你是不是时常觉得孩子特别难带？ 事实上，很多小时候特别难带的孩子，长大都很有出息哦。 ——鹿妈 身为父母，我们总希望孩子是好的、优秀的。 如果自家孩子智商高、聪明，那我想，不管是哪位父母，都会打心底里高兴。 但是，养育一个聪明的宝宝，却并不像想象的那么简单。 因为很多时候，高智商的孩子，他会有那么一点点“与众不同”，甚至会让父母觉得，带起来心累。 有一句话，越是聪明的孩子，越难带。 这句话，还真有一定的道理。 那么，聪明的孩子，到底是怎么个难带法呢？ 如果你家娃有以下这3种表现，那很有可能是个聪明的宝宝，家长可以偷着乐啦。 小嘴巴巴问题多 不知道你有没有过这样的经历，孩子在3-4岁之后，那小嘴巴巴的，就没停过。 妈妈，为什么天上有星星？ 爸爸，为什么鸟儿能飞？ 妈妈，为什么天会黑？ 爸爸，为什么小鱼儿要呆在水里边？ ...... 凡是孩子能看到、想到的，他都要加个“为什么”。 他的问题，像3D立体环绕般，一天到晚在你耳边响起，听得你脑袋瓜子嗡嗡的。 也正因为孩子有这种表现，我们会觉得很烦人，甚至粗暴地打断他“哪有那么多为什么”。 其实，孩子会表达、问题多，正说明他的大脑在不断地思考、运转，并且探索这个世界的答案。 这时候，孩子的求知欲、创造力和学习能力，也正悄悄萌芽。 如果我们单纯地觉得，这孩子很恼人、难带，于是打击孩子问问题的热情。 那很有可能，你正破坏聪明孩子的天赋。 像爱迪生，就是爱“打破砂锅”问到底的典型代表。 正因为他脑海里总有问不完的“为什么”，他的好奇心才能驱使他不断地去求知，发明新的东西。 所以，家长要明白，爱问问题的孩子，就像手里拿了一把钥匙，想要打开知识的大门。 我们千万不要觉得孩子烦人难带，而粗暴地将他关在门外。 我看过儿童行为心理学的相关知识，里边就有讲解，遇到爱问问题的孩子，父母要多肯定。 有时候，你的一句“这个问题不错，真有想法”，可能就能激发孩子寻找答案的热情。 另外，对于这类孩子，我们不要敷衍了事。 可以多问一句“你觉得呢”，鼓励孩子自己思考，激发好奇心，追寻答案。 还有就是，遇到我们也不知道答案的问题，不要不懂装懂，这会误导孩子。 我们可以坦白地告诉孩子，我们也不知道答案，但我们可以陪着他一起寻找答案。 这样，能保护好孩子的好奇心，还能培养孩子求实好学的精神，让他受益终身。 爱搞破坏闲不住 有一类孩子，你会真的觉得太难带，因为他一刻也闲不住。 闲不住也就算了，还爱搞破坏。 只要你一个看不住，他就能把家“拆”了。 我记得侄子小时候，对我哥的手机很是好奇。 那小小的模具里居然会有声音，还能唱歌，甚至还有人在里边跳舞。 于是，小小的侄子，非得把手机掰开，看看里边的人到底藏在哪里。 甚至还趁我哥不注意，“好心”放到水里拿香皂洗干净。 那可是新手机啊！ 可把我哥两口子气得，当场就男女混合打，场面那叫一个惨烈。 孩子爱搞破坏、翻箱倒柜、啥都想拆开看看，这真心不是他故意“使坏”，而是孩子的发展使然。 孩子在研究物品的时候，其实是他的好奇心驱使，也是他大脑在解释万物运转、分清逻辑、锻炼思维的方式。 另外，孩子在“搞破坏”的过程，是一个手眼高度协调的过程。 手眼脑同时协作，能很好地激活大脑内的神经元细胞，发展智力。 因为有科学家认为，手是“人体的第二大脑”。 大脑发出指令，手配合做出相应的大动作、精细动作，手越灵活，智力就能达到越高的层次。 对于这类孩子，我们不要粗暴地制止，或是大声呵斥。 我们可以引导孩子选择正确的“破坏方式”。 比如在孩子还小的时候，可以给他一些能撕的布条、废纸，满足他要“动手”的需求。 长大一点，则在他够得着的抽屉里，放一些不要的、安全的物品，任由他翻箱倒柜。 再长大一点，就可以给一些家里废弃的闹钟、遥控器、小玩意儿，让他拆、拆、拆。 还可以买一些益智类能锻炼手的玩具，比如拼图、积木、拆装玩具等，让他拆个够。 当然，贵重物品，比如手机、电脑啥的，还是要看管好，别一不小心就让孩子拆了。 不然，脾气再好，我估计你也忍不住想要把他给“拆”了。 沉迷于自己的世界不理人 《童年的秘密》一书，在讲到孩子智力发展的敏感性时，就提到说，孩子观察事物，与大人会有不同的角度。 有时候，我们看孩子观察一只小蚂蚁，或者研究一片树叶，他能在地上趴老半天。 我们很可能会觉得，这孩子怕是有些傻吧，那有啥好看的。 于是，我们会把孩子叫回来，让他去做其他事情。 殊不知，这样会破坏孩子的专注力和打断他的思考力。 当孩子沉迷于自己的事情，正专心致志地观察或做某件事情时，说明面前的这个东西，真正地吸引了他。 孩子甚至会通过看这样一个小东西，来做出自己的判断和理解。 所以，当我们看到孩子沉迷于一件事情时（当然不是看电视、玩手机），最好能保持警觉心，不要去打扰他，也不要强行把他带去别的地方。 保护好孩子的专注力，他就能在其他方面，也运用到这种专注的精神，集中注意力学习。 问题多、爱搞破坏、沉迷于自己的世界不理人的孩子，一般会让大家觉得烦或者“怪”。 我们也会觉得，这些孩子比较难带，说起来就头疼。 但其实，这正是孩子发展智力的表现。 我们应该提供宽松的环境，让他能尽情释放天性，锻炼大脑细胞，提高智商。 不知道你家孩子，是不是也这么“难带”呢？

“我数到3，你再不做就……” 当父母庆幸自己一说这句话，孩子立马就乖乖听话时，殊不知其危害已悄悄在孩子身上发生。 多数时候，我们对孩子发火，并不是气孩子不听话，而是气自己说的话失去了权威。 孩子越长，越有自己的主张。 你让他动，他偏不动；你不让他动，他偏偏要动。 道理讲不通就来硬的：“我数到3！立刻给我……”强硬地让孩子服从。 刚开始的几次，确实管用，孩子会因害怕而屈服。 但是治标不治本，长此以往，还会适得其反。 123的等待，让恐惧加剧 甜甜玩乐高正在兴头上，不肯来吃饭。 妈妈沉下脸：“我数1-2-3，立刻到餐桌来！” 「1……」小手停住了，怯怯地看了一眼妈妈，放下了手里的玩具。 「2……」慌忙站起来，往餐桌这边走。 「3！」甜甜已经坐在椅子上，准备吃饭了。 这样的场景我们可能并不陌生。 当我们正得意自己的方法灵验又省事时，也许对孩子心灵的伤害正在发生。 心理咨询师表示： “当孩子忘我地沉浸在自己的世界里，不愿意被打扰时，3个神奇的数字「1-2-3」，会把孩子迅速地拉出来，按大人的指令行事，这种心理机制会制造相当痛苦的情绪，比如恐惧。” 就像看恐怖电影的时候，最吓人的，不是最后看到的镜头，而是之前漫长的铺垫和等待。 数「1-2-3」，看上去如此平和无害。 不用打，也不用骂，就能让孩子立刻「对抗」他们贪玩的天性，迅速服从大人，靠的就是让孩子的恐惧在等待中发酵。 在计数的过程中，孩子的心弦一点点地拧紧。 孩子在听到「1」的时候，已经开始紧张了。 他不知道接下来的惩罚是什么，恐惧因为未知被放大。 长期生活在恐惧中，孩子会胆小、自卑，把所有的心理能量都用在生存上，而不敢尽情地舒展自我，实现自我发展。 吓唬孩子，得到的是他「暂时的听话」，牺牲的却是他的身心健康和未来发展。 长期数123 孩子很难意识到原则和边界 蒙台梭利博士认为，环境中规则不必多，但是一定要让孩子对规则有清晰的认识。 孩子还不具备成人的理解能力，要通过一件件事来认识规则，要经历一次次摩擦来建立边界，最终才能遵守规则。 数123的方式看似既开明又有规则，实际上是一种偷懒——要求孩子跳过所有过程直接遵守规则。 这种做法短期看似有效，却在一点点吞噬孩子的原则和边界感。 公园里一个七八岁的男孩，一边在长椅上上蹿下跳，一边吃开心果，果皮丢得到处都是。 男孩妈妈冲男孩叫嚷：“快把垃圾都捡起来！” 男孩没听到一样，自顾自地玩。 男孩妈妈有点着急：“我喊‘123’，再不捡有你好看。” 男孩一听这句话，赶紧蹲下去捡果皮。 男孩妈妈叹息着跟女伴说：“什么事都要我喊123，否则，就天天小错不断。” 孩子无视环境和规则，并不是父母不教育，而是方式不对。 父母总是用喊123的方式管教孩子，其实是帮孩子建立了一种行为约束的“他律”模式。 时间久了，孩子会在头脑里形成一个惰性： 遇事不用考虑太多规则，也可以无视环境，只要父母不喊123，就没有什么大不了。 因为他们习惯了把123当规则、当底限，更习惯用他律来要求自己。 长久下去，孩子不但很难习得自律，更会在丧失原则的情况下，养成一些坏习惯。 不数123，也能教出好孩子 在一个综艺节目中，包文婧想尽办法想让饺子吃饭，可是饺子怎么也不肯。 张歆艺无意间说了一句“小猪佩奇也是这么吃的”，饺子立刻吃了起来。 的确，如果包文婧说一句“我数到3，你立刻给我吃下去”饺子也许也会吃掉，但是对于亲密关系的维护，结果肯定是不一样的。 威胁孩子或许短期内非常有效，但长此以往，会让孩子失去对家长的依赖感和安全感，反而容易产生叛逆和迎合两种扭曲的相处方式。 温和的方式，也许见效没那么快，但对于孩子心理的长远发展，却是有益的。 1. 用示范的方式 人是视觉动物，通过视觉接收外界超过90%的信息，我们更容易记住看到的东西。 家长与其数123不停地催，不如给孩子示范一遍，让他们知道每一个步骤如何做，孩子心里会更踏实，因为他们是受到支持的。 鼓励他们尝试，下一次说不定就能独立完成了。 2. 用简短的语言鼓励孩子 很多时候，孩子不肯按照父母的话去做，是因为害怕自己做得不够好，父母会生气。 这时候，数123只会加深孩子的无力感。 家长要用简短的语言鼓励孩子，以穿衣为例——“我看到你刚才自己挂好了外套”“我们试试先把袖子穿进去”等。 3. 给日常生活中给孩子活动的机会 日常生活活动是孩子获得秩序感、安全感的重要来源，也是发展动作、思维，培养独立性的重要基础。 基础没有打好，再怎么数123逼迫孩子也是徒劳的。 有意识地多让孩子参与家务，哪怕一开始只能帮忙洗菜、择菜，对孩子的发展也是极有益处的。 4. 提前约定和有限选择 明确的预期比临时的要求，更容易让孩子感受到尊重和安全，也更容易执行。 比如，我们可以事先和孩子说好，玩半小时，然后收拾好玩具。 拿出来玩的玩具是有限的，收纳在玩具柜上，其余可以收在置物箱。 时间到了以后，邀请孩子把经常玩的玩具归位即可。 下一次收纳孩子会更有信心。 “数到3”这句话背后如果是恐惧，那么等待的时间，会加剧恐惧。 反之，如果背后是希望与幸福，在这短短的时间里，美好和希望，也会如期而至。 就像电影《弱点》里，每当有坏事发生的时候，妈妈总会告诉孩子： “奥赫，闭上眼睛。 然后我数到3，睁开你的眼睛，过去的已经过去，世界一片美好。” 妈妈的这句话里，这3个数字给了奥赫无尽的动力，即使生活是艰难的，可是奥赫却对世界充满了善意。 这才是“数到3”的正确使用姿势，你学会了吗？

前几天刷到这样一个帖子。 一位宝妈表示，自己和丈夫都是名副其实的学霸，都是名校毕业，自己是研究生，老公还是博士。 然后自家大宝出生后，从小就显得很聪明，连翻身、坐立、走路都比同龄人要学得更快，稍微长大后，还展露出了围棋上的天赋，5岁的时候就报了围棋班，没上5个月就在打级比赛中一跃上了2级，还拿到了名次和奖牌。 自此之后，孩子的围棋之路一发不可收拾，10岁就过了业余五段，很多家长还向这位宝妈取经，询问有什么教娃的诀窍。 宝妈表示，在教育孩子上，自己还真没怎么操心，在大家的夸赞中，宝妈愈发觉得自家娃是个“天才”，将来能取得大成就。 然而，上初中以后，问题出现了。 虽然孩子学习很刻苦，但成绩一直处在中游，甚至为了提高成绩，孩子不得不主动放弃了围棋，专心学习，要求宝妈给他请家教。 久而久之，孩子变得不再像小时候那样自信，宝妈也无奈发现，孩子可能不是自己想象中那么出众，他并没有远超常人的天赋，逐渐接受了现实。 现实生活中，每位家长都希望孩子是人中龙凤，然而孩子表现平庸，甚至还比不上父母，才是真实情况的大多数。 为人父母，与其埋怨孩子比不上别人，不停内卷，倒不如接受孩子的平庸，反而会使自己、使孩子更轻松。 高智商的学霸家庭，也会养出普通孩子 丁延庆是北京大学的教授，6岁就能背下整本新华字典，本科就读于北大，博士毕业于哥本哈根大学，而且他的妻子同样也是北大毕业的高材生。 按理说，这样的学霸家庭，孩子成绩肯定也差不了吧？ 然而，学霸家庭偏偏养出了“学渣”，丁教授对此只能无奈吐槽：“这就是天道，没办法，你必须接受，不接受能怎么样？她就这样。” 有人说人的一生有三次妥协：第一次意识到父母很普通，第二次意识到自己很普通，第三次意识到孩子原来也很普通。 而从丁教授，以及绝大多数人的现实遭遇来看，这种说法无疑是正确的：就算是高智商的学霸家庭，孩子可能也很普通。 家长要勇于接纳孩子的平庸 当前社会压力大，不仅成年人的工作很“卷”，孩子们的学习“内卷”也相当严重，很多家长都对孩子抱有极高期待，忍不住加入“鸡娃大军”。 但是，家长或许应该反思，这种充满焦虑的教育方式，对孩子真的好吗？ 电视剧《小欢喜》在19年大火，剧中英子成长于单亲家庭，母亲宋倩对其寄予厚望，恨不得24小时关注英子的学习生活，把全部的心血倾注到女儿身上。 在宋倩看来，如果英子考不上清北，就是一个彻头彻尾的“失败者”，考第2名连饭都不应该吃。 而成长在这样的高压环境下，英子表面乖巧，实则叛逆，内心一直备受煎熬，渴望摆脱妈妈的控制。 最后崩溃之下，英子患上了重度抑郁，还曾经跳海轻生，虽然最后与母亲达成和解，但“鸡娃”对孩子造成的伤害可见一斑。 所以在教育孩子这件事上，我们与其用尽方式逼迫孩子达到期望值，不如勇于接纳孩子的平庸，否则对孩子成长来说，反而容易留下心理阴影，亲子关系也受到影响，弊大于利。 换种角度，平凡普通的人生也是一种成功 梁晓声在《人世间》中写到：“孩子若是平凡之辈，那就承欢膝下，若是出类拔萃，那就展翅高飞。接受孩子的平庸，就像孩子从来没要求妈妈一定要有多么优秀一样。” 确实，尽管平凡普通的父母是世界上的大多数，但大家还是梦想孩子能够出类拔萃，成为社会中的精英。 可实际上，接纳孩子的平庸不仅会让自己、让孩子过得更轻松，从长远看，也可以让孩子的人生幸福感满满，过得积极而富有意义。 现实生活里，很多孩子虽然在学习成绩上并不出色，但他们在其他方面却有独特的兴趣和天赋，只要我们能把孩子教育地热爱生活，不惧挑战，能够有一技之长，在社会上脚踏实地地养活自己，做自己喜欢的工作，这种平凡普通的人生，也是另一种成功。 当然，这并不意味着我们要对孩子的教育消极对待，让他们甘于平庸，而是在明白“天生物材必有用”的道理之后，平等看待孩子的长处和短处，用更平和的态度，来对待孩子的教育和人生。 老苗结语： 经济学中有种理论叫“均值回归”，意思是股票价格、房产价格等社会现象，无论是高于或低于价值的实际均值，都会有很高的概率向价值中枢回归的趋势。 其实，下一代的成就也是如此，或许父母已经打拼到了社会的中上层，但孩子的人生，仍有概率呈现出回归常态的特征，我们作为家长，要学会接纳孩子的平庸，而非一味“鸡娃”，让孩子生活在阴云之下。

教育好孩子，家长得有分寸和取舍，要懂得做什么和不做什么，事事替孩子包办的父母，会毁了孩子，只有让孩子独立自主的完成一件事，才会给孩子更好的未来。 父母对孩子的宠爱是与生俱来的，甚至宁愿自己受委屈也要给予孩子满分的爱，但结果往往适得其反。 家长对孩子无微不至的照顾，有时反而会阻碍孩子的成长，让孩子得不到更好的发展。家长一定要警惕孩子出现以下的这几条表现，及时止损，不要过于溺爱孩子。 01 经常埋怨父母、推卸责任 多年的观察发现，现在有很多孩子，事情做错了，就会埋怨父母，例如饭不合口胃口，就怪妈妈；小时候课业做不好，就说父母没有辅导好；作业忘带了，怪父母没有提醒等一系列事情责备父母，没有一丝感恩之心推卸责任等等...... 这就是家长在日常生活，对孩子太过于溺爱而导致的后果，家长事无巨细的帮孩子打点学习生活，但是一旦有失误，就受到孩子的抱怨与指责，不仅自己很累，也会害了孩子。 正确的教育，是要孩子清楚很多事情是自己的责任，而不应由其他人帮他去承担，要有感恩之心，勇于承担责任树立正确的价值观。当孩子懂得为自己所做的事承担责任的时候，他才能真正地成长。 02 懒散，不爱动手做事 孩子懒，让有些家长很头疼。孩子懒惰做不好事情，做事拖拖拉拉，让许多父母苦不堪言，甚至会对孩子说：“你只要学习好，什么事都不用你做。”于是，孩子只顾学习，但是学习成绩也没有变好，反而什么事都变得更散漫和懒惰了。 而生活上的懒惰是会蔓延到学习中的，时间久了，孩子对什么事都显得无关紧要，不紧不慢，效率极低。不知道你发现没有，那些越勤快的家长，孩子越懒惰。 想让孩子能独当一面，机灵一点，家长要做到适当的“放手”，多给孩子动手做事的机会，例如刷碗、洗衣服、擦桌子、拖地等，让孩子做一些力所能及的事情，不仅能锻炼孩子的动手能力，还能潜移默化的教会孩子许多生活技能。 03 没有主见，大事小事都要找家长 你身边有没有这样的孩子，做事犹豫不定，什么事都要家长亲力亲为，选哪个学校、学什么专业全由家长决定，仿佛人生都是父母给他计划好的一样，随着他们的长大，他们仍然如此，像“巨婴”一样依附着父母。 家长事事都为孩子代劳，让孩子形成了依赖心理、不能自己解决问题，随着孩子的成长，家长应当注意培养孩子独立思考、解决问题的能力，不要孩子一遇到麻烦就立马帮他处理，应该引导他自己独立思考，想办法解决问题并给予孩子提醒或建议，帮助他完善想法。把更多的决定权、选择权交给孩子，让他自己权衡，独立做决定，并承担相应的后果。 04 学习主动性差，缺乏自律 孩子学习不积极主动、不自律，可愁坏了不少父母，都希望孩子不用”河东狮吼“就能自主的去完成学习，但是究其根源，有些孩子主动性差的问题，其实和家庭教育有很大关系。 有些孩子学习主动性差、不够自律，是由于家长在学习上插手、干涉太多，孩子缺少自主感。我们每个人都有归属感、自主感和胜任感的心理需求，父母对孩子控制太多，会扼杀孩子的自主感，而自主感是孩子形成内驱力必不可少的因素。 因此，当你发现孩子孩子容易懈怠、消极、自控力差的情况，你就要尽量做到放手，不去控制孩子的学习生活，以免干扰他。或是可以借助智能家教产品，从侧面掌控孩子的学习。 现在人工智能技术发展飞速，很多智能家教产品已经配备家长管控的环节，如小白智能科技在国家”教育减负“时代背景下，自主研发最新教育成果，白小帮-AI家教机器人，以大数据为依托，以机器人为核心，以AI算法为驱动，打造国内首款真正的AI算法家教机器人。面向小初高学生和家长，旨在通过四维AI核心功能，AI环境管理、AI学业管理、AI作业管理、AI自我管理，覆盖预习、复习、练习、备考、作业辅导等多场景，加速人工智能在教育场景的应用，有效解决家庭教育三大难题，亲子关系紧张、辅导课程难度大、学习兴趣低不自主等问题，为学生“减负”，为家长“减压”，真正做到为孩子健康成长而生。 同时，白小帮是吉林省教育装备行业协会推荐产品，已在国家发展和改革委员会监管平台审批备案的立项产品，是国家知识产权局通过审查的专利产品，国家级3C认证产品。 家长好好的利用先进科技产品，再反思一下自己平时的行为，让智能产品帮你监督，给孩子制定学习计划，让孩子自己决定什么时候学习，什么时候写作业，业余时间该如何安排，给他相对的自由，孩子才能对学习有兴趣，更自律。 家长要尽可能的激发孩子潜能，不要过多的溺爱和干涉他，让孩子多尝试、探索，从实践经验中让孩子不断的成长完善自己，为孩子的将来负责，就是爱他的最高级。

在这世间，谁最令人痛恨？ 人贩子，大概首当其冲！多少家庭因它破碎，多少父母因它濒临崩溃。 “我 一分钟就可以拐走一个小孩。” 一句话足以窥见，这群人可谓良心丧尽。 1、打残孩子，强迫乞讨 有些人贩子抓来孩子后，会把他们打得不成样子，并强迫他们去乞讨。任何一点收入，都会被人贩子们据为己有。如果没有讨到钱，孩子们回去之后还得面临他们的毒打。有的孩子甚至会被故意打成残废，无法自如行动，只能跪着或是趴着乞讨，令人触目惊心。 每一个被偷走的孩子背后，都会有一个找孩子找得歇斯底里的家庭。为了避免悲剧的发生，不论在什么情况下，家长们一定要看好自己的孩子，并对孩子进行分辨坏人，寻找警察帮忙的教育，千万千万不能大意了。 2、被买入山区，沦为生殖机器 　　稍大点的女孩被拐卖后，甚至会被贩卖到落后的山区中。在那里她们将会过上暗无天日的生活，因为山区中知识水平落后，在他们看来女人只是用来繁衍后代。这些山区偏远，想要逃亡基本不可能。慢慢地孩子就失去了逃亡的念头，哪怕生了孩子，也不会得到好的对待，下场令人痛心疾首。 3、像电影失孤中那样 他们被一些人家收养，为人子，或是被当成童养媳，这是被拐卖儿童中待遇最好的一类。 在之前的一档法制类的节目上，就曾经讲过这类问题，有人贩子进行回答，在他们下手作案时有哪些孩子是不在他们的选择范围的。希望大家学习起来，让自己的孩子成为这类不被人贩子下手的孩童之一。 1、不靠近陌生人的孩子 小孩子太过于天真活泼，在以前的时候我们总是爱教育孩子不要怕生，但是往往很多时候就是这种不怕生的性格导致了人贩子的得手。在生活中我们应当多多的对孩子进行教育，话多活泼这都不是孩子的罪过，但是也要是在面对这什么人。这个世界上不是什么人都配得上被小朋友用善良来对待的。 要认真的告诉孩子，不要轻易的相信一个成年的达人来向你寻求帮助的这件事，因为不论在什么情况下，需要帮助的他们都可以找到警察叔叔来帮忙。如果他去向一个比他弱小十几倍的孩童寻求帮助，那就一定要打起精神来，这个人的目的一定不是单纯的。 2、不单独外出并且不会在外长时间逗留的小孩子 小朋友一般出门最怕的就是自己一个人，但是小孩子的玩性比较大，真的出了门玩了起来可能也就顾不得想这些事情了，而往往这个时候是最危险的，没有大人在身边被人暴力抓走都无法进行求救。尤其是有一些人贩会利用自己手中的孩子去诱导新的目标，例如一起回家去看新的玩具之类的，这种情也是需要家长防备起来的。 3.告诉孩子要遵守学校的规章制度 告诉孩子要遵守学校的规章制度，不要私自走出校园。 孩子在成长道路上危险重重，当孩子被拐走的那一刻，就是家破人亡的时候，孩子一旦丢失，基本都是团员无望。作为父母，我们该怎样让我们的孩子远离人贩子的魔爪？ 你以为安全教育太早？犯罪分子可不会顾虑孩子太小。安全教育必须从娃娃抓起！ 给孩子从小培养安全意识，教会他们防拐防骗防侵害，即使家长不在身边，他们也可以做自己的“守护神”！！！ 这套绘本一共分为六本，分别是《不跟陌生人走》、《不随便吃别人的东西》、《不让自己上当》、《不要随便亲我》、《不要随便摸我》、《不要随便欺负我》。 这套书每一本都有若干个故事，每个故事围绕一个自我保护主题，通过小主人公的危险经历和化解危险的方法，让孩子从中得到启发，提高自我保护意识，学会保护自己。 可以帮助孩子了解，深刻意识到以下问题： ①帮助孩子了解人贩子拐骗儿童常用的手段和方法 ② 学习什么时候，什么地点，向什么人求助的正确方式 ③ 让孩子了解自己的身体，哪些是不能让别人触摸的隐私部位 ④ 帮助孩子了解如何保护自己的身体 在这样的绘本阅读中，孩子就会知道爱自己，从学会说“不”开始。通过孩子们玩耍时发生的故事，要让孩子牢牢记住：任何时候都不能跟陌生人走，不能拿陌生人给的食物、玩具等，也不能轻易相信陌生人的话。在公共场所，要提高警惕，建立自我保护的意识。 我们想要让孩子懂得保护自己，就要先教她认识自己、学会如何与人相处，让她面对陌生人时提高警惕，学会拒绝无理要求。 孩子的安全教育刻不容缓，让我们从这一套绘本开始吧！想要购买的家长可以直接点击下面链接购买！

6月6日是第27个全国“爱眼日”。国家卫健委去年7月发布的数据显示，2020年中国儿童青少年总体近视率为52.7%，近视低龄化问题仍然突出，小学阶段近视率攀升速度较快。为呼吁家长关注孩子眼健康、营造家庭爱眼护眼防控近视氛围，教育部近日发布了《综合防控儿童青少年近视家长倡议书》（以下简称“倡议”）。 2020年新冠肺炎疫情暴发以来，各地大中小学纷纷开启居家学习模式，导致孩子户外活动减少，使用电子设备在线上课时间增多，更是给近视防控带来了巨大挑战。教育部2020年8月公布的对9省份14532名中小学学生近视率的调查结果显示，与2019年年底相比，孩子们半年以来近视率增加11.7%，其中小学生增加15.2%，初中生增加8.2%，高中生增加3.8%。教育部指出，家庭是综合防控儿童青少年近视的重要力量，家长是儿童青少年视力健康的守护者。“倡议”倡导家长以身作则，减少对手机、电脑、网络游戏等的依赖，带头不做“低头族”，主动了解科学用眼护眼知识，正确引导示范，增加亲子时间，配合学校积极参加近视防控科普活动并向孩子宣讲。 长时间使用电子产品，是导致孩子视疲劳和近视的第一“祸首” “现在公共场所里大人小孩最普遍的共同动作就是看手机，我认为电子产品是导致孩子们近视发生率高、越来越低龄化的关键因素，过度学习、室外活动时间少也是导致儿童近视的重要原因。”中国中医科学院眼科医院副院长谢立科强调说。 近日，中国青年报社会调查中心联合问卷网对1532名0—6岁儿童家长进行的一项调查显示，孩子视力完全正常的受访儿童家长仅有45.8%。电子产品不离手、长时间用眼不休息、近距离用眼被认为是造成儿童近视的三大原因。调查还显示，仅有14.4%的受访家长能做到不给孩子玩电子产品，每天玩电子产品15分钟以内的儿童占22.3%，15分钟—1小时的占47.9%，1小时—2小时的占10.8%，两小时以上的占4.6%；而视力完全正常的儿童中，家长不给孩子玩电子产品的比例最高，达24.7%；69.8%的受访家长均认为，电子产品不离手是不利于儿童视力发展的第一大原因。 北京市疾控中心专家近日也在公众号发文指出，孩子们上网课、看电视、刷新闻、打游戏……眼睛长时间盯着电子屏幕，电子产品在给眼睛带来额外压力的同时会引起视疲劳，使眼睛产生各种不适，而且使用电子产品时多是近距离用眼。一般情况下，使用电子产品2—4小时就容易出现眼痛、眼干、眼痒、视物模糊、重影、异物感等问题，若使用时间达6小时还可能出现畏光、流泪、视力下降等问题，严重时还会出现头痛、头晕、恶心等不适。如果在交通工具上或在黑暗环境中使用电子产品，更容易发生视疲劳。 教育部在“倡议”中倡导，家长要加强对孩子使用电子产品的督促管理，选择合适的电子屏幕，合理控制使用电子产品时间。使用电子产品遵循“20—20—20”口诀，看屏幕20分钟后，远眺20英尺（6米）以外至少20秒。同时，倡导家长积极配合学校减轻孩子作业负担和校外培训负担，不盲目参加课外培训、跟风报班，应根据孩子兴趣爱好合理选择，避免学校减负、家庭增负。 户外运动需“目浴”阳光，夜晚运动对预防近视没啥用 进入6月，天气越来越热，有许多孩子不愿在太阳下运动，喜欢在相对凉爽的晚上做户外活动。北京学生健康教育宣传活动中心专家提醒，居家学习期间，孩子们也需坚持足够时长的户外运动，既能预防近视还能强身健体。但夜晚运动对预防近视并没有实质性帮助，至多是让眼睛得到放松休息，因为阳光可以刺激多巴胺分泌，有效抑制眼轴过快增长，防控近视发展。孩子们只要身处户外有阳光环境中，即便不运动也能预防近视。 专家建议，每天户外活动2小时，可有效预防近视，且分段积累的2小时比一次持续进行长时间户外运动效果更好。同时，由于夏季阳光过于强烈，应尽量避免在中午12点至14点进行户外活动，最好在早饭后、上午学习一两节课后和晚饭前走出家门，在柔和的阳光下运动。而眼睛最适宜的光照亮度为1000Lux，就是晴朗天气户外树荫下的亮度或是一般阴天的亮度；若长时间处于超过1000Lux的过强光照度环境（阳光刺眼），也会给眼睛带来伤害。 教育部在“倡议”中倡导，家长应营造良好的家庭体育运动氛围，和孩子一起参加体育锻炼，鼓励、引导和支持孩子掌握1—2项运动技能，保证孩子每天至少2小时日间户外活动。周末时尽量带孩子融入大自然，沐浴阳光预防近视。 从居家学习生活细节着手，近视“防”比“控”更重要 “对眼视光尚未发育完全的青少年和儿童来说，近视的‘防’比‘控’更重要。”复旦大学附属眼耳鼻喉科医院主任医师周行涛近日在全国爱眼日系列公益科普直播中坦言。那么，如何“防”才能更好保护孩子视力？北京疾控中心慢病所的专家建议，家长要在孩子居家学习过程中从生活细节着手防控近视，并提出了具体的“护眼方”。 1.培养良好用眼习惯。家长需告诉孩子，使用电子产品时要注意环境光线适宜，不要太暗或太刺眼；保持正确坐姿，眼睛与电子屏幕距离保持在40厘米左右，视线平视或稍微下视电子屏幕；注意用眼卫生，在使用电子产品20分钟后向6米外远眺不少于20秒，可缓解视疲劳。 在课间休息时做一些闭眼后顺时针、逆时针旋转眼球各10圈等眼部活动，让眼睛放松；视远和视近不断交替，经常用远眺缓解眼睛疲劳；多进行乒乓球、羽毛球等球类活动，促进眼部新陈代谢；避免用不干净的手揉眼睛。 教育部在“倡议”中也倡导，家长应纠正孩子的不良读写姿势，做到“一尺、一拳、一寸”。读写连续用眼时间不超过40分钟，避免在走路、吃饭、晃动的车厢内看书等。 2.预防“小眼镜”，营养帮大忙。教育部在“倡议”中倡导家长应保证孩子膳食营养均衡。中国疾控中心营养与健康所营养与健康教育室主任刘爱玲也建议，家长要安排好孩子的日常饮食，帮助孩子们维持视力健康。 ①多吃保护眼睛的食物。蛋白质、钙、硒、锌、铜、叶黄素、维生素A、维生素B1等营养素都有益于眼睛，要让孩子多吃西兰花、胡萝卜、菠菜、生菜、橙子、柚子、猕猴桃、草莓等新鲜蔬菜水果特别是绿叶菜，还有鱼、粗杂粮、奶制品等，每周吃1—2次动物肝脏。 ②少吃甜食、含糖饮料和辛辣食物。糖在人体内代谢时会消耗大量对视神经有养护作用的维生素B1，甜食还会消耗钙，使眼肌弹性减弱进而造成近视；甜食吃多了还会导致血糖升高，造成眼球渗透压增高，可能引起晶状体突出而引发近视。 ③多吃硬质食物。咀嚼能促进孩子面部肌肉运动特别是实现眼球运动的肌肉，有效调节眼睛兴奋和放松。 3.睡眠充足让眼睛休息好。睡眠充足也是预防近视的关键。教育部在“倡议”中倡导，家长应保证孩子充足睡眠时间，小学生10小时，初中生9小时，高中生8小时，帮助孩子养成良好的作息习惯。 4.关注孩子视力状况。教育部在“倡议”中倡导，家长应密切关注孩子视力变化和眼睛异常迹象，定期检查视力，做到早发现、早干预、早矫治。发现孩子不自觉地眯眼、歪头、皱眉、挤眼等，及时到正规医疗机构就诊，遵医嘱科学防治近视。 5.谨防近视骗局。教育部在“倡议”中倡导，家长不要轻信“近视可治愈”“降低度数”“治眼神器”等虚假宣传，避免耽误孩子最佳矫治时期。 防控儿童青少年近视是全社会的问题，应该“群防群治”。谢立科建议，要大力提高人们对未成年人近视的重视，在社会上营造出人人防近视的氛围，特别是要让小孩子们知道，近视就是眼睛不健康了。 而在上述家长调查中，73.8%的人希望推行视力健康电子档案的建立和普及，72.0%的人认为要宣传家长重视儿童近视预防的重要性，66.5%的人认为要提高眼保健和视力检查覆盖率，50.8%的人希望儿保科加强儿童健康用眼知识普及。希望广大家长们在疫情防控的特殊时期守住近视防线，保护好孩子们的“心灵之窗。”

父母在教育孩子的过程中，不断地寻找方法，不断地学习，也是在不断地磨合，是在培养和孩子之间的关系。而合作关系将是最适合亲子的关系，比如有的父母在教育孩子的时候，用的是宽松型管教，有的父母使用的是严格型管教，这两种办法相对来说是两个极端。如果用合作式管教来跟孩子相处，和孩子一起用温和的方式思考问题，解决问题，父母像辅导员，而不是一个专制的独裁者，孩子会更愿意接受，亲子关系也会更融洽。 比如说如果孩子的房间乱糟糟的，你希望孩子去整理，那么就直接告诉孩子：“我希望你的房间保持整洁”或者“我希望你整理一下你的房间”。当你提出这样的期许时，孩子可能因为不想做而拒绝你，或者是找些理由，这时家长就要知道，孩子找理由，是因为这个时候他可能需要一些帮助，这件事他可能一个人无法完成。家长可以通过提问的方式来了解孩子的感受，当孩子看到你在顾及他的感受时，也会学着去照顾你的感受。 这时再跟孩子一起思考方法，让孩子决定是否整理房间，怎样整理最快速，最简单有效。如果孩子说：“我觉得房间就这样也挺好的。”那么你先不要生气，可以告诉孩子：“这是你的看法，但是我不太认同，因为房间乱糟糟的，间长了以后会越来越难打扫，房间里的东西堆得太满了，就没办法安置你的日常生活用品了。咱们在想想还有其他的办法吗？” 这时孩子会抛出问题，向你求救，希望你能帮助他一起整理，你就可以认可孩子的这个办法，然后一起把房间整理好。当然在一起整理之前要先划分好工作，让孩子知道这是他自己的任务，他需要完成自己该做的部分。 合作型管教可能有时候会比较麻烦，但是这种教养方式可以让孩子对你敞开心扉，表达感受，让亲子关系更紧密，让孩子学会如何解决问题，让孩子学会要有同理心。

父爱如山。在孩子成长的过程中，父亲的陪伴和教育必不可少。美国耶鲁大学的一项研究表明，由父亲带大的孩子，智商会更高。不仅如此，父亲陪伴多的孩子，性格也更阳光。孩子从出生到成年，也正是父亲事业的拼搏期和上升期，如何在工作和育儿中找到平衡点，这需要智慧。值此父亲节来临之际，我们特别采访了三位中小学校长，看看他们在繁忙的工作中，如何做好亲子陪伴—— 　　 　　吴颖民:父亲要培养孩子的责任心 　　 　　“父亲的人格、社会地位和其在家庭中的地位，对孩子都有深刻的影响。”中国教育学会副会长、原华南师范大学附属中学校长、广州中学首任校长吴颖民从自身的成长以及从事教育工作四十多年经验，如此总结父亲对孩子一生的影响。他认为，相比于母亲对孩子细致入微的关心不同，父亲偏严厉且沉稳的性格特点，更有利于培养孩子的责任心。 　　1991年，吴颖民的儿子到了小升初的关键时期。那时候，吴颖民是华南师范大学附属中学（简称“华附”）的副校长。儿子贪玩的性格使得他在小升初考试中遭遇滑铁卢。吴颖民觉得，儿子这次没考好，正好是一个教育的好时机。于是，他故意用激将法跟儿子说：“你看你不认真学习，要不是因为我是这个学校的老师，你有可能就没法在这里读书了。你的真实水平是这样的吗？” 　　吴颖民看着儿子因为生气而憋红的脸，知道他的内心有多不忿。他也很清楚，儿子那时候也在暗自下决心，要证明给老爸看，他不是那么差。 　　果然，在接下来的考试里，儿子每次都进步50名，中考时，以华附初中年级第20名的优异成绩考上了华附高中。儿子在华附就读期间，吴颖民再三告诫儿子，不能因为自己的老爸是这个学校的副校长，就有特权，“我总是对儿子说，你跟其他学生是一样的，你要是做错了事情，一样要接受惩罚，你不仅没有特权，还要比其他同学更加严格要求自己。”最终儿子以优异的成绩考上清华大学，后申请到全奖赴美国普渡大学留学。如今，让吴颖民很欣慰的是，儿子已经是统计学的专家了。 　　 　　支招:每天尽可能回家吃晚饭，这是非常宝贵的亲子时光 　　 　　回首儿子的成长历程，吴颖民认为自己是一个合格的父亲，尽到了一位父亲应尽的责任。他笑称，自己的工作非常忙，但他陪伴孩子的法宝就是陪孩子吃饭。 　　儿子从初一到高三每天午饭和晚饭都是跟吴颖民一起吃的，除非他出差没办法。在吃饭的时候，父子俩无话不谈，聊学习，聊生活，聊国家大事、社会问题，聊同学之间的趣事等。 　　“当然，我因为和孩子在同一所学校，有得天独厚的吃饭机会。但我觉得，不管父亲工作有多忙，陪孩子吃饭的时间总有吧，每天尽可能回家吃晚饭，这是非常宝贵的亲子时光。” 　　不管在华附还是后来在广州中学当校长，吴颖民都积极呼吁父亲多参与进孩子的教育中来。他说：“很多人在拼搏的时候总是把事业放在第一位，作为父亲，要想明白这样一个道理，在单位里，你的工作和岗位是可以被替代的，但在家里，你作为父亲这个岗位是终生推卸不掉的。所以孰轻孰重，一目了然。当然，我也不是让家长就一定要舍弃工作而扑向家庭，而是要智慧地平衡好工作和家庭，特别是在孩子成长的关键节点上，要给孩子更多的关爱。” 　　 　　叶志丹:父亲要引导孩子养成坚毅的品格 　　 　　“陪孩子一起学习，是一件很快乐的事情。”广州市越秀区东山培正小学校长叶志丹特别记得女儿上初中时，老师开始布置很多文学名著的阅读，“我自己小时候就没有养成读文学书籍的习惯，书读得很杂，女儿初中前的阅读习惯也受我的影响，对文学名著不感兴趣。”为了让女儿完成老师布置的阅读任务，叶志丹硬着头皮陪伴女儿一起阅读，没想到叶志丹自己比女儿先把老师布置的阅读任务完成。“在陪伴女儿读书的过程中，也丰富了我自己的阅历，重温少年时的情怀，做自己没做到的事情，回忆着很美好的时光……我觉得这就是为人父母才能体会到的幸福吧。” 　　叶志丹谈起女儿，各种优点如数家珍，让他特别感动的是，女儿从5岁开始学习舞蹈，一直跳到高二，坚持了12年。中途有两次想放弃，但他都动之以情，晓之以理让女儿坚持了下来。“女儿初二时突然有一天说不想跳舞了。原来是因为每天放学后练舞占据了太多时间，她没空参加学校的社团了。我告诉她，跳舞不仅仅是因为特长生进来广东实验中学要回报学校，更重要的是，做事情要持之以恒，不能半途而废。”叶志丹说，当时苦口婆心劝女儿坚持跳舞，确实也心疼她，但作为父亲，他觉得更重要的是引导孩子养成坚毅的品格，如果家长也退缩了，孩子就很难再坚持了。“我觉得一个家庭里还是要有一个权威的形象让孩子明白哪些事情该做，哪些事情不该做，而这个权威角色往往需要父亲来扮演。” 　　正是这份坚持和勤奋，初三临近中考时，女儿和队友们以精湛的演出，获得了“全国第六届中小学生艺术展演活动”舞蹈（中学组）一等奖。 　　 　　支招:珍惜接送孩子上下学的时光 　　 　　叶志丹坦言，自己事业的拼搏期正是女儿成长最关键的时期，如何平衡好工作和家庭，确实考验着每一位家长。他陪伴女儿的时间主要是每天接送孩子上下学的路上。“这是每天跟女儿独处的一段时间，我很珍惜，所以在这段时间里，我们不聊学习的话题，我们会聊很多有趣的事情，比如我会问她是否又交了新朋友？同学们之间都有哪些趣事？路上的一些见闻等。”叶志丹认为，良好亲子关系的建立，并不需要家长有多么高深的学问，就在生活的点滴间，“亲子关系好了，与孩子的沟通才顺畅，在孩子成长的过程中，孩子才能凡事都能跟家长有商量。” 　　作为校长，叶志丹也常鼓励学生们的父亲多来参加家长会，父亲的参与，可以让孩子知道，自己的成长既有妈妈的陪伴，又有爸爸的关注，孩子感受到的温暖是不一样的。 　　此外，学校还经常组织足球和篮球赛，参赛学生都由爸爸亲自上场指导，爸爸们的参与度特别高。叶志丹说：“体育运动是撬动父亲参与孩子教育的一个特别有力的支点。”保持亲子运动的习惯，能让孩子放开、舒展，内心充满阳光，人格中烙上自信坚韧的亮色。 　　 　　刘良华:劳动和运动是父亲给孩子上的必修课 　　 　　“我对女儿最满意的地方是，她有比较好的劳动习惯与运动习惯，并由此锻炼出了强大的意志力。”华东师范大学课程与教学研究所教授、广州市海珠第二实验小学教育集团总校长刘良华一说起女儿，脸上立刻洋溢着幸福。“女儿从小喜欢劳动，小学高年级时就开始自己一个人去买菜、做饭。她有早睡早起的习惯，每逢寒假暑假，她会自己做早餐。早餐做好后，喊我们起床吃。” 　　刘良华说，女儿从初二开始坚持长跑，跑过了整个高中三年。广州市执信中学每年运动会，她都是年级女子800米冠军和1500米冠军，即使高考那几天，她也依然每天坚持晨跑，跑完再去考试。刘良华说：“也许，如果她不那么喜欢运动，她的学习成绩会更好一些。我们不是不重视学习成绩，但是，我们更喜欢看她运动的样子。她因为喜欢运动而性格阳光、情绪稳定，睡眠好。看到别的同学经常说睡不着，她就感觉很奇怪，因为她睡眠特别好。我们相信这些品质比学习成绩更重要。” 　　刘良华认为，劳动和运动是生存教育，这是父亲给孩子上的必修课，除了让孩子身体好、自食其力外，劳动和运动也能培养孩子良好的性格，比如乐观、开朗、少抱怨、少抑郁、善良、有同情心、有责任感等。 　　 　　支招:父亲要做好这三个“陪伴” 　　 　　刘良华很看重三个“陪伴”——陪伴孩子吃饭、陪孩子劳动和游戏、陪孩子交往。他经常出差，但是他会尽量挤出时间做好这三个陪伴。“此外，我会通过鼓励孩子与同伴交往，帮孩子分析交往的基本规则，这个规则就是不做让别人感到不舒服的事。” 　　刘良华在给小学生家长做家庭教育讲座时，会强化“孩子成长的关键期与关键教育”的观念。孩子成长有三个关键期：3岁前后、9岁前后、15岁前后。“3岁前后的孩子需要重点发展感觉，包括情感、语感和动感。这些方面往往是妈妈的强项，因此最好由妈妈陪伴。9岁前后的孩子需要建立行为规范和学习规则，这些方面往往是父亲的强项，因此最好由父亲陪伴。6岁之后，父亲的角色变得越来越重要。15岁前后的孩子需要发展自我管理和意志品质，父母最好逐步放手，让孩子在尝试错误的过程中学会自我决策并自己承担后果。”

要说家长对孩子在哪个年龄段出现的问题最头疼？那非青春期莫属了！叛逆、打架、早恋、不听话，遇到类似情况，家长们头疼是小事，重要的是不知道该如何去沟通纠正孩子的一些错误行为，又担心孩子会因此误入歧途。 我们来看一个真实的案例： 一位中年母亲偶有两个儿子，大的15岁，正值青春叛逆期，小的只有4岁，正是开始认识环境、调皮捣蛋的年龄。两个孩子年龄的差距让妈妈感到心力交瘁，但同时也总是觉得对哪个孩子都没有照顾好。 这位妈妈说自己尝试过很多次，但总是找不到管孩子时候的情绪平衡点，总是无法控制自己的脾气。比如说在带着小儿子的时候，大儿子稍微一个淘气，她就会立马一顿吼骂。 其实他知道男孩子淘气不听话是天性，但就是忍不住 想骂一顿。但事后想起来也自责不已，但却没法开口给儿子道歉，只能尽可能去做一些事情来弥补，比如给孩子做一顿爱吃的餐，或是带儿子去买一些他喜欢的东西等的。 其实青春期年龄的孩子是很早熟的，所以在家长会上被老师问起“你妈妈如果冤枉你了，会跟你道歉吗？”，这个孩子想了想道：“我妈妈从来不会跟我道歉，她只会突然表现地对我好”。 得知这个回答后，孩子的妈妈当场泪如雨下。显然，这位妈妈从没有仔细考虑过孩子的感受：大儿子相比小儿子来说年纪大，但仍然还是个孩子，是需要来自于父母的言传身教的！ 每个家长都是经历自己的青春期，如果家长能回想一下自己当年的想法，那么在日常跟孩子相处时，就能够换位思考，多替孩子们考虑了。一通粗暴的吼骂，不仅解决不了当下的问题，还会掩盖住更大的问题。 每个人都有自己的脾气，父母也一样，工作和生活之余，遇到不顺心的事情，难免会有脾气爆发，会把矛头转嫁到孩子身上，认为是孩子不懂事惹到自己的，恨铁不成钢。 但是，家长们有没有想过，青春期的孩子，也有了自己的心思和想法，家长这样迁怒孩子后，对他们造成的伤害要怎么弥补呢？如果家长们能放下身段，去认真和孩子道个歉，与孩子心与心沟通，这样带来的结果又会不一样。 亲子教育的过程，其实就是引导的过程。孩子的头脑中会有千奇百怪的想法，有些是对的，但有些还需要引导，家长们如果能转变沟通的思维方式，正确去引导孩子，那么孩子自然能学会举一反三，快乐健康的成长。 1- 生活中的互动 也许家长会说：工作生活之余就想忙家务或是休息一会儿，哪里还有时间陪孩子互动呢？其实这里的互动并不是非要挤出时间去陪孩子去户外郊游看风景，而是要与孩子建立一种关系。 有些忙于工作的父母，经常会与孩子留言互动，一家人过得其乐融融。比如说有时候加班回去晚了，孩子已经睡了，就会在餐桌上看到孩子写的留言条：妈妈我睡了，今天的任务我完成了，今天的作业我已经按时写完了。 妈妈看到后也会给孩子回复：妈妈收到！向你学习，争取明天也早一点完成任务回来和你一起吃晚饭…… 这样的事，光是讲出来，已经让人觉得心里很温暖了。每天家长和孩子都有任务，而且要互相汇报自己的任务完成情况。久而久之，孩子在良性地引导下，积极向上。 2- 做孩子的朋友 很多家长其实都想和孩子交朋友，但是交朋友的目的并不单纯，他们往往是为了得到孩子的某些秘密，或者让孩子答应一些事情，从而在某个特定的时间里和孩子交朋友，过了那段时间，这种“朋友关系”也就不存在了。 不仅如此，很多家长还想当然的认为“我和你交朋友，你必须愿意，我是家长，和你交朋友已经自降身段，你不能有意见，所以你知道的都得告诉我。” 青春期的孩子不小了，是不是真心，他们是能分辨出来的，哪会有那么高高在上的朋友呢？既然决定了和孩子交朋友，就放下架子，走进孩子心里，去了解他们真正在想些什么。 在北大青鸟职业教育佳音校区里，都有一群整天面对青春期学生的班主任老师，每天都会接触各种各样的青春期问题，在直面青春期群体的心理健康教育方面，她们都有着丰富的“实战”经验！多年的教育工作经验，她们见过很多和谐友爱的家庭，也见过很多离谱的家庭关系，本文开头两个儿子的中年妈妈的故事，就是青鸟校园里一个真实的案例。 每个家长都想有个完美的孩子，但是因为家长心里的完美和孩子的年龄状态并不匹配，这个时候就要多一分耐心、细心与用心，不要随便冲孩子发火，科学合理地去引导孩子，这样的孩子，才能更好的成长！

亲子游戏的意义在于可以促进孩子们与父母之间的关系，增强孩子和父母的协作能力，同时也会给孩子的童年留下美好的回忆。开展亲子游戏要符合孩子的年龄段 选择欢快的游戏模式，增强互动性，增强孩子的融入性，在亲子游戏中构建良好的亲情关系。 亲子游戏可以促进孩子与父母之间的关系 在孩子们成长的过程中，绕不过去的一个话题就是亲子游戏。随着现如今人们物质生活的丰富，各种各样的亲子游戏也层出不穷，该如何去选择合适孩子的亲子游戏是非常重要的。不同的亲子游戏，所达到的效果也是不一样的，但其重要的意义之一在于：亲子游戏是可以促进父母与孩子之间的关系。 亲子游戏的本质是：父母和孩子共享一个快乐的时光，在与孩子进行亲子游戏过程中父母全身心的投入能够积极带动孩子，让孩子感受到游戏的根本含义，同时在与孩子相处的过程中，我们会用不一样的方式和孩子说话聊天，让我们的感情升华。 亲子游戏可以增强孩子和父母之间的协作能力 许多亲子游戏都是需要孩子和父母一起协作完成的，在游戏的过程中，父母并非是指挥的角色，孩子也并非是完全配合的角色，而是可以相互商讨的，为了同一个目标一起努力。在这样的游戏中，父母和孩子的关系会更进一步，默契度也会直线上升，多玩这样的游戏是可以帮助孩子增强动手能力，同时，对家庭凝聚力也有一定的促进作用。 亲子游戏可以给孩子留下美好的童年回忆 父母陪伴孩子的时间其实仔细算下来并不是太多，更多的时候我们可以通过亲子游戏的方式来让孩子记住父母陪伴自己的时刻，父母和孩子在玩耍的过程中也会发生各种有意思的事情，而这些事情都构成了生活的点滴，让孩子和父母之间有更多的话题日后回忆起来，孩子会有一个五光十色的童年。 亲子游戏开展：符合年龄段、多互动 在家庭中开展亲子游戏，父母首先要考虑选择符合孩子年龄阶段的游戏，尽量的去选择一些欢快的游戏，让回忆中充满快乐，同时，在玩游戏的过程中，根本目的是为了促进孩子和父母之间关系的发展，所以，在游戏的互动上，一定要增强，这样才能够达到亲子游戏的目的。 在参与亲子游戏的过程中，父母一定要全身心的放下生活中的重担投入进去，让孩子能够感受到父母是充满着欢喜和自己在共同完成这个游戏的。 亲子游戏作为我们生活中重要的部分，在孩子的成长过程中，我们是需要开展这样的活动。亲子游戏对于孩子和家长之间关系的促成起到了积极正向的作用，也能够给孩子留下一个美好的童年回忆，是一件非常美好的事情，所以，各位父母们有时间的情况下，可以在家庭中开展小小的亲子游戏，会有意想不到的效果哦。

教育孩子有几个常见误区，家长是要提起注意的： 第一，喜欢说教，重理不重行。就是讲一堆大道理，然后就结束了。不管儿子多大，才七八岁，跟儿子谈心，谈半天儿子基本没听懂。我们给家长讲孝道，家长原封不动搬回家，给儿子来一遍，那不行。 我给您讲的是对成人的教育，您不能再这么去对孩子讲，不能老讲道理，尤其人文教育，不管是小学还是幼儿园，行法一定要加进来，不能满堂灌。给孩子们足足讲了一堂礼仪课，结果孩子们一点礼仪都不会，还怪孩子们。给孩子的教育不是这样的。 第二，急于求成，忽视孩子成长规律。家长过于着急，没有耐心，刚教一次就指望孩子马上学会。习惯入心是一个长期渐进的过程，不要急求结果。 第三，父母太勤劳，孩子无善可作。尤其现在的独生子女，爷爷奶奶，姥姥姥爷，爸爸妈妈，家务被一抢而光，等轮到孩子时，基本啥事都没有了。太勤劳的父母养出一个不勤劳的孩子，全是家长的责任。我们为什么犯这个错误？不知道教育的原理，还自认为都是为了孩子好。好好写作业去，考上大学就行。结果大学是考上了，问题也来了。 第四，父母善恶不分，使作恶。什么叫使作恶？家长没有正知正见，误导孩子。谁碰你你就打他，打坏了爸爸赔，这种教育行吗？为什么会出现这种问题？父母不懂教育，把孩子导偏了，这是我们家长要小心的几个误区。 对小孩子来说，第一，要多行，不宜多讲。好习惯是行出来的，不是讲出来的，所以讲十遍不如做一遍。“思想的巨人，行动的矮子”是怎么造成的？错误教育造成的结果。 喜欢夸夸其谈、畏惧行动的人，都是小时候形成的心理障碍。小时候父母带他做得太少了，讲的道理太多了，导致他就喜欢谈，他在谈中找到了一时快乐。他为什么不敢行动？他在行动中碰到了自己的弱项。他不敢行，不能行，行是他的短板，越不行就越不行，最后他没有自信了。 有的父母有意去放大孩子的思想，以孩子夸夸其谈为美，不去引导孩子的行动，不重视行动。我孩子八岁会背唐诗，能讲哲学，他都十五岁还不懂孝敬父母呢，不着急吗？父母喜欢什么，就能教出什么来。孩子为什么喜欢夸夸其谈，都是父母在唆使，愿意展示一时的小成果，虚荣心在作怪，不断地引诱孩子，而没有重视行。 第二，要慢，不要快。教习惯不用着急，一旦学会受益一生。慢就是快，快就是慢，咱们不是赛短跑。今天学不会，明天学，明天学不会，后天学，十八岁以前学会那些主要的，什么都不耽误。 所以教习惯，一定要等得起，一旦他会了，就像骑自行车一样，就可以永远掌握自行车了。教孩子习惯不像教知识，考完试一扔就不要了，习惯不是，它指向未来，永远可以使用。 今天学会倒水了，永远会倒水，一辈子会倒水，水倒得老是那么好，不冷不热。今天学会开门了，以后永远会开门。而到了工作单位以后，这些才是真正加分项，领导通常称之为“这个孩子有修养！”真是赚大了。我们给孩子讲常礼的时候，就是一个一个来，教一个是一个，孩子你慢慢来，老师等着你，妈妈等着你，孩子心里充满热情和信心。 - END -

提起教育，家长们总能打起十二分的精神，满满的焦虑感也随之而来。 为了孩子能够享受到优秀的教育很多家长不惜砸锅卖铁，相信大家都听到过有家长为了让孩子上一个重点学校，不惜卖掉之前的大房子，去以高溢价买一个小公寓，就因为它有重点学校的入学名额。 其实，自打从孩子出生，为人父母就无时无刻不为他们的成长牵肠挂肚、遥想未来。 作为孩子的家长，能够在激烈的竞争中独善其身、泰然处之吗？ 答案肯定是不能。 有人说：父母是孩子的起跑线和天花板，从幼儿园、重点小学、重点初中、重点高中、重点大学，一环扣一环，每一个环节都不容掉链子。 “望子成龙、望女成凤”是每一位家长都期待的事情。 与此同时，国内不乏所谓的名校，精英学校。 他们成为名校的原因说到底就是成绩和升学率，孩子在校的压力不言而喻。 在国内教育资源分配不公的情况下，只要有高考在，以成绩为导向的就在所难免，中国毕竟人多，教育资源非常有限，要有一种公平的手段来分配教育资源，高考是唯一的途径。 所以在国内，孩子不得不学得很深很难，倒不是因为很深很难的东西很有用，而是因为很在深很难的东西，才能证明你比其他人强，才能证明你值得拥有更好的教育资源而已。 然而随着时间的推移，留学和移民慢慢进入到各位家长眼中，不少家长考虑通过“身份+教育”组合双管齐下，达到子女教育“进可攻退可守”的完美境界。 可以说，“教育规划，身份先行”，已经成为众多家长在规划孩子未来成长之路时的必选项。 比如，为孩子办理一个海外身份，孩子既可以选择回国参加华侨生联考，轻松入学985、211等一流名校，享受内地高校教育。 那么什么是华侨生联考呢？ 我们通常所谓的“华侨生联考”，全称“中华人民共和国普通高等院校联合招收华侨及港澳台地区学生考试”，是中国教育部单独为海外华侨和港澳台学生设计的专门高考，向港澳台胞、海外侨胞提供了内地就读的便利机会，是这些学生报考内地大学的主要渠道。 其次华侨生联考试卷的分布是70%的初中知识，30%的高中知识，也就是说只要能够完全掌握初中知识就能达到400分以上，低分上一本大学。 一纸永居身份就能改变孩子的未来，比费心费力让孩子从小上各种昂贵的补习班要简单多了。 俗话说教育移民这些事，赶早不赶晚，在犹豫期不仅原本优势的政策会一步步趋紧，另一方面随着知道的人和参与者不断增加，相关国家部门也会有针对性的调整门槛，让原本简单便捷的一条捷径变得更加曲折。 如果恰好您的孩子适龄，又不希望还在在高考这条路上苦于受累，失去童年乐趣，现在就抓紧选择一个适合自己的永居、居留项目，在提升家人的生活品质同时还一举多得的将全球资产配置和孩子教育等多方面顾虑全面解决！

孩子长不高除却先天因素多是因为身体出现了问题，很多家长会以为只是发育晚而已，并没有太在意，但是，当孩子步入青春期之后，才发现和同龄的孩子差了不少，等到孩子的骨骼发育完全，身体就不好在进行增高了。 父母最担心孩子长不高，孩子长不高除了遗传因素，受后天因素的影响比较大，平时在生活中要注意加强营养，提供给孩子身体需要的影响，父母要督促孩子参加户外锻炼，经常锻炼的孩子身体更健康锻炼，能促进生长激素分泌能让孩子长高。 如何让孩子快点长高？增高的方法有哪些？ 1、多吃点促进孩子长高的食物，少吃不利于长高的食物，牛奶的营养价值高的牛奶能促进生长激素分泌，有利于骨骼的健康，能促进孩子骨骼和身体发育，最好是选择鲜牛奶，平时也要多吃些菠菜，菠菜有利于人体长高。 2、加强运动能增进孩子健康，能让孩子长得更高，父母必须要鼓励孩子积极的参加体育锻炼，游泳和打羽毛球比较适合孩子，能增强人体的肺活量，也能提高敏感性和身体的协调性，孩子多锻炼对身体增高有好处。 3、保证充足的睡眠能促进生长激素的分泌，能让孩子长得更高，家长不要给孩子太大的压力督促孩子定时睡觉，每天不要超过九点不睡，充足的睡眠有利于提高免疫力，能缓解孩子身体疲劳，有利于孩子骨骼的生长。 成都西部中西医结合医院生长发育科不仅仅有中医西医治疗，还有仪器介入治疗，和中西医结合治疗等等方法。千万不要等到孩子出现明显低于同龄人时才后知后觉，导致自己的孩子出现自卑，没有信心等情况，当孩子的骨骼发育完全，家长在想进行增高手术将更加困难。

要论宝妈们带孩子最社死的瞬间是什么？那应该就是带孩子的时候，孩子在公共场合下哭闹了，大庭广众下，孩子放声哭闹，家长怎么劝都没有用，加上周围可能围观的人群，家长的内心可想而知，而往往越是着急，就越是事与愿违，孩子反而哭闹的更厉害了。 因此，大多数家中有小孩的家长们，都是尽量能不带孩子出门就不带孩子出门，实在没有办法的时候才会出门，且如临大敌，一切秉承快去快回，绝不在外多逗留。但即使这样，也难免不碰到一次特殊情况，且长期将孩子关在家长，不与外界沟通，对于孩子的成长发育也不利的，所以我们首先来了解一下孩子为什么会在公共场合下哭闹： 1、外部新环境的刺激 很多家长反映自己的孩子在家很安静、很听话，很少无故哭闹，但是一到了外面，就经常无缘无故的哭闹，发脾气。而且往往是一到地方就闹着要回家，任家长怎么哄都哄不好，闹得家长在外面很尴尬，甚至都不敢轻易出门，尤其是周末，几乎只能全天在家陪孩子。 此类现象是因为孩子长期生活家庭中，是在一个相对稳定且能给他高度安全感的空间中，对于周围的事物也具有高度的辨识度，但是如果突然换一个新的环境，周围的人和事物失去了熟悉的感觉，会让孩子感觉失去了安全感，所以此时大多数孩子的动作一般是紧紧的依偎在父母什么，然后跟父母要求要回家，这就是典型的受外部新环境的刺激下，缺乏安全感的反应。 2、突发状况下的刺激 此类情况多发于人群比较密集、且周围噪音较大或者有颠簸感的环境，由于孩子还处于对一切事物的探索中，一切家长习以为常的东西对孩子都有可能产生刺激性，大量的人群聚集、突然走过的人影、一声汽车鸣笛或是某个大型户外广告牌的灯影，都有可能会刺激到孩子，让孩子发出哭闹。 3、孩子身体上出现不适 此类情况也是常见的问题之一，由于幼龄期的孩子缺乏跟家长的基本沟通渠道，他们反应身体不适的唯一方式就是哭闹，有时候身上痒了、痛了、或者是渴了、饿了都会以哭闹的形式向父母反应。而此类情况往往是最让家长防不胜防的。 而针对以上几种常见的突发情况，家长只需要做好三点，即刻应对大多数的意外情况，避免社死： 一、万事俱备再出发 身边一位宝妈，每次出门前都会仔细整理孩子需要用到的东西，从吃的、喝的、玩的、一应俱全，甚至会带上相应的儿童应急类药物，体温计以及感冒发烧药、创口贴的等应急用品，一切整理完备后才敢放心出门，因为准备的充分，自然也就能更好的应对孩子在外出现的各种不适情况，避免出现情况时手忙脚乱。 二、给孩子一份安全感 大多数家长带孩子出门，会经常容易忽略跟孩子的交流，往往是家长忙于事情，只要保证孩子在自己眼皮子底下别丢了就好，但就是这种情况容易让孩子缺乏安全感、假设你的朋友带你到一个陌生的社交环境中，然后他忙于跟其他人交流，而完全忽略了跟你的交流，作为成年人都会不适感，更何况是一个小孩子。 因此，家长带孩子出门，一定要时刻记得跟孩子的交流，即使是再小的孩子也不要忽略他，时不时的逗逗孩子，跟孩子说说话，能够给孩子更多的安全感，从而避免孩子因为陌生的环境而哭闹。 三．及时分散孩子的注意力 当孩子在外面因为外部刺激而哭闹的时候，家长要做的是及时分散孩子的注意力，可以在随身物品中备一些糖果或是一些色彩鲜艳的小玩具，小孩子对于甜食的感知最明显，对于色线鲜艳的事物也会有更高的好奇心，以此能有效吸引孩子的注意力，及时制止孩子哭闹；也可以出门前带一个孩子经常玩的小玩具在身边，在孩子哭闹的时候让孩子玩，给他一种熟悉感，从而分散注意力；还有的可以在一出门的时候，就给孩子买一份吃的或一个小玩具，让孩子在短时间内将注意力集中，避免出门途中孩子哭闹。 凤凤老师教育寄语：总而言之，孩子出门哭闹本质还是在于对外部环境的不适应，应对的方法始终是治标不治本的，想要彻底解决孩子哭闹，还是在于家长要更多的带孩子走出来，让孩子完全适应外部环境，形成一定的适应性之后，才能真正成为一个不哭不闹的好孩子。

世界之大无奇不有，你听说过孩子一生下来就与众不同吗？实际上这种情况真的有所出现，之前就在电视新闻上看到美国有两个孩子居然是连体婴儿，但是他们的心脏和头颅却是分开的，也就说明这样的孩子出生以后相当于是两个人，但是共用手和脚。 没有想到这种孩子也会出现，但既然能够出现在新闻当中，想必一定是真实存在的，那么试想一下这样的双头颅小孩儿往后成长以后，究竟该怎么样生存的？ 实际上关于这样的孩子海岛过特殊的情况，因为当时医生通知父母，这两个孩子必须要选择舍弃一个，因为两个孩子共用一个身体器官，往后的能量消耗肯定会公布应交，这种情况下如果想要两个孩子继续生长下去，那么必定会造成两败俱伤的局面，而且会因为争夺能量和身体肯定会造成更加严重的后果。 这种情况一出现，父母肯定是比较为难，毕竟两个孩子在一起舍弃谁都是舍弃父母的心头肉，于是最终父母们选择谁都不舍弃，让两个孩子更好的成长，然后选择了一个稳妥的方法，让两个孩子共同成长的过程当中，父母随时进行监控，然后防止他们身体出现意外，如果出现意外的话，无论如何也要保住两个孩子，实在不行父母我们也只能听天由命。 但是最终的结果却让人感到意外，两个孩子相安无事，并且一直生活到了三岁，虽然是两个头颅共用一个身子，但是他们的思想却各不相同，不过因为两个人的情况特殊，而且互相之间也都知道情况，所以反而能够和睦相处。 经过这一个故事以后，后来也有了新的发展，但是两个孩子最终还是长大成人，而且他们还有自己的社交媒体和账号，所以有些时候还是能够刷到关于这两个人的新闻，他们的事情属实让我觉得有些震惊，但也确实挺佩服。 我也没有想到宝宝们居然能够为了生存发展出新的能力，而这种情况的宝宝更是不多见，不过在济南历下康乐宝家庭服务中心这样的宝宝服务中心可以让宝宝更好的成长。 实际上我也在济南历下康乐宝家庭服务中心见到过更加特殊的宝宝，但是在这里都会被照顾的很好。

“一个阳光快乐的孩子是一个能自主的孩子，他有能力面对生活中的各种困难，也能在社会中找到自己的位置。” 这是法国儿童教育学界共同认可的观点。 那么怎么培养一个心理阳光、远离阴暗的孩子呢？ 法国不少资深育儿界专家一起，给父母们提出了一系列操作性很强的建议。 训练孩子独处的能力 心理学家说：“安全感不是依赖感，如果一个孩子需要热情而稳定的感情联系，他也需要学会独处，比如让他自己呆在安全的房间里。” 孩子获得安全感，不一定需要父母时刻在场，即便他看不见您，他心里也会知道您在那里。 专家说，对于孩子的各种需要，大人需要去“回应”，而不要事事“满足”。 满足孩子要有度 要人为地制定一些界限，不能无条件地满足孩子的要求。 “能够心情愉悦的另一个前提，是孩子能承受生活中那些不可避免的挫折和失望。” 儿童精神病科医生托马斯博士告诉我们： “只有当孩子明白了一个道理，即能获得某种东西并不取决于他的欲望； 而是取决于他的能力，他才能得到内心的充实快乐。” 孩子越早明白这个道理，他的痛苦就越少。 一定不要总在第一时间满足孩子的愿望。 正确的做法是：拖延一些。 比如，孩子饿了，可以让他等上几分钟。 不要屈从于孩子的所有要求。 拒绝孩子一些要求，会更有助于他获得精神的平静。 在家庭中接受这种“不如意的现实”的训练，会使孩子有足够的心理承受能力，来面对将来生活中的挫折。 孩子发火的时候冷处理 孩子发火，第一个办法是转移注意力，就是想办法让他去自己的房间发火。 没有了观众，他自己慢慢地就会安静下来。 适当的惩罚，并贯彻到底。 另外说“不”的时候，不要干巴巴地说不，要给孩子解释为什么不行。 即便孩子听不懂，他也能懂得你对他的耐心和尊重； 家长之间要意见一致，不能一个说行，一个说不； 禁止一件事情的同时可以给他做另外一件事的自由。 正视他的缺陷 如果孩子和别的孩子不同，比如孩子太胖了，耳朵形状有问题，或者性格与行为很偏激，家长一定不要否认这些事实。 而是积极和他讨论，寻找解决办法，或者接受现实。 在这方面，去找专家是最好的办法，因为小孩子一般会把专家(比如医生)的话当回事。 批评，对事不对人 批评孩子要就事论事。 比如，孩子弄坏了妈妈的首饰： 这样说是对的：“你看，如果你去玩你没权利玩的东西，就会发生这样糟糕事。” 这样说是错的：“你太坏了，你怎么能弄坏我的首饰呢？你成心不让妈妈戴了！” 第一句明确告诉了孩子，他的错误在于他“动了不该动的东西”，并没否定孩子的人品。 第二句话则为孩子定了性，使他很沮丧，打击了他做好孩子的自信心。 放手让他做 让孩子早早地做力所能及的事情，将来他会更积极主动地做事。 不要过分替孩子做事情，替孩子说话，替孩子做决定。 越俎代庖之前，可以想想，这件事，也许孩子可以自己做了。 不要说的话：“你不行，这事你做不了！” 有时候大人禁止孩子做一些事情，仅仅因为“他没做过”。 如果事情不是危险的，就放手让孩子尝试。 让孩子敞开心扉 与人沟通是能力，把心里的想法说出来更是一种能力。 14岁的男孩子，需要父亲正确的引导，积极且及时说出自己心里的话。 会避免做出一些阴暗的事情，不及时控制、避免，他会更可怕地延续下去。 快乐是一种能力，让他能看到生活中好的、积极的一面。 对不好的东西呢，也能积极地去面对。 多说积极的话：“我们在一起真高兴，不是吗?”“我们真是太幸运了！” “不要难过，下次我们会做得更好。” 在孩子8岁前，如果没有一个阳光快乐的母亲，那么这个孩子会在12岁左右开始染上母亲忧郁的气质。 所以，此时，一定不能认为孩子只是孩子，是善变的，更不要认为长大了会好的。 其实阴暗已经严重的出现在这个家庭里，如若没有制止与引导，长大只会更加严重与恐怖。 强调所得到的东西，懂得爱 亲情友情，感官享受，强化这些“获得”，让他在享受的时候知道自己是在享受。 强化他的认识：我拥有很多，我现有的东西很珍贵。 必须让他知道这些亲人们对他的好，不是应该的，不是必须的。 这个世界上没有谁欠谁的，给他的爱，是大人们的负责任，他必须懂得感恩。 他们以后也会为人父母。 这个世界上没有坐享其成，他必须明白父母给他的不是必须、不是习惯，是爱。 必须懂得尊重他人 不管父母是什么身份，不管周围的人是什么身份，必须要孩子懂得尊重他人，没有身份区别。 也许是爸爸的朋友，也许是妈妈的同事，也许是爸爸的司机，也许是学校门口的看守员等等。 这些和他没有血缘关系的人，对他的给予，他必须心存感激。 点个“在看”，希望更多家庭养出阳光的小孩。

临近暑假，我们的暑假班陆续开始报名了。 今天，校区来了一位妈妈，看上去有些发愁。 6岁的可乐年前就因为爱打人和抢玩具被之前的托管劝退了，现在还不知道换哪家好。 “怎么说也不听，给他立了那么多规矩都不管用，啥时候才能长大懂点事......”可乐妈妈吐槽。 在立规矩上，像可乐妈这样，寄希望于孩子长大就懂事了的家长可不少。但，育人就像种树,小时候树苗就是弯的,长大要扶直,可以说几乎不可能。 我们都知道， 6岁的孩子对规则是高度认同的，在6岁帮助孩子树立规则意识，遵守基本的行为规范，对他们独立人格的形成和未来发展很重要。 道理和方法都看了不少，可为什么你给孩子立规矩就是不管用？其实啊，“一致性”是立规矩的前提。 从事教育工作这么多年，我发现立规矩不管用的家庭，大多是因为没有贯彻好“一致性”。 首先，内外一致。 有的家长在家对孩子很“放纵”，孩子想干嘛干嘛；到了外面，出于公众场合和自身面子考虑，又要求孩子乖巧有礼、遵守秩序。给孩子立规矩，应该是始于家里，在外面不被允许的行为，在家里也不能放肆做。只有坚持内外一致，孩子才能接受和遵守这些规则。 就像我开头说的可乐妈，在家的时候，可乐也经常会打家里人，但大家很少制止，偶尔打得疼了呵斥一两声。所以可乐在托管也一言不合就对其他小朋友动手，不管可乐妈怎么强调“在家就算了，在外面可千万不准打人”“不准抢玩具”都没有用。 其次，全家一致。 立规矩最怕的是家庭成员之间不一致，比如你刚定下“每周只能吃一块巧克力”的规矩，家里老人转身就给孩子买一堆吃个够。你说，这样的规矩能立起来么？ 然后，遵守一致。 规矩一旦立下，就需要家庭成员都遵守，不能要求孩子不说脏话讲文明，家长却遇到不顺心就爆粗口；要求孩子不能撒谎，自己在工作上却撒谎请假，等等。 最后，态度一致。 “没规矩的孩子背后必有没原则的家长。”立规矩，前后态度要一致，不要朝令夕改。 不论孩子怎么说、怎么哭闹，都要坚定表达一个态度“我们已经说好了哦，不能做哦”。 让他明白，不合理的需求是不会被满足的，这样在整个过程中，他才会逐渐认识到怎样的要求才是被允许的，他才能学会主动回避或不再提出不合理的要求。 立规矩上，只有保持一致性，孩子才不会感到混乱，才能明白规则的边界和适用场景究竟在哪里，才能建立起真正的规则意识。否则，立再多规矩也白搭！

最近朋友遇到一个郁闷的事，去年她生了一个女宝宝，孩子一岁后就去上班了，孩子就交给了婆婆带。 朋友每天很想念孩子，一下班就赶紧回家，可是孩子一看到妈妈回来了，就开始哇哇大哭，抱着妈妈不撒手。朋友婆婆看到了就说：“跟我在家可乖了，一点都不哭，怎么你一回来他就哭，不听话。” 朋友听了这样的话特别的难过，怎么孩子看到自己还会变得哭闹、不听话了呢？婆婆的话也让他心里非常的反感，甚至有些生气。 后来她也不想早回家了，害怕婆婆又数落她。我说：“这太正常了，说明你是一个优秀的妈妈。 朋友睁大了眼睛问我，“就这样我还是一个优秀的妈妈吗？”我说：“当然了。” 相信很多妈妈也会遇到这样的问题，为什么孩子一看到自己就会变得有些不听话，甚至都是撒娇呢？ 这说明，妈妈跟孩子在一起时，总是毫无保留，所以孩子跟妈妈在一起时，愿意把真实的自己展现出来，比如哭闹、小脾气、不听话，都是孩子真实得到表现。 而跟其他养育者在一起时，因为孩子不清楚对方的底线，就会选择老老实实的遵循对方的要求，免得遭受皮肉之苦，所以看起来就特别听话一点。 英国著名精神分析学家曾经提出过这样一个理念——“足够优秀的妈妈”，并给出了具体的实现方式“保持”。 妈妈要与宝宝建立“安全型依恋”关系，就要对宝宝的需求保持敏感度，比如能够给宝宝需求的一切，包括生理、情感两个方面的满足，那么做到这些就是“足够优秀的妈妈”。 也就是说宝宝饿了，妈妈能够及时给宝宝喂奶，想要抱抱时，妈妈要抱起宝宝，让宝宝感受到妈妈的爱，给足安全感。才能建立起宝宝对妈妈的信任，形成安全型依恋关系。 所以如果你家宝宝，在其他监护人面前听话，在你身边会特别调皮的时候，你应该感到高兴，说明宝宝跟你的关系很好，她很有安全感，同时也说明，你是一个优秀的妈妈，给了孩子最好的陪伴。以后继续保持就可以了。 但是如果你的宝宝一看不到你就焦虑，或者你在不在场表现都一样，那就要注意是不是以下几种情况。 1，抗拒型依恋 这种情况是妈妈在场宝宝也会不安，妈妈离开，宝宝会直接崩溃，等到妈妈回来，宝宝会生气的打妈妈，对妈妈想靠近又很抗拒。 说明孩子内心没有安全感，妈妈对孩子的冷漠，导致孩子无法信任妈妈，可是又本能地想要靠近妈妈，就形成了这种抗拒纠结的依恋关系。 2.回避型依恋 宝宝对妈妈毫无感觉，在不在身边表现都一样，就形成这种回避型依恋。是父母长期忽视孩子造成。 防腐木长期无视孩子的需求，比如说孩子要抱，孩子饿了哭闹等，家长的无视让孩子产生恐惧，慢慢的对外界不再信任，所以对父母也毫无感觉。 3.混乱型依恋。 混乱型依恋是最糟糕的一种情况，在这类宝宝心里，妈妈不仅不会带来安全感，反而还是紧张情绪的来源。 这种关系是孩子长期生活在恐惧中，妈妈对孩子的伤害，会让孩子产生害怕，看到妈妈不是亲切而是讨厌。 需要注意的是，这不仅仅指没有满足孩子需求，像一些语言暴力，同样具有很强的杀伤力。 孩子在0--3岁时建立依恋关系的重要时刻，如果在这段时间里，父母缺乏对孩子关爱，将会影响孩子的心理健康，长大后容易叛逆，不会与父母太亲近。 所以最健康的就是安全型依恋关系，妈妈在的时候特别信任妈妈，和妈妈分开也不会有过激的反应。 在孩子的成长中，父母要用心陪伴孩子，满足孩子的心理需求，才能让孩子健康成长

孩子之间的友谊比我们成人之间的友谊更简单，但并不意味着孩子的这种友谊就不深厚。孩子良好的人际关系有助于孩子建立良好的性格体系，对孩子整个人生的良好发展有着非常重要的影响。所以我们不要忽视孩子们人际关系的重要性，良好的人际关系可以让孩子快乐的成长，让孩子拥有自己的良好的人生轨迹，因此我们要帮孩子去处理好自己的人际关系，让孩子的人际关系良性的发展。 首先我们要为孩子创造接触外界的条件，作为父母我们应当多带孩子去接触外界，给孩子提供更多能够与别的小朋友交往的机会，同时我们要不断的去鼓励孩子和别的小朋友交朋友。孩子随着年龄的增长，孩子会越来越喜欢跟别的小朋友一起去玩耍，我们家长应鼓励孩子多去结交朋友，可以请孩子的小伙伴到自己家里做客，我们可以在家里给孩子提供游戏场所和道具，让孩子和小朋友们一起玩游戏。还要去培养孩子懂礼貌的习惯，有礼貌的孩子更容易让别人喜欢，我们家长要注意在日常生活中去培养孩子的一些社交礼仪，帮助孩子更快速地融入到小朋友中去。 其次就是要懂得接受孩子的个性，在刚开始的时候，孩子会不懂得怎么去分享与合作，我们家长们要尊重孩子的个人意愿，不要强迫孩子去分享，只要慢慢的对孩子进行引导，孩子会慢慢的接受。在集体活动中，有的孩子属于主意比较多，更喜欢表达、善于去主导的领导型，而有些孩子可能属于顺从的配合型。无论孩子的性格属于哪种类型，我们家长都不要用我们自己的观点去评价孩子的好坏，接纳孩子的特性会有助于孩子更好地融入集体。 再次就是协助孩子处理人际交往中的一些小问题，孩子在融入集体的过程中可能会受到别的小朋友的排斥，孩子遇到这种情况时，我们家长应该及时的发现并给予孩子安慰和支持，不要太过急于带孩子离开或再次把孩子推回到集体中去，要给孩子一个缓冲的过程。我们家长可以在了解问题之后去帮助孩子寻找事情的原因，然后引导孩子自己去面对问题、解决问题，只有让孩子自己学会去处理这些问题，孩子才能真正的成长起来，拥有自己的人际关系。 最后我们要尊重孩子选择朋友的权利，我们有的家长会担心自己的孩子被别的小朋友欺负，这种关心孩子的心理可能就会让我们有意无意地为孩子选择了朋友，限制孩子与别的小朋友的自由交往。虽然我们家长的用心良苦，但这样做就是代替了孩子的思维，而且会让孩子产生依赖，不利于孩子以后在社会上独立的发展。所以我们应该多鼓励孩子自己去寻找朋友，小朋友没有什么真正意义上的好坏之分，我们家长只需要多多注意孩子的状态，不需要去帮孩子决定交往的朋友人选。

愿所有父母都可以放下“加速度教育”，让孩子稳扎稳打地走好每一步，无忧无虑地度过独一无二的童年。 总想着自己的孩子，做事可以利利索索，学习不用三催四请，为了达到这一标准，我不停地要求他快一点、再快一点。 可是，希望自己的孩子，如同“别人家的孩子”一样优秀时，却忘记了还有一个“别人家的妈妈”。 每一个优秀孩子的背后，都有一个耐心、淡定且从容的父母。 若是父母用“超前”，“加速”的教育去要求孩子，只会让孩子的心灵贫血，反而得不偿失。 教育孩子本就任重而道远，慢，更是孩子成长的节奏，而很多父母都欠孩子一场“慢的教育”。 1 成长无须跳级，揠苗不能助长 俗话说：“父母之爱子，为之计深远”。 父母对孩子的未来，在未出世便已开始，从腹中的胎教，到幼儿的兴趣培养，再到后来的培训辅导，面面俱到，事事周全。 侵占了孩子玩耍的时间，剥夺了孩子对成长的体验，好像买来一本书，马上就可以拥有了书中的知识一样。 父母这样做，感觉孩子就可以成为佼佼者，却不知，没有立竿见影的教育，跳级的成长，对孩子而言就是一场隐形的灾难。 网上有一个回忆式记录视频，叫做《赋予孩子幸福的能力》。 在视频中，因为父母工作的原因，一家四口不得不分居两地，长达三年。 爸爸带哥哥去了城市，他秉持着“学习改变生活”的观念，孩子从小就上顶尖的学校，接受最好的培训。 而妈妈则很佛系，让弟弟上了普通的学校，用新式的育儿理念，带着弟弟快乐地度过了童年。 几年之后，一家人重逢相聚，哥哥拒绝与妈妈亲密，而弟弟却轻易地和父亲一起嬉戏玩闹。 一起绘画写生，哥哥习惯以速度取胜，而弟弟虽长时间涂涂抹抹，却异常专注。 出去游玩，哥哥只能傻傻看风景，而弟弟却是满眼的好奇，不放弃探索任何事物的机会。 一起上学，哥哥内向胆怯，而弟弟的自信开朗，让他身边从来不缺同伴。 同一个家庭，不同的教育理念，造就了两者截然不同的人生，而对于孩子来说，童年时期的每一次玩闹，都是在给自己积攒能力，社交、信心、勇敢都是未来处事的护身符。 正如心理学上广泛应用的“马太效应”所示： “初期累积的优势，使得优秀的孩子更优秀，而跟不上的孩子，更难突出重围。” 一直活在父母拉扯，催促之下的孩子，长大后的危害虽会迟到，但不会缺席。 孩子的成长不可逆转，错过这一刻的精彩，未来也必会失去这一份的乐趣，过度的揠苗，只会物极必反，欲速则不达。 因人而异，因材施教，尊重孩子成长的差异性与规律性，父母的教育才会水到渠成，才是教育的最好状态。 2 太着急的父母，对孩子伤害最大 在《坐在路边鼓掌的人》一书中，刘继荣曾分享过关于她女儿的故事。 女儿出生后，刘继荣便对她寄予厚望，对女儿的精心培养，一天也没有放松过。 早教、零到六岁英才方案，背唐诗、写算术，背单词，每天阅读励志故事，别人家的孩子在嬉戏玩闹时，女儿永远都是坐在一张书桌前，埋头苦读。 上最好的学校，最贵的辅导班，费尽心机，只想让女儿成为优等生，成绩名列前茅。 倾尽心血地付出，没有得到如期的回报，成绩依旧毫无起色，但女儿却变得日益自卑、绝望。 在学校的尖子生中间，女儿受尽煎熬，常常站在角落里，觉得“学校里的拖把都比我聪明，我是全世界最笨的人。” 在本应快乐无忧的年纪，女儿却毫无生气，少了该有的灵动与活泼，整日怏怏不乐。 醒悟过来的刘继荣把孩子转到了普通学校，规律的作息，按部就班的上课，没有精英，没有培训。 出乎意料的是，转学后，女儿眼中的红血丝消失了，脸上的笑容多了，而各科成绩都拿到了优。 孩子的成长，并不是一蹴而就的，父母的迫不及待，只会折断孩子飞翔的翅膀。 尊重孩子，顺应孩子的天性，便足以化解一切的教育焦虑。 在100多年前，教育学家杜威就曾指出：“中国的父母都太急了。” “别人家孩子考试第一，便让自家孩子疯狂刷题。” “别人家孩子多才多艺，便拼命地把孩子塞到各种兴趣班中。” 父母望子成龙，本没有错，但是过度鸡娃，则会让孩子不堪重负，承受了本不该属于他的“生命之重”。 为人父母，若是一味地求快求好，就如同握在手里的沙子，越用力，漏得越快，对孩子的教育，亦是如此。 父母越着急用力，就越会束缚孩子前进的脚步，孩子就越无力。 孩子的成功，都是一步一步走出来的，真正聪明的父母，都懂得留有余力，适度而为，静候花开。 3 “慢养”的孩子，走得慢，但走得远 著名教育家蒙台梭利说： “教育所要求的只有一项：通过孩子的内在力量来达到自我的学习”。 在父母拼命催促时，有时候孩子也已经竭尽全力了，只是父母的要求太高，孩子踮起脚，都够不到。 心急吃不了热豆腐，父母与其不停地催促、拉扯，不妨慢下脚步，让孩子通过自己的力量，去成就更好的自己。 把四个孩子全部送进名牌大学的黑幼龙，对于孩子的教育，始终坚持“慢养”的节奏。 而“混世魔王”老二立国，学习成绩最差，最调皮捣蛋，却在黑幼龙的“慢养”教育下，成为了业界精英。 立国考试得了0分，黑幼龙安慰他：“下次你就会进步，考10分，一个鸡蛋加一根油条”。 孩子成绩没有起色，黑幼龙问孩子：“你不想上大学了吗？” 结果孩子回答说：“为什么要上大学呢，念社区大学也未尝不可，垃圾车司机赚的钱比老师还多呢。” 这番话，落在寻常父母耳里，可能会暴跳如雷，狠狠教育一番孩子。 黑幼龙却捏捏他胳膊上的肌肉说：“以你的体格，当垃圾车司机绝对没问题。” 也是由于父亲的欣赏，包容和耐心让最不被看好的立国，成了医学博士，黑幼龙欣慰之余感慨地说： “父母很容易认为孩子学习成绩差就没希望了，其实如果做到慢养，这样的孩子将来可能更优秀。” 慢养不等于放任不管，而是有意识的养，给孩子足够的空间与时间，在潜移默化中改变孩子。 身为父母，不能因为一次失败，就失去耐心，失败，也是孩子成长的必经之路，吃下去，会成为自身的经历与教训。 一个孩子，只有从小被允许犯错，体验生活的各种挫折，才能变得坚强自信，才能懂得自发的学习，独立地解决问题。 这样的孩子，虽然走得很慢，但却走得最远，而这，也是他未来行走世间的底气。 教育家哲学家卢梭说：“小时候做够了孩子，长大才能心智成熟。” 童年是孩子人生的根基，没有“自由玩耍”过的孩子，即使安然长大，也会由于根基不稳，而屡屡碰壁，时常跌倒。 真正适合孩子的教育，其实不必太快。 太阳不会骤然升起，花朵不会一夜开放，孩子不会一天长大。 但，父母要始终相信，草木会发芽，果实会成熟，孩子终有一天，会成为他想成为的样子，看他该看的风景。 而不是，仰着头，站在父母的身边，看着父母给他看的风景。 愿所有父母都可以放下“加速度教育”，让孩子稳扎稳打地走好每一步，无忧无虑地度过独一无二的童年。

当妈的，大概都有过几回情绪失控的时候。 前几天，一个朋友跟我讲了这样一件事： 那天特别累，心情也很差，我上了趟厕所的功夫。出来发现娃拿着颜料笔，把客厅的壁纸，涂得乱七八糟，惨不忍睹...... 我瞬间就绷不住了，朝他大吼道。 娃被吓得哇哇大哭起来，边哭边走过来伸手要抱抱，我推开他，他还是使劲往我身上蹭…… 朋友说， 当时正在气头上，一直推开他，可是越推他越哭着伸手要抱，你说奇不奇怪，明明我把他吼哭了，他还要抱。 其实，生活中这种场景很多： 妈妈越凶孩子，孩子越要抱着妈妈； 越是让孩子走开，孩子却越是一直跟着； 生气时骂孩子，孩子哭着也求妈妈不要生气。 妈妈都已经这样对他了，孩子为什么还要追着要抱抱？ 今天我们就来说说，孩子“求”抱抱背后的真相，以及没忍住吼了孩子，该怎么办？ 01为什么被吼了，孩子还是哭着要抱抱？ 寻求安全感 孩子小小的世界里只有父母，当犯错被批评或挨骂后，内心十分害怕、恐慌，希望得到安全感，希望得到妈妈的关爱，所以孩子主动要妈妈抱抱。 向妈妈道歉示好 孩子的表达能力有限的，被吼之后知道自己做错了，想要道歉，但是却不知道怎么说，所以用抱抱来向妈妈道歉、示好，希望可以被原谅。 用抱抱安慰妈妈 知道自己做错事，想要用抱抱的方式，让妈妈不生气了。就像自己哭了、伤心和害怕的时候，妈妈会给他拥抱一样。因此孩子也想给妈妈拥抱，让妈妈感到温暖。 测试妈妈是否还爱自己 知道妈妈生气了，害怕妈妈不喜欢自己、不要自己了。所以要去找妈妈抱抱，试探妈妈是否还愿意抱自己，从而确定妈妈是否还爱自己。 看完这些，是不是觉得别看孩子小，其实情感细腻着呢！ 02到底该该抱孩子？ 那么问题来了，孩子做错事了，这种情景下哭着要抱抱，到底该不该抱呢？ 肯定会有很多家长有过犹疑： 一哭就抱，会不会让孩子意识不到自己的错误？ 会不会惯坏孩子？ 回答这个问题前，我们先来看一个心理学上的一个实验—— 恒河猴实验。 有位名叫哈利·哈洛的心理学家，把一只刚出生还在吃奶的恒河猴婴儿，放进一个隔离的笼子中养育，并在新的笼子里制造了两个新妈妈。 一个是“铁丝妈妈”，冰冷、坚硬，但是胸前有奶嘴，可以24小时喝到奶； 另一个是“绒布妈妈”，柔软、温暖，但是喝不到奶。 刚开始，小猴子多半是围着“铁丝妈妈”，但没过几天，令人惊讶的事情发生了： 小猴子更多的时间会贴在“绒布妈妈”的身上，只有在少数、很饿的时候才会到“铁丝妈妈”那里喝奶，喝完奶又会迅速的回到“绒布妈妈”那儿。 并且在实验人员给绒布妈妈装上尖刺、高压气枪，时不时地伤害小猴子之后，小猴子虽然吓坏了，却仍会守在“妈妈”身边。 甚至是等尖刺或危险一解除，又会马上去抱“妈妈”。 小猴子的选择让哈洛很诧异，没想到对于年幼的生命来说，他们对于爱的需求，已经超过了食物。 实验的几年后，哈洛发现那群在人工母猴陪伴下长大的小猴子，无一例外都出现了反常的性格。 这个实验推翻了当时“有奶便是娘”、“不要溺爱宝宝”的育儿说法，让人们看到了身体接触、抚摸、拥抱带来的温暖和力量。 所以，孩子哭了，要抱了，我们到底该不该予以理会？相信看完这个实验，大家都找到答案了。 当孩子哭着要抱抱时，就拥抱他吧，你认为的拥抱，对他来说，却是全世界。 03忍不住吼叫后，要怎么善后？ 那么回到问题开始，万一没控制好情绪，吼了孩子怎么办？ 如果是因为自己的原因迁怒于孩子，一定要给孩子一个温暖的抱抱，虚心向孩子承认错误。 美国心理学家罗达·邓尼曾说过这样一句话： “父母错了，或违背自己许下的诺言时，如果能向孩子说一声对不起，可以帮助孩子建立自尊，同时培养孩子尊重他人的习惯。” 如果真的是孩子太调皮捣蛋，屡教不改的话，善后也要分几步。 首先，要就事论事。 不要一味指责孩子，更不能因此给孩子打上“不乖、不听话、坏孩子、捣蛋鬼”的标签。 接着，要倾听孩子的声音。 了解他调皮捣蛋背后的原因是什么，听听孩子的感受，要始终把孩子当成大人来对待，不要把我们的想法强加在孩子身上。 最后，要给出解决方法。 如果真的是孩子的错误，吼完之后要让孩子知道错在哪儿了，告诉他下次应该怎么做。 说到这儿，我知道大家可能觉得这些方法还不够立竿见影。 养育孩子毕竟不是照本宣科，没有固定统一的流程可循，如果非要说的话，真正立竿见影的方法你们早就掌握了——那就是爱。 我们对孩子的爱，以及孩子对我们的爱。 我们说父母要无条件的爱孩子，但其实孩子早就在无条件地爱我们了。 如果说这世界上只有这么一个人，你骂他，你打他，他会哭得很伤心，却不记仇，依然张开双手让你抱抱，那就是孩子。 如果实在忍不住吼了孩子，冷静下来后一定要抱抱他，告诉他，你依然爱他。 告诉他，你爱他的每个样子，不管是可爱乖巧的，还是调皮捣蛋的。 也告诉孩子，妈妈只是累了，也希望他能接纳你的每个样子，不管是温暖体贴的，还是暴跳如雷的。 要相信，孩子爱你，会不顾一切地原谅你。

人和人之间发生矛盾是很平常和现实的一件事情。孩子的世界也会有这些问题，他们一直生活在一个学习环境里，难免会有吵架或者打架的问题发生。这个时候的父母就会比较焦虑了，因为这个时候的很多父母都不会去正确的处理这些问题。这个时候的他们往往都会意气用事，他们想赶紧制止或者解救自己的孩子。 在自己的孩子上学的时候，父母都会教育他们：“上学之后一定要好好念书，要和同学们好好相处。有什么事情一定要好好的说，千万不能用拳头去解决问题。”但是如果是自己的孩子被欺负了呢？所以父母们应该在这个问题上保持双向的意见。 今天我们就用“孩子被欺负”这个主题为引入点，看看有哪些好的建议能帮助到这些父母们，同样也希望所有的孩子能够无忧无虑的成长。 秦昊因女儿被欺负而落泪 秦昊现在是一位优秀的影帝。在他是公众人物的同时他也是一个父亲。他有自己最在意的家庭和自己最疼爱的女儿。她的女儿就遭遇了其他同伴的欺负。 大家都知道伊能静是一个很温柔的女人，同样她也教会自己的女儿要温柔善良。可能也是因为女儿太善良温柔的原因，在别的同学欺负她的时候她没有很坚决的去说“不”，或者说是她已经说不了，但是态度不是很坚决。 在秦昊知道自己的女儿在跳舞的时候被别人挤进了角落之后他流泪了。当时的他只是一个脆弱的父亲，他只想帮自己的女儿讨回公道。他在节目上说一定要去找那个小孩的父母，他要保证自己的女儿不被受欺负。 秦昊的妈妈看见秦昊的状态之后就对他说：“能够理解你作为父亲的心情，但是小孩也会遇到成年人生活中的问题。作为父母一定要用合理安全的方式来守护孩子，不能采用偏激的手法。” 其实秦昊妈妈说的是很正确的，父母一定要用最合理的方式来保护孩子不被受欺负，让孩子能有一个最健康最幸福的生活环境。 精准判断孩子有没有受欺负 1、身上有没有瘀伤 很多孩子性格都是属于那种很少说话的。他们遇到什么问题也不会主动去跟父母说，他们会心里藏事儿。 如果孩子真的在学校受了欺负的话。身上肯定会有一些抓伤，衣服可能也会有破旧感。父母一定要细心一些，在发现自己的孩子有这表现后要第一时间的把这件事情放在心上。同时让自己保持镇定，切不可盲目的用暴力的方法去解决问题。 2、眼神泛呆，不爱说话 按理说小孩子是没有太大的烦恼的。他们每天都会处于一个幸福值溢出的面貌，一回到家就会和你说在学校发生的有趣的事情。 如果他突然回到家后就进了自己的房间，你问他什么他都兴趣不高的回答的话。他十有八九是在学校里受到了欺负。这个时候的父母一定要耐心地去问孩子在学校发生了什么事情。一定不能过于急躁地去询问孩子。 父母最好能在这个时候给孩子讲一些温暖的小故事。这样能在很大的程度上去缓和孩子的心情，他也会慢慢的打开心扉，主动的去和你聊这些事情。 3、重复的说不想上学 如果孩子在哪天突然的和你说自己不想去上学的话，你就要去好好的关注一下这个事情了。因为在接下来的几天里他会重复的和你说自己不想去上学。 孩子突然这么说肯定是因为他在学校遇到了一些自己无法去处理的事情，他想向你寻求帮助却又不知道该怎么说，所以他们只能用这种旁敲侧击的方法来提示你。 这个时候的父母一定要对孩子进行正确的心理指导。用最缓和的方式让孩子说出原因，告诉孩子爸爸妈妈会一直陪伴你，孩子一旦觉得自己有了心理支撑，他就会把这些事情一五一十的告诉你。 总之，在孩子遇到上述问题时，作为父母一定不能忽视，但是也不能用偏激的方法去处理问题。 用正确的方式处理问题 1、通过老师了解事情的经过 孩子上学后发生的很多事情是父母看不见的。所以孩子的健康就需要老师们的关注了。 在发现自己的孩子被欺负后，父母可以先去学校找老师询问一下事情的经过。了解到事情的经过后可以先找老师出面解决一下这个事情。让老师先去找那个小朋友聊一下，如果那个小朋友下次还是欺负自己孩子的话就可以去找一下那个孩子的父母。 双方好好的沟通一下，相信那个孩子肯定还是最听父母的话。等到下次他和自己的孩子和平相处后就可以给他一些小礼物什么的。可以用这些方式来增强他们之间的友谊。 2、用美丽的童话为孩子抚平伤口 孩子受欺负后心里肯定是会有一些创伤的。父母在这个时候可以给孩子讲一些这些主题的童话。用这种柔和美丽的方式来告诉孩子他欺负你是因为他想跟你玩。还有很重要的一点就是要告诉孩子如果他下次再欺负你一定要坚定的说“不”。 3、勇敢的说“不” 很多孩子多次受欺负都是因为他们每次都只会默默的忍受。所以爸爸妈妈们一定呀告诉孩子在他们收到欺负的第一次就要勇敢的拒绝。要学会说不，在第一次就要切断这种“受欺负源”。 4、寻求其他方式的帮助 要告诉孩子在受到欺负的时候，不能只是在那里忍着。要告诉孩子如果边上有同学的话一定要积极的去寻求同学的帮助。在事后要如实的告诉老师，让老师帮你去调解在你身上发生的问题。 5、个性上的坚强 爸爸妈妈们在平时一定要多给孩子补充一些营养。这些营养包括身体上的营养和心理上的营养。身体上一定要让孩子处于健康状态，孩子身体素质很好的话，其他的小朋友就不敢来欺负你。 在性格上也要教会孩子坚强，告诉孩子在任何时候都要坚强和勇敢，不能一味地去忍受事态的发展，要用自己勇敢坚强的性格去解决问题。 温暖寄语： 很多新手父母在孩子受到欺负之后都是手足无措的。父母们一定要用最理智淡定的心态来考虑问题。在帮孩子正确处理的同时一定要告诉孩子遇到欺凌不能去退缩，要勇敢的拒绝和说“不”。要告诉孩子们遇到欺负要积极的寻求同学和老师的帮助。用最正确的方式解决问题。

孩子不是你的一枚胸针，一副耳环，他来到这个世界，并不是为了成就谁的成就感，更不是为谁争光， 淡定地面对孩子为我们“丢脸”的时刻，是妈妈向尊重孩子独立人格方向迈出的重要一步。 1. 不要让孩子给你挣“面子” 这样的场景我们一定都不陌生：一群孩子玩耍时，一个孩子唱起歌来，得到了大人们的赞美， 于是另外的孩子的父母也要求自己的孩子唱歌，大部分孩子依照大人意愿进行“表演”，把轻松的聚会弄成了歌咏比赛。 但总有那么一两个孩子，也许因为情绪不佳，也许出于叛逆心理，也许想去玩更有意思的游戏，总之就是不唱。 “快唱一个，不然妈妈不高兴了”，“你这个胆小鬼，一点用都没有”，“这孩子就是这么上不了正席”…… 父母数落孩子，觉得别人家的孩子都表演了，自己家的如果不这样，就会被认为是笨、不会唱。 事实是，没有人关心你的孩子会不会唱歌，你跨不过去的只是自己的面子。 恐怕世界上只有人类这种会思考的动物，有着如此强烈却往往不自知的攀比心， 每个为人父母者，都希望自己的作品是优秀的，因为这常常是他们人生中最重要的作品。 然而，你的作品是否优秀，与他是不是给你长面子，其实是两回事。 优秀这个概念本身就很宽泛，倘若完全按照世俗的模式来套用，优秀指向的是将来升官发财， 然而，是否当众表演唱歌，能不能在一群小朋友中脱颖而出，显得格外机灵与可爱，其实与升官发财没有半点关系。 如果父母眼里的优秀标准，就是孩子能够在每一次父母自己需要面子的时候为自己挣到面子，这个孩子长大不一定优秀，倒是一定会变成表演型人格，失去自我，成全他人。 2. 不要当着别人的面教育孩子 如果说，以上好面子伤孩子的事例是显浅的，另外一种则躲藏得更深，那就是非当着别人的面教育孩子。 有一位母亲讲了自己的故事： 女儿小小刚上幼儿园时，班主任是位年轻的幼师，有热情没经验。 一天放学，她把我单独留下，当着小小的面说，今天小小在幼儿园犯错误，老师批评她， 她说了一句非常恐怖的话“小朋友可以打老师”，老师问她谁说的，她说是妈妈说的。 老师脸上那种“你是怎么做家长的”的责怪表情，让我十分委屈，于是我严厉地问小小：“妈妈是这么教你的吗？” 小小玩弄着自己的小手指，低头轻声说，“妈妈没有说”。我松了一口气，像得了尚方宝剑似地与小老师理论起来。 回到家，我的气还没有完全消，于是给一位朋友打电话。 可是电话那头的朋友听完后，对我一通批评：“你为什么要把她陷于当场对质的境地呢？这对小孩子是很不公平的。我觉得，你当时想到的只是自己的面子，而不是你女儿的感受。” 原本准备收获安慰的我，握着电话愣在那儿，那天一晚上自己都没睡好，越想越有点后怕了。 这位母亲当着老师的面揭穿女儿的谎言，其实对教育孩子没有任何帮助。 当然，她可以牵强地将此解释为：应该教育孩子要诚实，而实际上，这件事情的关键点，是与诚实无关的。 首先，因为老师缺乏经验，对孩子进行了诱导。 “谁教你的？”当她这样严厉地质问一个不到三岁的孩子时，孩子会本能地想要保护自己，只能搬出妈妈，这个世界上她最信任的人，来抵抗老师的强势，安抚自己此时此刻的孤独与无助。 可惜，妈妈并没有与她站在一个阵营，而是为了自己的清白，迅速地倒向老师的阵营，严厉地批评她、质问她，辜负了她的信任。 3. 克制爱的占有，培养爱的能力 每位母亲都喜欢说，孩子是第一位的，就像恋爱中的人常常说“我爱你胜过爱自己”， 然而真正做到将孩子的感受放置于第一，靠的不是爱与本能，而是克制与培养。 “我这样做，究竟是为了孩子还是面子？”是每一位母亲必须时常追问自己的话题。 常常有性情温和、不擅争抢的小孩，回到家被妈妈数落得狗血淋头：“他抢你的玩具，你干嘛不抢回来”、“他打你，你为什么不还手，你这个怂包”。 仔细想想，究竟是孩子在群体中被抢了玩具，被打了一下受伤害深，还是面对家长粗暴的责怪，受伤害深？ 当然，我们都会将这样的教育归结于一种恨铁不成钢的爱，因为爱你，所以心急如焚，所以口不择言。 可这真的是因为爱吗？ 以成人的理智与智商，果真会觉得一个从小能抢赢玩具的人，长大就能成为马云、乔布斯？ 没有父母弱智如此，我们的愤怒只是因为“没用的”孩子伤了我们的面子。 孩子的世界有自己的规则，每个孩子都会想办法，依据自己的特点与脾性，找到属于自己的定位。 父母的作用，并不是站在成人的角度，将孩童的世界复杂化，分为朋友与敌人，坏人与好人，欺负与被欺负，而是默默观察，先鼓励再指导。 当孩子被抢走了玩具，去玩另一个玩具的时候，表扬他的大度； 如果他感到愤怒与不适，就告诉他，玩具被抢走，错误并不在他，而是抢玩具的小朋友。 相较于玩具，孩子更在乎的是被认可。 妈妈在他的心目中是如此高大的存在，在他纯洁的人生观里，他会认为既然爸爸妈妈都说抢玩具的孩子错了，那么他即使有玩具，也没什么了不起。 著名的心理学家马斯洛说过：“期盼社会对自己尊重，是一个人天性的需要。” 每个人都有自己的自尊心，而且非常渴望被别人尊重。这对于大人如此，对于小孩同样如此。 尊重孩子是为人父母的一个基本准则。每位家长都必须明白，在人格上，孩子是和自己平等的主体，他理应受到平等的对待。 要想培养起孩子的自尊心，家长首先要做的就是尊重孩子，像尊重领导、同事、朋友一样尊重你的孩子，比如： 1、试着改变同孩子说话的口气，要把教导训斥的口气变为平等的交流的口气； 2、改变同孩子谈话的方式，要把居高临下批评教育的谈话方式变为协助讨论的谈话方式； 3、让孩子说话，让他把话说完，不要用你的判断代替他的判断； 4、当孩子犯错误或有不正确的想法时，心平气和地和孩子讨论他们的所作所为，引导孩子认识后果； 一个好的教育方式，有可能会成就一个更棒的孩子，你尊重了他，留给了他尊严，将来他便有可能成就一个更优秀的自己！

前几天受邀去闺蜜家吃饭，一进门闺蜜4岁的女儿就冲进了妈妈的怀抱，说的第一句话，并不是自己想妈妈了，也不是和我问好，而是：“妈妈，你终于回来了，快给我玩会儿手机！” 闺蜜习惯性地把自己的手机从包里拿了出来递给了孩子，给孩子之前，还特意的把屏幕亮度和无线调好了。我感觉到很诧异，但毕竟是在闺蜜家，也没好意思说什么。从进门到一起张罗做饭吃饭，一个多小时过去了，孩子一直很安静的待在客厅玩弄着妈妈的手机，就连吃饭的时候，孩子都是边看动画边吃饭。而闺蜜全家似乎都习惯了这种方式，谁都没有发现异常，或许他们之前也尝试管过，可能都以失败告终吧。 相信现在很多家庭都有这种情况，孩子见到父母回家后，就会央求着要手机或是平板玩耍，这似乎无关于年龄，手机里总能找到各类儿童喜欢的软件，有统计表明，很多孩子从一岁多就开始喜欢上玩手机，他们会看以看各类视频为主，而3岁以上的孩子就会自主下载软件，玩各类游戏，6岁以上的孩子就会和人语言聊天…… 造成网民低龄化的原因，正是家长对于孩子玩手机的纵容，而家长的纵容导致了孩子越来越痴迷网络世界，痴迷于各种新鲜的视频和好玩的游戏，而这种行为对年幼的孩子而言，伤害是巨大的。最容易毁掉孩子的“毒药”，不是打骂和离婚，而是父母对孩子玩手机的纵容！ 家长对于孩子玩手机的纵容，给孩子带来的伤害是巨大的 如果家长对孩子玩手机的行为不管不顾，认为孩子玩手机能够很安稳，不会捣乱，不会调皮，不会时不时的麻烦自己，如果家长有这种想法，就是对孩子的不负责任，孩子也会因为家长的行为被彻底毁掉。 长时间玩手机的孩子，会影响视力，影响脊椎发育，影响睡眠质量，影响心理发育，影响身体发育，耽误学习……这些并非危言耸听，而是客观存在的，有很多数据表明经常玩手机的孩子和不玩手机的孩子，在同一个年龄段内，思维的活跃性相差了5倍不止，爱玩手机的孩子被局限在了对电子产品的痴迷中，而不玩手机的孩子相反有更多的时间去体验生活，实践社会，开阔眼界。 每个年龄段的孩子，对于手机的需求不同，但危害也不同 年龄小的孩子，手机带来的危害大多是身体方面的影响，比如有损视力，有损大脑发育和思维活跃，运动能力差，饮食不规律，生长发育缓慢……等等，这些情况都是对于幼龄儿童的影响，因为此时的他们刚刚接触世界，自我认知能力差，需要家长的管控，如果家长因为溺爱孩子而不对孩子玩手机这件事情加以约束，就会导致孩子手机成瘾，出现上述情况。 而年龄稍大一些的孩子，有了自己的思维能力，他们更会用手机尝试各种新鲜事物以及禁忌事物，而此时手机对他们不仅仅只有身体的伤害，心理的伤害也更为严重，比如热爱暴力血腥的游戏，出现早恋的情绪，被不法分子利用胁迫，这些都有可能发生，而这些事情发生的原因就是家长的纵容，不加以管控。 作为家长，我们在养育孩子的过程中，要有必要的威严，对于孩子玩手机成瘾这件事要从小遏制，加以管控，并不是说不让孩子接触电子产品，而是应该最起码的做到陪孩子一起接触，管控好时间，不然孩子形成对手机的痴迷。多带孩子外出，多陪孩子读书，培养正确的学习方式，这些才是家长最应该做得。没有哪个孩子能自己成材，家长如果缺了陪伴和关心，孩子注定一事无成。 各位家长，你家的孩子对手机有痴迷的情况吗？你是怎么解决的？分享你的经验和看法，帮助更多的人吧！更多育儿知识请关注我们，如果您喜欢这篇文章，请点赞或分享给更多的人

孩子情绪爆发，父母应当如何正确调控呢？ 孤独症孩子无法像正常孩子一样很好地控制自己的情绪，他们总是生活在自己的世界里，用自己的“语言”与世界对话，用自己的方式宣泄不满，比如出现过度冲动、伤人的行为、大声喊叫等。 就像孤独症男孩程程，7岁了，每次玩玩具如果找不到其中一个零件，就开始抓狂大呼大叫，全家人都得手忙脚乱地赶紧帮他找到那个零件，不然程程的情绪只会愈演愈烈。由于他看不见自己的玩具会变得十分着急，情绪完全失控，甚至摔砸东西，把家里的东西掀得天翻地覆。这时谁上去抱住他安抚他，他都要使劲挣扎逃脱，还会拍爷爷的脸，打妈妈的头...... 相信这种局面，不只程程一家遇到过，很多孤独症家庭即使每天“谨小慎微”，也不可避免孩子可能随时爆发的“小火山”。 教会孩子情绪管理是孤独症儿童康复训练中的重要一环。所有孩子都需要学习情绪管理，尤其是孤独症孩子，因为孤独症孩子的情绪问题对其社会交往能力的影响和损害都极大。下面，就和各位家长分享一些情绪调节策略。 首先我们要知道 什么会影响孩子的情绪？ ● 孤独症孩子想要引起父母的关注； ● 孤独症孩子的固有行为不愿意发生改变； ● 孤独症孩子不喜欢正在发生的事情； ● 孤独症疾病所导致的症状； ....等主要原因。 孩子情绪失调有哪些迹象？ 研究表明，每个孤独症患者都以不同的方式管理他们的感官输入，他们的情绪调节技能也各不相同。很难对失调的症状做出任何笼统的陈述，但一般来说，任何行为上的改变都表明一个人很难控制自己的情绪。你可能会看到自我刺激行为的增加，包括拍打、刺激、踱步或摇摆。 如果这个人能够交流他们的感受或者分享他们所经历的事情，询问他们的感受总是一个很好的指示。然而，如果他们非常失调，他们可能很难通过语言来表达他们的感受。 同样重要的是，要了解环境背景，以了解正在发生什么。是新环境吗？这是一个他们曾经经历过的环境吗？他们上次在那里的经历是什么样的？这些问题可以为你提供线索和指导。 有时，一个环境可能会引起焦虑或充满了许多感官输入，有好有坏。有时，个体可能是感官寻求和寻找很多感官刺激。其他时候，可能是感官回避，并试图摆脱刺激。观察个人在环境中的行为可以给你提示他们正在经历什么。 父母如何帮助孩子 更好地调节情绪？ 对孤独症儿童进行情绪管理，首先得让他们学会识别情绪。情绪识别是我们日常所说的情绪自我认识和对他人认识，即当我们出现某种情绪时能够准确地察觉和识别出自己的情绪，并能同时意识出产生这种情绪的原因。 对他人和自我情绪识别不仅是正常儿童的基本社会交往技能，对于孤独症儿童来说，也是一种重要的心理能力和社交技巧。 孤独症儿童中有部分儿童情绪波动大，难自控，要求得不到满足就哭闹不止，这与其大脑调控能力差，不善于理解和适应环境变化等因素有关。在平日训练中，家长可以采取以下做法帮助孩子调控情绪： 1. 变换情景 转移目标 一般在孤独症孩子的某些愿望没有达到时就会大声的哭闹，歇斯底里表达自己的愤怒，这时家长要与孩子互动，并找事给他做，让他的精力转移到其它的事物上。 比如孩子情绪不好是因为听到某种声音、见到某人或某物，或者改变了环境中的一些事物导致的，则可以采用脱离实际情景或在原情景加入喜欢因素的变换法。如放一些孩子最爱听的音乐，看他爱看的动画节目等，用这个方法让孩子尽快摆脱不良体验。 2. 正确引导 积极示范 由于孤独症儿童的语言表达能力较差，无法正确表达自我需求，因此有时会以伤害自己，伤害别人或物品等方式来引起父母的注意。在平时生活中，要多关心他们，并进行沟通方式的训练，引导孩子通过正确的方式来表达他们的需要和情绪。 在孩子高兴的时候，学习积极性较强的时候，父母要为孩子作出示范，让孩子跟着学习该怎样表达，控制自己的情绪，日积月累，在孩子身上就会出现效果。 3. 控制住孩子的手 当孩子有不良情绪行为时，父母可用手牢牢地握住他“犯错”的手腕，待他挣扎约一会儿再放手。通常此法对“打人”、“摔物”、“打头”、“扯线”等手部行为有制止效果。事后再引导他学习合理的发泄方法，这样效果会更好。 4. 拥抱安抚孩子 当孩子任意吵闹或到处游走时，父母不妨紧紧地抱住他，让他无法“脱轨”，同时要一边拍抚他或安慰他们，直到孩子不再挣扎、逐渐安静下来再逐渐放松。尤其对于年幼的孩子来说，身体的接触是非常需要的，它可以稳定孩子的情绪，让孩子产生安全感。 5. 捕捉时机 及时肯定 孩子在发泄过程中若出现正当的情绪状态，如哭一会儿就不哭了或不在地上打滚了，则马上提供奖励物质或满足他的一项要求；但若他坚持原来要求，如要坐在地上而不坐在椅子上，则仍不给奖励，只是呈现不给予，直至儿童完全符合要求为止。 6. 事后提醒反思 在孩子情绪稳定后，对能理解语言的儿童可重新引其进入原场合或原刺激情景，以培养其适应和调控能力。这时先口头提示：“刚才找不到玩具该不该着急打妈妈？摔东西对不对？” 7. 创造孩子自己的空间 父母可以给孩子布置一个属于他自己的空间，慢慢教他把自己的东西放在固定的地方，而让他情绪激动的物品则要收藏起来，让他对自己的小天地感到安全依恋，从而减少孩子情绪爆发的机会。 特别需要注意的是，在教育孩子调控情绪时，千万不要“以暴制暴”，恐吓孩子，这样不仅无济于事，只会越治越恶，造成恶性循环，严重影响孩子身心健康成长。 帮助孩子学会调节情绪行为是一个漫长的过程，父母必须要有水滴石穿的耐心和坚持不懈的努力，才能最终对孩子的发展起到积极的促进效果。

很多爸妈觉得，孩子最听老师的话，自己说一百句抵不过老师说一句。可老师真得那么好当吗？当爸妈变成班主任，孩子们会是啥反应？ 最近，杭州英特外国语学校小学部做了一个小实验，邀请几位家长代表来当“临时班主任”。 据了解，这是本学期学校执行的一个家校联络项目——“英特一日班主任”。 学校邀请特别希望参与到孩子日常学习生活的家长，通过“角色扮演”的方式，以一天时间为期限，深度体验班主任的带班工作。 负责项目计划的教师根据实际情况设计了“班主任必做的那些事儿”，包括早班管理、组织课间运动、学生心理健康辅助、课程质量监督、班级群日常反馈等。每次上岗前，学校都会有相关的教师为家长们进行“岗前培训”，帮助家长快速完成角色转变。 临时班主任们的一天，究竟发生了什么？ 重温了红领巾的系法 就怕被孩子考倒 当一年级小朋友喊出“喻老师”的那一刻，宋宋妈的心都要化了。 不久前，宋宋妈收到了班主任吴老师“一日班主任”的邀请，特别激动：“当老师是我的梦想，也是我目前的一个遗憾。这次能连升几级，直接跳过实习老师升级为班主任，哪怕只是短短的一天，也是无比光荣和自豪！” 为了迎接这一天的到来，宋宋妈妈提前问吴老师要了学生名单，“我在脑海里过了一遍这些小可爱的名字和模样，准确叫出每个孩子的名字是拉进我们距离的第一步。” 由于当天是孩子们的入队仪式，宋宋妈还特意重温了一下队歌和红领巾的打法，“我想着万一孩子们考我，可不能不会啊。” 当天，宋宋妈最重要的任务是帮助孩子们完成美食节场地布置和摊位的服务。“小朋友们干劲十足，我协助他们把摊位布置好后，马上开工了，感觉比在家的时候能干。” 宋宋妈的主要精力都投入了幕后工作——给孩子们解释产品的价格、口味等，“美食节上孩子们使用的‘钱’是平常表现好攒下来的‘英特币’，小朋友们不方便的时候还要帮他们刷卡、拿东西。” 一天下来，宋宋妈可谓使出了十八般武艺，“我一开始觉得这些工作挺简单的，但要在活动中关注30个孩子的一举一动，照顾他们所有人的情绪，难度就翻了几倍。还好班里有4位老师协助，不然我一个人肯定应付不过来。” 宋宋妈说，通过这次活动也感受到了孩子们成长的变化——有礼貌，进校会主动和大家打招呼；有条理，会及时整理自己的物品；有态度，上课认真听讲，积极举手回答；有协作，会和同学们团队合作，探讨问题；会互助，乐于分享，懂得帮助别人。 “小熊老师”初上岗 没想到女儿在学校还会做这些 楚爸爸常说自己是一个“女儿奴”，参加“一日班主任”也是为了圆女儿一直以来的心愿，“女儿还在幼儿园的时候，就提出过想让我去当她一天的老师，但由于工作忙，一直没有时间。这次恰好听说学校有这样一个活动，我也想趁此机会多陪陪孩子，了解她在学校的生活习惯，于是就报名了。” 为快速拉近和孩子们的距离，楚爸爸特意穿上了一件印有小熊头像的衣服。事实证明，这招果然有用，孩子们都对这位“小熊老师”的工作相当配合。“孩子们非常热情，课间他们会来拉着我的手，要和我出去玩，还有小男孩邀请我一起去踢球。带他们去做核酸时，也会乖乖排好队，没有人吵闹，偶尔有个调皮的孩子，稍一提醒，就立马安静了。” 除了热情、听话，孩子们的懂事也让楚爸爸印象深刻，“早上我和女儿一起到教室，她把书包整整齐齐的放在位置上后，立马就去拿拖把开始拖地，这让我非常意外，平时在家里，我们没有让孩子做过这些事情，我甚至都不知道她还会做这些，这点让我感触很深，我也应该反思日常教育中是不是缺少了对孩子的劳动教育。除此之外，中午吃饭的时候，一个小女孩主动给我拿了一个饭盒，还有一个小女孩给我端来了一碗汤，这也让我又惊喜又感动，每个孩子都被老师们培养的非常出色。” 楚爸爸说，“一日班主任”活动，不仅让他更加直观了解孩子在学校的学习生活情况，也对班主任工作有了更深切的体会和认识，“班上有一个顽皮的小男孩，和他深入了解后，我发现他其实是一个聪明、有想法的孩子，作为班主任，不仅要管理好班级，还要了解班上每一个孩子的性格，发掘他们的长处，班主任的工作看似平凡，其实相当不容易。通过这天的活动，打消了我对孩子在学校学习过程中的担忧，让我信心倍增。” 班主任不仅是个脑力活 更是体力活！ 自从孩子上了小学，泽宸妈妈一直希望能有机会亲自去学校看看孩子们平时在校一天的情况，参与孩子的日常学习生活，“英特一日班主任”活动给了她这个机会。 虽说这是自己一直期盼的机会，但对泽宸妈妈来说，依旧是个不小的挑战，“还好有儿子和老师帮助我！我对班上31位小朋友的名字还不能完全对上号，于是我通过班级群里老师发的照片跟孩子一一确认同学名字，希望能记住每一个小朋友的模样和名字。正式上岗前，学校老师还对我就行了‘岗前培训’，克服了我这个‘新手老师’的心理压力。” 在“新手老师”的一天中，泽宸妈妈见证了孩子们第一次挂上鲜艳的红领巾；帮助老师维持秩序；带孩子们参观美食节现场，带领孩子们在自已设计的摊位上摆摊卖货；跟孩子们在教室各种游戏；给孩子们拍照片…… “虽然上岗前我再次确认了每个孩子的名字，但我还是担心会有叫不出或叫错的情况，还好有班主任在边上协助指导，孩子们真的很可爱、很热情，他们会主动找你聊天，所以现场氛围特别好，整体感觉班里的孩子们一个个阳光自信，充满活力。” 最令泽宸妈妈暖心的是，孩子们参加完美食节回到教室后，有个小朋友把他买的饮料送给了自己，“我想当老师最大的感动莫过于此吧，孩子们喜欢自己，自己可以和孩子们成为朋友。一天下来，我最大的感受是：做小学班主任不仅是个脑力活，更是一个体力活。每天有这么多事要做，既要管理好班级，抓好学科建设，还要组织孩子们参与各种活动，关注每一个孩子的日常心理健康，还要在班级群上给家长们晒图，感谢每位老师的付出。” 为什么会想到举办这样一个活动？学校老师陈舒畅告诉鹿姐姐，不少家长非常想参与到学校活动中来，但由于疫情，家长开放日、家长运动会之类的活动都取消了，“家长们都希望能够更了解孩子一点，想知道他们每天都在学校里干什么，所以我们请家长们来自己班里看看，沉浸式体验孩子们的一天。” 陈老师说，比家长更激动的其实是孩子们，“我们学校一直都是开门听课，很多时候一个班级里会有不少于两名教师，所以对于班级里突然多了一个新教师，孩子们不会觉得奇怪，更多是好奇。有些孩子看到自己爸爸妈妈当班主任，还能被大家叫老师，很激动，有种自己是班级明星的感觉。” 目前，“英特一日班主任”活动还处在试行期，接下来，英特会继续坚持开展家校合作，让孩子在良好的教育生态下成长。

经常会有家长问：孩子的数学能力怎么培养？幼儿园学的能和小学无缝衔接吗？我们家长又该做点什么？ 数学是一门非常重要的学科，它在基础教育中有着非常重要的地位，培养孩子的“数感”应该得到家长的重视。 近日，出于疫情防控需要，有些地区的幼儿园在放假中。 为了让孩子们的居家生活更加丰富多彩，希望家长们能掌握以下这些方法： 1 熟练地数数 您家孩子多大会数数？有的家长从孩子1岁就开始教数字，有的孩子可能到3、4岁还很难说出连续的数字。这些都没有关系，无论孩子基础怎么样，从现在开始培养数数的习惯。比如，桌上放着一盘橘子或者蛋糕，可以让孩子数一数有多少个，也可以和孩子一起数，念出声。 2 理解生活中的数量 数数只是基础，数感不是数数，而是知道数“量”的变化是怎么来的，是去了解一种数量变化的因果关系。 背熟“9X9”乘法表，或是熟记圆周率小数点之后100位，都跟数感没关系。简单来说，切生日蛋糕，超市购物，停车缴费，商品打折……日常生活中的方方面面都可以变成数学相关的对话。 3 培养空间感 我们都知道，数学里有一个分支学科叫“几何”。对于6岁以下学龄前的儿童来讲，他们需要先有空间、位置、大小等概念，以后才能理解抽象的几何概念。 空间感弱的孩子往往会有以下表现：俗称的“路痴”，即便去过很多次的房间或教室仍然难以找到；在儿童乐园里经常脑袋撞到其他物体…… 家长可以在平时多让孩子玩些积木、折纸等有利于培养空间感的游戏，周末外出游玩也可以尝试迷宫一类的活动。另外，在家里放点轻音乐也是不错的选择，让孩子通过声音来判断方位。 4 生活中的测量 长度、重量，以及时间等，都是孩子需要逐渐掌握的技能。在了解刻度的同时，也能加深孩子对数字的印象。例如，不少妈妈喜欢在家做些烘焙，我们可以让孩子参与进来，帮忙量多少糖、称重多少面粉、放多少水等等，也能激发孩子对数字的兴趣。 5 建立逻辑关系 逻辑关系好的人，数学不一定好，但逻辑关系不好的话，数学通常好不到哪儿去。 家长可以从最基本的日常生活中找一些规律，帮助孩子建立逻辑关系。 比如，早上太阳升起，晚上太阳落下，月亮升起。第二天早上月亮落下，太阳又升起……家长可以问孩子，“你睡觉了，就像_____一样（太阳或月亮）。” 推荐7个日常生活中可操作的亲子互动小游戏，在孩子宅家的日子里，赶快带着孩子一起来玩吧！ 1 玩具分分类 把玩具车、毛绒玩具，或是芭比娃娃等孩子喜欢的玩具混在一起，数量最好不超过3种。让孩子把它们分类，比如可以先按照类别分，小汽车一堆，毛绒动物一堆。然后，每个类别再按照大小个进行排序，也可以按照颜色分类。 2 讨论能见到的所有数字 在孩子认识数字后，开始和孩子数一数、背一背家里的电话号码、你的手机号，或是你家的门牌号等等。有时在路上也会看见公交车编号、地铁线路号等，和孩子一起念出来。 3 参与做饭 让孩子帮你一起做饭，可以参与测量需要的水、调料等等，或是帮你拿几个鸡蛋、几根胡萝卜等食材。 4 描述方位 不少好动的孩子喜欢在家里钻来钻去，当他钻到桌子底下时，别着急拉他出来，先问他在桌子的哪里，或是把他喜欢的玩具放在柜子上，问他玩具在哪里。引导孩子学会描述方位。 5 路上的数学 外出时细心观察，可以发现很多可以聊：哪块石头大？我们捡了多少个松果？鸭子和狗有什么不同？这棵树上有几种颜色树叶？我们从这走到出口需要多少步？ 6 分发东西并大声念出数量 给孩子东西时有意识地念出来：“一块饼干给爸爸，一块饼干给妈妈，一块饼干给你，一共发了三块饼干。”“来穿鞋，左脚穿上，再穿右脚，一，二。” 7 触摸练习 找一些立体三角形、圆柱形、正方形等等的物品，让孩子先用眼睛观察，然后摸一摸，最后闭上眼睛，用手感受这些物品，并描述。 希望这些小游戏能帮助孩子喜欢上数学，喜欢探索数学背后的秘密，拥有良好的数学能力。

四个沟通密码带你走进孩子的内心良好的亲子沟通，它会带来和谐的亲子关系，也会促进孩子自主学习力的培养。 今天呢，我们就来和大家聊一聊亲子沟通的四个密码。 第一，蹲下来和孩子说话蹲下来是指肢体的蹲下，也是指心灵的蹲下。要走进孩子的世界，就要先走进他们的视野，理解他们眼神中传达出来的情绪和感受。蹲下来让孩子感受到平等，依赖与信任，就会让孩子更乐意和我们交流。 第二，用观察代替评价，不给孩子的行为贴标签孩子今天上学有点慢了，这是行为，因为孩子动作慢，你就说这个孩子磨磨蹭蹭，天天上学迟到，这就是贴标签。贴标签首先就会把问题扩大化，导致沟通失败。孩子一听说你天天迟到，马上就会反驳，谁天天迟到啊？我昨天早上就没迟到。再次，很有可能会让孩子的行为朝标签所说的方向发展。 第三，绕着目标进行沟通。乐乐喜欢看动漫，但是妈妈担心他沉迷动漫，不专心学习，就百般阻止，但是没有效果。后来妈妈就跟他约定，只要每天完成作业，她就可以光明正大地看，而且还会讨论动漫的情节。乐乐自从与妈妈约定之后，懂得了节制，每天都积极完成学习任务。在与孩子沟通时，不要急于指导与责备，而是让孩子挖掘自己的能力与资源，这样，孩子内在的灵性就会被唤醒。 第四，主动提出需求和请求把你的臭袜子扔到洗衣机里去。宝贝，帮妈妈把你的袜子放到洗衣机里好不好？同样是向孩子表达你的请求，两种不同的沟通方式，我们得到的反馈也是不一样的。请求不等于要求，你的请求是出于关心。当孩子感受到父母真挚的爱和尊重，才会愿意配合，变得积极主动。

“不要不要，妈妈过马路不要随便乱跑”“妈妈不要到把垃圾乱丢”“妈妈不要产生噪音影响邻居”......胡筱琪小朋友和妈妈互换角色一直在唠叨着。而妈妈也站在女儿的角度，学着女儿平时的样子去“搞怪”。胡筱琪妈妈说：“和女儿换位思考后才知道，女儿其实就是对世界充满了好奇，她其实是在探索呀，想想平时那么严厉地责备孩子，真是应该多一些宽容。而且，通过角色互换，让孩子理解了文明出行的重要性。” 近日，顺义区创城办举办了“让阅读成为习惯 文明家庭故事会”活动，以“亲子共读 亲子共创”的互动形式了解文明的含义，增进亲子关系。 活动中，以家庭为单位阅读了《树真好》《这片草地真美丽》《会走的房子》《再见，小树林》《怕浪费婆婆》《十件事我做了，世界会更好》等文明健康和绿色环保题材的绘本故事。根据绘本故事情节，参与活动的家庭进行阅读展示，并分享阅读感受。 董易函和爸爸一起分享了《十件事我做了，世界会更好》绘本。董爸爸表示，平时工作忙，很难有时间和孩子一起去读绘本、做手工，通过今天的交流，才知道孩子不仅仅只是自己眼中的“小捣蛋鬼”，还是个环保小达人。家里应该怎样去节约能源、废物利用、保护环境、垃圾分类，儿子都讲得头头是道，还让自己觉得和孩子更近了一步。 活动现场，家长和孩子们还共同完成了“绿色环保”“抗击疫情”“读书日”等主题的亲子手工贴画制作。 此次亲子阅读活动，让大家认识到亲子阅读活动的意义，增进了亲子感情，激发了青少年的阅读兴趣。同时，让孩子们在阅读中感悟文明，理解文明，践行文明，让文明内化于心，外化于行，进一步为全国文明城区创建工作添砖加瓦。

对于孩子来说，从幼儿园升入小学，是一件不小的挑战，要不要让孩子提前学习知识？孩子不适应学习生活怎么办？不少家长在“幼小衔接”这一时期都面临着比较大的困难。 本期中科启元儿童发展中心心理咨询师裴盈在讲座中分享了幼小衔接的三大关键步骤。 什么样的孩子在幼小衔接过渡会更顺利呢？在我们这么多年的工作过程中，我们从家长端、学校端都收集了很多信息，我们发现。有以下四个特点的孩子在过渡时会更顺利： ■能调节：“衔接”就是从幼儿园过渡到小学的这样一个状态，一切都是陌生的，需要一个适应的过程，有些事能很好的习得，有些事不能很好掌握，产生挫败。这时候我能不能很好地调节自己的状态，回到正轨，是非常重要的。 ■会生活：孩子能不能很好地照顾自己？有的家长会问，会生活有那么重要吗？家长可以去小学门口一年级的放学队伍观察，往往能看到两种孩子，一种是穿戴整整齐齐的、书包、水杯都放得很整齐，在等家长。另一种孩子我遇上过，在冬天，书包拉链也没拉上，羽绒服拉链也敞开，帽子、手套、围巾都没带好，匆匆忙忙地跑来等着家长接。这过程中，孩子会照顾自己，在这些情况下就能更从容不迫。 ■会交友：在学校有没有人愿意帮他？在他情绪不能调节时能安慰他？ ■爱学习：孩子在学习这件事上有没有胜任力？能不能听明白、能不能学会？ 具备这四个特质的孩子，在幼小衔接的过程中会更顺利。当然，这些能力不是一蹴而就的，需要花时间练习。我们就从幼小衔接中家长容易忽略的、对孩子的品质影响很大的、现在立刻就能着手做的三方面来分析。 #1 第一步：看到变化 家长可以先看一下这幅图，孩子从幼儿园学生到小学生的过程中，变化是什么？对孩子的影响是什么呢？我挑几个重点说一下。 第一个是学校、环境的变化。 学校地址变了，意味着早起的时间、上学的交通工具、路程可能都会变化，这对孩子是会有影响的。大家可以想象在幼儿园，一间大教室就能解决吃喝玩乐、休闲、学习的事，非常方便孩子去生活。 但是到了小学，这些事可能要上上下下跑好几层楼才能完成。 班级的桌椅摆放就是这样的，只能坐着。要活动就要去操场固定区域。如果要找老师，不像幼儿园一样有老师时刻关注你，孩子可能得自己去老师办公室找。 这些变化对孩子的影响是什么呢？孩子能不能知道这些地方在哪？想做什么事情需要找谁帮忙？有些孩子也不知道课间十分钟是什么概念，来不来得及来回上厕所？可能就上课迟到了，或一着急弄裤子上了，感到丢脸，就会影响他后续的学习情绪。 所以，学校的任何环境、结构变化，都会对孩子造成很多影响。 第二个是学习，在幼儿园，孩子更多的是“玩中学”，知识是体验地、玩耍地学进去，一节课可能是20分钟。 但是小学里的知识是要从课本上学，一天可能是6节正课，需要坐在课堂上。这两者的变化是非常大的，孩子能不能掌握上下课铃声？这个过程中要做什么？孩子真的清楚吗？ 第三个是要求，家长对孩子在幼儿园的要求就是吃得好、玩得好、睡得好，如果还能学一点就更好了。 但是到了小学，家长对孩子的学习预期一下就高了很多。家长的预期有没有范围？家长有没有和孩子讨论这件事？ 其他变化，例如老师，幼儿园的老师更多的是照顾的角色，我们能听到孩子管老师叫“妈妈”，但是很少听到孩子管小学老师叫“妈妈”。小学老师也有照顾的部分，但更多的是教育和引导。 家长首先要看到变化，原来小升初会有那么多变化，每一个变化都有可能给孩子带来心理上的压力，需要他消耗能量去适应。家长可以提前预知可能会发生的问题，就不会那么焦虑。 除此之外，看到这些变化就是希望让家长能更理解孩子，孩子每天到学校不仅是面对学习那点事，如果孩子在过程中发脾气、不愿意起床、抱怨上学没有意思时，家长可以对孩子多一些理解，也可以更合理的期待。 #2 第二步：转化视角 在此之前，家长可以先思考一个问题，这也是很多家长会犹豫的问题：是否要让孩子提前学习知识？ 不能提前学习知识，不然孩子上学就不好好听课了。 要提前学习知识，不然孩子上学跟不上。 这两种声音都很常见，家长往往很纠结。这时候，如果我们换一种表达方式再看看呢？ 我希望孩子可以专心听讲，所以我要培养孩子倾听的能力。 我希望孩子跟上学习进度，所以我要培养孩子课前预习、课后复习的习惯。 这两者有什么区别呢？“不要……不然就……”这是问题视角，为了避免问题而做的选择，孩子能不能做到无法预期，这很容易造成焦虑和紧张的感觉。 “我希望……我可以……”这是目标视角，带来的是一个行动方案，目标是明确的。 举个例子：不要总是看手机，不然眼睛就看坏了！ 这句话转换成目标视角：我希望孩子能养成好的用眼习惯，所以我要和孩子商量一下用眼时间，当我们把视角转换之后，我们能更有目标的行动，传递给孩子的也是正向的指导和支持，而不是焦虑和紧张。 #3 第三步：练习倾听 这个听起来非常常见，在幼小衔接中怎么体现呢？ 我们可以先看一个场景，思考在这个场景中有多少指令：在语文课上，老师说：“请把书本翻到15页，我们继续学习第2课《我是小学生》，请找到课文第一自然段中描写小学生活的句子，并用直线标出来。 这是小学课堂上常见的指令，这里面就包含了6个指令。对孩子来说，倾听指令这件事并不容易。 那么，家长可以如何教孩子倾听？ ■ 倾听动用耳、眼、脑，多感官一起协作完成。 ■ 教孩子倾听，从倾听孩子开始。比如家长说：“上课好好听、认真听。” 孩子能理解吗？“认真听”对他们来说是抽象的概念。当家长认真倾听孩子的要求时，家长的动作、神态都会给孩子留下记忆，输入他的大脑。孩子就可以模仿、学习，什么是“认真听”。 如何判断孩子是不是听到了？倾听不是一个动作，而是一个过程，是需要倾听和反馈的。比如家长对孩子说：“今天8点我们来看绘本好不好？”孩子答应之后，在7:50问问孩子，还记不记得一会儿要干嘛？跟孩子确认，还剩10分钟，这时候能不能把玩具收一收？反复确认和反馈，能让孩子觉得这件事他能完成，也不会觉得被强迫，而是在和他确认过程中需要做什么。 总结一下，在这三步骤上，家长到底可以怎么行动起来？这里给出一份具体的行动方案，家长可以收藏并实践起来。 第一，看到变化，适应任何事情都要看到哪变了，才能做出调节。所以第一件事情就是和孩子一起列出幼儿园生活和小学生活的不同，并讨论，让孩子提前有心理预期。 第二，列出几条您对孩子的担心，并把这些担心转化为目标导向的语句。 第三，每天练习倾听5分钟。这对亲子关系也有好处，每天抽一点时间不看手机、不看电视，就听孩子聊聊天。 这三点是家长可以立刻行动起来去做的。

11岁的大宝，今年出现一些异于往常的变化：跟她沟通过程中，意见不统一时，或给我翻白眼或是直接扬长而去或是摔门进自己的房间；学习的主动性减少，周末、假期作业，几乎在唠叨中被动完成；对电视尤其动漫节目迷恋程度增加，有空就打开电视；同学之间的小应酬，如生日聚会之类的，更加频繁了；衣服鞋子开始挑挑拣拣，不喜欢的，一概不穿等等，老母亲我，压力倍增，这是进入青春叛逆期了。 一、孩子出现青春期叛逆的心理因素 青春叛逆期的产生，除身体机能的原因之外，也存在一些心理原因。心理学家马斯洛，将人的需求分为五个层次：生理需要、安全需要、归属和爱的需要、尊重需要、自我实现需要。其中，生理需要是根本，人的生理需要满足之后，会逐步释放更高级的其它需要。 11岁及以上的孩子，在当今的物质丰富的时代，生理需要已经获得巨大的满足。孩子的生活中心由家庭转移到学校，在处理校内各种人际关系时，体会到了被尊重的快乐，这就激发孩子回到家也渴望得到父母的尊重，随着年龄的增长，这种被尊重的需求逐步加强。 进入青春期的孩子，心理和生理都是逐步走向成熟，自我意识逐渐加强，孩子们觉得自己已经是个独立的个体，能为自己的行为负责，不再需要父母的管教和庇护，这标志着，孩子在追求尊重的同时，自我实现的需要也开始出现并逐步加强。 因此，孩子之所以会出现青春叛逆期，主要原因就是父母不但没有发现、理解并满足孩子的需求，而且继续用以前的命令式的或者其它体现家长绝对权威的方式管教孩子，孩子就自然而然的会对父母产生意见，于是就会出现开始顶撞父母等等各种叛逆行为。 二、如何跟孩子一起，平稳过渡孩子的青春叛逆期 对于叛逆期的孩子，许多家长无计可施，想做聪明父母，与孩子一起平稳过叛逆期，父母可以尝试这样做。 1.切忌给孩子贴上“叛逆”的标签。 家长要认清“叛逆”的本质，就是孩子成长过程中的必经阶段，因为需求没有被满足，需要将不满发泄出来，她（他）的各种你觉得不合时宜的行为，就是一种发泄方式，不要给孩子贴上“叛逆”的标签，这样会使孩子的反抗意识加强，同时，孩子也会把你放在自己的对立面，这样孩子会排斥与你交流等，拒绝跟你一起过渡叛逆期。 2.家长适当降低自己的绝对权威。 随着年龄的增加，孩子的知识、技能等储备日渐丰富，孩子主观意识上会认为，自己的独立的，与家长是平等的，希望家长给自己的是自由、平等、尊重，有自己的一定的自主权，而不是家长通过言行表现出来的各种权威，比如：“我都是为了你好。“”我供养你，你就得听我的。”等等，这样让孩子更加反感，进一步恶化你们的关系。 3.明确孩子的真实诉求。 孩子如果在家长面前表现出负面情绪，家长首先要学会接纳，让孩子的情绪得到正常的宣泄；当然，家长并非仅仅全盘接受孩子的负面情绪，而是需要从孩子的宣泄中，解读出孩子真实的想法，明确孩子的真实诉求，这就抓住了沟通交流的焦点与重点。 4.加强沟通，适时引导。 学校的环境虽然不及社会的复杂，但是孩子仍热会面临同学关系、学习成绩等许多烦恼，而孩子的现有经验，不足以支撑孩子面对并解决这些问题，这就需要家长，及时的与孩子沟通，给孩子解决问题的思路，减少孩子的焦虑。 同时，沟通并不能解决所有问题，家长还需要结合自己以往经验，给孩子真实有效的解决问题的建议，并引导孩子去解决问题，增加孩子的自信心。 5.多关注，多鼓励 有些孩子的叛逆行为，也许就是为了获得家长的关注。家长或是因为工作、或是因为生活，甚至是惯性思维，觉得物质上给予孩子最好的，就是对孩子充分的爱，其实，在满足孩子在物质需求的同时，也要重视孩子的精神需求上的重视，而持续的或者多频的关注，给孩子传递的就是精神上亦被重视的信息。 心理学研究证明，正向激励能强化某种行为，对于孩子，多鼓励，能让孩子体会到成长和快乐，能提升孩子的自信心。叛逆期的孩子，得到鼓励，无形中就强化了他的某种行为，比如主动跟你发起沟通，在得到你的鼓励后，后续这种主动行为就会加强。 6.家长课堂也是必要环节。 青春叛逆期，与其说需要平稳过渡的是孩子，倒不如说，需要改变的是家长。这一时期，家长要不断学习：学会适当的放手，给孩子一些私人空间；学习情绪管理，杜绝以暴制暴；学习沟通技巧，允许孩子能进行适当的“辩解”；学习换位思考，给予孩子充分的理解；学习交际，与孩子处成朋友；学习专业知识，了解孩子每个阶段的特征，更好地引导孩子......。 孩子的成长，是家长与孩子共同努力的结果，每个人的青春叛逆期，都是历经彷徨与无助。青春期只有一次，平稳过渡，孩子受益终生，做家长的，需要正确理解青春叛逆期的含义，以尊重、包容、理解的心态，和孩子一起，度过这个时刻。

伟人之所以伟大，是因为他与别人身处逆境时，别人失去了信心，他却下定决心实现自己的目标。 行动是治愈恐惧的良药，而犹豫拖延将不断地滋养恐惧。 给孩子多一点的耐心，找到他懒散的原因，摆脱孩子越拖，家长越急，家长越催，孩子越拖的恶性循环，帮孩子找到正确的解决方式，将会使孩子受益一生。 美国心理学家Timothy Pychl的研究发现，那些常常“催促”的父母往往更容易培养出拖延的孩子。 人潜意识里对自我的保护，导致我们害怕别人生气，害怕被人否定，这种心理比较严重的话，投射到行为上就是拖延、怯弱，慢慢就活在他人的眼光中，迷失了自我。 时常有“催促”行为的父母通常是不懂得与孩子如何建立有效沟通的，他们要求孩子顺从自己的意愿，执行自己的命令，当孩子不得不服从安排的时候，孩子会渐渐开始拖延。 拖延，是一种被动攻击的行为，以此来反抗他人对自己的控制，事实上，拖延和等待是这个世界上最容易压垮一个人斗志的东西。 作为家长，我们要辩证的去看待拖延这件事情，轻微的拖延是完全正常的，但是养成拖拉甚至严重拖延的状况的时候，家长就要反思和采取必要的行动措施，去帮助孩子改掉坏习惯。 孩子的拖延症，是一个连锁反应，不仅会消磨孩子的生活、学习意志还会影响学习成绩，家长跟着操心。可怕的是，孩子慢慢适应了这种生活、学习模式，随着年龄的增长，青春期的到来，家长越催促，孩子越有逆反心理，很多事情反而会适得其反。 01 孩子的拖延症是如何形成的？ 据心理学家分析，以下这几个因素会影响孩子养成拖延症： 1. 孩子不够自信 当孩子认为学习很难，自己不会做题时，拖延就是一个很好的办法。很多孩子会用拖延时间的方式，暗示自己内心已经很努力了。 2.孩子完美主义 完美主义者的最大特点是追求完美，而这种欲望是建立在认为事事都不满意、不完美的基础之上的，因而他们就陷入了深深的矛盾之中。但对无关紧要的事情过于苛求完美，势必会造成拖延。 3.孩子压力太大 假如孩子在学习上的压力太大，面对作业和课业就会表现十分紧张，特别是平时缺乏关怀的孩子，容易出现自我批评和自责的情况。但这种自我挫败的思维会加大焦虑，加深拖延，那些经常被吼的孩子，很可能是这个原因导致的拖延症。 4.孩子害怕失败 孩子如果在课堂回答问题或是上台书写答题的时候没有答对，出现了挫败感，他会时常抗拒这种感受。当他预期做作业的结果时，会对做作业这件事有种逃避心态，长此以往，就形成了拖延症。在这种情况下，表面上是拖延症，实际原因是孩子的抗挫折能力比较低，开始回避现实问题。 02 家长该如何帮助孩子摆脱拖延症呢？ 1. 家长要以身作则 家长有时是孩子的一面镜子，许多有拖延症的孩子，往往家长也有同样的特质，例如经常玩手机、看电视的家长往往会培养出爱看电视爱玩手机的孩子。 想要让孩子戒掉拖延症，首先家长要以身作则，改掉陋习，用言传身教的方式感染孩子。 2.锻炼孩子抗挫折能力 拖延症本质上是一种逃避行为，当孩子害怕失败就会有这种逃避性的行为。 此时我们可以告诉孩子，失败人人都有也并不可怕，重要的是勇于面对并改错进步，让孩子卸下心理包袱。 只有抗挫折能力强的孩子，才能在未来的人生中宠辱不惊。 我们不难发现，成为一个合格的父母，是解决孩子的拖延症症结之一。 给予孩子更多包容、理解与爱，多一些高质量陪伴和尊重，会直接影响孩子好习惯的形成，所以，改变孩子，从改变我们自己开始。 3. 化大为小规划分解任务 当下的孩子作业繁多，常常超出孩子内容消化的范围，因为产生对目标的恐惧感。 作为家长，我们可以帮孩子把家庭作业整体规划分解，通过阶段性的规划，让孩子逐步去完成作业内容，例如7点做什么内容，7点20做哪些内容等，通过解决最近的目标，一点点的去完成，减少拖延。 4.停止做一个“催促”孩子的父母 不要总是催促你的孩子，你的命令会成为孩子的枷锁，对孩子的数落甚至吼叫、体罚会对孩子心理造成不可逆的影响。 在这种环境中成长起来的孩子，很容易变得不自信、逃避现实、沉默寡言、不愿主动交流。所以不“催促”，尊重孩子是改善的第一步。 实际上，很多家长的脾气是很难不去“催促”孩子的，大多数家长也不是不明白其中利害关系。 但就是没办法控制好自己的情绪，或只是一时的改变，却无法始终坚持，帮到孩子。 这时，家长可以借助智能家教产品辅助孩子学习，纠正不良习惯。当前，国家正在大力发展人工智能技术，普惠生活的同时，一款款由各大名企带头出品的学习机、机器人，纷纷走进普通家庭的视野，这些智能家教产品在更新迭代中，也正在不断地拉开市场距离，打出差异化。 如科大讯飞，步步高、读书郎等品牌均以学习机形式呈现，而白小帮-AI家教机器人则以机器人为核心占据市场，同样是辅助孩子养成自主学习好习惯的产品，家长想帮孩子该如何选择？ 这里，着重说一下白小帮-AI家教机器人的产品的价值主张和差异点。小白智能科技在国家“教育减负”时代背景下的最新教育成果，白小帮-AI家教机器人，以大数据为依托，以机器人为核心，以AI算法为驱动，打造国内首款真正的AI算法家教机器人。 面向小初高学生，旨在通过四维AI核心功能，AI环境管理、AI学业管理、AI作业管理、AI自我管理，覆盖预习、复习、练习、备考、作业辅导等多场景，加速人工智能在教育场景的应用，有效解决家庭教育三大痛点问题，亲子关系紧张、辅导课程难度大、学习兴趣低不自主等问题，为学生“减负”，为家长“减压”，真正做到为孩子健康成长而生。 相较于其他品牌学习机提高成绩、提高学习效率的产品价值主张，白小帮则更关注孩子的健康学习，且更像是这些产品的综合体，并以其机器外形和多屏互动等优势打动孩子，更懂孩子的需求，激发孩子由内而发的学习兴趣，而备受孩子喜爱。 同时，白小帮是吉林省教育装备行业协会推荐产品，已在国家发展和改革委员会监管平台审批备案的立项产品，是国家知识产权局通过审查的专利产品，国家级3C认证产品。 有一句话说得很好，“你不解决问题，你就会成为问题”。 作为家长，我们有义务也有责任为下一代负责。能力之内能解决的问题，我们尽量解决，如果能力之内，解决不了的问题我们就借助外力来帮助孩子解决。 孩子的成长只有一次，错过最佳时期，就如同错过了一季麦子，无法在收获的季节丰收。

作为父母，我们都希望自己的孩子将来能有出息。但是，你会发现，真正有出息的人，一定是少数人。 这说明了什么问题？ 说明，我们大部分家长的教育方法是错误的，或者是不合适的，只有少数人的教育方法，才能让孩子长大后更有出息。 废话不多说，直接上干货：从小反着教育孩子，长大后更有出息！ 一、不要让孩子与富人为敌 从小，父母就教导我们，一定要踏踏实实的，不要跟别人吹牛，长大后找一份稳定的工作，不要去倒腾做生意，小心赔钱。结果，我们也没有让父母失望，按部就班活成了他们心中的样子。 更重要的是，小时候经常听父母说： 那个谁别看他有钱，他可真不是人，村里修路只捐了一点点钱。 他那么有钱，肯定是做什么见不得人的生意。 有钱人没一个是好人，少跟他们来往。 这让我们从小对富人充满了仇恨，只相信穷人才是好人，穷人才善良，自然而然地与富人为敌。 因为我们接触的都是穷人，大家的思维都是一样的，所以大家都穷。而富人之所以有钱，是因为他们的思维和普通人不一样，如果不和他们接触，你根本不知道富人的思维角度是什么。 所以，不要让孩子从小与富人为敌，反而应该鼓励孩子与优秀的人多接触。 二、鼓励孩子拿名次 从小，父母经常对我们说：名次不重要，重要的是参与过程。 名次真的不重要吗？ 实际上，每一次比赛的名次都很重要。它不仅会在孩子身上贴一个“胜利”的标签，还会让孩子有更加努力的欲望。 如果你不去鼓励孩子拿名次，那孩子就失去了竞争意识。 我建议，只要有机会，就要让孩子去参加比赛，鼓励孩子去拿前几名，让他从小就有竞争意识，让他知道赢了会得到奖励、掌声、荣誉，输了什么都没有。 大部分孩子长大后过得庸庸碌碌，是因为对生活没有太多欲望，这和小时候父母的教育方式有很大关系。父母害怕孩子会失败，就不敢让孩子去竞争，孩子很少经历拿到名次后的感受，就没有竞争意识。 所以，从小就要鼓励孩子拿名次，拿的越多越好，这样的孩子长大后无论到什么地方，都有竞争意识，都会拼尽全力做到最好。 三、撒谎不是错 有一次侄子撒谎，我哥把侄子狠狠地打了一顿。 我见到侄子的时候，他哭得好伤心，于是我就问我哥：一个6岁的孩子，你打他这么狠干什么？ 我哥说，这么大就开始撒谎，这长大了还了得？必须的从小把他教育好！ 等我哥气消了以后，我问他，你小时候没撒过谎吗？我好像前几天还见你撒谎了……于是，我把他前几天撒谎的事情说了出来。 我说，你儿子撒谎，你打他，你撒谎，谁来打你？你小时候经常撒谎，也没见你现在变得有多坏啊？哪个成年人能保证自己不撒谎？ 这只是跟大家举个例子，好多父母都是这样，自己做不到的事情，偏偏要求孩子必须做到。而且，他们也不知道这样教育到底好不好，反正别人都说孩子不能这样做，我就不允许孩子这样做。 撒谎不是错，而是人的一种天性，你应该多了解“天性”这个词，不要什么都听“专家”的。如果大家都按专家那一套去教育孩子，那么教育出来的孩子肯定都是普通人。 如果你想让自己的孩子长大后更有出息，就应该从小和大多数人反着做，因为你要坚信一件事：有出息的孩子永远都是少数。

据《中国儿童身高管理现状调研报告》显示：在中国儿童生长发育过程中，家长在很多思想上存在误区： 90%的家长选择盲目等待或者相信“孩子晚长”而错过干预机会； 90%以上孩子家长对挑食、偏食、爱吃零食的习惯，置之不理； 87%的家长没有监测孩子身高，孩子生长发育缓慢也不知道； 71%的家长还放纵孩子晚睡……由此可见，虽然爸爸妈妈们都希望孩子能长高，但是在认知和做法上还存在盲区…… 那么，想让孩子长高个，都需要注意什么呢？湖南省人民医院 营养科专家蔡华为大家来介绍“儿童增高的“四大黄金点”！ 黄金点一 ：遗传 父母的身高对子女的高矮很有影响，这是遗传决定的。从遗传的角度上讲，父母双方都是高个子，其子女也要高一些；父母都是矮个子，其子女一般来说也是矮个子；的确，高与高结合生高，矮与矮结合生矮，是身长遗传的法则。另外，大量试验表明：母方在身长的遗传中起着重要的作用。一般说，母亲高，父亲矮，其子女往往是高个子，至少不是矮身材。而父亲高，母亲矮，其子女只能是中等身材，甚至会有矮个头子女。假若父亲身材中等，母亲个头矮，其子女几乎全是矮个子。 黄金点二：营养 在孩子长高过程中，遗传并不是绝对唯一因素，后天的营养和干预尤为重要。在诸多后天因素中，营养是至关重要的。其中包括5大关键点： 关键点1：均衡 想要孩子长得高，各种营养素都要均衡，食物要多样化。 人体的生长质量，几乎来自于入口的食物质量，想让孩子长得高，各种营养素都要均衡。每天保证吃入食品的样数应达到25～30种，比一天只吃三五样东西获取的营养要丰富得多。 关键点2：钙 钙是骨骼成长的基础，如果膳食中不能经常摄取生理所需钙量，血钙和软组织中的钙量不足，就必须向骨骼取钙，而骨骼中缺钙，其结果会导致骨质疏松、椎骨变形、脊柱变曲。骨骼得不到充足营养，当然无法正常生长，更别提长高个儿了。 关键点3： 蛋白质 处在生长发育期间的孩子对蛋白质的需求量比成人高得多，如供应不足便会影响身高。 关键点4：微量元素 微量元素是人体需求量不大但是不可或缺的成分。缺锌影响食欲，进而影响生长，食物中供给铁、铜若是不足，生长发育、智力发育、免疫功能等均会收到影响。 关键点5：维生素 我们可以通过给孩子吃新鲜的蔬果来摄取维生素， 维生素A、维生素C等可促进孩子生长发育，使孩子保持正常的抵抗力。 黄金点三：多运动 成长期的孩子需要运动。对孩子来说，运动跟营养摄取一样重要。适量的运动可以刺激骺板和骨骼，促进生长激素的分泌，强化身体的肌肉、骨骼和韧带。运动还可以缓解压力，让孩子拥有自信。多让孩子到室外活动，阳光能促进机体维生素D的生成，维D有利于钙的吸收，促进身高发育。 黄金点四：优质睡眠 俗话说：“人在睡中长”，儿童熟睡时分泌的生长激素量占全天中分泌量的50%以上。宝宝的生长激素分泌有三个高峰期：晚上11点到凌晨2点；晚上入睡后5小时左右和早上快要醒来的前一个小时。其中数第一个高峰期分泌的生长激素最多，如果睡眠质量够高，这三个阶段都能分泌大量的生长激素。想要孩子能够长高，就要培养规律的睡眠习惯，给孩子创造宁静且舒适的睡眠环境。睡前给孩子喝点牛奶有助于促进睡眠。

三岁前是孩子生长发育非常关键，不可错过的三年。孩子从出生时候的48厘米到三岁95厘米。翻了将近一番，体重从出生时6斤，到三岁28斤翻了将近5倍。孩子的大脑重量也从出生时的380克到1千克相当于翻了将近三倍。 所以孩子三岁之前长得是非常快的，而孩子的生长发育需要大量的营养，在孩子三岁之前如果营养不足会影响孩子身高的增长，影响孩子大脑的发育。有研究发现孩子在小的时候如果出现严重的缺铁性贫血，会影响孩子的记忆力和反应能力，甚至影响到孩子长大上学的学习成绩，这种影响甚至是不可逆的。 而孩子的身高增长只有短短的十几年，每一年孩子身高的增长都是有一定的范围的，特别是孩子出生前三年，第1年孩子的身高增长25厘米左右，第2到第3年孩子身高增长10~12厘米，如果孩子的身高增长达不到这个标准，就会影响孩子以后成年的身高。 孩子三岁前这几种营养一定要吃足，否则会影响孩子的身高和智商 第1种：蛋白质 没有蛋白质就没有生命，如果孩子蛋白质缺乏就会影响到孩子的生长发育，而且孩子的骨骼有1/3是由蛋白质构成的，如果蛋白质不足就会影响孩子长高，而蛋白质不足也会导致孩子免疫力下降，孩子经常生病自然也会影响到智商。 日常食物中含蛋白质丰富的主要是奶类以及各类动物性食品肉类，所以我们孩子在一岁之前每天喝800毫升的奶，一岁到三岁每天400~600毫升的奶，孩子开始吃辅食之后要注意给孩子吃鱼、肉、蛋等动物性食物。 第2种：钙 孩子的骨骼生长需要大量的钙，孩子的牙齿发育也需要大量的钙，而钙还能稳定孩子的神经，如果孩子严重的缺钙就会导致孩子大脑神经比较兴奋，孩子晚上睡不好，影响孩子身高的增长，还会影响孩子的大脑反应能力。 含钙丰富的主要是奶，一岁之前只要孩子能够喝够奶钙是不缺的，1~3岁孩子每天除了喝500毫升的奶之外，还要注意辅食中也要吃一些豆类，鱼肉类等含钙丰富的食物。 第3种：维生素D 维生素D是钙吸收不可缺少的一种维生素，维生素D可以促进钙在肠道的吸收，促进钙在骨骼的沉积，还能够帮助钙在肾脏的重吸收，房子钙过多的流失，所以有了维生素D，钙才能更好的消化吸收，而国家卫健委建议孩子出生后数天开始补维生素D，一岁之前每天补400个国际单位，一岁到三岁每天补700个国际单位。 孩子一岁之后能够走路了，经常带孩子户外运动也能够补充一定的维生素D。 第4种：维生素a 维生素a对于骨骼的生长发育也是不可或缺的。 所以孩子在一岁之前可以补维生素AD，维生素A跟维生素D一起补，有助于孩子的骨骼生长，也有助于孩子的视力。 动物的肝脏也含有丰富的维生素a，所以孩子在添加辅食之后，每周吃两次的动物肝脏可以很好地补维生素a还可以补铁。 第5种：铁 孩子第一口辅食应该添加的是高铁的米粉或者是肉泥鱼泥，因为孩子补铁非常的重要，孩子一旦缺铁就会影响大脑的供血供氧，影响到孩子的大脑。 含铁丰富的主要是动物的内脏和动物的血，还有就是红肉类，孩子每天都要吃红肉类，每周吃两次的动物内脏，偶尔给孩子吃一些动物的血。 以上5大类营养素跟孩子的身高增长和智商有非常紧密的联系，妈妈们日常给孩子制作辅食的时候一定要注意均衡饮食，才能避免孩子营养不良。 孩子三岁之前怎么吃就决定了孩子成年以后的身高，就决定了孩子上学以后的成绩，所以建议家长们一定要花点心思给孩子制作辅食。

美国著名教育家泰曼·约翰逊说过：“成功的家教造就成功的孩子，失败的家教造就失败的孩子。” 对于孩子来说，家庭才是第一所学校，而父母就是自己的第一任老师。 当孩子还小，他们对世界的认知，是从父母开始的，所接收的信息大部分来自于跟父母的沟通。 作为父母，相信在跟孩子沟通时，你或多或少都会有这样的感受： 一件事说了多少遍，孩子就是不愿意听； 多说两句还生气、顶嘴，甚至又哭又闹； 觉得现在的孩子真是难交流，越来越不听话了。 有句话说得好：每个孩子的身上都有父母的影子。 如果你觉得孩子平时不好好说话，那一定要反思一下自己的沟通方式，看是不是自己本身出了问题。 01 每一个有同理心孩子的背后 都有一个会沟通的家长 大家有没有听说过：有一种冷，叫妈妈觉得你冷！ 妈妈：穿衣服，冷！ 孩子：热！ 妈妈：风这么大，会感冒的！必须穿！ 孩子：我告诉你我都出汗了！ 相信上面的情景大家都不陌生，在“穿衣服”这个亲子沟通的问题上，主持人张泉灵也被难倒了，以上对话就时常出现在她的家里。 生活中，大多数家长都会存在这样一种问题：他们内心深处有一种观念，会认为“我走过的路比孩子多，而且我爱我的孩子，所以我说什么做什么，都是为了孩子好；所以作为孩子，你就理应听我的”。 就像张泉灵一样，我觉得外面刮风了，那么你就是要把衣服穿上。 但是这样的沟通方式，导致张泉灵和孩子的关系经常“剑拔弩张”。 张泉灵意识到问题后，抱着试一试的态度，主动从书籍《如何说孩子才会听 怎么听孩子才肯说》中学习了一些亲子沟通技巧，没想到亲子关系真的越来越和谐了，跟孩子的关系也越来越亲近了。 究竟是什么样的沟通方式，会有这么大的魔力，能让孩子“乖乖听话”呢？ 还是上面的场景，学过“如何说”的妈妈，在掌握技巧后是这样沟通的： 妈妈：我看到今天气温会下降，出门要不要把衣服穿上呢？ 孩子：可是我现在很热。 妈妈：外面风很大，妈妈担心你会感冒，感冒了就不能出去玩也不能吃好吃的东西了。 孩子：可是我现在真的很热。 妈妈：那这样，我们把衣服带着，以防冷的时候再穿上好不好？ 孩子：恩，好的。 看，这样的说话方式既能免去一场亲子冲突，又可以让孩子乖乖地配合我们。 所以，想要孩子配合我们的时候，千万不要用命令式、责备式的口吻来沟通。否则，孩子不但不会配合，还会产生抵触的情绪。 我们设想一下，如果有人命令自己做一件事情，我们会有什么样的情绪呢？ 如果你也有着和张泉灵一样的困扰，那不妨看看《如何说孩子才会听 怎么听孩子才肯说》这本书，上面的沟通方法一定能给你启发。 02 一套亲子沟通万能公式 这样说孩子才会听 《如何说孩子才会听 怎么听孩子才肯说》被称作是“亲子沟通圣经”，全球销量超过1000万册。 2007年，青豆书坊将这本书引进中国，国内几乎所有的育儿媒体和育儿大V，包括樊登、涂磊、年糕妈妈、张泉灵等人都曾力荐这本书。 书中的亲子沟通万能公式，被称为“神奇的爱的语言”：书里的方法、案例，以及各种各样的沟通场景，几乎可以覆盖亲子沟通99%的问题。一书在手，沟通无忧。 为了帮助更多的妈妈，把“如何说 孩子才会听”这门亲子沟通语言在生活中应用起来，青豆书坊连续10余年主办“如何说孩子才会听”HTT认证师资线下工作坊。 同时，青豆书坊的金牌教研团队，花了近1年的时间，精心打磨，开发了“如何说孩子才会听”28天亲子沟通训练营。 通过28天的学习后，父母们很少焦虑了，跟孩子的关系也越来越亲近。之前很叛逆的孩子都愿意主动去配合家长了，从前的一地鸡毛、鸡飞狗跳也变得越来越温暖、和谐。 为了让更多的父母享受到亲子沟通的乐趣，这次我们特地研发了《如何说孩子才会听 5天亲子沟通入门营》，作为一个入门课带给大家，想让更多的父母来体验这门“爱的语言”。 训练营时长是5天，在这里家长们可以学到一些基础且好用的沟通技巧，对正式营感兴趣的家长可以提前感受一下效果。

孩子的内驱力，其实就是指的自动自觉的能力，举个例子，有的孩子一放学到家，就会伏桌写作业和复习课本内容，把事情都做好了，才会去看电视或者吃饭，这个过程中不需要家长的提醒或者“强迫”，全靠孩子自觉。这类型的孩子，往往也是别人嘴里的学霸。 内驱力的培养不是简单的事，一旦培养成功，孩子的学习也好，生活也好，都会井井有条，家长也能放下心来。想要孩子获得内驱力，那么家长平时的不同方面的做法就比较重要了。 一、让孩子为自己的选择负责 孩子自小到大，都只会听从父母的安排，又怎么会产生自驱力呢？就像那些要家长发火才肯磨磨唧唧去写功课的孩子，明显已经对他人的驱动产生依赖了，一旦家长忙别的事情去，没有及时给他下指示，他就会把事情抛到九霄云外去了。不想让孩子过分依赖自己的话，家长就要搞清自己的定位，要懂得父母不是孩子的闹钟，不能事事都经手，适当地让孩子自己做选择，在给孩子灌输了正确的学习与时间管理方法后，就渐渐退出孩子的日常规划，让孩子为自己的事做主。 二、让孩子找到一个正确的目标 一个通过努力可以达成的目标，是每个孩子都需要有的，这个目标可以是家长创造，也可以是孩子自己建立的，不管如何，在不同阶段孩子都需要朝着不同的目标进发，这也会成为启动孩子内驱力的因素之一，让孩子从中获得动力、自信和成就感。 三、让孩子保留娱乐的时间 孩子比较心智还没成熟，喜玩喜闹都是正常的，但家长如果每时每刻都将孩子的行程堆满，让孩子失去喘息的时间，那孩子只会很快对学习和父母产生厌恶心理，从而导致慢慢丧失内驱力。其实想要解决很简单，就是把学习时间和娱乐时间分开，温书的时间可以安排着固定的时间段，让孩子自己守时完成，保留读书以外的空白时间，也能避免孩子与同龄人之间话题脱节，发生割离感。 家长选择重点启动孩子的内驱力，会伴随着自身对孩子管理的清退，这时可能会产生失落感，但不要放弃，为了孩子能够成为一个更好的人，家长少过问、少操心和多夸奖才是对孩子成长有益的做法。不要让爱成为孩子的绊脚石，而是适时放开，让孩子自由飞翔。

对上海的中小学生而言，这是一个特别“漫长”的学期。尽管高三、高二和初三学生已经返校复课，但其他年级的学生本学期将在网课中结束。最近有不少家长感慨，孩子长期在家上课，学习效率明显变低，“听课容易走神，注意力常常不集中，做作业也变得自由散漫了……” 上海师范大学教育学院张和云副教授在接受东方网采访时表示，网课期间，孩子们普遍会存在学习效率低，注意力不集中等问题。“这一点既是孩子的身心发展特点决定的，也受到学习和家庭环境的影响。”因为频繁接触电视、电脑、Pad等电子产品，丰富的视频刺激会吸引孩子的注意力，同时也会降低对课程的专注度。张和云指出，家长要正确看待孩子的学习效率，避免过度指责。“包括返校复课之后，要给孩子一定的适应时间，不建议骤然增强学业压力与过高要求。” 对大部分低年级学生而言，他们更愿意在家学习，因为可以更自由，在家行为规范的约束更少，遇到困难又可以随时找父母帮助解决，充分满足了依恋关系。张和云坦言，特别对于小学生家长，不仅要忙着协助孩子调试学习设备，上传作业，料理一日三餐，同时还要兼顾自己的工作，确实十分忙碌辛苦。 那么家长们怎样才能更好地平衡孩子和工作，在亲子沟通时更加和谐有效呢？张和云建议，夫妻需要合理分工，共同教育孩子。“未复课年级的学生家长需要外出工作，孩子则需要居家上网课。这个时候夫妻双方要合理分工，共同参与孩子的养育。双方要协调分配好时间，抽出时间关心孩子的学业和家庭生活，最好每周留出固定时间，与孩子和家人专心相处。” 张和云强调，家长要理解网课期间孩子的学习效率下降，学业成绩可能会受到影响。复课后，要给予孩子逐步适应的时间。可以和孩子共同商定合理的学习目标和学习计划，尽量进行量化，短期目标优于长期目标，可操作性的目标优于抽象的目标，并及时肯定和鼓励孩子。 “比如本周需要完成哪些作业，读哪些书，以及练多少字等，父母回家后检查孩子完成任务的情况。”张和云提醒，如果孩子遇到困难，父母需要提供帮助，支持型教养的效果会优于惩罚和忽视型。 家庭本身是非正式的学习环境，是建立关系，给孩子加油、鼓劲，提升心理能量的地方。疫情在家时，除了规定的学习任务，父母也要重视陪伴孩子娱乐活动。亲子互动可以有效调节孩子和家长的情绪，增强亲子关系。研究发现小学阶段的亲子互动越频繁，青春期时亲子关系也相对更轻松、和谐。“孩子在无聊的时候，会转向使用手机等电子产品，这是孩子放松，消遣的主要方式。”因此，父母需要理解孩子的感受，给予孩子适当自由安排的空间，当然同时也要适当干预电子产品的使用。 此外，对话沟通非常必要。“父母可以适时跟孩子聊一聊自己的工作与责任，分享自己的感受。但不要抱怨，不要通过对话让孩子感到内疚。”张和云提醒，不要让孩子觉得因为自己的表现，父母不再对自己有信心。“聊一聊未来的理想，多听孩子的想法，父母尽量引导，而不是强制与控制，或者对孩子的目标加以指责与否定，鼓励家长通过潜移默化的示范影响孩子。” 长期居家学习，孩子需要学会自我管理。居家学习时最能体现出良好行为习惯的重要性。“有一个好的习惯，可以帮助孩子克服困难，提升学习表现。所以建议家长更多看重孩子学习习惯的培养，在这一段时间内，正好可以有意识的培养孩子自主学习的习惯。”家长可以让孩子自己为自己设定学习目标，家长则作为监督者和协助者，提醒和鼓励孩子，帮助孩子培养自主学习的习惯。 孩子最直接的榜样学习和观察学习对象是父母。家长应该以身作则，努力做好榜样。张和云提醒，“家长不要一面要求孩子努力学习，而自己却在玩手机看电视。家长可以和孩子一道学习工作，既起到陪伴的作用，又能够起到示范作用。”孩子对恢复正常生产生活的适应情况，也取决于家长的态度，如果家长积极应对，孩子会学习如何解决问题。相反，如果家长抱怨、烦躁，这也会影响孩子的适应情况。 家长回去工作，有些孩子留在家里可能会出现一些情绪低落、焦虑退缩的情况。此时，格外需要家长多与孩子沟通，给予关心和爱护。“要理解孩子在疫情期间可能会出现的黏连行为。”例如，比以往更依赖父母，一点小问题就想要父母帮助解决；或者遇到挫折后孩子出现比以往更容易哭泣、更难安抚的情况等，这些都是孩子担心焦虑的表现。张和云建议家长下班之后，多陪伴孩子进行亲子活动，通过聊天互动，倾听孩子真实的想法，了解孩子行为背后真正的原因，或许有助于帮助孩子解决根本问题。“充分的安全感会给予孩子解决问题的勇气。” 此外，因为“宅家”时间比较长，不少孩子缺乏户外活动，缺乏同伴交往，也可能导致情绪受影响。随着上海市民生活状态的全面恢复，近期在做好防护的情况下，建议家长适度加强孩子的户外活动，可以进行一些亲子体育游戏，或者约一些同学好友进行同伴间的户外交往。“这样既增加了亲子互动，促进亲子关系，也锻炼了孩子身体，身心均得到调节，有助于孩子的身心发展。”

越来越多的爸爸妈妈开始意识到亲子阅读是和孩子相处的最佳方式之一，也有越来越多的家庭开始了亲子阅读之旅。 我们都知道故事本身就对孩子有着无穷的吸引力，但故事仅仅是故事而已，家长愿意讲，孩子乐意听，这样很好；如果把故事的影响力扩展到最大化，就离不开亲子阅读。 亲子阅读，亲子与阅读同等重要，缺一不可。那么该如何进行高质量的亲子阅读呢？ 1.选对书本是关键 儿童阅读的书本选择可以按照年龄阶段来划分。 孩子在不同的时期，会对不同的事情感兴趣。比如作为孩子启蒙的阅读物，绘本是最适合的。 而孩子本身的年龄所限，绘本的选择往往落到了家长身上。所以家长要非常清楚孩子在这个年龄阶段的心智发展特征，从而把绘本的选择正好适合孩子或者略高于孩子的身心发育就好。 同时绘本的选择还可以按照故事类别来区分。 随着孩子的成长，男孩和女孩喜欢的故事类别是不一样的；同样每个孩子的性格特征、喜好也是不一样的；包括家长想在孩子的每个成长点提升孩子的某个品质也是不一样的；不一样的要求就给了家长对于书籍选择的更多空间。 2.选对时间和地点 相信我们每位家长都会有这样的体会，读书是分心情的，不是每时每刻都可以看得进去书，也不是随时随地都能够进行有效阅读，同样，孩子也是一样的。 亲子阅读不见得非要拿着书本危襟正坐，家长的脑子里应该储存无数的故事与应变能力，面对多变的孩子，去适应它，去改变亲子阅读的方法。 其次亲子阅读也是要与时间相结合的。有大一些孩子的家长是习惯性的把亲子阅读作为孩子的睡前故事，讲完故事就睡觉来养成习惯。这样的固定时间虽然很好，但还是要注意一点，如果仅仅是为了方便孩子睡觉，那么睡前故事就是睡前故事，不能称之为完整的亲子阅读，它仅仅是亲子阅读的一部分。 3.绘声绘色讲述 绘声绘色的讲述故事对于大部分的妈妈来讲都不应该成为问题，但最怕的是矫枉过正或者温暖感太足。尤其针对男孩子的妈妈。 女孩子的妈妈来讲适合女生的故事时，多一些温暖与亲和力，对于女孩子的性格发展身心发育是非常有帮助的。而男孩子的妈妈如果来讲一些适合男生的故事，则要注意自己讲故事的表情以及语气的变化，尽可能多一些干脆有力的声音。 另外在某一个时期，孩子会对某一个故事或者某一类故事感兴趣，百听不厌。家长纵然再全身心投入的去讲，也会有些懈怠在里面。这时候就想办法让孩子参与到故事中去，就是我们所谓的“代偿”，让孩子成为故事里的某一个人，和你一起互动。 以上所有的一切基础在于家长能够绘声绘色的讲述一个故事，如果不能够，请家长可以多听一些名家朗诵的故事，努力去模仿，或者陪着孩子一起听故事也是亲子阅读的一种。 4.总结回顾与展望 一个好的故事可以带给孩子是一种美与爱的体验，而一个优秀的亲子阅读过程，则可以带给孩子一种质的改变。同样，虽然是孩子的绘本，但家长只要用心体会，也可以在绘本里面感知到对自己的提升。 所以，亲子阅读绝不仅仅是家长得空时给孩子念的一本书，讲的一个故事，而应该是家长与孩子的一个共同升华的过程。

很多家长都认为孩子早晚都会说话，所以在语言方面也不需要太多的注意，慢慢地等孩子大一点自然就会说话了！其实这种观点是很错误的，语言能力不只是代表孩子会不会说话，也反应孩子的智力发育情况！语言能力好的小朋友自然智力发育得就越好！有几种情况平时生活中可能会影响到自己孩子语言能力的发育，发现的家长一定要及时改正！ 我小侄子才4岁，智商高、口才好，小小年纪就得到老师的喜爱，这都是因为哥哥和嫂子对孩子进行了语言启蒙！我即将也要当母亲了，所以经常向哥哥嫂子取经！有一次在家里聊天的时候聊到孩子的语言能力，哥哥也和我分享了一些他的心得！ 刚开始的时候哥哥和很多家长都一样，认为孩子说话是迟早的事！有耐心就好了，平时多让孩子学自己说话，慢慢的孩子就学会了！直到后来，哥哥和嫂子一起去听了一节关于孩子语言启蒙的课，才意识到说话对孩子来说有多重要！ 语言启蒙比较适合4--14岁的孩子，但现在的话家长们普遍觉得幼儿阶段也可以进行语言启蒙。很多家长在孩子还不会说话的时候就开始对孩子进行启蒙了，这也反映了现在的家长越来越重视语言启蒙！ 孩子在6个月的时候是语言的第一个敏感期，这个时候的孩子已经可以理解父母所表达的意思，但自己还不会说话。就会通过一些肢体语言来表达自己的想法，而我们作为家长的一定要抓住孩子的每一个发声期对孩子进行语言启蒙教育！下面给大家总结几个语言启蒙的雷区，看你有没有中招！ 1、没有和孩子进行双向沟通 很多家长平时带孩子的时候，教孩子说话也只是自己再说。不管孩子有没有表达的欲望！当然也会有人疑惑孩子都不会说话，怎么表达，家长又怎么知道呢呢？在和孩子交流的时候，孩子也是有很强烈的表达欲望的。一般这种表达欲望都被家长代替，这也导致虽然知道了孩子的意思，但孩子自己没有表达出来，而是通过家长的嘴表达出来了。所以孩子慢慢地就失去了表达的欲望，这一点很关键。让孩子可以流利地说话一定要让孩子有表达自己的欲望，否则孩子都不想说话就更别说锻炼发音什么的了！ 2、“模仿”大人说话 孩子在语言启蒙阶段，一般都是通过模仿身边最亲近的人！不管是发音还是语气，模仿是没错的。但这里的“模仿”可不是个褒义词。家长是孩子的第一任老师，平时生活中的一言一行都在不经意间影响着孩子。家长身上的优点能被孩子轻易地捕捉到，但缺点同样也是。所以在平时的生活中对孩子进行语言启蒙一定要注意自己的行为举止。我们不仅要教会孩子说话，还要教好孩子说话！否则一些确定被孩子学了去，等发现以后再纠正的话就很费劲了！ 3、“机械式”教育 随着时代的发展，现在教育孩子的办法也是越来越多，有贴画、卡牌、海报等越来越多的方式走进大家的视野！这个时候家长在选择教孩子说话的辅助工具上一定不要按照传统的思维。比如卡片，一些家长认为教孩子认识卡片上的食物，同时说出来这是什么就是对语言启蒙了！其实这种是不科学的，典型的机械教育。就像以前我们上学的时候死记硬背一样，不仅效果差。而且还不舒服！ 4、不断地打断孩子说话，纠正孩子的错误 纠正孩子的错误没错，但也要看什么阶段。孩子这个时候正是学说话的阶段，就算说错了又会有什么影响？非要在孩子刚出生就出言制止吗？这样做反而会让孩子失去表达的欲望！说什么都是错，那就不说了。这种心理相信很多家长也曾有过！所以在孩子学说话的时候不要孩子一说错就制止，等孩子说完再进行正确的引导才更好！否则只会断送孩子语言发展的能力！ 这些都是哥哥长时间下来总结出的经验，不得不说还是很有道理的！从小侄子现在说话的成都就可以看出哥哥教育的成功。而且哥哥还给我推荐了一个帮助孩子锻炼语言能力的《儿童早教发声拼音字母表》点读画本！ 这个画本和传统的教育方式不一样，不像卡片和海报那么死板。孩子通过手指去点书中的某一处，这本书就会发出声音，达到交流的目的！相比于单项的输出语言，这种互动性的学习让孩子学习的效果更好，速度也更快！ 而且这本书每个阶段都有测试的功能，孩子在学会一个阶段以后就可以进行闯关测试。答对以后的书还会做出表扬，让孩子学习的时候更有自信！这样一问一答的互动学习能很好地激发孩子的学习兴趣，在学习的时候不感到枯燥。 玩既是学，学也是玩！这种效果真的要比死板的教育要好很多。而且孩子还可以提前学习拼音。等孩子上学以后就不用担心不会拼音造成学习成绩差了！而且随着“双减”政策颁布，很多幼儿园已经不再传授拼音知识了，教孩子学拼音也就成了家长的事情！有了这本《儿童早教发声拼音字母表》的辅助，不仅能帮助孩子提高语言能力，还能教孩子提前学习拼音。一举两得，何乐而不为呢！ 自从哥哥买了这本《儿童早教发声拼音字母表》以后，小侄子每天都会用半小时左右的时间来玩这本书！不得不说这本书确实很有趣，能学习、能互动还能检测！一本书就满足了孩子早教的需求！而且书中的配图很精美，可以很好地吸引孩子的注意力！也是有了这本书的辅助，小侄子的语言能力才能发育这么好。拼音也不在话下。有了拼音的辅助，现在小侄子已经可以自己读书了，不需要哥哥嫂子再教孩子认字了！ 在这里也把这本《儿童早教发声拼音字母表》推荐给各位家长，希望大家都可以通过这本书的辅助让孩子有一个好的语言能力，尽早对孩子进行语言和拼音启蒙！等孩子上学后家长就不需要太操心了！

大家好： 感谢老师的信任，很荣幸今天有这个机会，和大家一起探讨孩子的读书问题。 有时候想想，现在的孩子真是幸福，想看什么书，家长立马就给买回家来，学校老师也非常重视孩子的阅读，每个学期，老师都会带着孩子精读一两部经典童书。 孩子想读书，随时可以去逛书店，从网上买，也可以去图书馆借阅。 现在，我们家长也都越来越关注孩子的阅读。 多读书，从现实的角度来说，可以提高孩子的语文成绩，尤其是阅读理解和作文这一块。 在我们家长上学的时代，可能在语文考试中，基础知识还是占了大部分，但是到了今天，语文学习有越来越难的趋势，翻看一下近几年的高考语文试卷，除了阅读理解题就是作文，只占很少篇幅的基础知识，也都是放到阅读理解的语境中去考察了。 那怎么提升阅读理解和作文呢？ 多读书是最好的办法。 从孩子人生的角度来说，读书也至关重要。多读书，不但可以增长知识，开阔眼界，还可以帮助孩子塑造积极的世界观和人生观，让孩子看问题的眼光不那么狭隘，遇到困难时懂得自我调节。 我们家长不能陪伴孩子一辈子，但是，好的书却可以。 现在，咱们班的孩子已经五年级了，今年秋天就要上初中了。说到这儿，不能不感叹：时间过得真快啊！ 到了初中，要学习的科目更多了，孩子们的学习也会越来越紧张，到了高中，就更没有读课外书的时间了，所以，要趁着孩子还没到读高中的这几年，赶紧让孩子多读一些好书。 今天的孩子是不缺书读了，但是，孩子们却有了一个更好的娱乐工具——手机。 读书，若是真正读进去，会发现书真是好东西，但若是和手机比起来，显然，手机能更快让孩子沉浸其中。 所以，我们家长要做的，就是如何把宝贵的时间，从手机那里抢过来，让孩子回到阅读中来。 那么，如何能让孩子爱上读书呢？ 接下来，我就分享一点我个人的经验和做法，希望可以做到抛砖引玉，对家长们引导孩子阅读，能略微有一点点启发。 一是选书的策略。 有时候我们看某套书的介绍很好，也确实是好书，但买回来，孩子却不爱读。或者是书有点深奥，孩子读不懂，打击了他读书的积极性。 给孩子选书，要兼顾经典+孩子喜欢这两个原则。 现在，每一个学期，学校都会发一个推荐阅读的书单，这上面的书都是经过教育部门精挑细选，适合孩子年龄和学龄的，这些书，可以优先让孩子读。 除了这些书以外，家长可以带孩子去书店或市图书馆，让孩子挑选几本喜欢的书。每个孩子的性格不同，爱好也不同，有的孩子可能喜欢侦探故事，有的孩子可能喜欢自然科学，有的可能喜欢文学和历史，读他自己选的书，自然更容易读进去。 其次，也可以给孩子买一些不同类型的优质儿童杂志，让孩子读读看，看ta喜欢哪个类型的，然后再持续订购。 儿童杂志类有个好处，就是每一篇都很短，而且内容又都是专门为孩子编写的，所以孩子读起来毫无难度，更容易读进去，而且很适合利用碎片时间来读。 比如，文学类的儿童杂志，有老牌的《少年文艺》、《儿童文学》，有这两年新出的《十月·少年文学》，科学类有《博物》、《我们爱科学少年版》、《环球少年地理》等等。 我个人有一个既可以多买杂志又省钱的法子，分享给大家。就是可以去网购平台，比如某宝某东，买那些过期的杂志，比如下半年可以买上半年的，今年可以买去年、前年的。都是全新的杂志，但因为不是当前的，所以价格非常优惠。 先让孩子通过ta自己选的书或杂志，激发起ta读书的兴趣，然后家长再慢慢引导，让孩子过渡到读经典作品上来。孩子的时间宝贵，不能在没有营养的书上浪费时间。 咱们五年级这一学期的语文，正好有一个单元就是四大名著的节选。在学校里，语文老师引导孩子们读《西游记》，家长在家就可以和孩子一起读一读《西游记》和其它三部名著。小学阶段建议先让孩子读青少版的，等到了初中再读原著。 第二，就是要想办法给孩子创设一个良好的读书环境。 现在，书桌、书柜这些硬件，每个家庭都不缺，我们要考虑的是，每天能给孩子提供一个安静、没有干扰的读书环境。 在孩子读书的时候，旁边不要放手机、平板这些有诱惑力的数码产品，家里不要开电视，不要大声打电话。 为了引起孩子的读书兴趣，方便孩子随时随地看书，我的做法是：在家里的每一张桌子、沙发、床头柜上，都随意地放几本书，这样，孩子无论坐在哪里，都会第一眼看到书，可以随手拿起一本来读。 三是家长的言传身教和陪伴，在孩子的读书和学习生涯中起着至关重要的作用。 家长白天累了一天，下了班肯定也想着放松休闲一下，看看电视刷刷手机。可是，为了孩子能多读书，家长只能牺牲自己的娱乐。至少，不能在孩子看书学习的时候开电视、追剧、打游戏。 我也喜欢追剧，但是家里从来不开电视，都是利用深夜或者是白天时间，用手机或iPad来悄悄追剧的。 孩子读书的时候，我也会拿一本自己喜欢的书，陪在一边看。 如果只让孩子读书，而自己不读，孩子就会有疑问：既然你说读书好、读书有用，那你自己怎么不读呢？ 和孩子一起读书，不但可以促进孩子读书的兴趣，还能让父母与子女的亲子关系更和谐，更亲密。等到以后孩子大了，回忆起来，也是一件很美好的事。 最后一点，多和孩子一起讨论讨论读过的书，有时间有精力的，也可以带孩子适当参加一些读书活动。 我们大人可以适当读一点孩子正在读的书，这样，和孩子讨论起来，就有了话题。可以和孩子讨论书中的内容，可以让孩子给你讲讲书中的故事，以及ta的感想，也可以故意装作不懂，提一些问题让孩子回答，启发孩子的思考。或者是抽出书中的一段故事内容来，家庭成员一起演绎，来个角色扮演小剧场。 总之，读书是这个世界上最有意思的事情之一，只要我们好好引导孩子，和孩子一起发现读书的乐趣，孩子就一定会爱上读书的。 最后分享一句话，和大家共勉：这世上最好的学区房，就是自家的书房。让我们和孩子一起成长吧！

谁家的孩子有个头疼脑热，家长看了担心的不得了，连忙送去医院治。 但相比较身体，如果孩子性格里，患了这3种病，可能会影响他一生，不治后果很危险。 01 王子/公主病 现在的孩子是整个家庭的焦点，万千宠爱集于一身，但很容易培养出一个有王子/公主病的孩子。 优妈朋友的儿子冬冬，是个典型的王子病。 从来不分担一点家务，吃饭也要父母盛好端给他，最好吃的永远摆在孩子面前，冬天洗脚水都是朋友帮他倒的。 对此，朋友也很无奈：“知道自己太惯着他了，可没办法啊，我就一个儿子，不宠他宠谁。” 很多家长对孩子的爱就是：儿子不乐意做的事情，妈妈帮忙；儿子的所有要求，爸爸都满足。 看似是爱，其实是害了他！因为孩子的教育是“管，”而不是“惯！” 溺爱中长大的孩子，他们心安理得享受着一切，根本不知道知足，不知道感恩，不知道体贴父母，不知道生活的不容易。 爸妈的无限妥协，会滋生孩子爱慕虚荣、懒惰、不学无术的坏毛病，这样的孩子长大必定适应不了社会，注定没出息。 02 乞丐病 有些人对于“小便宜”总是趋之若鹜，喜欢蹭公共场合的纸、没有受到邀请去吃饭... 可你要知道，人活一张脸，在你丢掉脸皮，去占别人便宜的那一刻，和乞丐有什么区别？ 朋友小何给优妈讲了这样的事：有次带儿子去超市，促销的大姐递给孩子免费试喝的牛奶，孩子毫不犹豫就喝了，见不用花钱，又自己拿了几杯喝。 朋友马上把整箱牛奶买下来，对孩子说：“妈妈知道你渴了，但吃东西必须要花钱的，我们可以喝妈妈付过钱的牛奶。” 朋友说孩子喝免费的牛奶，虽然不是什么大事情，但容易让孩子对买东西有一种误解，即然有不要钱的吃，我为什么还要花钱去买，直接吃免费的不就行了？ 这样孩子长大后，很容易因为贪小便宜而上更大的当，因为他们会认为天上随时会掉馅饼，可他不懂，天下永远也不会有免费的午餐。 聪明反被聪明误，谁都不是傻子。 爱贪小便宜的人吃的是大亏，因为占了便宜失了人品和朋友就得不偿失了。 03 霸王病 前两天在儿童公园，发生的一件事让优妈记忆犹新。 公园有一座滑滑梯，孩子们都比较喜欢玩，正在那排队。 这时突然有个7~8岁的小男孩来了，大叫道：“你们都走开，我一个人玩！”说着霸着滑滑梯不让别的孩子靠近。 别的孩子家长不乐意了，说这孩子怎么这么霸道啊，男孩的妈妈来了； 大概是怕犯了众怒，连忙哄着孩子：“走吧，我们去前面的游乐场玩，比这个好玩。”把孩子带走了。 小编就想了，这孩子一直这样胡作非为，总想着欺负别的小朋友，不改改自己的“霸王病，”走哪也没人跟他玩。 现在很多家长，看别人的孩子是根草，自己的孩子是个宝。放任自己的孩子欺负的孩子不说，怕孩子心里不舒服，还袒护安慰他。 家长这样不讲道理的宠，孩子长大后会成为一个以自我为中心，没有责任和担当，行为鲁莽不懂得尊重别人的人。 家长只能保孩子一时，却不能护他一世。 所以，在孩子任性和无理时，一定要好好教育。 切不可溺爱和纵容，让孩子成了人人躲避的“小霸王”，别让你的爱害了他一生。 教育，不是个好偷工减料的活。 教的多，学的远；教的少，学的浅。

你会虐待孩子吗？一般父母都会说，我们那么爱孩子，绝对不用体罚的方式教育他，而且家人都很开明，怎么可能虐待他。真的吗？你可能不知道，有一种虐待甚至比打骂更让孩子受伤害，那就是语言上的冷暴力，就像一种精神上的虐待，让孩子的童年充满阴影，以至于成年以后还受其影响。 你是否在孩子淘气的时候，说“你再这样，妈妈不理你了”类似的话，或者在大街上把孩子丢在原地，“不要你了”，然后自己一个人负气离开，因为孩子一直不写作业就把他推出门外，“我们家不要不听话的孩子”等等，这些事情和语言，作为父母，是否都对孩子说过和做过呢？ 其实这些话语看似对孩子来说有一定威胁性和震慑作用，但其实是一种语言上的冷暴力，它的伤害有多大呢？父母可以随口用语言伤害，而孩子却无力反抗，无助和恐惧，早就让孩子那颗幼小的心灵千疮百孔，你可能无法想象，这种冷暴力将会成为孩子的一种挥之不去的噩梦。 1、樊登：父母的冷暴力，会给孩子带来终身诅咒 生活中的我们也会和人发生争吵，会在言语之间你来我往据理力争，但是当对方用冷暴力的态度，不正面解决问题时，我们会有一种深深的无力感和挫败感，那么同理，当我们成为父母时，为什么要读一个孩子用语言上的冷暴力呢？ 有人会说自己性格如此，这既是自己教育孩子的一种方式，其实这一点道理都没有，樊登曾说过，“就是用冷暴力的方式控制你、欺负你，让你内疚，让你看到妈妈很难过，但是妈妈不说话，不理你”，难道这就是父母用冷暴力面对孩子的最初理由吗？以一种家长的姿态，不用多说话就让孩子“悔悟”和愧疚，让他能够按照家长的意愿成长。 可能这会达到家长的短暂目标，但是话语过后对孩子的伤害你知道有多严重吗？这会成为他的梦魇，一种不安和恐惧感会一直伴随他的童年，他生怕自己不小心又会让父母不满意，做事情会小心翼翼，会担心自己被否定，想着讨好别人，会非常渴望存在感。 而他也会把这种心理和状态带到生活和学习中，与人交流时会胆怯，甚至自卑以及犹豫彷徨，所以父母的冷暴力已经阻碍了孩子的性格健全以及健康成长，所以冷暴力并不是一种教育方式，而是对孩子成长的一种阻碍。 2、语言和行动，总要有一个让孩子明白你的爱 可能和家庭环境以及父母性格有关，有些人会和孩子像朋友一样相处，看上去嘻嘻哈哈其实加深了亲子关系，能够让孩子感受到来自父母的温暖，以及那种亲近感，所以在这样家庭氛围下长大的孩子会更加乐观，他在面对困难的时候第一个反应不会是沮丧，而是想解决办法，会自己试着走出困境。 还有一种家庭，父母管得比较严，不会用太多甜蜜和夸张的言语来称赞孩子，可能会让他有距离感以及畏惧感，但是作为父母他们又会从实际行动出发，来弥补语言的不足，比如陪着孩子写作业等等，这也会让孩子明白他们那种不太张扬的爱。 所以那些性格大大咧咧以及不太会说话并不能成为父母冷暴力孩子的理由，即便不好意思把爱说出口，即便你容易粗心，但是语言和行动总要有一个在路上，让孩子感受到父母的爱与关怀，让他内心充满安全感，不再恐慌和畏惧。 3、李玫瑾：养孩子是一个过程，多想一些方法，少发一些脾气。多一些耐心，少一些指责。 其实只要我们有耐心，真的会发现孩子在每一个阶段都会给我们一个小惊喜，一年一个变化，口中说的词也越来越多，会有自己的小想法，也会关心人，所以生活是要慢慢发现的，尤其是和孩子在一起，不冲动不乱发脾气，学会在矛盾中找出解决方法，享受亲子时光。 养孩子是一个过程，这个过程可能有些漫长，可能会让你愤怒或者崩溃，但是多年以后都会成为你最珍贵的回忆。有人会说，我家孩子特别淘气，很招人烦，其实你只是看到了孩子的某一面，如果你换一种角度，是否能够发现这也是孩子的一种优点呢？所以每天指责孩子只会打击他的自信，让他不断否定自己，为此请对孩子少一些指责，多一些鼓励。 把那些冷漠和拒绝孩子的话收回去，多想一些解决问题的方法，而不是省事直接忽视孩子，甚至是用言语威慑。另外和孩子在一起的日子里，学会管理情绪并控制情绪，毕竟总是发脾气并不能解决办法，反而会影响亲子关系，并且吓到孩子，让他越来越胆怯和自卑。 4、及时回应孩子的呼喊 孩子一直叫爸爸妈妈，可是父母当做没有看见一样，继续忙自己的事情，要么是在厨房洗洗刷刷，要么盯着电视完全忘我，对孩子无视且不耐烦，很多父母会对孩子的呼唤冷处理，认为小小年纪能有什么事情？或者认为孩子就是纯粹喊着玩，其实这种想法错了。 专家曾说过，孩子一直呼喊爸妈，是在寻求内心的一种安慰和安全感，比如他一直在玩积木时会叫几声“爸爸”或者“妈妈”，这个时候如果你没有及时回应，那么孩子内心就会不安，他不知道为什么得不到父母的回应，就会从自己本来的活动中抽出身来，停下玩积木去找爸妈。 所以，他的专注力也因此被打断了，长此以往他就会在做自己事情的时候分心，总会担忧爸妈不要自己了，那么以后在学习中集中注意力的能力会没有那么强。为此父母在生活中听到孩子的呼喊可以及时回应，这样他的内心就很有安全感，可以继续自己手中的游戏，不仅自制力和专注力提高了，而且学习能力也有所加强。

近日，杭州市上城区城投集团、望江街道新时代文明实践所联合杭州市余杭区阅享亲子阅读服务中心、杭州市图书馆事业基金会、绿城理想生活集团，开展了一场“‘望’千年宋韵之皮影戏”活动。 皮影戏的“诞生”、皮影的制作、曲目的创作、皮影戏的流派分类……这些“冷知识”让参与活动的亲子家庭对皮影艺术有了新的认识。独特的皮影风格如陕西华县皮影、甘肃环县皮影等，也给现场的家长和孩子带去了不一样的感受。 “原来在宋代，看皮影戏是全民性娱乐活动，就像我们现在看电影一样！”“我觉得皮影戏比电影更精彩，只用简单的道具就可以展现出这么多故事。” 了解完皮影戏的相关历史背景后，孩子们纷纷摩拳擦掌，开始动手DIY制作皮影。裁剪、上色、拼装，每一步都井井有条，不一会儿，一个个经典角色便展现在了大家眼前。 还有一场“重头戏”——皮影戏演绎。 每一组家庭拿着亲手制作的皮影，在影窗后表演起来。不少“剧本”是孩子们当场创作的，天马行空的剧情与表达让大家沉浸其中，也乐在其中。 “没想到皮影戏与宋韵文化也有这么深的渊源，这次活动像是一场‘穿越’历史的文化之旅，让我们感受到了非遗的魅力，也领略了宋韵之美。”

如今的幼儿园，会有越来越多的选择，根据相关部门的要求，如今的小区都会配备相应的幼儿园，方便小区内的孩子接受教育。 但即便家门口就有幼儿园，很多父母还是会希望把孩子送到公立幼儿园。一方面是公立幼儿园更有保障，另一方面是公立幼儿园会有升入公立小学的便利条件。 上了幼儿园之后，孩子的接送问题成为关键 幼儿园的上下学时间，有些特殊 正常情况下，幼儿园会负责孩子的早中晚三顿饭，虽然需要父母额外支付餐费，但对于很多父母来说，宁愿花钱买来便利了。不然还要单独给孩子做饭。 正是因为孩子需要到幼儿园吃早餐，上学的时间相对来说就会早一些。通常是在7点左右。早餐时间为30~40分钟。如果选择不吃早饭，就可以适当地晚一些上学。 另外，幼儿园的放学时间也会别其他的学段更早一些，既是因为幼儿园的孩子每节课的时间只有15分钟，根本无法像小学生那样接受每节课45分钟的教育。 也是因为避免孩子上下学造成的交通拥堵。我们都知道，一到了小学放学，门外几条街的交通都会受到影响，要是让幼儿园的孩子和小学生一起放学的话，社会秩序该怎么保证？ 幼儿园的孩子根本不可能独自回家 不少孩子上了小学之后，父母对他们的放心程度会大大增加，让他们结伴上下学，或是乘坐校车。毕竟孩子已经是小学生，某种意义上的大孩子，可以不用什么都让父母操心。 但在幼儿园阶段的孩子，无论怎么独立，生活中像是个小大人一样，父母也不能让他们独自上下学。就算是在小区门口的位置，也不能掉以轻心。毕竟意外是无法估计的。 幼儿园上下学谁接送孩子，反映家庭幸福程度，来参照一下你家 家中老人接送孩子，幸福指数四个星 很多宝妈会选择在孩子上幼儿园之后，就重回职场，毕竟为了孩子已经放弃了很多，等到孩子上学之后花销增大，自己也是时候为老公分担一些养家重任了。 如果父母都是上班族，那么接送孩子的任务就是要落在长辈身上。他们就像是孩子的管家一样，照顾孩子的生活起居。这对于渴望父母的孩子来说，不是一件好事，但对于那些不在乎的孩子来说，简直就是最幸福的事情。 因为长辈总是溺爱自己的，每个幼儿园门口一定会有小卖部兜售玩具和零食，如果孩子心动想要购买的话，软磨硬泡一下长辈，愿望实现的可能性还是非常大。 并且有长辈帮衬自己管理孩子，父母也能更加安心地工作了。对大家来说，这都是一件好事情。但不得不说，为了孩子的性格养成，父母在其他时间还是要多抽时间陪陪孩子的。 常年都是妈妈或是爸爸来接孩子，幸福指数两颗星 如果一个家庭中，不管刮风下雨都是妈妈或是爸爸来接送孩子的话，其他的家庭成员从未出现过，就可以说明这个家庭的相处模式出了问题，或是单亲家庭，或是丧偶式家庭。 因为送孩子这件事情已经变成了一方父母的固定责任，就像是任务一样，雷打不动。就算是上班族也不能保证从来不请假吧！但是在接送孩子这件事情上，他们不允许请假，也没有人能够打替班。 在这种环境下生活的孩子，他们的性格一定会受到一些影响。因为他们会以为自己的家庭而产生自卑感，缺乏自信心，甚至把家长不开心的原因归结在自己身上。产生懊恼的情绪。

不论男女，婚前是最幸福的时光，可以打扮得光鲜靓丽，四海畅游，尝尽人间美味，婚后也可以如此。但是，怀孕成为一个“分水岭”，有一种生活，叫生娃后的生活。怀孕经历孕育之苦，养娃体验教养之苦。 你要学着做一个保姆，一个家教，一个营养师，一个教师，一个安全员……可见“为母则刚”四个字包罗万象，让宝妈成为不同职业的综合体，最后成为“战神”。 养孩子需要花费很多精力，特别是三岁之前，这期间也有重点，1岁之前最累，2-3岁很累，3岁之后有点累。因为对教育的重视，很多高学历的宝妈辞掉工作，投入到带娃大军，成为一名全职妈妈。 这个并不被人看好的“职业”，做起来谈何容易。我就听到有人说，宝妈没有收入来源，也不工作，张口跟老公要钱花，就会带孩子、蹭吃蹭喝……这就是周围人对全职妈妈的认知。虽然他们也明白陪伴和教育孩子的重要性，但要拿出赚钱比较，后者的魅力更大。 走进全职妈妈的生活，若以赚钱能力来衡量，这本身就是一种错误的认知。全职妈妈要做的事情非常多，除了照顾孩子的生活和学习，还要收纳、整理、买菜、做饭、洗衣、扫拖地等，尤其是照顾年幼的宝宝，需要花费大量的时间和精力。 郭柯宇在一期节目中发自肺腑地说出初为人母的感受，看到新生儿出生后，嗷嗷待哺的样子，妈妈真的是不由自主，大人也会发生改变。为何让改变等到宝宝出生的那一天呢？生娃前的担忧、害怕，孕妈在一个人承受，夫妻要相互扶持，生娃真的不是女性一个人的事情。 他婚后生下孩子，为了照顾孩子，她在红极一时时，给事业按下暂停键，成为一名全职妈妈。她太爱表演和唱歌了，她没有为回归家庭和婚姻的选择而后悔，只是一种人生的遗憾和无奈。 她说了这样一句话： 我非常热爱生活，非常非常，我觉得每一段成长和经历，都是谈资和财富。 很多女性并不认同宝妈放弃事业，她们认为事业和家庭不是完全对立的状态，也可以互容并包。其实，奋斗在家庭中的妈妈们，不也是在打拼事业吗？他们是孩子和家庭背后的“无名英雄”。 在外面打拼属于外部的事业，如果有人经营家庭这个事业，就必然由另一个人经营外面事业。虽然古人强调“男主内，女主外”，但随着女性接受教育获取知识，同样也能在事业上打拼。家庭分工的传统模式，早已被打破，只是很多人不愿意接受，仍然活着传统的思维里。 我认为父母在陪伴孩子的问题上，只要能够保持一致，过滤掉外界的干扰，不管是亲友还是家人，虽然他们的建议有自己的出发点，但是，毕竟养娃是你们之间的事情。如果老人能分担一些养娃的工作，父母可以去外面打拼，下班和节假日不要忘了陪伴孩子。 如果没有老人帮衬，父母需要花更多精力抚养孩子，包括陪伴、安全等需求。有的宝妈是二胎妈妈，想要高质量陪伴孩子，需要花费更多的精力。 其实，父母教育是有技巧的，如果方法得当，可以起到事半功倍的作用。可以轮流陪伴孩子，这次以大宝为主，小宝可以旁听，你不要以为孩子太小听不懂，孩子需要丰富的语言环境，不断进行刺激，有助于帮他们积累词汇，建立脑部神经元的触突连接。 陪伴小宝为主时，大宝也可以参与进来，比如妈妈讲故事，大宝进行肢体动作表演，模仿故事里的场景。当然也可以看管两个孩子，大宝年龄大，自制力强一些，可以画画、做手工或阅读；小宝玩玩具、看动画片等。 我们楼上的邻居，宝爸上班，宝妈带孩子，经常要出去办事，由八九岁的姐姐，带五岁的弟弟玩耍。如果大宝情愿，完全可以教弟弟妹妹画画、唱歌、跳舞等。但是，带孩子要征求孩子的意愿，不可强求，毕竟把自己的责任，推到大宝身上不合适。 不管你是全职妈妈，还是全职爸爸，不要对自己和孩子太苛刻，天下没有十全十美的父母。如果都是完美父母，就不必谈“持证上网”和“家庭教育”的问题了。 我认为做到力所能及最重要，不要“鸡”自己，也不要“鸡”娃，如果你能做到100分，又不感觉到累，孩子也能接受，你去做好了；如果做不到，能达到60分，多一些宽容和开明，不一定就是坏事。 父母在抚养孩子时，少一点自我，多为家庭付出一点，双方都主动一些，不管你在台前，还是在幕后，不愁做不到“齐家”。

“望子成龙，望女成凤”是所有父母的心愿所在。 这不仅仅检验了家长们辛辛苦苦的养育成果，更寄托的是父母们希望自己的孩子能够收获一个熠熠生辉的人生，实现自己的人生价值。 孩子能否实现幸福人生，就藏在父母一点一滴的教育当中。 从小就培养优秀品质的孩子，也能借助有力的阶梯一步一步登上人生的顶峰。那么，什么样才算把孩子培养得很好呢？教育专家得出这样的结论。 1、能和父母建立沟通的孩子 如果说，在儿童时期，肢体语言是表达情感，那么，语言就是表达智商。有沟通能力的孩子，往往意味着更高的情商和更高的智商。 李玫瑾教授曾经说过，从孩子出生开始，不管他听不听得懂，都要不停地和他说话。 因为在这个过程中，能让孩子感受到大人的情感，能让孩子更有表达的欲望，再大一些，就会领悟到沟通的力量。 我们常常讨厌那种动不动就哭的孩子，有的人说这种孩子矫情，其实根本原因是他不懂得沟通，只能通过哭来表达诉求，表达情感。 得不到玩具，不会和妈妈说我非常需要他，就哭起来；上幼儿园被老师说不开心，回家就哭，却不知道如何与妈妈开口。这都是缺乏表达能力给孩子带来的困惑。 事实上，一个人的表达能力有多重要？他直接影响一个人的生活。 如果孩子生病不舒服，他可以清楚地和大人表达出来；如果孩子受了委屈，能够表达自己的心情；如果孩子想要某个东西，可以表达自己的诉求，那么，恭喜你，你的孩子是一个懂得沟通，智商一定不会差的孩子。 2、有好的生活习惯的孩子 有的人说，孩子能有什么习惯不习惯的，都是父母提供衣食住行，让他做什么就做什么。 抱着这种想法的家长才是大错特错。正因为是孩子小，才是习惯养成的最佳时期。 好习惯与坏习惯的差别有多大？ 就拿简单的吃饭来说。有的孩子被家长追在后边喂，一边看电视，一边玩玩具，大人把饭菜递到嘴边，看都不看一眼，直接张嘴就吃；而有的孩子自己饭前洗手，稳稳地坐在饭桌前，等大家一起开饭，自己动手，自己吃，饭后还不忘收拾碗筷，和妈妈说声谢谢。 两种极具反差的场景，显而易见，不同的生活习惯成就不一样的孩子，相信这两个孩子将来也会成就不同的人生。 行为决定习惯，习惯决定性格，性格决定命运，这是一个普遍规律。 1998年1月18日至21日，75位诺贝尔奖获得者聚首巴黎，会议期间有人问其中一位："你在哪所大学学到了你认为最重要的东西？"。 出人意料的是有位白发苍苍的老人回答："在幼儿园！" "在幼儿园学到什么？"回答："把自己的东西分一半给小伙伴，不是自己的东西不拿，东西要放回原处，做错了事情要表示歉意，午后要休息，要仔细观察大自然，我学到的东西就这些。 "各位朋友，你们是否觉得这位老人回答得太简单了？细细分析，却不那么简单。 "东西放整齐"给一生带来高效率，“做错事表示歉意”学会尊重和低调，把东西分一半给小伙伴，是分享。往往生活中最简单的小习惯，成就了优秀的品质。 3、勤劳的孩子 教育学教授曾岚清曾说过，“如果你把孩子当大爷一样养，那一定是在毁了他。” 现在的孩子，大多独生子女，一家人把孩子围得团团转，衣来伸手饭来张口，恨不得把天上的星星摘给他。 表面上看，是孩子享受家人的爱，而其实，都是温柔的“陷阱”。 俗话说，“授人以鱼不如授人以渔”，用在家庭教育中就是，你可以护全孩子一时不能护全孩子一世。 我的一位朋友曾经和我吐槽，自己的老公是被父母宠着长大，什么事情都是父母帮他做，导致现在组成家庭，生活中的老公就是个“行动的矮子”。拧个螺丝都要看说明书，或者叫他的爸爸。朋友曾经劝说过公公，让老公自己锻炼，可是公公说，“让他自己做太费劲，还不如自己弄”。 这不，和大多数父母一样，能自己做的就不要“麻烦”孩子。可是你不知道，孩子也需要成长，需要空间。 父母可以帮助孩子一时，可是，等他需要独立的时候，却不具备独立的能力，这种失落比成长中的磨练更难过。 所以，无论如何爱你的孩子，都不要给他机会懒惰，做一个勤奋的人，做一个有行动力的人，才是护全孩子一世的盔甲。 俗话说，“三岁看大，七岁看老”。我们曾经都以为孩子还小，让他错过了很多成长的机会。 其实，好的习惯，优秀的品格，都是从小在一点一滴的生活中成就的。 怎么样才是父母把孩子养得很好？就是你爱他，就给他机会，助他成长。

“医生，我是真没想过，每天最让我头疼的孩子学习问题，居然在医院解决好了！我以前想都没想过，湖南妇女儿童医院还能治小孩学习困难方面的问题，我真的是太感谢您了，这一年的治疗，让我家小杰现在在读书这一块真的是让我少操了好多心！”这段感叹发生在儿保科阳医师的诊室。 学习困难不要焦虑，可以治 去年七月，10岁7个月的小杰在妈妈的带领下，慕名来到湖南妇女儿童医院儿保科找到了阳美蓉副主任医师。 刚踏进诊室，小杰妈妈就忍不住冲医生吐起了苦水，孩子小杰在学习这一块很让自己头疼，每天都要花大量的时间、精力陪着他，但是成绩就是一直原地踏步上不来。平常看电视，玩玩具时就特别投入，一到写作业就开始走神，一会儿玩手、画画，一会儿喊饿喊困，总之注意力就是集中不到书本上。一个小时过去了作业就写了几个字。在学校也很难遵守课堂纪律，上课爱讲小话，考试起来也粗心大意、丢三落四，要么忘记写名字，要么就是平常反复纠正的字，一到考试仍旧写错。 在日常生活中，也总是不分场景的动个不停，任何需要较长时间集中注意力和有组织性有纪律性的事情，在小杰这都是很难完成的任务。你跟他说话他就好像没听到一样，无动于衷，要他做个什么事也特别的磨蹭，总之就是不听指挥很难调排。 学习困难还有专属门诊？它能治什么？ “学习困难”真的是一种病吗？这样一个门诊究竟在解决什么问题？最初定“学习困难门诊”这个名字时，也有过担心，会不会反而引起家长过度恐慌，觉得孩子学习困难也是病，把问题扩大化。而事实上，医院这么做恰恰相反，是希望通过这个门诊，让家长摆正心态，认识孩子究竟有没有学习困难的问题？有的话，是哪种原因造成的？是否有解决办法？ 相信有很多家长都有着和小杰妈妈一样的困扰，辅导孩子写作业成了每天最头疼的问题。明明每天孩子在学习上也花了不少时间，可就是学不进，学习成绩一直停滞不前，问题到底出在哪儿呢？其实相当部分是因为这部分的孩子注意力受到了干扰，所以看似花了很长时间在学习可效果却往往不尽人意，而这种小动作不断，注意力难集中的表现都属于“学习困难”的范畴。 有很多家长其实是第一次认识到儿童成长发育期一些被忽视的病症，包括“注意力缺陷多动障碍”“阅读障碍”等。而这些病症都将影响着孩子的成长，尤其影响学习。他们大多成绩不好，不被家长、老师认可，社交也频繁出现问题，导致在当下的社会评价体系中，他们成为了一个“偏离标准”的孩子。所以“学习困难”门诊试图去解决这一系列病症，在医学上，药物的确可以改善孩子的核心症状。 早检查早治疗，让孩子的成绩稳步提升 小杰在完善相关检查、诊室观察和访谈后，排除了器质性疾病和用药禁忌症，最终确诊为“注意缺陷多动障碍”。一方面是开具了药物辅助治疗，另一方面也向孩子家长嘱咐，不要打骂和贬低孩子打击积极性，而是需要正向的陪伴和引导。经过一年时间的治疗，小杰的成绩从班上停滞不前的中下游，上升到了班上前10名，这下不仅是解决了小杰的成绩问题，就连她们家的亲子关系也都改善了很多。

夜深人静，劳累了一天的家长们本该到了进入梦乡的时刻，可是总是一些孩子一到夜里就开始睡不踏实、啼哭不安。 “夜哭郎”成了家长头疼的问题。宝宝哭的伤心，家长听得揪心，一方面自己休息不好、影响左邻右舍。另一方面担心宝宝睡眠不足、影响生长。 学龄期睡眠保证8小时，有益孩子长高 睡眠是生命中的一个重要生理现象，人一生中有三分之一的时间是在睡眠中度过。在婴幼儿的生活中，睡眠占据了大部分的时间，优质的睡眠对于宝宝的成长发育是有很多益处的。 据悉，睡眠对孩子大脑的早期发育起着至关重要的作用。“睡眠有助于宝宝奶功能的发育和发展，促进脑能量的储存，有助于记忆力的增强，并且可以防止儿童神经细胞因过度的兴奋而造成的大脑疲劳，益于脑功能的恢复。” 东大学附属儿童医院儿童保健所主任医师宋风玲说道，睡眠是有助于孩子身高的增长的。据生理学家证实，小儿的生长速度在睡眠状态下是清醒状态时的3倍。其机制在于脑垂体所分泌的生长激素只有在睡眠时分泌的最多，而醒着的时候分泌的量则很少。生长激素能够促进机体本身的骨骼、肌肉、结缔组织及内脏等的增长。 除有助于身高增长，睡眠也能帮孩子增强机体免疫功能，防病抗病，消除疲劳，恢复体力。宋风玲说，高质量的睡眠可使体内淋巴细胞数量明显上升，巨噬细胞活跃，肝脏解毒能力增强，从而将侵入机体的细菌和病毒消灭；睡眠期间体内T细胞产生白介细胞素-2，产生和释放免疫活性物质,使机体抵抗力增强。 孩子从2-3月龄开始逐渐建立昼夜睡眠，白天睡眠次数和时间逐渐减少，夜间睡眠时间逐渐延长。6个月后夜间不再需要吃奶，可以睡长觉了。1岁的宝宝，白天会有2次短暂的小睡，夜间可连续睡眠10小时。幼儿期每天平均睡眠11-14小时。宋风玲建议，学龄前期孩子每天保证10-13小时睡眠，到了学龄期每天的睡眠至少应在8小时以上。 孩子夜哭有原因 其实，导致孩子夜间哭闹的原因有很多，一是生理性的，二是病理性的。 “家长可以先看看孩子是不是该换纸尿裤了，衣服或周围环境让否宝宝不舒服。”宋风玲说，当宝宝在晚上有大小便时，排泄物会让宝宝感觉屁屁不舒服，会引起哭闹，所以我们要注意检查宝宝是不是拉臭臭了或是纸尿裤上是不是尿多了，有的话及时更换。如果宝宝衣服过紧、被子过厚，或是周围环境过冷、过热或是周围环境嘈杂也会引起宝宝夜间哭闹。 其次，宝宝如果白天吃不饱，夜里感到饥饿就会哭闹不睡。如月子里的小宝宝胃容量小，吃奶频繁，应该按需喂养，如果妈妈喜欢固定喂奶时间，喂奶间隔较长，宝宝饥饿只能用哭来表达不满和饥饿。还有已经添加辅食的宝宝，有些妈妈总怕宝宝积食，白天喂饭较少，或只吃稀粥、面条等能量密度较低的辅食，宝宝晚上也容易饥饿而哭闹。“也有些家长总怕宝宝吃不饱，白天频繁喂食或是睡前吃零食较多，宝宝睡觉时胃肠负担重或是夜尿多也会影响睡眠质量。”宋风玲说。 “宝宝是不是白天睡得过多？”宋风玲建议，一般满足6个月以内婴儿白天睡3～4次，每次1.5～2小时；7～12个月婴儿白天睡2～3次，每次2～2.5小时即可。白天睡得过多，夜里就很精神，不愿意再睡，无人理睬就会出现哭闹不停，形成黑白颠倒。 除此以外，哄睡方式不当也会引起的宝宝夜醒哭闹。“睡前家长有抱着孩子拍、摇、走动或含奶头的习惯。这些入睡伴随的活动一直持续到孩子睡着才将他轻轻放到睡床上，久而久之养成习惯。”宋风玲讲道，夜间小儿睡眠一个周期醒来是正常现象，一般稍微活动又入睡，父母甚至并不觉察。但这样的孩子因为缺少习惯了的入睡伴随活动就不能自己入睡。醒来仍然要求抱、拍、摇或含奶头才能入睡，不满足他的要求就哭闹不已。 大部分孩子夜醒或者哭闹的情况属于生理性的原因，也有少部分可能是疾病引起的孩子夜间哭闹。“比如佝偻病、食物过敏或肠绞痛以及其他一些疾病。”采访时宋风玲向记者列举了一些。 佝偻病也是家长常说的不是“缺钙”了。是由于维生素D或和钙缺乏导致的钙磷障碍。这样的宝宝会有夜间哭闹、多汗、易惊等症状，可有方颅、鸡胸等体征。 食物过敏的宝宝可能会出现少睡、烦躁、夜间哭闹的情况，过敏的宝宝同时可能会合并出现湿疹、吐奶、腹泻、便血等情况。宋风玲表示，而小婴儿有肠绞痛的情况，多在傍晚或晚上发生，表现为难以安抚的烦躁或哭闹行为，婴儿肠绞痛通常于2周龄发作，3～4月龄自行消失。 宝宝生病时也会影响睡眠质量，特别是平时睡得很好，突然发生夜间哭闹者，孩子发烧、咳嗽、鼻塞可引起哭闹。如中耳炎或外耳道炎引起耳痛可哭闹；蛲虫病引起肛门瘙痒等都会让宝宝难以安眠；皮肤被蚊虫叮咬或某些过敏反应，如荨麻疹引起皮肤瘙痒也会致宝宝哭闹；泌尿道感染，常在排尿时哭加重。宋风玲提醒值得家长注意的两种情况，肠套叠的宝宝会出现阵发性哭闹伴随呕吐、果酱色大便等，这是一种急腹症。还有就是脑损伤的婴儿，特别是有早产或窒息等高危因素者常常夜间哭闹，且用各种方法安慰无效。 “当然，还有一种孩子，睡前哭，醒后哭，找不到原因，就是夜间爱哭闹，这种孩子在气质类型上可能属先天抚养困难型。”宋风玲说。 了解孩子睡眠规律，善用“消退法” 人们大都认为按时上床睡觉，从浅睡到深睡，从乱动到不动，早晨自然醒这是好睡眠。但大家不知道的是，睡眠并不是一觉睡到大天亮，正常成人一晚上一般要睡5-6小觉。 “首先家长要了解孩子的睡眠规律。”宋风玲说，孩子的睡眠和成人一样也是有节律的，小婴儿往往有7-8小觉，幼儿也会有6-7小觉。存在两种时相，即非快速眼动睡眠(NREM)和快速眼动睡眠(REM)，两种睡眠交替进行。一个睡眠周期后孩子会睁睁眼，动动手，甚至醒来吃奶、玩耍，还会哭几声，这都是正常情况。而家长们往往认为是睡眠问题而过多干预。 了解睡眠规律后，要根据孩子哭闹的原因来应对。宋风玲说，理想的卧室温度一般是20-25℃，相对湿度60％-70％。在光线较暗的环境中容易入睡，避免在明亮的环境下睡眠。“家长应尽量给宝宝穿宽松、柔软的衣服睡觉，被子薄厚要适宜。如果是拉了尿了要及时给孩子更换尿不湿。如果婴儿白天睡得过多，父母可以有意识地叫醒婴儿，或逗他多玩一会儿。” 防止宝宝夜间哭闹，养成良好的睡眠习惯至关重要。“建议从3～5个月起逐渐培养宝宝规律的睡眠时间。节假日也应维持固定的上床和起床时间，以保持正常的睡眠节律。一般不晚于晚上九点，但也不提倡过早上床。”宋风玲说，家长要学会识别宝宝睡觉信号，有的宝宝会揉眼睛、拉耳朵，发呆，这时帮助宝宝入睡，会很容易也会很快入睡，避免哭吵后再哄睡。 家长也可安排3-4项睡前活动，如小婴儿可以洗、按摩、喂奶，听音乐；随着年龄增长，喂奶要与睡眠分开，至少在睡前1小时喂奶，避免因频繁喂奶、排尿而干扰睡眠。2-3岁幼儿可安排盥洗、如厕、讲故事等。 “活动时间控制在20分钟内，活动结束时尽量确保孩子处于较安静的状态。睡前活动结束后，把孩子送回床上，不要给与过多的哄睡行为，小年龄组的孩子不宜摇睡、搂着睡或吃奶睡，家长可以陪伴在旁，待孩子入睡后离开。 ”宋风玲说。 宋风玲建议家长可以尝试行为处理，包括消退法和逐步消退法。 消退法：家长忽略儿童睡眠过程出现的哭吵。因此，消退法的成功取决于家长的依从性。虽然曾报道消退法可有效减少儿童夜醒,但多数家长都无法耐受治疗过程中的儿童哭闹。 逐步消退法: 如果宝宝夜间哭闹，可以让宝宝哭一会儿，第一次等待5分钟，妈妈轻拍给予安慰2分钟；如果无效，第二次等待10分钟，轻拍安慰2分钟；还是哭，第三次等待15分钟，安慰2分钟；第四次等待15分钟，安慰2分钟。一般不会超过3个回合孩子会安然入睡。第二天采取同样的方法，不过等待的时间变成10分钟、15分钟、20分钟、20分钟。第三天等待的时间再延长，这样坚持2～3天。 “戒掉含着奶头再入睡的习惯，也可以尝试同样的方法。那就是延长两次喂奶间隔时间，缩短每次喂奶持续时间。”宋风玲说，孩子的睡眠习惯一旦养好，在睡眠周期之间醒来时，也会自动转入下一个睡眠周期，父母甚至察觉不到，宝宝的睡眠问题也就解决了。

2022年高考落下帷幕，在等待成绩出炉的这段时间，考生应如何做好心理调适？针对考生容易出现的一些问题，福建省级机关医院心理专科主任莫夸耀副主任医师给家长支招。 问题1：考后预估成绩不好，考生过度焦虑怎么办？ 解答：考生如果预估成绩不好，等待放榜的日子是最难熬的。家长应该予以充分理解，不要批评责骂孩子，或者也陷入焦灼中让孩子见了更难受。 可以试着向孩子分享自己或身边的人当年高考时或者在人生重要关头、艰难时期的经历，让孩子了解高低起伏都是人生的一种状态，应该以更长远的眼光看待可能出现的挫折，并强调在经历过程中收获成长的可贵。 问题2：考生考后不说话、处于封闭转态，咋整？ 解答：假如过去亲子间沟通顺畅，考生考后突然陷入封闭，很可能是因为自我判断发挥失常而不敢告诉家长，或者过分纠结于考试过程中一些处理不当的细节而懊恼导致的。在这种情况下，考生还容易沉浸在自责、沮丧的情绪中无法自拔，重者甚至会出现烦躁、失眠、茶饭不思等表现。 家长可以先给孩子一段自我消化的时间，不要“硬碰硬”逼孩子交流。然后通过陪伴让孩子放松下来，比如陪他们一起旅游、运动、做家务等，同时寻找适当的时机与孩子交谈。如果明确是考试发挥失常，可开始理性考虑处理方案，比如复读、填志愿服从调剂等。如果自我调节的办法都不奏效，可及时寻求心理医生帮助。 问题3：考后感到空虚迷茫怎么办？ 解答：备考期间生活规律、节奏紧张、目标明确，考后松弛下来，生活节奏变慢，有些孩子会因为失去目标而感觉“无聊、没劲”。这时家长可鼓励考生给自己树立新目标，让自己忙起来、动起来，把注意力从考试转移开，选择结伴旅游、看电影、阅读感兴趣的书籍、进行体育锻炼，体验父母日常的家庭劳作等。