把孩子卷进去，而是要细心耐心地跟老人商量沟通，跟老人讲明溺爱孩子的危害，讨论交流如何用更好的办法帮助孩子成长。 2.主动承担养育责任 除了要耐心地跟老人进行沟通，孩子的爸妈还要主动承担养育孩子的责任，而不能当甩手掌柜。孩子的爸妈要亲自参与到养育孩子的过程中，只有这样才能及时发现孩子存在的问题，并尽快采取积极的措施加以调整。当然，父母不能把孩子的所有问题都归因于长辈的溺爱，必须客观分析每一个问题。而且老人有自己的生活、观念和习惯，不能强求老人按我们的方式带孩子，老人愿意帮忙，我们就该怀一份感激。 3.在“隔代抚养”中分清责任 父母在孩子出生后，就要让老人知道自己才是孩子的监护人，自己有教育孩子、批评孩子的权利。老人可以一起对孩子进行抚养、照顾，但是不可以在父母批评孩子的时候，过度袒护孩子。如果孩子犯了错，就必须让孩子正视自己的错误，并改正错误。 4.要让孩子感受到爱不是无底线的、自私的 按道理说，孩子的成长是需要爱的，但是正确的爱是智慧爱，是有理性有底线有边界的爱，而不是无原则无底线无条件的宠爱和溺爱，这样的爱容易导致孩子把爱视为理所当然，视为只有自己独自享受的“专利”，当发现其他孩子得到了老师、父母和同伴更多的爱时，就会顿生醋意，甚至嫉妒与仇恨，或者伤心难过，自怨自艾。所以，一方面，父母和祖辈要防止对孩子的宠爱溺爱，另一方面要让孩子学会分享爱。 共识凝聚力量，教育理念一致了，自然能够寻找到合适的方法。同时，鼓励老人们用更多的时间参与社会活动和公益活动，更多的运动、旅游等，希望父母们用更多的时间陪伴孩子，让孩子不要对祖父母过度依恋依赖，让老人们安享幸福晚年，让孩子们在充满智慧而理性的爱中茁壮成长！

细节决定成败。 同样的，对孩子最好的教育，就藏在父母日常的一言一行中。 “父母是孩子最好的老师”; “父母是原件，孩子是复印件，复印件出了问题，要找原件”; '孩子的问题，都是父母的问题' '有什么样的父母，就有什么样的孩子' 无数的话语告诉我们，父母的言行举止，时刻在影响、教育着孩子！ 父母不仅是孩子人生中最亲密的人，也是对孩子影响最深远的人，每一位父母都爱孩子，但表现出来的，却并不一定是爱。 生活中，父母的这几种行为，可能会伤到孩子。 夫妻沟通从好好说话开始 一对夫妻经常互相挖苦，当着孩子的面，把日子过成了互损模式。 爸爸嫌弃妈妈读的是野鸡大学，妈妈嘲讽爸爸虽然是学霸，但薪水对不起学霸两个字。 有一天，孩子对着要检查作业的妈妈说：“妈妈，爸爸说你是‘智障’，你就别检查了，我怕你会算错。” 父母是孩子最亲的人，是孩子的整个世界。 如果爸爸妈妈经常吵得面红耳赤，互相诋毁、拆台，甚至大打出手，不但会引起孩子的恐惧，破坏孩子的安全感，甚至会让孩子变得不尊重父母。更严重的，还会影响到孩子今后的择偶观。 在孩子面前不诋毁伴侣，是为人父母的一种修养。 唠叨是把小刀子 或许你会说：唠叨是出于对孩子的爱。 但一定要谨记，过度唠叨可能会把孩子推向相反的方向。 唠叨属于父母的一种负面情绪，实际上是对孩子身心的控制。 为了逃避压力，孩子会产生抵触情绪，会启动选择性失聪来拒绝或抵触父母的唠叨。 育儿专家尹建莉老师说：唠叨是把小刀子。 父母与其唠叨，不如采取少说、多听、多行动的策略，适度放手，让孩子自己去尝试和探索。 亲子边界意识模糊 《超级育儿师》中有这样一个案例： 一个初中男孩，每天沉迷于手机，回到家就戴着耳机看视频打游戏，对人总是爱搭不理，这让父母十分担忧。 后来，育儿师发现：在这个孩子卧室的门上有个锁眼大小的洞，父母时不时通过这个洞来观察孩子的动向。 育儿师说，正是父母的这一行为，让孩子感觉自己的隐私被侵犯了。 他对父母的愤怒无处发泄，便内化到行动上。叛逆、不爱学习、沉迷网络世界，这都是对父母越界的一种抗议。 再小的孩子也是一个独立的个体，父母应该尊重孩子的界限感，不控制孩子，不做包办型父母。 只有父母有了清晰的界限感意识，孩子长大后才能会知道自己的界限在哪儿，才能保护好自己的界限，并尊重别人的界限。 “河东狮吼” 只有发火，孩子才会听话？ 但你有没有想过，被吼过的孩子其实已经伤痕累累，只是我们看不见。 孩子会委曲求全地讨好你，他会没有任何条件地原谅你，他从不计较你对他曾经的恶劣态度，那是因为他在用这种方式爱着你。 孩子的爱才是真正的无条件。而我们呢？是否附加了条件？ 每个人内心深处都住着一个完美的孩子，吼孩子，其实是我们对自身的一种不接纳。 心理学家研究发现，处理同一件事情，不同的声调会收到不同的效果。 相对于吼，家长不妨试试低声教育。 把孩子当做独立的个体来尊重，学会用一种平等的姿态和他交流，情绪平稳地降低声调，而不是居高临下的俯视孩子，趾高气扬地吼他们。 无原则的妥协 很多家长都是刀子嘴豆腐心，明明已经约定好的事情，但孩子一哭一闹，家长就妥协了。 父母的妥协，只会让孩子认为规则不重要，让他们误以为所有规则都是可以随意践踏的。 父母一定要学会对孩子的无理要求说不，在拒绝孩子的时候，不要急着和孩子去争辩，可以在事后等孩子平静下来的时候，再讲道理。 让孩子听话 听话的孩子，最容易养成的一种性格就是讨好型人格。 一个拥有讨好型人格的小孩，是一个自我认同感非常低的人，他们会压抑自己的喜好，去努力迎合别人。 让孩子成为孩子，允许他们任性，允许他们说不，赋予孩子选择权。 说话不算数 中国青少年研究中心曾在全国调查中发现：中小学生最不满意父母的12种行为中，说话不算数占43.6%，排在第一位。 生活中，家长有时候会很不走心地许诺孩子：看一场电影、送一个玩具、玩一次游乐场…… 也许你只当这是哄孩子的一个策略，却不知道孩子已经走了心。 我们对孩子的每一次失信，都是在亲手毁掉和孩子之间的亲子关系。 手机不离身 有人说，毁掉孩子的第一杀手，不是打骂不是离婚，而是手机。 父母玩手机的行为，不但威胁孩子的人身安全，更是伤害到了亲子关系。 孩子要的其实很简单，只是我们一个全心全意的陪伴。 别再让手机，成为亲子关系不可逾越的鸿沟。 担心孩子骄傲而不夸奖孩子进步 父母总是认为孩子必须要懂得谦虚，便在孩子为自己进步高兴时用言语来打击和否定，殊不知会让孩子形成自卑心理和做什么都比别人差的观念。 要求孩子优秀而过多参加培训班 父母对孩子的教育特别上心没有错，错在完全没有考虑和征求孩子的意见。 即便是为了孩子学习成绩更加优异以及尽可能的多方面发展，但如果建立在强迫的基础上，只会让孩子承受太大压力的同时，逐渐产生强烈的逆反心理。 替孩子做出决定 父母想要凭借自己的人生经验，为孩子前行的道路清除障碍，是人之常情可以被理解。 过度或者凡事替孩子做出决定，是在无情地剥夺孩子的自主权，让孩子产生被摆布和不被尊重的心理，由此讨厌父母的爱，远离父母。 以爱为名干涉孩子的空间 这会使孩子失去独立成长的空间，束缚和削减了孩子独立生存能力。 长大后会对父母这份沉重的爱感到无奈和厌烦，心里充满压力和抗拒。 孩子与父母之间的亲子关系，只会越来越糟。 不可否认，孩子的身心健康是重中之重，希望父母是孩子身后最强而安全的港湾，而不是成为孩子健康成长的最大阻碍。 父母是孩子的引路人，但有时候，孩子也能为父母指明方向。 趁着孩子还小，趁一切还来得及，给予孩子爱，并从孩子身上学会爱。

每一个父母都希望自己的孩子能够健康快乐地长大，在日常生活中也格外注意孩子的生长发育情况。儿童的生长发育与内分泌水平息息相关，矮小症、性早熟，这些都是儿童特有的疾病。因生活环境的变化、还有营养以及生活方式的变化，儿童内分泌疾病出现逐年增加情况。 8月3日，《名医面对面》栏目邀请到了首都儿科研究所内分泌科副主任医师董倩，分享内分泌如何影响儿童生长发育的相关知识。 《名医面对面》栏目由《中国经营报》推出。通过名医、媒体权威联合，协同构建内容生态，为大众带来从慢病管理、急救知识、重病防治到日常生活的全民健康教育，助力健康中国建设。 矮小症、性早熟是最受关注的儿童内分泌疾病 董倩表示，儿童常见的内分泌疾病当中，大家关注较多并且发生率也较高的，是矮小症和性早熟。 矮小症指的是孩子的身高低于同年龄、同性别身高的两个标准差或第三百分位以下，举例说：同性别同年龄的100个孩子，从小到大排列，前3名孩子就属于矮小。每年生长速度低于5cm，家长就要考虑孩子生长迟缓，甚至是矮小症。 关于性早熟，指的是女孩在8岁之前、男孩在9岁之前出现第二性征。早发育会导致女孩初潮早；对男孩则是遗精早。生理上有变化之后，心理上也会伴随一些波动。另外，性早熟会使骨龄加速进展，骨龄提前导致孩子的最终身高受影响，偏离父母的遗传曲线。 儿童糖尿病发病率其实并不是很高，但却会影响长期生存质量。糖尿病典型的临床表现是“三多一少”，“三多”指的是多饮、多食、多尿，“一少”指的是消瘦。 儿童内分泌出现问题，还可能会患上甲状腺相关疾病，儿童当中最多见的病是Graves病，这是一种自身免疫性相关的甲状腺疾病，会出现高代谢的表现，如神经系统方面可能会出现脾气暴躁、易激怒；消化系统会出现易饥饿，大便次数增多；还有脖子粗、眼球突出等表现。如果甲状腺功能减退，就会是完全相反的低代谢表现，具体表现为反应相对迟缓、动作缓慢、排便次数减少，这些也会影响到儿童的生长发育。 儿童生长发育有规律可循 儿童的生长发育是有规律可循的。董倩介绍，如果从出生开始算，到1岁属于婴儿期，1~3岁属于幼儿期。前三年婴幼儿长得比较快，这是人生第一个快速生长阶段。 新生儿一般出生时身长是50cm±2，从出生到1岁长得非常快，1岁儿童平均身长是75cm，2岁儿童平均身长是85cm，从2岁到3岁，生长速度相对放缓。3~6岁，属于学龄前期，6岁到青春期这个阶段是学龄期儿童。从3岁到青春期前的阶段，身高不会长得特别快，一年能长5~7cm。如果这个时期生长速度低于5cm，那么生长速度相对来说比较慢。但是青春期时身高增长速率个体差异会比较大。 “总体来说，从进入青春期开始，一直到成年终身高，女生身高可增长25cm，男生可增长25~28cm。” 所以，董倩强调，儿童生长发育有着规律可循，家长在这方面不用过度焦虑，如果儿童生长过程与一般规律不符，就可以带儿童去专业医院进行检查。 测量身高的关键：同一个时间、同一个人、同一把尺子 大多数家长都关心如何能更方便地监测孩子的身高，对此董倩建议，家长可以在家里自己画一个印记，观察孩子每半年或一年的生长速率，这是比较容易实现的。 关于测量身高，董倩提醒家长注意以下几点： 首先，测量最好按同一个时间点，比如习惯睡前测就尽量每次都睡前测，习惯早晨测就每次都早晨测。晚上的身高会比早晨矮1~2cm，这是正常现象，因为无论孩子是坐一天还是站一天，脊柱都是会被压缩的，所以，一天当中，晚上测的身高数值应该是最低的。而且一年当中，儿童的身高也不是匀速在增长，春夏会长得快一些，秋冬相对来说会慢一些。 另外，每次测量都是同一个人来测，测出来的数值误差会比较小。因为每个人测量的手法不同，不同的人测出来的数值误差可能会比较大。 最后，要用同一把尺子。因为家里可能不是完全水平的，家长需要测量孩子脱鞋后的身高。 儿童身高70%～80%与遗传相关 董倩解释，影响儿童身高的原因有很多，而70%~80%都跟遗传相关，临床当中对于儿童的遗传身高有一个计算公式： 以男孩为例，想知道孩子的遗传身高，计算方法是父母的身高加上13除以2，得出一个中位数，比如男生的身高中位数是1.7米，上下加减5，1.65~1.75米都是遗传身高范围之内。女孩的计算公式是父母的身高减去13，再除以2，得到的也是一个中位数，加减5就是遗传身高范围。 除了遗传因素，还有20%~30%的其他因素也会影响儿童的身高，包括基础疾病、儿童心理状态、睡眠、运动、饮食都会对孩子的身高有一定的影响。 “测骨龄”是判断儿童是否还有生长空间最科学的方式 “想知道孩子是否还有生长空间，最科学的方式就是给孩子测个骨龄。” 董倩表示，医生可以通过测骨龄来观察儿童骨头发育的情况，这是判断孩子是否还有生长空间的一个很好的指标。 测骨龄一般是给孩子拍左手的正位片，包括指骨、掌骨、腕关节，简单来说，腕关节以上都要参考。如果家长想监测孩子的骨龄，在青春期前可以一年做一次，青春期时，由于孩子长个儿明显，骨龄进展也可能比较快，可以半年监测一次骨龄检测，没有必要几个月就做一次，但也不能相隔两三年之久。 家长希望自己的孩子在身高方面有优势，就需要给孩子一个充足愉悦的生长空间，不要让孩子精神压力过大，呈现过度焦虑的状态。 另外均衡合理的饮食也是有益于儿童生长发育的，比如肉蛋奶都要摄入，尤其是奶，每天250毫升到500毫升，鸡蛋一天一个，水果、蔬菜也不能少。 同时，也要保证孩子的睡眠，青春期儿童最好一天能保证8~10小时的睡眠，因为睡眠更能促进生长激素的分泌。 最后，家长也可以督促孩子做适当的拉伸性运动，这对孩子的身高、骨骼增长都有好处。比如引体向上、舞蹈、跳绳、游泳、羽毛球、篮球等，这些都是纵向的、拉伸性的运动，对孩子增长身高有帮助。

8月7日，太湖县图书馆开展少儿亲子阅读活动活动，通过讲述绘本《盘中餐》，引导小朋友珍爱食物，养成节约粮食的良好习惯。 活动中，老师通过生动有趣的PPT以及视频动画，详细介绍了农民伯伯种植水稻的几个主要阶段，引导孩子们了解稻谷的生长过程，以及节气和农耕活动之间的密切关系，丰富大家的自然科学知识。 “播种的第一个准备是什么呢?” “要耕田。” “农民伯伯从播种到把米做出来，经过那么多的工序，非常的不容易，我们在吃饭的时候应该怎么做呢？” “我们要好好吃饭，不能浪费粮食”…… 老师通过提问的方式激发小朋友的兴趣，引导他们积极思考。在一问一答之间，小朋友们加深了对“粮食来之不易”的理解，体会了农民耕种的辛劳，在幼小的心灵里种下了“珍惜食物，节约粮食”的种子。 在手工环节中，老师展示了谷物拼贴手工画的制作方法，小朋友和爸妈一起协作，完成了一幅幅精美的手工作品。

近日，中建三局一公司华发国际社区项目联合党支部联动珠海市救助管理站党支部、珠海市关爱协会党支部等单位，召集了二十组困境儿童家庭，共同开展了“童心向党”喜迎二十大党史教育实践亲子活动。 活动安排了党建观光巴士，参观珠海规划展览馆、珠海大剧院、珠海渔女、港珠澳大桥等珠海地标建筑，让孩子们了解所生活的城市，激励他们树立远大理想，厚植爱国爱党情怀，做新时代的好少年。 “这是我第一次近距离看到港珠澳大桥，太壮观了！”在参观港珠澳大桥时，孩子们兴奋地表达目睹了世纪工程雄姿的心情。在珠海规划展览馆，党员们陪同20组家庭通过图文、视频、模型等形式，全面了解了珠海城市发展脉络，真正全方位、多角度了解珠海的历史沿革、城市特质、生态本底、规划蓝图和建设重点，让孩子们深刻认识珠海的过往及现状，展望珠海未来发展的美好蓝图。 “我们希望通过红色亲子活动，给孩子们的成长提供更广阔的视野和精神养料，让红色基因代代相传。”中建三局一公司公益品牌“海贝计划”负责人舒小敏表示，未来，将继续鼓励公司党员青年们加入公益活动中来，用实际行动践行央企担当。 据了解，“海贝计划”启动以来，一直关注困难儿童成长，并积极组织开展关爱留守儿童、关爱农民工、同心抗疫等相关的公益活动，并成立“海贝助学基金”，定点帮扶外来务工子弟学校的孩子完成学业，实现梦想。

《青少年蓝皮书：中国未成年人互联网运用报告（2021）》显示：2020年年底，中国6岁至18岁未成年人网民已达1.8亿，未成年人互联网普及率高达94.9%。如何提升未成年人网络素养？家庭网络教育该如何实施？未成年人消费观与用网习惯如何培养？怎样才能够达到网络安全？一系列现实而急迫的问题亟待破解。 调研显示，父母在青少年的网络管理、网络价值和认知行为方面影响力明显不足 青少年网络素养如何？ “如果按5分制，测出来青少年网络素养的平均得分是3.56分。如果换算成100分，青少年网络素养水平目前是70分左右，有待于进一步提高。”北京师范大学未成年人网络素养研究中心主任方增泉表示。 今年5月，北京互联网法院召开“首互未来”未成年人网络司法保护新闻发布会，向社会通报自建院以来涉未成年人网络纠纷审理情况并发布典型案例。案件反映出未成年人用网方面的四大问题：一是未成年人用网行为受监管不足，网络沉迷问题较为突出；二是未成年人网络安全意识较弱，易受不良信息侵害；三是未成年人既是人格权侵权的受害者，也是加害者；四是未成年人缺乏理性消费习惯，易进行冲动消费。 北京师范大学未成年人网络素养研究中心在2017年、2020年和2021年做了三次大规模大数据样本测量，探索家庭因素对网络素养影响。调研显示，父母在青少年的网络印象管理、网络价值和认知行为方面的影响力明显不足。 腾讯未成年服务中心马滢和同事将出现网络问题的孩子称为“藏在游戏里面的孩子”。在结合上百个真实案例展开相关的调研与分析后，马滢发现，这些孩子大多是充满无能感、不自信、缺乏社交、遭遇变故的孩子。“我们需要不断引导家长，关注孩子行为背后的真正动机，去找到那些更深层次的需求，在现实生活中满足他们，只有这样才能真正意义上解决孩子的问题。” 北京师范大学中国基础教育质量监测协同创新中心教授边玉芳认为，家庭教育要关注青少年学习需求、关系需求、自主需求、价值需求的统一。家长的高质量陪伴有助于促进亲密关系的建立，满足孩子自主发展的需求，驱动孩子自我价值的实现，这样才能实现孩子健康成长。 在家庭教育里，温暖的家庭、良好的亲子关系愈发重要。北京师范大学中国基础教育质量监测协同创新中心每年对几十万名孩子进行分析发现，亲子关系每增加10%，孩子网络成瘾问题能降低7%到8%。 “家长要以身作则，承担起陪伴青少年成长发展的第一责任。”方增泉建议，实施家庭网络素养教育计划，具体包括：提高家长的网络素养水平；注重沟通，增加温度，减少不必要的控制；安全上网，引导青少年识别有害垃圾信息；引导青少年正确参与网络互动，健康文明上网，家长要担起第一导师，营造健康的家庭教育氛围，教导孩子恰当利用网络为自己塑造良好形象；鼓励孩子从网络内容消费者转变为内容创造者，规范孩子的网络价值认知和行为。 专家呼吁，切实树立责任意识，做知法、懂法、守法、用法的家长 孩子触网让不少家长很焦虑，一天可能对孩子吼上多次。这里面反映了什么问题？ “家庭教育存在着家长能力不足的问题。”中国传媒大学法律系主任郑宁表示，家庭教育促进法、未成年人保护法、预防未成年人犯罪法等法律法规中，都有与网络素养相关的规定，强调国家、社会、学校、家庭要加强未成年人的网络素养、宣传教育，维护未成年人在网络空间的合法权益。 “家长‘依法带娃’首先要自己懂法，最重要的是守法。”郑宁举例道，危害国家安全的、淫秽色情暴力恐怖、侵害合法权利的信息、谣言等不能发；网站获取信息要取得监护人的专门同意，家长在朋友圈“晒娃”时不要把孩子个人信息曝光；授权信息给手机软件时要谨慎等。 2021年以来，未成年人网络保护领域对监护人的需求越发明确，但在实际落地过程中，仍出现了一些监护人主动为未成年人提供成年人账号、监护人主动协助未成年人完成成年人人脸识别使得防沉迷系统失效等现象。不少专家呼吁，家庭要切实树立“家庭是第一个课堂、家长是第一任老师”的责任意识，承担起家庭教育的主体责任，用正确思想、方法和行为教育未成年人养成良好思想、品行和习惯，做知法、懂法、守法、用法的家长。 在郑州大学新闻与传播学院副院长郑素侠看来，相比于“言传”，父母的“身教”更有助于约束少年儿童的上网行为。父母言行合一，约束青少年上网行为的效果更好，父母言而不教、不言不行更容易加剧青少年的不良上网习惯。 数字时代，让网络成为亲子互动新空间 “又在干什么？把手机给我！”不少家长并不清楚孩子拿着手机在做什么。 北师大发布的《中国青少年网络素养调查报告》显示：14.76%的父母知道孩子上网做什么，知道一点的占到33.8%，将近7%完全不知道自己孩子在做什么，也无法控制孩子上网。家长对儿童上网的管教方式有时候效果不佳，有37.23%儿童不会听从，认为家长的管教方式粗鲁。 “家长中比较普遍的问题是自己总抱着手机玩，很多家长回到家以后，恨不得有点空闲、有点放松的时候就自己玩手机，而且大多不太会去学习新的网络使用、网络世界带来的新生活方式。孩子是网络世界的原住民，我们是移民，他们对网络的使用和更新有天然的能力，这时候家长更多地要向孩子学习，并且管好自己。”霍雨佳说。 不管是做心理咨询、临床干预还是实地调研，华中师范大学心理学院副教授刘勤学都发现，很多父母在制定监管的方式时很僵化，总是对孩子说今天必须怎么样，无论什么情况都不能更改。父母想把规则有效性以及执行性贯彻到底，但孩子则是会分情境或者分特殊情况去执行的。如果父母积极监管边界不够灵活，最终会失去应有的作用。他建议，父母要积极监管，包括建立网络行为有效规则、双边性规则、开放性讨论、灵活边界，用讨论、商量来解决问题。同时，以网络作为亲子活动的共同空间和纽带，开发网络的正向工具性使用功能，避免娱乐性使用沉迷。 数字时代，一方面需要父辈在陪伴的前提之下给孩子引导、指导与情感支持；另一方面在数字家庭的形成上，与孩子共同建立数字包容、数字平等的理念，亲代和子代共同努力，一同致力于两代人之间数字代沟的消弭。 中国青少年宫协会媒介与教育工委会常务副主任张海波的体会是：家庭是基础，是第一课堂，学校是一个中心，是教育的联结中心，社会是一种资源。网络素养教育不仅是大人对孩子的教育，在共育时代，最好的办法是让儿童参与进来，儿童作为主体而不是作为客体参与进来。儿童主动发声带动身边影响小伙伴，小手拉大手，形成一个更好的教育模式和方法。 “从‘限制性干预’到‘积极干预’再到‘共同使用’，让网络成为亲子互动的新空间，形成网络价值共同体。”华中师范大学—腾讯网络素养研究中心副主任牛更枫认为，父母要主动迎接新挑战，做好孩子网络使用的“守门人”。

暑假一到，孩子们就放松了，可家长们却开始头疼了。 每天看到孩子不是上蹿下跳，就是沉迷手机游戏，丝毫没有学习的样子。 这样下去，孩子暑假的学习任务肯定没办法保质保量完成。 孩子假期学习为何这么难？ 1.心态过于放松 暑假没有老师管着了，也没有了学业的压力，“辛苦”了一学期的孩子们自然就放松了，对学习也就不上心了。 2.孩子专注力不足 专注力是学习的基础。如果孩子本身就存在专注力缺失的问题，那么暑假的氛围无疑是放大了孩子的问题。 尤其是多动孩子，因大脑多巴胺分泌不足，对专注力就不能有效控制，很容易被周围环境抢夺走注意力。 在假期，家长如何帮助孩子提升专注力、提高自控能力呢？ 教给家长这4招！ 01 和孩子一起制定假期计划 暑假的计划制定方法有多种多样，可以和孩子一起制定一个表格，安排好每天要做的事和时间。 不希望孩子暑假过得过于紧凑的家长，也可以仅和孩子制定一段时间的任务，比如每一周要完成哪些任务，具体完成的时间，将暑假拆分成一个一个的时间段。 让孩子的假期更有规律，更有计划。 02 不要去打断孩子 当我们的家长发现孩子正在专心地做某件事时，只要这件事情是正确的，就不要去打断孩子，特别是不要用送水果、送水的好意去中断孩子的专注。 应该看着孩子完成这件事，并在事后给予孩子夸奖，强化孩子的这种专注行为。 我们也可以判断孩子正在做的某件事，是否能够发展为孩子的兴趣爱好，在假期培养一种兴趣爱好也是一种很棒的选择。 03 营造学习氛围 我们可以有意识地在家中营造良好的学习和实践氛围。 比如，当孩子在家中的时候，家长们的手机就可以收起来，可以与孩子一起看看绘本。 也可以和孩子一起进行一些亲子实践，比如一同种一棵植物、一起拼装小玩具甚至小家具，让孩子在活动中培养专注力和动手能力。 04 提升孩子的自控力 有家长说，别人家的孩子似乎学习都很主动，家长也不怎么管教，为什么他们就能努力学习，自己的孩子却不可以呢？ 根源就在于孩子的自控力不同。 自控力强的孩子可以控制住自己的行为和专注力，自控力差的孩子根本控制不住自己，而导致自控力差距的根源就是孩子的大脑多巴胺分泌不足！ 要想改善孩子的现状，既要通过外在环境的改变、规则的约束，更要通过科学的调理，促进多巴胺分泌，孩子才能提高自控力，从而认真学习！ 希望今天的内容，能对家长有所帮助。 安诺宁为您提供孩子教育、多动抽动等干货，也欢迎您后台留言咨询。

孩子1岁以后基本是以自我为中心，还不会分享。家长应该给1~3岁的孩子进行物权教育，让孩子明白自己对玩具和物品是拥有物权（拥有权）的，是可以按照自己的意愿自由支配的，同时也要告诉他，别人的东西是属于别人的，在没有得到别人同意时是不能拿的。孩子只有明确物权，拥有了物权意识以后才能够谈分享，因此明确物权是以后学习分享的前提。 分享是指将自己喜爱的物品，美好的情感体验以及劳动成果与他人共享的过程，是孩子以后亲近群体，克服自我为中心的一个有力手段。分享意识和分享行为的发展是幼儿社会性发展的一个重要方面，同时幼儿分享意识与分享行为的发展也是幼儿建立良好的伙伴关系、形成健康个性的基础。 自网络，侵权立删） 在日常生活中，家长在肯定孩子物权的同时，也要通过自己的一些分享行为给予孩子潜移默化的影响。这就要求父母要以身作则，时时处处做出表率，如家里好的食品或者物品大家共同分享等。如果祖孙三代一起生活，就要尊老爱幼。同时，家长言谈话语中不能给孩子灌输自私的观念。父母如果做到先人后己，孩子以后就会模仿。 平时，家长应有意识地把自己看到的或听到的一些较有意义的事讲给大家听，让孩子和家人一起分享快乐和忧伤，使孩子在潜移默化中获得情感上的分享。家长还要创造机会让孩子多和小朋友接触，在一起玩时，要告诉孩子这个玩具是属于他的，他可以和小朋友交换着玩，玩后要把对方的玩具还回去。当孩子大方地拿出自己的玩具让大家玩时，父母要及时给予表扬，强化孩子的这个行为。孩子逐渐学会了物质上的分享，并体会分享的快乐，也初步地学习了人际交往的技巧和利用玩具进行交往的方法。 让孩子学习分享，也要尊重孩子的意愿，不能强迫孩子进行分享，这样孩子就体会不到分享后的愉快体验，反而让他时时处处充满了危机感。强迫孩子分享，长期发展下去危害不小。这样的孩子不懂得如何去维护和珍惜自己的权益，也不会去争取自己应该获得的权益，或者由于分享而产生的危机感和不安全感会促使孩子更加自私，占有欲过强，遇到一些利益问题时往往过于计较，从而失去朋友和他人的信任，不能建立良好的人际关系，因而会处于孤立无援的地步。 平时，孩子将他的食物给家人分享时，家人一定要接受，并且及时夸奖孩子分享做得好，而不要边赞美边拒绝、然后表扬孩子做得好。如果家长拒绝了，几次以后，孩子会认为这是个形式，大人并不会吃。如果某个时候家长真吃了，孩子就会接受不了而哭闹或大发脾气。 另外，几个孩子在一起玩，通常会发生争抢玩具的事情，这个时候大人不要过多地参与，先让他们自己解决。父母也不要给孩子灌输“这玩具很贵的，不要让别的小朋友玩”这种思想，很容易让孩子不肯分享。如果孩子还是很自私，不愿意将自己的玩具和食品与大家分享，家长可以买来孩子非常喜欢的食品，当着孩子的面告诉他：“这种食品是我喜欢吃的，只能我自己吃，因为宝宝就是这样做的。”孩子享受不上美味时就会认识到得不到分享是痛苦的，孩子就会明白自己原来做得不对，这也是一种移情教育。当孩子认识到自己原来做得不对时，家长再将美味的食品分享给孩子，让孩子体会到分享是一件美好的、快乐的事情。当然，对于孩子特别喜欢的玩具也应该允许孩子暂时保护，不能要求孩子什么都分享。 孩子学会分享需要一个循序渐进的过程，也就是需要有一个认识的过程，家长不要操之过急

在成长阶段中，周围环境对孩子有着很重要的作用。我们每一个人都是从一次次的模仿和反思中成长的，模仿正确的行为，反思错误的观念，只有在反复的打破和重建中我们才能觅得人生的道理，而对于孩子来说，父母也应该为孩子提供一些独立思考的条件和机会。 小林的儿子今年上三年级了，家里就这么一个宝贝儿子，全家都把他捧在手心里，小林的母亲退休后便全职当起了孙子的“保姆”，接送上学，报名各种辅导班，一日三餐的温饱也无微不至。本意只是为了给孩子营造一个安静舒适的学习环境，没曾想把孩子的纨绔习气培养了出来。 小林和妻子都是从农村出来的大学生，好不容易通过自己的努力在城市里扎了根，他们知道读书和努力的重要性，自然也把所有的希望和赌注放在儿子身上，希望他有朝一日能考上名校，再往上流社会爬一爬，但看着儿子在学校总是闹事，学习也是只退不进，老师的电话天天往家里打。夫妻俩又焦急又无奈。 本以为是自己儿子天资不足，但看到邻居家老王的孩子，明明家庭条件更好，却什么补习班都没上，考试还次次都是年级前列，心急的小林逮到了机会就找到老王“取经”。老王知道小林的来意后笑笑说：“我哪儿有什么育儿经，无非是多带他出去玩玩，看看人生百态，他自然就开窍了。” 小林回家和妻子商量后，决定要改变一下教育方式，于是给儿子报名了一个亲子游学团。在游学过程中，小林和孩子去到了山区希望小学，在那体验到了贫困家庭孩子上学的困难和求学的坚持，这不仅让小林回想起自己的经历，也给儿子留下了深刻的印象。 游学回来后，小林发现儿子果然改变了不少，不仅主动帮奶奶做家务，还非常自觉地完成作业，成绩也提高不少。 使人成长的不仅仅是课本上的知识，还有经历和体验： 每个孩子刚来到这个世界上时都是一张白纸，需要家长、老师和社会的引导才能撰写出精彩的人生篇章。很多家长因为自身的经历教训，所以希望自己的孩子能少走弯路，便早早地为他们谋划好以后的人生方向，但是被圈禁在温室里的花朵是无法抵抗住风雨的。 没有亲自种过稻米，就很难体会到粮食的来之不易，孩子亦是如此，当他还懵懂不知时，不通过努力就能够得到一切，他就会认为这是理所当然的，自然也就很难培养出勤奋努力的品质。作为父母，不能只想着替孩子吃苦，也需要让孩子脚踏实地的体验人生。 带孩子去这三个地方，比见多大的世面都重要，孩子长大以后更优秀： 1.贫困山区 现在的生活水平相对于十年前来说可谓是飞速地提高了，但在一些落后地区仍有吃不饱穿不暖的贫困户，在这样一些家庭里的孩子依然孜孜不倦地求学。而大城市里的孩子有专车接送，有课后辅导，有温暖的教室学习，这样巨大的差异才是社会真实写照，孩子们也应该要明白自己的读书机会是来之不易的。 2.福利院 二胎政策没开放前，很多家庭都是独生子女，是整个家的掌上明珠，“放在手里怕碎了，含在嘴里怕化了”，久而久之，孩子也认为这样的关心和爱护是理所应当。然而在福利院里，还有很多的孩子找不到自己的父母，不知道自己的名字和生日，让孩子们了解这些才能够懂得知足的含义。 3.博物馆和图书馆 现在孩子们的活动时间都被各种各样的补习辅导班占用，也正一点一点浇灭孩子的好奇心和兴趣。在博物馆和图书馆里，有许多在课本上找不到的知识，需要孩子凭借自己的小脑袋去获取和理解，这种靠自己领悟的人生道理才更深刻。

公司有一位保洁阿姨，每晚下班的时候，都会接一大桶水房的净化水带回家。她的家庭条件不是很好，丈夫常年在外打工，她独自一人带着儿子一起生活。大概是想让儿子喝到净化过的水，但是又不舍得花钱买，才不辞辛苦地每晚扛这么一大桶水回家吧。 节俭过日子是好事，但是不应该把节俭建立在贪图小便宜上，她这样做孩子是喝到了纯净的水，但是孩子的心灵却受到了污染，这种家庭成长起来的孩子，注定不会有太大的人生格局。 贪图小利的节俭会对孩子造成什么样的伤害？ 1、会让孩子胸无大志。 只有志存高远，人生才能抵达辉煌的顶点。如果父母从小教育孩子不拿别人一针一线，孩子就会形成内化于心的良好品行，不会计较蝇头小利，不会贪图不义之财。贪图小利、小财的人往往无法成就大的事业，也无法走得长远，就算侥幸取得一些财富，也会很快散尽。 有许多出生贫寒的孩子，长大后虽然通过努力身居高位，但是却无法抵挡金钱的诱惑，向不义之财伸手，最后未能逃脱牢狱之灾的惩罚。 2、会让孩子有穷人思维。 人的一生会经历许多十字路口的抉择，有的人善于抓住机会成就一番事业，而有的人却不敢突破自我、裹足不前。同一所学校毕业的大学生，在同一家公司参加工作，起点相同的两个孩子，会因为思维方式的不同，而形成两种迥然不同的人生走向。 有穷人思维的孩子，不舍得在提升自我上投资。当别人通过参加学习培训，提升了自我价值，变得更有分量的时候，他还在原地踏步。 有穷人思维的孩子，不敢去追求自己的梦想，当别人通过创造条件与机会，追寻更适合自己的发展平台的时候，他却死守着已经拿在手中的饭碗，不敢前进。 3、会让孩子无法拥有良好的人际关系。 那些朋友遍天下的人，大都豪爽大气，懂得在人际关系上投资，他们永远是餐桌上抢着付钱的那一个，他们付出越多，收获越多，朋友越多。 而有的人总是喜欢占别人的小便宜，和朋友聚餐从来不懂得花钱，为了能给自己省下一点钱，整天蹭吃蹭喝蹭车，蹭得了这点小钱，却也丢掉了自己的尊严，不可能拥有几个真心的朋友，时间久了别人都会对他敬而远之。 4、会让孩子错失生命中的很多乐趣。 前段时间看到的一篇文章里写到，有位母亲为了省下1元钱的公交车票，让孩子一路上缩着脖子靠在她的怀里，孩子由于害怕被发现，紧张得几乎不敢呼吸，最后下车的时候裤子都尿湿了。坐公交估计会成为这个孩子终身难忘的痛苦经历。 有的孩子长大后，从未到电影院看过电影，就因为妈妈在他小的时候说过，电脑上也能看。有的孩子直到长大后，宁愿呆在家上网、玩游戏，也不愿出门旅行，就因为妈妈说过旅行没用还费钱。有的孩子长大后，没有一技之长，就因为在他小时候想学习画画的时候，妈妈说学画画有什么用，家里没钱交培训费…… 这些孩子都是被美好遗忘的孩子，没有生活情趣，没有大眼界，从小形成的固化思维让他们错失了生活中的许多美好，他们生命的体验极其匮乏，永远也学不会享受生活，无法体会生命的美好，就算拥有足够的金钱，也只会成为金钱的奴隶。 那么，什么才是有益于孩子成长的节俭？ 1、在能力允许的范围内满足孩子的小小愿望。 有的父母在孩子想要某样东西的时候，总是嫌花钱，在孩子面前哭穷，不愿意给孩子买。其实，只要能力许可，还是要尽量满足孩子。一个心灵富足的孩子，才有能力付出爱，一个人只有把自己爱够了，才能能力去爱别人，一个内心缺乏爱的孩子，是没有能力付出爱的。 前两天看到网上的一篇文章，有个孩子想吃40块钱一斤的樱桃，妈妈觉得贵不舍得买，但是为了能让孩子尝尝鲜，妈妈转念一想给孩子买了5块钱的，既满足了孩子的愿望，又没有浪费钱，还让孩子尝到了生活的甜蜜与美好，内心拥有了大大的满足。 2、教育孩子穷困时做到克勤克俭，却不贪图小利。 记得我读中学的时候，父亲因为和朋友做生意，而赔光了家中所有的积蓄，为了维持生计，有一段时间，母亲每天都会极尽节俭地去街上捡菜叶子给我们煮饭吃，父亲则没日没夜在外面工作赚钱。 当时，父亲在一家公司负责生产，所有的原材料都要经过父亲的手，旁的人都说，只要父亲在材料检验上卡一卡，就会有人送钱上门，还愁不能发家致富吗？但是，我的父亲从未贪图一分钱的小利，坚持本本分分做人、踏踏实实干事，而且常常教育我们要正确对待金。 如今我们都拥有正确的金钱观念，不浪费、不贪财、淡泊名利，虽然没有大富大贵，却都过着踏实安稳的日子。 3、教育孩子不仅学会节俭，更要学会用勤奋创造财富的本领。 贫穷并不可怕，可怕的是只懂得节俭，却没有面对贫穷的勇气，没有追求财富的魄力。父母需要教育孩子“人穷志不穷”，化贫穷为力量，在命运面前不低头，在机会面前不放弃，懂得用勤奋去创造财富。人都没有办法改变自己的出生，但是可以通过自己的努力改变命运，为社会创造更大的价值，同时也实现自己的人生价值。 有些节俭并不利于孩子的健康成长，父母需要在日常生活中引导孩子学会适当节俭，正确面对贫穷，树立正确的三观。如此，孩子即使没有成就什么大的事业，也可以构建一个宽广的人生格局，度过丰盈多彩的人生。

在成长中的孩子通过和父母沟通交流时能探索发展出目的感，目标感，存在感的时候，这个过程很重要，很漫长，需要父母耐心等待陪伴，关注孩子心理健康教育。缺失沟通的孩子没有以上的各种感觉，可以想象到会产生什么结果，有资源有能力的父母都希望自己的孩子能够成功完美，除非是不负责任的父母。父母是孩子的启蒙老师，心灵健康的领路者能为孩子没有确定思维意识之前答疑解惑的。 第一，家长注意体会孩子的感受 如果孩子在外面受了委屈，或者与好朋友或心爱的宠物分离时，缺少心理调节能力的孩子会难过半天。这时候就很需要家长的关心，但父母如果只是一味地告诉他“没关系，坚强一点”，“这没什么好难过的”等话语，这就会让孩子觉得父母一点都不能体会他的感受，如果父母把话改一改，比如说：“你很难过吧？我要是你也会有这种感受的。”相信孩子听到这样的话一定会有不同的表现。 第二，在回答孩子的问话时要注意方式 孩子提出问题时，应先了解其真正含意，并针对孩子的需要做回答。例如孩子问： “妈妈，你要不要去买菜？”这个问题的真正意义其实是：“妈妈，我想跟你一起去买菜。”假如你知道孩子的真正目的，就可以说： ”是啊！你要不要一起去？”孩子听了必定会很高兴，因为这正是孩子当时的心。 第三，充分利用身体语言 目光的接触、手拍一下孩子的肩膀，将上身略为前倾地听孩子讲话等，这些小动作，皆能鼓励孩子表达自己的意愿。当然，也别心急，指望一坐下来， 你可利用一些自然的身体语言，让孩子知道，你已准备和他“聊”了。 教育孩子如育花，精心浇水、施肥、呵护，方能成功，但事实上并不是所有人都能养好花，不懂得就要向别人请教，学习养花的经验与艺术。 如果家长缺乏相关的孩子教育知识，又不知道去哪里获取科学的方法，如果也正好在寻找书籍学习的话，那这套教育孩子的书籍就是不二之选了。 这套书籍被称为父母必读的育儿书籍套装。 包括精装全五册，包括：《正面管教》、《不吼不叫培养好孩子》、《好妈妈胜过好老师》、《你就是孩子最好的玩具》、《如何说孩子才会听》五册。 在孩子成长的过程中，会出现很多棘手的问题，比如叛逆、孤僻、敏感、厌学等等。 面对这些家长总是感到力不从心，但是这5本书贴近生活案例，帮助家长全面地梳理问题，能够正确地引导孩子。 书的内容注重实操，不讲空话，结合了上千个真实案例展开讨论，父母应该做什么，孩子应该做什么，一目了然。读完后你能学到很多实操方法，是一套非常实用的家庭教育工具书。 让孩子学会尊重，学会感恩的同时，家长也能够学会如何和孩子心平气和地沟通问题，真正地走进孩子内心。 通过这套书，家长能清楚地知道，教育孩子需要采取什么样的方法和策略。 不会摸着石头过河，模棱两可，耽误孩子。 99.9元，不过一顿饭钱，孩子的教育却关乎一生，何乐而不为呢！

8月7日迎来二十四节气中的立秋，今年的立秋有点特别，因为仍处在三伏天内，暑气一时很难消解。俗话说“秋后一伏热死人”，这是容易养阳气的时节，也是冬病夏治和调理体质的时节。今日，湖南省妇幼保健院中医儿科副主任医师钟丽霞提醒，这个阶段把阳气养充足了，冬天孩子们才不容易生病；除了三伏贴，孩子们还可以通过晒背、泡脚、食疗、艾灸等方式养足阳气。 钟丽霞表示，很多家长给孩子贴上三伏贴，满心欢喜地期待孩子的抵抗力有所增强。三伏贴的目的是在阳气升发的季节养足阳气，减少和预防冬季生病。其实，体质的调理和平时生活中的习惯密不可分。因此，除了三伏贴，孩子们还可以通过晒背、泡脚、食疗、艾灸等方式养足阳气。 晒背：背部的督脉是“阳经之海”，是一身阳气的开关，晒背可激发体内阳气的升发，可在早上或傍晚太阳不算太大的时间段露出孩子的背部晒一晒，每次晒5分钟至10分钟即可。 泡脚：可选择艾叶、生姜等熬水后每天给孩子泡泡脚，水温维持在37～40摄氏度，无需泡得大汗淋漓，微微发汗即可。泡脚一方面可助发阳气，另一方面可及时祛除长时间待在空调房里、喝冷饮带来的寒气。 食疗：三伏天期间除了忌食冰冷食物以外，还要注意食物本身的特性。比如绿豆，性味偏凉，在煮绿豆时可适当添加陈皮，利用陈皮的温性中和绿豆的凉性；炒菜时，可适当加入葱姜蒜等温性作料来调味。 艾灸：三伏天进行艾灸是利用艾灸可温经通络、驱寒除湿等功效达到助阳的目的。艾灸虽好，也不是人人都可以做的，如有眼屎多、口渴、口臭、唇红、喉咙痛、手脚心热、大便干结及小便黄等表现时不宜使用，艾灸选穴等最好在医生的指导下进行。

学校为什么要放暑假？这是很多家长容易忽略的问题，家长往往只是习惯了一直以来有这样的一个假期，并没有很好的利用好这一关键时期。 家长在为了给孩子安排好暑假生活而绞尽脑汁，被焦虑的情绪困扰着。看似尽善尽美的安排，对于孩子的成长真的有益处吗？有时候，家长常常做着吃力不讨好的事情而不自知。 " 成长的可能 " 对话了中科启元儿童发展中心心理咨询师周歆媛，暑假对于孩子的意义是什么？在暑假的学习力培养和亲子沟通过程中，有哪些家长容易忽略的关键点？在周歆媛看来，把暑假还给孩子，是家长要做的第一件事。 #1 暑假是培养自驱力的关键时期 对于孩子来说，假期前一整个学期他都处于一种相对被安排的情境下，完成上课和学习计划，孩子自主的部分比较少，大多是听学校、老师、家长的安排。所以，暑假很重要的一件事是给孩子 " 留白 "，让他有一个相对放松的机会。很多家长容易忽略这一点，给孩子安排很多计划，这样反而不能很好的发挥假期的作用。 在学习中，我们常常讲到内驱力，为什么现在的孩子很少有内驱力？实际上是因为他们没有机会把内驱力激发出来，各方面都被大人安排好了，不觉得学习、假期这些事和自己有关，反正都是被安排。所以，家长很重要的一点是要听听孩子的想法，当然不是说要全部听从孩子的，但是家长可以适当调整比重，留出自主的部分给孩子。 自主是暑期的第一个关键词。 " 双减 " 过后，学校的作业相对会减少一些，没有学期中迫切的学习任务，恰恰是培养孩子自主性的重要时机。家长尽量不要本末倒置，而是要把自主权还给孩子。 一二年级的暑假是比较好的试错时期，不需要拿出整个暑假，中间可以用半个月时间让孩子试一试自主安排，在开学前再收收心，帮助他平稳过渡。 当然，作为家长，想放手也不是一件容易的事。部分家长担心的是，如果孩子暑期太过松弛，等开学了以后会跟不上学习。家长可以试想一下，自己能承担的最差的结果是什么？在底线之上可以适当放权给孩子，让他有机会试错。 有些家长承担不了孩子成绩变差的后果，又期待孩子能养成自主性，其实这就是一个悖论，也会因此导致家长比较焦虑，比较重要的是家长想清楚自己的接纳程度，比如能接受孩子有 50% 的时间是可以自由支配的，剩下的时间用来学习。每个家庭都有不同的底线，需要多加沟通，和孩子一起商量。 暑假计划，也要让孩子参与进来，这样他才有可能把这件事当成自己的事。父母代替安排好一切的话，孩子永远不可能形成内驱，全都是靠外驱。在学习这件事上，内驱力是比较重要的能力，很多家长回忆起自己的童年，为什么我们成长的那个年代里很多孩子学习都比较主动呢？恰恰是因为那时候的父母能更多的放权给孩子。那时候没有那么多资源能给孩子，也很少把一天的兴趣班都安排的满满当当，个人内心的自主的力量反而就长出来了。 #2 孩子对自己的生活安排的话语权有多少？ 有的家长问到：我制定的暑假计划挺好的呀，张弛有度，也有休闲娱乐的安排，并不全是学习，为什么执行起来还是很困难？有一个很重要却容易被忽略的因素是：计划表是谁制定的？很多家长还是把自己当成了主角，相当于你把孩子的暑假拿过来了，家长辛辛苦苦地制定计划表，但那不是孩子的想法，他可能未必想这么做。 孩子能参与的程度有多少？话语权有多少？即使家长自己看起来是张弛有度的、设计了玩乐时间，但这和孩子自己的想法还是会有出入。家长最好不要把计划表设计完了以后问孩子同不同意，孩子当下可能会处于各种原因同意，但后续不一定能实行。 有一个比较好的方法是，在暑假刚开始几天，先不要做计划表，先花三五天时间，把孩子每天完成的任务记录下来。根据记录表调整孩子的暑假计划。计划表也不适合安排得太满，太细致的计划相当于把孩子框住了，孩子自主的部分就发挥不出来。 用三五天时间记录、复盘他每天做的事，看看孩子自己是怎么安排的这一天，再根据记录去设计后续的计划表，可实施性会强一点。 以玩电子游戏为例，不同的家庭底线不同，有些家长可能觉得孩子只能玩半个小时，有些家长觉得这不是大事。但规定了只能玩一小时的家庭，为什么会遇到孩子讨价还价呢？一小时到了，孩子说 " 再玩一会儿 "，有时，亲子冲突的原因在于孩子并不明确自己要做的事，或者它并没有同意，而且被告知被安排，这 " 一小时 " 不是商量得出的。 家长越是觉得孩子有很多坏习惯，越会对孩子多加干预。干预太多，孩子就容易反抗或叛逆，肯定会有 " 讨价还价 " 的行为，想尽各种办法拖延。 所以，家长尽可能的把 " 商量 " 的步骤前置，在讨论过程中把握住家庭的底线，也让孩子真正理解为什么 " 只能玩一个小时 "，而不是粗暴的强加给孩子。 当家长自己的界限比较明确的时候，大概率孩子是会听从的。如果孩子是非常难商量、难沟通的状态，家长就要反思家庭的亲子关系了，是不是已经积累了很多问题？这时候不是靠什么方法论、怎么做计划就可以改变的。 #3 暑期是亲子矛盾高发期，家长要转换 " 优势视角 " 在暑期的咨询过程中，我曾遇到过一个家长，是一个比较典型的例子，很值得家长借鉴警醒。 孩子喜欢打游戏，但是网络防沉迷系统出来以后，孩子每天能玩游戏的时间是被限制的，他就很想用爸爸的大人身份注册一个游戏账号。这位父亲想在暑期给孩子一些激励，让孩子有所提升、进步。 于是，他给孩子布置了一个对孩子来说很难完成的任务。孩子的英语不太好，他跟孩子说：" 两周内你完成任务，给你仅有一次的检验机会，英语卷子达到多少分，我就给你注册。" 这个孩子非常痛苦，他很不开心，因为这个学习目标完全超过了他认为自己可以做到的部分，而且只有一次机会。他觉得自己做不到，连试都不想试，直接就放弃了。 其实这个家长想激励孩子的心是没问题的，但是他没有给孩子发挥自主性的空间，没有站在孩子的角度看问题，家长需要给孩子设定够的到的目标，在他的最近发展区之内。如果他一上来就面对一棵参天大树，他觉得自己用梯子都爬不上去，那就不是激励，而是痛苦了。 这个孩子也是，他直接放弃了，不仅不想学英语，连游戏都不想玩了，他完全可以换一个游戏玩。 激励这件事，也需要和孩子沟通。家长要了解孩子的真实水平，同时要给孩子有一些成功的体验，如果他在暑期里也不断感到挫败，一次又一次感到 " 我不行 "，这就很糟糕。 还有一个容易被忽略的关键点，就是家长的激励一定要有 " 退出机制 "，不能长久把 " 玩游戏 " 和 " 学习 " 这件事划等号。不然孩子都是为了玩游戏才学习，这样也会存在隐患。 在亲子关系中，家长天然的需要去承担更多，因为亲子关系本身就是不对等的，家长的话语权和决定权还是强于孩子的。 回到暑期自主的这个主题上来说，如果孩子总是需要被家长催着做事，家长就需要比较平静的和孩子进行一些沟通了。家长可以问问：" 为什么每次让你去做这件事都这么费劲呢？我们能不能一起想点别的办法让这件事不那么费劲？" 当家长有了更多和孩子平等沟通的积累后，当家长真心觉得孩子可以自己去决定一些事、尊重孩子的时候，孩子的自主性就容易被激发出来了。当他慢慢地可以自己去决定某一部分生活的时候，亲子冲突也就相对减少了。 还有一点，如果家长比较容易发脾气、比较暴躁，家长要试着调整自己的状态。想清楚一件事：孩子引爆我脾气的点到底是什么？首先第一步是察觉，很多时候家长发脾气自己都察觉不到，所以有意识很重要。第二步就是尽量避免直面冲突。发脾气解决不了实质性的问题，孩子可能当下会迫于压力和害怕有所改善，但没几天又 " 原形毕露 " 了，想发脾气的时候，可以跟孩子说一句：" 我现在已经非常生气了，我需要去冷静一下。" 假期的亲子矛盾核心点就在于 " 我们其实对孩子没有那么信任 "。家长不相信他有能力走好自己的人生路。为什么家长总是感到焦虑？就是因为家长想给孩子做太多规划、铺设太多人生道路。但其实家长的这份不信任，孩子是能感受到的，家长不敢放手，不相信放手之后孩子就真的能生长出自主的力量。 暑假是一个调节亲子关系的好时机，从家长的角度来说，我们需要找到一个视角去看到孩子的优势所在。只有看到了他的优点，才不会在冲突时看他哪儿都不顺眼。" 优势视角 " 也会缓解家长的焦虑，" 虽然他学习上没有那么拔尖，但他的感情很细腻。" 孩子有很多隐性的优良品质值得家长去发现。

很多家人认为，孩子顶嘴就是不听话，是一个学坏的信号，必须打压下去。其实，这是家长误解孩子顶嘴这个行为。 打压孩子的顶嘴行为是十分错误的处理方式，父母要做的事是充分地了解孩子，清楚孩子是为什么才顶嘴。 孩子顶嘴，其实表明孩子已经开始有了自己的独立意识，对外界事物有了自己的主见，渴望表达自己的观点。 从发展心理的角度来看，孩子出现顶嘴行为，其实是一件值得高兴的事情，因为这证明，孩子的心理健康是非常健康的，身心发育也十分正常。 孩子对抗父母，出现顶嘴行为，其实是感受到自己不被尊重，不被信任。孩子虽然还小，但同样也需要尊重和信任。 因此，家长需要反思自己对孩子的态度，是不是充分地尊重，信任孩子？是不是某些话伤害到了孩子？ 孩子顶嘴也有可能是溺爱孩子所导致的。所谓溺爱孩子，就是以孩子为中心，一切都要迎合孩子，让孩子高兴。 对此家长也需要反思，自己平时是不是溺爱孩子，让孩子觉得家长就是为自己服务的，家长对自己好就是理所应当的？ 对于孩子的顶嘴行为，我给家长三点建议：1．不要，要求孩子一味地服从自己，要给孩子争辩的权利和机会。 2．家长要学会与孩子沟通、对话，培养孩子的主见，鼓励孩子表达自己真实感受，从而进一步深化亲子关系。 3．当孩子顶嘴时，家长可以引导孩子把自己的理由说清楚。没有对错，只要孩子能自圆其说。这种做法能很好地培养孩子的独立思维与表达能力。 不要将孩子的顶嘴行为妖魔化，从发展心理学角度去看，孩子出现顶嘴行为，其实就是身心逐步发育的正常现象。 孩子有了自己的主见，渴望表达自己的观点。作为父母，我们应该多一些耐心，多倾听孩子的观点，并加以引导，从而进一步构建和谐的亲子关系。

常言道家和万事兴。修身、齐家更是中华民族传承千年的文化积淀。由此可见，中国人是多么看重家庭。 谈到家庭，亲子关系是绕不开的一环。都说三年一个代沟，正常父母与孩子之间，有十个八个代沟都属正常。这就造成了许多不必要的误会与冲突产生。今天我们就从心理学角度谈谈，那些家庭亲子关系中常见的雷区。 1）话语权的争夺。 从生物学角度看，对于权力的欲望，是刻在绝大多数动物基因里的。人类也不例外。只是由于我们的大脑高度发达，这种源自于生存本能的欲望，有了更多的表现形式。 在家庭关系中，绝大多数情况下，父母在早期是占据绝对话语权。（过度溺爱的除外）父母会以自己的经验和认知模式作为基准，来对待孩子，替孩子做出某些决定。 在孩子幼年阶段，这种做法可能不会造成太大影响。但随着孩子自主意识逐渐成长，孩子也会对自身的自由、主权产生渴望。矛盾便产生了。 树洞精见过的许多亲子矛盾，表面上看是对某件事的正确与否产生争论。但更深层次的原因，通常都是对话语权的争夺。 如果想要避免这种情况发生，父母在婴幼儿阶段，在跟孩子自身有关的事情上，就应该征询孩子的意见。如果孩子的观点实在幼稚，父母宁可忽悠，也千万不要武断。 这里所说的忽悠，绝不是欺骗，而是利用不同的角度重新解读矛盾点。如果能通过讲道理，甚至辩论的方式说服孩子，还能有效帮助孩子逻辑思维能力发展。 2）空间争夺。 这里说的空间，主要指的是精神领域的私密空间。当孩子自主意识发展到一定程度，对于自我隐私的注重，必然会显现。如果家长不能及时意识到这一点，爆发冲突只是早晚的事。 例如孩子单独的房间，孩子的抽屉、书包，孩子的手机等，都是主权界限的敏感点。听说有不少孩子即使抽屉里空无一物，也要给抽屉上锁。 如果孩子到了青春期，依然没有给自己的房间上锁，那只能证明两件事。要么家长教育非常成功，孩子对于家长有足够的信任感。要么家长教育失败透顶，孩子对自我隐私的保护，完全不抱信心。觉得上锁也没用。 树洞精曾遇到过一位试图轻生的网友，具体的危机干预过程就不多说了。这位朋友之所以想轻生，就是因为其母亲，以不想耽误他学习为理由，擅自将他手机中的朋友和微信群都给删了。在大吵一架后，萌生了轻生的想法。 事后，树洞精曾想过，如果这位朋友真的出现意外，不知那位母亲会是怎样的心情？ 想要避免这种情况的发生，最好的办法就是，在孩子自主意识还没有完全萌芽之前，家长就给予孩子足够的信任，并主动培养孩子的自主意识。这样当青春期来临时，孩子将失去逆反的土壤和必要。 在这儿分享一个缓解孩子青春期逆反的小窍门。孩子逆反究其根源，是一种对父母权威的挑战。这是孩子心理发展到一定阶段，必然会出现的现象。想要完全杜绝或是镇压，那是不可能的。 大禹治水堵不如疏，最好的办法，就是在生活中刻意留下一些让孩子可以超越父母的空间。 就比如树洞精遇到过的一位母亲，虽然她本身对电子产品不是很了解，但如果真的想学也并不难。不过每回遇到有关手机方面的难题时，她一定选择找女儿求助。 3）缺少有效的沟通途径。 树洞精在网上看过这么一个故事。一位母亲带女儿去看心理咨询师，原本是因为厌学问题而去，但在咨询过程中，两个人谈起了一件挺无语的事。 母亲说，孩子老是半夜玩手机，影响休息。女儿说，母亲每天晚上看电视，看到凌晨。母亲非常惊讶，她已经将声音关到最小，还关了房门。女儿一脸的鄙夷，门缝都透着光呢。接着，女儿颇有点自豪地说，自己玩手机被母亲发现的时候才不多呢，她都是躲在被窝里玩。 这明显就是缺少良好的沟通途径导致的。如果不是俩人敞开心扉，或许有些话一辈子也没有机会说出来。 想要解决这个困局，首先要做到的还是平等。自己做不到的事情，千万别要求对方一定要做到。即使是自己轻易能做到的事情，也只能通过潜移默化的方式，不断沟通，促成改变。 树洞精很喜欢人本主义代表人物罗杰斯，对心理咨询表达过一个观点。即使来访者目前状态不佳，甚至不求上进。咨询师也应该相信，ta在此时此刻也是竭尽全力生活的。之所以导致这样的状态，一定是某些客观因素限制了其潜能的发挥，需要找到合适的方法和途径释放潜能。这个观点在亲子关系中同样适用。 最后，对家长朋友尤为强调一点，面对孩子的学习成绩等问题时，一定要时刻提醒自己，不要忘记初心。学习成绩不是最终目的，最终目的是为了让孩子以后过得更好。成绩固然重要，但切不可舍本求末，只盯着成绩不放而忽略其他。 心理学老师曾举过最极端的例子就是，孩子已经被检查出了重度精神分裂，家长还在问是否影响学习。

随着马拉松赛事在各个城市如火如荼的举办，这项兼顾锻炼身体和有趣的运动，立即吸引了家庭的兴趣，很多马拉松城市赛事都会将亲子跑作为特色赛事编入比赛。而这种模式经过不断推广也受到众多家庭的喜爱与支持。 一般能够参加亲子跑的家庭，家长通常是马拉松爱好者，并且日常生活中也会进行跑步锻炼。这种行为不仅会给自己带来改变，同样也会对孩子起到影响，很多家长说：“马拉松可以锻炼孩子的意志力，让孩子更加懂得坚持的意义。” 根据一般城市的赛事规模而言，亲子马拉松会保持到1000组家庭左右。参加亲子马拉松是亲子最佳沟通方式之一。当家长和孩子一起牵手冲线的那刻开始，所有的幸福、喜悦、荣誉一起涌上，这种感觉可能会让你毕生难忘。 那作为主办方，举办亲子马拉松需要注意哪些细节呢？ 1、选择最合适的开赛时间和地点 避开高温寒潮、多雨多雪等天气，避开正午烈日等时段，防止孩子身体不适。同时不要举办太长时间，一方面孩子难适应，另一方面赛道不够敞亮时，孩子容易慌张，和家长走丢。 2、组织好赛前赛后秩序 赛前：工作人员引导家长到达后进行签到，签到时如果人员过多，要安排排队签到。领取号码布时要提前告知家长，家长与孩子胸前各带一个号码相同的号码布，不能弄丢或损坏。由于现场小朋友多，容易奔跑嬉戏，工作人员要协助家长，并维护好现场秩序。 赛后：马拉松结束后，及时安排家长与小朋友到指定地点领取荣誉证书和奖牌，并引导大家到休息处休息，等待闭幕式。 3、告知赛前注意事项和比赛计时要求 赛前注意事项：穿着运动服、运动鞋，有的赛事需要统一穿着赛事主办方准备的队服；多带一些水和电解质饮料；做好防晒工作，特别是夏天要涂防晒霜、戴防晒帽等；注意饮食，一定要吃早饭。 比赛计时要求：一般马拉松比赛都是采用超高频计时。家长和孩子全程佩戴并保护好号码布，一定要经过起点、中间点（有些比赛没有）、终点的计时地毯，才能读取到成绩。 孩子的成长只有一次，亲子马拉松的意义并不是要拿一个什么样的成绩与奖励，而是旨在让孩子充分享受运动的乐趣，让亲子关系在运动中更加和谐。希望未来有越来越多的家庭加入到这一行列，一同感受亲子马拉松的乐趣。

小孩子之间发生矛盾是很正常的一件事。但是如果孩子受欺负了，大人教唆孩子还手，这样的行为是犯罪吗？我们还是用一个具体的例子来说一下这件事吧。 四川张先生的朋友因为有事需要出差，于是就把自己的孩子寄养在张先生家，张先生欣然同意了。可是有一天朋友家的孩子出去玩，没过一会却哭着回来了，原来这孩子跟别人家的孩子闹了矛盾被打了，张先生就从地上捡起来一块砖头，递给孩子说，别人打你你就打回来，不然别人还是会欺负你的，这孩子听了之后就拿着砖头出去了，结果孩子真的拿着砖头把对方打成了重伤。 事情发生以后，警察机关介入调查，最后把张先生带走了。张先生觉得自己很委屈，因为这是小孩自己拿着砖头打的，和自己有什么关系呀？难道张先生就真的没有错吗？答案肯定是否定的。 根据我国刑法第二十九条第一款规定：教唆他人犯罪的，应当按照他在共同犯罪中所起的作用处罚。教唆不满十八周岁的人犯罪的，应当从重处罚。 张先生看见这种行为并不阻止，反而利用言语激化矛盾。未成年人不具备独立的意志，缺乏辨别能力，其在教唆下实施的危害行为是教唆行为的当然延长和必然结果，他实际上只是充当了教唆者的犯罪工具，所以应当定性为间接正犯。 在这里我要告诉大家，大人看见孩子打架，千万不要因为孩子吃了亏就让孩子打回来，否则孩子没事了，大人可就说不准了。

孩子跟不上初中教学进度，确实是个令人头疼的事情。 孩子上初中之后，无论是学习内容，还是学习方式等，都发生了很大的变化，这也对孩子前期的学习习惯是个考验。 孩子之所以跟不上教学进度，可能是因为前期的知识积累不够，或者是前期没有形成好的学习习惯，没有形成对学习的信心，或者对新年级还不适应。 面对这种情况，父母不要过于焦虑，或者批评、指责孩子，而是把这种情况当成反思自己的教育方式、和孩子重新建立良好关系的机会，和孩子站在一起共同让他赶上学习进度，而不是和学习粘在一起指责孩子。 具体有几个建议。 1.接受孩子的现状。 面对孩子的这种情况，能量不够强、心态不够好的父母，可能要么指责孩子、要么指责爱人，这样做，只会让家庭关系进一步恶化。 借此机会反思一下，孩子跟不上教学进度，自己在之前的教育中哪些方面是不合适的，及时去调整。 孩子初中出现的问题，和小学对孩子的教育有很大关系—— 要么是父母没有掌握科学的方法、要么是父母对孩子的教育不一致、要么是父母对孩子要求不够严等等。 父母要缓解自己的焦虑情绪，重新建立对孩子学习的信心，补充家庭教育的相关知识，和爱人建立统一战线，共同把孩子教育好。 2.培养孩子的求助能力。 目前的初中学习内容，父母也不一定能辅导，各科的难度已经远远超出了父母上学时候的难度。 有些水平高的父母，也许能辅导孩子，但是讲题的思路未必是学校里老师讲的思路，所以尽量培养孩子在学习上的求助能力。 比如，当遇到不会的题时，父母可以找更专业的人来辅导孩子，或者让孩子求助老师、同学、网络等等。 现在的网络比较发达，只要你想学习，途径也有很多。 在学习上培养孩子的求助能力，让孩子有求助意识，将来会扩展到其他方面，也能逐渐培养孩子的团队意识。 3.父母做好自己该做的事情。 既然父母在辅导孩子写作业上已经辅导不了了，只能从间接方面推动孩子的成长。 比如：给孩子做好一日三餐，陪孩子聊聊天，跟孩子一起出去玩等等。 在学习上父母无法直接推动孩子，父母只能做好父母角色该做好的事情，和孩子建立良好的亲子关系，营造和谐、温暖、有爱的家庭氛围。 孩子学习成绩的提高不是一天两天的事，孩子学习习惯的培养和学习信心的建立也不是一蹴而就。 在这个过程中，最先放弃的是父母，而不是孩子，父母要能扛得住压力，承受得了“内卷”带来的焦虑感，做孩子学习的陪伴者和助推者。

暑假之前，宝宝上了三个月的托班，把孩子送到托班以后，跟很多家长做过沟通，发现其实家长的心态都一样，大家一样焦虑，一样不安，每个家长都要经历这样一个过程。 因为疫情的原因，上了一个月停学在家一个月，在开学以后，大多数妈妈表示孩子明显就适应了学校生活，不哭不闹，甚至喜欢上学了。 不过有一个叫桃桃的宝宝在重新开学的第二个星期，情绪非常不好，每天早上一提到要上学，就开始哭闹，每天桃桃妈妈把他送到学校里的时候，孩子都哭得撕心裂肺的，妈妈只能默默掉眼泪。 桃桃每天回到家的时候，都会跟妈妈说：不想上学，因为有人打我。 桃桃妈妈觉得这不太可能，学校的老师非常负责，家长都很重视孩子的教育，孩子被人欺负，这件事不太容易发生。 直到有一天，老师发了一个宝宝们跳舞的视频，桃桃妈妈看完视频，哇的一声哭了，情绪几乎崩溃，当时三个家长在一起，我和另外一个家长根本就没有注意，她哭着说：“原来桃桃说得都是真的。” 她这样一讲，我们才注意到队列末尾，桃桃站在那里跳舞，另外一个小男孩上前推他，他很不高兴地换了一个地方，那个男孩跟了过去，继续推他。 这种细节恐怕只有妈妈自己能发现，因为老师也不会发现这种细节，跳舞的过程中，宝宝们本来就是一直在蹦蹦跳跳，孩子之间出现你推我挤的情况，也实属正常。 不过做妈妈的因为更了解自己的孩子，就会更注重孩子的情绪，面对别的小朋友的推搡，桃桃只有厌烦的情绪，但是并没有反抗的情绪，这是让妈妈崩溃的点。 为什么有的孩子在家是“小霸王”，出去就变“怂”？ 桃桃是个典型的例子，在自己熟悉的环境中，桃桃就是典型的小淘气，上跳，十分活泼。 不过他有一个特点，就是非常敏感，只要有人对他说“不”，他立马静止几秒钟，然后眼圈一红就开始大哭。 用现在的话说叫“玻璃心”，无法接受任何批评。 桃桃和现在很多比较富裕家庭的孩子一样，被家长小心呵护着，爷爷奶奶爸爸妈妈，以及所有的亲戚朋友，都会把他当成“小王子”呵护着。 桃桃只有偶尔回到老家，平时和爸爸妈妈生活在一起，也经常和爸爸妈妈出去玩，还存在另外一个问题，比如出去玩的时候，因为好面子，在有其他小朋友的时候，如果小朋友想要玩桃桃的玩具，桃桃不愿意分享，妈妈也会让桃桃分享，久而久之，桃桃就逐渐失去了“自主意识”。 在家里的时候，所有的大人都能够照顾到他的情绪，几乎不会对他讲“不”，但是离开家以后，进入到学校，三位老师同时照顾20个孩子，当然不会顾及到每个孩子的小情绪，孩子们在一起玩，难免有摩擦，桃桃一方面会不太适应自己的情绪没有被照顾到，另一方面对比较强势的孩子的时候又不知道如何应对，所以就产生了厌学的情绪，而在家长看来，也就是简单的孩子在学校被欺负了，所以不想上学。 家有小宝，这几个方面要注意 1、 孩子3岁以后让孩子尝试被拒绝 孩子为什么玻璃心？因为孩子从小生活在一个被顺着的家庭环境中，家里往往是两个大人，四个老人对孩子都是百依百顺，成年人当然不用跟小孩子计较，尤其是宠溺孩子的成年人。 孩子成长过程中，只要孩子稍微表演一下皱眉头准备大哭，孩子的所有愿望都会被轻易实现。 当还走出家门以后，接触的是同龄人，而不是不跟小孩子计较的成年人，就容易变得玻璃心。 2、 关于分享玩具这件事 孩子在家的时候，爸爸妈妈爷爷奶奶往往对孩子百依百顺，但是当孩子走出家门以后，面对分享玩具这件事的时候，家长又很容易犯一个错误是，不顾孩子的个人情绪，强行分享玩具，这伤害了孩子的“自主性”，伤害了孩子的“自尊心”，让孩子逐渐适应这件事，变得越来越没有主见，不敢反抗。 3、 增强孩子的独立性 一个在家霸道、外出懦弱的孩子，一定是独立性比较差的孩子。想要彻底解决孩子的这个问题，就要从提升孩子的独立性开始，一个独立性好的孩子，进入集体环境以后，能够快速融入，并且很容易成为核心宝宝。 增强孩子的独立性，就从在家里不要给孩子特权开始，孩子3岁以后，平等对待孩子，不要把孩子当成一个依附于父母生存的孩子，平视孩子，注重沟通，让孩子养成自己的事情自己做，自己的事情自己做主的习惯。 而我们家长要做的是，替孩子把关，当孩子出现错误的时候，及时指正，然后引导孩子朝着正确的方向成长。

如今的家长总是说“不能让孩子输在起跑线上”，因此从幼儿园时期，就试图想要让孩子成为班级里的佼佼者，而到了小学时期，家长们就开始拼命的为孩子去报各种补习班。如果要问，家长为何这么早就开始如此注重孩子的学习，甚至到了这么早就给孩子报补习班的地步，虽然孩子的学习成绩不差，而且比较稳定。对于这样的疑问，很大一部分家长都会说“其他的孩子都在报啊！，如果自己的孩子不报的话，肯定会落后的”。 但是要知道补习班的费用比较高，很多家长为了孩子的教育，可以省吃俭用，用家里节约下来的开支为孩子报补习班，但是话说回来，真的有必要这么早就为孩子报补习班吗？对于那些学习成绩稳定，并且还比较优异的孩子用不用报补习班呢？对于有些家长的疑虑，关于如果孩子不报补习班，就会落后，这样的疑虑有必要吗？我们来看看资深老师如何回答？ 对于很多教育程度还可以的家长来说，其实孩子小学的教育是完全可以由家长进行课外辅导的，特别是小学的一二三年级，孩子并没有什么学习压力，只要是完成老师布置的功课就可以了，而帮助孩子们完成老师布置的功课，想必大多数家长都可以有这个能力。但是到了四五六年级，涉及到了为小升初打基础的时候，有些家长为孩子制定了目标，必须要考上某某学校的初中，那么这个时候就需要为孩子找一个专业的机构，有针对性的去进行补习，这些机构往往对历年的考题都深有研究，所以对孩子小升初的，结果有很大的帮助。 到了初中高中时，孩子们的学习内容越来越多，难度越来越大，家长已经无能为力， 如果孩子们的功课，在学校真的跟不上进度，其实还是有必要为孩子报一个辅导班的。因为我们会发现一种现象，那就是孩子会在进步中越来越有自信，相反，如果孩子的功课，总是跟不上进度，那么他们的学习动力就越来越不足，影响后续的升学，所以对于这样的孩子来说，家长需要另外一个力量来帮助孩子们追赶进度，提升自信。 但是对于那些孩子的成绩本来就很稳定，而且还属于比较优秀的孩子，那么家长还有必要再给他们报补习班吗？其实大可不必。上补习班有一定的好处，但也有一定的弊端。接下来我们就来说说报补习班对孩子有哪些不好的影响孩子。 首先，报补习班会给孩子带来一定的学习压力。大多数的孩子都是在完成学校的课程之后直接去上补习班，在上完补习班之后就会收到双份的作业，学校的一份，补习班的一份。而这两份作业哪一份都不能忽视，对于孩子来说，无疑是增加了工作量。其次，经常上补习班的孩子会降低他们的学习自主性。 很多不上补习班的孩子，有了他们自己的学习规律，比如说什么时间完成什么样科目的作业，什么时间来预习明天学习的内容，一个积极主动的孩子都可以很好的安排这些条目，但是一个经常上补习班的孩子，或许就会受到补习班的牵制，比如今天上的补习班是数学，那么孩子们可能就在数学的补习班上解决一些自己数学上的问题，那么对于其他科目就不管不顾了，长此以往其实这样的习惯并不好。 对于家长所担忧的孩子到底应不应该上补习班的这个问题，其实还需要孩子自己的想法和内心的感受。 因为如果孩子自己比较抵触补习班，那么家长花了高额的学费，孩子到了补习班上并没有集中精神去听课，甚至想早早的结束这数个小时的补习，这样不仅浪费了家长辛辛苦苦挣来的钱，还耽误了孩子数个小时的时间。与其这样，不如让孩子自己在家里学习，按照他自己的想法，按照自己的学习规律去完成自己的学习内容。如果有些家长在征求孩子意见时，孩子自己表现出了对补习班的积极兴趣，那么孩子在补习班的时间那，会收到事半功倍的效果。 为孩子报补习班，家长们都有一个非常好的出发点，也有一个比较好的愿景，那就是要让孩子变得更加的优秀。但是家长们也不能盲目的去为孩子选择补习班，或者是随大溜的心态去把孩子的很多时间放在补习班上， 我们还是要从实际出发，根据自己的需求去为孩子选择是否需要报一个补习班。 —END—

厌学症与一般的厌学情绪不同，其主要特征是对学习毫无兴趣，视学习为负担，把学习作为一件痛苦的事情，认为在绝望地折磨自己，不能从事正常的学习活动，经常请假，逃学或旷课，严重的会导致辍学。 产生厌学的原因多种多样，家庭教育失误是一个不容忽视的原因。拒绝学习，不是孩子的责任，至少不全是孩子的责任，它需要从父母自身开始修正，一点一滴，然后感染孩子。通过心理疏导和家庭治疗，父母和孩子共同改变，可以让孩子爱上学习。 雅方家庭教育为您提供几个解决厌学的方法： 一、有目标的学习 家长要帮助孩子自己给自己制定每天的学习计划。只有定下学习目标，孩子才不会对学习迷茫。有了明确目标，安排好学习时间，孩子的思想会放在完成目标上，便不易产生厌学心理。 二、制造学习氛围 家长和老师要给孩子营造一个良好的学习氛围，独乐乐不如众乐乐，大家一起学习，既热闹，又能通过竞争心理达到学习目的。 三、引导兴趣 孩子厌学，有很大的原因是因为孩子对学习不感兴趣，或者根本听不懂，学习渐渐落下，孩子也就越来越没信心学习。所以家长要试着引导孩子在学习上的成就感，多赞美夸奖孩子，比如做对一小题后夸奖表扬他，让他在学习上体验到打怪升级的成就感。 四、三方配合 家长、老师、学生三方配合，不要怪孩子学不好。孩子学习的好与坏，不仅在于孩子，还在于家长和老师，所以当孩子学习不好时，不要只怪孩子，要各自承担起自己的责任，改进教育方式教学方法。 每一位父母在教育孩子上都希望自己可以做到最好，可家长们并不知道，家庭教育涉及的知识体系是非常庞大的，需要很多专业方面的知识，千万不要找各种借口而忽略对孩子的教育，家庭教育决定了孩子的未来。父母若没用对方法，只会适得其反，耽误孩子。

青少年沉迷网游的问题还没得到彻底解决，短视频又成孩子们暑期沉迷“新选择”。 据《法治日报》报道，今年暑假，家住天津市河东区的马女士遇到件烦心事：“孩子作业不写，天天在家刷短视频，怎么说也不听。”为方便家校联系，马女士给即将上初一的孩子买了部新手机，并明确告诉孩子不能下载网络游戏，可没想到孩子对刷短视频上了瘾，一有空就抱着手机，有时连刷3个小时都不停手。 沉迷短视频的孩子，并非个例。据中国青少年研究中心发布的《中小学生短视频使用特点及其保护》调查报告显示，使用过短视频的未成年人有65.6%，20%的青少年“几乎总是”在看短视频。 青少年沉迷网游令众多家长苦恼不已，沉迷短视频的危害也同样很大。短视频作品良莠不齐，泥沙俱下。适当接触一些健康向上的内容，不仅无可厚非，而且对孩子的成长能发挥积极作用。但长期沉迷于刷短视频，尤其是一些低俗的内容，难免会对青少年的身心健康带来不利影响。 具体而言，除了直接影响视力之外，当前短视频平台普遍使用的个性化推荐方式还有可能使青少年陷入信息茧房，导致视野狭窄、偏执自负。一些网红人物的“新奇”言行，对于身处叛逆期的青少年具有很大“杀伤力”，三观极易被带偏，有些孩子甚至滋生不想学习想当网红的念头。此外，一些短视频、直播平台中涉及暴力、低俗、软色情、诱导充值打赏等问题，也严重侵害未成年人合法权益。 日光之下，并无新事。应对青少年沉迷短视频，无非从加强技术防范与引导管教等方面入手。令人遗憾的是，上述方面目前均存在不同程度的疏漏。 上有政策，下有对策。虽然各大平台出台了青少年模式，但“神通广大”的孩子们却可以通过破解密码、购买账号等绕过技术监管。一些爷爷奶奶照看的“熊孩子”，还会利用老人家的身份信息进行注册，以此规避未成年限制系统。 魔高一尺，道高一丈。技术防范虽然不是治根之策，但如何将青少年模式落到实处，也大有可为。一方面，应该通过政策和立法，要求短视频平台实行普遍的实名认证机制，运用人脸识别技术等手段将未成年人用户和普通用户群体区别开来，避免青少年模式形同虚设。另一方面，网站平台应在现有青少年模式基础上，进一步优化产品模式和内容呈现方式，让未成年人能用、想看。 孩子沉溺网络游戏，与家长的引导管教不力密切相关，沉迷短视频亦应如是，家长要好好反思。 现在的孩子，假期普遍比较“空”。乡村的留守儿童无事可做有大量“空白”时间，而城市的不少孩子奔波于各种“兴趣班”，看起来很忙，但基本上都在学习，假期生活其实也很单调枯燥。不学习的“空白”时间，迫切需要调整宣泄一下，但却没啥有意思的事儿可做，内容丰富、轻松诙谐的短视频自然也就趁虚而入了。与之相应，则是家长太“忙”了。有的家长忙于工作无暇顾及孩子，而有一些家长即便陪着孩子，但“在与不在”都一个样，自己忙着刷手机，反而给孩子作出了不良的示范。 破解青少年沉迷短视频，亟待综合施策。在技术手段之外，还需要家校合力，充分发动各种社会资源，用丰富多彩的活动填补孩子的“空白”时间，让他们把注意力从短视频转移到更有价值、更健康的生活中去。

大家的孩子都是在多少岁的时候学会讲话的呢？其实孩子什么时候学会讲话，没有特定和标准的时间，每个孩子都是不一样的。但是超过了一定月份之后，如果孩子还学不会讲话的话，那可能就有问题了，家长一定要时刻注意孩子的情况。 闺蜜的孩子今年已经是3岁了，也已经到了上幼儿园的年纪。闺蜜每次把孩子带出去遛弯的时候，邻居们都会夸赞闺蜜把孩子教育的这么优秀。别看孩子年纪小，说话却是非常清晰的，而且说起话来也非常的有条理。同个小区有两个是做幼师的邻居，看到孩子之后都不禁夸奖到，孩子这么厉害，比同龄孩子的表达能力不知道高出多少个层次。以后孩子上幼儿园之后闺蜜完全可以不用担心了。 闺蜜听到了大家的夸张，心里开心之余，还不忘对婆婆表示感谢。毕竟，婆婆在带孩子上还是付出了很多的。闺蜜印象最深刻的是，孩子1岁多的时候去做体检，被医生检查出来孩子的语言系统发育非常的慢。如果没有婆婆的话，估计闺蜜直接在医院里面哭个不停。 原来啊，闺蜜是在乡镇里面做公务员的。婆婆和自己妈的身体都不好，而且也还没有到退休的年纪。想着闺蜜自己带孩子算了，在孩子1岁之前都是闺蜜亲自照顾孩子的。闺蜜本来工作就很忙，而且自己又是一个新手妈妈，不仅在工作上忙得晕头转向，在照顾孩子上面也是没有花很多精力。因为平时在工作上和别人沟通得很多，下班回到家之后完全不想说话，更加没有留意要给孩子做关于语言方面的启蒙。闺蜜心里想，反正孩子以后怎样都是会说话的，也不用在这方面做下功夫。 就是因为闺蜜的疏忽，孩子1岁多了还只是会说一些简单的短语，比如爸爸、妈妈。奶奶等等，长一点的语句说的都是磕磕碰碰的。还好婆婆注意到了这个问题，借口孩子应该做体检了，让闺蜜带着孩子一起去医院检查。 闺蜜当时还觉得婆婆担心过度了，但是当孩子检查过后，闺蜜一下子就懵了。医生看着孩子的检查报告说，1岁的孩子说叠词是正常的，但是当孩子1岁多的时候应该说一些长句来表达自己的意思。比如自己想上厕所、自己想吃饭等等。但是闺蜜的孩子现在就是没有具备该年龄段的语言技能。医生断定孩子是患有语言迟钝。 闺蜜听到医生这么说，一时间都懵了，只忙着自己哭，医生后面还有很多交代的事项都没有认真听。还好婆婆也跟着一起来了，把医生的话都牢牢地记下，走的时候还不忘和医生要了一张关于宝宝语言发展的时间表。 正好婆婆也和自己的单位申请了休息，已经批准了。看到自己的孙子这样，干脆连就不休息了，直接帮闺蜜带孩子。闺蜜心想着有人帮忙，也非常开心地答应了下来。 婆婆为了让孙子开口说出完整的话，也是煞费苦心。婆婆用了很多种方法，还专门去附近的幼儿园里面观察了一段时间。现在把奶奶的方法分享给大家。 让孩子不要长时间接触电子产品 闺蜜带孩子的时候，也没有太多的时间和孩子玩耍，为了让孩子能够安安静静的。要么就是给孩子看动画片，要么就是给孩子玩手机。现在是快速发展的时代，各种各样的电子产品层不出穷。家长也方便，孩子也能够安安分分的。 但是婆婆就不一样了，自从让婆婆带娃之后，就制定了一条规则：孩子在家的时候不能让孩子看电视，更加不能给手机孩子玩。让孩子玩太多的电子产品伤眼睛不说，更重要是的要和孩子有更多语言上的互动。如果有人和孩子讲话，那孩子才会慢慢的说话讲话。而看电视玩手机这些都是单向的，根本不利于孩子学讲话。 给孩子创造一个说话的环境 闺蜜带孩子的时候只会在乎孩子吃喝拉撒睡，但是婆婆就不一样了。婆婆还会经常和孩子一起说话，不管手边有什么、看到了什么东西都会和孩子说说。 婆婆还经常带着孩子一起去逛超市，因为超市人很多，就算是孩子不喜欢讲话，听到别人一直在叽叽喳喳的讲，自己也会有了说话的欲望。 婆婆还专门跑去书店给孩子买了一套练习说话的书籍《快乐宝贝学说话》，还好婆婆也是一个有文化的人，每天都给孩子讲书籍里面的小故事。孩子听了也很入迷。 和孩子一起玩角色扮演，让孩子有更加深刻的印象 婆婆还有一个大妙招，那就是和孩子一起玩角色扮演。因为婆婆听幼儿园的老师说，这样做是为了符合孩子的天性。孩子的天性就是爱玩，要用玩游戏的方式来教育孩子，这样的话孩子学习的也会更加的有效果。而且孩子记的也会更加牢固，慢慢的孩子就会想要说话了。 婆婆除了每天给孩子讲小故事、读绘本之外，还带着孩子一起玩语言类型的小游戏。一个人扮演售货员，而另一个则是扮演假装是去超市里面买东西的人。每天都是玩不同形式的，各种游戏孩子都玩个遍了，这样做就是为了让孩子开口说话。增加孩子说话的能力。 果不其然，在奶奶的努力之下，孩子终于对着闺蜜说出了第一句话了“妈妈今天真漂亮。”闺蜜激动的都要说不出话了。 婆婆推荐的这套《快乐宝贝学说话》真的很管用，这套书也是每天婆婆都在给孩子用的，孩子也非常的喜欢，同时效果也是很显著。 这套书主要有这几个优势，一是内容十分的丰富，除了一些常见的名词，还有很多生活中的一些形容词和动词。这些也是最难学的，但是书中都有详细的讲解。 书中选用的场景也是非常的丰富，主要是从孩子的视角出发，可以帮助孩子散发自己的想象力和思维。让孩子充满好奇心。 如果你家中也有适龄儿童的话，不妨可以买这套书回去试试看，链接就在下面，保证正品。

作为小学一年级新生，孩子们花很多时间做作业。很大一部分原因可能是他们没有适应学习的节奏，后边应该是慢慢好起来的。当所有模式都相对固定时，会好很多。不可否认，在双职工家庭中，家长都在上班，而学校放学时间通常是下午3点。那么，下午3:30到家，6点前吃饭的这段时间，有没有人对孩子的学习有一定的监督？ 可以选择托管班，对低年级的孩子作用明显，因为低年级的学习内容要简单得多，主要是完成作业、听写，或者一些配套的课外练习。我们这里的托管是放学后车接孩子，然后在孩子6点回家之前，能保证完成作业，完成家长或学校布置的课外练习。不明白有老师专门讲解，大大方便了双职工家庭——至少不浪费时间，回去的时候家长检查一下就好。 总之，要充分利用放学后到晚饭前的时间。课后辅导班或者兴趣班不要太多，让孩子养成先做作业的好习惯，许多孩子没有足够的时间。那么家长会问自己，孩子的大部分时间都去哪里了？我见过身边很多人周一到周六都排满了，周末只让孩子休息半天。我的天啊，这只是一年级的孩子，对孩子来说压力太大了。周一到周五安排2~3节兴趣班就好，孩子们需要时间复习和预习自己的所学课程。 父母望子成龙，望女成凤，抹杀孩子的其他兴趣爱好，以及户外运动。而一年级是初级阶段，除了少数孩子学习先进外，养成良好的学习习惯也很重要。要注重劳逸结合，给孩子适当的放松和调整。毕竟养孩子是培养心智，不是工作机器。学习需要劳逸结合，孩子睡不够不运动，父母迟早会后悔该玩的时候不玩，该运动的时候不运动，该睡觉的时候却被剥夺睡眠。 并且，我还发现很多校霸都是运动达人；我还发现，运动后，孩子的大脑注意力集中，记忆力也高度兴奋，因此需要在必要的时候进行调整，合理安排周末时间，可以带孩子去户外活动，让孩子放松放松，这样会让学习事半功倍。

在烈日炎炎的夏日，没有空调的夜晚真的很难睡着。有些家庭只有一个空调，只能大人和孩子挤到一间卧室里睡觉。没有装多余的空调，也出不起高昂的电费，想着夏天最热也就这两个月，挤挤睡睡一眨眼也就过去了。 大人和小孩睡一间房子的好处是可以节约电费，坏处也有，没有什么隐私可言，睡在一起有点挤，这还不是最重要的，最重要的原因是，长时间睡在一起，孩子爸爸发视频回家给孩子的妈妈说的话，孩子都听到肚子里去了。 孩子的爸爸发视频回来叫苦：现在天气太热了，干活太辛苦了，当领导的根本不把员工当人，不管什么天气，也不管白天黑夜，只要有活就要干。 孩子的妈妈说：没有学历、没有技术，不管在哪里打工都一样，天下乌鸦一般黑，为了家庭为了孩子再忍忍吧，等孩子长大就好了。而且现在有些地方有疫情，最好不要请假回家，以免跑来跑去给自己和家人增添不必要的麻烦和困扰。 孩子的爸爸说他们有好几个同事怕热，请假回家休息了。话里话外的意思就是坚持不下去了，当领导的不体恤他们，不让他请假休息，也不让他请假回家。 孩子的妈妈说：在外打工的生活都不容易，在家里带孩子的生活也不容易，吃得苦中苦方为人上人！家里只有你一个人在外面打工赚钱，如果在这个特殊时期请假回家，有可能自己要隔离，还有可能影响到孩子的开学。一家人的生活开销全都指望你一个人的工资，如果你不工作了，我们一家人吃啥喝啥，马上孩子就要报名了用什么交学费？ 孩子爸爸看自己的妻子没有想自己回家的意思，觉得非常失望，脸色都变了。小儿子正是天真烂漫的年龄，可能没有听懂父母的话。跑到手机面前来，看着视频里的爸爸，一个劲地说：爸爸，你什么时候回来？ 孩子的爸爸问他：你为什么想爸爸回来呢？儿子说：因为我想你了，已经想了无数次了，我想你回来陪我玩！ 孩子的妈妈说：你安心在外面打工，不要总想着回家的事情。夫妻二人聊得不欢而散。 孩子的爸爸几天没有跟自己的妻子联系，再次联系的时候，妻子看到他在宿舍一边玩电脑一边开视频，便问他电脑是哪来的？男人告知妻子，他的身体不舒服已经请了几天假在宿舍休息，怕去外面玩不方便，给自己买了一台电脑在宿舍打发时间。手机也用得比较卡了，等再发工资就给自己换一个手机。 孩子的妈妈心里拔凉拔凉的，感觉自己一个人在家带着俩孩子，省吃俭用突然间失去了意义。孩子的爸爸本来工资就不高，天天只考虑到他自己吃饱穿暖，再多少给家里寄点钱回来。寄回来的钱孩子的妈妈得精打细算，所有的开支都在这钱里，一家人的生活开销、孩子的教育经费还有人情往来都需要钱，不省着点花很容易到要钱花的时候却囊中羞涩。而孩子的爸爸自己想吃啥吃啥，想喝啥喝啥，想换手机就买新手机，借着身体不舒服请了几天假的名义还买了一台新电脑在宿舍玩，这是养家糊口的态度吗？ 孩子的妈妈不想跟自己的丈夫说话了，儿子不知道其中的缘由，看到妈妈没有说话，又到手机面前来，问他爸爸什么时候回家？孩子的妈妈说了两句话挂断了视频，心情非常不好。 由于一家人都在一个房间里，视频通话的所有内容，女儿也都听到了。看到妈妈没有说话，转向头说她弟弟：弟弟，你怎么回事啊？为什么总是问爸爸什么时候回家？爸爸回来就没有人工作赚钱养家了，我们在家里怎么办，上学怎么办？你有想过吗？一天到晚什么都不知道，就知道一个劲地叫爸爸回家来跟你玩？有什么好玩的？爸爸回家了我们一大家人都坐在家里大眼瞪小眼，喝西北风吗？ 弟弟被姐姐说得一愣一愣的，不知道该如何开口，只能呆呆地坐在那里。孩子的妈妈看到这一幕先有点忍俊不禁，过后又觉得内心非常感慨：夫妻之间的沟通最好避开孩子，有些话被孩子听到不好。虽然都是一些家庭琐事和金钱上的事情，可是孩子的内心是很敏感的，小一点的孩子可能还不懂，大一点的孩子是能够听懂的。 这样的话被孩子听到会对孩子带去不好的影响的，在孩子的心中会认为自己是父母的累赘，妈妈因为要在家里照顾自己而不能出去工作赚钱，如果自己不需要父母的照顾能够住校，或者早点长大去工作赚钱，是不是就可以减轻父母的负担呢？ 如果可以，夫妻之间的沟通有些话能避开孩子还是避开孩子吧，尽量给孩子营造一个健康、快乐的家庭氛围让孩子无忧无虑地长大！

01 记得从小到大，父母总是在我们的耳边念叨：“你只管好好学习，其他都不要操心，考上大学才是你的任务！” 所以，我们那个年代，很多孩子从小就只会学习，缺乏社会实践能力，就算考上了好大学，之后也要花很多时间去适应社会，学习生活。 先讲一个真实的故事。 我们家后院有一个博士生，从小就是家长口中“别人家的孩子”。 说起来，他可是我们的童年阴影，大学毕业之前，每次挨训，家长总要说一句：“你看人家XX，你有他一半也行啊！” 他学习很用功，平时院里一些小朋友叫他去踢球，他都拒绝了，理由就是“要做题”。 结果，他不负众望，考上了某知名大学。 本以为他的人生就像开挂一样，一路顺风顺水，可没想到，现在的他过得并不好。 前段时间我回老家，听别人聊起了他。 大学毕业之前，他就被一家上市公司录取，可真正进入职场后，他却无法适应。 因为从小到大总是埋头学习，他与人沟通的能力非常差，也不善于团队协作，遇到一些复杂的问题，更是无法变通。 不久后，他辞职了，成天待在家里，不愿出门，更不愿与人交流。 听到这里，我不禁质疑，小时候父母总说的那句“你只管好好学习”，对我们来说真的有好处吗？ 02 哈佛大学曾经做过一项被称为“人类史上用时最长的纵向研究”——格兰特研究。 这项研究的命题是：什么样的人，最有可能成为人生赢家。 研究从1938年开始，耗时78年，花费超过2000万美元，追踪了实验对象的人生路径。 提出这项研究的是哈佛大学卫生系主任阿列·博克教授，他希望在研究的过程中，观察这些人的成长轨迹，记录他们人生的每个转折，从而总结出人生赢家的成功规律。 当然了，这里所谓的赢家的评判标准，不仅包括经济条件、社会地位，还包括了身体健康程度、亲密关系健康度等标准。 1939年到1944年期间，博克教授找到了268名曾就读于哈佛大学的学生参与这项研究。 做研究的过程中，他们每隔两年都会收到一份问卷，在如实回答后，再反馈到实验室进行分析。 问卷的内容包括： 1. 身体、精神是否健康 2. 婚姻是否幸福美满 3. 收入是否稳定 4. 事业是否成功 5. 退休后是否有稳定的经济来源 他们不仅要填写问卷，还要接受研究人员的定期随访，以确保研究的真实性。 最终，研究的结果令人大吃一惊！ 在这些被研究者中，综合评分最高的，也就是人生最成功的，并不是只专注于学习或者某一领域的研究，而是从小就具备处理琐事、做家务的能力。 换句话说，能够独立生活的孩子，将来走向成功的概率会更大。 03 斯坦福大学前新生院长Julie Lythcott-Haims曾经将“格兰特研究”作为引子，在TED发表了演讲。 她认为，如果我们不主动培养孩子的生活能力，多让孩子做一些琐事，那么对他将来的社会生活是不利的。 因为这样的孩子会在社会中缺乏动力和执行力，只会安静思考，而不是做点什么。 可不管是家庭还是职场，都需要一个行动力很强的人。 记得曾经有一位非常成功的心理医生皮特讲述过一个故事： 20多年前，一场突如其来的意外，让他失去了父亲。从那之后，母亲一个人要靠自己的双手撑起整个家庭。 母亲既要赚钱，又要照顾皮特，每天都累到连衣服都来不及换就睡着了。 后来，皮特主动提出要帮母亲做一些家务来分担压力。 母亲没有拒绝，她反倒认为，这是一个培养孩子生活能力的好机会，毕竟对他们这种家庭来说，解决生存问题才是首要的。 一开始，皮特总是会问母亲自己该做些什么。后来，他开始学着自己安排，从打扫房间，到准备食材，皮特越来越熟练。 有些时候，邻居会劝母亲，让她多关心皮特的成绩，可母亲却说：“如果一个人连基本的生活都不会，即便学习成绩好，也是毫无用处的。” 是的，一个善于处理琐事的孩子，往往才能更好地解决人生中的困难。 毕竟很多事情，光靠思考是没用的，行动才是硬道理。 说回皮特的故事，长大后，他当上了一名心理医生，并且帮助了许多家庭和儿童，在当地很有名气。 谈起自己的成长之路，他最想感谢的就是母亲。 正是因为儿时的经历，教会了他很多东西，让他成为一个具有较强行动力的人，所以不管遇到什么困难，他总是可以对自己说一句：“先去做吧！所有的答案都在行动中！” 这就是从小做家务的经历，带给他的成长，不管遇到什么事情，他都会有主动努力的意识。 04 上面的这个故事，再一次告诉我们，善于处理生活琐事，或者家务的孩子，更容易成功。 除了锻炼孩子的行动力，还能培养孩子的责任感。 而不管是行动力，还是责任感，都是成功者不可或缺的能力。 所以从现在开始，我们要避免只用成绩来衡量孩子优秀与否，考上大学并不是人生的终点，恰恰是人生的起点。 如果孩子只把学习当作重心，把成绩当作人生目标，那么你会发现，当孩子走出学校这座“象牙塔”之后，便会陷入无止尽的迷茫。 毕竟，幸福的生活从来没有唯一的公式，也没有标准的答案。 只有从小就热衷于探索，并且愿意主动接受一切挑战的孩子，才有机会翻越重重大山，最终到达成功的彼岸。 如果你真的爱孩子，那么就让孩子尝试自己处理生活中的点点滴滴、琐琐碎碎。 毕竟，孩子独立生活的能力，建立在家长放手的前提之上。

暑假到了，暑假作业是让家长和孩子都很关心的话题，孩子关心的是暑假作业那么多，怎么才能做完，家长关心的是暑假时间那么长，如何让孩子高质量地完成作业。 的确，暑假时间太长，孩子如果能够高质量地完成暑假作业，不仅在知识掌握上有一个质的飞跃，而且还能养成较好的责任心，能够以更好的状态投入下一学年的学习中去。 但现实是父母们都要上班，孩子自己在家里完成作业非常难监管，一不小心，孩子就会乱做一气，等到你反应过来的时候，他已经满满地画了大半本儿了，父母该如何人让孩子高质量地完成暑假作业呢，以下3个小窍门可供参考。 从思想意识上让孩子明白暑假作业的重要性 有些孩子，会在遇到难题的时候自动跳过，等父母回来问答案，或网上查找答案，甚至直接空着不写，这都是作业质量低下的表现，说明孩子根本没有动脑子思考。 对于这样的孩子，你首先得告诉他作业质量高的标准是什么，比如踏踏实实地完成自己能做的题目，书写端正，思考深入。 想要让孩子明白作业的真正意义，光讲道理是没有用的，还需要让孩子明白为什么要做作业，让他树立为自己做作业的想法。 这就很考验家长的教育技巧了，想要让孩子产生内生动力，你就必须用上夸奖和鼓励，让孩子觉得自己挺优秀的，必须让自己的作业质量配得上优秀的自己，要想让孩子对作业认真负责，你就必须树立起他要好的形象，不断告诉孩子“你是非常优秀的，你一定会对自己的作业充分负责的，你一定会做出非常优秀的作业的”，当你不断为孩子营造这样的评价氛围，孩子就会不自觉地提高对自己的要求，这样你的第一步就做到位了。 在评价上看到孩子的努力 暑假期间，家长一定要去检查孩子的作业，一定不能等到快结束了才想起来孩子暑假作业有没有做，可以事先跟孩子约定暑假作业多久检查一次，具体检查哪些作业，你们甚至可以把这个检查情况做一张表格贴在家里显眼的地方，这样有助于提醒孩子及时完成作业，你们还可以把具体的要求也写在表格的边上，有助于提示孩子照着这个要求去做。 评价的时候一定要看到孩子的努力，不要光挑孩子的毛病，孩子会觉得自己努力了很久，但却不被你看到，他会很沮丧，下一阶段，孩子的动力就会减弱很多。 当然，鼓励和肯定孩子并不代表不指出孩子的问题，你可以比较客观地每次指出孩子的一个不足，比如你可以这样说“刚才我们找了你这次作业的很多优点，最后呢我有一个小小的建议，可以让你的作业变得更好，你要不要听一下？” 接受孩子偶尔的不认真 暑假时间那么长，孩子在长时间的作业过程中也会有偶尔分心的时候，如果孩子有一两次作业不认真，不要太失望，不要太沮丧，也不要太生气，你只需要平静地告诉孩子：“希望下次检查作业的时候你会更认真一些，要记得我们之前说过的哦，那么优秀的你一定会有更优秀的作业，接下来，我们分析一下这次你作业质量并不理想的主要原因是什么吧。” 其实，这个方法也适用于孩子平时做作业的时候，如果你持之以恒地坚持去用，相信，你和孩子都会有很大的变化。

跟闺蜜聊着家庭琐事，不约而同地聊到对孩子的教育上。家有老人一方面可以帮忙操持家务，照顾孩子。但是另一方面却在孩子的教育上产生了隔代教育的分歧。 隔代教育的孩子，父母教育子女，往往会有长辈袒护孩子，以致于孩子对自己的问题不以为然，我行我素，无法及时地纠正。 首先，家庭人员在教育的问题上必须达成共识。要达成教育观点的一致。如果对方观点错误，也不能当着孩子的面争执，私下再沟通；如果确实错怪孩子要及时与沟通孩子并道歉；如果孩子确认存在不足，要分析利弊，而不是一味地职责。 温室中成长的孩子该如何自强？父母和长辈要学会放手，让孩子学会自己的事情自己做，做一个有担当的人，从小培养孩子的责任心。生活中经常看到父母长辈对于孩子过分保护事事包办，“捧在手心拍碎了，含在嘴里怕化了”。由于现在路况复杂，很多安全隐患和不安全因素，很多家长宁愿选择接送孩子上学放学。孩子除了在家里，就是在学校，家和学校这段路程的经历却被家长盖上了保护罩。无论刮风下雨，阴天还是晴天，都有父母长辈遮风挡雨。没有伞的孩子，只能在雨中努力奔跑！如果总是在伞的保护下，孩子无法经历风雨，也无法感受何谓无惧风雨。 少让孩子接触电子产品，让孩子多思考，锻炼动手能力，做力所能及家务的能力，收纳整理学习用品的能力。现在绝大部分的孩子都在安逸的生活环境中成长，没有危机感，也缺乏了忧患意识，很多都处于迷茫的状态，被手机、电视和游戏腐蚀了精神。一两个小孩，一家大小都围绕着小孩，事无巨细都帮忙包办了，没有让孩子有锻炼的机会。想将一个孩子养废，就是无条件的满足孩子，有求必应。无论是非对错，小孩一点不顺心就依着小孩。 多带孩子参加一些有益的活动和锻炼身体。如社区的义工活动和学校团体组织的集体活动。父母长辈定期带孩子到户外进行适当的体育锻炼。 相信为了我们的孩子，我们做出一点改变，能让孩子拥有更好的未来！

暑期过半，很多家庭的亲子关系渐渐变得紧张起来，母慈子孝的模式仅仅维持几天就下线，取而代之的，是每天鸡毛蒜皮的意见不合、斗嘴，不少妈妈已经在期盼开学的到来。 面对不断升级的亲子冲突，父母到底应该如何做才能有效减轻影响？ 如果你也有类似的烦恼，默念下面这三句话，有奇效。 01 要有不和孩子较劲的肚量， 因为在亲子冲突中，没有真正的赢家 亲子之间的争吵，最容易演变成一场权力之争。 父母与孩子都希望达到各自的目的，并试图说服对方接受它，每个人表达的态度都是：“我才是说话算数的那个。” 然而一旦陷入权力之争，最终都很难有赢家。 有个小女孩不爱吃蔬菜，某天中午，女孩做完作业，看到餐桌上没有她吃的菜，撇了撇嘴，调头就走。 妈妈见状很生气：“哪有你这么挑食的小孩！过来吃饭！” “我不喜欢吃这些，你为什么要让我吃？” “我是你妈！我给你做的是饭，不是毒药！” “我就不吃！” “行，那你今天一天就别吃饭了。” 母女二人就这样对峙了一天，孩子很倔，说不吃就真的不吃。 最后是爸爸心疼了，带着孩子出去下馆子，哄半天孩子才肯吃两筷子。 在这个故事里，妈妈与女儿之间就引发了一场“权力之争”，孩子要A，大人要B，互不妥协，最后闹得剑拔弩张。 在权力之争中，大人越是看到孩子油盐不进，越想降服他，而孩子很渴望话语权，父母越是逼迫，孩子也越不顺服。 如果最后孩子赢了，那么下一次，他就会继续通过各种方式来寻求更大的权力，变得越来越难管。 如果父母赢了，孩子因为害怕责罚而服从命令，内心却藏着对父母巨大的不满和敌意，后面反抗也更为激烈，为亲子关系埋下巨大隐患。 如何避免这种冲突呢？ 《P.E.T父母效能训练》一书中提到，父母和子女产生冲突时，可以用“第三法”来解决，这是一种“没有输家”的方法，大意是：父母和孩子一起寻找某种能令双方接受的解决方案，他们仔细地评价这些方案，并最终找到一个双方都可以接受的最终解决方案。 书中举了这样一个例子，某个下雨天，有个小女孩不愿穿那件她认为很“难看”的雨衣去上学，她和妈妈之间也爆发了一场亲子大战。 这个时候，只要我们了解孩子的需求（因为雨衣“难看”，学校里没有孩子会这样穿），就可以在这个基础上，寻求第三法： 比如，你可以询问孩子想要的解决方法：穿妈妈的雨衣上学、打一把雨伞、今天让爸爸开车送她去学校、今天穿那件“难看”的雨衣去上学，以后给她买一件新的。 这样做，就能让亲子之间少了很多敌意，而且不需要使用任何权力来迫使对方服从。 孩子会感受到你愿意考虑他的需求和尊重自己，他也能参与到对策的讨论之中，不仅能加深亲子关系，也会让孩子未来更加合作。 和孩子吵架，他的对抗方式，往往能够反映出父母在教育中的问题，你变了，孩子才能改变。 02 避免亲子争吵最好的方法 就是给孩子有规矩的自由 《麦田的守望者》有一段话很动人：“我老是想象一大群小孩在一大块麦田里玩一种游戏，附近没有人，除了我。我会站在一道悬崖边上。我要做的，就是抓住每个跑向悬崖的孩子，当个麦田里的守望者。” 为人父母，又何尝不是一位守望者？ 我们既要给孩子自由，寄予他们充分的信任，同时也要远远地帮他们守住行为的边界。 养育一个孩子，规则和自由同样重要。而规矩能不能立起来，一要管得早，二要父母从最开始守住底线不动摇。 身边一位妈妈，孩子从幼儿园之后，她就给孩子定下了规矩，每天只能看一集动画片，上了小学后，要在作业完成以后才能看。 一开始，孩子还小，不能接受妈妈马上关掉电视，总是一个劲地哭闹。 但是她并没有妥协，只是陪着孩子哭一会，或是拿出其他玩具，转移孩子注意力，陪孩子玩一会。 渐渐地，孩子也习惯了每天只看一集动画片，有时候甚至不用妈妈提醒，他就知道关掉电视去玩别的了。 现在孩子上了小学，母子俩从来没有在电子产品的问题上产生过矛盾，偶尔孩子想看电视时，也会和妈妈商量好时间，因为孩子在内心已经形成既定的规则。 家庭里，如果设置好规则，就能减少很多争执。 这种规矩早早坚持是最好的，否则，随着孩子年龄的增长，父母就越心累。 除了规矩，我们也要给孩子充分的自由，给他一些自治权。 生活中，很多父母为了让一切可控，试图控制孩子所有的行为，规矩设置得太多，孩子生活得密不透风。 孩子一旦发现他总是不能选择自己想要的，也会爆发冲突。 多一些自由选择，亲子之间就能少了很多矛盾。 有些事，让孩子觉得自己可以拿主意、做决定，穿哪双鞋子、零花钱怎么花、作业什么时候写.....都以试着让孩子自己做决定。 当孩子感到自己被信任时，他就更有可能做出值得信任的行为。 03 不要害怕冲突，亲子之间也可以“吵对架” 亲子之间，冲突是不可避免的，即使感情再好，也会存在一些不可避免的矛盾。 表面上看，冲突可能会带来持久的怨恨和难以愈合的伤疤，其实，如果处理得好，它也可以为亲子之间带来更深的理解。 福田健在《谁说我们不能生气》中写到：生气是一种极其正常的生活状态。生气的表达，目的是为了表达反对意见、改善心情，获得积极地改变。只是，你需要一点技巧，来规避生气带来的恶劣影响。 这段话，在亲子冲突中同样适用。 换句话说，我们也可以正确地和孩子吵架。 在这个过程中，首先要避免三件事：翻旧账、冷战、说狠话。 父母可以描述看见的事实或者问题，并告诉孩子自己的真实感受，同时，也要用心地倾听孩子的想法和感受。 如果彼此真的控制不住发了脾气，也不用过多的自责愧疚，事后还是可以补救、和解，比如简单的拥抱、亲吻等肢体接触，也可以是一声道歉，告诉孩子，刚才的争吵只是为了释放情绪，并不影响和孩子之间的关系。 等双方情绪冷却后，再来寻找时机复盘和总结。 这种有技巧的争吵，能够吵出“真感情”。 好的亲子关系，与其他人际关系一样，也是靠一步一步磨合，一点一滴培养，逐渐建立起爱的联结。 不要害怕冲突，我们也可以越吵越亲密。

暑假走过半程，孩子们的假期状态如何？假期计划进行到哪一步了？接下来的一个月又该如何度过？为了让孩子更好地适应开学的节奏，在暑期的后半段里，家长可以配合孩子，一起做好这5件事，顺利迎接新学期，一起来看↓↓↓ 01 根据实际调整暑期计划表“凡事预则立，不预则废。”这是古人告诉我们的智慧，即不论做什么事，事先做好计划或准备，才能获得成功。刚放暑假时，许多孩子都雄心勃勃地制定好了暑假计划表，表示自己一定要充实地过好暑假生活，不虚度两个月的时光。 然而，计划赶不上变化，再加上人往往都是有惰性的，计划也许很完美，但未必能够完美地落实到行动当中。 好的计划往往不是一成不变的，而是会根据现实情况实时做出微小的调整，让孩子更好地执行，并同样能够达成目标。暑假进度条过半，家长们可以和孩子复盘一下前一个月的表现，然后根据孩子的完成程度和状态及时作出调整。如果孩子因为时间表感到自己的暑假完全被计划支配，感觉很疲惫，那么家长可以和孩子商量一下，适当地给孩子放松。毕竟暑假是让孩子调整状态、整装待发的，不是增重孩子的负担，反而让他比上学更加劳累的。 如果孩子并没有完全按照时间表进行生活学习，总是偷懒耍赖，落下很多本应该完成的事情和达成的目标，那么家长也要给孩子紧紧弦，因为做事做到一半就不做了，不能有始有终，养成拖延的坏习惯，这其实很不利于孩子的成长。 02 检查孩子的作业完成情况网络上流传着这样一个段子：每到开学前几天，许多家庭就会上演年度大片《补作业》，一些孩子用一两个晚上应付完一个假期的作业，然后萎靡不振地开始新学期的第一天。还有些孩子，自以为写完了作业，最后一比照才发现，还落下好一些没写，最后也只能草草了事。为了避免开学前这种鸡飞狗跳的情况，家长要时不时关注一下孩子暑假作业的完成进度。特别是现在暑假过半，也该好好检查一下孩子的暑假作业。对于没有按计划完成作业的孩子，家长们也不用太焦虑，更不要对孩子发脾气。还剩近一个月的时间，开学前完成作业还是来得及的。根据剩余的时间和作业，重新制定学习计划，安排好每天的学习任务，家长督促或辅导孩子完成，这才是重点。 03 抓紧时间，多读几本书暑假前期，很多家庭会安排好旅游计划，带着孩子出去看看风景。如今进入假期后半程，该玩的也玩了，高温之下，也适合慢下来休养生息了。此时，趁着还未开学，静下心来阅读，多读几本好书是不错的选择。家长可以结合孩子的兴趣或老师推荐的书单，选择一本或几本好书，让孩子每天在安静的环境中，认真进行至少1小时的有效阅读。家长不用限定孩子必须看经典名著，先从孩子的兴趣入手，只要让孩子养成阅读习惯，能够静下心来看书就可以了。这样坚持到开学，相信孩子一定会有意想不到的收获。 同时，父母的“身教”也很重要，在陪伴孩子的时候不玩手机，不做低头族，孩子才能远离手机等电子产品，爱上读书。 04 坚持参加运动和劳动实践你的孩子从暑假开始到现在，是一直躺在空调房里吗？运动过吗？帮助做过家务吗？有没有做到自己的事情自己做？如果上述问题的答案都是否定答案的话，那可要提高“警惕”了，说明孩子已经偷懒了半个暑假的时间。接下来这一个月，家长要督促孩子，或者亲自陪伴孩子适量地参加体育锻炼，或者邀请孩子的朋友带动着运动，不要整天就窝在空调房里玩手机；同时，要让孩子力所能及地做些家务活，做家务看似事小，却是培养孩子责任心、敢担当的一次锻炼机会。从暑假中期开始，告诉孩子，起床之后，要自己叠被子，自己的房间要自己定期打扫和收拾，有时可以帮爸爸妈妈做做饭、干干家务。这些事情看似小，却能适时地锻炼孩子独立生活的能力。 每天要坚持运动，劳逸结合，学习累了就可以适量地运动一下。给孩子空间，给孩子鼓励，但不插手，让孩子自己学会面对问题解决问题，在劳动和运动中，促进孩子的全面发展。 05 自主预习，为新学期打下基础暑假进入后半程，为了更好地与新学期衔接，孩子们也可以适当地进行预习。家长们可以多督促孩子，养成自主预习的习惯，进而增强学习的主动性。 ✪提纲预习法 让孩子把所预习的内容列成提纲，提炼概括为有逻辑联系的纲要结构，使之层次分明，脉络清晰，观点突出，文字精练，进而掌握章节大意和中心思想。 ✪温故知新预习法 在预习过程中，一方面要初步理解新知识，归纳新知识的重点，找出疑难问题；另一方面，复习、巩固、补习与新知识相联系的旧知识，联系旧知识，学习新知识，使知识系统化。 ✪扫除障碍预习法 在预习过程中引导孩子通过查阅工具书、相关资料以及请教他人等方式扫除学习障碍，这种课前预习方法的特点是具有学习的自觉性，孩子能自觉地克服学习中所遇到的困难而继续前进，进而养成良好的习惯。在进行暑期预习时，应该教孩子认真阅读课本，找到问题后不仅要标上记号，而且要努力分区解决，尤其对于一般的知识，在预习中能自己动手解决的则应自行解决。

父母教育孩子，是为了孩子将来能幸福，拥有创造幸福生活的能力。兴智家庭教育提倡将教育融于生活：日常生活中每一件琐碎的事情、父母的一个举动、一句话，甚至说话时的语气，都可以教育孩子。当父母的态度改变，孩子的人生也会跟着改变。兴智教育建议父母改掉3种说话语气。 　　01 命令式 　　用命令的语气和孩子说话，好的一面是可以在孩子面前树立起“权威”，让孩子乖乖听话。但是这种“权威”是非常短暂的，只能在初期起到一定的威慑作用。时间一长，“命令式语气”产生的负面影响远大于教育作用。 　　命令的语气，代表关系的不对等。没有人喜欢别人用命令的语气和自己说话。年龄小的孩子，即使他们不知道什么叫命令，也会感觉不舒服。他们甚至会疑惑：是不是因为我做错了什么事情，爸爸妈妈才用这种语气和我说话? 　　习惯于用命令式语气说话的父母，往往都比较强势。在他们主导、命令孩子的同时，也在一步步摧毁孩子的思考能力和决断能力，让他们缺乏主见和竞争意识，性格变得软弱，习惯听令于他人。命令式语气还会扩大孩子的抵触情绪，他们想方设法避免和父母的沟通，或是故意跟父母对着干，把父母的命令当作耳旁风，以此来激怒父母。 　　平等是沟通的前提，如果父母想要和孩子好好沟通，创造好的亲子关系，就要先摒弃“命令式的语气”。 　　02 刀子嘴 　　很多家庭亲子关系差，并不是父母不爱孩子，而是他们都有着“刀子嘴”。 　　“你怎么这么笨!” 　　“上个学都不行，我养你有什么用!” 　　“天天拿着手机看，眼睛早晚要瞎掉!” 　　说这些话的父母，也许是想用这样的话语激励孩子变得更好。他们不认为自己这样说有什么不对，因为会有一句“我就是刀子嘴豆腐心”来宽慰自己。 　　有个网友回忆自己的中学时期：有一次和我妈吵架了，一气之下我选择了离家出走。但是晚上一个人在外面还是挺害怕的，于是又灰溜溜的回去了。本以为我妈会担心我的安全，结果回到家只听到一句让我终生难忘的话：“还知道回来，你怎么不死在外面!”即使现在知道我妈说这话其实就是在担心我，也依然无法抹去它带给我的伤害。 　　有些话，不杀人，却诛心。孩子和父母之间亲密的关系，就是被一句句伤人心的话隔开的。父母也不要自我安慰“虽然对孩子说最狠的话，但我依然爱他。”在《认知驱动》一书中有这么一句话：“语言会影响思维。当刻薄的语言从嘴里说出来的时候，内心也会不自觉地变得刻薄。一个人若是长期不注意自己的语气、语态和说话内容，就可能变得尖酸刻薄而不自知。” 　　好父母嘴上都有一条拉链，从不对孩子随心所欲地说话。 　　03 不耐烦 　　在面对孩子时，似乎一点点小事就能让家长变得烦躁起来，相比直接的责骂，不耐烦的语气带给孩子的伤害更隐性，不易被察觉。 　　比如当父母在辅导作业时表现出不耐烦时，孩子的内心可能会有多种感觉： 　　委屈：我只是一道题做错了，就挨骂了 　　自责：妈妈不耐烦了，是在嫌弃我吗? 　　自我否定：我可能真的是笨吧 　　…… 　　这个时候，孩子的精力都用来思考这些与学习无关的事情了，他们在关于“作业”的问题上会表现的更迟钝。父母越想快，孩子可能就越慢。所以，好的教育，一定要多给孩子些时间，等待他成长。 　　如果父母时常在生活中表现得不耐烦，会让孩子感觉到恐惧和没有安全感。孩子本来很渴望和父母交流，因为父母的不耐烦，最终可能演变成说教，这样会加深他们觉得父母不理解自己的感受。 　　在这种语言环境下长大，孩子也会逐渐习惯用负面的表达方式，对今后的生活产生深远影响。 　　兴智家庭教育有一支庞大且优秀的师资队伍，汇集了众多优秀行业精英，结合时代的变化和市场的需求，研发出多套适合家长和孩子学习成长的课程，旨在帮助父母拥有创造幸福生活的能力。目前，兴智教育已经支持了超20万组家庭。

暑假是培养孩子好习惯的黄金期！有啥习惯需要趁着暑假赶紧培养？今天这篇文章，推荐大家转给家长，帮助孩子在假期里养成受益终身的好习惯！ 01 自己事自己做的习惯 独立自主的孩子，走到哪儿都是没有问题的。 这样的孩子，将来会散发出一种独特的人格魅力。不论是在思想上还是在行动上，有自己的判断力，能够在生活中自己的事情自己做，不依赖于别人。 要不断培养孩子自己的事情自己做的习惯。这样，当有一天父母应该放手，不会过于担心，孩子也不会充满恐惧。 02 今日事今日毕的习惯 许多成年人有“拖延症”，事情要到最后关头才匆匆忙忙去做，那是缺少了“今日事今日毕”的习惯。 我们需要培养孩子“今日事今日毕”的意识。这样可以有充裕的时间应对可能的突发事件，从而养成从容的心态。 比如，让孩子完成功课之后再去玩耍，当天的事情尽量不拖到第二天。 03 参与家务的习惯 不要总觉得孩子还小，什么活都不能做。 让孩子力所能及地做些家务活，主要是培养孩子的家庭责任感，让他明白他是家庭中的一员，有义务帮家里分担一些事情。 孩子养成做家务的习惯，对孩子成年后建立新的家庭也大有好处。 04 阅读的习惯 一定要让孩子大量阅读，阅读真的很重要！ 不用限定孩子必须看经典名著，先从孩子的兴趣入手，只要让孩子养成阅读习惯，能够静下心来看书就可以了。 同时，父母的言传身教也很重要，我们可以经常陪孩子读书。 一个博览群书、见多识广的孩子，潜力无穷。 05 有规律的生活习惯 生活有规律是身体健康的因素之一。 晨昏颠倒，吃饭时间不固定，要玩就玩个通宵，这些也是缺乏自制力的表现。 帮助孩子养成有规律的生活习惯，比如每天几点起床，几点吃早饭，几点做作业，几点阅读，几点睡觉。 在规律生活下长大的孩子，做任何事都会自发地制定计划，而且比较有耐力。 06 倾听别人的习惯 父母首先要做到有耐心听孩子说话。倾听孩子说话是对孩子最大的尊重。 父母倾听了孩子说话，也要告诉孩子耐心倾听别人说话，理解别人。让孩子学会尊重别人的意见，让孩子懂得帮助别人。 懂得倾听别人、乐于助人的孩子，长大后在人际交往方面，会有超高的人气，会拥有更多人脉。 07 自省的习惯 每个人都需要自省。通过自省，发现自身存在的不足而改进，就会不断进步，日臻完善。 告诉孩子，犯错不要紧，但是不要重复犯错。 要求孩子有错必改的关键是培养孩子自省的习惯，经常反省自己的言行。 08 敢于怀疑的习惯 世上没有十拿九稳的成功之路，动态的人生总带有很大的随机性，各种因素往往变幻莫测，难以捉摸。 所以，要想成功就非得有敢于尝试的勇气不可。在不确定的环境里，冒险精神是最罕见的资源。 鼓励孩子尝试，也鼓励孩子怀疑，带着知识疑点问老师、问同学、问家长，培养孩子勇敢自信、敢于担当、独立思考的精神。 提问是主动学习的表现，能提出问题的孩子大多是学习能力强的孩子，是具有创新精神的孩子。 09 控制情绪的习惯 不要以为孩子小，想哭就应该哭，想笑就应该笑，想发脾气就发脾气，其实控制自己的情绪是一生的事。 孩子的情绪要有宣泄的空间，也要有调节控制的习惯。 比如孩子遇到难题，烦躁了，告诉孩子，遇到困难，烦躁、发脾气都没有用，不如先去做点别的轻松的小事，让心平静下来，再回头解决问题。 10 自学预习的习惯 提前预习，是培养孩子自主学习的精神和自学能力、提高听课效率的重要途径。提前预习教材，自主查找资料，研究新知识的要点、重点，发现疑难问题，从而可以在课堂内重点解决，掌握听课的主动权，使听课具有针对性。 在暑假里，我们可以带着孩子，在家里，简要预习一下下学期的内容，培养孩子自觉预习的习惯。 11 独立做作业的习惯 有些家长惟恐孩子学习落后，就搞起了“全程监控”。每天不但看着孩子写作业，而且在孩子学习遇到困难的时候就马上“掰开了，揉碎了”地教，这样下来，孩子的学习成绩可能一直领先，但是独立学习能力却没有得到提到。 家长可以陪孩子一段时间，但一定要想办法从中抽身。如果不抽身，孩子的独立性将总也不能生成，那么他会越来越苦恼，越来越不自觉，“陪”的效果也将越来越小。 12 复习归纳的习惯 复习就是消化知识，加深理解和记忆，达到举一反三。复习也就是通过对知识，对解决问题的思路进行提炼，进行归纳整理。 让孩子每天尽量把当天的东西都复习一遍，每周再做总结，一章学完后再总复习一下。既可以加深印象，也更利于形成体系。 13 运动的习惯 家长要鼓励孩子多运动。只有多运动，才有可能少生病。学习或者其他事情，都不应该成为阻挡孩子运动的因素。 家长可以多带孩子去运动、散步、郊游，这不仅是为了孩子健康，更是为了孩子开阔视野，把握与人交流的好时机，这对孩子一生都有巨大的影响。 14 节约的习惯 每个人的节俭不仅仅显示了个人的道德观与生活能力，也与整个人类生存发展密切相关。一个人从小就应该培养节约的习惯。 节约每一分钱的实质是节约资源，并从中体验人类的高尚情感与博大智慧。不浪费是美德须提倡，该花的钱就花，不该乱花的要控制。 15 按计划做事的习惯 成功的事业离不开周密的设计与不懈的奋斗，我们都鼓励孩子走向成功，却又宽容孩子的心血来潮和胡思乱想。 假如当孩子提出某项请求时，我们总是轻轻地问一句：你的计划呢？当儿童逐步习惯了行动之前做计划，一个伟大的变化就开始了。 如果，我们耐心地与孩子讲述他的计划，并使计划趋于可行，那么，孩子也就悄悄地成熟起来了。做大事要从小事做起，譬如每天临睡之前，将第二天穿戴的衣服或使用的东西摆放整齐，就是儿童做事有计划的必要训练之一。

最近，复旦大学附属儿科医院"学习困难"门诊"一号难求"的消息上了热搜，相关话题超过5000万阅读次数。不少网友感慨，学习困难竟然能到医院看病，还是第一次听说，"长见识了"。还有网友表示"相见恨晚"，调侃说，如果自己早点去就诊说不定就变"学霸"了。 8月5日，记者登陆这家医院的微信公众号发现，学习困难门诊属于心理科，每周四下午1点半开放，限号20人，挂号费用为25元。目前，8月11日、18日、25日的号源已全部约满。公众号上还显示，该科室于2020年9月开设以来，至今已经接诊1500多名需要帮助的孩子。 记者还注意到，除了复旦大学附属儿科医院外，北京儿童医院、南京儿童医院、武汉儿童医院等医院也都设有这一门诊，且大多处于超负荷状态。尤其是目前正是暑假，带来孩子来挂号就诊的家长络绎不绝。 孩子"学习困难"，对于不少家长们来说，是亟须解决的头等大事。但是，真的有那么多孩子"学习困难"吗？8月4日刚好是复旦大学附属儿科医院"学习困难"门诊开放的日子，记者在现场看到，不少家长早早就带着孩子前来等候了。相比孩子的懵懂，家长们看上去不那么淡定。孩子不愿意学习、课文短文背不出、学习效率低下、学习习惯不好、学习成绩上不去等各种问题，在他们眼中，都是学习困难的表现。 那么，这些问题都属于"学习困难"门诊的治疗范围吗？ 复旦大学附属儿科医院心理科主任朱大倩在接受看看新闻Knews记者采访时表示，儿童"学习困难"的发生率在20％左右，但这并不是一个医学术语，而是一种现象、一种结果。专门开设门诊的目的，就是要通过技术手段和专业流程来搞清楚：孩子的学习困难，究竟是值得担心的医疗问题还是家长们过度焦虑？孩子们究竟是不能够学习、还是不愿意学习？又该如何有针对性地予以治疗或引导？ 朱大倩介绍，从目前接诊情况来看，造成孩子学习困难的原因大致可分为两种，一是神经发育障碍，二是简单的情绪问题。举例来说，患有 "注意缺陷多动障碍"的孩子因为神经发育不完善，难以集中自己的注意力，造成在学习的时候容易分心、发呆、畏难。还有一些孩子虽然智力正常，但在某项特定的学习能力方面存在发育落后的现象，比如阅读障碍、书写障碍等，这些也会影响到孩子的学习成绩。此外，还有一种常见的情况是，由于兴趣爱好和亲子关系等原因，孩子对学习存在情绪上的抵触。 那么，在"学习困难"门诊看诊后，效果到底怎么样呢？ 多位业内医生介绍，对于存在注意缺陷、多动障碍的孩子，如果他们的智力水平在正常范围内，大概有70%都能受益于药物治疗、提升注意力集中度，学习也会自然变好；如果孩子学习能力没有问题，仅仅是存在情绪方面的心理精神障碍，也可以从情绪引导的角度来治疗。但是，造成学习困难的还有家庭教育、环境因素等，这些就无法单靠吃药解决。 对于"学习困难"门诊的"一号难求"，医生们认为，这从侧面反应了家长对孩子的心理行为能力更重视，知道通过正确渠道来关注和及早干预，这本身是好事情，但家长们也要避免落入误区，不能讲"学习成绩不好"和"学习困难"二者"划等号"。 朱大倩在接受采访时特别指出，学习困难门诊的开设目的，并不是像学校老师一样，帮助孩子学习成绩提高，因此千万不要将学习困难门诊，当成健康孩子的"提分工具"。此外，武汉儿童医院康复医学科负责人朱红敏也提醒，接诊中发现，有家长对孩子期望值过高，"望子成龙"心切，孩子稍微表现不佳，就认为是学习有困难。其实孩子很正常，反而是家长需要多放宽心。 那么，对待一个成绩"低于期望值"的孩子，家庭教育又该如何摆正思路？在上海市教科院普教所学生发展研究中心主任王枫看来，心理学和医学领域所说的"学习困难"是一类特定的发育行为障碍，受到学生个体的神经发育、生理心理和外部环境等多重因素的影响。部分家长把孩子的学习不认真、做作业效率不高、成绩不理想等一般的学习问题归结为生理神经发育或心理精神障碍等病理性问题，这是完全没有必要的。 王枫表示，想要改善孩子的学习状态和学业水平，还是要从提升家庭教育水平入手。尤其是在基础教育"双减"改革的大背景下，家长们更需要静下心来观察孩子、观察自己，要改变对于学习目标和学习方法的固有想法，摒弃死记硬背的学习方式，注重从生活场景和亲子相处的过程中，激发孩子的学习兴趣和积极情绪，让他们感受到学习的意义和乐趣、启发他们的思考，从而为适应未来社会的变化和终身发展奠定扎实的学习基础和学习能力。家长们必须认识到，孩子的成长是缓慢的、渐进的爬坡过程，只有在孩子的学习能力、内驱力、自主性上多下功夫，才能摆脱"学习困难"，迎来更好的发展。

棍棒底下出孝子的年代早就过去了，现在年轻一代父母，更注重和孩子沟通，抬手就打，张口就骂的父母，很少见了。 不过也产生了新的问题，有不少人说“孩子就不能惯，不打不骂，根本就教育不好孩子，他们会蹬鼻子上脸”，既然有这种说法，支持这种说法的人就有一定的现实依据。 认识的一个家长，没有孩子以前，脾气特别好，长得很娴静，不争不抢，自从有了孩子以后，整个人就变了，特别容易情绪化，尤其是跟孩子在一起的，前一秒还笑意盎然，下一秒就“面目狰狞”，对着孩子吼起来。 一个温柔的女孩变成“情绪不稳定”的妈妈 “我能够控制住不动手打他，已经是我的极限了。”这个妈妈脾气过去以后这样说。 “第一次打他的时候，打完以后就后悔，就抱着宝宝哭，觉得自己不该如此冲动，发誓不能打他，但是我发誓不打他，他反而更过分了，如果我不吼出来，我真的会憋死。” 她列举了很多场景：饭菜已经端上桌了，孩子一直在玩，叫了好几遍，就是不上桌，完全不吭声；多次提醒他出门以后不要乱摸东西，可是每次出门，他那只手就不断摸索，路边的栏杆，每一个都要摸到了，越是不让他摸，他偏偏就要去摸，满手都是细菌；提醒他回家吸收换拖鞋，他一定要穿着鞋子在客厅里走一圈…… 她一直希望把生活状态调整到怀孕之前，希望孩子能够完全按照她的意愿来做事情，最好不要给她添麻烦。 因为理想和现实出现了巨大的反差，她的脾气越来越暴躁，每次看到儿子又做了她不希望看到的事情时，就忍不住暴怒，然后吼出来。 “我也不想吼，其实每次发脾气之后，都觉得生命又缩短了一截，浑身上下都不舒服，觉得自己像个泼妇一样，可是没有办法，无法控制。” 这是困扰她的地方。 明知道“吼”伤身，对孩子也没有好处，为啥控制不住 因为我们犯的一个基本的错误是：我们并没有真正放下身段去跟孩子平等沟通，我们并没有真正了解孩子的内心，也没有真正了解孩子的需求，对孩子产生了误解。 列举一个身边的真实案例。 倩倩的班主任老师给倩倩妈妈打电话说：倩倩最近表现不好，总是跟男生凑到一块，看见男生眼睛就冒光，一上课就没精神了，你们做家长的该给她做心理疏导了，不能早恋。 老师连续给倩倩妈妈打了三个电话，倩倩妈妈非常气愤，窝了一肚子的火气。 女儿回到家，妈妈就一阵怒吼，批评，狂风暴雨一般，人在愤怒的时候，会容易牵扯出许多事情，愤怒之下，把倩倩的手机没收了，所有发卡没收了，然后拉着她把一头长发剪短了。 母女之间的矛盾就产生了，倩倩拒绝和妈妈沟通，在学校的表现更差了。 母女两个人冷战了一个月，后来倩倩妈妈冷静下来，觉得自己做得过了，只是听信了老师的一面之词，并没有给女儿解释的机会，也没有跟女儿好好沟通，和女儿的关系进入冰点阶段，根本无法沟通。 她反思了很久，反思自己为什么那么生气，反思自己的教育方法。 后来她和女儿做了很好的沟通，倩倩原谅了妈妈，她的成绩确实下滑了，她确实把注意力过多地花在了打扮自己这件事上，不过跟男生无关，她想要做美妆博主。 当她放下身段，愿意从女儿的角度去分析问题的时候，她发现自己没有那么生气了，她也试着让孩子能够明白她的苦心，让孩子把注意力重新放在学习这件事上，效果比之前吼孩子，强制孩子学习，要好多了。 我们总是忍不住吼孩子，是我们的情绪屏蔽了孩子做这件事的理由，自动选择认定孩子就是一个不省心的孩子，不懂事，故意让父母生气，在这样一种情绪下，当然容易吼孩子。 可是真实的情况，并不是如此。 这样做，能够缓解情绪 其实当我们遇到事情以后，首先去想孩子为什么这样做，那股怒气会消散一些。 比如，饭菜上桌了，孩子还在沉浸在自己的世界里，说明孩子正在专注做自己的事情，我们如果专注做一件事的时候，也不喜欢被打扰。 我们可以告知孩子：马上开饭了，你如果现在不吃，过会饭菜可能就凉了，你不要抱怨。 让孩子自己承担后果，他愿意继续玩也没有关系，愿意加入父母，一起吃饭，当然更好。 其实孩子就是晚点吃饭，也不会有什么影响，只要让孩子明白，后果自己承担这个道理，就可以了。 其次，我们尽量用正向的引导来代替“逆向”的禁止。换句话说就是，多用“你该如何做”来代替“你不要如何做”。孩子外出总喜欢抓东西，那就让孩子抓，别去禁止这件事，不过我们可以提醒孩子：栏杆上可能有铁钉或者其他细菌，会伤害到你的小手。如果孩子还是愿意去触摸，那就让他继续触摸，不过依然是后果自己承担。当我们放开手以后，孩子反而知道这件事不该做。 你越是限制孩子，还越是想要反抗，他就是想要用自己的行动告诉家长：我是独立的个体，你应该尊重我。 最后想要说的一点是，多放下身段，和孩子平时沟通，这样的沟通方法，会更有效果。当我们愿意放下身段，和孩子平等相待的时候，会更容易了解孩子的内心，孩子也更愿意对家长敞开心扉。

但也有一些家长苦恼自家孩子不好看，而且还没有自己的孩子大长腿，有的家长甚至觉得自己家的孩子太矮小了，没有办法给自己孩子“买个大房子”，只能在一些自己不能力以及能力范围内的事情上，把孩子放弃。其实家长不必太苦恼，不要觉得孩子矮小就是一件丢人的事情，也不要太担心，这样真的不利于孩子的正常发育。有个家长就是因为觉得自家的孩子矮小，就选择去一些比较便宜的牙科店里，想把孩子的牙齿打出好看的牙洞来。可孩子的牙齿不仅没有出现好看的模样，反而像是“猪肚肠”一样，看上去更像是一只“猪”，当场就把这位家长气得够呛。 其实家长们之所以会这样做，也是因为家长们平时太过于在意孩子的身高了，总想着每个月给孩子炖一些补身子的汤汤水水补补身子，却忘记了自己的工资一直不低，每个月的花销实在是不敢想象。想要改变孩子的这种不良习惯，其实除了在平时多给孩子吃好的，不要让孩子吃垃圾食品外，在孩子生长发育时期，家长们也应该多给孩子吃一些富含蛋白质，脂肪，以及各种营养的食物。这样的话，可以有效地帮助孩子补充营养，还可以让孩子长得更高。家长们可以给孩子吃一些不带主食，并且有一些果蔬和肉类的食物，这样的话，不仅对孩子的身体发育有益，而且孩子的肠胃也会变得更为健康。 很多父母在孩子的身高上总是会特别的担心害怕，总觉得孩子长不高很是遗憾，也觉得孩子没有遗传到父母的好基因。其实，父母对青春期孩子的表现，真的不必过于担心，这是一种自然现象。当然，如果家长发现孩子的身高突然增长过快了，这是需要父母仔细对比一下孩子是不是在发育期出现了一些问题。有的家长比较注意，所以这就会造成突然的增长速度太快，孩子也很不开心，只要出现这种现象，父母一定要及时地带孩子去医院就诊。

—成为孩子的“心理咨询师 学员分享笔记（一） 我想象中的课程是老师分析孩子的行为的背后逻辑和父母如何应对的实操，我多少还是会抱着一种幻想——老师教一些办法我学了能马上用起来改变家庭和孩子。 办法学了吗？其实之前肯定都有学到，但对于我而言，就像仲瑶老师曾经说过的“魂道术器”，外因通过内因起作用，学会了方法，内心的纠结没有放下，很难用好。就像董宇辉语录“退一步海阔天空凭啥我退，忍一时风平浪静凭啥我忍”。面对一个处处苛责的孩子父亲，还要做到处处认同接纳，觉得自己过于憋屈，人要是丧失了自我，对自己太不公平了。这个时候学方法是没有用的，因为我心里不接纳，那些比较唯心的类似臣服之类的说法很难说服自己。 区分认同与接纳 这个时候理论的强大和必要性就展现出来了。这次课程上最大的收获就是怎么理解不认同的接纳。 仲瑶老师这次课上把背后逻辑说明白了，当我看到这个人的言行是由于他的身体体质和心理状况，从小成长的环境，父母的管教，职业的要求，生活坎坷的经历，周遭的朋友圈，所有的一切造就今天这个人，那从他的角度出发，他的所做所为是一个自然的结果。站在他的角度他的呈现是综合了所有一切的一个自然结果，现在我还是不认同他对我的指责，他的看法他的做法，但是我接纳他，他就是会这样的。 这一点解开了纠结了我许久的困惑，不认同的接纳可以延伸到周围的任何家人，亲戚，朋友甚至陌生人，再看待身边的一切，嗯，心平气和了，再受到不公平的对待，嗯，很快能放下了。心里的结松开了，理解接纳才是真心实意的。 喜欢孩子的自我 再探讨心理成本的第一条（喜欢孩子的自我）时，我写的是喜欢孩子本来的样子，而不是他为了满足讨好他人的要求去成为的样子。 我觉得自己的答案没问题，感觉自己也是能做到的，但是当仲瑶老师举了一个反面例子说“现在这样我很心疼”，我突然意识到我也会如此：有时候在手机里翻到以前孩子小时候活泼开朗，操场上驰骋，眼睛亮亮的，笑容灿烂的样子，我心里总是会很难受。很长一段时间我不能在早上傍晚孩子们上下学的时间出门，因为我会想为什么我的孩子不能出门，拉着窗帘日夜颠倒，我那么渴望他能出来晒晒太阳，吹吹风，操场上跑一跑…很多时候想到这些心里就会很心痛孩子怎么这样了。当他不洗澡不换衣服，头发又油又长，我嘴上尽量屏住不说，心里总是会想去洗个澡呀，这么脏…心里总是会有点焦虑有点嫌弃又有点无可奈何。我想这个时候我无论如何都给不出一张由衷的笑脸的。 这一小段的文字是刚开课的时候我写的心理记录。去年618他要买跑步机，买回来他只用了一次；今年618他要买一个动感单车，买回来了这几天他天天骑一会儿，骑完了一身汗还是没洗澡，不过现在的我能放下洗澡的执念了，能动起来就是很大的进步了，脏就脏吧，臭小子之称总是有由头的。 真诚的回应 另外，在与孩子的交流话题这一块也是困扰我很久的。我的话题孩子不感兴趣，孩子说游戏我听不懂，说一次忘一次，次数多了他知道我是这真的榆木疙瘩不开窍只会肤浅的捧个场就很少讲游戏了。但是老师教我“虽然你说的我不太明白，但是我很高兴你眉飞色舞的样子，我就是喜欢听你说”。这真的是一个大招，不管他说什么我听不懂接不上的话都能套用上，夸的真诚听的舒服！ 其它的收获也还有很多，挂一漏万。话说回来，仲瑶老师的课我觉得上一遍还没够，因为有的内容有深度，有的需要反复耳提面命，有的理论还需要再听加深理解，难怪课堂上有复训了三四遍的小伙伴。 有幸和其中一位小伙伴交流过一次 ，这位妈妈让我很感动，今年孩子也顺利参加了高考，祝福他！ 所有的努力和付出都是有回报的，在或近或远的将来，让我们一起加油。

1. 作息不规律，经常睡懒觉 到了暑假中期，很多孩子不复刚放假时的活力有干劲，取而代之的则是睡懒觉，有时常常睡到中午才起来，最基本的起居作息一乱，连带着吃饭、游戏、学习……什么都跟着乱。 2. 做事不积极，“拖延症患者”上线 暑期开始时，孩子们虽然有点放飞自我，但因学校规律作息的惯性影响，还是会认认真真地写暑假作业。但到了暑假中期，孩子们开始渐渐松懈下来，“拖延症”这种小毛病很可能不知不觉地找上他们，“我现在放假在家，有的是时间，这个今天不做，可以推到明天来做”的思想会占据他们的小脑袋瓜。 具体表现则是暑假作业不按时完成，每天在家想着吃、喝、玩、乐，把学习抛到一旁去等等症状。 3. “沉迷”电子世界，一玩就是几小时 暑假进行到现在这个阶段，孩子们可能已经早已适应了这种假期生活，有更多的可支配时间、爸妈工作不受管束，少了平时上课放学的固定安排...... 这时的他们受到电子世界的诱惑，花费在这上面的时间可能会随着假期递增，守在电视机前看电视，拿着手机打游戏，一玩就是几个小时。 4. 抛弃正餐，零食不离身 爱吃零食是孩子的天性，放假在家，父母管得相对轻松，各种外卖软件层出不穷，种类繁多，孩子自己想吃什么就吃，导致正餐时间就吃不下饭，营养摄入不均衡。 5. 依赖性增加，不愿亲力亲为 虽然很多孩子平时已经养成了自己的事情自己做的好习惯，可到了暑假中期，尤其是在老人或保姆照管的情况下，变得事事依赖长辈。 6. 乱发脾气，张牙舞爪 作息紊乱等不良习惯给孩子带来的副作用，就是脾气暴涨，一没顺着孩子的意愿，孩子就乱发脾气。 暑假过半， 孩子做这5件事正是时候 1 科学制定作息， 让暑假的后半程事半功倍 相信在暑假初期，家长们已经和孩子商量着制作了一份暑期时间表。现在假期进行到中间阶段，家长们也可以根据孩子前半段时间的表现适当地进行一些更改，让孩子更高效地度过暑假剩余时间。给孩子一定的自主权，譬如，对于每天几点起床，几点睡觉，要做多长时间的作业，可以玩多长时间，看多长时间的电视等规定可以做相应调整。重点是要合理安排，有所侧重，然后按照暑期作息时间表进行具体的实践。 在制定计划表时，重要的不是时间有多详细多具体，而应该是实际的可操作性有多少。父母在和孩子制定计划表时，可以将具体的时间换成时间段，从而避免时间的偏差。 需要注意的是，假期时间表一定是孩子认可的，而不是家长强加给孩子的，否则孩子一旦脱离了家长的监视，就会原形毕露，很难培养出像指南针一样安在孩子身上来指引行动的好习惯。毕竟，家长没有暑假，不可能时时刻刻盯着孩子。 2 给暑假作业进度“充充值”， 知识巩固再提高 暑假中期的孩子们在完成暑假作业的问题上普遍会出现诸如作业拖拉、 注意力不集中、答题不规范等问题。孩子出现这些现象，家长也不要着急。 ✪ 制定暑假中期作业计划 在与孩子沟通时，明确其充足的休息和娱乐时间，每天保持1到2个小时的学习状态。其次，家长可以每天定时翻看孩子的作业进展，还可以根据孩子暑期前半段作业的完成情况采取适当“奖励”的方式，鼓励孩子完成每天定量的作业，并对后期作业完成计划做相应修改，在孩子完成作业后及时表扬并兑现承诺。 ✪ 不要盯着孩子写作业 有的家长喜欢盯着孩子写作业，一旦发现有问题，就会一边帮孩子涂擦，一边责怪孩子。其实，在这种焦虑的氛围中，孩子很难产生学习兴趣。尤其是到了暑假中期，孩子正处于学习倦怠期，这时候家长的频繁说教是很难听进去的。 ✪ 培养孩子专心写作业的习惯 先了解一下孩子的作业量，自己估计一个完成时间，然后征询孩子，如“语文40分钟能做完吗？数学30分钟能做完吗？”共同商讨制定目标时间。发现孩子做作业拖拉，感到必须制止时，可以走到孩子身边问“是不是遇到了难题做不下去了，要不要爸爸/妈妈帮你一下？这样可以把孩子的注意力拉回到学习上。 3 自主预习，为新学期打下夯实基础 在暑假中期抓住预习的大好时机还来得及！这段时间也需要家长们多多督促孩子，养成自主预习的习惯，才能增强学习的主动性，顺便为新学期的知识做好学习准备。 ✪提纲预习法 与孩子一起把所预习的内容列成提纲、提炼概括为有逻辑联系的纲要结构，使之层次分明，脉络清晰，观点突出，文字精炼，让孩子掌握章节大意和中心思想。 ✪温故知新预习法 在预习过程中，一方面要帮助孩子初步理解新知识，归纳新知识的重点，找出疑难问题；另一方面，复习、巩固、补习与新知识相联系的旧知识，联系旧知识，学习新知识，使知识系统化。 ✪扫除障碍预习法 在预习过程中引导孩子通过查阅工具书、相关资料以及请教他人等方式扫除学习障碍的方法。这种课前预习方法的特点是具有学习的自觉性，孩子能自觉地克服学习中所遇到的困难而继续前进，进而养成良好的习惯。 在进行暑期预习时，应该教孩子认真阅读课本，找到问题后不仅要标上记号，而且要努力分区解决，尤其对于一般地知识，在预习中能自己动手解决的则应自行解决。 4 孩子已经“懒”了半个暑假？ 家务训练要马上开始 你的孩子从暑假开始到现在，帮助家长做过哪些家务？有没有做到自己的事情自己做？如果上面两个问题的答案都是“否”的话，那可要提高“警惕”了，说明孩子已经偷懒了半个暑假。 接下来这一个月，家长要让孩子力所能及地做些家务活，做家务看似事小，却是孩子责任心敢担当的一次锻炼机会。 从暑假中期开始，告诉孩子，起床之后，要自己叠被子，自己的房间要自己定期打扫和收拾，看到爸爸妈妈在做饭的时候要搭把手，这些事情看似小，却能适时地锻炼孩子独立生活的能力。 给孩子空间，给孩子鼓励，但不插手，让孩子自己学会面对问题解决问题，在家务中，培养孩子相信自己可以解决问题的勇气和自信。 5 抓住大好时机，多读几本好书 暑假已经过了一半，也进入了夏天温度最高的时节，在这样的高温天最舒服的事儿莫过于在家里读书。很多家庭都会在暑假刚开始的初期选择带孩子出去旅游，现在到了暑假中期，进入到了集中阅读的最佳时机。 读书不仅有助于增长知识，开发智力，还能陶冶情操，转移电视、游戏的诱惑。暑假正是让孩子培养阅读兴趣，积累阅读量的大好时机，如果暑假前期孩子没有养成阅读习惯，那么，从现在开始，合理安排阅读时间、养成阅读习惯还来得及。 家长可以结合孩子的兴趣或老师推荐的书单，选择一本或几本好书，让孩子每天在安静的环境中，认真进行至少 1 小时的有效阅读。这样坚持到开学，相信孩子一定会有意想不到的收获。 家长不用限定孩子必须看经典名著，先从孩子的兴趣入手，只要让孩子养成阅读习惯，能够静下心来看书就可以了。同时，父母的言传身教也很重要，在陪伴孩子的时候不玩手机，不做低头族，孩子才能远离手机等电子产品，爱上读书。