在我咨询的个案中，父母说：“一心为孩子好，看到孩子有些坏习惯连忙阻止。比如玩手机，很多孩子都喜欢沉迷于此。父母说玩手机伤害眼睛，对身心很大的影响。孩子给父母发脾气，孩子脾气暴躁，关起房门，不吃饭，和父母的关系很僵。只有孩子需要父母买东西的时候，态度最好。 父母给孩子说理听不进去，父母和孩子都觉得彼此不理解。你们是否也经历过同样的情况呢？ 听到父母最多的话，现在的孩子好难教育呀？对孩子的抱怨，指责，命令，不会换位思考，达不到共情。听完他们的陈述，我问他们知道怎么爱孩子吗？会和孩子聊天吗？父母和孩子的关系是平等的吗？他们沉默了。 随着社会经济的发展，孩子过早接触很多信息，父母的很多思维方式还存在我们小时候的教育。指责，命令，抱怨，打骂，父母和孩子的关系更加恶化，有时候成了仇人，越是仇人也要亲近。良好地教育都是建立在好的亲子关系上，今天我先说如何才是真正地爱？ 孩子来到我们的生命中，我们应该感恩，孩子给我们重新成长的机会。我们是第一次做父母，很多时候也是迷茫的，父母那一代的教育方式根本不适合现在的教育，想教育好孩子，心有余而力不足。只有不断地自我去学习，找对老师，在老师指导下，不断地提高教育质量。 爱是世界上最伟大的力量，所以教育孩子之前，先知道怎么才是真正爱孩子？溺爱是伤害，真爱是滋养对方的心田。大胆地向孩子说出爱的方式： 一 回忆孩子和父母最幸福的时光 爱不是一天到晚挂在嘴上，而是言语行动中细节体现。我们对待孩子幼小的心灵。当妈妈和孩子相处时间很多，相对来说责骂频率高，适时表达爱意很重要。儿童心理学家杨俐容老师在书里写过，做父母的和孩子讨论爱的表现？父母的什么行为让孩子感到爱意，更能了解彼此的想法，有利于亲子沟通。 在孩子幼小时候，需要足够的安全感，舒适感。小孩三岁前待在父母身边的，有很大的安全感，自信阳光。有的孩子在两三个月，开始听睡前故事，刺激语言的发育，妈妈拍着孩子的背，渐渐地进入美。睡前亲子阅读，很多人到了初中换成了其他的方式，。有时候会一起去图书馆，有的是午后闲暇时光，喝着果汁，在花园里和父母交换彼此看了书的感受。这个可以持续到高中。 爱也要有肢体语言地表示，拥抱，摸摸头，拍拍肩，拍拍背，和孩子聊天不要坐在对立的位置，挨孩子座位坐下，眼光和孩子平视。无论孩子说什么不切实际的想法，都不要嘲笑，要保持情绪的稳定，做一个忠实的听者。有时候妈妈的唠叨，批评，惩罚等也是对孩子一种爱的方式。只要你还是妈妈的孩子，妈妈会永远爱你。 二 父母的谈话态度影响孩子的一生 隔壁邻居的孩子小江，活泼开朗，聪明伶俐。有次期末考试，数学考试30多分，过年爸爸从外地放假回家过节，看到孩子的成绩单，爸没有大发雷霆，而是心平气和地说，孩子，这次考试过后是什么感受呢？是不是有些难过，不开心，自己怎么考的不理想？是题太难了，还是你的学习方法没对？现在才三年级，人生是一场马拉松奔跑，刚开始落后没有关系，只要比赛过程中不断地超越自己，每天比昨日的你进步一点点，最后也会有获胜的机会。 这次我们拿试卷分析下原因，字写得不好，知识点没掌握，对题型不了解，不能读懂题的意思。这个寒假爸爸和你一起弥补，下学期新的开始，孩子点点头。爸爸拍拍孩子的肩，你一定可以的，然后牵着孩子去拿礼物，孩子露出了微笑。 下学期开始，小江认真听课，早上起来早读，下午写完作业，他会复习一下。每天自己主动练习字，最终期末考试考了90分，进步神速。第一时间告诉爸爸，谢谢爸对他的鼓励，他会要继续努力。 有时候不要太过于严厉，孩子没达到预期的要求，爱拿孩子和别人家的比，打击孩子自信。有时候宽恕比惩罚更有效果。孩子需要的不是”否定“，指责，抱怨，而是了解他的心情感受。和他一起去寻找办法，多去鼓励，父母和孩子是良师益友。 三 无条件地爱孩子 无条件地爱就是倾听孩子情绪和满足他的需求。心理学号召父母无条件爱的教育取代赏罚教育，从而培养身心健康的孩子。 比如孩子骂了脏话，我们是关注他的愤怒还是马上指责不文明；孩子打了小朋友，我们是关注他的委屈还是立刻惩罚凶狠，孩子要买很多的玩具，我们是关注他的空虚寂寞还是给他贴个浪费奢侈的标签。 而另一方面很多父母无条件满足也许不含有关注，只是为了息事宁人的手段。“好了，不要吵了，给你买；拿着你的玩具去找姐姐玩，一会给你们买喜欢的汉堡，不要来烦我；今天怎么不想去幼儿园？不去随便你吧？看似父母满足了孩子的需求，缺少关怀。这样的孩子心里也是缺爱的。 无条件的爱，更多是积极关注而不是无条件地满足。不管他说了什么，做错了什么都要无条件的接纳。父母理解孩子说出自己的原因和感受，父母会有积极地反馈。关注孩子的需求和情绪后，他们的需求父母依然做不到，给孩子说父母困难的原因。我们要告诉孩子能给的度在哪里？倾听孩子的需求和情绪，觉察自己的接纳度，这就是孩子和父母双方无条件积极地关注，也是无条件地爱。

妇科肿瘤严重威胁着女性健康。近年来，我国医疗工作者致力于妇科肿瘤基础研究、转化型研究以及临床研究，积累了许多经验，取得了诸多研究成果。近日，由人民健康主办的“人民好医生·金山茶花计划系列直播：妇科肿瘤领域热点对话”活动在线上举办，参加活动的专家围绕妇科肿瘤进行了经验分享。专家建议，应进一步倡导妇科肿瘤的早筛早诊和规范化治疗，更好维护女性健康。活动现场还公布了第二届“人民好医生·金山茶花计划”妇科肿瘤领域专家的推荐名单。 宫颈癌、卵巢癌和子宫内膜癌等恶性肿瘤严重危害妇女健康。复旦大学附属肿瘤医院妇瘤科主任吴小华提出，目前临床工作者正在全力推动妇科肿瘤的早筛早诊，例如宫颈癌筛查、HPV疫苗的接种等，这将进一步提高我国妇科肿瘤的早诊、早治率。在妇科肿瘤的应用方面，我国医疗工作者致力于基础研究、转化型研究以及临床研究，并有诸多研究成果在国际上发表，取得了广泛认可。 “卵巢癌早期临床症状不明显，绝大多数卵巢癌患者诊断时已处于晚期，若能早筛早诊，患者预后会好很多。”四川大学华西第二医院妇科肿瘤病区主任医师周圣涛建议，一方面要重视常规体检，可通过彩超等其他妇科体检方式，筛查出早期肿瘤患者；另一方面也要加强疾病预防，例如对有家族史的患者进行基因筛查和遗传咨询。 复旦大学附属中山医院妇科肿瘤科副主任医师史庭燕介绍，卵巢癌最大的特点就是容易复发，且可能多次复发。所以，在整个诊疗过程中，要非常重视系统整体治疗和随访。“针对卵巢癌铂类敏感首次复发的患者，我们团队建立了评估模型，每位复发患者必须经过严格筛选评估，并判断患者是否可以从手术当中获益。”史庭燕说，主刀医生或团队的技术以及整个围手术期的管理，决定了病灶是否能够切除、患者是否能够迅速康复以及接受后续治疗，这些都是影响卵巢癌患者复发手术治疗效果的重要因素。 宫颈癌诊断、治疗的规范性非常重要。中山大学肿瘤防治中心妇科副主任医师冯艳玲介绍，对于不同分期的患者，初次治疗方式也有所不同，患者一定要遵医嘱。例如，身体耐受情况好的早期患者，建议选择手术治疗；对于中晚期患者，应该以放射治疗为主；手术后的患者，可能还需要辅助其他的综合性治疗；如果宫颈癌早期患者术后病理存在危险因素，就需要辅助放疗或者放化疗同期治疗，可以有效提高病程疗效、延长患者生存时间。 “目前国内外的妇瘤学界达成一致：如果患者身体可耐受性强、并发症可控制，并且手术的可切除性能够达到满意切除的情况下，我们建议其选择手术治疗。”复旦大学附属肿瘤医院肿瘤妇科副主任医师温灏说，影响手术满意切除的因素很多：一是患者自身的情况；二是病灶分布的情况；三是医生团队或者医生个人手术能力。 如何早诊早筛？基因检测是手段之一。重庆大学附属肿瘤医院妇科肿瘤中心主任医师邹冬玲说，基因检测对于协助诊断、评估预后、后续治疗药物的选择以及遗传咨询等都有着积极意义。作为新时代的青年医生，在进行开创性临床研究的同时，还要注意使用更多通俗的语言、手段，让广大患者及其家属理解基因诊断的意义。让没有患癌的女性朋友们能够得到更多的保护，让已经患癌的女性朋友们通过基因检测得到更加精准的治疗，提升预后。

21世纪，有人形容是“她经济时代”，也有人形容这是“大健康时代”，无论如何，这也足以证明了现在是以女性消费为主导的关爱健康的时代。 不难预见，继面部(身体)年轻化、减脂塑形之后，私密健康养护将是未来美业新的增长风口。同时，技术创新也推动大众消费观念从手术到仪器进阶，私密光电仪器的快速发展也有赖于此。 在私密仪器细分市场中，意大利芦薇雅是全球私密仪器主要供应商之一，拥有36年的专业美容仪器研发生产经验。 其中，芦薇雅旗下的女性私密仪器在欧洲影响力较大，目前在俄罗斯，是除欧洲之星以外，仅有的获得准入允许的私密仪器外国品牌。此外，芦薇雅也获得过包括“A.I.U.G. 意大利泌尿外科妇科和骨盆协会优质合作伙伴关系奖”和“I.A.P.E.M.国际实用美容医学院，质量-专业-客户关怀奖”等奖项。由此可见，芦薇雅的实力不容小觑。 深耕女性私密领域的意大利仪器“老品牌”芦薇雅在2022年下半年将会为我们带来怎样的私密行业新突破呢? 我们都知道，女性无论是在未孕、产后还是更年期阶段，都存在大大小小的私密健康困扰，随着健康意识的不断加强，女性在私密护理方面的关注点从过去的美和紧，慢慢转变到现如今的内在健康。 就在前不久，芦薇雅全新一款深至肌肉层的私密养护仪器Dafne达芬妮正式登陆中国市场。 Dafne达芬妮为国际上率先将(生物光、阴道电穿孔、生物电刺激和生物微电流)四大技术集于一体的女性私密养护设备。 其配有的阴道探头可根据护理程序智能组合同时发射不同波长的生物光与不同波形的生物电，此外每位接受护理的女性拥有专属的阴道顶针套，小细节中也透露出芦薇雅在安全把关方面的严谨性。 Dafne达芬妮对比市面上其他私密养护设备有何优势? 1.客户全程“躺平式”护理 有别于市面同类产品，Dafne达芬妮无需顾客配合主动收缩训练或长时间端坐不动，完全被动“躺平”即可进行盆底肌群锻炼与私密养护。 2.“小白式”便捷操作 操作师只需将手柄规范放入内阴即可，过程中无需移动手柄操作，对操作师要求低，客户感到不便或不适时可自行使用生理反馈键暂停设备，生理反馈键与内置安全系统双设定，让护理更简单更舒心。 3.门店“无忧式”口碑拓展利器 高效的专属护理手具，低至15分钟的护理时长，简单一步躺平即修复的护理过程，可见的高效护理效用，当天便可同房的无后顾之忧护理。 Dafne达芬妮应用领域有哪些? 1.盆底肌群恢复(中重度漏尿、排尿困难、脱垂、膨出) 2.私密健康养护(疼痛舒缓、改善炎症、缓解瘙痒灼烧) 3.私密术后养护(私密激光护理后、私密整形术后、侧切或锥切术后) 4.性腺刺激，水润内阴，提高夫妻生活质量 5.宫龄重塑，抵抗阴道萎缩，唤醒年轻内环境 在本月15-17日，意大利芦薇雅将携私密再生组合『Dafne达芬妮+EVA私密管家』亮相杭州美沃斯，届时将揭晓史无前例钜惠惊喜! 有意向者可亲临杭州国际博览中心3楼B127、A128，共同探讨私密养领域下的新科技、新模式及新体验。

内衣是我们常见的衣服之一。你知道如何选择合适的内衣吗？内衣一般是指紧身内衣，分为男装和女装。根据不同的性别，款式越来越多样化。让我们告诉你如何选择合适的内衣！ 一、如何选择合适的内裤 1、布料 内衣面料弹性好，吸汗透气性好，前胯剪裁立体。 2、购买 不要害羞，多找店员；注意检查关键部位的车线是否光滑。 3、款式 腿太粗或太细的人不应该穿四角裤；腿很粗的人可以选择全高内裤包边半高内裤。 4、颜色 内衣的颜色通常应该与裤子统一，但一般选择颜色相对较浅，一般深色染色对女性阴道有很大的伤害。 5、在家休息 穿宽松的平口裤，让平日里被束缚的宝宝自由晃动。 6、夏天 穿薄裤子时，最好穿丁字裤，以免臀部被三角裤勒出痕迹，也可以避免不自觉地触摸压在臀部上的线条。 7、洗涤 男式内衣的磨损主要在关键部位与裤拉链之间摩擦，避免长时间浸泡在洗衣粉中。 8、出差旅游 最好收拾那些挑逗或容易泄露性格的内衣，白色普通内衣或一次性纸或棉质内衣是最好的选择。 9、驾车 纯棉内衣虽然吸汗，但不易干燥，尤其是经常开车出汗的男士，可以选择快速干燥的莫代尔或韩国丝面料，以避免粘稠感。 10、运动 最好不要穿内衣，也可以选择运动专用内衣，它用三维剪裁的三角形杯子托住重要部位，左右各有松筋托住臀部。 二、女性购买内衣注意事项 1.不要穿太紧的内衣 女性阴道口、尿道口、肛门非常靠近，内衣穿得太紧，容易与外阴、肛门、尿道口产生频繁摩擦，使该区域污垢（主要是肛门、阴道分泌物）细菌进入阴道或尿道，引起泌尿系统或生殖系统感染。 2.不能经常穿化纤内衣 它主要与吸汗能力有关。化纤的渗透性和吸湿性相对较差，会使白带和会阴腺体的分泌物不易挥发，造成非常有利于细菌繁殖的潮湿环境。 3.不要穿深色内裤 因为患有阴部炎和生殖系统肿瘤的女性，白带会变得浑浊，甚至是红色和黄色，这些都是疾病的信号。如果这些现象可以在早期发现并及早治疗，它们可以得到更好的效果。如果你穿深色或太花哨的内衣，病变的白带不能及时发现，它可能会延缓疾病。 三、如何清洁内衣 1.内衣需要每天更换。不要让内衣过夜，否则会很难清洗大量细菌。 2.内衣需要手洗。一是洗衣机洗不干净，可能导致细菌传播；二是手洗可以增加摩擦密度，有利于局部清洁，使内衣更干净。 3.内衣要选择碱性不太强、清洁能力好的清洁剂，因为女性的私处是弱酸环境。 4.用专用清洁器皿清洁内衣。 5.内衣需要先在通风的地方晾干，然后不要辜负阳光的好意。阳光下的紫外线可以杀菌，保持内衣卫生。我真的很抱歉让内衣晒太阳。我必须用烘衣机彻底烘干内衣。内衣干净清爽，穿起来会很舒服。此外，如果你想穿得舒服，女性最好选择棉质内衣。 注:如果直接暴露在阳光下，会变形变硬。

七月暑热季节，越热越要动起来！无论室内训练还是户外活动，抑或通勤日常生活中的运动风格穿搭，「彳亍ROAD」都能为你提供清爽凉感的专业运动装备。换上舒适高颜值的「彳亍ROAD」运动内衣，是悦己，更是个性十足的小众精致感。 像夏日盐汽水的清爽轻盐系，「彳亍ROAD」为你打造清凉感和动感兼备的运动LOOK。可凹造型又实穿，运动女生的衣橱里，这件亮眼装备不能缺！ 「彳亍ROAD」活力轻盐π低强运动内衣，适用于瑜伽/日常场景穿着。加高U型领口，拒绝走光；底围加宽7cm左右，修饰腰线的作用更强，日常单穿无压力。清爽印花图案，打破夏日沉闷感，运动Bra也能颜值超高！ 浅蓝色系永远像夏天的一阵凉风，一抹悦目清凉，任意一件都能搭出无限可能。 「彳亍ROAD」中强减震运动内衣，适用于器械训练/操课/舞蹈/骑行场景，使用凉感弹力面料，随时随地给肌肤“降降温”。前胸及侧翼位置均有激光呼吸孔，背部网眼排汗设计……方方面面守护你的运动清爽体验，像一阵贴身凉风，清透又舒适。 寻一处“绿境”，在运动与生活中，展现更加自然的自我。 「彳亍ROAD」蛇舞绿境中强度美背减震内衣，特别三角形美背设计，吸睛有特色。立体固定杯设计，中强度运动场景下能够提供足够的支撑力，同时塑造流畅的身材曲线，穿出自然好胸型；一体模压里布，减少运动时布料接缝与胸部的摩擦，贴体舒适；侧缘及底围加高设计，遮肉显瘦，运动Bra也能是时尚穿搭单品。 中低强度的运动内衣稳固支撑，穿着舒适不压胸，非常适合作为日常的通勤和休闲单品。尝试运动风穿搭，夏日清爽出街，和小伙伴们一起尝试新鲜的运动项目，或是坚持一项自己的训练作为爱好，都是积极悦己的生活态度。暑热时节，趁热练，彳亍就行！ 「彳亍ROAD」鼓励每一位热爱运动的伙伴通过运动去获得快乐、见证成长、分享愉悦，尽享运动生活，创造无限可能。在未来，「彳亍ROAD」也会积极组织运动线下及线上活动，成为「彳亍ROAD」的“同彳亍”伙伴，一起训练，一起嗨，更多精彩敬请期待！

一个产品的成功,抛开运气因素,至少 70% 是因为创始人,创始人的格局,很大程度上决定了品牌的未来。 　　时至今日,DS美体内衣无疑是成功的,它不仅打造了一个变美的神话,更是打造了一个创富的神话。而这所有的一切,都离不开背后三位创始人的共同努力。 　　DS生产技术总裁赵晴女士:好的产品是成功创业的第一要素 　　在过去,女性对于自己身体的探索一直比较含蓄,内衣的设计也比较传统单一。随着时代的进步与人们对美的追求,基于人体工学、力学、美学、脂肪游离学、人体医学等为基础而设计的美体内衣逐渐受到了广大女性的欢迎,DS美体内衣就是其中之一。 　 DS美体内衣设计的内衣源于解决女性的痛点和需求点,它打破传统形式上束身内衣的勒、紧、闷,并以健康、舒适、有型为特性,展现女性的形体美,释放女性的性感与娇柔,重塑女性的自信与魅力。 　　此外,DS美体内衣选用意大利进口面料、蕾丝、内置香薰,采用独特的六角菱形编织法,严苛把关每道工艺,让每件产品都是一件艺术创作。目前,DS美体内衣连年被评为“中国3.15消费者可信赖产品”,秉承一线品牌宗旨,严苛的标准保证产品的安全与高品质。 　　DS市场拓展总裁韩银平女士:财富不是成功的唯一要素,财富+健康+幸福才是我们一生的追求 　　在世人的评价标准里,财富、地位等等仿佛就是一个人成功的重要因素。其实,财富不是成功的唯一要素,它更多的应该是一种工具,一种满足自我需求,实现人生价值的工具,财富+健康+幸福才是我们一生的追求。因此,只有用财富去做某一件事,让自己变得更加幸福,那么财富才会有意义。这也正是DS美体内衣事业带给合作伙伴的价值。 　　此外,DS美体内衣在发展自身的同时,也始终秉承“健康与美丽同行,爱与感恩同在,DS精彩你的每一天”的系统价值观,积极承担着对社会、消费者、员工等利益相关方的责任,力求做一个“有爱同分享,有梦共飞翔”的优秀系统,不断为社会公益贡献力量。 　　DS教育培训总裁赵艳伶女士:连锁是未来商业的必然趋势,同时这也是一次新的财富机遇 　　由于连锁经营实行集中统一化管理、标准化商品与服务、专业化分工,以及集中化采购与配送等形式,它有利于提高流通效率、扩大销售,实现低成本经营,减少经营风险,从而使连锁企业具有价格优势、服务优势和便利优势的特点。因此连锁经营得到了市场和消费者的认可,目前已经进入了跨地区、多业态的发展阶段。 　　再者,连锁经营带来的是在市场操作中已经经过验证的成功模式,在经营管理方面已经很成熟,比起摸爬滚打没有专业经验的人来说,可以在短时间内入门。 　　接下来,DS美体内衣采用门店连锁、合作共赢的经营模式,计划在全国扩展上千家门店,由点及面点亮全国。并致力于孵化百万社群精英创客,服务亿级会员健康美丽。 　　与此同时,DS美体内衣团队也会尽最大努力,帮助每个有梦想的人,减轻创业的束缚与艰辛,与众多加盟商一起共成长、共发展,打造人人自由而全面成长的新美业!

秉承着“肌肤呼吸、身心呼吸、地球呼吸”的品牌价值观，爱慕股份旗下科技健康贴身服饰品牌—HUXI乎兮，焕新“乎兮，自由去呼吸”的全新品牌传播主张，推出无添加系列内衣。 　　HUXI乎兮立足科技创新，坚持绿色可持续发展，用无添加的产品制造工艺守护我们赖以生存的地球，以无添加的健康品质呵护肌肤健康。以无添加、净痕、不致敏的产品特性为消费者提供健康内衣新选择。 　　从质地上来看，乎兮无添加内衣，轻薄柔软，净痕不摩擦，符合OEKO-TEX100 CLASS1: 婴幼儿用标准，穿在身上更放心。同时，乎兮无添加内衣真正实现了“无致癌染料、无致敏染料、无残余表面活性剂、无其他化学残余、无荧光增白剂”（以上化学物质种类及检出符合标准：Q/CYAMN0032），尽可能减少环境污染的同时也减轻肌肤负担。让敏感肌肤人群也能放心穿着。乎兮无添加系列产品由北京大学医学博士、皮肤科主治医师李倩背书，“无添加”更亲肤，“不致敏”更放心。 　　从穿着体验方面来说，乎兮无添加内衣也实现了新的突破，改善了无钢圈内衣承托性不佳、容易变形的缺点。依托于爱慕人体工学研究中心的承托设计，乎兮无添加内衣底围采用特殊织造技术，实现立体包裹，舒适贴合身体，稳定不移位；并且采用无缝工艺，对肌肤净痕不摩擦；整体内衣由一根纱线织造而成，贴身凉爽不黏腻，夏天穿着更舒适。 　　这个夏天，拒绝肌肤敏感，享受舒适生活。有HUXI乎兮，让身心自在呼吸。 　　关于品牌： 　　HUXI乎兮诞生于2018年，是爱慕集团旗下科技健康贴身服饰品牌 。以“健康、自由、绿色生活”为品牌DNA,并倡导“肌肤呼吸、身心呼吸、地球呼吸”的品牌价值观。

未来8到10年，中国内衣市场将达到5000亿元的体量，当前，内衣行业正处于一个爬坡期。 7月3日，国内首份《中国女性内衣白皮书》（以下简称“《白皮书》”）在重庆发布。该《白皮书》由全国销量领先的专业内衣都市丽人，联合中国纺织品商业协会内衣委员会、京东服饰、前瞻产业研究院发布。《白皮书》不仅披露了女性内衣市场多年以来“盲选”的行业痛点，也对这一问题做出了解答。《白皮书》提到，从消费者来看，女性对胸型和尺寸了解不足；从行业来看，市场中缺乏足够的内衣科普知识和选购的专业指导，且近一半消费者认为已经获得的选购指导专业性较低。 中国纺织品商业协会内衣委员会会长彭桂福表示，从专业内衣品牌打造来看，都市丽人不管是生产研发还是市场占有率，还是SKU的管理，以及供应链的管理，品牌的黏性，以及全国6000多万的会员消费群体，堪称女性内衣“国民品牌”。专业内衣的市场地位需要受到认可，从品牌的影响力、产品的丰富性、供应链的全面性、品质的可靠性、消费渠道的完备性等方面，专业内衣品牌将更加具有优势，未来将获得强有力的市场地位。 随着中国女性对内衣的消费频次和消费价格的增长，在专业品牌的带领下，中国内衣市场增长潜力巨大，内衣行业将迎来转型和升级。都市丽人将继续强化领先和专业优势，包括品牌、专利、销量、渠道、供应链的领先，进一步强化模杯、功能、质检、研发和面料的专业，通过不断投入优质产品和升级产品，同时根据用户反馈及时进行产品的调整。 以一件典型的都市丽人蕾丝塑身内衣为例，包括面料织造染整、3D立体开模制模、模杯膜压生产、产品缝制制造、全流程质检抽查及100%验货、理化检测等5大模块，总计220多个工序。 专业内衣战略的全面落地，也离不开上下游供应链的全面协同。在原材料方面，都市丽人的CP中，囊括了全球行业头部面料商；携手中国顶尖军工科技企业中船重工推出5A级抗菌产品；与世界顶尖的弹性维品牌LYCRA莱卡紧密合作十年以上；携手华熙生物推出玻尿酸面料等等；在物流端，自建领先行业的智能物流中心，达成仓储配送一体化，辐射全国；在生产端，推动内衣行业精细化生产及工艺升级，把内衣生产的80道工序缩减到30道以内等等。 其四，硬核创新，科技领先。 从2009年至今，都市丽人先后累计获得各项国家专利总数457项，独创斜拉索、双曲拱桥、WM型专利等等，还在业内首个建成了国家级实验室。 品牌、销量、供应链、科技、渠道的全面领先，如同风叶的几枚叶片，高速运转，围绕着“专业内衣”这一中轴，成就都市丽人的升级底气。 《白皮书》调研发现，各个群体女性对内衣消费喜好大为不同：年轻女性追求时尚潮流，中老年青睐穿着舒适，职业女性喜爱有型内衣，精致妈妈期待改善胸部下垂，Z世代偏爱潮流穿搭。而基于专业定位，呼应多元需求，都市丽人仅文胸品类，每年开发超300款，并细分21种不同功能，从少女第一件内衣，到职场丽人、快乐妈咪、大杯系列、休闲运动等，匹配女性不同年龄阶段，满足不同场景需求，伴随女性一路成长一路前行。当都市丽人可以提供多种内衣时，女性用户就无需游荡在不同品牌间左挑右选，可以在都市丽人实现一站式采购，用户对于都市丽人的粘性、忠诚度也有望大幅提升。 专业主义，呼应了内衣行业的新浪潮，也有望再造都市丽人。

疫情的横行，导致童装和中国大部分行业在2022年都经历了新一轮的“寒冬”，错过了产品上新的最佳时期，导致不少童装企业都面临着高库存，渠道迁徙等困境，这让童装生意变得难做起来，那么到2022年下半年中小童装品牌的发展将会如何？将会往那一方面发展？ 对于相对激烈的成人服装市场来说，童装市场空间仍然值得期待的，在出生人口基数方面，尽管近年来我国出生率有所下降，但是每年的新生人数较稳定，加上我国的三孩政策开放，亦为出生人数提供支撑，以及新生代父母品质育儿的观念提升，童装消费频次已经不再是局限于过年过节给孩子买新衣服。 同时童装行业细分赛道也充满了更多可能。据爱魔镜2022年上半年（淘系电商）数据显示，在童装童鞋所有子品类中，相较其他品类呈现负增长趋势，羽绒服饰、儿童泳装、运动鞋、儿童户外服增速明显。 与婴儿服饰（连身衣/爬服/哈衣）相比，中大童仍然还是未来的主力战场，同时围绕儿童不同穿着场景的细分品类，例如：儿童户外、运动服饰等等也在加速爆发！

秋天的景正在编织中，等待火热的盛夏走过，山林野地将又会是盎然一片。在五光十色的秋景里，是谷粒饱满，果园飘香，红艳艳的果，黄橙橙的柑橘，简直让人胃口打开。彩色笔童装以自然秋色为设计灵感，采用斑斓的彩色和浪漫的意境为题材，给孩子勾画一个瑰丽蓝图。 穿上散发橘子香的连衣裙，领口、手臂的设计皆以温馨甜美为风格裁剪，拼接沉稳的暗淡色彩，让醒目温婉的小花绽放在裙摆上，随步伐的摆动去摇曳生姿。清新灵动是女孩烂漫的书写，袖口处及娃娃领芽边都选用了文艺范十足的荷叶边褶，点睛女孩的恬淡柔情。 秋天，是一场花朵竞相绽放的赛事，在秋风袭来的那一刻，漫山遍野的小花都盛放齐开，为本就浪漫雅致的秋日景象再添绮丽。女孩一袭碎花连衣裙，浪漫小花的蔓延，点缀女孩恬静淡雅，与温柔的杏色碰撞，结构出更具品质格调的焕新秋装，风里夹杂着女孩的清香。 撷取秋日的果实，投放在摇篮里，就像摘取快乐一样，让内心宁静而满足。红色格纹，解构经典主义，用艳丽的色彩和流畅的笔触细细描绘秋天的美好，收腰款式，展露纤细曼妙腰肢，与宽松的裙摆形成反差，一张一弛间，时尚张力被瞬间拉开，是浪漫童话的纯真书写。

俗话说的好“人靠衣装,马靠鞍。”一件合适的衣服可以最大程度的提高穿衣者的气质外貌,因此高品质的衣服是修饰一个人的重要工具。长相是天定的,但是后期的气质与审美以及整体的穿搭仍然能够为人们加分。 在中国男装领域的发展尤其空白,市场发展潜力也非常巨大,而中国男装市场的包容度也非常强大,从低中高端三个层次的男装市场都实现全面开花。来自法国的高端男装品牌森尼波尔,瞄准中国巨大的市场需求,迅速调整品牌发展战略与设计风格,主打中国市场,抢占中国男装领域的都市精英高端定制。 森尼波尔之所以有如此迅速的敏锐力和发展魄力,在于品牌自身雄厚的自身实力,森尼波尔曾荣获“商务男装第一品牌”、“2020年度责任品牌奖”以及2021年,入选《福布斯》最具潜力企业,品牌拥有强大的实力,敢于去突破创新。因此森尼波尔品牌领导人根据市场的形势与发展趋势,果断带领品牌进军中国男装市场。 在中国开疆扩土十几年的森尼波尔,如今已然成为高端定制男装的代名词,甚至已经在男装时尚设计领域引领新的风尚。森尼波尔自进入国内市场后,就积极调整品牌的设计风格,迎合国人对男装的审美风格,同时也坚持国际化的高端品质。森尼波尔设计的男装非常注重整体的搭配,衣服设计简约优雅,非常符合男士的轻商务风格,并且品牌在细节上把控非常到位,将衣服的每一处细节都进行精心处理,因此让整件成衣显得更加高级精致,从整体上更显男士的尊贵精英质感。 并且作为一家国际化品牌,森尼波尔深受法国观念影响,对于衣服的质量更是格外重视。品牌在衣服面料的采用上,更是有着高标准高要求,每一件生产的衣服森尼波尔都在面料与裁剪工艺上进行严格的筛选,从而保证衣服质感的高级。 此外森尼波尔还非常重视品牌的线下实体店体验服务,品牌在中国拥有三百多家专卖店,遍布各大一线城市,为顾客提供高级的试衣服务以及贴心的售后服务,让每位来森尼波尔购买衣服的顾客都能感受至尊VIP的享受,这是森尼波尔特有的品牌服务。 在新一轮的男装赛道上,森尼波尔用细节品质与全方位服务,成功在众多的男装品牌中脱颖而出,成功实现弯道超车。

近日，无锡市核心商圈中山路、无锡商业地标苏宁广场，红豆男装双旗舰店盛大开业。红豆男装品牌为消费者打造了一个打卡、互动、时尚、品质的舒适体验空间，让消费者能够享受到一站式的购物体验。在男装品牌竞争愈演愈烈的背景下，红豆男装却凭借始终如一的高品质以及不断创新的设计，赢得了越来越多消费者的喜爱与青睐，可谓是给整个服装行业提交了一份漂亮的答卷! 红豆男装1000㎡旗舰店是由法国知名空间设计师——托马斯倾情打造的，中西风相碰撞的设计风格，更是将红豆男装一直秉承的舒适理念发挥得淋漓尽致。室内环境明亮舒适、产品陈列时尚多元，门店顾客也是络绎不绝。为了能让进店的消费者能够对品牌有更全面的认识，店内还特别配备了完善的信息传达系统，而且各项互动装置以及个性化的定制服务，也增加了顾客在购物过程中的趣味性。 而且在旗舰店开业当天，香港知名男星吴启华亲临现场，与粉丝亲切互动。值得一提的是，吴启华身着的正是红豆男装前段时间新推出的0感舒适衬衫。 在很多人认为衬衫仅适用于正式场合的穿着时，红豆0感舒适衬衫却颠覆了这一“刻板印象”。它特别采用了中国、奥地利两国的原料混纺面料，兼具轻盈、柔软、透气感。再加上比蚕丝还有细1/5的红豆超细旦纤维配比，触感细腻，无需熨烫也可轻松打理。 此外，大部分人排斥穿衬衫的原因还包括夏天气温过高、容易出汗，皮肤会觉得过于黏腻难受。正是洞察到了这一痛点，所以红豆男装在新一代0感舒适衬衫中采用了被誉为“人体第二层肌肤”的奥地利兰精天丝TM Modal纤维，其吸湿力比普通棉纤维高了50%，所以穿起来会更加的透气、干爽。不仅如此，红豆0感舒适衬衫还含有能够感知人体体表温度与出汗程度的上百万个瑞士专利HeiQ高分子，夏天可以排汗透气，冬天能够减少热量流失，四季皆可穿着。 或正因此，这款衬衫自上市仅用了三个月的时间，这个民族品牌就已经交出了销量10W+的亮眼成绩单! 虽然服装行业竞争日趋激烈，但红豆男装还是凭借着最专业的态度以及对细节的专注追求，在服装行业中占有了一席之地。并凭借红豆0感舒适衬衫，获得了法国双面神国际设计大奖、意大利A奖等多方面的权威认可。同时也期待未来，红豆男装可以为消费者带来更多惊艳之作!

继2022年3月联合清华大学艺术与科学研究中心色彩研究所在北京发布《2022欧度蓝春夏色彩搭配及应用研究》报告后，国内高端男装品牌欧度又有新的动作。今年8月，欧度将携手前Gucci设计师Paola Smania推出2022秋冬联名款系列。 作为以搭配为定位的男装品牌，欧度专注男装搭配，强调男士衣品提升，不急于喧哗迅速变化的男装版型和色彩偏好，低调而专注的透过对国际潮流、精英男士生活的审美，致力为中国男性提供富有个性格调的服装搭配体验。此次合作，欧度带来了富有创造力和想象力的产品系列，实现着国际流行审美和中国男性穿衣风格偏好的平衡，开启男装搭配新的美学风尚。 而与欧度合作的Paola Smania，是一位在时尚圈名声正躁的新晋设计师。她毕业于米兰理工大学时装设计专业，曾在LOUIS VUITTON（路易·威登）软饰品产品开发团队担任设计师，而后收到Gucci设计部抛来的橄榄枝。Paola拥有丰富的印花设计经验，擅长艺术印花设计，能够将不同的印花元素进行组合，其独特的设计风格和个性特点，深受众多时尚人士喜爱。 毫无疑问，Paola Smania的设计水准与欧度在男装搭配领域24年的专业坚持是高度契合的。联名款系列在延续欧度经典搭配优异审美和表现的同时，进行了设计、创意、搭配的全面升级。不仅传承意大利明亮饱和的用色传统，大胆采用象征亚洲文化的老虎元素，还重点选用了保罗·委罗内塞绿色、意大利古城锡耶纳常见的红褐色、那不勒斯黄、庞贝红等颜色为基底色和辅助色，以浓烈且浪漫的方式诠释「力量与美丽」，呈现出一种刚柔并济、先锋个性、流行时尚的视觉感受。再配合服饰的流畅廓形和高品质面料，最终为我们展现自由舒适、休闲自在的搭配风格。 Paola Smania在谈及与欧度的合作时也坦言到“我很认可欧度倡导和坚持的搭配理念，因为在意大利，甚至在欧洲很多国家，搭配对男性是非常重要的一件事。它通过服装款式、服装色彩的不同组合，能为男性塑造各种各样符合场景的人物形象。作为一名设计师，我对搭配深有感触，在进行欧度联名款设计时，我也需要从色彩、元素多方面进行组合搭配，思考这组印花，怎么搭才和谐，怎么搭能体现个性，甚至更适合中国男性。我很期待此次效果的呈现。”所以这次联名合作，是意式审美与中国审美的交相辉映。在迎合中国男装传统审美的同时，也标识着国内男性审美逐步接轨国际时尚。 深耕男装搭配24年，欧度累积了丰富且专业的搭配技巧和经验，不断推动中国男装搭配行业向前发展。近年来，欧度通过与清华大学色彩研究所的长期战略合作、联名国际品牌设计师等举措，不断实现着品牌的升级和产品的优化。毋庸置疑的是，欧度坚守的“帮助中国男士穿出魅力”搭配理念正在逐步实现，也获得了诸多男士的喜爱，帮助他们提升了衣品和审美。未来，欧度还将继续坚持“为中国男人穿衣搭配没有烦恼努力不止”的品牌使命，助推中国男装品牌走出国门，走向世界。 期待8月11日欧度x前Gucci设计师联名款上市！

说到红豆男装，很多对男装舒适度有高要求的消费者应该都不陌生。最近，红豆男装再度发力，宣布位于无锡市中心的核心商圈的红豆男装无锡中山路万花城旗舰店与无锡苏宁广场旗舰店隆重开业，开业现场更是邀请到了中国香港知名男演员、歌手吴启华前来助阵，吸引了不少消费者的目光。此次，两家红豆男装旗舰店的开业，意味着红豆男装开启了品牌形象的全面升级，除了会持续为消费者们带来经典舒适的穿着体验，同时还会为消费者提供细致入微的购物享受。 红豆男装全面升级，打造全维度舒适体验！ 为了更好地优化顾客们的体验，这次新开张的两个红豆男装旗舰店，红豆男装分别打造了不一样的风格。其中以法国顶级设计师团队设计的融合东西方文化的中山路红豆万花城旗舰店，可以说是目前红豆男装第六代全新的形象代表，这个旗舰店以富有文化底蕴的中国红为底色，结合金属质感元素，营造出灵动且时尚的风格，相信将成为不少年轻人购物打卡的新地标。 而无锡苏宁旗舰店则定位于高端客户群，店内风格温馨大气，氛围感十足，充分诠释了红豆当前想要呈现的“经典舒适”理念。 红豆男装推出「0感舒适衬衫」，销量遥遥领先！ 红豆男装一直是很多注重服装品质的男士的挚爱品牌，多年来红豆男装也在不断深耕，不断创新，以推出更多适合市场和消费者需求的产品。最近，红豆男装便重磅推出红豆0感舒适衬衫，0感衬衫是红豆男装的设计师们在红豆男装65年来积累的经验基础上，结合300万亚洲男士身体数据和168种剪裁版型研发出来的新品。 红豆男装推出的0感衬衫特别邀请到Armani前设计副总裁为设计提供意见，运用创新的3D立体剪裁工艺，经过20余次修改、208次打版、102道制作工序和10处高定工艺制造而成。并精心选用“中奥两国功能纤维混纺”的面料、“首创红豆超细旦纤维配比”，同时把瑞士专利HeiQ高分子融合到衬衫制衣面料，打造出更适合中国男人、更具弹性、更轻盈、更透气的0感衬衫。 0感舒适衬衫一经上线，便在短短81天内拿下了超过10万件的销售成绩，在中高端衬衫中的销量表现相当亮眼，频频打破行业销售纪录。 除了深受客户欢迎，红豆0感舒适衬衫也受到了众多明星大咖的青睐，比如罗永浩、吴启华、戚薇、范丞丞、杨玏等明星都纷纷身着同款。 作为一个创办65年的经典品牌，红豆男装除了延续老品牌应有的品质和实力，在创新的路上同样不遗余力。今年，红豆男装便在把发展定位在“经典舒适男装”上，以高端化、数字化、柔性化、智能化等战略来开启其品牌升级之路，无论是目前超级旗舰店的开张还是0感舒适衬衫这类型舒适单品的推出，都彰显了红豆男装的高端化发展定位。

时尚经常被人挂在嘴边，然而没人可以明确定义，不同人对时尚的认识不同，有人认为是朴素简约，有人认为是华丽耀眼，有人认为是标新立异……其实，自己喜欢的就是时尚，茵格丽女装迎合女性需求，用优质服装吸引众多女性追逐，堪称女装市场的时尚大牌。 茵格丽女装以舒适为主，时尚为辅，去掉设计中的束缚感，让女性毫无约束地散发个人魅力、张扬个性。随意搭配是茵格丽女装的显著特点，女性可通过不同组合达到不同效果，营造不同感觉，休闲、娱乐、上班、运动随意变换，在多元的服装世界演绎多种生动角色，游走于职场、家庭、聚会等场合，让女性拥有魅力自信。 女人的衣橱里永远少一件衣服，而这份空缺，茵格丽女装每次都能给到都市女人们一个意外惊喜。没错，这就是茵格丽女装不断追求创新和速度上新的惊喜。一件衣服的款式在市场中受宠很快，同样失宠也很快。茵格丽女装注重用潮流设计吸引广大女性，它关注到很多品牌没有关注到的点，为女性打造出凉爽而美观的穿搭。 茵格丽女装在创造视觉上的美观的同时向人们传递着正能量，选择茵格丽女装就是选择了一种精致、乐观的人生。

VGRASS品牌创立于1997年，为维格娜丝时装股份有限公司旗下的高端女装品牌。公司2014年顺利实现IPO，登陆A股, 2018年在意大利米兰开设品牌旗舰店，开启国际化新征程。VGRASS品牌专注于“修身”DNA，秉持“匠心”精神，将“优雅于心，维美于形”的品牌理念根植于每一件作品当中，印证了VGRASS对优雅女性形象的极致追求。致力成为国际高端女装市场上的一线品牌。 VGRASS品牌秉持以直营为主的销售模式，集中管理终端选址、店铺形象、商品配发、品牌推广以及销售运营，彻底贯彻公司的品牌战略；2018年实现营业收入8.6亿元，取得了高端女装综合占有率排名第五的成绩。 VGRASS品牌坚持自主设计,以“修身”为产品定位，在上海、南京、以及韩国首尔，意大利米兰设立设计研发中心，从云锦织物中获取灵感，融合现代生活美学，以高品质的全球精选面料、完美剪裁的廓形与精良的手工艺，引领当代优雅精致的生活品味。助力公司实现“创造出具备中国文化元素的奢侈品品牌”的愿景。

产业振兴是乡村振兴的基石。近年来，叶城县紧扣“十大产业”，实施更加积极的就业政策，不断扩大招商引资力度，大力发展纺织服装、食品加工等劳动密集型产业，持续抓好职业技能培训，让更多富余劳动力在家门口实现稳定长期就业。 　　7月7日，记者走进伯西热克乡欧壤村子涵纺织贸易有限责任公司生产车间，映入眼帘的是一堆堆衣物面料，车间内外随处可见工人们忙碌的身影，90多名缝纫师踩动着缝纫机踏板，手中的布料娴熟在针板上飞舞。派热丹木·买买提依明在服装厂务工以来，通过不断努力，从最初干杂货成长为骨干力量。 　　她说：“到这里上班三年多了，一个月工资两千多，服装厂离家很近，方便照顾家里的老人和小孩，和姐妹们一起上班，心情也好。” 　　像派热丹木·买买提依明一样在家门口服装厂就业的群众还有很多，村民布拉比·买买提是其中之一。她在厂里就业以前，和很多农村妇女一样，在家里照老人和孩子，家里支出仅靠她丈夫打零工来维持。2020年年初，在驻村工作队和村干部们的帮助下，她来到了服装厂实现就业，一家人的生活条件也有了改善。 　　乡村车间的建立，改变了欧壤村农民单纯依靠土地获得收入的生产生活方式，激发了群众靠辛勤劳动增收致富的内生动力，“忙时务农，闲时务工”逐渐成为广大农村群众生产生活的新常态。 　　伯西热克乡欧壤村党支部书记阿布都黑力力·阿布都热合曼说：“在入户走访中发现，全村大部分妇女有缝纫特长，目前有90余名妇女在这里实现稳定就业。” 　　近年来，叶城县不断优化营商环境，吸引一批劳动密集型企业在乡村落地生根。目前，已有包括服装、玩具、电子产品、农产品加工等领域的中小企业扎根全县各乡镇（区），为全县乡村振兴工作注入新动能。 　　伯西热克乡党委委员、常务副乡长文雄介绍说：“全乡11个村建立了12家车间工厂、合作社等，解决了400余名农村劳动力在家门口就业。下一步，将持续做好对现有产业的政策扶持力度，让产业扩大规模，做大做强，为更多群众提供就业条件。”

如今，时尚已经悄然融入到大多人的生活，伴随着人们消费观念的升级和对审美的提升，服装业在生产和营销方式上也发生了重要变化。有着敏锐商业嗅觉的企业领导者已经认识到，线上线下相结合的新零售模式将是未来发展的重要趋势。 在衣邦人方琴看来，数字化转型不是简单说说而已，想要真正做到，不能仅仅止步于业务数据信息化，还需要重新思考商业模式的数字化、产业链条的数字化。她曾提到“要坚持做有价值的事情，做时间的朋友。With time，一切价值终会呈现”。 图片1.png 据衣邦人方琴介绍，衣邦人目前也在积极探索新零售模式，她认为这是服装行业发展的重要趋势。衣邦人新零售模式的基本思路是，用户通过线上预约，专业着装顾问上门提供量体服务，订单生成后会直接传到工厂端进行生产，这样的模式可以有效减少中间环节，不仅保证了时效，还降低了企业运营成本，可谓一举多得。 新零售模式的本质在于重构“人、货、场”三者的统一，即线上线下场景中服务和体验的全面化，实现线上线下的完美融合，实现销售与体验的全面升级，从而促进服装业的持续发展。 图片2.png 衣邦人方琴依托数字化技术，有效地提升了生产效率，在确保品质的基础上，使得产品的价格比传统门店价格还要低。衣邦人提供的上门量体服务，更是获得了很多客户的肯定。同时，衣邦人采取的线上和线下结合的方式，通过重点对城市主流消费群体的大力宣传，积累了大量的潜在资源。 只有更多的关注用户和产品的关联，才能为消费者打造完美的购物体验。未来，衣邦人方琴将继续探索服装新零售模式，遵循以客户为中心的宗旨，充分利用数字化技术，实现资源整合，助力服务产业的持续发展。

近日，工业和信息化部、商务部等五部门联合印发《数字化助力消费品工业“三品”行动方案(2022—2025年)》(以下简称《方案》)，在纺织服装、家用电器、食品医药、消费电子等行业培育200家智能制造示范工厂，打造200家百亿规模知名品牌。 　　对此，中国纺织工业联合会会长孙瑞哲表示，《方案》的出台为纺织行业在新时期更好践行新发展理念、融入新发展格局，实现科技、时尚、绿色高质量发展带来了新机遇。 　　数字化方向清晰 　　当前，数字经济成为主要经济形态，正以前所未有的速度、规模和范围推动着要素资源更新、基础设施重置和市场场景延展，纺织服装业也不例外。 　　“今年汉帛所有的工厂都用上了哈勃智慧系统。”中国服装协会副主席、汉帛国际集团总裁高敏告诉记者，通过数字化系统，汉帛实现小批量灵活生产，市场需求多了，库存压力小了，订单也来得快了。同时，工厂用工数量减少、产能增加，工人收入也有10%左右的增长。 　　高敏介绍说，之前汉帛有近10个品牌，在全国各地有300多个零售门店。2016年，汉帛关闭所有的零售直营门店，将精力全部投入在供应链平台的打造和构建上。导入富士康的智能制造能力、成立哈勃智慧云、构建“ZHI”时尚产业链……近几年来，借助数字化赋能，汉帛的产能每年稳步提升15%左右，能耗也得到有效控制。 　　汉帛的转型，在传统服装行业很有代表性。伴随数字化的澎湃浪潮，工业互联网、智能制造深度融入纺织服装业各个领域，催生协同研发设计、自动化生产、在线监测、共享制造等新业态、新模式、新场景。这些数字化、智能化、自动化技术应用，让纺织产业与数字经济渐行渐近，加速融合。 　　数字化应用，为深耕定制服务的服装企业带来了更广阔的发展机遇。借助互联网技术，服装定制企业采用O2O模式为消费者提供服务，定制企业获得数据后通过自有或者第三方工厂进行生产，再寄送给消费者，生产周期和成本大幅压缩。天眼查数据显示，目前我国服装定制相关企业超5000家，其中620余家为2021年新增注册企业。 　　衣邦人创始人方琴表示，多年前公司就提出以数字化改造传统服装定制模式战略，凭借企业独有的“云裁剪”系统，结合大数据应用打造更柔性、更敏捷的定制供应链体系，不但极大提升定制生产效率，而且可以最大程度保障定制服装更合乎用户需求。 　　推动数字化转型成为打通纺织服装行业生产、分配、流通、消费各环节堵点，以及提高行业不同要素资源配置效率、实现价值转换的重要方式。在中国服装协会前副会长陈国强看来，目前我国服装行业发展存在很多痛点，如库存巨大、同质化严重、产业链中间渠道冗余、专业人才缺失等。这些问题的解决方案最终都指向一个方向，即数字化转型。 　　转型将分批推进 　　方向虽然清晰，但推进数字化转型并不容易。纺织服装业在销售环节数字化发展已相对成熟，但在生产端的数字化改造上，转型仍处于起步阶段。 　　“传统外贸工厂都是大订单，让工人们接受小订单非常难。”高敏提到，不仅如此，柔性制造还意味着要在传统制造基础上加入更多智能化新技术。一方面很难找到合适的软件公司来做相关技术开发，另一方面成本也高，升级时产线停工损失也大。6年来，汉帛为了研发和推广数字化系统，累计投入了五六千万元。通过坚持改革，工人们逐渐适应，柔性制造实现了关键性突破。 　　汇美时尚集团副总裁曲晶透露，推进数字化是企业的自我革命，转换难度很大。汇美从自身主动带头，到供应链上的企业逐渐适应，才完成了上下游协同。产业链完成数字化转型后，效率更高了，公司决策也有了更科学的依据。 　　然而，尽管不少纺织服装龙头企业积极探索数字化转型，且部分企业取得明显成果，但多数中小企业对数字化还处于观望状态。在广东东莞，众多中小纺织服装企业在生产端的数字化转型仍处于起步阶段，“不想转、不敢转、不会转”的现象仍普遍存在。 　　数字化设备购置成本高、资金投入回报周期长、现有工艺技术不够成熟、自身技术力量不足和建成后运维成本高是大部分中小纺织服装企业最担心的问题。为了带动行业数字化转型走深向实，中国纺织工业联合会近日印发《纺织行业数字化转型三年行动计划(2022—2024年)》，打造新型数字化产业体系，并发布了《纺织服装行业数字化转型解决方案重点推广名录》，发挥示范引领作用，推动全行业数字化转型。 　　孙瑞哲表示，近年来，纺织行业积极开展智能制造企业试点示范和系统解决方案优秀集成商评选工作，有效引导全行业智能制造升级实践。“十四五”期间，纺织行业将强化公共服务平台，加快成熟、适用的智能制造技术、装备及软件在全行业，特别是中小企业的推广应用，不断提升企业发展韧性与活力。 　　构建数字化生态 　　随着转型推进，数字化应用也不断拓展。从生成各种数字表单和报告的初级阶段，到将业务数据、工艺数据和设备数据等有机联合，纺织服装行业的数字化生态正在逐步搭建。 　　陈国强告诉记者，服装行业作为劳动密集型产业，要向数字化、生态化转型，需要借助新技术、新应用、智能设备来提升全产业链生产效能。同时，他坦言，要建立数字化生态，行业内还缺少全面发展、覆盖全国的数字化服务商。 　　可喜的是，数字化服务商的问题正在被业内外企业逐步破解。行业内有汉帛推出的时尚产业首个工业互联网平台哈勃智慧云，以智能制造为核心引擎，基于“全要素，全产业链，全生命周期”理念，搭建服装行业云以及智能制造云，助力服装领域中小企业转型升级。 　　高敏表示，哈勃智慧云可以为供应链伙伴提供标准化接入口，将平台订单自动派发给下游工厂，实现供应链与工厂的信息匹配;可以帮助传统工厂进行信息化改造，通过低成本批量可复制的智能生产方案，采集、处理、传输、分析、反馈产能端数据，达到与行业云订单数据及供应链数据的匹配等。 　　专业的科技公司也开始深耕纺织服装数字化。飞榴科技联合创始人兼首席产品官刘珂介绍说，飞榴科技致力于人工智能技术在服装供应链领域的应用，为国内外数千万家服装工厂、设计师、品牌客户等提供智慧生产协同系统产品和新模式的货源采销平台及供应链服务平台。 　　“围绕优化供需，纺织行业已经涌现出一批优秀解决方案。”孙瑞哲表示，加快数字化转型是把握新一轮科技革命和产业变革新机遇的战略选择，是实现制造强国目标的必由之路，也是满足人民对美好生活向往的现实要求。纺织行业将积极推动《方案》实施，以数字化为新支点，撬动行业高质量发展，在实施“三品”战略中取得新成效。

据库尔勒市总工会微信公众号消息，7月8日，由新疆巴州总工会、巴州人力资源和社会保障局、巴州工业和信息化局主办，库尔勒市总工会、巴州服装（服饰）协会承办，新疆楼兰制衣有限责任公司协办的巴州首届服装行业“喜迎二十大·奋进新征程”职业技能大赛结束。本次技能大赛共有来自全州48名选手参赛。 比赛现场，参赛选手们拿出各自的看家本领，用自己灵巧的双手和聪明才智完成裁剪、制版等工序任务，表现出扎实的技术功底、高超的技术水平和丰富的工作经验。 经过两天的激烈角逐，最终评选出服装缝纫组一等奖1名、二等奖2名、三等奖3名、优秀奖3名。服装制版组一等奖、二等奖、三等奖各1名。 获得缝纫组一等奖的选手高彦芳说：“这次比赛对我来说是一次学习、锻炼自己的机会，我会努力提高自己的技能水平，今后参加更多比赛。” 最后，大赛在参赛选手的作品展示中落下帷幕，穿着舒适的工作服、裁剪得体的西装、设计新颖的时装在模特身上得到展示，参赛选手精心制作的服饰为现场观众呈现出一场视觉盛宴。 本次技能大赛为全州服装行业职工搭建了一次技术交流学习的平台，让更多服装行业职工通过大赛相互学习先进的操作方法和技术，激发行业职工技术创新，提高技能水平。

升温时节，爱意微醺，在这盛夏银色情人节来临之际，LMAGNESE简爱格妮斯——以意大利设计师为主导，汇集中国、法国、韩国等国家200多位设计师联袂打造的国际高端女装品牌，尽情释放意大利服装的魅力，向全年龄段女性发出心动邀请，为她们量身订造简爱格妮斯高端女装摩登新品。 花朵绽放时的缱绻模样，融入裙身的褶皱设计，直戳欢愉女孩的细腻内心。炽风摇动斑斓绿荫，捻起飘逸裙摆，行走间律动轻盈。简爱格妮斯高端女装的魅力不限于此，水墨晕染式印花透露中式复古风，腰间粗腰带收腰显身材，荷叶袖给人以灵动飘逸之感。搭配一双浅色系高跟或凉高跟漫步于草地或海边，在有爱的日子里又多了一丝浪漫与期待。 简爱格妮斯自品牌创立时便定位于为年龄段女性打造高端女装，意大利服装设计师紧跟流行趋势，全面满足女性的审美需求。偷得浮生半日闲的午后，阳光婆娑，这样一袭白色长裙释放轻松闲适气息。光滑面料以修身的款式廓形，展现了女性几分曲线的柔美，裙身下摆开叉显出腿型、V领露精致锁骨以及浪漫荷叶袖边的设计皆为女性优雅气质加分项。珍珠发箍和耳饰小细节点缀，怡人景致尽现眼前，伴随耀眼的光束，愉悦欢喜如约而至，这一套穿搭谁能不爱呢？ 时尚元素一直在变迁，但是波尔卡圆点一直保留着自己的独特，简爱格妮斯将复古与前卫结合设计。三分甜美，七分高冷，在少女与轻熟之间，优雅一字领浅露香肩，浪漫风情层层相叠，将人衬得如夏风拂面。高腰半身纱裙抖擞夏季热意，人鱼姬炫彩体现前卫时尚魅力，打造出梦幻之感，软纱层层重叠若隐若现，就像是不可捉摸的空灵的意境。浅搭一双透明水晶鞋，在阳光照射下，闪光少女的气息扑面而来。 时尚单品千千万，牛仔一直屹立于时尚舞台。明媚光影蔓延畅意，当率性凝练的风格邂逅个性服饰，简爱格妮斯这件恰到好处的中长款牛仔翻领连衣裙，即刻呈现出率性直爽的时尚女性气质。衣领与袖口黑绿色调拼接色彩醒目，在休闲运动鞋和草帽配饰的加持下，轻便灵巧装束释放出天真无邪，仿若置身丛林中的快乐精灵。 简爱格妮斯意大利高级服装设计师传承并创新发展精湛工艺，令每一件作品皆独特非凡。银色情人节，有爱的日子里，整装待发，即刻启程，和简爱格妮斯一起享受浪漫的愉悦时光。更多关于意大利服装丨高端女装丨轻奢女装时尚资讯，请关注简爱格妮斯官网。

正常来说，敷面膜的频率要控制在每周2—3次，次数太多会引起皮肤过度水合，且容易损伤皮肤角质，危害皮肤健康。但唯独夏季例外，夏季需要每周敷4—5次面膜，甚至即便如此，皮肤依旧干燥紧绷，这是为什么呢？而多敷面膜又有什么作用呢？ 夏季之所以要多敷面膜，主要还是环境因素导致的。 首先，夏季紫外线太强，会导致皮肤暗黄长斑，并且还会造成皮肤光老化。其次夏季高温炎热，皮肤大量的流失水分和营养成分，导致皮肤环境变差。而为了抵抗高温，很多人又长期吹空调或者吹风扇，更加造成皮肤的水分流逝，干燥紧绷甚至出现死皮。且由于室内室外、白天黑夜的温差较大，持续在温度差异过大的环境里来回切换，很容易引起皮肤敏感或者不耐受等情况，对皮肤的刺激性很大。 最重要的是，夏季流汗严重，不仅自身水分大量外流，还容易造成护肤品不吸收的情况。甚至油性皮肤和混合性皮肤的人群，由于油脂分泌旺盛，容易堵塞毛孔，更加不利于护肤品的吸收。更有的人，因为脸上太油或者太热，而减少护肤品的使用量，保持皮肤清爽。这样虽然减轻了皮肤的负担，却也导致皮肤水分和营养物质大量流失的情况下，得不到快速的补充。 而夏季多敷面膜，就是为了解决上述这些问题。 首先可以补水保湿，及时给皮肤密集性补充水分，缓解皮肤干燥缺水引起的出油、干纹，皮肤敏感等问题。其次可以修护紫外线和高温损伤的肌肤，让皮肤更水润。 此外，多敷面膜还可以起到预防的作用。可以减轻晒伤、光老化等，为真皮层合成胶原蛋白、弹性纤维提供良好的换季。尤其是皮肤水分充足，可以让皮肤的新陈代谢更活跃，增强皮肤的防御功能。 只是夏季出油严重，使用的面膜最好以相对清爽的类型为主，不仅可以给皮肤补充水分和营养物质，还能减轻皮肤的负担。现在你知道为什么夏季要多敷面膜了吗？

夏天真是一场肌肤躲不开的劫。深夜的冰啤酒和小龙虾、迫于年中KPI的加班压力、全副武装也逃不过的紫外线，甚至是伴随热浪扑来的暴脾气……这些“DeBuff”让体内的持续产生更多游离氧，并不断转化成自由基，轻松抽走肌肤的“活力”，导致肌肤加速老化。 众所周知，游离氧是导致皮肤衰老的元凶之一。垃圾食品、不规律作息、空气污染等等都会使体内产生更多游离氧，它们不断“攻击”皮肤中的健康细胞，导致肌肤中的水分、营养成分等大量流失。过多的游离氧还会转化为自由基，不仅会让皮肤上的黑色素沉淀，还会让胶原蛋白分解流失，暗沉色斑、皱纹加剧、皮肤松弛、干燥粗糙等衰老问题自然接踵而至。 因此，减缓肌肤衰老，抗氧化是关键。目前市面上大家熟知的抗氧化成分主要是虾青素、维生素E、花青素、葡萄籽等，这些成分通过“牺牲”自己去分解游离氧，中和自由基，随着数量的对应消减其抗氧力也会逐步减弱并失效。 那么有没有更好的、能持续抗氧化成分呢? 铂金是一种天然形成的珍贵稀有金属，它具有很高的化学稳定性、抗氧化、抗腐蚀能力，暴露在空气中也不会腐蚀生锈，所以也被称为“不会衰竭的抗氧化之王”。而铂金抗衰的秘密，在于将其“微米化”，这样可以大大增加铂金的表面积来倍增其抗氧化能力。只要它停留在肌肤表面，就能持续发挥强抗氧力，分解游离氧，中和自由基，达到抗衰、亮白、保湿锁水的多维护肤作用。 因为价格昂贵，目前只有极少的国际大牌会在化妆品中真实添加铂金成分。贝豪为了造就高品质的抗氧化面膜，不惜重金将微米铂金应用于面膜之中，打造出“抗衰王者之作”——贝豪铂金面膜，借助铂金成分的超凡抗氧化能力，从源头抗氧，抑制黑色素产生，使细胞新陈代谢恢复正常，从而抵御肌肤老化、锁住肌肤水分，让肌肤焕亮透白。 \ 除此之外，贝豪铂金面膜的膜布更是“黑科技”满满。贝豪将微米铂金溶于植物纤维并编织成铂金面膜布，使其自带抗氧化力，柔软细腻、舒适服帖、吸液力强、延展性好，再搭配贝豪专研的铂金精华，能高效分解游离氧，持久强效抗氧化，无惧自由基，令肌肤紧致弹润、从内而外透亮白皙!经SGS权威实证，贝豪铂金面膜真实添加铂金成分，能有效提亮、淡纹、嫩肤、锁水，重启肌肤年轻力。 \ 为了更好地解决各种危“肌”，贝豪铂金面膜采用符合婴幼儿皮肤安全使用标准的膜材，通过欧盟Oeko-Tex Standard 100检测认证，不含甲醛、荧光剂、丙烯酰胺等有害成分，上脸轻薄舒适，安全无刺激，所以即便是敏感肌，也可以放心使用贝豪铂金面膜。 \ 热浪来袭，肌肤状态Down到谷底，想要留住焕亮美肌?Pick贝豪铂金面膜，奢华“真金”时刻锁“鲜”，守护肌肤年轻态!

随着生活水平和生活质量的提高，人们对于自己的外貌与健康更加重视，这使美容行业得到了蓬勃的发展。如今大大小小的美容机构遍布大街小巷，美容行业已成为很多创业者的选择，很多创业小白，对于美容方面没有太多的研究，那么选择一家品牌来开店加盟，可以有效地降低自己的开店风险。比起单打独斗，从设备，产品，培训，项目设置各方面来说，可以少走很多弯路，也能利用品牌商的品牌效应更好地获得客源。 现在市场上那么多加盟品牌，看得令人眼花缭乱，选择一个合当代年轻人的消费需求和市场趋势美容加盟品牌是关键，那么，美容品牌加盟如何选择？ 品牌背景 优秀的美容院品牌除了具备专业能力和特色服务，还有丰富的产品、核心技术竞争力、专业的研发团队，为美容院的后续发展提供着源源不断的动力，当我们决定了要加盟一个品牌，我们首先要了解的是这个品牌机构的历史发展情况等，是否符合您美容院的定位，选择好一个品牌是成功的第一步，了解品牌的市场口碑，对于加盟行业品牌鱼龙混杂，所以一定要考虑到。 丝凡健康管理咨询有限公司20年厚积薄发，秉承着“凡及您满意，必丝丝入扣”的匠人精神和“摆脱传统，勇于创新”的理念，丝凡人正式发布公司旗下首个自营护肤新品牌。 TimeArtisan时凡学皮肤健康管理中心。品牌立足于当下年轻人的护肤需求，以“轻、快、省、专”的经营理念为消费者提供安全健康有效的轻量级高品质护肤服务。 扶持政策 相信对于大多数投资者来说，选择加盟的主要原因就是看中的扶持力度大，扶持力度大的加盟品牌，要看它有没有学习进修、有没有老师培训拓客指导、未来有没有发展空间等等。很多新手在选择加盟美容院之后，有一个最大的问题就是不知道怎么着手发展，包括对于招纳员工、服务客户、店面装修、未来规划等，都处于懵懂阶段，这个时候很容易就走偏，创业初期遭受损失很容易给自信心予以重创，所以，一个良好的品牌扶持团队，为加盟商量身定制发展规划，指明方向，是十分重要的。 丝凡全程保姆式扶持，整店输出，轻松加盟！丝凡拥有二十年美业运营经验，多年专业沉淀口碑品牌，量贩式皮肤管理中心！全网推广引流，送精准客源，顾客引流进店，帮你解决开店客源少的难题！轻松加盟，让您省心省事做老板。

现在的女性朋友都十分爱美，因此人们对于化妆品就更为重视。而且美妆加盟开店成本小利润高，是十分不错的创业项目。 小资生活美妆加盟秉承着对加盟商负责,让加盟一家店成功一家,小资生活对于加盟商实行的是严格的区域保护制度。避开了恶性竞争,让合作商的利益达到了满足;小资生活美妆一改传统日化店单一依靠产品销售赚取利润的方式,还为合作加盟商提供绩效奖励。 在保持进货价和市场价额度,小资生活总部会根据销售的量还对合作加盟商进行不同程度的奖励;化妆品店生意的好坏,和装修的门店是有着重要的联系的,如果不懂门店装修不要紧,总部拥有专门的装修设计师,会为加盟商提供免费的门店设计、装修方案,而且还会上门指导装修。 而且,小资生活美妆加盟开店针对加盟商的不同情况,会严格采取专人专区制度,从开店到营销全程扶持服务,及时解决加盟商在经营过程中遇到的任何问题;为了让加盟商的门店知名度进一步提升,小资生活美妆加盟总部还会定期推出各种终端推广活动,如新品上市、节日庆典推广等,大程度上吸引消费者前来光顾;为了维持品牌的活跃度,小资生活美妆加盟总部的营销团队还会有计划的在各大媒体投资源告,提高小资生活美妆的知名度,很好的展现了一个大品牌的强大实力。

日前，热火朝天的CIE美妆创新展在杭州国际博览中心落幕，两天吸引了数十万观众前往参观。美原子品牌也有幸受到主办方邀请，对参展品牌方逐一参观和走访。 展会围绕“新”展开主题活动，汇聚新品牌，新买家，新生态等美妆产业路链的企业、电商平台和资源方。美原子作为新锐品牌受到了各方的关注，以创新优势纵深面部年轻化领域，打造强势品牌。 技术创新撬动生物品牌发展 由DNA重组技术制备的人源化胶原蛋白，开启了美容抗衰的新时代。随着政策法规相继出台，技术更加完善，应用场景不断深入，人源化胶原蛋白的前景更加明朗。美原子以重组Ⅲ人源化胶原蛋白为核心基础，加速新老技术更迭，新旧品牌交替，实现在生物再生材料行业中遥遥领先。 美原子重组Ⅲ型人源化胶原蛋白不靠“占位”起作用，而是重现人体ECM，它直接与人的皮肤进行结合，形成细胞生长的支架来帮助皮肤内的细胞快速生长，帮助皮肤快速修复，而且还具有良好的弹性，适用于所有年龄段抗衰的群体。 人源化胶原蛋白不含非人的基因片段，氨基酸序列不做任何修饰和设计，在面部年轻化领域实现三大功效： 再生：脂肪、真皮、骨骼肌、韧带、血管、黏膜等功能性再生。 抗衰：减少紫外线光老化，减少胶原蛋白降解，减少细胞凋亡，减少弹性纤维损伤。 重建皮肤功能：改善细胞功能减轻炎症，促进成纤维细胞合成Ⅰ型、Ⅲ型胶原蛋白增加屏障作用，为细胞补充结合水改善水的跨膜运输。 深层次接轨数字化营销 创新在时尚潮流先锋的驱动下，见证了美原子品牌的诞生与成长。作为一个中国原创技术支撑的国货品牌，不仅在产品力上要积极创新，在实现营销路链上也要加强创新意识。 美原子品牌始终坚持新思维才能带来新突破，主动拥抱数字化营销。传统营销靠人，而现代化营销依托互联网大数据以及人工智能，在电商及营销平台专场论坛会上，美原子一行认真听取了多家营销服务机构的解析，学习各大品牌在电商和社交平台的营销思路、运营趋势、推广方案等。 数字化营销将是未来发展的新要素，通过不断加强学习与实践为美原子品牌赋能。 美原子对部分参展商进行走访，尤其是与生物护肤品牌方、OEM/ODM等深入沟通和交换意见，对生物材料在面部年轻化领域展开期许，共同探讨未来合作的可能性。与此同时，还听取了包材供应商，文化传媒公司的相关介绍，并为美原子提供一系列有价值的服务。 展会虽然已经结束，但它的余温还在持续发酵，美原子不仅在展会中学到了营销知识，还结识了各方友商，更重要的是在展会上通过硬实力收获了一批拥趸。接下来，美原子将积极参与各种活动，扩大美原子品牌的影响力。 美原子品牌将整合线上线下资源，倾力打造品牌旗舰店也即将向广大爱美的消费者开放，通过数字化运营，精细化服务，个性化方案等软实力全程触达消费者面部年轻化体验。届时，将围绕抗衰推出更多的产品矩阵，为消费者提供更全面的选择。

全球高端美妆零售商丝芙兰Sephora近日盛大揭幕海南首家门店——丝芙兰海口万象城店，焕启绚烂多姿的海岛美力篇章。 　　丝芙兰深入研析消费者偏好，于海口万象城店精心规划由防晒、护发、家居香氛及跨境电商四大特色品类为主的产品矩阵，更有19大高端国潮品牌及独家海外新锐品牌华丽登场，为本岛及登岛的全国消费者呈现别具一格的美妆消费体验。 　　在丝芙兰“就耀中国造”中国品牌发光计划的支持下，丝芙兰独家高端国潮护肤品牌WEI蔚蓝之美倾力打造首家以“元境禅踪”为主题的店中店，藉前沿科技展现草本养肤智慧；中法奢华护肤品牌CHA LING茶灵为手部奢护注入满满仪式感，引领消费者踏上一场宠悦身心的疗愈之旅；德国实验室沙龙级头皮及秀发护理品牌SYSTEM PROFESSIONAL德研丝通过Hair Bar头发头皮护理站，让消费者尽享一站式焕“发”重生。 　　世界顶级化妆品牌GUERLAIN法国娇兰独家赞助的“2022丝芙兰美妆秀”大赛海南争霸赛于丝芙兰海口万象城店盛大举办，全国季赛5强美容顾问同场炫技，展现美力风采。丝芙兰美力大师作为专业评委，在现场给予专业点评并倾力传递前沿妆造技巧与美妆洞察，为消费者奉上独家干货与妆容灵感，彰显丝家美妆权威。 　　2022年7月10日，海南 —— 全球高端美妆零售商丝芙兰Sephora在海南的首家门店——海口万象城店近日盛大开业，精彩呈现一众美妆宝藏单品及独家服务体验，并于昨日在全新门店开启“2022丝芙兰美妆秀”海南争霸赛，以耀目美力燃动热带。丝芙兰海口万象城店旨在以因地制宜的品牌矩阵、悉心规划的功能分区、新颖独特的美妆服务，为本岛及登岛的美妆消费者们开辟别具一格的城中潮流“美力新坐标”。 耀目设计焕启海岛美力 　　丝芙兰海口万象城店坐拥逾680平方米的超大美力空间，完美呈现一众明星单品与丝家体验。步入门店，干净利落的纯白基调辅以品牌标志性的黑白条纹元素，闪耀夺目。流线型灯带加之创意十足的门帘，营造出别具一格的现代简约格调。 　　多元互动加持独家体验 　　丝芙兰海口万象城店不仅集结一众口碑好物，更以丝家臻奢服务创新加码门店体验，缔造出丰富多元的美妆消费之旅。高端国潮品牌WEI蔚蓝之美以品牌基因中的传统草本之韵为灵感，与现代科技有机相融，藉“元境禅踪”为概念打造品牌首家“店中店”体验区。在一方充满未来感的草本秘境内，消费者可在数字化体感互动游戏中与虚拟护肤顾问“WEI小美”进行互动；通过AI精密测肤仪器深入了解肌肤的各种“小情绪”，从而轻松甄选真正切合自身需求的护肤宝藏。消费者亦可在此尽情感受独家新品WEI蔚蓝之美光萃凝采净澈双效精华水的魅力，其复配光甘草定专利提取物等多味中药成分与乳糖酸，通过温和“刷酸”达到焕肤功效。 　中法奢华护肤品牌CHA LING茶灵汲取纯净普洱茶的养肤力量，让消费者即使身处热带海岛，亦能感受源自云南茶林的Spa级别疗愈之旅。品牌当季新品CHA LING茶灵眼膜利用从普洱茶萃取的独家高浓度B-DT COMPLEX™复合物，有效促进眼部微循环、放松眼周肌肉，助力再现灵动双眸。 丝芙兰海口万象城店设有Hair Bar头发头皮护理站，提供头皮健康检测、精油按摩护理、快速造型定制等一站式养护体验。德国实验室沙龙级头皮及秀发护理品牌SYSTEM PROFESSIONAL德研丝在此为消费者深度奉上护发尊享：SYSTEM PROFESSIONAL德研丝头皮秀发均衡调理液轻松调理头皮生态环境，赋活毛囊并强健发根，赋予消费者从“头”焕新的美力享受。开业期间，消费者到店参与Hair Bar头发头皮护理站互动，可解锁品牌礼物、购物满赠等丰富惊喜。 创新动线优化购物旅程 　　洞悉海南消费者的偏好，丝芙兰对海口万象城店的功能分区进行了革新划分，围绕防晒、护发、家居香氛及跨境电商四大品类为核心，悉心规划消费者旅程，以因地制宜的选品矩阵及专业服务满足消费者的美力期待。 　　热带海滨的炎热气候与强烈紫外线，让防晒成为了当地日常护肤的重头戏。无论是日常通勤、海边度假，抑或晒后修复，丝家防晒专区都能为你保驾护航：LANCASTER兰嘉丝汀多维光盾淡斑亮颜防晒乳SPF50+ PA++++蕴含多重焕亮成分与专利全光谱防晒科技，于骄阳下呵护娇嫩亮颜；ESTHEDERM雅诗敦光感亮白防晒乳采用独家专利黑科技“肌因防护专利”和“逆光反转专利”，防晒同时击褪色斑暗沉。 　　一款清爽蓬松的发型，能成为海岛精致造型的高光所在。丝芙兰海口万象城店倾力打造全品类护发专区，并臻选一众口碑单品，满足洗、护、造型等美发需求：GUERLAIN法国娇兰帝皇蜂姿头皮护发蜜将臻贵的面部护理哲学沿用至头皮养护体验中，凭借全新升级的“黑蜂修护科技”，融蕴经典乌埃尚岛纯种黑蜂蜂蜜、3种来自原生纯净岛屿的优质蜂蜜以及甄选蜂皇浆，通过精妙配比，达到头皮御龄效果；Living Proof缕灵柔顺亮泽免洗干发喷雾由专利“黑科技”加持，长效控油、令秀发保持整天蓬松柔亮；“头皮养乐多”PHS HAIRSCIENCE头皮净润重塑精华素以微生物技术为核心，卓效修护头皮健康生态，从根源滋养头皮并预防头皮老化。 　　徜徉于家居香氛专区，用一款独特的香气形容家的感觉：CHA LING茶灵香氛蜡烛释放阵阵怡人茶花气息，于氤氲香气中，领你走进一片清幽的林中幻境；Sephora Collection丝芙兰香薰蜡烛-罗勒味则散发出如刚刚采摘的新鲜罗勒的清新香气，让感官瞬间“降温”，纾解你一天的疲惫，带你缓缓浸入静谧悠远的夏夜。 　　瞄准海南省得天独厚的贸易优势，跨境电商品牌专区亮相丝芙兰海口万象城店，集结众多海外小众尖货，让消费者无需走出国门，即可畅游其间，尽享全球潮流美妆单品：Olaplex 3号洗前锁色修护发膜深入发髓、重塑发芯，以精华级护发成分轻松解救枯损发质。KORA ORGANICS诺丽果面部精华油萃取天然诺丽果精华，蕴含丰富的维生素与抗氧化成分，焕活肌肤内在抵御力，养出嫩白润泽的好气色。Supergoop！都市护润防晒精华SPF30于防晒的同时为肌肤注入源源水分，让你在快节奏的都市生活中，依旧保持肌肤整日莹润光泽。SUNDAY RILEY全光谱防晒霜SPF30 99.99%无油配方，物化防晒双效合一，轻盈透气的肤感让你悦享炎炎夏日。 　　Herborist TaiChi佰草集太极、INOHERB TANG相宜本草唐、MAOGEPING·LIGHT毛戈平·光韵、YUMEE瑜幂、COLOR STUDIO BY MARIE DALGAR玛丽黛佳色彩工作室等19大高端国潮品牌及海外新锐品牌亦登陆丝芙兰海口万象城店。Sephora Collection丝芙兰也带来极简高效的愉悦护肤系列，为海口的美妆消费者带来元气满满的护肤体验，加倍宠悦爱美之人。海量缤纷多彩的当季美妆好物亟待探索，为消费者奉上源源不断的独家美力惊喜。 　　美妆大赛激发潮流灵感 　　多年来，丝芙兰坚持以消费者为中心，打造非凡的全渠道美妆消费体验。丝芙兰原创美妆真人秀赛事——“丝芙兰美妆秀”大赛从2019年开始，积极联动线上直播与线下路演，为消费者开启美容顾问妆容种草之旅。同时，大赛亦意在选拔丝芙兰全国门店中具有出色美学水平与精湛美妆技艺的美容顾问，通过为其提供专业的点评与培训，鼓励“丝家人”不断打磨专业技能、开拓美力视野，进而为消费者提供独具一格的美力体验。 　　今年，从“2022丝芙兰美妆秀“大赛中脱颖而出的全国5强美容顾问在海口万象城店内进行角逐，赛事联袂世界顶级化妆品牌GUERLAIN法国娇兰共同呈现。丝芙兰美力大师团队作为评审团队出席，以先锋之姿启发美力灵感，并现场亲授专业的妆容技巧，让广大消费者一手掌握全球美妆潮流风尚。 　　“自17年前进入中国市场以来，丝芙兰始终恪守‘本真零售’初心，不断满足消费者的美妆期许。”LVMH-丝芙兰大中华区总经理陈冰女士表示，“丝芙兰海口万象城店深研海南的地理及文化特色，以满载当地情怀的选品策略与美妆服务，为所有本地及到访这座海岛的消费者呈现独树一帜的丝家体验。我们期待每一位爱美人士的到临，在此与丝芙兰一同发掘更多关于美的可能。”

复盘2022年618大促期间各大电商平台数据，我们不难发现——天猫、京东两大主力平台对比往年增速放缓，而抖音平台美妆类目销售额却同比去年大幅增长126%，从中突出重围，成为众多品牌“新宠”。面对大环境发展的不确定因素，颖通集团电商渠道持续保持逆势增长，战略布局成效初显：一方面得益于传统电商的深耕经验，另一方面则取决于其在抖音平台的营销效率及运营能力。高效完成品牌建设、用户心智强化、消费行为转化，颖通集团打通从品牌营销生态全链路，加快完善升级在抖音“兴趣电商”营销的生态布局，为品牌的长效经营保驾护航。 从兴趣破局，向全域增长，抖音电商正在“无限扩张” 用户需求推动市场变革，聚焦当下的美妆消费市场，只有不断升级以满足用户多样化需求，才能打破传统消费市场之下流量变贵、红利减退的行业壁垒，迎来新的拐点。抖音以兼具传播和销售的特征，成为众多品牌关注的新兴数字赛道。面对抖音电商这个新“秀场”，美妆企业也开始探索更多维、更立体的组合手段，去不断放大品牌声量、夯实品牌形象。除了依托平台热度提升品牌力之外，如何以精细化、差异化手段提升效率并降低运营成本，也是美妆品牌在谋划营销策略时的重中之重。 作为中国美妆行业领先的全渠道品牌管理公司，颖通集团一直致力于积极布局线上渠道，深植电商领域的发展，与各大电商平台保持着深度合作。与此同时，凭借自身对于行业发展的敏锐洞察力，以及对于市场需求的精准剖析，颖通集团于2020年开始布局抖音平台的短视频IP孵化业务。此后的一年多时间里，共运营了7个美妆香水垂类IP账号，实现以MCN的身份入驻星图，持续推进商业化变现，并先后助力如浪凡LANVIN光韵女士香水、蔻驰COACH女士淡香水、如岚RAFRA卸妆膏等产品于抖音平台实现强势破圈。 随着“兴趣电商”这一概念悄然出现在大众视野中，颖通集团着手进一步加速抖音平台战略布局：以旗下独立香水品牌集合店“颜气圈”率先进入抖音电商市场，全面赋能多品牌在美妆消费赛道中站准C位，顺利俘获目标用户群体的芳心。通过前期对于短视频内容和抖音生态的探索，结合对人、货、场的深刻理解及精准投放，颜气圈自播项目仅运营了6个月就成为抖音香水垂类的TOP1并蝉联至今，并不断刷新直播间的成交GMV和ROI。 兴趣电商的核心是主动帮助用户发展自身的潜在需求，并将商品内容化，精准地推荐给所有可能感兴趣的用户。颖通集团始终坚持以消费者为中心，从“平台”到“生态”、从“破局”到“创新”，通过丰富生动的短视频和直播的方式，实现了业务新增量。对不同品牌采取差异化分析策略，以打造爆品的逻辑提炼产品核心卖点，并通过达人种草、直播收割配以短视频及自播的形式实现深度运营，同时基于数据不断校正货品策略，优化成交模型，让品牌更加适应抖音平台的生存法则，最终实现精准营销及优化增长。 多品牌入驻，发力DP业务，抖音电商“红利”加速收割中 近两年来，抖音平台的布局竞争日趋激烈。从国内到海外，从彩妆到护肤，从大众平价到中高端全线，抖音电商美妆行业正在搭建起多品牌、全品类的平台矩阵。颖通集团旗下的颜气圈作为抖音电商市场中为数不多深耕香水赛道的集合品牌，始终保持着香水奢品品牌自播的TOP1地位。在今年“520礼遇季”营销中，颜气圈刷新了自抖音电商项目开启后的自播日销量记录，单场GMV超15万，收获了抖音电商奢品行业的最高流量扶持，抖音平台也将此次营销作为里程碑式的案例进行了内部分享与传播。紧接着，在618大促中，颜气圈首次参战618获得亮眼成绩，实现了环比去年“双11”139%的高增长，在抖音奢品香水品牌自播市场中持续占领较高的市场份额！ 除颜气圈外，颖通集团更于抖音平台实现了香水护肤多个产品打爆，其中范思哲VERSACE经典同名男士淡香水单品成为618销量“黑马”，最高销售达4,000多件。无论是“520”或是“618”，突破性成绩的背后离不开丰富的营销玩法和针对性的策略洞察，颖通集团抖音团队的创新性互动形式和优质原创内容，能够更好的激发大量用户的互动积极性，从而推动品牌在垂直细分领域收割更精准稳定的关注，使其在短期内聚拢话题度与讨论度，以合适的推广策略快速触达目标用户，占领用户心智。 据颖通集团抖音团队相关负责人介绍，除零售品牌颜气圈之外，目前颖通集团已在抖音平台布局多个香水品牌，其中包括宝格丽BVLGARI、范思哲VERSACE、蔻驰COACH、万宝龙MONTBLANC、浪凡LANVIN、安娜苏ANNA SUI、4711、萧邦CHOPARD、瑪麗之香Parfums de Marly等；此外，还加入了以DP模式合作的品牌，如：联合利华旗下护肤品牌渡美 TUNEMAKERS、如岚RAFRA，以及云南白药旗下口腔护理品牌齿说ToothTalk。未来，颖通集团也将不断丰富品牌矩阵，来满足消费者日益多元化、品质化的消费新需求。 尽管业内充斥着“电商流量红利见顶”的声音，但不可否认，线上电商渠道仍是现在至关重要的增长来源。能否继续发掘新增量，主要取决于平台的创新与品牌的求变。若在平台与品牌二者之间进行优势组合，则可以实现“1+1>2”的效果。对此，颖通集团抖音团队负责人表示：“我们将持续深化在抖音电商领域的领先优势，不断构建完善品牌经营的全链路，拓展业务蓝图，在抖音生态的内容制作、达人流量池的构建和云图数据的优化三大方面持续发力。”展望未来，只有全面融合了品牌力、产品力、内容力的营销方式，才能最大程度推动品牌可持续性增长，而颖通集团的抖音电商业务也正持续迈入更加创新化、全面化、多元化的发展新阶段。

【7月8日,上海】由百盛集团打造的美妆零售概念店Parkson Beauty于温州印象城MEGA现已启幕。这是继长沙、青岛、南宁之后,Parkson Beauty落座的国内第四家门店,也代表着百盛在美妆零售行业的发展又来到了一个新阶段。 Parkson Beauty是百盛集团于2018年推出的全新美妆零售项目,旨在依托自身在领域内强大的资源优势,联合国内外顶尖美妆护肤品牌,凭借多年深耕美妆行业的专业力和顺应潮流趋势的创造力,为消费者带来顶级的一站式美妆时尚生活体验。 随着疫情后商场、百货等实体经济的逐步开放,重新“回归”线下的消费者也将更为多元、一体的消费体验作为了新的追求方向。今年以来,为大力培育发展“温州新消费”、加快打造区域消费中心城市,温州着力聚焦首发首店经济,激发时尚消费、品质消费、品牌消费。因此,百盛也选择将Parkson Beauty华东首店定址温州,借助自身在美妆领域的资源优势和管理经验,为消费者打造高品质的Beauty Life,提供高端化妆品、专业美容等优质、全方位的综合服务。 位于温州印象城MEGA的Parkson Beauty新店占地约1500平方米,将陆续汇集LANCOME、ESTEE LAUDER、HR、ARMANI、YSL、GUCCI等近二十家国际一线化妆品牌专卖店,并且还入驻了温州独有品牌DECORTÉ和AHAVA。为温州市民打造高品质的大牌美妆一站式服务新去处。 温州Parkson Beauty不仅配置了公共美容SPA区域, HR、DECORTE、POLA等品牌柜内还设有品牌独立美容会所,包括美容床与美容师。其中HR更是开设了奢华头等舱护理,从品牌顶级护肤产品到价值百万的肌肤热能护理仪,能在90分钟的护理时长里根据不同的肌肤诉求,为顾客提供量身定制的按摩、护肤方案。与其它美妆产品集合店不同,这些专属体验不仅让Parkson Beauty成为了温州又一个潮流消费打卡地,而且作为一种创新的线下综合服务模式,更体现了百盛零售多元化的发展方向。 美妆一直是百盛领先于行业的零售业务板块。近年来,随着美妆行业的消费升级,人群日趋年轻化的发展趋势及生活方式的演进,作为“时尚美妆新地标”的Parkson Beauty也将继续拓展、深化,并以不断更新的品牌进驻,和美容护肤、形象设计等线下服务,为消费者打造专属的顶级美妆消费体验。 【关于百盛】 百盛商业集团(以下简称“百盛”)是提供时尚生活方式的运营服务商。自90年代初期进入北京市场以来,百盛已开设运营多种零售业态——包括百货商店,购物中心,城市奥特莱斯,精品超市和餐饮。截至2022年7月1日,百盛在全国31个城市运营管理43家百盛门店(包括高端美妆概念店「Parkson Beauty」)1家金狮广场、2家百盛优客城市广场、超市、服饰及餐饮门店。 金狮百盛立足亚洲根植于中国的商业零售巨擘,投资与经营版图遍及中国,坐拥多元业务,不断创新商业零售概念,整合亚太商业资源,提供多领域地产项目运营经验的商业空间运营商。

为丰富“泉城购”2022济南消费季，打造化妆品特色产业链，7月12日，“济南制造，天下共享”第三届济南电商直播节暨美妆产业集群高峰论坛启动。本届直播节由济南市人民政府、山东省商务厅指导，济南市商务局、济南日报报业集团主办，济南市电子商务公共服务平台、舜网传媒承办。 活动现场，先后举行了济南化妆品产业链战略合作签约、新国货品牌直播产业联盟揭牌等仪式并发布直播节吉祥物。 本次直播节吉祥物“叮咚”，微信表情包搜“直播节荷花仙子”即可得。 现场外的线下内购活动让消费者淘到了实惠。一位济南市民表示，本届直播节让她更近距离认识到了“济南造”美妆。 线上，在抖音等平台开设了“济南美妆宠爱你”展销专区，8个直播间开足马力，其中不乏福瑞达、半亩花田、博科生物等知名品牌与老字号。 除了普通消费者，直播节还为化妆品产业链上的企业搭建了嫁接的桥梁。现场，包括福瑞达生物、远志生物、华玫生物在内的20余家企业参与了产业链内购会，类型涵盖了包材、原材料、设计、生产、品牌等美妆行业的上下游。 据悉，济南是国家级电子商务示范城市，加快发展电子商务产业具有得天独厚的优势。电子商务产业链是济南市重点打造的12条产业链之一，基本形成了以品牌型、平台型、服务型、支撑型为特色的产业链协同发展的格局，呈现出龙头企业牵引、种子企业集聚、潜力企业竞相发展的良好态势。 近年来，济南市以电子商务为代表的互联网经济取得健康快速发展，电商逐渐成为重要的成长型产业。本届直播节充分发挥电子商务优势，赋能美妆产业集群，推进济南市化妆品、农产品等产业链补链强链延链，努力打造优良产业生态，为现代化强省会建设、创建国际消费中心城市提供“品牌”支撑。

1课程简介 该课程是针对零起点，重点培养从事整体形象设计领域人才的特色短期课程。结合课堂实际和课外实践提高学员的技术灵活运用性，为学员定制提高学员影视视觉理论水平及审美意识并具有良好的时尚化妆造型技能。根据教学的实际情况采用组织参观、教学演示等直观性教学方式提高学习乐趣。 2培养目标 带领学员学化妆快速入门以及掌握化妆师技能，让学员能快速就业。 3就业方向 毕业后能够在大型美甲连锁店担任店长、美甲加盟品牌公司担任美甲讲师、网红艺人的专业美甲造型师、自主创业等。 4课程内容 一、基础化妆学习 1、化妆师职业道德和素养 2、时尚化妆理念重塑（各大时尚奢侈明星产品及工具的认识） 3、基础素描眉形（氧气标准眉形/韩式一字眉/欧美高挑眉） 4、色彩的认识、色彩与化妆的关系及造型色彩搭配 5、日常立体底妆及水润光泽感底妆打造 6、标准脸型的认识和不同脸型特点分析 7、眼型的认识及眼影技法 8、零负担星级减龄眼妆打造 9、标准唇形及性感嘟嘟唇打造 10、各类腮红晕染方法 11、动感卷发技巧 12、明星女团日常编发手法（两股扭/三股辫/三加一/鱼骨辫/四股辫） 13、伪素颜日常妆（不同肤质粉底的选择/打造个人专属妆容） 14、伪高冷女神妆（妆色的选择/哑光质感底妆/女神立体眉形） 15、气质年会妆（极致简约造型） 16、流行魅惑party妆（现下流行party妆面） 17、明星仿妆（当下时尚流行元素分享） 18、手机拍照和修图技巧讲解 二、化妆技能进阶 1、手机拍照和修图技巧讲解 2、发型吹风打底 3、卷发技巧及卷发风格打造（清新外卷、优雅内卷、日系甜美卷、混合烫） 4、倒梳公主包、卷筒的技法、高低发髻 5、婚礼跟妆服务流程介绍 6、无痕无感仿真睫毛粘贴法 三、化妆形象设计 1、时尚先生-新郎妆发整体造型2款 （1）结婚当日新郎造型 （2）拍摄新郎整体形象包装 2、当日新娘实用造型 （1）超实用新娘造型演示（2）头纱的N种佩戴方式（3）快速转妆技法 3、鲜花新娘造型 （1）不同色系鲜花的妆面搭配（2）空气感发艺打造 抽丝、飞发（3）鲜花佩戴技巧 4、中式龙凤褂造型 (1)眉形唇形的立体化法（2）简洁饱满中式发髻技巧（3）中式刘海分区修饰 5、韩式温婉新娘造型 （1）纹理披发打造 （2）韩式清透底妆 （3）韩式笑眼打造 6、欧美风妆面造型设计 （1）阶段式眼影技法（2）立体欧美底妆打法（3）眼影唇色搭配 7、民族风造型 8、时尚达人星空妆 9、印度妆面造型设计 10、泰妆造型设计 11、时尚杂志妆发造型设计 12、舞台创意造型设计 13、国标、拉丁舞造型设计

夏季炎热， 容易变得食欲不振， 孩子不爱吃饭，营养跟不上， 家长们心里着急， 但是不知道该怎么办， 别慌！ 下面小编来告诉你， 记住下面4点就能缓解！ 保持适当的运动 天气变热后，有些家长就比较少带孩子出去户外玩了，恨不得都宅在空调房。但孩子运动不够时，消耗也不多，因此，他们可能会因没有饥饿感而变得不爱吃饭。 所以，即便是在夏天，也要让孩子保证每天适量的户外运动，让孩子身心“动”起来，胃口自然也可以调动起来了。 保证充足的睡眠 很多家长发现，当孩子休息不好，犯困时，也往往不太愿意吃饭，夏天昼长夜短，孩子的生物钟可能会受到一些影响，白天容易犯困。 因此，家长要督促孩子尽量不熬夜，晚上早点休息，最好是能在晚上9点前入睡，中午的时候也可以适当午休，保证充足的睡眠。 避免过多生冷饮食 夏天，因为天气酷热，很多孩子喜欢吃一些雪糕、冷饮等生冷的食物，这些生冷食物属于阴寒之邪，容易损伤人体脾胃的阳气，影响脾胃运化功能。 孩子脾胃本就娇弱，进食太多生冷的食物后，容易出现胃口变差、大便溏烂、神疲乏力、面青唇白等表现。 提高就餐兴趣 家长可以花点小心思，通过不同的烹饪方式改变食物的口味和性状来吸引宝宝，提高宝宝对食物的兴趣。 另外，也可以在餐具上花点小心思，如给孩子准备好看的、别致的餐具，带孩子一起准备食材等。 总之，夏季高温酷暑，孩子一旦出现食欲不佳时，家长可以先尝试做一些调整，必要时也可以在中医师的指导下进行脾胃的调理。

伴随着年龄的增长，我们会变得越来越沉稳。似乎只有年少无知的小孩子才会对世界充满好奇，看到任何事情都有说不完的话。 我们都听说过童言无忌这个词，不少人都会在孩子说错话时用这种理由进行搪塞。 在他们看来，小孩子的思想是不够成熟的，有时也无法准确用话语表达出内心的真实想法。成年人不应该太过计较孩子的话。其实这种想法是有些片面的，现实生活中也存在一些年龄比较小的孩子，拥有沉默寡言的性格。 实际上在小孩子心中也会存在负面情绪或心理疾病。 我国著名心理学家李玫瑾教授认为，那些从小话多的孩子和话少的孩子之间存在着巨大的差距，这两种性格的孩子长大后也会走向完全不同的发展方向。 这些孩子的性格或许是与生俱来的，但也会受到家人或其他亲戚朋友态度的影响。 李玫瑾教授曾经在回家途中遇到了一个和家人牵着手出门的孩子。当时门禁的自动感应门即将关闭，这个孩子看到李玫瑾教授想要进门，主动伸手将自动门拦住。 并且奶声奶气的对着她说，奶奶快来，我帮您开门。通过这一个微小的举动，李玫瑾教授便推测出，这个小朋友应该是和许多亲人生活在一起的，并不是由爸爸或妈妈单独在看管。这些共同生活的亲人中，大概率有祖辈的亲属。 这个孩子的内心比较善良。虽然教授可以自己通过门禁，并不需要其他人帮助，但这个孩子还是选择出手相助。这是因为生活中有老年长辈教导孩子要与人为善。她不会害怕陌生人，并且敢于表达自己内心的想法，说明有人专门帮她梳理了自己的语言与表达能力。 同时教授表示，我们可以在社会生活中进行一些小实验。当我们接触到一个三岁左右的孩子时，可以以亲切的口吻和对方交谈，并且根据孩子的后续反应了解他的具体状态。我们可以真诚的告诉一个孩子，给叔叔阿姨表演个小节目，我就给你买糖吃。 有的孩子反应比较害羞，哪怕有其他长辈在场，他们也只能奋力说出一点点话语。也有的孩子无论如何都不愿意开口。还有的孩子就像没听到一样，根本不会作出回应。只有一小部分孩子会兴高采烈地展示自己。 那些能够做出正向回应的孩子，他们的家长往往非常注重对孩子的管理和教育，也比较关注孩子的心理发展。那些性格内向沉默的孩子，很有可能生活在单亲家庭中，或是长时间遭受家长的高压管理。 这两个孩子之间的差距会越来越大。10年后，话多的孩子可以游刃有余地处理人际关系，另一个话少的孩子都更喜欢独立思考，并且更喜欢一个人待着。美国也曾进行过一项类似的研究，当时他们调查了40多个家庭的子女，并进行了为期两年多的跟踪观察。 被调查的孩子可以大致分为三类，一类是在富有家庭长大的孩子，另一类是普通工人阶级或蓝领家庭长大的普通人，剩下的一类则是家庭条件不好，甚至需要外界救助的孩子。调查人员发现，那些生活条件较好的孩子，每个小时可以接受487个句子。 需要救治的孩子则只能接收到178个句子。在今后的成长过程中，这几类孩子掌握的词汇量也存在显著差距，前者可以掌握1000多个词汇量，后者则只能掌握500个。这种差距也反映在这些孩子的表达能力上，这种能力是一个人成长和学习的基础。 如果一个孩子的表达能力存在问题，那么他也很难在学校中正常的生活学习。这个实验也从侧面证明，不同阶层的家长拥有不同的教育理念，而他们的教育观念会直接影响孩子的性格养成和人生发展。 任何一个家长都不能忽视自己，在孩子成长过程中起到的作用，教育并不是学校和老师的责任，父母才是孩子的第一任老师。家长和孩子的沟通与交流频率，会影响子女今后的词汇量和表达能力。 父母应该细心观察子女在日常生活中的表现，最好能够及时发现孩子心中潜在的情绪变化。如果发现孩子存在心理问题，家长也应该及时进行疏导。当然这种心理上的干预应该做到适时适当。 随着孩子年龄的增长，他们也会渐渐形成属于自我的意识。这时家长就要学会减少这种外界的影响和干预，让孩子形成独立的思想。家长只是孩子成长过程中的引路人，而不是强制监管者。 什么事情都要过问，反而会用力过猛，让对孩子的关注变成控制欲望。和控制欲较强的父母生活在一起，子女的性格也会受到影响。孩子小时候所具备的语言表达能力，很有可能是他今后人生发展的侧面写照，家长也应该意识到这一点，不要轻易限制孩子的交流欲望。

青春期是人生一个特殊的阶段，是从儿童过渡到成年的一个过渡期。此时的孩子，就像是一只刺猬，难以接近。作为青春期孩子的父母，这是一段比较艰难的日子，需要我们用更多的爱与耐心，去帮助孩子平稳度过。 下面5点建议，与家长们共勉！ 1.父母的重要性 不论是青春期的孩子，还是三岁的孩子，父母对他的重要性，都是一样的。虽然表面上看起来，青春期的孩子好像已经不需要你了，他什么都不听你的，但是在他的心里，你仍然是他最重要的人。 所以当你难过的时候，当孩子表现很糟糕的时候，当孩子吼你说你不理解他的时候，请你一定要记住：你的孩子依然需要你，请不要放弃他们。 因为父母对孩子的关心，兴趣和关注，就像食物和住所一样重要。 2.双向沟通 双向沟通，包括说和听，和孩子之间的交流，不是总是你在说或者你在提问题，要和他跟朋友一样聊天。 掌握一些沟通的技巧，不要去审问他们，找一个合适的时间，比如一家人在一起活动的时候，一起做家务的时候，都可以进入放松的沟通状态。 要有耐心，愿意让孩子以他自己的方式来接近我们，我们要放开怀抱，让孩子知道我们想听他们说话。 3.权威式教养 为青少年提供最佳环境的养育方式被称为权威式教养，这是对青春期孩子最好的教养方式。 父母一方面要关心和爱孩子，另一方面也要给孩子设定合适的界限，然后坚定地去实行。 关于界限或规矩，父母可以与孩子一起制定，在孩子同意的前提下去实行。如果孩子突破界限，惩罚也是可以的。但不要让孩子觉得不公平或小题大做。 规矩不要太多，不要去想控制孩子的方方面面，而是要关注那些极少数的重要的事情。 4.代沟 现在的孩子与三四十年前的孩子是不一样的。父母先要有这个认识，我们跟孩子的交流就会容易得多。 当我们对孩子的行为做评判时，想一想我们评判的基础，是不是拿我们以前来做比较？ 尊重别人的价值观，哪怕他是自己的孩子，也要像尊重别人一样尊重他。 接受孩子和自己不一样的观点，这一点做得越好，孩子与我们的关系就会越好。 5.情绪 青少年的情绪受激素分泌等因素的影响，容易大起大落，他们的情绪自然会影响到父母的情绪。 当我们和孩子发生争吵时，请记住：父母应该学会后退一步，在大家都冷静下来之前先走开。 当发生分歧、争吵时，我们要尽量多使用第一人称“我”开头的陈述句，而不用第二人称“你”开头，说“你”的时候，大多会变成指责对方。 生气的时候，请记住：孩子的这些行为，并不是故意针对我们，不是故意找我们的茬，他有可能在跟他自己的挫败感、愤怒作斗争。 总之，父母应该做到以下几点，可以帮助孩子平稳地度过青春期。 1.寻找积极的一面 想办法让孩子快乐，重视他们的技能和能力。 2.多赞美，少批评 检查一下自己是不是平时对孩子的批评多于赞美？ 3.不要害怕设定限制 青少年的生活需要结构。 4.明确你的期望 你不说你的期望，孩子又怎么能知道他是否做对了呢？你的期望是他们是否表现良好的判断标准。 5.青少年需要双亲 父亲和母亲对孩子都很关键。 6.不要放弃 不管多么艰难，都不要放弃自己的孩子，哪怕我们现在正在面对孩子的挑战性行为，都要坚持下去，直到孩子再次回到我们身边。

“夸奖”是每一个孩子成长过程中不可缺少的强化物与兴奋剂，夸奖带给孩子的满足感和喜悦感是我们成人所理解不了的。 无论是在家庭还是学校，夸奖的作用都是不可以被忽略的，而对于孤独症的孩子来说尤为重要。 由于自身的发展障碍，孤独症孩子在生活中难免会受到排斥，这对他们的康复与发展尤为不利，而父母和老师适度的夸奖是对他们大的鼓励。 那么我们在表扬、夸奖孩子的时候，需要注意哪些细节呢？怎样的表扬夸奖才算是恰当的，如何做才能对孩子起到积极的作用呢？ 01 针对性强 在夸奖孩子的时候，你要尽可能的说明你是因为什么在夸奖他，避免用“很好，不错”这样的笼统字眼，这样可能会让孩子觉得迷茫，不知道自己为什么得到了妈妈的奖励。 比如，孩子学会了穿衣服后，妈妈可以跟孩子说：“你会穿衣服了，真棒!” 02 有选择性的夸奖 不需要什么都夸，如果孩子做了一件他早已经会做的事情，这个时候就不需要再夸奖，不然会让夸奖变得“不珍贵”了。 因此，父母也要学会有等级的进行夸奖，比如孩子第1次做了以前不会做的事情时，父母就要把大的夸奖与表扬留给孩子，让孩子感觉到自己很了不起。 03 训练过程中的夸奖是很必要的 有些家长可能会觉得，当孩子完成了某项训练任务之后再进行夸奖，孩子会更加的高兴，其实不然，努力过程中的夸奖是很有必要的。 一方面，过程中的夸奖可以鼓励孩子继续坚持；另一方面，即使孩子最后没有完成这项训练任务，父母仍然需要夸奖，让孩子明白，只要努力了，父母就会高兴，否则容易打消孩子的积极性与自信心。 如果孩子做了对的或好的事情时，记得当场称赞他们。立即的赞美能有效的把正确的行为联系在一起，让孩子们更好理解什么是正确的行为。 04 要用心夸奖 夸奖孩子绝不是敷衍了事，而是需要你去用心表达。 一些家长可能正忙于手中的活，就会边忙边跟孩子说：“呀，真棒!”，但是眼睛却自始至终没有看孩子一眼，这样的夸奖让孩子感受不到妈妈的激情。 想让夸奖变为孩子进步大的强化物，妈妈就要立刻停下手中的活，走到孩子面前蹲下故作惊讶的说：“你学会了穿鞋子，真厉害!”。 然后再给孩子一个拥抱或者亲亲孩子的脸蛋，这个时候孩子自然就能感受到妈妈的表扬，他会非常高兴的。 05 增加表扬的机会 自闭症发育迟缓的孩子常常会发现自己做不到，或做得不好，常感到自卑。家长们觉得没有什么称赞的机会。 但是，努力去找到一个很好的机会并称赞，还不如简单的夸奖我们自己的孩子。例如，“你现在很安静哟”，“你会打开糖果袋了”，“xx，会丢垃圾了”，“能够按照指示完成任务了咯”等等，这都是表扬孩子的方式。 即使在做作业时遇到问题，也可以及时帮助他们完成，称赞完成作业。 对于家长们来说，重要的是要经常观察孩子们的状态，表扬并让他们意识到自己的优点，增加自信心。 06 更改警告用语和谴责 如果做了不该做的事情或危险的操作，自闭症孩子们则可能会受到警告或责骂。 但是如果责骂孩子，最终会否认孩子的行为，容易造成孩子的情绪失控。因此，如果发生时，家长们有必要改变用语。 例如，当您发出很大的声音时，就要注意降低声音，语气缓和的说明事情的危险性，并且适当简单警告。 07 赞美不止是言语 赞美不单单是语言上的夸奖，还可以是肢体上的表扬。 通过使用诸如拥抱，以及用手势赞美之类的手势，您可以使孩子强烈地感到自己被称赞。同样，当给予表扬时，家长们可以微笑着回答或采取一些举动，这样孩子们就会更加意识到自己受到了表扬。 除了赞美以外，作为赞美的一种方式，也可以在赞美的同时给予奖励或积分。 如果您使用奖励，请事先与您的孩子约好遵守规则，并给他们表扬。 奖励包括您可以根据孩子的特征和喜好来确定的目标，例如：增加零食，腾出时间玩游戏，在购物时购买喜欢的东西以及与父母玩耍。 就积分而言，制定规则并在累积积分时给予奖励。积分的点数可以直观地表明您的赞美程度。因此，积分奖励视觉化，能够让孩子一眼看到他自己的积分，收到表扬后，增加的点数。 08 最后总结性表扬 发育障碍儿童和自闭症儿童的记忆性，更倾向于覆盖记忆，比起记住一个重要记忆，他们更容易记住最后一个记忆。记住最后表扬更能影响今后的行为。 因此，表扬夸奖不仅仅要穿插在任务过程中，在每次整体完成所有任务之后，请记得给与孩子一个总结性的最后表扬，以夸奖结束。并为孩子下一次带来信心和动力！ 我要咨询 ☛全国热线：400-618-0402 ☛星希望康复中心地址： 【北京校区】北京市昌平区同学都荟·龙观荟4层星希望教育 【重庆校区】重庆市渝北区泰山大道东段60号附51号一楼星希望教育 【长沙校区】湖南省长沙市雨花区劳动西路380号星希望教育 ※ 央视公益宣传片：杜佳楣《星星的希望》

今天早上准备出门时，我习惯性地把手伸进小龙的兜里拿口罩。可是，我刚伸进去，背着书包的他又蹦又跳地哭闹着说：“我要自己拿，我要自己拿。” 我一听，赶紧将手拿了出来，静静地看着他把小手伸进兜里。就在这时，他又哭闹了起来并说：“你们不能看。”我跟先生又立即背过身去。当我们再转过身来时，他已经自己拿出了口罩。望着他脸上扬起的笑容，我不由得朝他竖起了大拇指。 自从小龙三岁以后，这样的事经常在我们家上演，但每次我都尽量顺从他的心意。因为我知道他正在走向独立。 我第一次发现小龙出现独立的苗头是在2015年的冬天，有一天，他突然对我说：“妈妈，我来陪你玩吧！”我一下子哑然了，要知道在两个月前，他还要求我买个女人来给他洗衣做饭，照顾爷爷奶奶，而妈妈就天天陪他玩，怎么一下子就转变成了他陪我玩呢？ 过年后，小龙的转变更加出乎我的意料。2016年的3月，我带他去宋庄跟一些画家朋友小聚。中午，他去叫他爸爸过来吃饭，必须穿过几条巷子。长这么大，他从来没有离开过我的视线，我有些不放心，总想跟上他。可是，他却回过头来阻止说：“妈妈，你就站在那里等我，我知道爸爸在哪里，我一会就回来。” 站在巷子口，看着他离去的背影，我突然对龙应台写的那句话有了至深的领悟——“所谓父女母子一场，只不过意味着，你和他的缘分就是今生今世不断地在目送他的背影渐行渐远。你站立在小路的这一端，看着他逐渐消失在小路转弯的地方，而且，他用背影默默告诉你：不必追。” 想着想着，我心理突然涌现出丝丝伤感，原来孩子对一个母亲最深的依恋就那么三年，以往总觉得时间太漫长，总盼望着他快点长大，可是，当他真正离开自己怀抱，走向更广阔的天地时，当妈的心理竟又如此不舍。从那以后，我明显感觉到小龙对我的依恋正在逐渐减少。 2016年下半年后，凡事他力所能及的事，他都强烈要求自己做，比如，洗脸、涮牙、洗澡、洗脚、吃饭、自己倒水喝、削苹果吃等。记得有一天晚上，我像往常一样给他洗头洗澡，先把头发打湿，然后准备抹洗发精。可是，他却哇哇大哭。无奈，我只好说：“那你说怎么洗，要不你自己洗吧！” 说完后，我就不管他了，没想到，他坐在澡盆里，拿起毛巾，一点一点地将头发打湿，尽量保证水不流进眼睛里，头发打湿后再抹洗发精，最后用毛巾一点一点地沾水清洗头发。看到他这一系列动作，我突然觉得自己又跟不上他的步伐了。从那以后，洗头洗澡这件事，基本上由他自己完成了。 就在前不久，小龙又学会了自己起床尿尿。当然必须自己起床尿尿，即使爸爸好心去抱他，他也会用哭来表达抗议。 就这样，小龙一点一点地从依赖走向独立，凡是自己力所能及的事都尽量自己完成，即使我想阻止，也根本阻止不了，而且很多时候他还会好心地帮助我。 面对他这一大步成长，当妈的我多少有些失落，但更多的是为他的进步感到欣慰，也很庆幸自己一直坚持顺其自然培养他的独立性，而不是人为地强迫其独立。 意大利教育家蒙台梭利曾说：“教育首先要引导孩子沿着独立的道路前进。”美国教育家罗伯特博士也说：“现代孩子教育有十大目标，其中最重要的便是独立性。”没错，培养孩子的独立能力真的非常重要，可以说，只有具体独立性的孩子才能完全离开父母的怀抱，去面对生活的各种挑战，走向更广阔的未来。 可是，现实是一类父母根本没有意识到独立的重要性，把满满的爱一股脑地塞给孩子，凡事包办，让孩子“衣来伸手、饭来张口”，孩子永远也长不大；另一类父母意识到了独立的重要性，在孩子刚出生不久，就开始培养孩子的独立性，让孩子独自去面对黑暗，让孩子独自去某一件事，并美其名曰：“自己的事情自己干。” 培养孩子独立性不能晚，也不能早；过晚培养孩子的独立性，孩子只能成为“啃老族”；过早培养孩子的独立性颇有拔苗助长之嫌，在孩子没有对父母建立起良好的依赖感时就强迫其独立，只会让他内心更加恐慌。这类孩子看上去独立，内心往往十分脆弱。所以，培养孩子独立需要抓住关键期，一般来说，当孩子凡事要自己做时就是培养独立意识的最佳时期，而这个时期一般是3岁。3岁是孩子成长的一个里程碑，也是走向独立的一个标志。小龙独立做自己力所能及的事基本上在这一年完成。 回首小龙的成长过程，在他很小时，就有妈妈不断地告诉我：“你家是男孩子，更要注重独立性的培养，让他独立去做事，别总是去给他搭一把手。” 面对他人的好言相劝，我只是微微一笑，并不打算采纳对方的意见。因为我深知培养孩子独立这件事需要抓住关键期，在那个关键的时候没有到来时，我能做的就是先建立起良好的依赖关系，默默地守在他身边，看着他去做每一件事，在发现他遇到困难时，及时地上前帮一把，帮他减轻做事的难度，或者友好地问一声：“需要妈妈助你一臂之力吗？”如果他说需要，我毫不犹豫地伸出援助之手；如果他说不需要，我就成了那个坐在路边鼓掌的人，适时地响起我的掌声。 比培养孩子独立性更重要的是孩子对父母建立起了良好的依赖关系，孩子一定是从依赖走向独立，即使完全独立时，在内心最深处也应对父母存有那么一丝依恋，那一丝依恋将成为孩子人生最后的港湾。不管他在任何时候，遇到了任何自己不能解决的困难，都还能向父母求助，而不是自己苦苦支撑着，直到彻底压跨自己。 一个只有内心拥有足够的安全感与自信心时，才能自然而然地走向独立。所以，父母培养孩子的独立能力一定是建立在良好的依恋关系基础上，再抓住关键期顺势引导。那么具体怎么培养孩子的独立性呢？ @建立起良好的依恋关系 在培养孩子独立意识时，首先要建立起良好的依恋关系。从心理学的角度来说，孩子一岁以前是与抚养人建立良好依恋关系的最佳时期。在这个时期，父母更应该做的是温柔陪伴，积极回应孩子的需求，让孩子建立起安全感，从而形成良好的依恋关系。 @及时发现孩子自我独立意向 当孩子迈开双腿离开母亲的怀抱时，就意味着他已经迈出了独立的第一步，紧接着，伴随着自我意识发展的独立意识接踵而至，他开始自己尝试去做一些事情，比如学会吃饭。如果成功完成，孩子就会表现出喜悦的表情，自信心与自尊心都同时获得发展，出现最初的自我肯定情感与态度；如果他被父母阻止或者总是失败，他就会产生否定的情感与态度。所以，放手让孩子去做，适时给予帮助显得非常重要。 @尊重孩子自己做事的意愿 当万事俱备时，孩子自然而然就走向了独立，尝试着自己独立做事，但因为能力有限，往往做不好而大哭大闹，或者反对父母提供帮助。在这种情况下，父母要尊重孩子的意愿，切不可因为他做不好而剥脱他自己做事的机会，或者埋怨孩子“为好不知好”，多一些鼓励，少一些责备。抓住这一关键期，当孩子学会自己做事以后，孩子自然而然就能独立做自己力所能及之事。这并不是一句“自己的事情自己干”就能达到。

假期原本是放松的好时机，但各种小意外让人有点儿快乐不起来。疫情虽然在我国得到了有效控制，但依然是“一波未平，一波又起”。与此同时，身边时有发生的那些事儿让我们一阵阵揪心： 上海一男孩骑平衡车核酸被拒后持刀威胁，甚至当场大喊没人可以阻止我，必须砍死他！ 一男孩沉迷游戏被父母训斥的时候，居然持刀威胁父母，后来父母报警了。 11岁女孩每天哭，拔头发，钢琴也不练了，被医生诊断出中度抑郁症和中度强迫症。 这一切，都像是给家长们敲响的一声声警钟：关注孩子的心理健康，刻不容缓。 作为父母，我们无时不刻都在关注孩子的健康，但身体健康容易操持，心理健康呢？很多家长都感到无能为力，尤其是正处于青春期孩子的家长。 的确，孩子的心理问题成因复杂，我们很难给出一个具体建议，但可以运用简单有效的方法去关注孩子的心理健康，从而正确面对孩子出现的心理问题。 孩子出现心理问题表现有哪些？ 1.厌学、上学困难 孩子不爱上学，提到上学就开始各种身体不适？头晕头疼、胸闷、胃痛……当然，这些都有可能是原因。但如果孩子的表现持续过长，那么家长就该警惕，是不是孩子的心理健康出了问题。 2.拖延 孩子如果仅仅偶尔出现拖延的情况，可能只是因为犯懒。但如果一直拖延，事事拖延——管制引导都无效，那么家长该做的就不是如何“教育”，而应该用科学的办法着手解决孩子的心理问题了。 3.不出门与人交往 内向跟不与人交往是有区别的。内向的孩子虽然不爱主动表达，但是会通过眼神、身体语言等发出自己对人感兴趣的信号，他们不愿意成为人群中心，但会喜欢待在小伙伴中间。如果一个孩子不跟人交往，甚至连好朋友也越来越疏离，家长就要十分警惕了。 4.暴力行为 暴力行为就是心理出现问题的表现，如果此刻让孩子画一张画、拍一个视频、创作一段音乐，很可能会呈现出令人惊悚的作品。这个时候，往往是孩子心理上有很多情绪需要发泄。 而攻击他人是对外泄愤，这都是属于暴力行为。尤其对于已经懂事的青春期孩子来说，暴力行为不仅仅是性格所致，更是心理问题。 5.睡眠不规律 很多孩子对以前感兴趣的事情都没有兴趣，不分白天黑夜地睡。而另外一些孩子却是不睡觉，或者梦多早醒，这又会导致他们白天无精打采。睡觉，也变成了心理问题的借口，或者寄托的方式。 6.饮食出现问题 很多家长往往把孩子表现的“厌食”视为“挑食”，把 “贪吃”视为“爱吃”，其实，无法抑制地不爱吃饭和一吃就控制不住地停不下来，都是孩子心理问题的映射。 以上这些信号，独立来看问题都不大，也可能是孩子青春期自立情结（俗称逆反）的表现。但如果一个孩子出现了多个以上的信号，并情绪问题持久，那么家长就要高度重视了！ 孩子不仅仅是跟家长出现了代沟，也不仅仅是自立情结的乖戾行为，很可能他在经受人生中从未有过的心理障碍。 当孩子出现心理问题时 家长应该怎么做？ 首先，家长要接纳现实，积极帮助孩子走出困境。不要急于评价，也不要主观判断和推测孩子病情的走向，而应好好陪伴孩子，理解共情孩子，帮助孩子接纳自己的情绪，学会合理释放。 其次，给予希望。要鼓励孩子，困难一定会克服的，无条件地接纳孩子，信任孩子，并告诉孩子目前的困境只是暂时的，只要科学应对，所有心理问题都是可防可控的。 第三，监督孩子健康饮食，规律作息。家长要照顾好孩子的饮食，积极做好配合，同时要以身作则，保持健康饮食习惯。引导孩子尽可能作息规律，帮助孩子安排一些日常娱乐活动，比如制订一个读书计划、健身计划等。 其四，寻求社会支持系统。人具有社会属性，家长要引导孩子经常与自己沟通，倾诉他的恐慌、委屈、难过、愤怒、无助等，聊一聊开心的事情，描绘一下美好的未来，也不失为一种促进亲子感情的方式。 第五，家长保持稳定的情绪会给孩子安全感。作为父母，在孩子面前表现出对孩子问题的恐惧、担忧、抱怨等负面情绪显然是不值得提倡的。父母稳定的情绪有利于孩子安全感的建立。 在孩子生长发育的重要阶段，家长需要多陪伴，对孩子的问题有“敏感度”，争取早发现、早诊断、早干预。 杭州复旦儿童医院预约挂号 杭州复旦儿童医院心理健康发展中心集合了医学专家、心理专家，以及教育专家，携手搭建一个儿童心理三级干预网络，秉承科学严谨专业的服务宗旨，让更多孩子在出现心理问题后被早期发现，获得早期干预治疗。针对2-16岁患有心理问题的儿童，开展心理咨询、沙盘治疗、表达性艺术治疗、家庭治疗、团体治疗、虚拟现实治疗、学习障碍专项治疗等一系列科学的心理干预，并提供专业的心理测评。 关爱儿童 就是我们的未来 让我们携手并进 助力儿童健康成长

不久前，习近平总书记致信首届全民阅读大会时指出，“阅读是人类获取知识、启智增慧、培养道德的重要途径”。全国政协常委、民进中央副主席朱永新一直是全民阅读的倡导者与推动者。怎样快乐阅读？阅读对人生有着怎样的影响？如何通过推广童书阅读进一步推进全民阅读？本期文化周刊刊发与“委员读书漫谈群”共同推出的朱永新访谈录。 △朱永新 让阅读成为生活方式 学术周刊：您曾谈到，个人在他成长的历程中，都需要一本本书去点燃，书是我们打开这个世界的一把最重要的钥匙。在您看来，书籍在儿童成长历程中起着怎样的作用？ 朱永新：一个国家对于儿童的关爱与呵护，是一个国家文明程度的体现，也是一个国家未来发展的竞争力的体现。 童书是儿童认识世界的窗口。阅读，应该从儿童开始。人类那些最伟大的智慧就在那些最伟大的著作之中。对于儿童来说，认识人类创造的文字，开启真正的阅读生活，是他成为真正的人的开始，是他进入人类文明世界的第一步。儿童通过童书认识世界各种联系和关系，认识各种人物的命运和逻辑。 儿童时期的阅读，不仅促成了自己的精神发育，还奠定了一个人的精神底色。人生虽然有不同的阅读时期、不同的阅读重点、不同的阅读趣味、不同的阅读内容，但是，儿童时期的阅读，起着关键性和基础性的作用。儿童从不同的书中不断地感受真与假、美与丑、善与恶，不断地体验、感受、总结、归纳、概括，从具象走向抽象。 另外，儿童时期的阅读刻骨铭心，是童子功。阅读，不仅是一种学习能力，还是一种学习习惯。书籍打开了一个个通向世界的窗户，每扇窗户的风景都不相同。选择真正能够打动孩子心灵的既有意义又有意思的书籍，让孩子们走进阅读、热爱阅读，他们慢慢地就会懂得欣赏、学会思想，养成终身学习的习惯。当阅读成为儿童的生活方式时，我们就可以在此基础上，探索如何让儿童更为全面地发展，让我们的艺术、运动、生活等真正融入儿童的生活之中，让他们主动去追求和创造幸福完整的人生。 现在的儿童，就是未来中国的主人，就是未来建设中国的主人公。现在儿童的核心素养、德行品格、精神趣味，就是未来的国民素质，是未来国家的精神力量，直接影响到未来国家的基础。未来的国民素质，未来国家的精神力量从何而来？从现在的童年而来，从现在的童书而来。所以，阅读对于一个国家的未来，起着举足轻重的重要作用。值得一提的是，党的十八大以来，以儿童文学、儿童戏剧为代表的儿童文艺迎来作品井喷式增长和原创力稳步提升，为少年儿童的精神成长提供了大量的好作品。少儿出版的原创能力大大增强，完成了由“进口为主”向“中国制造”的转变升级。我国每年出版的少儿类图书占据我国图书零售主要市场份额，2020年上半年达到31%。中国原创的儿童书籍不仅在国内成为市场主流，也开始为国际市场所接受。 阅读与经典同行 学术周刊：能否谈谈您的童年阅读经历，以及对您的人生影响？ 朱永新：与许多农村的孩子一样，我的童年基本上没有什么阅读生活。虽然父亲是一个小镇的小学老师，教音乐和数学，但是身处那个物质相当匮乏的年代里，家里同样几乎没有什么藏书。 上小学以后，认识的字多了起来，就开始主动找书读。记不清从几岁开始，我突然迷上了读书，而且一开始就与许多喜欢连环画的小伙伴不同，迷上的是厚厚的大书。那个时候，书非常稀少，又是在偏僻的乡村，找到的书大部分是没有封皮、没有结尾的残缺不全的书，但我照样读得津津有味。虽然不知道书名，书中的情节还是强烈吸引着我，甚至因为没有书皮、缺乏结尾，我不由自主地揣摩书名、自编结尾，反倒激起了更多的阅读乐趣。长大以后才大概知道，那些书是《林海雪原》《青春万岁》《钢铁是怎样炼成的》《三国演义》《水浒传》等等。 由于我母亲在招待所工作，全家就住在招待所。南来北往的客人，经常会有一些随身携带的好书，我就缠着他们借给我阅读。因为这些客人往往第二天就要离开，我就逐渐养成了一目十行的本领，快速阅读这些得来不易的书籍，有时候几个小时就可以大概浏览一本书的内容。当然，也在一定程度上形成了读书不求甚解的毛病。 进中学以后，读得最多的是《毛泽东选集》和《毛泽东诗词》，也开始阅读一些能够找到的文学杂志和诗歌，我对诗歌有着天然的兴趣，记得还用毛笔抄录了一本无名的长诗，用笔记本摘录了许多描写人物与风景的片段。那个时候，与许多少年一样，不知道天高地厚的我，做起了作家梦，津津乐道地与班上的一位同学写诗唱和，用“过江”“过海”等笔名写了《车轮滚滚》等小说，还积极向报刊投稿。 学术周刊：近年来，随着童书出版与阅读越来越受到重视，不管是原创还是引进，市场上的儿童读物琳琅满目，很多家长、老师与学生都面临着“选择困难症”。如何选择适合不同年龄段孩子阅读的图书？ 朱永新：现在每年有几十万种图书出版，一般的老师、父母和孩子选书就如大海捞针。书目是人们阅读的重要指南。同时，选书要有标准。现在很多书目最大的问题是没有自洽的、严格的、统一的评选标准。我和我的团队选择基础阅读书目时，会考虑文化的差异性、体裁的多样性，同时兼顾考虑经典性与可读性等。比如《中国幼儿基础阅读书目》，主张第一是追求和展现真、善、美，要有价值引领；第二是以儿童为中心，不能离孩子太远；第三是以故事为中心，要有吸引力、想象力，要充满趣味；第四要以绘本为中心，对一般儿童来说，图画是他们的世界；第五是以共读为中心，共读、共写、共同生活。针对不同年龄层次，“基础阅读书目”中选了相当多的经典，毕竟经典是时间帮我们大浪淘沙选出来的，对形成共同的价值观有重要意义。 播下读书的种子 学术周刊：好方法是实现儿童高效阅读的“利器”。儿童阅读有哪些好方法？如何为孩子播下读书的种子，培养孩子的阅读兴趣与习惯，让孩子自觉阅读、热爱阅读？ 朱永新：没有孩子是天生不喜欢阅读的。恰恰相反，绝大部分孩子是喜欢阅读的，喜欢听故事的，喜欢翻阅那些他们喜欢的书籍的。关键在于能否找到此时此地最适合他们的图书，把那些最能够满足儿童的好奇心、求知欲和想象力，充满趣味、智慧、情感和真善美的书籍给孩子。不同年龄发展阶段的孩子，不同个性特点的孩子，不同性别的孩子，可能会对不同的图书感兴趣。比如把《红楼梦》推荐给本身没有养成阅读习惯的小学生，肯定不合适。所以，老师和父母不妨注意观察孩子的阅读口味，首先寻找最适合他们阅读的那些书。 在选对书以后，与孩子一起读书就显得非常重要了。再好的书，你简单扔给孩子去读，是很难让他们产生兴趣的。亲子共读是培养孩子阅读兴趣最有效的路径，也就是说，阅读的大门，也是需要父母的大手牵着孩子的小手一起进入的。美国著名阅读研究专家吉姆·崔利斯在《朗读手册》的扉页上引用过一首题为《阅读的妈妈》的小诗：“你或许拥有无限的财富，一箱箱的珠宝与一柜柜的黄金。但你永远不会比我富有——我有一位读书给我听的妈妈。” 这是一首最受美国人喜爱的诗，也从另外一个角度展现了美国家庭亲子共读的风景。 创造良好的家庭阅读氛围，也是培养孩子阅读兴趣的重要路径。父母是孩子的老师，更是孩子的榜样。想让孩子阅读，父母首先就要做阅读的榜样。优秀的父母一定是善于阅读、勤于学习的父母。优秀的父母不仅自己要阅读，为孩子做表率，而且要努力打造一个“书香门第”，为孩子创造一个良好的阅读氛围，建设一个美好的精神家园。 我一直认为，只要真正地认识到阅读的价值与意义，总能逐步找到有效的阅读方法。成年人如此，儿童也是如此。希望有越来越多的孩子喜欢上阅读，希望阅读成为中国家庭和学校最美丽的风景。读经典的书，做有根的人。读智慧的书，做幸福的人。 学术周刊：2012年，您被任命为“全民阅读形象代言人”，近年来一直推广全民阅读。如何进一步推广全民阅读？ 朱永新：现在的儿童，就是未来中国的主人，就是未来建设中国的主人公。现在儿童的核心素养、德行品格、精神趣味，就是未来的国民素质，是未来国家的精神力量，直接影响到未来国家的基础。未来的国民素质，未来国家的精神力量从何而来？从现在的童年而来，从现在的童书而来。所以，阅读对于一个国家的未来，起着举足轻重的重要作用。

“骑行有益健康，8岁的儿子沿街骑行16公里，真棒！为他点赞……”网络上，经常可见家长这样“骄傲”地晒娃。今年以来，骑着儿童自行车上路的孩子不在少数，很多家长认为，只要有大人陪护，孩子就可以在车水马龙的道路上骑行。实际上，我国法律明文规定，未满12周岁的孩子不能骑自行车上路。暑期将至，孩子们自行外出游玩、随家长出行需求或将大幅增长。那么，如何保障孩子们安全出行，避免涉未成年人事故的发生呢？ 小区里疏忽大意最易出事 在我国民法领域，自然人的民事行为能力是一个关键的概念，与自然人行为的效力、责任的承担均息息相关。 民法典第十七条至第二十条对未成年人按照民事行为能力的不同，分为无民事行为能力人、限制民事行为能力人和完全民事行为能力人三类。其中，8周岁以下均为无民事行为能力人；8周岁至16周岁均为限制民事行为能力人；16周岁至不满18周岁则一般情况下为限制民事行为能力人，特殊情况即以自己的劳动收入为主要生活来源的，视为完全民事行为能力人。只有完全民事行为能力人，才可以独立实施民事法律行为。未成年人因年龄及行为能力的限制，控制力、观察力、反应力较差，且容易产生冲动、竞技心理，身体条件亦未发育成熟，既容易受到伤害，也容易导致伤害。 随着人们出行需求及车辆保有量的增长，交通事故损害赔偿纠纷成为法院受理数量最多的民事案件类型之一，涉未成年人交通事故案件也呈增长趋势。 涉未成年人交通事故发生地点相对集中，多发于住宅小区内。很多家长认为，小区环境相对封闭，车辆行驶速度较低，交通安全比较有保障，进而放松了对孩子的监管，尤其是对无民事行为能力的未成年子女的监管。其实，并非如此。加之低龄儿童普遍使用平衡车、滑板车等，极易发生各种交通安全事故，如因儿童骑速过快，突然冲出后，被途经的机动车碰撞等。 “近年来常发生的未成年人在小区内骑行导致意外的事故中，一般情况下，因监护人未能尽到足够的监护责任，未能及时发现周围存在或可能存在的危险，未能在日常生活中对孩子进行充分的安全教育，放任未成年人独自骑行等，监护人自身都会承担一定的责任，责任比例跟事故发生的具体情况相关。”北京市丰台区人民法院法官介绍。 小学生不能骑自行车上路 《道路交通安全法实施条例》第七十二条明确规定，在道路上驾驶自行车、三轮车必须年满12周岁。也就是说，因为未达到法定年龄，小学生是不能骑自行车上路的。但现实中，很多家长都忽视了该规定，或者认为自家孩子的身高、技术都能很好地掌控自行车，或者已戴头盔，因此放任未满12周岁的孩子骑车上路，以致发生意外后悔莫及。 前一阵广受关注的全国首例未满12岁男孩骑行共享单车死亡案即是典型案例。该案中，正在读四年级的小高骑共享单车逆行，与王某驾驶的大型客车发生碰撞，经医院抢救无效于当日死亡。交管部门认定，王某左转弯时疏于观察路况，小高未满12周岁驾驶自行车在道路上逆向行驶，且疏于观察路况，两人行为均违反道路交通安全法，王某负该起事故次要责任，小高则负主要责任。 不满12周岁的未成年人不能在道路上骑自行车，所有人不得在道路上学习驾驶非机动车。这里“道路”的含义，在我国道路交通安全法里有明确规定，即是指公路、城市道路和虽在单位管辖范围但允许社会机动车通行的地方，包括广场、公共停车场等用于公众通行的场所。由此可知，除道路外的其他场所，如在小区内是可以学习骑自行车的，不满12周岁的未成年人也可以骑自行车，但监护人应当肩负起监护职责。 北京市丰台区人民法院法官介绍，涉未成年人交通事故致残比例相对较高，尤其是学龄前和小学儿童。学龄前儿童和不满8周岁的小学生均无民事行为能力，需要家长的完全看护，稍有不慎就易成为交通事故的侵害人群。而8周岁以上的孩子虽具有了一定的行为能力，但由于年龄尚幼，自身安全意识不强，自行外出活动的机会增多，更易成为交通事故的侵害对象。由于这部分未成年人年龄小、身体发育尚未成熟，交通事故后致伤致残的比例较高，另有部分未成年人在交通事故中受到惊吓，出现外伤神经反应等病状。 另外，值得注意的是，还有一些未成年人喜欢玩电动滑板车、独轮车、平衡车，并将其开上路，与各种非机动车和行人混行在一起，严重影响道路通行秩序，增加交通隐患。根据《北京市实施〈中华人民共和国道路交通安全法〉办法》第九十条规定：在道路上使用动力装置驱动的平衡车、滑板车等器械的，公安机关交通管理部门可以扣留器械，处200元罚款。 暑期将至，家长一定要注意履行监护职责，加强对未成年人日常行为教导、交通安全教育和监督保护等，提醒孩子不得在道路上骑独轮车或者自行车；不得在道路上学习驾驶非机动车；不得在道路上使用平衡车、滑板、旱冰鞋等滑行工具等。 未成年人过错由家长担责 涉未成年人交通事故，适用于一般交通事故的归责原则，但其在责任承担上有特殊之处。 民法典第一千一百八十八条规定，无民事行为能力人、限制民事行为能力人造成他人损害的，由监护人承担侵权责任；监护人尽到监护职责的，可以减轻其侵权责任。从这条规定可以看出，无民事行为能力人、限制民事行为能力人给他人造成损害时，由监护人承担责任，并不考虑这两类人的认知能力和判断能力，也不考虑监护人的过错问题。因此，在无民事行为能力、限制民事行为能力的未成年人对发生的交通事故存在过错、造成他人损害的情况下，由监护人承担侵权责任。而未成年人作为交通事故中单纯的被侵权人的情况下，在法律适用上则与一般的交通事故案件并无区别。 “审判实践中，常有限制行为能力的未成年人借用、租用他人电动自行车，甚至是机动车的情况发生，此时，未成年人有过错的，由其监护人承担责任，但车辆所有人也存在过错的情况下，即未能尽到必要的注意义务，将车辆出借、出租给不符合驾驶条件的未成年人的，应当承担与其过错相适应的责任。”北京市丰台区人民法院法官表示。 14岁的小王和同学小刘出门时，碰到骑着电动自行车回家的邻居老庄，小王向其借车，然后载着小刘去超市。途中，小王驾驶不当撞到墙上，导致小刘骨折，《交通事故认定书》认定小王负事故全部责任。小刘起诉到法院，要求小王、老庄连带承担经济损失。法院审理后认定，小王未满16周岁，违法在道路上驾驶电动自行车，并违规搭载，应对小刘的损失承担赔偿责任。小刘明知小王实际年龄，仍不顾安全搭乘其驾驶的车辆，对自身损害的发生存在一定过错，应承担相应的责任。老庄明知小王未达到在道路上驾驶电动自行车的年龄，仍允许其驾车，对损害的发生存在一定过错。因小王未满18周岁，因此其监护人应承担相应责任。最终，法院判定对于小刘因该事故造成的损害后果，小王及其监护人承担60%的责任，小刘自担30%，老庄承担10%。 发生事故谁有过错谁担责 民法典第一千二百零八条规定，机动车发生交通事故造成损害的，依照道路交通安全法律和本法的有关规定承担赔偿责任。其中的“道路交通安全法律的有关规定”主要是指《道路交通安全法》第七十六条，该条确立了多元化的道路交通事故损害赔偿责任的归责原则及免责事由。该条规定，发生交通事故首先由承保交强险的保险公司在交强险责任限额范围内对第三人承担赔偿责任，在交强险不足以赔偿的部分，区分机动车之间以及机动车与行人、非机动车之间发生交通事故两种情形。该两种情形分别适用不同的归责原则，机动车之间发生交通事故适用过错原则，由过错一方承担赔偿责任，都有过错的按照比例分担责任；机动车与行人、非机动车之间发生交通事故则适用无过错原则，由机动车一方承担责任，但如果有证据证明非机动车驾驶人、行人有过错的，根据过错程度适当减轻机动车一方的赔偿责任，机动车一方没有过错的，承担不超过10%的赔偿责任。行人、机动车的过错应根据《道路交通安全法》及相关法规规定的安全注意义务结合行为人的行为能力予以认定。 例如，母亲胡某驾驶电动自行车搭载4岁女儿小小，在横过机动车道时没有按照规定下车推行，而是直接由北向南骑行穿越道路。正巧马某驾驶汽车由北向东左转，因马某未能注意到胡某，二车相撞，车辆均受到损坏，胡某和小小受伤。《交通事故认定书》认定马某负主要责任，胡某负次要责任。胡某起诉至法院，要求马某及保险公司赔偿损失。法院经审理认定，马某驾车拐弯未让直行车辆先行、未按照操作规范安全驾驶，负主要责任，胡某违规骑行穿越道路，负次要责任，法院依法认定马某对小小承担70%的赔偿责任，胡某对女儿的损失自担30%的责任。其中，保险公司应在交强险限额内先行承担赔偿责任，超出交强险的部分，因马某驾驶车辆投保了商业三者险，故由保险公司在商业三者险限额内按照70%的比例先行赔偿，如赔偿后仍有不足的，由马某赔偿。 北京市丰台区人民法院法官提示： 监护人是未成年人交通安全的第一责任人 涉未成年人交通事故案件中，既有监护人主动违反交通安全管理规定的故意行为，如很多家长骑电动自行车接送孩子上下学时，为抢时间逆行、闯红灯等；也有监护人对潜在风险缺乏预见或对风险发生存在侥幸心理的过失行为，如将儿童独自留在车内、放任其玩滑板车或独自在车辆周围玩耍等。 监护人应遵守我国道路交通安全法的相关规定，提高安全意识，谨慎驾驶，在搭载未成年人时给其提供必要的安全措施，配备头盔、安全座椅等安全装备。 提高未成年人的安全意识，加强交通安全保护，需要家长、学校及其他相关机构共同努力，定期进行交通知识普及，提高其规则意识和安全意识。驾驶员在行车时也应提高警惕，保证安全驾驶。 如果发生交通事故，应及时报警，由交管部门出具《交通事故认定书》，并应有留存证据的意识，以防在双方无法调解的情况下提起诉讼。值得指出的是，《交通事故认定书》在民事审判中仅起到证据的作用，虽其证明力较一般证据强，但并非是最终定性的唯一依据。 我们都应认真学习并自觉遵守交通法规，抵制违反交通规则的行为，倡导文明交通、安全出行，最大限度降低未成年人交通事故的发生。

在生活中孩子有一些言行举止常惹得我们家长怒不可遏，有时候不免会对孩子发火，可是过后又后悔不已。你是否就是这样的一位妈妈呢？今天就和大家分享对孩子发火或生气后，如何快速和孩子修复关系，使亲子关系保持良好。首先你要和自己和好，父母在意识到自己管教失控后的第一个念头通常是自责。看着孩子受惊吓，唯唯诺诺的样子，冲动过后的父母又懊悔又心酸。很多家长在风暴过后。都忍不住用尽方式去弥补修复亲子关系。家长往往一心一意哄孩子，很少反思了解自己，以至于下次同样被冲动的情绪冲昏头脑，陷入恶性循环。因此，家长要以学到经验的心态原谅自己，跟自己和好之后，才可能用放松的心情和建设性的方式和孩子建立亲密的亲子关系。 一、反思当时的情绪状态，和孩子重修旧好前，不妨自己先反思当时管教失控的原因是什么？是因为当时因为某件烦心事而心情很差，是因为身体不舒服，还是因为一再说教，很多次都没有用，觉得自己失去耐性了。二、重新整理思绪。如果你已经找到自己发脾气的原因，接下来就要重新思索自己想要什么，以及可能的解决办法。例如发现自己特别在意孩子顶嘴，是因为他讲话的态度令人不舒服。还是自己不容许孩子有个人想法，又或者我想要培养什么样的孩子。 三、安定自己。下次再有类似的情况发生，你不妨采用冷处理的方式。比如你发现自己将要爆发的时候，先离开现场冷静一下，或者喝杯水给自己缓冲的时间。你也可以在心中默念，冷静冷静整理一下情绪。当你已经顺利的找到自己情绪失控的原因，并且已经对下次同类事件准备好议案。那么接下来就是要思考如何跟孩子和好了。 这六个跟孩子和好的步骤，希望各位家长能收藏起来。第一步，向孩子坦诚你的错误。其实只要我们示弱，孩子是很容易原谅我们的家长不妨蹲下来跟孩子解释刚才自己为什么发脾气了。请求他原谅自己一时的冲动。让他知道你的情绪已经平复了，而且无论如何你都是爱他的。比如妈妈很抱歉，刚刚有没有吓到你。现在心情还好吗？鼓励孩子将心里的感受说出来，以防憋在心里，留下心理阴影。 第二步，让孩子知道你学到的经验，家长对孩子发脾气往往只是很笼统的骂孩子，你怎么这么不听话，然后孩子其实根本不知道自己哪里做错了。所以在求原谅的时候，不妨跟孩子解释你这次反思学到的经验。妈妈再怎么生气伤心也不应该那样说话。如果妈妈下次说我很生气，因为你跟我说，你要上床去睡觉，却还在玩玩具，我有受骗的感觉，这样讲你会不会了解呢？这样孩子下次便更容易懂得你的意思。 第三步，问问他，你想妈妈下次怎么办？孩子喜欢受到尊重的感觉，当孩子确实比较不听，而你对此又很生气的话，你不妨主动出击。保证自己下次不再随便发脾气，但是相同的错误再次发生。孩子想妈妈怎么做，比如当妈妈很生气时，如果以这件事情来说，你希望妈妈怎么说你才会了解呢？或者下次发生同样的事情，你不想妈妈发脾气，你要怎么做呢？第四步，下次让孩子主动提醒你。经过这次事件，你可以和孩子来个小约定，比如下次妈妈发脾气的时候，你主动提醒妈妈不要生气，好不好？这样的方法既能控制好自己的情绪，避免发生伤害事件，又能让孩子意识到妈妈会生气，自己是不是也做错了事情。第五步，回到事情原点，就事论事。孩子对于你刚才的情绪失控表示理解了。但是为了避免同样的应急事件再次发生，家长就应该针对这件事好好的给他上上教育课，提醒孩子下次不要再犯错了。比如刚刚妈妈叫你吃饭收玩具时，你说的跟做的不一样。如果再一次你可以怎么做，不会让妈妈觉得你在骗我。然后讨论这件事情可以怎么解决，孩子也就懂得下次。怎样做才能做的更好了？第六步，谢谢孩子的原谅，跟孩子和好的最后一步。不忘谢谢孩子的原谅，你可以和孩子勾勾手指头，约定彼此生气时的表达方式，不能伤害自己和别人，不随便发脾气，而是要用适当的方式表达出自己的心情以及想法。好了，今天的分享就到这儿了。如果你有育儿方面的问题，可以评论区留言交流，也可以私信我。

“两岁还不肯开口说话怎么办？大人说什么他能听懂，想要什么也都会指给我们看。” 这是咨询语言问题最常听到的话。什么都能听懂，就是不会说话，是不是就代表发育没问题呢，等他自己说话就好？这种问题在育儿群里讨论的话，会有不少妈妈说，“没事，我家孩儿他爸三岁才会说话，现在聪明着呢，也没什么影响。”我们不去否认个例，但是要思考一下，这个“三岁”有没有夸大的成分，“会说话”是怎么定义的。 正常发育的情况下，孩子满3岁后，语言方面逐渐掌握一些基本的语法规则、能讲出最长5~6个词的句子；语言表达比较清楚，陌生人也可以听懂。 像咨询的这位妈妈，在1岁多的时候就应该重视起来宝宝的语言能力。3岁之前是宝宝语言发育的黄金时期，越早发现问题，越早干预，效果才会越好。 门诊案例分享： 门诊也遇到这样的宝宝，已经两岁还不会说话。经询问之后，妊娠史、分娩史都是正常的，宝宝新生儿期也没有脑损伤，听力也是正常的，口腔内结构也没有异常，排除各种语言障碍的原因。 随着咨询的深入，这位妈妈是自己带宝宝，平时又要做家务还要带宝宝，没有时间跟宝宝说话，也认为这么小的宝宝即使说话也听不懂，没必要跟他说话。原因就这么找到了，宝宝在缺乏语言滋养的环境下成长，语言能力自然得不到提升。 大脑中有语音发展的先天装置，但是宝宝学会语言必须要在一个正常的语言环境中才能学会。像这样的宝宝，即使以后学会说话，他的语言潜能发挥也受到了一定的不利影响。 对于这种情况，感到非常遗憾，同时也希望这篇文章，可以让家长们重视起来宝宝的语言发育。 抓住语言发育黄金期 婴儿的大脑在出生后就有区分语言刺激与其他刺激的能力，在宝宝出生后甚至在出生前，语言活动就优先地在大脑左半球发育。5岁是语言潜能发展的高峰。6~7岁以后，语言学习能力加速度衰退。 0~3岁是大脑发育最快的时期，也是儿童语言学习最重要的时期。 亲子沟通是提高孩子语言能力的最好方式 多和宝宝说话 每次有家长咨询，我都会告诉她要多跟宝宝沟通，多说话，先把自己变成“话痨”。 尽可能给宝宝介绍各种他看到的事物，或者你正在做的事情，尽可能多地给宝宝增加他接触的语言量。不需要规定时间、地点，只需你不停地说。有的妈妈说，我也经常跟他说话啊，但感觉没什么用。是不是你用的方法、技巧不对呢？ 枯燥的说，可能不太明白你的意思，最好应用到生活场景中。比如你给宝宝洗完澡之后换纸尿裤的时候，可以说“妈妈给你换一个新的纸尿裤好不好，换上新的，小屁屁是不是很舒服啊。”“洗得好香香啊！” 多带宝宝进行户外活动，这也是刺激语言发育的一项运动，根据宝宝的月龄、能力以及兴趣爱好，跟宝宝说不同的话题。 可以跟他介绍各种动植物、小汽车、自行车、描述别的小朋友在做什么。还可以问他，“你看那边是什么？”“小狗啊，那小狗怎么叫呢？”“草地是什么颜色的？” 随着宝宝的逐渐长大，适当增加一些新的词语。 除了在生活场景中的描述外，在家里也可以给宝宝读绘本，尽量生动一些，能有肢体语言的更好。当然，睡前的绘本，尽量安静一些。 《北鼻的异想世界中》中，他们选择了21个月的宝宝，记录了母子正常交流的词汇量，对比特意交代妈妈要多跟宝宝说话那天的词汇量，结果显示，妈妈比前一天多说了5%的词语，宝宝则比前一天多了13%。 积极回应 除了要多跟宝宝说话外，亲子沟通过程中也要注意积极回应。所谓沟通是相互的，只有大人在说，虽然给宝宝创造了语言环境，也要调动起宝宝说话的欲望。 即使小月龄宝宝发出“en、a、o”的声音时，家长也是要回应的。多次的不回应，会打消宝宝想要说话的欲望以及将新学的“词语”搁下。 开放式提问，让宝宝学会自己描述 在跟宝宝的沟通中，要多用开放式提问，比如天空什么颜色？你怎么了？你想吃什么？激发宝宝的思考以及语言组织能力。少用选择性提问，像天空是蓝色的，对不对？疼不疼？吃不吃米饭？ 不要寄希望于电子产品 有些家长表示宝宝就爱看电视，每天学动画人物说话，这样是不是也可以？ 美国儿科学会建议，2岁以下儿童不应该接触任何电子产品。2~4岁儿童每天使用电子产品时间不超过1小时。 最重要的是，宝宝只有在交流中才能得到真正的学习，这是电子产品做不到的。

列夫·托尔斯泰曾经说过： 为了要活得幸福，我们应当相信幸福的可能！ 婚姻幸福，家庭幸福，任何人都期盼，艳羡！ 一个女人婚后是否幸福，是否有福气，从以下几点就能看出来！ 01、懂得摆正自己的位置，规划自己的生活！ 生活有时候像一盘围棋，没有特定的规则，充满未知挑战；生活有时候又像一盘象棋，它有既定的规则，有马走日，像走田，摆盘时的固定位置等等约束。 女人的婚后生活，清悦觉得，应该像象棋一般去走。在受到一定约束的情况下，又充满了无穷的可能！ 约束是规划，是对生活的规划，是对人生的规划；是有轻重缓急，有侧重点的规划！ 在定下规划之前，应该先摆正自己的位置。 婚后，嫁为人妻，首先要做的就应该是收心，以妻子、家庭女主人的问题去看待各项问题。 妻子，做事情的时候，不应该只考虑自己的感受，也应该考虑丈夫的感受！ 这就是摆正态度！ 在很多家庭中，都有男主内，女主外的小约定，也有相反，或者是共同司职内外事务的情况！ 但不论处于何种情况，女人都应该站在妻子的角度上，做出一定的未来规划！ 做规划的好处在于，有明确的目标，有目标就有了一定的动力，做更多有意义的事情。这相对而言不会浪费太多宝贵的时间！ 女人在一个家庭中，是重要的参与者，也是重要的决策者！作为家庭女主人，对于自己的人生、家庭未来的走向有了清晰的认知后。 那不管是对内、对外，都是非常有魅力的表现，也是能力的一种体现！ 用老一辈的话来说，这样的女人是可以扛大旗的，是决策者！ 在有了一定的规划，同时付诸于行动，就是能力的展现；一个有能力的女人，在家庭中的话语权又怎么会低呢？又怎么会不幸福呢？ 幸福别人是给不了的，只有自己伸手抓，去争取，抓在手里的才是幸福！ 02,、支持丈夫，鼓励丈夫做对的事情！ 女人婚后是否幸福，和丈夫的联系最为密切！ 作为妻子，应该正确的支持自己的丈夫，鼓励自己的丈夫做对的事情。 一个男人，必然会生出改善生活条件，努力赚钱的心思。 当他们做出决定的时候，妻子给予的支持与鼓励，是一种莫大的鼓舞！ 可能有些女性比较保守，觉得安安稳稳的工作，才是最保险的。 但是，处于现在的社会环境，多变的社会环境中，没有安稳的工作，是有不断适应工作环境的人！ 当丈夫选择做一件事情的时候，妻子唱反调，往往会使家庭关系出现裂痕！ 因为，人是很难听劝的，而是是在做一件正向的事情，就更难听进劝说了！ 因此，与其反对，不如支持与鼓励，将那五五开的成功率稍微拉过来一些；为什么能拉一些过来，那时因为有妻子给的自信。 人在自信的时候做事，成功率往往要高一点。 这既有利于夫妻关系的正向发展，同样也给更美好的未来，加了一点点可能性！ 03、正确的培养下一代！ 在阐述这一点之前，我先引用一个词，叫作有样学样。 将这个引申到儿媳与公公婆婆之间的关系，再引申到母亲与孩子之间的关系。 对于一个女人婚后是否幸福，这两种关系起到了重要的作用！ 女人嫁入男方家中，经历了从外人到家人的转变；也成为了公公婆婆的亲人。 作为儿媳，对待公公婆婆，应该像对待自己的父母一样；有很多人觉得，公公婆婆和父母就是有差别，就应该差别对待！ 这一点是不对的…… 捡起之前说的有样学样！ 儿媳如果对待公公婆婆和对待父母不一样，让公公婆婆产生恶感。那这婚后的生活还能幸福吗？不变的一地鸡毛就算很不错了…… 再者，身为儿媳对待公公婆婆不好，你让孩子如何自处；对于儿媳来说，公公婆婆是没有血缘关系的亲人。 但对于下一代来说，他们是孩子的爷爷奶奶，是孩子的至亲，有浓厚血缘关系的至亲。 儿媳对孩子的爷爷奶奶不好，势必会对孩子的观念产生影响！ 儿媳与公公婆婆关系不好，对于孩子的教育也会产生一定的偏颇；你很难做到，正确地引导孩子正确的认识亲情！ 这便是有样学样与正确培养下一代，与婚后女人是否幸福之间的联系！ 正确的培养下一代，主要的还是价值观的建立；就算孩子之后学习等方面可能不尽人意，但他价值观是正的，那么他待人就不可能差。 让孩子正确的认识亲情，正确的认识尊老爱幼的传统美德，是很重要的！ 在树立了正确价值观的同时，作为母亲，也应该给予孩子关心，多听一听孩子的声音，了解孩子的需求，让孩子健康成长！ 最后总结： 我所陈述的这三点，在大范围上，适用于大部分人；你们可以根据自己的切身情况思考。 将这些适用于自己的，用在身上！

有人说：“女人这辈子啊，最重要的事情，就是要找一个足够可靠的男人；这样，女人的这一生就有保障了。” 在现实生活当中，有很多的女人其实都持有上述的观点。她们认为，女人只要找到了一个好男人，然后自己再乖一点，那自己就可以幸福地度过一生。 事实上，在这个世界上，没有什么东西是绝对可靠的。在现实生活当中，自身没有一点真材实料，而完全去依靠男人的女人，往往是很难在婚后生活中过得很惬意的。 因为从本质上来讲，人类社会的一切社交关系，包括婚姻，都只是一种市场交换。在市场交换中，双方讲求的是等价交换的原则。 因此，在婚姻中，如果女人的筹码没有男人的筹码多的话，那女人在家庭当中的地位，必然是会低男人一头的。这样的女人会在婚后生活中，处处受限，就连说话都不敢太大声。 所以，在婚姻中，女人要拥有足够多的筹码。这种筹码，在大多数时候指的就是钱。因此，在婚后生活中，女人一定要守好自己的“钱袋子”。 一：没钱的女人，在男人面前说话时没有分量 在我们的生活当中，有的人纵使说上千言万语，我们也不会把他的话当回事儿；也有的人随便说一句话，我们就会把他的话奉为真理。 因为不同的人，在说话时的分量也是不一样的。一般来讲，有权有势的人说的话，会更有分量；身无分文，籍籍无名的人说的话，永远也不会有人把它当回事儿。 在婚姻当中也是如此，夫妻之间，谁赚的钱更多，谁对家庭的贡献更大，那谁说的话就更有分量，同时也更有发言权。 如果一个女人在婚后完全依靠男人，而自己身无分文的话，那她在自己的男人面前说话时，一定是唯唯诺诺的，万事都得看自己男人的脸色。 像这样的女人，当她有自己的意见和想法时，往往都是很难征得自己的男人以及家人的同意的。因为她没有自己的“钱袋子”，在家庭当中没有多少分量。 二：没钱的女人，在经济生活中处处受限 作家张爱玲曾经说过这样一句话：“我喜欢钱，因为我没吃过钱的苦，不知道钱的坏处，只知道钱的好处。” 是啊，对于女人来说，即使是在自己有了可以依靠的男人以后，钱也同样非常重要，因为生活中的处处都需要花钱。如果女人没有钱的话，那想要花钱的时候，每次都只能伸手去向自己的男人要钱。 男人养自己的女人，是天经地义的事情，所以女人在自己需要用钱时，向自己的男人要钱，也许没有什么问题。 但是谁没有自己的父母，谁又不想孝敬自己的父母呢？当女人想要孝敬自己的父母，为自己的父母花钱时，如果以此为由常常去向自己的男人要钱的话，那女人显然是很难开口的。 因此，没有钱的女人在经济生活中，会处处受限。这也是所有的，没有经济收入来源的全职妈妈们的，共同的痛。 三：没钱的女人，难以拥有真正的自信 在古时候，受封建伦理和重男轻女思想的影响，女人一直都只是男人的附属品，没有太高的地位和太多的话语权。 时至今日，我们已经在法律层面和道德伦理层面上，基本做到了男女平等。但是即使如此，有很多的女人在婚姻中，也依旧没有真正的自信。女人好像还没有完全地，真正地站起来。 因为受到了人们万年以来形成的，男女分工的影响，有很多女人都只能在家中当全职妈妈，没有经济收入，所以她们才难以拥有真正的自信。 也正是因为如此，有的女人明明可以靠脸吃饭，找一个有钱的男人就可以安逸地度过一生；但是她们偏偏要自己出去打拼，靠自己的实力艰难地生存下去。 这是为什么呢？因为她们想要得到别人的尊重，获得真正的自信。毕竟，一个没钱的女人，即使嫁给了一个有钱的男人，也是难以拥有真正的自信的。 情感寄语： 俗话说得好：“虽然钱不是万能的，但是没有钱是万万不能的。”对于女人来说，钱不仅仅是一种可以用来消费的物品，更是一种地位、分量和自信。 没有钱的女人，即使嫁给了一个好男人，也依旧会在经济生活中处处受限，并且难以拥有真正的自信，无法使自己的女性地位真正地站起来。 因此，在婚姻当中，女人一定要守好自己的“钱袋子”。 -END-

喜欢一个人是幸福的。 同样，喜欢一个人也是痛苦的。 这其实并不矛盾，喜欢一个人幸不幸福，取决于你喜欢的那个人，她是不是也喜欢你。 当你喜欢的那个女人，她内心对你欣赏，对你有好感，那此刻的你无疑是幸福的。 那如果你喜欢的那个女人，她喜欢的不是你这款，而你却苦苦追求。 用尽各种手段，花费了大量的时间和金钱，最后换来一句：“你是好人，我们不合适！” 这无疑是痛苦的。 其实，一个女人喜不喜欢你，都是有迹可循的。 在你追求她的时候，即使她没有明说，但是她的这些行为已经可以给你“答案”了！ 一、追求她的时候，是否会心疼你 追求一个女人，还是一个你不知道她心意的女人，无疑是痛苦并着快乐。 因为你不知道，你的所作所为她喜不喜欢，看不看的上，一旦有一些行为得到她的一些正面反馈，你就会高兴的睡不着。 但是如果一个女人对你的好，照单全收，你也不要高兴得太早，也许她只是把你当“备胎”。 或者“好人”看待，并不是对你动了男女之情。 这天，雨下得很大，你早上观察到她没带伞，主动提出要送她回家， 她想了想，并没有拒绝你，而很正常地回你一句：“那麻烦你了！” 等下班后，你开着车送到她小区楼下，内心只是把你当备胎的只会说：“谢谢，路上慢点” 然后转身上楼，毫不在意你的离去。 而真正对你有意思的，会在车里给你留下“小礼物”，可以是一瓶水，一个小饼干。 她喜欢你，才会觉得你特意送她回来会耽误了吃饭，她心疼你。 也会在你开车离去的时候，在原地目送你离去，等你走远了她才上楼。 二、分别的时候，是否会依依不舍 一个女人，如果在单独的场合和你分别，她常常是先走的那个，而且经常是转身就走。 从不拖泥带水，也从未回头看你一眼。 对你的离开毫不关心，也从未对你有太多的叮嘱，反而是你，在离开的时候，婆婆妈妈的。 经常望着她的背影，等她走远了你才离开。 这意味着，这段感情中，你才是深爱的那方，而对方，只是接受你的爱，爱不爱你其实身体语言已经给你答案了。 真正爱你，已经偷偷把心交到你身上的女人，她会把你看得很重，她的眼里就会都是你，也会在日常生活中真心对待你。 在与你分别的时候，她也会像你一样舍不得。 所以，在影视剧中，经常能看到，一对情侣讲电话，讲到大半夜，都想让对方先挂电话。 偶尔也会在小区楼下，在分别的适合搂搂抱抱，反反复复折腾半个小时。 其实，这些影视素材，都是取决于生活。 心里已经爱上你的女人，在分别的时候，会含情脉脉地望着你，对你依依不舍，离开的时候经常是一步三回头。 也会对你千叮咛万叮嘱，让你注意身体，照顾好自己。 不管她有没有说过喜欢你，女人的这个反应，其实已经是在告诉你答案了！ 三、当你遇到困难的时候，她是否会伸出援手 一段感情，如果只是你单方面的付出，她在单方面的享受。 那她就不会过于关心你的事情，而是关心她自己。 她发烧的时候，想到你，让你帮忙买药，亦或者让你请假陪她看病。 等她需要搬家，需要干苦力活的时候，第一时间也是想到你。 而当她想去哪里旅游，去哪里玩耍的时候，除非找不到帅哥，她才会拉上你去当取款机。 而当你生病的时候，她会无动于衷，不放在心上，你如果觉得她过于冷漠，她还会觉得一个男人，生点病就唧唧歪歪，跟娘们似的。 相反，如果是一个女人对你动心，她在得知你生病后，不止是会帮你买药送上门。 在得知你已经让代购买药后，她会辛苦地熬上可乐姜汤给你暖身子。 她会担心你，牵挂你，也会想着你吃不下，给你熬粥，带水果。 这些在乎你的反应，无一不在表露她的“心意”。 在感情中，男人对一个女人付出全心全意，也常常希望对方也刚好喜欢自己。 而一旦女人对男人释放出一点点好感，男人就会加大感情的投入。 其实，这是危险的信号，很多“女海王”就是这样，不主动，不拒绝，对你的好照单全收。 等你追得筋疲力尽后，来一句：“这些都是你自愿的！关我啥事？” 所以，男人追求女人的时候，一定要看准女人的这些身体“反应”。 当你看到这些“反应”后，你也就知道了这个女人她爱不爱你！ 当你遇到满眼都是你的女人，千万懂得珍惜，别错过了。

一个女人若是对你情根深种，骨子里在意你，她自然会对你非常用心，她会真心和你交往，常会主动找你聊天，同你诉说心里话，对于你的事情，她也会非常关心，你若是愿意和她说起自己的事情，她会认真倾听，常常和你聊到很晚。在日常生活中，一个女人越是在意你，越会对你有耐心，在你找她的时候，她对你的态度会非常热情，如你有事情找她帮忙，她会把你的事情当作自己的事情，竭尽全力帮助你，同时，在你邀请她参加一些朋友聚会，她会配合你，给足你面子，其实，女人之所以有这样的表现，是因为她心里在乎你。反之，一个女人若是经常和你保持距离，对你的事情缺乏关注，不愿意过问你的生活状况，对你持无所谓的态度，总是冷落你，不关心你的生活状况，这说明她心里没有你的位置，她不在乎你。想知道女人是否“在意”你，就从这些地方看，一眼看穿。 和你聊天时，是否很投入。真正在意你的女人，对你有好感，在和你聊天时，她常会聊得很投入，她会对你敞开心扉，推心置腹，无话不说，每每她打开话匣，就会滔滔不绝说个不停，同时，你若是愿意对她说一些心里话，她也会乐意倾听，你们时常聊着聊着就忘记时间了，最后聊到很晚。反之，一个女人在和你聊天时，总是开小差，心不在焉，用三言两语敷衍你，不愿意对你诉说心声，什么都不愿意告诉你。在你询问她一些私人问题时，她常会拒绝告诉你，不愿意对你说心里话，不管你找她说什么，她都显得没有兴趣，对你的态度很冷淡，这说明她心里不在意你，对你没有兴趣。 在你找她时，是否欢迎你。一个深爱你的女人，是会打心里欢迎你走进她的生活的，她会非常在意你对她的态度，你若是能够经常主动和她联系，她会非常开心。如你每次找她，她都会缠着你，让你陪她聊天，让你尝尝她做的饭菜，让你带她出去玩，你若是安排了一些活动，她是很乐参加的，对于你，她常是随传随到，女人能这样温柔地对待你，说明她心里真的很重视你。反之，一个女人在和你交往时，总是回避你，不希望你和她走得太近，不喜欢你掺和她的事情，总是对你很见外，这说明她心里不在乎你，这才不想和你有过多的瓜葛，你若是不识趣，最后常会让自己陷入尴尬的境地，如你经常围着她转，一再缠着她，她常会对你避而远之，或把你晾在一旁。 你靠近她时，应否配合你。一个女人若是对你有意思，想和你在一起，她会真心对待你，用心和你搞好关系，她会不自觉走进你的生活，主动带你见家长，把自己的亲友介绍给你认识，同时，你若是有什么事情需要她配合，她会迎合你，给你面子。如你们小别重逢，她见到你的时候，会面带微笑，含情脉脉地看着你，在你想牵她手的时候，她没有拒绝你，而是迎合你，女人释放这样的信号，意味着她对你有意思。反之，一个女人在和你交往时，总是有意无意回避你，不让你碰她，在你和她开玩笑的时候，她会表示反感，女人对你是这种态度，意味着她不在意你，别不懂。

前阵子和一位同行在讨论问题，他提到一个有趣的现象：许多企业的高层，女性的人数都比较少。而且是层次越高的管理者中，女性比例越低。 同行朋友非常不理解，他觉得这些年无论是大学里、还是职场当中，女性都可以顶上半边天，为啥越往上就越难呢？ 针对这个现象，职场上确实较为普通，我个人的看法主要有以下三个方面。 一、女性受到家庭的羁绊较大 谈论事业方面的问题，往往和生活也分不开。 女性做领导的少，也会受到生活家庭方面的羁绊。我多年前所在公司的部门中层总监，她当时30多岁，因为怀了二胎，无奈之下不得不辞职做了全职主妇。 成为了全职太太以后，两年过去她再回到职场求职，连以前的总监职位都没有办法应聘上，只能从一个专员重新开始干，并且此后也再也没法回到过去的职业巅峰。 是的，这就是女性在婚育方面巨大的机会成本。 女性一方面受到中国传统观念“男主外、女主内”的影响，他们没有办法全身心投入事业；同时，女性为了怀孕生孩子，许多情况下也不得不牺牲事业，而不是放弃家庭需求。 二、女性的性格特点比男性更不容易做战略决策 女性的高层领导少，还有个重要的内在因素就是男女性格特点方面的差异。 从生物学和心理学的角度看，男性更注重宏观、格局与逻辑思维，而女性普遍更为感性、亲和力比较强。 职场上，对于高层领导而言，主要考虑的就是战略决策问题，需要为公司的许多经营事项进行研究和做决定。 因为岗位的要求，男性天然会比女性更适合做这样的工作。当然，我这么提并非是绝对化，毕竟许多大公司还是有女性高管，只不过从样本概率的角度来分析，男女之间确实存在不少的差异。 三、女性的身体条件未必适应高层工作的强度 当今职场，企业与企业之间的竞争是越来越激烈。所以许多的高层领导工作和生活得并不轻松。 我身边几个在企业做高管的朋友，有一半以上都出现了脱发、失眠等症状。他们经常出差、应酬喝酒，身体消耗其实很大。 而许多女性，身体条件上不允许他们以这样高强度高压力的节奏来看展工作，可是不这么做，似乎又很难帮助这家公司在市场上取得立足和发展。 因此，在企业的股东考虑高管名单的时候，往往女性就会较少，他们更愿意相信依靠男性的高管可以帮助公司取得成绩。 也许你会说这是一种赤裸裸的偏见，可是偏见归偏见，利益和现实的面签，女性会处于相对弱势也是一种客观情况。 写在最后 职场上越到高层，女性的身影就越少。如果要理解这么一种现象，以上三点或许可以给到你一些启发。

有人说现在男女矛盾这么大，离婚率这么高，跟那些毒鸡汤脱不了干系，制造毒鸡汤的人太可恶了。 虽然很多人都说毒鸡汤不好，但是听的时候又非常喜欢，毒鸡汤之所以毒，就是能从某一地方打开突破口，半真半假的夹带一点私货。 其实一件事可以从很多方面去看待，毒鸡汤就是找一个角度引发共鸣，然后片面地指责某一方，激化双方的矛盾。 有时候情绪不好的时候，就越喜欢听这些，甚至还会添油加醋地加一点内容，无形中也成了毒鸡汤的制造者。 有一个鲜活的案例，某女子看到一个视频“丈夫变心的三大表现”，看完以后女人觉得自己丈夫三样全占。 晚上跟丈夫大闹一通，夫妻俩狠狠打了一架，第二天直接就去办理离婚手续了，真是让人唏嘘不已。 离婚没多久，这个女人就后悔了，但是又抹不开面子去求和，丈夫那边正在气头上更是不会来求和。 就这样，一对本来可以过一辈子的夫妻，就这样散了，有人觉得这个女人可怜，也有人觉得这个女人可恨。 女人的做法固然不可取，但是毒鸡汤的作用功不可没，特别是对于一些缺乏辨识度的人，毒鸡汤真是害人不浅，诱发女性离婚的毒鸡汤，特别是这三句，千万不要相信。 一、家是讲爱的地方，不是讲理的地方 首先男人本就比女性更理想，女性大都很感性，容易在自己情绪的作用下，冲动而为之。 家庭固然要讲爱，让家庭变得更加有温度，一家人更加和睦，但讲爱的同时也必须要讲理，只有把理讲好了，才能更好地讲爱。 一个男人愿意讲理，证明这个男人真的非常不错，怕就怕遇到那种不讲理的男人，直接用拳头讲话。 现在很多女人其实非常双标，自己享受好处的时候就说自己是个女人，要跟男生讲理讲爱，但是要承担责任的时候，就说自己是个小女人，想被特殊照顾。 二、爱我的男人，把我当成女儿宠 众所周知，女儿一般都跟爸爸关系非常好，爸爸也非常宠溺女儿，因此人们也把女儿称之为爸爸上辈子的小情人。 如果家里只有儿子或者女儿看着还不明显，家里有儿有女的就非常明显，爸爸对儿子跟女儿完全是两种态度。 这句毒鸡汤其实禁不起半天推敲，小时候学会数学，如果一句话是正确的，那么正着念，反着读都是对的。 但上面这句毒鸡汤，女人想丈夫把自己当女儿宠，但是她们能把丈夫当成自己儿子一样爱吗？显然是不可能的。 三、女人婚后凭什么要洗衣做饭，还要给男人生孩子 首先婚姻不是某一个人的，是夫妻俩的婚姻，想要把一个家庭经营好，离不开夫妻双方的努力，把重担压在一个人肩上，早晚会把对方压垮。 幸福并不会随着婚姻的到来而到来，幸福需要两个人去努力、去争取，付出才能机会去收获。 既然两个人组建了新的家庭，难道就不应该为这个家付出吗？做饭难道只是给对方做饭，自己不吃吗？房子自己不住，就是给对方打扫？孩子只喊爸爸，不喊妈妈？ 这完全就是非常幼稚的说法，成年人的生活都不容易，互相包容互相理解才能幸福且长久。 老一辈什么都太能忍了，在婚姻里受了很多委屈，现在的人什么都不能忍，一句话不对就能离婚。 两者都过于极端，两个人在一起一辈子，哪能没点小矛盾，虽然偶尔正常，但还是会忍不住为对方担心、考虑，这才是最好的婚姻。 少听点网上的毒鸡汤，低下头把自己的日子过好，对方对你好不好，难道身处其中的自己感受不到吗？ 就像买一双鞋子，外人最多只是说这鞋子好不好，但是鞋子穿起来舒不舒服，只有自己才知道，因为外人说鞋子不好看，就要把一双穿起来非常舒服的鞋子扔掉？

衰老是让女性最可怕的，进入35岁之后衰老速度加快，脸上开始滋生皱纹且皮肤下垂、松弛。虽然衰老是不违背的自然过程，但只要做好生活保健，或能延缓衰老。 女性35岁后如何延缓衰老？ 1、忌熬夜 熬夜是衰老的催促剂，长时间熬夜和睡眠不足会破坏皮肤角质层完整性，使得皮肤中大量水分流失，从而加快皮肤老化速度。皮肤屏障受到破坏后，在夜间皮肤能自我修复，若熬夜势必会影响皮肤屏障恢复，使得皮肤粗糙、没有光泽或长皱纹。 2、勤喝茶 每天必须保证有足够水分摄入，能帮助身体排毒，达到美容养颜和对抗衰老效果。当身体缺水时会减慢新陈代谢速度，使得脸上滋生皱纹或色素沉着。若不喜欢喝白开水，可以用淡茶水来代替，如绿茶或红茶等。 3、勤运动 运动是延缓衰老最好的方法，通过运动能让身体各个细胞变得更加活跃，提高新陈代谢速度，同时也能让皮肤更加紧致。每天有30~40分钟的运动，推荐跑步，跑步能吸进大量氧气，促进新陈代谢。另外也可以适当做无氧运动，如仰卧起坐或深蹲等，这样能提高肌肉含量，减慢肌肉流失。 4、不贪油炸食物 很多女性喜欢吃油炸食物，如炸薯条、炸鸡块或炸油条等。但食物经过高温油炸后会产生大量有害物质，进入身体后可产生氧化反应，增加自由基，加快组织细胞氧化衰老速度。另外，油炸食物属于高脂肪和高热量的，会导致身体肥胖和超重。太多脂肪组织势必会影响新陈代谢，紊乱内分泌，使得其组织和功能受到一定损害。 5、不贪酒 有很多女生喜欢喝酒，喝酒对肝脏、肾脏和心脏带来不同程度伤害，而且会加快衰老，因为喝酒时会加快皮肤脱水，使得脸上细纹和皱纹。另外，喝酒也会影响睡眠质量，使得脸上出现色素沉着和细纹，皮肤弹性有所下降。因此，若想要延缓衰老，必须戒掉喝酒的坏习惯，不能喝含有酒精的所有饮料。 6、不贪香烟 现代女性的压力并不亚于男性，因此会通过吸烟的方式来解忧愁。但吸烟会减少胶原蛋白合成，使得皮肤张力下降，易产生大量皱纹。香烟在燃烧过程中会产生有害物质，增加体内自由基含量，引起皮肤老化。另外，吸烟时脸不断的做抽吸动作，会使得脸颊内陷，看起来比同龄人年老好几岁。因此必须戒烟，而且要远离二手烟环境。 女性想要延缓衰老，并没有想象的那么困难，35岁之后的女人要注意补充雌激素，充足的雌激素可以让女性看起来更加年轻，而随着年龄的不断增加，体内的雌激素正在不断地流失之中，此时女性更要注意多补充雌性激素了，像——思妍大豆异黄酮，它的主要成分：大豆异黄酮、葛根异黄酮，花青素等“女性天然滋养”稀有成分。它可以激活卵巢内卵泡生成水平，推迟绝经期，调节免疫和分泌系统，改善机体代谢和各器官功能，大大降低卵巢早衰速度，延缓女性衰老。

月经是女性朋友特有的一个生理标志，日常生活中很多女性朋友会把月经看作是身体健康的晴雨表，也会通过各种各样的方式方法来调理和改善月经。 因为月经是从子宫当中产生的，所以通过观察月经的状态能够判断子宫或身体的健康状况，如果健康状况出现了，异常也能够早发现早治疗。 虽然很多女性朋友来月经的时候都能够善待自己的身体，可是月经刚刚结束就开始任性妄为了。 月经刚结束仍然是身体比较脆弱的一段时间，如果任性妄为或者是做一些不该做的事情，很容易给身体和子宫造成负担和伤害，后果也是比较严重的。 女性月经“刚走”，4件事别操之过急，为了健康，最好早了解 夫妻亲密 可能很多年轻的情侣和夫妻对彼此非常热情，虽然女性朋友来月经的时候，在夫妻亲密这方面能够适可而止，但是月经刚刚结束就又开始任性妄为了。 女性朋友月经刚刚结束，宫腔口仍然处于打开的状态，如果盲目进行夫妻亲密的话，可能会导致细菌和有害物质进入到子宫当中，严重的话也可能会增加患妇科疾病的风险，所以这一点一定要特别注意。 剧烈运动 现在的一些女性朋友思想比较开放，他们可能也会通过各种各样的运动方式来提升自己，坚持适当运动，的确是有好处的，但是运动的时候也应该循序渐进。 因为有些女性朋友月经刚刚结束，就会通过剧烈运动的方式来锻炼身体，可是月经刚结束是子宫内膜的修复阶段，如果进行剧烈运动，很容易影响到子宫内膜的修复。 游泳 游泳是一项非常不错的有氧运动游泳能够避免对膝盖关系而造成的伤害，同时还可以给身体带来一定的好处。 提醒广大女性朋友月经刚刚结束的时候，最好不要盲目游泳，因为这个阶段女性的宫颈口仍然没有完全闭合，盲目进行游泳的话，可能会导致水里的一些细菌和病毒进入到女性的体内，所以希望你能够特别注意。 吃冷饮 炎热的夏天人们喜欢吃各种各样的冷饮，虽然说冷饮吃起来非常美味，而且还可以帮助消暑解渴，但是月经期间或者是月经刚刚结束的时候，最好不要盲目吃冷饮。 因为大多数冷饮当中含有一定的寒性物质，这些物质进入到女性体内之后，可能会给身体造成极大的伤害和影响，后果也是非常严重的，所以为了身体健康着想，如果喜欢吃冷饮的话，最好等月经结束之后三五天再吃。 月经期间做些什么有好处？ 1、注意保暖 女性朋友在来月经的时候一定要主动做好防寒保暖工作，因为月经期间身体的状况本身就比较脆弱，也很容易让外界的湿寒之气进入体内。 如果不注重保暖的话，那么很容易造成体寒宫寒的情况，不仅会影响到月经的状态，同时还会引起痛经的问题，所以这一点请你特别注意。 2、调节饮食 如今餐桌上的食物种类越来越丰富多样，有些人吃东西的时候却也不懂得节制，经常吃一些没营养不健康的食物，或许有些食物吃起来非常美味，能够满足人们的食欲，而且口感也是非常不错的。 但是女性朋友在月经期间如果胡乱饮食的话，很容易影响到月经的状态，所以为了身体和子宫的健康着想，希望广大女性朋友能够调理饮食，千万不要任性妄为。 3、保持好心态 很多女性朋友的心思比较敏感性，你平时遇到一些不顺心不开心的事情，都可能会乱发脾气，或者是产生其他消极的情绪。 消极的情绪不仅会影响心情，同时也会加重身体的负担，导致内分泌紊乱，影响雌激素的正常分泌，所以女性朋友在月经期间一定要尽量保持平衡的心态，以免影响到月经的状态。 拓展阅读：为何月经期间会排出类似血块的东西？ 一些女性朋友在一起聊天的时候，也可能会聊到月经，这个话题人们普遍发现来月经的时候可能会排出一些类似血块的东西，也让他们感到非常担忧。 如果你也有这种情况，其实无需太过担忧和忧虑，因为月经是破碎的子宫内膜形成的。 子宫内膜脱落之后就会分解成液体已经写的形式排出体外，但是有一些子宫内膜可能无法被顺利分解就排出来了，因此就会呈现出我们看到的类似血块的东西。 关于月经期间的注意事项，你还有其他需要补充的吗？欢迎在下方留言评论。

生活中，你有没有遇到过备孕一次就怀孕的人呢?对于那些说怀就怀孕的人来说，生育力是非常强的，但很多人不知道如何才能知道自己的生育力强不强，其实想要知道并不难，或许我们可以从身体这几个部位找到答案。 三个部位帮你判断生育力 1、嘴巴 有些女性的嘴巴总是非常干燥，还容易脱皮，主要有两个原因，一是缺水，另外一个就是缺乏维生素A。缺水我们可以及时补充，但如果缺维生素A，那就会导致胎儿出生后出现缺陷。所以健康的嘴唇一般都比较有光泽还不脱皮，这样的嘴唇生育力会比较强。 2、臀部 古人都说，女人屁股大好生养，这其实是有一定道理的，研究发现，当女性的“腰臀比”(是指腰围和臀围的比值，是判断中心性肥胖的重要指标及预测女性生育力的有效线索)在0.6~0.7之间时，生育能力最强。 主要原因是：女性的脂肪必须占其体重的10%以上才能维持正常的月经，才会拥有正常的生育能力，而腰臀比位于0.6~0.7之间刚好可以满足这个条件，一旦超过或低于这个范围，月经就会变得紊乱，进而生育能力也会受到影响。 3、子宫 女性想要成功受孕，还需要子宫的加持，受精卵着床后会进入女性的子宫，而胎儿在子宫的时间足足有10个月，所以只有子宫健康，胎儿才能健康发育，一旦子宫出现异常，不仅影响受精卵着床，还会导致胎儿胎停或早产。我们可以通过观察女性的月经来判断子宫是否健康，如果月经周期规律，且没有痛经，那就说明子宫是健康的。 其实女人生育能力的强弱，最主要的是和身体健康相关!对此问题，你是否还有其他疑问，欢迎在下方评论区留言讨论。