很多父母都对自家孩子对读书没兴趣觉得十分的心痛，今天小欧育儿说的小编就来给大家说说如何让孩子爱上读书吧。 很多父母为了让孩子多读书，买了很多的书去催促孩子阅读，不管孩子是否看得懂，是否有兴趣去看，也不管孩子是否了解内容。甚至有的父母只是看到别家的家长买了书本也就给自家的孩子买上一本，觉得自己心理上得到了宽慰，但是孩子却没有什么兴趣，家长还觉得我买了这么多书，你怎么都不看。 想要让孩子爱上阅读，要从孩子的兴趣爱好考虑，正确的引导孩子去书里探索。孩子本身对一切都充满了好奇心，自始至终都会想要去探索和发掘，对于喜欢的事情也会追根究底。孩子在小的时候每天问的最多的就是为什么，家长在这个时候就会把自己所了解的专业知识都一股脑的说出来，自己说的津津乐道，孩子却不知道在说什么。 还有的父母直接把孩子的问题放在一旁，不当回事，还会持续斥责孩子，为什么总是那么多问题。尤其是当父母忙碌工作的时候对于孩子的问题就会更加厌烦，这也是很多父母的通病。 实际上孩子在问为什么的时候，也是塑造孩子兴趣和个人爱好最好的突破口，也是正确引导孩子迷上读书的好机会。孩子的问题总是五花八门，做父母的可以依据问题去发掘孩子对什么感兴趣，和孩子一起阅读相关的书籍，让孩子自己去找到答案。 最后得出的结果不重要，重要的是在查看图书的全过程，这个过程会引起孩子巨大的好奇心。当孩子在书中找到自己问题的答案，那种愉悦感和成就感会让孩子感觉到读书是一种开心的事情，因此书籍可以让孩子感受到幸福，获得专业知识。 另外孩子读书的时候要有挑选，既要看适合年纪的书又要看书籍的内容。如果孩子很小，我们就拿着四大名著让孩子去阅读，孩子一定会觉得读书是一件很难受的事情，导致孩子厌恶读书。孩子还没有创建起对文字的了解，是听不明白那些内容的，对于不同年龄层的孩子还是要挑选差异比较大的书让孩子阅读，由浅入深才可以塑造期孩子对读书的兴趣爱好。 孩子不是生来就会读书的，必须要经过各种才可以懂得读书，很多父母觉得孩子的任务就是好好读书，觉得孩子应该与生俱来就会读书，在这个想法的趋势下，很多父母都会逼迫孩子去阅读。 还有很多父母自身没有读书的习惯，回到家里不是看电视剧打发时间就是玩电脑游戏，还有的喜爱玩麻将和打牌，连陪伴孩子的时候都没有，更别说读书了，在这种环境下长大的孩子也很少会有读书的习惯。 互联网可以说把所有的东西都提取到了手机中，我们足不出户就可以看到各种各样的信息，这让大家都没有心情再安静下来去阅读书籍。想要让孩子爱上读书，父母首先要喜欢读书，哪怕是喜欢看小说也可以，在家里可以安装书柜和书橱，按时选购一些书本来看。 家长也可以多带孩子去购买书籍，很多家长喜欢在线上给孩子买书，在网上读书和买书和去书店和图书馆的感觉是不同的。虽然线上是方便省事，但是这样孩子就不会直接的看到书籍的内容，对于书籍的兴趣也会相应的减少。

现在的孩子竞争压力非常大，很多父母都不想让自己的孩子输在起跑线上，就想孩子尽可能早一点接触不同层面的知识，那么该不该让小孩子，在幼儿园学小学的知识呢？ 一切知识类，理论类，死记硬背类的，不碰。小孩很灵，左右脑分工前，也就是5岁以前，学东西非常快，模仿能力极强记忆很好，只要稍加引导，掌握任何东西都不在话下。孩子对学习只是没概念，提前上课不过是把厌恶学习这个过程提前了。如果孩子从小到大对文化知识有接触，不管是绘本阅读还是家长带动下丰富的自然实践、充实的家庭生活，孩子本身的能力就比较强，提前上课会让孩子觉得低年级很无聊，不用努力就能学会了。 家庭教育、学前教育不是学校教育的那部分知识本身，而是生活见闻让学校学习的知识能引起学生的共鸣，对普通孩子来说超出理解范围的数学概念、数学方法不太适合提前学，难度太大只会让孩子产生畏难情绪，从此抵触这门学科，这样提前学“杀伤力”太大。 学习是一件很辛苦的事，两个人都从零开始学习一门新学科，比如编程或数学或历史，效率差的很远，别总考虑智力相差很大的缘故，应该先考虑他们有没有之前进行过相关训练，大脑有足够粗壮的神经记忆组群，来适应高强度学习。 对知识的学习，通过听课能够轻而易举的学到，即使暂时落后，也不会有太大问题，但能力的形成却是一个长期积累的过程。

“望子成龙，望女成凤”是所有父母的共同愿望。为了孩子能成龙成凤，父母常常会把孩子的饮食起居照顾得面面俱到、妥妥帖帖，希望孩子可以专心学习。大多数父母似乎只关心孩子的健康和学习，往往却忽略孩子的心理健康，这是一种舍本逐末的做法。要知道，成才的孩子是少数，成人才是父母首要目标。 一说到孩子的心理健康，很多父母就不知道该如何做了。我的建议是父母先要注意自己和孩子说话的方式，有些话真的很伤孩子，父母一定要忍住。 1、你是咱家唯一的希望 这句话是不是很耳熟？动画电影《哪吒》中的龙王就曾对敖丙说过类似的话。其实，我们生活中有千千万万个“龙王”父母，喜欢把全家人的希望押注在孩子一个人身上。 孩子年纪还小，当听到父母对自己的期望如此之高，心里的第一反应不会是奋斗和努力，反而更多的是压力和逃避。 孔夫子说过“己所不欲勿施于人”，父母做不到的事情，也不要强加给孩子。学习成绩固然重要，但不是人生成功的唯一标准，乐观的心态、善良的心灵、坚强不屈的意志都是不可缺少的。 2、我们这么做，还不是为你好 这句话，我们小时候就听父母说过，现在我们仍在继续。还记得你小时候听到这句话的反应吗？内心肯定和孩子一样不耐烦。父母总觉得这句话会让孩子感动，其实感动的只有自己，孩子只会认为这是父母威胁自己的武器。 3、考不上大学，就回家种地 “考不上大学，就回家种地”，这是农村常常听到的一句话。父母说这句话的目的是希望孩子能够知耻而后勇，但孩子却认为这是父母否定自己的信号，觉得自己再努力也没有用。 父母不妨多观察观察孩子的言行，用孩子可以接受的方式教育他们。这可能会花费你很多时间，但只要方式是正确的，就一定会有正面的反馈，例如带孩子去参观一些知名学府，也许比你说一百句类似的话更管用。 4、我是你x，还能害你啊 有些父母过于强势，喜欢替孩子决定一切。当自己和孩子的选择发生分歧时，家长常常会说：“我是你妈，难道会害你不成“，以此来强迫孩子顺从。 要知道，处于青春期的孩子内心躁动、叛逆，他们希望自己的未来可以自己做主。父母如果把这句话放在嘴边，孩子可能会表面上顺从，内心的叛逆之心会越来越强。父母可以告诉孩子：“每个人都有决定自己如何生活的权利，父母的话只是建议，并不能替你做主。” 5、你看看人家，再看看你 当孩子成绩不理想的时候，很多父母常常希望借此来鼓励孩子，但是这样反而会伤了孩子的自尊心和自信心。很多父母总是羡慕别人家的孩子，但你有没有想过孩子也会羡慕别人家的父母呢？ 当孩子成绩不好，遇到困难和麻烦时，需要的是父母的鼓励、肯定和帮助，绝不是冷言冷语的嘲讽和数落。父母不要拿孩子和别人比较，应该和孩子自己比较，当有进步时，我们要不吝肯定和鼓励。 6、你不觉得丢人，我都替你害臊 在孩子的成长过程中，犯错是在所难免的。如果孩子能在错误中吸取经验和教训，可能比我们数落100遍都管用。 很多家长在孩子犯错后，不是帮助孩子分析犯错的原因，而是把错误再一一强调一遍，看起来是教育孩子，实则是发泄自己的情绪罢了。 7、别以为你大了，我就管不了你 孩子大一点，难免会有自己的主意，父母不要动不动就说这种话强迫孩子顺从自己。在孩子小时候，父母说这句话可能会有用，可孩子一旦长大，这句话就是父母给孩子下的“挑战书”，只会激起孩子反抗的欲望。 这时，父母不妨教会孩子因果之间的联系，告诉孩子责任的重要性，这样孩子做事才会变得更加成熟、稳重。 在成长过程中，父母也没少唠叨我们，当时我们的心情就是现在孩子内心的真实写照，当时我们反感的话，自己今后也不要对孩子讲。教育孩子的方式有很多，善于找到合适方法的父母才是好父母。做孩子喜欢的父母，孩子才能健康成长。

前段时间带2岁11个月的可可去闺蜜家玩，她看到阿姨就说：“阿姨你真漂亮，你的衣服上面有蝴蝶。”跟小弟弟在卧室也是各种照顾弟弟，一边哄他一边说，等你长到我这么大就可以跟我一起上幼儿园，还可以玩我的玩具。闺蜜和孩子都被她夸得美滋滋，连连表扬她小时候真会说话。 其实我们知道，会说话真的是一项生存技能，情商高会说话的孩子不仅能给身边的人带来欢乐，还能表达清晰，惹人爱。 但是我们不难发现一群孩子在那里，有些孩子天生就是话痨，很活泼，有些孩子一个人静静地坐着，跟谁也不说话，为什么会这样？话多和话少的孩子到底有什么差别？ 其实孩子爱不爱说话，跟家庭教育环境有关，话痨父母大多会生出话多的孩子，如果父母不爱说话，孩子大多内向不爱说话。 李玫瑾教授曾说：“话多的孩子朋友多，情商高，长大后有做领导的潜质。”而不善言谈的孩子，不爱交际胆小。 0-6岁是孩子语言能力爆发的黄金期，父母创造的语言环境是否丰富直接影响孩子词汇量的多少和语言输出的多少。在孩子三岁前，父母对孩子说话的数量和方式，直接影响着孩子大脑的发育。可以说，父母用语言直接塑造着孩子的大脑。 孩子在3岁前如果能听到3000万的词汇量，孩子10年以后在学业水平上会远远超过那些词汇量少的孩子。孩子对父母表达的越多，说得越多，他们大脑中语言相关区域的活动就越强，自然就能带动大脑的积极运转。 所以父母为了孩子，千万别做一个每天闷头看手机或者不爱说话的人，找话说、多聊天，让孩子通过你的语气、神态、文字感受到你的爱，进而把听到的词汇说出来。孩子在最初习得语言时会经过无意识的语言学习过程，所以你的每一句话，每个动作他都看在眼里，记在心里，等到有一天爆发后会脱口而出。 下一个阶段孩子开始有意识跟着父母和老师学习唐诗、儿歌、数字时，就变成了有意识地学习，儿童如同海绵汲水般从周围的环境中吸收各种信息，并以此建立了他们与外界的联系，还因此而形成了自己的个性。 比如我家宝宝从出生开始我就在不停地跟她说话、听故事、读儿歌、听音乐、聊天，尽管那时候她听不懂，我依然坚持聊天。并且坚持了2年多，而我发现，孩子从8个月有意识叫“爸爸，妈妈”，1岁时已经能说“爷爷、奶奶、叔叔、舅舅、哥哥、姐姐、奶瓶”等很多个2字词语了。一岁半时孩子已经会读20多首儿歌了，现在不到3岁在幼儿园老师经常夸她很懂事、情商高。 其实无论在幼儿园和小学，语言表达能力差的孩子都不受欢迎，会受到嘲笑，甚至被欺负。 很多家长都在后台问我如何给孩子做语言启蒙？ 其实语言启蒙最重要的是父母的高效陪伴和日复一日地坚持输出，分享3个我在养娃过程中一直坚持的方法，希望能帮助到大家。 一、分阶段重复期 孩子从出生后就开始进入了无意识学习阶段，第一阶段：孩子1岁以前我们要学会给物体命名，比如拿到一个物体要对应告诉他正确的名称，比如奶瓶，告诉他这是奶瓶，肚子饿可以用来喝奶。比如小球，告诉他这是小球，可以抓着拿来玩。目的就是让孩子明白各类物体的名称，为后期开口说话做铺垫。这个阶段积累名词、动词、量词等，可以在儿歌和绘本中让孩子了解。 自1岁半以后就要逐渐让他了解物体和名称对应的关系。比如哪个物体高？哪个物体矮。孩子1岁半以后就要逐渐让他了解物体和名称对应的关系。比如哪个物体高？哪个物体矮。 第三阶段：教孩子发音，孩子1岁后说出物体的名称或者概念。比如这个是什么？比如大小、厚薄、长短等，每天带孩子读儿歌、讲睡前故事，在具体情境中让孩子感受词汇的变化，而最重要的是重复，日复一日地坚持。 二、词汇量要丰富 很多父母说自己每天都跟孩子聊天，可孩子也说不出多少有意思的话，主要是父母每天的聊天内容都很相似，缺少很多专业的词汇量，聊天内容过于口水化。父母可以借助专业的育儿软件或者专业的绘本。比如我家孩子从6个月开始就带她读各类绘本，讲睡前故事，孩子从小说话就早，表达能力非常棒。 三、听睡前故事 爱说话的孩子，通常逻辑思维能力比较强，能够把脑海中想象的事物 准确无误地表达出来。而经常带孩子听睡前故事，并且鼓励孩子把睡前故事讲出来的孩子，语言表达能力非常棒。 著名心理学家戴尔·卡内基说：“一个人的成功，约有15％取决于技术和知识，85％取决于语言表达”。很多孩子语言表达能力弱，就是父母爱抢话，父母应该多示弱，孩子想做一件事或者有请求父母的需求时，一定鼓励他说出来。比如我经常带孩子读睡前故事，读完一遍会要求孩子复述出来，哪怕她最开始只能复述一两句，不断提醒之下孩子复述能力会越来越强。

宝宝出生以后，基本上没有自理能力，衣食住行、吃喝拉撒全靠父母帮忙。于是，他们意识到父母的强大，当父母的想法和自己不一致时，他们也曾试图反抗，不过都以失败而告终。由此可见，自卑从孩子一出生就伴随着他们。 随着科学育儿观念的普及，家长对孩子的心理健康越来越重视。心理学家阿德勒认为，孩子大多数的心理问题都是有自卑引起的。 由于学习压力大、竞争激烈，人际交往复杂，孩子内心难免会焦虑。如果建立正确的价值观，孩子就很容易陷入绝望，乃至轻生的念头。所以，父母能够识别孩子自卑的特征和表现，是非常重要的。 心理学家西恩库帕通过多年研究，总结了自卑孩子常有的7个表现和父母的应对方法。 自卑孩子常有的8个特征 1、敏感 生活中，自卑的孩子往往比较内向、敏感和多疑。他们非常在意别人的看法，别人的无意之举或者轻微的拒绝和批评，都能让他感到痛苦、情绪低落、抑郁。 如何应对 面对自卑的孩子，父母强调“不要在意被人的看法”，基本上没有任何帮助。父母要做不是一味地讲道理，而是帮助孩子建立自己的价值观体系。当孩子有了自己的价值观，就知道生活中什么对自己才是最重要的，也就不会在意别人的判断和看法了，更不会因为别人改变自己的立场。 2、爱做比较 越是自卑的孩子，越爱作比较。对比给人的感受只有两种，不是优越感，就是自卑感。因为他们总觉得自己不如别人，做不好，就不敢尝试新鲜事物。自卑的孩子做比较时，总是喜欢拿别人的优点和自己做对比，而忽略别人努力的过程。这样的对比，孩子感受到的自然只有自卑。 如何应对 父母应该告诉孩子，不要只看到别人优势，还要看到别人为此而付出的努力。我们确实应该作比较，但比较的对象应该是自己。当孩子懂得“做最好的自己”的道理，压力就没有这么大了。 3、顺从 自卑的孩子生活中说话声音小，做事没底气，甚至都不敢和别人进行眼神交流。当孩子总是觉得自己不如别人，又担心别人看不起自己的时候，就开始变得顺从和讨好别人。 如何应对 生活中，父母应该减少对孩子的干预，多给孩子一些尝试和体验的机会。当父母把决定权还给孩子，让他们来做事情的决定者和执行者的时候，孩子才会重新找回生活的勇气。 4、完美主义者 自卑的孩子往往是一个完美主义者。因为自卑的孩子非常在意别人看法和评价，往往会制定较高的目标。一般自己没有实现自己的高目标时，他们就会沮丧、愤怒、甚至崩溃。 如何应对 这时候，父母要做的不是指责和批评孩子，而是带孩子出去走走。父母可以通过转移注意力的方法，让孩子学会自我同情，明白过程要远比结果更重要的道理。 5、拖延 自卑的孩子都是完美主义者，所以会给自己制定较高的目标。在完成的过程中，他们发现自己无法完成，又害怕失败，所以做事拖拉，最终什么也没完成。 如何应对 对于做事爱拖拉的孩子，父母不妨替孩子制定一些可行的计划，规定孩子在指定时间内完成。久而久之，孩子就会慢慢找回自信了。 6、议论别人 说出来，你可能不信。越是自卑的孩子，越是喜欢挑别人毛病、背后议论人，这是他们内心的一种保护机制在作怪。他们背后议论别人，是想通过批评别人来保护自己，进而获得一定程度上的优越感。 如何应对 当孩子议论别人的时候，父母可以通过反问的方式，引导孩子对事物做出客观的评价。这样有助于培养孩子的同理心，让他们懂得感恩和包容。 7、掩盖缺点 自卑的孩子都是掩盖缺点的高手。每个人都有优点和缺点，自卑孩子往往只关注别人的优点和自己的缺点。他们常常花心思去掩盖自己的缺点，或者想法设法改变别人对自己的评价和看法。而结果却是，越是想掩盖，内心压力就越大，自卑也就越严重。 如何应对 父母首先要让孩子敢于面对自己的缺点，这是成功的第一步。其次要让孩子明白，有缺点并不可怕，只要肯努力就还有机会。 上面就是自卑的孩子常有的7大特征，可以对照一下，看看自己的宝宝有没有自卑的问题。

导读：面对新生儿，很多新手宝妈最害怕听见的就是孩子的哭闹声，每一声哭声都像是抽在宝妈腿上的鞭子一样。 小欧刚生完宝宝以后也是特别害怕孩子的哭声，尤其是孩子刚睡醒时的哭声。因为孩子睡着以后，自己终于可以休息一会儿了，神经也比较放松了，孩子突如其来的哭声简直让人心慌。 但后来小欧渐渐发现，孩子睡醒以后苦恼的频率开始有所下降了，到了后面，即便睡醒了以后也不会放声大哭了。 “难道是孩子的声带还是身体哪个部位出现了什么问题吗？”小欧意识到了孩子的变化，心里又不禁有些害怕，最后只好带着孩子去医院检查。 没想到大夫却给出了完全不一样的答案：“放心吧，孩子没什么问题，他就是单纯地不想哭而已。孩子睡醒以后不哭不闹是个好信号，说明孩子的大脑已经具备一定的思维能力了，不会胡乱用哭声来找妈妈了。” 听见大夫这么说，小欧也才就放心了。其实孩子睡觉时的一些表现是能够反应孩子大脑的发育情况的，此前李玫瑾教授就曾在讲座上说过这个话题。如果自己孩子也有这些表现，那么说明以后多半是个聪明的孩子。 01、聪明的娃睡着了也不闲着，，家长赶紧对照看看 要问孩子睡着以后什么样子最可爱，那自然是面带笑容的时候了。而这也是孩子很聪明的一个表现。 第一：面带微笑 大部分人睡着以后自我意识也就进入了休息状态，面部肌肉也就全方位放松，不会有什么表情。如果孩子在睡着以后还能做出微笑的表情，那么说明孩子大脑里的神经元还在工作。睡着了都这么活跃的神经元，在孩子清醒的时候工作能力还会更上一层楼。 第二：做梦说梦话 不管做了什么稀奇古怪的梦，基础都是白天的日常生活。如果是一个对生活不太留心的孩子，或者是敏锐性和记忆力都比较差的孩子，那么做梦的素材也就比较匮乏，很少会做梦。 经常做梦和喜欢说梦话并不代表孩子睡眠质量差，相反，这说明孩子对生活的观察很认真细致，而且记忆力比较好。这样的孩子以后在学习上难免会轻松一些。 第三：睡醒以后不哭闹 孩子乖乖睡觉时是宝妈们最轻松的时刻了，但有的孩子睡醒以后会特别激烈地哭闹，也比较恼人。 孩子睡醒以后之所以会苦恼，除了本身饿了或者拉了以外，还有就是对于外部环境的不安全感和陌生感。如果一个孩子睡醒以后能够明白自己身在何处，现在是什么状况，那么即便饿了拉了或者看不见妈妈也不会轻易哭泣。而这也就对孩子的思维能力有一定的要求。 02、有了天资还不够，宝爸宝妈的引导要跟上 益智类的玩具，家里的娃总是吵着要买新玩具，既然如此，家长完全可以给孩子买一些益智类的玩具。比如最简单原始的七巧板、拼图和积木等，都能对孩子的思维能力起到一定的锻炼，让孩子在游戏中就得到了成长。 阅读，孩子的成长除了需要身体需要营养，思想也需要营养，这也就是莎士比亚所说的“书籍是全世界的营养品”。 在阅读的过程中，孩子不仅可以增长知识，丰富生活和学习技能，还能学会很多做人的道理。而且从小有了阅读的习惯，在上学了以后，孩子对学校的学习也不会太抵触。 户外运动，现在很多家长都会带着孩子一起运动来强身健体，其实运动尤其是户外运动除了能增强孩子的体质以外，对孩子的眼手协调能力也有很大帮助。 比如羽毛球、网球、乒乓球和篮球都能很好地锻炼到孩子的视力、身体协调能力以及思维意识。 多听音乐或学一门乐器，胎教中很多宝妈会选择给孩子听古典音乐，其实这并非毫无道理。科学研究表明，培养孩子对音乐的敏感性，加强孩子的韵律感对孩子的记忆力有不小的帮助，而且这类孩子往往感情也比较细腻丰富。 因此家长可以让孩子多听听音乐或者干脆学一门乐器，即便没有别的好处，孩子也算是多了一项长处和社交本领。 除了要知道怎么引导和培养天资聪颖的孩子以外，家长还要知道这类娃都有什么雷区，别好心做了坏事，反而挫伤了孩子的成长。 枕边育儿寄语： 光有聪明的大脑或者良好的后天教育都是不够的，只有二者结合才能培养出优秀的孩子。父母早一点有这个意识，对孩子进行正确的引导和教育，孩子在无形中就能成长很多，才能厚积薄发，在未来给家长惊喜。

孩子出生后，你有没有设想过，他长大的样子，甚至从方方面面做过畅想？比如孩子上学后哪个学科会学的很好，长大后做什么类型的工作等等。 晓雯说，自己带娃这几年，想的最多的，都是孩子的事情，不管是以后还是现在，也想过，到底要把孩子教育成什么样子，是学霸还是社交达人，还是多才多艺？晓雯问我，有没有想过这些。 我跟它说，其实，我也有规划过，但孩子显然没随着我的想法成长。俩孩子他们个性不同，有自己的特点。 培养孩子≠标准化 李玫瑾教授认为，教育不是标准化，而是了解每个孩子的特长。的确如此，每个孩子都是独一无二的小天使。 孩子应该是什么样子的呢？个性不同的孩子，他们的成长也必然不同，并没有一个标准化。拿我家俩孩子来说： 老大乖巧一些，比较善解人意，会很理解爸爸妈妈的辛苦以及照顾小弟弟； 老二很淘气，经常把玩具丢的床上、沙发上都是，凶他一下，哭得满脸鼻涕。 对老大我和娃爹的耐心都更多一些，习惯跟他讲道理，摆事实，他也会听进去，有时候歪着小脑袋问“为什么呀！”，可爱又萌萌哒。 但老二则完全不同，他的耐心少，跟他说话要简单、有力，说太多，他根本听不进去，不如速战速决，把结果摆在面前，不管是好的还是不好的，摆给他看。两个孩子的教育方式，是完全不同的，和我当初设想的也不一样。 再举个例子，比尔盖茨小时候很害羞，说话有些结巴，别人也会笑他。可比尔盖茨的母亲，可不是一般人，她跟比尔盖茨说，知道你为什么说话会结巴吗？那是因为你脑子转的太快了，说话的速度跟不上啊！ 这句话，让盖茨放下了心结，还发现了在思考方面的独特优势，也更专注于自己的思想世界，这也才有了他后来的种种创新和出其不意的表现。 所以，孩子有各种不同，而我们家长要做的，就是去发现和了解孩子的不同，进而因材施教。 细心观察孩子的独特 每个孩子都是不同的，这点毋庸置疑，而孩子的独特，则需要父母观察和了解得来。 看过印度高分影片【地球上的星星】，其中也揭露了残酷的教育现状。影片中的伊夏不喜欢学英语，每次都会把p和q、b和d搞混，稍微复杂点的单词能写3种不同的拼法。老师说，你来念课文，他表示，不行啊，字幕在跳舞。只有在想象力和美术的世界里，伊夏才是个闪耀着光芒的天才儿童。 而生活中，他也不能独立完成扣扣子、绑鞋带等事情，这些同龄孩子早都能独立完成了，他需要妈妈的协助。 身边人都觉得，他很糟糕，很调皮，直到他的美术代课老师尼康敏锐地发现了他的问题，并跟伊夏的父母说，孩子犯的错，都是有固定模式的，并指出，伊夏有读写障碍。 这虽然是个听起来有些悲伤的故事，但对我们父母来说，如果你能像尼康老师那样细心和耐心，会发现孩子在认知过程中的规律，以及跟常人的不同，避免有认知偏差。 大宝数学学的很好，逻辑思维能力也很棒，现在已经在尝试学奥数了。而弟弟则是2、3都分不清的，有时候1+1等于几，这样的问题，都要算好几遍，还是错的。但二宝的语感很好，学古诗很快，3岁多会背了10多首古诗了。 孩子，请做更好的自己 记得有次听课，老师跟我们说，要培养赢在未来的孩子。我想了又想，也不知道怎么回应，只能点头说好。 【地球上的星星】中，尼康老师说，每个小孩都有独一无二的本领，能力和梦想，我觉得也是如此。那我们到底该培养什么样的孩子呢？应该是让孩子做更好的自己，而不是随波逐流；绽放自己，而不是为了别人的眼光。 孩子还小，怎么跟孩子这样去讲呢？我觉得用绘本的形式就不错。最近刷到一本书【李娜：做更好的自己】，感觉还不错，可以用来亲子共读，且能让家长有很多收获，对于孩子的教育。 【李娜：做更好的自己】是大满贯冠军李娜亲自授权，由著名儿童推广人和英国皇家艺术学院硕士共同创作的。这本书也是李娜成长的传记绘本，内有李娜成长的照片以及成长轨迹的描述。我们经常会跟孩子讲一些名人传记，用来激励孩子。不如用我们的同胞——世界冠军，跟孩子聊，如何做更好的自己。 从如何勇敢造梦到如何努力追梦，再到做更好的自己。书中不仅有文字的描述，还有儿童视角、国际标准图画，让孩子的审美能力，得到提升。 所以，这本书，不仅是一本励志成长记，还是一堂生动的父母教育课堂。内容是真实采访且通过倾情创作，把活灵活现的“世界冠军李娜”展现了出来。李娜说，看完这本书，我感觉好像自己重温了一遍童年，很真实，很感动。 如果你也在考虑，不知道，到底如何给孩子规划人生，或者不清楚孩子喜欢什么，怎么去培养，不妨陪着他一起，看看这本书吧！戳上方链接，即可拥有。 枕边育儿寄语： 孩子的成长，像把一个个设计精良的零件，顺利打磨的过程，等到能组装出厂，就成为合格、优质的人才了，或者是优秀的医生，或者是工程师，或者是公司高管等等。而过程中，需要我们家长给予孩子更多的，是对孩子独特才华和思想的发现和引导。

父母盼望孩子长大成人，结婚生子，可孩子结婚之后，却和自己很疏远，平时也很少主动和自己联系，都是父母先给孩子打过去，孩子接过电话，说上几句话，就说很忙，把电话挂了。 平时很少看望父母，也就是每年几个重大节日，买点儿礼品过来看望看望，如果孩子家在外地，因为来往不方便，直接就在外地过年，不回家了。 孩子长大后对父母越来越疏远，多半因为这几点，父母别大意： 1、经常暴力对待孩子 孩子小时候，父母经常用训斥打骂对待孩子，要求孩子绝对服从，孩子完全没有个人的想法，什么都要听父母的，不然就是无休止的吵闹，孩子心理压抑，和父母在一起不快乐。 等孩子长大成人，离开父母的视线，也选择少和父母接触，因为一回到家，父母又要指手画脚，评论一番孩子的所作所为，横加干涉，让孩子感到不愉快，虽然是父母，也只能选择少来往，不得已而为之。 2、对孩子要求太高 经常在孩子面前说别人家的孩子怎么怎么样，如何有出息，埋怨自己的孩子没有成就大事业，殊不知，“人比人，气死人，”孩子没有拿自己的父母和别人相比，父母也不要盲目攀比，打击孩子的自尊心。 “比上不足，比下有余，”互相关心照顾才是家庭成员所需要做的重点，没有什么比亲情和快乐更重要，不是为别人而活，而是要活出自己的精彩。 3、控制欲强 父母特别强势，控制欲强，不懂得如何交流，孩子只要不听话，就认为孩子不孝顺自己，进行道德绑架，养了一个白眼狼。 父母是真的爱孩子，可这种爱让孩子透不过气来，无法理解父母的真爱，或许父母的建议是对的，但是因为方式方法不对，孩子会逆反，走了弯路，更会埋怨父母。 父母要避免孩子长大后和自己疏远，需要走进孩子的内心，用爱呵护孩子脆弱敏感的心灵，尊重孩子的人格，态度不要强硬粗暴，以免让孩子受伤。 父母都是爱孩子的，如何让孩子更理解父母的爱，别那么着急，和孩子谈谈心，不要随意干涉孩子的选择。 当孩子为人父母之后，经历过教育照顾孩子的辛苦后，会深刻地体会到父母的良苦用心，关系会有所缓和，和父母慢慢会越来越亲。

对于孩子来说，小小年纪能被如此的疼爱自然是非常幸福的一件事，但是小朋友的叛逆心里却是让我们很是头疼，最明显的就是我们作为父母在给孩子讲道理的时候，孩子总是在各种辩驳，让我们很心累。甚至有些孩子甚至会觉得自己就是为别人活得。但是不可否认的是，你们认为的孩子没情商没心机等等，都是一时的表现，往往我们看起来，对孩子的过分关注和爱，他们的童年却未必过的轻松。 为什么呢？因为对于孩子来说，他们的任何反应都是源于自己的内心，如果你只是过分的去关注和在意，只会让孩子的内心受到打击，觉得不自信，甚至是无比难过。为什么孩子会变得这么叛逆？第1个原因：孩子内心缺乏安全感我们发现，在小朋友一岁的时候，他们就开始出现哭闹等情况，因为他们的情绪变得敏感，他们会担心爸爸妈妈不爱自己、会离开自己,所以说小孩子的安全感都是父母给到的，尤其是妈妈，妈妈的情绪也是会影响宝宝的情绪的，所以妈妈的情绪一定要尽可能的减少影响到孩子。如果这种情绪得不到有效的疏导，那么他们的内心就会变得孤单，这种孤单就会传递给他人。在一些比较受重视的社会关系中，他们就会在父母面前变得叛逆，或者处处挑战父母的权威。因为他们担心以后父母不再爱自己，甚至是觉得自己无法掌控父母。 这样的孩子其实属于内在的安全感缺失。那么想要有效的帮助孩子快速的脱离这种状态，那么我们就需要满足孩子的安全感，让孩子感觉自己是父母唯一的依靠。那么在帮助孩子满足这种需要的时候，我们就需要建立一个正确的孩子人际关系，让孩子的自信心能够得到重新的建立。而父母们也要学会正确的引导自己的孩子，让他们能够感受到在自己心中父母是值得骄傲的。只有这样，他们才能够建立起属于自己的自信心，才能够给自己带来更加美好的人生。第2个原因：父母的过度保护孩子成长的过程中，难免会遭受到伤害，有些孩子可能就是因为父母过于的保护，才让孩子渐渐的失去了属于自己的独立性和自我意识，他们认为大人就应该这样子，不然孩子是不会懂得什么叫责任的。

考砸被骂，磨蹭被骂，不叠被子都被骂，家长责怪孩子的时候都在想什么？中国心理学会会员、心理学科普作者刘祥宇分析，责怪是期望值没有被满足的反应。“父母会站在自己的维度或以自己曾经的状态为基调来要求孩子。父母在指责孩子的时候，也可能在指责自己，他责怪自己为什么没有教育好孩子，为什么没有把孩子生得更聪明、更好看，或者是更优秀，在他们对孩子的责怪里，或许也包含了他们对自己的无法掌控的挫败感。” 父母因为一些小事指责孩子，出于什么样的心理机制？ 刘祥宇：其实这种责怪的背后是期望值没有被满足的反应。一般情况下，当家长责怪孩子的时候，他的含义是你本应该做到什么，但是却没有做到。 父母为什么会忍不住这样做？我能想到的有两种情况，一种是父母站在自己的维度上要求孩子。比如一位父亲教孩子做数学应用题，在孩子还没有学过二元一次方程的时候，非让他用这种方式解题。这就是站在自己的角度上去衡量孩子，他会觉得这么简单，但孩子不会，他就会去指责。 第二种情况，父母以自己曾经的状态为基调来要求孩子。这种情况常见于高学历父母，他在自己过去的生活工作中都是佼佼者，所以他会以自己当初的水平来要求孩子，产生这样一种心理：我能考第一，你为什么不能？ 实际上不管是哪一种情况，父母在指责孩子的时候，也可能在指责自己，他责怪自己为什么没有教育好孩子，或者说为什么没有把孩子生得更聪明、更好看，或者是更优秀，在他们对孩子的责怪里，或许也包含了他们对自己的无法掌控的那种挫败感。 如何与原生家庭和解？ 刘祥宇：最近几年大家经常探讨原生家庭的问题，父母和孩子之间的关系在网络上有时会呈现出剑拔弩张、非常对立的状态，其实这是一件非常遗憾的事情。 事实上我们在家庭当中的互动模式，既不是完全由父母决定的，也不是完全由孩子决定的。人与人的关系其实是互动出来的，这也是为什么假如你有一个姐妹或者兄弟的话，你们所拥有的是同一对父母，但是你们之间的关系却是不一样的，这是由不同的互动方式造成的，跟你的特质有关，也跟父母的特质有关。在这个过程当中，更多的应该是双方一起去付出努力，作出协调。 能够建立起孩子跟父母之间桥梁的是什么？是共情。当我们能明白父母的某一些情绪有不可控的部分，这就是理解父母的一个环节。作为父母，如果他也能意识到自己将不太好的影响施加到了孩子身上，这又是他向下去理解孩子的一个环节。如果这两个环节能同时存在，我们和父母能共同做出一些努力的话，我相信原生家庭的矛盾可以获得很好的弥合，亲子关系也可以获得更高层次的提升，从而促成彼此的和解。

01 俗话说：男人四十一枝花，女人四十豆腐渣。 言外之意，同为四十岁，男人与女人的“价值”却有着天壤之别。 一般而言，四十岁以后的男人，成熟稳重，事业有成，正是人生最辉煌、最得意之时。 而四十岁以后的女人，很多方面却开始走“下坡路”，比如容貌，脸上的胶原蛋白大量流失，皱纹却越来越多；从生育方面来看，四十岁以后的女人，一般都过了最佳生育期，身体机能开始一路走低。 总之，对于我们普罗大众而言，四十岁的男人或正在人生巅峰，而四十岁的女人则面临着太多的无奈与现实。 单从这方面来看，四十岁以后的女人此时选择背叛丈夫走出婚姻，是非常不“划算”的。 但现实却是，四十岁到五十岁年龄阶段的人，往往又是离婚率较高的一个群体。 比如，每年高考过后，都会掀起一阵离婚高潮。这些离婚人群中，就有相当一部分是这个年龄阶段的人。 既然处于这个年龄段的女人离婚不“划算”，为什么还有越来越多的女人前赴后继地选择背叛婚姻，甚至不惜背负骂名，也要挣扎着走出婚姻呢？ 因为她们大多都有“难言之隐”。 02 隐痛之一：夫妻之间只剩下冰冷的责任和义务，无爱无沟通。 “无爱婚姻”是当下很多中年夫妻的真实写照。 婚姻之所以存续，不是因为爱，而只是为了婚姻的条条框框，冰冷的责任和义务。而夫妻之间，无爱更无沟通。 大部分夫妻之所以在这种空壳式婚姻中凑合着，将就着，多半是为了孩子的成长，以牺牲彼此的幸福为代价，为孩子营造一个完整家庭的假象。 无疑这种婚姻是令人窒息的。 长年累月之下，女人的心会越来越孤独，且无比脆弱，但凡此时婚姻的围城之外，能有人向她抛出一根救命稻草，她便会奋不顾身地抓上去，以企图别的男人能拯救自己于水火之中。 有人说，这种婚姻之中的女人，你给她点海水，她就泛滥；你给她点阳光，她就灿烂。 在娱乐圈，宋丹丹向来敢说敢做。众所周知，她曾与英达有过一段十年婚姻，后来两人离婚，又各自寻找到了幸福。 多年以后，宋丹丹谈及往事，坦然说出了离婚的原因：“离婚是我提出来的，因为我有了十年里面唯一的一次婚外情。我太孤单了，太需要爱了。” “我太孤单了，太需要爱了！”说出了多少活在无爱婚姻中女人的心声！ 为了摆脱这种令人窒息的孤独，为了寻找能暖心的真爱，她们哪怕背负上婚内出轨的骂名也在所不惜！ 当然，任何借口都不能成为婚内出轨的理由，但无爱婚姻对女人创伤，却值得被重视。 03 隐痛之二：女人变成了婚姻中的机器人保姆。 很多人都有这样一种体验：孩子回到家，第一声喊的必定是“妈！我回来了！”而不是“爸！我回来了！” 有个笑话说，孩子回家都喊妈，除非万不得已才喊爸：“爸，我妈去哪儿了！” 这种现象的背后，是女人为家、为子女半生的操劳和付出。 有女人自嘲，自己是家里的免费保姆、免费厨娘、全功能洗衣机、拖地机……除此之外，换灯泡、疏通下水道、饮水机换水……这些苦活累活，女人也样样在行，女人若是几天不在家，家就垮掉半边天。 可是，那些四十多的女人，好像无所不能，样样靠自己，活成了汉子。 但又有哪个女人真正愿意活成女汉子呢！ 每一个强大的女汉子背后，必定有太多的无奈和委屈逼着她，胁迫着她。 电视剧《三十而已》中有句话：人人都想避风，谁当港？ 无爱婚姻中的女人，没有港，只能把自己活成港。 当有一天，她若是能遇到一个给自己带来希望的男人时，或许就会义无反顾地迎合上去。她累了，她也想找个能当港的男人来避风。 没有谁天生就是做家务的一把好手。 女人之所以对家务“乐此不疲”，并非天生喜好，而是被婚姻逼到了角落，如果她不做，再也找不出第二个人来！ 于女人而言，最可怕的不是变成家务机器人，而是在默默承担了一切之后，在男人眼里，变成了理所应当。 以离婚为议题的观察类真人秀节目《再见爱人》中有这么一段： 魏巍与妻子佟晨洁因为生育和酗酒问题产生争吵后，他声称，尽管生活中看起来是佟晨洁在照顾他，但其实是他在努力让佟晨洁来照顾自己。 他从不在家里做饭，因为如果他把饭做了，佟晨洁就没事做，也就没有成就感了。 听完这话，连倪萍都忍不住说：“天哪，我活到六十岁，第一次听到这个观点。” 有些男人就是这样，把所有的家务都扔给女人，还大言不惭地说是为了女人好！ 对于这样的婚姻，女人又能有几分幸福可言！ 要知道，没有一个人女人愿意当婚姻中的“工具人”，她是活生生的人，渴望被关注 被关爱的人！ 04 有句话说：女人是感情动物。 感情之于很多女人，就像水之于鱼，像风之于鸟。 年过四十的女人，在各种优势都日渐萎缩的情况之下，还不惜一切代价背叛丈夫、逃离婚姻，背后的难言之隐，归根结底是无爱。 在婚姻中感受不到爱的女人，可以凑合一时，但绝不会凑合一辈子。 去年，一桩老人离婚案引发热议，84岁的马奶奶与老伴离婚，终于拿到了离婚证，面对记者的采访，马奶奶难掩离婚后的喜悦和激动：终于离婚了，要去吃喜面庆祝！ 永远不要低估一个女人逃离无爱婚姻的决心，哪怕她人至暮年，哪怕她一无所有！哪怕她拼尽一切！

男女交往，很多男人在步入暧昧期后，都会一时不知道该怎么办。 想再往前进一步，却又实在摸不透对方到底是什么想法，万一告白失败，连朋友都做不成了，那岂不是太冤枉了。 可不捅破这层窗户纸，心里又特别地难受和焦虑，生怕夜长梦多，对方放弃了自己或是被别的人截胡，后悔自己没早点行动。 其实，这样的担忧不无道理，毕竟，男追女隔座山。 在没有彻底摸清楚女方的想法之前，的确不能贸然行动，但一直干等着，显然也不是办法。 其实，女人的心思也并不是完全无法猜测，尤其是感情面前，很多女人其实都是很外露的。 也许她不会直接告诉你她喜欢你，但只要心里有了你，想和你更进一步，就一定会给你释放出许多信号。 女人的这些“暗示”，你只要能读懂，就可以抓住机会，让感情突飞猛进。 01不拒绝你送的礼物 对于男人送的礼物，女人其实是很敏感的。 俗话说，吃人嘴软，拿人手短。 普通的人情往来尚且如此，又何况是男女关系。 一个女人，如果总是轻易就收下男方的礼物，难免就会给对方传达出这样一个消息：她愿意和你交往。 所以，为了减少不必要的误会和麻烦，女人在看到男人送的礼物时，往往都是很谨慎的。 如果她一点都不喜欢你，甚至都不愿和你做朋友，那么她一定会果断地将东西退还给你，并且不留情面地告诉你，下次不要再送了。 如果她对你有些好感，但却还没有完全想清楚，那就会偶尔收下一些并不贵重的礼物。比如一个杯子，一本书籍等等。 但如果她愿意收下某些比较贵重或是有象征意义的礼物，比如一条项链，一捧玫瑰花，那么基本上可以确定，她对你动心了。 此时此刻的你，只要继续保持攻势，多半可以把她拿下。 02消息几乎都是秒回 一个人的心里有没有你，从她回消息的速度上是可以看出来的。 完全不在意你的人，根本就没有和你聊天的兴趣。所以你发消息给她，她都是随便看一眼，然后就继续做自己的事情。 等过一会想起来了，就回你一下，要是想不起来了，就索性不回你了。 只有那个对你动了心的人，才会一直心心念念地想和你说些什么。 这个时候，只要你去找她，她就会变得特别兴奋，无论你说什么，她都会马上回复你。 甚至有的时候你回得慢了，她还会主动多发几条消息给你，生怕你不再回她了。 喜欢一个人，那种想要一起说说话的冲动，是根本压抑不住的。 很多时候，她可能就是守在手机旁，又或是正在想着发什么给你。 你的一条消息，会让她瞬间开心起来，然后一直陪着你聊下去。 如果你喜欢的女人，总是能够秒回你的消息，那么不用怀疑，她就是喜欢你了。 找个合适的机会，去向她表白吧。 03邀请你去她家做客 家，对于每个人来说，都是很私密的场所。 你肯定不会随随便便就请一个关系普通的人来家里做客，能踏入你家大门的，一定都是你放在心上的人。 而异性之间，更是会有许多的顾忌。 一个女人，即便和你是比较好的朋友关系，也很少会邀请你独自一人去她家做客。要叫也是叫上好几个朋友，结伴一起去。 一方面是为了避嫌，另一方面也是谨慎起见。 只有对你有了好感的女人，才会下定决心只单独邀请你一个人。 她这样做，其实已经在很明确地向你传达一个信号，你是特殊的存在，不同于任何人。 她不在乎世俗的眼光，更不在意别人说些什么，她只知道，和自己喜欢的人待在一起，是一件很幸福的事情。 当你喜欢的女人，邀请你独自去她家做客时，你就应该明白，这段感情有希望了。 重视起来，抓住机会表白，不要让美好的姻缘，就此错过。 喜欢一个人，是藏不住的，即便是性格内向的女人，也依然会从往日的言行中，透露出自己的心声。 她若爱你，就一定会向你发出这些信号。 好好感受，好好把握，幸福其实就在眼前。 -end-

那么，男人该怎么做，才能感动一个女人，让女人全心全意爱上自己，男人最应该做的事情就是弄懂女人的心，掐准女人的软肋，做一些女人做梦都希望你做好的事情，对此，男人不可一无所知。具体来讲，女人的这些“情感软肋”，掐准了，女人会把心交给你，你都知道吗？ 1.答应女人的事情，要努力做到，让女人觉得你“靠谱”。女人择偶，常会希望碰到一个靠谱的男人，男人若是不靠谱，不管别的地方如何优秀，女人都会避而远之，最起码的，男人答应女人的事情，一定要努力做到，试问一个整天对女人撒谎，不把女人放在心里的男人，又怎么会得到女人的真心，因为这样言而无信的男人早就让女人失望至极了。故而，男人若想赢得一个女人的心，无需率领千军万马来攻占她心中的堡垒，你只需要做好你答应她的每一件事，哪怕那件事，很小，很微不足道，女人也会对你的“付出”、“守诺”而感动，进而自己对你打开心扉。2.树立生活目标，努力给女人更好的生活，让女人觉得你“踏实”。女人择偶，常会希望碰到一个“踏实”的男人，因为这样的男人能够给女人带来安全感，最起码的，女人要有家庭责任感，要有自己的梦想与生活目标，要有给女人更好生活条件的能力与梦想，试问一个得过且过、自暴自弃的男人，又怎么能走进女人的心里呢？这样的男人，女人遇到了，是唯恐避之不及的。故而，男人若想俘获女人的真心，让女人死心塌地爱上自己，一定要将自己最好的一面展现给女人看，让女人知道你是一个优秀的，可以依靠的男人，女人觉得和你生活在一起，心里很踏实，自然会打心里重视你。 3.尊重女人的父母，善待女人的家人，让女人觉得你“周到”。女人择偶，常会希望碰到一个周到的男人，在家的时候，男人能够无微不至的照顾自己，在外面的时候，男人能够顾及自己的感受，最起码的，男人能够善待自己及家人，这是女人最真切的想法，试问一个男人，不懂得善待女人，不懂得尊重女人的父母，女人又怎么会觉得这样的男人可以依靠呢，对于这种男人，女人常会选择远离。故而，男人若是想让女人把心交给自己，一定要对女人用点心，多在生活中照料女人，多顾及女人的感受，爱屋及乌，善待女人及女人的家人，唯有如此，你才会打动女人的真心，让女人离不开你。4.用心守护女人，常常给女人带来感动与惊喜，让女人觉得你“浪漫”。女人择偶，常会希望碰到一个浪漫的男人，其实男人最好的“浪漫”就是对女人的深情陪伴，在女人无聊的时候，陪女人说说话，在女人心情不好的时候，带女人散散心，等等，最起码的是，男人应该在一些重要的日子陪伴女人，给女人一些惊喜与感动，试问一个男人总是在女人生命中的重要时刻缺席，女人又怎么会放心把自己交给这个男人。故而，男人若想让女人对自己付出真感情，一定要做一个浪漫而有情趣的男人，多给女人一些关心与陪伴，尤其是在一些重要的日子，如女人生日，男人若是能够出现在女人身边，给女人的生活带来一些惊喜与感动，女人自然会把你打动，进而对你芳心暗许。 男人若想走进女人的心里，一定要多用心解读女人，多给女人一些关心，用心记住女人的喜好，常在女人需要你的时候守护在女人身边，让女人知道，你一直都与她同在，女人自然会打心里看重你。在感情上，女人都希望碰到一个靠谱、踏实、周到、浪漫的男人，同时，这些都是女人的软肋，你若是能够掐准了，多做一些女人做梦都希望你做到的事情，女人自然会对你付出真感情，把心交给你。

对于女性朋友来说，身体内的黄体酮是一种非常重要的激素，它对于维持内分泌平衡具有非常重要的帮助。 如果黄体酮分泌不足的话，女性朋友的内分泌就会发生失调，雌激素发生紊乱，这对女性朋友的身体健康是非常不利的。 那么我们该如何判断体内黄体酮是否分泌充足呢？其实身体有很多的细微变化，也能够很好的判断出来。黄体酮偏低的女性，身体会向你发出5个信号，希望你一个也没收到 女性黄体酮不足，身体或许有五种变化，细心观察，不难发现 月经紊乱 黄体酮对于调节女性朋友体内的雌激素具有非常重要的作用，如果黄体酮分泌不足，雌激素也会发生紊乱，首先就会影响到女性朋友的月经情况。 如果女性朋友月经经常出现紊乱，那么很可能是黄体酮不足的表现，希望你要引起重视，及时的调理才能够保证身体的健康。 体虚 如果女性朋友体内黄体酮不足的话，内分泌发生失调，新陈代谢速率就会受到严重的影响，女性朋友很可能会出现体虚冒冷汗的情况。 而且如果黄体酮缺乏比较严重，还会变得浑身无力，当有这种情况的话，建议千万不要忽视。 面色发黄 如果女性朋友黄体酮分泌充足，雌激素也会非常的平稳，我们都知道雌激素对于维持女性朋友的青春美丽容颜具有非常好的帮助，如果黄体酮充足，女人的皮肤会红润有光泽，非常的让人喜欢。 但是如果黄体酮分泌不足的话，皮肤的新陈代谢就会受到严重的影响，很可能会出现脸色发黄发暗的情况，而且还容易长斑、长痘、长皱纹。 不易受孕 黄体酮也是女性朋友身体内非常重要的孕激素，如果女性朋友在备孕的时候总是不易怀孕，这很可能与体内孕激素偏低也有着很大的关系。 而且如果黄体酮偏低，不仅会影响到女性朋友的受孕率，而且还会影响女性朋友的孕育能力，即使怀了孕流产的几率也会比较大。 胸部变化 如果女性朋友黄体酮不足，雌激素分泌就会偏低，这样就会加速体内胶原蛋白的流失，所以女人的胸部很可能会出现干瘪下垂的情况。 如果女性朋友年纪轻轻，胸部就会明显的下垂，那么别忽视，这很可能是黄体酮不足的表现，希望你能够及时补充，这样才能够让你更加有女人味。

大部分女性在45岁后进入绝经期，代表卵巢开始功能下降。而卵巢作为重要器官，其作用是分泌出雌性激素，女性之所以每个月都有那么几天，正是因为激素作用让子宫内膜规律脱落，需要时刻留意身体的变化。当然，在绝经前许多信号已经藏不住，如果自己也有，应该好好调理，积极对抗衰老了。 1、皮肤衰老明显 绝经之前许多变化会慢慢浮现，如果女性发现自己皮肤状态开始变差，有衰老加速的特征，结合年龄就可以初步判断，一般在接近45岁这种变化相对明显。 由于激素水平下降，老化速度加快，此时皮肤自由基产生量增多，加上新陈代谢速度变慢，跟年轻的女性相比很难保持皮肤水润，富有光泽的状态，可能会毛孔粗大，有更多的色斑，皱纹浮现。需要好好护理皮肤，同时通过其他好习惯养成来对抗衰老。 2、情绪波动大 情绪的变化看似很正常，但有的人原本性格好，待人亲和，很少会发脾气，但到了45岁左右开始性格变得暴躁，给人的感觉是斤斤计较，容易生气，而这种变化很可能也是绝经期到来的标志。 此时激素水平的改变影响内分泌，不少人情绪也会跟着波动，总因为一些小的事情就要生气，激动，而这种情况会给身体带来伤害，需要好好调理，通过稳定控制情绪，调节好内分泌等来安然度过。 3、经血量减少 月经血量明显减少，颜色也开始变淡，很可能是绝经之前的信号了。此时卵巢无法正常发挥功能，分泌出来的雌性激素量明显减少，因此子宫内膜的脱落量也减少，会表现出月经血量改变，当然，其颜色会变淡，月经周期也没有那么固定，给人的感觉就是月经紊乱。 如果发现有这种情况没有好好调理，依然放纵自己存在各种不良生活方式，可能会让疾病找上门来。 4、睡眠质量变差 拥有高质量睡眠是许多人渴望的事情，夜间可以正常产生困意，尽快进入睡眠状态，自然睡醒全身轻松，还可以通过优质睡眠来抗衰老，增强免疫能力。 但许多人在快要进入绝经期之前内分泌变化，间接影响神经功能，可能会神经不稳定，生物钟紊乱，在影响后睡眠质量变差许多，夜间很难安稳入睡，有失眠多梦，半夜容易醒来等特点，还多伴随着潮热出汗表现。有这些变化多半和绝经期到来有关。

对我们夫妻来说，夫妻生活是必修课，他也是我们生活中不可或缺的一部分，它可以增加我们两个人的感情，并在一定程度上可以促进我们的身体健康，事实上，合适的夫妻生活，对我们两个男人和女人都有特殊的好处，尤其是女人，它可以起到美容的作用，也可以增进我们的身体健康，但是性生活也更讲究，如果你喜欢在这三个时间段的同一个房间里，女人可能比别人老得快，下面的小编辑带我们去看看。 女性尽量不要在这三次“同一个房间”，可能“早衰”，早看到早受益。 现在我们的社会发展相对较快，对于现代社会来说，我们的女性朋友也是社会不可或缺的一部分，在我们的日常工作和生活中，生活和工作给我们带来了很大的压力，而女性朋友的身体尤其容易产生疲劳、疲劳的感觉，如果我们选择在我们更累的时候进行夫妻生活，他可能会对我们女性的健康产生很大的影响，体力和精力都得不到回应，并且可能会导致我们女性荷尔蒙分泌异常，从而导致女性朋友加速衰老。 有很多夫妻他们会在夫妻生活前喝一点酒，营造一点氛围，其实，我们喝完酒后并不适合夫妻的生活，因为喝完酒后我们会在身体里积累一部分酒精，但是我们在夫妻生活中，身体也更加旺盛，我们的血流速度也会加快，这时，酒精会对我们身体的某些部位造成一些损害，可能会使我们的女性衰老得更快，所以说喝酒后小编辑建议你不要马上夫妻生活。 事实上，有很多人对夫妻的生活有这种行为，有更冲动和更强烈的要求，事实上，我们都知道在月经期间不能进行同一个房间，但是也有很多人忍不住，会在月经结束后马上去同一个房间，事实上，这种做法可以说是特别不正确的，因为我们的女人在月经期间，我们的子宫内膜会脱落，我们的阴道和子宫都比较脆弱，这一次如果夫妻生活在一起，他会对我们的阴道有一些损伤，尤其容易发炎，这可能会影响我们的子宫和卵巢的功能，怎么样？？？我们女性过早衰老的现象。 如果我们的女性朋友不想早死，想变得更健康的话，尽量避开上面这三个时间。

据美妆行业业内人士透露，被誉为“第三次生物科技革命”的合成生物学赛道将成为美妆行业的主流趋势，谁能持续在此赛道进行深耕，谁将获得未来主动权。作为民族护肤代表品牌，御泥坊早在2018年开始了合成生物学赛道的布局，并在陈坚院士及团队的指导下， 根据自身品牌盛唐差异化特色，针对东方女性肌肤特性，以合成生物学赛道里的发酵技术，赋能盛唐重酿发酵古法，首创行业最小分子量400Da玻尿酸，为东方女性提供东方护肤解决方案。 东方女性需要分子量更小的玻尿酸 众所周知，玻尿酸属于皮肤真皮纤维及细胞间的基质成分，对人体表皮的新陈代谢起到重要的作用，如果皮肤中的玻尿酸含量减少，就会导致皮肤因失水起皱而失去弹性，进一步引起皮肤屏障受损，加速肌肤衰老。作为人体内的天然物质，皮肤真皮层中本就含有大量玻尿酸，利用玻尿酸的同源优势，外用玻尿酸确实能有效补水保湿，舒缓修护，甚至延缓肌肤衰老。但御泥坊在对东方女性肌肤进行大量研究之后发现，东方女性表皮薄，毛孔较小，外用玻尿酸很难被肌肤吸收，更不用说抵达真皮层，起到更高阶的功效。基于这个行业难题，御泥坊于2018年起就开始在中国工程院陈坚院士及团队指导下，以合成生物学赛道里的发酵技术，赋能盛唐重酿发酵古法，研究如何制备分子量足够小的玻尿酸，为东方女性带来更好的护肤体验。 御泥坊以科技赋能盛唐重酿发酵古法，创新研发全球最小分子玻尿酸 随着合成生物学的发展，发酵力量正成为玻尿酸原料可持续发展的“引擎”，而发酵技术，在中国已经有几千年的历史。作为传承研究盛唐文化的品牌护肤品牌，御泥坊在盛唐重酿发酵法中找到了灵感，给东方女性交出了一份满意的答案，即通过科技赋能盛唐重酿发酵法，研发出全球最小分子玻尿酸。继主打舒缓修护功效的Super 800HA（800Da玻尿酸）原料量产后，侧重抗衰淡纹的 Anti-time 400HA（400Da玻尿酸）原料横空出世，将应用于御泥坊“春江花月夜”产品体系的“夜舞倾城”系列新品之中。 400Da分子量玻尿酸有多小？按1200KDa的常规大分子玻尿酸换算，4400Da的玻尿酸仅为常规玻尿酸的1/3000大小，空间尺寸大小约为1.2纳米，仅为普通人体头发丝的1/90000大小，一举打破了玻尿酸行业的技术难题。经御泥坊实验室结果显示，在渗透方面，微400玻尿酸透皮吸收率高达92.6%，30分钟就能透过角质层，而小分子玻尿酸仍停留在表层；在效果方面，超小分子量玻尿酸具有补水保湿、损伤修护、抑制UVB对胶原蛋白的降解等功效，抗衰效果改善25%，皱纹改善效果23.28%。 据悉，御泥坊微400玻尿酸量产技术成熟，已经开始实施规模化生产，相信在不久的未来，御泥坊将会坚持以科技赋能盛唐古法，满足东方女性更多的护肤需求，引领国货美妆更上一层楼。

随着新时代“她经济”的崛起，女性在成为拉动时代消费主力军的同时，在自身健康方面的消费也更具有清晰的认识。 据WHO国际癌症研究署（IARC）发布的全球最新癌症负担数据披露，2020年，女性乳腺癌首次超过肺癌成为最常见的癌症，2020年全球新发乳腺癌病例超过226万例，占总体癌症发病的11.7%。 此外，报告还同时提到，中国每年大约新增乳腺癌患者42万人，近年来年发病率每年递增3%到4%。并且作为乳腺癌的高发区，发病率是全球平均增速的两倍，排在世界首位。 不过，尽管乳腺癌发病率高居不下，但为之感到庆幸的是，大多数乳腺癌都可以治愈，且早期治愈率高达90%以上，其死亡率仅排第五，远低于肺癌、肝癌等高死亡率癌症。 基于以上的认识，近年来，越来越多的女性开始通过保险的方式来规避可能存在的乳腺癌风险。但在纷繁复杂的重疾险当中，如何才能选到一款合适自己的保险，有时也分外艰难。 为力求为每一位客户提供全方位的保障与服务，友邦人寿于2021年推出针对女性高发恶性肿瘤乳腺癌的专属单病保险——友邦守护丽人（2021）医疗保险，为客户提供从预防、就医到康复的全流程闭环服务，打通就医过程中医、药、险三大核心环节，着力解决客户在就医过程中的巨大资金压力和资源压力，帮助客户真正实现“全程健康友保障”。 据了解，友邦守护丽人险产品特色鲜明，在预防阶段，不仅为每一位客户专业设计了乳腺癌筛查问卷进行风险分级评估，专科医生还会对其进行一对一解读分析评估报告，让每一位客户更了解自己的风险，及早预防。 在诊疗阶段，基于友邦强大的资源网络体系，确诊或疑似乳腺癌客户可在7日内享受三甲医院对症专家号源服务；首次确诊3年内还可享受乳腺癌靶向药物基因检测费100%报销，以及8种靶向药费用100%给付，最高给付可至200万元。 而在康复后，友邦还会为每一位康复客户提供1次专业的心理辅导，助其重建信心，回归正常的工作及生活轨道。 随着时代的发展，来自生活、工作等各方面节奏的加快以及身份地位的转换无不对女性的身心健康提出了更多要求。 长久以来，友邦一直致力于为客户打造覆盖健康管理前、中、后期的全方位保障与服务，而守护丽人医疗险更是进一步践行了友邦期望为每一位女性客户实现“健康长久好生活”品牌承诺，因此也更加值得每一位丽人信赖。

随着“她经济”时代的到来，女性的消费愈来愈呈现出由“实用性消费”转向“悦己性消费”的趋势。据京东消费及产业发展研究院发布《2022年女性消费趋势报告》显示，2021年女性悦己消费占比显著提升，悦己消费金额占比达到54%，成交金额同比增长近三成。作为女性健康赛道的头部品牌，俏美韵紧跟市场趋势变化，依托于先进的科研力量，研发出多款赋能女性美丽健康的匠心产品，如俏美韵美乳霜、俏美韵美乳贴、燕窝红参御丰膏产品等，深受众多女性消费者的青睐。 深耕女性健康领域多年，俏美韵坚持自主研发用科研赋能美业发展新道路，旗下拥有专业的产品研发团队及研发基地，通过原料筛选、临床试验、无菌实验室低温冷萃，深层提取植物精萃的有效成分，打造更符合当代女性美丽需求的产品，由内而外，焕活女性的美，用自信、知性的品牌消费价值观，为女性打造健康、积极的生活方式。并且早在2021年，俏美韵品牌已联合北京工商大学共同成立女性健康护肤研发实验室，在前沿技术研究、产业关键性技术攻关、战略性产品开发等方面开展多渠道、多层次、多种形式的交流与合作，为女性的多元化美丽提供更多高质量产品，推动美业升级蝶变，引领大健康行业的高质量发展。 秉承着“关爱女性、呵护健康”的精神，俏美韵始终坚持国际化高标准的品质要求，严格把控产品研发、选料、生产等各个环节，将严格的质量控制体系渗透到每一个环节和每一个产品当中。在旗下口碑爆款俏美韵美乳霜的研发上亦如此，俏美韵美乳霜甄选科学配方，蕴含啤酒花提取物、人参提取物、角鲨浣、小麦蛋白、雪莲培育物、生育酚(维生素E)等多种植物精萃成分，可深彻滋养呵护肌肤，是当下女性呵护身体，关爱自己的优质之选。 在“她经济”持续升温的大背景下，俏美韵还将聚焦“她”需求，在女性大健康领域持续深耕不断钻研，研发出更多如俏美韵美乳霜这样安全高效而优质的产品，赋能女性美丽健康，传递多元美学理念，推动美业持续发展，为行业树立高质量标杆。

　女性从青春期、育龄期、更年期到老年期的过程,就好比人生的春、夏、秋、冬。相较于青春期的活力、育龄期的强壮和老年期的倾颓,更年期就像秋季,虽然萧瑟但也意味着成熟。 　　说到更年期,你会想到什么?容颜逝去的中年妇女,动不动就发脾气不讲道理的女人,还是焦虑不安、失眠多梦......其实这都是有缘故的,大多是因为更年期在“作怪”。 　　40岁开始是女性人生承上启下的转折点,既是身体机能变化的过程,也关系着女性衰老的进度。在这段时间内,女性体内的雌激素水平会快速下降,你可能会快速感到衰老,比如皮肤皱纹、腰腿疼痛、动脉粥样硬化等一系列问题,尤其是心血管疾病发生率急剧增加。 　　面对女性更年期早衰,难道只能束手无策吗?中医不这么认为。在他们看来,肾主藏精,肾为先天之本,肾精气盛衰关乎人的生、长、壮、老,如果女性提早加强对肾精的保养,就会有效避免或缓解更年期带来的早衰症状。 　　所以填补肾精是女性养生、抗衰老的有效途径。那么,该如何补肾精呢? 　　八子补肾胶囊汲取两千年来补肾用药经验之精华,在中医气络学说精气神理论指导下,专为补肾抗衰研发,选用8种天然植物药种子及鹿茸、海马、人参等名贵中药组合,是国家专利配方,可以从源头上补肾精,合理服用可提高身体机能,补肾填精、燮理阴阳、温扶元气、充养形神的抗衰老功效,可以有效改善女性更年期各种早衰症状,帮助女性安稳地度过更年期。 　　并且,这份抗衰成果已获得多个权威研究机构证实。在延缓皮肤衰老上,天津中医药大学中西医结合学院院长边育红研究团队通过实验发现:八子补肾胶囊对皮肤真皮层厚度、胶原纤维排列、胶原蛋白数量等都有明显改善;同时皮肤衰老关键标志蛋白P16等显著降低,人体自身抗氧化剂谷胱甘肽显著升高。 　　大家都知道,谷胱甘肽在抗氧化过程中发挥着重要的作用,而抗氧化又能缓解很多的皮肤问题,比如老化、色斑等。这也是八子补肾胶囊能有效对抗皮肤衰老的重要原因。 　　在延缓更年期血管衰老上,南京中医药大学的科研人员近期做过的一项研究发现:八子补肾胶囊可以补充雌激素,激活雌激素受体,系统调节血清代谢物谱紊乱,具有抑制动脉粥样硬化斑块形成,保护血管的作用,减少心血管病发作的风险。 　　此外,女性进入更年期之后,受激素影响,人的情绪波动会很大,需要注意情绪的合理控制,保持良好的心态,积极面对。同时也可以加强运动,改善内分泌功能紊乱,尽可能缓解更年期症状。 　　如何面对更年期带来的各种衰老症状,是我们每个人要思考的问题。希望所有女性都能摆脱更年期综合征带来的困扰,更健康更舒心地享受生活!

随着“她经济”潮流的盛行，女性消费意识和消费需求也不断的发生着变化，越来越多的女性开始关注更能满足私人喜好的“内衣”、“家居服”等等，将“舒适”、“美观”作为主要目标。在这样的市场环境的变化下，内衣加盟之潮也随之偏向更年轻化的连锁品牌，如紫色花语服饰这样的品牌。许多内衣加盟创业者，在开店创业的时候，也会青睐选择更加年轻化、更加有创新力的品牌。其中在内衣招商代理方面有明显优势的品牌更是成为了投资者的热门之选。拥有五大优势的紫色花语女性内衣，就受到了创业者的好评。 优势一、投入成本低，多种模式轻松负担 紫色花语虽是全国拥有1000家加盟店的内衣品牌，但是在开店投入成本方面，却可以做到比其他同等品牌要低一些，这对于创业者无疑是很友好的。因为紫色花语有厂家直供货源的优势，还有超低进货折扣优势。另外，紫色花语在加盟方面还有装修、培训等方面的支持，并且提供多种加盟合作方式以供选择，创业者可以根据自身情况，自由选择。 优势二、品类更齐全，零积压零库存 紫色花语是一个全品类的家居服饰品牌，其产品囊括内衣、内裤、家居服、鞋袜等将近两百种细分品类的服饰，产品多达上万款。创业开店者可以有目的性的选择合适自己的产品，放到自己的店里进行销售。 优势三、价格层次多，连单几率高 自正式上线之日起紫色花语便把服务于大众作为主旨，在产品的价格定位上也比较亲民。紫色花语内衣产品虽然主要以中高端为主，但紫色花语高价位内衣的价格也不过数百元左右，与其它一些内衣动辄上千甚至数千的价格定位相比，紫色花语有明显优势。 优势四、产品聚合，家居生活馆链式效应 从零售层面上看，现在很多品牌都在建立起“集合店”的形式，紫色花语搭建的“家居生活馆”也是秉承了这样的发展潮流。很多组合店经营者除了主营内衣之外，也会兼营与内衣存在关联的非内衣产品，如成衣、袜子、丝巾之类，从而形成内衣+的组合模式，能够在增添多彩缤纷的朝气活力的同时，同时也能让你的店更具有竞争力。 优势五、宣传更到位，多平台推广 作为女性内衣里的一个“明星品牌”，紫色花语不仅凭借品牌影响力收获了许多顾客，也凭自身魅力与实力优势得到了众多行业人士的肯定。很多新闻媒体都在报道紫色花语这个品牌，增加消费者对这个品牌的了解，这些对于创业者来说无疑是一个强有力的支持。

开内衣加盟店怎样才能成功？一定要选对品牌，一定要选择好的地段，同时也要做好选品。没错，这些都很重要。但是，除了这些条件之外，开内衣加盟店想要取得成功，品牌的加盟政策优势以及加盟模式也比较重要。那么，闺秘加盟政策是怎样的？闺秘的加盟模式又如何呢？此文将为大家分析这两个问题。 先来说一下闺秘在加盟政策方面的优势 闺秘一直坚持整店输出式的加盟模式，即：从开业前的市场选址到开店过程中的装修、铺货再到开店之后的经营指导，闺秘全程都会指派市场专员陪同投资者来完成。整个过程中，投资者只需要在市场员的指导下按部就班地来完成相关步骤即可，可以说是轻松开店。 除了保姆式输出之外，闺秘还拥有厂家直供货源、定制化培训、区域保护、自由退换货等一些服务优势。每一项加盟优势都能够为加盟商带来许多便利并提升店面经营效率。其中厂家直供货源服务从根本上降低了投资成本；定制化培训可以使投资者获得更加全面的成长；区域保护降低了同一区域内同行之间的竞争难度；自由退换货服务，可以确保店面内的商品流通，减轻库存压力。 在加盟模式方面，闺秘自正式创立以来就提出了品牌加盟+直营+联营的加盟模式，多元加盟模式为投资者带来了多种选择。其中联营模式近几年可谓是大受欢迎。这种模式的核心即加盟商与品牌方共同经营，并按照合同约定进行利润分成。 闺秘联营加盟模式做到商业与科技结合，能够利用数据中台统一调配库存，对产品的生命周期铺补,停,调,清,密切跟进，彻底解决加盟商的库存担忧和经营问题，提升加盟商投资回报率。不仅如此，闺秘还开发了智慧系统，能够利用更科学的可视化数据化提升产品开发精准度，更好地为客户服务。这样先进的MD商品管理流程和机制，可以更好的做到供应，销售信息精准预测，数据跟踪和库存控制。 不仅拥有加盟政策与加盟模式方面的优势，闺秘还拥有出众的综合实力，高端的产品品质，且还拥有加盟成本方面的优势。归根结底，闺秘之所以受到众多投资者的认可，是其雄厚的综合实力在支撑。

如果你能把低价引流锁客模式玩好了，一个月少说也能多赚个五万十万的，而且这个模式还不限制行业，所有的行业所有的产品，都可以复制背后的盈利逻辑。 低价引流锁客模式有两个关键点，第一个就是低价，你的价格要非常的低，低到出乎所有人的意料，低到连你的同行看了都要摇头，只要做到这一点，那你就已经成功一半了。 比如你是卖内衣的，原价58元一件的内衣，你就只卖1块钱，一块钱买不了吃亏买不了上当，但是能在我家花一块钱就能买到一件质量还不错的内衣，一个店周边，怎么说也有100多个以上的女性顾客吧？ 有了1000个精准顾客以后，接下来只要我们稍微地改变一下我们的交易结构，那么就可以把亏钱转变成赚钱。 方法非常简单，也就是第二招锁客模式的应用。告诉顾客，原价58元的内衣一块钱卖给你，但有一个条件，你是我的会员才你能享受这个福利。 成为会员的条件也非常简单，就只需要你先把58块钱储值在我的店里，抵扣掉1块钱以后，剩下的57块钱，下次到店可以正常无门槛抵扣。当顾客下次来的时候，不就是我们赚钱的时候，你知道为什么?

随着消费者购物方式和消费习惯的升级，服装行业正在从以“货”为中心向以“人”中心转移。如何深度洞察消费需求，完善全渠道布局，借力数字化、智能化的平台和技术打造全链路营销，为消费者提供线上线下的全域购物体验，成为服装行业下半场的制胜关键，亦是存量时代中需精耕的下一个蓝海。 作为国内童装的龙头，巴拉巴拉从去年携手抖音超品日举办“羽你相绒”长城梦幻大秀、与故宫宝蕴楼推出联名系列树立国潮新榜样、以“梦无止境”为主题的天猫超品日活动等，始终积极拥抱变化，打造全域营销新玩法，引领童装新潮流新升级。近期巴拉巴拉再升级，以“穿型城市，羽你同型”为主题，针对2022冬季羽绒服开展了一系列活动，联合抖in潮童新势力发布羽绒大秀，抖音平台发起话题挑战等。除此之外，巴拉巴拉的首家数字化门店也在北京正式开业，真正实现了从货品玩法、曝光营销到数智驱动线下的全链路营销闭环，创新的尝试、玩法的突破，引爆业内关注和大众口碑，成为当之无愧的行业第一。 联合抖in童新势力 全场景塑造多面潮童 9月16日，巴拉巴拉以【穿型城市，羽你同型】为主题，联合抖in潮童新势力发布2022冬季儿童羽绒服新品。 玩趣十足的形式、多场景覆盖的秀款吸引了明星夫妻巴图和王博谷、抖音千万粉丝的萌娃达人@SASA丸子妹 为巴拉巴拉站台走秀，掀起明星秀场同款热潮。不少观看大秀的媒体表示：巴拉巴拉作为最懂成长的儿童时尚品牌，紧随童潮发展趋势，结合儿童成长需求，推出全场景适配的羽绒服，打造了童装羽绒服的范本。此外，当天在巴拉巴拉抖音矩阵账号可以同步云看秀，实现边看边买秀场同款，打造沉浸式购物体验。 此次推出的羽绒服定位为支持全场景着装，即从全场景的产品设计、成长需求大数据和防水透湿、蓄热等科技应用提供全方位支持，适应露营、运动、出游、野餐、下雨雪等多种场景和天气。全场景羽绒服具体涵盖轻便系列、造型系列、甜暖系列、防护系列。轻便系列适合全岁段孩童，旨在针对校园场景下提供轻便保暖、体感舒适自在的羽绒服。孩子们日常最多的时间就是在校园里，冬季无论是上学放学、课间休息、体育课，都需要一件能无拘无束、在沉闷冬季里活力满满的羽绒服。该系列采用温暖0压和三防（防水、防油、防污）技术，以贴合人体的保暖性紧紧锁温，真正做到减重不降温，给予孩子满满的温暖。 而在后疫情时代，大众对户外出行的热情渐涨，露营、野餐热潮兴起，带着全家外出一同放松身心、回归自然，激励孩子们探索自然、释放天性成为很多家庭的选择，在这个背景下，造型系列应运而生。该系列在造型上更加活泼大胆，公主装扮、象征英雄梦想的机甲造型等都能在这里找到，此外毛绒面料和三防设计，以及保暖的科技工艺，也为该系列的保暖性增色不少。可爱造型，轻柔锁温，玩乐益智，看着就想马上来一件去户外玩起来。 甜暖系列则针对不同岁段的女生所推出的。该系列在风格、面料、版型、款式细节上更加甜美和多样化，想象着把喜欢的事物变成设计元素，甜美出街，得到的每一句夸赞都让心情更甜蜜。 最后一个系列是防护系列，也是巴拉巴拉2022羽绒服“黑科技”的集大成者。4级防水面料，小雨小雪不怕湿。超过2倍国标*的透湿功能，有效杜绝闷汗，尽享干爽透气，尽情活力探索不怕着凉。 作为最懂成长的儿童时尚品牌，巴拉巴拉致力于为0-14岁儿童提供最懂成长的科技、最懂成长的设计、最懂成长的大数据、最懂成长的体验，为天下儿童提供适合所有品类、所有场景的产品，满足全方位生活所需。在童装领域，以巴拉巴拉为代表的品牌，将场景、工艺、科技等多元素应用至童装中，将各种时尚元素与产品系列相融合，不断引领童装潮流新趋势。 创新数字化门店布局 打造全域营销生态 中国服装行业竞争日益加剧，“数字化”已经成为服装品牌提速发展、提升竞争力的重要支柱。新零售时代，促进数字技术和服装深度融合，打造数字化门店成为行业趋势。 如果说大秀是打开用户关注的第一扇门，线上的各种玩法加速品牌和产品的了解，那线下门店的体验则能极大提升用户的粘性和转化。9月17日，作为行业领军力量的巴拉巴拉率先垂范，首家数字化门店在北京金源新燕莎开业。作为贯穿本次【穿型城市】概念的一环，巴拉巴拉旨在通过数字化、智慧化、科技化展示门店，以数智驱动，重构人货场，打造童装数字化标杆。 开业当天，巴拉巴拉、美团、京东、万达、王府井等多个国内顶流高管齐聚现场，共同剪彩，参与现场直播，为线上线下全域消费者带来精彩的会员走秀并且空降福利。谈及数字化门店布局时，巴拉巴拉表示，从互联网到物联网，数字化技术的进步不断加速终端形态升级，而作为童装的代表性零售品牌，我们希望能够实现店联网，质效兼顾，让店铺体验更加多元立体，全方位地满足每个家庭的儿童服饰需求。 据悉，数字门店是在智能互联技术进步下，为提高运营效率和优化购物体验应运而生的。巴拉巴拉的数字化系统将一扫传统门店工作流程不统一、工作环节不协调的问题，将门店的各项经营工作进行数字化的分工和管理，将各个业务模块都连接起来，真正实现门店的智能化、数字化管理。所谓数字化门店，消费体验相较普通的门店购物截然不同。首先，顾客在数字门店进行消费，扫码即可选购，一键支付，既避免了排长队难结账，又提升了高峰时段的交易效率。其次，它可以支持线上下单送货上门，支持美团、饿了么&京东半日达超快配送，最后，可以添加门店导购的企业微信，享受贴心专属的一对一个性化服务，为宝宝提供最专业的穿搭指南，并且拥有365X24不打烊的小程序云店，共享全国数千家的门店库存，配送到家或者门店自提更是随心所欲。 除了优化当次的购物体验，巴拉巴拉的数字化门店还将通过智能化技术手段，分析并留住客户资源，增加二次复购率，从而升级获客渠道。众所周知，顾客是构成门店经营场景的重中之重，有了数字门店，顾客不再是仅在门店与品牌发生一次接触就走的顾客，而是长期在线的可以被持续唤醒的“用户”。数字化门店通过大数据分析，精准推送门店营销信息给消费者，统计客流信息和客户属性做人群画像、定向分析、精准运营，并且提供从线下到线上的持续性渗透，用多功能聚合产品触发客户购买行为，有效减少客户的流失率。此外，系统将通过多场景营销覆盖引领消费者注册会员，从而提高消费者黏性，开启全渠道获客模式，把门店变为客户汇聚地，洞悉活跃会员，唤醒沉睡会员，同时开发潜在客户。 巴拉巴拉以用户体验为核心，通过数字工具及全域渠道的搭建，重构人-货-场运营模式，从而提升零售效率与服务效率，将店铺变得更加立体，全方位地满足了每个家庭的儿童服饰需求。据透露，企业将在两年内完成所有店铺不同程度的数字化转型，期待通过全面店联网的形式提供全域服务，让其与天下儿童一起美好成长的同时，实现自身可持续发展，向百年品牌更进一步。 穿型城市引爆跟风热潮 引领儿童羽绒潮流趋势 巴拉巴拉深谙消费者兴趣，为贯穿【穿型城市，羽你同型】概念，联合抖音平台打造了一系列线上线下联动的全域营销大事件，除了羽绒发布大秀和数字化门店开业外，为提升用户参与度和互动性，在921好物节期间打造极具新生代吸引力的玩法。巴拉巴拉打造#羽你秀出街 超级话题，发起抖音挑战赛和全民任务，引发明星达人和众多网友的积极参与。 随着Z世代年轻消费群的崛起，需求越发个性化、注重仪式感，单一促销导向的传统电商已成为过去，以抖音为代表的多元化兴趣电商逐渐成为趋势。深谙产品创新和营销路径的巴拉巴拉，借势抖音平台，让大众甚至是萌娃，通过社会化、年轻化的玩法了解中国童潮的魅力，引领儿童羽绒潮流新趋势。同时数字化门店的设置和布局，将线上玩法的余味搬至线下，通过真实的购物体验、门店身临其境的场景感等，真正实现线上线下的互通，从而打造营销闭环。 今年6月国家发布的《纺织行业数字化转型三年行动计划 （2022-2024年）》指出，“以深化新一代信息技术与纺织工业融合发展为主线，以智能制造为主攻方向，以工业互联网创新应用为着力点，加快推动纺织行业数字化转型”。 如何让服装品牌上云、用数、赋智，构建大而全、优而智的新生态，成为当下行业、企业都要共同探索的课题。作为童装表率和行业先行者，巴拉巴拉从最懂成长的儿童时尚品牌重新出发，用数字化的技术应用、线上线下的全场景打通、全链路的营销手段等，为儿童提供适合所有品类、所有场景的产品，满足全方位的生活所需，亦为行业发展提供了参考和范本。

国潮成为今年湘潭秋天的一个关键词。在湘潭，传统文化元素在90后与95后的身上随处可见：画面为生肖老虎的T恤、标有“中国”大字的外套、或者以舞狮为主题的卫衣。悄然间，国潮在湘潭开始迅速流行。 但拥抱国潮的并非只有年轻人们，年轻人也在改变着下一代年轻人，国潮童装近两年在湘潭迅速走红，90后的湘潭父母，把国潮的精致美同时也延续到了孩子的身上。 图片17.png 国潮童装逐渐成为湘潭的一个重要消费趋势，特卖电商唯品会数据显示，立秋以来，湘潭国潮童装销量猛增212%，购买国潮童装的湘潭90后父母，同比增长121%。越来越多的父母开始拥抱国潮童装。 从品牌上看，童装行业中的头部品牌Balabala也在借着东风发力，推出数个极具中国元素的系列童装，包括大闹天宫联名系列、苏州博物馆联名系列、水墨漫威系列等。数据显示，其国风童装在唯品会上的销量同比翻倍。 唯品会相关负责人介绍，湘潭国风童装消费热潮与唯品会秋季上新活动十分契合，唯品会联动Balabala等大牌品牌，推出国潮童装特卖商品。同时，唯品会推出了为湘潭消费者定制的专属福利，今年9月10日至10月7日，唯品会在湘潭开展“免费抽取超级VIP”活动，并通过户外广告、线上推广等形式来吸引湘潭消费者参与。 湘潭市民通过微信扫码进入唯品会小程序的抽奖活动页面后，就有机会获得唯品会30天超级VIP会员、90天超级VIP会员和价值199元的365天超级VIP会员，奖品共计100万份，领完即止。 唯品会超级VIP 会员可享受大牌商品折上9.5 折、专属会员价、自营商品无限次购物免邮费、入线直通人工客服、专属服务通道等权益。 国潮风不止吹过湘潭，据第一财经商业数据中心（CBNData）发布的报告显示，近年来“国潮”、“新国货”相关搜索指数呈现稳定上升趋势；近十年来中国品牌的关注度提升至70%。目前，“国潮”成为当下的风口与热潮。

9 月 17 日下午，在 " 佛山童装质量安全提升 " 第二期培训班上，2022 年度首批童装授权企业名单发布。这是佛山市儿童用品产业协会落实市委书记郑轲关于纺织行业高质量发展的一个重大举措，标志着 " 佛山童装 " 产业集群品牌创建工作向前迈出新的步伐。 佛山市禅城区市场监督管理局，党组成员副局长潘锦波和佛山市儿童用品产业协会会长卢良添为获得集体商标使用的企业颁发获准使用证书。 根据《佛山童装集体商标使用管理办法》的规定及企业资质审核、验厂调查和综合评审等情况，本批次授权本市 26 家童装企业使用集体商标。具体包括佛山市酷的熊服饰有限公司、佛山市鑫宏业服饰有限公司等 26 家童装企业。 据佛山市儿童用品产业协会秘书长罗建忠介绍，目前，授权 26 家企业仅为第一批，协会加大此项工作；授权的童装企业都是佛山童装的优秀企业、品质童装代表；下一步，将持续深耕联合创牌、渠道搭建、创新研发等方面，做大做强 " 佛山童装 " 区域品牌。

近日，国内专注男装搭配的高端品牌欧度重庆涪陵商都新店投入运营，引发了新一轮关注。在全球经济增长缓慢，市场消费能力普遍下降的后疫情时代，欧度能够稳健发展，逆势扩张连开多家新店，彰显着欧度强劲的品牌实力。 说起重庆涪陵，可能大多数的人能想到的都是榨菜；但其实在国人心中备接地气儿的涪陵，还藏匿着对时尚生活的品味追求。涪陵男性对于服饰的搭配需求并不低于一线城市，这也是欧度为什么继续在涪陵拓展新店，并将新店驻地选在涪陵代表着高奢的著名商业中心——高笋塘商圈新世纪百货的原因。 融合意式地中海元素，店铺形象高端时尚 而后疫情时代的新零售品牌，开设新店除了与选址城市产业、商旅等息息相关，还需要考虑当地用户的消费习惯及需求。如何在电商崛起的新零售时代促使习惯使用手机下单购物的消费者走进线下实体店，是欧度需要攻克的难题。 所以欧度在陆续完善欧度商业发展布局的同时，也完成了全新店铺形象的升级。无论是视觉还是听觉都做了全面优化，购物空间主打自然生态绿色沉浸式购物体验感，店内落地模特立于大量植被中，整体墙面选取时下流行的ins风元素，相对高饱和的蓝绿相接背景色调及独特的白色拱形门风格装饰更加凸显店内服装的意式格调，展现出欧度独特的品牌调性。从视觉上看，欧度最新店铺形象告别了传统男装店铺黑白灰及现代风格，给人更加新奇别致的感官体验。值得一提的还有店内的休息区，涪陵店铺休息区更有4个，全都是独立空间，男士到店购物试穿服装时，私密性十分好，并且每位男士到店就可享受“一对一”专属搭配师服务。 五大风格搭配，前Gucci设计师联名款紧跟国际时尚风向 除了店铺视觉的升级，更重要的是让消费者在体验搭配的同时切身感受品牌的独特调性。当顾客走进欧度重庆涪陵商都新店，切身感受复古森系与自然绿色萦绕的室内空间，舒适清爽的氛围能让人身心随即全然松弛下来。 欧度店内共有五大风格区域供男士选择，从经典优雅的单西风格区、稳重干练的商务风格区、随性简约的休闲风格区到随性摩登的时尚风格区、个性满格的潮流风格区，五个区域服装风格独立，特点鲜明，上千套搭配能满足不同男士各种场合的穿搭需求。当然，店内还陈列着欧度与前Gucci设计师paola smania联名款系列，“老虎与花卉”印花铺满整个背景墙和地面，映入眼帘的是拥有最高级浪漫的意式风格搭配。 只要来到欧度男装搭配体验馆，日常生活的几种风格，服装全部匹配到位，每个风格成套购买，就可以坐拥最适合你的穿搭方案。以最舒适自然的状态，享受欧度搭配师“一对一”专属搭配服务，生活，工作，出街，陪伴，现代男士们的四种模式其实不需要过多繁琐的规矩，在欧度店内，男士能与服装之间产生最美妙的化学反应，将个人精英气质最大化。 坚守搭配初心24年，欧度搭配服务再升级 当然，欧度能够在后疫情时代继续逆势而上，主要得益于差异化的品牌定位，作为专注“男装搭配24年”的高端男装品牌，欧度以“搭配”为桥梁链接品牌与用户。一方面是欧度线下店铺形象的全面升级，更重要的是一方面是提升专业水平，优化服务水准，牢牢抓稳质量，不管是与清华大学艺术与科学研究中心色彩研究所合作展开中国男装色彩搭配研究，还是与前GUCCI设计师Paola smania等国际优秀设计师合作联名款，欧度的一系列品牌动作，始终都是为了保障顾客的购买体验和搭配体验，构建深度联结的客户关系。 未来，欧度必将怀揣对男装搭配的热爱初心和深耕男装行业成为头部品牌的雄心，坚持用搭配帮助中国男士提升男性魅力。

每一个女孩都有一个充满童话色彩的美丽梦想，希望自己能变成童话中的美丽公主。但现实的种种残酷总会将我们的美丽梦想击碎，当对生活不抱幻想时，茵格丽女装出现了，它以独特的设计风范与精湛的做工为广大女性搭建了一座通向美丽的桥梁。 茵格丽女装致力为女性提供时尚完美的生活，巧妙的将各类时尚元素与东方女性的甜美优雅气质融合到一起，这也使茵格丽女装的每一件衣服在内涵和审美趣味上都具有持久的吸引力。茵格丽女装以亲民价格拉近了与许多女性的距离，它精选优质面料，以超前的版型设计配合精致细腻的做工，让每一位身着茵格丽女装的女性都能变得更加时尚、美丽。 每个人都是独一无二的，每个人的风格也各有不同，让每一个独具个性的人找到属于自己的独特装扮才是茵格丽女装存在的价值。茵格丽女装一网打尽海量风格，无论韩版系列、牛仔系列，还是针织系列，都能在茵格丽女装找到。与同类女装品牌相比，茵格丽女装实现了款式新颖，风格多样的特点，让各位女性不再需要因为服装款式的单一而感到烦恼。 茵格丽女装满足了现代女性追求美丽时尚，注重品质生活的需求，为女性的时尚生活增添了不少光彩。茵格丽女装巧妙的将各类时尚元素与东方女性的优雅气质完美融合，不断提升服装品质。茵格丽女装为女性提供的不仅仅是一件服装，更是高品质的生活。

“连续参加7届中国—亚欧博览会，我见证了盛会成为丝绸之路经济带核心区建设的标志品牌，而我自己也在这个平台上不断成长。”9月19日，新疆服装设计师协会会长、高级服装设计师孙秀琴告诉记者。 　　这是孙秀琴和她的品牌“丝路霓裳”第七次亮相博览会，“我在新疆国际会展中心1号馆布展了一个70多平方米的‘丝路霓裳’展区，希望用服饰来展示新疆风采。”孙秀琴说。 　　展区分为“五星出东方”系列、艾德莱斯绸系列、楼兰系列以及龟兹系列等，展品包括服饰、丝巾、包、帽子以及布偶、抱枕等上百种文创产品。墙上篆刻的文字“设计改变生活、创新引领时尚、产品创造价值、万花谱写华章”，更是孙秀琴多年来的设计理念。 　　“参加本届博览会，我带着最好的状态而来，提前几个月新设计开发了系列产品，每一个产品都有一个新疆故事。”孙秀琴说。 　　孙秀琴介绍，此次展区亮点之一是“五星出东方”系列和“龟兹”公主布偶。前者通过从文物中提取体现历史厚重感的文化元素，将其融入设计理念，变成一种文化基因，通过服饰展示出去；而设计“龟兹公主”布偶形象及服饰，孙秀琴借鉴了克孜尔石窟壁画上的飞天和仕女图，服装和头饰颜色以石青、石绿为主，再配以朱色、红色等，颜色瑰丽明快。 　　“设计前我去了和田，去了克孜尔千佛洞，向专家请教，深刻了解新疆这些历史文化的内涵，希望能把最具新疆特色的文创产品推向全国。”孙秀琴说。 　　熟识孙秀琴的朋友都说她与新疆是一首长篇叙事诗，不仅唯美，而且动人。追寻艾德莱斯绸、楼兰、五星出东方的设计时光，承载着她所有的希望和梦想。“我创立‘丝路霓裳’品牌的初衷就是希望能传承历史文化，通过服饰设计展示，让更多人了解新疆，博览会给了我这个平台。” 　　孙秀琴此行还带着一个小目标，那就是通过自己的展区吸引更多不同地域文化的设计师投入到设计创新和发展中。“新疆有深厚的文化底蕴，我们要用好这些优势资源，将自己的创意转换成优秀产品，向全国、全世界展示中国新疆的同时，讲好中国新疆故事。”

近日，蘑菇街携手广州珠江国际纺织城举办的一场“秀播”吸引了大众瞩目。这场服装直播溯源活动特别设置了早秋时装秀环节，消费者可以在看秀的同时挑选自己心仪的商品，不仅让产品展示更直观，也让用户的直播体验更丰富、有趣和时尚。据悉，本次秀款产品仍然延续了蘑菇街在原创设计服装方面的优势，以“设计感”为标准，多方面满足消费者的时尚需求。 本次直播活动于9月3日19点开始，以直播形式打造“云端秀场”。诸多当红主播与模特现场走秀发布广州珠江国际纺织城新款秋装，带来设计的创意呈现。蘑菇街头部主播倾情参与，主播“LuLu_林”进行了开场展示，主播“冉冉Rran”压轴谢幕，主播“小甜心_呢”则负责为这些秋季新款直播“打新”。 值得一提的是，本次早秋时装秀将主要展示四种风格的秋装——轻熟小香风，粗花呢面料搭配纽扣增加精致感，利落的版型为秋冬季提供了无限的着装灵感；职场通勤和简约休闲风面料清爽、轻便且现代：韩系甜美风，软糯触感的呢子、钩花蕾丝等温柔甜美。 以小见大，蘑菇街本次“秀播”，让更多人看到了时尚的魅力，同时也展现出了蘑菇街利好消费者的决心。一方面，广州服装产业带本就是以“纺织时尚产业中心”为定位，这与蘑菇街主打时尚和“原创设计”的商业战略不谋而合。两者合作，不仅能带给消费者更优质的货源；另一方面，即秀即买，也让消费者享受到了更便捷、新颖的消费体验。而对蘑菇街来说，“秀播”模式的成功落地，也或将开启行业内服装直播新风潮。

时下里，随着Z世代强势进入，围绕年轻人的业务变化正式开业，国内护肤行业也处于新趋势的总结中——经过20年的告别，国内护肤品牌看到了重返家园的历史性机遇。 一方面，70、80后对外资企业品牌的盲目进行崇拜遭到中国年轻人的鄙薄，反之，唯有国产品牌发展才能得到满足成长在一个繁荣年代的Z世代溢于言表的自豪感。 另一方面，95后和2000后比那些被生活压垮的人有更多的自我意识和追求自我快乐的意愿和精力。 基于此，和“鲜言”护肤品品牌一样历史包袱更轻的国产企业品牌开始走上潮头，以新鲜而平等的姿态引导年轻人，构造新一代国产单品。 以鲜言为例，其从诞生之初就直面消费者，并在产品创新、定价等方面天生灵活的国产新品牌开始争相出头，利用新渠道实现更细颗粒度圈层人群的触达。 同时，品牌提出植物提取、天然护肤的基础上加入了植物+化学成分的理念，构建起新鲜活性护肤理论，将护肤品向新鲜与功效全面升级。 更令人惊讶的是，企业还创新融入先进的萃取技术、保鲜技术和多种专利成分，完全保留了天然成分的高营养和高活性，科技与植物高度融合，天然鲜护肤。正是这一步步的举动，为国货护肤品的崛起打下基础。 当然，国产品牌崛起的帝国并不是一起就可以打造完成的，未来，鲜言将继续致力于通过现代科技发掘出更多天然植物的护肤功效，为消费者带来更加天然的高品质护肤、养肤解决方案。

在护肤行业，丸美股份提出的“科技护肤”理念一直备受行业关注，在这一理念的推动下，不断研发着更多不含激素的产品；另一方面，丸美股份为更好的实现“科技护肤”理念，一直在创造更好的硬件条件，比如搭建研发中心、组建科技团队等。事实上，这也为丸美股份更好的发展创造了条件，去年，丸美联合基因工程药物研究中心，攻克了3大挑战，重磅推出了与人体自身胶原蛋白氨基酸序列一致的“抗衰密钥”—重组双胶原蛋白，这一成分也重新定义了市场上胶原蛋白成分的含义。 重组双胶原蛋白研发的每一步，都离不开丸美股份的科技研发实力。在重组双胶原蛋白成分中，其通过生物基因重组技术制备的方式，使得研发的成分与人体胶原蛋白DNA同源，具有无化学残留、无动物病原体风险、无排异、活性高、好吸收等优势，因为与人体胶原蛋白同源，也让营养成分能够更好的补充肌肤。另外，重组双胶原蛋白同时具有如婴儿肌般黄金比例含量1:1的I型和Ⅲ型两型胶原等成分，在为肌肤补充胶原蛋白的同时，肌肤达到坚实、饱满、淡纹的效果。 除此之外，丸美股份还在这项成分研发的过程中使用到了专利技术。其以独家C-PRO扣环技术实现了I型&Ⅲ型胶原蛋白的双重加固，形成了高稳定、不易分解的三股螺旋结构，并让更多三股螺旋结构紧扣，就像是编3根辫子的时候，在底部加一个橡皮筋固定一般，C-PRO扣环技术能够使成分更牢固地保持黄金比例，不容易分解流失，让成分更加长效。 目前，丸美股份也将这一成分应用到了各类护肤产品中，如丸美小金管双胶原日夜精华、丸美小金针次抛精华、第二代小红笔眼霜等产品，为有眼部、面部肌肤护理需求的消费者提供了更多的选择。 可见，丸美股份的“科技护肤”之路已经相对成熟，并且已经拥有了稳定的消费群体，相信在未来的发展过程中，丸美股份依旧会坚持自己的理念，加强科技投入和研发，为品牌打造出更多好品质的护肤品，让更多人拥有享受美丽的权利。

上网除了很多情感倾诉的私信，还有很多小姐妹问我，能不能推荐一些护肤品？果然变美是女人一辈子的事业...其中被提及频率最多的几个皮肤问题就是：爱出油、毛孔大、黑头明显、干燥起皮、暗沉发黄…一些轻医美手段见效快，成了大家频繁提及的变美方式。为医美心动不已做之前有啥注意事项？医美后可以用的护肤品？ 为医美心动不已做之前有啥注意事项？医美后可以用的护肤品？首先，明确自己的需求和预算。医美的功效分类，其实和护肤品也差不离，主要有抗老、美白、清洁、嫩肤、修护这几大类，但有的项目同时会有多种功效，要仔细展开说的话，一本书也讲不完。这里我们挑比较热门的来进行探讨。 医美后可以用的护肤品？起源于2003年的采之汲，是百年药企云南白药集团旗下的天然护肤品牌。依托云南白药集团多年药研积淀，整合全球先进科技，以天然植物原料，打造适合国人肌肤的天然护肤产品，为多种类型肌提供对症解决方案。 医美后可以用的护肤品？近年来，专注于东亚女性肌肤健康的采之汲，已经实现了互联网时代下的AI科技数字化创新升级，以求为客户带来与众不同的科技护肤体验。此外，门店有私人定制的贴心客户服务，全程帮助解答各类护肤疑问，让客户感受到宾至如归的门店体验。同时也可以体验到先进仪器带来的肌肤护理服务，加快肌肤的吸收，更全面、更高效的解决肌肤问题。 为医美心动不已做之前有啥注意事项？医美后可以用的护肤品？现在比较热门的主要有：热玛吉、光子嫩肤、水光针、玻尿酸填充、肉毒素、微针、（院内）刷酸、超声波、Fotona 4D、LED 照光等等，它们各有所长，价格差异也比较大。毕竟，我们不仅要考虑皮肤耐受力，也要考虑钱包承受力。

　最近很多小伙伴问我，想在长沙学美甲，不知道长沙有哪些美甲学校，今天我就给大家详细介绍三家长沙较为专业的美甲学校，大家可以参考一下！ 　　一、长沙金善美甲学校 　　推荐指数：四颗星 　　学员满意程度：四颗星 　　学校优势：长沙金善美甲学校是一家以化妆造型、美甲彩绘半纹绣、美睫培训为一体专业职业技术培训学校。所有项目“技术实操为主，理论为辅”。学费明码标价，一次收取，无隐形消费。配套产品安全、正规、高端、实用。课程内容丰富，老师教学经验丰富，没有隐形消费，对于学员的技术要求比较严格，小伙伴们在学习的时候一定要认真。 　　二、长沙海维美甲学校 　　推荐课程：美甲培训班 　　学习时间：1个月 　　推荐指数：四颗星 　　学校简介：长沙海维美甲学校是一家在业界具有巨大影响力的大型专业形象设计培训机构，相比老板而言，他们更愿意让自己的技术得到更好的传承和发展，为美业输送更多精英。学校目前面向应届生招生，为各位学员提供优质的教学环境，住宿环境，精品课程内容，创新改良技术，安全保障实习平台，免费便捷的就业渠道，帮助更多的学员走向正确的美业道路。 　　三、长沙禾古美甲学校 　　长沙禾古美甲学校是经民政局、劳动局共同备案的美业培训学校。采用全日制教学模式，注重学员综合能力培训，同时也是各大时尚赛事、电视电台的指定妆化合作学校。为塑造国际化妆造型师而开设。针对无任何基础的学员，学习国际上流行的T台潮流妆，影视妆、新娘妆，晚宴妆，老人妆，特技妆，幻彩妆等等，毕业后可以独立完成、设计整体化妆造型，是培训全面的化妆课程。 　　推荐指数：四颗星 　　推荐课程：国际化妆全科班 　　适合人群：针对无任何基础的学员，掌握化妆师技能技术是基本的要求，同时具有专业知识全面以及潮流时尚审美能力，能够独立完成各种人物的化妆造型工作。

不管多么高超的化妆术、昂贵的化妆品、强大的美颜相机，这些动动手指头就能美化容貌的方法，却会让我们在无数个夜晚面对真实的自己时，更显狼狈。 如果你不能勇于正视自己的皮肤，那又怎么会好好修复它呢?其实引起粉刺、暗黄、黑色素等深层问题，都是因为清洁不彻底造成的! 我们日常的清洁一般是卸妆 + 洁面，但是这是远远不够的，藏在毛孔里的灰尘更加需要的是深层清洁! 先来解决最顽固的最难解决的肌肤问题：黑头是体内的硬化油脂堵塞物。堵塞物藏在毛孔里，吸附细胞屑、细菌、灰尘等，进而形成黑头。所以，黑头远比你看到的要脏的多。白头是黑头的前身，氧化后就是黑头，粉刺是黑头的后续，但这不是结束。如果还不注意，粉刺会向毛囊炎演变，进而可能变成慢性炎症皮肤病。 因此，黑头必须及时清理! 很多人简单粗暴的用手挤出黑头，这是极不推荐的一种方法。挤不干净不说，还会破坏皮肤屏障，让毛孔变大，甚至留下疤痕。 那可以有不伤害皮肤，不扩大毛孔，还能祛除干净，不留后患的方法吗? 深层清洁的神器~美容铲! 今天给大家推荐的是来自韩国的Dream Ray Gold美容铲 ，具备专业美容院专业仪器多种功能的家用皮肤美容仪 ! 轻剥离功能和清洁功能 每秒30-33KHz震动频率的超声波，利用水爆发时带来的力量对肌肤深层部分进行有效的清洁，有助于去除肌肤角质，清扫肌肤废弃物。 营养成分有效浸入到肌肤内部，收缩毛孔，增加弹力 使用离子电渗透疗法使一样成分渗入到肌肤深层。水溶性营养成分，如维生素C等，和脂溶性营养成分，如维生素A和视黄醇等，有效注入到肌肤内部。

1978年，中国开始改革开放，就在这几代人的共同努力之下，造就了当下不平凡的中国。我们的衣食住行也随着时代变迁发生了巨大的变化，人们的物质生活和文化生活普遍提高，特别是对美的认识也在改变。打扮得整洁美丽已经不是资产阶级的专利了，我国的化妆品工业已初具规模，化妆品的消费也与日俱增。 从蒙妮坦美容院到“贵妇人”系列美容产品，郑明明品牌从蒙妮坦美容院到“贵妇人”系列美容产品，郑明明品牌在那个年代，已实现了美容服务、美容教学和产品生产三位一体的跨越。在那个年代，已实现了美容服务、美容教学和产品生产三位一体的跨越。 1993年，受知名女明星刘晓庆邀请，郑明明品牌在上海注册创立，同年发布经典眼霜系列产品，其带来的现代美容风潮正式席卷全国，郑明明品牌化妆品也受到全国用户认可与喜爱，并获奖无数。1997年郑明明品牌开设生产研发基地，成为中国第一家获GMP与1SO9001双认证化妆品工厂。 2019年，品牌经历多年美业经验沉淀与积累，“国际美容教母”郑明明教授持续创新，于广州创建广东郑明明化妆品科技有限公司，运营郑明明品牌高端日化线产品。该公司拥有独立自主的全方位产业体系，与国际顶级院校及科研团队保持长期。 创业至今，秉承“勤奋务实、激情进取、专业创新、正念感恩”的经营理念依托品牌强大影响力与科技研发实力在全球营商环境疲软背景下，品牌正快速强劲增长。郑明明品牌作为中国现代美妆开创者，已有六十多年历史，它推动了中国美业的发展，为中国美业贡献了巨大力量。未来将延续和发扬“不倒翁”品牌精神，为中国美业迈向国际市场巅峰贡献力量。

跨国美妆巨头欧莱雅、资生堂近日不约而同地公布在中国市场的投资计划，前者投资了中国新锐品牌，后者注资了中国初创企业。欧莱雅、资生堂方面均向中国商报记者表示，未来在向中国市场引入全球创新元素的同时，更要积极深化本土创新。业内人士普遍认为，巨头在华瞄准新目标的同时，或也开启了新战事。 从“野蛮收购”到定向投资 近日，欧莱雅、资生堂在中国市场的首笔投资尘埃落定。在投资方向上，两家企业各有所爱，欧莱雅投资了国产香水品牌闻献DOCUMENTS，而资生堂则选择向医疗美容企业创健医疗注资。 欧莱雅方面表示，闻献DOCUMENTS不仅是中国高端个性化美妆市场的新兴先锋力量，其背后的中国新香与东方美学哲思也广受年轻人喜爱。资生堂方面则表示，资生堂将重点关注“医疗美容”技术和“整体美容”技术，旨在创造能够更好满足中国消费者需求的“高效”美容解决方案。 “过去，跨国巨头在中国是买断、收购品牌，如今则是培养、投资。” 国内某新锐植物护肤品牌创始人对记者坦言，这一变化或意味着，国内的品牌已经具备了与国际品牌同台竞争的实力。另外也说明中国市场愈加重要，跨国巨头不得不通过在华投资品牌的方式进一步融入中国市场，争取获得更好的资源。 值得关注的是，在跨国美妆巨头的研发投入中，中国市场的位置越来越显眼。 “中国是欧莱雅集团六大区域研发枢纽之一。在我们的中国研发中心，化学、生物学、物理学等不同学科领域专家构建出了多元而强大的研发生态系统。”欧莱雅北亚区兼中国研发和创新中心副总裁马斯明对记者表示，“中国市场为我们提供了巨大的灵感库和合作伙伴，我们会持续在中国投资。” 资生堂方面则表示，立足中国40余年来，资生堂中国研发中心已有多项研发及本土合作成果，也更加坚定了他们持续投资中国的信心和决心。 上述国内某新锐植物护肤品牌创始人表示，虽然目前暂时还不能确定这些新锐品牌和初创企业能为跨国巨头带来哪些具体收益，但可以肯定的是，跨国巨头投资的动向会鼓励国内美妆企业花更多心思搞研发、深耕细分领域。 “抢牌大战”一触即发 “对于已经有资源积累的外资化妆品巨头来说，在中国市场投资、收购新锐品牌能够吸引更多的年轻消费者，增加流量，保持住自身在市场上的领先地位，还能够在更细分的消费群体中开拓新市场。”某外资品牌负责人告诉记者。 还有很多跨国美妆巨头加入了“抢牌大战”，联合利华、拜尔斯道夫等均展开了扶持中国新锐品牌、初创企业的计划。拜尔斯道夫东北亚区域总经理薛薇曾在接受中国商报记者采访时表示，新一代消费者的崛起，再加上数字媒体渠道的多元化助力，为本土化新锐品牌带来了更多的机会。借由NX CHINA加速器项目，拜尔斯道夫与中国市场的新锐美妆品牌强强联手，在为消费者带来不一样的体验的同时，也为中国美妆行业孵化出引领市场的新玩家。 值得关注的是，对于跨国美妆巨头来说，投资何时能见成效？对此，欧莱雅北亚总裁及中国首席执行官费博瑞对记者表示：“我们对美妆科技的投入，既是对今天投资，也是为未来投资。对于美妆科技的投入，不能片面地理解为坐等回报的一次性投入，而应是持续不断地进行研究和创新。始终与中国市场一同成长、一起发展是我们一以贯之的战略。” 此外，在选择新锐品牌及初创企业时，巨头们也有自己的考量。“除了要与集团核心价值理念相契合外，还要看品牌的定位和产品的独特性；同时，面对残酷的市场竞争，想要活下来，品牌运作的环节要有特别擅长的点，如社群、护肤新科技等。”某跨国美妆企业相关负责人对记者坦言。 国内美妆企业有了新竞争点 “此前，美妆产品在营销上投入了很多，大家都在花钱为品牌‘讲吸引人的故事’，而现在资本对‘故事’已不再买账。通过对跨国巨头们的投资动向研究，或能令国内企业在研发上投入更大精力，这对行业来说也是一件好事。”上述国内某新锐植物护肤品牌创始人直言。 参与欧莱雅big bang美妆科技营建设的蓝晶微生物相关工作人员对记者表示：“欧莱雅为初创企业搭建了很好的平台，我们能够深入了解行业内的头部企业关注的领域，也能争取到更多与头部企业合作的机会，共同为市场研发更好的产品。” “巨头们的投资对整个国内市场来说，还是杯水车薪。” 上述国内某新锐植物护肤品牌创始人对记者坦言，“国内大多数美妆企业欠缺基础研发的能力，只能在外部机构已经研究成熟的基础上进行二次创新，还很难有真正意义上独立赛道型的创新。” 不过，跨国化妆品巨头们的投资动向也是对国内美妆企业很好的一个提醒，“国内市场有独特的原材料、技术等待我们去发掘。若好好加以利用，也许会在中国市场迎来下一个‘欧莱雅’‘资生堂’的诞生。”上述国内某新锐植物护肤品牌创始人说。

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　最近，有集美发信息给我，说想在长沙学化妆，有哪些化妆学校？化妆学校在哪里？今天我花了一些时间，给大家整理了三家还不错的长沙化妆学校资料，希望对大家有所帮助。想在长沙学习化妆的小伙伴可以参考咨询一下。 　　一、长沙金善化妆学校 　　靠谱指数：五颗星 　　长沙金善化妆学校，总校在长沙，成立于2010年，是一家拥有国家人社局颁发办学许可证的正规学校，提供化妆造型、美甲美睫、半永久纹绣、皮肤管理等多种培训课程。学生通过培训后，能够担任影视剧组、戏剧舞台等影视人物造型设计的工作，能在网络媒体、传媒公司、电视台、等相关部门就业，同时能胜任艺术院校、化妆培训机构的教师，化妆品公司的形象顾问等工作。 　　学校实现带薪实习，推荐就业。长沙为数不多提供带薪实习的培训机构。实习单位包括国际秀场、知名企业、学校系统及社会团体等。丰富学员的临时应变能力，增加学员的工作经验，避免出去工作零小白，什么都不懂。所学课程保证包学会，签约入学，提供保障。 　　二、长沙海维化妆学校 　　学校优势：长沙海维化妆学校是长沙劳动局颁发的正规资质教育培训机构，是一所集美容、美发、化妆、美甲、半永久等多项专业为一体的综合类形象设计职业培训机构。学校以幽雅的教学环境、先进的教学设备、强大的师资阵容、严谨务实的教育教学态度，每年为社会输送众多专业技术人才。 　　学校的课程全部针对没有任何基础的学员，所以零基础的姐妹不用担心，课程包学包会，小班教学，教学方式采用老师演练+学员练习的方式，课后一对一指导学员练习，重点讲解当下实用性的专业知识，注重实操。 　　三、长沙永琪化妆学校 　　学校优势：长沙永琪化妆学校配备专业的化妆教室，美甲教室。设有仓储为学员提供专业的化妆实践工具、化妆品，全套设施。为学员提供全面优异的学习环境。雄厚师资力量，一流教学环境，多年教学经验，专业知识与精湛技术完美结合，引力开拓出学校小班教学一对一教学模式及教学理念。 　　教育风格：采用单项目并行，多项目串行的独有课程研发和教学模式，多年教学经验，独有项目实操模式，将市场和高职高专教学模式相结合，打造高素质技能型专门人才。

化妆品生产企业数量占全国超一半、工业总产值全国第一，出口额占全国35.1%、居全国第一，专利申请数量全国第一、是第二名的2.4倍……近日，广东省药品监管局发布广东“美丽经济”的成绩单，从规模到质量均亮点纷呈。 广东省化妆品出口额全国居首 《广东省推动化妆品产业高质量发展实施方案》出台两年多来，全省化妆品产业快速发展，企业创新能力与竞争力不断增强，政策环境与产业生态日益完善，从“大体量”向“高质量”转型。 省药品监管局一级巡视员苏盛锋介绍，目前，广东化妆品工业总产值位居全国第一，拥有持证化妆品生产企业3008家，占全国总量约56.5%；全省国产普通化妆品备案数量为102.8万个，占全国总量约72.6%。 尤其是近3年来，全省化妆品和新原料备案数量呈持续上升趋势。其中，特殊用途化妆品备案数量从2020年的7654个增长到2022年的11223个，占全国65.6%；普通化妆品备案数量从2020年38.4万个增长到2022年的85.7万个，占全国69.1%；新原料备案自2021年5月起实施，至今共备案4个，居全国第二。 “广东化妆品产业的国际影响力也逐步上升。”苏盛锋说，从海关总署统计数据看，尽管受新冠肺炎疫情影响，2021年我国化妆品出口额同比增长仍达14.4%，预计今年出口额增速仍将保持在10%以上。其中，广东化妆品2021年出口额占全国35.1%，居全国首位。 多家企业率先实现智能制造 近年来，广东化妆品产业规模持续壮大的同时，核心竞争力也日益提升，加快走向高质量发展。专利申请数量是产业竞争力的重要风向标，据国家知识产权局统计，截至2021年底，广东化妆品专利申请数量多达4.33万项，居全国首位，是第二名的2.4倍。 从企业主体创新能力来看，目前广州环亚化妆品科技有限公司、广州栋方生物科技股份有限公司等23家企业先后被省科技厅认定为“广东省工程技术研究中心”；广州好迪化妆品有限公司、诺斯贝尔化妆品股份有限公司等11家企业被省工信厅认定为“广东省省级企业技术中心”；广州薇美姿实业有限公司等一大批生产企业被认定为国家高新技术企业。 智能制造为化妆品产业发展插上腾飞“双翼”。截至目前，省内一大批化妆品企业已率先实现智能制造转型升级。比如在龙头企业方面，环亚化妆品是国家级“两化融合试点企业”，已建成自动化集成中央控制系统，实现工业互联网生产实时在线管控；在中小企业方面，芭薇智慧工厂建成投入使用，竞争优势大幅提升，被认定为2021年广东省专精特新中小企业。 生产许可审批时限压缩2/3 按照规划，“十四五”期间，广东将打造具有国际竞争力和国际影响力的化妆品产业集群。全省各地、各部门纷纷行动，广州、深圳、佛山、珠海等多市陆续出台推动化妆品产业高质量发展的政策措施。 作为《广东省推动化妆品产业高质量发展实施方案》的牵头部门，省药品监管局与化妆品重点地区建立“省市区联动”合作机制，并推动化妆品安全评价、化妆品风险评估、化妆品监测评价等3个实验室成为国家药监局重点实验室。 同时，该局还在全国率先开展药品监管综合改革，出台《生物医药产业重点项目、重点企业、重点地区创新服务管理办法》，已发布的“三重”名单包括1个化妆品项目、5家化妆品生产企业、2个化妆品生产重点地区；优化化妆品生产许可证延续审批流程，许可审批时限由原先的60个工作日压缩为20个工作日。

孩子叛逆教导学校哪家好？对于青春期叛逆的孩子，做家长的，都会感觉到特别头疼。孩子若是管教不好的话，那对孩子的成长发展，是很不利的。有的家长，因为管不好孩子，就想着把孩子送到孩子叛逆教导学校去，那孩子叛逆教导学校哪家好？ 如何教导叛逆的孩子？ 1、理解孩子，换位思考 家长与其用暴躁的方式和孩子的关系越发焦灼，不如换位思考去理解孩子表现出的叛逆行为，想想孩子为什么这样做？他这样做是想达到什么样的目的？通过换位思考，家长对孩子的心理有很大的理解，在处理孩子叛逆的问题上就相对温和许多。孩子虽然叛逆，但是还是能感觉到谁是爱他的，所以，理解是化解和孩子矛盾的最好武器。 2、用鼓励代替指责 很多家长在教育孩子的过程中，总是指责孩子做不好事情，其实这样的教育方式很容易毁了孩子，孩子还小，犯错误也是很正常的。家长越是贬低孩子，越让孩子降低对自己的认识，从而表现越来越不好。当孩子犯错误的时候，家长应该帮助孩子总结经验，并且鼓励孩子。家长要对自己的孩子有信心，相信他可以很出色的做好每一件事。 3、家长不要以暴制暴 叛逆的孩子脾气暴躁，容易发脾气这是很正常的事，只要孩子的行为没有很过分，家长最好不要和孩子计较。如果孩子出现了原则性错误，也不要和孩子硬碰硬，以暴制暴并不是最好的教育方式，还容易刺激孩子的内心，让孩子产生暴力的倾向。家长最好心平气和的和孩子沟通，找到孩子的易怒，避免孩子发脾气。 4、多给孩子自主选择权 在叛逆期，家长要有责任有意识地进行教育，让孩子开始学习为自己的行为负责。比如生活中的一些小事都可以让孩子自己去做主，如果他们选的不合适，家长可以给出意见，要尊重孩子的意愿，让他们为自己的行为负责任。当孩子有了积极的成长心态，亲子沟通会变得更为顺畅。 孩子叛逆的表现： 1、喜欢推卸责任 孩子在叛逆期会经常犯错误，而孩子犯了错误之后，不会承认自己的错误，即使被家长逮个正着，但孩子还是会找一些理由来为自己开脱，不想为自己的错误承担后果，而家长看到孩子这样的举动，会更加生气，无法心平气和去教育孩子，导致孩子变得更加叛逆，进入死循环当中。 2、喜欢和家长对着干 孩子进入叛逆期之后最明显的一点表现，就是和家长对着干。家长越让孩子做什么，孩子就非不去做什么，就像是故意和家长作对一样。家长如果和孩子讲道理，孩子根本不听，要么扭头就走，要么仍然我行我素。脾气不好的家长会对孩子大吼大叫，希望让孩子害怕自己，可最终发现这样做根本不管用，孩子仍然不会听话。 3、孩子拒绝沟通 很多处于叛逆时期的孩子，往往是不想与自己的家长和家长进行沟通的，因为他们认为家长根本无法了解他们内心的想法，让他们感觉到内心受挫，更加抗拒与家长和老师进行沟通。 对于青少年的行为，如果你想为孩子选择一个好的叛逆青少年管教学校，可以考虑子翔励志教育学校，直接私信或评论区留言联系我们。

当我们接触到一个陌生人的时候，身高往往是我们对他的第一印象。所以，身高对孩子来说其实是一个非常重要的个人特征。 我朋友的孩子就面临着身高的困扰。那小伙子长得十分帅气，可惜实在不够高，才刚刚过1.6米。较矮的身高给他带来了极其不好的影响，他英俊的面庞，几乎被身高掩盖得彻彻底底。30多还没谈过女朋友，找工作有时也会遭到困境。相信爸爸妈妈们，都不愿意看到自己的孩子面对这样的情况。 最近天气逐渐转凉，将要进入秋高气爽的时节了，我们的孩子也到了“迅速长高季”。那么，怎样做才可以让我们的孩子长得更高呢？ 这些表现说明孩子在长个头的最佳时期 正所谓“知己知彼，百战不胜”。想要在身高这场战役中长胜不衰，我们需要先掌握孩子长高的最佳时期。很多人也许会疑惑：这怎么能知道呢？其实有两种特征可以帮我们判断孩子进入了增高的最佳时期。 一、小腿疼痛 请父母回想一下，你们小时候是否曾有一段时间出现过小腿疼痛的现象，紧接着身高迅速增加？其实这种时候就是身高增加的高峰期了。人类的骨头主要由骨垢、骨密质和骨关节构成，身高增加的其中一个表现形式就是骨垢拔高，而这会引起小腿疼痛，因此，小腿偶尔的疼痛其实代表着孩子正在长高。 二、食量增加 家长都知道，成长期的孩子食量是很大的，因为他需要大量的营养和能量来应对成长的需求，而长高是成长过程中非常关键的一项发育项目，此时他所消耗的营养和能量是极高的。 因此，在身高增长较快的时候，孩子的营养需求会迅速增加，相应的，孩子的食量就会增加，他会吃很多东西来满足自己增高所需营养。因此，当孩子食量突然变大时，我们几乎可以确定孩子正在身高发育的关键时期。 入秋后想要孩子长得高？做好这四件事 秋季是收获的季节，对孩子来说，也是长个头的最佳时机。想让自家孩子长成一米八的大个子，就从下面四件事入手吧！ 1、保证孩子拥有健康作息 对于正在长高的孩子，作息规律是十分重要的。身高增长与垂体所分泌的生长激素有关，而作息紊乱会导致垂体的生长激素分泌活动失调，而生长激素分泌失调会导致孩子体内生长激素不足，影响孩子的身高增长。所以大家总爱打趣说的“熬夜的人秃头还长不高”其实是言之有理的。 除此之外，作息不规律还会导致多项激素紊乱，孩子精力不足。这严重损害了孩子的健康。因此，生长期的孩子一定要保证健康的作息，只有孩子拥有了健康的作息，他才能正常长高，他才能变得健康强壮。 2、补钙 众所周知，钙是非常重要的骨骼组成元素之一，这就好比盖房子需要有水泥，如果我们连水泥都没有，那么，房子怎么可能凭空出现？因此，对于生长期的孩子来说补钙是必不可少的。同时，足够的钙还可以防止孩子出现骨质疏松或骨脆的问题，可以保护孩子的心血管系统，预防心脏类问题，除此之外，钙充足还可以促进免疫系统完善，让孩子的身体综合素质迅速上升。 但是，补钙并不是补得越多越好，补钙过多也会物极必反。通常情况下，当孩子小于两岁时，钙质补充只需要在250到400毫克之间；而孩子大于两岁后，钙质补充也不要超过800毫克。 3、多晒太阳 想要给孩子补钙并不是让他摄入足够钙片就足够了的的。钙质在体内的分解还需要维生素D，可以说，如果一个孩子体内没有充足的维生素D，那么他无论怎么补钙，也是没有意义的，因为这些钙堆积在他体内他也无法消化吸收，对他的身体和身高也就自然没有帮助。 那么，我们应该如何促进钙质吸收呢？这里有两个方法，一是晒太阳，二是摄入含有维生素D的钙片。其中我比较推荐晒太阳的方法，尤其我们可以选择带着孩子多在太阳下运动，这样不但可以通过晒太阳的方式来促进钙的吸收，可以通过体育锻炼来使孩子的身体更加强健。 4、加强锻炼 正所谓“生命在于运动”，运动可以锻炼孩子的身体，使他的体质更加优秀，同时，运动后的饥饿也可以增强他的食欲，进食增加了，营养丰富了，才能长得更高。 除此之外，运动对于睡眠质量也是有帮助的，运动后的孩子总是睡得更香，而优质的睡眠正是增高的基础。因此，不妨多带着孩子出去运动，增强他的体质，辅助他长高，让他成为一个健康的人。 枕边育儿寄语： 我们都希望孩子成为一个身材高挑的人。虽然身高受遗传因素影响不小，但遗传也不能决定一切，生物学上认为基因型加环境因素才等于表现型。也许我们的孩子的基因不算优秀，但是经过后天的努力，也可以起到一定程度的改善，让我们的孩子成为更加高大的人。而想要做到这一点，就需要我们父母有相关的意识和愿意付出的精神了。在此祝愿每一个宝宝都茁壮成长！

作为家长你知道什么叫青春期吗？可能有些人说：青春期那不就是孩子的青少年时期吗？更有人说：青春期我不知道，我只知道更年期。 相对于国外来说咱们国内很大一部分家长缺乏这方面的知识，或者羞于了解这方面的知识。早年间我们也是这么糊里糊涂的过来的。 但是现在是信息爆炸的时代，每天有铺天盖的信息主动或者被动涌进青少年的脑海中。 图片，视频，音频，文字都在全方位地围剿着我们。这些信息中有些是积极向上的，有些则是令我们产生消极，乃至严重错误的。 所以为了我们下一代健康成长，作为家长有必要主动学习一些简单知识。当孩子遇到问题的时候我们有正确的应对措施，而不是简单粗暴的一句：不能那样做。 什么叫青春期 青春期是童年向成年的整个过渡时期，这个过程中包含身体的变化和孩子对世界认知的变化。 在这个过渡时期，身体的变化，认知的变化，情感的变化都会给孩子和家长带来焦虑或者疑惑。 这个过程主要分为三个阶段。 青春期初期 这个时期主要是10到13岁之间。 在这个时期，孩子们会快速地成长。他们会注意到自己身体的一些变化，身体长高，手臂发生变化，局部毛发开始生长。女性乳房发育，男性睾丸增大，通常女孩的发育年龄要比男孩早一两年。 这些身体的变化会激发孩子的好奇和焦虑，如果不能正确给孩子灌输常识，他们会更加疑惑。 这个时期的孩子，思维总是具有两面性，对或者错，好或者坏。 此时孩子开始以自我为中心，开始注重个人隐私，不希望别人过多的打扰自己，如果家长过多的干预，可能会产生相反的作用。 青春期 这个时期主要在14岁到17岁。 这个时期孩子的身体持续变化，男孩身体迅速长高，声音可能发生变化，女孩体重增加，身体发生很大的变化。 这个时期孩子会对性产生兴趣，开始探索自己的身体。这个过程中如果没有同龄人，家庭的引导，孩子会变得压力山大。 孩子的脾气会变得暴躁，跟家长缺少沟通。他们会整天跟自己的朋友待在一起，而故意躲避家长。 与此同时大脑发育逐步成熟，但是与成年人相比还存在很多差异。冲动型是这个时期的主要特征。 做事不计后果，或者持有侥幸心理。例如：就逃课一晚上，去网吧玩一下心爱的游戏，明天保证好好学习。 青春期晚期 这个时期主要是18岁到21岁，甚至更长。 这个时期身体基本发育完全，能够控制冲动型的脾气，做事开始考虑后果，能够整体评估或者有大局意识。例如：我虽然喜欢玩游戏，但是学习更重要。 此时孩子有自己的价值观，开始考虑自己的未来，并开始着手为自己的梦想而努力。 朋友之间的友情更加稳定，但是在身体和情感上跟家庭更加疏远。但是他们重新意识到跟父母的平等关系，开始跟父母讨论一些家庭问题或者给出自己的建议。 那么作为父母在整个青春期间，应该做些什么才能帮助孩子朝正确的方向成长呢？ 1. 跟孩子共同认知身体上的变化，给他们讲述身体会发生哪些变化，并告知这些变化都是正常的。并且要给孩子留出提问的机会，以他们自己的方式和节奏提出问题。 2. 对一些话题开始早期的讨论，如性，性别，健康的朋友关系等，这些问题尽早的初步讨论，为以后进一步深层次讨论做好铺垫。 3. 要跟孩子持续良性沟通，要多多鼓励，这样孩子会更加自信。 4. 跟孩子共同制定一些行为准则，大家一块遵守，俗话说：父母是最好的老师。这样孩子对规则有更加清晰的认知，随着时间的推移，孩子的心智会越来越健全，犯错误的次数也会越来越低。 5. 要尊重孩子的独立性和个性，保持平等的身份，并且提示孩子，如果遇到问题可以随时找父母沟通，父母会协助孩子解决棘手的问题。 其实青春期就像过山车一样，起起伏伏，在此过程中，父母跟孩子要保持积极和尊重的关系，这样孩子会在您的保驾护航下健康成长。

为人父母，所有的家长都将自己全部的爱给予了孩子，如果这种爱有衡量标准的话，那一定是百分之百。 他们将自己对孩子的爱渗透到生活学习的方方面面，小到吃穿，大到人生选择，恨不得将孩子的一切都安排妥当。 从小品学兼优的阳阳就是在这样所谓的有“爱”环境下长大的。 “完美孩子”身体内蓄谋已久的反抗 阳阳从小品学兼优、乖巧懂事，一直都被称为“别人家的孩子”，然而在高三学习压力极大的情况下，他患上了很严重的焦虑症。 其实在高二上半学期的时候，阳阳偶尔会感觉自己会莫名其妙的焦虑，当时他觉得可能是学校学习加上妈妈给他加的课外补习有点多，认为好好休息一下就没关系了。 结果到了高三的时候，因为学习压力又比以前大了很多，阳阳有些力不从心，成绩比以前也差了些，这让他开始频发的感到焦虑不安，他害怕自己考得不好，害怕辜负这么多年来妈妈对他全心全意的培养和付出，一想到这些，他的身体就不自觉地抽动，严重的时候还会频繁呕吐。 他以为自己能够调整好学习和身体状态，可结果很糟糕，他的学习成绩越来越差，甚至还逃课，妈妈知道后非常严厉地批评他，后来实在是承受不住了，他就将自己的情况全告诉给了妈妈。 寻医问药与自己和解 妈妈心疼自己的孩子，想要治好他的病。后来经过别人介绍，他们找到了谢帆主任，经过一系列详细检查后，诊断他为：严重焦虑症。 之后，谢帆主任给他开了治疗焦虑症的药方，还和阳阳谈了心： “你这个年纪，学习压力肯定是有的，但是不能只为了学习而伤害自己的身体，要知道，身体是革命的本钱啊，要有信心，你会越来越好的!” 在诊疗室中，谢帆主任和阳阳的妈妈也聊了很多，最终，阳阳和自己的学习焦虑和解，并答应按时服用药方。 就这样过了半个月左右，阳阳的妈妈给谢帆主任发来了信息，说阳阳现在情绪比以前稳定很多了，非常感谢。 谢帆主任讲述： 青少年出现焦虑症后，通常会有焦虑恐惧、自闭等心理症状，以及呼吸困难、食欲不振、坐立不安等躯体症状。 一、心理症状： 1、焦虑恐惧：因为焦虑症本身是以莫名焦虑、恐惧为主要表现的一种精神障碍，当青少年焦虑症病情发作时，有可能会出现恐惧上学、紧张不安的症状。 2、自闭：青少年正处于青春叛逆期，本就有一定的叛逆心理。如果由于学习压力过大或精神紧张，出现焦虑症，会使青少年出现不愿意与朋友或家人沟通的现象，常会将自己封闭在卧室内。 二、躯体症状： 1、呼吸困难：患有焦虑症的青少年，总是会感觉有不幸的事情降临到自己或亲人身上，对没有发生的事情过度担心，长期处于紧张状态，从而引起呼吸困难。 2、食欲不振：如果长期保持在精神紧张情绪中，有可能会导致患者出现胃肠功能异常，而引起食欲不振、消化不良等症状。 3、坐立不安：患有焦虑症的青少年，由于焦虑、紧张等情绪影响，会出现坐立不安。严重者可影响到个人学习，甚至还有可能会影响到课堂学习氛围以及其他同学。

孩子小的时候家长都特别注意智商，因为智商高的娃成绩都不错。但是当他们离开校园，进入工作以后，情商高的孩子，优势就表现出来。情商低的孩子人际交往等都不太理想，这也会影响到未来的工作和生活。 被誉为“情商之父”的心理学家丹尼尔.戈尔曼说：情商就是管理情绪的能力。 在孩子的成长道路上，家长应该着重培养孩子的情商。上学的阶段都忙碌于分数成绩，孩子的情商几乎看不出来，但是真正走入职场之后，情商低的娃就很难被人接受了。 02、情商低的娃多数来自3种家庭 情商低的孩子，多数都来自这几种家庭，父母们应该注意了，对号入座之后赶紧去改正。 1、过分溺爱孩子的家庭。 沙拉在《特别狠心特别爱》一书中说，中国父母给予孩子的爱，不是太少，而是太多了。 现在的孩子都娇生惯养，在家长的宠溺之下长大。从小只要他们一哭闹，父母就会立刻满足他们，比如说相中了一个玩具或者是想要吃什么，穿什么，家长会立刻答应孩子的要求。经常这样下去，就形成了习惯，让娃觉得什么都是理所当然的。和小朋友们一起玩耍时，玩具也会自己都抢过来。 孩子在外面会唯我独尊，不懂得谦让。长大和同学们相处也没有什么原则，没有团队意识和集体合作的观念。说话做事都是以自我为中心，不会照顾别人的想法，人缘也很差，没有什么朋友，这对于孩子未来的成长道路来说，都是没有益处的。2、不守承诺的父母。 很多家长会承诺孩子如果靠让高的分数就会给你买玩具，或者说你听话，明天会给你买新衣服。虽然家长都是善意的谎言，但是对于小孩子来说，他们无法分清善意和恶意的区别。对于家长承诺的事情，会一直期盼守候着。 但当孩子通过自己的努力取得了高分的时候，父母却不给兑现承诺，这样就会让孩子产生心理上的落差，可能以后都会对父母话语保持怀疑的状态。会影响到亲子融洽的关系，有的孩子也像父母一样学着说谎。明明说了好好学习，对于父母不兑现承诺耿耿于怀，从而自暴自弃，这些都会影响到孩子的情商。 3、家庭关系不和谐。 夏巴尼说：童年乃是人生的重要阶段，人的品性在童年开始形成，长大后成为什么样的人，取决于童年时的所学与所为。 有的家长因为生活中的琐事或者是性格原因，经常会意见不统一，因此会发生激烈的争吵，还有的会动手。这都会影响到孩子的情商，因为宝宝小的时候情商还没有完全形成。 他们没有独立思考和明辨是非的能力，会被不和谐的家庭氛围所影响。父母经常吵架，还会把不好的情绪，发泄到宝宝的身上，经常这样会让孩子变得胆小懦弱。性格自卑，和别人相处的时候也会唯唯诺诺。小学的时候，有个同学父母经常吵架。他因此也变得特别内向，本来成绩很好，因为父母的影响，他也变得暴躁，不爱学习，长大以后也很难改变那种消极的性格。 02、培养高情商的孩子，有几点建议 家长不要总在孩子面前抱怨，多给孩子一些正能量，让他们变得积极乐观。家庭教育非常重要，应该如何进行孩子的情商训练呢？父母要培养这几方面。 首先、孩子的自控能力。 一位教育专家曾说：培养孩子的综合能力比分数更重要，让孩子学会独立解决问题，才能让他们走得更远。 大宝上三年级的时候，总会把一周的零花钱都提前用完。后来我就告诉他，你要学会忍耐控制，如果这一星期不乱花钱，下周就会节约出好多，如果你自己慢慢积攒就可以买你喜欢的大玩具了。 大宝慢慢学会了自控，这不仅是在花钱方面，在学习过程中也懂得了忍耐控制自己的情绪。生活中和家人同学朋友相处的时候，学会了控制不乱发脾气。其次、培养好孩子的自信心。心理学家说过，一个人想要成功，20%靠能力，80%靠的是情商。 每一个孩子的成长过程中，都会经历些磨难和小挫折。当孩子遇到困难时，家长要给予支持和鼓励，不要打击他们的自信心。应该告诉孩子，无论做什么事情都要坚持努力，这样才能够取得最终的成功。 父母会永远站在你的身后，支持你。无论成功与否，只要做到全力以赴了就可以，让孩子拥有良好的自信心才是最重要的。还有、学会尊重别人，团结友爱。从小教育孩子要和小朋友们一起玩耍时，要多顾及别人，并且积极的去帮助他们，这样才会建立良好融洽的关系，成为一个受欢迎的人。团结友爱，懂得合作，一件事情靠自己去努力奋斗都是很难的，报团取暖非常关键。要学着尊重别人，这样才能得到别人的尊重，在集体生活中团结友爱。取人之长，补己之短，最终到达成功的彼岸。 枕边育儿寄语： 家长要关注孩子的成长，鼓励他们表达自己的情绪，做好疏导，帮助孩子用正确的心态去处理问题，这样才会培养出孩子的高情商。

不少人做事都有“挑良辰、选吉日”的习惯。婚丧嫁娶、开业庆典、乔迁新居、出行郊游等都习惯翻翻老黄历或是找个算命先生。 图个吉祥，去去心病，这本无可厚非。若不过分依赖，也不用过多贴上标签。然而这事放到生小孩的问题上就变味了。 俗话说：瓜熟蒂落。从前医疗条件有限，生小孩由接生婆（员）来完成。那个时候孩子何时出生，大人何时分娩，由自然决定。后来有了剖宫产，孩子出生有了新选择，从而也避免了难产等分娩风险问题。但总的来说，适宜顺产的还是顺产的方式更好。 然而不知何时起，近年来生小孩流行了一股“选日子、择时辰”之风？ 孩子是家庭的希望，民族的未来，为人父母者都希望“望子成龙，望女成凤”，这心情可以理解。但刻意选择孩子出生时刻的方式未免有些太让人费解甚至荒唐。 出生时刻真能决定孩子一生的前途与命运乎？ 举个现实中的真实例子：有位家长特别在意孩子的出生时辰，临产前特意重金请了一位“德高望重”的“大师”给掐了生辰八字，择了良辰吉时。决定分娩的那天，因某些原因孩子出生时间往后推迟了约半个小时。这下，这位家长可不依不饶了，闹得是不可开交。 你还别说，这样的事现实中还真不少。他们巴不得医生掐着秒表，吉时一到就按下遥控器，孩子就得出生。呜呼哀哉…… 抛弃陋习，从我做起！谁家的孩子不是家长的掌上明珠？与其在出生时刻上花费心思，不如多听听医生的建议更实在。

孩子的成长，是父母最重视的事情，而教育是需要学习的，而一个家长如果对孩子不闻不问，将自己的一点空闲时间都花在孩子身上，那么最终必然会出现问题。每个家长都需要有自己的生活规律，同时要避免让孩子养成这4种习惯： 晚上熬夜睡得晚，早上贪睡。现在的孩子，都是晚上在被窝里面睡得越来越晚，早上起来基本就是闹钟响起以后，开始玩耍或者上学了。而其实一个人的身体是非常脆弱的，而且在上学、上班的时候，这种行为是最伤人伤身体的。如果孩子经常在晚上玩得很晚，而又没有上床睡觉的话，会有一种生活无法继续下去的感觉，这种感觉对孩子的心理影响也是非常沉重的。 2.喜欢对孩子进行打骂。我们经常看到这样的新闻：有些父母在带孩子的时候，喜欢动不动就对孩子破口大骂，就算是大人被孩子骂哭，也不会再心软，毕竟在这种情况下，家长还是很看重孩子的面子的，只要孩子一哭就立即过来给大人道歉。家长的这种做法，实际上是在加剧孩子的害怕情绪，甚至在孩子内心里面还会生出一种愧疚感。如果是这种习惯进来的话，家长们必然不是个好的家长，孩子的心中必然会有这些阴影，在以后的生活中都无法真正去面对成长的琐碎日常。 3.过于的溺爱孩子。现在的家长们，对于孩子都是溺爱的，给人的感觉就是只要你想要的，我们就能满足你，这会让孩子从小觉得所有的东西来的很容易，当父母的要学会对孩子说不，要让孩子觉得所有的东西来之不易，要通过自己的努力才能获得。即便是孩子再怎么地闹腾，我们也不要把他们给教坏了。 4.对孩子命令式语气。有些家长总是以，为孩子好为借口强行将自己的价值观，世界观灌输给孩子，一旦孩子不听话就会直接变成命令语气，根本不会顾及孩子内心的想法。 当家长们爱孩子的时候，孩子又是什么样的心情呢，想必很多家长应该没有在他们的自己身上看到答案吧，毕竟他们都是这样的教育出来的。所以想一想，把全世界所有的爱都给孩子是完全不可能满足他们的，到头来可能还会让他们觉得有所亏欠。其实家长有了这些习惯的话，必然会给孩子带来一些不必要的影响，这些问题都是家长们要引以为戒的。

昨天在小区碰到了一个非常熟悉的小朋友，想了会，问：“叔叔，我的孩子今年才5岁，他从小喜欢玩乐高吗？”妈妈说：“不不不，我家孩子从来不玩，现在在幼儿园也不爱坐在教室里写作业，总是在外面疯玩”这个孩子今年已经5岁了，对于他的情况，我们也很心疼，但是从另外一个角度看，我觉得也是有必要了解这个孩子的情况的。这个孩子比较有自己的想法，他从小就特别喜欢玩乐高，甚至有段时间，他还去抢了家中的一个遥控车。还有的时候，因为做其他的事情耽误了和小朋友们玩乐高的机会，因此，这一块，他可能还不是很会做。但是呢，他对于一件事情，可能也是比较有条理，但是这种条理可能并不体现在他的自律上，虽然他喜欢玩乐高，却是更喜欢集体的合作。 就比如，他需要帮助其他的小朋友拿到最好的礼物，他也要学着去和小朋友一起玩，而不是自己去坐着不动，等着礼物，自己坐在那等礼物到来。如果把这张图倒过来看的话，就可以看到，这个男孩的想象力特别丰富，并且他对于自己的行为不会控制，也就是说，他是非常任性的。而在这种任性的背后，可能更多的是一种自以为是。就像这个男孩子，其实并没有想象中那样不听大人话，也没有想象中那样不懂事所以，从这个角度看，孩子是比较自私自利的。所以，家长的这三点建议，可以适当地让孩子体会到什么是“规矩”并且让孩子尽可能地做自己想做的事情，培养孩子良好的习惯，让孩子懂得尊重“别人”的意见。 不过呢，前文说了，可能孩子从小的想法就比较自私自利，这可能让孩子在未来的道路上，走得并不是特别顺利。当然，这些都只是从我个人的角度上给出的意见，至于到底是否一定要听从父母的建议和爱，还是要看孩子自己的想法。 近期有个新闻，就是很多父母在一起谈论这样的问题：孩子这个情况让他们感觉非常的郁闷，都觉得现在的父母太容易焦虑，所以，要改变这种不良的生活习惯和教育方式。这也激起很多父母的不满。大家在讨论这个话题的时候，都说“这个问题的根源还是出在家庭教育上面，说白了孩子出现这种问题不是自己教育的结果，而是家长教育的结果。”而这个结果到底是怎么形成的呢？我觉得，是因为一定程度上的父母和孩子之间的矛盾，导致了。

黎明划破长空，初升的太阳散发着红彤彤的光芒，世间万物开始苏醒，在阳光照耀下，他们开始出发，四处寻找吃食，开始了一天的第一顿饭食-早餐。这时人们也开始起床，爸爸妈妈忙着给自己的小宝们准备着早餐，人生最快乐的事情就是就是通过一夜的休息，起床后能够美美的吃一顿丰盛的早餐，然后开启自己一天的工作时光。 随着进入金黄的秋季，孩子们已经回归校园，爸爸妈妈们也要忙着工作上班，早上时间相对比较紧张，有时候爸爸妈妈为了赶时间，会随便的做一些速食来对付一下，这种做法对吗？ 答案当然是不对的，因为孩子正处在生长发育的关键时期，每天对营养的需求是十分高的，如果只是简简单单地对付一下，食物所提供的营养是不能满足孩子生长发育所需的。 一、宝爸宝妈们要重视早餐对儿童生长发育的重要作用 1、早餐对儿童大脑发育至关重要 早餐是孩子的第一顿食物，丰盛的早餐富含的营养物质对孩子大脑的生长发育非常重要，丰盛的早餐里面富含蛋白质、碳水化合物等营养物质，是大脑发育必不可少的营养物质。 有关研究机构指出，如果长期不吃早餐或者早餐营养物质匮乏，会导致孩子大脑因为缺乏营养造成萎缩，严重的会影响孩子的智力，即使在发现以后恢复营养，对大脑造成的伤害也无法恢复，这种因为营养缺乏造成的脑伤害是不可逆的伤害。 如果孩子经常不吃早餐，会造成孩子血糖相对较低，不能有效地满足大脑的营养需求，就容易使孩子脑疲劳，会影响到孩子上课的效率和记忆力下降，从而影响到孩子的学习成绩。 2、早餐会影响到孩子生长发育 人的生长发育需要营养物质的汲取，我们从胎儿成长为成人的过程，需要食物提供的营养来维持机体的发育成长，特别是对蛋白质和热量物质的需求。 蛋白质是机体的主要组成部分，不仅能够提供我们生长必须的营养外，还可以有效地提高机体的免疫力，有不少家长反映自己孩子的身体体质差，经常感冒，经过询问了解，孩子存在长期不吃早餐的问题，就是因为蛋白质获取太少，造成的机体营养不良引起的身体免疫力下降，导致的问题。 二、为孩子准备早餐简单而不失营养，以下三种类型糊弄式早餐尽量不做 1、单纯稀饭配小咸菜 这种传统意义的早餐，曾经在是食物匮乏时期是我国早餐饭桌的标配，单独喝粥带给人一种饱腹感很强的感觉，但是粥的营养成分主要是碳水化合物，营养成分单一。 单纯稀饭配咸菜的早餐模式所提供的营养物质有限，对孩子们来说缺少身体生长发育所必须的蛋白质、膳食纤维等，人体所必须的营养物质。如果早餐长期食用的话，会造成孩子营养不良，甚至会影响孩子的生长发育。吃外咸菜为腌制类食品，里面富含硝酸盐类物质，长期食用会对孩子的健康造成一定的危害。 2、油炸类快餐食品 油炸类食品特别是一些西式快餐食品，富含油脂会对孩子的肠胃造成一定的负担，影响孩子肠胃的吸收，而且油炸类食品营养结构单一，含热量高，缺乏蛋白质等营养物质，长期食用会造成孩子肥胖，但是依然存在营养不良的问题。 3、简易包装食品配花色奶 很多家长为了节约早上的时间，会在超市中购买一些简易包装类食品作为孩子的早餐比如，简易包装的小面包、简易包装的小麻花等等，其实这些简易包装食品里面含有大量的防腐剂，而且含糖量过高，但是营养物质相对缺乏，长期食用也会使孩子容易发胖。 花色奶口味酸酸甜甜孩子们都喜欢喝，但是这类早餐奶的成分仅含有少量的生牛乳，却含有大量的香精和防腐剂，里面的蛋白质等营养成分相对较少，不能有效的提供孩子生长发育所必须的营养物质。 其实家长们在给孩子准备早餐时，应当以全麦面包和纯奶为主，因为全麦面包富含大量的能量和膳食纤维，纯奶类牛奶富含孩子生长发育所必须的蛋白质等营养物质，条件好的家庭再搭配上新鲜的蔬菜水果，那就更加完美了。 营养健康的宝贝早餐需要包含丰富的营养物质，专家指出健康的早餐应当是高蛋白、少脂肪、高纤维的食品组合，这既能满足孩子生长发育所必须的营养物质，有可以有效的避免孩子发胖的弊端。

父母管孩子，是出于爱和责任，是为了让孩子学习知识、规范言行、明确是非，养成良好的习惯，形成健全的人格。 平时父母和孩子相处时间比较多的就是一起吃饭的时候，这个时候，很多家长喜欢说教、训孩子，一顿饭下来，孩子经常垂头丧气，什么佳肴吃起来也没味儿了。 各位家长，您知道饭桌上训孩子都有哪些危害吗？饭桌上应该教什么呢？ 饭桌上训孩子的危害 1.情绪压抑，食欲不振 很多时候，家长们的本意是好的，想着能抽点时间教育一下孩子，可是，聊天的内容动不动就是“这次考多少分”“人家孩子怎么那么听话” “你怎么一点都不懂事”……在这种情况下，孩子怎么可能有吃饭的欲望呢? 而且时间一久，孩子就会把“吃饭”和“挨训”联系在一起，变得对吃饭比较排斥，严重者还会引发厌食。 2.消化不良 孩子被训心情糟糕时，往往为了逃避压抑的饭桌环境，草草吃几口就离开了。这种情况下，孩子不能像平时那样细嚼慢咽，肯定会影响正常消化。 有时候，家长训斥得太严厉，直接就把孩子训哭了。孩子一边哭泣、抽噎着，一边吃饭，会有被饭粒儿、小骨头卡住的风险。 饭桌上该教什么 1.参与意识 饭前让孩子去分发筷子、勺子，饭后让孩子帮忙撤盘子、抹桌子……这些力所能及的家务劳动孩子完全可以胜任。通过参与家务，慢慢培养孩子的家庭责任感。 2.进餐礼仪 一个孩子的家庭教养和人品，往往在餐桌上一览无余。良好的进餐礼仪，对孩子的人际交往以及未来的成长发展都有莫大帮助。 所以，家长们一定要把基本的礼貌告诉孩子：主动帮长辈摆碗筷；等长辈入座自己再坐；不许把好吃的菜拉到自己跟前；夹菜的时候不许满盘子乱翻；尝过的东西不能再放回盘子里…… 3.时间观念 做任何事情都有时间限度，一顿饭，坚决不能让孩子无限制地吃下去。一个从小吃饭磨磨蹭蹭的孩子，长大以后也容易养成磨蹭、拖拉的毛病。 所以，吃饭的时候尽量关掉电视、手机，全家一块专心地吃饭，讲讲开心的事，让一顿饭气氛轻松、时间适度。 教育孩子的最佳时间 1.表扬孩子，最好在饭前 教育孩子，场合与时机很重要，表扬孩子的话，最好在饭前说，这样亲子关系融洽，更利于家庭氛围的和睦。既能达到教育孩子的目的，也利于孩子的身体成长。 2.小道理，一起做家务时说 “身教胜于言传”，生活中的很多小道理，光靠给孩子讲，孩子是不会理解的，必须要在具体的行动中演示给孩子看，孩子才会理解深刻、记忆长久。 比如和孩子一起摘菜时，顺便就讲讲节约粮食的道理，和孩子一起洗衣服时就告诉孩子要讲卫生，教育孩子润物无声，道理也更容易被孩子接受。 3.批评的话，在孩子房间里说 在责罚孩子这个问题上，有句老话叫“当众不责”，就是说教育、责罚孩子时，不要当着大家的面，要照顾到孩子的自尊。 当孩子犯错后，把他叫到自己的房间，态度冷静、客观地跟孩子交流，你会发现孩子少了一些顾虑，更愿意打开心扉，向你说出自己的想法。 4.悄悄话，最好睡前说 孩子也有隐私，也有秘密，让孩子一直憋在心里不是什么好事，所以家长一旦有所察觉，就要尽力帮孩子解决、疏导，睡觉前便是最佳的时机。因为钻进舒服的被窝，孩子也更容易卸下自己的心理防御，跟家长说一些心中困扰。 所以，如果你察觉孩子最近情绪不大对劲，可以在孩子躺下后，坐在孩子床头，跟孩子谈谈心，试着给孩子一些暗示，帮孩子渡过难关。 爸爸妈妈们，饭桌是拉近跟孩子距离，培养温馨和睦家庭气氛的好时机，尽量多聊一些开心愉悦的事，这样孩子才能更健康、更快乐！