由于现在网络发达的原因，我们在刷短视频的过程中，总能遇到很多女性控诉婚姻的不幸，控诉婆媳关系的恶劣。但是你会发现，底下评论区都是劝对方离婚的，但是终究谁也离不了。而真正在婚姻当中能够说离就离，及时止损脱身的寥寥无几。那这又是为什么呢？那些婚姻痛苦但是不离婚的女性图什么呢？那如果婚姻痛苦但是又离不了婚的话该怎么办呢？ 我们都知道，婚姻从来都是两个人的，从来都是你情我愿的事。但是如今社会，越来越多的“丧偶式婚姻”“守寡式婚姻”。也就是说男性在婚姻当中做甩手掌柜的越来越多。那女性为何如此痛苦却不离婚呢？ 首先，第一点。肯定是经济原因。但凡一个女性能够做到经济独立，她就会人格独立，人格独立的人，才会在婚姻里不卑微。古时牛郎织女那是过着“你耕田我织布”的分工平等的生活，而如今社会是所谓的“男人挣钱养女人”的不平等关系。明明是“你挣钱我看娃”的平等关系，但这个社会非要给全职妈妈一个不平等，不友好的对待。全职妈妈始终遭受恶意。无论在中国还是日本还是其他国家，大概都是一样的。女人带娃，那就是没工作，没有创造价值。因为对女性的这一偏见，导致了越来越多女性恐婚恐育。女人在家庭当中承担得多。要看孩子，教育孩子，照顾孩子吃喝拉撒，搞好所有亲戚朋友关系，礼尚往来关系……但是就是因为可能不挣钱，不工作，而被称作“手心向上之人”；被看作世界上最闲的人。由于这种不平等的关系，使得女性在婚姻当中处于劣势。所以很大部分女性都是为了孩子而选择不离婚。 其次，就是面子问题。也有很多女性，虽然自己婚姻不幸福。但是如果选择离婚，是没有勇气的。因为她害怕父母担心难过，害怕街坊邻居说三道四；害怕亲戚背后议论；怕同学同事笑话等等的面子原因，使得很多女性不敢做出离婚的决定。都是女性是感性的，男性是理性的。女性在很多方面都考虑的多，也忧虑的多。毕竟离婚这件事，不是小事。当然，女性天生缺乏安全感。没有哪个女性不希望获得幸福感，也没有哪个女性没到万不得已的地步，去选择轻易离婚。 那么如果你的婚姻正处于水深火热之中，但是离不了。该怎么办呢？该如何让自己幸福起来呢？首先第一点。把老公当作没有感情的提款机。没有爱情可以活，但是没有钱，真的不行。夫妻关系再差，男人也不能不给予孩子抚养费。所以如果我们没有经济能力的时候，不要求于离婚，而是把老公当中没有感情的提款机就好。 其次，要有攒钱的习惯。给还没有结婚的女性一个忠告。无论是婚前财产，还是婚后娘家给予的嫁妆，都要自己收好，千万不要傻傻地把老公当成跟自己一样重要的人，然后把钱都给老公统一管理。如果这样的话，但凡哪一天你们不和谐了，他都不会把钱轻易地给你。这就是赤裸裸的现实，没有谁会跟钱较劲过不去！ 最后就是，千难万难都要默默地提升自己。我们可以为了孩子不工作，但是不可以为了孩子放弃自己。说实话很难，因为只有宝妈懂得宝妈。照顾孩子是一件非常辛苦的事了，但是无论是家人还是社会都不会承认这一点。他们只会觉得你在家就是闲着，不就是陪陪孩子而已！多么刺痛。就连社会对全职宝妈的包容性都那么低，更何况所谓的“老公”“婆家人”。抱怨，痛苦，焦虑，内耗都没有用，唯有改变！只有改变，拿出结果，我们才不会被这个社会看轻。

女性一生中有三个体重快速增长的时期，这与女性生理特征和心理变化密切相关。这些阶段如果不注意控制热量摄入，很容易超重肥胖，增加心脑血管疾病的风险。 青春期肥胖 孩子们吃得多，动得少，容易导致营养过剩，出现了很多小胖子。 适当增加优质蛋白、不饱和脂肪、复合型碳水化合物摄入量可以为生长和发育助力。但是，过量摄取与生长发育关系不大的糖类和脂肪，脂肪细胞分裂增殖会非常旺盛，这两种物质都会使身体变成“脂肪细胞增殖型肥胖症”。 青春期肥胖如果不及时干预，可能发生儿童糖尿病或造成其他危害。 父母要合理控制孩子的饮食，尤其要控制汉堡、披萨、甜饮料、饼干、油炸食物等高热量食物。 规律三餐，按时吃饭，不能任由孩子吃零食，暴饮暴食，适当多吃点粗粮杂粮、植物性食物和蔬菜。 平时要加强运动和劳动，家长要起到带头作用，晚饭后与孩子出门走走、跑跑步、逛公园、爬爬山。切不可一家人晚饭后就抱着电脑或电视，在沙发 上待一晚。 闲暇时间，可以同孩子一起做家务。 孕产期肥胖 产后肥胖多是没有很好的营养指导和行为管理，导致体重增长过多。 为了避免这种情况，首先要在孕期控制好体重。建议准妈妈可以每天称称体重，不断提醒自己注意饮食。当体重增长过快时，可适当减少进食量，吃清淡食物，尽量选择具有饱腹感的蔬菜 ，少吃热量较高的甜食 、肉食。 每天坚持散步 30分钟，有助控制体重和分娩。缺少运动又大量进补是产后肥胖的又一重要因素。因此，在产后，每餐中蔬菜比例应占 2/3，肉食占 1/3。 新妈妈们喝鱼汤、肉汤时，要把汤上面的油舀出来，或者用吸管喝，避免进食过多脂肪。 此外，产后尽早运动，即使是躺在床上，也可以通过抬腿、伸手臂、转腰等来一点点增加运动量，然后进行柔软操或是走路之类较温和的运动，产后1个月，可适当增加运动量，进一步消耗体内脂肪。 更年期肥胖 更年期容易发胖首先是因为卵巢功能衰退，性激素分泌紊乱。这种情况不仅会引起肥胖，还会使子宫内膜异常增生的风险增高。 身体逐渐衰老，代谢率下降随着更年期来临，人体多数组织细胞开始逐渐衰老，新生率下降或不再新生，因而基础代谢降低，所需能量减少。 体力劳动及日常活动的强度日渐降低，热量消耗减少。饮食不够节制，高脂肪类食物过多也会加剧肥胖。更年期抑郁，会让很多人用吃东西来发泄，容易造成能量过剩。 可以通过一些调整来预防。比如注意饮食结构和饮食量，减少高热量食物脂肪的摄入，多吃些蔬菜、杂粮、瘦肉和豆制品。 保持适当运动，中速度骑车、慢速度跑步等适合更年期女性，坚持每天快走一小时能收到较好的效果。 最重要的是稳定情绪，保证睡眠，是预防更年期肥胖最重要的法宝。

女人到了一定年龄，身体机能会逐渐衰退。如果她不注意滋养，身体只会加速衰老。如果她想长寿，她需要健康。45岁到55岁是女性的人生决定期。这三件事尽量少做，能做到的话会活的更久。这个年龄段的女性都经历过更年期和更年期，生理和心理都会发生一定的变化。如果他们不好好照顾自己的身体，健康都不会主动找你，更别说活得更久了。不过45到55岁是寿命决定期，做到“3少1多”，能坚持就长寿 “3少” 1.喝酒，吃肉和暴饮暴食 女人到了中年，身体机能会继续衰退，胃的消化功能和肝脏的排毒功能也会衰退。酒精进入体内，需要肝脏分解，肠胃很难消化油腻的食物。如果长期养成这种习惯，很容易导致高血脂、高血压、高血糖，还会导致糖尿病、尿毒症的风险。所以，女性中年以后，饮食要清淡，便于肠胃消化，或者适当补充身体营养，以免身体营养流失过多。保持良好的饮食习惯是长寿的必要条件之一。 2.长时间熬夜。 45岁到55岁的女性正是操心家事的时候，她们需要照顾家人和孙辈。巨大的精神压力会影响睡眠质量，让他们彻夜难眠。但长期熬夜、失眠的习惯会使身体得不到足够的休息，影响新陈代谢和血液循环，导致早衰。所以，想要长寿，一定要保证睡眠质量，让身体得到充分休息。睡前可以喝一杯热牛奶或者泡脚，可以促进血液循环，有助于提高睡眠质量。 3.不喜欢喝水。 很多女人不爱喝水，但是俗话说“女人都是水做的”，生命之源又是谁呢？如果身体缺乏水的滋养，无论是皮肤还是器官，都会表现出加速衰老的症状。每天保持正常的饮水量，可以促进体内的新陈代谢，帮助五脏更好的排毒，同时注意维护器官的健康，维持体内的水分平衡。尤其是45岁到55岁的女性，体内的营养物质会流失很快，要保持喝水的习惯。每天喝2000ml的水，可以保证五脏运行，还可以起到美容养颜的作用。 “1多”：多养骨 俗话说：人老骨先老，因此想要长寿，我们首先就要保证自身骨骼的健康。而随着年纪的增长，大多数老人都会出现各种骨骼或关节问题，此时补充营养改善这一现状就显得尤为重要。曲那丁肽是一种多效营养物质，专门针对骨骼健康，其中富含骨胶原蛋白、初乳碱性蛋白、乳矿物盐、姜黄、人参、植物甾醇等多种营养成分，能够从多个角度改善骨质疏松、骨刺、骨痛、滑膜炎、类风湿等多种关节问题，抑制病症反复，恢复骨骼健康以及关节的灵活度，延长关节使用寿命，为老人的健康长寿保驾护航。 虽然生活质量提高了，平均寿命提高了，但是长寿的人在减少，生活环境的改变是因为个人的生活习惯。养成良好的生活习惯是长寿的必要条件，所以女性想要长寿，尤其要注意45-55岁的保养。健康从来不会主动找上门来，长寿也不容易做到。最重要的是你的耐心，你的坚持很重要。

很多老人言在当今逻辑经不起推敲。比如那句，女人通过征服男人，从而征服世界。既，男人代表了部分或者全部世界，而女人征服了这个男人，从而也就知晓世界。男人成为了女性和世界的纽带，探寻的通道，新世界的大门，现在看来，这种想法多少有点可笑了。毕竟，有多少男性真的知晓部分或者世界的全貌，有些人甚至衣服还不会洗，饭也懒得做，对于生活都些许迷茫，谈何去了解世界。 再加之，前不久《幸福到万家》中，男性不让自己的妻子去城里打工，因为见世面太多就不好控制。而两年前，退休自驾游的阿姨也决定返家离婚，不知道最终是否能离成，但不得不说，这次旅行让阿姨看到了世界，也看到了自己。 女性，尤其是基层女性，要多出去走走，多出去看看，因为世界，是通过我们自己了解的，认知是需要我们自己来塑造完成的。 走出去，我们才能看到大千世界，芸芸众生的活法，看到世界的多样性，看到每个命题不一样的解法和解题思路，看到不一样的乡土人情，看到不一样的悲欢离合。 走出去，我们才能知晓，遇到困难该如何解决，遇到危险该如何防范，遇到困境该如何冲破。而不是被动等待救赎，或者就此沉沦认命。 走出去，我们才能知道，很多知识不仅来源于课本，同样来源于人情世故，学识不仅来在于阅万卷书，同时也能走万里路。一步有一步的积淀，一寸有一寸的欢喜，一路有一路的收获。 走出去，我们才能看清和明白，喜欢与爱从来不是将就，更无需苟活，欣赏与认知自己是一件美妙的事，欣赏与认知他人，同样也是一件美好的事情。付出与回报，不应该是苦大仇深的讨价还价，而是欣喜与欣慰。 走出去，我们才能知道，其实我们的人生有无限可能，而不仅仅只有一条路一个选项一个出口，不应是困守，不应是封闭，更不应是妥协和绝望。既然人生有千种答案万种选择，而我们只想选择适合自己的，让自己欣喜的，让内心安宁的。 尤其是基层女性，家乡的溃败，资源的贫瘠，关系网的简单，会经常让我们觉得，生活就是如此，人生只能这样，孰不住，天地无限广阔，我们要努力，且要有勇气，走出去，看一看，知晓天地，通达人生。而他人口中的故事，村庄里的口口相传，不应是困住我们手脚的枷锁，而应该成为激励我们一探究竟的武器。 我们或有些困惑，或有些失望，或缺乏勇气，但无论在何时何地何种境遇，请振作起来，走出去，看一看，我们的人生应该由自己掌控，我们的未来应该由自己描绘，我们的认知应该由自己塑造，只有我们自己，才更清楚心之所向，又将行至何方。

看过一个案例：内容是这样的——几个男男女女在一个相亲的场合里去挑选心仪的另一半，这场是女人做自我介绍。 男人对谁感兴趣，就把手里的花给哪位女士，在场的女嘉宾一共有两位，一位是身穿红裙，皮肤白皙且长相很精致的女人，另一个也是半袖加牛仔裤，长相平平无奇的女人。 按理来说，男人们的选择应该是长相精致的姑娘才是，但是当两个人都做完自我介绍之后，在场的男士纷纷把自己手里的话给了那位长相普通的姑娘，那位精致的女士反倒无人问津。 这样的结果是出乎意料的，也和我们当初所想的不一样，但是这样的情况却是在生活中很普遍，大多数男人嘴上说着喜欢好看的，但真当他们开始选择的时候，就往往会选择那些长相普通的。 在两性关系中，越是长相普通的女性，越是容易得到男人的真心。 长相普通的女性，会有清晰的自我认知 心理学当中的晕轮效应最早是由美国心理学家爱德华·桑代克提出的，它指的是当我们对某一件事情或一个人进行认知的时候，很容易出现以偏概全的现象，会因为一个比较突出的特点而形成一个不太客观的评价和判断。 这种评价或者是认知就像是月亮被光环时所产生的晕轮模糊不清的现象，它容易让人产生认知偏差。 就好比我们觉得一个长相精致的人浑身都是优点，但其实真实情况可能会和我们所想的有出入，而对于被评价的人来说，由于长时间地处于一个不全面的认知里，他们也只能看到自己的优点或者是缺点，而无法看到自己的对立面。 对于那些长得漂亮的女性来说，她们从小就在赞美的声音当中长大，伴随而来的还有其他具有美好意思的词汇，这时，她们身上存在的一些缺点也就会被忽略不计，久而久之，她们就会缺乏一个清晰的认知，也就会愈发地娇纵起来。 而那些长相普通的女性，她们由于没有受到过颜值的优待，她们也就不存在“晕轮效应”的影响，所以她们能够在一个客观的事实下，去掌握一个清晰的自我认知。 长相普通的女性，会给男人一种安全感 记得小时候有一段时间很流行骑自行车，我软磨硬泡了好久，家里人才同意给我买一辆，拿到自行车的那一刻，我爱不释手，连忙把它擦得锃光瓦亮，还在自行车车把上缠绕了很多好看的彩色丝线。 当天我兴高采烈地骑了出去，开心地和小伙伴炫耀，结果只是进小卖部买瓶水的功夫，再出来的时候，自行车就不见了。 那天我哭着回家，既心疼自己的自行车，又害怕挨打，然而父亲知道了没有责备我，而是对我说:“好看的东西你喜欢，别人自然也就喜欢，你如果没有足够的能力去拥有它，自然就会失去它。” 在两性关系当中，女人的漂亮本身就是一种稀缺资源，爱美之心，人皆有之，这样的稀缺资源自然也都是人人想要拥有的。 男人在感情当中也会缺乏安全感，当他们和长相精致的姑娘在一起之后，就会担心身边随时 都有可能出现的隐患，可能稍有不慎，就会被比自己条件更好的人横刀夺爱，这样患得患失的感觉最是折磨人。 所以，与其拥有一个随时都有可能离开自己的爱情，倒不如选择一个没有那么高竞争率的人，这样反倒可以让自己有安全感，可以安心经营自己的感情。 一个人的内在才是最具有参考性的 杨绛在《我们仨》这本书中写过这样一句话：“无论人生上走到哪一层台阶，阶下有人在仰望你，阶上亦有人去俯视你，当你抬头自卑，低头自得，唯有平视，才能看见真实的自己。” 很多人觉得自己长相普通，就会莫名地自卑起来，但其实完全没必要，因为一个人的价值并不是只通过颜值这一个方面体现出来，异性之间的相处是一个长期过程，而再漂亮的一张脸也会有感觉适应的那一天，到了这个时候，内在的价值就会凸显出来。 而决定一段感情能否走得长久的，决定男人是否对女人动真心的，就是一个人的内在价值。 当然，这并不是说我们不需要在意自己的外在形象，在与人交流的时候，好的外在形象是一个敲门砖。 哪怕是长得普通，也可以让自己看起来干净整洁，简单大方，这样才是对自己的尊重，也是对别人的尊重。

现在有很多的名人明星是“冻龄女神”，四十多岁了，还是不显老，依旧是一张少女脸。着实让不少人羡慕不已，当然明星们都离不开昂贵的保养品的护理，关键是她们在生活中，还有很多的保持年轻的秘诀，小编经过多方查询，给大家总结了她们的秘诀，就是三白，你若是能够达标，或许也能四十岁还是少女脸。 首先就是多吃白色食物，对女性来说，很多的白色食物，对健康都是很重要的，一个是白萝卜。它又被称为小人参，含有的水分很多，多吃点，能够帮助及时补充水分，让女性皮肤水嫩又光泽。另外，白萝卜中含有的物质，对女性的子宫健康是十分有利的，经常吃一点很不错。 另外，就是银耳，这是一种对女性健康美丽都很重要的一种食物。银耳中含有的物质，能够很好地帮助补充营养物质，含有很多的水溶性的膳食纤维，持水性很好，能够很好的帮助女性缓解不适的现象，对女性健康也是十分有利的。因此在平时的生活中，要多吃点银耳，帮助及时补充水分，补水养颜。 其次就是皮肤白，俗话说“一白遮三丑”，皮肤白的女性更显年轻。我们都属于黄皮肤的人，很多的人并不是天生就很白，在平时要注意好自己的保养，特别要注意好防晒。阳光中的紫外线是加速女性衰老的“元凶”，在户外工作的女性总会看着比其他女性更显苍老，因此想要皮肤白，防晒是不能少的。 在日常的防晒上，一年四季都要涂抹防晒霜，即使是在秋冬季节。另外，在户外的时候，也要注意防晒衣和防晒伞的使用，不是很方便，但是效果很不错，需要坚持使用。另外，还有个变白的小技巧，就是睡前喝杯百香果柠檬水，能够补充丰富的维C，美白的效果还是比较明显的。 最后就是“牙白”，这一点至少说明在平时女性还是很关注牙齿健康的，保持牙齿的洁白干净，对身体健康也是十分有利的。当然，这里的牙白并不仅仅说是牙齿白，而是乐观的心态，怎么才能看见洁白的牙齿，当然是因为经常笑。乐观的女性，在平时的生活中，烦心事比较少，也很少发脾气，不仅能够保持年轻，也更容易成为长寿的人。 其实，“爱笑的女生运气都不会差”，这句话说得也是有道理的。笑容，是一个人具有亲和力的表现，还是一个人拥有好气色，到了四十岁也不见老的秘密。因此，在40岁之后，还能每天都很开心，露出洁白的牙齿的女性，都显得很年轻。 要是你也能做到这三白，一般皮肤是不会差的，从25岁之后开始坚持，就能很轻松地实现40岁还是很年轻的状态。当然，还有一种效果好，但是比较辛苦的方法，就是在25岁之后，保持一周三次以上的运动，运动永远是女性保持年轻的秘诀，但是很多的人因为辛苦坚持不下来，就不能体会到运动给身体带来的无限的好处。并且长期进行运动，还是女性保持好身材，塑造好身材的秘诀，动起来你就是最美的。

现在很多人都认为以瘦为美，减肥成了如今社会的热门话题。很多视频网站或者信息平台上，都有关于健身，减肥的广告。还有火热一时的刘畊宏健身操，都深受很多女性的关注，还有部分男性也开始跟着锻炼起来。 但是也有些女性急于求成，盲目的进行减肥，反而给身体造成了一定的副作用。尤其是到了45岁之后，很多女性开始焦虑自己的身材，不似以前那般好，开始慢慢有了发福的迹象。 女性过了45岁，是胖点好还是瘦点好？ 随着年龄越来越大，社会经验丰富，心态也更加的成熟，心理也会有所变化，这时的女性不会再过度地去追求瘦，反而想要一种富态美，健康美。常言道：胖的人有福气，说的这个就是这个年龄段的女人。 从生理学的角度来讲，女性一旦过了45岁，身体的各项机能也就逐渐的下降，进入一种更年期状态，体内的雌性激素分泌量减少，会让身体出现一些肥胖的症状，如果超出正常体重不多的范围下是可以接受的，不要刻意去减肥。 实际上45岁以后的女性，保持微胖的状态就是最好的状态，微胖的状态下不仅能够降低死亡风险，还能够避免癌症以及心血管疾病的发生。 其实女性太胖或者太瘦都不好，只要将体重控制在合理的范围内才是最好的，体重要结合身高来计算，国际上有公认的计算法则被称为BMI。 BMI（身体指数）=体重（公斤）÷身高（平方米）。 BMI在18.5~24之间就属于正常体重，不需要减肥。当然，对于45岁后的女性来说，要适当做一些调整，体重保持在24~26.5之间会更好，也就是处于微胖的状态。 虽然很多人都说千金难买老来瘦，但这种说法不太现实，因为太瘦的女性体内的脂肪含量比较低，能量不足，体内无法吸收更多的营养物质，维持体内的平衡，过瘦的女性还容易患上胆结石，造成肝脏功能的损害，使胆汁分泌过多而诱发胆结石。 但也不能让身体过于肥胖，太过肥胖，不仅给身体带来负担，还会影响整体的健康，给骨质带来一定的负担。 45岁左右的女性吃什么保养身体 1、食物 蜂蜜的养生功效很好，蜂蜜是可以帮助人们美容养颜，还可以促进肠胃的蠕动，帮助女性改善便秘，促进体内毒素的排出，可以每天喝一杯蜂蜜水。燕窝具有滋补身体的功效，并且可以起到美容养颜的效果。 黑豆含有蛋白质，脂肪，维生素，微量元素等多种营养物质，属于滋补佳品，有清热解毒，补血养肾等药用功效。这些食物是可以使女性保养身体的佳品，女性可以多吃一些。 2、药物 也有少部分女性会吃一些药物来维持身体健康。更年安片，具有滋阴清热，除烦安神的功效，用于治疗烦热出汗，眩晕耳鸣，手足心热等症状。 坤宝丸有滋补肝肾，镇静安神，养血通络的功效，用于治疗潮热多汗，失眠健忘，心烦易怒，咽干口渴等症状。当然是药三分毒，具体的药物还要遵照医嘱使用，不要盲目吃药。 生活中还要多吃一些新鲜的蔬菜，如西红柿，黄瓜，菠菜等。适当的锻炼身体，保持愉悦的心情，保证良好的睡眠，对保养身体都有着辅助性的作用。 45岁左右的女性要注意4个方面的保养 1、养心 45岁左右的女人应该拥有乐观积极向上的心态，还是要看得开，想得开，看得淡，不计较，不生气，不埋怨，遇到不顺心的事情，我们要懂得自己开导，一切都会过去，除了生死之外，没有什么大事。 要爱惜自己，善待自己，永远给自己一个微笑的理由，活着就是一种幸福，自己想一想就会明白，心态好比什么都好，身体好比什么都好。 2、养身 随着年龄的增长，45岁以后的女人身体机能和内分泌方面都可能发生不同程度的变化，所以在这个年龄阶段的女性要注意锻炼身体。 可以慢跑，打羽毛球，乒乓球，还可以到健身房锻炼，游泳，跳舞，练瑜伽，打太极等等，根据自己的兴趣爱好选择适合自己的锻炼方式，让自己保持良好的身材和体型。 3、养颜 45岁左右的女性，要保护好自己的皮肤和容颜，除了拥用一颗年轻的心外，还要注意护肤，每天喝8杯水，补充机体水分，要多吃水果，多吃绿色蔬菜，粗纤维的食物。 苹果可以增强记忆力，香蕉和粗纤维食物能够保持大便通畅，黄瓜减肥，这些都是可以间接或直接保养皮肤和容颜的方法。。 4、养脑 大脑长时间不使用，像铁一样会生锈，45岁以后的女人要培养阅读的习惯，要多读书，多看书，学一些经典文著，从书中吸取精神养分，养脑养心，腹有诗书气自华，提高自己的气质。

近年来，女性的消费群体一直是消费当中的中流砥柱，随着国民经济的发展和生活水平的提高她们对健康的关注度越来越高，各种健康问题的缠绕使得女性群体更需要获得关注。不久前，健合集团旗下自然营养品牌Swisse斯维诗在7月底开展天猫健康大牌日活动，洞察女性消费方向，科普乳清蛋白的优势。 市场多方位增长，女性画像呈“三高”现象 报告说明，随着疫情催生的健康意识提升，更多新用户进入乳清蛋白市场；同时，乳清蛋白市场较高的客单价也助力市场的整体增长。其中值得注意的是，在品类淘宝天猫站内热搜词中，“女性”关键词有极高的热搜度和搜索增长率，但在搜索后流失率高于平均水平——面对女性日益增长的蛋白粉/乳清蛋白需求，市场供给还有很大的发展空间。 报告还显示，线上购买乳清蛋白人数增加、女性市场消费增加，乳清蛋白消费需求进一步释放。打破增肌单一目的，更注重全家人的营养均衡诉求，看重乳清蛋白更多的适用场景。其中，相比整体乳清蛋白人群，约占乳清蛋白整体39%的女性消费人群呈现高年龄、高年收入、高购买力特征。 也因此，以乳清蛋白为主推货品的Swisse斯维诗健康大牌日，单一货品中，活动当期旗舰店销售额环比日销涨幅105%+；新时尚单品乳清蛋白粉环比日销量增幅超180%，展现出了女性市场消费的潜力和爆发力。 科学内核为健康基石，跃升营养生活新方式 乳清是公认的人体优质蛋白质补充剂，因其纯度高、吸收率高、氨基酸组成合理及富含多种生物活性物质等诸多优点，在营养学中被誉为“蛋白之王”，再加上本身属于低能、低脂食物，可减缓血糖吸收，减少饥饿感，乳清也是公认的塑形优质伴侣。这也反映了通过运动之外，学会“正确的吃”、“有科学根据的吃”对塑性等需求同样重要。 而作为营养行业领先品牌，一直以来Swisse斯维诗坚持以科研为基础，以技术转化打造领先营养品。为给当前女性群体需求带来更加科学、安全、有效的营养选择，Swisse斯维诗打造了Swisse斯维诗乳清蛋白粉，高含量且成分纯净，每1000g牛奶才能提取6g乳清，更针对性助力紧致有型好体态，增强身体抵御力，让她们身处繁忙的工作生活下，依旧能保持健康美丽。 数据显示我国乳清蛋白市场以高增长速度迅速发展，同时不难发现，女性市场的潜力巨大，吸引品牌商家与资本关注乳清蛋白市场新机会。《乳清蛋白消费趋势报告》则以科学数据推理为基础，剖解女性市场购买乳清蛋白，更多反应的是健康生活方式的变化，以及对营养健康的高要求。 健合集团旗下Swisse斯维诗乳清蛋白 为了满足日益增长的消费新需求，围绕今夏冲浪这一社交媒体上年轻人的“新三坑”热点，Swisse斯维诗携手天猫打造了“斯维诗乳清蛋白粉 秀出浪尖好姿态”活动：7月底，Swisse斯维诗乳清蛋白X天猫健康大牌日，率先关联冲浪场景，Swisse斯维诗乳清蛋白粉携手明星白鹿 & 乘风破浪综艺加持，掀起#浪尖OOTD#打卡风潮，联动站内外曝光达8200万+；而8月3日，启动女子联盟线下冲浪赛事，通过Swisse斯维诗乳清蛋白粉x国内女子冲浪赛，共同激活“秀出浪尖好姿态”主题联合，获近1亿曝光，Swisse斯维诗“健康新时尚”理念深入渗透女性人群、运动场景。 此次Swisse斯维诗天猫健康大牌日活动及天猫健康与艾瑞咨询合作发布《乳清蛋白消费趋势报告》，不仅从市场格局及发展方向上挖掘出乳清蛋白市场高潜的女性市场发展潜力，还将健康理念的打造和生活方式的跃升紧紧结合，突出了主流电商平台助力品牌、品类发展及机会市场挖掘的能力。 值得注意的是，通过把握“冲浪”等前沿洞悉，满足如乳清蛋白等新健康需求，Swisse斯维诗不仅能进一步以全家庭营养健康战略为指导，全面传递健康生活方式，为中国消费者带来更加全面、专业的营养健康指导服务，也能以全新互动营销方式赋能渠道。 在很多领域，女性力量不可或缺，人们越来越关注女性生活状态、身心健康。健合集团一直致力于营养健康领域的研发，旗下的Swisse斯维诗更是始终专注于全民营养健康研究，将以科学为基础，不断为消费者、市场和渠道创造差异化的优质产品，助推中国营养健康行业高质量高速发展。

「她」选择衣着，如选择一种无声胜有声的语言，将自己的所思所想，对这世界静静诉说。 2022年8月10日，高端时尚女装品牌HPLY荷比俪发布8月新品，以浓郁的轻浪漫主义风格、刚刚好的设计感点亮初秋，为当代女性提供了更多以时装表达自我的可能性。 轻盈、灵动是延续在HPLY荷比俪秋冬系列中的悦耳旋律。多变的天气，如同现实中不停变幻的各种考验，唯有让心灵保持清醒、轻快，才可以云淡风轻地突破重围。 HPLY荷比俪将“轻灵生活”的主张融入时装，在季节更替之时，为穿着者提供恰到好处的温暖守护，却不带来一丝沉闷和负担。 多种质感面料被别出心裁地运用于设计中。以绉布料打造的瘦瘦裙，保持了足够的飘逸感，又避免了过度贴身；细腻柔软的桑蚕丝面料，为轻薄的衬衣注入柔美气质；拥有独特肌理的皮质半裙，则显尽摩登魅力。 趣味印花的点缀，使每一件单品都更加耐人寻味。宽松廓形的牛仔上衣，与优雅童趣的图案碰撞出意外的美感；简洁低调的T恤，借由精致提花成为穿搭中的亮点；悦目色彩和特别的扭曲纹理，让经典的棋盘格图案焕发出新意。 HPLY荷比俪一向注重的细节感，在新品中也随处可见。不规则开衩的裙摆、个性拼接的肩袖、立体柔美的荷叶飘带、领口别致的打褶设计……没有浮夸的设计和多余的配饰，用低调而不夸张的格调，让全身穿搭拥有畅然自在的呼吸感。 在不多不少的设计感、浪漫感、氛围感之下，HPLY荷比俪对于新时代女性生活方式的倡导呼之欲出——在繁杂世界中，守护内心力量，拥有轻盈、精致、张弛自如的生活姿态。 CHANEL的创始人、法国设计师可可·香奈儿曾经说过：“时尚不仅关乎衣着，它漂浮在空中，蔓延在街道。时尚关乎创意、生活方式和当下。”当代女性对于时装的选择标准，已经不再停留于满足基本的穿着需求、审美需求，更是在借时装展示她们对生活的理解、对自我的认知。 唯有富有内涵的时装，能够让「她」钟情，帮「她」发声。HPLY荷比俪自创立起，便始终关怀女性心灵的成长与蜕变，坚持以自内而外的设计，将精神主张融入时装，做新时代穿着的倡导者。 唯有真正走近「她」，才能真正懂得「她」。HPLY荷比俪深入现代生活，从多元文化、人文艺术、自然元素、都市场景中寻找创造灵感，打造出富于变化、充满惊喜的多场景衣橱，彰显「她」作为生活主角的独特风格。 HPLY荷比俪以温暖的目光，注视着那些不拘泥于单一风格和人设定义的中国女性，并为她们写下风格的注脚——轻浪漫主义。精致但绝不无趣，自信但绝不夸张，HPLY荷比俪的时装即是陪伴的载体，与「她」一起体验着当下，眺望着未来。

有人说，女人的一生就像花一样，不同的阶段有不同的美。比如，三十岁的女人像玫瑰，艳丽夺目；四十岁的女人像牡丹，高贵大气；五十岁的女人像兰花，从容淡定。 女人到了四十岁，多多少少都有了人生阅历，褪去了青涩和懵懂，变得成熟和干练，也开始懂得舍弃一些东西，才会活得像花儿一样，越来越精彩。 变了心的爱情。 “皑如山上雪，皎若云间月。闻君有两意，故来相决绝”。这首《白头吟》是汉朝才女卓文君写给变心的丈夫司马相如的信。 诗中表明她对于爱情的态度：“愿得一人心，白首不相离”。想当初，为了爱情，她可以与爱人私奔，不惜抛头露面当垆卖酒，可一旦爱情遭遇背叛，再多的美好，都成过往，那就决绝离开，一别两宽。 女人这一生，最难过的关，莫过于情关。多少女人，为情所困，因为错付了真心，因为爱而不得，而不断地责怪自己，埋怨自己，在后悔和懊恼中，渐渐把自己封闭起来。 从此，不管窗外春夏与秋冬，不管人世间还有多少未知的缘分，她们固执地活在自己的一方窄窄天地中，守着一个破碎的梦，守着一段逝去的情，看似旁若无人般地生活，却把自己交给了孤独与寂寞， 女人到了四十岁，应当明白，好的爱情，能让自己过得笃定，觉得心有所依，而不是整日忧心忡忡，惶恐不安。 既然，曾经爱过的人，已经转身离开，不管你说什么、做什么都不再回来，那何苦再痴痴缠缠，为难他人也作践自己呢？ “枝上柳绵吹又少，天涯何处无芳草”。当女人离开那个不爱自己的人，是一种解脱，也是一个新的开始，人生依旧有着无限的可能。 有钱花到无钱止的消费观。 爱美是女人的天性，但“美丽”是需要付出金钱的。 好看的衣裳，好用的护肤品，随便哪一样都能花去收入的几分之几。不光衣食住行等物质上的支出，是无法省下来的“硬开支”，看电影、充值会员、健身、旅行，任何一样满足精神享受的行动，也需要强大的财力支撑，为此，很女人成为了“月光族”。 这种没有存款的日子，表面上看起来与常人无异，甚至还有光鲜亮丽的一面，但内心是极其恐慌的。 要花钱的地方太多了，孩子头痛脑热，医药费少则三五百，多则上千，如果父母突然生病，一旦住院，花费则很可能要上万元；人情往来也常常突如其来，有些份子钱，随少了没面子，随多了自己又承受不起；还有孩子的教育投资，更是一个“大窟窿”。 所以，努力赚钱，还要学会存钱。开源节流，勤俭节约，不再是看别人的笑话，而是让自己过得有底气的“法宝”。 一个有远见的女人，早早地就给自己定下了存钱的目标，到了四十岁，已经有了一笔“私房钱”了，在遇到较大的家庭开支时，不用再看丈夫的脸色，也不要再一次向亲朋好友伸手，自己就能搞定，这才是真正的潇洒啊！ 无聊的朋友圈。 都说“三个女人一台戏。”爱八卦似乎是女人的“通病”。哪怕工作再忙，总会有人叨唠着各种小道消息，东家常西家短，聊得火热。 再不济，网络上的朋友圈，成为了每天的“必修课”，点赞、评论、转发，似乎也有不成文的约定，很多人因为某一次疏忽，而导致一段关系的疏远。 很长一段时间，似乎只有自己能随时融入身边的朋友圈，才能显示出自己的合群，甚至一度认为，自己人脉不错。 可经历了一些事情，才知道，真正的朋友，并不在朋友圈中。平常的日子，都是各自忙各自的，没那么多闲工夫瞎聊，但到了关键时刻，他们总能在第一时间，给你打来电话，为你提供帮助。 作家马德曾经说过这样一句话：“这个世界，看似周遭复杂，各色人等，泥沙俱下，本质上，还是你一个人的世界。” 女人到了四十，就别再勉强自己去融入那些让自己都难为情的朋友圈吧。靠谁都不如靠自己，能够有一二知己，三五好友，就应当满足了。至于那些看起来光环无限的朋友圈，还是远离为好，不要浪费时间，更不要徒劳心力。 “你若盛开，清风自来”，舍弃了无用的社交和朋友圈，自己就是一道靓丽的风景，成为别人瞩目的对象！ 女人到四十岁，会时常莫名地焦虑。上有老，下有小，还要担心丈夫会不会变心，自己的事业也进入了瓶颈期，如果自己总是想不开、看不透，什么都想要紧紧抓住，怎么会不累呢？ 生命短暂，前半生，不管是悲是喜，都已经成为过去。是时候，好好地为自己而活了。学会舍弃那些让自己费心费力又徒劳无功的事情，把更多时间和空间留给自己，精彩的生活才刚刚开始呢！

现实生活中，我们经常会遇到一些离婚的女人，她们可以接受恋爱同居，而不愿选择再婚，我觉得这种情况不难理解，一个经历过失败婚姻的女人，无论是从哪种角度看，都不会轻易走进婚姻的，因为伤口需要愈合，未来需要判断，身心同样更需要得到一个释放，如果轻易再婚，那就势必要承受婚姻再次失败的风险，这种二次伤害，那就是摧毁性的，甚至会毁掉自己的一生，因此在这种情况下，女人这样的决定是有一定道理的。 首先，就是对婚姻失去了信心，甚至可以说是心灰意冷，不敢也不愿意再次触碰婚姻，失败的婚姻可以说对她的伤害是很深的，对婚姻的失望和恐惧，短时间内让她们不愿再次走进婚姻，正所谓一朝被蛇咬十年怕井绳。当面对心仪的男人的时候，她们释放情感的方式，宁可是恋爱或同居，也不敢再越雷池一步。其实，与其说这是对婚姻的失望，莫不如说是一种逃避，这是很多离婚女人普遍的一种心态，当然了，随着时间的推移，内心的伤痛逐渐愈合修复，大多数女人最终还是会选择婚姻的，这种情况只是短期行为。 其次，女人不再婚，可以让自己更自由，不受任何约束，彻底放飞自我，真正地为自己活一次，遇到自己喜欢的人，就可以大大方方地去谈恋爱，甚至同居都无所谓，没有婚姻束缚的女人，一切大概也都无所谓了，你可能认为是破罐子破摔，其实这是天性的释放，但我觉得大多数女人，还真的很难做到这一点，这更需要一种勇气，更需要打破传统，这并不是所有女人都可以做到的事情。 最后，离婚的女人，不再婚，我觉得这是一种对婚姻的审慎的态度，毕竟经历了一段失败的婚姻，这种打击对于一个女人来说是刻骨铭心的，当她们再次面对婚姻选择的时候，肯定会吸取前车之鉴，不会轻易就走进婚姻的，在感情需求方面，宁愿接受恋爱同居，也不会轻而易举地选择再婚的，因为她们需要时间去观察，如果不合适，也毫无牵挂，淡然离开，不会因为婚姻的羁绊，而闹得身心俱疲，对再婚的审慎，其实是一种女人对婚姻的态度的成熟和自信。 也许有人会质疑，一个离婚的女人，随便谈恋爱同居，是不是有一点生活不检点的嫌疑，我认为持有这种观点的人，这种质疑未免有点道德绑架的嫌疑了，离婚的女人也是人，也是正常的女人，她们有自己选择的权利，至于私生活怎么样，那是人家的自由，在现今的社会，未婚的女孩和人同居都是司空见惯的事情了，何必以此渴求一个离婚的女人呢？其中的利害关系，她们怎么可能不清楚呢？既然选择这样做，那就有她这样做的理由，我们应该给予她们最大的理解和包容，完全没必要，对人家的私生活说三道四，这是对人最起码的尊重。 婚姻不易，且行且珍惜。既然经历了挫折，那就更应该有一个乐观冷静的态度去对待婚姻和感情，与其头脑一热再次走进一段并不理想的婚姻，那莫不如暂时性的选择避让，做一个认真的选择，在这个过程中，一切情感的释放，只要是不伤害别人，不违背法律法规，我觉得都是有情可原的。对再婚的谨慎，更是一种认真的态度，人的一生，面临重大选择的时机并不很多，对未来婚姻的审慎，让自己有一个更理智的判断，何尝不是一种积极的态度，我们又有什么可质疑的呢？

对美的追求是人的本能，在心理学中叫做本能的冲动。 我们喜欢漂亮的景色、漂亮的衣服、漂亮的礼物、漂亮的爱人、漂亮的孩子，甚至是漂亮的合作伙伴都是对美的本能的追求。 当我们面对美好事物的时候，心情也会格外舒畅，做事的效率也会加倍提高。 特别是女人，在自己的形象上是非常注重的，总是希望把自己最好看的一面展示在别人面前. 但是在生活中，我们也时常遇到一些不修边幅的女人,是她们没有爱美之心吗？还是另有什么缘由？ 从心理学上来分析事件背后的原因，我们就会发现其中的奥秘。 一、一切都是为了孩子 每一个身为母亲的女人都会把重心放在孩子身上，在她们的生活中，孩子的一切都是最重要的。 我的一个同事，在生孩子之前是一个特别注重外表的女人，身为天秤座的她对自己的外表要求得特别严格，就是我们平常所说的不化妆不能出门的那种人。 生完孩子之后，她对自己的形象已经没有要求了，随便套件衣服，甚至不洗脸不梳头就出门了。 在小区里带孩子玩，大家都快认不出她来了，因为也不是很熟悉，大家估计都是在心里嘀咕着呢。 我们有一次去看她，当着她的面，什么话也没有说，之后在群里聊天才问起，之前那个光鲜亮丽的她去哪里了呀？ 她回答说，每天所有的精力都在孩子身上，也根本没有时间梳洗打扮，而且都是有孩子的人了，谁还会看一个孩子的妈妈漂亮不漂亮呢？ 在心理学中有一个著名的理论叫马斯洛的需求层次理论，第四层的需求是尊重需求。 我们都知道，在商业会谈中，仪表是非常重要的，因为仪表代表了对对方的尊重。 同样，在生活中也需要我们尊重别人，只有尊重别人，才能够得到别人的尊重。 作为一个母亲，孩子自然是很重要的，但是如果把自己形象上的改变，都归咎为带孩子太忙太累，那就说明根本不是一个合格的母亲，让一个年幼无知的孩子替自己背锅，有想过孩子的感受吗？ 同时，作为一个母亲，她的三观直接决定了孩子的三观，她对美的放弃，就是对生活的不尊重，那么孩子也会成为和她一样的人。 所以作为一个母亲，不应该因为太忙太累而放弃自己的形象管理，反而更应该管理好自己的仪表，让孩子也跟着自己学会审美，学会尊重生活。 二、对美的认知 赵本山有句话说——有的人活成了面子，有的人活成了里子，能耐都是其次的。 在心理学上自恋有两种，一种是实体自恋，一种是虚体自恋。 注重面子就是一种虚体自恋，这样的人总是活在别人的评价里，自己对自己的好坏一律没有界定，别人说好，她会很开心，别人说不好，她又会很伤心。 虚体自恋的人，对自己的外表有过度的要求，总是希望自己是最好的，希望自己永远不被别人超过。 这是一种错误的认知，美不仅仅限于外貌，所谓形象管理，不是管理五官的美与丑。 一个人的五官是自己决定不了的，与生俱来的东西是我们没法改变的，所谓形象管理，就是要把自己搭配成适合自己所生存的环境的形象。 商业谈判中要穿正装，参加酒会的女人要穿晚装，家居服是不能穿出门的，泳装也只有在游泳池才能穿。 得体是形象管理的基本要求，真正的对美的追求，就是让自己越来越得体。 三、为什么要爱美 一个女人如果不爱美了，要么就是已经看透红尘，要么就是受到过沉重的打击放弃人生了，这两种人已经超出了正常人的范畴。 只要是正常人，但是却对自己的形象没有什么要求的——不讲究吃，不讲究穿戴，也不讲究住行，她们大多都是不明白美的意义在哪里。 有的人觉得看外表太低俗，内在美才是真的美，这个没错。 对内在美的提升就是实体自恋，是一种自我认同， 但是自我认同也不代表要放弃外在形象管理。 人与人之间的交际是始于外表的，一个人无论长得好看与否，在外表上，首先要让人觉得舒服，这是给人的第一印象，只有第一印象通过了，才有更深的交流下去的可能，在更深层次的交流中，别人才可能发现自己的内在美。 所以对外在美的追求并不是没有意义的肤浅，而是打开人际关系开关的第一步。 后记 诗经里说“窈窕淑女，君子好逑”，对美的追求，是天然形成的，一个女人，如果自己都不爱美，又怎么能够让别人爱自己呢？无论出于什么原因放弃了美，总是自己受到更大的损失。

婚姻幸福的第一要素是“拥有一个正确的伴侣”，一个正确的伴侣不仅能够满足双方的情感需求，同时也能够共同为了家庭的发展而付出自己的努力，这是婚姻幸福的关键所在。 正是因为每一个人都明白婚姻的第一要素，所以在选择婚姻伴侣的时候就格外慎重，都希望找到一个非常适合自己的伴侣走进婚姻中去，但是并不是每一个人都能够有这样的一种清晰意识。 就像对于一部分男人来说，他们在选择婚姻伴侣的时候，都希望选择一个旺夫的女人，然而他们却并没有真正明白旺夫的意思，很多时候就以外表形象来选择自己的伴侣，其实这并不是特别可取。 因为一个旺夫的女人所具有的优点并不是外表形象，而是在家庭生活当中的正确处理方式，她们很多时候也许并没有很漂亮的外表，但是在对待家庭的时候却有着非常正确的作为。 所以男人在选择婚姻伴侣的时候，不要以外表形象来选择，而是应该以这个女人对待生活和家庭的态度来选择，只有如此才能够选择出一个真正旺夫的女人，也才能够找到自己的人生真爱。 其实对于一个旺夫的女人来说，她们大多会具有四个特点，这些特点对于家庭婚姻特别重要，甚至是能够让整个家庭变得更加快乐起来，而具有这些特点的女人就需要男人多去珍惜。 勤俭持家，不攀比 对于一个旺夫的女人来说，在生活当中能够把家庭放在自己的心上，很多时候都是以家庭的发展来规范自己的言行，所以她们具有的一个特点往往就是“勤俭持家，从来都不会去攀比”。 很多女人在婚姻当中不会乱花一分钱，平常都会把自己和丈夫的工资全部存起来，也不舍得为自己买一件新衣服，更不舍得为自己买一些护肤品，这样的女人就是贤妻良母类型的女人。 而这样的女人也就能够称之为是一个旺夫的女人，这样的女人在现实生活中非常多，但是这一部分女人往往就没有被男人所珍惜，这样的情况在现实生活中，很多需要每一个男人去重视起来。 作为一个男人来说，在选择自己未来妻子的时候，就一定要考虑以后结婚的事情，要考虑到两个人婚姻中出现的各种问题，通过这些问题来选择自己未来的另一半，这样才是最可靠的。 所以男人如果发现一个女人在生活当中特别勤俭节约，平常的时候也不会乱花钱，能够把自己的生活和家庭放在第一位，在这样的一种状况下，男人就应该去珍惜这样的女人。 男人在这个时候就应该明白对方是一个非常旺夫的女人，也对这个女人付出自己全部的感情，然后和对方拥有深厚的感情，最终顺利结婚，这样一来能够让彼此恩爱到白头。 温柔贤淑不任性 对于一个家庭来说，和谐是第一要素，而要想达到和谐就需要夫妻，双方都有一个理智的态度，平常的时候不能太任性，在遇到一些矛盾和争吵的时候都能够安安心心坐下来说一说。 在现实生活中，一部分夫妻之所以没有一个和谐幸福的状态，就是因为两个人都有一些任性，彼此在生活当中都会轻易对爱人发脾气，甚至有的时候根本没有和好的趋势。 在这样的一种状况下，两个人之间的婚姻也就没办法幸福了，彼此之间很可能会产生婚姻危机，所以每一个人在选择另一半的时候就需要具有温柔的特点，这是非常重要的一个特征。 因此一个旺夫的女人往往具有“温柔贤淑不任性”的特点，在家庭里面会以温柔的态度来对待家人，平常的时候就不会太任性，在这种状态下，就能够让整个家庭处于一种和谐的状态。 而男人在选择自己另一半的时候就应该有这样的一种意识，生活当中如果发现一个女人特别温柔，平常的时候也没有一些奇怪的脾气，在这个时候就应该明白这个女人是一个旺夫的女人。 当男人遇到了这样的一个女人，在生活当中就应该去珍惜她，然后尽力培养好两个人之间的感情，最终才能够和这样的女人一起走进婚姻中去，在漫长的婚姻当中，让彼此能够缔造更加幸福美满的婚姻生活。 能正确处理好人际关系 一个家庭的发展除了需要夫妻双方的努力之外，还需要处理好家庭里面的人际关系，没有一个好的人际关系就很难有一个好的发展，甚至是在社会上面会被孤立起来。 在现实生活中，大多数家庭里面的人际关系是需要妻子来把握的，平常的时候要给哪一个朋友随礼或者是需要去帮助哪一个朋友，这都是妻子来决定这样的例子，在现实生活中很多。 如果妻子在家庭里面没有足够的能力来处理人际关系，就可能导致整个家庭没有朋友了，很多时候就会影响到整个家庭里的发展，因此一个旺夫的女人具有的特点就是能够“正确处理好人际关系”。 这样的女人在生活当中能够维系好身边的朋友，平常的时候也能够处理好和亲戚之间的关系，同时也能够维系好两个人所拥有的同事关系，这样一来就能够让家庭有一个更好的发展了。 而这样的女人就是一个旺夫的女人，这样的女人就能够让家庭变得兴旺发达起来，能够成为丈夫背后的支持者，男人在遇到这样的女人的时候就应该去珍惜，然后和对方走到一起去。 男人需要和对方培养好感情，让两个人之间的关系能够变得更加和谐，进而能够产生一种结婚的念头，这种男人就能够和这个旺夫的女人一起缔造幸福的婚姻，让彼此能够恩爱到白头。 同甘共苦不放弃 “夫妻”这两个字所代表的是彼此对未来的一种承诺，两个人需要在后半生共同去面对生活中的风风雨雨，需要把对方当成自己最亲的人，因此“夫妻”这两个字具有着很沉重的东西。 夫妻在走进婚姻中之后，不只是会有快乐幸福的时光，同样也会遇到生活中的各种意外和困难。而在面对这些问题的时候，就需要夫妻两个人携起手来一起去解决，这才是真正幸福的婚姻。 试想一下夫妻两个人在遇到一些危难之后就选择抛弃对方，彼此之间都没有去携起手来解决，在这样的一种状况下，夫妻两个人也就没办法一直恩爱下去了，最终会造成彼此不得不分开。 一个旺夫的女人就不会有这样的一种行为，她们能够把自己的丈夫当成自己最亲的人，在生活当中无论遇到什么样的困难，都能够和丈夫一起去面对，从来都不会抛下自己的丈夫。 例如在生活当中她们能够和自己的丈夫一起去享受幸福的时光，同样在丈夫遇到困难的时候也能够和丈夫一起去解决，这样的一种状态，就能够让两个人一直相爱到终老。 所以男人如果遇到这样的一个女人，在生活当中就应该把这个女人当成一个旺夫的女人，要珍惜和她之间的感情，然后让彼此能够顺利走进婚姻中去，这样一来就能够让两个人一起享受幸福生活了。 情醉南桥的情感建议： 婚姻的幸福需要选择一个正确的伴侣，而选择正确伴侣的时候，就需要摒弃一些外表方面的因素，更多的应该考虑这个人的内在，每一个单身男女都应该具有这样的一种心态，然后才能够拥有幸福。 作为一个男人来说，在选择自己未来妻子的时候肯定希望找一个漂亮的女生，但是一定不能把外表形象当成最重要的因素，更多的应该考虑对方的内在和对方对待家庭的态度。 所以笔者建议男人遇到一个具有上述四个特点的女人，在这个时候就应该珍惜她，因为这样的女人特别旺夫，在和这样的女人结婚之后就能够让彼此之间的生活越来越幸福。

为什么中年女人离了婚，年龄大了之后，特别是到了五十岁之后很难嫁出去？随着生活水平的提高，人类普遍寿命都延长了，五十几岁还是不算大，身后有几十年的大好时光可享受，另外精神层面的需要也是有的，所以说离了婚的女人还是应该追求自己的幸福。 好不容易安静好要什么老头，人50岁阿姨不会自讨苦吃的，除了没有钱，但也都不会再结婚。双方都有自己儿女这也涉及到钱，中年还能生育还能找有自己孩子还能好些，老了还找人当人保姆吗？现在婚姻更像做买卖，谁又离不开谁呢？婚姻除了夫妻关系还有很多责任义务，生来就一个人。 我觉得男人岁数越大越现实。我有一闺蜜，特别漂亮，四十五岁离婚了，她看起来就30来岁，我以为追她的男人还会像年轻时那样有很多，没想到介绍了几个都不成，都嫌她没工作，没退休金。 网友A：女人到四五十岁了再离婚，本身就是自己的问题多，总是看着别人的男人有多么多么好，自己的老公这也不行那也不行，不把自己的家庭好好地经营，眼高手低，自己不愿付出还怨天尤人，嫁给任何人都过不好。 网友B：女人四五十岁时离婚的人多数是有经济基础性格脾气强势霸道的女人，不然不会在这个年龄去离婚，因为她知道离了能生活生存。但是哪个经济条件好的离婚男会找四、五十岁的女人呢？有能力实力的离婚男人身边不缺女人，没能力有压力的打工男想找女人也困难。所以出现男人女人低不成高不就找不着的局面。 但凡年龄大又离婚的，都是在前一段婚姻中身心俱疲，心生厌烦，被前夫所伤透心的。有房有车有积蓄有养老金，巴不得休息一下疲累的身体，调整一下灰霾的心态。除非特别渴望家庭的温暖才会一头扎进另一段不知死活的婚姻生活中去，伺候人有瘾吗？！ 我一个朋友是公司高管，年薪一百多万，老公比她大10多岁，现在儿子考上大学了，她就提出离婚，虽然她已经50岁了，但是外表非常漂亮，和已经退休的老公各方面都不般配。她说离了婚会有男朋友，但不会再婚。所以年龄大的女人离婚，不一定都是凄凄惨惨的，能力强的女人，在什么情况下都是强者。 女人不要把自己的幸福寄托在别人身上，没有人会无缘无故地对你好。培养爱好，热爱生活，多爱自己，做自己喜欢的事。不以物喜，不以己悲，钻研厨艺，独享美食。游山玩水，众乐乐不如独乐乐，悠哉悠哉。 对此，你有什么看法呢？欢迎评论点赞转发。

一直都觉得女人一生中被男人保护不应该只停留在口头，尤其是发生冲突的时候，但女人内心世界和男人不同，其实，女人心中更渴望男人能真心去保护自己，只是男人在感情上都比较理智，在遇到类似情况的时候会自然而然地先退让。那么，到了一定年纪了，男人能做的事情到底有哪些呢? 勇于反击，男人在和女人交往的时候，一时冲动会把事情捅出去，事后，男人会很心虚，但有时他们又会变得很有自知之明，会主动认错，他们会考虑到女人以后会不断改正，而不会直接下狠话让女人闭嘴，对此，男人可以向女人抱以同样的态度，即便是有了一次两次的行为，也不会继续无休止地索取，而女人在这个时候应该选择离开。 坚持原则，在和女人交往的时候，男人更多地想要女人做到的就是一直忠心耿耿，不要有别的心思，而在女人遇到困难的时候男人是一定不会袖手旁观，他会主动帮助女人，即使有时候女人非常过分，他也不会轻言打骂，反而在后续解决问题时会更积极一些。男人在和女人交往的时候，为了争取女人内心的认可，大多都会选择表现出一些惊人的优点，或者很能够满足女人内心的渴望，在生活中，很多时候男人都会表现出这样的举动，可以说，对女人来说，男人在这个时候才是真正意义上的男人，女人想要感受到男人的关心，只要做到这几点就肯定能够实现。 其实，男人在感情中会表现出这几点的时候，更多的是为了表现自己的成熟和对女人的态度，但他们并不知道这只有女人才感同身受，换做男人，真的有可能会对同样这些行为视而不见，自以为不需要付出，但是却是自己最大的损失，不如主动去改正，但，这些方式你都会喜欢吗?1、主动认错女人有时候不愿意去听别人说什么，她们也希望自己心中的爱情可以少些错误，所以当男人对于自己错了之后，会选择主动认错，这一次真的可以说是非常主动的，或许男人没有看重自己是否有错，但是在爱人的心里，他们会很想要得到女人的原谅，如果这样，两个人感情的浓度会更高，甚至更坚固。

有时候，在爱情的世界里，对待爱情可能比对待亲情、友情容易一点，只要彼此都投入到了其中，那么在面对分手这件事情时，女人心里就会非常的平静，可能会有一点小小的失落或者伤感，甚至会有一定的悲伤，当然，这都是属于正常的恋爱情绪反应。相反地，在恋爱的时候，女人越是爱对方，越是对对方有着一定的想念之情，在面对女人的时候，男人越不懂女人的心，往往就会适得其反，往往会导致女人们更加失去了对他们的耐心，从而无法做到真正的放开。 1、女人之所以会觉得自己对男人的态度变得越来越冷淡，不是因为自己真的不爱了，而是因为，她在与男人相处的时候，总会把自己的生活跟男人的生活做对比，而女人的这种情况，只能说明，她已经真真正正地开始放下了，女人在恋爱的时候，其实越爱对方，对方就越不会在女人的面前，暴露自己的任性，其实，当女人对男人失去耐心之后，就意味着她真的开始对男人失去了耐心，男人在女人的心里，失去了想念的感觉。那么，在一段感情的失败之后，男人会慢慢地失去了耐心，不再理会，女人在遇到了感情的转折点之后，就会开始觉得男人不够有耐心，觉得男人根本就不爱自己，没有那么喜欢自己。当一个不爱自己的男人，突然之间出现在女人身边时，女人不会再对这样的男人感兴趣，就算是她对你再有感觉，但是一旦失去了耐心，就一定会选择离开。所以，她在遇到男人之后，往往会变得突然的冷淡，变得突然的对你忽冷忽热，其实她们的内心是十分苦闷的，不愿意再去理会这个男人。 2、其实，一段感情的结束，不再相爱的男人其实，是最容易让女人产生厌烦和失望的，因为他没有再去爱任何的一个女人，就像当女人对你不再有感觉的时候，就会不再爱任何的男人，所以在一段感情的结束之后，男人对于女人的消极态度，女人往往会感觉得到，男人会慢慢地变得冷淡起来，会把自己的生活与谁有太多的关联，也会开始有各种各样的行为，让女人感受到，男人在失去了耐心之后，就会变得冷淡。那么，在遭遇了感情变故之后，男人的不关心，变得冷淡，就已经开始让女人失去了耐心，所以女人在遇到了一个冷淡的男人，要是她心里还有一丝耐心的话，一定不会轻易地放过，一定会把男人再次地接受。 因为，对于一个不爱自己的男人，她其实知道，她和他在一起是不会有幸福和未来的，所以，虽然她想要挽回，但是如果不能有所改变，两个人还是会分开的，所以当一个不爱自己的男人真的出现在了自己的身边时，在她们感受到了男人在冷淡的态度之后，就会对这样的男人无比地失望，对男人毫不在意。

今天分享的是： 女性绝经之后就进入了更年期的状态，而在进入更年期之时，身体将会给自己传达以下几个信号，如果中年女性朋友出现这些信号，就意味着自己可能已经进入更年期了： 1 欲望下降 受自身内分泌功能的影响，女性的生理欲望会在30~40岁时达到巅峰，而在接近50岁时，开始出现明显下降，如果感觉自己欲望下降，就很有可能是进入更年期了。 2 经常失眠 睡眠质量有时也会受到内分泌系统的巨大影响，而女性进入更年期后，体内激素水平会在短时间内急剧下降，这会导致身体不能够及时适应而出现失眠的情况。 3 经量减少 女性在进入更年期后就会绝经，并且在更年期之前的一段时间内，月经出血量会变得明显减少。 4 身体发胖 很多即将进入更年期的女性会突然发现，自己每天明明没有吃很多东西，身体却像吹了气的气球一样，在不断的发胖。这是因为，进入更年期以后，女性的新陈代谢速度会急剧下降，同时内分泌系统的失衡，也会使得女性在生理上变得更越来越懒，从而导致发胖情况的产生。 以上健康知识今天就分享到此，大家有什么疑问请在评论区留言给我，生活中的你有遇到过身体健康的困扰吗？

爱美是女人的天性，美貌对一个女人是很重要的，但是，美貌不是衡量人唯一的标准。 所以，对于女人来讲衰老是一件很可怕的事情，很多女人就开始慢慢的保养，有的天天跑美容院，买昂贵的化妆品来改善皮肤，但是效果并不明显，其实主宰女性年轻的主要是女人体内的雌激，足够的雌激素不仅可以使女人保持年轻的状态，还可以维持身体的健康，让自己和同龄人看起来更加的年轻。 女性过了45岁后，雌激素旺盛，一般有5个特点，看看你有吗？ 月经很规律 月经伴随女性大约30到40年，所以，有人说月经是女性身体健康的晴雨表，这是有一定道理的，女性每个月的月经规律，比如每个月经期相隔在28天左右，每次来月经的时间在3～7天，经量正常，表明体内雌激素充足。 一旦雌激素分泌不足了，月经表现混乱，月经周期不准，行经的时间忽长忽短，月经量明显减少，甚至出现闭经的状况。 皮肤状态好 雌激素分泌旺盛的女人皮肤会比较的好、有光泽，因为雌激充足就会保持体内的环境比较的稳定，可以加快新陈代谢，皮肤皮脂也会减少堆积，对肌肤的保持有很大的帮助。 雌激素能够减少黑色素的堆积与沉淀，充足的雌激素可以使女性的肌肤显得更年轻，因此雌激素比较旺盛的女人，皮肤也就会比较的好。 睡眠质量高 激素分泌充足的时候内分泌水平保持稳定，植物神经功能保持良好，女性的睡眠质量会提高不少。 而且雌激素分泌旺盛，女性身体新陈代谢速度也会加快，这是雌激素分泌旺盛带来的好处。因此，女性存在睡眠质量较高的表现，说明雌激素分泌还比较旺盛。 骨骼比较好 很多女性到了一定年龄，雌激素分泌减少，骨骼健康就会受到一定影响，雌激素充足，钙质吸收就比较好，骨骼有力，干活轻松，走路带风。 当雌激素分泌不足的时候，女性骨骼吸收不到足够的营养，就很容易出现骨质疏松的情况，特别是更年期女性，一定要注意骨质疏松问题。 情绪稳定 当激素发生紊乱时，身体往往会不健康，肝火比较旺盛，容易发怒；而雌激素分泌旺盛的女人，体内激素水平较为稳定，脾气也就会变小，情绪非常稳定。 含雌激素的食物有那些？ 牡蛎：牡蛎作为一种海产品，当中含有丰富的锌元素，而锌元素也是能够帮助平衡雌激素的一种珍贵元素，因此可以适当多吃。 大豆食品：豆腐、豆浆等大豆食品富含大豆异黄酮，性质与雌激素相似，大豆食品还富含可调节雌激素代谢和平衡的维生素B6，建议女性每天早餐喝一杯豆浆或午餐吃一份含豆腐的菜。 坚果：坚果富含欧米伽3脂肪酸，能改善焦虑症状，舒解身心压力，而人体掌控激素分泌的脑下垂体对于压力状态很敏感，因而适量吃些坚果也有助于雌激素分泌平衡。 南瓜：含有丰富的维生素E，除了能够帮助提高机体抗氧化能力以外，多吃南瓜也可以促进体内雌激素分泌。南瓜虽然是生活中极其平凡的一种食材，但是只要经过精心的烹饪，相信是一定能够收获到美味的同时，又能够得到不错的保健养生效果。 女性要怎么平稳度过更年期 拥有好心情 更年期综合症常的症状就是心情烦躁，当女性体内雌性激素水平所不足所致，此时建议女性心情要保持舒缓，多想点开心的事儿，转移注意力比如：种种花儿，种种菜，听听广播，看看书，和自己的好友，一起聊聊天，四处散散心。 养成运动的习惯 女性可以养成运动的习惯。定期运动可以帮助女性延缓衰老，缓解卵巢功能衰退。且很多女性上年纪后都会比较肥胖，肥胖会给我们的身体带来许多健康隐患。养成运动的习惯，让女性的身体更加的强健，好处多多。 定期去医院体检 在进入更年期后的女性，要养成定期去医院体检的好习惯，定期去医院体检，可以早早发现问题，及时地解决问题。 中草药调理 更年期妇女大都会出现一系列的更年期症状给工作或者生活带来一定的影响，如不及时进行调理会影响身体健康，可以借助中草药进行调理，能有效缓解更年期症状。 结语：更年期是女性朋友必须经历的一个人生阶段，很多女性由于无法较快适应机体的变化，从而导致更年期综合症的来袭，更年期综合症让女性朋友的工作和生活都受到了很大的困扰。

爱情这种东西是藏不住的，闭住了嘴巴也会从眼睛里面跑出来。 因此，如果一个人喜欢另外一个人，其实无论是当事人也好还是旁观者也好，都能够明显看出一些端倪。 女人是不是暗恋你？一直都很明显。就算是比较粗心大意、粗枝大叶的直男，其实只要稍加留意也是能够察觉到这些方面的一些讯息的。 喜欢和你分享任何事 女人虽然喜欢说话，喜欢倾诉、喜欢交流一些情感与内心的小秘密，但是呢，他们也是分对象的。 那些对对方没有什么好感、也不是太熟悉，没有必要建立什么亲密来往的同性与异性，他们绝对不会把自己内心的一些特别真实的想法跟对方倾诉，因为一来是没有这种必要，二来也是怕这些东西说出去反而对自己不利。 毕竟人心隔肚皮，不得不防。沉默是金的道理绝大多数人都懂。在外人面前，话越说得少，对自己个人而言才越安全。 女人唯有面对自己特别信任特别喜欢的人之时，他们的想法与做法才会出现较大的改变。 所以如果一个女人喜欢和你分享任何事，完全不设防的话，那么除了极度信任你之外，也是一种直接告诉你她很喜欢你的一种表现。 在你面前变得精致 一般在公共场合，现代女性都会懂得稍加修饰与装扮自己。毕竟公众形象也是一种个人符号，将会直接影响你在别人心目当中的好恶与观感。 但是呢，正常情况下不会那么过分与刻意。能够保持一种整洁大方的样子，也就大概差不多了。 所谓“女为悦己者容”，一个女人如果特别喜欢在一个特定的异性面前格外讲究自己的仪容外表的话，那么可以证明她对你绝对是有特殊的好感的。 我就曾经见过有女性在出门之前，没完没了的试衣服，小心翼翼的化妆，而平时她的个性大大咧咧，对这方面完全不是那么在意，所以其实不必别人提醒，我也知道，她的这种表现，就能直接告诉我，她是去见自己喜欢的男人。 所以一旦有女性在你面前突然之间变得特别的讲究跟精致起来，那么也就证明，她是想在你的面前表现出一个最好的自己，让你对她产生好感，产生喜爱哦。 变得小心翼翼 大家发现没有，现在这个社会其实风气也算是比较开放了，女孩子也得在社会上生存与发展经过十几年的培养与教育，女性在社会上行走，与别人打交道的时候也会大大方方、特别的自信与坦然。 特别是在比较熟悉的人面前，更加会显得比较的随意、比较自在，也不会那样斟词酌句，说每一句话都需要再三的深思。 可是吧，一旦面对自己喜欢中意的异性，那么，女人的行事风格就会产生非常大的改变，会变得格外小心翼翼。 在说每一句话之前，都会仔细的想一想说出来妥不妥贴？会不会引起对方的误会与反感？ 她想通过语言表现出自己内在的那部分优秀与内涵出来，从而让男人认识到一个有质感的自己，对自己刮目相看。 所以一旦有女性在你面前变得小心翼翼的话，那也证明她非常喜欢你，可能是在暗恋你。 结语： 女人的暗恋一般是比较委婉、比较隐晦的，因为女性通常也是比较矜持的，她们知道如果自己在两性关系面前显得过于主动的话，可能会适得其反导致男方轻视自己、不在乎自己、看轻自己。 为了避免这样一种情况发生，他们也会小心伪装起自己起来，不会那么露骨表达内心对某个男人的情意。 但是不管怎么说，喜欢这种东西还是瞒不住的，在不经意期间也会有一些细节方面的东西透露出来，毕竟她还是有想法改变这种现状、让两个人的关系有向进一步发展的可能性的，所以一定会找一些方法达成目的。 而这些方法，大概就是以上这三种表现方式。男性朋友如果发现的话，其实也就证明这个女人是在暗恋你。 至于你自己如何选择？还是得根据自己的心意与想法来给予回馈。 总之，不要勉强自己，也不要耽误别人，最重要的是不要错过一段好的缘分便好。 -END-

01 我们都想要活成自己喜欢的样子，可是，我们偏偏都活成了曾经自己最讨厌的样子，也许世间之事总是不如人意，也许你只是毁在了伴侣手里。 巴菲特说过：“生命中最重要的投资，就是找对和你结婚的人。” 其实对女人来说，婚姻是她人生中最关键的转折点，也是她人生中最关键的一步，这一步选错了，后来所走的每一步都将是错的。 选择比努力更重要，只有在选对了人的情况下，努力才有意义。 什么是对的人？不是完美，也不是合适，因为在这个世界上，也没有真正完美、绝对合适的人，所谓对的人，是指人品性格、主见担当，以及智慧和责任心。选择了一个什么样的人，等于选择了一种什么样的人生。 感情不是喊出来的口号，而是能落实到生活细节中的分担、疼爱和理解。 婚姻，不仅可以直接影响到一个女人的相貌和寿命，包括性格，还有对生活的热爱，未来的憧憬，这些才是使一个人积极活下去的原动力。最可怕的，不是你不被爱，而是你失去了这种免费但又珍贵的原动力。 想起尼采说过的一句话：“与恶龙缠斗过久，自身亦成为恶龙。” “恶龙”不一定指某一个人，某一件事，也包括了眼前的生活方式与状态，与所有糟糕的东西纠缠，到最后一定也会让自己变得糟糕。 女人的变化，从来都是如此，在潜移默化间。 02 有次聊天时，问季姐的，我说：“你有没有感觉到，这几年你就像是变了一个人，现在的你，跟以前就是完全相反的两个人。” 季姐只是点了点头，没多说什么。 说实话，季姐是我身边，在婚前婚后变化最大的一个人，如果非要用四个字来形容结婚前的她，我只能想到没心没肺。那时候她单纯的像一个孩子，乐观阳光、善良活泼，无论经历了什么样的打击，笑笑就过去了。 可是现在，她变成了一个爱唠叨、会抱怨，任何一个陌生人都能感受到她身上的负面、消极和偏执。 在家里是那么的不可理喻、咄咄逼人，让人没有办法靠近，甚至忍不住地想要远离。 这一切都要归功于她的丈夫和婆婆，季姐结婚四年，有两个孩子，所有的耐心都是被孩子给磨完的，连上厕所的时间都腾不出来，每天跟在孩子屁股后面收拾又收拾，导致她就像一个不停旋转的陀螺。 大的还没照顾好，小的又在一边哭闹，即便那么难，都没有一个人替她分担，所以她经常在家里会崩溃大哭，情绪特别不稳定，也不想对孩子大吼大叫的。 包括怀孕的时候，孕吐那么难受也要强撑着身体照顾孩子，洗衣做饭。 丈夫从来不分担，只会觉得你在矫情，家庭孩子本就是你的份内事，而婆婆对季姐的难受更是视若无睹，反而还经常对其挑三拣四。 丈夫还是一个拎不清的人，季姐用了四年时间也没改变他的思想，永远都是父母第一。 自然的，丈夫遇事只会和父母商量，另外对也从来没有疼爱与关心，如果孩子在自己的面前摔跤了，丈夫只会冲着正在忙活其他事儿的季姐：“快点来，你儿子摔跤了，来看看怎么回事。”手里的手机不会放下。 不知道珍惜别人的劳动成果，还总在后面搞破坏，无论你是刚洗干净的床单，还是刚拖干净的地板，立马给你搞乱。 丈夫赚钱不多，但季姐没有不满，让季姐不满的是，丈夫不思进取，一人吃饱全家不饿，季姐在家里省吃俭用，他却在游戏里大手大脚。然后你还不能说他一句，不然立马就会冲你大发脾气，说你眼里只有钱。 结婚四年，季姐就像是一个机器人，而丈夫还很吝啬，连油都舍不得给加。 这样的生活，也终于使得季姐性情大变，活生生变成一个怨妇，越来越暴躁，她把天底下所有婚姻与男人都给否定了，在家里经常披头散发地对丈夫进行致命的唠叨与抱怨，其样子就是一个不可理喻的疯子。 对生活充满了恨怨，如果聊起她丈夫，季姐可以很偏执地数落上三天三夜，也不给你插话的机会。 这些都是忍不住的，只是心中积攒了太多委屈、失望和不满，也正是因为愤怒使她面目全非。她自己又何尝不知道，才结婚四年，我就变成了一个“怨妇”。 03 是的，没有女人不想做一个温柔贤淑、可爱美好的小女人，可关键是，她的背后没有依靠，生活环境与条件也不允许。 哪有什么变成的怨妇，只有活生生被逼成的怨妇。 所以说聪明的男人，是懂得富养妻子的，富养不是物质上的，而是精神上的，因为聪明的男人知道，妻子是家庭的上等风水，决定了一个家庭的温度，最后受益人还是自己，反过来，最后受害的也是自己。 话说回来，女人想要的也仅仅是一个依靠，一个可以关心她、理解她，以及能帮她分担的依靠。 然后她才会成为一个小太阳，温暖着家庭，成全着男人，使得两个人变得越来越好，对生活充满期待。 不好的婚姻的可怕之处，也就在这里，它可以轻易毁掉一个人，一个原本那么美好的人。 如果遇到这样的情况，一定要停止让自己变得更糟糕，不是劝你离婚，而是在你改变不了的情况下，只有试着接受，就当是对自己的负责了，同时要学会“引导”和“调教”，不管你想不想，愿不愿意，日子总要过下去的。 适当去培养自己的朋友圈和兴趣爱好，别在牛角尖里越钻越深。 这个世界没你想象的那么糟糕，只是你过得比较糟糕，宁可你过着同一屋檐下的陌生人生活，也不愿你对生活有那么消极的态度。 你改变不了别人，但可以好好爱自己，爱自己，会让你成为一个不好欺负的人。

爱情确实是可以滋润一个人的，容光焕发、心情愉悦。 正如有句话说，感情是女人最好的化妆品。使情感找到了寄托，精神得到了慰藉，这些从她的精气神就可以看出来。 那是从内而外的一种改变，是没有办法隐藏的，也是没有办法伪装的。 而那些长时间缺爱，或者不被爱的女人，首先来说状态比较消沉，从她的身上感受不到对生活的热爱，对任何事情都失去了兴趣，以至于生活空虚、精神怠倦。 你会发现，人一旦没有了激情，面容会变得很僵硬、呆板、空洞。 那么长时间缺爱的女人，还会有哪些表现呢？ 女人有这些表现，一看就是长期缺爱导致的，别不信！ 第一，渴望得到异性的关注。 这是她自己也控制不了的，急于找到自己的存在感。 甚至在异性面前，还会故意体现自己的存在感，说明内心对于爱是有着强烈的渴望的。道理很简单，一个人越是缺什么，越是想要什么。 这种女人也是最容易被骗的，遇到了一份感情，会失去起码的辨别是非能力，分不清真假。还会为了留住眼前的这段感情，有很多偏激与极端的行为。 另外，就是因为太需要了，所以会特别害怕失去。 变得患得患失、敏感多疑，十分没有安全感。尤其是面对异性的甜言蜜语，没有一点抵抗力，很容易当真。 第二，对待生活比较随便。 说白了，就是一点也不讲究也不精致，对待什么事情都抱有无所谓的态度，反正是自己一个人。 这是最常见的一种心理，自暴自弃，不在乎别人的评价，也无所谓别人的看法，沉浸在一个人的生活中，逐渐开始封闭自己的情感。 还有，也不会特别重视自己的妆容。 不论是在家里还是在外面，穿搭显得很随意，并没有想过要引起某个人的注意。都说女为悦己者，直接丧失了打扮自己的动力。 第三，喜欢看青春偶像剧。 不能说全部，大多数缺爱的女人还是蛮喜欢看这类电视剧的。 为什么这么说呢？女人本来对感情都富有强烈的想象力，然后她们会把自己想象中电视剧中的女主角，沉浸其中无法自拔，一个人偷偷傻笑，喜欢发呆。 另外，和这样的女生在一起相处，会发现她们思想特别的单纯和简单。 仿佛就是还活在自己的幻想当中，认不清现实的那种。从说话做事种种方面都能体现出来，活在自己编制的浪漫梦当中。 第四，情绪喜怒无常。 长期缺爱的女人，大多都会有极端的反应，与第一点相反。 这种女人大多显得比较偏激，情绪喜怒无常，让人有点捉摸不透，而且特别抗拒男人的甜言蜜语，不轻易相信别人。 总感觉别人靠近她是带着目的，想要骗她之类的。 也见不得别人在她面前秀恩爱，就感觉别人是在故意刺激她，算不上是心里扭曲，多多少少要有一点。 就是特别难以接近，总是拒人于千里之外。 第五，看她一点也不快乐。 不论怎么样，都能清晰发现她的落寞和孤独，不会有那种发自内心的真诚微笑，更像是一种敷衍。 尤其是一个人独处时，唉声叹气、郁郁寡欢，显得一副心事重重的样子。 其实这样的女人，内心都十分的敏感，在外人面前，她们会伪装自己，把自己保护成刀枪不入的那种，然而都是为了掩饰内心的脆弱。 并不能真正的去享受一个人独处的过程，对她们来说，那是一种煎熬。 特别渴望热闹，忍受不了孤独，即便有什么特别开心的事情，也无法卸下她们内心的防备和戒备，精神始终处于紧绷状态。 第六，身体会有直接变化。 最明显的就是她的精神状态，十分的憔悴，在她的身上，感受不到一点这个年龄该有的朝气和神气。 另外皮肤，变得暗黄粗糙，这些都是精神世界的贫瘠引起的直接变化。变得非常焦虑、烦躁，严重的根本无法入眠。 老话不说吗？精气神才是一个人的根本。而作为一种高级感动物，感情则是一种刚需，必然的需求，这也是为什么那些沉浸在幸福当中的女人，气色越来越好的原因。 一般来说，女人长时间缺爱，会有以上六种表现。 对于女人来说，感情就好像是一种底气，不论什么时候，她都知道自己有一个去处，有一个依靠。也就是所谓的安全感，内心会很安定。 反之，长时间缺爱的女人，如同漂流在海面上的浮萍。 可能，和这样的女人在一起相处时稍微困难一点，但慢慢就会发现她们的天真和善良。 女人呢，也不用刻意去寻找一份感情，这种刻意的寻找往往会被一些别有用心之人所利用。调整好自己的状态，不然就算遇到了感情，也是经营不好的。 利用自己的空闲时间，可以做一些喜欢的事情，分散自己的注意力，更有意义的事情，莫过于在年轻的时候好好沉淀自己。 再者说，孤独本来就是人生的常态，要把自己过得充实一点，健康一点。

大多数的女人，都是非常看重爱情的。对于她们来说，自己在爱情当中一旦选定了某个人之后，就会一直都跟随着对方，直接牵手永远。但是，在爱情当中的时候，是这样的想法。而当两个人，一旦进入到婚姻之后，一切又都发生了改变。这个时候，女性会发现，自己跟对方的爱情，好像并没有自己想象当中的那么好。 一些女人也会在结了婚之后，不安守自己的本分，而做出了各种越轨的事情来。而这又是怎么一回事？ 第一个，就是新鲜感。爱情最怕就是失去了激情，变成只有柴米油盐的无聊生活。当两个人在爱情当中的时候，相看两不厌。而一旦进入到婚姻之后，原先的爱情会被撕得粉碎。而且，尤其是在女人生了小孩子之后，丈夫对妻子的态度会迎来各种大反转。 在两个人结了婚之后，男人再也不会像以前那样，一直宠爱着自己的妻子。而是会变得优闲起来。而这个时候，就不会再像谈恋爱的时候，会做出各种能让女性开心、惊喜的事情来。 女人在结婚之后，会做出越轨的事情。这当中也有着男性的原因。女性是一种奇怪的生物，是需要哄，需要宠爱的。而如果在结婚之后，两个人只知道每天要过日子的话，又不知道要哄自己的妻子的话，那么两个人之间，新鲜感最终到是会褪去。 而在这个时候，要是女性的身边，刚好又出现一个男人，对她好的话。那么女性就会开始不安守自己的本分。 第二个原因，就是女性发现自己受骗了。我们大多数的时候，都觉得自己是这个世界上聪明的人。可能不会说自己是最聪明的，但是肯定不会让自己被人骗。 而在爱情当中，我们有时候会被一些东西给迷惑。男人容易被女人的样貌给迷惑住，看不清对方的为人。而对于女人来说，如果自己遇到的男人，智商与阅历要比自己高，这个时候，自己就是羊，而对方则是狼。 在谈恋爱的时候，还是隔着一层纱纸，大家都不能完全看清楚对方。而等到两个人真正走入到婚姻殿堂之后，才发现自己身边的人，原来是这个样子。这个时候，就会觉得自己一直依来，都是被蒙在了鼓里。 第三个，就是感觉上，并没有什么特别。这个则是要看每个女人，是怎么看待婚姻的了。有一些女人是非常看重的。而有一些，则是觉得两个人结婚，无非就是领个证，办个结婚宴。但是，对于结婚之后的义务与责任，统统都没有认知。而在结婚之后，需要面对这些的时候，就会跟自己当初的意想情况，出入太大。这个时候，就会想要逃离。 不知道大家对于结婚这件事，是怎么看的呢？可以在评论区当中跟大家分享分享。

有句话说，男人爱财取之有道。其实，不光是男人，女人也同样会对金钱产生兴趣。毕竟，人要活在现实里，而不是真空中，何况每天需要面对吃喝拉撒，要解决衣食住行呢。尤其是在物质发达的今天，消费已然成为我们生活不可或缺的一部分。金钱，对每个人来说都扮演着重要的角色，也是一份无法回避的诱惑。当然，无论男人还是女人，树立正确的金钱观以及消费观，是非常重要的。事实上，就女人来说，一个男人最能打动女人心的，除了金钱之外，更重要的是以下这几样东西： 01、信赖没有什么比给一个中年女人信赖，更让人动容的了。信赖是什么？信赖是我赚的钱愿意交给你，信赖是我的手机你可以看，信赖是生活上的大事与你商量。年轻的时候，我们要的是浪漫，很少想到以后的生活；中年的时候，我们要的是踏实，想的更多的是过日子。对于一个过日子的女人，无疑你给她信任，更能让她对你倾尽全部。如若在生活中，和她有商有量，懂得尊重，这样的感情没有人不心动！不是说中年女人物质，而是中年的女人，上有老下有小，家庭的重担得她来背负，老后的生活得她来安排！若你不信任她，开了工资不愿意交给她，对她存着防备过日子，和中年的女人谈爱，无疑是痴人说梦！ 02、真情女人都不傻，谁对她好，谁对她不够好，她心里都有底。因为女人的第六感特别发达，假话假情谊骗不到他。所以，能够打动女人的第一样东西就是真情真意，如果知道你是真的，那怕你穷点落魄点，都没有关系。倘若在一段感情中，男人只是抱着玩玩的态度，那肯定得不到中年女人的欢心。或许，玩玩而已的态度，对年轻的姑娘有用。要明白，中年女人内心所期望的，就是能够找一个，真心想和自己过日子的男人。她不会像年轻时那样，渴望轰轰烈烈的爱情。对于中年女人来说，平平淡淡才是真情感。每个人都有一个经历情感的过程，对于中年女人来说，以前的惊涛骇浪，到最后只会是沉静在沙滩的潮起潮落。 03、担当不同的人，对于爱情和婚姻，总是有着不一样的期待。而与此同时，有一句话是这样说的，年轻的时候，女人总觉得男人的样貌和物质条件比较重要，但是女人到了中年会发现，更重要的其实是男人的责任与担当。的确，再帅的皮囊，也终究无法抵挡岁月，一个男人再有钱，他也未必就会对你好。只有一个真正心中有责任，能够为你担事的男人，他才能在无法确定的未来里，始终都给到你一份安心，让你一点都不害怕面对未来。

不要过度的去关心女人，而是自然地去发现和欣赏女人；要会看女人的缺点，也要学会欣赏女人的优点；要对于女人的异性朋友要谨记尺度，而且要把握好男女的界限。【在爱情中，也需要适当的“懂事”。】 对方不经你的同意，就拿走自己喜欢的东西，甚至做出一些过分的事情，这样的男人，你认为对女人还有吸引力吗？爱情，需要适当的“懂事”，才能够吸引女人的注意.！当女人向你抱怨，自己一个人生活时，就不顾你的感受，而是把自己的情绪带到对方的生活中，让对方无法参与自己的生活，这样的男人，对女人还有吸引力吗？爱情，要懂得“懂事”，才能让自己过得更好！女生在生活中很多事情，都需要男生的帮助，但是不懂得适当“懂事”的男生，认为爱情，那就一定要有自己主见，就一定要为男人着想，就一定要站在女人的角度思考，就一定要把自己照顾好，自己可以做什么、能够做什么，自己能够为爱人做什么，却不关心女人真正需要什么、想要什么。这样的男人，对女人还有吸引力吗？爱情，要懂得“懂事”，才能赢得女人的青睐，才能够让男人与你共同生活下去！ 两个人在一起，真正需要的不一定是真正的感情，而一定是彼此之间的默契，有了默契，相互之间会默契性地看对方不顺眼，会默契性地认为对方做得不对。懂得“懂事”，可以让你的恋爱显得更加的轻松和愉悦，懂得“懂事”，意味着你能够控制自己的情绪，意味着你能够懂得女人的心理，意味着你可以为她安排好一切，而不是在她跟你提出需求的时候，无动于衷，甚至还指责她，女人有了懂事，你这个男人才有了吸引力，爱情，才有了吸引力，女人才会愿意一辈子粘着你、爱着你。爱情，需要懂得“懂事”，才不会“招蜂引蝶”。 我想大家多半都看过这样一个问题：男的该不该和女方订婚？很多网友是这样回答的：“男的要有足够的决心跟女方在一起，不能说娶的女的是别人的老婆。如果他们订婚后，在婆婆的催促下，双方没有坚定的承诺，就不要轻易订婚，否则会很麻烦。”而一个女生提出订婚，多半就是要男生好好的过日子。我想这句话在男生来说也非常适用，只不过一个很好的女孩子，可能不会轻易的对你说出“娶”这个字。在爱情中，也是一样的，“娶”是很有必要的，一个男生要是没有“娶”一个女生，他就会很不懂浪漫，甚至都没有办法去了解一个女生的内心深处，这样的感情很难长久。

在感情的世界里，有人说：世界上没有永恒的爱情，只有一起成长的伴侣，婚姻也是如此，两个人一起经营才能携手到达幸福的彼岸。 有一次和朋友聊天，朋友说，她到了中年，感到婚姻危机的压力。和老公一起生活了二十多年，热情已经变成习惯了，很无趣，甚至想要离婚了。问我她怎样做好？ 我作了肯定的回答。其实这不用过分分心。这是每个人的婚姻都会遇到的情况。只是有些人发现得早，及时做出改变，有些人知道得晚，问题爆发后才能发现问题所在。 那么，这种问题该如何解决呢？事实上，在婚姻生活中，女人要学点“心机”。特别是到了中年，可能会有意想不到的情趣和收获。 学会保持亲密 很多女性会有这样的苦恼。两个人在一起到底保持怎样的距离最好？有的女人：既然都结婚了，当然是不分你我，亲密相见。又有的女人反驳说，即使结婚，也要确保适度的空间。 因此，这个“度”成为争论的焦点。事实上，所谓的“亲密”，是指两个人在没有间隔之前一直亲密在一起。没有隔阂，没有怀疑，相互理解和包容。 所以女人要知道，利用点“心机”，男人需要“放养”，男人需要有自己的私人空间。保持两个人的距离，只要保持适当的范围 ，比起整日黏在一起，毫无保留的生活，这点小“心机”，让男人更轻松，更加依恋这样生活。 学会保持自己的魅力 女人最大的资本就是自己。所以，想要赢得男人的心，就要保持自己的魅力，给男人一定的新鲜感。这样他才不会对你失去兴趣。 女人要知道怎么保养自己，女人一般结了婚，就不在意自己的容貌，所有的心事都花费的老公和孩子的身上，把自己熬成黄脸婆。慢慢地就失去了男人的目光。因此，女人要想得到男人的爱，就要知道如何保持自己的魅力，要注意保养，要学会健身，注意自己的外在美。男人一般都是视觉动物，对美艳的事物永远有新鲜感。 你若盛开，蝴蝶自来，情商高的女人都是懂得保持魅力的人。除了注重保养外，还有爱好和特长。即使结婚也不会放弃提高自己。让会变得更好。这样才会更有气魄，更有魅力，更有底气，更吸引人。 学会故意制造惊喜 生活需要仪式感，再平淡的生活也需要惊喜积分。两个人刚在一起的时候，男一般会故意制造小惊喜，增添生活乐趣，但随着时间的推移，生活压力的增大，男人将不会再刻意的讨好女人，不不再主动制造小浪漫。 女人因此会失望埋怨。其实可爱的女人应该知道付出比收获更幸福。可以自己主动尝试，给男人创造生活中的小惊喜，找回最初的感觉。 男人也喜欢惊喜，嘴上说不喜欢，但身体很诚实。事实上，夫妻之间更需要这种小小的悸动和心跳。在婚姻生活中，女人要经常用这招，学会“小心机”，让男人更爱你，增加彼此的生活情趣。 学会保持底线 长辈经常教导女人，结婚后不能太任性，要懂得让步和包容。但是有时候适当的“小脾气”、“小任性”会让男人知道你的底线和规则。 女人到了中年，为了保护家庭的完整幸福，有时会吞下无条件、有原则的忍气吞声。但最终受伤的总是自己。所以女人面对现实生活中的问题，要明白自己必须保留意见，让男人尊重你。 中年妇女性格豁达，慷慨大方，可以放任男人，可以给全男人自由和空间。但要让男人知道女人的重要性，让他们知道回家。所以聪明的中年女性一定要学会“心计”，让男人知道自己的“厉害”。 总之，两个人从相识到相交，需要一段时间的磨合。能够进入婚姻生活的夫妇更是相互理解，相互包容。两个人很融洽，才能共度余生。 但是时间是把双刃剑。可以让两个人熟悉，也可以让两个人失去新鲜感。一眼看穿的女人当然会让男人失去好奇心。所以这个时候，女人要懂得利用自己的“小心机”来让男人勾起兴趣。 聪明的女人知道幸福需要自己去争取。婚姻要自己经营，只有自己有“手段”，会“利用”，自然就能把自己的婚姻制造得风生水起。

女性独特的生理结构使她从出生开始就面临各种困惑。遇到的大大小小的问题真的不少。总结了几个最常见的“妇科常识”，所有女孩子都要好好看看。 第一，你能避免痛经吗？ 每个月总有那么几天，痛经是女人必须经历的过程吗？其实不是这样。痛经分为两种。一种是原发性痛经，大部分是前列腺增加导致找不到原因。另一种叫作继发性痛经，是所有可能引起痛经的疾病引起的痛经，常见的有子宫内膜症、子宫腺肌症、子宫肌瘤等。对于继发性痛经，应治疗相关妇科疾病。对于原发性痛经，建议服用止痛药和短效避孕药。关于红糖水、热敷是否能治疗痛经，没有证据表明这种方法有效，但可能有一定的心理安慰。 第二，有必要清洗阴道吗？ 每天清洗外阴是必要的。特别是月经期间，要用温水适当清洗外阴，防止外界病原体进入阴道。不用非要洗阴道，不用妇科洗涤剂，也不用破坏阴道内的酸碱平衡。 清洗器具使用前要清洗干净，毛巾使用后要晾干或在通风中晾干，最好暴露在阳光下，有助于杀菌。 三、“宫颈糜烂”很严重吗？ 宫颈腐烂不是病，它的学名是“宫颈柱上皮外翻”，只是正常的生理现象。支柱上皮的运动主要受雌激素水平的影响，单纯的“宫颈侵蚀”不需要治疗，所谓的宫颈侵蚀导致宫颈癌”、“宫颈侵蚀导致不孕”等说法自然也是没有根据的。 如果一名女性长期经历分泌物增加、颜色、气味等情况，需要考虑宫颈炎症，则有必要选择正规医院进行正式的及时诊疗。 第四，妇科检查多长时间做一次？ 一般年满20岁、有性生活的女性每年要接受一次妇产科检查，适当的时间是本月月经结束后3 ~ 7天内，姨妈期间不能进行妇产科检查。检查前三天不要发生性行为，防止干扰检查结果。检查前一般不需要大面积清洗私人部分，正常清洗外阴即可。特别是检查白带惯例的时候，洗干净也不会发现问题。检查内容一般包括妇科常规、白带常规、彩色多普勒超声、HPV、TCT等。如果发现月经不规则、百代以上、疼痛、排便排尿困难，应及时进行妇产科检查。

每天耕耘最有趣、最实用的心理学整个社会和国家的发展离不开每个个体的努力，所谓“天下兴亡匹夫有责”，具体要求就是在社会生活的过程当中，不同的个体切实履行属于自己的义务，包括符合自己的经济能力、符合自己的社会阶级以及符合社会道义的行为。当然，不同的个体所肩负的使命各不相同，应该履行的职责和义务也各有差异。那么究竟应该以什么样的准则来确定自己所要做的事情以及确认自己的行为框架呢？大体来看，我们可以从社会角色、社会分工以及道德评判体系这几个维度去判断。 从社会角色层面来看，大多数个体都需要尽到自己应该的责任，无论是职场的员工、家庭中的子女和父母、还是社会的一员，都要付出相应的努力。从社会分工层面来看，大部分家庭当中是夫妻双方都在获取收入，同时一起劳动，也许丈夫的经济责任会稍微重一点，但妻子会在家务和照顾子女方面更加辛苦。从道德评价体系来看，我们应该在判断一个人的时候有正确的价值取向，而非只是通过某一方面去评判，比如经济水平。 通过创建新东方教育集团而跻身企业家行列的俞敏洪凭借自己的教育理念和口才获取了人们的关注，他曾经在一次访谈当中表示，现如今女性对于男性的看法似乎已经出现了偏颇的倾向。观点：“女人只看钱不看良心”标题当中的观点，正是俞敏洪在此次发言当中表达出的意思，他认为，中国的未来是要在很程度上依靠女性的，因为女性的发展以及状况，基本上就可以反映出一个国家的基本状态。然而现如今的许多女性却过于看重男性的经济能力，在判断一个人的时候，过于重视其经济水平，而忽视了其本身的能力、发展甚至是最基本的品质。 那么俞敏洪的这一观点是否靠得住呢？在2022年的妇女节来临之际，某社交平台在中国社会科学院的指导下对该平台的女性用户进行了一个关于择偶观的调查，其中半数以上为“零零后”，有效问卷超3000份，具备一定说服力。其中，在关于另一半职业调查一栏，多达62.3％的受访者选择了“创业者”，收入相对较低、也不算太稳定的国企仅以17.7％的比重排在最后；在双方收入比重相关的问题上，有47.6％的受访者表示，不能接受另一半的收入比自己收入低。所以从这一调查来看，似乎俞敏洪的话有一定依据。 当然，这只是一部分人的观点，以偏概全也并不客观。我们只能说，在现如今比较年轻的女性看来，另一半的收入水平是比较重要的。那么抛开这一情况是否属实不谈，我们不妨来审视一下，为何当今社会之中或出现这样的现象？究竟是什么因素影响了当今女性择偶的标准选择？择偶观：观念影响之下的多重博弈从社会人类学的实践视角来看，在某个时间节点与不同领域之内，影响个体做出社会行动选择的因素往往有很多。这些领域被法国社会学家皮埃尔·布迪厄（PierreBourdieu）称之为场域（field），是一个充满各方力量对抗的虚拟社会空间。 而影响个体在其中做出选择的因素被称之为习惯（Habitus），是一种对个体有强制性的无形文化习惯，抑或可以理解为人区别于动物的根本属性。那么假如我们以这样的视角去看待择偶，自然就可以更加理性的去理解一些行为：婚姻本身是一个场域，其中男方、女方以及与之相关的各种关系都算是主体，而诸如经济收入、发展前景、外貌体型以及道德品质就成为了影响个体做出判断的不同因素。当个体所处的社会文化及生活背景比较重视经济水平，其自然会更加重视这一点；与之相对的，一些生长于书香门第的孩子们更重视另一半的素养与品质，经济能力反倒是次要的。 所以社会当中的主流文化以及个体所处的生活环境都会影响其择偶观念的变化，并且是一种潜移默化的影响。当今社会之中，尽管我们的生活水平逐步提升，但是与次相对应的，我们的生活成本也在不断提升。从消费水平上来看，女性相比于男性而言，生活成本的增长会是更加显著的；需要通过护肤品、服饰和首饰维持容貌，需要通过消费来满足自己的精神需求；当然，还有生理期等区别于男性的特殊因素，这也是女性在许多社会生活当中比较被动的一点。所以当生活成本上升时，女性的感受自然是最明显的。 相比之下男性的消费观比较简单一些，基本就在日常基本的支出上，不排除部分个体有自己的爱好。所以女性会更加重视经济水平也是因为整个社会在发展所影响的。其次就是观念的影响。随着网络的日渐发达，可以说全球都已经成了一个整体，人们不再拘泥于生活在自己的小空间之内，而是广阔的接受来自各个国家和地区的观念。于是来自西方的个体主义、消费主义以及女权运动等观点也进入了中国，为广大群众所了解。同时女性接受教育和自我发展的水平提升，愈发想要满足自己的需求，所以很多女性不免会产生寻找“白马王子”的想法，对方自然要帅气、有钱又温柔。 至于这种想法，如果自身确实十分出色，那么自然是合理的。对于大部分女性而言，还是要清楚一点，就是在择偶时，还是要根据自身的条件寻找另一半，否则存在差距的婚姻始终难以长久。总而言之，俞敏洪关于当今女性“只看钱不看人”的论断有一定依据，却在表达上有些偏激了。对于广大女性而言，也确实应该脚踏实地，在提升自己的同时，那个理想中的他自然而然就会出现。

与中年男人不同，到了老年，女人会有一个特别的阶段，也就是更年期。事实上，更年期是由衰老和内分泌的双重作用造成的，随着年龄的增加，卵巢和子宫的老化，体内的雌激素分泌也会下降，从而导致身体的一系列改变。根据美国疾病控制中心的区域流行病学调查，绝经期妇女的发病率高于男性73.9%。所以，女人们把更年期称为“受罪期”，一点都不过分。 女人的“受罪期”就是更年期，身体会遭遇这3道“坎儿”就像俞敏洪说的，无论多辛苦，生活都要继续。对于女人而言，更年期是一种必然的生理现象，随着年龄的增长，这是一个不可避免的过程，甚至在“受罪期”时，都要慎重对待，并顺利地渡过。要顺利地渡过更年期，就必须要克服更年期的“坎儿”，迈过这一关，才能更好地保护自己的身体。 患妇科的危险增大 更年期的实质是卵巢和子宫的老化，体内的雌性荷尔蒙分泌降低。 一方面，女性的身体机能老化，对病菌、病毒的抵抗力下降，比如子宫炎症、卵巢炎等，也会有较大的危险；另外，由于体内雌激素分泌降低，导致更年期妇女出现内分泌失调，比如阴道炎、外阴萎缩、骨盆下垂等。 悲观的人生，心情会更糟糕 女性在体内会因为体内雌激素分泌的降低而导致内分泌功能降低，从而导致身体不舒服。这种不舒服的感觉会潜移默化的影响到他的身体，他的心情也会受到影响。女人在绝经期的时候，会有一些情绪波动，容易冲动，对生活抱有悲观的态度。久而久之，悲伤和悲观就会变成一种习惯，哪怕是在更年期结束之后，她们的生活热情也会下降，这也会影响到她们的未来。 骨头的健康状况已不容乐观 雌激素并不是单纯的作用于妇科。同时，骨骼的情况也与雌激素的分泌有关。对妇女而言，骨骼中的钙吸收是由雌激素所决定的。这就是为什么女人在绝经期患有骨质疏松症的几率是男人的6倍。骨质疏松症的后果也非常严重，不但会导致严重的骨骼损伤，如骨折；脆弱的骨头会降低对组织和器官的承受力，从而增加发生坠积性肺炎、肾脏结石等的危险。总之，女人在绝经期会遭遇三大障碍，即妇科疾病、悲观情绪、骨骼疾病。既然知道了自己要面对的问题，那就必须要找到解决的方法。女人到了绝经期，该怎么度过这三关呢？ 补充营养素 对于步入更年期的女性来说，内服调理比改善外在更加重要，在日常生活中，我们可以多吃点兰茸多肽来进行调理，它要可以帮助女性解决和安全度过更年期所出现的各类问题和不适表现。补充兰茸多肽能够改善中年女性月经不调，内分泌紊乱，雌激素减少、关节疼痛、头疼头晕、失眠盗汗、焦虑抑郁、潮热发红以及面部长斑等更年期综合征，其中富含的多重营养素和专效草本精粹能够在短期内快速平衡体内激素，消除黑色素黄褐斑，调节雌激素水平稳定内分泌，长期补充能够保养卵巢和生殖系统，提高女性机体应对更年期的能力，安稳度过更年期。更年期的持续时间多为3-5年，只有坚持保养调理才能够保证身体健康，更好享受幸福生活。 雌激素的补充 比如，蜂蜜、豆制品等，都可以作为女性的补充。但是，要知道，女人在更年期的时候，体内的雌激素含量很低，但这并不意味着可以大量的补充，任何东西都要保持一个平衡，如果雌激素摄入过多，就会对子宫、卵巢、子宫肌瘤等组织产生刺激，比如卵巢结节、子宫肌瘤等。因此在补充雌激素期间，若出现快速肥胖、胸部肿胀、下体持续出血等症状时，应立即停止服用，避免激素过量引起内分泌失调。 总之，即使是绝经期的“受罪期”，女人们也要咬紧牙关，克服各种障碍，用雌激素来缓解，保证自己的健康。如果你能平安地渡过更年期，就会有更多的快乐和长寿。

婚姻生活，你面对的是苦难还是幸福，其实更多的是掌握在自己的手中。虽然选择很重要，但你自己有没有能力掌握未来，才是活得快乐的关键。 圆满的婚姻，可以让女人每天都沉浸在喜悦当中。 你可以带着更积极的态度去迎接未来，就算当下遇到难题和痛苦，但你依旧有力与生活对抗。 我们无法确定选择的结婚伴侣，到底值不值得你放下一切去奔赴。唯一能做的就是，努力修炼自己。 有这三个能力的女人，多半是富贵命，再狠的婆家都不敢欺负。 01：有界限感，懂得守住底线 那些婚后过得辛酸的女人，大多数就是因为性格太好，处处为别人考虑，最终都是委屈了自己。 她们不懂得为自己争取自由和权力，不知道该如何与婆婆相处才不会产生更多的矛盾。 但有界限感的女人，通常都会紧紧守住自己底线。 陈敏（化名）和老公结婚后，等房子装修好了，她立马要求搬家。婚房是他们一起奋斗的成果，没有拿婆家一分钱，陈敏甚至还和娘家借了10万。 她就一个要求，就是不能和婆婆长期住在一起。 等他们搬新家之后，婆婆有一次就故意装病，来家里住了半个多月。她身体根本就没有问题，还经常和邻居的老人打麻将到半夜。 陈敏没有给婆婆继续无理取闹的机会，而是直接和她摊牌，让她回自己家生活。 婚后越是过得幸福的女人，越敢于在合适的时候翻脸。她们知道，一次次的忍让换来的只是心凉而已。 敢于守住底线的女人，婚后多半都过得很幸福，再自私的婆婆都欺负不了你。 02：很爱自己，上进又独立 出生环境不好的女人，其实很难做到真正地爱自己，因为从小不曾被父母疼爱过，内心就会更自卑。 在婚姻里，那些真正过得幸福的女人，并不是嫁给了多有钱的老公，而是有爱自己的能力，而且她还很上进和独立。 她们的世界里不会只有婚姻和男人，还有自己的事业、爱好、朋友。 爱自己的女人，对伴侣有很高的要求，老公对自己好，她就会一起认真经营感情。 但如果他不珍惜，或者不在乎，她便会立马及时止损，不会给对方继续伤害自己的机会。 当你拥有这样的底气，不论和谁结婚，都能过得幸福。 和伴侣相处，你不需要总是假装坚强，身上的刺可以收一收。但不论如何，都不能忘记爱自己。 你的生活里，始终有自己的影子，会时刻留意自己的需要，会耐心地鼓励自己，这才是无法被剥夺的能力。 03：有智慧，懂得让老公为自己撑腰 内心过于敏感的女人，常常会被自己的情绪影响，不信任伴侣会无条件爱自己。 当和婆家产生矛盾的时候，只能默默感到难过和哭泣。 而真正好命的女人，她们充满智慧，懂得让老公为自己撑腰。婆婆和你其实没有任何血缘关系，你可以不信任她，可以怀疑她对你的感情。 但你选择的老公，只要他没有在言语上伤害你，你就要在心里明确一点：他很爱你。 越是聪明的女人，越懂得搞定男人的心。你要引导他出面为你撑腰，不管你在婆婆面前多努力地为自己辩护，都比不过你老公的一句话。 杨婷（化名）就很有智慧，她非常确定老公是爱自己的，所以当婆婆故意找麻烦的时候，她都会引导老公出面帮自己解决。 另外，她也很少在老公面前说婆婆的坏话，还总是很关心她。 在老公看来，自己的妻子已经做得很好了，可婆婆总还是欺负她。 最终，他不客气地对自己的母亲说：“妈，跟我过一辈子的人是我老婆，你要是再欺负她，以后咱们就别来往了。” 自从老公说了这句话，婆婆彻底就安分了，对杨婷十分客气，一点都不敢怠慢。 有这三个能力的女人，多半是富贵命，希望你也能永远宠爱自己。 当你具备了获取幸福的能力，不论嫁给谁都会过得精彩和圆满。

女人天生喜欢浪漫，对于同龄的男人或比自己大的男人来说，他们的精力不是被事业所吸引，就是心会另有所属。 在现实生活中，中年女人真的是喜欢小男人吗？3个女人说出了自己的心里话。 01 刘女士 80后，本科学历，事业有成。也许是因为事业上的成功，让刘女士的身上具有一股很独特的气质。 刘女士总是在自己老公的身上无法感受到感情的真谛。因为他老公的思维一直属于传统的大男子主义，在他的思维里，女人就应该居家温柔，而刘女士打乱了他对女人的传统向往。 所以在他们家里，刘老公看不起他老公的弱，她老公也瞧不起刘女士的强。两人为了孩子的健康成长，一直维持着这个貌合神离的家庭生活。 当他们的儿子考上大学那样，两人就达成协议，好聚好散。刘女士凭借自己的女人魅力，找到了一位小自己10岁的爱人，在他的身上，她体会到了爱情的浪漫，品尝到了感情的活力。 刘女士说，她不后悔 自己的选择，爱情来了，她会珍惜，但爱情没了，她也不强求。珍惜现在，活在当下，就是认为最美好的事情。 02 周女士 90后，离异女士，因为老公出轨，她无法容忍，一时气愤之下，选择了离婚。在周女士的感情世界里，她认为爱情就应该忠贞，这是婚姻存续的前提。 离婚后的周女士，经人介绍认识了到自己5岁的小磊，对于两人之间的年龄，周女士没有什么感觉。她认为感情是没有界线的，相对于男人的成熟，她更喜欢比自己小的男人，他们的青涩、单纯，能给她一种真实、安稳。 在与小磊的相处过程中，周女士感觉自己就像在一张白纸上作画，有一种成就感。小磊对爱情的追求与周女士一样，两人都是那种忠贞第一的原则。这更为两人感情的发展提升了保障。 周女士认为，婚姻只是一种形式，真爱没有界线，她不在意那种形式，当然，这也可能是周女士因老公出轨对婚姻所产生的恐惧。 03 李女士 研究生学历，因为自己追求学业，而错过了自己的初恋，但她不后悔，李女士认为，如果爱一个人，就不会让这个人为自己而改变。所以，对于与初恋的分手，她认为那只是那生命中的一个真过客。 工作后，单位来了一名90后，长相很帅，领导把他分配给李女士当助手，没想到两人相处时间一长，这小伙竟然喜欢上了李女士，他不仅关心她的工作，更是在生活上帮助李女士。 而李女士慢慢地也接受了他。虽然两人的年龄相差10岁，但李女士丝毫不介意。他感觉正是因为他的出现让她认识到生活还有另一种面貌。 因为单位不允许同事间谈恋爱，他们俩在确立关系后，作为李女士的男友，90后男生选择了辞职，他说这是他对他们感情的一种保护。 李女士说，尽管周围的人都说她有点老牛吃嫩草，但感情是自己的，生活也是自己在过，合适不合适只有自己知道。只要自己幸福，管他人怎么说。 李女士和她的爱人现在已经在考虑结婚，尽管他们双方的父母都有点不赞同，但他们有信心克服困难。 关于大龄女性找小男人的话题，如果只从感情上来考虑，有很多值得称道的地方，但从社会对其认可上来看，还是会承受很多意想不到的压力。 人生是自己的，感情也是自己的，是对是错，自己选择。

女人喜欢一个男人，一开始并不是把你当成唯一，但一定会是一个逐渐深入的过程。别指望她看你一眼，她就决定你再也不结婚了。每当一个女人对你说这句话的时候，你就听进去，不要往心里去。不要等你付出了一切才知道她只是说说而已，那是很大的损失。其实，女人对男人的爱往往分为三个层次。你是哪一个？ 愿意让你靠近，那只是好感。 在与男性交往时，女性其实是有明确距离的。如果，不管你是谁，不管你对她多好，哪怕她真的需要你的帮助，她也会下意识的推开你，拒绝你的好意和靠近，那么毫无疑问，她一定不喜欢你，甚至有些讨厌你。 一个女人，不会拒绝你的接近，即使知道你的意图，还是会同意让你接近。即使她不说什么，她的行为已经表露无遗，她对你有好感。但是，只要她不主动接近你，对你释放更多的善意，她只是对你有好感，没有别的。 愿意和你做爱，那是对你的爱。 异性之间的距离从来都不是一成不变的。如果你们已经认识半年甚至更久，但她还是和你保持距离，或者只是偶尔开个玩笑，充其量只是有些暧昧，但绝对不会有过分的肢体接触，那只是把你当朋友。 一个女人，如果她会接受你的表白，愿意和你约会，会和你发生所有恋人之间的行为，包括牵手，拥抱，说情话，甚至接吻，男女之情，那么她一定是爱上你了。在女人心里，如果没有对你的爱，你是不可能占便宜的。当然，如果她对你有别的要求，那就是另一回事了。 愿意和你一起生活，就是把你当老公。 总会有一些男人觉得，一个为自己付出一切的女人，一定是深爱着他。的确，一个女人愿意把一切都押在自己身上，足以证明她对这段感情的渴望。然而，并不是所有的人都在一起一辈子。有些女人，只是在某个时期，特别需要男人的陪伴。就在你出现的时候，她选择了你。但这并不意味着她想和你共度余生。 所以，如果她拒绝和你住在一起，和你有太多交集，而你们只是男女关系，却从未认真讨论过爱情的未来，那么她很可能只是想和你在一起一段时间。相反，如果她会主动同居，愿意和你一起生活，把未婚变成已婚，主动规划自己未来的生活，那么她会从心底里把你当老公。

男人在年轻的时候是一种口味，到了中年的时候又会换一种口味，这是每个男人必然要经历的一个过程。 所以我们看到很多的男人在年轻的时候非常的喜欢一个女人，但是到了中年的时候就会和这个女人分开，男人表示自己没有爱了，事实上自己的口味也会随着年龄的变化而变化，所以才会对这个女人没有了爱，从而爱上其他的女人。 那么，中年的男人挑女人的时候，眼光也是不一样的，喜欢撩的女人也不一样。 而且有的时候很喜欢撩一些女人，但是却只适合这些女人玩玩，能不能和这个女人过一辈子？男人心里面还是有一杆秤的。 有的男人喜欢撩下面这三种女人，只是为了取乐而已，并没有半点真心： 01. 崇拜自己的女人 一个女人如果非常崇拜一个男人的话，这会让男人感觉非常的有面子，男人会感觉到前所未有的幸福，但是这种对于一个男人的崇拜并不能让一个男人爱上这个女人，反而会让男人觉得非常的骄傲。 那么在这个时候，如果有一个女人非常的崇拜男人，男人也会主动过去搭讪这个女人，但是这种搭讪并不是对于这个女人的爱，而是对于这个女人的一种回应，这种回应往往都是不太真心的回应。 所以女人对待中年男人的时候，千万不要表现出来特别痴迷的程度，如果你表现出来这种特别痴迷的程度，男人就会有这样的心里状态。 送上门来的烤鸭不吃白不吃，在这个时候就应该出手占你便宜，你想着和你玩玩之后把你甩掉。 有的时候我们女人也需要自尊的，不要太过于崇拜一个男人，这样的话，会让男人变得非常的自大，目中无人。 02. 喜欢钱的女人 如果一个女人特别喜欢钱的话，男人打心眼里看不起这样的女人，女人为了钱不择手段，男人也是看在眼里的，那么在这个时候，男人反而觉得这个女人是一个不太行的女人，不会想着要和这个女人过一辈子，如果说男人主动出击，说明这个男人只是想玩玩而已。 那些在现实生活当中喜欢钱的女人，往往是中年男人的玩物，因为中年男人觉得能够用钱解决的事情都不是事情，因为在这个时候，他们已经相当有钱了，比起年轻的小伙子来说，经济能力都是比较独立的，所以在这个时候，对于他们来说，钱不是太重要了。 如果男人掏钱就能够解决事情，那么男人就想着掏一次钱，把这个女人解决了，这对于男人来说也是一次性的消费，也是一次性的玩玩而已，所以男人们也会觉得非常的开心。 男人们之所以喜欢这样的女人，是因为男人觉得这样的女人只要给钱就没事了，那么以后纠缠自己的时候也只要给一点钱打发了就可以了，男人们自然之道，这样的女人心里面是没有爱的，男人们也不可能喜欢这样的女人。 当然什么事情都是有例外的，有一些男人偏偏喜欢这样的女人到最后男人被弄得身无分文，而且还会人财两空，这对于男人来说也是一种悲剧，所以聪明的男人从来都不会喜欢那些比较爱钱的女人，尤其是每天都想着从男人这里得到一些金钱的女人。 女人们还是一定要自强，不要光想着靠男人，如果说你在金钱上没有独立的话，男人们往往都是看不清你的，男人们反而会觉得你非常的可怜，在这个时候的可怜并不是对你心生爱恋，而是对你瞧不起。 不要觉得电视当中的那些女人柔弱了之后，男人就会喜欢，其实现在这个社会一定要有很强的抗压能力，除非你嫁给豪门，那么在这个时候你可以手无缚鸡之。 如果你想和普通的男人在一起过日子的话，你必须要和普通的男人肩并肩站在一起，面对这个社会的风风雨雨，所以，男人们往往不喜欢那种太过于软弱。 并且只是想着去依靠男人的女人，因为男人觉得和这样的女人在一起风险很大，未来的路，自己要照顾自己，而且还要照顾一个女人，整个家庭的重担都会落在男人的身上，男人也会想到后来的困难。 03. 恋爱脑的女人 如果一个女人太过于恋爱脑的话，这样的女人很容易被男人骗。 有一些女人一旦谈了恋爱就觉得恋爱是这个世界上最为美好的东西，而且觉得这个男人就是自己最喜欢的人，也会想着要和这样的男人过一辈子。 并且无论男人做什么，女人都可以去原谅这个男人，有的时候甚至放弃了自己的自尊。 对于这些恋爱脑的女人，其实这些女人是比较真诚的，但有的时候也会让自己陷入困境，比如说一个中年男人看到这样的女人的时候，哪怕是这个中年的男人已经结婚了，但是还要过来招惹这个女人，因为中年人男人觉得这样的女人好骗。 这种女人只要男人一片，那么男人就会得到女人的一切，有的时候女人往往会人财两空，痛苦不堪，而且也会留下一辈子的阴影，这对于人来说就是一种悲剧，所以做人不要太过于恋爱脑。 不过如果你遇上了一个好男人的话，好男人也会珍惜你的，因为好男人觉得对待爱情比较忠诚的女人实属太少了，所以会觉得你弥足的珍贵。 中年的男人往往喜欢去撩上面这三个女人，但有的时候并不是真心的。女人在面对男人的阴晴的时候，一定要看清楚男人的面目，不要被骗了，还帮别人数钱，还以为别人对你很喜欢。 当然，我们对爱情的时候，也要真心地去对待别人，在真心的当中，我们要带着自己的理智。做事情的时候不要疑神疑鬼，但是要把握分寸，并且留一个心眼，面对爱情也是如此。

三十岁是女人青春年华的一道分水岭。三十岁左右的女人已经不是当初那个情窦初开、满脸稚嫩的小女孩儿，她们有事业、有见识、有胸怀，如果你正在追求一个三十岁左右的女人，如果你还在用追求二十岁女人的方法去追求她们，那么你一定要吃闭门羹了。学会下面几个技巧，会令你事半功倍。 一、真实不浮夸，是取得信任的第一步 30左右的女人，大都经历过一两段情感，相亲的男生数量也不在少数，形形色色的男士都见过，再者，30岁的女人已经经历过社会的打磨，见识过繁华与虚伪，领悟了许多道理、看透了很多事情，她们头脑清晰、性格沉稳、目的明确、眼光独到，她们此时想喜的是欢踏实、务实的做派，所以你需要真实的说出你的情况，拒绝假大空、不要画大饼，你现在有什么，就说什么，当然，不能全是正向的，也不能全是负向的，要有正有负，而正大于负，让她们觉得你虽不是完美，却也是七八成的优秀。 这样，你表现出真诚，女人看到的则是诚意，这是取得女人信任的第一步。 二、安全感，是攻破女人防备心理的最后一道防线 30岁左右的女人，虽然心智已经很成熟，但在内心深处，依旧希望得到一份爱情，即便已变得很强大，却依旧希望在身心俱疲的时候能有个强有力的臂膀可以依靠。成熟稳重的表现使得男人富有魅力，这样能使女人感受到安全感。成熟稳重包含了学识、责任、包容，以及细致的体贴与温柔，这足以让女人感受到十足的安全感，彻底卸下对你最后的防备。 三、共情，迅速增进感情的加速器 在男女关系中，要注意找到二人的共通点，引起二人的共情。而同情的前提，则需要男人通过细致的观察，去了解女人的喜好。 30岁的女人已经不是那种对任何事物都充满好奇的小女孩，她们有固定的喜好，这里就需要男人多去做倾听者，通过女人的表达与神情，找到女人的喜好，继而以此为切入点，与女人产生共情。不要想当然的就去猜测女人喜欢或者不喜欢什么，表现出自大狂妄的一面。共情要掌握一个度，不能太过明显的顺着女人说，而让女人感到油腻感。 四、忠诚才是长情的基石 女人都是感性动物，30岁的女人也不例外，甚至心思更加细腻敏感，她们最害怕错付了感情，她们最怕男人会让她们失望，但是男人给予她们坚定不移的爱时，她们也会还给男人一份永久的情，而如果男人表现出不够坚定的态度、左右为难的神情，那么，30岁的女人会毫不犹豫的转身离去。 面对30岁的女人，如果你爱她，就要坚定不移的爱，忠诚于她。

/1/ 其实在现实生活中，真正有本事有魅力的女性朋友，即便不经常口口声声对着男性朋友说“我爱你”，也能够让男性朋友对她爱得念念不忘，对她爱得死心塌地，更能够让男性朋友为她朝思暮想，牵肠挂肚，当然了更能够让男性朋友因此无法放下她，从而没有办法割舍不掉这段感情。 有些女性朋友比较天真或者蠢笨，总是想要用自己的付出去留得住男性朋友的心，总是想要一些甜言蜜语来讨得男性朋友的欢心，然而这样的最终结果可想而知，不单自己没有走得进男性朋友的心里，而且反而会让自己因为爱得卑微，过度讨好对方从而变得更加卑微廉价。 众所周知，其实爱情里真正的喜欢是一种欣赏，是一种怜惜，真正爱自己的男人，一定是因为Ta本身看到自己身上的闪光点，看到自己与众不同的地方，看到自己的善良纯真，温柔可爱，以及善解人意，这些内在才是自己真正的东西，才是一个人可能会真正爱上自己的地方。 再讲一句大实话，一个真正爱你的人，即便自己不经常对着Ta说些甜言蜜语，不常常对Ta说“我喜欢你”、“我爱你”、“我想你”等等，但是这个人依旧还是会一如既往地喜欢自己，深爱着自己，放不下自己，没有办法离开自己。要知道，感情里有一种女人，从来都不会男人说“我爱你”，也从来都不主动联系男人，但是却能够让男人日思夜想，让他对自己念念不忘，乃至放不下自己，那就是被对方真心爱着的人。 因为爱不爱是有很大的区别，真正爱着自己的男性朋友，必定是爱上自己身上某一种特质，也会对自己真心实意，更会一直对自己朝思暮想，甚至不管自己爱不爱Ta，Ta都能够依然深爱着自己，像这种女性朋友，从来都不会刻意去讨好男性朋友，但是男性朋友也照样会把女人装进心里面的。 假如男人最初一开始就没有爱上女性朋友，心里面就没有认准女人，那么不管女人做什么都是没用的，但如果女人给男人带来了不一样的感觉，那么即使女人从不主动联系男人，相信男人也照样会围着你转，更会一如既往深深爱上你。说到底，有一种女人，从不主动联系男人，却能让男人日思夜想，却能让男人朝思暮想！ /2/ 她能用自己的魅力，彻底地征服男人； 有人说，在感情里能够真正彻底征服一位男性朋友的，不一定就是女性朋友好看的外表，不一定就是女性朋友傲人的身材，可一定是这个女性朋友本身独一无二，与众不同的魅力，对于男人来说，身上散发着特别不一样的味道。 毕竟现实生活中真正有魅力的女性朋友，身上都有自己独特的人格魅力，即便跟男性朋友一句话都没有说过，也照样能够让男性朋友为之倾倒，能够彻底打动男性朋友的心，从而真正走进男性朋友的心里面。 要知道，这个世上有一种爱情叫做：一旦喜欢上这个人以后，再也没有办法喜欢上其他人，不是不想喜欢，而是其他人根本就入不了自己的眼，看不上其他人，只能够一如既往死心塌地爱着对方，对ta至死不渝。因为其他人跟自己所爱之人相比都没有办法相提并论，一旦爱上这个人，至此之后，其他人皆为浮云，自从这个人走进自己心里面，其他人再也没有办法走进自己的心里， 也没有办法走进自己的灵魂里，更没有办法控制自己的感情。 不过我们也知道，并不是每个人都拥有这样独特的魅力，还有不一样的人，本身魅力大小也都不一样，而当中有一种女性朋友，则全身上下充满着自己个人独特的魅力，即便男性朋友只是在远远的地方瞄上一秒，就会情不自禁地爱上她，只需要稍微一举手投足之间，就能够彻底把对方给征服了，让男人对她情不能自己，让男人从今往后对她死心塌地，刻骨铭心。 还有一种女性朋友，可能最初刚开始认识她的男性朋友，觉得她看上去平平无奇，没有感觉到她内在的魅力，然而一旦跟女性朋友在一起相处时间长了之后，慢慢就会发现女性朋友自身的魅力，从而不自觉地被她所吸引，渐渐地爱上女性朋友，并且还会越陷越深，甚至爱她爱得无法自拔，深到骨子里面。 说来说去，女性朋友身上真正的人格魅力，是体现在自身的人品与修养上，也是体现在自信上， 也是体现在涵养上，更是体现在言谈举止上面，真正爱自己，懂得欣赏自己的男性朋友，自然而然就能够一直深深爱着自己，对自己始终不离不弃。 /3/ 她能用自己的柔情，彻底融化男人； 《红楼梦》里面的贾宝玉曾经说过女人是水做的，确实如此，女性朋友是水，天性柔情，骨子里柔性似水，温柔也是女性朋友的本性，更是俘获男性朋友真心的杀手锏，毕竟血性男儿们是很难会喜欢跟自己刚性似铁一样的女性朋友，可是他们却很容易就喜欢上跟自己本性相反，看上去就楚楚可怜，小鸟依人，骨子里柔柔弱弱，需要自己好好保护的女性朋友。 毕竟在异性交往过程之中，女性朋友的温柔与柔情，有的时候就像是清甜可口的溪水，能够慢慢地流进男性朋友的心，灌溉滋润男性朋友的心田，让男性朋友情不自禁地爱上她，无法自拔的迷上她，直至再也没有办法离不开她。 尤其是女性朋友的柔情似水，还会体现在平时跟男性相处交往的一颦一笑，一言一行，乃至一举一动之中，她们不仅会温柔细语地关心男性朋友，而且还会体贴耐心地安抚男性朋友，更会非常细心的照顾男性朋友，贴心地给予男性朋友想要的温暖。 可想而知，不管再多么刚性的男性朋友，也会被女性朋友的柔情所融化，不管再多么刚性的男性朋友，在柔情似水的女性朋友面前，也再也刚性不起来，反而还会因为对方的柔情，从而变得温柔体贴起来，用内心最为柔软的那一面去疼着宠着爱着，乃至怜惜她。难怪很多以前古代的戏文都是说男性朋友们用刀剑拳头征服了世界，而女性朋友则用柔情征服了男性朋友，让男性朋友为自己不断地付出，死心塌地的对自己好，甚至再也没有办法离开自己。 /4/ 她能用自己的高贵，彻底留住男人； 杨红樱在《笑猫日记》里写道：其实，是不是高贵，不在外表，内心高贵才是真正的高贵。是啊，其实内心越是高贵的女性朋友，是会越让男性朋友舍不得离开自己。试想一下，当男性朋友跟女人在一起以后，发现女人是一个又懒又馋的人，不仅没有人生目标与追求，而且也没有兴趣爱好，除此之外还发现女人从来都不注重生活品质，总是喜欢追求一些便宜廉价的东西，日子更是得过且过，做一天和尚撞一天钟。 这样一来，男性朋友就会发现女人自身没有内在修养，也没有素质教养，那么男性朋友即使口头上面不说，内心也会瞧不起女人，严重的话还会因此嫌弃女人，直接转身离开女人。而那些真正善良高贵的女性朋友，在男性朋友的眼里，就仿佛一朵盛开得正娇艳欲滴的玫瑰花，不断吸引男人，使得男人愿意接近她，忍不住欣赏她，不单单会喜欢上她，还会舍不得触碰她，想要细心地去呵护她，默默地去保护怜惜她。 这就是为什么有些女人跟男人在一起没多久就分开了，而真正善良高贵的女性朋友，男性朋友一旦爱上对方以后，就会情难自收，乃至欲罢不能，还会一直用欣赏的眼光跟女人相处交往，两个人在一起时间越久，越爱着女人，甚至根本就没有办法放下女人，离开女人。 毕竟真正高贵的女性朋友，有自己的原则与底线，也会有自己的兴趣与爱好，更会有着积极乐观的人生态度，自身有内涵，也懂得尊重他人，更懂得自我约束，当然而然还会有趣的灵魂。像这种女人，不仅异性朋友会着迷深爱，就同性朋友也会欣赏喜欢的。 难怪真正高贵的女性朋友，是会让男性朋友着迷上瘾，一旦爱上女性以后，男性朋友再也戒不掉对方，所以她们从来不用卑微讨好男人，也从来不用主动联系，就能够让男人对自己日思夜想，也就能够让男人对自己念念不忘，更能够让男性朋友留在她的身边，让男人专心致志，全心全意地爱着自己。 《巴黎野玫瑰》里面有过这么一段话：我遇到过很多人。有人让我发烧，我以为那是爱情，结果烧坏了所有。有人让我发冷，从此消失在生命里。有人让我觉得温暖，但仅仅是温暖而已。只有你，让我的体温上升0.2℃。 总而言之，在异性交往过程之中，想要让男人深爱着自己，想要让男人离不开自己，想要让男人对自己日思夜想，你就要懂得把男人迷住，要让男人觉得，自己是非常特别的，也是独一无二的，更是与众不同的，这样的话，男人才会觉得你不一样，才会对你日思夜想，才会把你放在自己的心上，甚至再也没有办法离开你。 可能在感情里，有的女人总是在自怨自艾，在抱怨自己没有人疼没有人爱，而有的女人总是抱怨男人不爱自己，对自己变心了。其实总是抱怨是没有用，不妨在抱怨之前尝试先从自己身上找愿意，看看自身比其他人差哪里了，是否真的有一些问题没有注意到呢？ 毕竟说句心里话，想要在一起很容易，但是想要长久地在一起却很难，如果女人本身一点魅力都没有，还想要让男性朋友爱自己，对自己日思夜想，离不开自己，肯定是非常男人，自身没有什么人格魅力，也没有任何优势与资本，还试图想要留住一个人心，这肯定是难上加难，更是微乎其微的。 要知道，当一个人足够优秀出色，自身足够有魅力，有吸引力，又与众不同的时候，自然而然就会有男性朋友爱上自己，所以你们一定要懂得不断地充实自己，不断地提升自己，要让自己变得更加优秀出色，变成一个更加有魅力，有吸引力的人，到时候还会怕别人不爱自己，不对自己日思夜想，不对自己念念不忘吗？ -end-

女人想从男人那里找到安全感、归属感；男人想从女人那里找到存在感、价值感。这在两性关系中，几乎是不变的规律，也是男人对女人，女人对男人最致命的吸引力。 所有感到厌烦的时候，并不是因为在一起的时间太久了，本质上问题是缺少了吸引力，或者吸引力不够了。 关系是需要经营的，吸引力是需要培养的，全部都不存在一劳永逸的可能。 一时是简单的，一世才是最难的，哪怕你很爱一个人，也不是全靠你的这份爱，便能迷住对方一辈子，给对方一个优质的爱人，才可能迷住对方一辈子。 凡事都从自身出发，这是不会有错的。读过一句很好的忠告： “爱情是一个磁场，而不是一条绳子，捆着他，不如吸引他。一条绳子会让男人有挣脱的欲望，而一个磁场却能给男人自由的假相，和一个永恒的诱惑。” 永远不要想着去捆住一个人，只应该想着去吸引一个人。 什么样的女人，能迷住男人一辈子，能让男人爱到“上瘾”？ 1、好看的女人。 任何时候，任何年龄，男人对女人最感兴趣的永远是姿色。所以好看很重要，毕竟人都是视觉动物，哪怕在一起的时间久了，都十分有必要捯饬自己，永远先保证一点，对他有生理上的吸引力。 比如一个家庭主妇，面容姣好，身材纤细，可在丈夫面前常年都是一件睡衣和围裙的妆容，一定会让丈夫对她兴致全无。 突然有一天，这位家庭主妇换上了碎花裙，踩着小高跟的时候，就会让丈夫眼前一亮，那是不一样的心里感觉。 没有丑女人，只有懒女人，或者只有不知道该如何使自己好看的女人。即使在新鲜感中，男人对好看依然有着清晰的判断力。 2、能让他放肆任性。 有情绪有压力的时候，最落魄最沮丧的时候，她是男人唯一可以放肆任性的人，在她的面前，放肆任性，也是除了她以外，再没有任何一个女人可以包容他这样，如此，你就会成为一个特别的人。 至少会在他的精神世界中，占据独一无二的位置，永远不可替代。即使你不好看，依然也是谁都比不了的。 这是精神上的认可，灵魂上的归宿，所以你要努力地让自己成为男人的去处，而不是变成了让男人唯恐避之不及的人。 肆意宣泄自己的压力，有多“肆意”，对你的归属感就有多强，千万不要推开他。 3、会撒娇懂示弱。 会撒娇的女人最好命，这句话从来不是说说而已，因为这能从极大程度上刺激到男人内心深处对她的保护欲与征服欲。同时也能因为女人的示弱，在极大程度上满足男人的大男子主义和英雄主义。 很关键的一句话，男人在女人的面前，要找到男人的感觉，至于男人需要的感觉是什么？是一种被需要的感觉。 你越是需要男人，男人反而越来越离不开你，这不矛盾，因为你对男人的需要，能满足他身为男性的虚荣。 在你对他的需要过程中，也是满足他自身虚荣的过程。 4、让他有危机感。 你越优秀，他的危机感就越强，然后更加珍惜你，生怕你被人夺走。许多两性关系，夫妻关系的问题就在于，安全感太强，危机感太弱。比如肯定两个人，谁也离不开谁，谁也不会离开谁。 自然对关系的经营，对情绪的照顾，对感受的理解，就不会特别上心。觉得关系已经把两个人牢牢捆绑在一起了。 换作是你，也会这样想，或者有这样的心理。只有你觉得，对爱人并不享有绝对的占有权，只有“使用权”的时候，危机感就产生了。 给对方一个优质的爱人，从培养自身的韧性开始，努力让自己成为一个厚重的女人。 5、让男人感到安全。 让他知道，无论他遭遇怎样的背叛，怎样的抛弃，你都会坚定地站在他的身后，并且会以自己的安慰、鼓励、支持帮助他重新树立对生活的全新信念。永远肯定他、鼓励他，而不是一直数落他，贬低他。 尽管两个人的生活不一定舒适，也尽管两个人的相处会有许多不合适的部分，但是，他永远肯定你会以爱和宽厚的力量来支撑他。 内心的安定与笃定，永远会把男人拉回去，就好像是放风筝的道理，无论风筝飞多高多远，风筝线永远在你手里。 另外值得一提的是，女人要懂得为男人保守秘密，永远不把他告诉你的秘密，泄露出去，哪怕是你最好的闺蜜。 当然了，做女人最重要的就是自尊自爱自重，无论在什么时候，也无论面对怎样的诱惑，都能守住自己的底线。一个守不住底线的女人，或许是男人都喜欢的，但一定得不到他们真正的尊重。 聪明总是好的，但是聪明也要建立在智慧的基础之上，如若不然，就只是小聪明，注定登不上台面。 男人从来都不会被外面的风景迷住眼睛，只要男人感觉这个家是温暖的，下了班，都不用你催，自然会嗷嗷叫地往家里冲。人生所求，论到极致，不过就是一份温暖与安定的归宿，再无其他。 从本质上来说，男人和女人都是需要征服的，站在精神世界最高处，所谓格局也好、气度也罢，由着崇拜产生一种必须的决心与信念。

随着社会风气的败坏，出轨率似乎变得越来越高，无论在什么年纪都会有出轨的现象发生。很多人都好奇中年女人出轨的动机。那么，为什么女人到了中年会出轨呢？出过轨的女人告诉你5个原因。 1.丈夫的冷漠，让女人心里极其渴望温暖 女人是爱情里的公主，婚姻里的女仆。两个人结婚后相处的时间长了，男人早已经对女人产生了厌倦，处处对轻视跟冷落女人。但是女人到了中年会更加渴求男人的关心，这时候因为丈夫的长时间冷落与嫌弃会让女人萌生出轨的念头，待到时机成熟。女人为了填补内心的空缺，便会伺机出轨，背叛婚姻。 2.丈夫的背叛，让女人产生报复心理 所谓：“男人四十一朵花，女人四十豆腐花”。男人到了中年事业已经达到了巅峰时期，而女人却开始渐渐人老色衰，这时候很多男人会在外面拈花惹草，开始对家里的事情漠不关心。男人的不知悔改把女人逼的无路可退，这时候女人伤心欲绝，因爱生恨会选择报复男人，想让男人也尝试到背叛的滋味。 3.婚姻没有新鲜感，女人为了寻找刺激 婚姻的难处在于我们是和对方的优点在谈恋爱，却跟对方的缺点生活在一起。女人到了中年，两个人早已经没有了恋爱时候的感觉，婚姻失去了新鲜感。两个人在一起没有话可说，婚姻生活平淡如水。女人到了中年会更加感慨时光消逝，为了寻求一时的刺激会选择背叛婚姻。 4.夫妻长期分居，女人耐不住寂寞 所谓：“三十岁女人如狼，四十岁女人似虎”。女人到了中年对于男人的需求会变得越来越旺盛，这时候夫妻间长期分居，女人很容因因为耐不住寂寞而选择背叛男人。 正所谓：“少年夫妻老来伴”。无论是男人还是女人都不应该随意的背叛婚姻。恋爱虽易，婚姻不易，且行且珍惜。 你们觉得为什么女人到了中年会选择出轨？

我们平时在我们平时的生活当中，很多的女人们都会因为变丑而感到十分的郁闷。而实际上变丑的原因大多都是因为饮食和生活习惯而导致的，只要纠正过来就可以了。但是对于自然的衰老，我们却无法的进行改变。当女性们过了30岁之后，皱纹和鱼尾纹都会显露出来而判断一个女人是否衰老，那么就体现在女人的下半身。 1、女人在生完孩子之后，肚子就会慢慢的有着改变，肚皮会变得松松垮垮。除了胸部下垂之外，臀部也会跟着下垂变，它无法撑起心仪的裙子和裤子。 2、在生理上他们往往憋不住尿，一不小心就会漏尿，因此有就会陷入尴尬的现象之中。 3、在体重上也会逐步的进行上涨，腹部赘肉堆积就像是游泳圈一样。 4、月经也会有一些失调，有的时候膝盖也会感受到无缘无故的酸痛。 如何保持年轻 1、首先我们要保持一个好的心情，这样才不会让自己抑郁，不会让体内的激素分泌异常。 2、不吃添加糖的食物，过多的摄入糖分就会让皮肤失去弹性，变得僵硬，另外还会导致皱纹和斑点的产生。 女性朋友都应该是美丽的，要注重身体保养，希望看完之后能有所启发，好好对自己。

近日，已婚育女性的尿失禁问题得到大众关注。 所谓尿失禁，就是人对排尿失去了控制，尿液自行流出的一种疾病。简单来说，就是漏尿。 尿失禁的出现与女性的年龄、体重、生活方式、工作性质、妊娠等都有一定关系。 高龄人群常较多出现尿失禁。50岁以上的女性，约有40%的人可以发生尿失禁，60岁以上的女性，甚至可高达60%，这可能与雌激素分泌水平下降，导致盆底肌功能障碍有关。 产后尿失禁也较为普遍。对于初产妇而言，尿失禁的发生率约为4.6%，经产妇发生率相对稍高，约为8.7%。而且分娩次数越多，产妇年龄越大，体重越高，婴儿越重，越容易导致产后尿失禁。 产后尿失禁，尤以压力性尿失禁最为常见，主要的表现是常在增加腹压，比如提重物、抱孩子、用力大笑、咳嗽、打喷嚏时出现漏尿，静息状态下则正常。 除此之外，还有一些人存在急迫性尿失禁，多数与增加腹腔压力无关，而是比较敏感，憋不住尿，只要有尿意，就要马上上厕所。 也有的人可能这两种尿失禁同时存在，则称为混合型尿失禁。 对于存在尿失禁的女性来说，生活、工作、社交等都会受到一定影响，那么如何才能有效避免这种影响呢？ 一般来说，如果尿失禁程度较轻，评估肌肉张力的损伤较小，肌纤维功能影响轻微，一般通过凯格尔训练，阴道哑铃训练以及一些生活方式的调整，尿失禁大多可以恢复。 #01凯格尔训练 凯格尔训练，就是要让我们正确地收缩盆底肌肉。比如在解小便的时候，突然一下子憋住，这个时候收缩的肌肉就是盆底肌。 一般要先找到憋尿的感觉，收缩5-10秒，然后再放松5-10秒，交叉进行，一共持续做20-30分钟，每天坚持做，上午一次，下午一次。 提醒：训练应该在产后42天后，恶露排干净再开始进行。 #02阴道哑铃训练 阴道哑铃训练，就是将一个可以扩充，也可以缩小的，形如哑铃的球体放入阴道中，间接帮助盆底肌肉的收缩，恢复盆底肌肉的功能。 但是提醒一点，阴道哑铃需要专业医生结合患者阴道和盆底情况来判断是否可以应用，具体尺寸的选择和锻炼也应该在医生指导下进行，因此不建议随意购买自行锻炼。 #03生物反馈电刺激治疗 如果上述办法效果不好，或者对凯格尔训练掌握的不太好，不太明白怎么样才是肌肉在收缩，什么时候该放松，可以配合使用生物反馈电刺激治疗，用电刺激帮助收缩，而后也能评估是否放松到静息状态。 生物反馈电刺激治疗，在产后42天后，恶露排出，盆腔和子宫状态基本恢复后就可以进行，一般10天为一个疗程，一个疗程结束后休息10-20天，再进行第二个疗程。 #04生活方式调整 在怀孕时要注意控制孩子的体重，最好不要超过6斤。 产后42天及时到医院进行盆底肌的评估，并且，日常生活中尽量不负重，肥胖者要减重，吸烟者最好戒烟。 另外，如果非手术方式治疗无效，还可以使用一些手术方式帮助治疗。

近期，一组关于90后职场女性开始养老焦虑的话题，登上了热搜排行。现实是，对于女性来讲，产生焦虑、心理压力过重不仅仅是单方面的原因。2021年《中国职业女性健康状况白皮书》针对一线城市展开职场女性的市场调研，数据显示，其中47%的女性群体都表示存在心理问题，只有15%的女性觉得自己身体健康。 女性心理健康问题，不仅影响工作效率、生活质量，同时还会给身体带来沉重负担，尤其是在一二线城市生活的女性，长期要面临工作与生活的双重压力。而该压力不仅只是职场人士，全职宝妈亦然，大部分女性孕育儿女后，精神压力更是明显，若是长期神经紧绷，并且已经严重影响生活以及工作，就要尽快寻求专业医师的帮助。 网上有一则这样的视频引发广大女性的关注：#宝妈独自一人带俩娃，情绪崩溃狂扇自己耳光#，在视频里引起该宝妈情绪崩溃的原因仅为哄孩子入睡失败。但是我们试想，成年人的崩溃往往并不是一件事情造成的，而是很多细小的事情堆积在心里，然后在某一瞬间爆发。这位宝妈其实只是众多女性中的一个缩影，在大众视野没有看到的地方，还有很多这样心理承受巨大压力的女性。 面对心理问题，大多数女性减压的方式较为单一，并且针对性不强。据调查显示，大部分人都是选择找家人、朋友倾诉或者是为自己请假一天睡个懒觉，以及享受一顿美食，而这些都只是短暂的调理，并没有很好的调养身心。短暂的休息固然重要，定期进行身体养护也是同样重要。怎么对女性心理健康进行有效的、针对性管理？想必也是许多女性迫切寻求的答案。 首先调节情绪非常重要，保持心情愉悦、适当选择旅游、瑜伽、轻音乐舒缓情绪，暂时远离工作与生活烦恼，都可以让自己身心得到调节。另外，选择合适的身心养护方式，也是不可缺少的一个环节。头道汤作为深耕大健康行业的平台，对女性健康调理很有话语权。 针对女性健康调理方面，头道汤针对性推出了蜂毒通络疗程、五音逸养等服务。 蜂毒通络疗程：通过各种理疗方式，促进身体新陈代谢，有利于体内毒素的排出，修护皮肤状态，对于长期工作压力与劳累所导致的职业病所遗留下来的身体不良症状，有较好的改善效果。 五音逸养：声⾳的逸养，是声波的共振，⽽⾮声⾳本⾝，当你沉浸其中，身体在逐步的放松后，让人体神经全系统，接受音波震动产生共振。“静”下来，方能“舒缓”下来。.. 经过一段时间的养护，一方面改善身体，一定程度上修护工作、生活劳累后所遗留下的身体损伤；另一方面，调理过程中，体验舒缓身心、放松情绪，由内而外的身心养护。 头道汤发展至今，已成为多数女性的选择，深受其认可以及好评。而头道汤不止于此，在近期将会从国人健康出发，深挖国人健康需求以及痛点，以“头脊养护”再上一个台阶，为健康中国贡献一份自己的绵薄之力。

每个阶段都有每个阶段的审美，男人在年轻时候，兴许会喜欢青春活泼的元气少女，在成年时期或许他又会喜欢成熟懂事的知性女人，然而不管在哪一个年龄阶段的男人心中，他们都不会喜欢“掉价”的女人。 面对感情，男女的见解是不同的，女人喜欢毫无保留的付出和接受，男人喜欢在相处中保留彼此的私人空间。 在很多成熟男人的心中，他们有时候并不能完全接受女人的黏腻，甚至认为这是一种负担，那么你知道女人什么样的行为会引来男人的反感吗？ 男人眼中，掉价的女人，喜欢提这三个要求： 主动要求保管的钱包 郑甜（化名）和杨龙（化名）交往半年，杨龙很喜欢这个女友，也愿意满足郑甜物质上的绝大多数要求，然而郑甜却不满足于此。 刚交往半年的时候，郑甜就要求杨龙，把工资卡和钱包交给她保管，杨龙不同意，郑甜就开始大哭大闹，说杨龙并非真心爱她。 就是因为杨龙没有答应上交自己的财产，所以郑甜对他的态度越来越差，甚至开始在外面和别的男人玩暧昧，杨龙实在受不了了，干脆提了分手。 其实，很多男人不是不愿意把钱包交给女人保管，而是他们需要在完完全全稳定下来之后才做决定。并且对于男人来说，主动给和女人强行要，根本就是两码事。 倘若交往的时间不长，女人就开始主动索要男人的钱包和工资卡，那么这样的行为，在男人眼中就是极其掉价的，他不仅不会答应你的要求，甚至还想立马离开。 企图掌管男人的一切时间 哪怕在爱情中，男人依然想要拥有自己独立的时间和空间，如果谈一次恋爱就要被剥夺自由，那么绝大多数的男人会对爱情避而远之。 然而，仍旧有不少的女人，会犯下这个致命的错误，她们想要在爱情中寻找自己的存在感和地位，让男人全身心地属于自己。 所以在交往一段时间之后，女人就会主动提出掌控男人的时间，包括他的娱乐时间都要控制。显然，这对于男人无疑是难以接受的。 因此，若你想要做一个被男人珍视的女人，就要学会管理自己的掌控欲，不需要时时刻刻都查岗，给男人足够的自由和空间，男人反而会觉得你懂事体贴，给你更多的爱意。 还有，不断地查岗询问男人在一起，一方面说你心里不够自信，另一方面说你根本就不信任他。 试想一下，一个女人事事都表现得不自信，甚至还不信任自己的伴侣，男人会看得上这样的女人？ 频繁地索要礼物 两个人谈恋爱，偶尔让男人给自己送一点小礼物是情趣，但如果频繁地索取，就会显得贪得无厌。 郑甜就是一个在爱情中喜欢索取的女人，虽然和杨龙交往的时间不长，但是郑甜已经花了杨龙很多钱了。 每次一起出去约会，郑甜不花一分钱，但是看到新鲜的小玩意，就会要求男朋友给她买。如果男朋友不答应，她就会闹小脾气。在这样一次又一次的索取和无理取闹中，杨龙再也忍不住了。 男女相处，男人喜欢你的时候，当然愿意主动送你礼物讨你欢心，这不仅仅是他对你的付出，更是男人表明心意的体现。 但同时，男人心中也有自己的考量，他主动送礼物是一回事，可如果女人要求，那他心中又会是另一种感受。 若是你想要在这个男人心中，保持长久稳固的地位，那就要学会树立自己的形象。 不要频繁地索取礼物，这会让男人潜意识里觉得，你根本不爱他这个人，你爱的只是喜欢给你花钱的男人。 在男人眼中，女人一旦主动提出上诉三个要求时，就会显得掉价。 因为在交往的过程中，男人也会有私心，太早就付出一切，被女人完全牵着鼻子走，他也会产生一种不安感，害怕女人随时随地就能抽身而去。 相应的，若在你们的相处中，你能很好地表达自己的爱，男人自然会好好爱你，心甘情愿地付出一切。 所以，不要再傻傻地索取男人的一切，爱一个人的时候，要学会保留，也要给对方留下足够的空间和时间，别让一段爱情吞噬了你们彼此的所有。

到了一定岁数的女人，就像是脉络清晰的叶子一样，虽然没有了新生时的那种滋润，但是有经历岁月的底蕴和魅力，从内而外散发的是成熟的气息。到了年纪的女人，如果留不住美丽的话，就努力让自己变得精致，精致的女人永远不会老！ 精致的女人，是不同于外貌美艳的女人，她们的精致是在人看不到的地方，精致的女人有一个公式：二分阅历+二分修养+二分仪态+二分锻炼+二分整理=十分精致的女人。 二分阅历 女人，耐得住寂寞才能守得住繁华。女人之间的比较，不仅仅是美貌和年龄，还有就是阅历。阅历丰富的女人不等同于她就是风尘女子，也不等同于她就是老女人。 有阅历的女人经受了岁月的洗礼后，身上更多的是成熟的味道。精致的女人，就是一位阅历丰富的人，对于男人来说，她们就像一幅残缺的名画，虽有瑕疵，但更有价值。 怎么才能增加自己的阅历呢？看书、旅行、交友等等，都可以丰富女人的阅历，只要你保有一颗好奇心，对万事都抱有尝试的想法，你的阅历就会越来越丰富。 二分修养 修养是什么？修养是面临突发事件时所表现出的从容与冷静，修养是平淡日子里的用心，是对身边每一份情感的珍惜。对女人而言，是知性优雅，是气质内涵。精致的女人，她们也是一个修养很高的女人。 即使面对胡搅蛮缠的人，她们也不会用同样的方式反驳回去，更不会仗着自己有理对别人不依不饶，有修养的女人，她们的心胸也是开阔的，对别人也更包容。修养高的女人，相处起来总是给人舒服的感觉。 二分仪态 我们常常会在电视上看到，名媛、明星出席活动的时候很注意自己的仪容仪表，对自己的一言一行也是格外的谨慎。一个高大的人弯腰驼背的走路，我们会觉得这个人没有精神。 一个低矮的人抬头挺胸的走路，我们就会觉得这个人很有气质。一个人的仪态怎么样，影响着这个人在别人眼中的第一印象。精致的女人，她们会注重自己的仪态，什么时候都会保持昂首挺胸、坐姿端庄，给人感觉永远是那么的优雅。 二分锻炼 女人光有美貌是不行的，还要有一个健康的身体。林黛玉虽美丽，但最终香消玉殒。精致的女人，注定是个懂得爱护自己身体的女人，比起保养护肤，更在意的是健康，锻炼不仅可以增强身体抵抗力，还会紧致形体的线条，一定程度上，还会给女人带来好的气色。 二分整理 《老友记》里面曾经有个这样的镜头，Ross偶然的机会下认识一个面貌姣好，身材超好的女孩子，给他的感觉就是这个女孩是一个非常完美的人。他们认识后，Ross去到了女孩的家里，去发现了女孩的另外一面。 女孩家里的场景就是：满地的衣服，没吃完的披萨竟然还有老鼠在里面觅食。家，就是女人的另外一面，整洁与否决定着这个女人过得是否精致。精致的女人，不会只在乎自己的外表，而是把别人看不到的家里也打理得很整洁。 同样，喜欢整理的女人，她们做什么事都会有计划，有顺序的，不会盲目随大流，她们总是能在众多的人中显得精致。 十分精致的女人，不会轻易的就被岁月打倒，不会轻易就向现实妥协，更不会让自己甘愿做一个平庸的女人，不会只在乎表面的光鲜亮丽，更注重的是在别人看不到的地方做得足够精致。

在爱情中，我们喜欢一个人的时候，往往会说这样一句话“我对他特别有感觉”，而不喜欢对方的时候，我们也会经常说“我对他一点感觉都没有”。对于感觉这种东西，有时候是说不清楚的，有的认为是心动，有的则认为是眼缘。就像我们经常说的一句话，问世间情为何物，只叫人神魂颠倒。不过，值得一提的是，真正征服女人的，并非是情感上一时的冲动和迷恋，而是男人给的这3种感觉。 第一：踏实的感觉 在爱情中，真正征服女人的，是男人给的一种“踏实”的感觉，这就如同我们常说的安全感一样。女人和男人在一起的时候，男人做什么事情都特别的靠谱，让女人放心，让女人安心。比如说有事不迟到，做事有结果，遇事有担当，这才是一个女人想要的。同样，这也是真正能够打动女人心的东西。所以，在异性交往中，男人和女人相处，一定要做事靠谱，为人踏实。只有说到做到，不隐瞒，不欺骗，才可以让女人从内心认可你的为人，觉得你值得托付，觉得你可以依靠。 第二：开心的感觉 在爱情中，真正征服女人的，是男人给的一种“开心”的感觉。说得直白一点，要让女人和你在一起的时候，保持心情的愉悦。如果两个人在一起，气氛特别的尴尬，说话都不投机，那这样的相处，就容易让女人逃之夭夭。对于这种“开心”的感觉，要么是男人风趣幽默，会聊天。要么就是男人积极主动热情，让女人感受到无微不至的照顾，特别温暖。总之，男人要有拿得出手的东西，让女人开心。这一点是最重要的，如果在一起是不开心的，便是男人再有钱，长得再帅，都不过是镜中花，水中月罢了。 第三：幸福的感觉 在爱情中，真正征服女人的，是男人给的一种“幸福”感。那么，这种幸福感从何而来呢？我们可以解释为生活上的满足，精神上的支撑，心理上的安慰、。比如说，女人心心念念的一样东西，男人突然给到了女人面前，女人就会有幸福感。女人生病的时候，男女精心的陪伴，无微不至的照顾，同样会让女人有幸福感。女人为梦想而奋斗的时候，男人义无反顾地支持女人，给女人加油打气，陪着女人一起成长，这也会让女人有幸福感。总之，能够给到女人这些，往往会让女人在某一瞬间心动，不知不觉地爱上你。

常言道：“窈窕淑女，君子好逑”，女人天生的魅力，给她们带来的无数的机会，男人为此而疯狂，愿意付出任何的代价，只为抱得美人归，但感情不是随便的事，所以男人在做选择之前，也必定会有自己的择偶条件，在这个时候，不同女人的性格特点，就成了她们是否受欢迎的前提条件。 有些女人，凭借魅力的外表，就能俘获男人的心；而有些女人却不仅仅是靠外表，靠的更是富有内涵的性格。 人常说：“爱情，始于颜值，忠于人品”，一段感情到最后，看的还是性格，而那些只看外表的感情，终究不会长久。 而拥有这三种性格特点的女人，深得男人的“宠爱”。 独立自尊 一个有个性，个想法的女人，最先表现出来的就是独立，她们从始至终都没有对别人抱有过任何幻想，对于她们而言，婚姻是平等的，并不存在因为自己是女人，就可以什么都不做，就等着男人来宠爱。 或许刚开始可以，但这始终不是维持感情的好办法，因为男人也有倦怠期，也不可能无缘无故的养着一条“蛀虫”，所以女人想要幸福，想要在婚姻中能抬得起头，就必须要独立自主，保证自己哪怕没有任何人依靠，也能过得很好。 相比于一些喜欢依赖别人的女人，男人自然是更喜欢性格独立的女人，这类女人身上有一种独特的魅力，就算身边没有任何人可以作为助力，也一样可以依靠自己过得很好。 这样的女人懂得尊重自己，不会为了某些东西而轻易的突破自己的底线。懂得自尊的女人，也一定懂得怎么去爱别人，这样的女人或许不好追到手，可一旦追到手，却是很适合做妻子的类型，所以哪怕困难，也一样会有许多男人会奋不顾身。 洁身自好 这点不用多解释，无论什么时候，无论什么男人，都会比较喜欢洁身自好的女人，也许如今时代不同了，但是传统的观念还是存在的。 女人对自己的身体负责，不仅仅只是对未来的另一半负责，同时也是为自己负责，因为无论在什么情况之下，只要不是真正结了婚，那么女人一旦付出了自己的身体，就一定是吃亏的。 或许这件事的后遗症没有那么明显，也不会来的那么快，但你要相信，它总有一天会影响你的人生。 哪怕你未来的丈夫能接受，但不代表他不介意，能接受是因为爱你，介意是因为这是人之常情。 除了身体之外，还有精神上也是如此，一个女人的灵魂必须要保持纯洁和单纯，拒绝过多的负面能量，拒绝过多感情上的污浊，才能让自己的人生都过得通透。 男人喜欢洁身自好的女人，不仅仅是肉体，性格灵魂也是如此，一个心灵干净的女人，一颦一笑都是那么的美好和阳光，言行举止都是那么和善和自然，整个人都会给别人一种莫名的亲切感。 这女人的未来尤为重要，有眼光的，有条件的男人，会对这种女人特别的痴迷，所以女人选到好男人的几率，也会大大提升。 用情至深 一个用情至深的女人，无疑是最有魅力的，都说女人是感情动物，其实一点也没错，女人就是容易感动，容易情绪化，所以哪怕一点点的爱情苗头，都能在她们心里燃烧起来。 也有人说，恋爱中的女人智商为零，但这时候的女人，才是最迷人的，也是男人最想要去保护的样子。 当一个女人真正爱上一个男人时，所表现出来的状态是完全不一样的，那些对感情负责，对感情认真的女人，在男人的眼里，也发着光。 虽然爱情里总有受伤的时候，但却不能一朝被蛇咬十年怕井绳，你不能因为一次感情的伤害，就否定所有的感情，更不能学着以“渣”为容。 真正的好男人好女人，会认真的对待每一段感情，因为心有人负，但天不负，你对感情的执着和忠贞，总有一天会变成一种幸运，降临到你的身上。 说到底，男人喜欢的，就是那种只要喜欢上，就可以全心全意对自己的女人，换做谁也不想，娶一个三心二意，甚至对感情随随便便的女人当妻子。 婚姻是一件大事，不仅女人要慎重考虑，男人在选择的时候，也是经过深思熟虑的，这样才能最大限度的让双方都不受到伤害。 女人若想得到男人的青睐和宠爱，就要从自身出发，你别以为男人都是因为美貌而疯狂的追求一个人，虽然这是其中之一的可能，但更多的，是因为他们在那个女人身上看到了别的优秀品质，所以才不肯轻易放过。

当男人恋爱时，感知会无限扩大，就算是一粒微尘也能看出个湖光山色来；而当女人恋爱时，感知会无限缩小，就算是一座大山也能成为催泪的沙砾。因此恋爱中的男人，眼中处处美好，个个是诗人；而恋爱中的女人，眼中处处细节，个个是侦探，别嘲笑他们的异常，谁都一样...... 现在越来越多的女人不愿意结婚，在女人看来，自己现在经济独立，不需要靠男人养活，一个人照样活得精彩。有时候因为工作忙碌，耽误了交友的时间，导致现在还是形单影只。即便如此，女人还是希望再晚也要嫁给爱情。 女生单身久了，通常会有哪些表现？ 1、性格比较孤僻，常常感到孤独 长期缺爱的女人，往往性格会比较孤僻。有些表现明显，不爱接触人，也不爱说话。有些却习惯隐藏内心，去拼命寻求热闹。 很努力想去融合大家，但常常是人越多，心里越觉得寂寞。内心的自我封闭，别人进不去，她自己也出不来。 就好像朱自清的那句话：“热闹是他们的，我什么也没有”。 没有人能真正走进她的内心世界，不管是相处多久的人，都难以真正去了解她。 有时候她想逃离这种孤独感，就极力去讨好身边人，表面笑得很开心，内心却很落寞。那种感觉，是说不出来的。 2、容易患得患失，也很自卑。 一个女人长期缺爱的话，在感情中，她很可能会表现得患得患失。 因为没有一个人好好爱过她，呵护过她。所以突然有一天有人这么用心去对她的时候，她会对这突来的感情感到手足无措。 毫无疑问，她很在意这来之不易的爱，但同时又很没有安全感，深怕一闭眼，又是一场虚妄的幻觉。 因为长期缺爱，即便确定这一切都是真的，真的有人来爱她，她也会表现得很自卑。 怕自己哪里做得不好，怕自己的言行举止不对，又把你给吓跑了。 越是这么患得患失，越不知道该如何去好好和爱人相处。 3、控制不住脾气，经常阴晴不定。 在爱里长大的女人，身上会带有一种温柔感，和她在一起，会觉得很舒服很自在。 这样的女人，脾气很温和，待人处事都非常淡定，总是一副游刃有余的样子。人缘也会特别好，因为你会发现这类女人任何时刻都没什么脾气，爱笑，很温暖。 相反，长期缺爱的女人，脾气却常常会变得阴晴不定。就像一颗定时炸弹，你不知道什么时候她突然按下了启动键，上一秒还是晴天，下一秒可能就要下倾盆大雨了。 她们也很想控制自己的脾气，但也实在很无奈，长期如此，说改也难改。又有谁愿意变得神经质，动不动就发火呢。 4、内心十分敏感，总是胡思乱想。 内心活动非常多，经常胡思乱想，是长期缺爱的女人最明显的表现。 因为心思敏感，她会考虑一句话该不该说，一个动作该不该做。不光是自己的想法多，也会默默去关注别人的一举一动，去猜对方的心思。 很怕说错话惹得对方不高兴，也时刻在猜对方说的是不是真心话。这种停不下来的想法，会让自己变得很累。时间一久，就容易疑神疑鬼，搞得彼此都心力交瘁。 内心太过敏感的女人，自己会过得很不开心，身边其他人也会变得很辛苦。 5、容易被感动，也容易被骗。 人就是这样，越缺什么，就越渴望什么。 长期缺爱的女人，因为很少得到关心和疼爱，所以当有人对她表现出多一点的在乎，她就很容易被感动。 因为没有得到过，所以也很难去分辨突然的“关心”是真情还是假意。一感动就犯傻，毫无保留地把自己的真心交付出去。 往往，她们也分不清，自己爱上的究竟是那个人，还是说，爱上的只是被关心的感觉。 也正是如此，缺爱的女人，总是好不容易从一个坑里出来，随即又跳入了另一个坑。 女人其实很简单，她不怕和你在一起，会吃很多苦。她更怕的，是你不爱她。 谁爱她，疼她，她就会对谁一辈子好，这就是女人。 在此，也想对所有人说一句老土的话：“别怕，越是没人爱，越要好好爱自己啊！” 不过这也因人而异，一家之谈，不代表全部。

导语： 追求女人是需要掌握技巧的，在我们生活当中很多男人都觉得只要有钱一切都不是问题，其实有钱更不能解决感情的问题，有些人为了钱可以和你在一起，但是当达到一定的时间，满足自己的各项需求之后，女人可能会因为你而离开，因为你在年轻的时候有钱，你到了一定的年纪你就一无所有。 女人在什么时候最好追求？过来女人告诉你。 王女士： 男人想要把女人追到手，就必须先去了解女人，不是说任何一个男人都可以把女人追到手，不管这个男人多么有优势，如果你们之间八字不和各个方面都不匹配的话，也是不可能让女人跟你走的，有时候钱并不能解决一切问题，关键是要能够了解这个女人的心才是最有意义的。 女人一般在自己孤身一人的时候最好追求，不管这个女人是什么想法，或者说为了多少目标而努力，都是为了寻找一个如意郎君，在这个时候你可以不用打断女人的想法，但是你一定要付出真情实意，女人的心也是肉长的，只要你有所付出，终究会被你所感动。 再说的，实际一点，单身的女人最好最对于女人来说在自己独立的情况下没有任何人给她做主，然后这个时候是最好追求的。女人之所以单身就是没有找到自己的对象，所以对于男人来说在女人单身的时候不需要考虑其他的问题，只要你能够付出真情，那么女人跟随你只是早晚的事情。 桂女士： 伤心的女人最好追求，在我们的生活当中女人都会有脆弱的一面，当女人把自己脆弱的一面展现出来没有别人去安慰的时候就可以去追求，很多时候女人单身一人被别人欺骗都是因为这个男人能够掌握到女人的弱点，在我们的生活当中，这样的女人，其实有很多的。 追求女人，一定要掌握技巧，并不是说，你看见这个女人在伤心，或者说看见这个女人是单身状态就毫不犹豫地去表白，在我们的生活当中做任何事情都要掌握其中的要点，有时候一个亮点是非常重要的，并不是说，你要付出多少金钱也不是说你要付出多少人心，关键是能不能对症下药。 无论是什么年纪的女人都会有伤心的时候，对于男人来说把握此时的机会，一般成功率会很高。在我们的生活当中很多事情，你看起来很简单，实际上并不是那么回事儿，当你需要做一件事情的时候你就需要认真考虑，认真找出这个事情的弱点，因为你只有找出这个缺口才能够取得圆满。 结语： 想要把女人追到手就是你需要付出很多，在我们的生活当中很多事情你看起来很简单，实际上是很复杂的，因为你可以在正确的时间正确的地点把女人追到手，但是追到手之后，如果你不能好好维护这段感情，一切都等于白搭，所以追求女人一定要掌握技巧要掌握方法和机会。

一、女人会养爱情备胎，即使女人不喜欢男人也会来者不拒，施展所谓的美人计把男人套路，虽然多他一个不多，但是女人对于备胎的数量要求是多多益善，她不仅吃着碗里，而且看着锅里，爱情备胎成为她手里的棋子，待到没有利用价值之时就是抛弃之日，在抛弃之前，女人会无节制消耗男人的财力以及精力，经常挂在嘴边的话是看男人的表现，以鼓励的方式怂恿男人，男人在女人确定恋爱对象或结婚对象之前，势必会前赴后继。 二、女人会把男人对她的好，视作为男人的软弱，结果女人会蹬鼻子上脸，女人会越来越嚣张跋扈，男人对于女人的宽容等同于纵容，长此以往女人就会不自量力，不知道自己姓谁名谁，对于男人不是指手就是划脚，男人在她的眼里以及心里既没有身份又没有地位，女人是在营造女尊男卑的态势，她极力把男人塑造成俯首帖耳的仆人，总之男人对于女人的付出以及得到成反比的关系。 三、女人会放着好日子不过，经常会找茬，生活即使相安无事，女人也会从鸡蛋里挑骨头，不是挑拨离间就是招惹是非，女人会看你不顺眼，动不动就数落你，虽然你忍让她，但是女人会变本加厉，她会把人善被人欺运用到极致，反倒女人对于外人异常客气，由此得出结论，女人是欺软怕硬，谁对她越好，她就越刁难谁，女人是在运用极端的手法刷存在感，肆无忌惮践踏亲近人的感受。 四、女人即使跟你结婚也会出去鬼混，不是早出晚归就是夜不归宿，虽然你没有找到她出轨的证据，但是通过她的反常表现，女人十有八九出轨了，她会对待家庭越来越懈怠，对于你越来越冷落，女人出轨出心，即使她的心没有全部离开你和家，女人也早已分心了，待到她的心全部归属于其他男人之时就是你们的婚姻分崩离析之日。

几位女性必须知道的常识。 1、穿棉内裤。 紧身化纤内裤可以提高阴道部分的温度和湿度。这是真菌拍手的“住宅”环境！还是选棉内裤吧！ 2、控制血糖，碱性产品清洗私处。 女性糖尿病患者阴道糖原含量和酸度高，易发霉。因此，在控制血糖的同时，要注意私处清洗，使用pH值弱碱性产品。 3、正确避孕 避孕药中的雌激素有促进真菌入侵的作用。如果反复发生霉菌性阴道炎，请尽量不要使用药物避孕。 4、不要过度清洁 经常使用酸性妇科清洁消毒液、消毒垫等，很容易创造出滋生霉菌的潮湿酸性环境。弱碱配方的妇科清洁产品更适合日常清洁管理。 5、同伴同治。 感染真菌性阴道炎，需要治疗的不仅是你，对你的他，这样才有期待的功效。 6、注意公共场所卫生。 公共场所可能隐藏着大量真菌。出门的时候不要在酒店浴缸、长睡衣、马桶前面用卫生纸等。同时选择合适的个人清洁护理产品。 7、注意洗衣机。 几乎所有洗衣桶里都藏着霉菌！而且，洗衣机使用得越频繁，霉菌就越多！但是不要担心。对于洗衣机里的霉菌，用100左右的热水洗洗衣盆就可以了！ 女性生活的五个小细节 1.不注意保暖 由于女性身体的特殊性，在春夏阳气上升的季节，很多女性朋友早早穿上单薄的衣服，夏天24小时待在空调房里，加上冰淇淋、冷饮、咖啡等，长期出现寒邪侵略体，月经颜色变暗，宫寒、脾脏上升受阻，脾脏虚脱。 2、经常熬夜或周末补觉 “日出、日落、日落、休息”的传统生活休息是人体与自然相结合的结果。但是，城市的夜生活令人兴奋，工作压力越来越大，女性经常熬夜或失眠。中医认为，如果晚上阳虚阴性，就要安静地养羊。睡好“子午睡眠”是从晚上11点开始进入睡眠，对女性的养生来说，事半功倍的效果。 另一方面，周末补觉并没有真正达到养生健康的效果，而是机体的突然变化会造成一定程度的内部障碍。 3、不规则运动，突然有很多运动。 生命在于运动。但是运动也有一定的规定。工作或学习一周的话，周末突然多运动，出汗多的话，会生气，精神不振。吴院长提出：运动要有规律，有氧运动和无氧运动相结合，使机体平稳，才能达到运动的效果。

女人天生就爱美，美貌和身材都是一个女子一生都在追求的目标，奈何岁月在自己身上留下了“痕迹”，让人不禁感叹时间过得可真快，自己都没有准备好就被扣上了“中年油腻女”的称号。 多数女性朋友从爱美女生到油腻女，不仅是因为家庭的因素，更多的是因为自己比较懒，有句话讲：没有丑女人只有懒女人，她们不愿花时间为自己打扮或者保养，再加上人到中年身材也跟着发福走样，就会给人一种邋遢的感觉。 相信很多姐妹也都发现了，娱乐圈里的女明星们，每个人的容貌就像被“定格”了一样，十年如一日的样貌都没有多大变化，对她们真的是有点羡慕嫉妒恨了，都是女人多年过去了人家都没有什么变化，而自己就像被上帝“关注”了似的，整个人都变得“不忍直视”。 其实女生不需要像明星那样太过精致，但是女人一定努力为自己而活，活出独属于个人那份精致不要因为家庭而耽误人生，“中年油腻女性”的四大标准，句句扎心，哪怕占了一个也要赶紧改掉。 一：发福身材 我们都知道女人一旦步入中年行列，身体新陈代谢就变得缓慢，身形也跟着变了样，生活饮食上的不规律，又不注重锻炼身体，这些都是导致身材发福走样的关键因素，如果每天顶着一层又一层的“游泳圈”出门，整个颜值就会被拉低一个档次瞬间让人觉得油腻邋遢。 作为女人一定要注重自己身材管理，特别是中年女性她们在生完孩子之后，体内就会堆积大量的脂肪，长此以往下去身材就更难以恢复了，想要改变自己身形就要从生活饮食来改变自己现状，可以多吃一些粗粮瓜果蔬菜，外加适量的有氧运动，来控制发福的身材。 二：防晒不到位 女人随着年龄的增长，人也就变得越来越“懒”了，她们觉得自己既然都上了年纪了，也不要什么容貌了每日简单梳洗护肤下就出门了，防晒也不做了任由太阳照射在肌肤上，经常紫外线的摄入皮肤黑色素就会沉淀，女人过了35岁体内的胶原蛋白就会慢慢减少，皮肤黢黑粗糙没有光泽的症状也就随着出现。 其实小编觉得女人越是上了年纪，就更应该注重自己的仪容仪表，日常护肤防晒是必不可少的，在日常护肤的时候可以给皮肤涂抹一些防晒霜，在皮肤表面形成一层保护膜减少紫外线对皮肤造成更大的伤害。 三：不注重化妆 都说女为悦己者容，小姑娘每天都是打扮漂漂亮亮地去见异性，但是到了中年就不在乎这些了，她们觉得结婚都多年了都成老夫老妻了，而且平常还要做生意带小孩，没时间也不需要再去梳妆打扮，就会被别人亲切称为“老阿姨”。 其实女人不管在什么情况下，都更应该注意外在形象，不需要整日浓妆艳抹的，但最起码画个淡妆出门也是好的，好看的妆容不仅自己看着舒服，更让别人觉得虽然已经是做中年女性了，但是整个人看上去依旧很精致。 四：穿着邋遢 现今社会比较开放，大家吃穿用度都是很随意，特别是女孩子在穿衣方面就更是“随便”了，简单小白鞋和搭个连衣裙就更是清爽了，但是中年女人在这方面就不比小姑娘了，她们穿着就比较随心所欲了，什么保暖什么实惠就穿哪个，但是穿出来的效果就显得特别不协调邋遢了。 中年女人不一定每天穿的花红柳绿的才是好看，可以适当的穿一些简单素气的衣服，来提上自己的形象，简单的穿着搭上精致的妆容，个人整体形象就有所提升，不至于让被人觉得自己没有衣品。 总结：上了年纪的女人之所以被叫作“中年油腻女”，那是平常不注重自己的形象，每天邋里邋遢不修边幅造成的，中年女性其实也是可以很精致的，应当从生活上的点点滴滴做起，关注小编，让小编带你学习更多不一样的知识。

“南琛北珍不自惜，译官贾人多未识。此胶出从辽水鱼，居人钓鱼取专车。”这篇吟咏鱼胶的故事正应和了此时的中国花胶市场的消费场景。 花胶，自古以来就是达官贵人的身份象征，在中国传统文化中有着重要的地位，从医学典籍《本草纲目》到文学著作《红楼梦》都有它的身影。同时，花胶的营养滋补价值与燕窝、鱼翅齐名，是“八珍”之一，素有“海洋人参”之誉。虽然花胶在中国有着悠久的食用历史，但主要是作为上等滋补品被极少数人群享用。 疫情后期，随着经济的快速发展和消费者健康意识的增加，以花胶为代表的传统滋补品迎来市场发展的快速成长期，尤其是Z世代年轻消费者群体的崛起。花胶产品开始走向更加大众化的市场，演变为一种男女老少皆宜的全民滋补食品。产品形态更加多样化和细分化，尤以小碗装的即食花胶，受到女性消费群体的欢迎。 基于对新生代女性内外兼修、双重滋补的精准洞察，亚洲渔港6月隆重上新花胶鎏金羹，重新定义新式滋补，由内而外展现年轻态，焕活女性千胶百媚。作为中国海洋预制菜领导品牌、海鲜预制菜全产业链企业，亚洲渔港具有完善的供应链体系、广阔的渠道覆盖以及市场扩展全国化的优势。在新滋补市场持续快速增长的态势下，凭借其优质的原材料供应链和极短链路的冷运、加工工艺，利用“滋养+美颜”双效创新的花胶鎏金羹产品破局千亿新滋补市场。 养颜逆龄减脂必备！ 盘点花胶鎏金羹十大优势 花胶鎏金羹背靠海鲜预制菜全产业链企业亚洲渔港，具有完善的供应链体系，广阔的渠道覆盖以及市场扩展全国化的优势。花胶产品生产研发依托其强劲的研发生产能力、跨区域一站式终端冷链物流、多频次和小批量的配送服务需求，这些优势都是其它中小预制菜企业难以规模化的掣肘，令诸多同行品牌望而生畏。产品本身也独具优势： ①“滋养+美颜”双效并行。花胶鎏金羹的原材白玉花胶的胶原蛋白能促进人体红细胞集落形成及细胞携氧能力，可以提高女性卵巢细胞氧饱和度，加速卵巢细胞的快速再生，改善卵巢血液循环，使卵巢卵泡功能逐步恢复正常。例假二次恢复正常，推迟绝经5到10年。长期食用花胶鎏金羹，能让身体燥血功能增强，能消解面色暗黄和皮肤暗淡无光的症状，让皮肤恢复红润细滑的健康状态。 ②整块花胶，块大料足。亚洲渔港甄选进口白玉花胶，胶体肉厚，块大料足，真材实料所见即所得。一碗245g大份量，用料很实在，一碗满满都是料，作为早餐吃刚刚好饱腹又营养。一打开就是满满一碗大块完整的花胶，相较于有的品牌用的小块鱼胶甚至调和胶拼接，亚洲渔港的花胶更安全，食用更安心。 ③零腥味去腥工艺确保口味。花胶鎏金羹选择适宜烹调方法，因材施烹。入口软糯q弹不腥腻。 ④四种口味，多重食材搭配。除了补充胶原蛋白外，还可以满足不同营养需求(红枣藜麦风味、桂圆莲子风味、血糯米牛奶风味、椰汁木瓜风味)。 ⑤低糖低钠低脂肪，滋补不发胖。花胶的主要成分为胶原蛋白、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素。高蛋白却低脂肪的特性，让女性滋补的同时却不用担心发胖，健身减脂期也可以吃。 ⑥121℃精准恒温炖煮，充分留存花胶营养，锁住鲜味。 ⑦开盖即食，滋补变得简单，省去自己动手泡发、炖煮花胶的大把时间，懒人养生养颜必备。 ⑧ 亚洲渔港与国家海洋食品工程技术研究中心联合营养研究，在国家海洋食品工程技术研究中心的技术指导和科技扶持下，最大程度的保留了花胶的营养与鲜味。 除去食材优势外，花胶鎏金羹的生产经过了“透明工厂”的检验、亚洲渔港有一整套原料溯源制度以保证食品产品安全与可追溯性;先后通过了ISO9000、ISO22000质量管理体系认证、ETI社会责任体系认证、BRC、BAP、MSC等多项认证，以严苛要求打造让人放心的高品质高标准的即食花胶产品。 全球顶级海鲜产品供应商 科研构筑品牌护城河 亚洲渔港作为全球顶级海鲜产品供应商，成立二十年来，始终致力于以全球海鲜，服务全球客户，在原材料、供应链、保鲜工艺等方面的拥有雄厚实力，多次荣登中国海鲜十大品牌，中国食品冷链产业优秀食材供应商、中国冷链物流百强企业榜单。 亚洲渔港为全球海鲜用户提供全方位一站式海洋食品餐饮解决方案。包括质量控制、菜肴创意研发、供应链流程、订货、集采、仓储管理、交付履约、终端营销规划等，从客户驱动、业务需求、市场调研、信息共享、流程标准化、业务集中化、管理精细化，涵盖了全方位的持续创新多元化产品结构和营销战略。以其强大的科研团队和研发实力引领中国海洋食品行业。 亚洲渔港拥有强大的研发团队——位于中国大连的“亚洲渔港餐饮研发中心”是中国实力雄厚的菜肴研发机构之一，为预制食品的产品迭代更新提供创意菜肴。同时拥有上海、大连两处专业研发中心以及生产研发团队，通过强大的餐饮大数据处理中心，及时掌握中国最新最快的饮食趋势信息，独立研发千余种产品，为客户提供标准化产品的定制服务。 旗下拥有3座自有工厂，20余个遍布全国的生产基地等现代化食品加工生产企业，总占地面积近10万平方米，配备高标准化验室、研发车间、超低温冷库，以及先进完善的产品生产线和国际先进的生产和检验设备，并建立了全程可视化全程质量追溯系统，将质量控制系统集成到互联网信息数据化模式中，保证食品产品安全与可追溯性。 依托强大生鲜餐饮食材研发、加工、配送能力，亚洲渔港餐饮研究中心取得71项权威专利证书构筑品牌优势护城河，建立了全面、科学的预制菜食品创新体系。经过“BRC、BAP、MSC、ASC”等多项专利权威认证，先后获得“中国驰名商标”“国家电商示范企业”“商务部供应链试点单位”“中国可持续餐饮孵化基地”“亚洲海鲜美食研发中心”、“2021年度中国餐饮供应链机构TOP10”“中国海鲜餐饮研发中心”等荣誉称号。 冷链物流极致“锁鲜” 最大程度保留花胶营养与鲜味 在海鲜的“鲜”字上，亚洲渔港有着其它食品企业难以企及的优势。水产品预制菜对企业跨地域运转的能力要求极高。因此，具备足够物流运输能力的企业，才能跑得更快。 亚洲渔港拥有中国海鲜冷链最完善的物流服务体系，年物流收入近2亿元。在国内设立九个区域仓库，并逐步在中心城市设立城市分销中心，配合销售网络进一步深入。建造的智慧物流系统以信息技术为支撑，在运输、仓储、包装、装卸搬运、流通加工、配送、信息服务等各个环节实现系统感知。 亚洲渔港拥有超2000个SKU、全国12座大型中转仓、10座城市配送仓。高效配送覆盖22个省区，日均集装箱发车20辆，城配发车50 余辆，物流人员80余人。截止目前，已经有300余家食品工厂及餐饮连锁企业与亚渔冷链建立了合作关系，共同打造海鲜冷链物流智慧中心，从温度到包装都坐了妥善安排，全城保障海味新鲜度，24小时冷链到家，最大程度保留海鲜风味。 作为即食花胶的领导者，亚洲渔港专注花胶营养价值研发，从源头上确保产品质量，以原材料供应链绝对优势和冷链鲜运的差异化优势，强大的生鲜餐饮食材研发、加工、配送能力，和优良的花胶等海鲜品质享誉全球。致力为全球消费者提供天然健康、科学营养、极致锁鲜、品质安全、优良性价比的滋补品。 目前，花胶鎏金羹6.1大促预售期间已连续在天猫等电商平台保持即食花胶品类热度领先，首次上新预售额已超百万，成功跻身新滋补市场的头部产品行列!

“流光容易把人抛,娇颜无奈岁月刀。”对于中国女性而言,皮肤的第 一“杀手”并不是皱纹,而是色斑。 长斑不仅会影响到我们的生活,给我们带来诸多困扰,还会影响到日常的工作。据调查显示,近50%的女性因为长斑影响到婚姻和谐,超过50%的女性因长斑受到职场歧视。所以长斑不仅会让斑友自身感觉自卑,感觉形象丧失,还切实会带来生活、工作上的诸多问题。 随着人们对美的追求越来越强烈,祛斑成为很多人的选择,因此,越来越多的企业加入到“祛斑”赛道。御研堂生物祛斑以“让祛斑的人优选御研堂”为愿景,立志打造无斑世界,成为集“科研、生产、应用”为一体的高端连锁祛斑品牌,自主研发生物祛斑技术,专注提供色斑难题解决方案。 目前,御研堂的产品包括御研臻效系列、御严特护系列、御妍调养系列、御颜洗护系列四大系列。御研堂上百款祛斑产品,能够很好地满足不同色斑、不同肤质的需求,在有效淡化各种类型的色斑的同时,兼具提亮肤色和滋润补水的功效,获得了大量消费者认可。 科学有效、安全健康的产品背后,源自对产品研发的持续投入。御研堂把研发生产视为品牌持续发展的内核,独立而自成体系的科研团队打造人才“软实力”,深耕功效型护肤领域,有效帮助消费者解决肌肤问题。 御研堂拥有成熟的产品研发团队,而且其成员均来自知名专业高等院所,70%以上拥有研究生学历,这些优秀的人才都在国内外大型护肤、美容行业从事多年的产品研发工作,所以,不仅仅具有纯熟的理论知识,而且还具有丰富的产品研发实践经验,为御研堂的产品研发奠定了人才保障基础。 除此之外,御研堂为了更好地提升团队整体研发能力及对新技术、新原料、新产品的了解,还会对产品研发团队进行定期组织外派学习与进修规划,从而更好地赋能产品研发工作。御研堂始终坚持锐意创新、诚信经营,有了高素质的研发团队,再加上不断加大投入产品的研发和质量管控能力,可谓是如虎添翼。 也正是因为让天下“有斑人士”能够安全、有效祛斑,收获素颜美肌,御研堂坚持用心做产品、用心守护用户。未来,御研堂将会不断用技术和创新,赋能祛斑产业,为消费者带来更加符合祛斑新趋势的产品与服务!