相信绝大多父母对于孩子的叛逆期或者是极其不听话时期的他们都感到无可奈何吧？毕竟打也不是骂也不是，手心手背都是肉，只是当他们越来越不听话的时候，父母该如何事办才好呢？作为家长，该如何去与孩子心连心，与他们好好沟通呢？其实根据科学研究，孩子的叛逆期是普遍存在的，但只有好好地引导他们，之后才有可能成大事，而总结专家的言论大致可得知其实孩子成长过程中叛逆期可一分为二，其一就是在孩子不足5岁的年纪，孩子会经历第一个反叛期，而这个反叛期大多是体现在身体方面，也就是不愿意接受父母的“摆布”，会下意识的反抗，这其实也只是孩子的天性罢了。 其次孩子的第二个反抗期是在孩子的青春期，原因是为何呢？这个时候的孩子价值观以及世界观尚且未真正的成熟，再加上孩子会因为心里的原因，更渴望得到大人的认可以及尊重，所以假设父母强迫他们做他们不愿意做的事情的话，他们会格外的反抗。其实这个时候的父母采取温和的方式，不要太过于严苛的去问责他们的话，80％的问题是能得到很好的解决的。 关于孩子逆反的原因其实更加细分下去还有好几种，首先问题最大的就是经常被爷爷奶奶带大的独生子女，因为父母工作忙碌的原因，在孩子成长过程当中缺少适当的管教再加上孩子心理不认可的原因，在他们小时候遭受了太多的溺爱之后，会养成我行我素，无法无天的性格，这个时候父母过多去干涉他们，那他们自然会反抗到底。那么遇到这种问题父母该怎么办呢？ 首先表达适当的关爱，再加之晓之以情，动之以理，这里的关爱不等同于溺爱，因为要让孩子学会尊重，也要对孩子说不，让他们意识到自己不是无法无天的存在。毕竟只有打一巴掌再给一个甜枣的方式才能让孩子记得更加深刻。 其次的孩子反抗形式就是遭受家长过多的指责，因为成长时期的孩子或多或少都会遭遇挫折，那么这个时候的父母不能理解孩子，甚至是不清楚孩子做的初衷，而且不了解孩子失败的原因，却只是一味的指责的话，那么孩子不反抗才怪。毕竟泥人也有三分脾气，大人都不愿意接受这样的做法，天真可爱的孩子更加不会如此。而这个时候就是建议父母要适当去了解挫折的来龙去脉，适当给予孩子支持，无论对错，也要让孩子知道你们是站在孩子背后最坚强的护盾。 最后一种反抗就是逆反形反抗，这个时候的孩子受到外界太多不良影响，认为这就是个性！其实这只是孩子价值观尚且未真正建立，不要过多去指责孩子，反而是去了解事情，与孩子沟通即可，其实事情很容易解决的，看家长的处理方式罢了！

你想不想培养一个内心强大，长大以后你就是个人物了孩子。如果想，你只要按照我说的这四个办法坚持做，不用半年，你肯定会看到孩子有一个全新的蜕变。记住了，第一，用好孩子的自主感，什么是自主感呢？这么说，假如孩子放学以后，跟你商量说，妈妈我能不能先跟同学骑会自行车，玩一会儿，我再回家写作业呢？ 你再比如爸爸，我做完作业以后呢？陪我玩一会儿，诸如此类的问题，标准答案是，好的，孩子没问题，我听你的，只要孩子的要求不过分，不是原则性的问题，小事儿你尽量让孩子自己来做主，慢慢的它就对事情的掌控能力就越强，伴随着掌控能力的强大的责任心也油然而生。第二个，激发孩子的自我价值感，是孩子的价值感，不是你的价值感，你替孩子做的一切是你的价值感，你示弱让孩子做一切成就孩子一切就是孩子的价值感。 比如宝贝这件事妈妈搞不定啦，你能不能帮帮我，你这样一做，一孩子感觉到自己被需要，二可以锻炼孩子的思考能力，第三给孩子胜任感，就是一旦发现孩子某些事情做得不错的时候，要用你的感受方式去赞美，去鼓励孩子。比如说孩子，妈妈今天特别开心，知道为什么吗？因为你今天不用妈妈提醒，就把书桌收拾的那么干净，而且比妈妈收拾的还干净。 你这么说，就给孩子一个暗示，就是她完全可以胜任一切工作，给她满满的自信，行为正确，一旦得到强化，孩子从小就会一发而不可收拾。第四个，给孩子一个归属感，通俗的讲就是在孩子犯错的时候，你要做到对事不对人，他做的错事而是他错的事，而不是这个人，要让孩子觉得你是爱她的，而不因为这件错事，你就去说，孩子这个人知道了吧，但是我告诉你，我们一定要给。纠正错误的信任和力量告诉他，相信你一定不会让父母失望的。

随着孩子的成长，妈妈和爸爸总是担心孩子会出现这样的问题。尤其是孩子入学后，更担心孩子会不会被欺负，在学校孩子能不能和同学开心相处。最近，糖糖回到家，告诉了我这些事。她说班上有一个女孩，大家都不跟她玩，她总是一个人呆着，同学也不找他，一次都在一起玩游戏，谁也不想和她牵手，不想和她在一起。慢慢地，有些同学说她有“自闭症”听到这句话，我不由自主地陷入了沉思。为什么在同一个班里，有些孩子很受欢迎，但有些却没有交一个朋友？ 内向的孩子有自卑感。这种孩子总是在意自己的一举一动。害怕被别人嘲笑。可能有过一两次被家人、叔叔、阿姨这样的嘲弄的经历。特别注意别人的评价。孩子很敏感，言行谨慎，交不到朋友。有些父母在孩子被孤立时如何处理？第一反应不是安慰孩子或调查事件真相，而是埋怨孩子是不是做错事，甚至还反问孩子说：“为什么他们不欺负别人，只欺负你？” 当我们的孩子被孤立时，父母可以尝试用不同的方法：孩子在学校被排斥后，首先需要的是父母的爱和安慰。需要和孩子平等地交谈，给孩子最真实的安慰。其次可分析原因孩子被排斥有很多原因。父母可以分析自己孩子被排斥的原因，普通孩子被排斥的原因包括攻击行为、自我意识太强、不善于表达自己、不善于交际等。孩子不愿意和别人分享自己的玩具，是孩子占有欲太强。如果被排挤是因为孩子们自己的问题，包括大声说话的习惯、打小报告的习惯等。父母可以指导孩子改变想法，得到同学的认可和关爱。如果不是长相、身高等自己的错，父母应该告诉孩子们每个人都有缺点。 当然现在大部分家长都给兴趣班，有自己的技能。家长可以鼓励孩子或与学校老师沟通，给孩子更多的展示机会，被其他孩子发现，赢得其他孩子的好感，可以交更多的朋友，不被别人排斥。父母应积极注意子女的交往情况，及时引导孩子解决不同阶段出现的各种问题，更加注意孩子的心理健康，经常提醒孩子，帮助孩子渡过“难关”。例如，从学校回来，和孩子们聊天，问他们今天是怎么和孩子们玩得，有没有不愉快的事，有没有不幸等。孩子的社交问题不是小事。与孩子的成长和身心健康有关。

一，棍棒底下还能出“孝子”吗？ 随着时代的进步，社会的教育理念和教育方式都在不断适应着社会发展的变化，老一代“棍棒底下出孝子”的思想，成为当今时代如何教育孩子的一个争议点。 有人认为肉体上的疼痛可以加深记忆的深刻性，所以在孩子犯错误时，体罚孩子能让孩子长记性，也更加有效、快速的让孩子知道错误。 还有人持反对态度，他们认为，打骂只会增加孩子的逆反心理，让孩子更加厌恶父母，不愿意吐露心声，长期压抑自己的内心。 随着生活条件的逐渐改善，更多的新生代父母更希望自己的能够健康快乐的成长。可能也不想自己的孩子想自己一样整天挨骂挨打，内十分痛苦压抑。他们更倾向于以言传身教的方式细心的教导孩子，晓之以理，动之以情。 二，暴力教育和温和教育到底有什么区别呢？ 小智和小虎两家是邻居，两个孩子从小一起长大，不是哥们却胜似哥们，但是两个人的性格截然不同。小智温文尔雅，做事情大大方方，很有自信。小虎却很自卑，胆小怯懦，情绪不稳定，动不动就哭。 是什么让这两个孩子完全不同呢？小智的父母都是白领，在企业的管理层，对待孩子的教育也十分的重视。 他们有一个共同的原则就是，不论孩子犯了多大的错误，绝不会动手打孩子。他们经常问孩子的想法和意愿，尽量尊重孩子的选择，孩子犯错误了他们也会耐心教导是非对错，告诉孩子为什么做错了。 再看小虎所接受的教育方式，比小智要痛苦的多。小虎家虽然与小智家相隔几米，但是小智的爸妈却有不同的教育理念。 每当小虎成绩没考，他的爸妈就拿起棍子责问他，逼着他在屋里学习。不小心摔碎东西了，又是一顿打。长此以往，小虎的内心也变得十分闭塞，不愿意主动和别人交流，就算受委屈了也自己一个人默默承受。 小虎和小智最终都考上了大学，小智进入学校后，积极参加活动，结交了许多好朋友，每周都会和父母打视频分享学校里的新鲜事。 小智之前一直处于长期压抑的环境下，到了大学没了父母的束缚也开始放飞自我，不愿意和家里人通信，每天蜗居在自己的宿舍里打游戏，还出去喝酒，一学期下来挂了好几门课。 三，经常打骂孩子会有什么不良后果？ 1、容易让孩子产生逆反心理 父母越是想要驯服孩子，孩子就越和父母对着干。有些事情明明自己知道自己做的不对，却偏偏要这么干，就是不服。光是打骂，却不告诉孩子为什么错了，孩子也不了解，站在孩子的角度，他们可能认为就是对的。人更容易对站在自己对立面的人产生敌意。 2、容易让孩子养成撒谎的习惯 孩子犯了错误，因为害怕被父母打，所以就编造谎言，寻找借口，来为自己逃脱，第一次撒谎成功，免于处罚，那么孩子就会经常这么做，认识不到诚实做人的重要性，对将来都会产生很大的影响。家长也被闷在鼓里，不知道孩子真实的内心想法。 3、容易让孩子性格更加孤僻 父母陪伴孩子长大，是他们身边最亲密的人，最亲密的人都对自己施加暴力，孩子就会觉得没有可以信任的人了，他们把什么事情都埋藏在心里，成为种子。长期的压抑容易让孩子患抑郁症，还有一些孩子痛苦的事承受太多，也没有及时得到疏导，就会产生自杀倾向。 4、容易让孩子发生犯罪行为 在孩子的成长过程中，很大一部分都是在模仿学习，在家里，陪伴孩子时间最长的就是父母，父母的一言一行时时刻刻都在影响着孩子。 当孩子被打时，他们就在潜移默化中学习了暴力行为。在学校里也会殴打其他孩子，长期不加以管教就会有暴力倾向，遇事只会用暴力解决问题，害人害己。 在最新的教育规定中，老师不能言语侮辱孩子，更不能体罚学生。这明确的表明暴力教育是不可取的。还有许多因为体罚学生的老师被发现骂上热搜。“棍棒底下出孝子”不适合当今时代教育孩子。 每个孩子的性格不同，爱好不同，他们所面临的事情也各有所不同，家长应当选择适合自己孩子的教育方式，与孩子做好朋友，知心人，陪伴孩子的童年，快乐的成长。

父母成长一小步，孩子成长一大步 对于孩子来说，晚睡带来的影响，是家长无法想象的。尤其是暑假，孩子们不用去学校上课，作息规律就彻底乱了，需要家长特别注意。 晚睡有这些危害 影响身高 生长激素分泌的多少，是决定孩子能否长高的关键。 在晚上12时之后，有一个生长激素的分泌高峰，而处在浅睡眠状态下的孩子则不容易达到这一高峰。 因此，孩子最好在晚上10时之前入睡，以尽快达到深度睡眠状态。 记住：生长激素大量分泌的前提，是在深度睡眠下进行的。 所以，家长应尽量减少对孩子的睡眠干扰，白天增加孩子的户外运动，晚上让孩子早早入睡，尽快进入深度睡眠，才有可能长高个儿。 伤害心脏 很多父母发现孩子睡眠有些反常，夜里睡不踏实，早上叫不起来，白天还一副睡不醒的样子。 有些孩子还会出现食欲不振、烦躁不安的现象，实在让家长们烦恼不已。 孩子之所以暴躁易怒，完全是睡眠不足的表现。 而且越是睡眠不足，他们的情绪就越亢奋。 情绪一亢奋，心跳就会加速，如果长期处在亢奋状态的话，难免会出现一些心脏方面的疾病。 如果放任孩子从小就晚睡，年轻时可能看不出来什么，等到岁数大一点，到了各种隐性疾病开始爆发的时期，心血管疾病就可能找上来。 易生病 孩子如果长期晚睡，身体会得不到休息，无法产生能抵抗疾病的免疫因子，从而给病毒、细菌入侵机会。 所以，让孩子早早进入睡眠状态，能帮助孩子的身体得到休息，器官得到修复，免疫力得到提高，从而减少患感冒和感染性疾病的可能性。 两个黄金时间睡觉，孩子才能长高 对于身体发育状况不同的孩子来说，需要的睡眠时长也是不同的。比如： 研究表明，孩子的身高70%取决于父母基因，30%取决于后天。在这30%的外在因素中，睡眠对身高的影响排名第一，超过运动和饮食，原因就在于睡眠中会分泌出生长激素。 以上是专家推荐的睡眠时长标准，只有达标了，孩子才更容易长高。 另外，不同年龄孩子，也有各自的正确入睡时间表，这是来自澳大利亚儿童研究所的儿童睡眠专家Harriet Hiscock对各个年龄的孩子的入睡时间的建议： 对于新生儿来说，往往需要14至17个小时的睡眠； 婴儿需要12至15个小时； 学龄前儿童（3~5岁）需要10至13个小时； 学龄儿童（6~13岁）需要9至11个小时的睡眠； 而青少年则需要8至10小时的睡眠时间。 而之所以让孩子睡足觉，也是想让孩子在睡眠中多分泌生长激素。 有两个时间段，生长激素的分泌最为旺盛，分别是21:00-1:00，5:00-7:00。 错过这两个时间段，等于错过了孩子长高的黄金期。 值得注意的是，生长激素大量分泌的前提是，孩子必须处于深度睡眠状态。否则，生长激素的分泌量就会大打折扣，进而影响孩子的身高发育。 因为人一般在入睡后半小时至1小时，才进入深度睡眠状态。 所以小编建议孩子最好晚上8点半就要躺在床上，第二天7点以后再起床，这样才不会错过生长激素分泌的高峰期。 助眠食物来帮忙 牢记以下助眠食物，睡个好觉并不难哦~ 香蕉 包着果皮的“安眠药”。香蕉除了能平稳血清素和褪黑素外，它还含有可具有让肌肉松弛效果的镁元素。另外，睡前吃香蕉不会引起发胖，因为它卡路里低，且食物纤维含量丰富，可以促进排便。 温牛奶 牛奶中含有两种催眠物质：一种是色氨酸，能促进大脑神经细胞分泌出使人昏昏欲睡的神经递质——五羟色胺； 另一种是对生理功能具有调节作用的肽类，其中的“类鸦片肽”可以和中枢神经结合，发挥类似鸦片的麻醉、镇痛作用，让人感到全身舒适，有利于解除疲劳并入睡。 南瓜籽 镁有助肌肉放松，促使大脑产生可调节睡眠的褪黑素，进而改善睡眠。南瓜籽富含镁元素，因此每天吃一把南瓜籽可提高睡眠质量。除此之外，绿叶菜和豆类食物也富含镁。 樱桃 研究发现，仅一杯樱桃汁中所含的褪黑素，就足以"诱发"健康睡眠反应，提高睡眠质量。 牡蛎 经常吃富含微量元素锌的食物有益改善睡眠，因为锌在色氨酸转化为血清素和褪黑素的过程中发挥着关键作用。这类食物包括牡蛎等海鲜、全谷类食物和坚果等。 蜂蜜 中医认为，蜂蜜有补中益气、安五脏、合百药的功效，要想睡得好，临睡前喝一杯蜂蜜水可以起到一定的作用。 而往温牛奶中放入少量蜂蜜，少量的葡萄糖能促使大脑停止产生进食素，而进食素是最近发现的一种与保持清醒有关的神经传递素。 要想孩子长高身体棒，睡眠原则不能忘 不要等累了才睡 让孩子玩累了再睡对他们的健康十分不利。 孩子玩得过于兴奋，睡眠质量就会下降，即使进人了睡眠状态，但精神活动还在继续。 睡眠时也会出现咬牙、踢被、尿床等现象，从而影响孩子的大脑与身体发育，严重时还会造成睡眠时间的混乱。 所以，父母最好帮孩子养成一个良好的睡眠习惯，到时间了就必须去睡觉，形成一个固定的睡眠时间。 不要让孩子陪你熬夜 有些父母，自己晚上到很晚才睡觉，却整天督促孩子早睡，怪不得孩子说什么也睡不着呢。 如果想让孩子早睡觉，那父母最好到了睡觉时间，就能放下手里的事情，给孩子讲个晚安故事，让孩子安心地睡着。 如果父母手里还有事情没忙完，那也请忍一忍，等到孩子睡熟了，你再起来忙活也不迟。 总之，孩子到了睡觉时间，家里就尽量为孩子营造一个适合睡眠的环境，这需要全家的配合。 为了孩子的身体，请父母一定要做到。 不要伤了孩子的肝 中医学说“肝主谋略”，意思是说肝的运作是否健康关系到一个人的思考力，以及解决事情的能力。肝脏的排毒时间是在晚上11点到次日凌晨1点之间，而且必须是达到熟睡阶段，才能有好的排毒效果。如果是孩子的话，排毒时间可能还要提前一些。 孩子如果睡得不好，或者经常晚睡的话，肝脏容易排毒不好，变得虚弱，进而使孩子的身体软弱无力，没有精神头。所以，孩子小时候，尤其是对于学龄期孩子来说，一定要保证充足的睡眠，才可以进行正常的新陈代谢，使孩子有良好的记忆力和行动力。

上海的孩子们经历了漫长的在线学习，9月1号开学孩子们即将走进校园恢复线下课程，临近开学家长如何帮助中小学和幼儿园的孩子们做好心理准备恢复正轨呢？东方网特邀上海市精神卫生中心精神科副主任医师乔颖为家长们作答。 1. 有意识地调整作息： 家长们需要提前帮助孩子调整好作息时间，让孩子尽早适应网络课程和地面课程的“时差”。根据学校的作息时间来确定起床、午睡、夜间入睡的时间点，循序渐进，轻松适应开学后的时间。WHO对儿童青少年的睡眠时长建议：3岁至5岁儿童10-13小时；6岁至13岁学龄儿童9-11小时，14-17岁青少年8-10小时。 2. 调整饮食结构和进食规律： 经历了漫长的线上课程以及暑假，孩子们关闭在家期间容易晚起床以致来不及吃早餐，继而进食零食，饮食不规律，加上活动受限，容易导致体重增加。在即将恢复校园生活前需要帮助孩子一起调整饮食结构，避免营养不均衡或体重波动交大，保证良好的饮食习惯和身体状态是快速适应新生活的重要环节。 3. 考试焦虑和紧张： 即将开学，很多孩子面临着开学前小测试，会感到焦虑不安、紧张，担忧自己长期没有去学校，考试失利。家长需要多理解孩子的紧张和焦虑，鼓励和沟通。陪伴孩子抓住暑期的小尾巴逐渐进入学习状态。少一些训斥和过高要求。如果您发现过于频繁关注孩子完成任务，而自身也出现很多焦虑情绪，需要首先关照好自身的情绪。 4. 同伴交流： 找一个空闲的时间，跟孩子一起聊一聊校园的趣事，可以是在自己身上发生的或者听说的。鼓励孩子提前和同学联系和交流，让孩子期待新学期的到来，期待在校园里与朋友会面。在同伴交往过程中需要给孩子创造与同伴交流的机会，也需要告诉孩子学会认同和理解同伴的处境，不要揭他人短处，学会与同伴分享，未经过他人允许不拿别人东西，诚实地表达自己的需求，必要时懂得拒绝。 5. 调整期望值，减少外来压力： 很多孩子不适应网络学习，尤其是有注意力缺陷的孩子，在上学期的网络学习过程中大概率会出现学业成绩下降情况。对新学期充满恐惧，担心自己会让父母失望。此时，父母需要及时调整自己对孩子的期望，传递对孩子努力过程的认可，减少孩子的压力感。 6. 减少网络时间，逐渐收心： 线上学习过程中很多孩子拥有了自己的电子设备，电子设备的使用是双刃剑，健康的使用有助于孩子的人际关系和学业表现，而过度使用可能会给孩子带来灾难。临近开学，需要帮助孩子逐渐减少电子产品使用时间，让孩子把心逐渐收回到日常生活中来。 7. 培养仪式感： 新学期，父母可以跟孩子一起做些有仪式感的活动。例如：陪伴孩子一起逛逛书店，文具店，准备新学期的学习用品，可以是孩子喜欢的新书包、文具、包书纸、字帖或者书籍等。或者陪伴孩子一起进行学习用品的归类整理。 8. 对于新步入幼儿园、小学和中学的家长们，还需要特别注意以下几点： (1)新步入幼儿园的准备： 大部分家长面临孩子首次入园，第一次独自进入一个新环境会有很多不舍和焦虑，切忌在孩子面前表现出持续焦虑。因为孩子很容易感受到父母的焦虑情绪，父母的分离焦虑会耗竭孩子保持独立的勇气。另外，第一次去幼儿园时或许你的孩子容易哭泣，或许会表现的胆子较小，不能主动参与到集体活动中，甚至会表现出恐惧、害怕和大哭大闹，这个时候家长需要更加温柔和坚定，不要因为孩子的哭闹就妥协。 趁着这段时间，多跟孩子分享一些幼儿园中可能出现的趣事，教会孩子如何在幼儿园中表现得有礼貌，让孩子慢慢适应“谢谢，对不起”之类得礼貌用语，教会孩子如何在幼儿园中独自进食等。 (2)新步入小学的准备： 对于即将步入小学的孩子来说，家长需要让孩子觉得做一名小学生是件很自豪的事情，可以跟孩子多聊一聊小学校园生活，上小学的好处，认识新的伙伴。对孩子多一些鼓励，比如“你今天自己起床收拾好书包，真像一名小学生”。这样孩子更容易感受到成长的自豪，向往小学生活。 另外，相对于幼儿园的游戏、活动为主，小学一年级的孩子需要静坐、遵守课堂纪律，家长可以根据小学生的日常生活进行基本技能训练，在早期养成良好习惯，包括生活习惯、学习习惯、锻炼身体习惯。 (3)新步入中学的准备： 进入初中孩子面临新的人际关系，学业变化，新的校园环境以及自身体内激素水平的变化。这个时期家长需要提前帮助孩子做好心理建设，提前让孩子对中学生活有一个认识，逐渐提高孩子的自主能力、自律性以及道德感，放平心态和情绪。 在这个时期，家长也许会发现，原本对自己知无不言的孩子忽然变得沉默寡言起来。孩子逐渐有了自己的小秘密，面临更多的学业压力。家长则需要给予孩子更多的耐心、细心和陪伴，能够及时发现孩子的异常，并给予心理上的帮助和正向支持，有效预防孩子不良行为的形成。

　厌学情绪大多数是条件性厌学情绪,也就是想学学不进,想做做不到,并不是真的不想学。开始遇到困难的时候,出现了焦虑情绪,孩子觉得自己学不会,不如别人。把焦虑情绪和学习建立联系形成条件反射,成绩不断下降,进一步否定自己,觉得自己一无是处。随着焦虑不断升高,可能出现抑郁情绪,如果父母不及时加以引导,最后可能形成抑郁症。 　　由于缺乏专业科学的教养知识,导致在小孩遇到心理问题时无从下手,让问题越来越严重。以心理学为基础的家庭教育机构,通过对亲子教育的深度研究,在辅导个案中总结经验,形成了对于亲子教育的专业理论体系。其中圆心谱就是深耕亲子教育的先行者,帮助家长解决小孩在成长过程中遇到的各种心理问题。圆心谱拥有三百余名专业的家庭教育指导师,都是从业多年的青少年心理教育导师,针对小孩厌学、不听话等的问题,均可个性化制定心理辅导方案。 　　在亲子心理辅导方面,圆心谱通过情绪管理模型、沟通表达模型、家庭角色模型、性格特点模型、终身成就发展模型五个方面全面改善小孩的心理问题。 　　情绪管理模型解决孩子抑郁自卑等问题 　　亲子心理辅导尤其依赖情绪管理模型,圆心谱情绪管理模型从外向情绪力、内在情绪力、情绪共享、情绪表达四个方面解决孩子的问题。比如情绪共享解决孩子自我封闭的问题,让父母成为孩子的精神伙伴。 　　终身成就发展线帮助小孩全面发展 　　圆心谱通过“终身成就发展线”系统的模型帮助家长引导孩子智商与情商的全面发展,包含智商发展、健商发展、逆商发展、财商发展、情商发展。比如逆商发展,通过反脆弱训练、自我效能感培养、阳性强化法等培养方式,提升孩子抗挫能力、摆脱困境能力,让孩子拥有坚强意志的品质。 　　700+门精品课程 　　圆心谱与高校名师、权威心理咨询师、资深法律团队共同打造700+门精品课程,2000+场线上直播课,通过直播课程实现导师与学员在线实时互动、导师答疑等全新体验,为学员提供了更好的学习氛围。 　　作为心理服务机构,圆心谱协助政府为基层社区、学校、企业和家庭提供智能化、体系化的心理指导,为青少年心理健康提供自有的力量与价值。作为家长,如果小孩已经有了厌学、脾气暴躁等特征表现,应该及时用科学的教育方法引导,家长的逃避心态也应该及时摒弃。

携程旅行发布的《2022年暑期旅游趋势预测》显示，暑期亲子酒店的订单量恢复至2021年同期80%，同比2019年同期上涨20%。飞猪数据也表明，亲子酒店、亲子玩乐套餐等相关商品的预订量同比去年增长超5倍。暑期亲子游同步带动亲子客房、亲子酒店的热度飙升，除了专业的亲子酒店，不少酒店在早前就布局了亲子房、游乐园等设施，以求达到更多的增量。 希尔顿集团联合大湾区旗下17家酒店，推出一系列以文化、烹饪、运动和自然探索为主题的丰富活动，宾客可透过“希游小护照”线上电子集章系统纪录，以手机扫码的形式进行积章及兑换，兼顾便利性与趣味性。 相关负责人表示，希尔顿集团希望能通过丰富的家庭亲子体验，邀请小宾客们探索目的地，投身多元趣味活动，以集章打卡方式，打造品质化和个性化兼具的家庭游产品，持续打造“一家童乐”的亲子IP，让孩子在家长的陪伴下度过一段玩乐与成长深度融合的美妙时光。希尔顿相关负责人表示，与往年相比，今年暑期的酒店亲子活动及夏令营项目更加多元化，面向的年龄层也更广，并充分利用目的地资源，解决酒店空间与设施的局限。 SAB_0279.jpg 亲近自然，投身山海怀抱 游客渴望在绿水青山的乡野自然之中追寻别样的生活方式，特别是孩子们尤其喜爱在自然中奔跑撒欢。入住汕尾保利希尔顿逸林酒店的小宾客们可以参与堆砌沙堡课程，摇身一变成为“小小建筑师”；下榻广州翡翠希尔顿酒店则可以让孩子们化身“小小园丁”，在希尔顿园林中体验耕耘与收获，感受大自然的绮丽风光。惠州龙门富力希尔顿度假酒店让家庭在原生态温泉度假秘境中徜徉的同时，探索南昆山国家森林公园的层峦叠嶂。另一方面，酒店还设置了缤纷多样的DIY课程来激发孩子们的动手能力。 感受传统，遨游文化世界 希尔顿集团旗下酒店充分发挥当地传统文化资源，打造富有新意和趣味性的文化体验课程，让孩子们感受传统文化魅力。英德奥园希尔顿逸林度假酒店坐落于广东省英德市的奥园巧克力王国内，欧洲梦幻城堡的整体建筑巧妙地融合具有深厚历史文化底蕴的英石元素，让孩子们可置身在梦幻城堡中了解英德客家特色文化，并感受独特异国风情。客家古邑，万绿河源，入住河源汇景希尔顿逸林酒店，与小朋友一起探索更多恐龙历史与客家文化。 坐拥金町湾魅力海岸线的汕尾保利希尔顿逸林酒店的非遗文化体验和小小考古学家课程则为小宾客提供学习了解历史文博的机会，一齐感受传统技艺的独特魅力。广州天河希尔顿酒店邀请孩子们参与小小艺术家体验，以超轻黏土为制作素材，运用轮廓、色彩等造型手法，通过捏、粘、拼等方式，将五彩超轻黏土创作出一件专属于自己“希游小护照”主题作品。 据了解，今夏升级的“一家童乐”家庭住宿套餐，涵盖入住体验和定制欢迎礼。入住希尔顿酒店的家庭宾客可享房型升级、自助午餐/晚餐买大送小、孩童早餐免费或半价等多重优惠。入住及参加儿童课程均可获得“希游小护照”印章，集齐相应数量的印章可兑换不同礼物，其中包括：希尔顿超萌力王牌小蓝盒家族盲盒及IP联名礼包。希尔顿荣誉客会会员预订该套餐，每次入住可额外获赠一枚印章，一系列丰厚礼遇将为这个暑期玩乐注入新鲜活力。

8月21日，由江苏省体育局、江苏省妇女联合会主办的江苏省全民健身进家庭亲子趣味运动会在徐州奥体中心举行，来自常州、连云港、淮安、扬州、盐城、徐州等市30组家庭、10支代表队，共150人参与本次运动会。江苏省体育局副局长熊伟、江苏省妇女联合会副主席沈梅出席了运动会开幕式。 本次亲子运动会将一级方程式、鱼雷投掷、十字跳等趣味田径的正式比赛项目融入其中，利用专业化体育训练用具，兼顾亲子协作性、趣味性、竞技性等于一体，紧张而富有挑战性，深受家庭欢迎。 活动现场气氛热烈、妙趣横生，参赛家庭一家三口齐上阵，团结协作，奋勇争先，展现着各自家庭的风格特色和整体实力。参赛家庭成员在比赛中充分体验体育竞技项目所带来的拼搏协作、积极进取精神，既锻炼了身体，又增进了亲子交流和情感互动，促进了家庭和谐。来自徐州的一组家庭成员表示，“父母是最好的教育。非常感谢主办方，让我们做父母的有机会参与进来，这样更加能影响孩子。今后回去要多陪陪孩子、多运动，不能总是打游戏、看手机了。” 全民健身进家庭亲子趣味运动会是针对妇女儿童等特殊人群所举办的赛事活动之一，至今已举办了六届，已经成为全民健身普及推广的重要抓手。希望通过该活动的举办，呼吁更多的家庭加入全民健身的行列，帮助青少年养成良好的运动健身习惯，引导家庭成员科学健身健康生活，促进家庭和谐稳定。

有小伙伴在后台私信问及图，在家庭教育中，要不要一个红脸一个白脸，会不会对孩子的身心教育产生影响，今天及图就来跟大家一起探讨一下这个话题。 传统观念认为一个家庭要严父慈母，最近又有一个流行的说法，叫严母慈父，两种观点的出发点都是得让孩子怕家庭中的某一个人，父母要一个唱红脸，一个唱白脸，及图个人认为，一定得让孩子怕某个人，会带来很多问题。 孩子面对他不怕的那一方的时候，可能会骄纵无比，想怎么来就怎么来，换成了他怕的那方，马上就会像老鼠见着猫，小心翼翼。这样孩子会很容易学会见风使舵，刻意去学会“讨好”，人前一个样儿，人后一个样儿，言行都缺乏恒定的标准。 那在亲子关系上，孩子对他不怕的那一方可能亲近狎昵，对他怕的那一方可能是怕而不亲，那么两种都不是相亲相爱的、亲密的、美好的亲子关系，信奉得让孩子怕个人的父母认为，只有这样做，父母才有威信，孩子才会信服父母，但实际上，孩子害怕父母只是被“驯服”，而不是发自内心的亲近和信服。 在这样的“驯服”情况下，一旦有机会，他就会想着回避和远离，所以很多孩子高考报志愿，都会有意选择离家很远的大学，要让孩子幸福，父母得靠三个关键词，第一，爱，第二，信任，第三，榜样。 爱，就是发自内心，毫无保留，不附带任何条件地爱孩子；信任，就是父母用自己的行动赢得孩子的信任，让孩子相信你会无条件地接纳他、支持他，并且在他需要的时候，给他提供有效的帮助；榜样，就是要求孩子做到的，你自己也先要做到，自己做不到的，就不要蛮横地拿来要求孩子。 好孩子是爱出来的，不是管教出来的，给孩子一个宽松自由有爱的成长环境，加上父母的良好示范，孩子自然会长成很好的样子，所以做父母，咱们既不需要刻意做严父，也不需要刻意做严母，你学会了吗？ 好了，本期分享就到这里，关于育儿，你还有什么想问的，留言或私信及图吧，我们下期见！

很多家长难免会羡慕别人家的孩子，或是成绩。或是社交。而自己的孩子胆小内向、不敢表达自己，这让他们十分苦恼。可是大家有没有想过到底有哪些原因会导致孩子有这样的表现呢？ 孩子们胆小软弱，在公共场所表现不佳，在父母看来，他们失去了表达自己和机会，如果你不敢在课堂上表达，你就不容易说话。这样，失去了很多培训和咨询教师的机会，不利于他们的发展，父母最担心的是伸手提问。 一、孩子性格天生内向 性格通常分为内外两种，而偏向胆怯的孩子基本都是性格本身就内向的。反过来讲，如果你的孩子内向，很容易产生胆怯、遇事怯场等表现。 二、父母之间存在既定问题 父母之间的问题都是成年人之间的问题，千万不要在孩子面前去发泄、争执甚至暴力指责。这对孩子的发展会产生不理影响，更会直接影响孩子的性格，会使他们变得过于软弱隐忍。如果孩子们经常夹在父母无尽的争执与矛盾中，那么时间久了，家庭会留给孩子一定的心里阴影。 三、父母有太多的负面情绪 父母是孩子成长阶段的镜子，来自于父母的行为不管好坏都会毫无保留地带给你的孩子。如果父母经常当面抱怨生活或者对其他事情多有吐槽，他们的孩子必然也会学到这些样子。 此外，一些家长难免会对自家的衣食住行都不满意，总是喜欢和别家比较。次数多了，随着孩子长大，也会加重他们的心理负担，影响他们的金钱观。有这样的心理负担，孩子们的自信心也会受到一定的打击。 四、孩子缺乏父母的必要陪伴 虽然有些孩子是天生性格内向，但也不是后天无法改善的。可是，就是有很多的父母错过了改善状况的绝佳机会。孩子是需要父母的关爱的，此外更重要的就是陪伴。如果本身就内向、不善言语交流的孩子缺乏了父母的必要陪伴，孩子们会变得越来越胆小，拒绝社交。 拒绝社交的内向孩子有时是不敢，有时却是不想。因此，他们会错过很多展示自我的机会，更没法在人群中脱颖而出。 而要改变孩子的胆怯，除了陪伴，另一个很重要的就是进一步提高自信心。父母在家里应该多关注孩子的举动，另外，在适当的情况下也要不羞于表达父母的关爱。 同时，父母和孩子应该共同参加大量的社会实践活动，增强亲子互动。适度参与团体活动，多与孩子交流可以帮助孩子打开交流的频道，还能锻炼他们的表达能力。 父母要给孩子充分展示自己的机会，有些事情可以引导他们多去尝试，让他们自己做。因为来自父母的保护也无法持续很长时间，只有当孩子自己体验了这种快乐，才能敞开心扉，有利于改变内向和怯弱。

说起“温室花朵”，作为一名长期在幼儿园工作的人，感触最深。记得看过一篇文章，叫《日本的挫折教育》。日本孩子很小的时候，他们自给自足，做他们能做的，解决他们能问的任何问题。父母从不帮忙。幼儿园的孩子们分享他们吃的食物，随身携带餐具，吃完后清理垃圾。 不仅在幼儿园，在生活中，日本人也经常以“狼文化”的教育理念来培养孩子。他们的方法让孩子们在成长过程中更好地适应未来社会无法生存的问题。已经预见到各种困难和危机。俄罗斯也有幼儿教育，老师让孩子们用冷水浇自己，孩子们只穿短裤在冰雪上练习，用雪擦身体。真不愧是“战斗民族”的教育方式。 这种教育在中国是不可想象的，那么与中国“温室花卉学前教育”的形式相比，最终的结果是什么？由于孩子之间的矛盾，父母互相争吵；因为孩子们不小心撞到了幼儿园，家长们与幼儿园和老师们纠缠不休。试想一下，虽然各个国家的幼儿教育理念和教育方式各不相同，但我们幼儿园有多少孩子可以自由自在地玩耍，像风一样自主移动，父母的过度呵护让幼儿园的孩子不敢参与在活动，特别是体育和实践活动中，因为担心孩子的安全，担心父母的指责和工作。让男教师稀少的幼儿园更加阳刚，孩子们也越来越像“温室里的花”。三四岁的孩子抱起时要抱在父母的怀里，很多父母追着孩子喂孩子；有多少家长第一次帮助跌倒的孩子，有多少家长从幼儿园开始。有多少父母为孩子无微不至，有多少父母从小把“温室里的小花”培养成了“白眼狼”。这样的培训能走多远？ 家长和老师朋友们，转变教育观念，把温室的玻璃拆掉，让孩子感受风、雨、日光。可以从你开始吗？

教育源于生活 为了让孩子在日常生活中随时接受道德教育，幼儿园可以结合孩子的一日活动，充分利用这些活动，为孩子提供不定期的道德教育。 1、晨间活动：幼儿园可以利用每天早上家长送孩子上幼儿园的时间，玩“礼仪三字经典”，教给孩子不同的礼仪内容。通过引人入胜的阅读，孩子可以感受、体验和理解行为准则的一些要求。老师们在迎接孩子们入园时，用自己的言行引导孩子们主动向老师们打招呼，开始新的一天快乐的幼儿园生活。 2、膳食：教师培养孩子良好的饮食习惯，引导孩子正确吃饭和使用餐具，吃饭时不掉米粒或残羹剩饭，教导孩子爱惜食物，尊重大人的劳动成果。吃完饭后，他们可以有意识地收起碗碟。教师还可以连接个别孩子的不良饮食情况，进行“食星”测评或故事教育，帮助饮食困难的孩子改变不良习惯。 3、睡觉：教幼儿睡前叠好衣服，听故事安静入睡，听音乐醒来，养成良好的睡眠习惯，午睡时不吵闹或打扰他人。白天的小睡对于新生进入托儿所是很困难的，养成良好的睡眠习惯不要急于求成，对于爱哭闹的孩子来说，最重要的是平衡孩子的情绪，然后养成与之对应的小睡。 4.离园活动：播放返校音乐，指导孩子不要大声喧哗，内外追逐，主动和老师说“再见”，安静地等待父母来接，不要和陌生人一起去。父母的言行在一定程度上也对孩子产生了积极的影响，有的孩子看到父母来幼儿园，有的孩子变得不一样，比如大声喧哗、到处乱跑、扔东西和玩具。等等如果家长和老师的要求一致，那么德育对孩子的效果就事半功倍。 在幼儿园的一日活动中，教师要积极营造和谐、文明、温馨的工作氛围，让孩子在活动中增长知识、积累经验、清醒头脑，让德育潜移默化地渗透到孩子的心灵深处。一日活动。和孩子一起成长。

伏尔泰言：“耳朵是通向心灵的路。”思想上的垃圾就是精神的包袱。倾听，会帮孩子清理掉心灵的垃圾，减轻精神的束缚。 孩子进入了青春期后，除了关注他学习成绩之外，作为家长，我们更关注孩子的身心状态及思想健康状况，如：是非判断能力，师生关系，同学关系，是否有早恋倾向，在社会交往中是否言行得当，面对大家一致认为比他强的学生和比他弱的学生的态度问题，交朋友的标准等等。 面对巨大的升学压力，学生之间的竞争更加残酷，而恰好是这种残酷的竞争背后隐藏的以成绩为标准，评判孩子是否优秀的诸多功利行为和短视操作，是扭曲孩子心灵健康发展的根本原因。 比如“学霸”和“学渣”这两个孪生兄弟，个人以为就是教育功利化的产物，成绩好就是学霸，成绩差就是学渣（太有攻击性了）。那品德高尚，学习成绩差的孩子该属于哪一类呢？ 话又说回来，就人的一生而言，人生路上不迷失自我是关键。因此父母和孩子时而不时地展开深层次的心灵对话，是必要的，也是我们了解孩子内心变化最有效的方式。 毕竟，意识的产生才会导致行为的变化。所谓将问题消灭在萌芽状态，即是消灭在思想萌动期。 当然，敏锐地捕捉沟通的时机或是用心创造良好心境，是交流畅通无阻的前提。 我们天南海北、畅所欲言的夸夸其谈通常是在这几种情景下进行的，孩子心情很愉悦的时候，时间宽裕的周末或假期，亲子关系非常融洽的时候，户外运动爬山的时候，旅行的时候，享受美味的时候。 而且，抛出孩子感兴趣又与你想了解孩子在哪方面的想法有相关性的话题，以此为切入点，交流效果会更好。 记得有一次，孩子班上发生了一次学生打架事件，据说其中还牵扯了一些帮派倾向，受损伤（眼镜腿被打断了，鼻子流血了）严重的孩子还被部分同学因此孤立了。 我就非常想知道，关于这次事件，我的孩子是怎样想又是怎样做的？他平常和同学的关系如何？ 这件事发生的原因是什么？老师又是怎么处理的？他对整个事件的处理抱有什么样的观点……关于这事，如果直接问，他肯定会轻描淡，草草了事，我从中什么信息也就捕捉不到，达不到沟通的目的。 于是，我就费心思特别酝酿了一番，选了一个雨后的早晨，恰好是周六，我们一家三口一起爬了山，因为目标是爬到山顶，路程也比较长，走走歇歇，赏花玩水，至少得2个小时，时间很充足。所以不仅了解了事件的前因后果，前铺后叙，还听孩子分享了其它很多杂闻趣事，且通过参与讨论，起到了“拨乱反正”的教育效果。 有好多次，我就发现，每当这样深层次地一家人一起畅聊一回，就如同彻底打扫了一次卫生，除了孩子的学习状态格外好之外，家里的气氛也是其乐融融。

孩子们本身就喜欢玩。老师和家长应该给予孩子玩耍的权利和玩耍的自由。试想一个孩子，他的老师或父母每天都把他锁在家里，不出去玩，却知道自己有什么样的心理世界？你会快乐吗？ 尊重儿童玩耍的权利。记得小时候，虽然没有今天孩子那么多的玩具，但觉得自己的童年很快乐，玻璃大理石、柳树、叠纸、啤酒花等，可以让我和我的小伙伴们玩得开心。那时，我们的玩具是天然的，随处可用，没有课也没有作业要做，童年的回忆是快乐的。现在的儿童玩具都是电动的、电子的、新颖的、时尚的。这些玩具中有多少真正激发了孩子们的智慧？ 有多少幼儿园的孩子不知道如何在父母的手机上玩游戏？甚至有些父母只在孩子哭了的时候才扔手机或ipad，让他们想玩多久就玩多久，不问就管好自己的事。这是孩子们真正的游戏意识吗？此外，周六、周日和寒暑假的学习时间也没有取代多少玩具。睡在角落里，一个本该在大自然中快乐玩耍的年龄，过早地与课堂上的不同能力联系在一起。很多家长给孩子报名各种班：钢琴、舞蹈、书法，想象着自己的孩子将来会成为钢琴家、舞蹈家、书法家，但实际上，有多少孩子是通过学习而不是玩耍成为艺术家的呢？ 尊重孩子的天性，让孩子在该玩的年纪尽情玩，因为这很自然，作为老师和家长，应该站在孩子、孩子自己的角度和立场上去思考。喜欢，而不是成年人喜欢什么。还有很多幼儿园教孩子识字、算术、拼音，所有幼儿园信息都是基础学校。换来什么？保留的是孩子们宝贵的游戏时间。一位专家曾经说过，为什么中国大学生不喜欢学习，因为他们从幼儿园开始学习，进入大学，有多少进入大学的人才真正学习？他们开始玩是因为他们年轻的时候不玩，玩的不够，天性没有得到充分的满足和解放，所以长大了就得弥补。孩子不应该因为外在因素而受到内在因素的影响，让孩子有一个健康快乐的童年，在游戏年龄做自己该做的事，是作为父母或教育者的责任。 孩子的身心健康依赖于老师或家长的细心呵护，一个畸形不健康的孩子，如何才能健康快乐地成长？生活不仅仅是一个人的生活，还有品质生活。无论是大人还是小孩，健康的心灵是最大的幸福。尊重孩子的游戏权，让他们在游戏过程中充满自信和坚强，尊重孩子的游戏权，让他们在游戏过程中保持乐观和积极。给孩子玩耍的时间，给孩子玩耍的过程，尊重孩子的天性，让孩子在尊重平等的教育环境中自由、健康、快乐地成长。

小小（化名）今年10岁了，身高却只有120厘米，跟同龄的小伙伴站在一起，竟矮了一个头。小小的妈妈觉得非常纳闷，从小到大，爸爸妈妈对他呵护有加，营养也都全面补充着。“孩子爸爸身高178厘米，我也165厘米，按理说，小小也应该是个高个子才对，可小小怎么连小伙伴的平均身高都达不到?” 孩子妈妈表示，小小不像别的男孩子那样调皮、不喜欢出去玩，平时安安静静的，经常不爱动、不爱说话，学习成绩也不好，非常的自卑。这到底是为什么呢？ 甲状腺出问题，还能影响孩子身高发育 带着这些疑问，暑假期间，家长带着小小来到山东大学附属儿童医院（济南市儿童医院）内分泌科门诊就诊。检查结果显示，小小的甲状腺功能结果明显异常。“骨龄只有8岁水平，核磁共振提示垂体反应性增生。”内分泌科主任梁向荣说。 原来，小小患了一种叫做“甲状腺功能减退症”的病。这种病不仅使得小小的身高明显低于正常同龄儿童水平，而且导致小小多年来变得“安静”。 “影响孩子身高的因素除了遗传和营养、睡眠、运动等方面，还有可能是因为甲状腺出了问题。如果孩子有甲状腺功能减退症，就会有以上所说矮小、抑郁、懒动、不爱说话的症状。”梁向荣说。 据悉，甲状腺功能减退症（以下简称甲减）是甲状腺功能异常的一种常见疾病。梁向荣说，甲减不仅影响儿童的身高，更重要的是能影响儿童的智力发育，所以身为家长一定要重视甲减的危害性。 孩子出现这些症状要警惕 “家长可以从孩子的面容体态、生长发育、基础代谢三方面进行观察。”梁向荣说，如果孩子表情呆滞，反应迟钝，或因黏液性水肿致面部及全身臃肿，多在面部、眼睑、锁骨上凹处；眼距宽，眼睑裂小，鼻根低平，唇厚，舌大宽且厚，常伸出口外等；头大，颈短，四肢粗短，手足指、趾粗短呈铲形，躯干相对较长都有可能是甲减的症状。 “孩子皮肤粗糙，尤其是手足底皮肤粗糙，毛发枯黄、稀疏，干脆无光泽，前后发际低也要警惕是甲减的症状。” 除此以外，孩子生长发育迟缓，不匀称性身材矮小，上/下身比例落后，前囟闭合晚，出牙延迟，牙小而稀。如孩子说话晚，在运动方面也会出现落后的现象，也可能是甲减的症状。 “儿童期则可出现安静少动，怕冷，心率慢，血压低，腹胀，纳呆，便秘等情况。 ”梁向荣说。 据悉，大约有百分之九十的先天性甲状腺功能减低症是由于甲状腺不发育或者发育不全所导致，可能与遗传和免疫介导机制有关。在甲状腺素合成途径中，也会发生酶缺乏或促甲状腺激素缺乏。“地方性甲状腺功能减低症是由于孕妇饮食中缺乏碘，使得胎儿在母体中就缺碘，从而导致甲状腺功能低下。”梁向荣说，这种情况在我国虽然已经很少，但是在个别地区仍然可以见到。 梁向荣提醒，儿童甲减是儿童时期常见的疾病，得病的孩子症状明显，会发育不健全，影响智力和生长发育。如果孩子的身高低于同龄同性别孩子的第三个百分位数，或生长速度低于正常速度时，最好尽早到去医院。

一位妈妈的力气能有多大？外卖骑手夏雪左手提着一箱12斤的水，右手抱着22斤的孩子，在济南最热的三伏天里，一层一层的楼梯爬上去，每天都走三万多步。 孩子生病后，27岁的夏雪就成了一名外卖骑手——丈夫当装卸工不能带孩子，她在照顾孩子的间隙里当骑手。送一单平均下来只有3、4块钱，但一单单的去挣、去攒，就是在为孩子的治疗积攒希望。 对于一位妈妈来说，手里的外卖订单和怀抱里的孩子，一个都不能放下。 治病，需要钱 如果在一群孩子中看到旗旗，会很容易分辨出来——脸色苍白，看着比同龄孩子更加瘦弱一些。化疗让他的头发变得泛黄而稀疏，像干枯水田里稀稀落落的秧苗。 夏雪给记者展示孩子生病之前的照片——胖嘟嘟的浑圆小脸，对着妈妈的手机镜头扮鬼脸，因为在游乐场里玩得太兴奋，两颊上透着运动后健康的红色。两岁的孩子，还不会说话，已经学会了调皮。 夏雪家在山东临沂市罗庄区沂堂镇上，丈夫李志付在外面跑货运长途，自己则跟村里很多妇女一样，在家照顾两个儿子。 农村小镇普普通通的生活，没有多少钱，也有很多日常琐碎的烦心事，但现在回忆起来，觉得每一天都是好日子。 夫妻俩时常感到后悔，如果自己对孩子再上心一些，结果会不会不一样。 今年3月20号，旗旗上厕所出现一次血尿，她以为是上火了——在此之前，孩子从来没有表现过任何的不舒服。她觉得孩子是喝水太少，在哄着多喝了一些水后，孩子看上去一切恢复正常。 一周多之后，旗旗上厕所出现大量的血尿，把便池染成让人触目惊心的红色。 丈夫在外面跑长途，她带着孩子去了村里的诊所，医生觉得可能就是发炎类的小毛病，在打了两天针之后，孩子姥姥提醒夏雪，“应该去大医院看看吧？” 带着孩子去了城区的医院，医生检查后建议来济南复查治疗，夏雪慌了，跟丈夫当天带着孩子来到济南的医院——第二天检查后显示，旗旗膀胱里上长了一颗肿瘤，大小已经占据了膀胱的三分之二。 夫妻俩预想过很多种病，但病理检测结果比他们预想的最坏的结果还要糟糕，“膀胱横纹肌肉瘤”，这是一种相对罕见的恶性肿瘤，需要长期坚持化疗。因为发现的时间也不够早，情况很凶险。 “他这么小，怎么会得肿瘤？”夫妻俩不能接受这个结果，一个看上去健健康康的孩子怎么可能突然要离他们而去？陷入绝望之后，无法控制情绪，夫妻俩不止一次的崩溃痛哭。 “医生说，十来年了，自己就在医院见过几个得这个病的孩子。发病原因不清楚，能否治好也不知道。”李志付说，为了保住孩子的膀胱，只能化疗保守治疗。“化疗疗程需要6次，花费大概30万到50万。” 儿童恶性肿瘤，俗称“儿童癌症”，通常用于指15岁以下的儿童。世界卫生组织资料显示，儿童期癌症相当罕见，仅占癌症总数的0.5％至4.6％。全世界儿童期癌症总发病率为每100万名儿童50至200例。 很多检查出恶性病的家庭，基本都会经历这样一个心路历程：不相信、绝望，到后来不得不认清现实，选择治疗或者放弃。 治病需要什么？对于经济不宽裕的家庭来说，钱，钱是第一位的。 自己的孩子，哪怕有一线生机，也不愿意放弃。在孩子生病之前，94年的李志付在外面跑货运，一个月大概有8000元的收入。决定在济南给孩子治疗后，李志付就卖掉了小货车——贷款8万块钱买的货车，仅仅用了一年，虽然平时很细心的保养，但转手只卖了5万块。还掉之前的贷款后，只剩下一万块钱。 “现在已经花了20来万了，其中十来万块都是借的钱。”李志付一脸愁容，“很多治疗的药都是进口的，不在医保里。接下来治病的钱怎么办？能借的亲戚朋友已经都借遍了。” 没时间哭，怕超时 生病之后，旗旗性格变了。生病之前，他很乖，可以自己整个下午坐在沙发上玩游戏。开始化疗之后，他表现出暴躁的情绪，经常从睡梦中惊醒。夏雪在收拾东西时把药拿了出来，旗旗看到立刻表现出强烈的抗拒——夏雪赶紧把药收起来，“孩子虽然还不会说话，但是吃药吃怕了。” 被改变的不仅是孩子，还有整个家庭。俩人本来有两个儿子，大儿子今年8岁，弟弟生病后，就把哥哥送到了姥姥家。夫妻俩在医院附近租了每月1500元的一居室，李志付就到附近的劳务市场去揽装卸工的活，好的时候一天200块，少的时候只有100块。市场上平时做一天搬运工是大概150——200块一天，但遇到杀价的老板，甚至50块钱他也接，“只要能挣钱，能多挣一点是一点。” 化疗的第一个疗程，旗旗反应激烈，不仅掉头发，还恶心、吃不下饭。然而经过了前期的疗程后，夫妻俩惊喜地发现，孩子的情况在好转。原本直径3.8㎝的肿瘤，现在已经缩小到2.56㎝。 孩子情况好点以后，看着流水的账单，结婚后就几乎一直在家照顾孩子的夏雪选择成为一名兼职的外卖骑手。和别的工作相比，送外卖没有固定的上下班时间限制，就在医院附近送外卖，一旦有意外情况，可以随时抽出时间送孩子到医院。 孩子需要照顾。唯一的方法就是带着孩子送外卖，一辆电动车，后面放着外卖箱子，夏雪坐在中间，前头踏板上用腿夹着孩子。 在陪孩子在济南治病之前，夏雪连临沂市都没有出过，济南是她27年人生中到达的最大的城市。她不认路，方向感也不好。眼睛全程盯着导航却依然会走错。尤其是一些老小区，没有大院和没有小区名字，也没有电梯，夏雪好几次连续跑错。 有一次给顾客送水，一手抱着孩子，一手提着水，在爬楼梯到五楼之后，发现楼栋错了，这时候已经超时，电话那头的顾客已经不耐烦。等她终于把水送到，一开门，顾客劈头盖脸一顿凶，除了道歉，还是道歉。等顾客发泄完情绪，才发现夏雪手里还抱着孩子——问清楚情况后，顾客没再发火，也没给差评，只是默默递给了孩子一瓶水。 这还不算最委屈，最委屈的一次，是有顾客点了餐，但是下班路过就自己取了。沟通无果后夏雪只好点击“拒收”，按照平台规则，扣了10块钱，“差不多我得送三单，才能挣回这10块钱。” 济南最热的日子里，孩子经常热了、哭了，会发脾气。他还不懂妈妈的辛苦——有时候孩子闹了，夏雪就停下车，把孩子哄好再继续送。 就算是这么难的时候，夏雪都没哭过，“没有时间哭，还有好几单得送，要不会超时。” 送外卖的第一个月，夏雪挣了1100百块，因为只能隔三差五的干，即便现在已经基本能摸清楚一些平台的规则，一个月也只能挣到1500多块钱。 和孩子的治疗费相比，这些钱算是杯水车薪。但是多一块钱，就有多一块钱的希望。孩子生病后，除了医疗的花费，照顾孩子的起居饮食也要分外当心。就连孩子喝的水，也要一款天然弱碱矿泉水：一瓶四块钱，相当于送一单外卖收入。 善意和希望 总是有心碎的时刻。 每天跟家里的大儿子视频，孩子永远在问同样一个问题：爸爸妈妈和弟弟，你们什么时候回来？ 老人带着8岁的大儿子来济南看望，走的时候孩子哭得撕心裂肺，最后还是李志付强行把孩子送上了回老家的车。 夏雪说，送外卖最热最累的时候她没哭，因为超时被顾客责难的时候她没哭，没有治疗费去借钱的时候她也没哭，但是老大哭的时候，她哭了，“我觉得特别对不起孩子，但是我实在没办法在济南再去照顾老大了。” 也有一点点微甜的时刻。带着孩子送外卖，夏雪总会遇到陌生人的善意。大汗淋漓的时候，有人给孩子递过水，还有人给孩子送过牛奶；夫妻俩现在租的房子，是孩子的病友家长帮忙打听租下；“爱心厨房”的负责人李朋，一直在帮着联系媒体和社会爱心人士，希望能给这个家庭救助…… 夫妻俩感谢这些善意，但未来的路该怎么走？谁都不知道，只有信念都无比坚定：不惜一切代价，给孩子治病。 明天旗旗就要开始新一轮的化疗了，夏雪决定下午暂停送外卖，陪孩子开开心心在家玩一下午。从家里带来的小玩具中，一节火车模型是旗旗的最爱。化疗反应最难受的时候，只要玩具上的车灯亮起，旗旗就能安静下来，盯着这节火车。 来济南已经近半年了，夫妻俩没有去过任何景点，偶尔休息的时候，就带着旗旗去附近的铁路旁看火车——每当火车呼啸而过，旗旗会笑，会叫，亮晶晶的眼睛里跳动着希望。 夫妻俩怀着渺茫的希望，他们盼望着，也许，很久之后，也许不用很久，旗旗会康复，会健康的长大，会坐上火车去远方，像很多生龙活虎的年轻人一样，去展开属于自己的美好人生。

近日，携程发布《2022年暑期亲子游报告》，报告显示，贵阳市上榜今夏“十大热门亲子露营城市”，贵阳市的三个景区还上榜了贵州暑期亲子游景区TOP10。 报告显示，今夏十大热门亲子露营城市有：上海、北京、广州、武汉、重庆、敦煌、济南、贵阳、德清和杭州，贵阳位列其中。 数据显示，贵州7月旅游订单量环比6月提升85%。截至目前，贵州省暑期旅游订单量同比去年反超16%，其中，周边游占比31%，长途游占比50%，本地游占比19%。另外，7月亲子游订单量环比6月增长162%。贵州暑期亲子游景区TOP10为：黄果树瀑布、荔波小七孔景区、梵净山、织金洞、西江千户苗寨、中国天眼科普基地、龙宫、四季贵州极地冒险水世界、多彩贵州城极地海洋世界、青岩古镇，当中的四季贵州极地冒险水世界、多彩贵州城极地海洋世界、青岩古镇均位于贵阳市。 数据显示，今年火出圈的露营在暑假继续引领“遛娃”新风尚。报告显示，7月露营预订量环比6月增长三成。暑期露营人群中亲子家庭占比较往常增长20%。营地寻宝体验、捕鱼体验、趣味沙画、户外BBQ、露天电影等精彩活动，为亲子露营增添了乐趣。 报告还发现，相较于其他客群，亲子家庭更看重行程的私密性、灵活性以及安全性。今年暑期许多家庭选择“自驾遛娃”的方式加入“亲子大军”。携程租车数据显示，适合家庭出行的车型，暑期搜索热度高于日常2倍。 携程研究院行业分析师方泽茜认为，今年暑假旅游市场是在上半年旅游需求积压至爆点中拉开帷幕的。从当前旅游产品的预订情况，以及7月份整体出行情况来看，亲子游需求的释放，对暑期旅游快速恢复起到强劲推动作用。

很多时候，父母都要猜测孩子的想法，因为他们不想告诉自己的父母。总是一个人默默承受，有什么事情，他们宁愿告诉自己的朋友，也不会告诉自己的父母。 有时候，做父母的都很想知道自己的孩子，但是都被拒绝了。不明白这是怎么回事？我不清楚他们在想什么。这让他们很是着急，他们迫切的想要看看，这到底是怎么回事，到底是怎么回事。 儿童在遇到问题时不愿向家长解释的理由 父母应该被孩子们所信赖，但是这种信任在许多家长和子女间失去了。什么是儿童不愿向他们的子女倾诉的理由？ 原因1：有问题时，只会责骂子女的父母 当他们的孩子有问题时，有些家长甚至都不知道是怎么回事。他们只会打，不分青红皂白，就会给他们造成心理上的创伤。 所以，如果有什么事情，她都会自己去解决。他们认为，就算告诉了自己的父母，也不可能解决问题，反而会被训斥。 原因2：父母总是对子女过于苛刻 家长不懂，即使孩子不愿意说，也要追问。这样的问话，会让父母和孩子之间的关系变得更加疏远。而且，在这个时期，你越是询问，他就越是不愿意回答。老是用强迫的方法来与小孩交流，实际上是不对的。 原因3，父母只会胡言乱语 另外一个原因就是，孩子们不喜欢和家长交流，他们总是喋喋不休。在人生中，总说些胡言乱语，对任何事情都不信任不信任。 总有一大堆话要说，有个“唐僧”般的爹娘在旁边。她的儿子不生气，她也不想告诉她。 原因四：家长过于强势，子女不喜欢 有些家长在向子女倾诉时，往往带有一些先入为主的想法，认为所有事情都是理所当然的。这些家长都是一副威严的样子，在他们的面前，孩子就像是一群听话的士兵。 没有自己的想法，只能是被动的接受。尤其是孩子们，对于父母的霸道，更是厌恶。久而久之，她就不会再去接近自己的父母了。 孩子不想让父母知道什么是不能做的 孩子不告诉自己的父母，一定有自己的理由，如果自己的父母用了错误的方式，那就是“火上浇油”。甚至有的父母，还会训斥自己的孩子，不愿意和自己交流。 有时候，她还会反抗，一直反抗到她说出真相。这样的状况会使儿童更加抵触和反抗。有些年纪稍大的孩子，会和家长发生冲突，矛盾会越来越激烈，导致他们的关系越来越僵。 还有一些家长，则是置之不理，或许是被愤怒冲昏了头脑，觉得说与不说都没有关系。忽视让孩子与家长之间的关系变得更加疏远，往往当他们遇到问题时，由于缺少家长的关心，导致许多不可弥补的结果。 当孩子不想告诉你的时候，你应该怎么做？ 儿童与家长的交流很重要，也是增进父子关系的根本。和家长们一起分享，并且通过交流来促进他们的成长。当一个孩子不愿意说的时候，家长该怎么办？ 第一，不要轻易的下定义 在与子女交往中，家长要学会尊重、体谅子女，而不是一味地用责备的态度对待。很多时候，家长们都会有一种先入为主的想法。 因此，在面对某些问题时，首先要保持镇定，打破固有的思维定式。他要先询问一下自己的孩子，然后才能做出正确的选择。 第二，平时要和孩子保持良好的关系 在日常生活中，家长要注意和孩子之间的关系，不要在孩子犯错的时候出现。平日里，他连个面都见不到，甚至连最基本的信任和依靠都没有，更别说是交流了。 平时多陪陪孩子，一起玩，一起做点什么。这种方式能让自己和孩子之间的关系更加亲密，也能让他们之间的感情更加融洽。 第三，不要把结果看得太重 当一个孩子做错了什么，或者发生了什么问题，家长们的第一反应就是看结果，然后就是一顿臭骂。这让小孩很不喜欢。 家长应该放眼未来，多观察孩子的长处，多留意他们的全过程，从他们的成长历程中，理解他们的问题，以平静、温和的态度对待他们的某些问题。 第四，注意孩子的情绪 平时要注意孩子的情绪，无论是高兴、生气、失落。家长要注意并及时的察觉。要尊重孩子的意愿。与他们欢声笑语，这样的精神交流让他们相信自己的父母。还可以增进双方的亲子关系，使交流变得更加简单。 阿恒教育说寄言： 当孩子们需要交流、需要聆听时，他们都会从心底里发出一声邀请，这是最适合和和谐的亲子关系。无论何时，家长应该适时地注意到孩子的心情，并尊重他们的决定。日常生活中要多加陪伴，与自己和子女建立联系。不要轻易下定义，首先要保持镇定，更多的了解，使交流更容易。

还有不到两周，就要开学了，可是不少孩子却“玩兴正浓”：晚上不肯睡、早晨不肯起，生活起居无规律；沉浸在电视、游戏、手机、游玩中，兴奋的情绪难以平复。这让不少家长看在眼里，急在心里：这样下去，开学了可怎么办呀？ 作为家长，迎接开学的首要任务是给孩子“收心”，帮助孩子做好开学准备，从容迎接新学期的学习生活。预防“开学综合症”，这份“收心指南”请收好。 调整生活和作息时间 新学期开始，孩子的状态很重要，然而大多数孩子都出现同一个问题：开学第一天起不来。孩子作息不规律，早上萎靡不振，如果不及时调整过来，孩子即使坐在课室里也无心听课。 调整孩子作息，需要分两步走： 第一步，家长和孩子一起早睡早起，戒掉熬夜刷手机或看电视的习惯，每天保证充足的睡眠； 第二步，家长和孩子一起加强锻炼，每天在户外运动一小时，让孩子以更健康的体魄迎接新学期。 检查作业的完成情况 每个假期结束前，孩子们纷纷上演“补作业”大战，有的一天写5篇作文，有的狂补十几张卷子。 这些孩子往往在假期里疯玩，缺乏自律，作业进度为零，拖到最后一天才动笔，不仅写不完，还会加剧开学焦虑。 所以在开学前两周，家长就要检查孩子的作业完成情况。 【检查作业进度】，至少应该完成80%以上，如果还有一大半未写，那就得加强对孩子的监督，确保孩子在开学前完成各科作业。 【检查作业质量】，如果孩子不经思考乱写一通，或者直接抄袭答案，要批评孩子态度不端正，并要求孩子重做。 逐步回归到学习状态 尼采说过：“懂得‘为何’而活的人，差不多‘任何’痛苦都忍受得住。” 到了暑假中后期，孩子容易在学习上懈怠，但家长不能操之过急，逼孩子去学习，而要给孩子设置“学习缓冲期”。 这段时间，每天给孩子安排固定的学习时间。 比如每天上午、下午各半个小时写作业或阅读，每隔两天增加半小时的学习时间，最终达到上下午各有2~3个半小时的学习时间，中间10~15分钟放松休息时间，向开学后的作息靠拢。 提前做好新学期计划 俗话说得好：“做事没计划，盲人骑害马。” 学习也是一样的，如果孩子不做计划，盲目学习，就无法有针对性地提高成绩，再加上不够自律，三天打鱼两天晒网，所有学习都会不了了之。 预习的重要性在于它让孩子获得了学习的掌控感。 掌控感带给孩子安全感，缓解了压力，让孩子确信自己可以解决学习问题，可以自主决定内在的情绪状态和外在行为，甚至可以屏蔽周围的干扰，有良好的学业表现。 家长们可以根据孩子的学段特点以及不同学科的特点，协助孩子进行预习。预习过后，可以进行自测，评价预习效果，进一步调整后面的学习。 营造新学期的仪式感 成年人新年追求个好彩头，文具就是孩子们的好彩头。看着自己心爱的文具，孩子们的喜悦从脸上溢满心底，孩子对新学期的学习也增加了几分期待。 新学期的学习要从整理书包文具开始。洗净晒干上学期的书包，整理擦洗文具盒，清点各种文具，遵循“实惠、安全、实用”的原则，添置新学期的文具用品。 建议不要购买太过花哨的文具，以免过度吸引孩子的注意力，影响日常学习。 理解并缓解孩子情绪 暑假后期，部分孩子会出现开学焦虑，具体表现为情绪低落、食欲下降、焦虑不安，有的还会出现腹泻、呕吐、发汗、心慌等症状。 家长是孩子的“保护神”，不能打骂，也不能坐视不理，要学会读懂并理解孩子的情绪，帮助孩子缓解、消除这样的焦虑。 最重要的，是给孩子积极的心理暗示。 告诉孩子，新学期就是新起点，只要全身心投入到新学期，就能取得比以前更大的进步。 多表扬孩子，多鼓励孩子，激发孩子积极的学习动机，让孩子找到成就感和上进心。 让孩子知道，无论他的成绩好不好，父母都会坚定地站在他身边，前方有光，后方有我。 另外，在给孩子收心时，家长要注意： 1.循序渐进，用温和、简单的方式帮孩子收心，帮助孩子逐步找到上学时的状态。 2.心态平和，保持良好的态度和情绪，和孩子一起迎接开学，避免加重孩子的焦虑。 3.陪伴为主，陪伴就是一种教育，陪伴就是一种营养剂，给予孩子勇气和自信。 4.以身作则，展示给孩子看，父母在假期后如何收心，重新投入到忙碌的工作中。 5.加强沟通，鼓励孩子倾诉，给予适时的安抚，用正面、积极的情绪去感染孩子。 各位家长，赶紧行动起来，帮助孩子收起假期里的欢歌放纵，准备迎接新学期的到来！

有些家长对自己的孩子付出了很大的努力，但他们的做法却是错误的，这让孩子的自尊心受到了极大的影响，稍有不顺从，或者是其他的指责，都会让他们无法忍受。 所以，如何克服儿童过度的自尊问题，是许多家长所关心和探讨的问题。 吃饭的时候，无意中问了一下大宝的学业，得知他的成绩不是很好，就被他父亲训斥了一顿。没想到，大宝的心情一下子就不好了，甚至还带着几分生气，放下了筷子，连饭都不吃了，还把自己关在了房间里。 这种情况在我们的生活中已经变得越来越普遍，家长的希望和好意最终会成为他们的负担。为什么我的孩子不吃东西，为什么要把自己关在房间里？ 原因很简单，因为我们对他的照顾太多，导致他的自尊心过于强大，以至于他无法忍受这样的压力，才会采取这样的做法。 有三个特点，家长要特别留意 第一，孩子不能忍受他人的观点和批评 在我们的生活中，也有很多优秀的孩子，因为他们的优秀，他们的独立，再加上家长的表扬和赞扬。 随着时间的推移，孩子们会认为他们做的事情和想法都是正确的。事实上，这是因为他们的自尊心太强。 当一个孩子受到批评和建议时，他们首先想到的不是自己的错误，也不是怎么纠正，而是羞愧难当。 第二，孩子们认为“没有人能胜过他们” 一山还有一山高，再好的人也要明白，没有最好的，只有更好。但是那些自尊心比较强的孩子，则不会这么想，他们会觉得自己比别人差。 从某种意义上来说，这是一件很丢脸的事情，再说了，其他的孩子怎么可能和我相比，其他的孩子都不如我。 这是一种过度自信的表现，当父母们发现你的孩子有时很傲慢的时候。 如果你对其他孩子表现出轻蔑的表情，那就是你的孩子有很强的自尊心，所以你要想办法让他改掉这种不良习惯。 第三，孩子回避别人的问题 五个大拇指，每一个大拇指都有自己的优点，也有自己的缺点，我们要让孩子认识到他们的缺点和他们的优点。 而那些自尊心较高的孩子，却常常没有觉察到这一点，总是在逃避那些比他们更有优势的问题，所以父母要特别注意孩子的自尊心。 究竟是什么使得儿童的自尊如此强大？ 第一个是自尊心很强的家长 所谓龙生龙凤生凤，鼠之子钻地。 而家长的自尊心也会对自己的子女产生影响，让他们模仿自己的父母，做出一些过于自负的事情。因此，父母们，要想让自己的孩子健康地长大，就必须要学会收敛自己的小脾气，成为他们的楷模。 第二个问题，父母过度地关心和赞扬孩子 作为家长，我们都希望自己的子女能有出息，安逸，但是，如果父母太多的关心和夸奖，那就会给他们造成很大的压力。 在面对实力远超自己的对手时，很容易产生一种自尊心。 第三，经常拿自己的子女和其他子女作对比 总有一天，总会有人拿自己的父母做对比，让自己的父母过得很不舒服。如果你发现其他的孩子比你的好，那么我们就不能责备他们，而要鼓励他们认识到自己的不足，而不是拿来比较。 因为每一个孩子都很优秀，也很独特，所以我们要让他们做得更好，让他们的自尊心不会膨胀。 品香教育经寄言： 孩子的自尊心很强，这是很普遍的，如果你发现孩子有以上三种特点，那么请别担心，考虑一下你的这些表现。一旦有了问题，要及时纠正，并尽快找到解决的方法，使其更健康、快乐地成长。

提到“发育迟缓”这个词，我相信90%的家长都会认为是孩子“个子矮”、“说话晚”。但从专业的角度来看，身体发育、运动、认知、语言交流落后或异常的孩子，孩子可能会发育不良。 “发育迟缓”的主要表现和症状是什么 1.生长缓慢 身高、体重低于同年龄、同性别2个标准差；或者增长曲线连续向下移动两次。 父母需要注意婴幼儿的身体发育迟缓。如果他们得不到及时的干预和纠正，童年的后果将是偏离遗传身高，身材矮小甚至矮小症。 2.不会吃 孩子出生的时候，只有吃饭和睡觉，可能不会有其他反应。但是智力低下的孩子会表现出不会哺乳，没有完成这个动作的意识。但是正常的宝宝是有的，所以一旦不能母乳喂养，就是孩子智力低下的表现。 3.不会笑 刚出生几天的宝宝，脸上可能会有笑容，但这是下意识的微笑。一般宝宝三个月的时候，可以逗逗他，如果不发出声音，他没有反应，他可能是智力低下。 4.不会哭 有时候宝宝尿多了，饿了或者困了，宝宝就会哭闹。如果有妈妈安慰，就会很安静，宝宝有时会大声哭，有时会小声哭。如果宝宝出生后基本不哭，有时需要外界刺激才会哭，或者声音很低。反应慢，说明他智力发育有问题。 5.运动能力差 婴儿的发育有一个明显的规律。他们会在三月翻身，六月坐，九月爬。但这个因人而异，每个宝宝的运动能力都不一样。如果宝宝5月份还不会爬，9月份还不会坐，这个时候就要多注意了。有可能你的宝宝有智力发育问题。 除了医学上系统的治疗方法，在生活中家长可以采取以下的方法去改善： 幼儿智力发育迟缓怎么办 爸妈如果怀疑孩子智力发育迟缓，就应该带孩子到保健部门去做正式的智力测验，医生会判断孩子是属于哪个等级的发育迟缓（轻度落后、中度落后等）、在哪些方面表现比较好，哪些方面比较差，也会给爸妈一些教育建议和改善方案。爸妈也可以通过以下方式去改善： 1.提供良好的环境 在孩子学会爬时要提供环境让孩子自主爬行和运动，多爬行能促进大脑发育。 温馨提示，儿童智力低下是很多父母不想看到的，孩子如果有轻度智力低下通过治疗可以恢复正常，因此对症状要了解，在发现孩子有异常时及时就医干预，避免孩子长大后受到智力影响不能自理。 2.训练孩子的感知能力 等到孩子有了视觉、听觉和触觉反应，父母可以通过让孩子看，注视、追踪彩色的、运动的物体来训练孩子的视觉；通过让孩子寻找能发出声响的玩具，听音乐，给孩子读故事等来训练孩子的听觉；通过和孩子拥抱，让孩子翻跟头、玩沙土、游泳等来训练孩子的触觉。多带孩子到大自然中去体味丰富的色彩、声音、气味的刺激。 3.让大脑学会思考 以学习骑自行车为例，宝宝先要了解自行车是什么，用途是什么，运动方式是什么，在学会之前，这些都只是概念。接下来需要家长示范，接着让宝宝骑上自行车模仿骑行。逐渐掌握平衡后，渐渐学会熟练操作。 益智玩具是一个非常好的训练方式，不但能锻炼孩子专注力、观察力、手眼协调，帮助孩子进行脑力训练，还能提高孩子的智商和逻辑思维能力！ 咱们和娃一起玩，还能建立良好的亲子关系，让孩子减少看电视和玩电子产品的时间，还能让孩子越玩越来劲，比如今天给大家推荐的磁力棒积木。 磁力棒，又叫磁性棒。便宜好用，灵活多变，可以说是一款磁性积木，有着极高的自由度，可以任由宝宝想象力发挥创造出各种各样的组合。 颜值高，搭出几十种造型，激发宝宝想象力 磁力棒颜值非常高，色彩鲜艳柔和，不仅可以让孩子认识颜色，还能提高孩子对色彩的兴趣与敏感度，增加游戏的趣味性。 安全无毒，呵护宝宝细嫩肌肤 大部分的磁力积木，是在木头上钻孔（放入磁铁），再刷漆。不仅影响外观质感、手感，还极易掉漆。 磁力棒本身采用ABS塑料材质，内嵌磁铁、外包TPE材质，安全环保的原材料能放心地让孩子们玩。随手一搜，好评如潮。 进行更亲密的亲子互动，共同成长 孩子的天性就是玩，玩游戏并不只是孩子自己一个人的事情，需要家长尤其是父母的一起参与。 高效的陪伴，是通过语言、表情、动作、眼神，时刻让孩子感受到爱！而亲子间的爱，就是放下手机，一起吃很多很多顿饭，说很多很多的“废话”，一起做很多很多游戏……家长们和孩子一起玩，这才是孩子最需要的童年！ 磁力棒是一款大人小孩都爱玩的玩具，不仅能帮助孩子启迪智慧，还能在亲子陪玩中帮助家长找回童真和乐趣！ 爸妈们可以告诉孩子更多的知识，例如让他们通过积木搭建，感受“异极相吸，同极相斥”的磁性科学原理。 不同的玩具，带给孩子的影响是完全不一样的，经过测试发现，玩了一段时间磁力棒后，孩子的思维发展、创造力以及社交能力都得到极为显著的提升！它是不可多得的玩具！ 原价138现在惊喜促销价最低只要89元起，有需要的家长可点击下方链接进行购买↓↓↓

如何与孩子相处？这是值得很多家长所深思的问题，因为孩子与家长双方之间的亲子关系如何，很大程度上决定了孩子将来以何种方式来对待父母。跟孩子关系好的家长，能够更好地跟孩子沟通，教育起孩子来更加省心省力。而跟孩子关系差的家长，对孩子而言，更像是他的敌人。 亲子关系对家长和孩子而言是非常重要的，不正确的亲子关系是会埋下隐患的，总有一天会爆发出来伤害到家长和孩子。 这几种糟糕的亲子关系，会“害苦”你的孩子，家长千万要避免 太过溺爱孩子的父母，会让孩子变得自私自利 记得之前看过一个视频，在视频中一位40多岁的母亲正被自己十五六岁的女儿殴打。原因竟然是因为这位母亲没有给自己的女儿买最新款的苹果手机，在事情发生后，警方来到了这位母亲的家中，想要对她的女儿进行教育，但是却遭到了这位母亲的极力阻止。这母亲并没有丝毫怪自己女儿的意思，反而是在自责自己没有能力给女儿买新手机，这让不少网友都不禁感慨“可怜之人必有可恨之处”。 父母表现得太过溺爱孩子，反而不利于孩子的成长，长此以往下去，孩子就会认为父母做的这一切都是理所当然的，不仅不会有感恩之心，反而会因此开始变得自私自利。一旦父母不能满足他的要求，他反而还会反过来责怪父母。等到孩子将来真正进入社会后，这种性格也很难跟他人相处。 当甩手掌柜的父母，让孩子对亲情淡漠 留守儿童一直都是社会中比较严重的一个问题，因为迫于生计，很多父母选择了远走他乡去谋求生活，将孩子留在了老家的爷爷奶奶身边，一年到头，只能跟孩子见上几面。 这样长期下去，会让亲子关系变得越来越淡薄，甚至还会让孩子心里对父母产生怨恨之情。因此，作为父母如果有条件的话，尽量要将孩子带在身边自己带，不缺席孩子的成长，即使迫于无奈也要远离孩子去工作，也要经常与孩子联系，这样才能够维持双方之间的亲情，不会让孩子对亲情变得淡薄。 控制欲太强的父母，容易让孩子走极端 控制欲太强的家长，要么就会让孩子变得非常的叛逆，要么就会让孩子变得非常的没主见。 我有一个远房的亲戚他就是那种控制欲太强的家长，他的孩子并没有变得极端的叛逆。而是却变得极端的没有主见，对于自己的人生没有任何的打算，基本上所有的事情都是由他的父母来为他做主。因此，家长千万不要妄图控制孩子的一切，那样总有一天会受到反噬，要试着学会放手，让孩子自己去思考该如何做，该如何选择，这样才能让孩子变得更加的独立，双方之间的亲子关系会因此而变得更好。 怎样建立良好的亲子关系，建立良好的亲子关系请家长们做到以下几点： 一、记住自己的角色：父母 要知道你是孩子的父母，是他们最信赖的人。你的职责是保护自己的孩子，同时帮助他准备好长大成人。比成为孩子的朋友更加重要的，是父母要成为一名领导者和一位充满耐心的老师。记住，该坚持立场的时候就要坚持，孩子需要管教。 二、掌握好平衡 平衡时在任何关系中都要掌握的，父母最大的挑战就是如何平衡好与孩子保持亲密关系的同时，给予孩子一定空间和私人领地之间的平衡。这的确不容易做到。但是这对越来越独立的子女而言，是必需的。 三、做好表率 父母是孩子最大最好的老师，想让你的孩子成为值得信赖、有责任心和爱心的人?那么做好表率吧，让他们在生活中经常能看到你身上的这些闪光点。 四、有话慢慢说 轻易发火只会让事情变得更加糟糕，无法控制情绪怎么办?那就自己待一会儿，平静一下。当在孩子面前表现得平和时，父母就起到了最佳的表率作用，身体力行地教给孩子如何控制情绪和压力。 五、表扬孩子 真诚的表扬可以使孩子变得愉悦，在孩子做了正确的决定或事情时，要抓住时机表扬。赞扬会让他们觉得自己的决定和成功是受到重视的，同时他们的能力也得到肯定。 益智玩具是一个非常好的训练方式，不但能锻炼孩子专注力、观察力、手眼协调，帮助孩子进行脑力训练，还能提高孩子的智商和逻辑思维能力！ 咱们和娃一起玩，还能建立良好的亲子关系，让孩子减少看电视和玩电子产品的时间，还能让孩子越玩越来劲，比如今天给大家推荐的磁力棒积木。 磁力棒，又叫磁性棒。便宜好用，灵活多变，可以说是一款磁性积木，有着极高的自由度，可以任由宝宝想象力发挥创造出各种各样的组合。 颜值高，搭出几十种造型，激发宝宝想象力 磁力棒颜值非常高，色彩鲜艳柔和，不仅可以让孩子认识颜色，还能提高孩子对色彩的兴趣与敏感度，增加游戏的趣味性。 安全无毒，呵护宝宝细嫩肌肤 大部分的磁力积木，是在木头上钻孔（放入磁铁），再刷漆。不仅影响外观质感、手感，还极易掉漆。 磁力棒本身采用ABS塑料材质，内嵌磁铁、外包TPE材质，安全环保的原材料能放心地让孩子们玩。随手一搜，好评如潮。 进行更亲密的亲子互动，共同成长 孩子的天性就是玩，玩游戏并不只是孩子自己一个人的事情，需要家长尤其是父母的一起参与。 高效的陪伴，是通过语言、表情、动作、眼神，时刻让孩子感受到爱！而亲子间的爱，就是放下手机，一起吃很多很多顿饭，说很多很多的“废话”，一起做很多很多游戏……家长们和孩子一起玩，这才是孩子最需要的童年！ 磁力棒是一款大人小孩都爱玩的玩具，不仅能帮助孩子启迪智慧，还能在亲子陪玩中帮助家长找回童真和乐趣！ 爸妈们可以告诉孩子更多的知识，例如让他们通过积木搭建，感受“异极相吸，同极相斥”的磁性科学原理。 不同的玩具，带给孩子的影响是完全不一样的，经过测试发现，玩了一段时间磁力棒后，孩子的思维发展、创造力以及社交能力都得到极为显著的提升！它是不可多得的玩具！ 原价138现在惊喜促销价最低只要89元起，有需要的家长可点击下方链接进行购买↓↓↓

" 亲子阅读的实质是一种长情的陪伴，不仅仅是家长为孩子讲晚安故事，而是家庭成员之间相互陪伴、成为习惯的共同阅读，父母可以跟孩子讲故事，孩子长大后也可以给父母朗读。大人和孩子互相交流学习、相互理解，家庭成员获得各自的成长，彼此成就。" 今天，" 悦读静安 "2022 静安读书周线上线下启幕，作家简平亮相 " 静安讲坛 "，他提出，阅读不应受时间和类型的限制，休息时、吃饭时、外出旅游时皆可读书，让亲子阅读贯穿于整个家庭氛围中。 炎炎夏日，不如读书消暑。" 静安讲坛 " 由静安区作家协会与静安区图书馆联合打造，简平线上线下与读者朋友分享 " 陪伴是共同的成长 "。作为我国首部反映海军和平方舟号医院船的长篇儿童文学纪实作品，《和平方舟的孩子》以 " 童年 " 的目光切入我国首艘制式远洋医院船 " 和平方舟 " 号的故事。 这是一艘规模庞大、技术先进，承载着外交、军事、救援、科研等等重大使命的巨轮，从它的蓝图擘画到它的出海远航，必定会凝聚着无数的故事，业内评价：简平别具眼光地选择了那些承载着童年与梦想的、最为柔软的故事，举重若轻地描绘出一艘托起友谊、希望与博爱的巨轮，一艘从新时代的中国驶向世界的和平之舟。 简平为少年儿童写过很多作品，如小说《星星湾》、《水波无痕》，散文《青草奔放》，报告文学《和平方舟的孩子》等，曾获冰心儿童图书奖大奖、上海好童书奖、陈伯吹国际儿童文学奖等。在他看来，家长应当尊重孩子的读书需求，只有孩子感受到被尊重的时候，才会真正进入阅读的氛围，从中得到快乐和智慧。他举例谈到著名作家博尔赫斯，曾担当阿根廷图书馆馆长，博尔赫斯有句名言：如果说天堂是什么模样？那应该就是图书馆的样子，" 为什么在他心目中读书如此美好高尚？我想源自于父辈给他的馈赠，是有一个书房，就像小小的图书馆，受益一辈子。" 说到底，亲子阅读是双向陪伴，乃至共同成长。" 这样的陪伴太重要了，而且在亲子阅读当中，我感受到的是什么？一种温暖，勇气，力量，这就是亲子阅读带来的最美好的东西。" 简平感慨：小时候的书香陪伴，会反哺到慢慢长大的过程，会沉淀为个体难以磨灭的美好记忆。 据悉，本次活动拉开了第十届静安读书周系列活动序幕，" 童话苏河 " 少儿讲故事大赛决赛直播对决、" 商务印书馆版本主题馆 " 原创动画展示特色馆藏、" 初心 · 使命 " 学党章知党史线上知识竞赛让初心薪火相传、" 航天小课堂 " 探索太空奥秘、" 静图约书 " 免邮借还书、" 经典品读 " 谱写青春……书香静安，开启今夏悦读时光。

随着家长们对孩子的教育越来越重视，很多家长都积极努力的为孩子寻找更好的教育资源，希望学校能给孩子带来更好的教育，能为孩子创造一个美好的未来。但是殊不知，家长们每日奔波在工作挣钱的路上，却忽视了一个问题，那就是家长与孩子之间所存在的教育问题，我们在这里称之为“亲子教育”。所以说，孩子的教育不仅仅是学校的事儿，与家长也密切相关，而且家长所给予的亲子教育，往往比学校的教育更加重要和可贵。有些孩子拥有好习惯和好品质，并不是天生所具有的，更不是学校所培养出来的，而是在长期的亲子教育之中形成的，其中不乏夹杂了一些父母的品格以及好的习惯，所以说，父母所给予孩子的教育是非常重要的，而且是受益终身的。 也有很多父母产生了一种担心，那就是在亲子教育之中，难免会发生分歧与矛盾，这样无疑就破坏了亲子关系，如果有这样思想的父母，大多数都是让孩子长期沉溺于溺爱中的孩子，而这些孩子走出家庭进入集体，或者是社会后，他们才会体会到与外界的格格不入，这个时候或许父母才会意识到亲子教育的重要性。今天我们就来聊一聊这个话题：如何把“亲子教育”和“亲子关系”紧密地结合到一起。 首先家长们应该明白的一个道理是，好的亲子教育并不会破坏亲子关系，反而能让亲子关系更加的深入。 如何能把“亲子教育”和“亲子关系”紧密的联合在一起，互相促进，互相提高，这就要看身为家长的父母们的智慧了。有些家长在教育孩子的时候秉承的原则是“棍棒之下出孝子”的老旧思想。在过去，如果每一位家长都是以这样的原则来教育孩子，那么孩子也会融入到大环境中，接受父母的这种教育方式。但是如今，时代不一样了，家长对孩子的教育重视程度也不一样了，而家长们自己受教育的程度更不一样了。 如果其他的家长都讲求科学教育子女的方法，唯独某一位家长还是采用强硬的手段，俗话说“没有对比就没有伤害”，孩子感受到了来自父母的强硬，同时也感受到了别人的家长对待孩子的态度，那么他们定会奋力反抗，他们变得叛逆，甚至故意与父母为敌，如此一来，还怎么能够维持一段好的亲子关系呢？ 所以如果家长们在完成“亲子教育”的同时，失去了一段好的“亲子关系”，那么首先要做检讨的就是家长自己了，检讨一下自己是不是用错了方法，检讨一下是否真正懂得什么是“亲子教育”。 一段好的“亲子教育”需要家长秉承着公平公正的原则。 收起为人父母的高高在上，有的时候也需要降低姿态，不要认为自己说的一切都是正确的。遇到有分歧的问题上，不要主观的认为孩子的观点就是错误的，而自己的观点就是正确的。一旦作为家长的自己发现确实是自己错了，那也需要非常认真的向孩子道歉，而如果是孩子错了，受父母的影响，自然也会接受和承认自己的错误。 还有一些家长，他们为了维护一段好的“亲子关系”，主动放弃“亲子教育”，原因是他们自认为自己的文化也不高，害怕把孩子带入错误的方向。如果有这样思想的父母，对“亲子教育”又有了一个错误的理解。 “亲子教育”并不是要把自己的文化知识传授给孩子，这是学校需要负责的事情，而父母所要完成的，是要帮助孩子塑造一个好的品格，剔除一些坏毛病坏习惯。“亲子教育”是需要父母用自己的人生经验，去帮助孩子提前领悟到一些人生道理。 所以，完成“亲子教育”的前提是需要拥有一段好的“亲子关系”，当父母能够通过好的“亲子关系”，科学的去塑造孩子的性格习惯为人处世的方法等优良品质时，家长们就会发现彼此之间的亲子关系也会更加的紧密。 作为父母，自然知道“亲子关系”对于一个和谐家庭的重要性，但同时也必须知道和了解“亲子教育”对一个孩子未来的重要性。关于如何去利用亲子关系完成更高效的亲子教育，每一个家庭环境不一样，每一个家长以及孩子的性格也各不相同，需要父母们为之付出时间与精力，去研究和发掘属于自己的方法，更适合自己的方法。 —END—

有老师在同家长私底下沟通时，家长反应到，孩子在家里怎么都不听话，可是到了学校还挺听话的。而且老师还挺有办法的，这么调皮的孩子都拿捏住了。家长可能还会疑惑是没有威信吗？其实呀，这些都不是，只是家长的教育方式不对。 其实，错了就是错了，孩子犯了错误，该惩罚的时候就要惩罚，不能找其他的借口，先前说的是啥样，就要做出来。就像在幼儿园，有一次吃西瓜，老师明明说了不吃瓜子的把它丢到垃圾桶，可是还是有小朋友吐到地上。没办法，老师直接让孩子一个一个捡到垃圾桶。这个时候并不是说老师有多少时间，老师只想告诉孩子，你做错了事情，就应该得到惩罚。 当然家长在家里也要这样做，不要心疼孩子，或者用别的借口帮孩子免掉惩罚。而且惩罚前要给孩子一个提醒，不要来个措手不及，孩子都不知道啥情况，上来就是一顿惩罚，这样的惩罚是没有效果的，且办法也很老套。 惩罚的原因也要说明清楚，不要不分青红皂白上来就是一顿打，要告诉孩子是因为什么事情，什么时候，什么做法，或者什么话父母才要惩罚他。这样孩子就会长记性，下次就不会再去犯同样的错误，而你的话也越来越听了！ 如果你的惩罚是让孩子自己反省，那也要明确是多长时间反省过来，要反省到什么样的程度。如果都做不到则惩罚的时间会增加，下次再犯时间也会增加。当然惩罚的前提是，要分清楚到底是谁的错，不要冤枉了孩子，必要时孩子要解释时，一定要给孩子这个机会。 之前，有个小朋友，当老师看到时，他正在打另外一个小朋友，老师不管三七二十一，直接惩罚了这个孩子，不论孩子怎么说老师都不管。后面孩子不但不认错，反而各种哭，主班老师发现后，询问了孩子情况。后面才知道，是因为被打的小朋友欺负了他身边的女同学，他才去打那个孩子的。 好在，孩子想要解释的欲望很强，也好在老师发现的及时，很好的发现了问题。事后配班老师主动向这个小朋友到了谦，之后班级里面就不会再无缘无故打架了。 在这里，家长要明白惩罚不是一味的打孩子。你可以换成是面壁思过、将功补过、惩罚做简单的家务、惩罚不能玩玩具、惩罚不给买玩具等等小惩罚，从小惩罚中记住，让孩子长记性，而不是一味的打骂。

每一个孩子都喜欢听的一句话是什么？十个家长里，有九个半都不会夸孩子，说什么你真棒，你真聪明，那都是无效夸奖，而且还会有副作用，有的父母还会说没什么可夸的，都不对。我给你三个干货集的内容夸到点上了，在一个月的时间里面，你一定会发现孩子有经典的变化，第一个叫做夸态度，比如说夸她的努力，哎呀今天你练钢琴足足了一个小时，非常的努力比，如说夸认真，今天你做作业的时候特别认真吧。看样子特别帅，夸坚持，这是你做了那么久都一直在做，还没有放弃，你的坚持能力太棒，孩子就会越来越有信心。 第二，夸品质，比如说夸善良，老师今天说了，你在上学的时候帮助了一个受伤的同学，你真是一个善良的孩子，有爱心的孩子。夸独立，你看你现在，从早上开始洗漱、穿衣服，什么都不用爸爸妈妈帮忙，自己就能完成了，处理能力越来越棒。夸勇气呀，你今天看上台。表演的节目虽然有紧张，但还是完成了，你越夸孩子这些特质就会变得越强。 第三个叫做夸习惯，你可以夸孩子思考能力，你这个办法想得太好了，爸爸都没想出来，太棒。我发现，你的整理能力越来越好了，今天这个屋子整理的特别干净，我发现孩子最近你的自律能力特别好，答应我只看15分钟电视，现在你完全做到了自律能力越来越强，当你越快的时候，孩子就会越不断的去，做这些行为变成一个更加棒。

尚处于小学阶段的孩子，数学成绩一塌糊涂，做数学题就像“解高阶方程”一样迷茫。有此糟心经历的家长，只能以“孩子的脑瓜笨，不是栋梁之才”来安慰自己。 其实，这种情况并不是孩子智力缺陷，而是逻辑性稍有欠缺。 逻辑思维泛指内容联结能力，并非与生俱来，而是以框架结构存在于人的大脑之中。要培育孩子的逻辑思维能力，需要从孩子小学阶段抓起，不要错过最佳培养时期。 逻辑思维对孩子产生重要的影响，那么它对孩子的重要性表现在哪里？ 1、 活跃孩子的大脑思维，让孩子变得更聪明 孩子如果拥有逻辑思维，那么在遇到生活中出现的任何问题，孩子都能在脑海中罗列事情的起因、经过、结果，发展到现在这个地步的原因，解决的办法等等，这样就能够活跃孩子的大脑，调动孩子脑内思考能力。 孩子罗列的缜密计划就可以让大脑飞速的运转，就能让孩子更加聪颖。 2、 让孩子变得善于思考，能够举一反三 思维能力强的孩子就比较擅长思考，通过细枝末节的判断，对话语的敏感性，抓住做事的规律性，就能够举一反三。 比如当孩子在做数学题的时候，数学的题目永远不止一种解法，逻辑思维能让孩子在题目的字眼间找到要点，提取需要的公式进行套用，通过拨丝抽茧，成功解题，解法还能更多。 如何提高孩子逻辑思维 思维发散法 拿出一支铅笔，问孩子：“铅笔可以用来做什么啊？”除了写字、画画，铅笔还有什么用途呢？家长们会惊奇地发现，虽然孩子的答案千奇百怪，但是他的发散思维能力是一般大人比不上的。 拼图训练法 跟孩子一起玩拼图。将一堆十分混乱、毫无头绪的图块，拼组成固定的、一块都不能错的美丽图案，确实是一项需要具有敏锐的观察力和相当的耐心才能完成的挑战。在相互无关的画片中，寻找能够连接的结合点，非常有利于培养孩子的思维能力。 活动参与法 准备一次外出活动，让孩子参与准备工作。问孩子：“明天我们要去哪里玩？”“某某公园”“怎么去？”“爸爸开车去。”“要带什么东西？”等等。这个训练法能增强孩子的分析思维能力和预见能力，能够保证孩子事先对某个设想进行严密的思考，在思维上借助于逻辑推理的形式，把结果推导出来。 玩益智玩具 益智玩具是一个非常好的训练方式，不但能锻炼孩子专注力、观察力、手眼协调，帮助孩子进行脑力训练，还能提高孩子的智商和逻辑思维能力！ 咱们和娃一起玩，还能建立良好的亲子关系，让孩子减少看电视和玩电子产品的时间，还能让孩子越玩越来劲，比如今天给大家推荐的磁力棒积木。 磁力棒，又叫磁性棒。便宜好用，灵活多变，可以说是一款磁性积木，有着极高的自由度，可以任由宝宝想象力发挥创造出各种各样的组合。 颜值高，搭出几十种造型，激发宝宝想象力 磁力棒颜值非常高，色彩鲜艳柔和，不仅可以让孩子认识颜色，还能提高孩子对色彩的兴趣与敏感度，增加游戏的趣味性。 安全无毒，呵护宝宝细嫩肌肤 大部分的磁力积木，是在木头上钻孔（放入磁铁），再刷漆。不仅影响外观质感、手感，还极易掉漆。 磁力棒本身采用ABS塑料材质，内嵌磁铁、外包TPE材质，安全环保的原材料能放心地让孩子们玩。随手一搜，好评如潮。 进行更亲密的亲子互动，共同成长 孩子的天性就是玩，玩游戏并不只是孩子自己一个人的事情，需要家长尤其是父母的一起参与。 高效的陪伴，是通过语言、表情、动作、眼神，时刻让孩子感受到爱！而亲子间的爱，就是放下手机，一起吃很多很多顿饭，说很多很多的“废话”，一起做很多很多游戏……家长们和孩子一起玩，这才是孩子最需要的童年！ 磁力棒是一款大人小孩都爱玩的玩具，不仅能帮助孩子启迪智慧，还能在亲子陪玩中帮助家长找回童真和乐趣！ 爸妈们可以告诉孩子更多的知识，例如让他们通过积木搭建，感受“异极相吸，同极相斥”的磁性科学原理。 不同的玩具，带给孩子的影响是完全不一样的，经过测试发现，玩了一段时间磁力棒后，孩子的思维发展、创造力以及社交能力都得到极为显著的提升！它是不可多得的玩具！ 原价138现在惊喜促销价最低只要89元起，有需要的家长可点击下方链接进行购买↓↓↓

暑期“余额”所剩不多，孩子们马上就要迎来新学期。这时候，正是给孩子收心的最佳时机。如何帮助孩子逐渐从“暑假模式”切换到“开学模式”呢？有心的家长已开始和孩子一起为下学期做准备。8月18日，记者从最新一期《安心陪伴》专辑了解到，做好这些准备，能帮助孩子顺利迎接新学期。 调整作息饮食习惯 让孩子保持好状态 迎接开学，首先需要的是好的作息。在暑假期间，很多孩子养成了睡懒觉的习惯。针对起床难题，家长们要慢慢让孩子前一天晚上早一点上床休息，第二天早一点起床，可以提前放放音乐，以便提神醒脑；还可以给孩子买一个他喜欢的小闹钟，发挥小闹钟的作用。 孩子不止需要恢复早睡早起的习惯，每天的作息时间也要尽量向学校的时间安排靠拢。比如8时至11时，正是上课时间，尽量不要让孩子过分沉迷于游戏、看电视等，最好能够静下心来，读读书、写写字。调整作息，最好的办法是家长陪着孩子一起调整，让孩子陆续增加学习的时间，减少看电视、玩手机等时间，督促孩子早睡早起，逐渐把生物钟调整到放假前，让孩子生活恢复规律，保持好状态、好活力。 假期宅在家，孩子可能摄入过量的零食，没有按时吃饭。在暑假的最后阶段，家长要将膳食逐渐回归正常，收起各种没营养的零食、饮料，保证孩子一日三餐定时定量进食。饮食上尽量以清淡为主，充分补给富含维生素的饮食，减少脂肪的摄入量，少吃油炸食品，把身体调整到最佳状态。 目前，室外运动依然存在疫情风险，家长可以和孩子多做一些室内运动，如俯卧撑、仰卧起坐、瑜伽、跳绳等。运动不仅为了强身健体，更能让孩子暂时放下烦恼和心中的负担，专注投入一件事情，锻炼专注力和意志力。 聆听孩子心声 引导孩子正确思考 如今假期进入尾声，家长们应该检查一下孩子的作业完成情况，避免孩子临近开学才“补作业”。 家长们可以从两个方面进行检查。一是检查作业进度，是否已经完成了作业，或者至少完成了85%以上，如果没有，家长要问清楚原因，接下来便要督促孩子加快进度了；二是检查作业质量，如果孩子的书写潦草，或者和参考答案一模一样，那就说明孩子做作业的态度是不端正的，家长要及时给予批评纠正，并要求孩子认真独立地重新完成。 此外，家长平时还要跟孩子多交流，引导他说出自己的想法，然后用正确的方向指引，帮助孩子正确认识思考。试着体会孩子的情绪和想法，站在他的角度来思考问题，用他可以接受的方式来解释。家长自己更要保持乐观，营造轻松的生活氛围和学习环境。 为孩子做良好示范 培养自立自理能力 人在内心平静时才能激发出最大的潜能，而环境是心灵的调节剂。帮助孩子收心，环境的渲染是一个不可或缺的要素。 专家建议，家长可以为孩子创设一个安静独立的环境。家长可以在家里为孩子留出一块自己的独立空间，提醒孩子整理好房间和书桌，把完成的作业、新学期要用的书整理好，保持房间干净整洁，为自己创造一个良好的学习环境。告诉孩子一次只做一件事，如果在画画或在读书，就关上电视，因为多种的刺激会让精力不集中。在孩子学习看书的时候，家长也要做到不看电视、不玩手机，陪孩子一起读书，起到良好的示范作用。 其次，家长可以为孩子创设一个新学期的氛围。带着孩子去书店，让孩子挑选新学期的书籍和学习用具，购买一些必需的辅导书籍，以及新学期需要阅读的经典名著。一定要让孩子学着自己动手为新学期做准备，培养他们自立自理的能力和习惯，同时也通过提前准备学习用具来营造开学的氛围。 开学前，家长还可以根据孩子的实际情况，帮助孩子制订新学期的学习计划。鼓励孩子自己制定学习目标，一个有效的学习目标能够使今后的学习更加轻松愉悦。

“真的建议高铁出个带孩子车厢”“妈妈让宝宝擦车厢治好坐高铁闹腾”，最近关于熊孩子的问题频频引起热议。其实，没有真正的熊孩子，只有真正的“熊家长”，对孩子尽早地教育和引导是每个父母应担起的责任。 童年是孩子性格养成的关键期。心理学家荣格说过：“一个人毕其一生的努力就是在整合自童年时代起就已形成的性格。”美国加利福尼亚大学也曾对此问题进行过研究，结果显示，人的性格在童年时期的早期就能形成。 小孩子们初次接触这个世界，就像一张白纸，非常容易留下痕迹，而这最初的痕迹往往会或隐或显地伴随终身。如果用了彩色的画笔，那么他生命的底色就是亮丽的。如果以不正确的方式对待孩子，孩子的生命底色将是灰色的。 《人民日报》总结了10个会惯坏孩子的方式，方便家长们进行自查自省。 给孩子特殊待遇。孩子在家里高人一等，享受特殊照顾，长此以往，容易变得自私自利，没有同情心。 孩子犯错当面袒护。孩子的是非观念需要从小培养。以年龄还小纵容孩子犯错，容易让孩子性格扭曲，价值观混乱。 过分关注孩子。一家人无时无刻不在关注孩子，全都围着孩子转，很容易让孩子以自我为中心，变得自私任性。 轻易满足无理要求。不分情况对孩子有求必应，会让孩子不懂得珍惜，讲究自我物质享受，不会体贴他人。 允许孩子生活懒散。挑食、睡懒觉、玩耍没有节制等行为不加管束，孩子容易缺乏上进心和毅力，做事半途而废。 对孩子央求。你越央求，孩子越会忸怩作态，不但不能明辨是非，家长的威信也会耗尽。 包办替代。有些家长从不要求孩子劳动，三四岁还得喂饭，五六岁还不做任何家务。这样的孩子必然不会变得勤劳善良、能干上进。 大惊小怪。一味娇惯，孩子一点事情就大惊小怪，会让孩子过度依赖父母，变得胆小懦弱。 剥夺独立。独立是成长的必经之路。剥夺独立会让孩子形成性格缺陷，在家横行霸道，在外胆小如鼠。 害怕哭闹。害怕孩子哭闹的父母是无能的父母。若放任孩子哭闹甚至打骂父母，会在孩子心中播下无情、冷漠、自私的种子。

小小（化名）今年10岁了，身高却只有120厘米，跟同龄的小伙伴站在一起，竟矮了一个头。小小的妈妈觉得非常纳闷，从小到大，爸爸妈妈对他呵护有加，营养也都全面补充着。“孩子爸爸身高178厘米，我也165厘米，按理说，小小也应该是个高个子才对，可小小怎么连小伙伴的平均身高都达不到?” 孩子妈妈表示，小小不像别的男孩子那样调皮、不喜欢出去玩，平时安安静静的，经常不爱动、不爱说话，学习成绩也不好，非常的自卑。这到底是为什么呢？ 甲状腺出问题，还能影响孩子身高发育 带着这些疑问，暑假期间，家长带着小小来到山东大学附属儿童医院（济南市儿童医院）内分泌科门诊就诊。检查结果显示，小小的甲状腺功能结果明显异常。“骨龄只有8岁水平，核磁共振提示垂体反应性增生。”内分泌科主任梁向荣说。 原来，小小患了一种叫做“甲状腺功能减退症”的病。这种病不仅使得小小的身高明显低于正常同龄儿童水平，而且导致小小多年来变得“安静”。 “影响孩子身高的因素除了遗传和营养、睡眠、运动等方面，还有可能是因为甲状腺出了问题。如果孩子有甲状腺功能减退症，就会有以上所说矮小、抑郁、懒动、不爱说话的症状。”梁向荣说。 据悉，甲状腺功能减退症（以下简称甲减）是甲状腺功能异常的一种常见疾病。梁向荣说，甲减不仅影响儿童的身高，更重要的是能影响儿童的智力发育，所以身为家长一定要重视甲减的危害性。 孩子出现这些症状要警惕 “家长可以从孩子的面容体态、生长发育、基础代谢三方面进行观察。”梁向荣说，如果孩子表情呆滞，反应迟钝，或因黏液性水肿致面部及全身臃肿，多在面部、眼睑、锁骨上凹处；眼距宽，眼睑裂小，鼻根低平，唇厚，舌大宽且厚，常伸出口外等；头大，颈短，四肢粗短，手足指、趾粗短呈铲形，躯干相对较长都有可能是甲减的症状。 “孩子皮肤粗糙，尤其是手足底皮肤粗糙，毛发枯黄、稀疏，干脆无光泽，前后发际低也要警惕是甲减的症状。” 除此以外，孩子生长发育迟缓，不匀称性身材矮小，上/下身比例落后，前囟闭合晚，出牙延迟，牙小而稀。如孩子说话晚，在运动方面也会出现落后的现象，也可能是甲减的症状。 “儿童期则可出现安静少动，怕冷，心率慢，血压低，腹胀，纳呆，便秘等情况。 ”梁向荣说。 据悉，大约有百分之九十的先天性甲状腺功能减低症是由于甲状腺不发育或者发育不全所导致，可能与遗传和免疫介导机制有关。在甲状腺素合成途径中，也会发生酶缺乏或促甲状腺激素缺乏。“地方性甲状腺功能减低症是由于孕妇饮食中缺乏碘，使得胎儿在母体中就缺碘，从而导致甲状腺功能低下。”梁向荣说，这种情况在我国虽然已经很少，但是在个别地区仍然可以见到。 梁向荣提醒，儿童甲减是儿童时期常见的疾病，得病的孩子症状明显，会发育不健全，影响智力和生长发育。如果孩子的身高低于同龄同性别孩子的第三个百分位数，或生长速度低于正常速度时，最好尽早到去医院。

随着经济条件的改善，有越来越多的宝爸宝妈重视孩子的教育问题，不仅注重孩子各项能力的提升，连家庭教育也十分重视。 现在很多家庭只有一个或者两个孩子。因为很多家庭认为要优生优育，养育一个孩子的成本已经很高了，所以孩子都是家长的心头肉。 很多家长认为，只要帮助孩子打理好一切生活上的事情，这样孩子就可以安安心心的学习了，实际上这种想法是错误的。 现在很多年轻的家长，生娃之后，就陷入了“睡得比狗晚、起得比鸡早”的境地。从早到晚，忙来忙去，实际上都在做无用功。 其实教育孩子不能总是帮孩子打理好一切，这样很容易将孩子养成“巨婴”，作家长的应该适当的学会偷懒，这样会锻炼孩子独立自主的能力。 学会在孩子教育上“偷懒”的父母具有高智慧，因为只有父母偷懒了，孩子才能更好的发展自己，找到出路！ 接下来小编就和大家分享一下父母如何在孩子的教育路上巧妙“偷懒”！ 1. 在生活上学会偷懒，让孩子学会自立 很多家长都害怕孩子吃苦，想着将生活上的所有事情都包揽了，只要孩子将所有精力投入到学习中就可以了，实际上这样做只会害了孩子，家长应该学会在生活上偷懒，适当的锻炼孩子独立生存能力。 如果家长只让孩子好好学习，其他事情不用管，孩子就会成长为生活上的“废柴”，行走的巨婴，很难学会独立。 家长可以尝试着让孩子整理自己的屋子，让孩子学会做饭和照顾自己。这样家长既可以省心，也可以锻炼孩子独立自主的能力。 2. 懒得替孩子做主，让孩子自己决定自己的事情 现在很多家长都对孩子用尽心思，总想着让孩子少走弯路，遇到什么问题，会给孩子提很多意见，甚至还帮孩子做决定。小到孩子每天穿什么衣服，大到孩子择校报志愿，家长基本都要亲力亲为。 这样做很容易让孩子变得没有主见，停止思考。如果孩子从小生活在这样的家庭里，那么就会产生强烈的依赖感，即便以后步入社会，也要寻求家长的意见，一旦家长作给出的意见，让孩子得不到满意的结果，孩子就会一直报怨家长，还会产生严重的心理问题。 其实家长可以放宽心，在孩子小的时候就学会放手，让孩子自己做决定，比方说让孩子自己决定今天穿穿什么衣服，让孩子自己支配零花钱，家长不去过问。 复旦大学的一个教授曾经说过：“妈妈是超人”会害了孩子一生。作为父母，应该适当的将精力放在提升自我和自己的娱乐交际上，毕竟以身作则，才是孩子学习的最好榜样。 3. 在学习上等一等孩子，让孩子学会自己学习 现在有越来越多的家长重视孩子的教育问题，尤其是孩子的学习成绩，很多家长认为孩子的学习成绩十分重要，关乎到孩子的未来，所以往往严抓孩子的成绩，稍微有点退步，就会严厉的批评，让孩子自我检讨。 归根到底是家长太重视孩子，太希望孩子成才了，一味的强调孩子的学习成绩，很容易适得其反，让孩子厌学。 家长不妨学会“偷懒”，在孩子的学习中等一等孩子，多花点时间陪伴孩子玩耍，让孩子在玩耍中懂得一些道理和知识，这样比单纯的说教要强。 《陪孩子走过小学六年》这本书中说过，孩子的家庭教育尤为重要，家庭教育中最重要的是孩子和家长的关系，维系好这份关系，孩子就会感到十分幸福。 同样是幸福妈妈，有人把幸福的能力交给了孩子，有的却忽略了孩子的幸福渴望。作为孩子的家长，有的只会盲目的关心孩子学习成绩，却忽略了孩子的精神世界。 家长对孩子的期望过高，一旦孩子达不到，家长就会将所有的责任都推给孩子，让孩子在无形之中背负了很多压力，这种是最错误的教育示范。 《陪孩子走过小学六年》中强调，孩子幼年的教育十分重要，尤其是小学六年，正是孩子童年时期，因为这六年的经历会影响孩子人生的后60年。 家长可以尝试放慢脚步，降低对孩子的期许。陪孩子走过快乐的小学六年，增进家长与孩子的沟通，在潜移默化中让孩子爱上学习。 孩子的学习成绩并不是衡量孩子优秀与否的唯一标准。轻松愉悦的家庭教育，能让孩子更加健康快乐地成长，为孩子未来打下坚实的基础！ 如果你对孩子的教育问题也十分头疼，那么《陪孩子走过小学六年》这本书你一定要看一看，因为里面有很多关于孩子家庭教育的方法与心得，能让你阅读过后感受良多。

很多话，你现在说给孩子听，孩子可能并不懂。即使这样，你还是要说，最起码要让孩子耳熟能详。某一天，他会突然发现：帮自己解决眼前困难的，正是那句一直以来听不懂的话…… 1. 孩子，并不是所有人都喜欢你 每个人的喜好、修养、性格都不同。有人会因为你的相貌不喜欢你，有人会因为你的成绩不喜欢你，有人会因为你的爱好跟他不同而不喜欢你……总之，你必须认清这个现实。 但是，这并不是什么坏事，你更不用因此而否定自己。你只要坚持去做对的事、坚持做一个善良正直的人，就可以了。 2. 孩子，要多说谢谢 你身边的任何人，包括自己的父母，都没有义务去帮助你、照顾你、容忍你。父母给了你生命，这已经是对你最大的恩惠了。 所以，当别人帮你一次的时候，一定要认真地说谢谢，否则没有第二次了；当别人不想帮你的时候，也不要心怀怨恨，因为人家本来就没义务帮你。再说了，你为人家做过什么吗？ 3. 孩子，学习真的不是为我学的 我为什么一直催着你读书、学习？只有读书多了，你才能明辨是非，不至于被不怀好意的人蒙蔽了眼睛，不至于被肤浅的人影响了你的思维。 只有你成绩好了，你才能有资格去选一份自己喜欢的工作，才能有空余时间去做自己喜欢的事情，而不至于为了生存去委屈自己、忙碌一生。 4. 孩子，生命无比珍贵 因为你们还小，所以生死这些事情还体会不到。而到了父母这个年纪，身边的朋友已经有“先走”的了。要知道，看着同龄人去世，是一件十分悲痛而且令人恐慌的事情。 当然，比这更悲痛的，是白发人送黑发人。所以，在你最无助、最痛苦、最孤独的日子里，要选择坚强地活着。 5. 孩子，常回家看看 说实话，每个父母都很矛盾，既希望孩子能展翅高飞，又希望孩子陪伴左右。越老越是如此。 所以，不论今后你多忙，请抽空回家看看，能为你做顿饭，能为你提前收拾一下床铺，也是老两口莫大的欢乐…… 6. 孩子，爱情比你想的要伟大，但也更平凡 爱情是建立在相互付出、理解、扶持基础上的，爱情总归会落实到柴米油盐的生活中。 十几岁的年龄，这样的责任担不起，你也给不了任何人幸福，所以，把珍贵的时光都用在做正确的、有意义的事情上吧，对你的未来有好处！ 7. 孩子，正视生活中的不公平 只要是社会，就充满了竞争和不公，我们不用过分纠结于这些事情，努力提升自己才是靠谱的事。 如果你处于劣势，整天抱怨社会的不公平会消磨你的意志，让你沉沦，遭受更多的不公；如果你处于优势，整天炫耀会蒙蔽你的双眼，就怕有一天，你会堕落为你原先看不起的那类人。 8. 孩子，任何时候都要洁身自好 任何场合下，都不要放纵自己，无论是精神上，还是身体上！要有自己坚定的原则底线，一些恶习，永远都不要碰，比如酗酒、抽烟、毒品、乱性！ 9. 孩子，钱很重要，但有些东西更重要 金钱是非常重要的，一个穷困潦倒的人，几乎享受不到尊严、家庭、教育、健康……但是，“君子爱财，取之有道”，那些通过偷摸、欺骗来获取财富的方法，你一次都不要去尝试。 10. 孩子，凡事靠自己 父母会老，陪不了你一辈子；兄弟姐妹，会有自己的家庭，自己的一大摊子事；就连你的孩子，早晚也会离开你，去成家立业……所以，唯有你自己才是最靠得住的。你必须得有自己的爱好，有健康的身体，自己快快乐乐地走到最后！

熊孩子人来疯都怨家长 　　“孩子嚷嚷没毛病。我的孩子，我管不了。”近日，一段高铁上熊孩子吵闹的视频冲上热搜，而这已经不是吵闹熊孩子第一次成为舆论焦点。 　　过去一段时间以来，熊孩子吵闹引发的争议甚至冲突，广泛存在于各类公共场所。本报记者调查后发现“熊孩子现象”在咱们身边很普遍，而在这些孩子身后，家长是最该挨批评的。 　　地铁 　　孩子打闹 家长闭目养神 　　从2020年12月24日开始，铁路部门在京沪高铁、成渝高铁的部分车次试点“静音车厢”服务。由此可见，很多乘客对旅途环境的安静舒适有期盼。 　　交通运输部2020年4月1日发布的《城市轨道交通客运组织与服务管理办法》(以下简称“《办法》”)，明确指出：乘客不得大声喧哗、吵闹，使用电子设备时外放声音。 　　但是，北京地铁里，熊孩子吵闹的事情太多太多。 　　“孩子拉吊环荡秋千”“孩子对奶奶大喊大叫”“孩子踩座位玩耍”……尤其是下午三四点的地铁，刚刚放学被老人接回家坐地铁的孩子，就一个字——闹！ 　　8月18日，记者在北京多条地铁线调查，发现熊孩子的踪迹依然很容易就能找到。 　　调查当天，全市降雨，但在地铁内，记者看到了穿着鞋、盘着腿、踩在座位上的孩子。考虑到当天的雨情，地铁里的宣传广播，一直在提醒乘客，路面湿滑。孩子穿鞋踩座位的行为多少会对后续乘客造成影响。 　　在另一条地铁线上，能清楚地听到宣传广播在反复强调，地铁里禁止手机外放声音，但一个家长一直用手机给孩子观看外放视频。地铁在摇晃，家长的手、手机、孩子的视线，一直跟着摇晃。 　　如果是多个孩子一起乘坐地铁，那更容易发生打闹。一对穿着同款衣服的孩子，在座位上不停地打闹。身边的家长，站着看手机，对孩子的打闹熟视无睹。一直到目的地，这一家三人下车，车厢里的其他乘客才松口气。 　　在另一班地铁上，记者看到六口人，三个孩子、三个老人。一个大孩子很安稳地坐着，两个年纪稍小的孩子，从上车就没停止打闹。 　　他俩一会儿争抢玩具、一会儿互相拍头、一会儿玩起了“顶牛儿”、一会儿又扯起了口罩。地铁里的噪音实际上很大，小声说话是听不清的。 　　随着这俩孩子打闹的热情越来越高，他俩的声音也越来越大。即便是站在五米开外，打闹的声音依然听得清清楚楚。 　　负责看管这俩孩子的老人，多数时间在闭目养神，看得出来有些疲惫。倒是坐在他们对面、那个看着大孩子的老人，时不时提醒打闹的孩子，不要喧哗。这一家人坐了约有5站地，其间两个小孩的打闹行为，一直没有中断过。 　　影院 　　家长看片 孩子厅内嬉戏 　　电影院是另一个经常有熊孩子出没的公共场所。熊孩子在放映厅内撒欢打闹，家长不管不问，导致电影放映秩序混乱。更有甚者，一个熊孩子踢打银幕，导致银幕损坏。 　　在北京的电影院，大人带着孩子看电影，如果看的不是亲子类影片，也是一件很容易“失控”的事。 　　“暑期这种情况尤为明显。”某影城工作人员告诉记者，动画片孩子们喜欢看，虽然放映厅内有时候也会闹哄哄，但孩子们能坐在座位上，把影片完整地，从头到尾看完，家长只需陪伴即可。 　　但是，如果是家长喜欢看的电影，带着孩子一起看，情况完全不同。“比如战争片，像《金刚川》、《长津湖》这种，年幼的孩子是很难看进去的。”当孩子不能被影片吸引，那嬉戏，甚至打闹，就几乎是必然的。 　　按照操作流程，有观众反映情况，影院会第一时间实施干预。但大多数情况下，干预效果不佳。“家长不管的话，说实话，我们工作人员能有什么办法？最多只能安抚被打扰观众的情绪。”他透露，有时候孩子闹，家长不管，其他观众要管，那就更乱了，“最后就是家长也吵起来。”但是，也有家长会很配合地把孩子带走。 　　广安门电影院市场部相关负责人告诉记者：“家长带着孩子来买票，看什么电影，是他们的自由。影城卖票，就要做好服务。我们在售票环节就会善意提醒，有些电影不适合孩子观看，音响效果太爆炸、场面太血腥等等。” 　　“家长都不容易，想独自抽身看场电影基本无法实现。但带着孩子，还是尽量少选择容易刺激到孩子感官的电影。”负责人对现在家长自己想看电影的需求表示理解，她说，如果家长对提醒置若罔闻，也只能在出现熊孩子闹腾之后，及时干预，“没什么好办法，以劝为主。” 　　她提到一个有意思的现象，“我观察过一些包场电影的秩序，同样是孩子，在老师带领下看电影和家长带着看电影，状态截然不同。大家也都清楚，现在几个孩子会怕家长？但是，基本上都怕老师。”她看到，在包场时，虽然观看的不是儿童题材影片，但现场秩序井然，没有喧闹，“甚至连去洗手间，孩子都要举手先告诉老师。” 　　电影行业专家温特在接受采访时说，现在有些电影院已经开设了亲子影厅，专门为带孩子观影的家长服务。“我知道在深圳，有些电影院还专门开设了儿童游乐区。不过只对影城的会员开放，会员家长可以把孩子暂时托管在儿童游乐区，自己去看一场电影。”但温特也说，疫情之下影城生存困难，加大投入搞游乐区，依然是少数。 　　小区 　　运动扰民 居民商讨解决 　　在小区里，离家近，孩子们往往玩得更疯，也会因为吵闹，打扰居民的休息。如果小区内设置了一个篮球场，那常常就意味着扰民纠纷频发。 　　今年7月，本报就报道，在丰台区某小区，因居民担心扰民，而导致新建篮球场停工的新闻。该小区居民其实有两派意见，一派认为打篮球扰民，一派认为小区需要体育设施。但最终的结局是篮球场建设计划被取消。 　　在通州区某小区，记者看到了妥善处理打球扰民问题的案例，这或许能给一系列熊孩子吵闹事件一些启示。 　　在该小区的1号楼东侧，有一个篮球架。“我们小区本身没有篮球场，但是很多孩子又喜欢打球，于是，我们几个1号楼的家长就集资，买了一个简易篮球架。”居民老王说，篮球架一安装好，孩子们就兴高采烈地玩了起来。但是，很快，1号楼低层住户的投诉接踵而至。起初是投诉到物业，然后是居委会，最后是报警。拍球声“嘭嘭嘭”，篮球砸到篮筐“哐哐哐”，孩子们一边打球一边的嬉闹声，让低层的住户很苦恼。 　　老王以为，一旦报警，篮球架必拆无疑。但没想到，事情的处理很和谐。“民警、居委会、我们几个家长、投诉的居民代表，坐在一起，商量解决的办法。”磋商的氛围很不错，渴望运动的诉求和希望安静的诉求，都得到尊重。最后，篮球架得以保留，但是对运动时间进行了严格的规范。每天上午和下午固定时段，孩子们可以打球。午休和晚间休息时间，一律不允许打球。 　　“我们家长还成立了一个小的俱乐部，所有到这个篮球架来玩球的，都拉到一个微信群，大家约法三章，强调不能扰民。”老王说，在扰民事件妥善解决后，篮球架也换了新，而且各位家长都达成共识，给孩子购买意外保险，避免运动伤害后不必要的纠纷。 　　“熊孩子背后，更多还是熊家长。”老王语重心长，“家长的言行，肯定会影响到孩子。家长友善、讲理，孩子自然也会看在眼里、记在心里。”

大家好，我是编辑Sissy，刚来童书妈妈的时候，同事都给我推荐奥斯卡先生，我学习了他的一年期哲学自我探索项目，这是我在学校从来没有学习过的，在国内最好的名校里也很少见的课程。我曾经深深被竞争心态所裹挟，如今整个生活面貌都得到了改善。 从奥斯卡30年哲学咨询中，我看到了，竞争观念是如何一步步毁掉一个人的成功和幸福的，也看到了，作为一个人，我们并不必须迫不得已地生活，我们其实是有选择的，只要改变了思维方式，我们自己、我们的孩子，就会有截然不同的命运。 奥斯卡是谁？奥斯卡·伯尼菲（Oscar Brenifier）是法国哲学家，现任联合国教科文组织的哲学顾问、法国应用哲学院主席，他出版了超过五十部作品，其绘本已被BBC拍摄成儿童哲学启蒙动画片，他擅长用苏格拉底的对话法引导人思考。 家庭里的权力竞争让夫妻关系、亲子关系剑拔弩张 奥斯卡给上千个家庭做过关系咨询，其中不乏夫妻咨询。 他发现，让夫妻关系剑拔弩张的、撕毁一个家庭的，往往是关系中的权力之争，争吵中最常见到的，是两个人不同意彼此。 解决问题的核心，其实就是四个字——理解彼此。 “我们可以不同意对方的观点，但是我们要理解彼此。如果每一个人都要求对方同意他，就会吵架。这完全没有道理，因为人们的想法不同是很正常的。但是我们的义务，是能够理解彼此。” 现实中，很多夫妻都在理解彼此上经历了艰难的过程，有的能够走出来，也有的无法做到，最终分道扬镳。 亲子关系也一样。从孩子小时候开始，我们就要学会去和孩子对话。如果你的孩子不同意你说的，试着去理解为什么，然后就跟他开展一场真正的对话，你得要很有耐心。 一个触目惊心的现实是，很多家庭成员间缺乏真正的对话，彼此之间只有命令、要求，缺乏相互信任，没有彼此欣赏，所以很多人在家庭中也会感到孤独和脆弱。他们要对方能够满足他的需求，但两个人的需求有时候是相反的，却都认为自己是对的，这就是人们吵架的原因。 说到底，处理关系问题，就是去和他人对话，对他人不同的想法感兴趣，去倾听、欣赏、理解对方的想法，理解彼此的差异，接受他人想法的合理之处，以达到共识或求同存异。 和他人相处，要发挥创造性，而不是去竞争谁更强大、谁更聪明、谁更厉害、谁的想法是对的。 被植入了“我最好、我最强”心理的学霸，如果在家庭里也用这种方式去碾压伴侣和孩子、不能够尊重和理解对方，后果可想而知。 竞争观念，是一个人的职业天花板 我们都认为，名校毕业的员工，工作能力强，容易在企业里混得好，到了中年看看身边的同学，往往不是如此。 奥斯卡给很多大企业做过管理咨询，有个普遍的问题：老板很头疼，为什么员工都吵来吵去？其中一个原因，就是人们都是以自我中心的，他们想证明自己是好的，想把别人比下去。 在他们身上，奥斯卡看到了竞争心态塑造的学霸思维： 他们从自己的角度去看所有的事情，对别人的观点并不感兴趣，对别人关注的事情也没有兴趣。 奥斯卡怎么解决这个问题呢？他去跟员工对话，训练他们的辩证思维： “人有一个很重要的能力，是从不同的角度来看同一件事情。一般来说，我们喜欢的都是跟我们自己观点一致的那个角度，但我们要培养从别人的观点和角度来看事情的能力。” 奥斯卡阅人无数，他发现，一个企业里能成为好的领导者的人，并不是那些个人能力特别优秀、足以碾压别人的人。想成为一个好的领导者，不是靠天赋，而是需要一种能力，这种能力可以通过学习去习得。 那么，到底是什么能力，让人可以成为一个好的领导者呢？ “一个好的领导者，不是那种只关注自己观点、自己兴趣的人，他可以理解多元的价值观，心胸宽阔，并且拥有更大的视野。” 如何培养自己的这个能力？奥斯卡的建议是：理解人性、从中抽离、成为君子。 “人一般来讲都是很自私的，这是人性，你要理解这一点，但不要陷入进去。如果心里只有自己，你得到的就只有彼此之间的争斗，你就会变得很无力。 如果你想在企业里面当一个领导者，你就得当把层次拉高的那个人、可以教会别人彼此理解的那个人，不要为琐事而争斗。这也君子跟小人之间的差别。 如果你身边都是小人，你也不要跟他们有一样的行为。在你的工作的场合去当君子，不做一只好斗的公鸡，展现出自己高贵的一面，你能工作得更开心。” 那些早早被灌输了竞争心理、一心只想干掉别人的人，往往面临的是工作不顺心、中年失业。每天与人争斗，愤怒、嫉妒，无法站在全局的视角上，怎么能不被职业天花板所限制？哪里还有生活品质而言？ 教会孩子竞争，浪费了孩子身上的宝藏 在奥斯卡30多年的咨询中，他发现，那些被训练成为竞争机器的孩子，到了中年，生活依然是很可悲的。 比如，你的孩子不喜欢奥数，但是你看别人的孩子学了，也逼着自己的孩子去学，这样父母就被竞争所裹挟了，我们就将自己和孩子视作为了竞争的工具。这其实是浪费了孩子身上的宝藏，使得孩子无法施展他内在的、真实的力量。 “如果你是被训练来竞争的，你会嫉妒。你总是要比他人要更多。所以如果有人想玩这种竞争的游戏是可以的，但是我不想跟他们竞争，这并不是我人生的目标。如果你教你的小孩去竞争，你就没有教会他们自由，没有教会他们快乐。你在教他们的是跟别人去搏斗，这是很疯狂的系统。跟别人搏斗你不可能一直赢，总是会输，输了之后就会很痛苦。” 不被竞争裹挟，孩子也能有成功幸福的人生吗？ 能！ 在奥斯卡看来，竞争根本就是骗局，因为：竞争根本不存在，仅仅是人类大脑构造出来的想法！ “竞争是一个很糟糕的观念。竞争是一种心智上的建构，并不是客观存在的现实。” 有人怼过奥斯卡：你要知道中国的资源是很稀缺的，人多资源少，你要生存，就得竞争。 奥斯卡说：这种想法太奇怪了，在今天的中国，真正的贫穷其实已经很少了。过去的20年，中产阶级发展得其实相当的好，生活品质相当不错，如果跟祖辈的生活来相比较的话，真的是好太多了。 将资源看成是有限的，不得不为了生存而争斗，是农民意识。农民将土地看作一种资源，因为他们认为，财富就是你拥有多少的土地，因为农民不会意识到，真正的资产其实是一个人的智力、创造力，有了它，一个人可以创造适合自己的工作、创造公司、创造自己的知识产权…… 他们不理解，真正的、唯一的资源是人。他们也不理解，教育才是真正的财富。 人类是非常有创意的，创造其实就暗示着合作，而不是竞争。 与其要你的小孩去跟别人家的孩子竞争，不如教他们如何具有创造力，教他们如何去思考。但是如果你的压力很大、很焦虑，你就没有办法思考。因为你的反应都是应激的反应。 如何让孩子不执着于竞争，又能受到好的教育？ 如果教育对孩子至关重要，那么问题来了，考好学校、找好工作，孩子不是还要面对竞争？ 奥斯卡告诉我们，学校不是成功的关键！学校使孩子有可能获得一些成就，但也有很多人的成就跟学校完全无关。比如说艺术家，运动员，商人……现在很多人通过短视频挣钱，这份工作10年之前也不存在，做这份工作的有一些人年纪非常小，但他们有自己的想法，有热情，有创造力。 研究发现，20年之后的很多工作，目前都不存在，你也不知道这些工作会是什么。 学校不会让孩子对此进行准备，让孩子有创造力，要思考，有热情，这才是好教育的关键。 “请不要太担心你的孩子的学习成绩，确保你孩子做的是有趣的事情，每周至少一次把他们带去博物馆，把他们带去剧院，跟他们进行讨论。作业也可以做一些，但不要太执迷于此。” 我们如此重视考试，是因为我们的思维方式还停留在过去。 “在过去，如果你想要在社会上一级一级往上走的话，你需要通过很多的考试、高考提名。但现在你生活的世界不同了，社会有更多的空间提供给普通人、给这些有创造力的人。不要陷入原始的、过时的思维里，不要成为你思维的囚徒，并把孩子也推入这样的生活之中。人生成功幸福的秘密，是逍遥游。” 逍遥游，成就人生幸福之道 有时候人们对逍遥游会有点误解。以为说逍遥游就是躺平、什么事都不做，只在林子里散散步、躺平，这是不对的。 逍遥游指的是：你可以有目标去做事，但是你并不执着于结果，你可以接受失败。你可以接受，得不到你想要的。 “对着你想要达到目的，你要有一个比较平静的态度。为了实现目的，你必须要降低你的贪婪。于是，无论结果会怎样，你就去做你该做的事，内心平和，与贪婪保持距离，有时间去深思熟虑。” 我们太着急、太贪婪，以至于离自己真正该做的事越来越远。享受生命是生活中蛮重要的一件事情，与其受苦，不如去享受每一天。 我们给孩子最有价值的教育，不是教会他们竞争，而是教会他们自由，让他们知道，我们其实有自由是去做自己。 “从那些挂心的事里面抽离出来，有广阔的思考、不断拓展自己的心胸和格局。你的思维越宽阔，你的世界就越宽阔，你就得到自由，你就变成了一个高贵的人、成为了君子，就可以生活得平静而幸福。” 写在最后 奥斯卡毕生经验分享的“人生成功幸福的秘密”，就是逍遥游——不是躺平，而是让自己更平静、清晰，因此可以离自己的目标更近，不受外界焦虑裹挟。 上完了一年的自我探索哲学营，我深深感受到“逍遥游”的力量，学会了从情绪中走出来思考，写作功力猛涨，管理能力也明显得到提升：工作上不再想要讨好别人，开始学会使用理性去对待身边的每一个人，管理团队越来越顺利。 在家庭上，我对孩子更有耐心，对孩子的教育心中笃定，不再像以前那么焦虑。同时，我也成为了老公精神上的支持者，他对孩子吼叫的时候，我可以心平气和地跟他对话，搞定他，整个家庭氛围都得到了改变。

究竟是要养育一个谦虚谨慎的孩子，还是希望是一个个性张扬的孩子，不同的家长，肯定会有不同的答案。但是有一个原则肯定会让家长达成共识，那就是希望孩子能够健康，毕竟，其他任何的性格特征，在身体健康面前，都不值一提。 不过，有些孩子在日常生活当中，往往会有两面性，最常见的就是在家里和在外面表现迥然不同，俗称的家里横外面怂，在家里面，简直就是称王称霸，要什么有什么。可是一到外面，便小心谨慎，不敢造次，连孩子应有的活泼都不多见了。 一、造成孩子如此性格的原因 孩子所有的性格，除了有一部分属于天生之外，后天的影响才是最重要的，而在孩子性格成型的过程中，家庭的影响、父母的教育对于孩子性格有着太过重要的作用，所以，父母需要从教育上去寻找原因。 首先一种情况是对孩子有求必应。现在的孩子都是家庭里面的宝贝，父母一切的事情都要围着孩子在转，孩子有什么需求，有时候甚至还没有开口，父母就已经帮助孩子把事情做完。这种教育方式，让孩子失去了锻炼的机会，造成能力的下降。 而且在心理上，孩子也养成了不好的习惯，总是觉得自己在家里享有的地位是天经地义，因此就会造成在家骄蛮的习性。可是离开了父母的保护，马上觉得自己弱小无助，缺乏自信和必胜的心理准备。 其次，如果父母对于孩子走向另一个极端，也会造成孩子窝里横外面怂的情况，那就是父母对于孩子的关心太少。 父母总是忙于自己的工作，或者生性不知道如何从精神层面去关怀孩子，去满足孩子正常的需求。孩子的心态就会发生极大的转变，他们对于父母有一些怨言，会通过极端的方式来表达这种不满，造成孩子过于叛逆，来宣泄情绪上的压力。 但是这种心态的产生，会得到父母的容忍，才会使得孩子在家里可以撒泼打滚，到了外面，没人让着他，自然会让他有所收敛。 当然，如果父母也是家里横外面怂的人，孩子有样学样。这样的父母其实不在少数，不管是工作中还是生活中受气了，在外面特别是老板面前会装孙子，避免事态冲突的严重。可是到了家里以后，受不了一点点的气，对着家人横眉冷眼的样子。 二、如何改变孩子的不良习性 对于孩子来说，在两种不一样的环境中，显露出大相径庭的两种表现，既然主要原因在家庭教育，那么改正也需要从家庭教育开始。 首先当然是父母的榜样模范作用，在对待很多事情方面，内外有别当然是基本为人处世的原则，因为面对家人的时候，戒备心少了很多，所以容易真情外露，这很正常。只是两者都不要过于极端，尽可能保持较小的差距表现。 尤其是在家里，对于家人一定要有所收敛，家人之间互相谅解是 家庭和谐的基础，不能因为是家人，从而对他们进行毫无原则的伤害，也许一次两次，会得到谅解，可是日久天长，家人也会生出一些怨恨来。 对于孩子很多的要求，父母一定要坚持必要的原则。我们都知道孩子在家里会有一些小霸王级别的表现，但是绝对不能因为孩子小，或者说就一两次而已，因而去容忍孩子的不礼貌、过分要求等等行为。 哪怕孩子因此而发脾气，家长也不要轻易屈服，而是用最坚决的语气告知孩子父母的底线在哪里，染给孩子明白，只要要求不合理，肯定会被父母所拒绝，从而慢慢地让孩子成为一个具有强烈自我约束能力的孩子。 孩子在家动辄发脾气，其实也是孩子情绪管理能力较差的表现。孩子因为年幼无知，他们考虑问题不会那么周到，生活中充满着感性思维和感性行动，也情有可原。 但是这需要父母去引导，发现孩子的不良情绪，就要及时帮助孩子认识这些情绪，并且明白情绪带来的不良影响，让孩子逐渐去体会和修正。 孩子的家里横外面怂，形成的原因远远不止于上面所列举的几个方面，家长需要仔细观察孩子的表现，反思自己的教育方法，从而让孩子回归到正常的与人交往的轨道上来。

当孩子即将开始幼儿园的生活，家长们似乎有着复杂的心情，一方面对于孩子的成长进入到下一阶段而感到开心且兴奋；另一方面，似乎这样的开心也伴随着各种各样的忧虑：孩子能好好适应幼儿园的新生活吗？以及我们能适应孩子去上幼儿园之后的生活吗？ 今天我们就来聊聊幼儿园入学这个话题，以及如何与孩子第一次说再见。 一、It's OK not to be OK First Point 进入幼儿园，意味着孩子将要离开信任的养育者，同时面对来自全新环境的挑战。我们可以想想，当我们第一次做某件事的时候，是什么样的心情？是不是也有一些焦虑呢？ 如果在做一件新的事情，或者进入一个新的地方的时候，我们成年人都会感到一些焦虑。那么，当孩子第一次踏入幼儿园的大门时，产生分离焦虑是多么自然的一种情绪。 分离焦虑这个名词在《伯克毕生发展心理学》中被定义为孩子在他们信任的养育者离开时会变得烦躁不安（Berk, 2021） 如果孩子在上幼儿园之前没有上过早托班，他们一直都生活在父母或者其他亲近家人的庇护与陪伴之下。上幼儿园对于孩子们而言，意味着离开熟悉的、信任的养育者，独自面对一系列全新挑战：比如，与陌生人社交，切换游玩方式，适应全新的时间安排。在这种转变中，产生焦虑情绪是很正常的。 同时，环境的改变也会给孩子一些压力。人际关系领域专家Rashi Sharma指出，学龄前阶段，让孩子处于一个安全的、对其成长有积极意义的环境中是至关重要的。当环境发生变化，则有可能给孩子带来一些情绪。在幼儿园里，孩子不仅刚离开熟悉的养育者，还需要适应全新的环境，这对孩子而言的确是一大挑战。 儿童心理学家Neha Navsaria博士指出，孩子面临分离所产生的焦虑感受不全是坏事，当孩子离开父母，表现出焦虑情绪时，实际上是在表达对于父母的爱，这说明你们有着非常牢固的关系。所以，当孩子们说，“爸爸妈妈，我不想去上幼儿园”时，并不一定是孩子性格软弱，不敢接受挑战，也不能被简单理解为他们完全适应不了新的环境，他们的情绪正是表达爱的一种方式。 当然，家长们通常都很希望孩子们能够开心、勇敢、充满好奇和期待地开启幼儿园的生活，那让我们首先一起来聊聊面对分离，我们应该如何处理自己和孩子可能存在的情绪。 二、分离在即，如何处理 自己和孩子的情绪 Second Point 从今天起，尝试看见孩子的情绪 如果你就要送孩子去上幼儿园了，孩子却说“我不想上幼儿园”并开始哭闹，你可能会有些失望，或者有些无奈。很多家长也非常关心这个问题，我们应该如何处理自己和孩子的情绪呢？ 首先，孩子的情绪是需要被父母看见的。当你在看见、认可孩子情绪时，实际上是在与孩子建立联结。 神经科学家Alex Korb博士说：“压力过大时，大脑会条件反射一样地表现出战斗或是逃跑 （fight or fleet）的本能，这时，负责情绪管理的前额叶不再工作，我们完全被冲动和习惯控制了。而当大脑中负责情绪的部位，也就是“边缘系统”（Limbic System）处于高负荷的时候，你的理智思考能力会被削弱。” 所以，当在孩子拥有强烈情绪，面临过大的压力时，大脑的前额叶“暂停工作”养育者此时可以做的，是建立起情绪联结，让孩子的情绪被看见，他们才能重新回到安全的状态。 在幼儿园入园前很长一段时间内，孩子可能一直都呆在父母身边，我们也就没能意识到孩子缺乏安全感这个问题。如果你现在发现了这个问题，那么从今天开始看见、接纳孩子的情绪，也为时不晚。 由墨尔本大学Sophie Havighurst以及Ann Harley教授开创的Tuning in to Kids情绪智力亲子课程为家长们提供了一些情绪处理的具体建议。当孩子有情绪时，家长可以尝试如下几点： ⭕ 尽可能在孩子情绪升级前及时看见他们的情绪； ⭕ 把孩子的情绪看做与孩子建立亲密关系和帮助孩子学习的机会； ⭕ 理解、接纳、认同孩子的情绪，并且与孩子的感受产生共鸣； ⭕ 和孩子一起反思刚刚经历的情绪，帮助孩子用语言描述他们的情绪； ⭕ 最后，通常是在孩子强烈的情绪逐渐平息后，协助孩子走出情绪困扰并寻找问题解决的方式。 当孩子有强烈情绪时，父母可能会有一些下意识的应对方式。我们有可能会通过“忽略”来应对孩子的情绪，去转移孩子的注意力，“别哭了，待会放学给你买你最喜欢的玩具”；或者我们可能也会“指责”孩子，“你怎么这么胆小不想去上学？”但往往，这样的处理方式可能并不能真正让孩子感觉到情绪被看见，孩子也可能不会更好地面对存在的问题。 那么如果希望孩子感受到他的情绪被看见，我们可以怎么做呢？ 例如，我们可以陪伴在孩子的身边，给与孩子支持与关注。或者，也可以通过语言向孩子表达，此时此刻，你看到了孩子的感受：“你看上去有点失落”。也可以通过语言表达你的尊重与理解，“没关系的，在爸爸妈妈面前你完全表达你的心情。如果宝宝要离开爸爸妈妈，去幼儿园度过一天了，有些不安，也没有关系，爸爸妈妈和你一起应对。” 当然，做到上述这一切并不是一件容易的事。当我们尽可能地去了解、感知自己处理孩子情绪的方式时，就已经迈出了关键的一步。 面对分离，父母也需要照顾好自己 同时，面对分离，不仅仅是孩子会有情绪，家长面对这样的变化也可能产生情绪。 Navsaria博士指出：家长面临与孩子分别产生焦虑是很正常的。对一些父母而言，这意味着孩子进入下一个重要的发展阶段。其中可能也会掺杂着一些失落和悲伤的感觉。比如，我的孩子不再属于这个年龄段，他们正在不断前进，同时也在和父母渐行渐远。 当你发现自己为孩子即将去上幼儿园而感到焦虑时，不妨试试这些： 感知你的情绪 我们不需要逃避，也不必为自己的情绪而觉得不好意思，或是干脆否认情绪的存在。我们完全可以在当下感受与孩子分别自己心中的起伏，这一切都源于你对孩子的爱。 想念小纸条 当你十分想念孩子的时候，可以在小纸条上写一些你想说的话，把这些充满爱意的纸条放在孩子的午餐盒里或者包里。你可以提前拜托老师，在孩子特别想念家人时，读给他们听。 远距离拥抱 当你特别想念孩子的时候，可以以你最饱满的热情给自己一个大大的拥抱。想象自己正在拥抱孩子，孩子也正在充满爱意地抱着你。你也可以试试对着孩子的照片聊聊你现在的心情，说出你的想念。 此外，专家也建议爸爸妈妈们可以多多与幼儿园老师沟通，与有经验的人沟通能够很好地舒缓紧张情绪。与老师沟通时，也可以多聊聊孩子的性格特点、兴趣爱好等。让老师更了解孩子，从而为孩子创建一个更加温暖舒适的环境。 三、入园准备指南 Third Point 当然，除了应对与解决自己和孩子面对分离所存在的情绪问题，Parent Lab也为大家准备了实用的入园指南，可以在孩子距离上幼儿园还有一段时间时试试看，让孩子身心都为上幼儿园做更好地准备： 提前了解幼儿园时间安排，调整孩子的作息 可以提前让孩子的时间表与幼儿园的作息相符合，在距离幼儿园入园还有一段时间的情况下，让孩子适应规律的起床、吃饭、活动、睡觉的日程安排。 多与孩子沟通，让孩子有所期待 我们可以跟孩子聊聊幼儿园里即将会发生的有趣故事，可能会交到的新朋友们。 如果有时间，也可以以孩子为主角，以新的学校为故事背景，制作一本幼儿园故事书。可以在笔记本上贴上幼儿园各种设施的照片，串联成孩子在幼儿园里的一天，并在图片旁写一些简单的描述，关于在这个场所可能会发生的事情。 爸爸妈妈们可以让这一本小故事书陪伴着孩子，我们也可以常常和孩子一起阅读。久而久之，孩子很有可能会对即将到来的幼儿园生活感到兴奋。 和孩子预演幼儿园的一天 我们可以提前观看一些幼儿园相关的书籍或者影视作品，也可以带着孩子一起去幼儿园实地考察。问问孩子最喜欢幼儿园的什么设施，是阅览室、教室、还是操场。 在爸妈与孩子的日常生活中，也带着孩子一起做一些幼儿园里的活动，跟孩子们提前预演上学的一天。 设计一个快速高效的送娃路线 提前跟家庭成员们一起设计一个简单、快速的接送孩子路线。并且，每天接送孩子的方式尽可能地保持一致。 在送孩子的过程中我们也可以尝试给孩子一些积极的鼓励：“今天也会是特别棒的一天”“这所幼儿园太棒了”等等，尽可能地减少“你太不听话了，今天把你送到幼儿园去让老师好好管管你”这样的心理建设。 四、依恋：用爱浇灌 面对世界的勇气 Forth Point 如果你按照我们的“入园准备指南”实施了一段时间，你的宝宝在初入园时很有可能会更快更容易地适应。但有时候，即使我们认为孩子已经准备好了，我们也准备好了，我们还有可能会面临一些难以避免的烦恼。 甜蜜的烦恼：亲密与独立 相信不少爸妈都经历过这样的疑惑：担心孩子和自己太亲密，到了该上幼儿园的时候害怕孩子离不开自己；或者觉得孩子太独立了，仿佛不需要自己似的；又或者卡在了中间，享受孩子和自己的亲密无间，但又期待他到了上幼儿园那一天，飞速转换成“独立”模式，开开心心地去面临一个全新的环境。 前不久，一位家长与我们分享了她的烦恼：四岁的孩子不愿去上幼儿园。她非常烦闷，认为这或许是孩子太粘人而不独立的信号，犹豫着是否应该让孩子更独立一点，而不是太依赖父母。 看到家长的这个疑惑，我们认这或许是一个和大家聊聊我们与孩子的依恋关系的好时机。为什么会选择在幼儿园开学前这样一篇文章中和大家聊依恋关系呢？有两个原因：孩子和主要养育者的依恋关系通常在0-2岁就会逐步形成；孩子和主要养育者的依恋关系对于孩子在幼儿园的状态有着一定的影响。（需要注意的是，依恋风格没有“好”与“坏”之分） 短期来看，虽然一个与主要照料者有着安全依恋关系的宝宝去上幼儿园还是可能会又哭又闹；一个有着不安依恋（尤其是回避型依恋）的孩子说不定会“乖乖地”走进幼儿园的大门，仿佛离开站在门口的爸爸妈妈不是一件大事似的。但长期来看，安全依恋型的孩子会更容易适应幼儿园并在幼儿园阶段收获更积极的社交关系。 那么我们还可以简单地认为这个会哭闹的安全依恋孩子太粘人了，不够独立；而有着不安全依恋的孩子是一个“懂事”，“独立”的好孩子吗？ 显然这个问题并不能这样一分为二地简单回答，这背后的逻辑就可以用这个全球性的、科学的、长达70多年的研究——John Bowlby的依恋理论(Attachment Theory)来进一步说明。 亲子依恋与幼儿园 依恋是人与生活中特定人物的一种强烈而深刻的情感联结，跟依恋对象互动会带来愉快的体验，面临压力时会从这个人处得到安慰。儿童会与主要照料者形成依恋关系，通常情况下会是他们的父母。 依恋的形成对于孩子的成长和发展来说是非常重要的。 从长远来看，在幼年时期与主要照料者形成了安全依恋的孩子，会在以后的生活中更容易地与他人建立更健康、积极的关系；在幼儿园阶段，孩子将更加自信，拥有更复杂的自我概念，还能够更好和表达自己的情感以及更好的理解别人的情绪。除此之外，有着安全依恋关系的孩子会更加的自律，拥有更有效的社交技能和较强的道德责任感（Berk, 2021; Hoffman, 2020）。 安全的依恋建立在敏感、积极、同步的亲子互动上。所以从某一个角度来说，有着安全依恋关系的孩子和父母的情感是很温暖深厚的。在这种情况下，要让和父母待在一起感到愉快舒适的孩子一下子面临长时间分别，的确非常有难度呀。 不过，从另一个角度来说，安全的依恋关系还带给了孩子稳定积极的内部心理作用模型(internal working model)，让孩子能够相信父母是温暖和支持的，是无论何时何地都在那保护守候着他们的。他们坚信他们的安全港湾就在那，所以孩子即便在初入园的那些天因为舍不得而哭哭啼啼，相信过不了多长时间，他就能开心地和爸妈说再见啦！ 所以，只要我们对孩子尽力做到温暖、敏感、同步的照料，其实就可以稍稍放下那颗悬着的心。第一次去上幼儿园的孩子有小情绪、不情愿或者哭闹都是OK的，能一下子就开开心心地走进幼儿园大门也是OK的。无论孩子是哪一种表现，无论孩子曾经和我们是什么样的依恋关系，我们都可以从现在、此刻开始，用我们的爱和关怀给他们更多的力量去面对新鲜的世界。 如果你和孩子即将、或正在面临入园分离焦虑，我们希望这篇文章可以给你提供一些实用建议。试着去看见孩子和自己的情绪，接纳分别，也是在拥抱孩子的成长。或者，如果你和孩子已经经历过入园分别，也非常欢迎大家在评论区留言，分享你送孩子第一天上幼儿园时，都有什么样的感受。 本文合作专家： Rashi Sharma 人际关系领域专家 对于学前阶段的孩子，不管是在幼儿园，还是在家里，孩子们能从生活中的每时每刻，每一件小事中有所收获，有所成长。 Marie Lister 早期教育及早期特殊教育专家 在学前教育阶段，对孩子而言很重要的成长也包括学会在任何学习环境中为自己发声，能够提出问题，寻求帮助，应对冲突，并逐渐发挥领导作用。 Neha Navsaria-Kirtane 儿童心理学家、心理学副教授、学前儿童心理健康治疗师 当孩子离开父母，表现出焦虑情绪时，实际上是在表达对于父母的爱，这说明你们有着非常牢固的关系。 ‍

科学家们找到一些3-4岁孩子的妈妈，教她们如何在家给孩子智力方面的“刺激”，教授的内容包括如何和孩子一起动手做玩偶、如何教孩子一起唱儿歌、如何陪孩子一起读书，等等。 这些内容看起来是不是很简单？但仅仅几个星期之后，这些妈妈们的孩子，智力和能力都有了显著的提升。 要培养出一个聪明孩子，首先我们来看看聪明孩子身上有哪些共同点吧 1）乐观积极 乐观的积极的心态有助于孩子去认识更多的新鲜事物，并且这样的心态为辅，也能更加从容地接受更多丰富且有趣的知识，在受到打压的时候也能迅速矫正的心态，不会受到负面影响，导致无法继续投入到学习当中。 2）不愿屈服权威 不愿屈服权威的孩子会有质疑精神，所以他们们不会被现有的框架给束缚，会更加愿意去思考和判断问题的对错，因此，这样的孩子会为了得出真相不断地读书并了解更多的知识。 3）富有冒险精神 如果在孩子身上看到他非常愿意去冒险并且挑战各式各样的难关，那么他会有更多的机会成为一个高智商儿童。因为富有冒险精神的人有强烈的进取心和好奇心，遇到问题从不屈服。 孩子提高智力，只需几个方法 让孩子拥有一个特长 从孩子善于或者感兴趣的事情中选择一个作为爱好培养，首先要以孩子的想法为依托，如果孩子极其抗拒，家长也必须让孩子学习一个特长，比如乐器类，绘画，棋盘类等等，都可以提高孩子综合能力，从而来促进智力的发展。 关注孩子 帮助孩子发现自己的潜力幼时孩子缺乏安全感，情绪容易失控，孩子渴望得到父母更多的关注，所以请各位父母能挤出时间陪伴孩子，可以是睡前阅读，吃饭时光，周末玩耍时间等等，在和孩子相处过程中，教会孩子如何整理情绪，并且善于发现孩子的擅长，精神世界富足的孩子可以在成长中，有更加专注的精力以及细腻的情感发展潜力，使得自己智力得到较大发展。 允许孩子运用五感，感知多彩世界。 所谓的“五感”，是指视觉、听觉、触觉、味觉和嗅觉。幼儿早期的学习，就是建立在这五感之上的，感知能力强的孩子，学习能力也不会差，因此，我们要允许孩子多用这五种感官。 很多家长一看到孩子把玩具往嘴里放，就大声喊停，还有的家长不允许孩子玩土、玩沙子，这都阻断了孩子对世界的认知。其实，这些都是对孩子非常重要的体验，家长们不妨放下焦虑，让孩子自由地探索世界。 玩益智玩具 益智玩具是一个非常好的训练方式，不但能锻炼孩子专注力、观察力、手眼协调，帮助孩子进行脑力训练，还能提高孩子的智商和逻辑思维能力！ 咱们和娃一起玩，还能建立良好的亲子关系，让孩子减少看电视和玩电子产品的时间，还能让孩子越玩越来劲，比如今天给大家推荐的磁力棒积木。 磁力棒，又叫磁性棒。便宜好用，灵活多变，可以说是一款磁性积木，有着极高的自由度，可以任由宝宝想象力发挥创造出各种各样的组合。 颜值高，搭出几十种造型，激发宝宝想象力 磁力棒颜值非常高，色彩鲜艳柔和，不仅可以让孩子认识颜色，还能提高孩子对色彩的兴趣与敏感度，增加游戏的趣味性。 安全无毒，呵护宝宝细嫩肌肤 大部分的磁力积木，是在木头上钻孔（放入磁铁），再刷漆。不仅影响外观质感、手感，还极易掉漆。 磁力棒本身采用ABS塑料材质，内嵌磁铁、外包TPE材质，安全环保的原材料能放心地让孩子们玩。随手一搜，好评如潮。 进行更亲密的亲子互动，共同成长 孩子的天性就是玩，玩游戏并不只是孩子自己一个人的事情，需要家长尤其是父母的一起参与。 高效的陪伴，是通过语言、表情、动作、眼神，时刻让孩子感受到爱！而亲子间的爱，就是放下手机，一起吃很多很多顿饭，说很多很多的“废话”，一起做很多很多游戏……家长们和孩子一起玩，这才是孩子最需要的童年！ 磁力棒是一款大人小孩都爱玩的玩具，不仅能帮助孩子启迪智慧，还能在亲子陪玩中帮助家长找回童真和乐趣！ 爸妈们可以告诉孩子更多的知识，例如让他们通过积木搭建，感受“异极相吸，同极相斥”的磁性科学原理。 不同的玩具，带给孩子的影响是完全不一样的，经过测试发现，玩了一段时间磁力棒后，孩子的思维发展、创造力以及社交能力都得到极为显著的提升！它是不可多得的玩具！ 原价138现在惊喜促销价最低只要89元起，有需要的家长可点击下方链接进行购买↓↓↓

很久之前，就有人分析过，孩子的不听话，很有可能是因为孩子的心理问题，如果孩子不喜欢听父母的话，那就是孩子对父母的抗拒和反感。 这种情况，是很多父母都不愿意看到的，但也是无法避免的。 这种问题很容易出现在任何一个孩子身上，父母怎样才能解决？ 作为一个六岁的母亲，我曾经无数次地遇到过自己的孩子这种行为。 直到这个周末，她和自己的好朋友聊了几句，她发现了，孩子不听话是很正常的事情，关键还是要看父母怎么处理。说到这一点，我的好朋友问我：你是否总是很强硬，总是让你的孩子听从你的意见？ 我愣了一下，好像真的是这样。平时我经常让孩子这么干，看起来真的很厉害，甚至他爸爸也劝我别用这种方法和他的孩子沟通。 我的好朋友让我不要对你的孩子用那种颐指气使的口吻，尤其是对一个脾气不好，还处于青春期的孩子。 如果你对你的孩子表现出很大的情绪，你会觉得你很不满意，对你的父母和你的关系也会有很大的影响。他忽然想起，孩子已经六岁了，正是调皮捣蛋的时候。 所以，在这段时间里，我已经完全改变了对孩子的态度，不再像以前那样咄咄逼人，而是征求他的意见，也不会一而再再而三的重复同样的问题，让他有更多的自由，而不是时时刻刻的盯着他。 小孩子的内心世界是封闭的，要让他们了解自己的内心，要让他们愿意倾听自己的声音。这是每个父母都应该考虑的问题，我整理了一些小技巧，希望能对你们有所帮助。 第一点，少唠叨 不管是小孩子，还是成年人，都会被别人的唠叨弄得心烦意乱，尤其是那些被父母唠叨的孩子，更是如此。 所以，父母要告诉孩子一些事情，一定要把重点放在最重要的地方，而不是重复某个句子或某个观点，那样会让他们觉得自己在唠叨。 小孩子天生就喜欢新鲜的东西，再加上小时候脾气暴躁，所以很多孩子都不喜欢听父母说话，所以很多家长都很担心，因为他们不听话。 我们经常把自己的孩子叫作“不听话”，但是有时候，不是因为他们自己不听话，而是因为父母的喋喋不休。所以，父母要首先做好自己，做一个好的父母。 第二点，与孩子多交流 沟通是化解所有矛盾的桥梁，父母与子女之间的交流，可以让父母与子女之间的关系更加融洽，在与子女的交流中，可以更好地理解子女的想法。 我有一个朋友，对待小孩一向很温和，很少与小孩吵架，而且能很好地与小孩交流，所以两人的感情很好，就好像是最好的朋友一样。 沟通是培养感情的关键，尤其是在叛逆期，沟通可以让孩子的逆反心理变得更加容易，可以帮助他们克服不听话的问题。 第三点，多带孩子一起玩 每个孩子都想要有一个好的心态，而玩耍就是最好的方式，玩游戏是最好的，不管是在户外玩耍，还是在亲子活动中，或者是自己一个人的时候，都可以尽情的玩耍。 在一个快乐的环境中，小孩会比较容易相处，也会降低他的脾气。在孩子心情愉快的时候，很少会生气，也会跟父母保持良好的关系，不会因为父母的事情而生气。 第四点，说话时要用幽默的口吻 很多孩子都不喜欢父母的语言，因为他们的语言很单调，很容易让他们不喜欢，所以他们在说话的时候要注意自己的语气，要有一种幽默的感觉。 比如：微笑着和孩子说话，或者做出一些滑稽的表情，或者适当的插入一些笑话来活跃气氛。 长期在一个充满幽默感的环境中，会让孩子更加积极乐观，同时也能培养出一种幽默的个性，对日后的人际关系也会有很大的帮助。 父母对孩子的态度是由父母的教育方式来决定的，如果孩子的态度有了偏差，那么父母就应该先从自己的语气和态度入手，然后才能对孩子的态度进行调整。 美香说教育寄言： 现在的社会，孩子不听话是很正常的事情，很多家庭的孩子都有这样的问题，我们做父母的应该尽量少唠叨，多了解孩子的心理。 在日常生活中，要和孩子建立良好的家庭关系，多和孩子进行一些有趣的游戏，这样才能让他们更加的听话！

转眼间，暑假临近尾声，孩子们即将迎来新学期。学生应如何调整身心，元气满满进入正常学习状态？家校在协助“收心”过程中，应该做哪些转变？近日，封面新闻记者对话了中国教育学会学术委员，四川创新教育研究院院长、研究员纪大海。 开学在即，警惕“假期综合征” 开学焦虑、情绪低落、困倦乏力…往往在寒、暑假两个长假结束后，学生群体中都会规律性地出现一些不良的现状，通常被称为“假期综合征”。 所谓假期综合征，并非某种专业病种。“主要表现为学生因在假期玩乐无约束，饮食作息紊乱，当开学后生活节奏和学习节奏上由无序走向有序时，遇到一种不适应和转换的困难”，纪大海说。 如果不及时调整，会在开学后呈现在一些具体反应上。“一方面，在课堂上打不起精神，整天似睡非睡，食欲也产生问题；另一方面，学生可能还沉浸在暑假中某个让他兴奋、难忘的活动和行为中，导致学习拖延，思绪也难以集中到课堂教学中。” 同时，纪大海还提到，在假期里因对网络的过度依赖而导致的网络综合征，在一定程度上与假期综合征的表现同源。“多数孩子沉迷于手机、iPad，不但影响精力、智力，学习的欲望也会产生同样的下降。” 营造“收心”环境，把握好开学缓冲期 如何有效应对“假期综合征”？纪大海从家长、学校及社会三个角度，提出了自己的见解。 “不单单靠学生自身的自律，家长应该担起责任，在假期结束前一周，纠正孩子的生活习惯，帮助孩子进入到一种规律性的生活状态和学习状态”，纪大海说。 在开学后的课堂教育中，老师也需要给孩子一个适应的过程。“假期休闲的时间过多，学生很难立即进入紧张的学习状态。所以，建议老师们前期尽量放缓教学进度，放松教学氛围，花点精力来调整学生的心理状态，给学生一个缓解的过渡期。” 同时，他还呼吁，有条件的社区可以组织小朋友们进行开学前一周的集体训练。让同龄人之间在作息和学习状态方面有一个监测、评估机制，在相互激励的团队环境下，更有助于状态的迅速调整。 善于“复盘”，让暑假过得有意义 暑假过去，最初定的计划完成了多少？目标是否达成？在纪大海看来，假期总结是不可忽略的环节。 家长还可以协助孩子们静下心来，把假期里有意义的活动、事件或探索，进行总结分享，不仅能够拉近亲子关系，这对之后的假期生活也更具指导价值。 针对这种“复盘”形式，纪大海建议学校将其开设成为一门课程。“老师可以作出适当评估，并给予表扬和指导，这对孩子是另一种非常有效的学习”，他表示，不能将课堂固化为单纯的传授知识，“让孩子们自己来分享，不仅能够提升自信心和自省力，还能让他们延续这种热情和兴趣去尝试更多的实践、探索。” 为以更好的状态迎接新学期，纪大海建议同学们制定好学习计划、成长计划和生活计划。“一方面，制定目标具有暗示作用的价值，能够让自觉行为唤醒学习的内驱力；另一方面，学习计划拟定后，有助于孩子们克服很多不良的学习和生活习惯，从而有效扭转状态。”

假期后重整旗鼓的积极状态，是迎接新学期挑战的关键。作为家长，我们要如何帮助孩子调整状态，迎接新学期呢？来自上海市实验学校的范莉老师来给大家支招啦！ 锦囊一：召开家庭会议 大多数家长都能做到对孩子关爱有加、教育有方，但很少能做到和孩子真正平等对话。不少家长常常和孩子还没说几句话，就忍不住发脾气，开始“指手画脚”了。 家庭会议，是有效沟通的最佳方式之一。爸爸妈妈们在召开家庭会议时要注意以下3点： ● 彼此尊重 爸爸妈妈们可以让孩子来主持家庭会议，自己多聆听、多思考，当孩子们掌握了话语权时，孩子就会渐渐拥有独立自强的性情。 ● 主题明确 爸爸妈妈们可以帮助孩子为假期做一个小结。肯定孩子的进步，指出他的不足。 同时也不要忘了归纳一下爸爸妈妈自己的不足，好让孩子感受到爱和公平。 ● 为家庭成员颁奖 爸爸妈妈们可以通过让孩子“颁奖”的方式，培养孩子的感恩之心。比如最佳司机奖（接送孩子的家人）、最佳小伙伴奖（陪伴孩子玩乐的家人）、最佳厨师奖（做美食的家人）等等。 锦囊二：憧憬校园美好生活 马上就要开学了，孩子即将离开假期的舒适区肯定多多少少会有一些抵触。 这时候，爸爸妈妈们要少说下面这样的话： ·家里舒适的生活结束了，马上“苦日子”要开始咯。 ·在家里我们都宠着你，到学校看你怎么办！ ·到了学校，让老师好好管管你！ ... ... 这些话会让孩子们感到不适，这时候爸爸妈妈要多鼓励孩子，让孩子憧憬校园的美好生活： ·再过几天就要开学了，升入了新年级，你一定会取得新的进步。 ·学校是我们的另一个家，你要和小伙伴友好相处，互相帮助，大家一起玩、一起学习，多开心呀。 ·开学后你就能见到好久不见的老师和小伙伴了，你想念他们吗？ ... ... 带着这份憧憬进入新学期，孩子们的心情会更加愉悦，目标更加明确。 锦囊三：培养良好学习习惯 ● 一起检查作业 很多家长在开学前一两周，就开始感觉苦恼和焦虑了。原因是这时候要开始检查孩子的暑假作业，甚至催孩子补作业了。 家长可以和孩子一起检查作业的完成情况，如有遗漏，就抓紧补漏，让孩子趁机收心并锻炼细心的习惯。 ● 注重仪式感 如今大人都讲究“仪式感”，孩子们也不例外，恰到好处的仪式感可以让孩子对开学充满憧憬和向往。 比如开学前专门抽时间带孩子去文具店购买心仪的学习用品，让孩子感受到父母对他的重视、对学习的重视、对教育的重视。 ● 制定新目标 开学前，家长可以和孩子一起制定一个新学期的学习目标，在制定目标时，建议不要把目标定得太高远，可以小一些、容易完成一些。既不给孩子压力，也容易提高孩子的自信心。 ● 进行亲子阅读 亲子阅读，是一个让亲子关系变得更融洽的好方式。家长们可以抓住假期的尾巴，和孩子一起阅读并进行读后感的分享，促进亲子关系。 ● 指导预习新课 开学在即，家长可以提前指导孩子预习新课。预习的时候注意不要太功利，不建议让孩子提前背诵或默写课本内容。 爸爸妈妈们可以让孩子独立去阅读新课内容，初步了解所要学习的新知识，为开学后上新课做准备。 锦囊四：调整科学作息时间 暑假的生活节奏对于多数的孩子和家长来说相对比较杂乱，没有在校时那么紧张和有序，所以让孩子一下子从目前舒适悠闲的节奏猛然切换为紧张忙碌的节奏显然不科学。 我们不妨循序渐进地调整孩子的生物钟。第一，开学前两周就实施开学后的作息安排，早睡早起。也就是从现在开始，家长们就可以按照在校生活的作息时间来调整孩子的生物钟。 第二，让孩子逐渐少玩或不玩电子产品。家长可以和孩子协商每天电子产品的使用时间，一旦超过了规定时间就不能再使用。 锦囊五：养成生活自理能力 最后，对于3-6岁的孩子们，范莉老师也给大家分享了10个关于生活能力培养的小贴士。 家长们不妨利用假期最后的日子，帮助小朋友们养成生活自理能力，更好地适应即将到来的集体生活吧！ 1、帮助孩子学会系鞋带； 2、帮助孩子学会上厕所； 3、帮助孩子学会使用筷子； 4、帮助孩子学会主动喝水； 5、帮助孩子学会洗手、戴口罩； 6、帮助孩子学会主动远眺； 7、帮助孩子学会增减衣服； 8、帮助孩子学会整理物品； 9、帮助孩子学会物归原处； 10、帮助孩子学会时间分配。 面对即将来临的新学期，希望以上5个小锦囊能给各位家长带来帮助，让孩子们少一份惧怕，多一份期盼；少一份焦虑，多一份自信。

古希腊哲学家亚里士多德说过：人是被习惯塑造的，优异的成绩来源于良好的习惯，而非一时的行动。 许多家长经常犯难，表示不知道该怎么教育孩子，其实，最简单有效的教育方法，就是帮助孩子养成一些好习惯，用习惯的力量，引领孩子成长。 很多看上去微不足道的小事，每天坚持，日积月累，足以改变一个人的行为、性格、处事方式。 尤其是下面这4件事，家长让孩子每天坚持做，形成习惯，孩子会越来越优秀。 01 早睡早起 如今很多年轻人，熬夜晚起已经成了常态，周末补觉，睡到中午才起床，但精神还是萎靡不振，美好的周末也只剩半天可以支配。 熬夜带来的危害近些年也屡被提及，长期熬夜容易造成耳鸣、听力下降、心悸、胃肠道疾病、内分泌失调等问题。 记得看过一则新闻报道，一位年轻女士，由于长期熬夜，居然被检查出老年痴呆症，不得不吃药治疗。 现在很多孩子，由于课业任务多、压力大，或是受电子产品的诱惑，睡眠不足的现象也很普遍，威胁着孩子的身心健康。 梁实秋在《早起》中写道： “曾文正公说：‘做人从早起起。’因为这是每人每日所做的第一件事。这一桩事若办不到，其余的也就可想。” “我如今年事稍长，好早起的习惯更不易抛弃。醒来听见鸟啭，一天都是快活的。走到街上，看见草上的露珠还没有干，砖缝里被蚯蚓倒出一堆一堆的沙土…… 这时候我衷心充满了喜悦！这是一个活的世界，这是一个人的世界，这是生活！” 早晨的7点到10点，是一个人一天中记忆力最好、做事效率最高的时候，最适合朗读、背诵和学习。 早起，呼吸新鲜的空气，享受初晨的阳光，人能够充分感受自然和生活的美好。 让孩子坚持每天早睡早起，不仅有益身体健康，提高学习效率，也有利于孩子保持一种有活力、良好的精神状态，树立积极向上的生活态度。 别小看早睡早起这一件事，孩子做好了，就是为自律的人生打下坚实的基础。 02 阅读 央视著名主持人董卿曾在采访中提到，她一直保持每天睡觉之前一个小时的阅读，这个几乎是雷打不动的。 她从小在父亲的引导下，养成了阅读习惯，阅读对她来说，就像吃饭、睡觉一样自然。 在书籍的浸润下，董卿在《朗读者》、《中华诗词大会》等节目中从容优雅的主持风格、出口成章的语言表达，生动诠释了什么叫“腹有诗书气自华”。 培养孩子阅读习惯的重要性，我们一直在强调。 阅读可以提升孩子的语言表达能力、理解力、思考判断能力和专注力。会阅读的孩子，通常更会学习。 阅读开阔孩子的眼界、丰富认知、滋养孩子的精神世界。会阅读的孩子，往往心胸开阔、意志力、抗挫折能力更强。 身边好几位同事，从孩子很小的时候开始，就会每晚给孩子讲故事、读绘本，让孩子养成了每天阅读的习惯，远离电子产品。 他们的孩子无一例外，在学校各项表现优异、成绩名列前茅，深受老师和同学们的喜欢。 培养孩子的阅读习惯，需从小开始。在孩子一岁左右，家长就可以多给孩子讲故事，比如每晚睡前的时间；长大一点，带孩子一起看绘本，到了小学，就可以让孩子过渡到自主阅读。 在家里，每天抽出一个固定的时间段，作为阅读时间，还可以开辟一个专门的阅读空间。坚持下来，孩子会逐渐爱上阅读，养成阅读的习惯。 在这个过程中，家长经常拿起书读，也会起到很好的带动作用。 03 运动 长沙一位罗爸爸要求孩子每天户外玩不够两个小时，就不准写作业，引发网友热议。 原来，罗爸爸是想保护9岁儿子的视力，他始终认为孩子的身心健康最重要。 在爸爸的陪伴和带领下，孩子学习了各种体育运动：皮划艇、滑雪、攀岩，甚至还有野外生存，身体素质特别棒。 如今很多孩子，在学业压力下，缺乏运动的现象十分普遍。 青少年研究中心表明：超过6成的中小学生，每天体育运动时间不超过1小时，有三分之一的孩子不运动。 去年，教育部体育卫生与艺术教育司司长王登峰曾在新闻发布会上说： “我们的孩子从视力不良这个问题来讲，已经到了非常严峻的情况。另外就是体质健康，跑动的肺活量、肥胖等问题也是越来越严重。 体质健康下滑是一个迫在眉睫的问题，需要采取各种措施去进一步强化学校体制，来确保孩子的身心健康。” 健康，永远是人生的第一位，家长不能顾此失彼，只注重孩子的学习。 运动的好处，其实一直被我们忽视了。 由美国国立卫生研究院发起的“人类脑计划“研究发现：坚持运动可以明显增加大脑神经纤维、树突、突触的数量，促进大脑的发育，提高记忆力。 观察发现，有运动习惯的孩子，往往神采奕奕、思维活跃、注意力集中。 运动也是一种挫折教育，不仅可以锻炼身体，更重要的是对人的意志、精神方面的锻炼，还可以改善坏情绪。 爱运动的孩子更乐观，抗压能力更强，内心也更强大。 作家村上春树曾在《当我谈跑步时，我谈些什么》一书中写道： “只要跑步，我便感到快乐。跑步，在我迄今为止的人生中养成的诸多习惯里，恐怕是最为有益的一个，具有重要意义。 我觉得，由于二十多年从不间断地跑步，我的躯体和精神大致朝着良好的方向得到了强化。” 让孩子坚持每天运动，哪怕半小时、一小时，是一项非常值得的投资。 可以从孩子喜欢的运动开始，慢跑、跳绳、轮滑、骑自行车，帮助孩子发现自己的兴趣和天赋所在，长期坚持，就会看到结果。 04 做好预习和复习 许多孩子学习遇到困难，成绩长久得不到提高，跟没有养成好的学习习惯有很大关系。 其中，很关键、也是很有效的一个学习习惯，就是每天复习和预习，特别是对初高中的学习，帮助特别大。 我曾在许多“学霸”所分享的学习心得中发现，大多数学习好的孩子，所共有的一个习惯，就是复习和预习。 一天的课程结束后，再翻看一遍课本、温习一下笔记，回顾老师课堂上讲的知识点，会对所学内容记忆更深刻。复习的过程，也是一个再度思考的过程，心中会有新的收获。 古语讲“温故而知新”，自有其中的道理。 在老师讲解新知识之前，先预习课本内容，把自己不懂的地方做个标记，心中有一个大概的知识框架，这样听讲的时候就会更有效率，在老师讲解重难点的时候，更能集中精力，快速解答疑惑。 小学阶段，比起学习成绩的提高，养成良好学习习惯更为重要。 因此，家长最好从孩子一年级开始，引导孩子养成复习和预习的好习惯，每天写作业前复习一下当天所学内容，写完作业后，预习第二天的新知识。 坚持下来，对孩子的学习大有裨益。 有家长可能会说，这些事看着容易，但想要孩子坚持，却很难，应该怎么做呢？ 这里有几点小建议： 一开始可以通过立规矩，把这些重要的事情列在一个表格中，通过打卡、贴小红花、积分等方式提醒孩子每天完成，孩子做得好的时候，给予适当的鼓励。 在孩子不想坚持的时候，可以设置一些奖励、降低任务的时长和难度、增加趣味性，从而提高孩子的积极性和动力。 慢慢地，当坚持这些事情，给孩子的生活或学习带来一些积极的改变，比如：身体素质更棒、更有精神、学习成绩逐渐提高，这些正向的反馈会促使孩子更愿意坚持下去。 长此以往，当孩子形成了内驱力，就不需要外在的督促或鼓励，自然而然地想要坚持，成为伴随一生的好习惯。

都说“父母是孩子人生的第一位导师”，也有人说“无规矩不成方圆”，因此很多父母在教育子女的时候会亮出家长的威严，摆出一副严师的态度，甚至是高高在上的姿态。如果是性格温顺的孩子，那么在这样的教育方式之下，或许会教育出更加温顺的孩子，但是如果不太温顺的孩子，那么很有可能把亲子教育演变成亲子矛盾，甚至直接影响亲子关系。如何在亲子教育中保护好亲子关系，如何在教育的约束中不影响亲子关系，如何让孩子理解父母的一片苦心，不那么叛逆，这是很多家长们都关心的话题。今天我们就一起来讨论一下教育“教育”与“亲子关系”的话题：如何有一段好的亲子关系，好的亲子关系离不开这几个方面。 陪伴孩子成长的过程，也是对家长的一种历练，无论是养育孩子还是教育孩子，身为家长，都玩保持“和善”和“坚定”的态度。所谓“和善”，是在与孩子沟通的过程中控制好脾气，一个经常咆哮的家长，很难维持住与孩子的良好关系，这样的父母必定会导致两种后果，一种就是让孩子感到害怕，在父母面前表现的唯唯诺诺，从而渐渐的疏远父母；而另一种结果就是让孩子产生反抗心理，和父母对着干，甚至直接用相同的方式予以回击。 这两种，无论哪一种，都不利于亲子关系的维系。而家长在教育子女的时候需要保持“坚定”的态度，这是因为教育子女是为人父母一生的责任与义务，不能因为孩子叛逆、不听话，就放弃对子女的家庭教育、听之任之，而对于胆小顺从的孩子，父母也不能忽视家庭教育，需要继续维持家长的威严。这样，父母在子女面前既有家长的威严，也有老师的和善，还有朋友般的平等，这样的亲子关系会另彼此更加的舒服。 在孩子的成长和教育中，家长的陪伴至关重要，这不仅关系到孩子性格的塑造，更关系到孩子的心理健康，以及家庭和睦、亲子关系。很多家长，把精力都放在了如何给孩子创造舒适的生活和寻找优质的教育资源上，因此很少有时间陪伴孩子，因此，孩子虽然得到了物质上的满足，但是却往往成了缺少关爱的孩子。我们从很多实际案例中也能发现，不好叛逆的孩子其实家庭条件都还不错，正是因为缺少父母的陪伴和关爱，让他们没有安全感，影响了性格的塑造。而在家庭方面，也因为缺少父母的关爱，导致家庭失和，亲子关系紧张。所以，作为家长，“陪伴”才是对孩子最好的教育。 养育孩子是父母应该尽的责任和义务，而对子女的爱也是无私的，不掺杂任何目的性的。所以在培养孩子成长的过程中，父母一定不要把自己的不容易挂在嘴边，特别是有些母亲经常会把为孩子付出多少总是挂在嘴边，似乎这样可以缓解自己内心的不甘，但是对于孩子来说却是一种伤害，特别是一些心思细腻的孩子，他们会认为自己的负担，是累赘，是包袱，甚至想要尽早的脱离父母。 亲子关系之间，家长需要注意很多细节，不要把孩子当成没有思想的小孩，他们不仅有自己的思想，而且还有自己独立的思想，他们也有自己的自尊和胜负欲。所以，家长在教育女子的过程中，不要经常把批评挂在嘴边，更不要用“自己吃过的盐比较多，自己走过的路比较多”的过来人派头压制孩子。孩子们需要鼓励和赞美，在这一点上，家长不要吝惜，可以适当的给出一些鼓励和认可。 “家庭教育”和“亲子关系”是很多父母都比较发愁的事情，如何在保证家庭教育的情况之下，还能维持好的亲子关系，这是一门学问，也是需要家长们不断摸索，不断探究的一个话题。因为每一个家庭的情况不同， 每一个孩子的性格特点也不同，因此其中的方法也需要孩子家长不断的去摸索，找到适合自己的方法，为孩子创造美好未来的同时，也让孩子有个好的性格，这都与亲子关系息息相关的。特别是那些只奔波事业、为孩子创造物质条件的父母，一定要重新思考父母在孩子人生中的价值，把亲子关系经营好，才是对孩子最好的保障。 —END—

孩子挑食厌食的问题不容忽视！孩子挑食是一种坏习惯，对孩子的成长有着至关重要的影响。尤其是孩子挑食，可能孩子每天的营养都不够。这个时候，如果孩子长期缺乏营养，也会影响成长。 孩子成长阶段要保证每天有足够的营养，那孩子挑食厌食怎么办？ 1.全面摄入营养 注意补充蛋白质、微量元素和均衡饮食。根据家庭饮食，配餐，定时、定点、定量喂养。添加辅食要按量供应，必须与正餐时间相隔至少一小时，以免影响孩子正餐摄入。 2.和孩子讲道理 要强硬，但要耐心和孩子讲道理，鼓励孩子不挑食，多吃。孩子无法在短时间内树立正确的饮食观念。家长要有耐心，不要让孩子从小养成挑食、任性的习惯。只要对孩子好的就一定要坚持到底。不能因为宠孩子，就让孩子随便想吃什么就吃什么。 3.科学喂养原则 做到循序渐进，科学合理，量入为出，足量增加，给予适当的鼓励和奖励。父母应该给孩子树立一个好榜样。首先父母不要对偏食挑食，不要在孩子面前说食物的坏话，不要过分干涉孩子在餐桌上吃饭，要培养孩子独立吃饭，独立进食，不能帮助孩子喂食，不要轻易更换喂食对象，这样容易导致孩子偏食的问题。 日常可以给孩子补充一些【辛玫】，这个是含有锌和益生菌，可以帮助改善肠道菌群,提高食欲，让孩子胃口好吃饭香，同时促进肠道的消化，提高营养吸收转化能力，帮助身材矮小瘦弱，营养摄入不均衡的孩子，长高长壮，提高免疫力。

家庭教育，是当今越来越被重视的话题。 谁都知道家庭教育很重要，但是想做好家庭教育，培养优秀的孩子却并非易事。 再加上公说公有理，婆说婆有理，各种教育理论纷繁复杂，让父母们更加难以抓住重点。 其实，家庭教育只要抓住一个核心，很多难题就会迎刃而解，那就是培养出孩子的责任心。 一个有责任心的人，才能成大事；一个有责任心的人，无论为人处世，还是对己对人对社会，都能妥善应对，进而活出幸福成功的一生。 问题是，在家庭教育中，如何培养出孩子的责任心？今天我们分享3点。 1 培养孩子主动分担家事 从小培养子女在家里面分担一些家事，他就会有责任意识，到了社会上他就会做出一些贡献。 从小就养成孩子的这种习惯，他将来就认为这是应该做的事情，不会觉得做什么都很苦恼，都很累。 人是这样子的，你认为应该做的，就不会觉得累，你认为可以推卸的，可以躲避的，做得就会很累，一切都是自己心里的感觉。 子女既然是家庭的一分子，那父母就应该让他们分担一些家事。 但是，父母要让他自愿地去领这个工作，而不是强制地去分配他，他的感觉就会不一样。 父母如果让子女感觉到做事情是很无奈的，是一个非做不可的，那就是负担，那他一辈子就很厌恶这件事情。 一次，有一家人请我去吃饭，我发现这个家庭真了不起。 大家吃完饭以后，小孩就抢着收碗收筷子，另外一个孩子把抹布拿过来擦桌子，擦得很认真，这个教育就非常成功。 小孩没有把做事情当成一份负担，他认为这是他本来就应该做的事情，一直到他把椅子都排好，才去做功课，这样的家庭教育，将来孩子一辈子受益无穷。 如果说大人一定要有板有眼，一定要规定，那教育就失去意义了。 尤其是现在，我们有一种很新潮的趋向，就是用做买卖的方式。 比如父母对孩子说，“你给我洗碗，我给你两块钱；你给我扫地，我给你一元钱”，这是非常糟糕的事情，后果是非常严重的。 将来有一天你会叫不动你的小孩，因为当他觉得那件事回报太小的时候，他根本就不理会你，那你怎么办？ 家人不能讲道理，家人不能有利害关系，更不可以有金钱的这种计算。 要给小孩零用钱是另外一回事情，绝对不可以用钱来买小孩的时间。 哪一天你生病，他还会认为你没有给他钱，所以他就不用看你，或者是他压根不想赚你的钱。 那时候就算你伤心透顶，只能是自作自受，因为这正是父母自己所造成的。 亲情永远不是金钱所能够计算的，父母从孩子小的时候就要培养他正确的观念。 我们需要他分担家事的目的在于不要好吃懒做，要养成责任的意识，进而养成孩子劳动以及跟其他人合作的习惯，这个终生受益。 2 培养孩子的孝心 自古以来，我们便有一句话，叫做忠臣出于孝子之门。 一个人对你忠不忠，先要看他孝不孝。 忠孝是一致性的，对父母不孝顺的人，对上司不会忠心耿耿，对朋友不会实实在在，这很清楚。 百善孝为先，孝为诸德之本。 一个有孝心的人，毕竟是一个充满责任心的人，而一个不孝的人，势必也没有责任心。 而孝心的培养，绝大多数有赖于从小耳濡目染的家庭教育。 因为孝顺不是人的天性，不要想得那么美好，它是后天养成的习惯。 既然是后天养成的，父母就要帮助孩子养成这种习惯，这是为他好，这叫作富贵。 当然父母也不必刻意培养自己的小孩孝顺不孝顺，你自己孝顺你的父母，他自然就跟着孝顺了。 孝更是需要父母做给孩子看的，父母对长辈很孝顺，孩子从小看到了，他自然就会孝顺。 比如，爸爸从外面带东西回来，妈妈的第一反应是什么？妈妈会问谁送的。孩子就知道了，做人是要送礼的。孩子就是从这里学来的。 你怎么可以当着孩子的面问他谁送的？你应该问这是什么东西，要不要放冰箱，会不会坏。先把东西安顿好了再说其他的。 然后，妈妈应该当着孩子的面说：“这东西祖父最喜欢吃。” 爸爸就说：“人家是送给你的。”妈妈说：“是送给我的也没有关系，我收了，但是我可以送给祖父吃。” 这样就够了，不必再啰嗦了。再啰嗦反而会产生反效果。孩子在一旁看着就懂了，这就叫作潜移默化。 再比如，在我们平时的生活中，作为儿子，回到家后无论如何应该先问父亲：“爸爸，您有没有什么事？没有事的话我可以去做作业了吗？”这就是孝。 客人来到家里，说“你跟我走吧”，作为儿子，一定要先问过父亲。没有问过父亲就跟人家走，说明你心里根本没有父亲的存在。 现在小孩子会做出种种出格的事情，比如当街接吻、接吻比赛，就是缺失孝心的培养，心目当中没有父母的存在。 一个人知道孝，心中有了一份敬畏和责任，就不敢胡作乱为，就会知道约束自己，不会做出出格的事情。 以后进入社会，更容易有好的人缘，更容易被别人赏识，进而更容易获得成功。 3 培养孩子的爱国心 大家有没有想过这样一个问题，我们的历史故事那么多，为什么只有一本《三国演义》是世代相传？ 《三国演义》告诉我们，武力不重要，国土不重要，什么都不重要，品最重要。 比如刘备，刘备有什么了不起？他就是品。关公，关公有什么了不起？就是品。曹操没有了不起，不稀奇，因为他没有品。 这样大家就知道，我们为什么看《三国演义》，就是看品。品非常重要，一切一切决定在品。 一个国家也是这样，如果说老百姓的品德修养很好，这个国家的富强就可以维持得久一点。 如果这个国家一开始有钱就为富不仁，那就是不义之财，这个国家不会富强太久。 换句话说，国家是否能够富强，是否能够安康快乐，它有一个非常重要的关键，就是一个国家国民的品格优或者劣。 而一个国家的国民，他的品德、行为是否端正，要靠家教，不是靠学校，不要对老师要求太高。 所以家庭教育如果好，它所培养出来的国民品德修养就良好，不管是经济发展也好，不发展也好，都能够安足，这才是我们中华文化所要求的东西。 因此，我们从小就要培养孩子爱国的情操，家国责任心。 以前做妈妈的，经常会讲一些爱国的故事给小孩听，不像现在都讲一些乱七八糟的东西给小孩听，有时候还会自己编一套故事。 老实讲，我们现在已经进步成为一个搞笑的社会，这是非常严重的事情。 你看小丑出来的时候，他的脸上有记号表明：我是小丑。所以小孩子不会上当，就不会学他。 可是现在，很多小丑并没有告诉小孩他是搞笑的，而是说自己是正常的面孔，小孩就以为生活本来就应该这样，一生就毁掉了。 所以，你宁可做小丑，也不可以乱搞笑，但现在我们都在搞笑，这将来会把整个社会毁灭掉。 很多人不知道这个原因，以为这没有什么，觉得他很受欢迎，在舞台上搞笑，下台还在搞笑，到学术机关搞笑，菜市场也搞笑，那我们还有未来吗？ 因此，家庭教育就显得尤为重要。 父母要多讲一些爱国故事给小孩听，教会他们做人就是要正正经经，做人就是要爱国爱民，为国家社会尽一份责任。 其实，说到底，我们中华文化就三个字：尽责任。我们不谈权利和义务。 但现在人受西方的影响，满脑子都是权利义务，其实一个有权利义务观念的人，是一辈子不会幸福的。 做什么都觉得自己是在尽责任，这种人是最愉快的。因为我们彼此没有太多的牵扯，太多的利害关系。 家庭教育的重要任务，就是奠定孩子一生幸福的基础。 祝福每个父母在家庭教育中从小培养好孩子的责任心，为他的一生幸福与成功保驾护航。 孔子说，读懂了《易经》，人生就不会犯大错误；曾国藩说，《易经》是安身立命的根本；李政道、杨振宁等华人诺贝尔奖获得者都曾经在公开场合承认自身的科学思想受易经的影响很大。 《易经》尽管仅有没到20页的篇幅，可是每一页都能利用六十四个卦象无尽延展，将天地万物容纳。里边蕴含的通信达，可谓令人受益一生。 这样一本“答案之书”，值得每一个人去钻研，了解后你会发觉，之前自身疑惑的地方，都能够破解了。 传统的《周易》都是文言文，过于深奥且不易读懂，解读起来很费劲，很多人想看却看不懂。所以我在了解《周易》时，选择的是这本带有注释、解释以及白话讲解的《图解周易》，里边的内容全都是大白话，浅显易懂。 从五行、天干、地支、太极和八卦的讲解，再到《周易》中的象、数、理的介绍，再深刻的道理，也让你一目了然。这本书还利用需要结合实际的例子来告诉大家如何去分析问题，浅显易懂，一看就会。 所以担心看不懂的伙伴们能够选择看一下这本书，有白话，有图解，再加上口诀，就非常的简单好掌握了，对于很感兴趣的伙伴真的能够试试。 如此一本智慧"圣书"不仅能够让你了解到古人的伟大智慧，更是能够让你受益终生！

人体有一半以上都是水，为了保持健康，我们需要每天定时摄入水分，特别是对处于成长期，活泼好动的儿童和青少年来说，尤其如此。那么如何培养孩子养成健康饮水的好习惯呢？费城儿童医院泌尿科的执业护士阿曼达·贝利给出了如下建议。 1.让孩子在口渴时更喜欢喝纯净水 “让我们从孩子喝什么开始入手，”贝利说。“孩子的身体需要重新补充在流汗、呼吸以及排尿过程中流失的水分，而纯净水当然是最好的补充成分。天然原味的牛奶也是一个好的选择，幼儿可以选择全脂牛奶，两岁以上的孩子可以喝1%的低脂奶。牛奶能够提供小孩子们需要的营养成分，有额外的好处，比如骨骼生长需要的钙元素。” 像运动饮料、果汁等家长认为是健康的饮品其实含有大量的糖，她解释道。因为身体需要用水分来代谢其中的糖分，所以这些饮品解渴的效果不是太好。而且，糖分的摄入也是提高儿童和成人肥胖概率的一大影响因素，含有糖分的苏打水更是糟糕，最好不要接触。 贝利说：“培养孩子把纯净水和牛奶作为首选饮料的选择习惯”，“如果提出了这个想法，家长应该自己也喝纯净水给孩子树立榜样，这样孩子长大以后就会爱上干净卫生的纯净水。这是一个值得终身贯彻的好习惯” 2.鼓励并实现定期补水 儿童脱水相对常见，毕竟喝水并不是忙碌的小朋友心里惦记的最首要的事情。如果他们眼前没有水，小朋友们不到快要脱水的地步不会发现自己有多渴。所以当你和孩子待在一起时，记得随身带水，这样可以定时给孩子拿水喝——隔几小时喝一次，当夏天空气特别热或冬天较干燥的时候要多喝几次。 可以让孩子带一个便携又可重复利用的水瓶去上学。研究表明，经常补水可以提高孩子们的注意力和思维能力。 3.一些有创意的想法 用五颜六色的杯子装水喝或者配上弯弯扭扭的吸管会让孩子觉得喝水很有意思；做一些冲泡水来增加饮水的风味和多样性；在水罐里装上水和几片水果——比如苹果、甜瓜、草莓或橘子——然后在冰箱里放几个小时再食用，可以尝试不同的水果，蔬菜。加入黄瓜的水有一种清爽的味道，就像加入新鲜薄荷的水一样。 我们当然也能从食物中获得水分，特别是从水果和蔬菜中。这就是为什么在炎热的夏天，一片西瓜或一个多汁的桃子尝起来如此清爽的原因之一。确保水果和蔬菜等补水食物是孩子日常饮食的一部分——既有营养又可以补水。 4.补多少水才够？ 那么，怎么知道什么时候孩子是脱水状态的，什么时候他们已经喝足了水呢？“一个单一的喝水数量不能够满足每一个孩子的补水需求，”贝利说，“不同体重的孩子每天需要的水分也不同，这取决于当时的天气以及他们的活动量。但是有一个非常简单的判断人体内水分的方法：尿液的颜色。”尿液有轻微颜色表示体内水分是足够的。尿液呈黄色表示孩子还需要喝更多水。暗黄色或棕色的尿液是脱水的标志——这个信号提示，你的孩子需要喝很多水，并且要尽快，以恢复他们体内的水分平衡。贝利建议可以教孩子在小便时注意他们尿液的颜色，并根据他们看到的情况来调整他们的饮水量。 脱水的其他迹象还包括头疼、恶心、疲劳甚至是头晕。但不要让孩子出现这些信号之后再喝更多的水。到那时，他们的健康状况可能就不太好了。 最后，家长同样也要关注自己的补水哦！当你和你的孩子一起建立健康的补水习惯时，你可能会发现自己也在改变这个习惯。这可能是关注孩子补充水分的一个巨大的附带好处。

当遇见亲戚的时候，哪怕家长教孩子称呼对方，但孩子依然胆怯地不敢抬头；当老师三番五次地反映，孩子胆子很小，从来不敢举手发言；当学校有很多展示自己风采的机会，可孩子连报名的勇气都没有…… 每每这时家长就会感到悔恨，会郁闷自己的孩子为何如此内向，会烦躁自己的孩子为何如此胆小，会羡慕周边敢于展现自我的小孩。 那么，如何让孩子变得胆大起来，变得敢于展现自我呢？曦曦妈认为以下几点很关键—— （1）批评点到为止，不要进行人格侮辱和人身攻击。 陪伴孩子成长的过程，无异于就是消耗家长耐心的过程。对于很多脾气比较暴躁的父母来说，坏情绪更是一点就燃。 很多家长不明白为什么自己的孩子总是很胆小，其实很大的原因都在于家长的过分严厉。孩子犯下一个小小的错误，家长就开始翻旧账，把一系列的事情都罗列出来，在那一刻巴不得把孩子打击得越惨越好。殊不知这样的做法，都是在消耗孩子对自己的信心。 当孩子长期面临家长的批评和打击后，孩子也会给自己定义为“我就是一个糟糕透顶的小孩儿”。在家长长期夸奖别人的孩子后，孩子就会在潜意识里告诉自己“我的父母不喜欢我，他更喜欢别人”。 批评的时候要把我分寸，记住一事一议！不要牵连太多，因为一旦话匣子打开后，家长往往就难以收口。所以，点到为止很关键，不要进行人格侮辱和人身攻击也相当重要。 （2）指正错误之前先表扬。 在女儿上幼儿园中班的时候，我才开始自己带她，之前有两年她都是跟着爷爷奶奶生活的。来到主城上学后，她很文静，但与此同时也很内向。上台讲故事时，她的声音很小；老师问她什么事情的时候，她总是小声回答。 后来我借助一次故事大赛的机会，开始锻炼她的胆子。比如，本来她对故事的掌握还不是很熟练，这个时候我就会挑出一些小细节进行表扬。我会先告诉她，你的发音相当标准，比妈妈还说得好。若是故事情节可以再熟悉一点，那就非常棒了。 再后来，故事记忆得很熟练了，我又认可她的付出，告诉她你很棒，没几天的时间这么长的故事就是背熟了，若是加上一些适量的动作，那么这个表演就会加分哦。 最后我就鼓励她把声音放出来，大声一点说话，因为这个故事实在是太精彩了，如果声音太小的话，小朋友和老师们就听不太清楚了。所以这么精彩的故事，我们应该大声地分享给大家。 就这样一步一步地鼓励和陪伴，女儿的胆量开始大了起来。万事开头难，只要我们从一件事情开始，激励孩子努力向前，而在这个努力的过程中如若能够收到父母的认可，这对孩子来说是很幸福的事情。而这个事情若是能够得到学校的奖励，那么孩子的自信心必定会翻倍增长。 自从那次之后，女儿上台再也不胆怯了，幼儿园毕业典礼她也成为了脱颖而出的主持人。进入小学后，她也能够在各个活动中崭露头角。 （3）父母要有耐心，不要急于求成。 望子成龙望女成凤是每个家长的期盼，培养一个孩子急于求成是不现实的，这需要家长有足够的耐心才行。 不要总是把目标定得太高，原先不敢报名参加比赛的孩子，这次敢主动报名了，这也是一种进步。原先上台记不住台词的孩子，这次虽然说得不太标准，但大致还能看得过去，这也是一种进步。原先孩子跑步比赛得了第四名，这次得了第三名，这也是一种进步。 让鼓励的花儿常开，给予孩子更多的耐心，才是父母训练孩子胆子的重中之重！ 我是曦曦妈，欢迎大家点击关注，让我们一同探讨孩子成长的点点滴滴！

提起雷蒙德·布里格斯（Raymond Briggs，1934-2022），你很可能会立刻想起那本温馨感人的无字书《雪人》，或者那本谐谑幽默的《圣诞老爸》，如果你还读过他以父母生平为蓝本创作的图像小说《伦敦一家人》，一定会为这位艺术家心中的柔情所触动。 可是，捧起布里格斯的另一本书——《方格菌》（Fungus the Bogeyman）时，你可能会被惊到，有洁癖的大人甚至可能无法卒读，因为这本被儿童文学作家艾登·钱伯斯（2002年国际安徒生奖作家奖得主）誉为“有史以来为儿童出版的最恶心的书”，居然在深情款款且巨细靡遗地描绘一种生活在极度肮脏潮湿环境中的奇异物种的日常生活！ 《方格菌》封面和封底，[英] 雷蒙德·布里格斯 著/绘，叶敏 译，乐府文化 | 北京联合出版公司 2022年8月版。适读年龄：7+ 《方格菌》最初在美国出版时，让不少喜爱布里格斯其他作品的读者很不理解，艾登·钱伯斯特意写了封长信为其辩护，该文发表在1980年的《号角书》杂志上。钱伯斯认为，这是“近十年来英国最重要的童书之一”。他对这本书的文学价值推崇备至，认为其实验性堪与18世纪英国文学大师劳伦斯·斯特恩的《项狄传》相提并论。 他非常确定地说：“《方格菌》是一场公然的骗局：它假装是一种东西，其实是另一种东西。它假装是一本图画书，其实是一本小说；它假装是讲述生活在龌龊世界里的丑陋不堪的人物，其实是讲述我们生活中的美德和生活在当代的人类的深思；它假装是胡闹和搞怪，其实是含蓄的、严肃的、诙谐的；它假装是反书籍的，其实是精心设计且充满爱意的好书。” 几十年来，人们曾多次尝试将《方格菌》改编成电影，但因缺乏起伏的情节，改编很困难。图为2015年被再次改编后的电影画面。 布里格斯为什么会对污魔怪产生兴趣？ 布里格斯不厌其详地描绘那些龌龊的细节，直至说到“污魔食品”时他终于有所保留，给敏感的读者多少留了一口喘息的机会。但不管你是否喜欢这本书，我还是强烈建议尽量避免在用餐前后享用这本书。 书中介绍的这种生活在烂泥隧道中的绿色魔怪被称为“污魔怪”。即使提到他们的英文名“bogey”，你可能也会觉得很陌生，但他们的别名“博格特”（boggart）却十分响亮。在《哈利·波特与阿兹卡班的囚徒》中的黑魔法防御术课上，博格特重磅登场。卢平教授问：“什么是博格特？”学霸赫敏立刻举手回答：“是一种会变形的东西，它认为什么最能吓住我们，就会变成什么。” 赫敏的回答抓住了要害，这种魔怪其实只是“吓唬人”的，未必能造成实质的伤害，所以应对的咒语就是“滑稽滑稽”，开朗响亮的笑声足以将其击退——这大概也是布里格斯在这本书中对读者发出的邀请。 不过，赫敏的回答还不全面。这种污魔怪源自英国古老的民间传说，比较正式的词条解释来自英国民俗学家凯瑟琳·玛丽·布里格斯的《精灵百科词典》，雷蒙德·布里格斯（同姓纯属巧合）很可能参考了这部词典，并且以一本信息量超大的图画书（或更准确地说是图像小说）加以拓展。 根据该词条的解释，污魔怪有很多别名，但大体上是一个“以折磨人为乐的，淘气、吓人甚至危险的妖怪族群”，他们有时成群结队，但也常常独立行动。他们在魔界中排名很低，因为虽然擅长变形，但通常只是搞搞恶作剧，在所有妖怪中算是最无害的。 雷蒙德·布里格斯基本以这样的特征描述为原型，但他希望更深入地研究这个族群，展现他们的生物特征、居住环境、生活习惯、工作娱乐，乃至他们的家庭生活、情感世界……简而言之，他不但要创制一本颇具“学术价值”的“污魔怪百科”，而且还想完成一部动人的污魔怪文学作品。 布里格斯为什么会对污魔怪产生兴趣？他自己也解释不清。回到创作这本书之前，1973年，他因《圣诞老爸》再度斩获格林纳威大奖，在英国童书界的成就算是达到了巅峰。接着，他还创作了续集《圣诞老爸去度假》，因为在前一本书中已经埋下了圣诞老爸特别向往去热带度假的伏笔。不过，巨大的成功并没有带来当然的欢喜，布里格斯应该是感觉还有话要说。 人们从《圣诞老爸》中读到的可能只是有点谐谑的、特别平民化的圣诞老人，但那位在节日的冰天雪地中送礼物的老头儿，某种程度上就是布里格斯自己的父亲。布里格斯的老爸曾经是一名送奶工，无论多么恶劣的天气，都要在几乎无人的清晨街道上挨家挨户送牛奶，这多少也有点圣诞老人的感觉吧。 从《伦敦一家人》可以了解到，布里格斯的父母是一生辛勤劳作的英国底层人民，他们的蜗居从结婚时一直住到去世，但他们至死都恩爱如初。也许，在布里格斯看来，生活在“干净者”（即污魔怪眼中的人类）地底世界的污魔怪们，正是社会底层绝好的隐喻。他很想认真讲讲他们的故事。 第92届奥斯卡金像奖最佳影片韩国电影《寄生虫》做了颇为相似的隐喻，富人住在城市的高处，越穷的人住在越底下。主人公一家住在半地下室里，大雨之中全家被淹，马桶的粪水喷涌。富人家男主人说过的最伤人的一句话就是，他受不了穷人身上的味道！他不经意捂鼻子的小动作，最终惹来杀身之祸。 人类的习惯和秉性是环境反复强化的结果吗？ 不过，布里格斯的污魔怪故事不会讲得这么严肃、残酷。还记得对付博格特的咒语吗？——滑稽滑稽！对了，就是要让人大声笑起来。早在哈利·波特诞生前20年的1977年，《方格菌》就开始用这招了，因为布里格斯知道，往往大人觉得受不了、讨厌的东西，恰恰是孩子们觉得好玩、当作宝贝的东西。 于是，在污魔界，一切卫生习惯都与人类社会颠倒过来。污魔怪方格菌的美好一天从太阳落山、黑暗全面降临之时开始。爬满蜗牛的黏糊糊、湿答答的被子是幸福感的来源；丑丑怪怪、臭气熏天是生活质量的基本保证；通水的马桶难以容忍，必须堵起来；鸡蛋长绿毛、麦片发霉、牛奶结块发酸才有胃口享用…… 好吧，污魔界的日常语言也自成体系，“讨厌鬼”就是“亲爱的”，“再黏”就是“再见”，“猥噌间”是“卫生间”，给自行车“抛浆”相当于人类的“抛光”，但要给车涂满泥浆……简而言之，就所有的卫生标准与习惯而言，只要与地面世界的“干净者”完全相反，就能完美达标。 是不是污魔怪这个物种生来就爱好污秽呢？布里格斯在后面谈到霉宝（方格菌的儿子）的养育问题时特别交代，“污魔宝宝的天性本是喜爱干净的，要经过父母坚持不懈的训练，才能让他们养成肮脏的习惯，成长为一名真正的污魔怪”。所以，污魔怪的种种所谓的恶习，都是环境使然，后天的强化训练使然。 方格菌和妻子霉露还负责反复强化教育孩子，长大了要去做“那份工作”，他们每天介绍“那份工作”的各种技巧，以及前人（父亲、爷爷等）的各种骄人纪录，以期培养荣誉感和使命感。只是，方格菌自己都搞不清楚那到底是为了什么。 初次听说污魔怪的读者，恐怕要读到一半时才能搞清楚污魔怪的“工作”到底是什么。简单而言，就是以各种恶作剧的方式吓唬人、折磨人，包括但不限于在坟场扮鬼、半夜把婴儿弄哭、踢房上的瓦、敲卧室的窗、顶起床板、捅烟囱灰、将木楼梯踩得嘎吱响……根据《污魔大百科全书》，这类恶作剧多到数不清，而最高境界是“沸脓”，即通过污魔怪最高级的发功方式，让熟睡的人类脖子上长脓包，继而喷脓水。想想吧，大人读到这些地方该有多讨厌，而孩子读来将会觉得多过瘾。 为了细细讲清楚这些相当“恶心”的操作以及相关的生理基础，布里格斯在类似漫画形式的大画小画中，穿插了密密麻麻的文字，而且全是他自己用手写上去的！其文字信息之复杂、怪诞，饶是相当有经验的文字阅读者，没有三五个小时也很难通读完这本书。所以严格意义上说，这本书应该归入“图像小说”类别。也许因为写这本书的文字多到有点“受伤”，所以布里格斯在创作下一本书时决定一个字也不写了。 就形象的胖墩墩、萌萌拙拙的味道来看，圣诞老爸、方格菌、雪人其实还颇有点相似呢。在勤勤恳恳工作方面，圣诞老爸与方格菌一脉相承；在对人类生活充满好奇心方面，方格菌与雪人也颇为相似，而且，虽然他们都酷爱寒冷，但内里却都有一副柔肠。布里格斯似乎总在提醒读者，不要只看事物的表面，要用心看，用心感受。 当过于敏感的读者克服了最初对污魔怪卫生品位的抵触之后，会渐渐发现这是一个无比可爱的物种。也许他们最可爱之处就在于崇尚安静，完全与世无争。污魔界也有休闲活动与体育活动，但他们摈弃一切带有占有、竞争色彩的追求，钓鱼是为了钓不上鱼、飞镖尽量不要射中靶子、欣赏歌剧主要是去闻臭味…… 他们最享受的休憩方式是让其他污魔怪把自己埋到坟场一段时间！当读者在心里渐渐接纳污魔怪之后，最大的收获大概是借着污魔怪的视角重新认识人类自身的习惯和秉性。我们的那些看似理所当然的特性，比如爱竞争、爱吵闹、爱抱怨，等等，大多也与污魔怪的习性一样，都是常年训练、强化而得来的。那真是我们想要的吗？ 文学也难以解决的问题 污魔怪的奇特秉性中，可能最让人意想不到的是，他们都酷爱阅读。不过，仔细想想吧，崇尚安静且有智慧的物种，怎么可能不爱阅读？布里格斯设定的这个污魔界的居民，文化程度普遍很低，颇符合社会底层的特征。 他们喜欢硬生生地说些文绉绉的话，随时引经据典，但通常都会引据错误，不过这一点也不影响他们狂热地迷恋阅读，特别是文学经典的阅读。尽管污魔界没有自己原创的文学作品，但他们乐得从人类处海量借用，构成污魔怪自己的文学财产，如作者所言，本书也是“伟大的文学作品”之一。 污魔公共图书馆的文学典藏可见：《查理和巧克力污魔怪工厂》（《查理和巧克力工厂》）、《汤姆的午夜污魔》（《汤姆的午夜花园》）、《绿污魔怪的安妮》（《绿山墙的安妮》）、《哈克贝利污魔历险记》（《哈克贝利·芬历险记》）、《追忆污魔年华》（《追忆似水年华》）、《一个青年污魔怪的画像》（《一个青年艺术家的画像》）、《查泰莱夫人的污魔情人》（《查泰莱夫人的情人》），等等。 透过书目，足见文学品位之高。而这些污魔怪在阅读方面贪婪且放纵，“习惯性地无视规定，常常借超出自己借阅卡限额的书”。我们的主人公方格菌每天都为自己和妻子借书，在哄孩子入睡之后，夫妻俩倚在沙发上各自阅读，时不时还会朗读一些精彩片段给对方听。这算不算一种完美的家庭生活呢？ 在这本看起来乌七八糟的书中，布里格斯为读者提供了一顿经过谐谑处理的文学大餐，从传统民间童谣到希腊神话，从弥尔顿、济慈、雪莱，到丁尼生、多恩、骚塞，布里格斯借污魔怪之名，通过故意错误引用和扭曲解释来制造幽默效果，但反过来又让读者忍不住去琢磨被引用的文字、故事原来的含义。当然，在翻译过程中，译者将中国读者并不熟悉的英文经典悄悄换成中国古典诗词是很有趣的处理，想来并不违背作者的本意。 布里格斯最后假托引用了罗伯特·骚塞的那首诗，手法确实非常高明。那首题名为《污魔怪》（Bogey）的诗，其实出自骚塞写于1799年的对话口吻的讽喻诗《猪》（The Pig），这里只截取了原诗的三分之一，并改动了几个字眼，主要是将“猪”改成了“污魔怪”。 原诗针对别人说猪顽固、丑陋、肮脏，用谐谑的口吻为猪辩护，大体上赞叹了造物的自然特征的合理性，反过来嘲笑人类一边贬损猪一边又酷爱吃猪肉的虚伪性。在这里，将辩护的对象换成污魔怪之后，所有辩词也能严丝合缝地贴合，仿佛骚塞本人从坟墓里跳出来为污魔怪辩护一般。 即使对于成人文学爱好者，《方格菌》也是一本值得反复阅读、反复咀嚼的书。从形式到内容，雷蒙德·布里格斯都故意让这本书读起来不那么容易，许多百科图解式的文字，甚至要借助放大镜才能完全看清楚。不过一旦读明白了，就会感觉颇有受益。布里格斯自己说，他创作这本书时并没有想过要为孩子们创作，只是想到了就忍不住要做出来。如他在书中所说，他希望读者能放慢脚步，仔细观察自己不熟悉的事物。正是在经过这样的观察之后，人们才有可能重新检视自己的生活。 方格菌工作勤勤恳恳，与妻子恩恩爱爱，对儿子百般呵护，与朋友相交热情友善，也有自己的文学品位、精神追求，形象堪称完美。可是方格菌仍然会感到某种空虚，透着似乎是当代人特有的无目的感和疏离感。他不知道自己的工作到底有什么意义，不知道教育儿子走自己的老路究竟对不对——关于“意义”的问题无时无刻不缠绕着他，在对人类做每一个恶作剧时，在工作结束后返家时，在与朋友对饮聊天时，在与妻子相拥而眠时…… 故事最后，方格菌躺在床上瞪着小眼睛，头脑中还有一个大大的问号，此时床头居然贴着阿尔加侬·查尔斯·斯温伯恩著名诗篇《冥后的花园》中的两句：“即使是最疲惫的河流，历经曲折，也终会安然入海。”算是对此类深夜无眠者最好的安慰吧。

曾经有人在网络上发起一个调查，如果给你10厘米，你愿意加在身上哪里？很多人选择了身高，这也难怪啊，不管男生还是女生，高挑的身材都是梦寐的。因此在媒体上，一些关于成年人继续长高的妙招，总会受到大批人的关注。 每个家长都不希望自己的孩子长大后“低人一等”，因为无论求职还是求偶，“择高而入”现象时有发生，社会对于身高的硬性要求正潜移默化提升。 暑假是孩子增高的黄金时段吗？ 湖南省直中医医院的专家表示，在暑假期间，孩子有了较为充足的时间和空间，没有在学校期间那般急迫，孩子的心情较为轻松愉悦。这段时间因孩子身心比较放松，所以正是孩子增高的绝好时期。不要盲目等待，越早增高越好。那么，我们怎么抓住这段时间，让孩子的身高突飞猛增呢？ 如何增高？ 1、适当的运动 科学的锻炼 这里主要介绍两类运动：弹跳和拉伸。这两项运动时间可分为白天与睡前，白天做弹跳运动，睡前做拉伸运动。 弹跳运动：弹跳运动包括打篮球、开合、跳绳、摸高等，着重介绍后面两项“摸高”与“跳绳”，这两项运动均是纵向拉伸类的运动，能够很好的刺激到我们的骨骼，最大程度的激发骨骼的生长潜能。且这两项运动无需占用很大空间，在家进行即可。 拉伸运动：拉伸运动能舒展伸直骨骼形态、打开骨间隙，孩子睡前做拉伸运动，将腿拉到身体最酸痛位置做完后。充分放松双腿再睡觉，十分有利于拉长腿部长度。 2、保持充足的营养 愉悦的心情 保证孩子获得充足的营养 青春期（10-15岁）是孩子生长发育的黄金时间段；在这段时期，”蛋白质”和“钙”是增高的关键。蛋白质分动物与植物蛋白，其中动物蛋白（来自各种蛋类、肉类、奶类等）优于植物蛋白。补钙可以适当吃些海鲜、钙片、牛奶。 保持良好的生活习惯和轻松愉悦的心情 做到少熬夜和早睡早起，正常的一日三餐不缺食。家长可以适当给小朋友多一些自由活动的时间，与小朋友游戏增进彼此感情。“身心是为一体”孩子的心理健康。 3、排除影响孩子自然的因素 影响孩子自然生长的因素有很多，除去家族性矮小、体质性青春期延迟症，还有内分泌性矮小（如垂体生长激素分泌过少、甲状腺功能低下、性早熟等）；骨疾病性矮小（如骨发育不良引起矮小，包括软骨营养不良症、骨形成不全等）；营养与代谢性障碍矮小（如个体患有慢性疾病、营养障碍、尿崩症、糖尿病等）；精神社会性矮小；染色体异常矮小（如先天愚型综合征、先天性卵巢发育不全综合征等）。 有关资料显示：我国儿童矮小症发病率约为3%，所有矮小人口中，4-15岁的需要治疗的患儿约有700万。 目前，每年真正接受合理治疗的患者不到3万名。据调查发现，97%的矮小青少年家长不知道孩子个子矮是由某些疾病引起的，误认为是孩子晚长或遗传。所以一旦发现身高异常请及时就医。

据媒体报道，8月14日，北京一高铁上，小孩因吵闹声音大，被乘客劝说制止，随后遭孩子家长怼：“我的孩子我管不好，我控制不了他！”同行人员附和道：“嫌吵你们坐高级的去。”同一天，在广西柳州的一趟高铁上，一男孩多次用脚踹前排座椅，大声背乘法口诀，前排乘客和乘务员多次制止无效，家长也始终无动于衷，还夸赞孩子口诀背得好。 “熊孩子”在公共场合吵闹而影响他人的现象时有发生，但近年来，因为孩子在公共交通上吵闹而引发的热议，多数是由于家长对孩子的行为置之不理，或反过来怒怼乘客“多管闲事”，以“孩子年纪小，不懂事”等理由包庇纵容孩子的不文明行为。针对这些家长的做法，多数网友持反感、谴责态度。 面对这种情况，家长的教育和引导尤其重要。针对孩子在高铁上吵闹影响他人的行为，有网友建议高铁设置“儿童车厢”，把“熊孩子”与成人乘客隔开。但笔者认为，比设置“儿童车厢”更为重要的是，要让家长尽到监护人的责任。当孩子的行为举止影响到他人后，家长首先要检讨自己和孩子的行为，而不是怒怼乘客，否则不仅纵容了“熊孩子”，自己也变成了“熊家长”。 孩子是家长的一面镜子，从孩子身上可以看出家长的素质和修养。面对孩子的不礼貌行为，家长要果断进行制止，告诉孩子的行为会对周围的人造成怎样的影响，向孩子解释这种行为没有尊重其他人的感受，并告诉孩子应该怎样做才是正确的。比如，2021年5月，福建厦门一名孩子在坐地铁时不慎打翻水壶，在妈妈的指导下孩子将水渍擦干，最后还不忘记把纸巾带下地铁。不少网友称赞妈妈会教育，孩子有教养！ 此外，家长还可以鼓励孩子向被打扰到的人道歉。如果孩子太小或害羞，可以由家长代孩子道歉，或家长与孩子一起道歉，借此让孩子知道，做错事情后要学会向对方致以歉意，对自己的行为负责。比如，2020年6月，广东揭阳一男童乱按电梯的视频被物业发在业主群，妈妈看到后带着孩子爬楼梯挨家挨户上门道歉，取得原谅才让孩子坐电梯，随后又带孩子到物业中心道歉。孩子妈妈的行为获得了网友的点赞！ 管教“熊孩子”的方法其实很简单，首先要从不做“熊家长”开始。家长是孩子最好的老师，言行举止都会被孩子学习和模仿。孩子出现不礼貌行为，家长的纵容无视，只会让孩子越来越缺少规则意识和自我约束能力，不利于培养孩子的好习惯。只有家长以身作则，在高铁等公共场合不大声说话，不影响他人，才能为孩子做好榜样。如果孩子影响到他人要及时提醒和制止，并主动道歉，而不是推卸责任，怒怼他人。