一个女人若是对你情根深种，骨子里在意你，她自然会对你非常用心，她会真心和你交往，常会主动找你聊天，同你诉说心里话，对于你的事情，她也会非常关心，你若是愿意和她说起自己的事情，她会认真倾听，常常和你聊到很晚。在日常生活中，一个女人越是在意你，越会对你有耐心，在你找她的时候，她对你的态度会非常热情，如你有事情找她帮忙，她会把你的事情当作自己的事情，竭尽全力帮助你，同时，在你邀请她参加一些朋友聚会，她会配合你，给足你面子，其实，女人之所以有这样的表现，是因为她心里在乎你。反之，一个女人若是经常和你保持距离，对你的事情缺乏关注，不愿意过问你的生活状况，对你持无所谓的态度，总是冷落你，不关心你的生活状况，这说明她心里没有你的位置，她不在乎你。想知道女人是否“在意”你，就从这些地方看，一眼看穿。 和你聊天时，是否很投入。真正在意你的女人，对你有好感，在和你聊天时，她常会聊得很投入，她会对你敞开心扉，推心置腹，无话不说，每每她打开话匣，就会滔滔不绝说个不停，同时，你若是愿意对她说一些心里话，她也会乐意倾听，你们时常聊着聊着就忘记时间了，最后聊到很晚。反之，一个女人在和你聊天时，总是开小差，心不在焉，用三言两语敷衍你，不愿意对你诉说心声，什么都不愿意告诉你。在你询问她一些私人问题时，她常会拒绝告诉你，不愿意对你说心里话，不管你找她说什么，她都显得没有兴趣，对你的态度很冷淡，这说明她心里不在意你，对你没有兴趣。 在你找她时，是否欢迎你。一个深爱你的女人，是会打心里欢迎你走进她的生活的，她会非常在意你对她的态度，你若是能够经常主动和她联系，她会非常开心。如你每次找她，她都会缠着你，让你陪她聊天，让你尝尝她做的饭菜，让你带她出去玩，你若是安排了一些活动，她是很乐参加的，对于你，她常是随传随到，女人能这样温柔地对待你，说明她心里真的很重视你。反之，一个女人在和你交往时，总是回避你，不希望你和她走得太近，不喜欢你掺和她的事情，总是对你很见外，这说明她心里不在乎你，这才不想和你有过多的瓜葛，你若是不识趣，最后常会让自己陷入尴尬的境地，如你经常围着她转，一再缠着她，她常会对你避而远之，或把你晾在一旁。 你靠近她时，应否配合你。一个女人若是对你有意思，想和你在一起，她会真心对待你，用心和你搞好关系，她会不自觉走进你的生活，主动带你见家长，把自己的亲友介绍给你认识，同时，你若是有什么事情需要她配合，她会迎合你，给你面子。如你们小别重逢，她见到你的时候，会面带微笑，含情脉脉地看着你，在你想牵她手的时候，她没有拒绝你，而是迎合你，女人释放这样的信号，意味着她对你有意思。反之，一个女人在和你交往时，总是有意无意回避你，不让你碰她，在你和她开玩笑的时候，她会表示反感，女人对你是这种态度，意味着她不在意你，别不懂。

前阵子和一位同行在讨论问题，他提到一个有趣的现象：许多企业的高层，女性的人数都比较少。而且是层次越高的管理者中，女性比例越低。 同行朋友非常不理解，他觉得这些年无论是大学里、还是职场当中，女性都可以顶上半边天，为啥越往上就越难呢？ 针对这个现象，职场上确实较为普通，我个人的看法主要有以下三个方面。 一、女性受到家庭的羁绊较大 谈论事业方面的问题，往往和生活也分不开。 女性做领导的少，也会受到生活家庭方面的羁绊。我多年前所在公司的部门中层总监，她当时30多岁，因为怀了二胎，无奈之下不得不辞职做了全职主妇。 成为了全职太太以后，两年过去她再回到职场求职，连以前的总监职位都没有办法应聘上，只能从一个专员重新开始干，并且此后也再也没法回到过去的职业巅峰。 是的，这就是女性在婚育方面巨大的机会成本。 女性一方面受到中国传统观念“男主外、女主内”的影响，他们没有办法全身心投入事业；同时，女性为了怀孕生孩子，许多情况下也不得不牺牲事业，而不是放弃家庭需求。 二、女性的性格特点比男性更不容易做战略决策 女性的高层领导少，还有个重要的内在因素就是男女性格特点方面的差异。 从生物学和心理学的角度看，男性更注重宏观、格局与逻辑思维，而女性普遍更为感性、亲和力比较强。 职场上，对于高层领导而言，主要考虑的就是战略决策问题，需要为公司的许多经营事项进行研究和做决定。 因为岗位的要求，男性天然会比女性更适合做这样的工作。当然，我这么提并非是绝对化，毕竟许多大公司还是有女性高管，只不过从样本概率的角度来分析，男女之间确实存在不少的差异。 三、女性的身体条件未必适应高层工作的强度 当今职场，企业与企业之间的竞争是越来越激烈。所以许多的高层领导工作和生活得并不轻松。 我身边几个在企业做高管的朋友，有一半以上都出现了脱发、失眠等症状。他们经常出差、应酬喝酒，身体消耗其实很大。 而许多女性，身体条件上不允许他们以这样高强度高压力的节奏来看展工作，可是不这么做，似乎又很难帮助这家公司在市场上取得立足和发展。 因此，在企业的股东考虑高管名单的时候，往往女性就会较少，他们更愿意相信依靠男性的高管可以帮助公司取得成绩。 也许你会说这是一种赤裸裸的偏见，可是偏见归偏见，利益和现实的面签，女性会处于相对弱势也是一种客观情况。 写在最后 职场上越到高层，女性的身影就越少。如果要理解这么一种现象，以上三点或许可以给到你一些启发。

有人说现在男女矛盾这么大，离婚率这么高，跟那些毒鸡汤脱不了干系，制造毒鸡汤的人太可恶了。 虽然很多人都说毒鸡汤不好，但是听的时候又非常喜欢，毒鸡汤之所以毒，就是能从某一地方打开突破口，半真半假的夹带一点私货。 其实一件事可以从很多方面去看待，毒鸡汤就是找一个角度引发共鸣，然后片面地指责某一方，激化双方的矛盾。 有时候情绪不好的时候，就越喜欢听这些，甚至还会添油加醋地加一点内容，无形中也成了毒鸡汤的制造者。 有一个鲜活的案例，某女子看到一个视频“丈夫变心的三大表现”，看完以后女人觉得自己丈夫三样全占。 晚上跟丈夫大闹一通，夫妻俩狠狠打了一架，第二天直接就去办理离婚手续了，真是让人唏嘘不已。 离婚没多久，这个女人就后悔了，但是又抹不开面子去求和，丈夫那边正在气头上更是不会来求和。 就这样，一对本来可以过一辈子的夫妻，就这样散了，有人觉得这个女人可怜，也有人觉得这个女人可恨。 女人的做法固然不可取，但是毒鸡汤的作用功不可没，特别是对于一些缺乏辨识度的人，毒鸡汤真是害人不浅，诱发女性离婚的毒鸡汤，特别是这三句，千万不要相信。 一、家是讲爱的地方，不是讲理的地方 首先男人本就比女性更理想，女性大都很感性，容易在自己情绪的作用下，冲动而为之。 家庭固然要讲爱，让家庭变得更加有温度，一家人更加和睦，但讲爱的同时也必须要讲理，只有把理讲好了，才能更好地讲爱。 一个男人愿意讲理，证明这个男人真的非常不错，怕就怕遇到那种不讲理的男人，直接用拳头讲话。 现在很多女人其实非常双标，自己享受好处的时候就说自己是个女人，要跟男生讲理讲爱，但是要承担责任的时候，就说自己是个小女人，想被特殊照顾。 二、爱我的男人，把我当成女儿宠 众所周知，女儿一般都跟爸爸关系非常好，爸爸也非常宠溺女儿，因此人们也把女儿称之为爸爸上辈子的小情人。 如果家里只有儿子或者女儿看着还不明显，家里有儿有女的就非常明显，爸爸对儿子跟女儿完全是两种态度。 这句毒鸡汤其实禁不起半天推敲，小时候学会数学，如果一句话是正确的，那么正着念，反着读都是对的。 但上面这句毒鸡汤，女人想丈夫把自己当女儿宠，但是她们能把丈夫当成自己儿子一样爱吗？显然是不可能的。 三、女人婚后凭什么要洗衣做饭，还要给男人生孩子 首先婚姻不是某一个人的，是夫妻俩的婚姻，想要把一个家庭经营好，离不开夫妻双方的努力，把重担压在一个人肩上，早晚会把对方压垮。 幸福并不会随着婚姻的到来而到来，幸福需要两个人去努力、去争取，付出才能机会去收获。 既然两个人组建了新的家庭，难道就不应该为这个家付出吗？做饭难道只是给对方做饭，自己不吃吗？房子自己不住，就是给对方打扫？孩子只喊爸爸，不喊妈妈？ 这完全就是非常幼稚的说法，成年人的生活都不容易，互相包容互相理解才能幸福且长久。 老一辈什么都太能忍了，在婚姻里受了很多委屈，现在的人什么都不能忍，一句话不对就能离婚。 两者都过于极端，两个人在一起一辈子，哪能没点小矛盾，虽然偶尔正常，但还是会忍不住为对方担心、考虑，这才是最好的婚姻。 少听点网上的毒鸡汤，低下头把自己的日子过好，对方对你好不好，难道身处其中的自己感受不到吗？ 就像买一双鞋子，外人最多只是说这鞋子好不好，但是鞋子穿起来舒不舒服，只有自己才知道，因为外人说鞋子不好看，就要把一双穿起来非常舒服的鞋子扔掉？

衰老是让女性最可怕的，进入35岁之后衰老速度加快，脸上开始滋生皱纹且皮肤下垂、松弛。虽然衰老是不违背的自然过程，但只要做好生活保健，或能延缓衰老。 女性35岁后如何延缓衰老？ 1、忌熬夜 熬夜是衰老的催促剂，长时间熬夜和睡眠不足会破坏皮肤角质层完整性，使得皮肤中大量水分流失，从而加快皮肤老化速度。皮肤屏障受到破坏后，在夜间皮肤能自我修复，若熬夜势必会影响皮肤屏障恢复，使得皮肤粗糙、没有光泽或长皱纹。 2、勤喝茶 每天必须保证有足够水分摄入，能帮助身体排毒，达到美容养颜和对抗衰老效果。当身体缺水时会减慢新陈代谢速度，使得脸上滋生皱纹或色素沉着。若不喜欢喝白开水，可以用淡茶水来代替，如绿茶或红茶等。 3、勤运动 运动是延缓衰老最好的方法，通过运动能让身体各个细胞变得更加活跃，提高新陈代谢速度，同时也能让皮肤更加紧致。每天有30~40分钟的运动，推荐跑步，跑步能吸进大量氧气，促进新陈代谢。另外也可以适当做无氧运动，如仰卧起坐或深蹲等，这样能提高肌肉含量，减慢肌肉流失。 4、不贪油炸食物 很多女性喜欢吃油炸食物，如炸薯条、炸鸡块或炸油条等。但食物经过高温油炸后会产生大量有害物质，进入身体后可产生氧化反应，增加自由基，加快组织细胞氧化衰老速度。另外，油炸食物属于高脂肪和高热量的，会导致身体肥胖和超重。太多脂肪组织势必会影响新陈代谢，紊乱内分泌，使得其组织和功能受到一定损害。 5、不贪酒 有很多女生喜欢喝酒，喝酒对肝脏、肾脏和心脏带来不同程度伤害，而且会加快衰老，因为喝酒时会加快皮肤脱水，使得脸上细纹和皱纹。另外，喝酒也会影响睡眠质量，使得脸上出现色素沉着和细纹，皮肤弹性有所下降。因此，若想要延缓衰老，必须戒掉喝酒的坏习惯，不能喝含有酒精的所有饮料。 6、不贪香烟 现代女性的压力并不亚于男性，因此会通过吸烟的方式来解忧愁。但吸烟会减少胶原蛋白合成，使得皮肤张力下降，易产生大量皱纹。香烟在燃烧过程中会产生有害物质，增加体内自由基含量，引起皮肤老化。另外，吸烟时脸不断的做抽吸动作，会使得脸颊内陷，看起来比同龄人年老好几岁。因此必须戒烟，而且要远离二手烟环境。 女性想要延缓衰老，并没有想象的那么困难，35岁之后的女人要注意补充雌激素，充足的雌激素可以让女性看起来更加年轻，而随着年龄的不断增加，体内的雌激素正在不断地流失之中，此时女性更要注意多补充雌性激素了，像——思妍大豆异黄酮，它的主要成分：大豆异黄酮、葛根异黄酮，花青素等“女性天然滋养”稀有成分。它可以激活卵巢内卵泡生成水平，推迟绝经期，调节免疫和分泌系统，改善机体代谢和各器官功能，大大降低卵巢早衰速度，延缓女性衰老。

月经是女性朋友特有的一个生理标志，日常生活中很多女性朋友会把月经看作是身体健康的晴雨表，也会通过各种各样的方式方法来调理和改善月经。 因为月经是从子宫当中产生的，所以通过观察月经的状态能够判断子宫或身体的健康状况，如果健康状况出现了，异常也能够早发现早治疗。 虽然很多女性朋友来月经的时候都能够善待自己的身体，可是月经刚刚结束就开始任性妄为了。 月经刚结束仍然是身体比较脆弱的一段时间，如果任性妄为或者是做一些不该做的事情，很容易给身体和子宫造成负担和伤害，后果也是比较严重的。 女性月经“刚走”，4件事别操之过急，为了健康，最好早了解 夫妻亲密 可能很多年轻的情侣和夫妻对彼此非常热情，虽然女性朋友来月经的时候，在夫妻亲密这方面能够适可而止，但是月经刚刚结束就又开始任性妄为了。 女性朋友月经刚刚结束，宫腔口仍然处于打开的状态，如果盲目进行夫妻亲密的话，可能会导致细菌和有害物质进入到子宫当中，严重的话也可能会增加患妇科疾病的风险，所以这一点一定要特别注意。 剧烈运动 现在的一些女性朋友思想比较开放，他们可能也会通过各种各样的运动方式来提升自己，坚持适当运动，的确是有好处的，但是运动的时候也应该循序渐进。 因为有些女性朋友月经刚刚结束，就会通过剧烈运动的方式来锻炼身体，可是月经刚结束是子宫内膜的修复阶段，如果进行剧烈运动，很容易影响到子宫内膜的修复。 游泳 游泳是一项非常不错的有氧运动游泳能够避免对膝盖关系而造成的伤害，同时还可以给身体带来一定的好处。 提醒广大女性朋友月经刚刚结束的时候，最好不要盲目游泳，因为这个阶段女性的宫颈口仍然没有完全闭合，盲目进行游泳的话，可能会导致水里的一些细菌和病毒进入到女性的体内，所以希望你能够特别注意。 吃冷饮 炎热的夏天人们喜欢吃各种各样的冷饮，虽然说冷饮吃起来非常美味，而且还可以帮助消暑解渴，但是月经期间或者是月经刚刚结束的时候，最好不要盲目吃冷饮。 因为大多数冷饮当中含有一定的寒性物质，这些物质进入到女性体内之后，可能会给身体造成极大的伤害和影响，后果也是非常严重的，所以为了身体健康着想，如果喜欢吃冷饮的话，最好等月经结束之后三五天再吃。 月经期间做些什么有好处？ 1、注意保暖 女性朋友在来月经的时候一定要主动做好防寒保暖工作，因为月经期间身体的状况本身就比较脆弱，也很容易让外界的湿寒之气进入体内。 如果不注重保暖的话，那么很容易造成体寒宫寒的情况，不仅会影响到月经的状态，同时还会引起痛经的问题，所以这一点请你特别注意。 2、调节饮食 如今餐桌上的食物种类越来越丰富多样，有些人吃东西的时候却也不懂得节制，经常吃一些没营养不健康的食物，或许有些食物吃起来非常美味，能够满足人们的食欲，而且口感也是非常不错的。 但是女性朋友在月经期间如果胡乱饮食的话，很容易影响到月经的状态，所以为了身体和子宫的健康着想，希望广大女性朋友能够调理饮食，千万不要任性妄为。 3、保持好心态 很多女性朋友的心思比较敏感性，你平时遇到一些不顺心不开心的事情，都可能会乱发脾气，或者是产生其他消极的情绪。 消极的情绪不仅会影响心情，同时也会加重身体的负担，导致内分泌紊乱，影响雌激素的正常分泌，所以女性朋友在月经期间一定要尽量保持平衡的心态，以免影响到月经的状态。 拓展阅读：为何月经期间会排出类似血块的东西？ 一些女性朋友在一起聊天的时候，也可能会聊到月经，这个话题人们普遍发现来月经的时候可能会排出一些类似血块的东西，也让他们感到非常担忧。 如果你也有这种情况，其实无需太过担忧和忧虑，因为月经是破碎的子宫内膜形成的。 子宫内膜脱落之后就会分解成液体已经写的形式排出体外，但是有一些子宫内膜可能无法被顺利分解就排出来了，因此就会呈现出我们看到的类似血块的东西。 关于月经期间的注意事项，你还有其他需要补充的吗？欢迎在下方留言评论。

生活中，你有没有遇到过备孕一次就怀孕的人呢?对于那些说怀就怀孕的人来说，生育力是非常强的，但很多人不知道如何才能知道自己的生育力强不强，其实想要知道并不难，或许我们可以从身体这几个部位找到答案。 三个部位帮你判断生育力 1、嘴巴 有些女性的嘴巴总是非常干燥，还容易脱皮，主要有两个原因，一是缺水，另外一个就是缺乏维生素A。缺水我们可以及时补充，但如果缺维生素A，那就会导致胎儿出生后出现缺陷。所以健康的嘴唇一般都比较有光泽还不脱皮，这样的嘴唇生育力会比较强。 2、臀部 古人都说，女人屁股大好生养，这其实是有一定道理的，研究发现，当女性的“腰臀比”(是指腰围和臀围的比值，是判断中心性肥胖的重要指标及预测女性生育力的有效线索)在0.6~0.7之间时，生育能力最强。 主要原因是：女性的脂肪必须占其体重的10%以上才能维持正常的月经，才会拥有正常的生育能力，而腰臀比位于0.6~0.7之间刚好可以满足这个条件，一旦超过或低于这个范围，月经就会变得紊乱，进而生育能力也会受到影响。 3、子宫 女性想要成功受孕，还需要子宫的加持，受精卵着床后会进入女性的子宫，而胎儿在子宫的时间足足有10个月，所以只有子宫健康，胎儿才能健康发育，一旦子宫出现异常，不仅影响受精卵着床，还会导致胎儿胎停或早产。我们可以通过观察女性的月经来判断子宫是否健康，如果月经周期规律，且没有痛经，那就说明子宫是健康的。 其实女人生育能力的强弱，最主要的是和身体健康相关!对此问题，你是否还有其他疑问，欢迎在下方评论区留言讨论。

在2021年家理离婚诉讼案件中，女方提出离婚的案件占比57.75%，与男方相比更易主动提离婚。 通过这两年经手的婚姻家事案件，我能明显地感觉到，女性对低质量婚姻的容忍度在不断下降。 究竟什么原因，主动提离婚的女性越来越多？ 一、女性的经济能力、家庭地位不断提高，婚姻中不再依附男性，不被“妻子”“母亲”的角色束缚 这个社会对女性价值存在着极为普遍的刻板认知，认为女性的“人生任务”在于结婚生子，成为妻子，成为母亲。把女性的价值狭隘地束缚在婚姻的围城里。 而随着大众文化水平的提升和社会观念的多元化开放，女性价值逐渐被看见，她们可以是科研工作者、可以是救死扶伤的医生、可以是企业管理者…… 一个人的力量或许微弱，可越来越多的女性，她们的光芒散发在社会各处。 当妻子和母亲的身份不再成为评判女性价值的唯一标准时，她们不愿意在低质量的婚姻中消耗自己。即使离了婚，也有实现自我价值的机会。 说到这里， 不得不提起我曾经经手的一个案件当事人，她来咨询时给我们留下了非常深刻的印象。 这位女当事人在事业上足够优秀。她凭借多年来的积累和资历，在某公司任职市场总监，工作稳定，薪水不菲。咨询离婚时，她冷静又果断，完全没有哭哭啼啼、悲惨兮兮的感觉。 她的离婚意愿非常强烈，我在给她讲完策略和方案后，她很快就正式委托我来亲自代理她的离婚案件。 至今我都还记得离婚后她对我说过这样一段话： “以后不用每天为那个人操心了，不用下班就赶回家给他准备饭菜，不用忍受公公婆婆的事事挑剔，不用再那么辛苦的生活了。以后有大把的时间，可以找闺蜜去看个电影，逛个街，可以带着我的孩子去想去的地方旅游，没准以后会遇到那个愿意照顾我的另一半吧？！” 这样的女人自带力量感，看到她你会相信，无论面对什么事情，她都能释怀，并能满怀热情地奔赴人生的下一程。 二、女性视野开阔、婚姻自主意识和维权意识不断增强，更敢于直面婚姻中的矛盾 从前，传统女性很容易被“婚姻”绑架，认为自己结了婚，就必须忠于婚姻，不论另一半是好是坏，这辈子都只能与这一人绑定。 但如今，已经有越来越多的新时代女性，不再被婚姻道德所绑架，她们有接受爱的能力，也有放弃爱的勇气。 我就遇到过这样一位当事人，她对不幸婚姻的处理堪称完美！ 这位当事人是一个全职太太，她发现老公不太对劲，经常出差，老是说有各种应酬，忙得家都不怎么回。 可是老公现在已经是公司高管了，下面有几百人，公司也不会有这么多的工作，让他这样没白天没黑夜的加班。 她越想越觉得不对劲儿，就去找了私家侦探偷偷调查老公，没想到老公确实是在加班，不过呢是在小三那儿加的班。他已经家外有家了，出轨了一个年轻漂亮的小三。 但让人没想到的是，她并没有像我们想的那样，一哭二闹三上吊，对老公各种威胁。在老公面前，她当做什么事都没有发生一样。反而私底下去找小三，跟小三谈判，让小三帮她离婚时出庭作证。 当事人告诉小三，如果不出庭作证，离婚的时候，老公送给她的名牌包包、豪车、房子和现金都要退回来；但只要她愿意出庭作证，这些东西就私底下送她了，另外，再给小三20%的财产。 就这样两人达成了合作，还签了一份书面协议。在法庭上，小三不但出庭作证，还提供了视频、图片、音频等一大堆证据。 法官看了直呼，这是我办过的证据最足的离婚案了。出轨事实被固定得死死的。最终，当事人分得了三分之二的财产。而她和小三签的那份合同是不具法律效力的，小三一分钱没拿到。 这位用智识打小三、治老公、夺财产的女性，向我们展现了即便面对婚姻的不忠诚，女人也可以手起刀落，打一个漂亮的翻身仗，再潇洒离开。 三、社会舆论对独身女性接纳度提高，女性逐渐消除了离婚恐惧心理 离婚不是污点，女性的自我价值从来不是由婚姻市场决定的。曾经，社会舆论会认为离婚女性就掉价了。 离了婚的女人就不值钱了？作为律师我想说，我看见的那些离了婚的女人，过得比大家想象的好得多。 前段时间，我的一个当事人刚来找我送了喜糖，告诉我她要结婚了。两年前她因为一段失败的婚姻找到我，那时候，她连面对伤害说不的力量都没有，对婚姻和生活都失去了信心，不敢相信幸福还会降临到自己身上。 帮她解除了婚姻关系之后，有一段时间我很担心她，一直断断续续地和她联系着，问问她近况如何，直到前不久她在微信语言里告诉我，她恋爱了，说对方很优秀，她爸妈也终于放心了。最重要的是，和他在一起，她找到了踏实的感觉。 这翻天覆地的变化，她用了两年的时间。看着她发自内心的开心与幸福，我特别欣慰。 如今，越来越多的女人变得潇洒，不再恐惧离婚和离婚后的生活。在更多女性眼里，与其委身于垃圾婚姻里，不如一个人自在。 写在最后的话 婚姻是需要经营的，所有失败的婚姻都有迹可循。如果说结婚只需要一种理由“相爱”就够了，那么离婚可能会衍生出千千万万个过不下去的理由。 婚姻到底是给女性带来成长与蜕变，还是痛苦与不幸，不仅取决于女性择偶的那个人，更取决于女性能在婚姻中自我成长到几分。 当某天，一段婚姻不能再为你提供幸福的养分时，分开也是一种成全。希望所有的女性都能有勇气，也有能力，做洒脱的自己！

　随着人们生活水平的提高，越来越多的女性开始认识到产后康复的重要性，主动、科学地开展产后形体康复，成为了女性生育后的常规选项。面对五花八门的产后康复项目，数字化产后形体康复是你最佳的选择。 　　兰超集团开创了女性形体健康管理学科，并在此基础上融合最新的数字科技，发展出“数字化形体健康管理”的全周期形体健康管理方案。数字化形体健康管理从体形、体态、体成分等多维度评估女性的形体健康状况，以可视化、可追踪的报告形式获得消费者认可，并且为消费者量身定制个性化的形体健康管理解决方案：包括定制化的营养方案和个性化的运动方案，根据每个人的情况搭配美体产品，以综合方案管理形体，达到女性形体健康和形体美的目的。 　　众所周知，孕期、哺乳期是女性人生中的重要阶段，生理及生活方式的变化，也对形体造成了很大的影响。那么哪些形体健康问题，是产后女性比较突出的问题，这些问题是如何形成的，又该怎么解决呢？ 　　产后常见的形体健康问题 　　- 最影响产后妈妈外在观感的脊柱姿态问题 　　人的脊柱是一个整体结构，自上而下有四个生理弯曲——颈曲、胸曲、腰曲和骶曲。孕期由于腹部压力大，导致腰骶移位，腰曲过大，由于脊柱是一个整体，腰曲过大会连带影响胸曲、颈区过大，导致探颈、含胸、骨盆前倾。这种由于身体姿态改变引起的体态问题需要针对性的选择美体用品帮助身体正位，腰背夹、收腹带产品可以辅助解决产后妈妈的脊柱姿态问题。 　　- 令产后妈妈深感困扰的肩颈问题 　　孕期姿态导致的探颈、含胸容易诱发驼背，哺乳期的姿态容易诱发高低肩，导致肩颈部肌肉酸疼、斜方肌僵硬，严重的会压迫心肺功能。选择一款能长期穿着的腰背夹可以极大的缓解此类肩颈问题，在“不正常”的姿态下调节肩颈的排列方式，以防形成错误的肌肉记忆。 　　- 不得不说的腰腹问题和髋部问题 　　如果说以上问题并不是每个产后妈妈都会出现的，那么腰腹问题和髋部问题就是每个产后妈妈都需要面对的。腰腹问题的产生是孕期导致腹直肌分离，降低了腹肌对腹腔内脏的约束力，从而导致腹部松弛膨大；另外腹部皮下脂肪及内脏脂肪堆积，同样增加了腰腹的尺度。 　　髋部问题则是由于孕期生理因素以及激素变化，导致骨盆韧带和肌肉松弛，导致臀部扁平、假胯宽等。面对这些形体问题，除了进行产康项目外，正确的选择并穿戴腰背夹、收腹带、骨盆矫正收腹带和塑裤可以帮助产后妈妈对松弛部位进行有效管理，辅助内脏复位，舒适有效度过产后形体恢复期。 　　形体康复是产后康复的重要指征 　　产后问题多数会呈现于形体，形体康复则是衡量产后康复效果的重要指征。由于人体整体的关联性，随着孕产期身体变化，肩颈、胸、腰腹、盆底、四肢都会随之产生变化，最终导致形体体态的改变。通过全维数字化形体测量系统，进行精准、全面的3D人体测量和医疗级体成分测量，全面评估产后妈妈的健康情况，精准定位产后形体康复问题，为制定个性化的产后综合康复方案提供量化的科学依据。 　　选择数字化产后形体康复可以让产后妈妈更加了解自己的身体，产康顾问还会依据测量报告搭配个性化的产康项目方案和功能性内衣产品。通过不同阶段测量结果的数字变化，直观的看到效果，让产后康复告别凭感觉的时代。产康项目之后，还需要配合功能性内衣产品和后期自我管理，对项目效果达到维持和巩固的作用，让产后女性形体美得健康、美得科学! 　　在数字化理念指导下，数字化形体健康管理理念还可以跟众多女性消费行业深度融合，如形象管理、女性服装、瑜伽健身、产后康复、医疗美容等等，以一体化的融合方案帮助各个时期的女性进行形体健康管理，实现1+1>2的效果。

女人要学会为自己活，不要惧怕别人的眼光，做自己就好。 当你开始不畏惧任何人，即使一个人也可以过得很好的时候，就会遇见不一样的自己。 都说，人生就像一个巨大的邮轮，里面装着各种各样的人，每个人都有自己的天地。 有的人开心玩耍，有的人独自呆着，都活在自己的世界里。 其实，只要你用心观察就知道，所有的热闹都是属于别人的，而孤独是自己的。 真正优秀的人，都是孤独的，他们不善于去社交，而是通过自己的方式去排解忧虑。 人这一生，都是在寻找属于自己的生活方式。而真正独来独往的女人，往往会有这几种特质。 内心强大 能够经得住一个人的时光的人，都比常人有一定的耐受力。 那些独来独往，一个人也可以活得很好的女人，往往比一般人强大，而且心态也很稳。 当一个女人能够享受一个人的生活，能够不在乎别人的眼光，也不会害怕一个人，这样的人都有自己的信念和坚持。 任何时候，内心强大才能抵御一切，就算身处黑暗，也能大步向前。 不得不说，喜欢独来独往的女人，往往都看得比较淡，不会因为别人而影响自己的想法。 当一个女人能够独立的时候，自然能够活出自己。 所以，一个女人越是强大，就越能找到自己，更好地去面对生活。 有足够的能力 其实，那些经常一个人生活，独来独往的人，比任何人都努力，他们靠着自己的力量去改变生活。 独来独往的女人，更是独立，有自己的能力，不过分依附别人。 你看那些能够一个人生活的女人，不仅内心强大，也足够优秀，不然拿什么抵挡岁月。 人生就是要经历一段难熬的时光，默默努力，积攒力量。 当你通过自己的努力，可以改变自己的状态，人生就有了奔头。 所以，聪明的女人，都靠自己去努力，即使一个人也能够活出更好的自己。 有自己的信念 都说，哪有人喜欢孤独，只不过害怕失望罢了。 那些独来独往的人，并不是天生喜欢一个人，只不过她们有自己坚持的信念。 她们坚信远离低质量的社交，可以换来一个很好的生活。 与其和那些低质量的人相处，不如高质量的独处。越是一个人的时候，越是最好的升值期。 要知道，有时候时间是可以检验一个人的，能够留在你身边的都是真正在意你的人。 没必要去迎合大众，去合群，做自己就好。人生不是为别人活着，而为取悦自己。 当你开始享受一个人的时候，就能够活出自己，保持初心，经营好自己。 总结： 一个独来独往的女人，并不是另类，只不过她比任何人都明白自己想要的是什么。 也许这个独处的时间，是改变自己的一个过程。 一个女人唯有独立地活着，坚定自己的内心，才能活出更好的自己。 所以，女人要学会为自己活，不要惧怕别人的眼光，做自己就好。 当你开始不畏惧任何人，即使一个人也可以过得很好的时候，就会遇见不一样的自己。

俗话说，金无足赤，人无完人，每个人身上都会有这样那样的缺陷。 有的缺陷，无关痛痒，甚至能增添个人魅力，而有的缺陷，却会影响运势，改变命运。 女人身上最“致命”的4大缺陷，中一个，就要当心。 消极悲观 什么事都往坏处想 有些女人，总是容易焦虑，多愁善感，时常会陷入自己的情绪中，难以自拔。 一个悲观的女人，眼里是没有光的，对于未来的人生，多半没有希望，也没有目标。 因为太过消极悲观，不仅自己难受，身边的人也会跟着难受。 跟人交谈时，总会不自觉地释放负能量，不管什么事情，都习惯往最坏的方面想，让自己情绪不佳的同时，也会影响别人的心情。 这样的女人，无论做什么，都会自我否定，觉得自己什么也干不了，往往都一事无成，难以有所成就。 女人千万不能太过悲观，不然就会一辈子活得浑浑噩噩，了无生趣。 不管遇到什么，多往好的方面想想，怀着乐观阳光的心态，才会活得更精彩，更快乐。 不自信 总是卑微讨好 每个人心里，或多或少都会有一点不自信，但无论如何，都要努力提升自己，让自己变得自信强大起来。 一个女人如果不自信，那么在感情里，就会因为自卑，而变得非常被动与卑微。 也正是因为如此，这份唯唯诺诺，忍气吞声，就会让男人愈发瞧不起你，反而容易让自己受伤。 而在工作生活当中，不自信的女人，往往会有一种讨好的心态，为了获得肯定，总会比别人付出更多。 然而时间久了，别人就会习以为常，甚至还会差遣你，使唤你，并不会真正看到你的努力与辛苦。 到最后，脏活累活都是你干的，可功劳和利益却是别人的。 认知不开放 思想陈旧落后 所谓的认知不开放，就是一旦有自己不知道，不理解的事情，就会习惯性否定与拒绝。 换句话说，就是思想比较陈旧闭塞，不愿意学习，不愿接受新鲜事物。 一个女人，如果总是守旧，不成长，也不提升自己，那么久而久之，就会思想越来越落后。 而这样的女人，多半是没有前途的，跟不上时代发展的脚步，很容易被社会所淘汰。 正所谓，活到老，学到老。 不管什么年纪，要以积极开放的心态，去面对未知的事物，不断学习，从中吸取养分，滋养自己。 如此，才能抵挡岁月流逝，保持活力，越活越年轻。 心眼坏 害人终害己 一个女人，没文化可以努力学习，长得丑可以靠化妆，但心眼坏真的没法治。 有些人，就是自己过得不如意，还见不得别人好，总喜欢在背后耍心眼，给人使绊子。 只要别人倒霉，她就开心，这种女人心肠恶毒，当面一套，背后一套，很容易得罪人，也很难拥有什么真心的朋友。 有句话叫，多行不义必自毙，天道循环有报应。 有这种缺陷的女人，多半也不会过得太好，害人终害己，倘若内心充满恶念，那么福报也会走远，难以拥有真正的幸福。 女人可以有自己的个性和脾气，但千万不能坏心眼，举头三尺有神明，做人还得凭良心。 生活，虽然有时候不尽如人意，但只要心存善念，阳光终会照耀你。 最后，送给大家一句毕淑敏的话： “如果你觉得真实的自我还不够完善，那么最好的方法是让自己渐渐变得完善起来，而不是敷衍、遮盖，或欺骗。” 人生就是一个寻找自我，认识自我，完善自我的过程。 过去的都已过去，未来的每一天，都是崭新的开始，修正自我，修炼灵魂，当你变得更自信优秀，幸福也会常伴左右。

福建柔美巢生物科技有限公司从事女性护理产品加工已有数年之久，产品配方很成熟，效果很好，受到消费者的一致好评，为女性生殖保健做出了巨大贡献，使女性远离妇科疾病的困扰，成为美丽健康的新时代女性。 　　柔美巢品牌致力于打造女性用户商品联合运营商城，商品覆盖女性养生食品，身体护理保健品，化妆品等日化大健康商品。专属女性健康购物平台，女性创业销售平台。 　　福建柔美巢生物科技有限公司严把原料、内容物、包材关，安排消费群体检验，才会最终推向市场。一次又一次地统计、分析、改进、完善产品体系，通过真诚服务，高品质产品，赢得客户认可，打造具有影响力的品牌。 　　公司产品涉足女性护理行业，为客户提供产品（女性养生食品，身体护理保健品，化妆品等等）；一直保持与国际护理用品前沿科技同步，开发出与相媲美的高端产品，以适应市场需求。 　　柔美巢倾力合作西安大爱健康产业集团等国内外知名机构，各项技术指标均达国内一线水平，中国女性用品第一生产梯队，始终致力于女性健康，在产品、 服务的研发之路上勇于突破与创新，一站式解决女性关注的问题。 　　公司秉持预防大于治疗的健康理念。品牌多次牵引助力公益事业发展，贯穿创始人建立品牌初衷，粉红力量，为爱传递，致力天下女性健康，美丽，富足。 　　柔美巢未来发展趋势： 　　1、自我提升：与西安大爱的战略合作关系不断升级，争取推出更多更好的女性产品服务广大群体。打造专属于女性的健康购物平台，凡是女人所需要的护理类，保养类产品，一定在柔美巢魅力商城找的到。 　　2、海纳百川：与国内诸多品牌合作，形成联盟发展关系，与北大，西安交大，福大，等知名研发机构进行合作，产品升级，坚守预防大于治疗的理念 。 　　3、百城千店：扶持优质的加盟商开设省、市、区、县直营店（旗舰店），品牌推广线上线下相结合，为每个创业女性打造属于自己的一个创业家园 。 　　4、资本上市：集团公司让利于股东经销商，全员分红，共同创业。未来三年内争取共同开启上市之路。 　　未来柔美巢将平台化的经营理念、普惠大众的服务理念、科研创新的生存理念贯穿于企业发展的每一个环节，全心全意追求高科技、高质量的女性护理产品，倾力打造实力型企业形象，携手更多人一起实现美好梦想。

尖锐湿疣，不知道大家对这个词汇是否感到陌生？那HPV呢？尖锐湿疣又称性病疣，是由人类乳头瘤病毒即HPV感染所引起的生殖器、肛门等部位的表皮瘤样增生，也就是被人们所俗称的性病。尖锐湿疣属于性传播疾病，通常会有一段时间的潜伏期，一般为1-8个月，尖锐湿疣的外表常常会引发人的不适，其表面一般有疙疙瘩瘩，像乳头状、菜花样。其最常发生的部位是在外生殖器以及肛门周围的皮肤黏膜，但也可能发生在腋窝、乳房、咽喉部等处。 长沙仁爱妇产医院专注女性健康，向广大女性朋友传播健康知识。尖锐湿疣好发于性生活紊乱的人身上，男性女性皆有可能。除了之外，患者也有可能是间接接触传播，少部分患者因使用病人用过的物品而传播，如内衣、内裤、毛巾等等。并且对于自身原本身体抵抗力较差的人群，感染HPV病毒后病变的可能性会更大。 那患者在感染尖锐湿疣后要注意什么呢？ 1、积极治疗：尖锐湿疣是可以治愈的，但其复发的可能性较大，约占比50%。一般来说，疣体清除后，观察6-9个月左右，若没有复发，则后续复发率较低。 2、杜绝传染：尖锐湿疣的感染性极强，在此期间患者若发生性生活，极有可能将此传染给对方。另外，日常生活中患者还需要讲究个人的清洁卫生，每天用清水清洗一下生殖器、肛周等感染的部位，要经常洗澡、勤换洗内衣内裤、单独洗个人贴身衣物等。 3、保持良好的生活习惯：日常生活中要注意劳逸结合、适当进行锻炼，尽量戒掉烟酒及熬夜的习惯。除此之外，患者还需要保持一个乐观的心态，这样可以提高自身免疫力，有效避免HPV病毒再感染。 最后，长沙仁爱妇产医院提醒各位女性朋友在进行性生活时最好检查对方的生活状况，平时注意卫生，做到洁身自好，既不被他人感染也不感染他人！

子宫的位置并不是固定的，可以前位、中位、后位，因为人体是一个软的组织，并不是钢的、铁的，固定不动。 有的人是前位，有的人是中位，有的人是后位，没有哪个位置是好的、正常的，只不过如果是后位子宫，来月经的时候有可能会出现经血流出的不通畅，有可能会造成肚子疼或者是腰疼，因为后位的子宫压迫到腰椎的位置。 子宫有何功能？ 子宫具有维持月经来潮、妊娠、脏器稳定以及维持内分泌的功能，具体如下： 1、维持月经来潮：女性有排卵后，伴随周期性排卵，体内雌孕激素水平发生变化，可出现周期性子宫内膜增厚、变薄、剥脱出血等症状，即月经来潮，女性子宫功能正常时，月经多表现正常； 2、维持妊娠：子宫肌层可以伸缩，属于孕育新生命的场所，女性生育年龄，当受精卵在子宫内成功着床，伴随受精卵分裂可逐渐形成胚胎，直至胎儿完成生长发育，子宫肌层借助于自身伸展，可使子宫腔逐渐变大，可容纳胎儿、羊水及胎盘； 3、维持脏器稳定：子宫前毗邻膀胱，后毗邻直肠，可维持盆腔脏器结构处于正常位置； 4、维持内分泌功能：目前科学研究发现，子宫具有内分泌功能。 女性为什么需要切除子宫？ 子宫切除的原因较多，无论是良性疾病，还是恶性疾病或者功能性疾病，都可能需要切除子宫，常见原因如下： 1、恶性疾病：比如恶性内膜癌、宫颈癌、卵巢癌等，需要切除子宫； 2、良性疾病：比如子宫腺肌症、子宫腺肌瘤、多发子宫肌瘤、绝经后出现卵巢囊肿，子宫肌瘤逐渐长大，建议切除子宫； 3、功能性疾病：如果患者有功能性出血，用药物不能治愈，患者又没有生育要求，可以采取子宫切除的方式。 如果产后大出血，用任何止血方法都不能止血，通常会建议把子宫切除，因为产后大出血的出口在子宫上，把出口切除，可以止血，同时需要进行补血或者补充其他血制品，挽救患者生命。 女人摘掉子宫之后，和正常的女性有何不同？ ——不会再来月经了 月经离不开子宫，子宫的健康会影响月经，也就是说子宫的变化也可以通过月经反映出来。 一般来说，女性在45岁到55岁的时候会慢慢进入更年期，但是如果因为某种原因做过子宫切除手术的女性，就不需要考虑这个问题了，因为从失去子宫的那一刻起，就不会再有月经了。 不再来月经，女性也要学会换个角度思考，千万不要沉浸在悲伤的情绪中，以前每个月来都难免身体不适，心情不好，现在没有这种烦恼了。 ——失去生育能力 怀胎十月，一朝分娩，对于女性来说，子宫是孕育新生命的重要场所，子宫没了，自然就失去了生育能力。 所以万不得已的情况下最好不要切除子宫，但是当病情威胁到生命的时候，当然要把生命放在第一位。 ——心理打击很大 女性失去子宫，不仅是身体上的变化，更是对女性心理的沉重打击，对于大多数女性来说，可能会觉得自己不再是一个完整的女性，从而产生强烈的自卑感，甚至丧失自信。 尤其是当别人谈到这类话题时，心理压力会增大，甚至逐渐变得焦虑或抑郁，如果不注意自我调节，阴影面积会越来越大，长时间放不下，导致严重的心理疾病，比如抑郁症。 ——更年期可能提前 子宫和卵巢属于平衡关系，如果没有子宫，平衡就会被打破，子宫切除后，可能会影响卵巢的正常运作，加速衰老，提前绝经。 最明显的表现就是皮肤状态和颜色变化差，面部开始松弛、干燥、有皱纹，看起来可能比真实年龄要老。 6种对子宫有益的食物 1、鲍鱼：滋补清热滋阴养颜。 中医认为，鲍鱼滋养清热，能滋阴养颜，清肝明目，是女性的最佳滋补品，以前泰医院付给皇后妃子的中药药丸，都是用鲍鱼汁勾兑而不是蜂蜜，所以宫寒的女性要经常给自己做一些鲍鱼食物。 2、桑葚干：补血治宫寒。 桑葚干是目前水果及其制品中含量最丰富的天然铁，每100g含铁42.5mg，无愧于水果中“补血果”的称号，一般建议煮干桑葚粥，每天吃一碗桑葚粥，既能补血，又能美容，但孕妇慎用。 3、当归：补血和血调经止痛。 常言道“回血于头，养血于身，回血于尾，促进全身血液循环”，当归具有补血活血、调经止痛、润肠通便的功效，是中医常用药，被誉为“血中圣药”。 临床上常用于治疗女性月经疾病，如痛经、月经不调等。 4、阿胶：治血虚暖手脚。 适用于气血两虚的女性，主要针对月经量少、色不正、头晕目眩、手脚冰凉等症状。如果气血不足会影响怀孕。用日常食用勺挖一勺，放入日常饮用杯中，放入热水中。如果你能在办公室里整天喝它，你会感到全身温暖。 5、红糖姜水：补充能量增加血容量 女性在经期会喝红糖姜水，可以缓解经期疼痛，其实把红糖熬成红糖水比直接吃更容易吸收其中的营养成分，有补中温、健脾和胃、暖胃的功效，红糖姜水是早期最常见、最实用的红糖健康饮品。 6、黑豆：滋阴补阳远离宫寒 现代人工作压力大，容易身体虚弱，容易疲劳，为了增强活力和能量，根据中医理论，补肾是非常重要的，黑豆是一种有效的补肾药物。 中医理论认为，豆为肾之谷，黑为水，所以肾虚的人吃黑豆是有益的，而且黑豆含有丰富的维生素，其中E、B族维生素含量最高，维生素E的含量比肉类高5~7倍，众所周知，维生素E是保持年轻和健康的非常重要的物质。

进入更年期的女性应该改变多年来的皮肤保养习惯，随着肤质的改变做些调整。更年期女性如何保养皮肤?保养之道就是，首重“防晒”，防晒的工作天天都要做，不能偷懒。下面小编就来详细讲述如何更年期保养皮肤。 防晒乳液必须选择防晒系数(SPF) 15以上的产品，能同时阻挡长波和中波紫外线。避免在上午10时至下午3时间日晒，出门前15分钟即涂抹好防晒乳液;在太阳下记得撑伞、戴宽边帽、戴太阳眼镜;长时间的暴晒，如户外工作活动或游泳、出汗者;更要每2个小时涂抹1次。避免日积月累的日光照射是延缓老化最有效的方法。 温和的清洁和使用保湿性强的保养品是使皮肤柔软滑顺最简单的方法。避免用过热的水洗脸或洗澡，选用温和的洁面乳，勿用力搓揉皮肤。近年来因生化技术的进步，添加果酸、水杨酸、维生素C、维生素E和各种植物萃取物的保养品一一问世，面对这些宣称能延缓肌肤衰老的保养品，到底要如何选择呢?价格高的产品也不一定就肯定有效。因为任何成分都有可能发生刺激或敏感性问题，应选择适合自己的产品。 更年期女性如何保养皮肤?健康美丽的肌肤，一定是依附在健康的身心之上的。 在日常生活中，均衡地摄取各种营养素特别是含有天然植物雌激素的：思妍大豆异黄酮，除了可以改善更年期的不适症状之外，还具有预防骨质疏松、预防心脑血管疾病等多重功效。 另外还要减少食用动物性脂肪，多吃蔬菜水果及补充适量维生素， 更年期的女性在没有事的时候可以对皮肤多做一些按摩，这个可以在每天晚上对面部进行清洁之后，可以用热毛巾敷一下面部，然后再做按摩这样的护肤效果是非常好的。我们都知道，按摩可以有效的解决，皱纹增多等一些皮肤问题。按摩可以紧致皮肤，增强皮肤的弹性。 因为随着年龄的增加，在跟年期了妇女应该选择一些适量的运动，比方说慢跑，瑜伽，健康操等。适量的运动可以促进血液的循环，增强新陈代谢，还可以预防骨质疏松的发生。 更年期是每一个女性都必须会经历的一个时期，在这个时期内，女性要保持一个乐观，健康的心情来面对更年期的生活，这样可以使自己过的更愉快，在这期间好好地保养皮肤，也可以让自己的皮肤状态不会太差。另外，在这期间家人也要多给更年期妇女一些关爱。

对于女性来说，拥有一个年轻美貌的外表是她们一生的追求，很多女性为了延缓自己皮肤衰老的速度，都会通过使用大量的护肤品或是吃一些具有抗氧抗老化的保养品来维持肌肤的年轻态。 可是对于有一部分女性来说，即便是平日里皮肤管理做得再好，也依然阻挡不了肌肤衰老的趋势。可是有一部分女性，即便已经五六十岁了，看起来却仍就像三四十岁一样年轻。而这部分衰老比较慢的女性，除了平日有护肤的习惯以外，多半都是因为平日里做对了以下这几件事。 1、早餐三种营养不能少 早餐不光要好吃，还要有营养。很多人早餐吃得很随便，一个面包，或者一杯牛奶就打发了。这是错的。尤其是女性。早餐应该充足摄入蛋白质、碳水、维生素这三种营养，当然，优质脂肪等营养也是十分有必要的。好好吃早餐可以帮助控制身材，而充分地摄入营养对保持身体机能和健康的状态是很有必要的。早餐可是一天之始的重要能量来源，是精气神的保障，想要保持年轻态，健康早餐要吃好。 推荐早餐：主食选择花样多，细粮粗粮均可搭配，比如燕麦粥、全麦面包等等；其次蛋、奶制品也不能少，最后还可以少添加一点水果。 2、减肥、减脂 发胖、身材变形、背厚、腰粗都会让我们显老。控制体重、减肥、减脂，当我们瘦下来，身体轻盈会更显年轻。 不过，我们减肥的时候，方法要健康。千万不要绝食减肥。容易影响肠胃健康和身体健康，还容反弹。运动减肥是最好的方法，即能瘦下来，又能紧实皮肤，让我们皮肤红润有光泽，整体会看起来更加年轻有气色。 3、作息规律 作息保持规律是防止皱纹明显的关键，很多人脸部的皱纹越来越多是身体老化速度加快，而身体的衰老和平时作息没有正确有关，长时间熬夜会加速身体的衰老，衰老速度加快后皮肤新陈代谢速度缓慢，皮肤细胞水平也减少，通常就会形成这些较明显的皱纹。 4、早晚护肤，做好保养 在日常生活中，我们的面部肌肤水分的流失速度加快，皮肤很容易出现干燥，敏感的状况，而这款六胜肽抗皱水光面霜能够补水保湿更改肌肤状态，它的成分十分温和，皮肤敏感的小伙伴也可以放心使用，这款面霜至今已经有几十年的历史了，效果安全靠得住。 这款面霜采用了积雪草、葛根等草本植物精华，对肌肤的补水保湿效果更加出色，膏体轻薄细腻，上脸清爽不油腻，深层滋养肌肤，并且吸收效果非常好，使用后一整天肌肤都是水水润润的。 千万不要被它简单的外表所欺骗，坚持使用可以逐渐改善粗糙肌肤，提亮暗沉肤色！ 其实我们国内的护肤品，不仅在价格上亲民实惠，而且材料效果都是实打实的，完全不逊色国外的大牌护肤品，肌肤状态不好，想要改善肌肤状态的姐妹们，可以试一试。

女人一生会经历约400次月经，经期占据了女人一生中7~10%的时间。很多女性对这位每月都要“相遇”的老朋友又爱又恨——来了不舒服，不来会心烦，月经不正常更令人糟心。比如痛经时很多姑娘会体力虚弱，经期前后会伴有恶心、呕吐、腹泻等，严重的还可能出现面色苍白、手脚冰冷、冷汗淋漓等症状。 中国女性的月经问题较多，“关爱女性经期健康”不仅仅是口号。为帮助中国女性能够正确认识月经，让女性不受经期束缚，近期，平安健康在上海召开新闻发布会，宣布平安健康妇科月经关爱中心正式成立并举行了揭牌仪式。 该中心的建立，将促进更多的女性正确认识月经疾病，通过全面而富有针对性的诊疗方案，提高女性的生活质量。与此同时，由平安健康与步长制药携手共建的月经健康管理学术合作基地也正式揭牌成立。 平安健康月经关爱中心，将结合线上线下女性月经相关临床数据，将“以治为主”的被动策略，调整为“以防为主”的主动控制。先从生活饮食预防干预开始，减少出现月经异常的概率。针对已经出现月经失调的朋友，结合个人内外环境及特征，定制化个人解决方案，在药物治疗的同时，辅以卵巢保养、健康营养等方法，综合提升身体素质，改善生殖功能，达到标本兼顾的目标。 该中心推出涵盖“健康科普、智能小助手、专家问诊、上门检测、在线诊疗、权威会诊、诊后管理、健康档案”在内的全病程服务管理产品，全方位关爱女性内分泌健康。 其中，7*24小时专家在线问诊服务，能及时、准确判断个人病因，做到有的放矢；上门检测，更是省去了多次往返医院的烦恼；权威会诊，将与名院、名医大咖资源联手，针对顽固难愈的特殊情况提供高效解决方案；诊后管理，与用户以社交媒体的方式随时沟通。同时，该中心还将针对女性内分泌管理治疗，与国内外知名品牌药企积极合作，不断优化解决方案，帮助女性恢复健康。 与此同时，平安健康月经关爱中心也将开拓公众号专栏，从女性生活点滴出发，发布科普文章、视频，开展直播等方式，让女性朋友随时随地掌握健康小技巧，努力提供更及时、便捷、友好、长效的健康服务保障。

伴随生活节奏的加快、婚育年龄的普遍推迟以及“三胎”政策的落地，越来越多的女性肩负起家庭和工作的双重责任、承受着日益繁重的身心压力，随之而来的健康隐患也愈加严峻。 女性群体：需要更专业的健康管理 数据显示，中国女性人口6.8亿，每10个中国女性中，就有8人受到气血问题带来的健康困扰，卵巢早衰、容颜早衰、更年期提前……让幸福的生活亮起了红灯。 “女子以血为本”“以血为用”，女性因为特殊的生理机能更易耗损气血，从而影响到经、带、孕、胎、产等生理功能。对于中年女性来说，一旦气血不足，各种健康问题便纷至沓来，比如月经周期紊乱、经量越来越少、皮肤暗黄松弛、甚至过早闭经……让女性承受着巨大的精神压力，生活质量大不如前。女性，亟需更专业的健康管理。 打造特色专科，守护女性健康 与西医相比，中医注重整体观念。谷医堂自2014年成立以来，专注于中医健康管理。依托名医名方并将研发、生产、服务一体化，打造自有专业服务方案和能力。通过重点打造优势专科，聚焦男女性健康管理、体重管理、糖尿病管理等领域，为用户提供集预防、治疗、康养等一体的专业健康管理服务。 其中，谷方益元女性健康管理从女性需求出发，由谷医堂联合湖南中医药研究院、湖南中医药大学等建立起了一套科学、系统的健康调理体系，并集结一支涵盖名老中医、正副主任医师、医学硕博等专家于一体的专业健康团队。通过量身定制个性化健康管理方案，为女性患者提供如闭经、月经失调、带下病、不孕症等妇科常见慢性病的医疗服务。将中医特色诊疗辅以现代营养学，打造从疾病预防、跟踪干预、慢病管理的服务闭环，用中医守护女性健康之美。 线上线下结合，构筑全场景服务 作为首批获批互联网医院牌照的湖南民营企业，谷医堂充分借助“互联网+”技术，以线下近30家实体门店为阵营，提供线上线下相结合的全场景服务，特邀以刘明汉、张良圣、梁清华等名老中医为首的近百名专家入驻互联网平台，为患者在线提供图文、视频问诊服务。让更多受困于女性健康的用户，足不出户就可享受名医诊疗资源。 谷医堂互联网医院还为患者提供线上电子处方、药品配送、诊后追踪等系列服务，实现从问诊、用药到康复指导的完整的诊疗方案和健康服务。 气血贯穿女性一生，不同年龄段女性的健康需求不同，谷医堂不仅为女性提供个体化差异调理，同时携手各种媒体平台联合推出女性健康系列科普，帮助提高女性健康管理和慢病防治意识。 未来，谷医堂将继续以中医药服务特色，以名医名方为基础，以科研实力为核心，以互联网科技赋能为优势，致力于为大众奉上简、便、廉、验的中医药服务，助力提升国民健康管理水平，让中医药真正惠及民众，让健康触手可及！

女人都渴望遇见心目中的“白马王子”，能够有男人来追求，无疑是一件值得高兴的事，说明自身很有魅力。 不过，当女人到了40岁以后，还有男人来撩，先不要盲目开心，因为这时候的男人未必是真爱了。 原因在于，男人去费尽心思追求中年过后的女人，很明显带着一定的目的，不是想从女人身上得到好处，就是想找个女人伺候自己。 一般来说，男人真心想找对象，肯定会把年轻漂亮的姑娘当成首选，若是男人反其道而行之，其实就是动机不纯了。 所以，女人到了中年，在跟男人交往的时候，务必要多留一个心眼，以免被男人欺骗。 说到底，女人过了40岁，还有男人来撩，可能有两个现实原因： 一、男人贪图女人的美貌，想从女人身上捞到好处 如果一个男人想方设法去追求中年女人，可能不是真爱，而是贪图女人的美貌，以及想从女人身上捞到好处。 虽然，年轻漂亮的女孩子很多，但男人不会轻易追求，原因很简单： 一方面是不安全，担心会无法摆脱这样的女生，毕竟男人大都有了家室，他们不敢冒风险。 于是，他们的目光会锁定在中年过后的女人身上，觉得这种女人很安全，随时都可以摆脱她们，不用担心要负责任。 只要中年女人稍微有几分姿色，男人肯定会迫不及待地追求，爱的时候可以用心情去爱，不爱了也可以全身而退，这就是他们的心理。 另一方面，追求年轻的女孩子太费时间，也浪费经济成本，男人没有那么多的精力去讨好她们。 而中年女人却不同，她们不用什么成本就可以追到手，只要情话说得动听，稍微给女人一些甜头，就容易成功，这就是男人喜欢撩中年女人的原因。 再者，有些女人过了40岁以后，本身的婚姻也不幸福，感情不稳定，这也给了男人很多机会。 只要男人找准突破口，一般都会顺利撩到喜欢的女人，从而满足内心的欲望和需求。 尤其是当中年女人自身条件较好，有一定的经济基础，或者有很广泛的人脉关系时，男人更加喜欢。 一旦男人追到这样的女人，不仅可以帮助自己的事业，而且还可以动用女人的钱财，一举两得。 现实中，很多男人找中年女人，也就是为了从她们身上捞到好处，这是非常现实的。 所以，提醒中年过后的女人，若是遇到有男人来追求，最好要谨慎一点，在没有彻底了解他的真心以前，千万别盲目交往，以免受到伤害。 二、男人想找个女人伺候自己，完全是自私的表现 现实中，男人费尽心思去追求中年过后的女人，其实并不是真爱，而是想找个女人伺候自己。 这种男人特别自私，他们希望有个女人伺候自己的晚年生活，完全把女人当成了免费保姆。 很明显，这样的男人大都没有上进心，总是寄希望于女人来照顾他们，以便于一日三餐不用发愁，不至于到了晚年的时候过得凄凉。 为了能够达到目的，他们在追求的时候，会假装跟女人谈情说爱，处处表明真心，让女人误以为遇见了真爱。 等到女人降低了防备，相信了他们的情话，真正交往以后，他们就会渐渐露出真面目。 这时，他们带给女人的不是幸福，大都是辛苦和劳累，以及永无宁日的琐事。 所以，女人到了中年以后，遇到男人来追求，千万别贸然交往。 这种男人无非就是想找免费保姆，不可能对你付出真心，如果轻易和他们在一起，很容易受到伤害。 这种男人特别自私，一切都是为了自己考虑，从来不会顾及你的感受。 他们虽然不图你的钱，也不图你的人脉关系，但他们却图你一生为他当牛做马，根本就给不了你幸福。 尤其是那种生活自理能力差的男人，他们找女人的直接目的，就是让女人来伺候他的后半生。 这就是他们为什么不找年轻漂亮的姑娘，非要苦苦纠缠中年女人的原因，女人一定要谨慎对待。 叶飞飞yff情感寄语： 总结来说，女人过了40岁，还有男人来撩，无非是这两个原因： 男人贪图女人的美貌，想从女人身上捞到好处；男人想找个女人伺候自己，完全是自私的表现。 也许，有些男人会付出真心，但普遍来看都带有很强的目的。 这就提醒中年女人，不要轻信男人的甜言蜜语，在没有完全了解他的真心以前，不要盲目交往。 女人过了中年以后，要有自己的主见，对待感情要比以前更加成熟，这样才不会陷入感情的漩涡里。 希望女人能够远离那些别有用心的男人，以免被辜负和伤害，任何时候，坚持自我，或许未来的日子会更幸福。 END

在以自然经济为主体的社会里，由于妇女没有独立的经济地位，决定了她们对丈夫的依赖性，所谓“嫁夫随夫吃饭穿衣”，女人的自身价值只有通过丈夫和孩子才能体现出来，依赖性成了传统女性的心理定势，被动、软弱、需要保护、无独立人格等成了妇女的历史特点，男主女从、夫外妻内、夫荣妻贵等古训成了妇女的座右铭。在现时代，尽管经济上的独立改变了妇女的依赖性赖以产生的基础，但是传统的文化观念、陈陋的心理定势还时时在现代女性身上顽强地表现出来，只是具体形式不同罢了。 过去主要是表现在经济上的依赖，而现在则更多地表现在精神、情感和智力上对于丈夫的依赖。就说你的那位朋友吧，结婚前她充满了活力和进取精神，婚后却宛如换了一个人。她甘愿栖息在丈夫为她筑起的避风港内，沉溺于家务琐事和丈夫的柔情之中，她的目光无法突破家庭的四堵墙壁，对知识的追求，对事业的责任，对大千世界的探索都被抛在脑后，她没有勇气独立荡起自己的生命小舟，营造自己的事业大厦，丈夫和家庭占据了她整个心灵，除此之外再也搁不下任何属于她自己的追求和志趣的东西。 几千年来，传统的婚姻模式一直主要靠经济因素来维持夫妻关系，而现时代，夫妻双方的感情因素在婚姻关系中的地位已变得越来越重要，夫妻生活的组合正在向高层次发展，人们已不满足于“日出而起，日落而息”的夫妻生活方式和“老婆孩子热炕头”的低层次需求。随着生产力的发展，家庭物质生活需求的满足，精神生活的需求变得越来越强烈。 当今的男子汉不仅希望妻子是个贤妻良母，更希望妻子能在精神上与之共鸣，如果一位女性完全依赖丈夫，不善于吸收社会的新知识和新信息来充实自己、完美自己，努力去奋斗，而把婚姻生活看成是生命的全部意义，那么，很可能她得到一个男人，但失去的却是她的自我价值，她的婚姻基础因此也易产生动摇，甚至走向崩溃。 因为爱情需要更新，需要新的内容和动力的滋润，才能保持永久的活力。如果丈夫在不断前进，妻子却裹足不前那么他们的共同语言就会减少，精神差距就会扩大，他们就很难成为心灵上的知音。日长世久，他们的爱情之树就会营养不良，导致枯萎死亡。在我看来，一个人之所以和以前的恋人分手，而又选择了今天的爱人，有一点是可以肯定的，那就是以前的恋人尽管也让她动心，但他一定还有让她十分不满意的地方，因为这一点才最终没有选他当丈夫。 同样，今天的爱人也因确实具备了他作为她终生伴侣的可靠之处。我们知道，人都不是完美的，各有自己的长短，可是几乎人人都希望自己找个十全十美的丈夫或妻子。那么，男女之间互相选择的这个现实和理想的矛盾怎么解决呢？事实上大家都有意无意地按照一个准则去选择自己的爱人；那就是我最欣赏的他正好具备，他的弱点正是我能够容忍的。比如说，男子对于女子来说最有吸引力的大约是这两种性格：豪爽大方和深沉含蓄。 前者使人感到亲切自然，轻松偷快，后者则给人一种力量和安全感。即使婚姻在此基础上实现，从形式上说，结婚是爱情的发展和延续，但其内容都发生了很大变化，这就是双方将面对一系列经济、家务、人际关系、生育抚养等琐碎而实际的日常生活，这里当然没有花前月下的诗情画意和含情脉脉。

女性朋友在生活中，往往会特别注意自己脸部皮肤的保养。每天晚上睡觉前，都要对着自己脸上的皮肤进行护理，一旦皮肤上长了一个痘痘，或是色斑变多了，女性朋友都会觉得影响自己的个人形象，不惜花费高昂的价格，去购买一些高价的护肤品。但其实，女性脸上有时候出现的一些变化，或许是子宫发出的求助信号，很多人却没在意过，不妨一起来了解一下。 女性脸上常有下面这三个变化，或是子宫发出的求助信号，别忽视了！ 鼻翼常有色斑：很多女性在平时，会特别注意自己面部皮肤的防晒，避免阳光中的紫外线，影响皮肤的健康。但是有的女性发现，自己平时已经十分注意防晒了，出门会佩戴口罩和帽子，脸上还涂抹了防晒产品，但是鼻翼两侧依然出现了色斑，这是怎么回事呢？ 其实当女性的子宫部位健康异常的时候，人体的内分泌也会受到影响，身体内就容易出现色斑沉淀的情况，即使平时做好了防晒的措施，人体的鼻翼还是会有色斑，这是身体在暗示你，该注意保养子宫了。 肤色变得暗沉发黄：一般来说人体的皮肤，应是比较白皙有光泽的。但是如果你发现，自己最近皮肤的颜色变得十分暗沉，眼部经常出现黑眼圈，这个时候很有可能是，子宫部位毒素堆积的比较多了。正常情况下，人体在进行新陈代谢的时候，能够将体内多余的代谢物给排出体外，但是子宫部位出现异常的时候，这些毒素就滞留在体内，从而导致人体出现脸色暗黄的情况。 脸颊经常出现痘痘：人体皮肤表面经常出现痘痘，往往与身体的内分泌水平有关，当女性子宫部位的健康受到影响时，身体的内分泌就会出现很大的波动，女性脸上就经常会冒痘痘。对于经常长痘的女性来说，在生活中要注意，保持规律的生活习惯，避免熬夜晚睡，日常饮食要注意保持清淡，少吃一些辛辣刺激的食物，这样能够减少皮肤油脂的分泌，保护子宫健康的同时，改善脸上长痘的情况。 女性在平时该如何保护子宫健康？ 注意防寒保暖：想要保护子宫的健康，大家在平时要注意做好腹部的保暖，平时尽量不要穿一些露肚脐的衣服，在夜晚睡觉前，可以用手掌按摩腹部，促进腹部的血液循环，更好的保护子宫的健康。 多喝玫瑰花茶：很多女性都知道，玫瑰花茶具有美容养颜的效果，但其实经常喝玫瑰花茶，对于女性子宫部位的保养也是非常有帮助的。女性在平时喝玫瑰花茶的时候，还可以适当加入一些蜂蜜，更好的起到保护子宫的效果。 子宫对于女性身体的健康是非常重要的，大家在平时要注意观察脸部的变化，若是发现脸上出现了色斑、长痘，皮肤暗沉的情况，生活中要多注意养护子宫的健康，平时做好防寒保暖的工作。

相较于男性而言，女性的衰老速度会特别快，所以平时更应该注意养成良好的生活习惯，尽在摒弃那些会加速衰老的坏习惯。那么，在日常中女性常做哪几个坏习惯会加速身体的衰老速度呢？ 错误的减肥方法 有个漂亮的脸蛋和完美的身材是每位女性的心之所向，为了有个漂亮的脸蛋，女性往往会选择用护肤品以及去美容院进行皮肤护理；为了有个完美的身材，除了锻炼以外，不少女性会选择节食减肥。 其实这种减肥方法并不正确，因为节食减肥的方法虽然方便省事，但是对身体的伤害却特别大。除了会伤害胃部以外，还会导致卵巢早衰。 当人体节食时，身体所获取的营养就会变少，而且减肥还会导致体内的脂肪急剧下降，最重要的是，女性体内雌激素合成的主要原料就是脂肪，如果脂肪急速减少，雌激素就会因为缺乏原料而分泌不足，这样很容易会导致月经紊乱。 另外，这种错误的减肥方法还会导致身体缺乏营养，使得体内的器官无法得到充足的血液供应，从而导致衰老速度变快。所以，女性想要减肥，可以多运动，但是一定不能通过节食的方法减肥，这会加速身体的衰老速度，从而诱发各种疾病。 喝水很少 很多女性平时都很少喝水，更喜欢奶茶或者是其他饮料。不过，奶茶和饮料尽管也有水分，不过更多地是糖分以及其他添加剂，喝了不仅无法满足人体对水分的需求，还会加速身体的衰老。 另外，如果女性喝水太少，会导致皮肤干燥、紧绷，皮肤状态也会差很多，整个人看起来就会比同龄人老很多。所以，建议女性平时多喝水，也可以多吃一些富含水分的水果和蔬菜，比如黄瓜、西红柿、西瓜等。 洗头次数频率太高 大多数女性都很爱干净，她们会勤换洗衣服、每天洗澡以及经常洗头。虽然爱干净没错，但如果清洗头发的频率太高，就会打破头发适宜生长的环境。 这是因为平时我们所用的洗发剂大多都呈碱性，经常使用就会导致头皮受到刺激，从而引发脱发、发质变差、头发干燥、毛躁等，另外，头皮还有可能会因为皮脂腺代偿性分泌变多，导致头屑变多。 如果属于油性发质，那肯定需要天天洗，但是在洗的时候力度尽量轻柔一些，不要太用力。因为当你用力揉搓头发的时候，头发表层的保护膜就会受到破坏，从而导致发质变差。挑选洗发水的时候也不能选择有刺激性的洗发水，不然就会导致头皮受损。 熬夜 熬夜对身体的伤害非常大，如果经常熬夜，那你的身体机能下降的就会比同龄人快很多，过段时间整个人也会很显老。 建议大家尽早改掉熬夜的坏习惯，而且平时还要保持愉快的好心情，多锻炼身体，也要保证劳逸结合。少熬夜，多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃生冷辛辣的食物，这样才能延缓身体的衰老速度，让你看起来更加年轻有活力。

时间不多，希望你能在我的话语中相遇，不要太迟！ 我们在尘世间奔波，在爱情面前，我们都希望有一段真正的爱情，即便是失败，也要让这段感情变得更加美好。 女人就更不用说了，在感情中，她不但想要被他深深地爱着，还想要他为她付出一切。 不过，真正懂女人心思的男人，却是寥寥无几，他们总是认为，要征服一个女人，就要给她送花，要让她开心，要不要，就用强硬的方式，让她屈服。 可实际上，一个女人需要依靠的男人，都知道该怎么做，才能让她无法离开。 西妹曾经在一本书里看到过：「真爱就是能看到对方的内在需求，并尽力去实现。」 什么是爱？在西美的眼里，爱是一种相互满足的关系。 因此，与女性交往时，男性不能仅凭自身的观点来考虑问题。你要了解，女性希望男性能从下面三个方面得到满足，不要忽视。 一、精神上的自我满足 很多男人都认为，女人喜欢的是物质上的满足，但如果她真的要和你在一起，那她就会更加重视心灵上的交流。 作为一个女人，她最需要的就是心灵上的共鸣，只有这样，她才能感受到自己的温暖，才能知道自己的处境。 这是一个很简单的道理，但很多男人都不明白，他们总是把自己的欲望寄托在女人的身上，为了补偿自己的感情，他们会毫不犹豫地用自己的身体来补偿自己。 或许，一个女人会被这件事感动一段时间，但当她平静下来的时候，如果你不能让她满意的话，她就会对你失望了。 要记住，一个能让一个女人越来越喜欢的男人，就是懂得攻心。因为，女性都是很有感情的，所以，在挑选对象的过程中，她们会更加的“走心”。 因此，要想让一个女人对你忠心耿耿，你必须学习给她心灵上的满足。 要知道她的喜好，要多注意她的喜怒哀乐，要做一个懂得她的人。这样，一个女人就会心甘情愿地向你敞开心扉，不肯松开你的手。 二、适当地满足女性在外的虚荣心 为什么高智商的男人，私底下都是由他做主，而在外面，他会将自己置于劣势？ 就是因为他知道，在任何情况下，任何事情，只要改变一下态度，都会让一个女人动心。 男人都要面子，女人也要面子。 她很想在朋友们面前提到自己的男朋友，让她感到自豪，她希望自己的男朋友能给她带来荣耀，让她可以依靠。 因此，与女性相处，你可以在家里做主，但在外面，你要学会尊重她。 比如，在女性朋友面前，要多注意自己的形象，要学会给自己的女朋友留点面子，要主动请客。 一个谦逊而慷慨的男人，会给女人带来一种很舒服的感觉，而这种满足感，会让她更加喜欢你。 如果你在这件事上装糊涂，不管是什么时候，你都会摆出一副高高在上的姿态，甚至还会当着所有女性朋友的面，给她难堪。 那么，你的这些下意识行为，就会让一个女人讨厌你，就算她以前很喜欢你，但她也不会愿意和你在一起。 三、让她安心 当一个女人决定了一段感情之后，她会下意识地从这个男人的身上，找到一种安全感。 或许有些人会说，“不跟我在一起，你是怎么过的？” 如果一个女人完全不依赖于你，那么她就真的有问题了。 因为爱情，女人总是会情不自禁地将自己当成自己的顶梁柱，想要从这个男人的身上获得一丝力量。 记得，如果你要收服她的话，一定要让她感觉到你在保护她。 在一个女人需要你的时候，你要主动去保护她的软弱和自尊心；在她遇到麻烦时，你要紧紧抓住她。 其实，女人都是很单纯的，只要你给她一点点的温暖，她就会被感动很长一段时间。而且，她还会将自己的感情，变成对你的感情。 所以，不要总是把问题推到一个女人身上，如果你真的想让她爱上你，那你就必须让她相信你，让她相信你。 最后一句话： 想要得到一个女人的芳心，并不是一件容易的事情，不是八年，而是十年，甚至是倾家荡产。 一个女人，如果真的喜欢上了他，那么，她的爱，就是单纯的爱，只需要一个了解她，让她有安全感的男人。 记住，无论多么甜美的女人，花言巧语都会变得索然无味。要让她对你忠心耿耿，就必须要满足她的三个要求。 他知道让她在精神上有安全感，在外面她的虚荣心得到了满足，在里面她就像个树洞一样。只要你能说服一个女人，她就不会轻易的离开你。

绝经是每一位女人都必然会经历的一个自然生理现象，也是女人身份的转变，其意义就犹如初潮来临时一样。女性绝经，意味着卵巢功能的衰退，排卵功能的消失，自然，生育功能也就消失了。同时，绝经还意味着雌性激素的分泌开始减少，衰老的速度会加快。因此，一旦女人绝经，就意味着进入了中老年时期，对身体的保养和精神的关怀就更应该注意了。 也因此，很多女性就可能会认为“绝经越晚越好”，甚至，一些女性会人为的通过各种方法去干扰绝经，延长绝经的到来。 很多女性为了延迟绝经，会吃很多能够增加体内雌性激素的产品来延迟绝经，这种违背人体自然规律的做法是非常不够妥当的。因为绝经过晚，往往是体内相关激素分泌紊乱所引起的，而导致这种情况的因素有很多。据专家表示，女性若是绝经年龄超过55岁，就应该警惕卵巢疾病的可能性，因为卵巢疾病的主要症状就是绝经年龄延迟或月经紊乱。 女人什么年龄绝经最好？若在这个年龄段绝经，那你就偷着乐吧！ 对于女性来说，自然绝经的年龄一般在45~55岁之间，只要是这个年龄段绝经都属于正常范围。尤其是在48~50岁之间绝经的女性，那就再好不过了，因为这个年龄是女性绝经的黄金年龄。 若是在45岁之前就绝经，那么应该考虑卵巢早衰的可能性，而导致这个现象出现的原因，一般是雌性激素分泌不足所致。另外，虽然自然绝经的年龄在45~55岁之间，但是女性若53岁时还没有绝经，就应该引起重视了，最好是去医院进行相关激素的体检。 女性绝经后，别忘了“保养3件事” 1、适当补充雌性激素 女性绝经后之所以衰老的速度会变快，主要还是因为体内的雌性激素不足所致。因此，女性绝经后要对身体进行保养，不妨适当的补充雌性激素，需注意，不可无节制摄入，因为这样会导致激素水平失衡。 建议平时多喝点豆奶、牛奶、木瓜汁等，这些食物中都含有丰富的雌激素，是补充雌性激素最天然的方法。 2、保持心理平衡 绝经对女性心理上是一个巨大的挑战，很多女性会因此而变得消极悲观和不自信，在这种负面心理的作用下，很多女性可能因此而产生焦虑、恐惧等不良情绪，这些不良情绪会导致内分泌失调，从而加速衰老的到来。 因此，女性绝经后，要学会调整好自己的心态，多旅旅游和培养兴趣爱好，树立起乐观的心态，这样有益于抵抗绝经带来的负面影响。 3、健康的生活习惯 相对于男性来说，女性更容易被各种不良习惯影响到身体健康，尤其是绝经后，女性就更应该注意自己的生活习惯。女性绝经后，应该做到饮食规律、营养均衡、睡眠充足、睡眠规律，同时适当的进行户外活动和运动。 您绝经年龄是多少？绝经后，您又是如何保养的呢？不妨在下方评论区留言，和网友们分享一下自己的经验吧！

随着社会的进步和思想的开放，现在已不像过去那样会很在乎未婚先孕这件事。很多年轻人可能在恋爱的时候不注意，所以在突如其来的小生命时就会果断放弃。虽然很潇洒，但是不去想后果也是不对的。还有些年轻夫妻可能在结婚后就突然怀孕了，因为各种原因所以不得不选择人流，把孩子打掉。 这些结婚后进行人工流产的女性也是比较常见的，因为还没有计划要孩子，所以突然之间怀孕了无法接受，所以只能流产。 人流并不像广告中的那样对身体无害，尤其是这两种血型的女性第一胎最好不要流产，看似好像对身体没有什么，实际上对身体的伤害是特别大的，一定要谨慎才可以。 1.O型血 这种血号称是万能血，这种血型应该也算是最无私的了，它可以献给任何血型的人，但是当自己需要输血的时候，却只能输与自己同血型的血，所以说这种血型既是万能血，也是很特殊的血型。 这种血型的女性最好不要流产，因为如果另一半的血型是非O型血，那么就会很容易出现溶血的情况，尤其是第二胎，所以第一胎如果有了能要还是要吧！ 2.Rh型血 这种血就是人们口中所说的熊猫血，是非常罕见的，如果这类女性在生产过程中发生意外的话，是非常危险的。因为我们都知道这种血型很稀缺，所以如果需要输大量的这样的血的话，医院是需要联系全国血库才可以的。 此外这种血型的孕妈是非常容易让胎宝宝得溶血症的，所以第一胎还是别不要了。那么这两种血型的孕妈生出的宝宝需要注意些什么呢？ 1.减少磕碰 这类血型的宝宝比较特殊，应该是家庭重要保护对象，所以万一磕着碰着流血了就不好了。因为这种血型原本就比较稀少，所以如果流血很多，那么就是一件特别麻烦的事了。 2.注意饮食 饮食规律且均衡，才能让这类宝宝的身体强壮，体质也就会变好，这样生病的几率也就大大降低了，特别是一日三餐，一定要按时吃，并且还要吃得有营养。 3.适当运动 运动的孩子才会拥有一个强壮的体魄，但是由于这类孩子比较特殊，所以不能有过大的运动量，适当地运动才是比较好的。 这两种血腥的孕妈一定要注意，怀孕之后第一胎是特别重要的，轻易不要流产，因为血腥比较特殊，尤其是Rh型血的孕妈。宝宝出生以后也要细心呵护，这样宝宝才能健康长大。 宝妈们，你们周围有这种血型的人吗？记得一定要提醒她们哦！

老人都说三十而立，这里的三十而立的是男性，对于女性来讲更是要早早的结婚。不然的话，女性就会错过最佳美丽的容颜无法吸引异性。但是随着现在时代的发展，女性也是事业型女性，结婚也开始处于软的状态。 而且现在女性非常注重保养，护肤品面膜等一个不少，再加上现在科技的发展，医美已经进入女性必不可少的护肤元素，这样长期下去就会使女性的青春永驻。但是当女性过了35岁，身体和皮肤也开始走下坡路线。因为随着年龄的增大，身体的代谢已经比年轻时候缓慢，这个时候女性更应该注意保养。 女性在保养的时候也不要忽视这5个坏习惯，改掉它有可能衰老就会更加慢好。 1、不爱喝水 众所周知，水是生命之源，人的身体基本上是水。如果身体长期处于缺水状态，就无法激活细胞诞生，那么机体的衰老就是快速的。在科技和生活水平的提升，很多女性把奶茶吸水甚至酒当成白开水服用，但是这绝对是对身体有害而无利的。 建议女性在日常生活中一定要多补充水分，这里所说的水是白开水，白开水虽然寡淡，但是可以让身体瞬间激活让细胞充满活力。如果你觉得白开水无味可以选择喝豆浆，对于女性来讲喝豆浆不仅对于皮肤有利，而且还能够刺激味觉，同时增强体内的雌激素。 2、久坐不动 随着科技的进步，现在人的工作长期处于久坐状态。有错不仅会损伤自己的健康，而且对自己的腰部也非常不好。这时自己的腰部出现大量赘肉，而且还会加速衰老。所以建议女性在日常生活中一定要减少久坐习惯的发生，给自己设立目标慢慢的增加运动量，这样不仅可以增强新陈代谢，而且还能够帮助我们塑身型。 3、爱吃甜食 很多女性十分爱吃甜食，因为它可以让自己抑郁的心情得到开心，但是女性过了35岁应该少吃甜食这类食物高热量，而且还会影响自己的皮肤状态让女性变得发福。建议你现在日常生活中多吃一些全麦食材，这种食材含热量低，而且还具有饱腹感，促进肠蠕动，可以说是一举三得的事情。 4、爱生气 现在女性压力比较大，由于工作生活家庭三方面的压力，让自己负面情绪无法发泄，久而久之就会堆积在心里造成一些负面影响。所以在日常生活中女性应该找到适合自己的方法释放压力。才能够让自己的皮肤和细胞延缓衰老。 5、熬夜 随着手机进入人们的生活，很多女性开始越来越晚睡，除了玩手机逛购物车以外还有可能刷抖音。这样长期下去就会导致自己出现红血丝，黑眼圈，眼袋等看起来整个人都憔悴了不少。而且长期熬夜还会使体内的新陈代谢缓慢，造成内在激素水平失衡，进而让自己加速衰老。 所以在日常生活中一定要早睡早起，规律作息，这样才能够让身体稳步运转新陈代谢加速运行，让体内的毒素快速排出体外，使自己拥有一个美丽细腻的肌肤。 以上就是35岁女性一定要改掉的5个坏毛病，这样你才会看起来更年轻让你光彩更照人。

女性朋友们要注意了，自费交社保可以提前五年退休五年你没有听错，如果你是选择灵活就业参保的女性，自己靠打零工来过日子，那么你真的要了解清楚，如果不知道这几点的话，你将会白白损失好几年的退休金。 众所周知，在我国想要领取养老金就必须连续缴纳15年以上的社保。对于这些没有工作的灵活就业者来说呢，很多女性朋友都必须等到55岁才能够退休，这比普通的职业女性还要晚五年，这让很多人觉得不公平。接下来呢，告诉你，只要符合以下的情况，女性灵活就业人员就可以提前五年退休。第一种情况，什么都不用干，直接享受50岁的退休待遇。 虽然呢，目前绝大多数的地区啊，执行的是灵活就业人员55岁退休的规定，但是呢，也有例外，如果您是在湖北，四川和青海，还有温州，郑州等等这些地区灵活就业的女性呢，都是直接可以按照50岁的标准来办理退休，享受养老金待遇。 第二种情况，如果原本是企业员工，后来因为各种原因下岗了，变成了灵活就业的女性，是按在岗职工50岁退休，还是灵活就业55岁退休呢？答案是按照50岁在岗职工退休。因为下岗以后啊，由于没有办法达到退休年龄，社保没有缴够规定的缴费年限，后来通过自谋职业，有按照灵活就业人员继续缴纳社保费用的话，本人申请依然可以按照50周岁的退休年龄来退休。 第三种情况，很多人呢，之前是灵活就业者，后来呀，再就业成为了现在的在岗职工，那么这些灵活的就业者啊，转职为职工参保的，什么年龄可以退休呢？只要你单位参保十年以上，记住是十年以上，就可以按照女职工的退休年龄50岁来办理了。 建议大家转发给身边的女性朋友，让她们也要注意。

无论男女，都有比较心理，都希望自己比别人优秀，比别人高，比别人瘦，老了之后比其他人显年轻等。谁也不希望自己老，特别是女性，平日里会通过化妆、穿衣等方式来让自己显得年轻一些。 但可惜，女性是比较容易老得，差不多从35岁开始，斑和皱纹就会“肆意”增长，显得比同龄男性老。但我们也会发现，有些女性仿佛吃了“防腐剂”一般，看起来要比她的真实年龄小很多。而这些不显老的女性，普遍都有一些共性。 岁数大了但还显年轻的女性，都有什么共性？ 体重和衰老速度有着直接的联系，体重太重和体重太轻的女性，衰老的速度往往都比较快，容易显老。女性太瘦，身体没有脂肪，意味着身体多半长期处于营养不良的水平，体内激素水平容易失衡，蛋白流失的过快，身体机能下降的速度会变快，容易老。女性太胖，脂肪太多，身体氧化速度会变快，衰老速度会变快。 年纪虽然已经不小了，但仍旧显得年轻的女性，往往体重都是很标准的。女性的标准体重=身高—105，假如你160cm，标准体重就是55千克，上下浮动3千克是正常的，也就是说体重只要在52—58之间，都是正常体重。根据这个公式，不同身高的女性，可以算出自己的标准体重和正常体重。在标准范围体重内的女性，会更显年轻，老的速度也会慢一些。 女性在35岁之前，体重可以瘦一点或者胖一点。35岁之后，无论是从衰老的速度还是从健康的角度，都应该控制体重，保持合理的体重，不要太胖，也不要太瘦。 老得慢的女性，往往都比较爱喝水。女人是水做的，多喝水能够促进代谢，减轻肝脏的排毒压力，能够润肠，防止便秘，维持肠道菌群环境，减缓身体的氧化速度。爱喝水的人，皮肤都比较好，显得很有光泽，更显美丽。女性一天饮水不应该少于1500毫升，不少女性都达不到标准。 气血充足，日常饮食中会适量的多吃一些富含铁元素的食物，也是不显老的女性的共性之一。气血不足最容易使人衰老，由于每个月都要失血和体质的原因，女性容易因缺铁而贫血。经常适量地吃一些富含铁元素的食物，比如猪肝、葡萄、猪血、菠菜、鸡蛋等，可补铁，防止贫血，延缓身体机能的衰退。 还有就是注意防晒。紫外线是最催人老的，会摧残皮肤，导致皮肤长很多皱纹，变黑，还容易长色斑。现在正值夏天，正是紫外线最强的时候，出行应该戴好帽子，穿好防晒服，做好物理防晒措施，以免皮肤受损。 不显老的女人，往往还都有良好的生活习惯，睡得比较早，很少熬夜，还会适量的运动，身体素质比较好。 人人都会衰老，但衰老的速度是可以延迟的。若女性能够保持合理的体重，多喝水，养成良好的生活习惯，保持充足的气血，保持良好的心态，这样身体状态会变得更好，身体更健康，不容易生病，衰老的速度会变慢，60岁也不显老。

女性的卵巢功能在绝经前几年逐渐退化。 45岁以上，雌激素分泌经常减少，出现月经失调的迹象。 更年期虽然是生命的自然过程，但绝经后雌激素缺乏的结果更为严重。 更年期疾病是一个常见的事实，也会增加患心血管疾病、骨质疏松症和健忘症的风险。 1、营养均衡： 每天摄入足够的六种食物，包括牛奶、谷类和根类（即主食）、鸡蛋、豆类、鱼、肉、蔬菜、水果和油类。 不同种类的食物含有不同的营养素，每日的饮食选择必须多样化，摄取量适当，才能维持身体的健康。 2、充分运动： 应根据年龄和身体状况的不同，选择适当的运动方式，如慢跑、散步、太极拳、健身操等，并持之以恒。 适当的运动不仅可以促进血液循环，增加新陈代谢，减少骨质疏松症的发生，还能消除抑郁，使身心愉悦。 3、定期健康检查： 绝经后，很多疾病的发病率都会增加，定期体检可以早发现早治疗。 例如，每月的自我检查和每年的子宫颈抹片检查可以及早诊断乳腺癌或宫颈癌，以提高治愈的机会。 4.善待你的身体： 健康需要细心管理，了解身体状况，必要时就医。 研究表明，适当补充思妍金巢安可补充天然雌激素，促进卵巢雌激素正常分泌，滋养子宫和巢穴，缓解更年期症状，调节月经，彻底消除女性性功能障碍、失眠、烦躁、 潮热、盗汗等更年期问题，帮助女性恢复健康！ 5、乐观的生活态度： 更年期是每个女人一生中必须经历的一段旅程。 以乐观健康的心态面对更年期的生活，可以让她的生活更加愉快。 更年期是女性朋友必须经历的特殊生理期。 到了一定年龄后，女性会进入更年期，会出现烦躁、焦虑、怀疑、焦虑等症状。 很多女性可能不知道，更年期会对自身的健康造成一定的损害。 下面就让小编来给大家详细介绍一下更年期对女性的危害吧！ 1. 月经失调。 月经失调是女性进入更年期最常见的症状之一。 这个症状非常明显。 患者可能会出现月经延迟、月经提前或月经延长等症状。 闭经，主要是体内雌激素减少所致。 2.潮热。 潮热是女性更年期最典型的症状之一。 发生这种情况是因为患者体内的雌激素水平降低。 因此，患者经常出现发热、潮红、盗汗、心悸等症状，严重影响女性。 朋友的身心健康。 3、导致心血管和脂质代谢紊乱。 部分女性进入更年期后，由于心血管或代谢功能异常，还会出现冠心病或糖尿病等全身性疾病，极大地损害了患者的健康。 4.引起精神障碍。 有些女性在更年期可能会出现血压波动的症状，所以很容易引起情绪波动，导致女性朋友出现记忆力减退或易怒等症状，严重的还会导致谨慎失调。 5.运动系统退化。 更年期妇女常有腰痛、四肢痛等症状，部分患者还可能患有肩周炎或颈椎病等疾病，主要是运动系统退化所致。

巾帼不让须眉，女性也是家里的顶梁柱。由于职场和家庭的双重压力，近年来，女性健康状况不容乐观，慢性病和恶性肿瘤发病率也持续走高。女性相对男性来说是软弱的，其生理结构决定了这一点。例如细胞的结构，其中线粒体(细胞发动机)的个数一般少于男人，所以女人力气不如男人，也就是女人消耗的燃料(营养)应该低于男人，所以不宜暴饮暴食，大油大肉，女性患高血压、糖尿病、脂肪肝、老年痴呆、心脏病、骨质疏松、腰间盘突出等病症与暴饮暴食、肥胖有一定的关系。对于女性来说，维持身体健康，日常生活中的保健成为非常重要的一个环节。 汉方饮旨在呼吁大家关注女性生理及心理健康，让女性朋友在专家指导下，了解自身体质，正确调理自己的身体状态，以更好、更饱满的精神，投入到工作与生活。女性易受喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七种情绪变化所伤，常随之而瞬变。适度的七情，能抒发情感有益健康，但七情太过，超出身体抗御或调节范围，或女性自身的适应及自我调节能力低下，哪怕是轻微的刺激，就可能导致妇科疾病的发生。故妇女尤应注重自我情绪的调理，学会开导自己，让自己时常能心旷神怡。汉方饮的资深黄医师介绍说现代女性往往承担着更多社会与生活的双重压力。综合大量案例数据结果显示，女性群体体质大致分为平和质、气虚质、阴虚质、气郁质、淤血质。在明辨自身体质的前提下，可以帮助女性调养体质，体质的偏虚偏实偏寒偏热若得到纠正，就能达到预防疾病发生的目的。 汉方饮自创办以来一直以满足广大女性群体对自身健康关注的需求为导向，普及中医体质健康知识，从而提高女性群体自身健康管理能力。把中医养生深奥的专业知识，采用通俗易懂的信息传播出去，为广大受众介绍体质的概念、含义及分类，并就“平和质、气虚质、阴虚质、气郁质、淤血质”五种常见女性体质的成因、特征及对应的药膳调理方法做出细致讲解，以便女性朋友能够结合自身情况辨识体质，透过现象，知其根本，精准养生。 随着中国经济高速增长.人们对生活水平和健康的要求不断提高。一直以来，汉方饮所做的努力都是为了让女性群体对女性常见体质、疾病的有所认知与预防，会正确使用对应的药膳调理方法，进一步增强女性群体的自我健康管理意识。相信在未来，汉方饮会助力全民使用中医药知识、掌握养生保健技术，真正做到生活全方位健康。

老百姓所说的腿痛一般是指膝盖疼痛，通常表现为酸胀或刺痛。有时，膝关节甚至会肿胀，从而影响正常行走。膝关节疼痛是非常常见的关节症状，也是典型的膝关节炎症状。诱发因素很多，如长期磨损、运动损伤、风寒侵袭等。一份调查报告显示，膝关节炎在中老年人中非常常见，女性患病率明显高于男性，女性患病率为10.3%，男性为5.7%。 为什么中老年女性容易膝盖疼？ 首先，女性绝经后，雌激素会突然下降，导致骨钙大量流失，胶原蛋白含量减少。肌肉和韧带的力量会相应放松，骨关节会迅速老化。膝关节是我们人体最大的关节，所以影响会很明显。男性雄激素的下降比女性慢，所以骨关节的退化也比女性慢。女性的生理结构也与男性不同。膝关节股四头肌角度比较大，会使髌骨稳定性变差。还有就是长期穿高跟鞋的习惯，也会让膝关节更加脆弱。 通常，我们可以通过这五种方法来改善。 1.适度运动 促进骨骼健康的运动是负重运动。慢跑、游泳、适当举哑铃、跳舞、老年健身操、太极拳都可以。但错误的运动方式会损伤膝盖，加重膝盖的疼痛，需要注意。还有就是超重的人，膝盖的重量也比较大，对膝盖也是有压力和损伤的。注意减肥。 2.注意补充关节营养 要想骨骼强健，关节不出问题，我们就应该及早重视骨骼健康，为骨骼补充具有针对性的营养，曲那丁肽中富含骨胶原蛋白，乳矿物盐，姜黄，植物甾醇，人参等多种珍稀中草药提取物，能够抑制关节滑膜中的抗原性变，预防关节问题，长期补充可加强骨密度，提高骨质量，改善骨骼亚健康状态，及早为骨骼补充营养，在一定程度上可预防上了年纪后脊背佝偻、腿脚不灵便、走路关节疼的问题，所以为骨骼补充营养非常重要。 3.坚持晒太阳 每天晒的时间控制在20~30分钟左右，但切记不要在太阳下暴晒太久，或者阳光直射，容易引起皮肤癌。另外，不要隔着玻璃晒太阳，因为玻璃会吸收紫外线，而紫外线是阳光中促进骨骼健康最重要的射线。

身为年轻职场女性，你是否也曾有过这样的焦虑？你夜深人静一人走在回家的路上，想着白天经历的职场杂言碎语，形单影只，是否觉得孤单而无助？你第二天清晨睡不醒想到要上班面对繁琐的人际关系，脑袋就像浆糊，是否内心打怵？你非常努力的插话茶水间的言谈笑语，是否却被同事冷脸相对，漠视回应？ 其实，这不是你不够好，而是你情商不够高。你需要修炼情商，升级自己的“职商”，根据自己的职业方向找准职业锚，实现层层练级跳，让你从容应对职场，打造幸福感上班族。提升女性情商，主要从“五力”出发，包含自知力、自控力、自驱力、洞察力和人际力。第一：表达情绪的自制力和管控情绪的自控力。自知力是需要女性自觉注意自己身体各个部位的感受和变化，通过关注身体的变化就能做到随时明确自身的情绪状态，一般女性更注重于用面部表情和肢体动作来表露自己内心的情绪。自控力是有效接受情绪并控制自身情绪，比如当你感受到委屈，甚至产生放弃念头的时候，当你意识到情绪来临，第一时间就要学会告诉自己“很好，我又感到委屈了，这次我要好好用心体会委屈到底会让我有什么样的行为变化和内心感受”。比如当你感受到生气的情况时，甚至想要产生用暴力冲动解决问题的时候，当你意识到情绪即将发泄，第一时间告诉自己“很好！我又生气了，这回我倒要看看生气状态下的自己和平时有什么不同”。这种积极的心理暗示是我们管控情绪方法里最有效简单的，可以让我们重燃好奇心并尝试接受情绪，观察这种情绪带给我们的变化，这样下次就会有自觉的积极心理暗示。 第二：积极乐观的自驱力和察言观色的洞察力自驱力指的是我们在生活中较为平稳的情绪状态下，有意识地拥有更多积极乐观的信念和付出实践的行为，避免消极情绪的发泄带来的不良后果，从而转变为正能量的情绪，创造更好的生活状态。女性因为生理或家庭原因，在日常生活相比较男性而言中牺牲的更多，甚至是背负着基本生存条件的欲望，希望获得足够的安全感和高质量的亲密关系，及归属感。这时候我们应该学会把压力和欲望化作前进的动力，不要一直沉溺于悲观消极情绪里，主动拥抱积极情绪，不断挖掘潜能，深刻了解自我并找到适合自己的位置，追求更高的目标，努力而积极的生活，敢于追求和完善自我。 比如当由女孩成为母亲为了哺育孩子而放弃了事业，这时候会很容易逐渐放弃自己的工作追求，进而变得甘居人后，或是没有上进的事业心理。这时候我们可以激发内心的小世界，学着做一个快乐的妈妈，给到孩子更好的亲子陪伴，并学习亲子教育的有关知识完善自己的不足，先储备力量，以待后面重新回到职场，厚积薄发，成为力量更强大的女性。洞察力指的是从自己的小世界里走出来，关注外界并洞察他人情绪的能力，女性天生比男性神经更敏感，也容易感到焦虑和产生抑郁情绪，所以女性要学着从以自我为中心的思维里走出来，重燃好奇心并洞察他人的情绪变化，去关注他人的感受表示理解和感同身受。女性做决策往往更容易兼顾情感因素，所以女性主要从两点出发，比如解读沟通对象的所有非语言信息，比如面部表情和肢体动作掌握并分析外界环境的信息，学习有关知识，仔细观察并分析情绪学会推理，就可以短时间内提升洞察力。 第三：提高影响力的人际力。人际力就是影响他人的所思所为和妥善处理人际关系的能力，主要表现在互惠原则，人前人后，都要与人为善，在言行举止里，多做做换位思考，如何给到对方好的感受，赏心悦目，对方就会愿意跟着你的节奏走，喜欢和你在一起共事。举个简单的例子，比如先让自己表现出喜欢对方的倾向，对方才会喜欢你，可以给对方带来欣赏，赞美，利益或进步等等，从而建立高质量人际关系，以此可以受到更多积极的影响，提高你的影响力。通过修炼“五力”，轻松混迹职场无敌手，做一个高情商女性，提升自己的影响力，被人爱戴喜欢，摆脱脆弱小女生，做一个职场女王者。 既然我们无法改变环境，但是我们可以接受蜕变更优秀的自己，蜕变为一个情商高，更受欢迎的女性！

生活中女性的洗澡次数，要远远高于男性，从爱卫生的角度来讲，女性自然是要比男性更干净点了，可要从健康的角度来讲，那真得未必了。毕竟频繁洗澡，会让女性皮肤在不知不觉的情况下受到了损伤。有些女性洗澡之后，会出现皮肤瘙痒的情况，就和频繁洗澡有关系。 以下的几件事，建议女性洗澡的时候尽量别做，尤其是第三件 女性在洗澡时，尽量不要用淋浴头直接冲洗脸部。女性朋友洗澡时，多数采用淋浴的方式。在这样的洗澡方式下，女性常会习惯性地将淋浴头取下，直接对着自己的脸部或者下半身进行冲洗。这种情况下，淋浴头中潜藏了数个月的病菌，就会随着喷出的水进入到女性的皮肤内，带来皮肤的损伤。如果你已经习惯这样去做，那么建议你每隔两三个月清理一次家里的淋浴头，或者进行更换，这样可以有效避免病菌的累积。 洗澡时请少用点沐浴露。沐浴露是女性洗澡时的最爱，尤其是少女心爆棚的女性，面对那沐浴露涂抹过程中产生的泡泡，没有任何的抵抗力。可你知道吗？多数的沐浴露都是碱性的，只不过在碱性程度上存在差别。如果经常使用，涂抹地过多，常会让女性皮肤中的水分流失过多，带来皮肤干燥等情况，还是少用点为好。 女人在洗澡时，常会有洗头的习惯，希望你尽量别低着头。说到这，你可能又要觉得小编在忽悠你了。那就不妨先想想看，经常低头玩手机，是否会经常感到脖子酸呢？其实低着头洗头也是如此。女性洗澡时洗头的时间一般不会短，长期这样低着头洗头，自然是会带来脖子酸的情况。 如果你还是不信，小编再搬出一组数据。研究表明，人处在低着头的状态，脖子受到的压力往往是垂直状态的三倍。在如此大的压力之下，脖子自然容易出现酸痛的情况，尤其是有颈椎病的人。除了带来脖子酸痛之外，人的颈部也会时常出现皱纹，你不妨观察一下自己的脖子。建议女性不想脖子上出现皱纹，可以选择略微后仰洗头的方式。 除了使用过多沐浴露、低着洗头之外，女性洗澡时还难免会使劲地搓背。洗澡搓背本是一件十分正常的事情，无论男女，洗澡的目的之一都是洗去皮肤上的污垢。可是往往女性搓背的时候会更加的用力，好似有无数的怒火要对着皮肤发泄出来一般。由于女性的皮肤本来就比男性要嫩一点，在用力地搓揉之下，失去的不仅是皮肤上的污垢，还有女性皮肤上的角质层。这就使得女性皮肤的保护膜悄悄的消失，皮肤也就容易受到病菌的干扰。 另外一点，不要吃饱的情况下洗澡。吃饱的情况下，人体内的血液往往调动到肠胃周围，帮助肠胃消化。在这样的状态下去洗澡，体内的血液在高温的刺激性，往往会向人的体表涌动。肠胃自然没有动力进行消化了，这就带来了一些消化不良等情况，肠胃的健康也会因此而受到影响。建议女性在吃完饭后的半小时到一小时左右再去洗澡，这个时间点肠胃内的食物也被消化的差不多了。 频繁的洗澡固然是不好的，而相比之下不注意上面的几种洗澡方式，对身体的影响也是比较大的。尤其是第三种低头洗头发的方式，还可能带来女性脖子上皱纹增多以及脖颈酸痛的情况，希望女性可以尽早的改掉这些洗澡时的不好习惯。

日前,女性生活服务提供商美柚携手九大品牌,在线上发起了“乘风破浪的她力量”创意活动,为各个领域不同女性乘风拼搏,破浪奋进的“她力量”点赞、致敬。 通过活动海报,我们可以看到,美柚直击当代女性生活中可能存在的普遍困扰和顾虑,鼓励女性无论是女儿,是妻子,还是母亲,都“不要被身份束缚”、“不要被别人定义”、“不要被眼界禁锢”、“不要被容貌焦虑绑架”、“不要被观念左右”,要积极发挥独特的“她力量”,大胆展现女性的靓丽风采。 活动还呼应了美柚此前推出的《乘风破浪的她力量》公益视频。视频中,无论是以家国情怀育桃李芬芳的军嫂教师,柔肩勇挑生死重担的公益救援志愿者,扎根社区赋能“全职妈妈”打造全国妇联基层示范社区的党委书记,还是职务繁忙依旧坚守生命一线守护母婴的仁心医者,她们都用女性独有的温暖和坚韧,生动展现了新时代女性“乘风破浪”的精神风貌。 通过以上,我们可以看到,作为已经陪伴女性9年的“老朋友”,美柚在不断创新产品的同时,更是始终把女性健康和女性权益放在突出位置,致力于陪伴亿万女性用户共同蜕变与成长。 日前,作为女性健康领域代表企业,美柚还接受了中国国际电视台CGTN《全球财经》栏目的采访。同时,据了解,2022年3月,美柚已正式推出国际版MeetYou,进军国际市场。美柚海外版“MeetYou”App目前共支持9种语言,通过利用人工智能算法智能预测女性经期与排卵日,支持记录经期、流量、症状等,为用户提供健康建议与智能提醒服务。 未来,相信美柚将继续坚守服务女性的初心,贴心守护海内外更多女性用户的健康生活。

刚看到一篇文章，内容是关于家庭主妇和职业女性的，文章作者的观点不太赞成女性成为家庭主妇，这本来只是一个关爱女性的话题，结果在评论区持有不同观点的两拨人却吵成了一锅粥。 支持女性应该参与社会工作的一派认为，女性不应该成为男权思想的附属品，把自己的价值寄托在男人身上，靠男人的责任感和良知去获取生活物资，而支持家庭主妇或者全职妈妈的女性认为，家庭主妇和全职妈妈也是一份职业，也是在为社会做贡献，不应该受到歧视和反对。甚至于，有的全职妈妈倒过来嘲笑职业女性，自己累半死，挣钱养活男人和孩子，替她们感到不值。 持有不同观点的两拨人吵得不可开交，职业女性们认为女性把自己的人生价值寄托在男人身上，如果这个男人负责任还好，女性的付出尚且有回报，但一旦男人不负责任，全职妈妈的下场会很惨，尤其是等女人人老珠黄时被抛弃后生活更加没有了保障。 而全职妈妈们则认为，女性结婚后不但是妻子，更是孩子的母亲，女性为了能教育好一下代而放弃工作机会，牺牲个人价值去为家庭服务，理应受到全社会的尊重和认可，不应该被同为女性的职业女性轻视和反对。 到底哪种说法对呢？如果让我选择站队的话我可能会站职业女性这一边。 但并不是说全职妈妈的说法就有问题，她们的说法并没有问题，她们的身份也不应该受到轻视，但自我价值认定是一方面，社会价值认定却是另一回事了。 职业女性参与社会工作后，她的价值会受到社会单位的认定，每个月会拿到相应的薪资，会有相应的法律条款保护女性的工作价值不受侵犯，假使女性的相关权益受到侵犯时，执法取证的过程也非常简单明确，有相关的制度依据，但是如果全职妈妈在家庭中权益受到侵犯，执法取证比较麻烦，自古以来清官难断家务事，家庭开销本来就是糊涂账，我国的法律目前也没有明确全职妈妈在家庭生活中应该得到怎样的报酬，所以从各方面的条件来讲，全职妈妈这一身份相应的保护机制不是很健全，一旦全职妈妈权益受损，除了离婚，似乎没有别的更好的办法。 但往往因为孩子的原因，很多全职妈妈在家庭生活中委曲求全，拿着微薄的生活费，做着做不完的家务，还要时不时地受丈夫的奚落和埋怨，家务活不少干，最后还要担负被丈夫养活的名声。 我的一位邻居，丈夫一个月挣五千多工资养着一家四口，但每个月还不好好往家里拿钱，他愿意给妻子多少就给妻子多少，妻子每次张口要钱，都会受一肚子的气，丈夫总是说：咋又要钱呀？上次给你的钱都去哪里了？ 她每次都感觉特别憋气，但又没有办法，因为两个孩子都在读小学，她根本就没办法上班。有一次两个人大吵一顿后，女人下决心要自己出去挣钱，她找了一个给医院做保洁的工作，正常上下班，正常星期天，这样就不耽误带孩子。她大概工作了有20多天，但是因为学校老有事，她请假的次数比较多，单位领导很不高兴，最近因为孩子学校有事又要请假，单位不给请，丈夫也出车，她只好辞职。 前几天碰到她我问她工作怎样了，她说干不成了，自己准备去早市做点小生意，无论如何也不在家里坐着伸手跟丈夫要钱了，她不想看他的头脸，也不想生气，自己哪怕一天挣几十块钱，至少那是她自己挣的钱由她自己支配。 有这样经历的女性在我们的生活中并不少见，所不同的是有的女人丈夫比较有能力，拿回来的钱比较多，但是女人在家里的地位相对来说也不及男人高，需要事事迎合男人的意志，在家里基本没有多少话语权。 我朋友自从结婚到现在一直没有工作，因为丈夫不让她出去工作，孩子也确实需要她每天接送，丈夫不吃外面铺子里的东西，她每天六点多一点就得起床做早餐，家里不能乱，一乱丈夫就唠叨，哪怕她有多不舒服也得把家里打扫得干干净净，丈夫不是很注重孩子的教育，因为孩子补课上兴趣班需要钱，每次跟丈夫要钱的时候两个人都都吵架。而且有将近七八年的时间，她感觉丈夫在外面有女人，每天晚上不到十二点不回家，过年都不好好在家里呆着，夫妻俩冷战长达十多年，她不能问，每次一问两个人就都吵起来，吵得厉害了丈夫会动手，后来她采取了冷战，只要丈夫拿回钱来，她不过问丈夫的行踪。 这样的生活模式在我们的生活中并不少见，朋友说：她想过离婚，但是再找一个就遇不到这种事了吗？一段婚姻就已经让她精疲力竭，她不想再去经历，一个人生活又不现实，不带孩子她舍不下，带上孩子她没办法找到工资高的工作，在家里的十几年，她几乎没有什么工作技能，出去也挣不了多少钱，只能保持现状，最起码丈夫给她的钱，可以保证她们母子有一个比较好的物质生活条件，比起离婚来讲，风险要低得多。 像我朋友这样的全职妈妈也不在少数，她们权当自己的老公给自己打工，以此来安慰自己，但她们需要承受情感上的煎熬，和来自于丈夫的价值鄙视，需要服务好家庭和丈夫，才能获得自己相应的报酬。如同职业女性需要服务好单位和老板，才能得到相应的薪酬，所不同的是，职业女性可以有更多的选择，但全职妈妈没得选。 就在前两天，我听到几个男人议论家庭琐事时说：女人们也是事情多，男人把钱给你拿回家就行了，你管那么多干嘛？自己又没有本事挣钱，管得还挺宽！ 持这样想法的男人不在少数，他们为什么敢理直气壮地这样说？很简单：经济地位决定社会地位和家庭地位。只是有的女人并不能真正明白这个底层逻辑。 我不否认全职妈妈的贡献和社会价值，我也绝无歧视全职妈妈之意，但是有一个现实摆在眼前，全职妈妈的利益保障机制目前尚不健全，风险非常大，在这种前提下全职妈妈的权益得不到有效保障，相当于拿自己的未来人生赌丈夫的良知和责任心，其风险可想而知，这就不是职业女性对全职妈妈歧视不歧视的主观问题，而是全职妈妈的权益尚且得不到社会有效法制保护的客观事实问题。 我尊重那些为了家庭和孩子全身心投入家庭教育和家庭建设的全职妈妈，但我鄙视那些打着全职妈妈的口号，自己不愿意出去工作，怕苦怕累，轻松的工作干不了，苦活累活又不想干，每天坐在家里游手好闲打麻将，四处闲逛，好吃懒做，家照顾不好，自己也不愿意工作，坐在家里不嫌男人没本事，整天活得像个怨妇，一副苦大仇深的样子。这种人，往往高呼着女权实际心里想的全是特权，这样的所谓”全职妈妈“是我最讨厌的。 女性独立意识的崛起，使女性通过社会斗争为自己争取到了和男性公平竞争的机会，使女性有了更多的选择权，选择怎样的社会身份是女性的自由，只要自己能承担得起后果，也愿意承担后果怎样选择都无可厚非，但往往我们听到更多的是全职妈妈的抱怨声，到底要怎样选择，每个人都有不同的想法，但就我个人而言，我绝对不会选择全职妈妈，因为我更期望我的价值由社会认定，而不是依赖于某个人去实现。 你如何看待这两种身份呢？你又会做出怎样的选择呢？

在异性之间的关系，难逃一个情字。对于，爱情而言，想必都有着不同的理解，在那男女交往期间，也会因各种因素产生很多矛盾，不过，由于时代的变化，两人相处后，男人大概也会了解女人的哪点心思，尤其是天生感性的生物，可从这几件事可以看出来。 第一、她会在深夜找你聊天 女人有此表现，其实，她已经爱你至深。一个经常深夜不睡觉，找你聊天的女人，问你：“睡了没有呢？”“我失眠了”等等的女人，可千万别觉得人家是在打扰你啊，而是人家在想着你，可是你却不懂人家的意思啊，硬是冷冰冰地回复了一个：“睡了，赶紧睡吧！”等等没有温度、温情的话语，对于那端的女人，她会觉得你很不懂人家的风情，想跟你继续聊下去，却找不到任何的话题和兴趣了。于是你又错过了一个女人主动暗送秋波给你的机会了。 第二、享受你的触碰 女人是触觉动物，她们对男人的触摸非常敏感。如果不是你爱的人，一个简单的触摸就被认为是不雅的。但如果是自己爱的男人，会很享受你的抚摸，甚至允许你突破底线。虽然现在有些女人很随便，但对于大多数女人来说，只有爱这个男人，才会把自己奉献给他! 第三、她会在约会期间的独特打扮 女人有此表现，其实，她已经爱你至深。女生出来约会，打扮十分隆重，画着精致的妆，都是为了加强对你的吸引。俗语说：“女为悦己者容。”你让她开心了，她就愿意打扮给你看，就想留个最美的印象给你。姑娘重视她在你心中的印象，一定要注意这个暗示。 第四、陪你做喜欢的事情 人们说男人的时间是宝贵的，其实女人的时间也一样宝贵。和自己不喜欢的人在一起，一秒钟都觉得浪费，和自己喜欢的人在一起，会觉得很开心，不管多久都不会烦。她愿意陪你做你喜欢做的事，这无疑是对你的真爱。 第五：单独相处后，主动和你进行身体接触 在男人和女人相处中，有的男人比较木纳，可能感情丰富的女人对他发信号，希望他能够主动靠近自己，要是这个男人实在太木纳，女人也会想绝招以此来暗示。当女人单独和你约会，她会主动和你身体想接触，当然对于女性而言，还是希望你能够主动一点，她或许会主动牵起你的手。这样的女人要是不很喜欢你，也不会付出这样的勇气，因此，木纳的男人就下意识别甩开了，不然她认为你不喜欢她，甚至可能她还会离开你。

现实生活中，每个女人都在追求属于自己的幸福。她们的内心都非常渴望自己能够遇到一个宠爱她们、守护她们的男人。然而在实际生活中，爱情这件事，很多时候也要看缘分。有些女人或许已经遇到了自己的真命天子， 而有些女人却还在等候生命中那个他。 那么对于男人来说，如何判断一个女人是否处于单身状态呢？其实并不难。一般，女人有以下这4个特征，证明她已经单身很久了，很容易看出来。 01 不会把太多的时间放在打扮上 实际生活中，当一个女人不会把太多的时间放在打扮上，证明她已经单身很久了。 朋友小月是我们这群人里唯一还单身的女人，她就是属于那种不会把太多的时间放在打扮上的女人。比如当一群朋友准备约她出去玩的时候，无论我们告诉她所要去的地方景色有多美，或者场合有多隆重，她都不会在出发前刻意去把打扮自己，而是草草地就收拾好之后就跟我们一起出发了。好像在她眼里，她并不会因为风景或者场合的不同，而去主动改变自己。 还有她平时上班的时候，也是如此。每一天上班之前她都不会在打扮上浪费太多的时间。用她的话说就是“打扮那么漂亮，也没有人关注我”。所以像这样的女人，一般就是单身很久的表现。 02 内心渴望爱情，但却很被动 在实际生活中，如果一个女人内心渴望爱情，但却很被动，证明她已经单身很久了。 我们身边就有这样一群单身女人，她们在看到周围的朋友一个一个结婚了之后，内心大多会有所触动。她们会在祝福别人的同时，暗暗地渴望自己也能够在某一天收获属于自己的幸福。 尽管有时候她们也会羡慕他人，但是在她的观念里，却始终会抱着“宁缺毋滥”的想法。即便自己暂时还单身，也不愿在爱情里将就。所以很多时候她们会选择耐心等待，等待那个对的人出现。那么对于这样做的女人，就说明她已经单身很久了。 03 比较宅，没有人约她不会出门 实际生活中，如果一个女人比较宅，没有人约她就不会出门，证明她已经单身很久了。 这样的女人除了平时上班，其他的时间就是喜欢宅在家里。她们几乎不会去参加什么活动，也不会主动去约别人一起出门逛街。她们最享受的就是在家里做着自己喜欢的事情，或刷刷自己喜欢的电视剧或种一些花花草草。与其和一群人在一起狂欢，她们的内心更喜欢独处。 这样的女人，正是因为长期处于都单身的状态。所以才更习惯一个人享受孤独，甚至有时候还会认为一个人并没有什么不好。 04 能独自承受苦和泪，非常独立 实际生活中，如果一个女人能独自承受苦和泪，非常独立，证明她已经单身很久了。 一般，这样的女人在生活中，身上总是有一种强大的气场。因为长期单身，所以很多时候无论遇到什么的状况，她们都会独自面对和解决。即便遇到一些困难和挫折，她们也会咬紧牙关挺过去，所以这样的女人总是给人一种很心疼的感觉。 单身的原因让她们变得非常独立。对她们而言，她们可以依靠只有她们自己。所以这样的女人，在生活中看到的大多是她们坚强的一面，而内心其实是非常脆弱的。 女人有这4个特征，证明她已经单身很久了，很容易看出来。 其实，每一个单身的女人身上都有不一样的光环，相信总有一天，她们能够邂逅属于她的真命天子，过上幸福美满的生活。

虽然每个女人都很渴望得到男人的爱，但因为年龄不同，女人对爱的渴望程度也不同。 若要问哪个年纪的女人最渴望爱情，想必每个人的看法都不一样。 有人说二十岁的女人最渴望爱情，因为这是一个情窦初开且好奇心很重的年纪，为了尽快尝到爱情的滋味，二十岁的女人会很迫切。 有人说三十岁的女人最渴望得到男人的爱，因为到了而立之年，女人很想有一个温暖的家。 也有人说四十岁的女人最渴望爱情，因为到了这个时候，女人更渴望男人的温暖与关怀。 虽然各有各的道理，可究竟哪个年纪的女人，才是最渴望得到男人的爱呢？ 经过调查发现，很多人其实都猜错了最后的答案，事实上，四十岁以后的女人，往往更需要男人，也更渴望爱情。 二十岁的女人虽然渴望爱，但她们更想趁着年轻出去闯闯，去看看这个世界的美好，去经历那些从未经历过的事情。 三十岁的女人虽然也渴望爱情，但她们有更高的追求，她们更渴望在事业上取得成功。 四十岁以后的女人也完全不同，她们已经拼过闯过，也已经尝过了世间百味，此时她们最想要的，就是一份真挚的感情，和一个安稳的栖身之所。 所以说，四十岁以后的女人，更渴望男人的爱，理由有三： 一、四十岁以后的女人不想再过一个人孤单寂寞的生活 那些到了四十岁还单身的女人，其实是很羡慕别人的，看着别人有人爱，有一个圆满的家，她心里对爱的渴望慢慢就加深了。 再加上她实在忍受不了一个人的生活了，所以她的内心极度渴望得到男人的爱。 曾经她也以为一个人生活很好，可人到中年她才发现，一个人生活太寂寞，她不想再这样生活下去。 她也想有个人陪在他身边，她也想有个人牵着他的手一起走，她也想有一个幸福的家庭，可她却不知道何时能如愿。 正因为迟迟不能如愿，她心里对爱的渴望就又多了几分。所以可以看出，四十岁以后的女人，更渴望爱情的到来。 二、四十岁以后的女人很希望有人能照顾她，关心她 四十岁以后的女人，表面看起来很强大，但其实她的内心是脆弱的。 她没有看起来那么坚不可摧，也没有想象中那么独立自主，在遇到很多事情的时候，她也想有个人能陪着，帮着。 尤其是在生病的情况下，她内心对陪伴的渴望会更加强烈。如果此时能有一个男人出现在她身边，她会毫不犹豫地交付一切。 从严格意义上来说，她需要的不仅仅是男人的爱，更是男人的关心与陪伴。 一旦遇到一个可以陪伴她，照顾她的男人，她就会变得很狂热，很主动。 她的狂热与主动，皆证明了她对爱情的渴望。所以我们有理由相信，四十岁以后的女人，更渴望男人的爱。 三、四十岁以后的女人很想再像年轻时那样轰轰烈烈地爱一场 谁不想永远年轻呢？四十岁以后的女人更想抓住青春的尾巴，更想再像年轻时那样轰轰烈烈地再爱一场。 她不是没有品尝过爱情的滋味，也不是没有在爱情里受到过伤害，但她就是不甘心。 她不想自己的后半生浑浑噩噩地过下去，也不想错过每一个靠近爱情的机会，所以只要有人给她递了橄榄枝，她就会努力把握机会。 她不会在乎旁人对她的看法，也不会在意最终的结局，她只想趁着时光正好，再一次感受爱的美好。 和其他年龄段的女人相比，四十岁后的女人对爱的渴望是更浓烈的，就算现实不允许，她也要壮着胆子去尝试一番。 小菁情感总结： 可能很多人觉得年轻女人对于爱情的渴望会更强烈，但调查发现，年轻女人有更多的追求，没有爱情她也可以过得很好，四十岁以后的女人却不同。 虽然她们表面看起来没那么重视爱情，但在内心深处，她们一刻也没有停止对爱情的追求。 若要追梦想，四十岁以后的女人没有年轻人那么有魄力。 若要拼事业，四十岁以后的女人没有年轻女人那么心无旁骛。 若要讲感情，四十岁以后女人的渴望就比年轻女人更强烈了。 其实，不管大家有没有猜对，爱情都是每个人此生的课题。只要你遇到了一个合适的人，就不能轻易错过一次靠近爱情的机会。 尤其是当你爱上一个四十岁以后的女人时，你更应该表现得大胆且主动一些，别让她等太久。

在爱情的世界里，从来没有来生， 只有吸引力法则是有的，男人喜欢女人，是因为女人对他的吸引力。 这也是很多男人在婚后，对女人失去兴趣的主要原因。 我们都知道，两个人在一起的时间越长，就越厌烦，如果一个女人不懂得如何保持自己的魅力，就意味着她对男人失去了吸引力。 我们总是喜欢对美好的事物着迷，忍不住多看几眼，但随着两人在一起的时间越来越长，新鲜感就消失了。 如果两个人此刻不懂得制造惊喜，刺激对方的视觉，他将不再对你敏感，甚至可有可无。 无论是爱情还是婚姻，女人应该如何保持魅力？ 有自己的乐趣和底线 有幽默感的男人，一定知识的阅历，品味也不会差，这是女人向往的。 而男人对有幽默感的女人也是感兴趣的，因为有趣的女人，可以给生活添加一些快乐，也许女人的外表并不那么重要，而内在的东西，是容易被吸引的。 一个有趣的女人，很容易和男人相处，不需要她过于主动，就能让男人上瘾，当一个女人有灵魂存在，同时，也就有自己的人际交往底线。 保持独立人格 男女之间的喜欢，是由个性魅力而来的，就算是爱情，女人不需要为任何人改变太多，做好原来的自己，因为男人开始喜欢你的时候，喜欢的就是你的当初模样。 当一个女人失去了她的个性，他很难抓住男人的心，据观察，很多男人之所以痴迷于女人，是因为女人难以控制，不在他的掌控之中，所以男人会舍不得与她分开。 所以，女人要保持独立的人格，相信自己，永远是那个独一无二的自己。 温柔体贴，不逼人 温柔是女人征服男人的法宝，没有男人能抗拒女人的温柔，女人的温柔就像春风，可以吹开男人的每一个毛孔，给他温暖和安慰。 一个能让男人坠入爱河的女人，是一个懂得以柔克刚的，用自己的柔情来赢得一个朝气蓬勃的男人。 温柔是每个女人该有的模样，但有的女人因为成长环境的影响，失去了柔情，甚至变得像男人一样，只有刚而不柔。 对于男人来说，没有人喜欢那种刚的女人，男人只会更喜欢温柔如水的女人，展现女人体贴的一面，懂得示弱低头，那你也能让男人痴迷，愿意将你抱在怀里。 最后想说的是： 男女在一起时，懂得怎么影响对方才是关键，好的爱情是相互促进而来的，只要懂得谦让，就会有进步，爱情自然不会太差。 而错误的关系，就是对彼此产生不好的影响，甚至会直接毁掉一个人的三观，人生不再积极，反而变得颓废。 当一个女人能在个性上表现出高尚的品格，影响到家庭的生活和意识，这样的女人不仅能赢得男人的尊重，还能让生活幸福美满。

一般来讲，女性绝经年龄在45岁至55岁之间。但有的女性年纪轻轻却已经绝经。提前绝经会使得雌性激素水平下降，导致子宫和卵巢萎缩，从而影响生育能力。提前绝经也会引起尿频、尿痛和骨质疏松，降低睡眠质量，加快衰老速度，那女性提前绝经是怎么回事。 提前绝经是怎么回事？ 1、过度减肥 苗条纤细的身体是每个女性追求的目标，一部分女性会通过节食的方式达到减肥瘦身目的，不能为身体提供充足营养，从而导致营养不良，紊乱内分泌，下丘脑黄体激素生成受到影响，减少分泌激素，从而导致绝经。 2、精神压力过大 女性的压力并不亚于男性，承担着职场上以及家庭中的双重压力，会使得身心疲惫，精神过度紧张，从而影响内分泌系统，使得下丘脑的促性腺激素释放激素分泌异常，从而导致提前绝经。 3、患有某种疾病 女性营养不良、患有内分泌疾病、身体过度肥胖以及贫血等会使得雌激素分泌异常，降低肾上腺功能，胰腺功能也会受到影响，久而久之导致绝经。 4、受到药物影响 长期用抑制雌激素的药物会导致女性提前绝经，如避孕药。避孕药中含有孕激素和雌激素，孕激素会对抗雌性激素，从而导致月经失调。 5、器官发育不良 女性生殖器官先天性发育不良，功能不健全，从而影响卵巢功能。如先天性无卵巢、卵巢早衰以及卵巢发育不全等，会使得孕激素和雌激素分泌受到影响，从而导致绝经。促性腺激素是由脑垂体分泌的，能调节卵巢功能，维持月经。当脑垂体功能失调时，促性腺激素分泌势必会受到影响，降低卵巢功能，从而引起绝经。 女性如何预防提前绝经？ 1、在紧张忙碌的工作之余，女性朋友要多抽出点时间关爱一下自己的身体，每年定期做一次妇科检查。 2、在生活习惯上，要坚持经常喝牛奶、摄入鱼、虾等食物，经常锻炼身体，提倡健康有益的生活方式，特别是在公共场所、家庭内戒烟、杜绝被动吸烟。另外，产后提倡母乳喂养，哺乳时间尽量延长;生育期妇女避孕可以采用口服避孕药，从而避免提早绝经给健康带来危害。 3、在精神上，要保持乐观向上的状态，经常微笑甚至大笑，这是一种全身心的减压剂，它可以帮助减轻忧虑、紧张、压力。 4、饮食、睡眠都要按部就班。这个时期的女性因长期用脑过度，记忆力已大不如前，还会有反应迟钝神经紧张以及心悸无力等症状。要注意吃些核桃、花生、松子、腰果等一类的补脑食物，少吃油腻食物。食谱多选择瘦肉、鱼、脱脂牛奶和蔬菜水果。 5、另外，也要多吃一点含植物雌激素的思妍-金巢安，可以补充体内的雌激素，调节体内激素平衡，延缓绝经，保养卵巢。

妇女是当今社会的“半边天”，是推动人类社会发展不可或缺的“她力量”。对妇科疾病以及妇女亚健康的科学诊治和有效调理，保护好广大妇女的身体健康，是一家医院乃至一个地区专科医疗实力的体现。 湖南省更年期保健特色专科建设单位、省宫内疾病防治专科建设项目示范医院、省妇女盆底功能障碍诊治中心……这一项项省级荣誉的背后，昭示着湘潭市妇幼保健院妇科在全省地市级妇科健康领域的领先地位和学科的强大实力，体现着该院对妇女从青春期到老年期的全程关爱。 近日，湖南省卫生健康委发文确认，湘潭市妇幼保健院妇科获评省级省临床重点专科建设项目。 治疗精准无创——宫腔健康有“镜”界 由于妇女身体的构造和生活习惯等问题，包括异常子宫出血、子宫粘膜下肌瘤、子宫内膜息肉、宫腔粘连等疾病在内的妇科疾病成为女性群体中的常见疾病，严重影响着她们的工作、生活、生育甚至生命健康。 传统手术治疗宫内疾病创伤大、恢复慢且有某些局限性。2014年，市妇幼妇科率先在全市引进诊断精准、治疗无创的宫腔镜技术，极细的高科技器械无创无痛地通过自然通道伸入患者体内，对宫腔疾病既能诊断又能治疗，折磨女性的妇科顽症被精准祛除。 一名32岁的未婚女性因经期延长、月经量多并导致贫血，经医院检查发现其患有子宫粘膜下肌瘤。今年6月份，该女子来市妇幼妇科复查时，发现子宫肌瘤增大达到8cm并已有部分娩出到宫颈口，需要手术。科室经过会诊讨论后，宫腔镜中心主任王湘全率团队采用美奥舒冷刀旋切术，通过自然通道采取创伤最小的方式将子宫肌瘤精准剥除，在妙手除瘤的同时保护了患者未来的生育能力。 针对宫腔粘连这一严重危害生育能力的宫内疾病，2014年市妇幼保健院在市内率先开展宫腔粘连电切术，术后通过修复子宫内膜恢复患者受孕能力。该院每年宫腔镜电切术达500人次。 “医院宫腔镜中心近几年来全面开展双重（冷刀+热刀）医疗技术造福女性患者，许多浏阳、宁乡、岳阳乃至贵州、上海、广东的患者都慕名而来，痊愈而去，我院至今已开展了数千例宫腔手术。”市妇幼保健院妇科主任、主任医师聂晓辉说，“作为湖南省宫内疾病防治专科建设项目示范单位，医院还以指导、培训等方式推动着湘潭市及周边地区妇科宫内疾病诊疗技术的发展。” 针对宫颈癌、子宫内膜癌、卵巢癌等恶性肿瘤，市妇幼妇一科2019年起开展了腹腔镜下子宫内膜癌全面分期手术，卵巢癌各期的规范化治疗使许多原来感到“时日无多”的患者又赢得了生活的芬芳。 康复中西结合——更年期保健很给力 “虽到更年期，仍要更年轻”，这其实是很多处于更年期女性发自内心的想法，更是市妇幼妇科关爱女性全生命周期的一个着力点。 针对更年期综合征给女性带来的月经紊乱、睡眠障碍、烦躁、焦虑等一系列身心健康问题，市妇幼妇女保健部采取“一站式”服务，心理治疗、一般药物治疗、激素替代治疗、中医治疗等多管齐下，让女性走出更年期综合征和亚健康状态，拥抱精彩生活。 一名不到40岁的女性有抽烟、喝酒、长期熬夜等不良习惯，且睡眠不好，停经半年，甚至影响到夫妻生活。聂晓辉接诊后，通过检查和评估，诊断其为卵巢功能早衰，对她进行心理开导，嘱其戒除烟酒、避免熬夜；排除相关禁忌症后，对患者采用了激素治疗。经过有效治疗，患者睡眠正常，不良习惯大有改善，夫妻关系也变得和睦起来了。 2021年10月，一名33岁的女性因月经不规律来到市妇幼妇二科看诊。该女性身高1.56米，体重达到152斤，经检查为多囊卵巢综合征合并肥胖。妇二科中医妇科副主任、博士研究生周芳及其团队对患者采取了中药调经、穴位埋线减肥等措施。经治疗后，女子月经已基本正常，体重则减去15斤多。今年3月在医生指导下开始备孕，6月份，B超显示她已怀孕50多天。 作为湖南省更年期保健特色专科建设单位，市妇幼中医妇科对更年期综合征、多囊卵巢综合症、妇科内分泌失调等有着丰富的治疗经验，特别在更年期保养，抗衰老养颜、减肥等领域有独特的治疗方法，其特色疗法有针灸、穴位埋线减肥，拔罐，刮痧，耳穴压豆，中医敷贴等。近三年，中医妇科为患者进行的中医保健服务达33600多人次。 祛除难言之隐——晚年仍做好“盆”友 女性盆底在怀孕、分娩后，加之年龄的递增，卵巢功能衰退，盆底功能均会不同程度受损；老年女性年轻时落下的盆底疾病一直没有进行治疗的话，将会发展到尿失禁乃至子宫脱垂等，严重影响女性的晚年生活。 针对女性特别是产后女性盆底功能障碍性疾病多发的问题，市妇幼保健院妇三科联合妇女康复科、妇女保健科、内科、外科等科室，成立了盆底诊治中心，对各类盆底功能障碍性疾病患者进行康复治疗及手术治疗。 妇女康复科是市内规模较大、配套较全的康复中心，亦是湘潭市首批国家级女性盆底功能障碍性疾病防治中心。 2015年起，妇三科在全市率先开展盆底功能障碍性疾病及女性压力性尿失禁等盆底重建的手术治疗，为中老年女性解决难言之隐，提高她们的生活质量，目前科室诊疗技术全市领先。 前不久，一名75岁的老人因长期的子宫脱垂在家属的陪同下来到市妇幼求治，老人并存在有高血压、糖尿病。妇三科刘峰主任接诊后，首先通过多学科会诊、治疗控制好老人的高血压、糖尿病病情，之后采用阴道半封闭式手术，一举解决了老人十多年的难言之隐。 作为省妇女盆底功能障碍诊治中心，市妇幼对盆底功能障碍的康复和治疗可谓“手到擒来”。对于轻度的盆底功能障碍，中心有盆底肌肉训练、反馈治疗、电刺激疗法、筋摸手法等进行康复；对于重度的盆底功能障碍如盆腔器官脱垂等，中心通过改良阴道封闭术、经闭孔尿道中段无张力悬吊术、髂耻韧带悬吊术、经阴道骶棘韧带悬吊术等特色创新手术治疗。其中实施改良阴道封闭术最大年龄的患者有96岁，为市内首例；髂耻韧带悬吊术系全市首创。 目前，湘潭市妇幼保健院妇科拥有优秀的医疗技术团队和良好的专业人才梯队，亚专科飞速发展，科室内涵建设不断加强。科室将做优中医妇科、妇科肿瘤、盆底重建和康复特色，继续加强宫腔镜中心、养胎中心、更老年期保健建设，全力守护广大妇女的身心健康。

某乎上有这样一个问题：37岁985研究生，毕业11年，两个娃，老公希望我当全职太太，我该何去何从？37岁了，985研究生毕业11年了，干到央企基层领导层，年收入50＋，工作也真是累，加班多，心累，老公外企100＋，但是长期驻外，每两周回来一次，家有5岁和7岁两个娃。上海的疫情，老公被我从外地拽回来，居家带娃3个月。我在外地出差3个月，带队中标了一个突破性项目。工作结果虽好，老公却崩溃了。老大一年级学习习惯太差，多年的放养，自食其果，所以老公提出了要我全职教育孩子。我内心崩溃，希望孩子好，也不舍得放弃工作，但是活生生的取舍摆在面前。之前家教老师也请过了，效果甚微，是不是要急流勇退？带着这个家庭的负担，思想的负担，工作起来自己也内耗严重，身心疲惫！我和老公16岁认识，恋爱，初恋修成正果，是不是要换个频道洗手做羹汤。事实上，类似的选择性问题在现代女性群体中并不罕见。但应该如何做出选择，却是个见仁见智的事情。作为一个婚恋治疗师，我从过去经手的案例中做了一些总结，以供参考。 一，女性回归家庭是一种选择，但到底是出于什么原因这样做？有将近4成的女性告诉我，回归家庭，为的就是让整个家庭的各类资源配置，更符合婚姻生活的未来——她们在追求生活的最优解，她们认为自己转换成全职太太的角色，更有利于家庭的长远发展。如果说前一种是“主动回归”，那么有3成左右的女性则是“不得不回归家庭”。它和上述的情况有所不同，更多的时候，是女性在职场与家庭之间，遇到了不可调和的矛盾。当她们在职场和家庭这两个体系里无法灵活切换时，她们就不得不二选一了——只是能力不足或是收入相对偏低或起伏过大、又或是压力过大的她们，选择了放弃职场。其他的原因还包括想在家享受生活、本就长期工作不稳定索性放弃、想转入体制内以及重新学习新技能等等，它们的占比并不高，在分布上相对也零散了很多。 但需要注意的是，不管是什么原因做出这个决定，有些女性完全是出于个人的判断，有些女性则是出于妥协，还有些女性则是出于整个家庭协商的结果。这三种情况下的“后悔率”是不同的。在我的观察之中，"协商的情况"＜"自己的判断"＜"妥协"。也就是说，女性做这个决定的主观性越强、来自家庭的支持越多，这个决定就越不容易后悔。二，回归家庭后，她们过着怎样的生活？回归家庭后的生活可谓是机会和挑战并存。最大的好处就是时间上的“自由”。这种自由并不是说有大把时间可以挥霍，而是说能够按照自己的意愿和节奏去生活。在这种情况下，女性可以自由安排日程，找到生活的感觉，找到自我。同时，她们一般也会感觉到有了更多时间来处理家庭关系，不管是和丈夫，还是和孩子，甚至是其他家庭成员的关系。回归家庭后，多数女性都认为关系有所改善的。但时间上的“自由”，也带来了挑战。近半数的女性会感觉随着与职场的“脱节”，自己的价值感减小了。回归家庭的时间越长，职业发展就越发地显得与自己毫无关系。即便是后来再想要重出茅庐，也会面临职业生涯的断档、技能的生疏、人脉的缺失等等，再加上需要照顾家庭，所以投入度、学习力也不如其他人。 还有些女性则是在“自由”的时间里迷失了自己，慢慢习惯于一些成瘾的嗜好，比如无休止地打牌，或是忍不住地买买买。由此而引发的家庭矛盾也不在少数。三，怎么判断自己到底要不要回归家庭？犹豫和纠结不能解决问题，但思考可以。首先要思考的是，如果要做这个决定，是你自己的意愿吗——你会从照顾家庭、陪伴亲友中获得快乐和满足吗？或者只是你在遵循一些社会规范——你只是觉得女性就该回归家庭，作为妻子就应该顾家，作为妈妈就该照顾孩子？如果你的答案是后者，那么回归家庭可能并不是你最好的选择。但如果是前者，那么我们看下一个问题：你和丈夫、甚至是孩子有没有清楚地沟通过这件事？ 回归家庭看似是女性一个人的事，但其实对整个家庭都有影响，你们未来的生活形态和氛围都会有所变化。所以，每个家庭成员如何看待这件事？各自有什么担忧和考虑？各自能为其他家庭成员提供什么支持？当所有人都达成一致，每个人才有可能从新的生活里获得满足并给予足够的支持，而不是一段时间之后各种相互苛求和埋怨。最后，当你们决定了这件事，那就拿出最大的热情去执行它。大多数情况下，没有完美的选项，总会面临着取舍。如果在执行中，老是纠结和惋惜那些当初“舍弃”的部分，没有人会从中得到满足。唯有大家一起努力，才可能把你们的决定经营成最优结果。以上，我是说人话的@婚恋治疗师NEMO，感情不顺的时候，不妨找我聊聊！

过去一段时间以来，脑极体围绕“女性科技”探讨了不少话题，结合一些反馈，以及网络中讨论性别议题时的现象，我们发现了几种现实情况： 1.达成不了“共识意见”。 女性主义流派众多，不仅男女之间大多理念不同，女性群体内部的视角与主张也是千差万别的，女高管和流水线女工对于女性地位的感受不同，白人女性和黑人女性所遭遇的性别歧视也不一样，关注焦点、出发点都不一样，谁也无法说服谁，最终变成无意义的观点论战。 2.解释不了“新兴问题。” 女性技术哲学的重要思想都是在上世纪奠定的，以人工智能、大数据、物联网等为代表的第四次工业革命兴起，让很多技术如脑机接口、无性繁殖、基因编辑等从幻想落进现实，这些新技术、技术的新发展所带来的新问题，无法再用传统理论去解释。举个例子，今年苹果iOS系统增加了“怀孕的男人”emoji表情包，“男妈妈”这一生物技术正在成为现实，究竟是将女性从生育之苦中解放出来的福音，还是削弱了女性在性别关系中的地位呢？现有的技术哲学和女性主义理论似乎都没有现成的答案。 3.回应不了“中国问题”。 网上有一种“薛定谔的平等”，某些问题如职场年龄歧视、防范性骚扰等方面国外形成了更完备的制度，而某些问题如堕胎权、“冠夫姓”等，中国女性的境遇至少在法律层面是更进步的。所以，如果忽略不同文化“母本”的差异，是无法准确地解释中国科技的发展及中国女性的境况。 上述挑战，反映了当下女性境况之复杂、女性议题之挑战。诚实地说，我们此前的一些讨论和视角也未能免于狭隘。在更新自身知识体系的同时，也希望能够找到一些更聚焦、更易于理清思路的角度，来继续女性与科技的故事。 我曾在中学课文中读过一篇《核舟记》，在小小的果核上雕刻出各类事物、各具情态，这是中国传统手工艺人的神技。我们也尝试以一些具体的技术为核，雕刻可能改变女性未来命运的科技之舟，给大家提供一些新的思考角度。 恰逢最近美国推翻了在堕胎权问题上具有里程碑意义的“罗伊诉韦德案”，“孕育”作为男女生物性的差异，应该不存在争议。所以本系列的第一篇，我们就从生育技术说起，去看看生物科技革命曾走过的历史，给女性带来的变化，在未来又将打开怎样的进路。 摆脱生育之苦的技术有哪些？ 弗洛伊德有句名言：生物性即命运。他认为，人生是“自然世界”的选择。这种“自然决定论”，通过生物学上的差异来区别对待男女，在历史上已经多次受到过女性主义者的批判。但想必大家发现了，尽管如今也出现了一些“跨性别者”，性器官的不同依然对男女的人生带来较强的影响，尤其是生育给女性造成的死亡威胁和“母职惩罚”，都是现实存在的困境。 这也解释了为什么美国推翻“罗伊诉韦德案”之后，约一半的州禁止堕胎，引发了大量的反对意见和人权组织的关注，核心原因就是会让一些女性的生殖健康面临巨大风险，提高孕产妇的死亡率。 生物性的母亲身份，不分阶级、种族，对于女性来说都影响深远。而生育技术，就是那个改变女性命运的科技之核。 介入生育的技术主要分为两类：一种是少怀孕技术Less Pregnancy ，另一种不怀孕技术No Pregnancy。前者的目的是减少意外生育，又细分为：避孕技术、流产技术、试管婴儿技术等。后者则更进一步，希望通过“人造子宫”、无性繁殖技术等，改变女性“生育机器”的命运。 这些技术并非是一蹴而就的。可以说，每一次生育技术革命，背后都是一系列综合科技进步的结果。 一来，材料化学的进步，扩展了工具的能力。 在早期原始社会中，绝大多数避孕技术并不是基于科学的，比如影视剧中经常出现的滑胎神器“麝香”，古代欧洲还流行过佩戴似黄鼠狼的睾丸等护身符避孕。而一些可能有用的技术则很粗糙，比如由皮革、麻布、羊肠等制成的避孕套，效果也并不理想。 真正极大改变女性命运的避孕技术革命，靠的正是材料的进步，十九世纪查尔斯·固特异（Charles Goodyear）发明了一种“硫化”工艺，使天然橡胶更耐用，不会像以前那样开裂，不仅彻底改变了轮胎、运动鞋等用品，也开创了避孕技术的新时代。1839年，橡胶被用于制造高质量的避孕套，失败率可以下降到2%，让女性拥有了怀孕与否的选择权。 早期的避孕套 另一个提高生育安全性的工具，是内窥镜。各国古代就有通过外力击打女性腹部来导致胎儿流产的手段，如“捣衣杵舂其腰”，1973年马王堆汉墓出土的《胎产书》，则记录了通过针刺让孩子死于腹中的记录。这些方式无疑都是很不安全的。1853年，法国医生开发了一种用于检查尿路和膀胱的仪器，从此内窥镜开始被用于腹腔、胃镜等医疗检查，直到1937年，腹腔镜才开始被用于妇科检查，诊断异位妊娠的情况，大大改善了流产手术的安全性。 二来，生物科学的发展，丰富了对于生育的认知。 直到20世纪中期，科学家们才普遍承认，人类的生命始于输卵管中精子受精的那一刻。随着对生育活动有了更深的理解，加上当时女性开始承担更多的社会工作，不停生育变得不切实际，于是人们开始渴望一种能够有效预防意外怀孕的药物。最终医学博士约翰·洛克（John Rock）在1950年代制造出一种高剂量黄体酮的合成药物，经过临床试验和官方审批之后，终于开创了可靠避孕的新时代。 有研究显示，避孕药推广之后，女性的整体学历得到了明显提高，为进入公共领域提供了良好的条件。在1970年至1990年期间，医学和法律等职业的女性比例就增加了30%左右。 第一种避孕药 和避孕药同时出现的，还有流产药物。1982年《纽约时报》报道了一种新的避孕药RU-486米非司酮，通过中断黄体酮信号，让身体认为不适合继续怀孕了。总的来说，药物流产相比于手术，更能够保护女性的隐私、减少器质性伤害。同时也因为其操作的隐蔽性，增加了医疗意外的危险。 当然，避孕也罢，流产也罢，都必然会对女性身体造成一定的伤害。有没有一种可能，彻底改变生育与女性的关系呢？人造子宫+无性繁殖，为人类提供了自然生育之外的一条道路。 2002年2月，美国康奈尔大学成功培育出世界上第一例人造子宫内膜，并在一个“人造子宫”里培育了人的胚胎，这被视作“克隆人”技术之后的又一颗生物学“炸弹”，它意味着生育可以脱离女性的身体而单独完成。 上述实验在几天之后被叫停，但科学的脚步并没有终止，一直沿着更长时间、更健康的路线不断“发育”着。近期较为重磅的进展，是以色列魏茨曼科学研究所的团队，首次用人造子宫将一个小鼠胚胎培养了6天，达到小鼠整个妊娠期的三分之一，也就是人类的胎儿阶段。这或许也解释了，为什么一些生殖科学家大胆预言功能齐全、可全程孕育胚胎的人造子宫有望在未来10年内诞生。 人造子宫的另一种表现形式，则是“男性妈妈”，在男性的腹腔中制出一个“人造子宫”，再将受精卵植入其中，最后通过剖宫产顺利取出婴儿，尽管目前技术还很不成熟，但理论上是可行的。 而人造子宫的出现，也被认为是男女最终有机会实现生物学平等的关键，性器官差异彻底变得无关紧要，是“伟大的生物和社会均衡器”。不仅女性可能摆脱生育之苦，男性也可以不依靠女性生孩子。同性伴侣、跨性别者、被迫代孕者，都可能从这一技术中受益。 不仅一些女性主义者如哲学家费尔斯通，赞成通过人造子宫来解放女性，特斯拉创始人兼 CEO 埃隆·马斯克、“以太坊”联合创始人维塔利克·布特林等男性科技人士也曾在公开场合认可这一技术。 可以发现，没有多种技术的进步，就没有女性从生育困境中的一步步解放。这至少说明了两点： 1.技术和生产力的提高，本质是人类对自然的改造，这其中必然包含对生物性的改造，因此男女的生物差异也必然会随着技术进步而消解，这是不以某个人的意志为转移的大势所趋。 2.当下探讨性别议题，多停留在对政治文明、社会文化、制度规范法律的探讨和补足，这固然是重要的，但也是缓慢的，还可能出现美国推翻“罗伊诉韦德案”这样的大倒退，却常常忽略了科技这一重要手段。而这或许才是最关键的手段。如果生物性是命运，那技术将改变命运。 女性化的技术，男性化的医疗 毫无疑问，生育技术是一种“女性化”属性明显的技术，它的核心是围绕女性孕产而产生的，然而在较长一段时间内，女性与生育技术也出现了两种情况： 1.生育技术给女性造成了新的伤害。节育环、避孕药、流产手术等，这些新技术的出现也给女性带来了一些负面影响和副作用。以避孕药为例，其副作用就包括了恶心、头晕、呕吐等情况；由于医疗资源的欠缺，相关知识的普及度不高，已经怀孕的女性也容易因为流产技术使用不当而危及生命。此外，现代生育技术在一些落后地区，可能成为“选择性生育“的工具，给孕育女婴的女性带来精神压力。 2.生育科技的研发依然由男性主导。前面提到的几乎所有生育技术创新，都是由男性发明的。STEM学科和工作中，女性的比例都大大低于男性，形成了以男性为中心的职业标准，这使得进入医疗领域的女性不仅要付出更多努力来学习生育技术，有时候还必须去除掉女性特质以“融入”群体，转变成男性化的“女医生”。一方面加深了人们对女性的刻板印象，认为男性在生育技术上的专业性更强；另一方面也使得一些历史上沉淀下来的具有男性化特征的医疗技术继续应用，无法得到纠正。比如妇科检查时一些侵入性工具的使用，由男医生来操作令很多女性感到尴尬，目前一些具备人文关怀的医院，为了让女患者更容易接受，会规定男医生诊疗时必须同时有一名女性医务人员在场进行辅助或陪伴。 如前所说，技术可以改变命运，而想要改变女性的生育命运，需要的是女性本位、人性本位的技术。这也引出了生育技术的未来发展方向。 其一，是支持并推动女性科学家、研究者、医生的求学就业，改变生育技术系统中深度嵌入的男性化特征。 其二，是增加女童、基层女性、落后地区女性的性教育。由于受教育程度普遍低于男性，一些欠发达国家和地区的女性，无法及时得到避孕等现代生育知识和技术，从而陷入生育致贫的境况。肯尼亚就在其2019-2020年行动计划中提出，要建立县级预防青少年怀孕多机构小组。 其三，是通过数字技术来提高生育技术的创新效率、可及性、使用率。目前，数字技术正在加速推动医疗、制药、生物实验、基因工程等领域变得更加安全、精准、普惠。我们曾采访过一个案例，尼日利亚的生命银行（Lifebank）通过实时高速网络，解决血液运输和分配的效率挑战，及时将血液等医疗必需品送到医院，成功挽救了许多分娩中大出血的产妇。而它的创办者正是一位女性和母亲，名叫特米·吉娃·托布森。目前，全球数字化基础设施建设都处于高速增长期，未来“数字+生育”将不仅仅是科学家的舞台，也将吸引更多女性以各种角色、丰富多元的能力加入进来，催生更多生育技术革新，或许将是“girls help girls”的一种硬核打开方式吧。 当然，生物科技革命会不会带来新的问题呢？答案是肯定的。 新生育技术从诞生的那一刻起，就始终面临着伦理的拷问。事实上，就连避孕套的推广，都经历了一段与美国政府和宗教人士的博弈，在避孕套发明的20年后，美国《康斯托克法案》中还将色情制品、人工避孕和所有淫秽材料定为非法。而人造子宫、基因编辑、试管婴儿……这些“逆自然”的生育技术，当下在西方同样被认为是挑战神的存在，也必然要经历文化、政治、法律等一系列地考量，最终选择性地进入现实。 另外，生育被认为是女性的价值之一，如果女性不再是唯一能够生育的人，那么社会地位和生活境况会不会进一步恶化，也引发了很多女性主义者的关注。上个世纪就有学者提出，人造子宫技术将导致女性的死亡，如果她们放弃生殖能力，可能会面临暴力。 性别议题可以收敛为技术问题，技术本身也承载着复杂的社会要素，这也是女性科技值得关注的地方。 但可以肯定的是，生物科技革命的内核不会更改，而女性与生育的更多可能性，正在其中显现。

乔·拜伦说：“爱情对于男人不过是身外之物，对于女人却是整个生命。” 女人对感情是非常挑剔的，如果不是自己喜欢的男人，她们根本就不会动情。 毕竟，爱情对女人的意义非常重大，她们不可能随便把自己托付给男人，在没有完全看透你的真心以前，不会贸然交往。 只有真正对你动情以后，女人才会心甘情愿和你在一起，把你当成生命中最重要的男人。 这时，她渴望得到你的偏爱，希望和你尽快发展亲密的关系，对你的要求也会比以前更高了。 因此，她们通常会问你要很多东西，以此来判断你的真心，并且在心里权衡你是不是一生中的最爱，能不能托付终生。 男人看到女人主动问你索要一些东西的时候，就要重视起来，她对你有很大的期许，才会如此迫不及待想得到你的疼惜，别错过了。 说到底，真正对你动情的女人，才会问你要这几样东西，别不懂。 一、问你要偏爱，占有欲很强 女人真正动情了，她肯定希望你只爱她一个人，占有欲非常强。 在跟你相处时，她想从你身上得到偏爱，对你的要求非常严格，特别介意你跟别的异性来往。 不管什么时候，当她需要你的时候，你都要及时出现，能够关心和陪伴她，让她感受到被爱的滋味。 在你面前，她渴望得到你的宠爱，不管发生了什么事情，你都要迁就她，让她拥有安全感。 当女人真正认可你了，才会放心跟你交往，坚定地陪你走到未来。 因此，她最不能容忍的，就是你和其他的异性来往，一旦发现了，她会非常生气，觉得你不重视她。 比如，她会莫名地发脾气，不管你如何解释，她都会吃醋。 可能，她会一直追问，你和别的异性是什么关系，为什么会有来往，有没有做对不起她的事，等等。 其实，这就是女人在乎你的表现，她爱你入骨了，自然希望独占你，不会跟任何人分享你的爱。 所以，男人若是真心爱女人，就要主动跟异性保持距离，她问你要偏爱，就是希望你只爱她一个人，这就是对你动情的体现。 二、问你要陪伴，渴望被爱的感觉 在感情里，真正让女人心动的，不是你的金钱，而是你的陪伴。 毕竟，陪伴是最长情的告白，只有经常给女人陪伴，才能让她有被爱的感觉。 当你在她身边的时候，她会觉得很安心，心里很踏实，并且把你当成最坚强的依靠。 如此，她会更加坚定信心，觉得你是可以托付的男人，从而心甘情愿地和你在一起。 相反，如果你不给女人陪伴，只是嘴上说多么爱她，可能不会让她心动，甚至会觉得没有安全感。 如果女人认为和你在一起，会患得患失，她就会否定你，基本上不会跟你继续交往下去。 事实上，一个女人主动问你要陪伴，说明她是真的对你动情了，渴望和你进一步发展。 因为，她对你有所期待，和你在一起觉得很安心，也做好了跟你恋爱结婚的准备，她希望你能经常来陪她。 如果女人对你没有一丝期待，她肯定不会对你提出这种要求，不想跟你发展关系，根本就不想看见你。 所以，男人多给女人陪伴，多关心她，关注她的心情，顾及她的感受，她会更加爱你。 不管什么样的女人，内心都非常柔软，渴望被男人疼爱着，呵护着，这样才会拥有安全感。 如果不是真心爱你，她肯定会在你面前假装坚强，只有真正动情了，才会在你面前表现得很柔弱，渴望得到你的陪伴。 三、问你要金钱，希望日子过得安稳 不管是恋爱还是婚姻，女人最终想要的东西，无非就是拥有安稳幸福的日子。 因此，真正对你动情的女人，会问你要金钱，以此判断未来是否过得幸福。 她不是真的想让你给她很多钱，而是看你的态度，以及试探你的能力，从中观察你是不是值得托付的男人。 只有你多展现自己的实力，表现得很有上进心，让女人看得见未来的幸福，她才会真正放下顾虑和你在一起。 男人要明白，女人不爱你，她根本就不会接受你的任何东西，你连给她花钱的机会都没有。 所以，和女人相处时，她主动问你要金钱，其实就是对你动情了。 在她心里，早就做好了和你共赴一生的打算，只要你不辜负她，她就会对你死心塌地。 再者，如今的女人都比较独立了，她们有工作、有主见，也有自己的追求，不用依靠婚姻来生活。 如果对你没有好感，觉得你不是理想中的对象，对你的一切示好都会拒绝。 相反，女人真正认可你了，把你当成了另一半，才会和你亲近，并且接受你的示好，给你更多的机会付出。 她问你要金钱，其实就是暗中观察你，看你的综合实力好不好，有没有能力给她安稳的生活。 当你表现出足够的实力时，肯定会打消她的一切顾虑，从而坚定地和你走入未来。 叶飞飞yff情感寄语： 爱迪生说：“爱情不会因为理智而变得淡漠，也不会因为雄心壮志而丧失殆尽。它是第二生命；它渗入灵魂，温暖着每一条血管，跳动在每一次脉搏之中。” 真正爱你的女人，会心甘情愿地把自己交付给你，对爱情充满了美好的憧憬。 只要你主动给女人想要的东西，让她放下所有的顾虑，她必定会爱你一辈子，对你不离不弃。 总结来说，真正对你动情的女人，才会问你要这几样东西，男人别不懂。 问你要偏爱，占有欲很强；问你要陪伴，渴望被爱的感觉；问你要金钱，希望日子过得安稳。 男人遇到了这样的女人，千万别错过，只要你真心爱她，她必定会跟你走入爱情，共赴美好的未来。 END

男人都喜欢用情话撩女人，让女人喜欢上自己，获得爱情。但在这个现实的社会中，充满了各种虚伪和利用，真情越来越少了。 女人若是因为你说了几句情话，就把自己的真心托付给你，那么她现在能爱上你，她也能爱上其它对她说情话的男人。 所以，男人撩女人也分等级，光说情话没用，何况现在早已过了那个说一句“我爱你”就让人感动得泪如雨下的年代了，“攻心”才是上策。 01.用心了解女人，让她感受到你的诚意 诚然，在这个物欲横飞的年代，女人都是比较现实的，会注重男人的经济实力，更希望追她的男人有房有车。 但也不可否认，女人大多是比较重感情的，她们是看重物质，然而也不可能单纯因为物质，选择和你在一起。 毕竟现在有的女人也都很独立，事业做得不比男人差。相对而言，她们更希望遇到一个真心待自己的男人。 撩女人，攻心为上，女人终究是感性动物，注重精神世界，尤其和男人的精神链接。 举个例子，虽然你有钱，但女人明白，你不关心她的精神世界，不懂得她真正喜欢什么，需要什么。你不是真的喜欢她，追她也没有诚意，只会用你的钱讨好她。 也许她暂时会为了钱和你在一起，甚至利用你的钱来投资自己，让自己变优秀。但人和人永远是相互的，你对她不上心，那女人也只是为钱和你在一起。 如果有一天你没钱了，或者她遇到了一个真心爱她的男人，那么等她利用你的钱，让自己变优秀以后，迟早会离开或者背叛你。所以你花钱撩女人也是下策。 02.学会欲擒故纵，激发女人的征服欲 欲擒故纵的本质就是忽冷忽热，若即若离。也有很多女人对男人追她们的这种手段嗤之以鼻，但女人确实最吃这套。 如果你每天都对女人嘘寒问暖，无微不至，甚至每隔几分钟，你就给她发一句消息。女人会因此看上你吗？并不，凡事过犹不及。 男人追女人，该捧的时候捧着，该打压的时候打压。人性都很贱，你对女人太好，经常在她耳边说情话，又夸她这，又夸她那，只会肆无忌惮地让她以为她真的很好。 你把她捧成小公主的同时，也让自己做起了舔狗。更关键的，在女人心里，她以为你已经完全拜倒在她的石榴裙下了。 女人觉得自己吃定了你，也就对你丧失了征服欲。男人不要小看女人的征服欲，其实女人爱上一个男人，也和征服欲有关。 你偶尔对她欲擒故纵，不要经常联系她，让她觉得你喜欢她，但也没那么喜欢。此时女人觉得她还没有完全吸引到你，会对你更加上心。 03.懂得价值互换，给女人想要的幸福 有很多女人对于追她的男人，往往会表现得很慢热，甚至很谨慎。聪明的女人会再三审视她面前的男人，能不能给她带来幸福。 现在的女人都很现实，有了一定阅历，心里很明白男人的情话尽管好听，但更多的只不过是未被兑现的谎言罢了。也不可能因为你的几句情话，就和你在一起。 爱的本质也是价值交换，既然是你撩她，那你就要展现你的价值，让女人看到你的实力，知道你能带给她想要的幸福，如此，女人才愿意跟你走。 其实，当一个女人开始独自面对社会现实的时候，她们就会逐渐打破自己年少时对浪漫爱情的幻想，会明白爱情不再是风花雪月，更多的是生活中的柴米油盐。 所以，女人很多时候并不会去找一个满嘴情话的男人，而是能够理解她，懂她的内心所想，并能给她带来幸福的男人。 因此你撩女人的时候，别再没完没了地说情话了，可能这只会让女人觉得你没诚意。行动才是爱情的最好证明，男人撩女人，攻心为上。

爱情，就像是一层细细的纱布，蒙住了男人的眼睛，使得他在情路漫漫中，无法看清女人的内心。男人为爱而战时，像一名勇猛的将军，有勇有谋。然而，他却不善于观察女人那颗多变的心，无法琢磨透。 女人的心被灌满爱情时，她便很容易迷失自我，喜欢口是心非。 明明爱到不能自己，可她却偏偏选择了冷漠；明明思念如狂，嘴上却倔强地说着不愿相见的话；明明悲伤或者快乐，可她却总是掩盖内心最真实的情绪…… 所以，男人总是责怪女人的心，就像海底针。其实女孩子的心思也没有那么难猜，男人如若学会用心观察日常生活中的点点滴滴，女人养成了如下五种“坏习惯”，便说明她毫无保留地爱上你了。 01、变得很爱唠叨 唠叨，是一个女人最具象的爱。女人不善于用甜言蜜语向男人表达爱情，但是却会倾尽心思，细细的关心男人。而唠叨，其实就是女人关心男人的一种方式。 因为爱入了心，入了骨，所以她才会那般地在意他的一切，才会对她牵肠挂肚。因为爱她，所以她才发自内心地关心他，心疼他。 明明知道他有能力保护自己，可她却仍然会担心他不懂得照顾自己，担忧他会不注意自己的身体健康，怕她粗心大意，怕她遇到什么不顺心的事…… 女人善于将爱情一点点地揉碎，然后填入男人的世界里。所以，不要总是嫌弃女人啰嗦，不要总是对她抱着一副不耐烦的态度，等到有一天，她真的沉默了，她的心也就枯萎了，男人也就后悔都来不及。 02、变得爱查行踪 恋爱中的女人就像一只猫一样，敏感而多疑，总是容易患得患失，胡思乱想，没有安全感。 一方面因为她对自己不够自信，害怕无法留住当前的幸福。另一方面是对对方缺乏信任，觉得对方不能给她足够的安全感，害怕他忽然离她而去。 当男人不在身边的时候，她会坐立不安，不管他在做什么，脑子里想的都是他。她想知道他在哪儿，和什么人在一起，在做什么，这并不是因为她掌控欲有多强，而是因为她们太在乎他了。 所以如果女人总是爱查男人的行踪，正是因为她爱得太深刻，男人也不要一味地抵触她的这种做法，也需要反思一下自己，在这段爱情中，是不是没有给予她足够的安全感。 03、变得很爱吃醋 女人是一种十分善妒且小心眼的生物，她们往往具有极强的占有欲，在爱情中，这种占有欲表现得更是尤为显著。 她们希望对自己的男人拥有绝对的占有权，容不得其他女人的窥觊。 即使她平常嘴里总是对男人满满的嫌弃，但是当她看到他与别的女人有任何亲密的行为时，也会使她大吃飞醋。 所以当女人有为男人吃醋的迹象时，男人千万不要觉得她不可理喻，要知道，女人这样的表现正是她已经爱上他的讯号。 04、变得喜欢任性 每个女生的骨子里，都藏着一个公主梦，她们渴望被宠爱，被珍惜，被呵护，比起金钱权势，她们更渴望能遇到一个把她捧在手心里的男人。 很多女人一旦付出真心，就会变得任性，爱作，甚至喜欢无理取闹，其实这都是女人试探男人的一种方式。 女人在谈恋爱时，她想知道男人到底有多爱她；她想证明她在他的面前，是不是最独一无二的存在。其实，女人只是想以此来考验男人是否付出了真心在爱她。如果一个男人不懂得包容她，也许难以俘获她的芳心。 女人小任性和小作，都是为了试探男人的真心，所以当她任性撒娇的时候，女人更要学会包容她的小心思，给予她安全感，让她真真实实地感受到你的爱。 05、变得多愁善感 爱情，就像是一种神奇的药水，它能使得原本十分豁达洒脱的女人，变得多愁善感起来。也许，她会因为男人一句无心的话语而悲伤，也会因为男人一句不走心的情话，而高兴一整天。 因为深爱，所以她才会牵肠挂肚，所以才会甘愿把自己的一颗心绑在男人的身上。当男人开心，她也开心，他难过，她也难过。 因为深爱，所以她才会怕极了失去，怕极了他会变心，怕极了爱情会败给时间，变得郁郁寡欢起来。所以，当男人发现女朋友在这段爱情中总是格外的多愁善感，多给她一点信心吧，告诉她你有多爱她。唯有炙热的爱情，才能暖透她那颗多愁善感的心，让她的心得以安宁。 其实女人的心思并没有那么难以琢磨，当一个女人爱上一个男人的时候，她的所有心思都只会围绕这个男人打转，一举一动，一言一行都会变得有迹可循起来。只要男人用心，便可以读懂她们藏在“坏”习惯背后的深深爱意。

冷落女人就是变着法以退为进，女人经历过一家女，百家求，反其道而行之就会有出其不意的收获。 一、在迎合女人喜欢男人的长处与此同时，务必要尽心竭力规避女人讨厌男人的短处，等到见面了，对待女人爱答不理。 吸引女人是第一步，对待女人爱答不理是第二步，唯有按照步骤你才能够稳操胜算，并且步骤的顺序不能够颠倒，这招对待越漂亮或者越高冷的女人越管用，先前被接连不断的男人追捧，因此会认为男人上赶着就会理所应当，如若你跟其他男人一样上赶着追求女人，即便你优秀到能够吸引女人，效果也会大打折扣，唯有另辟蹊径，日后女人才会主动跟你建立联系。 二、专门挑选女人感兴趣的话题聊，等到女人聊天程度不偏不倚抵达兴头上，你再突然中止跟女人聊天，让女人产生意犹未尽的感觉。 女人唯独会对自己感兴趣的话题牵肠挂肚，未完待续就会促使女人有心以及有意进行惦记，甚至会念念不忘，女人不是在追剧，胜似在追剧，又好比如女人在津津有味听评书，在每一节评书的临近段落结尾预留耐人寻味的悬念，女人想要破解脑海的疑惑只能等到下回分解，由此女人就会陷入越来越被动的境地，未完待续的悬念就堪比精神的诱饵，女人看在诱饵的面子就会下意识心甘情愿愿者上钩。 三、想方设法让女人主动一次，只要主动过一次的女人，无论何种形式还是何种方式，女人日后都将会变得越来越主动，最为实用的方式之一就是你先连续不断联系女人一段时间。 争取是在固定的时间，使用固定的语句，从而形成模式化，好比如女人每天晚上临睡的时候，你给女人坚持不懈说一声做个好梦，持续数日将会让女人深感习惯成自然，又好比如你在女人早上刚醒的时候，你给女人坚持不懈说一声早上好，持续数日将会让女人深感顺其自然，自然而然就意味着女人已经养成了习惯，你在女人猝不及防的情况之下，突如其来中断跟女人持续数日的联系，女人势必会怅然若失，失去会教会女人认识到珍惜你的存在，主动联系你就是出于珍惜你才做出的行动。 结语：冷落就是变相的欲擒故纵，死缠烂打做不到的事情，通过冷落就可以行之有效做到。

女人是否能秒回你的短信，纯粹是女人态度的问题，只要让女人用秒回信息的方式端正女人的态度，你跟女人感情的获得实质发展就会近在咫尺。 一、我刚刚看到你发的朋友圈了，现在不忙吗？ 跟女人需要用见缝插针的方式切入话题，很多时候女人未回你的信息不是源于没有看到你发的信息，而是在装作没有及时看见，倘若你在日后追问，女人就会告诉你发布的信息可能被接踵而至的信息覆盖了，为了避免女人打马虎眼，你就需要伺机而动，争取做到女人前一秒钟发布朋友圈，你在下一秒钟就给女人发信息，话题切入之后，你跟女人之间的话题就会越聊越多，事实证明感情可以被聊出来，前提是你需要把握以及制造聊天的契机，女人越是不跟你聊天，到头来你跟女人的关系越疏远。 二、我准备了一件礼物要当面送给你，你是今天有时间跟我见面还是哪天有时间跟我见面？ 如若你想借助礼物让女人秒回信息以及把女人邀约出来，你就不能告诉女人具体的礼物是什么，最起码女人会用秒回信息的方式追问，当然你需要继续保持应有的神秘感，另外你给女人出由二选一的选择题，绝非见面或者不见面的选择题，而是今天见面还是哪天见面的选择题，由此女人不会拒绝跟你见面，在让女人秒回你的信息的与此同时，顺便预约好见面的时间，至于见面的地点，你需要让女人定夺，以免你制定的地点让女人感觉缺乏安全感，随便找借口爽约。 三、早安，今天你吃的早点我请客，你收一下我发的红包。 你仅仅跟女人说早安，女人极有可能会拒绝回复你的信息，只因跟女人说早安的男人不止你一个，为此你就需要另辟蹊径，相对其他男人要标新立异，虽然没有机会给女人在家里面做早餐吃，但是你可以发一个红包让女人去家外买早餐吃，给女人发红包有讲究，红包的金额既不要过于大又不要过于小，争取是吃一顿早餐的钱就刚刚好，通过发红包请女人吃早餐，不仅女人会接收你的红包，而且会引发女人跟你的聊天，可谓是跟女人打交道是决胜于十里或者百里之外。 结语：没有你追不上的女人，只有你不会发的信息，只要信息连续不断发好了，追上女人就是时间的问题。

01 著名作家毕淑敏说：我喜欢爱读书的女人，书不是胭脂，却会使女人心颜长驻。书不是棍棒，却会使女人铿锵有力。书不是羽毛，却会使女人飞翔。书不是万能的，却会使女人千变万化。 无论是男人还是女人，总是分层面的，不同层面的人，会展现出属于自己不同的特点。 对一个女性而言，到底是美丽的，还是可爱的，亦或是让人厌烦的，这往往取决于她的内在品质，而非外在的光线鲜。 列夫托尔斯泰早就说过：一个人不是因为美丽才可爱，而是因为可爱才美丽。 所谓那些可爱的女人，其实与美貌无关，与身段无关，而与她的内在修养与品行有关，很多时候，一个女人到底可爱不可爱，看看她的嘴就知道了。 生活中有很多女人，不缺长相，也不输身材，唯独缺少的，是为人的素养和内在的品质。这样的女人，如果平时再不喜欢读书，不喜欢学文化，时间长了以后，脑袋空空，也就丧失了有趣的灵魂。 有些女人虽然外表看上去打扮得很光鲜，很时髦，也很性感，但是往往徒有一副漂亮的脸蛋，她们不张嘴说话还好，此时，你可以对其有无数种美好的遐想。 然而，一旦她们开口，恐怕一切就都完了，所有的美好在她们那里也就荡然无存，甚至让人大失所望。 事实上，最让人失望的女人就是这个样子的，她们不是没有颜值，也不是没有身段，长得也不是不漂亮、不性感，就是缺少“内在的含金量”。 要知道，女人真正的美丽还是心灵美，女人真正的可爱，还是灵魂的可爱。 只有那些灵魂冒着香气的女人，一开口讲话才会让人着迷，才会让人充满期待，而不是满满的失望。 优雅的谈吐，有修养的举止，丰富的学识，知性的气质，这些才会真正支撑起女人的厚度来，让女性散发出无穷的魅力。 02 对女人来说，其实真正的美丽，从来不只是外在的漂亮和好看，更重要的是内在和外在的高度统一。 而最让人失望的女人，往往便是那些表面看上去虽然也很漂亮，可是一张嘴说话就暴露了内在的真实的女人，也就是外在和内在反差过大，根本达不到平衡与统一。 就拿《神雕侠侣》当中的李莫愁来说，她原本是一个外貌非常漂亮，也有一身好武功好本领的美丽女子，如果她站在花丛中不开口说话，静默的让人驻足观赏，凭借她的美貌与姿色，足以吸引无数男人垂涎欲滴。 可是一旦她扬起佛尘，眉尖高挑，面露凶相，放声狂笑，便是另一番景象了，美人的形象瞬间被女魔头的气场所取代，不说把人吓个半死，也足以让人失望透顶。 女人啊，就该有个女人的样子！ 要么温柔似水，要么落落大方，要么款款深情，要么楚楚动人，要么富有才情，这些往往比女人外在的花枝招展更加的吸引人，也更加的经得起时间的沉淀。 一个女人最大的败笔在于，在外在美丽的覆盖之下，呈现出来的是内在的缺失，表现为不是没有涵养，就是缺少品位，除了胭脂气，就是世俗气，看重物质，而忽略精神，这样的女人是很容易让人心生失望的。 要知道，人生既是物质的，又是精神的，在物质世界里，享乐是藏着钩子的香喷喷的诱饵，让人不知不觉的吞下去，从此就偏离了原来的生活轨迹，走上一条被享乐牵着鼻子走的道路。 最让人失望的女人，往往就是丢掉了身上一切美好的东西，空有一副美丽的皮囊，然后走到最后，什么也没留下的女人。 03 所以说，一个女人长得再漂亮，身姿再曼妙，终有黯淡和衰老的时候，外在所有的一切都离不开内在的有力支撑。 为此，女人一定要修身修心，修炼自己内在的良好品质，即使你外在条件没那么好，长得也不漂亮，这都没有关系，内在的魅力足以弥补你外在的缺憾。 事实上，人与人最大的差别，也不是谁比谁更漂亮，谁比谁更妖娆更性感，这些都是低级的比较，真正的差别在于脖子以上的部分。 因为很多时候思想决定了存在，一个人有多高的智慧，就能享有多大的成功。 生活中，最让人失望的女人也正在于此，她们不是没有颜值，也不是没有身段，这些外在的美丽和优势，终究替代不了内在的强大。 可能就是因为没有足够的智慧，加上有的女人为人也不贤惠，内在的素养实在欠缺，不开口说话还好，一张嘴讲话也就全都露馅了，这样的女人怎能不让人失望呢！ 因此，每个女人都需要精心锤炼自己脖子以上的部分，要让自己多读书，多思考，多感悟，多成长。 那些平日里把很多精力都消耗在脖子以下的女人，其实是非常不明智的，尤其是时常以美容、化妆和服装来包裹自己的女人，而不是用思想和文化来打造自己的女人，会越来越苍白，越来越让人感到失望。 然而，遗憾的是，在现实生活中，可能这样的女人还不在少数。 在这个竞争激烈而又千变万化的时代，作为女人一定要有新的观念，培养新的思想，不断塑造自己过硬的内在品质，以增加自己的综合实力，而不是仅靠脸蛋和身材去吸引他人取悦他人。 不然，这样下去的结果，只能是很容易让人感到失望，哪怕你暂时很漂亮、很光鲜也是没有任何意义的。 -END-

一个女人长期处于单身状态，她们就会变得缺爱，心理也会随之发生变化。 如果你想追求这样的女人，得做好受挫与打持久战的准备，要想真正走进她的心里，可不是一件简单的事。 今天，男人恋爱经就位大家带来女人长期缺爱会有三种表现，教你如何见招拆招，让她爱上你。 一、患得患失 长期缺爱的女人，往往都缺乏安全感。 面对一段全新的感情，她们会表现得十分纠结与挣扎。 一方面是因为爱与被爱的感觉过于美好，能让人享受其中，无比愉悦。 另一方面，担心对方会离开，自己又过分沉迷，怕会受伤害，因而不敢全身心地投入。 两种截然相反的思想相互碰撞，会让她们对感情变得患得患失。 如果你是真心地喜欢这个女人，你就要用自己的行动去感化她，给她十足的安全感，让她对你放下戒心，慢慢地接受你，信任你。 只要这样，她才不会患得患失，才敢全身心地投入这段感情。 二、害怕孤独 我们都存在一个误区，认为一个人单身久了，就会习惯孤独。 其实，事实并非如此，女人长期缺爱只会让她们习惯一个人，而她们的内心依旧害怕孤独。 尤其是在热闹散场回到家后，回想着别人成双成对，而自己回到家里只有一个手机陪伴，那种孤独与落寞一下涌上心头，瞬间就EMO了。 这个时候，她们最需要的就是陪伴，哪怕你一句话都不说，就那样静静地待在她身边，她也会觉得很温暖。 追求长期缺爱的女人，最重要的就是陪伴，多抽出时间陪伴她，和她聊一些有趣的话题，听听她说心里话，带她去做一些好玩的事，她才不会感觉到孤独。 三、敏感多疑 女人长期缺爱，会变得敏感又多疑。 当她们被人追求时，第一反应不是高兴，而是怀疑自己的魅力，我哪里好了，他为什么会喜欢我？ 也怀疑对方是否真的爱她，他不会是在玩大冒险吧？又或者一时兴起想玩玩而已？ 而当她们喜欢上一个人，开启一段新感情时，则会格外敏感，只要对方说话稍微大声一些，就觉得对方是在凶她，他变了。 如果对方没有及时回复信息，她就会胡乱猜忌，认为对方是在和别的女人在一起。 其实，这也是一种安全感缺失的表现。 作为她的男人，你要做的就是让她看到你的真心，让她百分百地信任你，比如，在忙之前主动和她报备，平常没事的时候多陪陪她。 以上就是，女人长期缺爱会有的三种表现，以及对付她的方法了，学会的话记得给我点个赞呀！

每当有些出道多年的女明星再次登上荧屏时，大多数人第一眼关注的不是她们的作品，往往都是她们的容貌变化。很多女性在关注完之后，都免不了纷纷感叹，为何她们总能把容颜保持得那么好，体态也一点没有发福，一颦一笑都还是最初刚出道的样子…… 其实，抛去名人明星们用的昂贵护肤品或采取的某些医美措施来说，大多数纯天然的、老得慢的女性，在平时生活中都会保持着很多不起眼的好习惯，往往正是这些习惯，对她们的身体产生潜移默化的保养作用，日积月累，也就起到了延缓衰老的作用。 一年四季不忘防晒 要说夏天最容易老的一个坏习惯，那就是不防晒了。也只有到了夏季，艳阳高照的时候，大部分女性为了不晒黑，才会想起来做防晒工作。其实，除了夏天之外，一年四季凡是太阳比较大的时候，而你又刚好有外出需求，都应当做好防晒工作。 太阳光除了会把你晒黑之外，还会加速皮肤老化，不同的紫外线对皮肤的影响也有所不同。正常情况下，长波紫外线在春季最强，对皮肤的影响也最大，不仅可引起各种光敏性疾病，也是引起皮肤老化、甚至皮肤肿瘤的罪魁祸首，即便是各种阴天下雨时，它也会穿过云层到达地面。而短波紫外线在夏季最强，其穿透能力不如长波，但也会造成人体表皮损伤，也就是最常见的晒伤。 每天睡得好 皱纹可以说是最直观的变老表现之一了，根据皱纹生长的不同部位，我们还将其分为抬头纹、鱼尾纹、法令纹、颈纹等各种，甚至现在很多女性过了25岁之后，就将各类抗皱祛皱的护肤品加入购物车了。事实上，我们每天的睡眠质量和睡姿任意一个没做到位，都会加速我们的皱纹生长。 就拿最常见的熬夜来说，或者你虽然没熬夜，但睡眠时间也没到7小时，不管怎么样，当你缺乏睡眠时，我们身体里的皮质激素就会加速分泌，破坏皮肤细胞，从而使皮肤老化。而当你每天都睡得饱饱的，身体又会分泌让皮肤变好的生长激素，从而使皮肤变得光滑且富有弹性。 除了睡眠时间和睡眠质量，各种各样的睡姿也会对是否产生皱纹造成一定的影响。比如，经常侧着睡，容易加深脸颊和下巴的皱纹，而经常俯卧或趴着睡，则容易加深鼻梁和唇沟的皱纹。总的来说，只有平躺着睡，也就是仰卧才能在一定程度上减少皱纹的形成，但要注意把脖子稍微垫高一些。 站有站相，坐有坐相 不管是在行走过程中，还是日常坐着的时候，保持端正的姿态一直是我们从小就被严格训练过的问题。更何况那些影视明显或模特等，时刻保持良好的体态是他们最基本的职业要求，这也是他们随时随地都能散发出异于常人的气质的原因。 而我们大部分普通群众，往往在走上社会后，甚至在离开幼儿园的小板凳后，就一直在随心所欲地对待自己的仪态。如果经常弯腰驼背，或者站没站相、坐没坐相，不仅仅是看起来不好看，时间久了也会加速我们各个部位的脂肪堆积，引发脊柱等相关部位的永久变形，到时候人也老了，身体健康也得不到保证，你就会后悔贪图一时的舒服了。 想要保持年轻、延缓衰老，并非大家想象中的那么复杂，以上这三个好习惯，基本上每个人都能做到，并且从今天开始就能做到，为什么还不赶快行动起来呢？