在小学界，有一个令人闻风丧胆「三年级现象」：一二年级明明学习很优秀，到了三年级就出现成绩下滑，在及格线挣扎。 这三年级是有什么魔咒吗？也许是阅读基本功没有打好。 一项国外研究表明，儿童的阅读发展可以分为两个阶段： 3~8岁是Learn to read（学习阅读） 8岁以上是read to learn（通过阅读来学习） 如果早期阅读基础没有打扎实，那么今后的阅读能力就会比较弱，这是“三年级现象”的根本原因。 那怎样才能培养一个喜欢阅读，阅读能力一流的孩子呢？ 10个方法 引导孩子阅读兴趣 01 随机引导法 方法在日常生活中及时抓住阅读指导的契机，对孩子加以引导。 作用这种教育由于往往在孩子好奇或遇到问题时，而且与日常生活密切相关，所以更具实效性，能激发孩子求知欲，促进家长与孩子的交往。 注意点家长要留意观察聆听孩子的愿望，及时把握教育契机，做到恰到好处，切忌把随机教育变为“唠叨不已”，这样会引起孩子反感。 02游戏法 方法家长在早期阅读指导中以各种形式的游戏为手段，引发孩子对阅读活动的兴趣。如：扩词、扩句、掷骰子、拼图等。 作用提高小孩儿参与阅读活动的主动性，有利于培养孩子活泼开朗的性格，使孩子体味家庭游戏乐趣，促进亲子互爱。 注意点家长以极大的热情参与到游戏中给予孩子精神或物质上的鼓励，并注意家长和孩子共同遵守游戏规则。 03改错法 方法在亲子阅读时，家长故意把故事情节或名称故事漏讲或讲错，使幼儿作出反应更正的阅读指导手法。 作用帮助家长与孩子之间建立民主和平等的关系，增强孩子的自信心，培养孩子观察和倾听的细微性，增强孩子的有意注意。 注意点家长注意观察孩子的反应，给予适当的提醒。 04猜猜认认法 方法在阅读指导中让孩子观察封面，猜猜书名或情节、角色的语言，认读书名或关键词等，也可在日常生活中让孩子猜标准、符号等。 作用增强阅读活动的趣味性，提高小孩子对图画、文字、符号转换关系的理解，培养小孩子的推理能力。 注意点父母要引导孩子注意观察，抓住教育的时机，让孩子养成勤思考的好习惯。 05延伸想象法 方法在阅读活动中，鼓励孩子想象在阅读材料所提供的情节发生之前或发生之后可能发生的情节，并加以讲述。 作用发展孩子想象及思维的连续性，提高孩子运用语言的能力，增强孩子的自信心。 注意点在孩子熟悉理解阅读材料后可鼓励孩子进行延伸想象，父母尽量采用“诱导”的方式，切忌强求孩子和打击孩子的积极性。 06改编情节法 方法在阅读中，鼓励孩子积极根据自己的理解和思维，对故事中原有的情节进行改编。 作用拓宽孩子思路，发展孩子创造性思维，使孩子体验到成功的乐趣，激发阅读兴趣。 注意点父母要小心呵护孩子的创造欲，不可打击孩子冲积极性，如遇上孩子改编不合情理时，可耐心地对其讲清道理。 07移情法 方法让孩子站在阅读材料中某一角色的立场思考问题，提出见解表达愿望的方法.如：“如果你是小红帽，碰到大灰狼你会怎么办?” 作用帮助孩子加深对角色的处境、心情、欲望等的感知和理解，培养幼儿的移情能力，思维及解决问题的能力。 注意点家长要帮助孩子全面地了解角色所处的情景，突出矛盾，引起孩子的思考。 08角色扮演法 方法家长与孩子以口头扮演或动作扮演等形式，担任阅读材料中某一角色的方法。如：说某一角色的语言，做某一角色的动作等。 作用可大大增强孩子对阅读活动的兴趣，提高孩子的语言、动作的表达能力，加深对阅读材料的理解;有利于家长与孩子之间建立民主、平等的关系。 注意点家长和孩子要注意采用适合角色的语气、语调动作，家长要投入地进行扮演，切勿敷衍了事，家长和孩子可以交换角色多次扮演。 09讲述提问法 方法父亲(母亲)与孩子拥坐在一起，采用父亲(母亲)讲述，或边讲边提问、解释疑难，引导幼儿阅读理解阅读材料。 作用促进母(父)子之间的情感交融，激发孩子对阅读活动的兴趣，提高孩子对阅读材料的感受能力和理解能力和掌握有序翻阅等基本阅读技能。 注意点父母要以亲切的态度与孩子共读，当孩子初学阅读，或阅读有困难时，以及提出共读请求时，父母可多采用此种方法。 10听读启蒙法 方法家长抑扬顿挫、饶有兴致地朗读文学作品，引导孩子听和看的阅读导形式。 作用集中小孩子注意力，诱发小孩子阅读兴趣，丰富词汇、激发想象、萌发情感、拓宽视野，更为重要的是可以使孩子逐渐领悟语句结构和词意神韵，为孩子今后的广泛阅读打下基础。 注意点孩子听读越早越好，内容选择要生动有趣，由浅入深。关键是父母要有拳拳之心，能谆谆善诱。

如果孩子不开心，会出现哪些行为及表现？当孩子受到委屈或者压抑的情绪出现，孩子的眼神就会飘忽，很难专注地看着自己的事物，而且脾气会暴躁，不容易被外面的风吹动，也很难忍耐某些事情。而且，孩子在遭遇挫折的时候，大脑的活跃度降低，对外界刺激的反应速度就会降低。而且，随着时间延长，孩子情绪就会变得平静下来，对外界刺激的反应能力就会变得很慢。孩子的这些行为及表现，说明情绪和大脑是密不可分的。这也是为什么这些孩子都比较开朗外向，生活中是乐观的。如何正确引导孩子？心理专家说，3岁是孩子建立自我的窗口。孩子的情绪自然会进入一个高峰期，所以当孩子出现受挫或情绪暴躁的时候，请尽量平静地安抚孩子的情绪，而不是用语言把孩子拒之千里，甚至可以给他们讲一些有趣的故事，让孩子自己学会控制情绪。 除此之外，还可以带孩子多出去走一走，让孩子的眼界更开阔，能开阔孩子的想象力以及想象力开发。在孩子的教育过程中，父母应该多多参与，不要认为是孩子的事情大人帮不了孩子就不理会了。这样的心态就是大家普遍接受的教育方式。很多家长会给孩子报辅导班，但建议家长不要盲目地报辅导班，要有针对性，而且根据孩子的时间来选择。有些学生就是这样，白天很忙，可孩子在晚上突然觉得做作业有劲，于是就不想去上课，这时候父母的心态就应该调整过来才行。在孩子的成长中，家长的作用是不可或缺的。所以，作为家长一定要多做学习，不管是在学习上还有生活中，把自己的时间和精力充分利用起来。相信以后，孩子的成绩会越来越好的。 3岁孩子的大脑和成人的并没有太大的区别，对外面的信息有反映，也能做出一些表情，但是他不能完全理解到成人所表达的情绪，他们认识的能力还是比较薄弱的。如果你不注意的话，有时候你可能是在误导孩子，比如当父母看到一个新生儿的时候，可以问问孩子，“你看妈妈眼睛里有什么东西？”但是如果你在孩子面前一顿瞎逼逼，或者故作高深地跟孩子讲，“你现在还不懂是不是吗？这样想就不能理解妈妈发出的神情了。”这样会不会让孩子觉得，你很坏？而且在孩子的心目中，自己和周围的人应该是一样的，都是一样的聪明的人，即使你比别人聪明，你就应该在孩子面前装傻充愣，甚至故作高深，都是你不应该做的。 所以作为一名家长，我们当然不要把所有东西都直接告诉孩子，应该去引导孩子这些，这样才会更有利于孩子的发育。想要给孩子传递一个积极的信号，在平时的生活中，我们还可以多给孩子一些“暗示”。

孩子刚刚降生的时候，都是一张白纸，懵懂又可爱，而父母作为孩子的第一任老师，在孩子的人生中扮演着极为重要的角色。相信每一位父母，都希望孩子健康长大、乖巧懂事，不惹父母生气。 在生活中，我们经常能够听到身边的人谈论起自己的孩子时总是一脸愁相，抱怨着孩子不好好吃饭、上课不认真、喜欢在学校惹事，同时也非常羡慕别人家的孩子学习成绩好，主动又自觉，根本不需要父母管。有的家长会说：“唉，天生的，他们爸妈就是命好。” 我们都知道，寒窗苦读十余年一定是艰辛的，而天生就自觉爱学习的孩子少之又少，根源在于，那些孩子的内驱力被充分激发了出来。 有内驱力的孩子，对知识、学习、解答问题感兴趣，他们会主动思考，自觉安排好学习任务，在学习中能够获得满足感、成就感。 而缺乏内驱力的孩子，就像“老牛拉破车”，家长老师在后面催一下、“抽一鞭子”，才肯向前移动一步，他们在学习、思考中都是被动的。 这样的孩子，即便在小学初中阶段，由于知识的简单，有父母老师督促着，成绩还看得过去，但到了高中、大学等更高的阶段，知识更多更深更难，是被动式学习无法应对的，成绩一落千丈也就是必然的结果。 01 之前有一个话题引发了热议：如何让孩子讨厌玩游戏？ 实际上，你需要像监工一样每天盯着孩子玩游戏，给他设定一个很难实现的目标，比如打到全区前3名； 当他没有达到目标时，就拿他和别的玩游戏孩子作比较，“游戏都打不好，将来有什么用？” 在孩子玩得好的时候，给他一些奖励，玩差了的时候，马上变个脸，给点惩罚。 相信我，过不了多久，孩子就会丧失对打游戏的兴趣，因为打游戏让他感觉不到快乐和成就感，只有家长的冷嘲热讽。 其实在这个问题中，把“游戏”换成学习是一个道理。 很多家长为孩子的学习尽心尽力，身心俱疲，可孩子在学习上还是懈怠拖延、一点也不自觉，原因恰恰在于，家长的迫切地“望子成龙”的行为，破坏了孩子的内驱力，导致孩子对学习越来越失去兴趣，得不到赞美的孩子，无法获得学习的成就感。 （1）唠叨督促 有些家长对孩子的学习过度操心，把本该让孩子自己管理的事情揽到身上，比孩子还要着急、忧虑。 比如催着孩子写作业，不厌其烦地跟孩子讲今天的作业是什么，生怕孩子漏了忘了，爱跟孩子讲大道理，讲学习的重要性。 本该孩子自己记着、自己思考的事情，家长都帮他提醒着、留意着，长此以往，孩子便学会了依赖，对于学习的积极性也会大打折扣。 总是唠叨，也容易引起孩子的厌烦、叛逆心理，越来越不喜欢学习。 （2）包办控制 对教育的焦虑，让许多家长变成了孩子学习上的“经理人”，按照自己的想法，给孩子安排、规划好各种学习任务、兴趣班补习班，孩子就像一个没有思想的“机器人”，只能机械地听从指令，做家长让他做的事情。 激发孩子内驱力的必要条件之一，就是自主感，孩子感觉到能自己决定自己想做什么事情。 家长的这种包办控制，毫无疑问，影响了孩子的自主感，进而破坏了孩子的内驱力。 孩子发现自己只能乖乖听话，自己的感受和想法得不到重视，对学习的主动性便越来越差。 （3）不恰当的奖励与惩罚 还有很多家长为了激励孩子好好学习，会许诺孩子考到多少分、多少名、认真写作业，就给孩子买喜欢的东西；表现不好了，就收回孩子的一些“权利”等作为惩罚。 心理学研究表明：可预期的奖励，会破坏孩子对事情本身的喜爱和兴趣。 长此以往，孩子会把来自父母的物质奖励作为好好学习的“报酬”，而不是在学习中学到新知识、获得进步而产生的成就感、自信心。 这种成就感、自信心，才是激发内驱力、让人能够坚持、不断努力下去的重要条件。 很多家长教导孩子，却无法掌握正确的方式，往往导致事倍功半，每天除了辛苦上班，还要教育孩子，让家长身心俱疲、力不从心。那为什么另外一家长能够轻轻松松教出自觉又聪明电话孩子呢？ 教育家高尔基曾说：书籍，是人类进步的阶梯。一本好书，拥有改变着人生的力量。 其实大部分的家长都没有太多时间能够教育、管理孩子，但是他们找到了这套《优秀少年成长必读书目》来作为自己教导孩子的帮手。 这套书共有四本，分别是《管好自己，我能行》、《成功，必须有好习惯》、《我要对自己负责》、《爸妈不是我的佣人》。这套书让无数家长不再担忧，让孩子自己阅读，养成良好的生活、学习习惯，充分成长为一个自律、自信的人。 少抽两包烟，给孩子买这样一套书，改变孩子的思维方式，培养孩子乐观向上的生活态度和自觉的学习习惯！ 厂家特惠，点击下方链接即可购买，现货速发

英语学习是很多人学生时代“头疼”的记忆,在基础教育阶段,英语作为三大主科之一,从小学到高中,甚至到大学毕业,一直伴随我们长达十几年的求学生涯。 但,对于很多人来说,毕业后基本用不到英语能力,为什么我们还要自己的孩子花大量时间去学习呢? 相关数据也显示,国内拥有大学英语四、六级证书的法律本科毕业生有几十万,但能熟练运用外语和法律知识与国外客户洽谈业务、签订合同的人才极为稀缺,即便在最前端的上海。根据有关组织“熟练度指标三年跟踪”统计发现,我国成人英语水平在亚洲排在韩国、日本甚至越南后面,属于低熟练度水平。我国成人英语水平最好的是在18岁到21岁,21岁后就开始退步,也就是说到了真正该用英语从事工作和研究的时候,孩子们把英语还给了老师。 复旦大学外文学院教授,博士生导师,复旦大学外国语言研究所副所长,上海高校大学英语教学指导委员会主任,全国学术英语教学研究会会长蔡基刚此前在公开发表的文章《中国高校英语教育40年反思:失败与教训》中指出:“如果从满足国家和社会需要的这一角度看,我国自恢复高考后40年的高校英语教育并没有成功:我国整整一代科技人员和工程人员无法用英语熟练地汲取他们学科领域的信息,无法用英语在工作中进行有效的交际。这个失败不是他们个人的失败,不是时代的失败,也不是他们教师的失败,而是我国外语教育政策的失败,是我国高校英语专业和公共外语教学定位的失败。不承认这种失败,不从中汲取教训,我们将继续重蹈40年的失败。” 回顾四十余年的英语学习历史,导致这种结果的根源在哪里的呢?创新性推出“iEnglish英语学习解决方案”的托普朗宁相关研究人员依据十余年对语言学习和教育本质的探究指出,从语言学和大脑灰质的角度来说,语言其实就是一种条件反射,通过两种外界符号(语音和文字)的大量刺激,在大脑里产生一定的认知并继而产生一定的反馈。语言的这种特质,决定了它和其他学科的本质不同。 要想在大脑里形成这样的密集神经回路,形成没有思考、没有翻译、直接的条件反射,需要大量的、复杂场景的海量输入和输出。这样就是为什么,我们每个人几乎都是在不知道自己怎么学会说话的时候,就掌握了这个技能。 在一个语言环境中,任何一个正常的人都能学会说话。实际上背后首先是大量的有意识和无意识的语言输入,在大量输入的基础上,我们开始进行从简单到复杂的语言输出,最后完成了语言学习的过程。 但是,在我们进行英语学习时,基本不具备这样的语言环境,于是,怎么学就变成了一个巨大的问题,而解决这个问题的自然选择就是——教材。 四十余年过去了,今天,当几乎全世界所有的英语教材都引进中国后,发现我们仍然没有学会英语。无数的事实已经证明,一旦孩子陷入到只学教材的境地,已经注定无法真正掌握英语了。 上述托普朗宁相关研究人员称,从小学到中学,一直到大学,一个中国学生所学的全部的英语课本内容放在一起,相当于英美国家人士一天的阅读量。如果把这些内容转换为对应的汉语内容,中国的大学生也能在一天内全部看完。如此小的语言输入输出量,怎么能掌握一门语言呢? 所以,正常的英语教学和教材,只是为学生的英语学习打下了很好的框架和基础,同时必须解决大量的、优质的、复杂场景的输入和输出问题,这样学生才能真正掌握英语。 除了老师推荐的课堂读物,作为家长又如何陪伴孩子找到这些必须的阅读素材呢?同时还要面临几个障碍: 怎么挑选出正好适合自己孩子水平的材料?材料的量要有多大才算合适?材料中的词汇怎么实现无缝对接,不用背单词也能不断自然向前听读?怎么培养孩子的兴趣不断听读下去?小孩子听读需要父母做教练引领陪读,需要父母有很高的英语语言能力,可现实中只有极少数家长有这样的能力,没有能力的家庭怎么办…… 新世纪以来,尤其是近十年来,随着社会经济的快速发展,科学技术的飞跃式发展和应用,研究学者和企业对教育科技的深入探究,为英语学习提供了真正科学的方式。在复杂语言环境下,持续的进行海量可理解性的输入输出练习,是习得一门语言的唯一正确方式,也渐渐成为学界和社会对英语学习的一种共识。 托普朗宁推出的“iEnglish智能英语学习解决方案”,利用大数据、人工智能、移动互联等先进技术,基于25000册英文图书、25000分钟音视频等海量素材,包括绘本、故事、小说、图片、音频、视频等多种形式,为孩子搭建一个类母语的语言环境,这些素材均为英语国家学生学习使用的经典内容,引导孩子进行海量可理解性输入与输出的训练,在不知不觉中轻松习得英语。 据了解,iEnglish在国内30余个省市区拥有数十万的活跃用户,效果得以印证,也被众多权威教育部门、各类学校认可。在科技赋能下,iEnglish具备能力测评、智能推送以及兴趣引导的功能,为家长的科学陪伴提供可能性,同时把海量的教育资源打造成用户习惯、推荐用户学习路径的资源库,用人机互动的学习模式取代传统教学中对人的依赖,同时把对孩子自主学习能力的培养作为育人的基石,也得到了家长的广泛认可。 “想想到底为什么要孩子学习英语呢?我想最终目标一定是为了能让孩子使用英语进行跨国界、跨文化的交流,拉近我们与世界的距离,拓宽孩子的人生;是为了能随心所欲地用英语阅读各种书籍,尽情汲取人类科技、文化、历史、人文的丰富成果和养分。”有家长指出:“我们在陪伴孩子学习的时候,一定要抛弃短期成绩提升的功利诉求,才能正确引导孩子,科学的激发孩子持续学习的兴趣。”

“气死了，怎么会有那么笨的孩子！” “苏姐怎么啦？突然这么大的火？”。同事小柳向苏姐问道。 “害！能是什么情况呢？指定是昨天晚上辅导作业了”。另一位同事小娟笑着说道，听完大家都了解地笑了一下。 “真的很无语，怎么能有那么笨的小孩，真的把我气死了。”苏姐继续说了一句，便忙开了。大家也都当做听了一句闲话，继续忙着自己手头的工作。 这不是我们第一次听到苏姐吐槽自己的孩子“笨”，甚至有一次当着我们的面指责孩子考试成绩只考了96分。 96分对于一个小学四年级的孩子来说，还算是不错的成绩。但在苏姐这里是不过关的，最好门门都考100分，如果分数掉下来，就会说孩子太笨了。 苏姐的行为让我联想到最近看到的一个话题：为什么有的父母总是在贬低和打击自己的孩子？他们明明对他人很和善，也爱自己的孩子，可是为什么总是说出一些伤害孩子的话呢？ 贬低孩子是无法接纳自己 经常贬低孩子的父母，用他们自己的话来说，是“为孩子好”，实际上是因为他们无法接纳自己，才会不停地希望自己的孩子优秀。 很多年前看到过一个故事，一位母亲曾经是优秀的舞蹈演员，但是有了孩子以后，被迫中止自己的舞蹈梦想。于是她将这种不满，全部怪罪在女儿身上。 当她发，现自己的舞蹈家梦想，只能寄托在女儿身上以后，便采用十分严厉的方式来训练、培养孩子。在女儿的记忆中，只有她舞蹈比赛获奖，才能获得母亲的笑容与关爱。 这是一个很俗套的故事，却是众多父母与孩子的缩影。父母无法接受自己生活的不理想，便将不如意全部发泄在孩子身上，也许他们得到了片刻的心情愉悦，但无辜的孩子却受到了极大的伤害。 父母连自己都接纳不了， 如何养育好孩子呢？身边的众多育儿案例都可以看出，那些总是被父母贬低的孩子，他们敏感、不自信、偏执，到最后也难以获得成功。 更可怕的是，那些不接纳自己的父母，培养的是不接纳自己的孩子，不接纳自己的孩子，同样也会培养出不接纳自己的孩子的孩子。读起来拗口，却是一个严重的恶性循环。 三类父母经常贬低孩子 观察身边的很多案例，我发现经常会贬低孩子的父母，大致可以分为三类，希望你都不是。 第一类，太过完美型父母 都说人无完人，但总有一种“完美型”父母，要求自己的孩子任何事情都做到完美。如果哪一个细节没有做到，就会对孩子进行一顿冷嘲热讽。 做“完美”父母的小孩非常累，他们从小被灌输追求完美的思想，一旦做不到，不仅要承受父母对自己的不满意，连自己都认为自己不够优秀。 第二类，奉行贬低式教育的父母 “你看看人家谁谁谁，多优秀，你怎么就不如人家十分之一呢？”不知道有多少人是听着这样的话长大，只知道有太多的人不喜欢听到“别人家孩子”这几个字。 奉行贬低式教育的父母，即便自己的孩子是优秀的，但他们总能挑出刺，外加用“别人家孩子”把孩子“爆炒”一顿。 《少年说》中，有一位女孩因为妈妈一直奉行贬低式教育，便对妈妈说：“妈妈，孩子不是只有别人家的好，你自己的孩子也很努力，为什么你不看一下呢？” 当孩子冲着妈妈吼出这句话的时候，可见她内心有多渴望得到肯定，但妈妈并没有意识到孩子的心理问题，而是认真与孩子讲道理。告诉她自己这样做，就是为了让女儿更好。 父母自以为是的贬低教育，以为可以用这种方式，激励孩子变得更好，却不知道这种方式只会让孩子认为自己非常差。 心理学家费尔贝恩曾说：“儿童受到父母不好的对待时，为了维持父母是好的这种意向，会倾向于认为自己是不好的。” 第三类，自卑心理的父母 一位网友在《有一个极度自卑的父亲是怎样一种体验》中写道： 做他的女儿真的太累了，要做到特别优秀才可以让别人高看我一眼。 做他的女儿不能被任何外人给予负面评价，否则他就会不停的指责我。 做他的女儿要特别维护他的面子，做事情不能出现任何瑕疵，否则他会觉得丢脸。 做他的女儿就要为了他的虚荣心不断的逼迫自己变优秀。 字里行间中都能感受到女孩的压抑，然而世间就是有这样一种父母。他们自卑，但是为了弥补或者说改变自己的自卑心理，就会不停地要求孩子优秀。 如果做不到，就会贬低自己的孩子，用“父母权威”来获得一种“自尊”，毕竟在他们的世界中，孩子是唯一的“下级”。 先做好自己，再成为父母 那些总是贬低孩子的父母，追溯根源也是因为他们不曾遭受过好的对待。 在隔壁李三伯的记忆中，总是留着父母责打他的画面，所以他对李哥的教育，与他父母对他如出一辙。 我不知道，他在教育李哥的时候，心里有没有觉得现在的李哥，就是曾经不被善待的他自己？ 每次看到三伯在“教育”李哥，我总想起日本作家伊坂幸太郎曾经说过的一句话：“一想到为人父母居然不用经过考试，就觉得真是太可怕了。” 无论曾经经历过什么，当你决定要做父母之前，应该先做好自己。也许对于很多人来说，这个想法有些不太实际，但成熟的人是会为自己，以及孩子负责的。 湖南卫视的主持人张丹丹，在36岁的时候成为了妈妈。当她怀上女儿的时候，就告诉自己：已经心无旁骛的工作了13年，如今已经为当好妈妈留出足够的时间与空间。 所以，当一个人真正做好做父母的准备，就会对这个身份全力以赴，并且有足够的耐心与理智用于教育孩子。而不是连自己都没有做好，就来当父母，结果两种身份都做的一塌糊涂！ 凌晨妈妈来叨叨： 其实，那些经常贬低孩子的父母，并不是本质上不爱孩子，而是因为他们不曾好好被爱，所以不懂得如何爱孩子罢了！

有一回，小孩在幼儿园门前磨蹭，不肯进去，低声问：「妈，我是不是傻？」我一愣，不明白他的意思，不过还是安慰了他几句，就带着他走了进去。 后来听老师说，现在的老师教孩子独立吃饭、上厕所、睡觉等，有的还会竞赛。我的小孩在班级中稍微矮一点，自我照顾的能力比较弱，常常表现得很糟糕，而且很迟钝。于是，他就不开心了，不想和小孩子们一起玩耍，也不想去幼儿园。 这孩子，竟然是因为自卑！ 一个三岁的孩子，怎么可能会有这样的自卑？阿德勒的观点是：人的一生都是低人一等的。当一个儿童在别人面前显示自己的不足（能力、外貌、物质等）时，就会产生一种自卑的心理。 有的孩子看上去很普通，其实很难被父母察觉。如果您的孩子有10个症状，那就是他缺乏自信，这就是他太自卑了： 1.不愿接受挑战，不愿多做努力，经常在问题面前畏缩。 2.在游戏中失败，例如在即将失去的时候，就会欺骗或者说谎。 3.一旦受到挫折，他就会立刻认输，然后找借口离开。 4.特别注意和敏感地注意别人对自己的评价。 5.不爱社交，不愿意和朋友们一起玩耍，不参加集体活动。 6.常常用“我很笨”、“我很丑”、“没有人爱我”这样的负面评价。 7.明明没有做好，却故意装出一副无所谓的样子。 8.情绪波动很大，容易沮丧、悲伤、哭泣、愤怒等，也有可能是异常沉默的。 9.总是找理由，将一切都推到外在的因素上，例如：走路时会摔倒，会说地面很不平整，会说老师有问题。 10.自我控制、不讲理或坚持自己的观点，但这不是力量的体现，而是一种隐藏在内心深处的挫败感和无能为力的感觉。 与自尊相反的是自信，它能使儿童拥有坚强的内在力量，愿意和有信心去尝试和挑战新的东西。就算遭遇了挫折，也不会轻易认输，就算输了，也会有勇气去面对。 培养一个孩子的自卑感，培养他的自信心，培养他的人格，不是一朝一夕就能做到的，需要一个循序渐进的过程。 0-1周岁 这个时期的婴儿，最重要的工作就是要让他们有安全感。这一点主要来自下列方面： 父母细心细心地照料他； ◆当孩子哭泣（表示有需要），要及时做出反应； ◆要有充足的时间和宝宝交流，多和宝宝说话，微笑，抚摸，等等； ◆要想尽一切办法让孩子感到他们对你的爱是恒久不变的，而且你会觉得你值得你去爱。 1-3岁年龄段 婴儿在此期间，自觉发展，逐步步入有序的敏感时期，有了权利意识。这时，他们的安全感和信心来源于思想被认同、秩序要求得到满足、物品所有权得到了尊重。父母要注意的事情有： ◆让孩子们有自己的想法，如果他们总是说“不”，那就轻描淡写。 在有限的时间里，他可以自己决定吃什么、穿什么、玩什么。 ◆在控制的情况下，让他们去探索，去发掘更多的新东西。 ◆教给小孩一些基本的规矩，只要他们遵守了，就会得到认同，比如排队等候，玩具轮流玩等等。 ◆关于“无理”的儿童，只要保证安全，不违背原则，就尽量满足。 ◆要经常和小朋友们一起玩耍，遇到不能处理的场合，要及时给予帮助、指导和鼓励。 3-5岁 这个年纪的小孩，总是对自己充满了“盲目”的信心，常常会问：“我很强吗？”“我最快”、“我最大”…… ◆让孩子多干点家务活，多学点生活技巧。 ◆要对你的孩子感兴趣，和他一起去做这些事。 ◆根据客观事实给予儿童真实的反馈，缺乏信心的支持，常常会站的愈高，跌倒愈痛。 ◆多参加社会活动，多参加团体活动，学习如何与人交往、协作，培养技能和自信应付各种社会环境。 ◆确认儿童行为的进程，而不是其结果。就像一个孩子得奖，并不是因为他获得了一等奖，而是因为他愿意去尝试，去争取。 ◆让孩子明白，失败是生活的一部分。不要一上来就问结果，而是问：“你有没有尽力？” 家长的陪伴，是对子女最有效的教育手段，也是让子女成长的“捷径”。儿童的自卑感和自信心，除了先天的原因外，更多地受家长的影响。 陪伴着孩子长大，是一段温馨的旅途，它将决定一个孩子一生的色彩，是光明还是黑暗。不过，长久的陪伴恐怕很难达成。我们一贯主张优质的陪伴，让儿童的心灵充满，让他们的成长不会留下遗憾。 儿童的内心，决定了他们的思维模式，他们的世界观，他们的行为。所以，你有没有注意到你的孩子，他的自信心和自卑？

更年期女性为什么会出现焦虑、抑郁、阴晴不定、脾气暴躁等情绪问题，青春期的孩子为什么有点“难搞”？ 中国福利会国际和平妇幼保健院中医科主任金富锐14日接受采访时表示，更年期中，由于激素在体内多个部位和器官发挥作用，妇女会出现以植物神经功能失调为主的症候群，即更年期综合征。 据悉，更年期即围绝经期，是妇女从生育期向老年期过渡的一个阶段，是卵功能逐渐衰退的时期。“更年期综合征不仅会严重影响女性当前的生活质量，还会有随之而来的远期并发症，如骨质疏松、泌尿系统疾病、心血管疾病等。”金富锐告诉记者，“有越来越多的研究发现，女性后半生所出现的许多慢性疾病和致死性疾病，其干预节点正是更年期。正因如此，近几年中国大力推进更年期学科创建，引导女性对更年期开展科学管理。” 这位专家告诉记者，更年期女性在感到焦虑、紧张、烦躁、压力大时，可以试试导耳疗法。“从中医上讲，按摩耳朵里的几个窝能改善交感神经和副交感神经，也就是通常所说的情绪。在操作时，可用食指或中指(确保指甲不长、手温适宜)自上而下分别按摩耳朵的三个窝，力度适中，3~5分钟后耳廓就会慢慢热起来，这样能缓解焦虑、紧张等不良情绪。”这位专家表示。 在更年期管理上，中医中药和中医适宜技术都可以帮助女性调节情绪。金富锐介绍，围绝经期女性或35岁以上女性在出现闷闷不乐等负面情绪，或出现经前乳房胀痛、小叶增生、脸上长斑等情况时，可以对症饮用一些花草茶，调节情绪，缓解身体不适。其中，玫瑰花茶可以疏肝活血，红枣茶可以补气血，枸杞茶可以养肝明目、缓解情绪。这种以茶代药的方式，可以帮助女性平复情绪。情绪好了自然睡眠就好了，整个人的症状就会慢慢转好。 “进入青春期后，孩子本身的‘自我’在逐渐形成，他们会变得特别有主见，不再对家长唯唯诺诺或唯命是从。对此，一些家长总会被气得七窍生烟，认为孩子这是在跟自己对着干。相反，一些在家长看来稀松平常的事情，却是孩子眼中天大的事，他们往往会感到气馁、沮丧，却拒绝与父母沟通。”在“携手相伴，拥抱阳光”上海健康大讲堂专场活动中，上海市精神卫生中心、上海市心理咨询与治疗中心门诊部、急诊部行政主管倪晓东介绍，“这其实是孩子的自主性在成长。此时，孩子的状态就如同玻璃，看似坚硬，实则脆弱。此时，很多孩子更愿意与自己的同龄人交流，而不是父母。这是因为孩子所期望的沟通是平等的，而非很多父母居高临下地说教。” 在线直播的“携手相伴，拥抱阳光”上海健康大讲堂专场活动由上海市卫生健康委员会、上海市健康促进委员会办公室、上海市健康促进中心主办，闵行区疾病预防控制中心承办。 倪晓东直言，在孩子的整个成长过程中，家庭的作用也是非常重要的。“我们可以把父亲、母亲和孩子看作一个三角形，每个角色都要完成好自己的任务，这样才能维系家庭关系的稳固。在家庭角色中，父亲是方向引领者和规则守护者，母亲则如同一个容器，来承接家庭成员的一些负面情绪。当父母都能够做好自己的角色，并成为很好的榜样时，这样的家庭就是温暖的，这样的父母才是可以信赖的。”倪晓东介绍，“在这样的家庭中成长起来的孩子，在遇到从未处理过的事情或困难时，才会将父母当作倾诉对象。对青春期的孩子来说，良好的家庭氛围会让他们的成长更有力量。” 倪晓东强调，人格的健康发展是儿童青少年顺利学习和生活的一个前提和保障，也是日后适应工作和社会环境的一种保证。因此，人格教育也应当成为学校教育非常重要的一个组成部分。

现代教育让孩子和家长都很焦虑 现在的孩子 3 岁开始上各种兴趣班、辅导班，美育、智育一起上，孩子却越来越不快乐。这不是中国独有的焦虑现象。 美国公众教育委员会主席、耶鲁大学客座教授伊丽莎白 · 比文表示，这种情况不仅在中国存在，在世界各国都存在。如何让孩子像个孩子、让他们自由成长正成为一个世界性难题。 在第 11 届中国心理学家大会暨应用心理学高峰论坛上，比文说出了不少中美家长都有的焦虑，比如美国家长也希望孩子上常春藤名校、也希望孩子多才多艺。她认为，现代教育让无论小孩还是家长都有很大压力。在这过程中，孩子内在的发展动力被泯灭是一件很可悲的事情。 如今的孩子物质生活比前代人更丰富，却越来越不容易快乐。比文认为，这是因为孩子们成长的过程被人为加快了，" 我们生活在一个更好的时代，信息更发达，孩子接受新事物更多，但另一方面家长的压力更大，留给孩子的时间更少，孩子很多时候是被撕裂成长、被迫接受各种新事物。" 教育在于支持孩子由内向外地自由发展 近年来，西方各种教育理念进入中国，让中国家长开阔眼界的同时，也让他们感到焦虑。比文说，这种情况在美国也有，家庭教育与学校教育、应试教育与素质教育也会存在矛盾。实际上无论什么教育理论到一个地方都要与当地实际相结合，说到底在于能否支持孩子由内向外地自由发展。 " 孩子就像一棵树，我们要做的是让孩子有足够的养分，支撑他们在大地上立足。不要对他过度施压，否则容易断掉。" 比文不赞成那些把孩子送入国际学校接受全英文课程学习进而送出国的做法，也不赞成让孩子三岁就学英语。她认为，学好母语更重要，母语是孩子了解所处的社会、历史、地理、文化，进而建立起与社会联系、获得安全感的重要途径。" 孩子 7 岁后再学母语之外的另一种语言为好，学习一种看世界的方法，也可以通过音乐、诗歌、戏剧等多种方式进行。" 孩子成长关键阶段给予关键支持 比文做了 30 多年整合教育推广和研究。她以在美国和世界若干实践为例指出，整合教育的核心不是孩子要上多好的名校，而是这些孩子有能力、有热情和一生都过得很快乐。 " 孩子的成长是一个很漫长的过程，人的大脑到 28 岁才停止发育，因此未来的教育将基于脑科学的研究进行。" 比文说，无论什么时代，孩子都需要关怀、安全感、创造力、运动、自然，这是孩子健康的前提。 而这些基本原则说起来容易，做起来却难。"我们鼓励家长了解孩子的身心发展规律，在每个发展阶段的关键节点，给孩子真正需要的指导和支持，而不是根据成年人的意愿或社会文化的压力揠苗助长。" " 孩子时刻都在改变，我们要确保每个环节都强而稳固。这样当我们进入下一个阶段、再下一个阶段时，孩子才有一个坚实的底基。他们也可以从前一个阶段汲取能量，去向下一个阶段。" 伊丽莎白 · 比文 美国公众教育委员会主席 耶鲁大学客座教授 美国加州整合学院教育学博士 美国加州整合学院副院长 伊丽莎白 · 比文教授，带你解决： 孩子成长关键阶段的十个关键挑战： 挑战一：怎样才能拥有足够的时间，平衡工作、家庭、孩子和自己的时间安排。 挑战二：怎样建立有效的纪律、管理和生活节奏，不必纠结争吵，达到满意效果。 挑战三：怎样在日渐复杂的社会中，发展孩子的独立性、自主性，并确保他们的安全。 挑战四：怎样在我们的经济负担范围内，给孩子最好的，也给自己最好的。 挑战五：隔代教育、与学校关系，怎么通过孩子的各种生活圈，使孩子和我们自己拥有支持和帮助。 挑战六：在学校教育中会面临哪些问题，怎样选择有品质的教育。 挑战七：在现代社会中，怎样定制期望，使孩子足够奋进，有可以减轻他们的压力。 挑战八：怎样在对孩子提出要求的同时，又可以避免争斗，与孩子愉快的相处。 挑战九：消费型社会里，怎样做出有利孩子和谐、健康的选择，同时也使自己更为平静。 挑战十：科技产品时代，怎样掌控大局、营造空间，让孩子拥有一个良好的平衡。

　据河南广电民生频道《大参考》报道，近日，河南郑州一名4岁孩子患上了抑郁症，起初家长看孩子变得沉闷不与人交流，以为是身体出现了问题，但是到儿童医院一检查，孩子的各项指标都正常，后来家长又找到心理医生咨询，交谈中，医生发现孩子在听到父母讲述近期家里出现的情况时，神情和注意力格外集中，经过一番沟通，孩子告诉医生，之前在家里听到父母讨论家中出现了变故，很是担心，又不敢说出来让父母徒增烦恼，就一直压在心里。而后医生教家长演了一出事情快解决的戏，孩子得知后心情逐渐放松。 　　很多人认为抑郁症只会出现在成年人身上，但据2019年11月联合国儿童基金会和世界卫生组织联合发布的数据显示，目前全球12亿10至19岁青少年中，约20%存在心理健康问题。中国青少年研究中心和共青团中央国际联络部曾发布的《中国青年发展报告》显示，我国17岁以下儿童青少年中，约3000万人受到各种情绪障碍和行为问题困扰。这足以说明，青少年儿童也会得抑郁症，绝不容忽视。 　　近年来我国儿童青少年心理行为问题发生率逐渐上升，已成为关系国家和民族未来的重要公共卫生问题。《中国国民心理健康发展报告（2019-2020）》数据表明，儿童青少年心理问题门诊人数每年以10%的速度递增。这一数据从全国各地的儿童医院就诊情况就足以说明。据媒体报道，2013年，泉州曾出现的年纪最小的抑郁症患者是3岁；2019年，四川华西医院最小的抑郁症患者为6岁。结合这次4岁孩子得抑郁症的报道，儿童心理问题呈现低龄化趋势，给家长们敲响警钟。 　　很多家长不理解，现在物质条件这么好，怎么孩子还会有心理问题。其实，孩子的物质需求得到满足的同时，心理需求也需要得到满足。但很多家长只重视孩子吃得饱、穿得暖、考得好，没有给孩子充足的爱和陪伴，或因为夫妻关系等家庭矛盾，片面追求学习成绩优异等，给孩子造成心理压力，再加上孩子不知如何排解，闷在心里，久而久之，心理问题就逐渐产生。 　　医生表示，儿童患抑郁症等心理问题的原因有多方面，除了遗传因素外，社会因素和家庭因素占主要原因。社会因素如同伴关系等人际交往问题，遇到亲人突然离世等创伤性经历；家庭因素如父母经常吵架，夫妻关系不和，对孩子比较严苛，经常否定孩子等。如新闻中因为父母讨论家庭中出现的变故，导致孩子产生焦虑情绪和心理问题。 　　为此，重视儿童心理健康问题刻不容缓。家长要以身作则，维护好和睦的家庭关系，处理好家庭纠纷，不要让孩子卷入其中。如果孩子因为家庭问题而担心，家长要及时向孩子解释清楚，避免孩子有心理负担；孩子要学会自我调节。如主动和家长沟通交流，说出自己的想法，或者向老师、同学、朋友诉说，寻求他们的帮助；学校要加强学生的心理健康教育，对有心理困扰的学生及时进行疏导和干预；另外，孩子如果出现抑郁症状，家长应及时带孩子就医，进行治疗。

“亲子流量池”仍需更多融合创新… 本月初，全国首家小猪佩奇欢乐餐厅落地银泰百货杭州滨江店。这家以小猪佩奇为主题的亲子餐厅，面积达1100 平米，高度还原小猪佩奇世界中的六大经典场景，并提供多达八十种主题餐品。该餐厅开业即吸引众多宝妈萌娃到访体验打卡。 这两年，从“三孩”到“双减”，亲子业态的革新始终是抓住年轻家庭客群的关键。作为儿童亲子业态的细分品类之一，亲子餐厅一度成为遛娃社交新去处，化身MALL中“亲子流量池”。 不过根据赢商大数据，在2021年度以及2022年上半年的购物中心开关店报告中，亲子餐厅均处于收缩状态。面对新时代家庭消费的升级，亲子餐厅正在向消费者展现其的AB面。 餐饮+娱乐 赋有多重功能的亲子空间 像小猪佩奇欢乐餐厅这样的亲子餐厅，在市场已有不少，它们围绕着高频刚需的就餐场景，不断拓宽服务边界，解放家长双手同时，也让孩子能够乐在其中。 从门店空间来看，这些亲子餐厅虽然各有各的特色，但通常在设计上较为精致，非常匹配家长拍照打卡需求。比如，Twinkle耀童亲子餐厅把北欧简约高级风和流行家居奢华风巧妙融合到了亲子空间的设计中，给人留下清新舒适的印象；Tiamo恬慕亲子餐厅选用马卡龙配色，营造出ins感十足的梦幻空间。 在空间设置上，就餐区和儿童游乐区是亲子餐厅内的标配。以具体门店为例，Lilliput粒粒堡亲子餐厅深圳欢乐海岸店，成人用餐区视野开阔，游乐区紧邻用餐区，确保孩子不脱离家长视线，丰富的游玩项目包含旋转木马、模拟超市厨房、公主化妆室、充气蹦床、迷宫小木屋等；Ms.KIMO星漠亲子餐厅龙华壹方城店，在规划就餐区和游玩区之余，还设有贴心的亲子卫生间、独立的母婴室、专门的生日派对房等。 而在餐饮体验上，大部分的亲子餐厅是以西餐、轻餐为主，在考虑到口味的同时也兼顾孩子们的清淡饮食，披萨、意面、牛排、沙拉等产品是菜单上的“固定嘉宾”。部分亲子餐厅也会更新适合中国胃的菜品，如Twinkle耀童亲子餐厅最近就上新了捞饭、牛肉汤面、脆皮乳鸽等菜品捞饭等。 当然，在餐厅、游乐功能之外，越来越多的亲子餐厅开始延伸自己的业务，通过打造主题活动、派对、课程等，来赢得更多消费者青睐：Twinkle耀童经常开展烘焙和手工冰激凌等亲子课程，也推出过专门针对妈妈的手工课，让亲子餐厅成为家长们的活动空间；Lilliput粒粒堡提供可定制主题的包场活动，包括独角兽主题派对、冰雪奇缘主题生日会等…… 综合上述品牌来看，亲子餐厅之所以受到年轻家庭的热捧，正是因为其既能释放孩子玩耍的天性，实现亲子间互动，又能满足家长放松、社交的需求。 这边开那边关 亲子餐厅生意降温 尽管各类亲子餐厅在市场上竞相绽放，但目前市场上具有一定知名度和门店规模的亲子餐厅品牌并不多。 8月下旬，Twinkle耀童青岛首店在青岛崂山万象汇开业。2017年在上海落地以来，Twinkle耀童已先后进入苏州、宁波、深圳、沈阳、福州、厦门等城市，共开设门店13家。近期，其还在上海打造了一家热带雨林风格的多绿植美式餐吧「耀童欢乐餐厅」，带给家庭消费者新的体验。 Lilliput粒粒堡2016年在上海开设第一家店后，先后在上海、北京、南京、深圳、杭州等多地开设门店10余家；Ms.kimo星漠自2015年首家门店落地至今，在北京、深圳、西安、秦皇岛、汕头开设了10家门店；Tiamo恬慕拥有7家门店，位于长沙、深圳、南昌三座城市；mikomiko咪可咪珂目前在武汉打造了3家购物中心店和1家江景街店；森林象亲子餐厅在济南开设两店后，今年7月将其第3家门店开到了北京…… 虽然总有新亲子餐厅在与消费者见面，但这个行业热度明显没有前些年高了。 前文所述的连锁品牌，拓店速度大多较为缓慢。其中，Lilliput粒粒堡虽然门店数不少，但近两年几乎是0拓店，上海中庚漫游城店也于7月宣布正式停业；Twinkle耀童在去年10月发布的信息中显示其有13家门店在营，另有4家门店在筹备中，过去一年虽新开多家门店，但如今算上新品牌在营门店数仅增加1家；Tiamo恬慕近一年仅新开一家门店…… 与此同时，一些亲子餐厅也悄悄消失在了大众视野里。如，在2018年落户武汉楚河汉街的Nino Kids Cafe瑞奇宝宝亲子餐厅，早在2020年就关闭了门店；曾在北京开设2家门店的VitaLand亲子餐厅，8月宣布其最后一家门店因租约到底停止营业；打造爆款植物园的beefun小蜜风亲子餐厅，在2019年底分别在广州、深圳、佛山三地开设了4家店，如今仅有位于广州天河太阳新天地的1家门店在营业；来自台湾著名母婴品牌PiYOPiYO（黄色小鸭）旗下的PiYOCASA小鸭家亲子餐厅，曾在上海、成都、南京等地开店，目前仅剩南京金鹰世界一家门店。 分析各种缘由，我们发现亲子餐厅这门生意，只是看起来热闹。 从客群来看，目前主流亲子餐厅的服务目标在于为成年人提供“解放双手”的空间，这也意味着亲子餐厅的受众年龄段比较窄，导致其生命周期较短，客户粘性较低。尤其是消费者面对越来越多选择时，单一品牌的吸客能力也被不断稀释。 从定位来看，亲子餐厅其实处于一种比较尴尬的位置。论餐饮，饭菜贵且难吃成为亲子餐厅最常见的槽点，而且已经有不少餐厅在涉足“儿童餐”，为家庭消费提供更多选择；论游乐，游乐设施和场地面积都拼不过亲子乐园。因此，凭借兼具餐厅和乐园双重功能，无法解决品牌在市场中的竞争力问题。 从运营来看，“周末客源不断，平日只有零星几人”成为亲子餐厅的写照。而由于业态的特殊性，翻台率低、运营成本高，也使得亲子餐厅的整体坪效较低。这也是为何品牌们开始通过更为多元的服务，为自身增加盈利点。 不过，第七次人口普查显示，0-14岁儿童占14亿总人口的17.95%。据权威研究中心发布的数据，儿童消费市场规模已接近4.5万亿元，其中儿童娱乐消费市场规模突破4600亿元。 兼具娱乐和餐饮属性的亲子餐厅市场，似乎还潜藏着大量机会。但显然想要将这门生意做好并不容易。 以目前主流亲子餐厅的商业模式，想要让家长安心地解放双手，则需要在孩子的游乐、安全上多花些功夫，消除孩子对于家长的干扰，满足其对于舒心用餐、舒适社交的需求。 只不过，除了“解放双手”，还需考虑到如今家长对于和谐亲子关系的愈发重视。在现有的“各玩各的”亲子餐厅模式之外，是否还有新的打法来打动以亲子互动为目标的年轻家长，值得思考。

女人到了一定年龄，身体机能会逐渐衰退。如果她不注意滋养，身体只会加速衰老。如果她想长寿，她需要健康。45岁到55岁是女性的人生决定期。这三件事尽量少做，能做到的话会活的更久。这个年龄段的女性都经历过更年期和更年期，生理和心理都会发生一定的变化。如果他们不好好照顾自己的身体，健康都不会主动找你，更别说活得更久了。不过45到55岁是寿命决定期，做到“3少1多”，能坚持就长寿 “3少” 1.喝酒，吃肉和暴饮暴食 女人到了中年，身体机能会继续衰退，胃的消化功能和肝脏的排毒功能也会衰退。酒精进入体内，需要肝脏分解，肠胃很难消化油腻的食物。如果长期养成这种习惯，很容易导致高血脂、高血压、高血糖，还会导致糖尿病、尿毒症的风险。所以，女性中年以后，饮食要清淡，便于肠胃消化，或者适当补充身体营养，以免身体营养流失过多。保持良好的饮食习惯是长寿的必要条件之一。 2.长时间熬夜。 45岁到55岁的女性正是操心家事的时候，她们需要照顾家人和孙辈。巨大的精神压力会影响睡眠质量，让他们彻夜难眠。但长期熬夜、失眠的习惯会使身体得不到足够的休息，影响新陈代谢和血液循环，导致早衰。所以，想要长寿，一定要保证睡眠质量，让身体得到充分休息。睡前可以喝一杯热牛奶或者泡脚，可以促进血液循环，有助于提高睡眠质量。 3.不喜欢喝水。 很多女人不爱喝水，但是俗话说“女人都是水做的”，生命之源又是谁呢？如果身体缺乏水的滋养，无论是皮肤还是器官，都会表现出加速衰老的症状。每天保持正常的饮水量，可以促进体内的新陈代谢，帮助五脏更好的排毒，同时注意维护器官的健康，维持体内的水分平衡。尤其是45岁到55岁的女性，体内的营养物质会流失很快，要保持喝水的习惯。每天喝2000ml的水，可以保证五脏运行，还可以起到美容养颜的作用。 “1多”：多养骨 俗话说：人老骨先老，因此想要长寿，我们首先就要保证自身骨骼的健康。而随着年纪的增长，大多数老人都会出现各种骨骼或关节问题，此时补充营养改善这一现状就显得尤为重要。曲那丁肽是一种多效营养物质，专门针对骨骼健康，其中富含骨胶原蛋白、初乳碱性蛋白、乳矿物盐、姜黄、人参、植物甾醇等多种营养成分，能够从多个角度改善骨质疏松、骨刺、骨痛、滑膜炎、类风湿等多种关节问题，抑制病症反复，恢复骨骼健康以及关节的灵活度，延长关节使用寿命，为老人的健康长寿保驾护航。 虽然生活质量提高了，平均寿命提高了，但是长寿的人在减少，生活环境的改变是因为个人的生活习惯。养成良好的生活习惯是长寿的必要条件，所以女性想要长寿，尤其要注意45-55岁的保养。健康从来不会主动找上门来，长寿也不容易做到。最重要的是你的耐心，你的坚持很重要。

很多老人言在当今逻辑经不起推敲。比如那句，女人通过征服男人，从而征服世界。既，男人代表了部分或者全部世界，而女人征服了这个男人，从而也就知晓世界。男人成为了女性和世界的纽带，探寻的通道，新世界的大门，现在看来，这种想法多少有点可笑了。毕竟，有多少男性真的知晓部分或者世界的全貌，有些人甚至衣服还不会洗，饭也懒得做，对于生活都些许迷茫，谈何去了解世界。 再加之，前不久《幸福到万家》中，男性不让自己的妻子去城里打工，因为见世面太多就不好控制。而两年前，退休自驾游的阿姨也决定返家离婚，不知道最终是否能离成，但不得不说，这次旅行让阿姨看到了世界，也看到了自己。 女性，尤其是基层女性，要多出去走走，多出去看看，因为世界，是通过我们自己了解的，认知是需要我们自己来塑造完成的。 走出去，我们才能看到大千世界，芸芸众生的活法，看到世界的多样性，看到每个命题不一样的解法和解题思路，看到不一样的乡土人情，看到不一样的悲欢离合。 走出去，我们才能知晓，遇到困难该如何解决，遇到危险该如何防范，遇到困境该如何冲破。而不是被动等待救赎，或者就此沉沦认命。 走出去，我们才能知道，很多知识不仅来源于课本，同样来源于人情世故，学识不仅来在于阅万卷书，同时也能走万里路。一步有一步的积淀，一寸有一寸的欢喜，一路有一路的收获。 走出去，我们才能看清和明白，喜欢与爱从来不是将就，更无需苟活，欣赏与认知自己是一件美妙的事，欣赏与认知他人，同样也是一件美好的事情。付出与回报，不应该是苦大仇深的讨价还价，而是欣喜与欣慰。 走出去，我们才能知道，其实我们的人生有无限可能，而不仅仅只有一条路一个选项一个出口，不应是困守，不应是封闭，更不应是妥协和绝望。既然人生有千种答案万种选择，而我们只想选择适合自己的，让自己欣喜的，让内心安宁的。 尤其是基层女性，家乡的溃败，资源的贫瘠，关系网的简单，会经常让我们觉得，生活就是如此，人生只能这样，孰不住，天地无限广阔，我们要努力，且要有勇气，走出去，看一看，知晓天地，通达人生。而他人口中的故事，村庄里的口口相传，不应是困住我们手脚的枷锁，而应该成为激励我们一探究竟的武器。 我们或有些困惑，或有些失望，或缺乏勇气，但无论在何时何地何种境遇，请振作起来，走出去，看一看，我们的人生应该由自己掌控，我们的未来应该由自己描绘，我们的认知应该由自己塑造，只有我们自己，才更清楚心之所向，又将行至何方。

看过一个案例：内容是这样的——几个男男女女在一个相亲的场合里去挑选心仪的另一半，这场是女人做自我介绍。 男人对谁感兴趣，就把手里的花给哪位女士，在场的女嘉宾一共有两位，一位是身穿红裙，皮肤白皙且长相很精致的女人，另一个也是半袖加牛仔裤，长相平平无奇的女人。 按理来说，男人们的选择应该是长相精致的姑娘才是，但是当两个人都做完自我介绍之后，在场的男士纷纷把自己手里的话给了那位长相普通的姑娘，那位精致的女士反倒无人问津。 这样的结果是出乎意料的，也和我们当初所想的不一样，但是这样的情况却是在生活中很普遍，大多数男人嘴上说着喜欢好看的，但真当他们开始选择的时候，就往往会选择那些长相普通的。 在两性关系中，越是长相普通的女性，越是容易得到男人的真心。 长相普通的女性，会有清晰的自我认知 心理学当中的晕轮效应最早是由美国心理学家爱德华·桑代克提出的，它指的是当我们对某一件事情或一个人进行认知的时候，很容易出现以偏概全的现象，会因为一个比较突出的特点而形成一个不太客观的评价和判断。 这种评价或者是认知就像是月亮被光环时所产生的晕轮模糊不清的现象，它容易让人产生认知偏差。 就好比我们觉得一个长相精致的人浑身都是优点，但其实真实情况可能会和我们所想的有出入，而对于被评价的人来说，由于长时间地处于一个不全面的认知里，他们也只能看到自己的优点或者是缺点，而无法看到自己的对立面。 对于那些长得漂亮的女性来说，她们从小就在赞美的声音当中长大，伴随而来的还有其他具有美好意思的词汇，这时，她们身上存在的一些缺点也就会被忽略不计，久而久之，她们就会缺乏一个清晰的认知，也就会愈发地娇纵起来。 而那些长相普通的女性，她们由于没有受到过颜值的优待，她们也就不存在“晕轮效应”的影响，所以她们能够在一个客观的事实下，去掌握一个清晰的自我认知。 长相普通的女性，会给男人一种安全感 记得小时候有一段时间很流行骑自行车，我软磨硬泡了好久，家里人才同意给我买一辆，拿到自行车的那一刻，我爱不释手，连忙把它擦得锃光瓦亮，还在自行车车把上缠绕了很多好看的彩色丝线。 当天我兴高采烈地骑了出去，开心地和小伙伴炫耀，结果只是进小卖部买瓶水的功夫，再出来的时候，自行车就不见了。 那天我哭着回家，既心疼自己的自行车，又害怕挨打，然而父亲知道了没有责备我，而是对我说:“好看的东西你喜欢，别人自然也就喜欢，你如果没有足够的能力去拥有它，自然就会失去它。” 在两性关系当中，女人的漂亮本身就是一种稀缺资源，爱美之心，人皆有之，这样的稀缺资源自然也都是人人想要拥有的。 男人在感情当中也会缺乏安全感，当他们和长相精致的姑娘在一起之后，就会担心身边随时 都有可能出现的隐患，可能稍有不慎，就会被比自己条件更好的人横刀夺爱，这样患得患失的感觉最是折磨人。 所以，与其拥有一个随时都有可能离开自己的爱情，倒不如选择一个没有那么高竞争率的人，这样反倒可以让自己有安全感，可以安心经营自己的感情。 一个人的内在才是最具有参考性的 杨绛在《我们仨》这本书中写过这样一句话：“无论人生上走到哪一层台阶，阶下有人在仰望你，阶上亦有人去俯视你，当你抬头自卑，低头自得，唯有平视，才能看见真实的自己。” 很多人觉得自己长相普通，就会莫名地自卑起来，但其实完全没必要，因为一个人的价值并不是只通过颜值这一个方面体现出来，异性之间的相处是一个长期过程，而再漂亮的一张脸也会有感觉适应的那一天，到了这个时候，内在的价值就会凸显出来。 而决定一段感情能否走得长久的，决定男人是否对女人动真心的，就是一个人的内在价值。 当然，这并不是说我们不需要在意自己的外在形象，在与人交流的时候，好的外在形象是一个敲门砖。 哪怕是长得普通，也可以让自己看起来干净整洁，简单大方，这样才是对自己的尊重，也是对别人的尊重。

现在有很多的名人明星是“冻龄女神”，四十多岁了，还是不显老，依旧是一张少女脸。着实让不少人羡慕不已，当然明星们都离不开昂贵的保养品的护理，关键是她们在生活中，还有很多的保持年轻的秘诀，小编经过多方查询，给大家总结了她们的秘诀，就是三白，你若是能够达标，或许也能四十岁还是少女脸。 首先就是多吃白色食物，对女性来说，很多的白色食物，对健康都是很重要的，一个是白萝卜。它又被称为小人参，含有的水分很多，多吃点，能够帮助及时补充水分，让女性皮肤水嫩又光泽。另外，白萝卜中含有的物质，对女性的子宫健康是十分有利的，经常吃一点很不错。 另外，就是银耳，这是一种对女性健康美丽都很重要的一种食物。银耳中含有的物质，能够很好地帮助补充营养物质，含有很多的水溶性的膳食纤维，持水性很好，能够很好的帮助女性缓解不适的现象，对女性健康也是十分有利的。因此在平时的生活中，要多吃点银耳，帮助及时补充水分，补水养颜。 其次就是皮肤白，俗话说“一白遮三丑”，皮肤白的女性更显年轻。我们都属于黄皮肤的人，很多的人并不是天生就很白，在平时要注意好自己的保养，特别要注意好防晒。阳光中的紫外线是加速女性衰老的“元凶”，在户外工作的女性总会看着比其他女性更显苍老，因此想要皮肤白，防晒是不能少的。 在日常的防晒上，一年四季都要涂抹防晒霜，即使是在秋冬季节。另外，在户外的时候，也要注意防晒衣和防晒伞的使用，不是很方便，但是效果很不错，需要坚持使用。另外，还有个变白的小技巧，就是睡前喝杯百香果柠檬水，能够补充丰富的维C，美白的效果还是比较明显的。 最后就是“牙白”，这一点至少说明在平时女性还是很关注牙齿健康的，保持牙齿的洁白干净，对身体健康也是十分有利的。当然，这里的牙白并不仅仅说是牙齿白，而是乐观的心态，怎么才能看见洁白的牙齿，当然是因为经常笑。乐观的女性，在平时的生活中，烦心事比较少，也很少发脾气，不仅能够保持年轻，也更容易成为长寿的人。 其实，“爱笑的女生运气都不会差”，这句话说得也是有道理的。笑容，是一个人具有亲和力的表现，还是一个人拥有好气色，到了四十岁也不见老的秘密。因此，在40岁之后，还能每天都很开心，露出洁白的牙齿的女性，都显得很年轻。 要是你也能做到这三白，一般皮肤是不会差的，从25岁之后开始坚持，就能很轻松地实现40岁还是很年轻的状态。当然，还有一种效果好，但是比较辛苦的方法，就是在25岁之后，保持一周三次以上的运动，运动永远是女性保持年轻的秘诀，但是很多的人因为辛苦坚持不下来，就不能体会到运动给身体带来的无限的好处。并且长期进行运动，还是女性保持好身材，塑造好身材的秘诀，动起来你就是最美的。

现在很多人都认为以瘦为美，减肥成了如今社会的热门话题。很多视频网站或者信息平台上，都有关于健身，减肥的广告。还有火热一时的刘畊宏健身操，都深受很多女性的关注，还有部分男性也开始跟着锻炼起来。 但是也有些女性急于求成，盲目的进行减肥，反而给身体造成了一定的副作用。尤其是到了45岁之后，很多女性开始焦虑自己的身材，不似以前那般好，开始慢慢有了发福的迹象。 女性过了45岁，是胖点好还是瘦点好？ 随着年龄越来越大，社会经验丰富，心态也更加的成熟，心理也会有所变化，这时的女性不会再过度地去追求瘦，反而想要一种富态美，健康美。常言道：胖的人有福气，说的这个就是这个年龄段的女人。 从生理学的角度来讲，女性一旦过了45岁，身体的各项机能也就逐渐的下降，进入一种更年期状态，体内的雌性激素分泌量减少，会让身体出现一些肥胖的症状，如果超出正常体重不多的范围下是可以接受的，不要刻意去减肥。 实际上45岁以后的女性，保持微胖的状态就是最好的状态，微胖的状态下不仅能够降低死亡风险，还能够避免癌症以及心血管疾病的发生。 其实女性太胖或者太瘦都不好，只要将体重控制在合理的范围内才是最好的，体重要结合身高来计算，国际上有公认的计算法则被称为BMI。 BMI（身体指数）=体重（公斤）÷身高（平方米）。 BMI在18.5~24之间就属于正常体重，不需要减肥。当然，对于45岁后的女性来说，要适当做一些调整，体重保持在24~26.5之间会更好，也就是处于微胖的状态。 虽然很多人都说千金难买老来瘦，但这种说法不太现实，因为太瘦的女性体内的脂肪含量比较低，能量不足，体内无法吸收更多的营养物质，维持体内的平衡，过瘦的女性还容易患上胆结石，造成肝脏功能的损害，使胆汁分泌过多而诱发胆结石。 但也不能让身体过于肥胖，太过肥胖，不仅给身体带来负担，还会影响整体的健康，给骨质带来一定的负担。 45岁左右的女性吃什么保养身体 1、食物 蜂蜜的养生功效很好，蜂蜜是可以帮助人们美容养颜，还可以促进肠胃的蠕动，帮助女性改善便秘，促进体内毒素的排出，可以每天喝一杯蜂蜜水。燕窝具有滋补身体的功效，并且可以起到美容养颜的效果。 黑豆含有蛋白质，脂肪，维生素，微量元素等多种营养物质，属于滋补佳品，有清热解毒，补血养肾等药用功效。这些食物是可以使女性保养身体的佳品，女性可以多吃一些。 2、药物 也有少部分女性会吃一些药物来维持身体健康。更年安片，具有滋阴清热，除烦安神的功效，用于治疗烦热出汗，眩晕耳鸣，手足心热等症状。 坤宝丸有滋补肝肾，镇静安神，养血通络的功效，用于治疗潮热多汗，失眠健忘，心烦易怒，咽干口渴等症状。当然是药三分毒，具体的药物还要遵照医嘱使用，不要盲目吃药。 生活中还要多吃一些新鲜的蔬菜，如西红柿，黄瓜，菠菜等。适当的锻炼身体，保持愉悦的心情，保证良好的睡眠，对保养身体都有着辅助性的作用。 45岁左右的女性要注意4个方面的保养 1、养心 45岁左右的女人应该拥有乐观积极向上的心态，还是要看得开，想得开，看得淡，不计较，不生气，不埋怨，遇到不顺心的事情，我们要懂得自己开导，一切都会过去，除了生死之外，没有什么大事。 要爱惜自己，善待自己，永远给自己一个微笑的理由，活着就是一种幸福，自己想一想就会明白，心态好比什么都好，身体好比什么都好。 2、养身 随着年龄的增长，45岁以后的女人身体机能和内分泌方面都可能发生不同程度的变化，所以在这个年龄阶段的女性要注意锻炼身体。 可以慢跑，打羽毛球，乒乓球，还可以到健身房锻炼，游泳，跳舞，练瑜伽，打太极等等，根据自己的兴趣爱好选择适合自己的锻炼方式，让自己保持良好的身材和体型。 3、养颜 45岁左右的女性，要保护好自己的皮肤和容颜，除了拥用一颗年轻的心外，还要注意护肤，每天喝8杯水，补充机体水分，要多吃水果，多吃绿色蔬菜，粗纤维的食物。 苹果可以增强记忆力，香蕉和粗纤维食物能够保持大便通畅，黄瓜减肥，这些都是可以间接或直接保养皮肤和容颜的方法。。 4、养脑 大脑长时间不使用，像铁一样会生锈，45岁以后的女人要培养阅读的习惯，要多读书，多看书，学一些经典文著，从书中吸取精神养分，养脑养心，腹有诗书气自华，提高自己的气质。

近年来，女性的消费群体一直是消费当中的中流砥柱，随着国民经济的发展和生活水平的提高她们对健康的关注度越来越高，各种健康问题的缠绕使得女性群体更需要获得关注。不久前，健合集团旗下自然营养品牌Swisse斯维诗在7月底开展天猫健康大牌日活动，洞察女性消费方向，科普乳清蛋白的优势。 市场多方位增长，女性画像呈“三高”现象 报告说明，随着疫情催生的健康意识提升，更多新用户进入乳清蛋白市场；同时，乳清蛋白市场较高的客单价也助力市场的整体增长。其中值得注意的是，在品类淘宝天猫站内热搜词中，“女性”关键词有极高的热搜度和搜索增长率，但在搜索后流失率高于平均水平——面对女性日益增长的蛋白粉/乳清蛋白需求，市场供给还有很大的发展空间。 报告还显示，线上购买乳清蛋白人数增加、女性市场消费增加，乳清蛋白消费需求进一步释放。打破增肌单一目的，更注重全家人的营养均衡诉求，看重乳清蛋白更多的适用场景。其中，相比整体乳清蛋白人群，约占乳清蛋白整体39%的女性消费人群呈现高年龄、高年收入、高购买力特征。 也因此，以乳清蛋白为主推货品的Swisse斯维诗健康大牌日，单一货品中，活动当期旗舰店销售额环比日销涨幅105%+；新时尚单品乳清蛋白粉环比日销量增幅超180%，展现出了女性市场消费的潜力和爆发力。 科学内核为健康基石，跃升营养生活新方式 乳清是公认的人体优质蛋白质补充剂，因其纯度高、吸收率高、氨基酸组成合理及富含多种生物活性物质等诸多优点，在营养学中被誉为“蛋白之王”，再加上本身属于低能、低脂食物，可减缓血糖吸收，减少饥饿感，乳清也是公认的塑形优质伴侣。这也反映了通过运动之外，学会“正确的吃”、“有科学根据的吃”对塑性等需求同样重要。 而作为营养行业领先品牌，一直以来Swisse斯维诗坚持以科研为基础，以技术转化打造领先营养品。为给当前女性群体需求带来更加科学、安全、有效的营养选择，Swisse斯维诗打造了Swisse斯维诗乳清蛋白粉，高含量且成分纯净，每1000g牛奶才能提取6g乳清，更针对性助力紧致有型好体态，增强身体抵御力，让她们身处繁忙的工作生活下，依旧能保持健康美丽。 数据显示我国乳清蛋白市场以高增长速度迅速发展，同时不难发现，女性市场的潜力巨大，吸引品牌商家与资本关注乳清蛋白市场新机会。《乳清蛋白消费趋势报告》则以科学数据推理为基础，剖解女性市场购买乳清蛋白，更多反应的是健康生活方式的变化，以及对营养健康的高要求。 健合集团旗下Swisse斯维诗乳清蛋白 为了满足日益增长的消费新需求，围绕今夏冲浪这一社交媒体上年轻人的“新三坑”热点，Swisse斯维诗携手天猫打造了“斯维诗乳清蛋白粉 秀出浪尖好姿态”活动：7月底，Swisse斯维诗乳清蛋白X天猫健康大牌日，率先关联冲浪场景，Swisse斯维诗乳清蛋白粉携手明星白鹿 & 乘风破浪综艺加持，掀起#浪尖OOTD#打卡风潮，联动站内外曝光达8200万+；而8月3日，启动女子联盟线下冲浪赛事，通过Swisse斯维诗乳清蛋白粉x国内女子冲浪赛，共同激活“秀出浪尖好姿态”主题联合，获近1亿曝光，Swisse斯维诗“健康新时尚”理念深入渗透女性人群、运动场景。 此次Swisse斯维诗天猫健康大牌日活动及天猫健康与艾瑞咨询合作发布《乳清蛋白消费趋势报告》，不仅从市场格局及发展方向上挖掘出乳清蛋白市场高潜的女性市场发展潜力，还将健康理念的打造和生活方式的跃升紧紧结合，突出了主流电商平台助力品牌、品类发展及机会市场挖掘的能力。 值得注意的是，通过把握“冲浪”等前沿洞悉，满足如乳清蛋白等新健康需求，Swisse斯维诗不仅能进一步以全家庭营养健康战略为指导，全面传递健康生活方式，为中国消费者带来更加全面、专业的营养健康指导服务，也能以全新互动营销方式赋能渠道。 在很多领域，女性力量不可或缺，人们越来越关注女性生活状态、身心健康。健合集团一直致力于营养健康领域的研发，旗下的Swisse斯维诗更是始终专注于全民营养健康研究，将以科学为基础，不断为消费者、市场和渠道创造差异化的优质产品，助推中国营养健康行业高质量高速发展。

「她」选择衣着，如选择一种无声胜有声的语言，将自己的所思所想，对这世界静静诉说。 2022年8月10日，高端时尚女装品牌HPLY荷比俪发布8月新品，以浓郁的轻浪漫主义风格、刚刚好的设计感点亮初秋，为当代女性提供了更多以时装表达自我的可能性。 轻盈、灵动是延续在HPLY荷比俪秋冬系列中的悦耳旋律。多变的天气，如同现实中不停变幻的各种考验，唯有让心灵保持清醒、轻快，才可以云淡风轻地突破重围。 HPLY荷比俪将“轻灵生活”的主张融入时装，在季节更替之时，为穿着者提供恰到好处的温暖守护，却不带来一丝沉闷和负担。 多种质感面料被别出心裁地运用于设计中。以绉布料打造的瘦瘦裙，保持了足够的飘逸感，又避免了过度贴身；细腻柔软的桑蚕丝面料，为轻薄的衬衣注入柔美气质；拥有独特肌理的皮质半裙，则显尽摩登魅力。 趣味印花的点缀，使每一件单品都更加耐人寻味。宽松廓形的牛仔上衣，与优雅童趣的图案碰撞出意外的美感；简洁低调的T恤，借由精致提花成为穿搭中的亮点；悦目色彩和特别的扭曲纹理，让经典的棋盘格图案焕发出新意。 HPLY荷比俪一向注重的细节感，在新品中也随处可见。不规则开衩的裙摆、个性拼接的肩袖、立体柔美的荷叶飘带、领口别致的打褶设计……没有浮夸的设计和多余的配饰，用低调而不夸张的格调，让全身穿搭拥有畅然自在的呼吸感。 在不多不少的设计感、浪漫感、氛围感之下，HPLY荷比俪对于新时代女性生活方式的倡导呼之欲出——在繁杂世界中，守护内心力量，拥有轻盈、精致、张弛自如的生活姿态。 CHANEL的创始人、法国设计师可可·香奈儿曾经说过：“时尚不仅关乎衣着，它漂浮在空中，蔓延在街道。时尚关乎创意、生活方式和当下。”当代女性对于时装的选择标准，已经不再停留于满足基本的穿着需求、审美需求，更是在借时装展示她们对生活的理解、对自我的认知。 唯有富有内涵的时装，能够让「她」钟情，帮「她」发声。HPLY荷比俪自创立起，便始终关怀女性心灵的成长与蜕变，坚持以自内而外的设计，将精神主张融入时装，做新时代穿着的倡导者。 唯有真正走近「她」，才能真正懂得「她」。HPLY荷比俪深入现代生活，从多元文化、人文艺术、自然元素、都市场景中寻找创造灵感，打造出富于变化、充满惊喜的多场景衣橱，彰显「她」作为生活主角的独特风格。 HPLY荷比俪以温暖的目光，注视着那些不拘泥于单一风格和人设定义的中国女性，并为她们写下风格的注脚——轻浪漫主义。精致但绝不无趣，自信但绝不夸张，HPLY荷比俪的时装即是陪伴的载体，与「她」一起体验着当下，眺望着未来。

从2019年疫情席卷全球开始，国内的经济受到了不小的影响，尤其是实体店经营领域。不论是知识领域还是书店、文具店；餐饮领域的饭店、饮品店；还是服饰领域的时装店、内衣店，都受到了不小的冲击。但得幸于国家的强大，如今，国内疫情得到了有效的控制，各大实体店品牌也陆续重振旗鼓，以求进一步发展。随着经济的复苏，创业者们也把握时机，看准了内衣行业的市场广阔，更多人思考开一家内衣店的可行性。那么当下，开一家内衣店是否靠谱呢？内衣行业十大品牌之一的闺秘展现了自己的态度。 闺秘品牌是深圳闺秘雅服饰实业有限公司旗下历时四年打造出的健康内衣品牌，凭借着“健康、舒适、时尚”的品牌核心价值观，不断进步，成为众多女性成长道路上不可或缺的陪伴。闺秘的发展速度不可谓不快，自世纪之初成立开始，仅用二十多年的时间发展至今，于是有人提出质疑，发展如此之快，产品质量真的好吗？ 闺秘的发展速度，绝不是牺牲产品质量，相反，就是因为在产品质量和研发设计上的严格把关与认真负责，品牌产品在最初面世时，就得到了广泛的关注和赞誉，积累了一大批忠实闺秘品牌的“秘粉”。从2005年组建最初的专业研发设计团队开始，闺秘不断探索发展道路，整合资源与产业链、引进德国先进技术与设备、搭配独有的物流体系，并获得了国家商务部商业特许经营备案资质，开启了招商模式。 从开启连锁经营至今，闺秘已经有上千家连锁店，究竟是怎么样的模式吸引了这么多的合作者？闺秘面对社会招商，实行“直营+加盟+联营”模式，为合作者提供三种选择。在这个面对社会经济波动的特殊时期，众多品牌深陷发展困境，然而，闺秘通过深耕2~5线城市下沉市场，采用联营模式，利用数据统一调配，对产品的生命周期铺补停调清密切跟进，彻底解决加盟商的库存担忧和经营问题，大大提升加盟商投资回报率，具备快速扩的能力。 闺秘就是在这样不断前进不断发展的道路上深耕不辍，对于创业者来说，跟随这样蕴含生命力与韧性的品牌是好的，联营模式的创新就是证明，不论什么时候，闺秘品牌都不忘前进，给予合作者最大的支持。所以要问开一家内衣店是否靠谱，那么跟随闺秘的创业者已经给出了答案。

随着国人对内衣认识的加深，真正针对少女不同发育阶段而推出的少女内衣正式出现。知名服装人钱冰认为，现阶段将会是入局该细分赛道的最佳时机！ 对于为何推荐选择深耕少女内衣市场，钱冰表示第一当然是源于中国女性消费观念的改变。“发育期少女是否需要穿内衣？”这一问题再无疑问，无论从卫生角度，还是健康角度，或是未来发育角度，发育期少女都必须要穿着内衣。 “而在确定了以上论点之后，我们再看以前的内衣市场，只有成人化的内衣，几乎没有真正意义上适合少女的内衣产品——这显然是一块让人非常眼红的空白市场，推出专业的少女内衣品牌及产品，势在必行！”钱冰说。 从数据看，钱冰了解到2010年，中国女性内衣市场销售额约1000亿元，其中青春期少女内衣占到20%多。2012年，这个数据已经上涨到30%。而随着国内少女发育期的提前、整体观念的改变、农村城市壁垒的打破，少女内衣市场还在不断扩大，可以说是潜力巨大。 当然少女内衣市场扩大的同时，少女内衣品牌也在不断增加，加入专业少女内衣系列的成人内衣品牌更是不在少数。对企业品牌而言，钱冰表示潜力巨大的少女内衣市场是一块美味的蛋糕，也面临着需要和越来越多人分享的局面。 如何在竞争中占据优势？钱冰认为先吃螃蟹的人当然已经拥有了一定的市场先机，后来者则更需要通过专业、品质与创新的思路来提升自身竞争力。 值得注意的是，钱冰表示少女文胸和普通文胸不同，对面料材质、款式和设计都有着极高的要求。如面料，尤其是里料，必须要采用纯棉等天然面料，款式设计（如有无钢圈等）也需要充分考虑到少女发育的三个阶段。 “在驶入少女内衣赛道前，消费者以及加盟商可以先从以上角度参考过后再出发。”钱冰说。

女孩子普遍都爱干净，但对于内衣内裤的换洗频次，大多数人没有一个特别清晰的认知。内衣内裤不仅是脏了就洗、破了就扔那么简单，很多细菌是人类肉眼看不到的，需要内衣内裤需要进行定期换新。 今天，小编就围绕女性内衣内裤的换洗相关知识，给大家分享相关内容，远离乳腺和妇科疾病，重视起女性健康！ Part 1 内衣多久换洗一次？ 文胸至少一周洗一次，如果文胸不能一周洗一次，文胸里面就会积累无数的污垢、汗液和细菌。越贴身的衣物，越应该勤换洗。所以建议你在穿内衣最多三次后就应该洗一次。如果你有大量出汗，那么穿一次就应该洗一次。关于文胸的清洗，需要注意以下几点： 1、多数文胸内有保持形体的钢圈，手洗起来相对要麻烦些，但手洗能最大程度保护文胸的质量。清洗时应使用微温的水和适量中性乳剂，以“轻按”的方式搓洗。 2、文胸清洁后，不要用力拧干，这样容易导致钢圈脱离文胸，导致杯面变形。文胸千万不要放进洗衣机的甩干桶中，甩干，以免高速旋转破坏文胸的形状。 3、当文胸清洗完后，可使用夹子，夹住文胸侧翼胶条部位晾挂或者左右对称悬挂。如果文胸中的海绵可以拆卸，拆卸后单独晾晒。不要暴晒，最好放在阴凉、通风的地方晾干。 4、禁用漂白剂清洗文胸，因为漂白剂属于强碱性的化学品，会损伤胸坏质料并使其颜色发黄，也会刺激皮肤。即使漂洗的很干净，也会有微量的残留。如果长期的使用漂白剂，会对乳腺的健康有影响。 5、如果确实需要机洗，就要选择洗衣机的轻柔模式，可以保护文胸的弹性；使用文胸洗护袋清洗文胸，保护文胸的带子和金属挂钩；内外衣物分开洗。 6、清洁好的文胸，需要正确的收纳。一般情况下展开放置是最好的。如收纳空间有限，可以把文胸扣好背扣，将肩带纳入罩杯中，若活动肩带，可直接取下放入罩杯中，一并收存。 而关于文胸的更换周期，跟我们日常的穿戴有很大的关系。文胸的平均寿命是6个月，但是不能因此一个文胸天天穿6个月，要准备至少5件天天换着穿。文胸在正常情况下能穿150次左右，如果换成月份来算的话，能有3个月——6个月之间。但如果内已出现了以下情况，就需要立马进行更换了： 1、肩带会不由滑落，就需要及时更换文胸了。说明肩带因为穿戴时间过长，导致肩带的面料磨损太严重，抗摩擦性也降低。 2、内衣的勒痕出现在胸前和后背，这种情况是因为选购的内衣出错了，选择内衣不能光看自己的尺码，还要看哪些尺码对应的什么罩杯等！需要合适自己的内衣，不要穿过紧的内衣，否则会导致胸部供血不足，出现一些不必要的问题。 3、我们穿戴的海绵内衣里面是有钢圈的，钢圈经过长时间的揉动会出现变形，也会戳破内衣材料对胸部造成伤害，所以当内衣开始变形不能完美贴合胸部的时候，就需要及时更换了。 Part 2 内裤多久换洗一次？ 多数的女生们应该都知道，内裤是应该一天进行一次清洗的，最长不要超过2—3天，这样就能够保证我们私处不受到损害，不会被细菌入侵。如果内裤不小心沾上了明显的污渍，或者代谢物残留，则不要犹豫，及时更换才好。清洗内裤时，需要注意以下几点： 1、禁止“大杂烩”式清洗，内衣裤与其他衣物一同清洗，很容易交叉感染到其他异物的细菌病毒，如果杀菌不彻底，穿着这样的内裤真的很容易对身体造成损伤，也可能会增加妇科疾病风险。 2、禁止“集中战”式清洗，换下来的内裤放在卫生间，会导致细菌变成顽固性细菌，很难清除，女性身体受到细菌和病毒感染几率相对比较高，更容易导致自身健康受损。 3、用洗衣机清洗内裤是一种非常冒险行为，即便把内裤用清洗袋子套上，也难免会受到细菌污染，此时更容易导致女性妇科疾病缠身。 4、不要用消毒产品进行清洗，这类刺激性的洗涤剂，很可能会导致隐私部位脆弱，皮肤受到感染也会引发过敏现象，甚至会滋生细菌增加患妇科疾病几率严重损害健康。 5、洗内裤建议做到“专盆专用”，如果洗脚、洗袜子、洗内衣、洗内裤用一个盆，就会导致细菌滋生，也可能会残留化学物质，如果沾染到内裤上就会增加妇科疾病几率。 而关于内裤的更换频次，需要三个月之内更换一次。内裤如果持久不换，上面细菌过多，刺激外阴皮肤也可能造成外阴瘙痒等不适。如果用过久，表面可能比较硬，会磨损皮肤造成外阴溃疡等。而如果出现以下几种情况，就绪要迅速更换内裤了： 1、当内裤出现破损时，就需要及时更换内裤了。因为破损的内裤，意味着有些该保护的地方没有保护到，外裤直接和身体接触，反而更容易增加细菌滋生。 2、发黄发硬的内裤，代表细菌繁殖已经渗透到了纤维里，这个时候即便是用力清洗，清洁效果也不是太明显，内裤就可以扔掉了。长期穿发黄发硬的内裤，细菌感染概率提高，对健康也不好。 3、内裤的基本原则，就是要穿着舒服，如果穿着不舒服的内裤，过于紧凑密闭的环境会加剧细菌的滋生。而且有可能因为摩擦过度，导致皮肤出现损伤。于健康和舒适两方面都是不利的，同样需要及时更换。 守护女性健康，从内衣内裤的换洗开始！女性内衣内裤，无论是更换还是清洗，都要有个周期限定，尽量避免长时间不更换清理，所滋生出的细菌。

　近日，海豚社第二届“中国好产品·新消费新国货大会”圆满落幕。会上现场发布了“2021中国新茅百强榜”，内衣品牌香蜜闺秀凭借2021年营收18.5亿元的亮眼成绩，成功入选新茅榜top100，成为了内衣行业“新国货”代表品牌。 　　海豚社创始人李成东打造新茅榜的契机，源于他对新消费新国货现状以及未来发展的深入思考。李成东先后沟通了超过150个投资机构，超过100家电商，和超过100个新国货品牌的高官，最终根据大量第一手数据，总结推出了2021中国新茅百强榜。 　　该榜单搜集了新消费所有类目品牌，整理了品牌年度营收、赛道、成立时间、是否上市、品牌所在地等多维度数据及信息，选用品牌真实营收数据作为榜单唯一评选指标，是目前中国覆盖面最广、数据最准确、最具有参考价值的“新消费”行业榜单。 　　同时，相比于去年第一届新茅榜，今年的新茅榜入围门槛快速提升，竞争更加激烈。2021年新茅百强榜的入围门槛提升了214%，入围门槛从3.5亿元，提升到11亿。TOP100新锐品牌的总收入规模，从2020年的5015.5亿元，到了2021年的9187.8亿元，整体提升了83%。 　　在这样严苛的入选条件下，香蜜闺秀从全国诸多品牌中脱颖而出，名列新茅榜第57位，足见此次获奖的含金量。值得一提的是，内衣服饰品牌仅有8家上榜，香蜜闺秀与内外并列第六名。 　　近年来内衣消费需求在国内迎来爆发，内衣服饰行业竞争日趋白热化。人们消费观念的日新月异，导致大量传统内衣品牌逐渐下滑，新消费品牌登上舞台成为市场“主角”。香蜜闺秀正是在这样的行业趋势下，迅速崛起成为了内衣市场的新宠儿。 　　2014年，香蜜闺秀正式成立，定位于二三线城市的下沉市场，专注百元以内的内衣产品。经过短短数年的发展，香蜜闺秀以舒适健康的内衣产品，以及独特的联营模式为特色，迅速成长为一家拥有3000多家门店、每年卖出内衣产品3000多万件的新国货品牌，展现出了强大的品牌影响力。 　　李成东在会议演讲中预测说道，民族自信在未来是一个大的消费品创业的环境，消费者将更加愿意选择本土的新锐品牌。未来十年，国货替代潮将依次发生在服饰、快销品行业、汽车和奢侈品四大类目中。作为内衣新国货的代表品牌，香蜜闺秀将继续努力打造优秀内衣产品，不负国内消费者的信任。

2022年9月8日，高端内衣品牌欧迪芬在南京世纪缘举办2023春夏新品发布会暨订购会。据悉，2023春夏新品发布会暨订购会以“匠·将有不同”为主题，充分展示欧迪芬于外匠心有所不同，29年匠心传承的品牌信念和精神；与内品牌定位及战略方向有所不同。 尤为值得关注的是，欧迪芬通过美术馆沉浸式展览的方式，将自身的文化传承点和发展历程中的代表性事件进行了全盘回顾与深度回溯。其中，在文化传承点方面，欧迪芬主要聚焦“中国红”内衣。特色展厅里，有半个厅来专门介绍欧迪芬中国红，有历年中国红的产品介绍，有欧迪芬去年寻找初心从忠实客户里面回收的中国红产品实物，带着岁月沉淀的一抹红，仿佛瞬间将人拉回了过去，穿越时空窥探彼时的芳华。由此可以看出，以“提供更适合中国女性健康穿着的内衣”为愿景，欧迪芬推出的“中国红”内衣不仅是中国文化与时尚印记结合的产物，更是品牌不断追求极致的成果。 早在1998年，欧迪芬就首推“中国红”内衣，且红遍大江南北，掀起了中国内衣的红潮，产品至今已迭代24年。这24年来，每一款“中国红”内衣都有自己独特的设计理念和时尚风格，也造就了欧迪芬内衣一道绝美的风景线。 以1998年为例，当时内地的内衣款式还很保守，且颜色也以肤色和粉色为主。欧迪芬深刻洞察消费者需求，推出“中国红”新品内衣。这款内衣还是中国文化的载体，将红色、金色与牡丹、如意等图腾的吉祥图案相结合，受到消费者的强烈关注和追捧。 自此，“中国红”系列成为了欧迪芬的品牌标记，时至今日仍历久不衰。在随后的时间中，欧迪芬“中国红”内衣在持续更新迭代的同时，还不断注入鲜活的中国文化元素。 1999年“红妆凤来”为“中国红内衣”的表面加上凤凰图案的金色刺绣；2002年的“红妍知己”融入牡丹花，映衬出女性的东方之美；2007年的“圆圆满满”以最具代表女性文化的中国文物——屏风及闺房花窗的图案，让“中国红”内衣散发浓郁的中国情调；2014年的“红色关爱”，融入抽象蝴蝶图腾系列；2021年的“当打中国红”，联合代言人李纯演绎国潮古风大片，中式与西式的梦幻联合，使中国红更具活力，保持热爱，永远都是当打之年。 值得一提的是，本次发布会的开场，便是由欧迪芬24代中国红-惊红系列开场，代言人李纯一袭红衣，演绎初心如雪，挚爱如红，惊艳四座！ 据悉，此次欧迪芬的新品中国红将在十月上线各大商场，值得期待。 中国红,继承了中华民族文化,赋予旺盛的生命力,又彰显时尚气息,时髦简约不简单,赋予产品高级感。“欧迪芬·中国红”于2019年通过了中国流行色协会的认证。并于今年成为了中国流行色协会的理事单位，中国流行色协会朱莎会长表示:“欧迪芬品牌深耕中国红和传统文化, 将古代中国红,与现代时尚交融,对于中国红文化的研究与推广非常有价值”。中国流行色协会的权威认证,亦是欧迪芬中国红的正统身份强有力的证明。 在“国潮”崛起的当下,中华文化也正迎来一个繁荣发展的时期，文化自信也。欧迪芬携手中国流行色协会联合研究中国红,推广中国红文化,创新中国红。在继承中华传统色彩文化基因的基础上赋予中国红新的时代意义和价值。欧迪芬每一年都在传承和创新“中国红”内衣，将古代内衣发展史与现代时空相交融，联合各方，将中国红和传统文化推向更广阔的市场。 从另一个角度看，欧迪芬在内衣文化传承方面，也不断发力。比如在2001年，欧迪芬举办“世纪风采”内衣节，展示专为中国女性打造的春夏内衣。2003年，欧迪芬举办“魅力十射”内衣节，活动期间的“穿越时空——华夏内衣经典再现”实物展颇受好评；2004年欧迪芬出品首部以女性内衣为创作题材的舞台表演剧《寻衣记》……此外，欧迪芬还举办“欧迪芬杯”中华内衣元素创新设计大赛，将内衣与中国文化深度融合。 在传承中国文化这个大命题下，欧迪芬深耕细作。欧迪芬让内衣增添更为厚重的寓意，并诠释出古风韵味。这背后也折射出欧迪芬的产品理念： 致力于为中国女性创造更好的体验。在欧迪芬看来，中国女性应当和我们民族一样充满自信。 从中国文化中汲取创新智慧的欧迪芬，将创意真正贯穿到从内衣研发到发布推广的全链条中。这也为内衣行业的进一步发展，带来全新启迪。

冬日的风都是刺骨的冷，多数人会选择无事不外出，尽量在温暖的房间里待着，感受各种供暖设施带来的温暖，江南布衣童装宽松式连帽羽绒服采用分格充绒技术填充，选用白鸭绒，绒子填充达90%，蓬松柔软更轻盈，而且选用高密度胆布，防止跑绒，更好的为孩子遮挡风雪，为孩子带来不同的温暖，也不耽误孩子愉快的玩耍。爱玩是孩子的天性，每天活泼好动，蹦蹦跳跳的，如果孩子每天都待在家里肯定会觉得无聊，更多的孩子会想和小伙伴一起去做些游戏，而且并不会在乎天气是什么样子的。 江南布衣童装的这款连帽羽绒服，精致的剪裁和人性化的设计会给为孩子带来舒适温暖的体验，连帽设计搭配毛领御寒又时尚，突破传统采用新颖的口袋造型，保护孩子小手不受冻，方便又实用，虽然不是中长款羽绒服，不过下摆的设计可以起到保护的作用，不用担心行动会受到束缚，版型简单修身又不失时尚感。 不光是男童的款式，还有女童的款式可供选择，江南布衣童装的连帽羽绒度亲肤的面料，有柔软舒适的光滑内里，还有聚酯纤维的外层面料，填充饱满的羽绒，负责为孩子送去温暖，密实的面料可以更好的遮风挡雨，锁住身体的温度。孩子的童年是五彩斑斓的，搭配合适颜色的衣服让孩子更加活泼可爱，朝气蓬勃。 无论任何的服饰，细节总能更好的打动人心，简洁的设计，干净流畅的走线，精细的工艺制作，人性化的巧思缺一不可。这款羽绒服的拉链设计更安全，避免孩子在穿脱时划伤皮肤，下摆是较为宽松的感觉，黑色、米白色等不同的颜色可供家长选择。追求潮流不仅仅是大人的事，孩子们也都有自己的喜欢的风格，这款羽绒服不仅用料严格，采用优质安全健康的白鸭绒填充，收缩的袖口设计，任凭多么刺骨的寒风也吹不进去。 孩子的时尚感从小培养，长大肯定能够对衣服的搭配有独特的见解。江南布衣童装让孩子温暖快乐每一天！

Lee童装于9月正式全面布局线下门店，面向全国线下市场，传递真正的“牛仔精神”，打造童装时尚王国。 继杭州武林银泰店9月9日首店开业后，杭州城西银泰店9月13日开业，杭州西湖银泰店9月17日开业，Lee童装布局浙江线下门店，多家门店陆续登陆杭州，同时温岭 / 温州 / 宁波店，分别于9月19日 / 9月20日 / 9月24日陆续开业，强势席卷浙江线下童装市场，将在未来持续扩大范围，着眼于全国布局线下店铺，正式打响高端潮流童装市场最响亮的一枪。 作为高端潮流童装品牌Lee童装一直以来贯彻着“优秀不应被定义”的品牌理念，在杭州武林银泰首店开业当天，现场为孩子们布置精美秀场，由孩子们亲自展示秋冬款新款首发，鼓励每个孩子展示最真实的自己，现场引来极高的反响，瞬间引爆武林银泰商城。 Lee童装联动新丝路举办首秀，打造童装时尚王国，传递品牌精神，紧接着联动潮童星，打造新款首发秀，让时尚秀场融入品牌概念，第三场全国首店开业大秀，同样与潮童星联动，打造出了每个孩子都拥有属于自己的秀场。“优秀不应被定义”，接下来，西湖银泰同样会举办开业大秀，将潮流态度传递给每一位小朋友的同时，为孩子们打造童装王国为Lee童装的初衷。 Lee童装位于各商城的线下店，均入驻了Lee所打造的百年IP人物Buddy Lee玩偶，Buddy Lee作为风靡全球的经典潮玩单品，百年来一直是潮流界玩家的珍藏级收藏品，本次Lee童装线下店将Buddy Lee作为“镇店”单品，必将重新掀起Buddy Lee潮玩风潮。 Lee童装精心打造的都市与摩登并存的实体店风格，充溢着新生与蓬勃的朝气，以Buddy Lee为品牌独特形象建立识别标识，再加上相得益彰的潮酷童装，Lee童装的时尚理念跃然眼前；店内以灰色背景突出着装的色彩碰撞，搭配前卫个性的线条插画点缀在墙角桌旁，打造出线下实体的时尚王国，吸引消费者们的驻足与目光。 续浙江地区陆续开业后，接下来Lee童装线下店铺将面向全国各地陆续开业，同时，杭州更多商城也都将会出现Lee童装的身影，摩登与都市的潮童风格必将引领童装市场至全新高度。

作为中国男装行业开创性品牌，七匹狼服饰深耕茄克品类，以发展的、未来的眼光不断融入时代特色，打造品牌专属的经典狼性文化。近期，七匹狼服饰推出秋季新款双面茄克，正反双面都可穿，实用性酷炫度俱佳，为男士入秋穿搭带来更多优质选择。 以新双面茄克引领男装时尚 七匹狼是中国首家男装上市公司，连续22年的“茄克之王”。从1990年推出第一代产品变色茄克，获得“茄克之王”美誉，到1993年的可拆洗分体式的功能茄克，到1995年推出满足中国男性儒雅与个性兼备的时尚情怀格子茄克，再到2007年的代表作双面茄克，七匹狼在用实力续写行业传奇，进而撬动中国男装市场，引领了中国休闲男装时尚风潮。此次推出的七匹狼双面茄克，是在深入洞察男士着装需求的基础上又一创新，以行动落实“男人不只一面”的品牌口号。 当代男士懂得把握当下也遥望未来，知拼搏，更懂得感受生活，在与生活的博弈中，诠释好人生的每一个角色，以平凡，创非凡。正如穿着七匹狼迷彩双面茄克的男士，在孩子面前，卸下全副武装，他们是能量满载的活力奶爸；切换迷彩面，与家人共处，让陪伴与守护更有态度，尽显男士包容、守护本色。 七匹狼手绘双面茄克则以手绘图纹书写着男士背后的用心，把体贴周到留给身边最亲密的人。新时代的男士，他们坚韧自信，也可以柔软细腻，将筹码压在自己身上，以深邃底色助力每个奋斗时刻。 七匹狼剪影狼双面茄克创新设计出剪影狼印花，具有高辨识度，沉淀男士成熟本色。换上商务面，沉稳之中蕴藏冲劲，无惧挑战，锋芒尽显。 探索时尚态度刷新茄克定义 七匹狼在成立之初，品牌文化就已经确立——将中国男士的品格与力量，高度凝练为狼文化元素及狼性精神——面对困难挫折沉着应对，观察局势锐意进取，团结奋斗永不言弃。时至今日，七匹狼以茄克为载体，表达狼性文化的精神内核，向中国乃至世界传达带有野性质感的中国态度之美。在发展历程中，七匹狼不断刷新茄克的定义、不断探索和谋变时尚的态度变化，鼓励新一代消费者探索未知、超越自我，与七匹狼一起，展现中国态度，向世界传递中国时尚声音。 男士有很多面，每一面都值得被看见。随着男性消费者的时尚意识不断增强，消费需求也逐步向国际化、时尚流行方向倾斜，七匹狼服饰以持续的产品创新与风格突破持续刷新男装茄克的定义，不断进行技术迭变与时尚创新，与时代并行，助力中国时尚走向世界。

今年9月，红豆男装携畅销全网的创新单品「0感舒适衬衫」登陆英国伦敦举办大秀，上演一场科技与舒适交相辉映的视觉盛宴，众多海外模特助阵，国际超模金大川一展专业实力，双城演绎「0感舒适衬衫」多元穿搭。专注舒适65年的中国品牌红豆男装在国际舞台大放异彩，0感舒适衬衫以其独特的舒适科技属性备受瞩目。 “舒适一身”亮相伦敦，海外信息渠道争相转发 红豆男装伦敦时装秀上的精彩演绎吸引了海内外信息渠道和消费者的广泛关注，知名时尚杂志，海外信息渠道纷纷争先转发，聚焦大秀盛况。继今年3月以AR发布会形式首次亮相，0感舒适衬衫再次火爆出圈，刷屏各大社交平台。 提到红豆0感舒适衬衫，产品的“舒适科技”基因让人印象深刻，而众多名人明星的推崇为其贴上了“明星同款”的标签。戚薇、胡兵等名人明星纷纷被0感舒适衬衫圈粉，大力推荐这款兼具品质与性价比的高端品质舒适衬衫，在工作与日常生活中也穿着同款，难掩对0感衬衫的喜爱。 不仅明星爱穿，0感舒适衬衫也赢得了消费者的青睐，热销突破20万件，线上中高端衬衫销量领先，超20万用户用实际行动表达了他们对红豆0感舒适衬衫的认可，0感衬衫成为消费者心中舒适衬衫的代名词。 此次，红豆男装携0感舒适衬衫登上伦敦秀场，将科技与舒适完美结合，让经典款焕发风格多变的魅力，刷新了人们对于衬衫的定义。设计师用简洁明了的裁剪和轻盈的线条来表达毫不费力的时尚感，更注重百搭与实用性，兼顾秀场和日常，轻松演绎衬衫独特的优雅与随性。 衬衫，这一永恒时装杰作，超然于传统经典、时尚前卫的轮回中，备受品质人士青睐，也是T台上的常客。以舒适科技和高级质感为基调，0感舒适衬衫经典不过时的款式适用于多场景穿着，精致的细节设计也让人眼前一亮。整体风格简约而不沉闷，内敛但不刻板，为日常提供可参考的穿搭范本，将时尚融入日常，与秋冬的自然基调相得益彰。 大秀以「0感舒适衬衫」系列为核心，同时推出「加1舒适男裤」，红豆男装依靠科技创新打造用户心中的穿搭“神奇舒适组合”，满足了人们对全身舒适着装的全面需求。大秀结束后，秀场同款0感舒适衬衫线上线下全面开售，让更多人体验到了高端品质舒适衬衫。 兼顾秀场与日常，0感衬衫全方位满足舒适需求 65年专注舒适的历史塑造了红豆深厚的品牌底蕴，而红豆以匠心精神追求舒适的脚步从未停止。在过往经验的积累下，红豆男装不断寻求突破创新，0感衬衫以消费者需求为切入点，产品设计专注于舒适本身，科技属性进一步提升穿着体验，带来品质的新飞跃。从摩登秀场到日常穿搭，它都能轻松驾驭。 想要让衬衫穿着舒适又有型，红豆男装深谙面料版型是关键，0感衬衫采用中奥两国功能纤维混纺面料，手感细腻轻盈、柔软透气，创新采用了红豆超细旦纤维配比，免烫易打理。同时加入瑞士专利（G879070）HeiQ高分子，能够感知人体体表温度，进行动态调节。版型上采用5项3D立体剪裁，在保证舒适感的同时，穿着效果更加挺括有型。 此外，知名国际品牌前设计副总裁为0感衬衫提供高定级别的设计灵感。10处高定工艺、102道工序、三大高端品质辅料完成整体制衣，每一处细节都值得推敲，实现质感升级，并凭借创新设计一举斩获中、法、意、美四国大奖。 红豆0感舒适衬衫将高性价比与高端品质品质完美结合，解决了衬衫穿着的诸多痛点，无论从面料选择、版型设计，还是设计工艺、辅料搭配，都重新诠释了“舒适”的定义，凝聚品牌65年匠心实力，满足多样化的舒适需求。从国内畅销到海外秀场，从消费者好评到国外信息渠道热议，红豆0感舒适衬衫让更多人看到了中国服装品牌的强大势能和无限潜力，民族品牌重新焕发生机。 登陆英国伦敦，登上国际舞台，不仅是红豆男装对接国际男装趋势的重要一环，更是品牌建设进程中的关键举措。红豆男装跟进时代浪潮，引航“舒适科技”新风尚，不断突破自身，以匠人精神传承舒适初心，以专业之力迎合消费者需求，致力于让更多男士体验高端品质舒适男装。

女装行业时刻焕发着旺盛生机，而随着女性购买力的提升，女装行业更迎来了一个发展高峰期。女装市场的发展给女性带来了一种全新的着装体验，也掀起了一场席卷整个市场的变革。现代女性越来越注重追求时尚前卫的着装体验，在服装选择上开始对款式、设计有了更高要求，面对逐渐品质化、个性化的着装需求，茵格丽女装应运而生了。 茵格丽女装是一个极具魄力的女装品牌，致力于打造卓越的女装品牌，力争市场高位。高的追求往往都需要付出更多汗水，茵格丽女装时刻紧随国际风尚潮流，坚持原创设计的产品理念，着重于更多时尚款式的打造，其设计团队的市场流行趋势的预估力相当敏锐，所以每个季节的产品销量都非常好，高度的原创度也让广大女性避免了撞衫尴尬。 品质保证是茵格丽女装的另一张王牌。对于服装质量，茵格丽女装从来不敢怠慢。服装的质量好坏决定了服装的吸引力及品牌形象。茵格丽女装面料考究，高品质的面料加以高水平的工艺辅助，其配饰材料均采用国际一线厂家的产品，每个细节都要经过再三斟酌。面料使用层层把关，保障品质的同时更保障健康，制作出的服装质量自然更加可靠。 茵格丽女装用一款款服装证明着对女性的呵护与关爱。在以后的日子，茵格丽女装也会始终坚持自己的原则和理念，带来更多舒适、时尚、美丽的服装，占据市场高位。

说起创业,很多人第一反应都是男人,并且总是把目光放到那些受人瞩目的创业家身上。 但是,事实上,整个创业市场来看,创业者额大多数都是普通人,其中,不乏女性创业者,她们或许是厌倦了城市的996,或许是萌发了拥有自己事业的想法,亦或者是追求财富自由,让她们走上创业的道路。 如果此刻的你也在为创业东西,那么你一定会思考:“什么是适合我的创业项目呢?”很多女性在有开店创业想法的时候,总是觉得自己没有经验,不懂行业,能动用的资金也有限,这些似乎都在限制自己创业的步伐。 那么,你不妨考虑艾丽哲,这个众多投资者选择的女装创业项目。 为什么推荐女性创业选择艾丽哲?作为一个创业项目,让一个人最快上手的方法,就是选择与她生活紧密相关的事业,最好是她媒体都在亲手体会,并且能够有自己的审美与判断能力,女装恰好就是这类型项目之一。 作为女装项目,艾丽哲最明显的优势,就是能征服作为创业者的女性的心。很多女性创业者都有一个很朴素的创业观,就是“我卖出去的东西一定是我喜欢并且认可的,这样我才能够发自内心地向顾客推荐它”。 作为艾丽哲的合作伙伴,很多创业者在创业前就成为艾丽哲的粉丝,喜欢艾丽哲的设计风格,也会购买艾丽哲上新的服装。 甚至不少人,是谁先作为艾丽哲消费者,然后在感受到艾丽哲的品牌魅力后,萌生了自己开一家艾丽哲门店的想法。辗转不同的艾丽哲店铺,让她们见识到了艾丽哲的热卖,也更坚信了选择艾丽哲创业会让她们取得成功。 当然,能让创业者信赖,艾丽哲不仅仅要做到服装吸引人,同时也要夯实创业模式的基础,不断推出能够有效帮助创业者的政策。针对没有创业经验的创业者,做好开店前的培训;对于还没有门店的创业者,帮助其进行选址参考,并且提供门店装修方案;对于已经开店的合作伙伴,做好后续经营跟进事项等等。 对于艾丽哲而言,一个品牌的发展,事业版图的拓展,并不仅仅是总部以及工作团队就能完成的,更需要的是与合作伙伴共同的努力,共同把女装事业做大做强。帮助每一个合作伙伴顺利地开启属于自己的事业,就显得尤为重要。 如今,艾丽哲的门店已经遍布全国,为合作商们实现自己的创业梦,成功开了属于自己的门店。如果你也想成为其中一员,加入艾丽哲,是你对的选择!

现在人对于服装的质量、设计、品牌的要求越来越高，线下服装门店也开始向精品化发展。而随着线上销售平台流行，现如今对服装创业者的挑战也越来越大。当然，挑战也意味着机遇，只要做好开店各项准备事宜，一样能够在市场中立于不败之地。下面巨中成加盟网就带大家分析服装店开店的注意事项，大家可以参考一下。 第一步：确定服装店的人群定位 作为线下门店，创业者一定要确定好自己门店的消费人群市场，到底你的服装是卖给儿童、年轻人、男人还是女人？作为一家新店，建议尽可能精准化消费人群，先做好一个群体，慢慢扩张发展才能够走得更稳。 第二步:考察当地市场商圈 实体店选址问题自然是一个重点，尤其在现如今这个时代，服装店要尽可能开在合适的商圈内。考察地理位置、客流量、房租、面积等等方面，选择适合定位人群的目标商圈未来才算事半功倍。 第三步：资金预算 对你开店的费用做一个全方位的盘算，然后再进行行动。 比如小编做的开服装店投资金额分析，你可以做个参考一下。 基建费：25000 店铺压金：3900*2=7800（2个月租金） 租金：78平米*50=3900（月租） 装修费：10000 首次货款费：20000 流动资金：6000 其它费用：10000 当然不同地区市场品牌的开店要求都存在差异，创业者需要根据自己的实际情况进行评估和准备。 第四步：前期推广 巨中成加盟网建议在门店开业前后，一定要注意宣传造势，打响知名度未来才能够聚拢足够的顾客，给顾客一个好的开店印象。 第五步：开店的选址 通常选择店面地址，应该注意这几点：交通方便，客流量要足够大，有足够的发展空间 ，店铺周围环境如何，（包括卫生环境和繁华程度），周围设施对店铺是否有利，（例如临街店铺前有栅栏或是处在绿化带里面视觉上形成封闭效果、进出不便的都会对生意大为不利） ，目标顾客收入水准。这是实体店的流程关键的一点。 第六步：进货注意点 首先建议初次进货时不要进太多货，因为对市场认识不够明了，也没有足够的顾客基础，进太多货容易造成库存积压。同时对于进货的号码也要注意，中号是最容易产生库存的，也不要进太多。还要注意库存管理，避免因为各方面因素造成库存损失。 第七步：装修注意事项 装饰最好能够时尚一些，女装店的室内装潢倾向暖色调，这样容易让女性喜欢。灯光等硬件配备也非常重要的，晚上门头的灯一定要亮，除特别外服装店最好运用冷暖灯光结合的装修方式。 第八步：陈列注意事项 ①店铺看起来要显得整齐干净 ②产品陈列上要突出自己服装的特点，把上衣，裙子，裤子，套装等分开陈列 ③量多的款可以用模特出样 ④橱窗里的出样要经常更换 第九步：销售注意事项 销售上可以适时做一些促销（促销的衣服注意暖色调与冷色调结合摆放，以便吸引顾客眼球） 第十步：服务态度 线下服装店相比线上更看重服务态度，顾客只有开心了才能够买的更多更贵。笑脸相迎，笑脸相送，注意不要盲目推荐不适合顾客的衣服。 一家线下服装门店想要经营的红火，需要把握好各方面细节，开店选址装修、资金准备、进货、库存、销售等等都非常关键，在开店创业期间建议访问巨中成加盟网，获取更多开店经营的攻略建议。

近些年来，随着网络媒体的发展，一大批网红涌现 。在服装界，他们是服饰选择与搭配的标杆，他们个人的想法深刻影响着粉丝及其他消费人群的购物决策，由此，网红经济产生。 网红经济的迅猛发展改变了传统服装制造业的原有供销方式，对服装供应链产生莫大影响，也提出了新的挑战。 1 小单快反成为核心需求 ” 网红经济服饰经营模式下要是“粉丝需求反推供应链”。这种方式批量小、品种多、反单快。网红经济的发展，缩短了供应链的反应时间——从选款，到直播销售，再到供货，这一生产周期不断缩短。 中德服饰在江西拥有厂房面积达26000平方米，员工2000多人，60多条生产流水线，常年备现货量超3000万+件，5000多个畅销款，支持一件代发，48小时快反能力，60天超长售后退换货，全面助力商家无库存风险。而这种小批量多款式试销的模式已经成为了纺织服装终端销售的核心模式了。 2 个性化成为新消费的价值主张 ” 90、00后作为未来的消费主力军，追求个性化必将成为未来的一大趋势，服装品牌商对于产品品类的定位越来越细分化、个性化。其中不乏有主打卫衣的品牌、白T恤的品牌、羊绒大衣的品牌、或者内衣裤的品牌 中德服饰BYB虽然拥有近十年的服装行业经验，却只聚焦在T恤、卫衣、polo衫、卫裤四大服装品类的生产，2万多厂家面积、2千多名员工全部为这四大品类服务，只为成为这四大品类中的行业标杆而努力。 正是由于中德近十年来坚守在细分领域中深耕，才能成为众多个性化品牌毫不犹豫选择的供应链，让中德成为他们背后的支持者。 3 快速交付是用户需求的关键 ” 服饰供应链不管是小单还是大单，都需要快，特别是小单的快反有时会直接决定后续大单的命运，谁能快速推出新款，谁就能快速抓住消费者需求。 中德BYB拥有成熟的工艺能力，能快速把样打出来，常年备货量超3000万+件，现货1小时发货，3天出样，1天交付5万件，让客户省心，消费者开心。 进入互联网和大数据时代，网红经济倒逼传统服装行业的情况已经发生并逐渐深化。 未来中国的服装行业市场中，传统服装企业也有很大的发展契机。越来越多消费者从价格导向往价值导向升级，品牌底蕴和综合实力积淀是传统企业的竞争优势所在。

对女人来言，面膜就像家常菜一日三餐必配，妆前来一片，睡前来一张，逛街回来后再来一片，不管是看电视还是刷视频，一天不是在准备敷面膜就是在敷面膜的路上，随时随地都能看到面膜的影子。 其实面膜的功效大家是有目共睹，特别是一些喜欢伪素颜的女生，想要肌肤水润度在线，全靠面膜来养护肌肤，相对于那些喜欢化妆的姐妹们来讲，要想妆容不卡粉、浮粉，面膜的重要性也不言而喻。 但是面对市面上种类繁多的面膜，没有一些基础的小常识，别人敷了是变美，可能你敷了就是“烂脸”，不但起不到补水保湿的效果，相反还会让肌肤越来越差，下面给小编一起来看一下具体原因吧~ 首先在敷面膜之前一定要做好肌肤的清洁工作，并不是随时随地想敷就敷，又或者是懒省事，洗完脸一两个小时后再敷，这样都属于“无效护肤”，不但起不到补水保湿的效果，还会让肌肤表面的污垢和油脂堵塞毛孔，闷痘长黑头。 其次在敷面膜的时候一定要控制好时间，因为面膜的吸收原理是将营养覆盖不流失，然后渗透到肌底被吸收，在敷的过程中，毛孔是处于不透气的状态，并不像大家想象的那么简单，敷的时间越久对肌肤的伤害越大，就像在水底闭气一样，是有时间极限的。 最后敷完面膜后一定要及时清洁肌肤，千万不要想着面膜里面的精华液都是好东西，敷完之后就让它残留在肌肤上面省得涂抹水乳，殊不知再昂贵的面膜里面都添加了一定含量的增稠剂，不然面膜里面的营养成分很快就会被空气蒸发，这个增稠剂对肌肤是有一定的伤害性的。 了解完敷面膜需要注意的事项后，小编再来给大家准备一些关于如何挑选与自己肤质相搭配的“干货”分享，相信大家看完之后就明白如何在挑选面膜的路上少踩雷，让自己花最少的钱买到最适合自己肤质的面膜。 一：成分 面膜会根据不同的肤质添加成分，所以在挑选面膜前一定要知道自己的肤质，明白自己想要通过敷面膜达到的效果，来挑选面膜，敏感肌的姐妹们在挑选面膜的时候一定要避开含有酒精成分的面膜，像那些功效性的面膜大多都含有果酸，并不适合天天敷。 二：贴片与盒装的区别 贴片面膜相对来说除了使用方便之外，也比较卫生，但是在挑选贴片面膜的时候，一定要观察面膜的质地，过于厚重的或者上脸不服帖的，一般来讲都会影响吸收效果，所以不要图价位，买回家一大堆“鸡肋”。 盒装面膜虽然使用起来也方便，但是一定要注意密封和储存，特别是温度较高的时候，对面膜里面的成分是有影响的，建议大家可以放冰箱里面冷藏，再者在使用的时候要一次性取出适当的量，不可抹一点取一点，以防细菌感染。 三：面膜的价格 很多人在挑选面膜的时候会忽略成分，觉得面膜越贵效果越好，其实这些都是和面膜的功效挂钩的，并不是所有的面膜都要靠价位来体现它的价值，像最基础的补水保湿面膜只要成分OK，价格是越便宜越好，一点都不影响肌肤吸收水分。 总结：相信大家看到这里一定会有所收获，然后也会调整自己敷面膜的方法，下次挑选面膜的时候心里也明白自己需要注重的事项，本次分享到此结束，如果你有想要咨询的护肤知识，欢迎下方留言~

从最早2012年朋友圈卖面膜开始，微商逐渐兴起，距今已有10个年头。这种商业模式几经沉浮，随着后期其它模式的迭代及其弊端的显现，“朋友圈、面膜、微商”这几个形同共生的搭配，已从风口浪尖中暗淡退场。 面对风口过去和劲敌夹击的市场情况跑出了“黑马”。一家2019年起盘的企业，以主打单一面膜品类在朋友圈和大流量社交平台形成火爆现象。而这火爆的背后是“三连跳”挂靠直销企业，以及变“马甲”不变夸大宣传的套路。 不同的“马甲”，相同的神乎其神宣传效果 近期发现，一款称“不是面膜”的面膜，在朋友圈和当下大流量社交平台火爆宣传其神奇效果。这款FUNDESEE梵蒂斯丝蛋白面膜，代理商称它是面部管理器，无需动针刀就能达到微整形的效果！一个疗程逆龄十岁，定格青春三年。 这款面膜的宣传与前两年开始很火的“Swkiss魔晶面膜”的宣传是一模一样。 “20天达到水光效果， 30天达到线雕效果， 40天达到微整效果。” “用一个疗程35贴可年轻5岁，定格青春3-5年。” “高科技产品，拥有多项专利，主要成分是从蚕丝里提取的丝素蛋白。丝素蛋白主要用于医学领域，用于烧伤和烫伤的治疗与修复。手术真皮层缝合的免拆线用的就是丝素蛋白线，丝素蛋白可以促进真皮层中胶原蛋白，弹力纤维增生，激活细胞再生。还能调整由各种原因引起的色斑，肌肤暗沉等功效。多家整形医院都有。” 在FUNDESEE梵蒂斯丝蛋白面膜代理商社交平台账号早前的内容都是在宣传“Swkiss魔晶面膜”。 不仅宣传效果一样，产品同样是4款不同功效（抗皱、靓肤、清洁、补水）的面膜和1款抗皱眼膜。 而且“FUNDESEE梵蒂斯”的市场代理宣传提及他们是全新升级。“Swkiss魔晶面膜”升级后变成了“FUNDESEE梵蒂斯”。 就是这样功效卓越的产品，其宣传皆来自市场代理商，并未找到有官网出处。此前，魔晶产品是由广州沁翰生物科技有限公司生产。 企查查显示，广州沁翰生物科技有限公司成立于2015年12月，注册资本100万元，法人赵勤，持股比例：张小汉51%，赵勤49%。经营范围包括：生物技术开发服务;新材料技术开发服务;化妆品制造;化妆品及卫生用品批发;化妆品及卫生用品零售;货物进出口（专营专控商品除外）;等。而在2017年该公司就因为未报审建设项目环境影响报告擅自定址建设，被广州市花都区环境保护局责令停止生产并处以罚款叁万元。 其生产的5款产品，在国家化妆品备案信息查询显示，2019年备案，均属于国产普通化妆品，且在2020年产品批件已注销。 升级后的“FUNDESEE梵蒂斯丝蛋白面膜”并未在国家化妆品备案信息查询到相关信息。 游戏规则：直销企业的“庇护” 2022年7月，直销企业北京北方大陆生物工程公司有限公司发布了两则公告，声明与锦州博冠商贸有限公司（魔晶、SWKISS团队）终止合作，以及免除赵博先生北方大陆产业集团副董事长、董事，北京北方大陆生物工程有限公司总裁职务。 据悉，赵博在北方大陆主要负责魔晶的管理运营工作。 企查查显示，锦州博冠商贸有限公司成立于2018年12月，注册资本100万元，法人崔建华。 两则官方公告的发出，意味着魔晶和北方大陆长达两年多的合作彻底终止。2020、2021年是魔晶面膜在市场上火爆的两年。因为有了北方大陆的“庇护”，代理商在市场宣传多以此为噱头，并称是北方大陆家和系统的。也是在这期间，市场上流传“SWKISS魔晶面膜”达到了“两年20多亿的流水”。 据了解，该企业在2019年3月起盘，就开始挂靠到直销企业安永，9月离开安永到辽宁的未来生物，一个月后又到了北方大陆。与两家直销企业短暂合作后，在北方大陆实现了大展拳脚，但如今已分道扬镳。 近期，这家企业又与天津某直销企业合作了，从魔晶升级为“FUNDESEE梵蒂斯”，很大程度也是为此。 魔晶与合作直销企业间的利益分配和权衡，外人是不得而知，但可以确定的是，深谙“游戏规则”。 消费者维权和控诉 据吉州区市场监督管理局消息，2021年1月，投诉人黄润之到该局投诉吉州区某化妆品经营者彭某英涉嫌虚假宣传行为。 彭某英向其推销“SWKISS魔晶面膜”时称该面膜“贴二十天可达到水光针的效果，三十天可达到线雕的效果，四十天可达到微整”，并承诺无效退款。投诉人购买了13920元的“魔晶 SWKISS面膜”，贴了二十几天没一点效果，还造成严重感冒并发气管炎，要求退货退款时彭某英编出各种理由推脱责任，拒绝退货退款。 吉州区市场监督局调查发现，彭某英于2020年11月份开业，取得个体营业执照后经营化妆品零售，主要是销售北京某公司生产的“魔晶 SWKISS”系列面膜。该面膜有补充肌肤水分，改善肌肤干燥、黯沉，紧致肌肤功能作用，并没有彭某英宣传的微整效果。 经营者彭某英对“魔晶 SWKISS”面膜的性能作虚假的商业宣传行为误导了消费者，涉嫌违反了《反不正当竞争法》和《消费者权益保护法》有关规定，执法人员责令彭某英退货退款。 3月9日，经过多次调解，彭某英向投诉人退还13920元货款。 而今年在云南的张女士却没能退款且遭到市场代理的恶言相向。5月22日，张女士听信面膜的“神奇效果”，承诺无效退款和及其赚钱模式，购买了13920元魔晶面膜。而后在其它电商搜索相同材质产品，价格大部分是100-300元一盒，这款魔晶面膜一盒580元，而且发现这赚钱模式属于传销。5月28日，她跟其购买面膜的市场代理张某微信沟通退款。6月1日，张女士和张某以及她的团队领导人安某现场沟通，安某答应15天后退款。但15天后，张某仍没把钱退还，还在微信上辱骂张女士，语言低俗难听。6月23日，张女士投诉到云南省玉溪市消费者协会。结果协会上访不见张某，后来张某的门店也关门了。 疯狂的多级代理制度 据直销行业媒体销猫采访魔晶的一个市场代理，刚开始信心满满要带领伙伴拿到1000万的结果，近期回问近况，却没有在做魔晶了，因为做了1年，赚不了他想要的资产。 除了市场宣传的夸张效果，“魔晶 SWKISS面膜”疯狂的代理制度也是吸引市场代理的因素。 银卡：3990元，40贴面膜，提成8%，日封顶3000元； 金卡：7980元，80贴面膜，提成9%，日封顶8000元； 钻卡：13920元，120贴面膜+40贴眼膜，提成10%，日封顶1.5万。 【奖金】 第一项：业绩提成按小区业绩为比例一比一量碰，不同的卡项按不同的点提成，业绩可以累积不归零； 第二项：占点奖，也叫静态奖，银卡占点5元，8层金卡占点10元，12 层钻卡占点20元，15层，15 层满点65536人，例如每个人如果是20元捡点就是大约130多万的静态收入，占点就有钱，点点开花，不管是领导滑落还是团队产生的，只要在你网底下就都捡点钱； 第三项：领导奖，能拿你直推人下面三代的170%，第一代100%，第二代50%，第三代20%。单区也能挣大钱，一个点就能有千万架构，无需占黄金三点； 第四项：福利奖，小区业绩20万，主管奖励2000元产品；小区业绩40万，主任奖励4000元产品；小区业绩80万，经理奖励豪华游轮游；小区业绩300万，高级经理奖励海外游；小区业绩600万，总监奖励5万；小区业绩1800万，高级总监奖励15万；小区业绩3600万，董事奖励月薪10万；小区业绩1亿，金董奖励20万月薪；小区业绩2 亿，皇冠大使奖励月薪30万。 根据《禁止传销条例》第七条规定：下列行为，属于传销行为： （一）组织者或者经营者通过发展人员，要求被发展人员发展其他人员加入，对发展的人员以其直接或者间接滚动发展的人员数量为依据计算和给付报酬（包括物质奖励和其他经济利益，下同），牟取非法利益的； （二）组织者或者经营者通过发展人员，要求被发展人员交纳费用或者以认购商品等方式变相交纳费用，取得加入或者发展其他人员加入的资格，牟取非法利益的； 组织者或者经营者通过发展人员，要求被发展人员发展其他人员加入，形成上下线关系，并以下线的销售业绩为依据计算和给付上线报酬，牟取非法利益的。 从目前“FUNDESEE梵蒂斯”市场代理的宣传看，制度并没有很大的变动。以前魔晶存在的问题还可能依然会有，“FUNDESEE梵蒂斯”后续会有怎样的市场表现，将继续关注。

近年来，伴随着消费升级和身体护理理念的升级，越来越多的品牌进入到身体护理领域，为消费者提供多样化的身体护理方案。从头部面部护理延伸至身体护理，手部护理，让消费者精致到每一个毛孔。 在身体护理领域，鲜言护肤品，一家专注护肤的品牌，从诞生之初便定位为要做专注的功效产品，凭借着别出心裁的设计与严谨把握的质量，迅速进入大众视野深受消费者喜爱。 倡导精致消费，护肤从面子到里子 鲜言品牌做个护并不是一蹴而就的莽撞决定，而是通过调查后的深思熟虑——团队观察到，时下里，身上有着“精致消费”、“悦己消费”标签的新一代消费者，相较于单一面部产品，更加关注身体护理产品的功效与成分，愿意去为适合自己皮肤和肤质的身体护理产品花钱。 而量肤配比，正是鲜言护肤品品牌的一大优势，企业相信，唯有精准、真实的产品功效，方能带来每一寸肌肤、毛发从内到外的自信和闪耀，给予女性从“面子”到“里子”的精致呵护，让女性自信又大方。 把握多样呵护，让每一寸肌肤闪耀 鲜言旗下包含有植萃护发、花萃香氛沐浴、精油皂、果萃香氛手霜几大类产品，从发丝到双手，能够每一寸肌肤都能得到呵护。 当然，品牌不仅产品多样，而且还以面部精华的奢侈理念调配产品，用科学的成分配比带来强大的功效，帮助女性群体恢复身心“最新鲜”的亮眼状态。 开启个护新时代，鲜言护肤品。

近日，国际美妆巨头雅诗兰黛联手天猫推出的首个超级品牌周活动引发了很多关注。 作为一家以大牌专柜闻名于世的老牌高奢美妆集团，虽然它从2014年就开始在天猫等电商平台布局线上渠道，可此前二者之间的合作力度似乎并没有那么大。 但是以近期天猫与雅诗兰黛集团合作的这场天猫超级品牌周为开始，雅诗兰黛集团直接携旗下包含雅诗兰黛、海蓝之谜、MAC、倩碧、Bobbi Brown、Dr.Jart+在内的主力品牌全面参与，甚至连最近疯传将要被雅诗兰黛收购的知名口红品牌Tom Ford也参与其中。 这样的一种力度显然是此前没有过的，这让我们对这家印象中非常强势的美妆大牌产生了好奇，雅诗兰黛此举的出发点是什么？ 很明显，这与品牌近期在中国市场所面临的发展压力分不开。这几年，虽然雅诗兰黛在经营业绩上实现了稳步增长，但这种增长的背后却是更多的压力与隐患。 近年来，雅诗兰黛在线下采取了颇为激进的促销策略，在电商大促层面也积极参与，但这种促销带来的结果是以让利换数据，对雅诗兰黛的利润表现会有很大的负面影响。 此外，疫情大环境让雅诗兰黛线下专柜遭遇销售反复，线上买量又需要投入大量的营销费用，再加上市场竞争环境的加剧、年轻一代消费者购物喜好越来越多元化，种种因素让它在中国市场的表现面临着不小的压力。 根据财报数据显示，在今年第一季度，雅诗兰黛集团在亚太地区的净销售额同比下降了4%，经营利润同比大幅下降了71%，这种现状肯定会让雅诗兰黛对自己的未来产生担忧，联手天猫推出首个超级品牌周活动也就可以理解了。 为找寻新增量，雅诗兰黛开启数字化革新 有意思的是，雅诗兰黛与天猫合作推出的第一个超级品牌周活动还被赋予了更多的含义。根据一些媒体的说法，这是雅诗兰黛集团“数字化革新”的一环，更有机会帮助雅诗兰黛旗下各品牌完成“第二增长曲线打造”。 一起来看看雅诗兰黛天猫超级品牌周都做了哪些事情。 首先，为了诠释品牌对于核心客户群体女性之美的理解，雅诗兰黛推出了一个“元宇宙美术馆”，用户只用在天猫搜索相关关键词，就能进入一个内含多幅关于女性的世界名画的虚拟空间。当然，这些画呈现的形式也融入了当下热门的NFT数字藏品概念。 纯品牌动作之外，产品与促销动作自然也必不可少。 一方面，雅诗兰黛旗下多个高奢品牌在此次品牌周推出了独家样品吸引用户购买；另一方面，雅诗兰黛集团七大品牌新品分别以场景化的形式向消费者进行了呈现，同时结合天猫搜索匹配，为品牌带来尽可能的转化；最后，品牌直播间营销活动、明星及KOL进入直播间…雅诗兰黛很明显是想把此次品牌周活动打造成一起营销标杆事件，从与天猫合作的深度和广度可以看出，它对在天猫渠道的销售业绩增长寄予厚望。 品牌与市场危机双双降临，未来不容乐观 那么，雅诗兰黛联手天猫推出的超级品牌周活动能否取得让品牌满意的成效呢？这个问题还需要时间的验证，毕竟如今全球消费下行，巨头电商平台的日子也不好过，所以这类活动的长期价值还有待观望。 只是可以肯定的是，不管这类营销活动效果好还是坏，都不能改变雅诗兰黛目前所身处的不乐观境地。 从我们前面提及的业绩与竞争压力可以看出，雅诗兰黛在中国这一巨量市场正面临着严峻的挑战，而在市场危机之外，它还在面临着不容小视的品牌危机。 这些年来，雅诗兰黛似乎越来越没有作为国际超一线美妆品牌的“调性”，它频繁因虚假宣传等问题而遭受监管处罚、消费者质疑的现状表明，雅诗兰黛在国内市场的发展并没有想象中的那么乐观。 今年六月底的时候，雅诗兰黛又一次因为虚假宣传的问题而被国家监管局罚款40万的消息引发轩然大波，而且还在社交网络掀起了这种处罚对雅诗兰黛这样的品牌是不是无关痛痒的讨论热潮。 根据公开信息显示，从2017年至今，雅诗兰黛已经因为虚假宣传问题被处罚了好几次，一次又一次的处罚、一次又一次的屡教不改让很多人都对雅诗兰黛这个品牌产生了非常负面的观感。 值得注意的是，在此期间，雅诗兰黛还曾因为旗下海蓝之谜品牌存在虚假宣传“奇迹修复”的广告嫌疑而被一位美妆测评博主告上了法庭。 在2018年的这起事件中，雅诗兰黛品牌官方还被扒出了一些伤害中国消费者感情的事情，这进一步让这个“大牌”的路人缘变差。 可以看出，不论是被官方处罚还是被消费者、博主质疑，雅诗兰黛的品牌姿态似乎一直都很高，每隔一段时间，它总能因为虚假宣传这样的问题而收到罚单或登上热搜，然后又当成无事发生似的再犯。 这在某种程度上消耗着中国消费者的信任，随着国牌兴起、国际大牌“滤镜”越来越弱，这将给雅诗兰黛在国内市场的长期发展埋下隐患。 未来，雅诗兰黛能否摆脱目前所面临的种种压力、借助中国市场和数字化革新动作获得进一步的增长呢？这取决于雅诗兰黛能否真的深耕中国市场与中国消费者、为它们提供更好的产品与服务。

“颜值经济”背景下，化妆品行业市场规模稳步增长。目前特别受年轻人欢迎的是新式美妆集合店，一站式满足年轻人不同的娱乐以及兴趣的需求，具有方便快捷的优势。如果你也想开这样一家店，那么小资生活正是你的创业加盟好项目！ 如何开一家美妆店？小资生活美妆集合店，凭借先进的运营理念、独特的运营模式以及卓越的产品质量和精英的技能团队，自品牌建立之初就全力打造护肤品集合店界标杆的可靠品牌。在小资生活美妆集合店,多品牌是其经营特色,推出了十多个系列、近百款的护肤产品,在国内打造了一个全新的护肤品产品流通渠道。同时再引入海内外大牌美肤护肤品，涵盖了国人对护肤需求的方方面面。 如何开一家美妆店？小资生活线上线下结合,供给实体店体验护肤新模式,让顾客能够亲自感受到产品的成效，无论是质量还是服务,都无可挑剔的，自然深受人们的喜爱。开一家小资生活美妆店，想必一定会生意红火，成为年轻人的网红打卡地！ 如何开一家美妆店？小资生活总部拥有一批百人督导团队,从加盟到开店营业手把手教会,实行全程护航计划助加盟者运营无忧,小资生活美妆集合店是您自主创业的不二之选！

近两年，抗衰老护肤年龄群体逐渐走向年轻化，市场环境对于这个现象也是紧跟风口，那么，高年龄群体面对这种情况，该如何选择。有那么一个品牌，在创立之初，消费群体就定位在高年龄阶段，郑明明品牌，针对亚洲高年龄肌肤展开研究，根据研发数据库，精准掌握肌肤老化问题，研发出一系列抗衰老护肤套组。 作为现代美妆开创者郑明明老师，不同于一般时尚品牌，他选择“人无我有、人有我优”产品经营理念。创立郑明明品牌，定位高端护肤路线，在品牌定位、产品开发、商品价格等方面，更是对标国际一线品牌。旗下一系列抗衰老护肤套组有金致焕颜淡纹套组、润妍抗皱套组以及新品御龄抗皱系列等等，都是以高年龄群体展开肌肤问题修护。 现代美妆开创者郑明明，旗下产品润妍抗皱套组，根据现代人追求的精简护肤理念，打造三重细胞源动力抗老体系，由内到外建立【223立体抗老矩阵】，增强肌肤自我保护能力，抵御肌肤老化问题。 润妍抗皱套组，采用NFC纳米脂质体包裹技术将5%神经酰胺包裹起来使活性成分更加稳定，修护肌底屏障，提高免疫力；精选华南农业大学深度研发的美斛健CDMC专利（专利号：ZL 2020 1 0441795.），针对肌肤氧化、衰老、代谢问题，一对一解决；还有抗皱黑科技——DPHP，不仅能提高肌肤胶原蛋白，促进肌肤紧致嘭弹。 现代美妆开创者郑明明，从人无完人到人有我优的转变，这不仅是因为市场的环境变化，更是品牌实力的增长。郑明明高端护肤方案，专为国人护肤，提供解决需求。选择轻熟肌这一独特消费群体，不仅是挑战，更是期望郑明明品牌能根据不同需求提供不同专业、有效的护肤方案。帮助中国女性发现自我，成就更美自己是郑明明老师所坚持的品牌理念。

随着人民生活理念的更新和进步，人们生活水平的不断提高，越来越多的人开始注重生活品质，更注重精神上的享受，这也使化妆品消费群体进一步扩大，加上中国众多人口基数和消费层次的多样化，我国化妆品市场需求潜力巨大，空间广阔。 《2022美妆新趋势》显示，90后已然成为美妆市场的消费主力军。逐步掌握了更多经济话语权的90后敢于尝试、乐于自我投资，他们恰好明白这一庞大人群的消费观念：不唯大牌，偏爱黑科技，注重健康、悦己等，呈现出更加多元的新形象。 在如此竞争激烈的市场，实体店必须清晰意识到消费正的诉求，纵观市场的变化，我们看到的是体验大于必需，颜值大于功能，口碑大于品宣，当这些发生时，作为一个深耕十多年的传统品牌，当务之急就是寻找到适合自己的发展道路。 在互联网新零售的风口，面对新的流量、新的玩法、新的营销，应对消费者的变化求变才是品牌的长久经营之道，即便是大品牌，也需要找到触及新兴消费者的渠道和创新的灵感。 随着妆芝美品牌进入第十二年，它总能准确抓住年轻消费者的需求和时代同频引流潮流，这一次，进行了全面的品牌升级，焕新美妆，第五代形象店铺陆续亮相让品牌更显年轻。延续“前店后院”的模式，倾力打造护肤、彩妆、养生一站式美容实体店。以专业的品质，贴心的服务，亲民的价格，将女性的美发挥到了极致，带入了家家户户，掀起了专业美妆护肤养生的浪潮。 妆芝美在庆祝10周年盛典之时，举办了一场隆重的感恩盛典——群星演唱会，并与韩国高丽雅娜达成了战略合作。用实力证明妆芝美美妆已经迈向了一个新的新零售领域的高度，将妆芝美美妆连锁店铺模式带到全国各地，助力更多创业者成功实现创业梦。 近两年，妆芝美在疫情冲击下逆势崛起，线上产业集体狂欢，不管是从运营、管理还是从营销层面，各行业纷纷探索线上营销，以寻求自救之路。 为了打造属于妆芝美自己的竞争优势，妆芝美化妆品店是如何解决消费新诉求？ 妆芝美要确保可持续发展并不断增强品牌实力，就必须做好三件事： 1、把妆芝美做到足够的实力去引领创业者做好美妆行业的发展； 2、差异化经营；美妆实体零售领域形成独特竞争优势； 3、从源头上盯紧产品质量；妆芝美始终专注于美妆连锁店铺新零售模式的创新与落实，始终坚守技术和产品优势路线，打造成为美妆行业的新标杆。 受疫情的影响，多个品牌实体店陷入倒闭危机，回望来时的路虽坎坷，但是我们都熬下来了，并证明了“我们活得很好”。 互联网的时代有很多的创业风口，2022年复工以来，新开100多家门店，机会仍在，希望每一个想创业的小伙伴都能抓住这波红利，脚踏实地，一步一步实现财富梦想。

成立于1997年的MLB品牌，用全品类产品体现潮流单品的多样性。如今MLB开拓亚洲高街潮妆领域，将进一步深化MLB“亚洲时尚风向标”的生活方式品牌定位，凭态度开拓万种玩妆可能，破译潮奢时尚基因。 作为MLB旗下潮奢美妆品牌，MLB美妆依旧延续了MLB的街头文化，以全新视角唤醒城市记忆，用高街潮流体现当代年轻人多元生活理念。如今MLB美妆推出MLB老花香水与MLB老花气垫单品，扩展全新品类，让消费者感受到高街潮妆&潮香的魅力与品质。 潮流表达，芳香态度 MLB美妆的诞生是多元潮流生活理念的体现，其中MLB老花香水用芳香印象与别致设计表达年轻人的潮流态度，香息浮动，三城绮旅。MLB老花香水以棒球击打声为灵感，设计颇具质感的磁吸瓶盖，以都市风格为灵感制作香水，小小一瓶展现你的无限魅力。 MLB 老花香水三部曲包括：MLB 纽约淡香水-子夜初绽、MLB 洛杉矶淡香水-甜梦午时、MLB 波士顿淡香水-暮光私语，香水风格分别为东方花香调、果香花香调与木质花香调，由法国知名调香师弗雷德里克·伯廷（FRÉDÉRIC BURTIN）倾力创作。三款香水展现都市潮奢理念，演绎自在穿香。 魅力无限，多元表达 除了推出香水系列，MLB还推出众多美妆产品， 打造别样型色灵感。MLB老花气垫作为MLB美妆的主打产品，以钻石老花设计和经典LOGO碰撞潮系气垫新思路：「BLACK 高街黑」——潮酷演绎，经典随性；「FUCHSIA 野莓芭比」——吸睛出众，热辣甜心。2 壳x3 芯随性DIY，顷刻展示抢眼姿态。 MLB老花气垫粉质为轻雾感半哑光质地，细润的粉质搭配24h长效持妆能力，让你无惧脱妆放肆玩，更添加虾青素抗氧成分入妆，不易脱妆斑驳，锁住本我底色；以橙花、鸢尾鲜花精粹，香水气垫助力释放无限魅力。 MLB美妆的诞生意味着潮流辐射的不断扩展，加深年轻人对潮流与潮牌的理解，用精致细节强化潮酷态度，玩妆个性搭配，HOLD住潮奢底色，期待MLB BEAUTY，探索更多「妆」态灵感！

高街潮牌MLB致力于引领潮流风向，如今MLB美妆也应运而生。2022年9月初，MLB美妆正式上线，在天猫旗舰店发售MLB老花气垫和MLB老花香水产品。MLB美妆将棒球文化、街头文化与潮流文化相融合，序幕轻启，潮奢加满！ 老花气垫，定义潮奢 如今MLB美妆发布MLB老花气垫系列产品，意味着MLB即将展开新的征程，让高街潮妆的影响力触及新的领域。此次MLB老花气垫的设计和质感都符合潮奢定义，MLB老花气垫延续了MLB的棒球文化与街头文化灵感，高街黑演绎潮酷个性，野莓芭比热辣甜心，轻盈的气垫粉质带来丝绒轻雾妆感，从视觉与使用体验等多方面方面展现潮牌魅力，碰撞潮奢因子，释放抢眼势能，玩妆灵感一触即发。 MLB老花气垫上脸细腻轻柔，轻雾感半哑光妆效带来自然好气色，虾青素抗氧成分的添加让妆容不易斑驳，可24小时长效持妆。凝练橙花、鸢尾鲜花精粹，气垫自带芳香，人过留香，气质自来。目前MLB老花气垫共推出三款色号，1N象牙白自然明亮、2C粉米白透亮水润、3W自然米白自然匀净，多种色号满足亚洲人皮肤色号，开拓更多玩妆可能。 老花香水，甄选香氛 除了美妆产品，MLB还将潮奢理念引入了香水领域，谱写不被定义的潮香态度。MLB老花香水由法国知名调香师弗雷德里克·伯廷（FRÉDÉRIC BURTIN）亲历创作，将都市灵感与高街潮流文化相融合，用气味演绎一场潮流碰撞。 MLB老花香水外观设计延续了MLB的棒球灵感，磁吸瓶盖发出的碰撞声正如棒球击打的声音。NY子夜初绽、LA甜梦午时、BOSTON暮光私语三款香水以不同的风格香调，娓娓叙述层次丰富的嗅觉记忆，碰撞潮奢灵感，演绎自在穿香。 NY子夜初绽为东方花香调，佛手柑的轻盈与依兰、甜椰的清甜优雅相融合，佐以雪松的清冷深邃，将子夜的深邃与美好展现得淋漓尽致；LA甜梦午时为果香花香调，香水百合的馥郁融合黑加仑的莓果芳香，搭配麝香的绵延，展现一副热带景象；BOSTON暮光私语为木质花香调，柠檬的清爽与纯净的紫罗兰揉进檀香独特的醇厚中，如同进入了波士顿旧巷，让人忍不住回忆过往。 MLB老花气垫和MLB老花香水展现出潮奢品牌多元发展的可能，也让高街文化有了不一样的载体。MLB BEAUTY的全新登场，带来全方位潮奢时尚体验，让美由你定义！

9月15日上午，广东省药品监管局召开例行新闻发布会。省药品监管局一级巡视员苏盛锋在会上介绍了《广东省推动化妆品产业高质量发展实施方案》出台以来，全省化妆品产业发展情况、广东省推动化妆品产业高质量发展的措施、成效和下一步工作重点。本次发布会由省药品监管局党组成员、副局长宋永朝主持，省药品监管局药品安全总监、产业促进办主任叶永才，化妆品监管处处长陆霞参加了记者问答环节。 据苏盛锋介绍，2020年12月29日，广东省人民政府办公厅印发《广东省推动化妆品产业高质量发展实施方案》，对全省化妆品产业高质量发展做出重大部署，标志着广东化妆品产业发展由“大体量”向“高质量”转型。 广东是全国化妆品第一大省。截至目前，广东拥有持证化妆品生产企业3008家，占全国总量约56.5%；全省国产普通化妆品备案数量为102.8万个，占全国总量约72.6%。化妆品工业总产值位居全国第一，是全国化妆品重要生产地区。 近三年来，全省化妆品和新原料备案数量呈持续上升趋势。全省特殊用途化妆品备案数量从2020年的7654个增长到2022年的11223个，占全国65.6%。普通化妆品备案数量从2020年38.4万个增长到2022年的85.7万个，占全国69.1%。新原料备案自2021年5月起实施，至今共备案4个，居全国第二。 广东化妆品产业由“链条全”向“生态优”升级，呈现集优聚强的显著特点。2021年以来，全省7大化妆品产业园区建设驶入快车道。广州持续推进白云区“白云美湾”、黄埔区“南方美谷”、花都区“中国美都”产业园区建设；深圳启动建设“美丽谷”高端化妆品产业集群；汕尾推进海丰美妆产业园建设；清远依托广清一体化战略全面推进“美妆硅谷产业园”建设；云浮推进广东（新兴）万洋众创城化妆品产业园区建设。全省化妆品产业链垂直整合力持续增强，各地优势互补，产业高质量发展格局初步形成。 近年来，广东省化妆品企业研发创新能力日益提升，已经成为企业的核心竞争力。据统计，广州环亚化妆品科技有限公司、广州栋方生物科技股份有限公司等23家企业先后被省科技厅认定为“广东省工程技术研究中心”，广州好迪化妆品有限公司、诺斯贝尔化妆品股份有限公司等11家企业被省工信厅认定为“广东省省级企业技术中心”。广州薇美姿实业有限公司等一大批广东化妆品生产企业被认定为国家高新技术企业。今年4月揭晓的2021年度广东省科学技术奖名单中，由广州栋方生物科技股份有限公司、重庆大学、暨南大学、中华全国供销合作总社南京野生植物综合利用研究所、广州质量监督检测研究院主导的《姜科植物高值化利用关键技术研究及产业化应用》项目荣获广东省科学技术进步奖二等奖。 专利申请数量是产业竞争力的重要风向标。据国家知识产权局统计，截止到2021年底，广东化妆品专利申请数量多达4.33万项，居全国首位，是第二名的2.4倍。 智能制造为广东化妆品产业插上腾飞的双翼。一大批广东化妆品企业率先实现了智能制造转型升级。例如环亚作为国家级“两化融合试点企业”的代表，建成自动化集成中央控制系统，实现工业互联网生产实时在线管控；芭薇智慧工厂建成投入使用，竞争优势大幅提升，被广东省工信厅确定为2021年广东省专精特新中小企业。 标准研制能力为产业提供强有力技术支撑。近年，广东化妆品相关科研机构先后完成7项国家标准、4项行业标准，均已获批实施。完成《比马前列素及其类似物风险评估报告》，根据评估结果建议禁用比马前列素及4个类似物，现补充检验方法已获发布。另有两项化妆品自建检测方法应用于2021年国家化妆品风险监测，一项自建检测方法应用于舆情样品检测。 与欧美产品相比，我国化妆品国际竞争力存在差距，近年正在快速追赶，差距逐年缩小。根据海关总署统计数据，虽然受大环境和新冠疫情影响，2021年我国化妆品出口额48.5亿美元，同比增长仍达到14.4%，预计2022年出口额增速仍将保持在10%以上。广东化妆品2021年出口额占全国35.1%，居全国首位。近年国产化妆品国民认可度大幅提升，在2021年“双11”阿里平台美妆旗舰店销量排行榜中，广东品牌完美日记位居前三，其中第二名为欧莱雅。 近年广东部分大型化妆品企业生产工艺、质量管理体系正逐步完成升级换代，部分优势企业的技术水平和产品质量水平比肩国际一流产品。例如丸美在广州和日本东京设立跨国双研发中心，研发与质控实现与国际接轨；近年新崛起的睿森生产的面膜产品入驻全球知名化妆品零售平台丝芙兰，销量长期位居前列。广州中草集获国际设计大奖“德国红点奖”。

家长要想把孩子教的好，首先不能盲目的去摸索，漫无目的的去尝试各种方法，这样取得的效果可能没有你想象的那么好，因为教好孩子须得掌握科学有效的方法，这样子对孩子的成长才会更加有帮助，孩子也能够得到更好的学习。家长想要知道孩子的世界是什么样的，一定要站在孩子的角度和他一同的去看世界。这样你才能够理解孩子的所作所为。下面跟着小编一起来看看教育孩子的三种有效方法吧！ 一、教导他解决问题 从生活中最小的事情开始，必须学会自己穿衣服过马路，每一步虽然微小但是对孩子的成长却是非常大的。当孩子发觉自己能够独立的去解决这一些问题的时候，他们就会感觉到很有成就感和满足感，也会发自内心的觉得快乐。如果他们遇到一些难题的是时候家长不妨停下来和他们一起解决，帮助他们引导他们思考，帮助他们找出解决问题的步骤。 二、用心聆听 家长只有用心聆听才能感知到孩子内心最真实的想法，而孩子也才觉得受到了父母的关爱，成为孩子的良好倾听者是很有必要的。孩子需要去对父母倾述，他们心里装着很多千奇百怪的想法，他们的情绪越需要找到一个合理的宣泄口。专心的听孩子想要说的花，仔细的分析他们的感受，这样孩子也会更加的愿意去倾诉去 表达自己的看法 三、有创意的赞美 当孩子取得良好的成绩时候，或者是表现很好的时候，家长一定不要吝啬对孩子的夸奖。夸奖的方式不能够太敷衍一定要真诚要让孩子感受到你的用心，这样孩子也会更加有满足感也会更加的开心。 家长对孩子的教育要用心这样孩子也会成长的更好。

美国心理学家威廉·詹姆士说：“播下一个行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。” 习惯的力量异常强大，能将一个人送入天堂，也可将一个人拖入地狱。不良的习惯驱使孩子偏离正道，而好的习惯可以推动孩子在人生道路上奋勇向前。 古人说：“性相近，习相远。”人最初的性情是相近的，只是在成长过程中，受生活环境的影响，使人的习性有了差异。 俗语说：“好变坏一刻钟，坏变好需一年。”喜欢看书的好习惯会在一瞬间就消失，然后染上上网打游戏的习惯；而抽烟的坏习惯要想去掉，往往需要很长时间。 所以说，只有从小培养的好习惯，才能使孩子终身受益。教育孩子，先从培养孩子的好习惯开始。 1 自己的事自己做 人的一生，很多习惯都是从幼儿时期养成的。末代皇帝溥仪，小的时候自然是饭来张口，衣来伸手，出行有人陪同带路，等到成为平民，在生活自理方面就差很多，衣服穿反，扣子错乱是常有的事，有一次扫大街，扫着扫着就迷路了，回不去了。 人总要自己照顾自己。生活，总要自己经历，才是人生。父母应该放手，不用过于担心，孩子也不会充满恐惧。 2 凡事及早不及晚 许多成年人有“拖延症”，事情要到最后关头才匆匆忙忙去做，那是缺少了“及早”的习惯。 培养孩子“凡事及早不及晚”，可以有充裕的时间应对可能的突发事件，从而养成从容的心态。比如，一定要让孩子完成功课之后再去玩耍。 3 参与家务，培养责任感 不要总觉得孩子还小，什么活都不能做。让孩子力所能及地做些家务活，主要是培养孩子的家庭责任感，让他明白他是家庭中的一员，有义务帮家里分担一些事情。 孩子养成做家务的习惯，对他成年后建立新的家庭也大有好处。女人上得厅堂，下得厨房；男人能烧一手好菜，这些有助于家庭和谐。 4 养成阅读习惯 不用限定孩子必须看经典名著，先从孩子的兴趣入手，只要让孩子养成阅读习惯，能够静下心来看书就可以了。 父母的言传身教很重要，父母经常阅读，孩子也经常阅读。 大量阅读的好处是：积累词汇、增强语感、提升写作能力、扩大知识面、提高口头表达能力。一个博览群书、见多识广的孩子，潜力无穷。 5 学会选择，懂得取舍 我们都明白人生有舍才有得，但真正要舍的时候，尤其是舍弃自己最喜欢的人和物时，我们又会陷入深深的痛苦。 从小培养孩子的选择能力、舍得意识，也是培养他的一种思考习惯，这会让他在以后人生中面临重大选择时，有自己明确的目标。越早有自己目标的人，成功的几率就越大。 6 有规律的生活 生活有规律是身体健康的因素之一。晨昏颠倒，吃饭时间不固定，要玩就玩个通宵，这些也是缺乏自制力的表现。 帮助孩子养成有规律的生活习惯，比如每天几点起床，几点吃早饭，几点做作业，几点阅读，几点睡觉。在规律生活下长大的孩子，做任何事都会自发地制定计划，而且比较有耐力。 7 学会倾听，乐于助人 父母首先要做到有耐心听孩子说话。倾听孩子说话是对孩子最大的尊重。父母倾听了孩子说话，也要告诉孩子耐心倾听别人说话，理解别人。 让孩子学会尊重别人的意见，让孩子懂得帮助别人。懂得倾听别人、乐于助人的孩子，长大后在人际交往方面，会有超高的人气，会拥有更多人脉。 8 有错必改 孩子犯错不要紧，但是重复犯错不能原谅。“不二过”，同样的错误不再犯第二次，这就是成人也很难做到，所以要求孩子有错必改的关键是培养孩子自省的习惯，经常反省自己的言行。 9 敢于尝试，敢于怀疑 世上没有十拿九稳的成功之路，动态的人生总带有很大的随机性，各种因素往往变幻莫测，难以捉摸。所以，要想成功就非得有敢于尝试的勇气不可。在不确定的环境里，冒险精神是最罕见的资源。 鼓励孩子尝试，也鼓励孩子怀疑，是培养孩子勇敢自信、敢于担当、独立思考的精神。 10 控制自己的情绪 不要以为孩子小，想哭就应该哭，想笑就应该笑，想发脾气就发脾气，其实控制自己的情绪是一生的事。 孩子的情绪要有宣泄的空间，也要有调节控制的习惯。比如孩子遇到难题，烦躁了，告诉孩子遇到困难，烦躁、发脾气都没有用，不如先去做点别的轻松的小事，让心平静下来，再回头解决问题。 如果你家孩子还没有养成这些好习惯，那么，从现在开始，帮孩子养成这10个好习惯，孩子想不优秀都难！ 因为优秀就是一种习惯！

认知能力的发展对于孩子的影响大吗？今天小欧育儿说的小编就来给大家说说如何提升孩子的认知能力吧。 孩子并不是随着年龄的增长就知道如何学习了，学习与人交往、如何表达自己的需求，都是因为孩子认知水平的提高，去了解到这个世界是多种多样的。认知能力包括感知能力、注意力、记忆力、解决问题的能力以及推理能力等。这不仅会左右孩子对于真实世界的理解，还会决定孩子人生的视角，而且孩子的认知能力都是可以通过后天培养的。 孩子年纪小还不会用逻辑思维来进行推理，只能通过具体的形象和声音来感知事物，绘本阅读可以帮助孩子认识到很多的事物，知道更多的基础知识。所以家长可以带孩子多进行一些亲子阅读，注意阅读的时候不是打卡式的陪读，可以带着情绪把书中的故事都演绎出来，可以从孩子感兴趣的部分开始，激发孩子的读书兴趣。 读万卷书不如行万里路，虽然读书可以增加孩子的知识面，可以打开孩子的眼界，但是毕竟只是文字描述，没有很多的感官刺激。所以家长可以可以带孩子去旅行，让孩子亲身感受每一处的环境、文化、饮食习惯等，旅游可以让孩子更好的理解书中的知识，这都是书籍无法代替的。 还可以教给孩子认识颜色，告诉孩子身上的衣服是什么颜色，让孩子在室内找到相同颜色的物品。在屋外的时候也可以询问孩子什么东西是什么颜色，久而久之，就可以很好的帮助孩子建立颜色的认知能力。 教给孩子物体之间的形状、大小、长短、空间都是不一样的，借助生活中的事物来教孩子作比较。有时间的时候也可以和孩子多做数字游戏，慢慢的孩子会对数字有自己的认知。 想要培养孩子的认知能力都是越早越好，不要觉得孩子小就什么都不对孩子说，也不要低估孩子的理解能力。比如说看到苹果、橘子就告诉孩子这是什么，在出去玩的时候，看到树叶和小鸟，也要手指着让孩子去观察。这样等到以后看到图片和绘本再对孩子说这些事物的时候，孩子就会认识了，可以帮助孩子建立正确的认知能力。 积累了一定的基础知识也需要去实用，在实践的过程中，父母要引导孩子思考这是什么，怎么去做，如果失败了要反思为什么失败了，通过反复的思考和实践来提高孩子的认知。 每个孩子都有自己的性格、兴趣和特长，家长不要总是拿别人家孩子的标准来要求自家的孩子，也不要照搬别的孩子的启蒙认知模式，要在充分了解孩子之后，为孩子量身定做启蒙方案，因材施教才会更有效率。 家庭是孩子认知能力的出发点，父母不同的教育方式会对孩子的认知能力发展形成不同的影响。培养孩子的认知能力是一个循序渐进的过程，需要家长耐心和时间，家长不要对孩子大喊大叫，这样不仅会让孩子失去兴趣，也会影响亲子关系。

睡觉前总是要把自己的拖鞋摆得整整齐齐；出门总是要反复检查房间有没有锁好；对于某件事情表现得很执着，并且做不到就感觉非常的不舒服，这些都是一些典型的强迫症症状。近期有很多网友私信我，说自己的孩子有强迫症作为家长要怎么进行干预。下面就简单地给大家说说吧，希望对大家能有所帮助。 第一、就是要与孩子成为朋友。现在很多家长为了工作与孩子接触的时间是越来越短了，很多患有强迫症的孩子大都不善于表达自己的感情，有什么事都藏在自己的心里面。所以作为父母一定要和孩子多交流，多与孩子一起参加一些活动，增加亲子感情。 第二、不要马上要求孩子改正。很多家长在发现孩子有强迫症行为时，就严厉地要求孩子改正，这种做法是不可取的。因为强迫症有时候是不受控制的，所以这个改正过程一定要逐渐进行，每天一个小目标，每天都是进步。 第三、注意力转移。在孩子强迫行为发作时，家长可以利用孩子喜欢的事或物打断孩子的强迫性思维。 第四、父母是孩子最好的老师。在日常生活中，父母一定要给孩子做好正面的引导，让孩子以自己为榜样，对事物树立一个正确的态度。

儿童开始学习的最佳时间是什么时候？ 虽然没有明确的年龄限制，但最好是在儿童能够与学校老师进行体面的对话时开始。如果他们没有达到能够与父母以外的成年人交谈的水平，他们就无法正常学习，也就没有必要去上课，所以最好以他们能够与老师交谈的年龄作为指导。以下是学习的四个好处以及儿童学习的意义。 加深对所喜欢的科目的了解 如果你找到一门你感兴趣并能继续学习的课程，你继续学习的越多，你对该领域的知识和理解就会加深。 随着你的知识和理解的加深，你可以向更专业的方向发展或进一步探索。 会变得更加自信 无论你学什么，你都会有机会在别人面前展示和表演，并与老师和其他学生交流。 这将帮助你通过努力和实现你的目标获得自信。 将培养努力工作和完成事情的能力 没有任何课程可以在一天或短时间内全部掌握；你会在逐一完成小目标和步骤的过程中得到提高。 为了实现这一目标，你必须付出努力。 因此，无论你选择学习哪一门课程，你都将获得努力工作的能力，并通过继续学习来完成它。 会交到更多的朋友 无论课程是以团队形式还是以个人形式进行，你都可以遇到与你有共同兴趣和目标的朋友。 上课的另一个好处是，你可以在校外结交更多这样的朋友和同事。 在给孩子上课时，要注意不经思考就随意决定上课内容，不仅没有意义，而且可能会使孩子失去信心，起到反作用。在给孩子上课时要记住的第一点是选择他们感兴趣和想做的事情。 同样重要的是，不要把父母的利益或理想强加于人，而是给孩子一个选择。人们有不同的取向，儿童也不例外。 让你的孩子做他们真正想做的事情，这可能会成为一项持续一生的技能，甚至可能导致未来的工作。 同时，要确保你面对你的孩子，做出正确的选择。即使是你的孩子想尝试的课程，他们也可能有担心无法继续下去。最好与您的孩子一起考虑他或她想尝试哪些课程，理解他或她可能无法继续学习这些课程。家长配合孩子的课程也很重要，例如送孩子上下学和准备午餐。如果孩子在没有合作系统的情况下学习，就有可能让孩子感到焦虑，无法集中精力听课，形成恶性循环。 因此，请注意，你应该从建立一个良好的合作系统开始。

在生活中，爸爸妈妈对孩子照顾的无微不至，都希望自己的孩子能聪明伶俐。但是，有一些宝宝由于先天或者后天发育的因素，在智力发育过程中表现比较呆滞，智力水平也比正常儿童要低，这让父母很烦恼，也很着急。其实，每个孩子的发育和性格都是不一样的，每个孩子的智力发育也是有很大的区别，但是对于妈妈来说，孩子的智力是需要及时的开发，很多父母对儿童智力低下并不了解，是什么原因会使一个孩子变得智力迟钝？家长或者准备备孕的父母都应该了解相关的知识，为自己的孩子避免智力低下的问题。 孩子智力低下，这3个因素是“罪魁祸首”， 家长们必须知道 1、遗传因素 据相关科研数据显示，大部分智力低下儿童都存在遗传问题。如果孩子从父母任何一方继承了异常基因，就会导致染色体缺失，这种基因导致的迟钝在产前检查中很难发现。在孩子的基因发育过程中，孩子可能会因为基因突变而成为智力低下。 2、经常对孩子动用语言暴力 现在动手打孩子的父母不多见了，但一遇到事大声责问，甚至破口大骂的现象依然屡见不鲜，孩子怯于家长愤怒、扭曲的面孔和暴力言语的权威，唯有沉默以对。久而久之，变得性格内向、甚至自闭。要知道，父母骂孩子是很难从根本上解决孩子问题的，只会令孩子的身心受到更大的伤害。孩子被打，情绪上容易出现抑郁、焦虑等，导致神经系统出问题。从而变得越来越笨。 3、疾病因素 孕妇在怀孕期间感染病毒、不仅会造成胎儿某些器官畸形，而且还将影响小儿的智力，很多先天性疾病也会伴随智力低下，如内分泌疾病、染色体异常等，出生几个月的婴儿如果得了脑炎、脑膜炎、肺炎、败血症等，都会影响脑的发育，造成智力低下。 每个家长都想让自己的孩子健康又聪明，但是有些孩子却出现了智力低下的情况，表现为对周围的事物缺乏兴趣，语言功能不全，吐字不清，动作笨拙，甚至不能躲避明显的危险，情感淡漠。为了防止孩子智力低下，应当提早预防。那么智力低下如何预防？ 1、改掉不良的生活习惯 在开始备孕前，男女双方就要改掉不良的生活习惯，做到不要吸烟酗酒，避免熬夜，每天都保持充足的睡眠，以免影响到精子和卵子的质量，从而导致孩子智力低下。 2、早期发现是关键 父母或幼儿园的直接抚育人日常的观察，及时发现生长发育方面的异常，尤其是智力有问题者，如吞咽或咀嚼困难，发音和言语障碍。随着幼儿的发育，在头颅、面容、体形方面有无特殊之处;运动和姿势是否协调，五官是否端正。 3、语言能力方面 在孩子还不会说话时，就要对孩子说话和与孩子进行感情交流。让孩子多听音乐、对话、儿歌、故事等，增强孩子的语言感知与理解能力，并在娱乐中教会孩子发出单音，直到教会孩子简单的字词句子。语言能力的培养是一个有步骤、有顺序的过程，不可操之过急。

个体心理学之父阿德勒在《超越自卑》中提到，自卑的孩子，并不总是情绪低落、唯唯诺诺的。 常见的自卑表现有五种：其一谨小慎微，孤僻怯懦；其二脾气暴躁，动辄发怒；其三滑稽搞笑，尴尬掩饰；其四逃避现实，精神麻醉；其五随波逐流，盲目从众。 自卑是每个人在成长道路上都无法逃避的问题，适度的自卑感可以让我们反省并提升自己，努力去改变现状；但是自卑感一旦过度，就会使我们产生消极和悲观的情感，让我们陷入无尽的痛苦。 那么在家庭教育中，哪些行为会滋生或助长孩子的自卑感呢？ 1.自卑感源于与他人的对比 对于自卑的孩子，最常见的想法无非就是：“我比不上别人。”孩子们也会对比，小伙伴的玩具比自己多、同学的成绩比自己好、同龄人比自己长得高…… 一旦有对比的心理产生，自卑感就随之而来。或者可以说，生活中只要碰到无力触及的目标，自卑感就会出现在每个孩子心中。 当下社会，就是一个竞争的大熔炉，现在的孩子也常处于巨大的竞争之中，比学习成绩、比生活条件、比物质基础、甚至父母都会被当成比较的对象。这种“竞争”滋生出来的不仅有虚荣心，还有孩子的自卑感。 孩子有相互攀比的心理，父母也有着对比之心。特别是孩子身边存在着有天赋还努力的同学时，父母“恨铁不成钢”的心情，难以掩饰。将孩子与同学对比，看似是想激励孩子，却在不自觉中打击孩子，加剧了孩子内心这种“比不上别人”的感觉。 没有一个孩子愿意承认自己比别人差，他们希望得到家长尤其是父母的肯定，他们对自己的认知也往往来源于父母的评价。经常遭受父母打击的人，常常容易自卑，并且反复会陷入自我怀疑和自我否定的情绪中不可自拔，严重时还会患上心理疾病，导致许多极端行为。 对比与打击，一次又一次摧残着孩子的信心。渐渐地孩子们也开始相信自己一无是处时，当他们的内心开始自我攻击时，自卑也就开始了。 2.自卑源于没有被爱 关于自卑，很多人都错以为，“只要我足够优秀，自卑感就会消失。”但其实，自卑与一个人优秀与否没有多大的关系。 在生活中，我们可以看到许多优秀的人，依然有着很深的自卑感。朋友家的孩子就是个例子，在市重点学校，学习成绩一直名列前茅，是老师眼中的好学生，亲戚口中的好孩子。 可就是这样一个优秀的孩子，内心深处却无比的自卑。 他的父母对他要求很高，如果考试考得不好，妈妈就会采取冷暴力，不打不骂，只是板着脸，不和他说话，让他特别害怕。在孩子看来：“我不优秀，就不值得被爱了。” 父母似乎从来没有接纳过自己，导致他们常常对自己的失败、短处异常自卑。 在成长路上，如果父母对孩子的认可和爱是需要附加条件的；对孩子的不完美充满指责批评，孩子就很难形成一个客观的自我认知。孩子小时候得到的爱，越是苛刻，越是有条件，孩子的自我价值感往往就越低。 童年缺少爱的孩子，内心的空缺，一生都难以填满。正如阿德勒说的一样，“幸福的人用童年治愈一生，不幸的人用一生治愈童年”。 3.自卑也源于溺爱 没有被爱会造成孩子的自卑，太过溺爱的话也会造成孩子的自卑。因为孩子的信心，很大一部分来源于独立。 孩子们有着天生的主动性，到了一定的年龄，会抢着做事情：“我要浇花”、“我要自己倒水喝”、“我要自己吃饭”、“我也要拿着扫把扫地”……耐心的父母会让孩子试试，做不好没关系，弄乱了也没关系，给孩子机会去探索。当独立完成一件又一件的事情，他的自信心无疑大大提升。 有的父母却不愿放任孩子独立：小时候追着孩子喂饭、拎书包，大了替他做家务、整理房间，毕业后继续操心他的工作和婚姻。在这样家庭成长的孩子，会不由自主生出依赖大人的想法。 因为在大人的包办和控制里，他意识到：“离开父母，我做不成任何事。”渐渐地，孩子内心就会产生无助，认为自己愚笨，这种感受慢慢地转化为自卑。 最后，孩子生活能力很低下，没有办法应付生活中的很多事情。他们既不能承担作为成年人的责任，又时常产生对自己无能的愤怒，畏手畏脚，没有主见。 任何孩子，只要在成长中没学到解决问题的方法，他就无法生出勇气去面对现实生活。孩子对自己的信心，就这样在溺爱与控制中消失殆尽。

新年新气象，新学期新规划。开学已开始，你们家的小朋友有没有设立新的目标？万事预则立，不立则废。对于低年级的小朋友来说，设立目标，脑海中也没什么具体的概念。所以作为家长的我们来说，应该适当的去引导。目标无论大小，值得自己去努力，去追求就行，更重要的是让孩子养成设立目标的习惯。 我家小姑娘已经上三年级，天天嘴上说自己是狮子座，以后是当公司总裁的，也不知道他从哪里来的自信。更跟她的小闺蜜说，以后会跟她们买房，以后三人住在一起，逍遥快乐，便是人生。 两位小闺蜜的妈妈也是十分赞赏她，称赞她有如此远大而又有爱心之目标。也许当时她们也只是当作孩子一时的玩笑而已，但是我没有放弃这一绝佳的教育引导的机会。“宝贝，如果你以后想做总裁，想和小闺蜜住在一起，那么我们应该怎么才能做到呢？”我带着一脸的疑问，笑眯眯的看着小姑娘说道。只见她皱起来眉毛，一脸思考状，想了半天，撅着小嘴说：“不知道啊。妈妈，你给我讲讲呗，我该怎么做才能实现我的目标？”我知道我的机会来了。“如果要实现你的目标，我们是不是要好好学习，掌握好多本领？是不是要锻炼身体，增强体质？是不是要养成许多好习惯？。。。。。好好努力哦！”我把道理抽茧剥丝地跟小朋友说了一通。看着她那扑闪扑闪的大眼睛，若有所思的模样，我知道一颗向上的种子已经植入她的心中。 那么设立目标的好处是什么呢？ 一，让孩子产生积极的心态 目标就像一盏远方的明灯，指引着孩子向前进。心中有目标，让孩子浑身充满活力。孩子便会想着怎样才能实现自己心中的目标，就会不断地去实践，去尝试，去调整自己的心态，让孩子用更积极的心态去面对自己的目标与挑战。 二，增强孩子的专注力 培养孩子做事情时的专注力是十分重要的。记得小时候老师总是不厌其烦地教导我们，上课要集中注意力，要认真听讲。也切身体验过，在课堂上会偷偷地向窗外看，就不知道老师在讲什么。有了目标，就会在心底产生我该怎么做才能达成目标，孩子的专注力就会在不知不觉中提升，孩子也会逐渐地变地更加的自律。 三，培养孩子的战胜困难之精神 培养孩子不畏艰险，战胜困难的精神特别的重要。现在的孩子大多数都是温室中的花朵，经不起太大的风吹雨打。目标的确立，让孩子从心底产生力量，不怕困难，不畏艰险， 这样才能战胜困难。 那么我们如何教会孩子去建立目标？ 一，家长要不断地去引领孩子 孩子一开始就像一张白纸，家长在上面涂什么颜色，那么她就是什么颜色。所以这个时期家长的作用是非常大的。我们应该在孩子的成长过程中，要当好孩子的伯乐。千里马常有，而伯乐不常有，家长要发现孩子的优点。当孩子有理想时，家长应该适当地去引导，让孩子更有信心。 二，目标的实现离不开家长的鼓励 目标的实现过程肯定是有一定的难度，不可能一帆风顺。孩子有可能产生消极的情绪，这时家长应该不断地去鼓励孩子，如果孩子哪些地方做得特别好，家长一定要多多表扬与赞美，让孩子增长信心。你的美言，会让孩子内心产生自我肯定。孩子做事情越来越自信，家长还会怕他不优秀吗？ 目标是孩子心中的一盏指明方向的明灯，设立并落实目标，孩子通过自己不懈的努力，最后终能取得成功。

拥有了妈妈的身份后，女性会变得更不容易，同时也会变得更加坚强。这个时代对女性有着极高的要求，对男人优秀的定义自然是事业有成，但对于女性，既要有事业，又得兼顾家庭，这才是大众口中的优秀女性。但凡事业和家庭兼顾不了，一些人就开始对女性挑三拣四。也正是因为这份压力，在不断激励现代女性提升和完善自身，现如今有大批女性做的比男性更优秀。 在成为母亲后，有句话说的没错，叫做为母则刚。在母亲面前，任何困难都可以解决。就好比说，怀孕期间当了太久的专职太太，结果遭到丈夫嫌弃。有的宝妈为证明自己也可以为孩子赚取奶粉钱，她们开始尝试开网店、送外卖，再辛苦也可以坚持下来。 大部分孩子从小到上学，基本是妈妈带的多，也正是因为如此他们会和妈妈比较亲。由于早早建立了深厚的感情，妈妈对孩子给予厚望，孩子为了回报妈妈，也会更大程度投入到学业中，希望考取好成绩让父母开心。 鸡娃主要两大表现 这种望子成龙的心态完全可以理解，也是大部分家庭都存在的。可有一种现象不值得提倡，就是鸡娃表现，说的透彻一点就是给孩子施压太大的压力。典型的表现有两种。第一种是要求孩子全身心投入到学习中，除了吃饭睡觉，其他时间都得用来学习。要知道，平时在学校的学习压力已经够大，结果放学回家或放假，孩子还在学习。 第二种表现就是给孩子报名各种兴趣班，比如钢琴、美术、演讲等，希望孩子培养特殊兴趣爱好，有一技之长。这样一来，可以博取老师和学校的好感，有任何活动会第一时间联想到有特色的孩子。而且拥有一技之长的学生，未来可以在高考的时候加分，比其他学生更容易考入理想的大学。 可问题是，不断给孩子施压会影响他们的身心健康。如今有很多学生经常是睡不饱觉，或者是睡眠质量差。时常看上去比较抑郁寡欢，一点没有朝气。这压根不是家长想要看到的结果，很多家长不理解，自己明明是为了孩子好？可他们为什么就不能理解呢？ 专家提出建议 这里，育儿专家给家长群体一个忠告，可以适当放手，给孩子一定的个人空间，反而会有不一样的惊喜，自己也能够轻松一些。孩子在较为轻松的环境下学习，才能培养自己的思维，也会知道自己到底感兴趣的是什么。在家长逼迫下养成的兴趣爱好并非是孩子发自内心，时间一长，他们会失去自我判断和思维，这就是网传的妈宝，甚至会影响终身。 另外，对于家长而言，每年花费大量的经费去给孩子报名各种补习班，自身压力也大。但如果说孩子对某一门有兴趣，家长可以侧重培养，这样效果才能事半功倍。 除了在学习中，在生活中也是如此。父母可以试着不要给孩子去收拾书包、衣服，甚至是学会偷懒，不打扫卫生等，孩子这时候会自发去做，学会承担责任。这样培养出来的孩子适应能力强，将来住校了或是踏入社会，比其他孩子更独立。

自2020年新冠肺炎疫情爆发以来，“变数”和“不确定性”成为摆在每个家庭、每对父母、每个孩子面前的挑战。过去近3年里，孩子的身体发育、学业表现、心理状态发生了哪些变化？孩子所面临的成长挑战，家长们又该如何给予帮助和教养？ 日前，上海师范大学教育学院、上海师范大学儿童发展与家庭研究中心、上海师范大学学前儿童发展与教育研究中心主办了“家庭教育微专业”课程建设系列活动讲座。北京师范大学认知神经科学与学习国家重点实验室陶沙教授作客“云端”，结合国内外最新研究进展，以及“学龄儿童学校适应和脑发育追踪北京队列”权威数据，全面分析了新冠疫情笼罩之下家庭教育模式的变化趋势，并依此提出建议，为家长们指点迷津。 根据生态系统理论，家庭是社会生态的一部分，儿童的发展是在层级性、相互嵌套和相互影响的系统中受经验影响的一个复杂、动态的发展变化过程，着眼当下、放眼未来，家庭的重要性前所未有。陶沙教授介绍了儿童学习和适应面临的挑战： 一是生长发育受阻。对疫情前后及新生儿母亲是否患新冠比较发现，并非新冠本身，而是大流行具有消极影响。新冠后的新生儿较流行前出现更多生长发育受阻，且在孕早期影响显著。 二是学习损失。对荷兰35万4-7年级小学生调查发现，相比疫情前三年，疫情带来学校关闭学习损失3.16个百分点，相当于一学年的1/5，来自父母受教育程度较低家庭和中等水平的学生损失更大。美国常规监测发现，600-830万3-8年级学生成绩下降明显，数学尤甚，且纵向增长更少；低年级社会家庭地位低的家庭下降更多，增长更少；起始水平越差，增长越少。9月初美国国家教育进展评估发现，4年级学生阅读和数学的成绩均明显下降，最差的孩子下降的最多，家庭软硬件条件扮演重要作用。 三是心理健康问题加重。上海交大儿童医学中心对全国28个省526名3-12岁儿童调查发现，6956名儿童(32.1%)表现出心理健康问题，父母教育水平低和经济不发达地区尤为明显，经济不发达地区的父母受教育水平与儿童心理健康问题关联。 四是家庭心理环境可能恶化。疫情下的父母自身会受到影响，对全国56679名平均年龄35岁的成年人调查发现，27.9%有抑郁症状，31.6%有焦虑症状，29.2%有失眠症状，24..4%有急性应激症状；集中隔离、确诊或疑似病例者及家人/朋友出现抑郁、焦虑、失眠。应激症状的风险提高1.5-3.5倍。新加坡一项研究发现，疫情增加了父母的养育压力，进而降低了亲子亲密度，加重了父母对孩子的打骂。 怎样的家庭教养行为有助于孩子们应对挑战呢？陶沙教授指出，来自学龄儿童脑发育与学校适应追踪北京队列的数据发现，不同于欧洲和美国观察到的结果，6-12岁北京儿童的阅读成就未发现学习损失；但受疫情影响后，父母受教育水平高低不同组间差异扩大，加剧了学习成就的鸿沟，而家庭收入高低不同两组的差异稳定，均不显著。 受教育水平高低不同父母疫情期间在参与儿童一日生活和鼓励孩子参与家庭生活安排等行为上差异显著，父母受教育水平、儿童已有学业水平、父母对孩子的监控水平显著预测孩子疫情期间学业表现。 父母加强监控和参与不仅仅是盯着作业，要以阅读为工具，促进学生自主学习与适应，年级越高，阅读对学业成就的贡献越大。父母可以与子女讨论疫情、挑战、变化和应对来促进适应。研究表明，亲子讨论与心理不适症状负相关，与生活满意度正相关，在负面评价居家隔离的学生中，与父母讨论减少了抑郁、焦虑、压力。 父母的监控和参与还表现在保证孩子的充足睡眠和体育活动，促进学习和心理健康。睡眠不仅有助于记忆的保持，而且在睡眠期间脑脊液会清除脑中清醒时产生的有毒物质。美国西雅图一项研究发现，儿童每天增加睡眠34分钟，成绩中位数提升4.5%。近期一项对全美4000余名9-10岁儿童的大规模研究显示，足球、篮球、网球等集体体育活动经验显著促进儿童海马体积增长，并有助于降低抑郁。另有其它研究也显示，体育活动可以缓解情绪问题，减少儿童的多动和注意分散问题。 此外，父母的参与和监管还应重视增进积极亲子互动，保护脑发育与学习、适应。一项长达25年的追踪研究显示，积极的家庭互动可以减少应激，缓冲不利处境对个体脑认知发育的消极影响。对疫情期间儿童发展的研究表明，亲子冲突是心理适应不良的直接影响因素，直接恶化返校情绪适应。由于父母自身在疫情延续中也存在身心调适的挑战，因此，父母相互支持、合作，不仅有助于调控自身压力和心理适应，还有助于建立温暖积极的亲子关系；伴侣支持和合作式育儿有效缓冲父母不良感受，减少打骂子女、生硬冷淡的养育行为。