如果有一天，你选择结婚，那么你一定要找一个你爱的人，而不是为了完成任务而将就生活。如果有一天，你选择离婚，希望你是为了追求幸福，而不是一时的冲动，婚姻不易，希望大家且行且珍惜。但是没有人冲着离婚去结婚的，有些人之所以会在外面找“情人”，就是因为在一段感情中得不到被在乎。在外面找“情人”的女人，大多都有以下两个共性。 01.没有被丈夫重视：听一位读者说起过一个关于他的爱情故事:我和我老公学历相差很大，她是博士，我是大专，因为知识量相差悬殊，所以他知道的东西比我多太多了，每次当我惊叹的时候，我都会说：“你简直太厉害了，这个都知道。”但是他每次都会笑着对我说：“我只是比你早知道一点，现在我告诉你了，你是不是也知道了。”我真的很喜欢我老公的这一套，因为他给我的感觉就是很谦逊，没有那么傲娇。其实一个女人在一段感情当中想要的，无非就是一个男人的耐心，当一个男人对她失去耐心的时候，她的内心就会变得空虚。 小时候生气了，我们会把自己关在房间里不吃不喝，长大之后才发现，这一招只对自己的妈妈管用。其实这就告诉我们，在这个世界上，除了父母是真正爱你的人，所有的人都在权衡利弊。当一个女人在一段感情当中，没有被善待的时候，那么她一定是孤单寂寞的，甚至在这个男人的身上找不到任何的存在感。一个很好的爱人，才能够减轻人间的疾苦，当一个女人能够在一段感情生活当中被爱的时候，那么爱情就会变得长久，如果一个女人不被爱，那么爱情之路只会变得越来越艰难。 现代很多夫妻的现状就是，白天在外人面前做戏，晚上回到家后，如同陌生人一般，把婚姻过成了搭伙过日子，这样的婚姻是不会幸福的。人，是用来爱的，钱，是拿来用的，有时候，很多人恰恰把这两者弄反了。心理学家曾说：“所有的亲密关系都源自于需求。”两人当初刚相识的时候，会因为新鲜感而互相吸引，但是在一起的时间久了之后，两人之间的感情就失去了激情，在这个时候，爱是会消失的，倘若你不被对方需要了，那么你们之间的爱情也就会消失了。 02.没有婚姻的归属感：什么是爱情呢？爱情就是当一个男人什么都没有的时候，一个女人任然愿意嫁给他。那么什么是亲情呢？亲情就是，父母绝对不会让你嫁给一个什么都没有的男人。其实父母之所以会这样做，并不是因为父母嫌贫爱富，而是他们知道，婚姻需要柴米油盐，时间会消耗激情，对于一个女人来说，婚姻最重要的就是归宿感。以前我开车的时候，我总是喜欢开错路，可是我的老公却从来都不会抱怨，只会安慰我说，就当多看一段风景吧。生完孩子之后，每次做饭的时候，我都会忘记开电饭煲，但是他总会乐呵呵的和我一起煮面条。 那时候我在想，或许这才是婚姻生活的真谛吧，和我的丈夫在一起，我才能够真正的感受到归宿感，从他的身上，我看到了依靠。虽然我们之间会出现矛盾和争执，但是他总是会笑着对我说：“没关系。”婚姻能够给一个女人带来什么呢？其实并不多，好的婚姻能够让一个女人感受到归属感，不好的婚姻只会让一个女人陷入无尽的深渊。一个女人其实在一段感情当中，想要的并不是多少的物质，而是一个男人带给他的安稳。夫妻之间，要相互帮助，而不是相互埋怨。做丈夫的，要多给自己的妻子多一点耐心，因为只有这样，你们之间的感情才会变得更加的和谐。 当一个女人在你的身上找到归宿感的时候，那么你们的生活就会变得更加的幸福，倘若她在你的身上找不到寄托，那么终有一天，你们之间的爱意也会逐渐的消散。阿米尔曾说：“如果你讨厌烟味，从一开始你就应该找个不抽烟的恋爱对象，而不必要求对方为你戒烟......”婚姻的真相就是要相互成长，相互扶持，要给对方留下一定的价值。只有当你们能够站在彼此的角度思考问题的时候，你们才会真正的明白，爱情就是相互搀扶。一个女人在一段感情中，其实想要的并不多，一个男人的爱和包容，就是幸福。

女性要正确调节身体，通过维持内分泌稳定，提高卵巢及子宫功能让月经正常。有部分女性出现健康问题，卵巢提前衰老或者子宫有器质性病变，在不断发展时月经会紊乱，需要及时察觉并采取改善措施，才能让身体维持健康状态。 很多人不知道月经正常对女性身体好处多，有时月经紊乱也置之不理，可能会慢慢伤害身体。 女性月经正常有哪些好处呢？ 1、更加准确推算排卵期 女性保持月经正常，收获的好处显著，可以帮助推测排卵期。对于有生育需求的夫妻来说在排卵期同房受孕的几率会明显增大，而月经正常才能推算出排卵期。 很多人月经紊乱，有时很早来月经，有时很长时间月经推迟，这样想要计算出排卵期就很难。 加上部分人月经紊乱是妇科疾病来袭，没有引起重视，正确调节，女性想要维持正常的生育能力也很难。 因此，需要通过好习惯养成，积极预防疾病保持健康状态，女性才会月经规律，有利于排卵期的推算。 2、反映生殖系统功能正常 女性月经正常可以帮助推测生殖系统健康情况，生殖系统保持功能良好，规律来月经，月经血量正常，但是，有很多女性生殖系统功能异常，在影响下就会月经紊乱， 有时月经结束依然阴道点滴出血，也有部分人来月经的时间明显缩短，不到两天就结束，月经血量也减少，而这些情况都对健康不利，很可能是生殖系统某些病变来袭。 如果可以引起重视，知道哪些情况对健康不利，及时采取改善措施，才能保护生殖系统。 3、说明内分泌稳定 通过月经的变化可以推测内分泌情况，保持健康的人内分泌稳定，在卵巢功能正常的情况下分泌出来的雌性激素量充足，雌性激素可以促进子宫内膜规律脱落，女性才会正常来月经。 那些有健康问题的人，在影响下内分泌紊乱，激素分泌改变，除了月经紊乱之外还会有其他健康问题，例如身体老化速度加快、钙质吸收能力降低、植物神经功能紊乱，这些都可能是内分泌紊乱会有的结果。 而通过月经变化可以大致判断，有月经特殊表现要怀疑内分泌异常，及时采取改善措施，保持内分泌的稳定。 我们都知道经血从子宫中来，子宫保护得好不好，直接影响月经的正常与否。饮食日常生活的无规律,外邪入侵,体内寒气增加,阴阳失去平衡，导致子宫收缩功能下降,经血及毒素就无法正常代谢排出，甚至部分滞留体内，下面下不去，上面下不来，不通则痛，就会出现赶前错后，量多量少、痛经、宫寒以及月经不调等月经紊乱等异常情况。 通过上面大致了解了是体内寒气多把月经套路了哦，有时间到到农村挖点紫花大雁草，一般在苏北灌南一带较多，用时加红糖，煮水喝，趁热喝，不要喝冷的，原产地连云港灌南，多年生草本植物，叶子是对生为管状花，花期8-10月。另外，晚上尽量早点睡觉，不要太迟休息。 月经保持规律正常，对健康情况有大致判断。很多人存在坏习惯，久而久之某些器官功能下降，内分泌紊乱，月经特殊表现就明显，多通过月经紊乱发出警告。

都说女人顶起半边天，现在的女性不只上得厅堂下得厨房更能在职场撑起半边天。职业种类那么多，适合女性的工作其实也很多，但是越老越吃香，只是一个概述，不能代表全部，很多时候还是取决于你的能力和选择，只有当你不断地努力，提升个人的职场技能和竞争力，才能被市场和企业认可，在适合自己的工作岗位上一直走下去，获得更多的晋升机会，前途和钱途均有保障。那么，我们再来看看适合女性工作的岗位吧。 1、 会计师 小到一个小厂，大到一个国企，都是需要会计的。因女性心思细腻，耐心，很适合做这类工作。会计行业可以到注册会计师，这可跟有些小厂随便统计工资的小会计不一样，注册会计师也就是说的CPA，通过专业考试，拿证上岗，一般情况下工资都是很高的。 2、培训师 现在企业培训和个人培训都很吃香，所以具备相关资格以及某一行业专业技能的培训师在市场上还是很吃香的，尤其有在知名企业里担任高管经验或者培训的，时间年限资质越老的就特别有行情。现在是知识付费的时代，做培训可以考虑与线下机构合作，与企业合作，还可以考虑跟付费知识平台合作，都是一个不错的出路。 3、老师 教育行业里的老师，还是比较适合女性。待遇都是跟工龄以及所取得的一些成绩、证书等挂钩的。当然，很多人会觉得老师都是早八晚四，寒暑假都具备。但老师还是会很辛苦的，毕竟培训、考试、批改作业以及备课都是需要花费不少时间的，相对而然，做大学老师就轻松一些。具体还是看自己的选择吧。 4、医生/药剂师 做医生都是越老越吃香，当然这个也是要跟他们平时付出的努力有关，例如有一定的研究成果出来，以及具备某一医学领域的专家技能的，能成为主任医师以及专家，才会更吃香。 5、文学创作/写手/撰稿人 具备深厚写作功底，尤其是记者出身的，是行业内的知名的职业撰稿人或者影评人，尤其是具备获奖经历的，都会越来越吃香。 当然，还有很多越来越吃香的职位，例如花艺师、心理咨询师等等之类，都是靠经验的。因此，无论做哪个行业，女性还是要不断提升自己的专业技能，才能让自己在某一行业里具备存在价值，最终才可以成就自我。 6、公务员 每年的公务员考试都是一个几百万人的战场。对于女性来说，公务员的工作是很不错的，压力不大，工作稳定，福利优厚，社会地位较高。只要不犯错误，基本能一直上班到退休，然后领退休金。

女子以三从四德，贤良淑德为荣。然而，随着时代的变化，“新时代，新女性”的思想，对更多独立自主的女性，以及使得大多数年轻的女生慢慢的逐渐萌生一种“不婚主义”的思想，在恐婚这件事上却有大多数年轻人产生共鸣，到底是什么原因造成女生的“不婚主义”的思想？ 伴随着时间的推移，女生从内心的害怕结婚，变成坦诚阐述自己害怕结婚的观点，其实很明显恐婚的本质是从几点出发的， 一物质和经济条件的改变 而且现在的经济发展的变化，大多数年轻人漂泊他乡，都有着户籍 ，年收入和车房贷的压力，与其说“恐婚”不如说也有“结不起”的顾虑。女生面对比自己条件优越的会觉得跟不上他的脚步；面对比自己的差一些的担心过的不好。 最终，对比还是觉得“一人吃饱，全家不愁”更来的安心，想去实现“一人、一屋、一猫、一狗”的理想化生活，甚至于有的女生已经开始幻想年过半百的时候和姐妹一起去养老院过日子。虽然，这些都是一些理想的幻想，但都从中透露着当代思想变化和以前的差距。 伴随着大数据时代的来临，更多的先进思想和知识传输给大家，慢慢有自己的见解，大家不会因为生活条件的不佳去思考如何钓到‘金龟婿’，而是去思考如何通过自己的能力，让自己经济独立；越来越多的女生放下汤勺不再“洗手做羹汤”，拿起文笔驰骋职场，开始独当一面。她们会自己运用好自己的时间维护协调好家庭和工作。 年轻的女生不会再去依附于男生得到想要的东西，她们会用自己的能力获得自己想要的东西。她们明白在这个社会大家都是靠能力生存的，亲身体会到金钱来之不易，更多的是心疼那个男生，而不是消耗他，这可能就是当代女生从物质经济上的改变。 二是现在观念和原生家庭的关系 针对与原生家庭的影响，当然不是所有人都是在‘蜜糖罐’里长大的，有的孩子亲眼见证自己的家支离破碎。这些事情如果在后天没有得到正确的引导，很容易将童年的‘阴影’映射到自己生活中。一个很大众化的例子，针对于‘婆媳’关系，夸张的来讲可以媲美与世界未解之谜。 从观念方面现在的年轻人拥有极强独立意识，他们是不允许有人去操纵属于他们自己的生活，就例如对待婚姻的看法，通常会表现在极其谨慎的态度。这些也不是全都“怪罪”于原生家庭的影响，更有大部分的情况来源于网络中的新闻，例如：某网红的生活，网友们说：“再也不相信爱情”这样的话。电视苦情剧中的骇人耸听的‘婆媳关系’，以及身边人传闻中的悲剧，都是造成这一切的原因。 三是对于未来的不定性 会有人将‘不定性’转换为‘不信任’，其实可以理解为对于的自己不自信。他们担心自己会是不幸家庭的生活的一份子，因为自己经历过父母离异、吵架。可能他们的认知中大部分都是来源于父母的婚姻映射。 年轻人担心自己的婚后无法得到让自己满足的爱，其实这源于成长中家庭的爱的不满足和恋爱时伴侣的爱让他们觉得没有足够的安全感，当认为自己的小需求没有被满足时候，就会认为对方不爱了，偏激的要求对方去证明，正是因为这些，导致自己认为自己不配爱，担心对方不忠，顾虑对方会不会叛变。其实当两人出现不同的观点时不要着急去争执，或许可以冷静一下站在对方立场考虑一下，反而当一个问题没有得到解决时候，会产生更多的不安全感觉。 担心害怕因为生育影响生活质量，婚姻的确是有一部分是满足彼此个人需求的一部分，生儿育女也变成顺水推舟的事情。但是年轻人会焦虑自己从精神、物质无法满足成为为人父母的条件而产生恐惧。 其实不管是因为什么原因让你产生恐惧，拥有端正的态度，快乐积极的生活，发现身边的大爱小爱。你看见夕阳余晖下的老头老太太，海滩边依偎在一起的情侣，那时候你就会发现，自己开始期待有一份属于自己白头偕老，胜比唐甜的感情。有时候放下自己的偏执和顾虑去尝试一下不一样的生活何尝不是一种体验呢？

中年，对于女人来说，无异于一场灾难。 容颜催人老。曾经的青春貌美，早已被日渐爬上眼角的皱纹取代，赘肉开始增多，新陈代谢变慢，即便再怎么保养自己，终究是不如二十几岁的年轻姑娘了。 工作压力大。职场风云变化，你争我夺，从来不会给弱者机会。对于中年女人来说，职场无疑是残酷的，上升遭遇瓶颈，精力大不如年轻人，而技能却在持续更新换代，稍不留神，就落后于他人，甚至被炒鱿鱼。 家庭琐事多。家庭是女人的重中之重，男人只要事业成功，没人吐槽他对家庭的付出太少，女人只要忙于工作，就会有人说她“只顾着工作不管家庭”，繁多的家庭琐事，孩子的吃喝拉撒，都要女人操碎了心，才能维持正常的运转。 女人，她本来是那么的娇柔，需要男人呵护和关爱，可一旦走入婚姻，过上柴米油盐的生活，等待她的，就是一重又一重的压力，如同潮水，将人淹没。 此时，对于女人来说，如果她能找到一个关爱她、支持她、维护她的伴侣，将是世界上最幸福的事。 这意味着，女人有了可以依靠的肩膀，有了可以携手同行的伙伴，更有了解决问题的搭档。两人齐心协力，共同进退，不仅能营造良好的家庭氛围，更能成就一段美好的姻缘。 如果说，婚姻是一座围城的话，良好的“夫妻生活”，则是女人最好的化妆品和保养品，让女人如沐春风，如上天堂，是最美好的事情。 女人想要的“夫妻生活”，是“丈夫忠实于婚姻，不会三心二意”。 愿得一人心，白首不相离。女人终生所求，无非是一心一意待自己的郎君，只要男人真心相待，女人就算吃再多的苦，受再多的罪，她都可以承受，并甘之如饴。 因为男人的忠诚，给了女人最大的安全感，让她知道自己的付出是值得的，自己的婚姻是稳固的，自己的感情是忠贞的。 当然，男人对婚姻的忠诚，更意味着他对女人的看重和呵护，他不愿意沾花惹草，更不会三心二意，他的眼里心里只有妻子一人。这样的男人，怎么能不让女人喜欢呢？ 这样的“夫妻生活”，男人眼里只有女人，女人在男人眼里感觉到了爱和欣赏，在男人眼里感觉到了被尊重和认可，这样的一份独特的爱，当然能让女人欣喜欲狂了。 女人想要的“夫妻生活”，是“丈夫多些时间照顾家庭，陪伴我和孩子”。 丧偶式婚姻和丧偶式育儿，对于女人来说，就是心头无法言说的痛。 家庭本来是夫妻双方共同的家园，可丈夫却当起了甩手掌柜，对妻子不闻不问，对孩子不管不顾，把一切的责任都抛给妻子，让女人去承担原本属于男人的责任，去以一己之力扛起家庭的重担，这对女人来说，肯定是不公平的。 身处于此种情境下的女人，难免委屈、痛苦乃至愤怒，她们要么默默忍受这一切，就像行尸走肉地活着；要么整天唠叨抱怨，活成了自己都讨厌的“怨妇”，不管是怨己还是责人，这对女人的身心来说，都是有害而无益的，是对女人的严重摧残。 因为，男人在婚姻和家庭缺位，不仅意味着男人没有承担相应的责任，更意味着，男人没把女人放在心上，不愿意和女人一起经营家庭，共同养育孩子，携手抵御一切的风风雨雨。 男人的这种缺位状态，对女人不仅意味着沉重的负担，更是不爱的信号。 这样的“夫妻生活”，自然不是女人想要的。 反之，如果男人把身心都放在家庭身上，一下班就赶紧回家，或帮着妻子一起做家务，或陪伴孩子玩耍，这种和谐愉快的画面，就是女人期待的“夫妻生活”。 如果你爱我，爱家，爱孩子，就早点回家，花时间和精力照顾孩子，陪伴着孩子共同成长。 女人想要的夫妻生活，是“和丈夫过二人世界”。 有人说，中年夫妻就像住在同一屋檐下的兄弟，早已对彼此没激情了，取而代之的是疲乏和厌倦，至少不会再花什么心思在对方身上，甚至连结婚纪念日这样的日子，男人可能都会把踏忘记，甚至让它像平常一样度过。 又或者，人到中年，上有老下有小，男人身上肩负着家庭重担，他的心思和精力都不会再花在女人身上，外边打拼回来，哪里还会有心思关注妻子的喜怒哀乐？ 更何况，中年人的世界，孩子占据了绝大部分的时间和精力，哪里还有心思过二人世界？ 可对女人来说，她们依然渴望过二人世界，希望和丈夫有单独相处的时间。特别是对于到了中年的女人来说，她更希望通过和丈夫的单独相处，回忆往昔的快乐时光，聊聊心理的想法，展望一下未来，就算什么都不说，只是静静地坐着，就很美好呀。 因为，这是独属于夫妻的时间，这样的时间，男人不属于工作，不属于孩子，不属于任何人，只属于自己，和自己在一起的美好时光。 这对女人来说，无疑是最美好的“夫妻生活”。 高尔基说，婚姻是两个人精神的结合，目的就是要共同克服人世的一切艰难困苦。 良好的“夫妻生活”，让女人有生气、活力、有魅力，让她成为一个时刻被爱滋养的女人，这样的女人无疑是最幸福的女人。 身为男人，有责任让心爱的女人幸福。所以，不妨把全部的心思都放在妻子身上，对她坚贞不渝，多陪伴孩子，多花些时间和妻子二人世界。当一个男人能做到这些，他便是世界上最疼爱妻子的男人了。 你心目中的“夫妻生活”是什么样子呢？欢迎留下你的看法。 END。

有些女人仿佛天生就得到了男人的宠爱，而有些女人却怎么样也讨不到异性的关注。为什么呢？大抵能够得到男人无限宠爱的女人有这样几种天性。 01善于打扮，着装合适 男人是视觉动物这个一点也没有错。其实不光男人，女人也是视觉动物。“食色性也”人之本性。 人的第一印象绝大部分确实来源于视觉。甚至美国的权威机构研究得出，容貌端正的求职者更容易得到一份好的工作。 其实两性之间的关系也是如此，甚至比这个更夸张。没有娇好的容颜怎么能吸引到异性的关注呢？ 在这说在现在这个社会，即使女人长得一般般，但是可以化妆啊。化妆不仅仅是突出自己五官的亮点，掩盖缺点，更主要的也是一种社交礼仪。 妆容精致的女人会给男人一种天然的好感和尊重感。所以一般得到男人宠爱的那些女人基本上都是会化妆并且让人看着舒服的人。女人除了会打扮自己，同时也要有一定的时尚感，找到适合自己的服装。 “人靠衣裳马靠鞍”能够找到一个合适自己风格的穿衣其实并不是一件特别容易的事。那些穿着得体并且有自己的风格的女人往往更加亮眼。所以，往往能够得到男人宠爱的女人第一个特点一定是外表和打扮。 更多关于如何成就自我的文章，可以关注我的专栏，从心态，思维，习惯，人际关系，认知等多个维度助力你在复杂的丛林世界中重建内心强大的自我。 02会撒娇不作妖 “撒娇女人最好命”这不仅仅是一部电影的戏称，确实就是事实。女人在男人眼里本来就是软萌可爱的生物，就像是小猫咪或者小兔子。弱小的东西往往更容易打动人心，让人心软。 男女之间其实也是如此。一个女人若是时时刻刻都非常的强势，只会让男人望而却步，心生佩服却不会让男人心软疼爱。 一个女汉子往往最后能和男人成为哥们，但是却不会是男人最好的伴侣人选。其实原因很简单，因为女汉子从来不会示弱也不会撒娇让男人没有丝毫的成就感。 和这样的女人呆在一起，男人甚至会自卑，自卑自己的软弱和无能。毕竟女汉子也不是随便就喊出来的，货真价实的女汉子真的太过独立勇敢！ 但是有个误区一定要记住，会撒娇和作妖完全是两回事！千万不要把作妖当做撒娇！ 什么是作呢？就是单纯以为自己可以用撒娇来使得别人妥协退让。用撒娇来达到自己特别自私的目的。 打个比方，冬天非要男人给你买西瓜。再甚者，半夜到电话就要见到那个人。女人这个不是在测试男人是否爱你，而是典型的你想要恃宠而骄，作妖作到死。所以，男人喜欢宠爱的女人一定是软萌可爱会撒娇，但是绝对不作妖的俏佳人。 03懂世事却不世俗 女人到了一定年纪最好的模样是知性美而不是单纯。单纯到了一定年纪就是单蠢。 一个17或者18岁的小姑娘天真不谙世事，大家都很理解，甚至会让男人觉得可爱想要呵护。 但是一个女人都快30岁了，还天天不谙世事，不懂世俗真的就会让人觉得无语甚至是厌烦。 “单纯也要是有个度的！”经常出现在玛丽苏剧情里。我们真的不得不承认艺术来源于生活，有些时候你真的想要冲某人大吼:“单纯也要有度！” “世事洞明皆学问，人情练达即文章。”《红楼梦》的作者曹雪芹先生的这句话真的是一个人对于自己人生的最大追求。到了年纪的女人有些懂世事的练达和智慧真的是一种特别的魅力！ 更重要的是，如果这种知道人情冷暖，站在世俗中间，却丝毫没有被世事无常，人走茶凉的冷淡而影响。那么这个人真的是一个心存善念和美好的人。 这种人的智慧和通透会渗透在她生活的种种方面。和这样的女人相处不仅让你觉得如沐春风，更会让你觉得阳光明媚。一个成熟的男人真的会深深陷入这个女人的智慧和美好之中无法自拔。 拥有这样几种天性的女人，真的是一个很迷人又很有涵养的女人，别说是男人就是女人也会心生欢喜亲近之意。 爱情里有句话说得好“你若盛开，清风自来”想要得到男人的宠爱，真的需要一个女人多花点心思在自己的身上。 好好约束和投资自己，努力让自己拥有旷达的胸怀和异于常人的智慧，这样才能盛开得美艳动人。 天性并不是说一定要天生具有，其实很多东西都是人后天培养的。好好经营自己，做更好的自己，这样才能遇到更好的未来更好的他！

如果你不是一个很有情商很聪明的男人，那你追求女人就不能太着急，因为你越是着急，就越无法把握和女人相处的分寸。我见过很多男人关心则乱，一旦动了真情，根本没有办法控制自己。 实际上如果你不是一个情场高手，你应该做的不是急于和女人确定关系，而是先要让你成为女人的习惯，当你成为她的习惯，她就不容易离开你了。所以日久生情对于女人来说，远远比一见钟情靠谱。 那如何日久生情呢？我告诉你三个实用的技巧。 1.懂得说甜言蜜语 这个技巧是任何男人都应该学习的，因为这是你追求女人最简单最方便也最没有成本的方式。女人虽然知道男人的嘴是骗人的鬼，但还是愿意去相信，是自欺欺人也好，是尊重内心感受也好，总之女人愿意这样做，很大程度就是因为女人的习惯。 女人是感性的，所以当你说甜言蜜语的时候让她开心，她就会觉得跟你在一起是快乐的，当这样的情况出现的久了，她就会享受这种快乐，习惯性的找你聊天和说话。所以说男人学会说甜言蜜语是一种技巧，男人真正掌握了这一点，才能够和女人日久生情。 2.善于和女人聊心事 和女人谈心事也是非常重要的，就像我刚刚说的，女人是感性的动物，因为感性，所以会有很多情绪，女人会孤独会寂寞也会有心事无处诉说。这个时候需要一个情感倾诉的出口，那么你就可以成为她一个谈心的对象。 在这个过程中，不要急于给女人说对策，大部分的女人要的都不是方法，而是态度，什么意思呢？就是当一个女人跟你倾诉的时候，你偶尔附和，或者帮着她一起吐槽，比你讲道理讲方法有用的多。当她跟你倾诉成为习惯，也就难以离开你了。 3.用行动让她记住你 上面两个方法很多男人用了之后会出现一种结果，就是和女人拉近了距离，有的男人借助这个机会就和女人在一起了，但是有的男人就不一样了，直接和女人处成了好哥们，结果女人压根没有了跟你在一起的想法，这也是不对的。 你需要让对方感觉到一些你对她的想法，不然你们之间就变成了好朋友，但你并不缺这样的好朋友，想让对方跟你在一起，需要做一些超越友谊的行动，尤其是她已经习惯你存在之后，你就该出击了。在节日的时候买花，在电影院的时候牵手，这些都可以，重要的不是做什么， 而是让对方明白，你不仅仅要跟她做朋友。 结语：这三个方法很实用，而且成本也很低，核心思想非常简单，那就是慢慢获得女人的信任，然后展现行动，最后抱得美人归！

01.异性相处本来就是一件非常值得细细考究的一件事，因为男女不仅在生理上有很大的不同，在思想方面以及处理问题方式等方面也有很大的不同。所以在与异性相处过程中，男人往往大多都比较吃亏，因为女人心海底针，实在是不好猜。女人心思过于细腻，而且天生感性容易受情绪影响，所以男人很少能猜中女人的心思，不知道什么时候就惹女人生气。在异性相处过程中，大多数男人都会遇见这个情况，就是你在追求一个女孩时，明明女人不拒绝男人对她的好，但是却不答应跟他交往，这就让很多男人不懂了。 02.其实真正喜欢你的女人，是不会一直吊着你的，她面对你的追求时是开心雀跃的，并且你不会发现她很难追，所以一直吊着你女人往往都是不太喜欢你的，那么她们都是什么样的心理呢？满足她的虚荣心，享受被男人追求的感觉。女人的虚荣心不仅体现在对物质方面，很大程度上来自男人的追求更能满足她们的虚荣心。因为这样她们便可以在别人面前炫耀。比如今天谁给她送了礼物，明天她和谁一块去了那些高档的餐厅等等，让她可以尽情的去炫耀。这样的女人会觉得自己很有优越感，觉得自己很有魅力，而且也是比较傲娇的，她们往往都是自私的，只考虑自己而不去考虑别人，她认为只要不委屈自己就可以了。 把你当成她的备胎，然后随时换掉你。当一个女人对你并没有什么特殊的感觉，但是也从来不拒绝你的约会请求，享受着你的付出、你对她的好，但是当你提出跟她又进一步的发展。或者跟他超越朋友的言语或动作时，她又果断拒绝你，就这样对你不冷不热。这种女人大多把你当成了她的备胎，先一边享受着你对她的好，然后再去寻找合适的目标，一到她找到就会踹了你，不会再接受你的约会。 有点怀疑你是否真心，想再考验考验你。任何一个女人在被追的时候，内心都是很复杂的。她开心的同时也会很惶恐，因为对于忽然闯进她平静生活的男人，总是会用欲拒还迎的态度去对待他。她其实并不是故意的，她只是想再考验下你的真心，因为她害怕自己会受到伤害。男人跟女人表达感情的方式有很大不同，男人会把自己心里的爱大声表达出来，而女人即使喜欢上一个人也不会很直白的表达感情，所以你要理解这一点。 03.其实世界上没有一成不变的规则，每个人遇到的人也都是不一样的，具体的感情还是要自己去感受，应该客观理智的去考虑问题。当你跟她在一起能感受到她的喜欢，就要勇敢的去追求她，坚持初心，如果说热情得不到回应，就说明你并没有遇到合适的人，要学会放下。

世人常说：“婚姻是爱情的坟墓。”并不是说婚姻是爱情的末路，只是因为在维持婚姻的这段关系的时候，需要相互对彼此的坚定。 从客观外在条件上来讲，社会上各种形形色色的诱惑，无一不都在触及婚姻的底线；主观内在上看，生活的各种矛盾以及柴米油盐的繁琐小事，同样也在对婚姻这座大楼发出攻击。所谓的度过七年之痒，就是彼此之间的一辈子，说的便是这段时间两人的相互磨合，以及对伴侣的心。 但，毕竟事无绝对，生活也不可能永远都是童话。当彼此之间婚姻矛盾的爆发，如果无法调解彼此之间的意见，为了防止造成更大的损失，或许只有离婚，才是彼此最好的归宿。 那么针对于离婚纠纷，最多的就是彼此之间对于财产的争执，身为弱势群体一方的女性，又该如何维护自身的权益，以此让自己的生活有所保障呢？ 对此，《民法典》规定了，不管是是谁提出离婚，这三样财产都属于女性。只要女性在不被爱情冲昏头脑，即便是在婚姻中也随时保持清醒，那么这三样财产，没有人可以强行拿走。 排在首位的，便是女方的婚前财产 众所周知，在夫妻婚姻存续期间所获得的财产，极大多数属于夫妻共同财产，但很多人都忽略了一个重点，在两人登记办理结婚相关手续，并称为法定夫妻关系之前，女方所拥有的财产，其实都是属于她的个人财产。 这不仅包括自己的个人劳动所得报酬，也包括自己在婚前购买的房产、车子等。所以女方所拥有的这些车子，即便在婚后与丈夫共同使用，但在双方商议离婚事宜时，这些财产也就无法参与夫妻共同财产的分割，毕竟这是属于女方一人所独有。 不过一个点是例外，女性要极为注意，女方婚前购买房产虽然是属于本人的个人房产，但只要房产是登记在夫妻双方的名下，这就代表了女方财产的自愿赠与，如此一来也就成为了夫妻共同财产。 其二，则是女方收到的彩礼 婚姻嫁娶本就是沿袭多年的传统习俗，其中彩礼更是我国从古至今婚嫁习俗之一。彩礼不仅仅是参与整个婚姻中的重要流程之一，同时，也是男方在向女方家庭证明自己求娶的诚心。根据每个地方的习俗以及物质水平，每个地方的彩礼都会有些差异。 但无论彩礼多少，或者是以何种形式给予给女方，一旦两人婚成，男方就不得要回彩礼。毕竟从法律上来看，只有满足这三个条件，男方才能要求女方返还彩礼：(一)双方未办理结婚登记手续;(二)双方办理结婚登记手续但确未共同生活;(三)婚前给付并导致给付人生活困难。 在以上三个条件中，第二项与第三项则要以双方离婚为条件。所以一旦礼成，即便最后两人走上了离婚这一步，彩礼这部分并不会参与共同财产分割。 彩礼是如此，女方家长为女方置办的嫁妆同样也是如此。因为从相关性质上来讲，这只是父母单单赠送给女方一人的财产，主要就是为了能让女方未来婚姻生活有个依靠，所以即便婚后夫妻共同使用了这笔彩礼或者嫁妆，但在离婚时，同样也不参与夫妻共同财产的分配。 最后一个，就是女方所获得的遗产 生老病死本就是人之常情，随着人生命的消亡，钱财这些身外之物由于无法带去，根据《民法典》对遗产的规定，由于子女是属于第一顺序继承人，那么女方同样也可以得到遗产，针对于这份遗产，有两种不一样的偏向。 一个是自然继承遗产，这一点或许是绝大多数家庭所经历的事情，被继承人生前没有明确表示是要将自己的财产给子女的话，如果子女彼时正处于婚姻存续期间的话，那么子女所获得的这笔遗产，便是夫妻所有，属于共同财产。 另一个则是，如果遗嘱或者赠予合同中只规定赠送给自己的孩子，那么即便女方获得财产，并将其变卖成现金的话，无论是以何种形式出现，这笔财产都是属于女方个人所有，男方无法对这笔财产进行随意支配。 以上便是《民法典》的规定，不管是谁提出离婚，这三样财产都归于女性。除开这些之外，如果彼此之间婚姻的破裂，是因为男方在婚内存在重大过错，那么夫妻在分得共同财产的时候，女方还有权利要求对方进行相关赔偿。 毕竟根据《民法典》第一千零八十七条规定【离婚时夫妻共同财产的处理】离婚时，夫妻的共同财产由双方协议处理;协议不成的，由人民法院根据财产的具体情况，按照照顾子女、女方和无过错方权益的原则判决。 所以，只要女性不被爱情冲昏头脑，坚定地用法律维护自己的权益，才能更好地保护自己。当然，维系彼此之间的婚姻和谐，还是重中之重，如果不是因为忍无可忍，其实又何尝不希望相伴一生。 一个幸福的婚姻家庭，不仅对彼此之间感情得到一个良好的升华，在这样有爱家庭中成长的孩子，同样也能给予更多的爱反馈给家庭。也正是如此，在夫妻双方协商离婚的时候，才有了为时30天的冷静期，只是为了能够让夫妻之间充分考虑，并做出最佳的选择。

现在的人们都比较重视自己的健康问题，只要有点又疼脑热，就会立即去医院看病。但有些疾病是看不出来的，而且很多女性朋友还一直在做，尤其是子宫，只有严重了，子宫才会进行反抗，这个时候就比较晚了。那么，哪些事情会伤害子宫呢?一起来看看吧。 伤害子宫的4件事你知道吗? 第一件事、缺乏营养 女性过度节食和营养不良可能会对子宫造成损伤。很多女性肥胖的时候，会通过简单的吃素或者节食来有效控制体重。他们认为减少热量摄入，就能稳定控制体重。这种方法虽然真的可以减肥，但是带来的危害是非常明显的。 在营养不良的情况下，子宫、卵巢等重要器官的功能会受到损害，加速衰老，从而对重要器官造成损害。为了保持内分泌水平的稳定，同时改善重要器官的功能，必须注意合理的饮食。人体所需的各种营养都要在第一时间提供，否则过度节食得不到纠正，子宫就会遭殃。 第二件事、性生活不合理 女性在性生活过程中，不讲究理性，伴侣不固定，性生活过于频繁。这些行为会损伤女性的子宫，这也是导致一些严重子宫疾病的原因，尤其是宫颈癌，对女性的危害极大。疾病的发生与不合理的性生活有关。如果女性私生活过于混乱，过早有性生活，这些因素会共同造成子宫病变。为了保持健康，女性必须注意合理的性生活。 第三件事、多次流产 女性在性生活过程中，不采取任何避孕措施。意外怀孕后，他们通过各种方式终止妊娠，这可能会对子宫造成损害。当子宫反复受到流产的影响时，子宫内膜的厚度会减少，子宫内膜的厚度达不到标准，女性正常受孕会更加困难。为了避免子宫受损，一定要注意避孕。如果没有计划生育，就应该让男性合理使用避孕套。这是避免子宫损伤的方法。 第四件事、不讲卫生 女性子宫遭受伤害有可能是个人卫生不注意，忽略了卫生问题做到位，有可能会埋下健康隐患，某些病原体趁虚而入，子宫疾病的发病率会增高，这是很多女性身体健康受威胁的原因。 上面几件事你记住了吗，如果你还在做，那请尽快停下来，为了自己的健康着想，及时做好子宫的预防工作，不熬夜、做好避孕措施等，这些都能减少对子宫的伤害。

雌性激素如同女性身上的生命激素，维持第二性征，促进生长发育，保护心血管系统和骨骼，保证女性青春容颜，参与新陈代谢、五脏六腑正常运作。然而女性进入更年期后全身各项机能衰退，包括卵巢功能，雌性激素分泌不足，影响骨骼中骨质转化成果，降低骨骼中骨质含量和骨密度，从而诱发骨质疏松。为能维持骨密度，应补充足够的钙，同时搭配能促进钙吸收的物质。 更年期女性该多吃什么能养成铁骨？ 更年期女性除了多补钙外，还需搭配维生素D和骨胶原蛋白，综合补充营养才能促使骨骼恢复，增加骨骼中骨质含量。 推荐服用骨胶囊，不仅含有钙、维生素D，而且也含有维生素E和骨胶原蛋白，吃一次相当于5瓶钙片，使得大量钙在骨骼中沉淀，推迟骨骼衰老，预防骨质疏松。 骨质疏松有哪些症状？ 1、牙齿松动 充足的钙维持牙齿坚固，随着骨质流失，骨密度下降，易造成牙槽骨不坚固，导致牙齿松动。 2、骨折 虽然没有受到外力作用，但可能会因为小小的动作而造成骨折，比如打喷嚏或咳嗽等，尤其是髋部、脊柱以及腕部易骨折。 3、腰酸背痛 刚开始由安静状态转为活动时易出现腰酸背痛，以至于疼痛扩散到全身，甚至出现持续性腰酸背痛。 4、走路不稳 当出现骨质疏松后，减弱骨骼承受能力，从而破坏平衡力，使得人们走路不稳，你跌倒。 5、呼吸不顺畅 骨质疏松可造成椎体压缩，影响正常呼吸，造成呼吸不顺畅。 哪些人是骨质疏松高危人群？ 第一，父母、兄弟姐妹等直系亲属中有人患有骨质疏松 第二，长期吸烟喝酒者 第三，年龄大于50岁的人群，特别是处于更年期的女性 第四，消化系统疾病和慢性肾病的患者 第五，提前闭经或月经不调者 第六，过度防晒、从来不喝牛奶的人群 第七，最近两年内出现过骨折 第八，过度减肥者 第九，骨架太小或身体消瘦者 第十，长时间服用肾上腺皮质激素药物者 该如何壮骨？ 1、坚持运动 身强力壮者应选择高强度的运动，比如游泳、跳绳和慢跑等，每次运动不能低于30分钟，一星期坚持4~5次；老年人选择缓和的运动，比如散步、快走或打太极拳、骑自行车等；骨折高危人群不能做跳跃动作，也不能搬抬重物。 2、适当的晒太阳 上午9点之前或16点之后晒太阳，着重晒一晒头部、双脚和背部等，在20~30分钟左右就行。紫外线能刺激皮肤产生维生素D3，促进钙吸收。 家医君寄语 平时多吃高钙食物，比如绿叶蔬菜、豆制品和奶制品以及鱼肉等，绿叶蔬菜烹调前先放在水中焯烫几秒钟，必要时需在医生指导下服用钙片；除了晒太阳获取维生素D外，也可以适当的吃瘦肉、海产品和蘑菇以及蛋黄等。超过40岁的人群应定期去医院做骨密度检查，以便于及早用药预防。

随着生活水平的不断提高，人均寿命也在不断提高。如何让自己既年轻，又长寿，一直是很多女性毕生追求的。然而，衰老是不可避免的，随着时间的推移，衰老不仅存在，并且还会出现加速的现象。 但是，衰老并不意味着寿命会受到影响，如果一个女性，能够用心去呵护自己的身体，长寿是完全有希望的。 寿命的长短，与自己的生活习惯有很密切地联系。对于寿命比较短的女性，大多都有这3个嗜好，为了健康，请大家尽早了解，尽早摒弃这些不良的生活习惯。 1.喜欢熬夜 熬夜对于女性的身体伤害，其实是非常大的。熬夜，不仅会加速女性的衰老，而且也会给女性的身心健康，带来很大地伤害。 大家都知道，女性受内分泌的影响非常大，如果内分泌紊乱，身体健康也会随之受到影响。 所以，喜欢熬夜的女性，不仅会导致身体衰老加速，而且还会增加一些器官病变的风险，这就好比一台机器不能够很好地运转，最终会给自己带来很多负面影响，其中就包括寿命的长短。 所以，喜欢熬夜并不是一件好事，为了年轻、为了健康，希望女性们注意，不要晚睡，更不要熬夜。 2.喜欢吸烟、酗酒 烟酒这两样东西，对于女性身体的伤害是很大的。 尤其是吸烟，对于女性的很多脏器，都会造成不可逆地影响，比如说肺脏，吸烟可以增加肺癌发生的几率，同时也会增加女性患生殖系统肿瘤的几率，这些因素汇集在一起，就会给女性的生命带来很大威胁。 同样的，酗酒也会给女性的肝脏带来负面影响，两者结合在一起，就会给女性的五脏六腑，都带来不可逆地影响，如果一个女性从年轻的时候，就保持了这些习惯，那么她的寿命绝对是会受到不良影响的。 3.喜欢生闷气 都说女人是水做的。其实，女人的心思要比男人缜密得多，所以在遇到很多事情时，女人的心思是需要经历很多曲折的，这也导致了女人的情绪容易多变。 其实，情绪不稳定会给一个人的身心带来很大影响，这些负面影响汇集在一起，就会给人体的脏器，造成伤害。 比如说，生气容易伤肝、伤胃，情绪低落容易伤脾、伤肾，这些情绪看似没什么，但是时间久了，就会给身体造成持久地影响。 所以，为了自身健康，对于女性而言，保持乐观地情绪，也是健康长寿的重要因素。

女性从青春期、育龄期、更年期到老年期的过程，就好比人生的春、夏、秋、冬。相较于青春期的活力、育龄期的强壮和老年期的倾颓，更年期就像秋季，虽然萧瑟但也意味着成熟。 说到更年期，你会想到什么？容颜逝去的中年妇女，动不动就发脾气不讲道理的女人，还是焦虑不安、失眠多梦......其实这都是有缘故的，大多是因为更年期在“作怪”。 40岁开始是女性人生承上启下的转折点，既是身体机能变化的过程，也关系着女性衰老的进度。在这段时间内，女性体内的雌激素水平会快速下降，你可能会快速感到衰老，比如皮肤皱纹、腰腿疼痛、动脉粥样硬化等一系列问题，尤其是心血管疾病发生率急剧增加。 面对女性更年期早衰，难道只能束手无策吗？中医不这么认为。在他们看来，肾主藏精，肾为先天之本，肾精气盛衰关乎人的生、长、壮、老，如果女性提早加强对肾精的保养，就会有效避免或缓解更年期带来的早衰症状。 所以填补肾精是女性养生、抗衰老的有效途径。那么，该如何补肾精呢？ 八子补肾胶囊汲取两千年来补肾用药经验之精华，在中医气络学说精气神理论指导下，专为补肾抗衰研发，选用8种天然植物药种子及鹿茸、海马、人参等名贵中药组合，是国家专利配方，可以从源头上补肾精，合理服用可提高身体机能，补肾填精、燮理阴阳、温扶元气、充养形神的抗衰老功效，可以有效改善女性更年期各种早衰症状，帮助女性安稳地度过更年期。 并且，这份抗衰成果已获得多个权威研究机构证实。在延缓皮肤衰老上，天津中医药大学中西医结合学院院长边育红研究团队通过实验发现：八子补肾胶囊对皮肤真皮层厚度、胶原纤维排列、胶原蛋白数量等都有明显改善；同时皮肤衰老关键标志蛋白P16等显著降低，人体自身抗氧化剂谷胱甘肽显著升高。 大家都知道，谷胱甘肽在抗氧化过程中发挥着重要的作用，而抗氧化又能缓解很多的皮肤问题，比如老化、色斑等。这也是八子补肾胶囊能有效对抗皮肤衰老的重要原因。 在延缓更年期血管衰老上，南京中医药大学的科研人员近期做过的一项研究发现：八子补肾胶囊可以补充雌激素，激活雌激素受体，系统调节血清代谢物谱紊乱，具有抑制动脉粥样硬化斑块形成，保护血管的作用，减少心血管病发作的风险。 此外，女性进入更年期之后，受激素影响，人的情绪波动会很大，需要注意情绪的合理控制，保持良好的心态，积极面对。同时也可以加强运动，改善内分泌功能紊乱，尽可能缓解更年期症状。 如何面对更年期带来的各种衰老症状，是我们每个人要思考的问题。希望所有女性都能摆脱更年期综合征带来的困扰，更健康更舒心地享受生活。

　随着数字技术的蓬勃发展，数字经济成为我国发展最快、创新最活跃、辐射最广的经济活动，在促进、赋能女性多元化就业方面也发挥了重要的作用。 　　《数字经济与中国妇女就业创业研究报告》指出，在数字贸易、电商、直播等领域，数字经济已创造5700万女性就业机会。数字经济创造数字性别红利，扩大了女性在劳动力市场的价值，减少了女性在劳动力市场的弱势，为女性开创了新的就业空间和领域。而通过连接弱势个体与劳动力市场、共享信息与资源，数字经济更是降低了农村地区、偏远地区女性劳动者的就业创业壁垒。 　　以从业群体中“她经济”为主要行业特征的社交电商举例，近年来随着越来越多女性的加入，中国社交电商行业从业人数一直在不断增加，2019年中国社交电商行业从业人数为4801万人，2020年中国社交电商行业从业人数达到7700万人，同比增加60%。 　　作为服务千万女性用户的新电商导购平台，赋能女性力量，帮助更多女性实现自我价值，也是花生日记一直在做的事情。一直以来，花生日记都在以打造“超级生活入口”为品牌愿景，积极建设女性创业、就业平台，为广大女性创造更多的发展机会，拓宽女性工作生活场景，助力更多女性绽放“她力量”。 　　数据显示，花生日记的女性用户占比达80%以上，其中26岁-35岁的女性用户超过42%，大多是分布在二三四线城市的宝妈人群。“为了给广大普通女性在就业创业、自我价值提升等方面创造更多机会和空间，我们提供了全面、接地气的系列赋能，包括培训、运营、技术赋能等，让我们的用户在‘种花生’的同时，获得选品、素材制作、社群运营、IP打造等多方面的能力，从中获得包括经济和精神上的更多满足感和成就感。”花生日记相关负责人表示。 　　据悉，在花生日记打造的电商运营体系中，广大女性用户既是推广者同时也是消费者，二者兼具的身份和个体社交信用相结合，恰到好处地化解了买卖对立，在社群中建立起了良好的包容和互信关系，最大可能地提高了内容传播效率，也给大家带来了全新的消费体验。 　　在花生日记联合平台上数十位女性好物分享官开展的认养一头牛、榴芒一刻、界界乐等品牌的透明工厂溯源活动中，就是一场场对产品性价比提升的实践。好物分享官们通过镜头对透明工厂生产现场进行直播展现和产品品质监督，给消费者带去了更多的优质好物，从而也更好地助力了商家销售的高速增长。可以说，女性用户是花生日记的中坚力量，她们为平台上超过1亿的消费者群体提供销售服务。而这些女性、这些母亲，更是通过自己的努力，加速了经济的独立，拥有了对生活方式的选择权。 　　近年来，得益于数字浪潮下众多新业态、新模式的兴起，个体的社会角色趋于多元化，不仅是一个消费者，也可以是一个分享者，更可以成为品牌的销售者。就业模式也不再仅限于“企业-雇员”的传统雇佣关系，以“平台-个人”为特点的新个体经济正让普通人获得更大的展现舞台。 　　事实上，“新个体经济”有新奇，也蕴含着挑战。不仅需要更多从业者的加入和努力，也需要更多的企业主体提供良好的平台，为个体求职发展持续增添新机会。接下来，花生日记也将加大扶持力度，携手更多合作伙伴，为广大普通人特别是女性群体在数字领域更充分、更高质量的就业创业提供更多的保障和支持，助力经济社会发展。

人体内有多种指标，每项指标都有它的意义，保持指标的正常才能维持身体健康。就拿女性体内的荷尔蒙来说，它是女性体内激素的总称，而它的存在直接影响到女性身体健康和正常的发育，并且维持着各项器官之间的平衡。因此当女性体内荷尔蒙充足时，也许身体会与别人有不一样的地方。 那么哪些地方会不一样呢？如果你也有，值得恭喜 生理期稳定 每位女性都会在青春期经历初潮，也代表着女性进一步发育。每个人的体质不同，生理周期和月经持续时间肯定是不同的，往往在25-35天内，持续时间一般在3-7天都是正常的。不管你的周期和持续时间是多久，只要保持稳定的频率就是正常。而经期稳定背后原因的原因就是荷尔蒙分泌正常。若是你在某段时间内，经期时间突然提前、延后或者持续时间变短、变长，这些异常的变化都有可能是荷尔蒙分泌不足导致的。 衰老速度较慢 很多女性非常在意自己的皮肤状态，因此会在脸上下足了功夫，但也有部分女性十分困惑，明明自己使用了昂贵的护肤品，为何自己的皮肤状态还是很差，一不小心就会长出皱纹、色斑、痘痘等，那么有没有想过自身内部出现了问题呢？也许就是荷尔蒙紊乱引起，而荷尔蒙充足的女性，新陈代谢快，能够将有害物质及时排出去，皮肤状态好，衰老的速度也比别人慢一些。 睡眠质量好 老话说：吃得下睡得着，身体才健康。人这一辈要花掉三分之一的时间用在睡眠上，而若是这三分之一的时间能睡得好，剩余的时间才会更有意义和质量，因此睡得好显得尤为重要。很多女性长期失眠的原因可能就是荷尔蒙分泌过少导致的，主要是因为内分泌失调引起的，使女性出现失眠多梦、入睡困难、疲劳乏力等现象，反之荷尔蒙旺盛的女性睡眠质量较好。 情绪稳定 相信很多人的爱人都处于更年期中，通常会有脾气难以捉摸的表现，一会大动肝火、一会难过落泪、一会开心的，这样的情况其实女性自己也不能控制，由于绝经后体内雌激素水平下降严重，导致情绪难以控制。当女性体内荷尔蒙旺盛时，自身的内分泌系统也处于稳定的状态，因此日常的情绪也是较稳定的，即使有意外发生也能很快镇定下来。 荷尔蒙如此重要，如何提升荷尔蒙呢？ 及时缓解压力 很多女性的压力不比男性小，不仅要工作还要照看孩子、老人等，面对很多要处理的事情内心压力自然是很大的，若是精神长期处于高度紧张的状态下会影响到自身的荷尔蒙分泌、内分泌紊乱等现象。因此女性朋友们要学会爱自己，忙于工作和家庭也别忘了自己，及时排解内心压力，逛逛街买买东西找人倾诉等方式都是不错的选择。 少吃油炸食物、甜食 很多女性都爱吃零嘴，周末在家可能会点上几份外卖来满足味蕾，尤其对甜食毫无抵抗力。吃当然是可以的，但还是建议大家尽量少吃，应该控制好频率。不管是油炸食物还是甜食，都好有大量的脂肪，吃多了不仅会引起肥胖还会导致内分泌系统、荷尔蒙双双紊乱。 多补充维生素E 众所周知，维生素家族是人体必需七大营养之一，而维生素E能够起到调理失调内分泌系统的作用，使荷尔蒙慢慢恢复正常。因此建议大家多吃含有维生素E的食物，比如核桃、花生等坚果类食物。还可以在医生的指导下服用维生素E药剂。此外还应该培养自身的兴趣爱好，做自己喜欢的事能刺激大脑神经，从而促进荷尔蒙的分泌。 坚持运动 很多女性朋友都是比较不爱运动的，有人觉得我不怕胖为什么还要运动呢？这里的运动不是为了让大家减肥，而是为了促进身体的新陈代谢，从而稳定内分泌系统，平衡荷尔蒙水平。所以建议女性朋友坚持适量的运动，还能提高免疫力，一举多得。运动虽好，也要注意不能过量，否则可能会损伤身体。

自古以来，“长寿”就是一种至高无上的追求。在古代，无数帝王将相在长寿的道路上孜孜不倦。如今，长寿文化代代相传，比如寿宴，祝贺长寿。这必然说明每个人都有长寿的愿望。如今，随着人类的发展，男女的寿命都延长了，但从纵向数据来看，女性的寿命明显比男性长。 根据2016年世界卫生统计公布的国民预期寿命数据，日本的平均寿命为83.7岁，其中女性平均寿命为86.8岁，男性平均寿命为80.5岁，日本成为世界上最长寿的国家。但从数据中不难看出，女性的预期寿命明显比男性长。其实不仅仅是2016年，每年的数据都显示女性比男性长寿。从整体上看，女性的平均寿命比男性长4.4年。 女性的日常护理是长寿的原因之一。这些保养项目吸引了许多长寿女性的注意: 1.获得充足的睡眠 俗话说，一个人一生的食物有限是没有科学依据的。但是，“一个人睡眠的长短是注定的。”透支不仅会破坏人体的生物钟，还会造成内分泌和免疫系统的失衡，从而引发一些慢性疾病。 女性更年期如果睡眠不好，会加速皮肤衰老，还可能导致神经衰弱。所以要注意提高睡眠质量，早睡早起。 2.关注骨骼健康 俗话说：人老骨先老，因此想要长寿，我们首先就要保证自身骨骼的健康。而随着年纪的增长，大多数老人都会出现各种骨骼或关节问题，此时补充营养改善这一现状就显得尤为重要。曲那丁肽是一种多效营养物质，专门针对骨骼健康，其中富含骨胶原蛋白、初乳碱性蛋白、乳矿物盐、姜黄、人参、植物甾醇等多种营养成分，能够从多个角度改善骨质疏松、骨刺、骨痛、滑膜炎、类风湿等多种关节问题，抑制病症反复，恢复骨骼健康以及关节的灵活度，延长关节使用寿命，为老人的健康长寿保驾护航。 3.坚持锻炼 女性通常对运动的兴趣不大，尤其是去健身房锻炼，对中年女性更没有吸引力。其实对于女性来说，最喜欢的不是剧烈运动，而是最适合自己的运动。羽毛球、游泳、散步，既能锻炼身体，又不伤膝盖。最重要的是你可以让自己的心情更年轻。 4.每天多喝水。 每天喝适量的水有助于身体的新陈代谢，帮助肝脏和肾脏更好地代谢体内的废物和毒素。这样不仅可以达到美容养颜的作用，还可以恢复内脏的功能。建议每天至少喝2000毫升的水。 5.合理饮食 注意均衡饮食，中年以后少吃高脂高糖食物。其实年轻女性也应该这样。这些食物不仅会引起身体变化，对人体产生不良影响，还会诱发“三高”，从而为以后的生活埋下隐患。 当然，长寿与精神状态密切相关。平静是长寿的秘诀。相反，无论你的寿命有多长，脾气有多暴躁，都会让你脾气暴躁，对身体不好。

导语：变老是一种特别普遍的现象，每个人都会变老，这是不可避免的一种自然现象。随着年龄不断提升，身体也会逐渐发出一些变老征兆。 每个人都想让自己更年轻，所以很多女性都在做一些延缓衰老的事，会通过饮食以及生活方式等延缓衰老的速度，维持逆龄。女性若不想让自己老得更快，我们可以多做以下这几件事，如果你能坚持做，或许你要比同龄人更年轻。 女性变老“减速带”已发布，多饮水排第2，榜1非常容易被人忘却 5、好心情 每个人在生活中都有一些小情绪，这都是在所难免的，而有些人会经常把烦躁和郁闷挂在脸上，特别是女性朋友，这会使衰老速度加快。 如果在生活中无法控制好自己的情绪以及脾气，每天都处于暴躁易怒的状态当中，不仅容易加速衰老，还容易得心理上的疾病。好心情才是维持美丽和青春的良药，所以每个人都要保持好心情，才是延缓衰老的前提。 4、认真对待生理期 女性在生理期间一定要注重保养，这是很多女性都不能做到的，女性在生理期间抵抗力比较差，如果不能做好防寒保暖工作，就会使人加速衰老。 在月经期间也要避免吃太过于寒凉的食物，因为这会加重女性子宫和卵巢的衰老速度，一定要认真对待生理期，呵护好子宫和卵巢，自然也会使身体的衰老速度变缓慢。 3、饮食清淡 女性到了一定年龄后，尽量以清淡饮食为主，不要吃高热量以及高刺激性的食物，而且在生活中也要适当学会断食法。 清淡食物更有益于基础的代谢和食材的消化与吸收，其中的营养物质也更容易被人体吸收利用，能使皮肤状态看上去更好，也能延缓身体器官衰老的速度。 2、多饮水 水有着不同寻常的效果，既能为身体补充矿物质，还能延缓衰老的速度。人体中70%都是水分，如果身体缺水，皮肤就会干燥起皮，所以多喝水是很有必要的，毕竟女人是水做的。 1、坚持运动 女性朋友若想让身体更显年轻，要养成爱运动的好习惯，常运动不仅能维持好身材，也能让身材看着更紧实，让很多人羡慕。 很多女性生完孩子后身材严重走样，不妨通过运动来改善身体上的变化，通过运动能提高新陈代谢，使全身的肌肉更紧实，也能帮助清除多余的脂肪，提高一个人的气质，并能起到延缓衰老的作用。 女性不想老太快，常吃这几物，美容养颜，延缓衰老，提高免疫力 1、葡萄干 葡萄干中的营养物质丰富，还能使脸色看上去更红润、更有光泽，也能更显年轻态。 适当吃葡萄干能提高一个人的抵抗力和免疫能力，让皮肤状态看上去更好，脸色变得红润有光泽，帮你找回自信。 2、柠檬 女性朋友常喝柠檬能让你重新找回自信，柠檬水具有美白养颜的作用，还能帮助排出体内的垃圾和毒素，使身体更健康，看上去更显年轻。 3、西红柿 女性朋友也可以在生活中多吃一些西红柿，西红柿不仅能起到美白抗氧化的作用，对于预防皮肤松弛以及补充营养都很有效果。 女性朋友适当吃一些西红柿，还能帮助延缓衰老的速度，为自身提高抵抗力和免疫能力。 结语：一旦身体进入衰老状态，是一件特别可怕的事情，所以我们一定要在生活中注重保养，不要等到年纪变大以后再去挽回，就可能为时已晚了，我们一定要多吃一些有助于滋养身体的食物，我要乘坐体育锻炼，才能让自身更具有年轻活力。

　　“我是一名女性创业者，我们平台90%以上的用户也是女性消费者，使我深知女性群体的重要性。”为更好地关爱女性员工，服务女性群体，在沈丹萍的推动下，2020年7月，格家网络基层妇女联合会成立。同年11月，西湖区妇联“伊创品荟”女性创业创新实践基地落地，西湖区新时代女性创业就业百场培训活动在格家网络正式开启。 　　格家网络以培养互联网女性创业者为使命，通过信息赋能及资源嫁接，开展各类线上线下女性赋能活动，并联合省、市、区各级妇联，设置女性就业创业专题培训课，助力广大女性群体实现灵活就业。目前，互联网创业就业课程已经组织开展50余场，覆盖西湖区乃至杭州市各街道、社区上万名女性，帮助她们开拓互联网创业生活，提升电商创业技巧。与此同时，格家网络还持续组织女性参与“巾帼云播微课堂”“妈妈的味道”“全省首届巾帼村播大赛”等一系列“妇”字号品牌项目，不断增强广大女性线上增收技能和就业创业能力。 　　值得一提的是，凭借在助力女性就业创业领域的有力成效，格家网络营销部门已经连续获得省、市、区三级妇联颁发的“巾帼文明岗”荣誉称号，沈丹萍成功入选全国妇联第二届“百个巾帼好网民故事”公益慈善类名单，荣获“杭州市巾帼建功标兵”称号。 　　格家网络基层妇女联合会依托企业平台优势，致力于为女性创业者开拓创业思路，不断加强女性就业创业服务。企业希望通过为女性提供更全面、优质的指导和服务，激发女性创新创业活力，展示巾帼风采，弘扬巾帼力量。

女性一生中有三个体重快速增长的时期，这与女性生理特征和心理变化密切相关。这些阶段如果不注意控制热量摄入，很容易超重肥胖，增加心脑血管疾病的风险。 青春期肥胖 孩子们吃得多，动得少，容易导致营养过剩，出现了很多小胖子。 适当增加优质蛋白、不饱和脂肪、复合型碳水化合物摄入量可以为生长和发育助力。但是，过量摄取与生长发育关系不大的糖类和脂肪，脂肪细胞分裂增殖会非常旺盛，这两种物质都会使身体变成“脂肪细胞增殖型肥胖症”。 青春期肥胖如果不及时干预，可能发生儿童糖尿病或造成其他危害。 父母要合理控制孩子的饮食，尤其要控制汉堡、披萨、甜饮料、饼干、油炸食物等高热量食物。 规律三餐，按时吃饭，不能任由孩子吃零食，暴饮暴食，适当多吃点粗粮杂粮、植物性食物和蔬菜。 平时要加强运动和劳动，家长要起到带头作用，晚饭后与孩子出门走走、跑跑步、逛公园、爬爬山。切不可一家人晚饭后就抱着电脑或电视，在沙发 上待一晚。 闲暇时间，可以同孩子一起做家务。 孕产期肥胖 产后肥胖多是没有很好的营养指导和行为管理，导致体重增长过多。 为了避免这种情况，首先要在孕期控制好体重。建议准妈妈可以每天称称体重，不断提醒自己注意饮食。当体重增长过快时，可适当减少进食量，吃清淡食物，尽量选择具有饱腹感的蔬菜 ，少吃热量较高的甜食 、肉食。 每天坚持散步 30分钟，有助控制体重和分娩。缺少运动又大量进补是产后肥胖的又一重要因素。因此，在产后，每餐中蔬菜比例应占 2/3，肉食占 1/3。 新妈妈们喝鱼汤、肉汤时，要把汤上面的油舀出来，或者用吸管喝，避免进食过多脂肪。 此外，产后尽早运动，即使是躺在床上，也可以通过抬腿、伸手臂、转腰等来一点点增加运动量，然后进行柔软操或是走路之类较温和的运动，产后1个月，可适当增加运动量，进一步消耗体内脂肪。 更年期肥胖 更年期容易发胖首先是因为卵巢功能衰退，性激素分泌紊乱。这种情况不仅会引起肥胖，还会使子宫内膜异常增生的风险增高。 身体逐渐衰老，代谢率下降随着更年期来临，人体多数组织细胞开始逐渐衰老，新生率下降或不再新生，因而基础代谢降低，所需能量减少。 体力劳动及日常活动的强度日渐降低，热量消耗减少。饮食不够节制，高脂肪类食物过多也会加剧肥胖。更年期抑郁，会让很多人用吃东西来发泄，容易造成能量过剩。 可以通过一些调整来预防。比如注意饮食结构和饮食量，减少高热量食物脂肪的摄入，多吃些蔬菜、杂粮、瘦肉和豆制品。 保持适当运动，中速度骑车、慢速度跑步等适合更年期女性，坚持每天快走一小时能收到较好的效果。 最重要的是稳定情绪，保证睡眠，是预防更年期肥胖最重要的法宝。

爱情与婚姻维系的基础是彼此忠诚，这一道底线假如丢失，恋人与夫妻之间的信任，会立马丧失。 接下来的，就是感情出现重大裂痕，或许这段关系维持不下去。 那么，当婚姻缺失忠诚时，离婚对于被伤害的一方而言，是最理想的自我救赎之道吗？ 面对男人的背叛所带来的伤害，女人该如何拯救自己？ 关于这个话题，下面这三位女人实话实话说，道出了自己深埋于内心深处的想法。 01.宫女士 我在两年之前，就遭遇了这种事情。发现我老公背叛了我的时候，我相当痛苦，当时第一个念头，就是想跟他离婚。 但是冲动过后，自己冷静了下来之后，又觉得一定得权衡利弊才行，不能轻举妄动。 尤其是我们之间毕竟有了共同的儿女，所以一定要慎重，不能图一时之气做出不理智的决定，对孩子、对自己造成伤害。 如果只有我自己也就算了，可是既然把孩子带到了这个世界上来了， 你就有责任给孩子最好的生活状态、能让孩子在一个相对良好的环境中度过青少年时代，这也是爱孩子的一种方式。 仔细想过之后，我觉得面对这种事情，也只能改变你能改变的，接受你不能改变的。 能够及时劝对方回头最好，像我不动声色各种努力均暂时宣告失败之后，干脆就在没有解决问题之前，先把这个男人当成了房东、提款机、邻居、朋友…… 总之尽量做到损失、利益、伤害最小化，对孩子有利、自己能得实惠便行。 我个人觉得，爱情这种东西，不一定是女人一辈子当中最重要的事。 人生不知道要经历什么，不要把别人看得太重，始终要记得做自己、做更好的自己、做自己喜欢的自己。 02.何女士 我发现我老公出轨之时，愤怒没维持多久。因为早从他出轨之前大概一年时间开始起，我就发现他对我的态度越来越冷淡了。 我知道他今时不同往日，有钱、有地位了，觉得我不再年轻漂亮，不愿意再多看我一眼了。 从那时候起，我不止一次在想，假如将来有一天他事实上做出了背叛我的事的时候，我该怎么办呢？想来想去最终得出的结论就是：不谈情只看钱就行了。 只要不离婚，家里的钱一半都是我的。 他的信用卡我能用主卡，婚外的女人从他那里捞得的就有限了。 当然，证据我会收集，家里的财产也得清点清楚才行。 如果他鬼迷心窍想离婚，那付出的损失与代价将会相当巨大，我料定他会有所忌惮。 果然，后来的一切便都印证了我的猜想，现在我只重视自己重视的东西，对他的人完全不在意了，更是过得相比从前更加潇洒不走心。 03.冯女士 我跟上面这两位女士的想法不一样，在我看来，对方已经不在乎妻子的尊严与感受了，女人还卑微地想要保留这段名存实亡的婚姻关系，也没了什么意思。 拿我的情况来讲，自从嫁给我老公之后，就辞了职，在家相夫教子、打理家务。 但尽管如此，我也没有想要忍受不幸婚姻、承受伴侣背叛带来的耻辱与痛苦。 我知道离婚我占不到好处，凭自己当时的能力，可能也得不到孩子的监护权，但我没有过多犹豫！ 我觉得，拿为了孩子当借口来掩饰自己的胆怯其实是一种自欺欺人。 在一个父亲不爱母亲、气氛怪异的家庭当中，孩子又能感受到多少的爱呢？所以，我还是鼓起勇气决定离婚。 值得庆幸的是，我老公知道自己做得不对，给了我足够的财产，也把孩子交给我抚养了。 有离开的勇气的我，离婚之后更加有勇气拾起从前的爱好和工作，现在跟孩子过得不错。 我觉得遭遇背叛，离婚是不错的选择。勉强忍耐等于变相纵容对方，自己余生更难受。离开虽然也会痛，内心的伤痕不能完全愈合，但能逐渐变淡、释然…… 结语： 女人在婚姻当中遭遇另一半出轨，接下来应该怎么做才能真正算得上拯救自己呢？最主要还是得看女人当下最想从这段婚姻、这个男人身上得到什么？ 如果她在乎的是对方能给自己、给孩子以金钱、物质上面的保障，对于男人的感情方面的索取、忠诚方面的在意程度并不高的话，恐怕她们并不会太愤怒，或者愤怒太长时间。 反而会想方设法在这方面多做足充分的安排，找到一种最合适的方法来达成目的。 只要对方愿意在这些方面予以配合，那对方的感情动向、忠诚与否，她们不会太在乎。 但如果女人很在乎对方的爱，在乎婚姻的纯洁性，无法忍受对方的背叛，认为是奇耻大辱的话，不出意外，就会直接提议离婚，给自己重新来过的权利。 不管如何选择，只要女人认为值得、不后悔、不亏就行了。 人生最主要是为自己而活，自己在意什么便努力争取与维护什么，然后认命知足便好。

男人也好，女人也罢，在遇到爱情时，我们都会变得卑微渺小，若想收获幸福，多少都得付出一点努力。 可有些女人却并不这么想，不管自身条件如何，心上人在她们眼中都会如太阳一般明亮高贵。为了得到这个男人的真心，她们卑微付出，却又不露声色。 这种沉默的付出会让她们备受折磨，如坐针毡，当她们实在忍受不了这份相思之苦时，就会想办法让男人看到自己的真心。 女人很少直言告白，但她们却会用一些手段和技巧，在不经意中试探男人的真心。只是有些男人太过木讷，明明女人已经再三暗示，他们却依然不知所以。 男人一定要明白：异性相处，女人敢问你这4个问题，多半是对你动了真情，别傻傻听不懂！ 01 “你条件这么好，为什么一直都单身” 当女人生出这个问题时，男人一定要竖起耳朵，听清她言辞背后的弦外之音。 她之所这么说，说明她本身就认为你是个非常优秀的男人，也是他欣赏的类型，可你现在还是单身，这让她非常疑惑不解。 女人问这个问题，一方面是想确认你身边是否单身，另一方面也是想确认你心中有没有合适的人选。问这个问题的女生，就算不是喜欢你，对你也肯定心存好感没跑了。 换而言之，如果女人从来都不喜欢你，不关心你，她才管你为什么一直单身。 02 “你喜欢什么类型的女人？” 如果一个长期单身的女人问你这个问题，那你就需要多留意了，这个问题并不是她闲的没事随口一问，而是想打听你心中对另一半的条件和要求。 女人大都是感性生物，她们不会直白的表明心意，却希望知道新上任的择偶标准。在你说出立项标准之后，她就会暗暗比对一下自己，看自己是不是你的理想型。 但若你丝毫没有察觉，拒不相告，或者干脆与她的自身形象背道而驰，那么她心中的点小火花就会被瞬间熄灭。倘若你的描述和她稍微多一点相似点，她就能把自己介绍给你了。 03 “我能去你家玩吗？” 通常来说，女人在确定你的心意之前，都是非常谨慎，步步为营的。她们不会轻易吐露自己的心声，更不会主动越界，生怕让你讨厌。 在面对毫不知情的心上人时，女人大都是爱在心口难开。她们很想给你创造机会，但你却永远都是榆木脑袋。实在忍不住的时候，她们也会按捺不住，问你一句：我能去你家玩吗？ 当女人认真而诚恳的问出这个问题时，她内心一定鼓足了巨大勇气。女人主动要求进你家门，这句话背后的深意难道你还不能觉察吗？ 04 “你觉得我怎么样？” 当一个女人喜欢上你之后，就会特别的在意你对她的看法，所以，她在和你聊天的时候，就会特别想要知道你心目中的她，到底是怎样的一个人。 如果你说她哪里哪里不够好，需要改进，那么，她肯定会非常乐意的去为你做出改变，当然了，如果你说她很好，那么，她肯定会很开心。 所以，这个时候，对于女人的这个问题，你可千万别敷衍了事，因为女人会认真的，当然了，如果你不喜欢她，那你也可以委婉的拒绝她。 05 情感寄语 在异性相处的时候，男人也要学会换位思考，你要仔细思考女人言语背后的深刻用意。她的随口一问，或许觉得没有什么，却不知她心中已经掀起了惊涛骇浪。 她们不肯开口言爱，只是因为内敛的性格，注定她们不能像男人那样为爱付出，直白追求自己的幸福。 所以，男人在面对女人突如其来的提问时，一定要仔细思考。只要你能把握女人的心理，在这时说出她们爱听的话，感情自然就会更加甜蜜。

三毛曾经说过这样一段话：“如果你给我的和你给别人的一样，那我就不要了。” 一个女人想要的爱情是成为你唯一的，但却是你独一无二的。其实不止是女人。男人不希望自己的伴侣把自己看得足够特别，就像对方生命中最珍贵的两个人，彼此独一无二的那一个。 让人在爱情中心动的从来不是对任何人的同一种爱，而是一种偏爱，而爱情最需要的是偏爱。 喜欢你是每个人都喜欢多于一切的态度。你是世界上不可替代的人，这是把它放在心中最积极位置的偏爱。 男人真的爱一个女人。有哪些常见的偏好？ 女人一撒娇，就心软 男人真的爱一个女人，最让他受不了的是，他的女人在撒娇中扮演着女人的角色。 因为尽管又生气了，在生气的时候，我看到我的女人耷拉着腰，脸委弯着腰，和我的女人撒娇。 我总是忍不住心软。这是我最爱的人。我怎么忍心对她破口大骂，对他大吼大叫却不原谅？ 就像《招摇》中，李真的是爱得排场入骨，虽然他们的关系经历了一段排场又恨他，然后排场就连着秦之岩。 成了李的徒弟。在那段时间里，她炫耀地想杀死李，但她也宠坏了他。每次把她宠坏了，她总是心软。不管她炫耀地做了什么，她都可以不计后果，无所畏惧。 其实，这不正是李对排场的独特偏爱吗？如果你真的爱一个人，不管他做了什么，做了什么让你生气的事，你总会选择原谅，爱上他，仿佛他就是你的底线。 男人对女人的偏爱常常总女人撒娇就心软上面就可以体现的淋漓尽致，对自己心爱之人心软的男人才能做到真正的爱她。 见不得女人哭 以前听过这样一句话：“真正的男人是不会让自己的女人随意流泪的。” 众所周知，女人是感性的生物，尤其是在面对感情的时候，她们往往会把理性抛在脑后。女人活得幸福与否，与男人息息相关。 如果一个女人和自己的男人幸福地生活在一起，你会发现她的脸上总是带着微笑，充满活力。 如果一个女人不开心，她会经常以泪洗面，那么最大的可能就是这个男人不爱她。 真正爱一个女人，就是掩饰她的哭泣，让她流血流汗，改变她的笑容。这是男人对女人的偏爱。 知乎上有这样一句话：“眼泪是感情最有代表性的东西。人类会以最极端的情绪哭泣，太喜欢，太难过，太孤独，太委屈。” 大多数女人哭是因为她们伤心、难过、孤独和委屈。所以，一个真正爱自己女人的男人，是不会让自己的女人轻易哭泣的，而是会把她宠成公主，享受所有可以给她的好东西。 因为偏爱，所以极致的疼爱，不愿意让它掉眼泪，不愿意让自己心爱之人哭，她一哭了，总是比自己流血流汗还要心疼。 甘愿为女人付出 给予经常被人们用来判断喜欢或爱一个人的程度，这是真的。 如果你真的爱一个女人，你会心甘情愿地为她付出，为他花钱，为她努力，心甘情愿地做好每一件事，无论是好是坏，都要幸福。 《后来的我们》，有一条线在发布期间火不起来。就是这句话：“最近九天带月亮去五洋''抓乌龟 林见清真爱正如他所说，他愿意为她花九天时间，去捉鳖，心甘情愿为对方付出，为对方改变自己的生活状况，让自己给对方一个好的家，并不断努力。 其实真爱就是这样，因为我爱你，只要是你，无论如何我都会为你做。 甘愿为自己的女人付出的男人才是好男人，才是爱女人的男人，爱情就是需要双方都去付出的，不付出一丝一毫却享受对方的感情不是爱，而是索取，只有甘愿付出不求回报的才是爱。 结语： 这世上关于爱情最美好的愿望也就不过“愿得一人心，白首不相离。” 真正爱自己女人的男人，会将自己心爱之人看作无可替代，会将它当作自己生命中的那个独一无二，世上仅有，偏爱的爱情才是最能让人感受到安全感与足够爱的爱情。

在人们的认知里，往往“便宜”没好货，所以“贵”的事物，往往等于“好”的事物。 而这个定义，常常也会出现在男女感情之间。 女人明白，男人都喜欢“贵”的女人，所以她们竭尽所能地，用各种华丽、昂贵的事物来“装饰”自己，希望能把自己营造的十分“贵”，以此来增加自己的魅力，以及可以选择的余地。 但很多女人却发现，即便她再怎么用华丽的饰物来装扮自己，可也一样得不到男人真正的尊重与喜欢。 原因就在于，她们从一开始就已经误解了男人的思想。 男人的确喜欢“贵”女人，但这个“贵”往往和金钱物质无关，而是几种美好的品质。 就像以下这几种“贵”女人，才会真正受到男人的欢迎，千万别理解错了。 洁身自好：珍贵 其实一个女人，给自己最好的嫁妆以及男人最好的礼物，就是干净的身体和灵魂。 洁身自好的女人，才是真正的“贵”，但不是金钱的那个贵，而是珍贵的那个贵。 男人会无比珍惜那些洁身自好的女人，因为他们明白能做到这样的女人，必定是一个好女人。 在如今这种复杂的社会环境影响之下，还能做到洁身自好，那么无疑是十分稀少的。 而所谓的洁身自好，其实并不是强制要求，女人不能有过任何感情经历。 而是面对感情，要懂得谨慎和克制，不能在结婚前，就轻易将自己完全交付给对方，这是对未来另一半的负责，同时也是对自己的负责。 当然，有特殊原因的除外。 一个女人只有懂得洁身自好，才能真正获得幸福。若你对此不重视，那么将来如果得不到幸福，也千万别埋怨。 因为没有任何一个男人，会毫不介意一个女人的过去。你越是懂得洁身自好，那么你就将会得到男人更多的爱，和更真诚的心。 独立自主：高贵 男人或许有给你依靠的权利，他也可以给你任何想要的东西。 但并不代表他会欣赏和认可，你这种只会索取的坏习惯。 若女人做不到独立自主，而总是要依靠男人的话。男人或许会给你依靠，但他不会发自内心地去尊重你。 这就是所谓的吃人嘴软，拿人手短。 当你决定去依靠别人而活的时候，那么其实你就已经变得很“卑微了”，没有任何一个人会看得起一个卑微的人。 能做到独立自主，即便不依靠男人也能过得很好的女人，才是真正的“贵”。 这个贵，同样不是金钱的那个贵，而是高贵的“贵”。 高贵的女人，会有一种独特的魅力与气质，她们就是男人心目中真正的女神。 男人会非常仰慕和爱慕这样的女人。因此，他们不仅不会排斥，反而会将更多的爱以及尊重给你。 只有这样，女人才能真正过得幸福。 努力勤劳：富贵 无论个人还是家庭，想要富贵的前提，都必须是努力勤劳。 一个懒惰的人，是不可能获得财富的，而努力勤奋的女人，很多时候甚至比男人更能赚钱。 其实大多数男人，都不太看重女人有多少财富。他们更看重的是，女人身上是否有努力勤劳的特质。 因为没人会想娶一个懒惰的女人回家，整天游手好闲。 那些努力勤劳，让自己变得富贵的女人，是值得别人尊重与认可的。 虽然富贵这个贵，与金钱那个贵有点关系。但两者又有非常明显的区别。 一个是通过自己的努力，赚到属于自己的财富。而另一个却是利用各种方法，把金钱和物质换做一些华丽的东西，装饰自己。 两种方式所给女人带来的不同，也是非常不一样的。 男人真正喜欢的，是那些勤奋努力，拥有独立赚钱能力的富贵女人，而不是那些看起来的“贵”女人。 活出意义：尊贵 很多女人，可能到了二三十岁，甚至三四十岁，也依然没明白自己活着到底是为了什么。 有些女人的一生，就只是非常“公式”性地结婚生子，浑浑噩噩过完一生，几乎没有自己的想法与主见。 这样的女人，也很难得到男人的认可与青睐。 每个人都要活出自己的价值与意义，即便你不能做出什么伟大的成就与作为，但起码也得知道自己为了什么而活，知道自己想要过上怎样的生活。 别小看这点，这对一个人的生活甚至对婚姻来说，有着至关重要的影响。 一个有主见，且能活出自己意义的女人，才能真正给自己和他人带来幸福。 一个能活出意义的女人是尊贵的，她们会受男人的尊重以及爱戴，没人敢小看她们，更没人敢轻易欺负她们。 一个女人若想幸福，那么就必须做到以上这4种“贵”模样，只有这样，才能让自己过得更好，也才能更让男人着迷。

有一种说法叫做：男人四十一枝花，女人四十豆腐渣。 这个话并不正确，也有失偏颇，但是可以反映出在大多数人心中，年龄和青春就是女人最好的筹码。 很多人都说男人其实是最专一的，因为他们喜欢的永远是20岁的女孩，也有很多女人存在着这样的思想，把青春当作自己最大的资本，好像只要年轻就可以在感情中所向披靡。 但是在现实生活中，事情往往并不是这样。 在你身边一定有这样的女人，她们已经不再青春年少，但是却依旧桃花不断，岁月在她们身上留下的好像不是皱纹，而是魅力。 如果一个女人到了中年，身边依然有追求者你知道这意味着什么吗？ 一：女人的魅力不仅仅是青春 最是人间留不住，朱颜辞镜花辞树。 女人对于年龄有一种天生的恐惧英雄暮年，美人迟暮，古往今来一直是众多诗人作品中的人生悲事。其实女人的魅力绝不仅仅是岁月赋予她青春的容貌，更多的应该是由内而外散发出自身的魅力。 女人就像是一本书，20岁时有着封面的光鲜，30岁时有着内容的厚重，40岁时有岁月的沉淀，50岁时有人生的智慧。 不同年龄的女人有她不同的样子，每一种样子都是让人心动的模样。 没有人可以永远年轻，但是永远有人正年轻着。 如果一个女人把魅力仅仅局限于自己的年龄和外貌，那么她的魅力就像是超市的蔬菜过了晚上6点就开始打折，保质期极短。 而如果女人不惧年龄而愿意把自己经营成充满自信的样子，那么无论何时何地，她多大年纪，脸上是否已有皱纹，她都会是无数男人心目中的缪斯。 二：自信的女人才最美 人到中年依然有男人追求的女人，她们往往都有一个共同点，那就是自信。 她们不把年龄当作负担，不因为别人的评价和只言片语而评价自己，她们对于自己有着信心，而这份自信也是她们最美的样子。 自信带来的是底气，底气带来的是仪态的优雅，一个唯唯诺诺对自己感到自卑的女人，在众人面前就不可能落落大方。 她们总是小心翼翼左顾右盼，生怕自己有哪里做得不好。 而对于自信的女人来说，她们完全没有这种困扰。她们相信只要真实地做自己，就是最美的样子。也就是这样舒展的姿态，才最容易让人着迷。 自信源于爱自己，只有你从心底百分百的接纳自己，接纳自己的不足，接纳自己可能已经不在的青春，接纳自己容貌上的一些缺陷。无论是优点或是缺点，它们一起组成了那个最真实的你。 只有你自己学会爱自己，这样才会有别人来爱你。 三：心态年轻才是真的年轻 现在年轻人之中流行着一种丧文化，他们每天所看到的都是让自己不开心的事，生活中的每件事都让他们感到沮丧，对于新鲜事物他们也没有了追求的兴趣。日子一天一天重复，只不过是重复昨日的时光。 这样的人，即使连身份证上的年龄是年轻的，可是他们的心态已经像一个暮年的老人。 心态年轻才是真的年轻，年龄不仅仅是身份证上的数字，更应该是你面对生活的态度，如果你自己有一颗年轻的心，那么无论你的年龄有多大，永远是人群中最耀眼的那一个。 生活一定要有热情，否则每一天的日子只不过是日历上的数字。 年轻的女人无论她多大年纪，她的眼中总还是有光，她的嘴角总是有笑，和这样的女人相处会让人觉得如沐春风，连生活都充满了希望。这样的女人无论她们处于什么年龄段，都会是人群中被追求的那一个。 女人的魅力不在于年龄，而在于你从岁月中得到了什么，没有人能够永远年轻，每个人都要一步步走向老去放下对年龄的焦虑，好好的爱每一个阶段的自己，这才是你保持魅力的秘诀。 END

玖伍在小说《房客》中写过这样一句话：“喜欢这种爱就像一碗汤。苦难越久，就越富有。它会随着时间的推移发酵成爱情，变成爬满心壁的爬山虎。进入骨髓，它就成了整个身体的存在。” 是啊，深以为然，其实在我看来，我们每个人都有体验过喜欢一个人的感觉，只是往往不同的人对于感情有着不一样的表达方式，有的人就是喜欢明目张胆地表达自己的“爱”，想让全世界的人都知道自己喜欢对方，而有的人却总是喜欢偷偷地把“爱”埋藏在自己的心里，不敢讲出来让对方知道。 因此，男人很难发现一个女人是否真的喜欢自己。另外，男人在感情方面往往比较迟钝，这让他们更难找到女人的心思。 毕竟在那些对感情比较含蓄委婉的女人身上，一旦真的爱上了一个男人，就会很容易隐藏自己对男人的爱，不仅仅是因为女人心中的矜持，更是因为女人害怕自己会被男人拒绝。 但是，别忘了，就像电视剧《我不喜欢这世界，我只喜欢你》里说的，“一个人爱另一个人就躲不掉”。 尤其是对于女人这种非常神奇且感性的生物来说，有的时候，她们可以为了“爱”而不顾一切疯狂地追求爱情，有的时候，她们也会为了“爱”而选择小心翼翼地去偷偷喜欢。然而不论是哪一种“爱”，都是没有办法隐藏的感情。要知道，一个女人偷偷喜欢你，这五个表现难以隐藏！ /2/ 第一点：会情不自禁地想起你 在性别心理学的书籍中提到，当一个女人心里有了一个男人，并且偷偷喜欢上一个男人的时候，就是女人对男人感情最丰富的时候。往往，在这个时候，女人会忍不住想起男人。 而每次想到男人，回忆和男人的小事情，或者想象两个人和男人约会，经历吃饭、逛街、看电影等各种亲密的生活场景，经历牵手、拥抱，甚至接吻等各种亲密接触，她总是不自觉地从心里升起。 即使女人和男人还没有在一起，女人光是想着这些事情就会觉得很幸福很快乐。因为爱一个人就是这样，总是会让你不自觉地想起对方，并且当你想起对方时，就会令自己变得幸福与开心。 第二点：会喜欢盯着你看 都说男人爱不爱你，看眼睛就知道了，因为眼睛是骗不了人的，女人也一样。女人喜欢一个男人，她的眼里只有你。可以说，你在她看的每一个地方。不管别人做什么，都很难走进她的心里。 假如一个男人想要知道女人的心里面究竟有没有自己，那么男人不妨可以尝试看一看女人，而一个喜欢男人的女人，当男人不经意看向自己的时候，两个人刚好是会有对视的。 正是因为女人喜欢男人，心里只有男人，所以女人的目光才会一直停留在男人身上，才会每次都能看着男人。像这样的女人，一定在偷偷关注男人，爱男人，甚至期待和男人在一起。 /3/ 第三点：会经常频繁地找你聊天 男人每次检查手机，都能收到女人的电话或短信。这是什么意思？说明女人喜欢你，无时无刻不在关注你，特别关注你，总是想和你聊天，频繁联系你，想让你回复她的消息。 要知道，女人和别人无话可说，却可以经常和男人聊天，发消息和男人聊一整天。有时候，男人不主动和女人聊天，女人会反过来主动和男人聊天。为什么有这么多通讯录？女人总是喜欢和男人聊天，总是回复男人的消息，甚至害怕错过和男人聊天的机会。 那是因为女人喜欢上了男人，所以才会经常频繁和男人聊天，才会那么地关注在意男人，而男人接收到了，或者在心里面感受到了，就应该懂得要给女人一次爱你的机会。 第四点：会想方设法偶遇你 要知道，女人对自己不喜欢的东西不感兴趣，连在一起都不想在一起的男人，为了不让别人误会自己，导致背后说三道四，总是和男人保持一定的距离。反正不见面就不能见面，不联系就不能联系。 但是，一旦女人真的爱上了一个男人，她就不会在意这些事情了。那个时候，女人只想和男人亲近，只想看男人解除相思之苦。毕竟，在感情里爱与不爱，是不一样的，爱的话，只会在乎你，不会考虑那么多，而不爱的话，就会考虑很多，也会更在乎自己的清白和名声。 所以，男人要明白，女人经常和你见面的时候，从来不会拒绝和你约会，她会想尽一切办法和你创造一些“偶遇”，总是知道你喜欢去哪里，不喜欢去哪里，总是在某个地方和你见面问候偶遇这不是巧合，而是女人故意制造的。她只是喜欢你，想认识你，却藏不住自己的感情。 第五点：会想去多了解你一点 在现实生活中，如果你想花时间去了解一个人，表面上看起来没什么，但这真的不是一件容易的事情。 假如一个女人不是真的很喜欢男人的话，那么她是不会想尽办法，费尽心思去了解认识男人，包括还会通过向朋友打听，或者直接跟男人聊天联系的方式去了解男人的兴趣爱好、性格、生活等等。 毕竟现代人生活很忙，不是赚钱就是生活，很多时候要想认真认识一个人，不是没有空间就是没有机会。简而言之，没有花费一些时间、精力和心思，是没有办法做到的。 作家伊萨科夫斯基说，他曾经说过这样一句话：“爱情，这不是一颗心跳动另一颗心，而是两颗心撞击在一起的火花。” 总而言之，女人大多都是比较矜持且内敛，所以当她喜欢上你的时候，也不会向你直接表明心迹的，但是，她还是会偷偷地通过以上种种的表现暗示你，向你表达自己对你的“爱”。 男人要明白，其实在性交过程中，女人主动喜欢男人并不常见，而男人喜欢的女人只是碰巧喜欢自己的东西。所以，如果你有幸遇到他们，一定要好好把握机会。也许一个女人正站在同一个地方，等着你牵她的手，所以不要让爱溜走。

01 不久前，听到一个男人正在和他的朋友们抱怨说： 现在的女人真的是越来越难追了，不仅眼光高，要求高，而且就算你掏心掏肺地对她好，也不一定能让她动心。 听到他们这样说，我就在想真的是女人太难追了吗？ 可是结合身边人的经历，我发现并不是女人越来越难追了，而是男人追女人的方式几乎都是老一套，没有什么新意。 在男人看来，只要自己的所作所为能够打动女人的心，就有足够的把握征服女人，让女人对自己死心塌地。 可男人不知道的是，在这个快餐式爱情盛行的时代，并不是说几句甜言蜜语，送上几朵艳丽的玫瑰花就能让女人心动。 人们都说女人是感性的，要是放在以前，女人确实很容易被男人的甜言蜜语、海誓山盟所感动。 但现如今，“我喜欢你”“我爱你”这些词都太容易说出口。 如果你不用点心，还是和其他人一样，刚认识没多久就想要虏获女人的心，只会以失败告终。 当然，有些男人会觉得，征服女人就是讨好她，取悦她，满足她的所有要求。 殊不知，如果女人对你没感觉，也没有打算和你交往，那么你的给予和付出只会成为女人的负担。 甚至，女人还有可能会因为你的穷追不舍而感到困扰，为了能摆脱你的纠缠，迅速和你撇清关系，保持距离。 到那个时候，你就真的一点机会都没有了。 所以，男人要明白，征服女人的最佳方式，不是对她好，而是“慢一点”。 02 太着急表达自己的心意，容易让对方反感 不知道你的身边有没有这样的现象：很多男人，稍微对一个女人有意思，就会迫不及待地想要抓紧机会下手。 可是结果呢？不是被女人狠狠地拒绝，就是在一起没多久就分手了。 此外，还有一些男人，谈恋爱只不过是为了摆脱“单身狗”的标签。 在一些聚会或是活动上，一旦看到那些长得漂亮的女人，就会上前搭讪，想要吸引女人的注意。 殊不知，看到这样的男人，女人第一时间就会提高警惕，与男人保持距离。 可见，男人若是带着目的去接近一个女人，是不可能有结果的。 前不久，身边的一位朋友加了一个男人的微信，两人一开始聊得还挺好，可是一个星期不到，朋友就生气地把男人拉黑删除了。 当我们问及缘由，朋友说才一个星期不到就表白，一看就不是真心的，根本没有继续聊天的必要。 所以说，男人之所以觉得女人难追，并不是女人不给机会，而是他们没有抓住机会。 才刚认识没多久，都还没有真正地了解对方是一个什么样的人，就着急地表明心意，没有一点诚意，又怎么可能征服女人。 03 感情要慢慢地培养，在相处中多表现自己 感情这种事，最重要的就是不能着急。你不能单凭第一眼，就认定自己是真心喜欢一个人。 如果你急急忙忙地想要与对方建立关系，女人感受不到你的真诚，就算你是真心实意的，女人也可能会毫不犹豫地拒绝。 所以，想要征服女人，最重要的就是培养感情，你不能因为自己喜欢她，就要求她也喜欢你。 正所谓“万丈高楼平地起”，如果你们之间没有任何的感情基础，就算勉强在一起了，也不可能走到最后。 所以，在你表明自己心意之前，你要多找机会和她单独相处，比如邀请她吃一顿饭，看一场电影，闲暇时候约她一起散散步，谈谈心。 总之，你要尽可能地表现自己，给予她温柔和体贴，不着急让她给予回应，让她看到你与别人的不同。 当你们之间一起经历的事情越多，对彼此也越来越了解，她自然会被你征服，你们也会顺其自然地走到一起。 很多人都希望能够和喜欢的人谈一场一见钟情的恋爱，但说实话，相比一见钟情，日久生情才能更长久。 感情是一个循序渐进的过程，想要征服一个女人，付出行动的同时，你还要有耐心。 你不能因为自己付出一点时间和精力，就迫切地希望女人能给予你回应。 感情讲究的是细水长流，只要你拿出足够的诚意，慢慢地等待，终有一日你的努力不会白费。 -end-

最近这几年，受到疫情的影响，很多行业也都遭受到了非常大的冲击，不少实体店铺的经营状况不容乐观，还有很多实体店铺面临着倒闭，尤其是餐饮行业，随着疫情的侵袭，很多餐饮店都面临着关门大吉往日的客流量，有明显的下降，所以很多人都在抱怨这些年挣钱变得越来越艰难。 然而，在生活当中，有一个行业相对是比较赚钱的，虽然在疫情期间也受到了不小的冲击，但是一旦疫情得到明显的控制之后，销量相对比较可观，就是成人用品销售行业，在很多人的观念里对于性方面的事情，非常的排斥，所以每当大家谈到这些问题的时候，就会觉得非常的羞耻，但是最近这些年受到先进思想的影响，人们的思维和行为也都变得更加的开放。尤其是现在成人用品的销量变得越来越高，成人用品销售数据：消费者大多数都是女性，为什么？ 根据对各大平台成人用品销量的了解，不少交易平台上成人用品的销量是非常高的，毕竟在互联网上购买商品，非常的方便。根据对京东健康的了解，在京东健康的营收额当中，有70%是来自于非药品，其中很大程度都包含了计划生育产品，也就是说明大家在成人用品方面的销量是非常大的。 其实，在很多平台上，成人用品的销售情况都非常的好，而且大家一进入到平台的首页也会看到有关于成人用品的推送，我国由于人口数量非常的多，所以成人用品的使用量是非常大的，尤其是避孕套的使用，目前我国每年所生产的数量达到了四十七亿只，现在很多行业在发展的过程当中也都将目光转向在计生产品行业，这主要是因为在很多人的生活当中都会使用到，所以，不少线上药店对于成人用品的销量是非常多的，毕竟现在不少年轻人的思想观念变得越来越开放。 据了解，在很多平台上都会有各种各样的情趣用品店，销售额也非常的可观，然而，大家却发现，很多店铺当中，绝大多数的订单都是女性发起的，在大多数人的观念里，女性相对是比较内敛，害羞的，可为什么现在很多女性对于我国成人用品的贡献值会这么大呢？这当然是因为受到了西方思想的影响以及性知识的普及，有越来越多的女性更加注重这方面的保护。 如今，很多药店也都加入到了售卖成人用品的行业当中，除了在售卖药品之外，还会售卖成人用品，不仅如此，很多商店在收银平台旁边也都会有关于成人用品的售卖专架，现在很多进入到成人用品行业的企业都赚得盆满钵满，在大家看来非常害羞的一个行业却成为了当下非常赚钱的一个行业。 为什么现在的成人用品的销量会这么高呢？首先是因为人们的思想逐渐地放开，对于这方面的容纳程度也变得越来越宽，所以很多人在成人用品方面的使用量也都是比较大的，其次就是现在网购非常的方便，人们不用到线下去就直接能够在网上购买到成人用品，并且可供选择的款式还非常的多，很多网店都会通过私密发货的方式将产品发送到消费者的手中，所以如果不是自己打开，也不会有人知道里面所购买的是什么东西。 另外就是现在很多女性对于自我的保护意识越来越强，在以前的社会，女性是男性的附属品，所以很多女性地位非常的低，在这方面也没有办法自主选择，再加上很多女性也非常羞涩内敛，所以，过去对于成人用品的概念并不是非常深，但是随着时代的不断发展，人们的思想不断的放开，有越来越多的人开始正视起自己的欲望，也正是如此，成人用品的销量非常的可观，并且很多女性也成为了成人用品的消费主力军。 我国有很多疾病都是通过性来传播的，注重对成人用品的使用，也能够在一定程度上预防疾病，所以目前我国成人用品行业的发展空间是非常大的，对于这个行业，你了解多少呢？

随着年龄的增长，女性朋友要慢慢的面临绝经期。正常情况下，女人在45~55岁左右的时候就要面临绝经的情况，而在绝经前后就开始进入更年期。 当女性朋友进入更年期后，身体和精神上都会发生很大的变化，会产生很多不良的反应，所以在日常生活中一定要好好的调理，这样才能够增强身体的抵抗力和免疫力，预防各种疾病的发生。女人绝经后，保养秘笈要收好，帮你平稳度过更年期 女性绝经后，做到“4补、3控”，帮你平稳度过更年期 4补 补钙：当女性朋友进入绝经期之后，身体内的雌激素分泌会逐渐的降低，这样就会加速钙质的流失，很容易出现骨质疏松的情况。所以女人一定要注重为身体补钙，多喝一些牛奶、骨头汤，这样能够为身体及时补充足够的钙质，预防骨质疏松。 补充蛋白质：随着年龄的增长，体内的优质蛋白也会逐渐的流失，这样就会导致身体的抵抗力和免疫力严重下降。所以女性朋友在绝经之后一定要注重蛋白质的补充，多吃一些五谷杂粮，多吃一些肉类，能够为身体补充足够的优质蛋白，增强抵抗力和免疫力。 补水：当女性朋友进入更年期之后，一定要注重水分的补充，每天至少保证2000毫升左右水分的摄入，这样才能够促进体内的血液循环，提高新陈代谢速率，有利于排出体内的毒素和垃圾，延缓衰老的到来。 补充雌激素：女人进入更年期之后，卵巢的功能会逐渐的衰退，这样体内雌激素的分泌就会明显的减少，很容易出现内分泌失调，而且也会加速女性朋友的衰老。所以女人到绝经期之后一定要多吃一些黄豆，蜂王浆，这样能够补充体内的雌激素，让你更有女人味，平稳度过更年期。 3控 控制情绪：当女性朋友进入更年期之后，女人的情绪会发生明显的变化，如果不会控制自己的情绪，很可能会对身体的健康造成不良的影响。所以女性朋友在平时一定要学会控制自己的情绪，保持乐观开朗的心态，这样才能够帮你一路美丽更年轻。 控制体重：当女性朋友进入更年期之后，身体的新陈代谢速率会明显的降低，很容易出现身材走形的情况，如果过度肥胖的话，会大大增加各种慢性疾病的概率。所以当女人进入绝经期之后，一定要学会控制自己的体重。 控制盐分的摄取：随着年龄的增长，当女人进入绝经期之后，患上心脑血管疾病的概率会大大的增加，所以在平时饮食上也要适当的调理，控制盐分的摄入，每天最好不要超过6克，这样能够帮助控制体内的血压，预防三高等心脑血管疾病的发生。

01 俗话说：男人四十一枝花，女人四十豆腐渣。 言外之意，同为四十岁，男人与女人的“价值”却有着天壤之别。 一般而言，四十岁以后的男人，成熟稳重，事业有成，正是人生最辉煌、最得意之时。 而四十岁以后的女人，很多方面却开始走“下坡路”，比如容貌，脸上的胶原蛋白大量流失，皱纹却越来越多；从生育方面来看，四十岁以后的女人，一般都过了最佳生育期，身体机能开始一路走低。 总之，对于我们普罗大众而言，四十岁的男人或正在人生巅峰，而四十岁的女人则面临着太多的无奈与现实。 单从这方面来看，四十岁以后的女人此时选择背叛丈夫走出婚姻，是非常不“划算”的。 但现实却是，四十岁到五十岁年龄阶段的人，往往又是离婚率较高的一个群体。 比如，每年高考过后，都会掀起一阵离婚高潮。这些离婚人群中，就有相当一部分是这个年龄阶段的人。 既然处于这个年龄段的女人离婚不“划算”，为什么还有越来越多的女人前赴后继地选择背叛婚姻，甚至不惜背负骂名，也要挣扎着走出婚姻呢？ 因为她们大多都有“难言之隐”。 02 隐痛之一：夫妻之间只剩下冰冷的责任和义务，无爱无沟通。 “无爱婚姻”是当下很多中年夫妻的真实写照。 婚姻之所以存续，不是因为爱，而只是为了婚姻的条条框框，冰冷的责任和义务。而夫妻之间，无爱更无沟通。 大部分夫妻之所以在这种空壳式婚姻中凑合着，将就着，多半是为了孩子的成长，以牺牲彼此的幸福为代价，为孩子营造一个完整家庭的假象。 无疑这种婚姻是令人窒息的。 长年累月之下，女人的心会越来越孤独，且无比脆弱，但凡此时婚姻的围城之外，能有人向她抛出一根救命稻草，她便会奋不顾身地抓上去，以企图别的男人能拯救自己于水火之中。 有人说，这种婚姻之中的女人，你给她点海水，她就泛滥；你给她点阳光，她就灿烂。 在娱乐圈，宋丹丹向来敢说敢做。众所周知，她曾与英达有过一段十年婚姻，后来两人离婚，又各自寻找到了幸福。 多年以后，宋丹丹谈及往事，坦然说出了离婚的原因：“离婚是我提出来的，因为我有了十年里面唯一的一次婚外情。我太孤单了，太需要爱了。” “我太孤单了，太需要爱了！”说出了多少活在无爱婚姻中女人的心声！ 为了摆脱这种令人窒息的孤独，为了寻找能暖心的真爱，她们哪怕背负上婚内出轨的骂名也在所不惜！ 当然，任何借口都不能成为婚内出轨的理由，但无爱婚姻对女人创伤，却值得被重视。 03 隐痛之二：女人变成了婚姻中的机器人保姆。 很多人都有这样一种体验：孩子回到家，第一声喊的必定是“妈！我回来了！”而不是“爸！我回来了！” 有个笑话说，孩子回家都喊妈，除非万不得已才喊爸：“爸，我妈去哪儿了！” 这种现象的背后，是女人为家、为子女半生的操劳和付出。 有女人自嘲，自己是家里的免费保姆、免费厨娘、全功能洗衣机、拖地机……除此之外，换灯泡、疏通下水道、饮水机换水……这些苦活累活，女人也样样在行，女人若是几天不在家，家就垮掉半边天。 可是，那些四十多的女人，好像无所不能，样样靠自己，活成了汉子。 但又有哪个女人真正愿意活成女汉子呢！ 每一个强大的女汉子背后，必定有太多的无奈和委屈逼着她，胁迫着她。 电视剧《三十而已》中有句话：人人都想避风，谁当港？ 无爱婚姻中的女人，没有港，只能把自己活成港。 当有一天，她若是能遇到一个给自己带来希望的男人时，或许就会义无反顾地迎合上去。她累了，她也想找个能当港的男人来避风。 没有谁天生就是做家务的一把好手。 女人之所以对家务“乐此不疲”，并非天生喜好，而是被婚姻逼到了角落，如果她不做，再也找不出第二个人来！ 于女人而言，最可怕的不是变成家务机器人，而是在默默承担了一切之后，在男人眼里，变成了理所应当。 以离婚为议题的观察类真人秀节目《再见爱人》中有这么一段： 魏巍与妻子佟晨洁因为生育和酗酒问题产生争吵后，他声称，尽管生活中看起来是佟晨洁在照顾他，但其实是他在努力让佟晨洁来照顾自己。 他从不在家里做饭，因为如果他把饭做了，佟晨洁就没事做，也就没有成就感了。 听完这话，连倪萍都忍不住说：“天哪，我活到六十岁，第一次听到这个观点。” 有些男人就是这样，把所有的家务都扔给女人，还大言不惭地说是为了女人好！ 对于这样的婚姻，女人又能有几分幸福可言！ 要知道，没有一个人女人愿意当婚姻中的“工具人”，她是活生生的人，渴望被关注 被关爱的人！ 04 有句话说：女人是感情动物。 感情之于很多女人，就像水之于鱼，像风之于鸟。 年过四十的女人，在各种优势都日渐萎缩的情况之下，还不惜一切代价背叛丈夫、逃离婚姻，背后的难言之隐，归根结底是无爱。 在婚姻中感受不到爱的女人，可以凑合一时，但绝不会凑合一辈子。 去年，一桩老人离婚案引发热议，84岁的马奶奶与老伴离婚，终于拿到了离婚证，面对记者的采访，马奶奶难掩离婚后的喜悦和激动：终于离婚了，要去吃喜面庆祝！ 永远不要低估一个女人逃离无爱婚姻的决心，哪怕她人至暮年，哪怕她一无所有！哪怕她拼尽一切！

男女交往，很多男人在步入暧昧期后，都会一时不知道该怎么办。 想再往前进一步，却又实在摸不透对方到底是什么想法，万一告白失败，连朋友都做不成了，那岂不是太冤枉了。 可不捅破这层窗户纸，心里又特别地难受和焦虑，生怕夜长梦多，对方放弃了自己或是被别的人截胡，后悔自己没早点行动。 其实，这样的担忧不无道理，毕竟，男追女隔座山。 在没有彻底摸清楚女方的想法之前，的确不能贸然行动，但一直干等着，显然也不是办法。 其实，女人的心思也并不是完全无法猜测，尤其是感情面前，很多女人其实都是很外露的。 也许她不会直接告诉你她喜欢你，但只要心里有了你，想和你更进一步，就一定会给你释放出许多信号。 女人的这些“暗示”，你只要能读懂，就可以抓住机会，让感情突飞猛进。 01不拒绝你送的礼物 对于男人送的礼物，女人其实是很敏感的。 俗话说，吃人嘴软，拿人手短。 普通的人情往来尚且如此，又何况是男女关系。 一个女人，如果总是轻易就收下男方的礼物，难免就会给对方传达出这样一个消息：她愿意和你交往。 所以，为了减少不必要的误会和麻烦，女人在看到男人送的礼物时，往往都是很谨慎的。 如果她一点都不喜欢你，甚至都不愿和你做朋友，那么她一定会果断地将东西退还给你，并且不留情面地告诉你，下次不要再送了。 如果她对你有些好感，但却还没有完全想清楚，那就会偶尔收下一些并不贵重的礼物。比如一个杯子，一本书籍等等。 但如果她愿意收下某些比较贵重或是有象征意义的礼物，比如一条项链，一捧玫瑰花，那么基本上可以确定，她对你动心了。 此时此刻的你，只要继续保持攻势，多半可以把她拿下。 02消息几乎都是秒回 一个人的心里有没有你，从她回消息的速度上是可以看出来的。 完全不在意你的人，根本就没有和你聊天的兴趣。所以你发消息给她，她都是随便看一眼，然后就继续做自己的事情。 等过一会想起来了，就回你一下，要是想不起来了，就索性不回你了。 只有那个对你动了心的人，才会一直心心念念地想和你说些什么。 这个时候，只要你去找她，她就会变得特别兴奋，无论你说什么，她都会马上回复你。 甚至有的时候你回得慢了，她还会主动多发几条消息给你，生怕你不再回她了。 喜欢一个人，那种想要一起说说话的冲动，是根本压抑不住的。 很多时候，她可能就是守在手机旁，又或是正在想着发什么给你。 你的一条消息，会让她瞬间开心起来，然后一直陪着你聊下去。 如果你喜欢的女人，总是能够秒回你的消息，那么不用怀疑，她就是喜欢你了。 找个合适的机会，去向她表白吧。 03邀请你去她家做客 家，对于每个人来说，都是很私密的场所。 你肯定不会随随便便就请一个关系普通的人来家里做客，能踏入你家大门的，一定都是你放在心上的人。 而异性之间，更是会有许多的顾忌。 一个女人，即便和你是比较好的朋友关系，也很少会邀请你独自一人去她家做客。要叫也是叫上好几个朋友，结伴一起去。 一方面是为了避嫌，另一方面也是谨慎起见。 只有对你有了好感的女人，才会下定决心只单独邀请你一个人。 她这样做，其实已经在很明确地向你传达一个信号，你是特殊的存在，不同于任何人。 她不在乎世俗的眼光，更不在意别人说些什么，她只知道，和自己喜欢的人待在一起，是一件很幸福的事情。 当你喜欢的女人，邀请你独自去她家做客时，你就应该明白，这段感情有希望了。 重视起来，抓住机会表白，不要让美好的姻缘，就此错过。 喜欢一个人，是藏不住的，即便是性格内向的女人，也依然会从往日的言行中，透露出自己的心声。 她若爱你，就一定会向你发出这些信号。 好好感受，好好把握，幸福其实就在眼前。 -end-

那么，男人该怎么做，才能感动一个女人，让女人全心全意爱上自己，男人最应该做的事情就是弄懂女人的心，掐准女人的软肋，做一些女人做梦都希望你做好的事情，对此，男人不可一无所知。具体来讲，女人的这些“情感软肋”，掐准了，女人会把心交给你，你都知道吗？ 1.答应女人的事情，要努力做到，让女人觉得你“靠谱”。女人择偶，常会希望碰到一个靠谱的男人，男人若是不靠谱，不管别的地方如何优秀，女人都会避而远之，最起码的，男人答应女人的事情，一定要努力做到，试问一个整天对女人撒谎，不把女人放在心里的男人，又怎么会得到女人的真心，因为这样言而无信的男人早就让女人失望至极了。故而，男人若想赢得一个女人的心，无需率领千军万马来攻占她心中的堡垒，你只需要做好你答应她的每一件事，哪怕那件事，很小，很微不足道，女人也会对你的“付出”、“守诺”而感动，进而自己对你打开心扉。2.树立生活目标，努力给女人更好的生活，让女人觉得你“踏实”。女人择偶，常会希望碰到一个“踏实”的男人，因为这样的男人能够给女人带来安全感，最起码的，女人要有家庭责任感，要有自己的梦想与生活目标，要有给女人更好生活条件的能力与梦想，试问一个得过且过、自暴自弃的男人，又怎么能走进女人的心里呢？这样的男人，女人遇到了，是唯恐避之不及的。故而，男人若想俘获女人的真心，让女人死心塌地爱上自己，一定要将自己最好的一面展现给女人看，让女人知道你是一个优秀的，可以依靠的男人，女人觉得和你生活在一起，心里很踏实，自然会打心里重视你。 3.尊重女人的父母，善待女人的家人，让女人觉得你“周到”。女人择偶，常会希望碰到一个周到的男人，在家的时候，男人能够无微不至的照顾自己，在外面的时候，男人能够顾及自己的感受，最起码的，男人能够善待自己及家人，这是女人最真切的想法，试问一个男人，不懂得善待女人，不懂得尊重女人的父母，女人又怎么会觉得这样的男人可以依靠呢，对于这种男人，女人常会选择远离。故而，男人若是想让女人把心交给自己，一定要对女人用点心，多在生活中照料女人，多顾及女人的感受，爱屋及乌，善待女人及女人的家人，唯有如此，你才会打动女人的真心，让女人离不开你。4.用心守护女人，常常给女人带来感动与惊喜，让女人觉得你“浪漫”。女人择偶，常会希望碰到一个浪漫的男人，其实男人最好的“浪漫”就是对女人的深情陪伴，在女人无聊的时候，陪女人说说话，在女人心情不好的时候，带女人散散心，等等，最起码的是，男人应该在一些重要的日子陪伴女人，给女人一些惊喜与感动，试问一个男人总是在女人生命中的重要时刻缺席，女人又怎么会放心把自己交给这个男人。故而，男人若想让女人对自己付出真感情，一定要做一个浪漫而有情趣的男人，多给女人一些关心与陪伴，尤其是在一些重要的日子，如女人生日，男人若是能够出现在女人身边，给女人的生活带来一些惊喜与感动，女人自然会把你打动，进而对你芳心暗许。 男人若想走进女人的心里，一定要多用心解读女人，多给女人一些关心，用心记住女人的喜好，常在女人需要你的时候守护在女人身边，让女人知道，你一直都与她同在，女人自然会打心里看重你。在感情上，女人都希望碰到一个靠谱、踏实、周到、浪漫的男人，同时，这些都是女人的软肋，你若是能够掐准了，多做一些女人做梦都希望你做到的事情，女人自然会对你付出真感情，把心交给你。

对于女性朋友来说，身体内的黄体酮是一种非常重要的激素，它对于维持内分泌平衡具有非常重要的帮助。 如果黄体酮分泌不足的话，女性朋友的内分泌就会发生失调，雌激素发生紊乱，这对女性朋友的身体健康是非常不利的。 那么我们该如何判断体内黄体酮是否分泌充足呢？其实身体有很多的细微变化，也能够很好的判断出来。黄体酮偏低的女性，身体会向你发出5个信号，希望你一个也没收到 女性黄体酮不足，身体或许有五种变化，细心观察，不难发现 月经紊乱 黄体酮对于调节女性朋友体内的雌激素具有非常重要的作用，如果黄体酮分泌不足，雌激素也会发生紊乱，首先就会影响到女性朋友的月经情况。 如果女性朋友月经经常出现紊乱，那么很可能是黄体酮不足的表现，希望你要引起重视，及时的调理才能够保证身体的健康。 体虚 如果女性朋友体内黄体酮不足的话，内分泌发生失调，新陈代谢速率就会受到严重的影响，女性朋友很可能会出现体虚冒冷汗的情况。 而且如果黄体酮缺乏比较严重，还会变得浑身无力，当有这种情况的话，建议千万不要忽视。 面色发黄 如果女性朋友黄体酮分泌充足，雌激素也会非常的平稳，我们都知道雌激素对于维持女性朋友的青春美丽容颜具有非常好的帮助，如果黄体酮充足，女人的皮肤会红润有光泽，非常的让人喜欢。 但是如果黄体酮分泌不足的话，皮肤的新陈代谢就会受到严重的影响，很可能会出现脸色发黄发暗的情况，而且还容易长斑、长痘、长皱纹。 不易受孕 黄体酮也是女性朋友身体内非常重要的孕激素，如果女性朋友在备孕的时候总是不易怀孕，这很可能与体内孕激素偏低也有着很大的关系。 而且如果黄体酮偏低，不仅会影响到女性朋友的受孕率，而且还会影响女性朋友的孕育能力，即使怀了孕流产的几率也会比较大。 胸部变化 如果女性朋友黄体酮不足，雌激素分泌就会偏低，这样就会加速体内胶原蛋白的流失，所以女人的胸部很可能会出现干瘪下垂的情况。 如果女性朋友年纪轻轻，胸部就会明显的下垂，那么别忽视，这很可能是黄体酮不足的表现，希望你能够及时补充，这样才能够让你更加有女人味。

大部分女性在45岁后进入绝经期，代表卵巢开始功能下降。而卵巢作为重要器官，其作用是分泌出雌性激素，女性之所以每个月都有那么几天，正是因为激素作用让子宫内膜规律脱落，需要时刻留意身体的变化。当然，在绝经前许多信号已经藏不住，如果自己也有，应该好好调理，积极对抗衰老了。 1、皮肤衰老明显 绝经之前许多变化会慢慢浮现，如果女性发现自己皮肤状态开始变差，有衰老加速的特征，结合年龄就可以初步判断，一般在接近45岁这种变化相对明显。 由于激素水平下降，老化速度加快，此时皮肤自由基产生量增多，加上新陈代谢速度变慢，跟年轻的女性相比很难保持皮肤水润，富有光泽的状态，可能会毛孔粗大，有更多的色斑，皱纹浮现。需要好好护理皮肤，同时通过其他好习惯养成来对抗衰老。 2、情绪波动大 情绪的变化看似很正常，但有的人原本性格好，待人亲和，很少会发脾气，但到了45岁左右开始性格变得暴躁，给人的感觉是斤斤计较，容易生气，而这种变化很可能也是绝经期到来的标志。 此时激素水平的改变影响内分泌，不少人情绪也会跟着波动，总因为一些小的事情就要生气，激动，而这种情况会给身体带来伤害，需要好好调理，通过稳定控制情绪，调节好内分泌等来安然度过。 3、经血量减少 月经血量明显减少，颜色也开始变淡，很可能是绝经之前的信号了。此时卵巢无法正常发挥功能，分泌出来的雌性激素量明显减少，因此子宫内膜的脱落量也减少，会表现出月经血量改变，当然，其颜色会变淡，月经周期也没有那么固定，给人的感觉就是月经紊乱。 如果发现有这种情况没有好好调理，依然放纵自己存在各种不良生活方式，可能会让疾病找上门来。 4、睡眠质量变差 拥有高质量睡眠是许多人渴望的事情，夜间可以正常产生困意，尽快进入睡眠状态，自然睡醒全身轻松，还可以通过优质睡眠来抗衰老，增强免疫能力。 但许多人在快要进入绝经期之前内分泌变化，间接影响神经功能，可能会神经不稳定，生物钟紊乱，在影响后睡眠质量变差许多，夜间很难安稳入睡，有失眠多梦，半夜容易醒来等特点，还多伴随着潮热出汗表现。有这些变化多半和绝经期到来有关。

对我们夫妻来说，夫妻生活是必修课，他也是我们生活中不可或缺的一部分，它可以增加我们两个人的感情，并在一定程度上可以促进我们的身体健康，事实上，合适的夫妻生活，对我们两个男人和女人都有特殊的好处，尤其是女人，它可以起到美容的作用，也可以增进我们的身体健康，但是性生活也更讲究，如果你喜欢在这三个时间段的同一个房间里，女人可能比别人老得快，下面的小编辑带我们去看看。 女性尽量不要在这三次“同一个房间”，可能“早衰”，早看到早受益。 现在我们的社会发展相对较快，对于现代社会来说，我们的女性朋友也是社会不可或缺的一部分，在我们的日常工作和生活中，生活和工作给我们带来了很大的压力，而女性朋友的身体尤其容易产生疲劳、疲劳的感觉，如果我们选择在我们更累的时候进行夫妻生活，他可能会对我们女性的健康产生很大的影响，体力和精力都得不到回应，并且可能会导致我们女性荷尔蒙分泌异常，从而导致女性朋友加速衰老。 有很多夫妻他们会在夫妻生活前喝一点酒，营造一点氛围，其实，我们喝完酒后并不适合夫妻的生活，因为喝完酒后我们会在身体里积累一部分酒精，但是我们在夫妻生活中，身体也更加旺盛，我们的血流速度也会加快，这时，酒精会对我们身体的某些部位造成一些损害，可能会使我们的女性衰老得更快，所以说喝酒后小编辑建议你不要马上夫妻生活。 事实上，有很多人对夫妻的生活有这种行为，有更冲动和更强烈的要求，事实上，我们都知道在月经期间不能进行同一个房间，但是也有很多人忍不住，会在月经结束后马上去同一个房间，事实上，这种做法可以说是特别不正确的，因为我们的女人在月经期间，我们的子宫内膜会脱落，我们的阴道和子宫都比较脆弱，这一次如果夫妻生活在一起，他会对我们的阴道有一些损伤，尤其容易发炎，这可能会影响我们的子宫和卵巢的功能，怎么样？？？我们女性过早衰老的现象。 如果我们的女性朋友不想早死，想变得更健康的话，尽量避开上面这三个时间。

据美妆行业业内人士透露，被誉为“第三次生物科技革命”的合成生物学赛道将成为美妆行业的主流趋势，谁能持续在此赛道进行深耕，谁将获得未来主动权。作为民族护肤代表品牌，御泥坊早在2018年开始了合成生物学赛道的布局，并在陈坚院士及团队的指导下， 根据自身品牌盛唐差异化特色，针对东方女性肌肤特性，以合成生物学赛道里的发酵技术，赋能盛唐重酿发酵古法，首创行业最小分子量400Da玻尿酸，为东方女性提供东方护肤解决方案。 东方女性需要分子量更小的玻尿酸 众所周知，玻尿酸属于皮肤真皮纤维及细胞间的基质成分，对人体表皮的新陈代谢起到重要的作用，如果皮肤中的玻尿酸含量减少，就会导致皮肤因失水起皱而失去弹性，进一步引起皮肤屏障受损，加速肌肤衰老。作为人体内的天然物质，皮肤真皮层中本就含有大量玻尿酸，利用玻尿酸的同源优势，外用玻尿酸确实能有效补水保湿，舒缓修护，甚至延缓肌肤衰老。但御泥坊在对东方女性肌肤进行大量研究之后发现，东方女性表皮薄，毛孔较小，外用玻尿酸很难被肌肤吸收，更不用说抵达真皮层，起到更高阶的功效。基于这个行业难题，御泥坊于2018年起就开始在中国工程院陈坚院士及团队指导下，以合成生物学赛道里的发酵技术，赋能盛唐重酿发酵古法，研究如何制备分子量足够小的玻尿酸，为东方女性带来更好的护肤体验。 御泥坊以科技赋能盛唐重酿发酵古法，创新研发全球最小分子玻尿酸 随着合成生物学的发展，发酵力量正成为玻尿酸原料可持续发展的“引擎”，而发酵技术，在中国已经有几千年的历史。作为传承研究盛唐文化的品牌护肤品牌，御泥坊在盛唐重酿发酵法中找到了灵感，给东方女性交出了一份满意的答案，即通过科技赋能盛唐重酿发酵法，研发出全球最小分子玻尿酸。继主打舒缓修护功效的Super 800HA（800Da玻尿酸）原料量产后，侧重抗衰淡纹的 Anti-time 400HA（400Da玻尿酸）原料横空出世，将应用于御泥坊“春江花月夜”产品体系的“夜舞倾城”系列新品之中。 400Da分子量玻尿酸有多小？按1200KDa的常规大分子玻尿酸换算，4400Da的玻尿酸仅为常规玻尿酸的1/3000大小，空间尺寸大小约为1.2纳米，仅为普通人体头发丝的1/90000大小，一举打破了玻尿酸行业的技术难题。经御泥坊实验室结果显示，在渗透方面，微400玻尿酸透皮吸收率高达92.6%，30分钟就能透过角质层，而小分子玻尿酸仍停留在表层；在效果方面，超小分子量玻尿酸具有补水保湿、损伤修护、抑制UVB对胶原蛋白的降解等功效，抗衰效果改善25%，皱纹改善效果23.28%。 据悉，御泥坊微400玻尿酸量产技术成熟，已经开始实施规模化生产，相信在不久的未来，御泥坊将会坚持以科技赋能盛唐古法，满足东方女性更多的护肤需求，引领国货美妆更上一层楼。

随着新时代“她经济”的崛起，女性在成为拉动时代消费主力军的同时，在自身健康方面的消费也更具有清晰的认识。 据WHO国际癌症研究署（IARC）发布的全球最新癌症负担数据披露，2020年，女性乳腺癌首次超过肺癌成为最常见的癌症，2020年全球新发乳腺癌病例超过226万例，占总体癌症发病的11.7%。 此外，报告还同时提到，中国每年大约新增乳腺癌患者42万人，近年来年发病率每年递增3%到4%。并且作为乳腺癌的高发区，发病率是全球平均增速的两倍，排在世界首位。 不过，尽管乳腺癌发病率高居不下，但为之感到庆幸的是，大多数乳腺癌都可以治愈，且早期治愈率高达90%以上，其死亡率仅排第五，远低于肺癌、肝癌等高死亡率癌症。 基于以上的认识，近年来，越来越多的女性开始通过保险的方式来规避可能存在的乳腺癌风险。但在纷繁复杂的重疾险当中，如何才能选到一款合适自己的保险，有时也分外艰难。 为力求为每一位客户提供全方位的保障与服务，友邦人寿于2021年推出针对女性高发恶性肿瘤乳腺癌的专属单病保险——友邦守护丽人（2021）医疗保险，为客户提供从预防、就医到康复的全流程闭环服务，打通就医过程中医、药、险三大核心环节，着力解决客户在就医过程中的巨大资金压力和资源压力，帮助客户真正实现“全程健康友保障”。 据了解，友邦守护丽人险产品特色鲜明，在预防阶段，不仅为每一位客户专业设计了乳腺癌筛查问卷进行风险分级评估，专科医生还会对其进行一对一解读分析评估报告，让每一位客户更了解自己的风险，及早预防。 在诊疗阶段，基于友邦强大的资源网络体系，确诊或疑似乳腺癌客户可在7日内享受三甲医院对症专家号源服务；首次确诊3年内还可享受乳腺癌靶向药物基因检测费100%报销，以及8种靶向药费用100%给付，最高给付可至200万元。 而在康复后，友邦还会为每一位康复客户提供1次专业的心理辅导，助其重建信心，回归正常的工作及生活轨道。 随着时代的发展，来自生活、工作等各方面节奏的加快以及身份地位的转换无不对女性的身心健康提出了更多要求。 长久以来，友邦一直致力于为客户打造覆盖健康管理前、中、后期的全方位保障与服务，而守护丽人医疗险更是进一步践行了友邦期望为每一位女性客户实现“健康长久好生活”品牌承诺，因此也更加值得每一位丽人信赖。

随着“她经济”时代的到来，女性的消费愈来愈呈现出由“实用性消费”转向“悦己性消费”的趋势。据京东消费及产业发展研究院发布《2022年女性消费趋势报告》显示，2021年女性悦己消费占比显著提升，悦己消费金额占比达到54%，成交金额同比增长近三成。作为女性健康赛道的头部品牌，俏美韵紧跟市场趋势变化，依托于先进的科研力量，研发出多款赋能女性美丽健康的匠心产品，如俏美韵美乳霜、俏美韵美乳贴、燕窝红参御丰膏产品等，深受众多女性消费者的青睐。 深耕女性健康领域多年，俏美韵坚持自主研发用科研赋能美业发展新道路，旗下拥有专业的产品研发团队及研发基地，通过原料筛选、临床试验、无菌实验室低温冷萃，深层提取植物精萃的有效成分，打造更符合当代女性美丽需求的产品，由内而外，焕活女性的美，用自信、知性的品牌消费价值观，为女性打造健康、积极的生活方式。并且早在2021年，俏美韵品牌已联合北京工商大学共同成立女性健康护肤研发实验室，在前沿技术研究、产业关键性技术攻关、战略性产品开发等方面开展多渠道、多层次、多种形式的交流与合作，为女性的多元化美丽提供更多高质量产品，推动美业升级蝶变，引领大健康行业的高质量发展。 秉承着“关爱女性、呵护健康”的精神，俏美韵始终坚持国际化高标准的品质要求，严格把控产品研发、选料、生产等各个环节，将严格的质量控制体系渗透到每一个环节和每一个产品当中。在旗下口碑爆款俏美韵美乳霜的研发上亦如此，俏美韵美乳霜甄选科学配方，蕴含啤酒花提取物、人参提取物、角鲨浣、小麦蛋白、雪莲培育物、生育酚(维生素E)等多种植物精萃成分，可深彻滋养呵护肌肤，是当下女性呵护身体，关爱自己的优质之选。 在“她经济”持续升温的大背景下，俏美韵还将聚焦“她”需求，在女性大健康领域持续深耕不断钻研，研发出更多如俏美韵美乳霜这样安全高效而优质的产品，赋能女性美丽健康，传递多元美学理念，推动美业持续发展，为行业树立高质量标杆。

　女性从青春期、育龄期、更年期到老年期的过程,就好比人生的春、夏、秋、冬。相较于青春期的活力、育龄期的强壮和老年期的倾颓,更年期就像秋季,虽然萧瑟但也意味着成熟。 　　说到更年期,你会想到什么?容颜逝去的中年妇女,动不动就发脾气不讲道理的女人,还是焦虑不安、失眠多梦......其实这都是有缘故的,大多是因为更年期在“作怪”。 　　40岁开始是女性人生承上启下的转折点,既是身体机能变化的过程,也关系着女性衰老的进度。在这段时间内,女性体内的雌激素水平会快速下降,你可能会快速感到衰老,比如皮肤皱纹、腰腿疼痛、动脉粥样硬化等一系列问题,尤其是心血管疾病发生率急剧增加。 　　面对女性更年期早衰,难道只能束手无策吗?中医不这么认为。在他们看来,肾主藏精,肾为先天之本,肾精气盛衰关乎人的生、长、壮、老,如果女性提早加强对肾精的保养,就会有效避免或缓解更年期带来的早衰症状。 　　所以填补肾精是女性养生、抗衰老的有效途径。那么,该如何补肾精呢? 　　八子补肾胶囊汲取两千年来补肾用药经验之精华,在中医气络学说精气神理论指导下,专为补肾抗衰研发,选用8种天然植物药种子及鹿茸、海马、人参等名贵中药组合,是国家专利配方,可以从源头上补肾精,合理服用可提高身体机能,补肾填精、燮理阴阳、温扶元气、充养形神的抗衰老功效,可以有效改善女性更年期各种早衰症状,帮助女性安稳地度过更年期。 　　并且,这份抗衰成果已获得多个权威研究机构证实。在延缓皮肤衰老上,天津中医药大学中西医结合学院院长边育红研究团队通过实验发现:八子补肾胶囊对皮肤真皮层厚度、胶原纤维排列、胶原蛋白数量等都有明显改善;同时皮肤衰老关键标志蛋白P16等显著降低,人体自身抗氧化剂谷胱甘肽显著升高。 　　大家都知道,谷胱甘肽在抗氧化过程中发挥着重要的作用,而抗氧化又能缓解很多的皮肤问题,比如老化、色斑等。这也是八子补肾胶囊能有效对抗皮肤衰老的重要原因。 　　在延缓更年期血管衰老上,南京中医药大学的科研人员近期做过的一项研究发现:八子补肾胶囊可以补充雌激素,激活雌激素受体,系统调节血清代谢物谱紊乱,具有抑制动脉粥样硬化斑块形成,保护血管的作用,减少心血管病发作的风险。 　　此外,女性进入更年期之后,受激素影响,人的情绪波动会很大,需要注意情绪的合理控制,保持良好的心态,积极面对。同时也可以加强运动,改善内分泌功能紊乱,尽可能缓解更年期症状。 　　如何面对更年期带来的各种衰老症状,是我们每个人要思考的问题。希望所有女性都能摆脱更年期综合征带来的困扰,更健康更舒心地享受生活!

有一句大白话，让人非常讨厌但却很真实，普通人很难富有，因为富有从来都不是普通人能做的事情。简单来说，只有让自身变得不再普通，那么才有变富有的可能。 那问题就来了，自身怎么样才能不普通？或许我们一起思考一下，如果回到你父辈的年代，你有把握摆脱普通成为富人吗？我相信超过八成的人说有。马后炮或许没有太多意义，不过你发现真正阻碍你成就大业的原因了吗？没错，本钱并不是主因，主因是因为你并没有一种看穿未来的远见。 那远见这种能力我们应该如何获取呢？它当然不是与生俱来的，而是必定来源于不断学习。 想要变得不普通，我们就一定要在意下面三点： 一、普通人总是不去行动，原因就是总觉得不是时候；而富人先定好了目标，再去为这个目标去创造条件，然后一边行动一边排除困难。 二、普通人非常不坚定，很容易被身边不好的人和事影响，例如被人稍微打击一下就选择放弃，稍有点不顺就觉得没有办法坚持。甚至放弃了自己的梦想，直接把希望留给了下一代。 三、普通人最喜欢抱怨或者埋怨别人，不愿意去自我检讨或者承认错误。 因为长期习惯不自我检讨，所以往往一件事办不好之后，从来都不会去思考如何才能把它办好，从而把原地踏步变成一种习惯。而富人往往坦然面对，努力寻求突破。 其实我们认真去看看那些成功的女性创业者，资金不足就想办法融资贷款，人手不足就加强团队建设或建立商业合作，遇到经营阻力就会用商业思维去突破经营瓶颈。 总之，所以对于普通人而言，想要实现脱贫致富首先要做的就是不断努力，如果你还能按照上述内容改变了愚昧落后的思维方式，那么恭喜你，距离你的成功将会变得更近。如果你想创业变得简单、高效，你可以走进女创时代。

每个人对“美”都有着不同的追求和理解，随着“她时代”的来临，越来越多的女性认为真正的美丽是内外兼修、懂得关爱自己。近日，由俏美韵匠心打造的美学体验馆快闪活动圆满结束，俏美韵以“时光凝韵，向美而生”为主题，呈现出一场兼具趣味性与体验性的美丽盛宴，并为“美力”赋予健康与自信的深刻新定义。 俏美韵自成立以来便将关爱女性、守护女性的健康与美丽作为重要责任。此次快闪活动选址于北京“西单大悦城”，作为集合众多新潮品牌的北京地标性商场，这里集人流和格调于一体。俏美韵以传播“美力”为创意概念，打造出令人耳目一新的美学体验馆，该体验馆毗邻维秘、施华洛世奇等品牌，将品牌高雅潮流的调性展现得淋漓尽致，引得现场不少女性纷纷驻足拍照打卡，并自发地配上走心文案发布在个人社交平台。 作为女性大健康行业的代表性品牌，俏美韵一直非常重视产品科研与创新。活动上，大家在产品研发实验室内看到了俏美韵从甄选原料、精研产品配方的全过程；而在产品免费试用区，则有不少女性切身体会到了俏美韵一系列奢护产品的品质，如俏美韵丰韵美乳霜、俏美韵美乳贴、俏美韵胸部护理精油等，同时也通过这些产品以及现场工作人员耐心讲解更加深刻的体会到女性全方位关爱自身的重要性。 通过结合线下商场的场景，俏美韵在本次快闪活动中真正为用户打造出沉浸式的美学体验，实现了品牌与爱美的女性人群直接对话。不仅大大拉近了俏美韵与消费者之间的距离，也为众多女性带来了发现美、体验美、享受美的新鲜感。 快闪活动作为俏美韵提高品牌声量的传播方式之一，无疑取得了令人意想不到的效果。一方面，俏美韵让更多女性有勇气借这次活动大胆展现追求“美力”的权利；另一方面，通过个性鲜明的文案内容以及趣味横生的活动场景，俏美韵成功向用户传达了品牌理念，并深刻触达用户心域层面，让大众真切感受到俏美韵的品牌温度。 想要实现品牌长红，卓越的产品品质是核心原动力！俏美韵深耕美业数年，一直以技术创新和产品品质为先，通过内外结合、以溯焕真的方式，基于女性的需求不断升级产品矩阵，以天然原材料为主为用户研制出众多高品质产品。不仅满足了女性健康致美的需求，更是填补了女性滋补产品市场上中高端品牌产品的空白。 每一个认真生活、热爱生活、享受生活的人，都有求美的权利。俏美韵的美学体验馆快闪活动已经划上句号，但女性爱美之心永不落幕。未来，俏美韵将坚守初心，通过细腻的视角、高质量的产品，让更多女性可以把“爱自己”放入人生最重要的排序当中，由内到外焕发自信美。

月经发生在每个女人中，对于女人来说至关重要。 定期的月经不但可以判断疾病还可以促进造血系统，而且很多女孩说，对男孩非常嫉妒，只是因为在例假来临期间感到不舒服。 今天我们将讨论女性是否可以在例假中洗澡？ 例假中，女性的卫生巾厚实，汗水，分泌物和血迹会刺激私人部位的皮肤并引起炎症。 当一个女人想洗澡时，她被妈妈拦住了。 其实，在放假期间，洗澡不是没有可能，但是要注意如何洗澡？ 洗澡时要注意“ 1洗2不洗”： 1洗： 洗个热水澡。 月经期间洗澡时，必须用热水清洗。 如果水温太低，人体会发生一系列过度反应，例如血压升高，肌肉收缩和神经质。 此外，女性在月经期间会受到冷水刺激。 它还可能导致内分泌失调和腹痛。 2不要洗： （1）请勿在浴盆中洗涤。 如果女性想在月经期间洗个澡，必须牢记不要使用浴盆。 在月经期间，子宫内膜脱落并经月经血冲洗掉宫颈粘液。 如果洗浴盆，漂洗过的细菌将再次进入私有区域，从而增加了私密部位发炎的风险。 （2）不使用沐浴露清洗。 这个非常重要，女性在月经期间洗澡时不应用沐浴露清洗其私处。 女性月经期间女性私处的细菌抵抗力下降。 此时，用沐浴露清洗私处将加剧私处的酸碱性平衡，并使私处更容易受到病毒和细菌的侵害。 综上所述，如果女性想在月经期间洗个澡，必须注意上面的“一洗二不洗”。 值得一提的是，女性洗澡后，必须立即用毛巾擦干身体，以免感冒。

在近些年，随着思想的开放，会有很多人在婚前存在性行为的现象，而又因为一些人的性生活没有检点而容易传染艾滋病，有调查显示，艾滋病感染中女性出现的现象比男性高，甚至女性出现艾滋病的现象在逐年增加，因此有很多人比较疑惑为什么女性容易感染艾滋病？其实这跟女性的生理结构有关系。 为什么艾滋病传染更容易传给女性？ 从生理学上的角度来想，在性生活中女性暴露的粘膜面积比较大，而且女性对于HIV病毒更容易感染，同时有一些女性因为分娩或者流产而容易让宫颈受伤，这样宫颈在接触到病毒时传播的机会就会增加，也就容易感染艾滋病，因此女性对于艾滋病一定要做好预防措施。 一旦感染艾滋病，病毒在身体会有10年左右的潜伏期，这个时候如果没有及时治疗，在疾病发作后的存活时间就会大幅度下降。 女性在日常要如何防止艾滋病传染？ 一、避免频繁更换性伴侣 有一些女性的性生活会比较混乱，她们存在不洁的性生活，有些性伴侣存在艾滋病就会通过性生活传播给女性。 二、避免血液接触 有一些女性比较喜欢各种首饰，而在生活中购买首饰也会佩戴首饰，而有一些女性在佩戴首饰时会不小心划破皮肤，导致血液流出，这样就很容易和他人的血液接触而提高艾滋病出现的几率。 三、检查身体 由于艾滋病在进入身体后会有10年左右的潜伏期，所以定期做阴道和宫颈检查能够及时发现并且采取措施还能够知道宫颈是否存在其他疾病，避免宫颈免疫力下降让病毒更容易侵入。 不过也要注意，虽然艾滋病容易传染，但并不是只要接触艾滋病人就会被传染。暨南大学附属第一医院感染科主任医师陈友鹏曾接受采访表示，一般来说，艾滋病人和正常人没有什么区别，所以在平时要学会和艾滋病人相处，艾滋病除了不洁行为和母婴传播以及和创面有直接接触外，并不会有其他传染方式，所以在生活中不需要和艾滋病人刻意保持距离。 总的来说，艾滋病的发生主要是出现在一些存在不良性生活的女性身上，在近几年不良性生活也成了艾滋病的主要原因之一，所以想要避免艾滋病传染自己，就需要让自己保持良好的性生活，并且还要做好一些预防措施，同时对艾滋病要有了解，这样才能够避免患上艾滋病。

女人通常都是感性的动物，很多女性朋友平时会哭的方式来宣泄自己的情绪，有些女人对自己情绪和压力的管控，是比较好的，有些女性朋友却不会控制自己，如果女性朋友体内经常积攒不干净的东西，很容易导致患上三种疾病。 1、压力，很多女性朋友平时压力过大，其实生活在强压的环境中，都会导致一些情绪的毒素的形成。这种人平时就要避免熬夜，而且尽量不要考虑那些让自己烦恼的事情。 2、皮肤爱长痘，这个时候，,家就应该在饮食上做好把关，减少对高热量食物的摄入，平时多运动这是最好的身体排毒的方法。 3、避免皮肤色素沉淀，出现暗沉，平时大家不妨可以选择用盐、蜂蜜、蛋清做成面膜，进行皮肤的管控，这样可以清洁毛孔，帮助面部补水。 女性朋友，平时在选择排毒养颜的时候，首先需要注意尽量不选择药物，药补多少对会对身体造成一定的副作用，尽量选择食补，大家选择食补的时候有几个原则： 一，首先多吃一些活血的食物。 二，可以帮助身体补充能量。 三，帮助身体排尿，帮助身体排毒，而且能够滋润身体，要想符合这些条件，我们想到的一种就是生姜红糖水，这种的方式符合上面所说的食补的要求。 女性朋友平时不妨尝试看看。

绝经，说得简单一些就意味着今后不再会有月经到来了。虽然大部分时候来月经会让女性感觉到非常不舒服，情绪也会变得比较差，有时肚子疼痛会非常明显，但是很多女性都不希望大姨妈过早或者过晚的离开。因为一旦绝经，女性就走向了衰老，随之而来的就是更年期。 有的女性45岁就绝经了，有的女性则是55岁才绝经，甚至还有的女性超过55岁依旧没有绝经，从健康的角度来说，不同的年龄绝经，肯定是有区别的。 女性多少岁绝经最好？ 一般来说，女性最佳绝经年龄应该在45-55岁，只要是在这个年龄段内绝经，基本上不会有什么异常，身体也比较健康。换句话来说就是“身体保养得很不错”。 绝经的年龄不同，区别表现在哪里？ 1、衰老提前 如果还未到45岁就已经绝经，这就意味着衰老提前到来，我想这是任何女性都不希望看到的。如果平时忽略了自身保养或者卵巢出现了问题，就会容易引起早衰。 2、更年期更容易出现不适反应 前面也有提到，绝经就意味着更年期即将来到，如果过早的绝经，进入到更年期后身体就会容易出现不适反应，例如情绪暴躁、漏尿、失眠或者骨质疏松、身体潮红容易出汗等等。从某种层面来说，这些不适反应让女性备受煎熬。 3、增加乳腺癌、子宫内膜癌的风险 如果超过55岁还是没有绝经，甚至60多岁依旧还会来月经，这也不是一件好事。因为这个年龄还是没有绝经的话，与体内雌激素水平较高有着很大的关系。此时，患上乳腺癌或者子宫内膜癌的风险就会相应地提高。 当然，也有一些例外情况出现，比如有的女性保养得比较好，可能绝经的年龄就会延期，这也是比较正常的情况，与疾病没有关联。因此，如果发现自己出现过早绝经或者过晚绝经的情况，就应该及时到医院检查才行。 女性绝经后，该如何保养自己？ 1、保持适当的运动与锻炼 例如爬山、慢跑、跳广场舞等等。同时也可以积极参与到一些团体运动当中，通过日常的锻炼来改善睡眠质量、增强呼吸功能，进而延缓衰老。 2、定期检查 女性在绝经后，更应该重视定期检查。因为到医院检查身体，能够更充分地更全面地对自己的身体进行了解，这样一来可以更早的发现疾病，从而更早的接受治疗，以获得良好的预后。 3、重视乳腺自查 女性需要注意的就是，绝经后也会有患乳腺病的风险，因此平时更应该重视乳腺自查。同时，穿着的文胸尽量以舒适为主，不宜穿过紧的文胸，以便于保护乳腺健康。 4、预防贫血 女性在绝经后可能食欲会变差，可能会增加患上贫血的风险。此时更应该做好预防贫血的相关工作，一般以饮食调理为主。

她是甜美，也是温柔、优雅，更是坚持、上进、勇敢……拥有许多代名词的她们，越来越注重内外兼修、呵护自己的健康与美丽。作为深耕女性健康产业的品牌，俏美韵时刻以呵护女性健康与美丽为己任，把助力女性健康自信的生活作为使命，多年来不断匠心精研，致力于为更多女性用户提供安全、高效的健康产品，赋能女性新型健康、安全、多元化美商生活 打造优质产品，频获殊荣见证匠心品质 旧的时代步履仓皇，新的时代接踵而至，川流不息的更迭赋予了人们更多的意义，同样也为这个时代下拼搏的人们无形之中制造了不小的压力。时代的压力从未厚此薄彼，却因为因为女性身份的特殊，反而让她们更加疲惫：工作、生活、家庭，四面皆为楚歌，而女性品牌肩负的责任，也不再只是产品质量安全的恪守与监督了，更多的则是守护时代女性身心健康的使命。自品牌创立以来，俏美韵始终把关爱女性健康作为核心使命，持续创新和研发高质量产品，俏美韵聚焦女性健康需求，为女性的健康美丽赋能。凭借匠心品质、优质服务及综合品牌实力等，俏美韵先后成为一带一路化妆品产业国际合作论坛“合作品牌”，与北京工商大学联合成立女性健康护肤研发实验室，以及荣获中国抗衰老促进会“美胸金品榜”等多项高含金量奖项。荣誉加身带来的不仅仅是社会的认可，更是俏美韵品牌实力的见证。 俏美韵旗下拥有多种健康奢护产品，其中，俏美韵丰韵美乳霜蕴含啤酒花提取物、人参提取物、角鲨浣等多种草本植物精萃成分，通过无菌实验室低温萃取，由外而内滋养肌肤，解决胸部护理等多种问题。因产品出色的品质与口碑，深受广大消费者的喜爱与推崇。 另一款热卖产品俏美韵御丰膏则是采用药食同源，将古法药理与现代工艺融合，佐以现代医学原理的加持，九熬九滤，历经选、制、洗、泡、煎、秘、滤、收等8道繁琐工序，成品具有“一拉成丝，滴水成珠”的特质，是备受女性消费者信赖的润养膳食。俏美韵旗下产品不仅满足了个性化需求，也为女性由内而外的健康带来更多优质选择。 积极践行公益活动，以匠心赋女性生活之光 在恪守产品质量安全与服务准则的同时，俏美韵也通过践行公益活动为守护女性身心健康贡献力量，曾开展的俏美韵“‘姻’为爱，更幸福”线上公益课堂就是又一公益举措。该活动旨在为更多中国女性阐述现有的婚姻家庭状况，解答女性婚姻生活中可能存在的问题以及解决方式，用切之有效的方法，直面女性生活、家庭、婚姻等多方面问题，赋予女性现代生活精神能量。 另一方面，俏美韵还从线下公益活动着手，举办“遇见美丽‘韵’走压力”等线下公益活动，力邀行业专家莅临讲解职场、生活减压相关内容，呼吁女性关注自身心理健康。俏美韵品牌自成立以来，以守护女性健康与美为己任，为女性普及知识、传递关爱，后续将继续邀请更多国内知名专家，围绕女性身心健康展开系列线上及线下公益课程，帮助更多女性了解并学习女性健康知识。 俏美韵深耕女性健康赛道，在提升产品和服务品质的道路上，不断精益求精，在女性健康领域发展中演绎出浓墨重彩的一章，以健康和温柔守护美好如初的她，以创新升级助推大健康产业高质量发展。

导语 对于异地分居的夫妻和情侣来说，想念是必不可少的事情，因为两个人经常没有办法见面，哪怕平时通过视频可以看到对方，但也没有办法解决得了自己内心对另一半的思念。 那女人“想”男人的时候，会有什么样的行为呢？我们一起来听听这个女人的心里话吧！ ‬01 周女士和自己的老公结婚了差不多8年了，两个人的感情可以说是特别的好的，而他的老公是一个很老实的男人，从来都不会让周女士受到什么委屈，对她也是特别的好的。 本来周女士和自己的老公一直都是在外地工作的，平时放假的时候就会回家看看自己的孩子，而她的老公是一个独生子，所以孩子一直都是由婆婆带着的，他们两个人只要好好努力的赚钱为他们的生活做打算就可以了。 可前两年，因为周女士的婆婆的身体出现了，再加上她的孩子也到了上学的年纪了，平时也需要人接送，也就这样，周女士只能和自己的老公选择了异地分居，一个在外地工作，一个在家里照顾孩子和老人。 刚和自己老公异地分居的时候，周女士也是觉得特别的不习惯的，因为从结婚以来，她大多数的时间都是和自己的老公待在一起的，很少有异地分居这一回事。 ‬02 而且，周女士一时都在外地生活习惯了，孩子也都是由自己的婆婆照顾的，两个人经常因为照顾孩子的意见不同而吵架，这也让周女士感觉到特别的心烦。 可为了自己的孩子，周女士也是没有办法，只能忍受着自己婆婆的脾气，每次一受到委屈的时候，周女士就会特别的想自己的老公，总是想着往自己老公的身边跑。 但因为周女士老公上班的地方离老家有几百公里，周女士哪怕想自己老公了，她也只能和自己的老公通通视频，或者是打电话聊天一下，来解一下自己的相思之苦。 周女士觉得她和自己的老公异地分居只是一时的，以后等他们条件好一些了，她就可以把孩子带到自己老公身边去生活，而那时她公公也退休回来了，婆婆完全是有人可以照顾得了。 03 ‬周女士每次一想自己老公的时候，就会和自己的老公通视频，要不然就是把自己的心思全部都花在孩子的身上，这样对她老公的思念也就可以转移了。 虽然说周女士和自己的老公是异地分居的，但她是特别的信任她老公的，因为她老公每个月都会把工资全部打回家给周女士，而他自己只会留下500块钱的生活费。 而周女士也特别体谅自己老公工作的辛苦，每次他老公从外地工作回家的时候，周女士都会给自己的老公准备很多好吃的，就是想让自己的老公补补。 周女士现在也慢慢的适应了这种异地分居的生活，但每次她想自己老公的时候，她依然会选择和自己的老公通视频，这是她唯一可以解决对自己老公思念的办法。 ‬结束语 异地分居对于很多人来说，都是比较痛苦的，因为每个人都盼着可以和自己的另一半在一起，可有时候为了生活，这种儿女情长也就成了一种无奈。

恋爱时的憧憬骤然转变为婚姻的现实，女孩儿穷其一生盘亘在其中，即心甘情愿又迫于无奈的成为了不一样的自己。婚姻和生活改变了女人，可女人也该自爱自处，奋力成长和提升，成为自己想要的样子。 年轻时，我们把爱情看得比天高，比地厚，渴望有一个爱自己的恋人，渴望被爱彻底浸润，走向幸福美满。后来，可能是因为爱，可能因为荷尔蒙的吸引，可能是因为完成生命中的一个步骤，我们选择了一个人，带着憧憬走进了婚姻。一开始，你是完美的，我也是完美的。时间久了，日子繁琐冗杂，矛盾有了，冲突来了，五味杂陈。慢慢地发现，婚姻中的感情似乎和我们想象的不太一样了。孩子幼儿园同学的妈妈小罗是个家庭主妇，据说他老公很厉害，非英语专业却过了八级，在上海一家外企做销售总监。 因当年两人上班太忙，疏于对大儿子的照管和陪伴，所以小儿子出生后小罗就当起了全职妈妈。每天下午都能看到她推着小儿子，去学校接大儿子放学，或者拎着沉重的食品袋匆匆而过。她家住在小区的楼王盘，大儿子上的是国际学校，听说一年学费就二十来万，可她整天素面朝天，着装朴素，手机是国产的前三代，堪称勤俭持家的典范。 有次孩子们玩耍，女人们坐在一起聊天，她说聊得来的人她才会说说心里话，自己不图吃不图穿，也不和别人攀比，管好家和孩子就好。有天周末，孩子们在楼下又玩在了一起，女人们照常聊天打趣，其中一个小孩的爸爸路过，大家打招呼时。小孩的爸爸突然问小罗：今天你老公在千禧酒店同学聚会，怎么没带你们去。小罗尴尬的笑笑反问他怎么会知道，小孩的爸爸讲赶巧小罗老公出门时碰到了寒暄了几句。小孩的爸爸将错就错，不好意思的开玩笑说：肯定有当年大学的某女同学，回家你得好好盘问，逗得大家一团哄笑后退身。 恋爱时的憧憬骤然转变为婚姻的现实，其中变化最大的恐怕是女人。她们不仅完成从新娘到老婆的蜕变，更多的是越来越走向贤妻良母，越来越符合世俗的标准，在婚后的岁月里变得不再像自己，身不由己地在形形色色的人群里随波逐流。 一些女人成了孩子和丈夫的保姆，为了家庭和孩子牺牲了很多自己的时间、工作、爱好、友情等，变成了家庭的保姆，孩子的奶妈，在整个家庭中没有了一点的地位，没有了经济大权，整天任由男人摆布，任由男人说了算。 一些女人成了怨妇，一心一意的操持家务、料理琐事，要上得厅堂下得厨房，做好一切家庭后勤工作，但往往这样的付出和牺牲换不来认可和感恩，让女人变得凶悍、委屈和怨恨，于是通过找茬、唠叨、抱怨来宣泄心中的各种不满。 一些女人成了黄脸婆，婚后女人所有财产都要充公，包括工资、时间和精力，还要牺牲自由。开始省吃省穿，买打折的商品，舍不得保养自己，皮肤越来越差，因为要带孩子，所以总是不修边幅，格外显得落魄邋遢，整个人就是一黄脸婆。 还有一些女人在婚姻里扮演的角色既是父亲，又是母亲。男人可以喝酒应酬，可以一边躺着玩手机，一边心不在焉的敷衍孩子，女人却事必躬亲，经历着守寡式婚姻，而孩子也在经历丧偶式育儿，婚姻里的男人选择了隐身，女人变成了活寡妇， 更有甚的是，很多女人成了没灵魂的人，婚后柴米油盐酱醋茶的生活，很多现实的问题接踵而至，太多的繁杂琐碎事务缠身，很难拥有一颗平和美妙和发现生活中的美好事物的心，一味被挟裹在生活里，把自己活成了附属品。 其实，很多女人在做女孩时，有一份收入不错的工作，健身、美容、旅游样样不误，生活丰富多彩。 而结婚后不得不把生活的重心转移，更辛勤地付出着，没有自己的圈子，以前的朋友都渐渐走得疏远，为了家庭牺牲所有称为自我的灵魂，当这份牺牲达到了顶峰，而没有任何回应，渐渐变成一种惯性后，空虚、委屈一触即发。 王家卫说过：''人的一生是见天地，见众生，见自己的过程。''女人，不一定要做女强人，却一定要做个强女人。所以，女人更需要自我成长，不是为了留住一段婚姻，也不是为了留住谁，取悦谁，而是为了活成我们自己，为了取悦我们自己，去拥有和成就那个更好的自己。 婚姻里最不需要委曲求全，女人可以进得厨房，出得厅堂，也可以闲时学习，精心打扮、招朋聚友、远足旅行，再不济晚上敷个面膜解乏。要学会自爱自处,给自己空间，给自己关注，给自己最柔软最温暖的陪伴，对自己友善、给自己支持，活得健康又有力量，当你自己能把快乐追寻时，你就是女皇了。 女人，你应该在婚姻中寻找一种平衡，你不是三头六臂，不能耳观八方，披荆斩棘，更不需要太卑微，当你放下身段去迎合丈夫的时候，你就输了。你要努力让自己精神富足，经济独立，这样你就是豪门，就是公主！ 女人要善于经营婚姻，会在男人身后默默付出和牺牲，也要懂得爱自己，不断地修炼自己，让自己的魅力在时间的沉淀下化成一坛老酒，芬芳馥郁，让男人欲罢不能。专心做自己，让自己成为一个精神富足的人，你若盛开，清风自来。 女人要聪明，善于运用自己的智慧和小小的心思，管理男人，调教男人，调剂生活，拥有让自己幸福的能力，不断提升生活质量，优雅从容地游走在职场和家庭之间，睿智聪慧地指点家庭理财的棋盘。 婚姻是各自都成为了更好的自己，才是人生的意义。女人必须善待自己，别人才会注重你，才能活成对方心中真正的爱人！ 女人，请你适当的收起你的无私奉献和爱心涌现，多花点心思在自己身上，比如注重身材，保养皮肤，学习知识，结交朋友，培养兴趣等等，那么外表美丽，内心充盈，才能凭借独特的魅力，让男人时刻围着转，让地球循环着转。 婚姻就像一块磨刀石，愿每个女人都能被打磨得光鲜亮丽，人见人爱。愿天下女人都能成为自己想要的样子，愿所有人都能拥有最好的婚姻，我是我，你是你，但你和我是我们。

两性交往是一件很复杂的事情，女人心，海底针，想要彻底琢磨清楚一个女人的心思，着实困难。特别是老实憨厚的男人，感情上缺乏经验，在他们的思想观念里，爱就是爱，不爱就是不爱，表白拒绝，两个人就应该断绝往来。 然而，有些女人并不这么想。她们会反复拒绝一个疯狂追求者的表白，但在拒绝后，又主动撩拨男人。原本，被拒绝的男人已经做好了彻底消失的准备，女人的主动纠缠，又重新点燃了男人内心的希望。心思单纯的男人总以为，女人虽然明面上拒绝了自己的表白，但在事后又继续和自己纠缠不清，那就是爱自己的表现。他们还会给女人的“两级反转”行为寻找理由，认定女人羞涩内敛，故而心口不一，事实果真如此吗？ 女人拒绝你的表白，却还要继续和你纠缠，多半有3个目的。一、不舍得失去你这个随叫随到的“备胎”一般来说，不与你确认恋爱关系，却又和你腻歪在一起，陪着你参加各种聚会，只要外出游玩，都带着你，周围人打趣你们“如胶似漆”的时候，女人果断站出来反驳，声称你们只是纯洁的男女朋友关系。别瞎想了，这类女人就是在把你当成“备胎”使唤。男女之间，并无纯洁的友谊，异性之间，关系再好，也是要有一道明确分界线的。 说白了，女人就是不舍得失去你这个随叫随到的备胎。别小看女人的虚荣心，她们往往会把追求者的数目和质量当成姐妹间炫耀的资本，你和她鱼塘里的其他备胎鱼儿，没什么区别。二、无法拒绝你这个免费的长期饭票玩弄感情的女人，不但不会对男人付出真心，反倒会一心一意地盯着男人口袋里的积蓄。女人若是多次拒绝你的告白，又愿意和你继续保持暧昧的关系，纠缠不清，很大程度上就是看上了你的经济条件。 男人总以为，只要舍得砸钱，多多送上包包、化妆品、衣服，女人就会感动，舍得花钱就是他们表达爱意的直接表现。殊不知，这种心理，反被有些女人利用了。你告白失败，心灰意冷，决意离开的时候，女人主动来找你，假惺惺地说着长篇大论，继续挽留你。面对女人的声泪俱下，你感动不已，认为自己在她心中留有重要的席位。其实，她这么做，哪里是舍不得你，只是贪恋你口袋里的钱财罢了。三、对你有些许好感，但还没上升到非你不可的地步当然，也有一些对待感情小心谨慎的女人，她们拒绝男人的告白，一来是内心缺乏自信，怀疑男人对自己的真心，二来则是不确定心中的情意，相处过程中，对男人有些许好感，但还没上升到非男人不可的地步。 面对这类女人，就要采取有针对性的策略了。穷追不舍，表达自己的真诚之心，打消女人心中的疑虑，再多多给她一些考虑的时间，攻破的几率还是相当大的。以上这三点，就是拒绝男人表白，却又主动纠缠不清的女人的真实目的。事实上，真心爱你的女人，不会胡乱花你的钱，反而会处处为你考虑，她们更不会因为虚荣心多养“备胎”，相反，不爱你的女人，就会处处算计你。 如果你不幸遇到了抱有上面前两种目的女人，即便再喜欢，再不舍，也要及时止损，学着放下了，面对根本配不上你真心的女人，没什么好留恋的。至于最后一种，倒是可以尝试着争取下。-完结-你有过犯傻，被异性当成“备胎”的经历吗？欢迎留言讨论。

情叔导语： 很多女人婚前对婚姻有多么期待，婚后对婚姻就有多么失望。人们总是带着期待步入婚姻，可是却发现婚姻生活和自己想的完全不同，在婚姻生活里面，你要面对的不仅仅是你的丈夫，还有你丈夫的整个家庭以及各种复杂的关系。 有的女人在婚姻里面生活得特别辛苦，可是却又不敢贸然离婚，最后有的女人都产生了抑郁的情绪。其实拥有这三个品质的女人，完全不必在婚姻里委曲求全。 温柔 很多女人之所以结婚以后就不敢离婚，是因为自己没有离婚的资本。因为你离了婚未必能够拥有比现在更好的生活，离婚也并不一定是最好的选择。所以很多女人选择了委曲求全，但是委曲求全并不等同于幸福。委曲求全甚至会让人再一次处于崩溃的边缘。 有的女人是不敢离婚的，因为她们自我感觉离婚以后自己很难找到如意的人。有一种女人其实是有资本的，那就是本身很温柔，性格特别好的，这样的女人本身就是具有很大的吸引力的，男人也都喜欢性格温温柔柔的女人，即便是二婚，这样的女人依旧很有自己的市场。 独立 有一部分女人虽然婚姻不幸，但是她们依旧不会破坏现在的状态，她们会在婚姻里将就也不愿意离开对方。因为她们本身就存在一种依赖的思想，自己离开对方就很难坚持下去。这样的女人是不幸福的，但是一个女人如果拥有独立的品格，她完全有机会获得更幸福的生活。 独立的品格是特别珍贵的。如果一个女人自己经济独立，思想独立的话，那她大可以没必要依赖男人。就算她离婚也可以找到更好的，就算她不再结婚，她也一个人可以过得特别潇洒。 所以女人一定要有自己的能力，当你能够独立的时候，你大可以不必在婚姻里面委曲求全。婚姻应该是要幸福的，而不是让人在里面抑郁终身。 勇敢 很多女人结婚以后是不够勇敢的。她们在生活里面总是小心翼翼，不敢得罪自己的丈夫，也不敢反驳自己的婆婆，精神总是高度紧张，情绪总是濒临崩溃，这样的女人和这样的婚姻都是不幸的。很多女人自己却没有勇气走出来，与其在婚姻里委曲求全，倒不如勇敢一些。 有的女人就是胆小如鼠，总害怕离开了男人自己就更加不幸福，其实当你勇敢地去面对这些的时候，你会发现外面有更广阔的天地。 如果你是一个勇敢的女人，那么你大可不必在婚姻里委曲求全，因为你的勇敢就是你冲破束缚的钥匙，你的勇敢能够为你带来全新的生活。 情叔结语： 很多人之所以在婚姻里面委曲求全就是害怕离开对方以后自己的生活变得不如以前。如果你是一个独立勇敢的女人，你又有温柔的性格，那么你完全要相信自己有能力找到更好的人，过上更好的生活。

有人存在的地方，就有人性；在感情里，无论男女，一旦爱上一个人，就会让自己变得患得患失，生怕眼前人不是真心爱自己。在一段感情当中，想要判断一个女人是真心爱你，还是只是和你逢场作戏，其实很简单。甜蜜的话语可以张口就来，但对人对事的是细节骗不了人；当一个女人彻底爱上你了，才会有这几种变化，不爱的话是装不出来的，或许连她自己都没有意识到，你对她来说已经这么重要了；遇到这种女人，请一定要好好珍惜她！ 01变得唠叨因为爱你，所以想和你说话，每天只要一有时间，就想找你聊天，哪怕是生活中的鸡毛蒜皮，也想跟你一起分享；因为心里牵挂着你，所以才会变得唠叨，外面下雨，想知道你带没带伞，今天天凉，想知道你有没有添衣，午饭时间，想提醒你按时吃饭；遇到这样的女人，请不要嫌她啰嗦，这些，都是因为她太关心你了。两个人在一起，无关金钱，无关物质；她如果爱你，经常会找你说些有的没的，她如果不爱你，你的事情，她是不会管的；当一个女人从一开始的唠叨，变成了现在的沉默寡言，不是因为她变了，而是因为她已经不爱你了。 02变得敏感都说一个陷入爱情的女人，她的情绪会变得非常奇怪；原因是因为，你的情绪，会影响她的情绪，当一个女人用情至深时，对方的一举一动都会牵动她的心，她的情绪和心态，言行和举止都会发生改变，她没有以前的理智和冷静，只要男人稍微注意，就能感觉到女人对自己的不同。因为爱你，所以不管何时何地都会想起你，工作时，夜深后；当她爱上以你后，早已把所有的主动权，都交到了男人的手中。女人真心爱上一个后，她的情绪会变得非常敏感，会因为你的高兴而高兴，会因为你的悲伤而悲伤。 03变得上进爱上一个人后，几乎每个人都会变得很盲目，在没有喜欢的人之前，感觉日子得过且过就行了，不会有多少上进心，也不会想未来会是什么样子。她有了自己喜欢的人之后，就会变得很有上进心，因为想要和对方一起努力，一起给你们的未来添光加彩。如果女人真的爱上了你，就会变得更加勤俭持家，她对于未来的规划里，一定有你的影子；或许你刚认识她的时候，她还是一个娇滴滴的姑娘，可自从和你在一起后，她就开始变得努力，开始有了一系列的计划。因为想要跟你过一辈子，所以会想方设法为你省钱，认定你了，就是一辈子。 余生不长，不要错过那个满心满眼、都是你的女人；后半生，愿你有一个谈得来的伴侣，一屋，两人，三餐，四季；平平淡淡，就是最简单的幸福。