近日，2022年化妆品评价与科学监管学术研讨会暨国家药监局化妆品安全评价重点实验室学术委员会会议在穗举行。大会探讨化妆品领域的研究热点与未来方向，全方位、多角度、深层次地为我国化妆品行业的健康发展建言献策。 此次大会邀请了国内外化妆品领域专家学者作专题报告，从功效化妆品与皮肤健康、化妆品安全检测现状分析，到基于细胞的化妆品安全性体外评价与考虑因素等，14个学术报告内容精彩，涵盖了化妆品行业的方方面面。 广东省药监局行政许可处处长邱楠解读了我国化妆品许可政策、法规，介绍了广东省化妆品注册备案基本情况及相关政策，分析了化妆品监管工作的重点内容。围绕中国化妆品市场的现况，广东省药监局二级巡视员兼中国药品监督管理研究会化妆品专委会主任委员谢志洁介绍了我国现阶段化妆品行业的发展及布局规划。 国家药监局化妆品安全评价重点实验室主任、南方医科大学公共卫生学院院长杨杏芬以风险评估与毒理学动物替代方法、国外化妆品替代方法等话题展开，围绕“减少、优化、替代”的“3R”原则对我国化妆品安全及功效评价体系分析，对我国化妆品行业走向科学化、国际化提出见解。 期间，会议还举办了中国毒理学会团体标准审定的专家会议、国家药监局化妆品安全评价重点实验室学术委员会会议以及广东省毒理学会2022年会员代表大会。

双眼绝对不是放羊，我们家长一定要很清楚地认识到这一点。他们有三个很重要的原则，家长和孩子在家里面一定不能放松。第一，那就是每天一定要布置一定量的作业给他。孩子多多少少你一定要有一点帮他去复习。作业是课堂听课的巩固，课堂没有听明白的，做作业是可以做明白，而且做作业不仅能够加深印象，还能够帮孩子养成学习的好习惯。 那第二点？定期的测试，虽然学校不考试了，但是我们在家里面一定要定期地对孩子的学习结果进行测试，做到家长孩子要清楚自己的学习状态到底在哪里考试呢？是对一段时间学习总结的整合，是查缺补漏最好的一种手段。就像我们成人，我们每个人在岗位上的工作都要有周总结，月考核，更何况是我们的孩子呢？ 第三点，要学会帮助孩子做计划，我们以前的学习计划，大多都是老师做的，每周学什么考什么，学习效果如何，而现在没有考试呢，所以我们家长一定要协助孩子自己来做计划。我们要大概的知道我们后期是哪些孩子，对我们的孩子竞争中考，竞争高考，在孩子学习的阶段，我们都要做相应的计划。 所以家长一定要记住，任何的成功都是有备而来的，所以不要让我们的认知成为孩子的天花板。总而言之，只要我们作为父母对孩子的未来有清晰的认知和规划，不管政策如何调整，都能够做到处变不惊。最后呢，送给各位家长一句话，任何事业的成功都弥补不了教育孩子的失败，教育孩子才是我们最大的事业。双减不减责任，双减不减质量，双减不减成长。

买自动铅笔还是普通铅笔，买文具盒还是文具袋，包书皮该怎么选？开学在即，不少家长都在给孩子准备新学期的学习用品，家长们往往会关注这些用品是不是名牌，是不是正规，质量和安全性如何，而在具体的外观、功能选择上，可能会更多迁就孩子的喜好，其实孩子喜欢的不一定就适合学习用，还是来听听老师的建议吧。 开学前夕，在南京湖南路上一家文具店里，有家长带着孩子来购买书包、文具、作业本等各种学习用品。也有一些家长单独前来购买，不过来之前也征求了孩子的意见。 “我们家是男孩子，他喜欢蓝色的，带一些恐龙或者奥特曼图案的东西，我准备挑一些他喜欢的文具买回去。”一位家长说。 工作人员介绍，近期学习用品销售相对平淡，要等学校开新生家长会或集中报到，老师会告知家长需要购买哪些用品，之后才是销售高峰，预计这样的高峰会在下周到来。 在南京市五老村小学，即将在8月27日发放的《致新生家长朋友的一封信》，以及附带的《入学宝典》，其中详细列出了需要准备的入学用品和注意事项。对于书包，《宝典》明确要求“不要拉杆书包”；对于铅笔盒、尺子、橡皮等文具，大多要求简单耐用，不要有太多功能。 南京市五老村小学一年级班主任付姝建议家长，不能完全按孩子的喜好买学习用品，因为孩子会选择一些造型比较好看、比较花哨的文具，这样的文具可能用着用着就变成了玩具，容易分散孩子在学习中的注意力，“一定要简洁实用，造型简单，尤其是铅笔盒，建议不要买容易发出声音的多层铅笔盒，最好用文具袋”。 对于包书皮，付老师建议，只包常用的书即可，部分频繁使用的书，如练字帖，建议用订书钉加固后再包；另外，包书皮要选相对透明的，先给书贴上“姓名贴”再包。 还有一个常见误区是铅笔的选择。首先要排除自动铅笔，因为自动铅笔芯易断，不容易写出笔锋，不适合要练字的低年级孩子。另外，选择铅笔的色度要注意，太深太浅都不行，一般来说HB比较合适低年级孩子书写使用。 “有家长可能会觉得，2B铅笔颜色比较深，看起来好看，实际上低年级孩子在使用铅笔的过程中需要反复涂改，如果是颜色深的铅笔，很难涂改干净。” 付姝说。

暑假期间，打游戏、刷视频等过度用眼行为，导致不少孩子出现视力下降等问题。眼下临近开学，松江多家医院的眼科门诊迎来就诊高峰，其中上海市第一人民医院松江南部日均就诊量达到了500人次。 8月25日上午9时，记者在市一医院南部眼科门诊看到，不少家长带着孩子前来检查视力，其中不乏小小年纪就需佩戴眼镜的孩子。家长张女士告诉记者，孩子今年9月即将升入六年级，因为暑假期间一直躺着看书、玩手机，眼睛出现了近视，“所以趁着开学前带孩子来检查一下，安心点”。家长邓先生表示，自家孩子近期时常抱怨看东西费劲，“估计是游戏玩太多了，所以赶紧带孩子来就诊”。此外，还有一些“小患者”因为暑假期间用眼过度，导致近视程度加深。 市一医院眼科临床医学中心副主任医师王宁介绍，每年假期过后，医院眼科都会迎来“小患者”就诊高峰，近视眼、倒睫、结膜炎等都是常见疾病。频繁使用电子产品、缺乏户外活动都会导致近视问题，“因此，需要家长、学校都引起重视，及时发现，及时就诊，不要错过最佳的矫正期。”王宁建议，小朋友要减少近距离用眼，避免使用不必要的电子产品，要增加户外活动的时间。家长一旦发现孩子视力下降，不可随意配眼镜，一定要到医院进行医学验光检查。

一名9岁的孩子，会和“脂肪肝”这样的疾病扯上什么关系？ 近日，一则“9岁女孩暑假胖十几斤查出脂肪肝”的新闻上了网络热搜。在河南郑州，9岁女孩琪琪放暑假回老家和奶奶一起生活。饮料、炸鸡、汉堡、甜点……无论琪琪想吃什么，奶奶都会尽力满足。短短一个月，琪琪像“吹气球”一样胖了十几斤。看到孩子突然胖了这么多，琪琪的母亲很是担心，带她到医院检查，结果显示琪琪患上了脂肪肝，同时，孩子的血脂、尿酸数值也偏高。 小小年纪就患上了脂肪肝，令人痛心，但琪琪的经历并非个例。近年来，脂肪肝在儿童中尤其是肥胖儿童中患病率有升高的趋势，有医生发现，暑假期间查出脂肪肝的小患者变多了。为什么出现这种现象？缺乏锻炼、膳食结构不合理，尤其是高蛋白、高脂肪饮食是导致肥胖症、脂肪肝、高胆固醇血症等的主要原因。 “小孩子长得胖有福气”“白白胖胖的孩子才是养得好”“能吃是福，小孩子多吃点没事”……受传统观念影响，长期以来，有不少人像琪琪的奶奶一样在饮食观念上存在这样的误区，认为孩子吃得多就是吃得营养、长得胖就是健康，“白白胖胖”一度成为孩子养育得好的标准。殊不知，肥胖本身就属于营养不良，它会增加孩子患胰岛素抵抗、糖尿病、高血压、高脂血症、脂肪肝、高尿酸血症、性早熟等疾病的风险，因此，虽然孩子正在长身体阶段，体重也不宜超标。 如何预防孩子发展为“小胖墩”？食育教育亟待普及。食育教育包含对食物的了解、食物的烹饪方式、食物的文化等内容，孩子接受食育教育后，会对食物产生更客观的认识，从而对食物采取正确的态度。不少孩子天生喜好多油高甜食物，因此，家长更有责任主动采取健康的生活方式，引导孩子养成健康的饮食习惯，摒弃高油高盐高糖等不良饮食偏好，避免养成对食物“爱恨分明”的态度。 近年来，以《健康中国行动(2019—2030年)》合理膳食行动、《国民营养计划(2017—2030年)》和《学校食品安全与营养健康管理规定》为行动指南，各部门、各地区在食育宣教等方面持续发力。越来越多的家长也认识到食育教育的重要性，随着食育教育日渐深入人心，相信将“白白胖胖”等同于“营养健康”的人会越来越少，国民的健康膳食水平将会更上一层楼。

助力儿童身心健康成长！ 孩子开学前有这些症状，可能是出现了“开学综合症”！ 放暑假的日子好像就在昨天，然而时光流转，还有不到一个星期的时间就要开学了，有多少小伙伴此刻在奋笔疾书赶作业呢？ 新的一个学期就要开始了，很多家长发现自己的孩子突然出现了一些小毛病，总说自己头晕，要么躺在沙发上眼神迷茫，好像浑身没有力气，这是怎么回事呢？ 你的孩子可能出现了“开学综合症”！ “开学综合症”并不是什么医学疾病，更多是心理情绪问题，不少孩子在开学前和学期初会出现这些问题。 最重要的是，如何帮助孩子消除这些消极情绪？ “开学综合症”都有哪些原因？ 1 身体各方面出现不舒服 很多孩子到开学的时候就会表现出心情不好、烦躁、胃口不好、失眠的情况，严重的孩子还会呕吐。 这类情况就是因为心理原因，因为排斥上学导致身体出现了不适感，当内心对一件事表现出了极大的反感，身体就会很诚实的出现抗拒反应。 想解决这类问题，首先要了解清楚孩子为什么不想上学，可能是因为与同学关系不融洽，害怕老师等问题，弄清楚孩子到底是因为什么不愿意上学，才能对孩子进行疏导。 2 还没从暑假生活里走出来 很多孩子就是在暑假里生活太欢乐了，每天自由自在，不受到约束，害怕从这样舒适的环境里走出来，内心接受不了。 建议家长以后在假期的时候也要让孩子保持一定规律的作息，安排好学习和生活计划，不要过于放纵孩子，以免孩子要开学了，无法适应校园生活而逃避。 快开学了，家长及时帮助孩子收心，要告诉孩子，上学的必要性，制定学习计划，帮助孩子调整好作息，逐步减少玩电子产品的时间，早睡早起，进入学习状态。 3 学习压力太大不想上学 很多父母“望子成龙望女成凤”，导致子女对自己要求严苛，要求自己必须取得好成绩，一旦成绩下滑，不在状态，自责和害怕就会导致孩子不想上学。 家长要明白，成绩好坏不能代表孩子的一切，可以帮助孩子找到学习状态不佳的原因，或者带孩子适当放松，缓解压力。 多鼓励孩子，给予孩子信心，不要让孩子成为只会读书的“书呆子”，成功固然是好事，但是一次失败也不可怕，多为孩子加油打气，同时不要把过高的自我期待施加给孩子，重要的是保持心情愉悦，才能健康快乐成长。 “开学综合症”会有什么危害吗？ “开学综合症”一般会持续到开学后的一段时间，对孩子的学习、生活造成一定程度的影响，但是对身体健康不会造成太大的影响，除非孩子的排斥心理到了极大程度，出现生理不适的情况，就需要家长及时带孩子去就医了。 有些孩子因为心理原因无法正常上学，如果家长没有意识到问题的严重性，强迫孩子上学，因此恐慌可能会导致孩子出现长期焦虑等问题。 因此需要提醒各位家长，如果孩子出现“开学综合症”的时候，不用过度紧张，应当疏导一下孩子的心理，保持稳定的心态，积极帮助孩子调整生活习惯，避免用粗暴的干预方式加重孩子的焦虑。 这几件事帮助孩子轻松调整状态 开学前，家长们是否因为孩子焦虑、恐慌，害怕开学而不知所措？这几点可以帮助家长缓解孩子的这些情况： 逐步调整生活习惯 快开学了，孩子不能再每天疯玩，睡眠时间混乱了，家长需要帮助孩子慢慢的减少娱乐时间，少玩电子产品，用趣味手工、益智游戏、运动等健康的方式代替，至少提前三四天进入上学状态。 帮助制定学习计划 疯玩了一个暑假，很多孩子都已经忘记了当初的学习约定了，快开学了，家长可以帮助孩子制定一个适合的学习计划，需要重点提升薄弱之处，每天需要做到的学习内容有哪些，家长可以提供哪些帮助，别忘了鼓励孩子，增强孩子的信心。 多与孩子沟通 很多父母其实对孩子的内心世界和真实想法了解的少之又少，有些孩子甚至愿意和同学、网友分享都不愿意和父母聊天。 因此不少父母面对孩子的诉说都会采取一种“打压”方式，没有解决问题的根源，反而把问题推到孩子身上，导致孩子伤心不说，逐渐失去对父母的信任，不再沟通。 因此，学会倾听孩子的心声非常重要，了解孩子的需求和苦恼，不要一味的责怪孩子，父母是孩子最好的朋友和亲密伙伴，如果连父母都不关注孩子，那么父母与孩子之间的亲子关系必然存在问题，孩子的心理健康也会遭受损伤。 寻求专业帮助 如果经过和孩子的沟通后情况仍无好转，可找专业的心理医师进行心理辅导。 杭州复旦儿童医院康复训练中心 杭州复旦儿童医院特邀三甲医院儿科专家从“预防-筛查-诊断-治疗-康复”提供标准专业规范化的全周期儿童健康服务，作为赛鸥公益指定唯一康复治疗援助服务单位，浙江省儿童心理卫生专业委员会儿童发育行为与学习能力研究基地，浙江省中医药协会临床指导单位，杭州市家庭心理健康援助基地，杭州市残联康复训练定点机构，采用医教结合心理康复诊疗模式，配备六大中心，设有重点科室儿童生长发育科，发育行为科，儿童心理科，儿童康复科，中医儿内科，展开矮小症，性早熟，肥胖症，多动症，抽动症，自闭症，遗尿症，学习困难，智力低下，儿童心理等疾病诊疗，为儿童实施精准的全周期健康管理，获得身心同治良好的康复疗效，多年来始终在儿童健康事业上践行公益，有良好的口碑与社会认可。

孩子是一个家庭中欢乐的源泉，孩子的出生也意味着父母需要承担更多的养育责任，时下年轻的父母们，对于孩子的养育照顾更加细心。 对于科学育儿的观念接受度更高，不过因为缺乏经验也常常有好心办坏事的情况发生。 比如说，有的父母为了能够让孩子身体长得壮壮的，而给孩子吃一些大补特补的食物，这就很容易导致孩子出现身体早熟的情况。 有数据调查，近年来孩子身上发生早熟现象的概率有明显增加，这也给一些父母们在孩子的养育上提了个醒。 案例： 宝妈张女士是一位单亲妈妈，在孕期的时候，她发现老公出轨了，于是毅然决然地和老公离了婚，选择自己独自抚养女儿。 为了弥补爸爸不在身边对孩子造成的父爱缺失，张女士对于孩子很是宠溺。 虽然平时她的工作很忙，但是只要一有空，她便会陪在孩子身边。 如今孩子两岁了，但是个头却有四岁孩子那么高。一开始，张女士并没有发现孩子的异常。 但是邻居的一句话却引发了张女士的担忧“你家孩子居然和我四岁的闺女差不多高，我闺女在班里也属于高个的孩子了，这看起来挺少见的哈。” 邻居这么一提醒，张女士也觉得有些不对劲，于是趁着周末的时候赶紧带孩子去了医院检查。 医生检查后发现，虽然小女孩只有两岁，但是从发育指标上却已经达到了10岁的标准。 随后在给孩子测骨龄的过程中，医生发现孩子的骨骺线闭合程度已经达到了四岁孩子的状态。 于是，医生判断孩子出现了身体早熟。即便是从现在开始干预，孩子最后的身高也会受到影响。 医生的话让张女士有些不敢相信，平时她对于孩子的饮食非常在意，很少给孩子吃垃圾食品，孩子平时的饮食都是自己特意从有机超市购买的有机食品。 医生表示，导致孩子早熟的因素有很多，不仅仅和孩子所吃的饮食有关，在与张女士细聊一番后，医生发现张女士家的孩子有晚上睡觉整宿开着夜灯的习惯。 张女士对此解释道，孩子从小就怕黑，所以开着夜灯的习惯一直都有。为了让孩子睡得安心而且自己又不怕费电，所以她觉得开着夜灯并无不妥。 而医生则认为正是由于整晚开着夜灯的习惯影响了孩子正常的身体发育，进而引发了早熟现象的发生。 分析： 事实上，在孩子入睡后大脑会自动的分泌一种褪黑色素的为物质，而如果此时有光照的刺激，那么这种物质分泌就会受到抑制，与此同时，卵泡激素会有所提升，这就导致孩子出现了早熟的情况。 如何预防孩子早熟？ （1）注重孩子的饮食摄入 时下市面上有很多膨化油炸食品深受孩子们喜爱，这些食物的“重口味”可以让孩子得到了口感上的满足。 但是事实上，这些食物并不适宜孩子食用，很有可能引发孩子早熟情况的发生，使得孩子的成长受到抑制。 （2）为孩子营造良好的睡眠条件 如果睡眠时光照过于强烈，那么就会妨碍到孩子体内某些物质的分泌，同时导致孩子受到早熟激素的影响出现早熟的现象。父母为孩子营造一个良好的睡眠环境很有必要。 （3）不胡乱进补 有些宝妈总是担心孩子身子弱，于是喜欢对孩子大补特补，甚至会给孩子吃一些保养品、保健品。 但是这些食品对于孩子来说并不能够起到进补的作用，反而会有可能导致孩子早熟。 在养育孩子的过程中，父母有必要掌握一些科学的养育方式，不要仅仅凭借自己主观臆断做决定。 父母也需要不断地学习科学的养育知识，保证孩子健康成长。大家对于时下儿童身上出现的早熟症状有哪些看法呢？

“我想仔细观看一件文物细节，旁边钻过来好几个小孩，一个大人在旁边解说。大人一说话，几个小孩就跳着搭腔，脑子都要炸了。”据上观新闻报道，最近，前往上海博物馆观看展览的市民何先生正好遇上带着孩子结伴观展的家庭，于是将这段不愉快的经历发在社交媒体上。此事引发讨论后，不少人感受相同，认为低龄孩子并不适合需要观看门槛的博物馆展览，甚至有人建议博物馆“14岁以下免进”；但是，也有人认为孩子不可能像大人一样控制言行，“只要没有损害展品的过分举动，应适当容忍”。 选择到博物馆、艺术馆看展的人，都想徜徉在由展品构成的世界当中，当孩子们在场馆里追逐、喧哗、难免破坏安静而美好的参观体验。家长解说虽然有利于亲子互动，但如果声音很大，周围的游览者自然会受到干扰。有的家长提前做好功课，把一些历史典故、器物细节讲得活灵活现，倒也不失为“免费导游”，但也有家长准备不足，讲起来“牛头不对马嘴”，或干脆插科打诨，跟孩子开玩笑，让旁人倍感无奈。 “部分展览应限制14岁以下孩子入场”能在网上收获不少支持，反映出了不少游览者的情绪，值得引起博物馆和家长们的重视。不过，不文明、不规范的参观礼仪，不止会出现在14岁以下的孩子身上，一些成年人的表现也不够得体，此类观点真正所指向的，与其说是特定年龄段的孩子，不如说是那些在场馆中干扰他人、有碍观瞻的行为。孩子是社会的未来，博物馆兼具馆藏陈列、教育和服务公众功能，应当对其平等相待。 “限制14岁以下孩子入场”的声音值得重视，只有化解好未成年和成年观展者之间的矛盾，博物馆才能更好发挥其社会职能。不过，从伦理规范上看，博物馆无疑不能真的听从这样的建议，而应多管齐下，引导未成年人及其家长文明观展，并向未成年人提供更具针对性的展览内容。 一些孩子在场馆中表现欠妥，和家长对博物馆教育的定位存在偏差有关。博物馆既不是哄孩子、遛娃的“游乐场”，也不只是用来拍照晒图的网红打卡地，不是所有博物馆、展览都适合孩子，家长不必逼着孩子去游览无法产生共鸣的博物馆。“填鸭式参观”只会令孩子索然无味，产生抵触心理。有些博物馆内，部分家长边逛边玩手机，他们的孩子则直接蹲在角落里玩平板电脑。如果逛博物馆只是心血来潮、定位不清晰，家长和孩子都不会有收获。对亲子游览者而言，只有家长抱着一颗探索藏品奥秘的心，引导孩子从中找到兴趣点，博物馆之旅才会不虚此行。 此外，做好博物馆礼仪教育、让博物馆的设计和建设对孩子更友好，也有利于维持良好的观展秩序和游览环境。博物馆理应照顾不同游览者的参观需求，在确保展品安全的同时，充分发挥博物馆的教育意义，使成年人和未成年人各有所得。 博物馆一般会通过各种讲座宣传、参观提示等，向社会告知入馆游览的注意事项，家长们在参观前除了琢磨有哪些“镇馆之宝”，也要和孩子约法三章，把观展礼仪谨记在心，养成文明习惯。 面对未成年观展者，博物馆要从儿童的认知能力、行为习惯和兴趣特点出发，聆听孩子的感受和心声，而不能只考虑成年人的观展需求，否则可能“两面不讨好”。有的博物馆展览面向社会大众，在布展时应给孩子参观创造便利条件，比如展台高度要便于孩子观看，保证文物安全的情况下让光线明亮些，利用新兴技术让孩子沉浸式地互动和体验，修建第三卫生间等。在专门面向儿童的主题展览中，可以制订辅助亲子参观学习的手册，用儿童熟悉的文化和形象引导孩子参观，为满足孩子们的好奇心，还可以制作仿真可触摸展品，让他们体验到别样的乐趣，产生持久而深刻的文化记忆。 关于带孩子逛博物馆的正确打开方式，媒体人陈赛曾从别人的书中转引过一句话，“孩子们需要像一只小蚂蚁一样在画中散步，找一个角落坐下，细细体味其中的色彩、形状、光线和气氛。”博物馆在细节上用心用情，为孩子们打造丰富多元的观展场景，才能让他们在静止的文物、艺术品面前，放飞自己的想象力。

终于盼到孩子上小学了，有的孩子却在开学不久，就被老师建议去医院看看，为什么会是这样？孩子是否真的有病呢？【妇幼健康科普】 老师往往会反馈给家长孩子不听指令、不排队，上课坐不住，乱动、甚至下座位，随便说话，扰乱课堂秩序，缺少有效沟通。很多家长有点懵，孩子爱动、坐不住、故意给别人捣乱，有时候故意不理人，以为是孩子淘气的表现；有自己独特的行为处事方式、有时候很固执，有的爱发脾气，有的不爱交往，以为只是自己的孩子比较有个性。在家长看来觉得孩子这些状况会随着年龄增长，慢慢就懂事了. 北京儿童医院精神科专家闫瑞颖结合临床提示：也许您的孩子是患有孤独症谱系障碍。 孤独症谱系障碍的患儿并不都是大家所理解的根本不理人，完全活在自己的世界里。心理咨询治疗师闫瑞颖指出，一部分孤独症谱系的患儿语言发展能力方面没有延迟，有正常或接近正常的口语表达能力以及借助手势、身体等辅助手段进行沟通的能力。并且在他们的认知水平以及除人际交往之外的社会适应能力都没有显著延迟，甚至有的患儿对周围也充满了好奇。所以，家长会觉得孩子身体发育正常，也按时学会说话，说什么基本都能理解，也能有互动、简单地学习，甚至在某些方面超过同龄的小朋友、感觉有点聪明。 但是，他们往往在社交方面存在本质问题。有的表现为缺乏社交，有的表现为有一定的社交，但是由于缺乏社交技巧导致很难有深入地交往，共情能力弱、不太会关心人，与人眼神交流闪躲，表情不丰富；有的患儿表现为好与人争辩、好胜、傲慢、甚至“故意”捣乱，所以，往往和朋友的交往少，或者更容易与他人起冲突，对于集体的融入是差的。 在语言方面，有的患儿缺乏很难维持一段深入的谈话，容易跑题；有的患儿会有重复的语言或不合语法的语言；有的患儿说话时，像是大人说话；还有的患儿说话时语调缺乏起伏，缺乏情感；除此，他们往往缺乏丰富的肢体语言。因此，也容易影响与他人的交往，甚至受到排挤。 在行为和兴趣方面，他们往往存在异常。往往兴趣爱好比较局限而刻板，有的会对一些不寻常的事物特别感兴趣；有的会刻板地固着于某些特定的、毫无实际价值的仪式当中；有的患儿会刻板重复一些动作等，比如有些患儿沉迷于车标、地图、轨道、历史、飞机、昆虫等方面；有的患儿反复一些无意义的手势等。 此外，有的患儿情绪化明显，显得易激惹或是偶尔出现莫名其妙的哭或笑；有的患儿我行我素，非常执拗；还有一些患儿在感知觉方面有些异常敏感或者肢体协调性方面显得略差；甚至一些患儿特别不讲卫生。 北京儿童医院精神科专家闫瑞颖提示，当家长发现孩子有以上某些异常时，建议尽早就诊，及时筛查，尽早为患儿进行干预。

出暑之后是秋凉。随着处暑的到来，早晚变得较为凉爽，昼夜温差加大，夏秋正式进入交接阶段。每逢换季，家长稍不注意，小孩子就很容易患病，所以对孩子的护理也应当更加用心。家长们应从孩子的保暖、防风、避免呼吸道刺激、饮食卫生等多个角度着手，让孩子可以轻松地度过气候变化的时期。 夏秋季交替的时候，也是细菌、病毒的活跃期。而且经过夏天的高温天气，身体消耗比较多，抵抗力容易下降，身体防线比较弱，这也就给细菌、病毒提供了攻击的好机会。另外，换季早晚温差比较大，如果孩子的衣物增减不及时，活动后出汗没有及时更换衣物，被凉风一吹，就可能导致生病。 这时候，一定要注意对孩子的防护，适时增减衣物。此外，孩子患“秋季腹泻”的几率大大增加，9月到来年的3、4月，为轮状病毒的活跃期，婴幼儿更容易受到病毒的侵扰，因此，家长要对孩子的饮食卫生需要特别的注意，以及要让孩子勤洗手，注意餐具的消毒。 除了着凉、病毒导致孩子腹泻，不恰当的“贴秋膘”会让孩子被消化不良性腹泻“盯上”。尤其是婴幼儿时期，胃肠道未发育成熟，胃酸少，杀菌能力差;胃肠道中各种消化酶少，不利于食物消化，如果进食较多油腻、高蛋白的食物就易引起消化不良。 如果因为摄入食物过多而导致消化不良性腹泻，就要适当减少孩子的食物摄入量，少吃高脂肪、高油脂、高热量的食物，不容易消化，甚至会加重病情，应让孩子多吃一些容易消化、清淡的食物及新鲜的蔬果。 如果孩子发生腹泻，可以使用妈咪爱等益生菌，不仅能够帮助肠道补充有益菌，抑制致病菌，同时可以尽可能的维护肠道功能，调整到一个较佳状态。临床证明：一出现腹泻就开始补充妈咪爱，可以有效缩短病程。 小黄盒妈咪爱益生菌在母婴圈受到一众宝妈的青睐。妈咪爱含有的枯草杆菌R179和屎肠球菌R026可以在肠道内迅速定植，抑制肠道内的有害细菌，从而使肠道的菌群恢复正常的平衡状态。妈咪爱不仅能治疗感染性腹泻和抗生素滥用引起的腹泻，对于其他原因的腹泻也能通过调节肠道菌群取得很好的治疗效果。同时加入了锌、多种维生素、钙等元素，对治疗孩子腹泻起到良好的效果。 换季之际，家长们做好防护措施，就可以减少孩子患上各种疾病的几率。当然关键还是要在日常生活中帮助孩子增强抵抗力!

在国家二胎政策的影响下，亲子经济和体验经济消费在不断的升级，伴随着近郊游不断增长的背景下，亲子农场快速发展却也竞争激烈。那么，应该如何保持亲子农场的高互动性和高参与性？产品如何呈现出创意和新意呢？亲子游主要是在于“寓教于乐”的同时，也能让孩子们玩得开心，先乐而后教才是亲子旅游的核心。 亲子农业属于休闲农业的一种，可以了解为将亲子教育注入到休闲农业当中，用过利用农业景观资源和农业生产条件，结合农业文化传统和科技、文化创意，发展休闲、旅游和教育，并具有引导城市家庭体验乡村氛围和田园生活功能的一种现代农业模式。 相较于国外亲子农场的成熟发展，国内可以说是在亲子农场的初级发展阶段，从而就导致了亲子农场经营、发展、管理的不完善，甚至一些设施、活动体验性都不强，这也使国内亲子农场发展处于落后的情况。那么要如何打破这样的情况呢？首先要做的就是认识到发展中存在的问题。 亲子农业发展存在的问题 1、忽视对儿童个性化的设计。比如植物的高度、围栏设计、采摘观赏等方面都没有充分考虑到孩子的个体需求，从而导致设计出孩子不喜欢的设备，让孩子失去了趣味。 2、标识设计、解说牌等，没有足够的让孩子了解到应该学习到的知识点，缺乏趣味性。 3、DIY课程，通常采用的是一对多的传输指导方式，使家长和孩子之间缺乏紧密和特别的互动效果，造成不太好的体验。 4、城市化的设施和玩具比较多，忽视了亲子农业回归自然的本质，一些设施建设粗糙并存在一定的安全隐患问题，和文化、创意结合不紧密。 5、项目华而不实，走马观花，未能将文化创意融入到农业生产当中，缺乏知识性。无法做到真正的农业和亲子教育结合起来，不能增加对客户的“粘稠性”。 那么又要怎么样才能打破国内亲子农业发展的僵局，使亲子农业进一步发展？可以关注以下这3点： 1. 基础设施的建设，也就是硬件，要满足举办室内外活动的要求和体现对儿童的关怀。比如一个运营良好的农场，一般由入口、主场馆（温室）、附属建筑、景观道路及游乐场地构成。几个要素需要结合儿童的特点，加以考量。 2. 见习课程的设置，也就是软件，能够根据节气的变幻和农作物的见习不断变幻课程，增加知识性和趣味性；根据节气不断变幻场景才是关键。比如3月份，可以结合农耕，制定春种课程，9月份则可以制定收获主题课程；在中国传统非物质文化遗产领域，也可以开发出相应的课程。此外，对学校渠道的开发和儿童、家长的招募，怎么样快速、最大化的招到人气，便是考验运营团队软件能力的关键。 3. 未来中国幼儿人数可能会大幅度增加，越早留意幼儿教育需求，给予儿童美好的求学环境，是可以很认真规划的方向。亲子农业农场让我们看到，转为特定对象建立农场及规划空间的可能性，一级市场的独立性，很具有参考价值。 亲子农场进一步的发展 要打造一个好的亲子农业农场就要早早确定好农场主题、硬件设施、活动设计、市场营销这4大必备要素。明确的主题农场，以及服务区内的餐厅，休息场所、又晚场的等标配，都是缺一不可的。农场要是定位、设计的好，对提升游客的体验上，就事半功倍了。 不同的年龄段的儿童，所针对他们的主题也要有所不同。比如3-6岁的儿童注意力集中的时间一般为10分钟左右，因此设置的游戏空间和游戏活动需要不断让他们有兴奋点；在这一年龄段的儿童还很喜欢探索未知的世界，因此在打造田间游戏时可以多留意探索这方面的需求。在打造活动场所的时候也要注意设备的安全，更要在这功能上要有成人休憩区、儿童活动区之分，基本成围合状，方便家长随时看到孩子。 而6-12岁的儿童兴趣广泛，对自然生态、动手性较强的活动感兴趣。所以这一年龄段的儿童在保证安全环境下，可以适当的增加一些具有挑战性的游戏。 不同的区域，要打造的出不同的风格。对于在一二线城市的家庭来说，所打造的农场最好是具有“土色土香”的场所，因为一二线城市的家庭脱离乡村时间久远，他们便会对传统“土味”的乡村充满好奇和新鲜感。对于三四线或者是五六线的家庭来说，他们大多数都是处于乡镇的时间比较长，打造这方面的农场就需要引入“洋味”了。比如一些繁华的游乐设施、光怪陆离的光影设备，让他们产生兴趣和感觉到有意思，如此一来就能吸引到他们了。 有时候创意可比有钱更重要。项目的设计不一定要投入大量的资金，在于新奇特的基础上再格外“用心”！休闲农业的规划及项目设计，谨记不要盲目跟风、盲目照搬、主题不突出、项目雷同等问题。要依托自己农庄的资源和特点，以及周边消费人群的定位和喜好，做出自己的特色来。 在打造亲子项目板块时，可以分三步走，这样就让乡间田野变成广阔的亲子乐园。 第一步：要选好休闲农业中亲子体验项目类型：展示、游赏型，互动型（包括竞赛型），教育型。 第二步：不同年龄段要合理布局田间游戏空间。 第三步：注意亲子旅游产品设计的细节，设身处地的去打磨。提前准备详细的亲子活动流程表，提前排练。、 亲子游产品针对儿童心理和生理特点进行设计，所以要格外注重产品的安全性、行程和舒适性。 项目设计以用户粘度为重，能粘人的项目就是好项目。亲子体验好，粘度高，就能延长亲子家庭在农庄、民宿、农业公园或特色小镇的停留时间。无论是大人还是小孩，就休闲农业具体项目的吸引力而言，展示游览型小于互动，互动小于竞赛。 展示、游赏型虽然有利于孩子们休闲，系统地认知事物，但属于单向平面型。 互动型亲子项目，可以说是互相帮助，及时帮助孩子成长的第二堂课，同时也是家长可以用心陪伴孩子的优质方式。应多考虑家长和孩子一起互动。 竞赛型亲子项目，其实就是互动型的最高层次，竞赛能让小朋友们产生更多的乐趣，和更深刻的回忆。 总结 随着国内旅游消费基数持续放大，使社会对原已持续升温的休闲旅游市场投以更多期待，越来越多的家庭愿意选择去农场带孩子一起接触大自然。岭南田园文旅觉得对农场经营方而言，怎样将儿童农业见学寓教于乐，形成良好的持续的到访，增加家庭的粘性，拉动农场相关产品的消费，或是未来国内新农场运营决胜的关键，同时也是打破农业休闲僵化的关键。

和女人交往，男人一定要学会读懂她的肢体语言，这样才不会错失机会。 因为，女人想跟你发展关系，会给你很多暗示，如果你没有及时察觉，肯定会让她瞬间失望，渐渐地就会放弃你了。 其实，女人的感情世界，并不是让人捉摸不透，只要你稍微细心一点，就能看出她是不是喜欢你。 真心喜欢你的女人，她的言行举止跟别人不同，会表现得很热情，甚至不顾矜持来靠近你。 这时，你积极回应她，大胆去追求，她心里会很开心，只要看到了你有爱她的态度和行动，她就会欣然接受你。 不管什么样的女人，都只会对心动的男人发出暗示，当你察觉到她的心思以后，就不要迟疑了，主动出击，相信很快就会有收获。 一般来说，女人的三个“肢体语言”，多半就是让你搞定的暗示，别不懂。 一、看见你时，会有意给你抛眉眼 女人有没有对你是否动情，她的眼睛就是证据。 心里喜欢你的女人，看见你的时候，会有意给你抛眉眼，希望得到你的关注和青睐。 只要和你遇见，她的眼睛都会忍不住偷看你，有一种眉目传情的意味。 如果你足够细心，你就可以发现她的目光很温柔，视线舍不得从你身上移开。 不管你走到哪里，她都会跟着你，含情脉脉地看着你，内心非常甜蜜。 如果你与她的目光对视，她会不经意间给你抛个眉眼，虽然很委婉，但却很动情。 男人和女人交往，不妨多观察她的眼睛，以此来判断她是不是喜欢你。 如果你发现女人对你有意思，就不要太木讷了，而是要大胆去追求，这样才能顺利和她拉近关系。 一个女人用眉眼来给你发出暗示，说明她内心里早就认可你了，觉得你是可以交往的男人，想跟你深入发展关系。 这时，你表现得积极一点，大胆回应她，相信她会对你更加动情，早晚都会和你在一起。 如果你发现女人对你眉目传情，却表现得无动于衷，可能她会很失望，最终都会离开。 毕竟，女人的时间很宝贵，不可能一直消耗下去，对于看不到希望的爱情，她们等不起。 二、说话很甜美，有些撒娇的味道 女人在自己喜欢的男人面前，才会撒娇，她们说话声音很甜美，希望引起你的注意。 如果你不是她喜欢的男人，她说话就会很冷淡，没有一丝热情，更别提撒娇了。 因此，男人看到女人说话时，总是甜甜的声音，喜欢跟你撒娇，不用怀疑，她真的很喜欢你。 比如，她和你偶然遇见，喜欢故作矜持地说：“我们好像有缘呢，是不是嘛？” 或者，和你在一起，总喜欢缠着问你：“我漂亮吗，你喜欢啥类型的女孩子呢？” 类似这些话语，她说得很甜美，让你听着都会感觉耳根发软，其实就是她在暗示你追求她。 所以，男人一定不要忽视这样的女人，当你发现她跟你说话时，声音温婉而甜蜜，有些撒娇的味道，就不要错过了。 她渴望和你发展亲密关系，如果你没有行动，她对你会很失望。 在两性关系里，女人对于不喜欢、不信任的男人，她永远会跟你保持冷淡的态度，距离非常远，让你难以接近。 反之，女人一旦对你动了真情，她就会放下矜持，表现得很热情，有意给你机会来接近她。 跟你在一起，她会把你当成最强大的依靠，时刻憧憬着和你走入美好的爱情。 因此，她才会表现得娇滴滴的样子，这就是女人想被你搞定的暗示。 三、身体不自觉地靠近你，和你没有距离 女人有意让你搞定，最直接的暗示，就是身体不自觉地靠近你，和你没有距离。 其实，这就是她想跟你发展亲密关系的表现，只要你大胆追求，就能快速和她走入爱情。 比如，女人和你相处，总是不小心碰一下你的手，或者借口在你身边找东西，和你发生肢体上的接触。 这都是女人在暗示你，她想和你拉近关系，让你主动来追求她。 男人这时候千万别木讷，一旦发现女人不排斥和你有肢体上的触碰，就要赶紧行动，以免错失真爱。 事实上，女人真正对你动情了，她的情感根本没办法控制，情不自禁地就想跟你接近。 每当站在你身边时，虽然她的身体有些紧张，但心里一定是兴奋而激动的。 一次不经意地和你手碰手，或者从你身边擦肩而过时的一次意外身体接触，都能瞬间让她心动，兴奋一整天。 甚至，有些女人会放下矜持，故意凑到男人面前，跟你聊天和暧昧，基本上脸都要挨到你了，呼吸都能听得见，这就是她们动情的证据。 一个女人在肢体上不拒绝你，其实就是暗示想被你搞定，男人一旦遇到，就要抓住机会追求。 只要你勇敢一点，主动追求和表白，相信很快就能跟她确定恋爱关系，收获想要的爱情。 叶飞飞yff情感寄语： 总结来说，女人的这三个“肢体语言”，就是让你搞定的暗示。 看见你时，会有意给你抛眉眼；说话很甜美，有些撒娇的味道；身体不自觉地靠近你，和你没有距离。 男人跟女人交往，一定要读懂她的这些暗示，以免错失良缘。 想要拥有美好的爱情，不能被动地等待，一定要主动追求，当你遇见了这样暗示你的女人，就要大胆行动，果断表白。 因为，女人早已认定你是她理想中的良人，只有你主动捅破那层“窗户纸”，才能最终抱得美人归。

婚姻是人生的第一大事，对于任何人来说都至关重要。因为拥有一段美满的婚姻是人生的最大幸福之一，拥有一段不幸的婚姻无异于活着下地狱。 每个女人都有一个公主梦，她们都想要嫁给自己心中的那个白马王子。在现实当中，很多女人在结婚前，都以为自己将会很幸福，但是在结婚后，却又让她们感到很痛苦。 这正应验了杨绛先生的老公曾经说过的一句话：“婚姻就像是一座围城，外面的人想要进来，里面的人想要出去。” 难道婚姻就一定会让人感到后悔吗？难道女人就不能在结婚以后，一直都感到幸福吗？ 当然不是，很多女人之所以会在结婚后感到不幸福，是因为她们没有做到这三件事情。 第一件事情：不要让自己太过于劳累 有人说：“女人都是一辈子操劳的命，无论何时都需要操心自己家庭当中的一切，上班忙，下班忙，早上忙，晚上忙，永无止境。” 现实生活当中的很多女人也的确是如此，时刻都在为自己的家庭操劳着，很少会有完全放松的时候。即使是在家庭的其他人都放松的时候，女人也需要为他们做着后勤工作，依旧不能够放松。 因正是因为婚后的过度劳累，才让很多女人患上了许多疾病，导致她们难以过上健康幸福的婚后生活。 俗话说得好：“身体是革命的本钱。”对于女人来说，身体健康才是最重要的事情。因此，在结婚以后，女人一定不要因为想要照顾自己的家庭，就让自己太过于劳累。 不说要多么轻松惬意，但是至少也要让自己的精神足够放松，不能一直神经紧绷。所以，在忙碌的生活当中，女人应该要学会放松，给自己留出一定的时间来做自己喜欢做的事情。 第二件事情：不要太过于依赖丈夫 有人说：“女人这辈子啊，最重要的事情就是要找一个足够可靠的男人，因为只要那样，女人才能够得到幸福。” 在古代，女人对于男人的选择，毫不夸张地说，可以决定她们的命运。因为女人的男人富贵了，女人便也可以富贵。但是一旦女人被男人抛弃了的话，那等待她们的将只有孤苦一生了。 即使是在男女还算是比较平等的今天，女人对终身伴侣的选择，也将会对她们的人生产生极其重大的影响。因此，很多女人对自己的男人依旧有非常强烈的依赖心理。 但是事实上，在这个世界上，没有什么东西是可以完全靠得住的。即使是你的亲人，也可能会有出卖你的那一天。因此，女人真正能够依靠的，应该是自己才对。 所以，在结婚以后，女人不能太过于依赖自己的丈夫，把自己的命运完全都交给自己的丈夫。女人的幸福和命运，应该要由自己来掌控。 第三件事情：不要太过于宠溺孩子 如果要问世界上最伟大，最无私的爱是什么的话，那很多人可能就会说是母爱了。 是啊，母爱最伟大，母爱最无私，并且母爱是普遍存在的，不仅是人类的母亲很爱自己的孩子，就连其他动物的母亲也是如此。因此可以说，母爱是一种所有母亲的天性。 然而对于得到母爱的孩子而言，母爱却并不一定都是对他们有益的。如果母爱过度了的话，那就会成为溺爱，让孩子变得顽劣和堕落。就像人们常说的那样：“慈母多败儿。” 因此，在结婚生子以后，女人不能太过于溺爱自己的孩子。因为如果你的孩子因为你的宠溺而变得顽劣和堕落的话，那最终需要为此而烦恼的人终究还是你自己呀！ 情感寄语： 俗话说得好：“男大当婚，女大当嫁。”每个女人终究都会有面对婚姻，并且进入婚姻的那一天。 在婚姻当中，女人是否能够得到幸福，并不是由女人的男人来决定的，而是由女人自己来决定的。 因为女人真正可以依靠的，一直都是自己，并且女人的命运和幸福，也一直都掌握在自己的手中。

一个女人到底是过得好，还是过得辛苦，她的身上大概都有这几个特征。 有的女人会遭遇同样的问题，可是人生的幸福程度完全不一样，人生的结果你完全不一样。 决定一个女人，是否具有幸福能力的，还是源于这几点，而一个“命苦”的女人，身上这几点都很明显。 1.原生家庭缺爱 一个从小生长在缺爱环境的女人，这一辈子都很难幸福。 她的内心有一个黑洞，她需要依附在别人的爱里才能存活，需要别人来爱他，需要别人给她温暖，她是一个没有爱，就不能生存下去的女人。 也许父母根本就不会爱一个孩子，而女人在原生家庭得到的都是责骂，都是羞辱，都是父母对自己的贬低。 因为想得到父母的爱，所以只能对父母卑微讨好；因为想得到父母的爱，所以只能隐藏起内心真实的自己，这样的女人长大后，会形成讨好型性格。 不管男人对她怎么样，她永远记得男人给她一颗棒棒糖的温暖，因为那是她生命里的，唯一一丝丝甜。 为了这一丝丝甜，他愿意在男人面前卑微做自己，放弃自己感情的底线，甚至没有底线，只要这个男人，愿意留在自己身边就好，不管他的心是不是在这里，不管他的身体，会不会对感情忠诚，女人都不在乎。 一个对感情没有底线，没有基本道德感的女人，注定只会在感情里凄风苦雨，所以她的人生太苦。 2.婚姻里缺安全感 一个好不容易从原生家庭里逃脱，走入婚姻的女人，她没有在原生家庭得到稳定的爱，当她走入婚姻后，她会比一般的人更缺乏安全感。 哪怕男人对她很好，哪怕男人把所有的工资，都上交到女人的手上，女人心里还是容易患得患失，没有安全感。 她总担心这份爱会缺失，她总担心男人会不爱自己，她总害怕这段婚姻，会突然间崩塌。 一个在婚姻里，缺爱又缺少安全感的女人，会导致两个人关系的紧张。 如果那个男人很爱女人，他当然可以理解女人的歇斯底里，能理解女人内心的不安，能理解女人的害怕，但是那个男人，如果不爱这个女人，女人这种方法，只会把男人拖得更远。 当女人总希望男人，给自己更多的安全感，男人总有一天会活得疲惫，会活得不耐烦，因为他也想喘息，他也想活得轻松。 他不想天天哄着你，他不想天天在你面前做小丑，他也不希望为了那些莫须有的事情，一再给你解释。 当男人对你耐心耗尽的时候，你们的婚姻关系就会岌岌可危。 其实一个成年人，完全有能力治愈自己，原生家庭的伤痛，只是这条路很难，所以很多女人，选择从男人身上得到，而不是靠内在给自己治愈。 一个在婚姻里，总缺少安全感的女人，注定了她会比别人多吃些苦头。 3.生活里缺情绪稳定 一个从小在缺爱环境里长大的女人，她的身边更缺乏的，是稳定的情绪，温柔情绪的抚慰。 也许，别人无意中一句话，就刺伤了她，男人无意中一句话，就让她闷闷不乐。 她身上有太多，负面情绪的累积点，也许别人一个无意间的举动，就可以让她情绪崩溃，歇斯底里。 她不知道自己的问题，她只知道自己脾气不好，她只知道自己很想发泄。 其实，问题的背后，还是因为她在原生家庭里，没有得到养育者稳定的爱，没有得到养育者温柔的情绪抚慰。 所以她无法给别人温柔，也无法控制自己的情绪。 她都没有见过的东西，又怎么可能给予别人呢？ 一个无法控制情绪的女人，在更多的时候，她都被情绪控制了，她都在情绪极端时，做出很多决定，导致自己的人生一事无成。 一个命苦的女人，有一些性格弱点无法改变，不具备反思反省能力，才会一次又一次重复同样的命运，让自己的人生陷入恶性循环。 一个“命苦”的女人，身上这几点都很明显：缺少原生家庭的爱，如果原生家庭没有给予你足够的爱，请你成年后自己学会治愈自己。 在这个世界上，本来就没有，百分百完美的养育者和原生家庭，每个人都要学会，治愈自己心里的创伤，要相信你能做到，你也能做好，要有基本的反省能力，你才不会在同样的错误里一再纠缠。 成年人要学会为自己的人生负责，你现在遇到的每一个问题，你都能解决，因为这是属于你的人生。 别人无法代替你成长，别人无法代替你幸福，别人无法代替你经历。 你要让原生家庭，在你身上遇见的一切问题，从你截止，就说明你在实现家族式的成长。 当你觉得自己在婚姻里，缺少安全感的时候，更不要把自己所有的退路斩断，不要把自己的未来和希望，寄托在男人身上。 你要学会自立自强，你要有一份自己的事业，你要有自己养活自己的底气，你要用更多的时间看书，阅读，运动成长自己，而不是用所有的事情来胡思乱想。 当你已经意识到，你的情绪很难控制时，你已经比很多的人都进步了，因为生活中还有很多人，都不知道自己被情绪控制了，还以为是自己控制的情绪。 一个“命苦”的女人，身上都有这几个特点，希望你自愈、治愈，无药而愈。

主动分为不同的层级以及不同的境界，让女人主动找你毋庸置疑就是数一数二的层级或者境界，如若你能得偿所愿，你跟女人的感情发展势头就已经成功一大半了。 一、提前给女人打好招呼，等遇到棘手的事情可以毫不客气联系你。 很多男人只是做到撞见女人需要帮忙的时候才会帮忙，可是疏忽了女人潜在的需求，女人随时随地都会有需求，然而女人会含蓄到心口难开，相对遇见的困难，女人更加害怕被男人拒绝，毕竟会涉及到女人的颜面，因此你就要先声夺人，在帮女人忙的与此同时，嘱咐女人以后再次遇见棘手的事情随时随地联系就可以，由此以来女人心里面就会有底，女人需要援助之时就是主动联系你之日。 二、让女人为这段感情付出，伴随女人为这段感情付出越多，女人越会直接日益看重这段感情以及间接日益看重你。 女人的心思用在哪里，女人的注意力就在哪里，女人希望你能够礼尚往来，唯有如此女人才会心理平衡，况且女人既然为这段感情付出了，女人也就会想要回报，伴随女人的付出，在情场的局势就会发生逆转，原本占据主动的女人就会占据被动，当然引导女人付出需要适量以及适度，争取不要让女人的付出伤筋动骨，日积月累多种多样轻微付出，女人就会日渐给予你重视，主动找你就是维系以及保养这段感情的必要环节。 三、做成女人的蓝颜知己，跟女人聊天期间要少说以及多听，适时开导女人，并且把共同的语言建立在相同的爱好基础之上。 伴随你跟女人越来越深感前所未有的默契以及投机，等到女人遇见开心的事情，第一时间就会迫不及待与你进行共享，等到女人遇见难过的事情，第一时间就会想要向你倾诉，你就是女人的知音，重中之重有相同爱好的加持，你跟女人就会无话不说，为女人当成专属的听众，既然女人跟你交流感到欢心以及愉悦的体验，女人也就想要一如既往延续欢心以及一如既往延续愉悦的体验，在感觉方面女人照样会趋利避害。 结语：在女人找你期间，你务必要做到从始至终安分守己，既不要轻举妄动又不要打草惊蛇，女人来找你就是考验，坐怀不乱才能实现放长线，在来日方长的未来钓到大鱼。

每天联系就是在用一根筋以及不会变通的情形死缠烂打，可是任何形式的死缠烂打都已经行不通了，毕竟死缠烂打没有技术含量，死缠烂打就是追求方式的过犹不及。 一、忽冷忽热的推拉 对待女人既不要过于疏远又不要过于亲近，争取做到忽远忽近，时而对女人热情，时而对女人冷淡，从而女人就会患得患失，周而复始强化女人得而复失以及失而复得，女人就会没有最珍惜你，只有更珍惜你，女人最在乎没有得到的人或物外加已经失去的人或物，面对男人的付出照样如此，如若你不讲究策略，一味主动付出，即便你付出再多，女人也会满不在乎，好比如女人已经产生强烈的饱腹感，即便是山珍海味，女人也没有食欲，你的付出越让女人摸不着规律，女人越会认识到你的重要性。 二、上房抽梯的落差 起初你先围绕女人多种多种的需求付出，即便是女人潜在的些许需求，你也需要尽可能满足，进而你就会成功打入女人生活的内部，女人的生活就会跟你融为一体，历经你帮女人多种多样的忙，女人就会从逐步习惯你的付出，直至依赖你的付出，女人解决生活的能力已经用进废退，伴随对你的依赖程度越高，你有朝一日突然中止付出，随之而来引发的落差就会越大，女人就会顷刻间意识到你是她的生活不可或缺的一部分，上房抽屉就好比如让女人先试用一件商品，等到女人体验到这件商品的好处，女人就会产生购买欲。 三、故弄玄虚卖关子引发悬念 悬念可以被你制造出来，你在跟女人聊天的过程当中，既需要顺应女人感兴趣的话题又需要发起女人感兴趣的话题，并且你主导话题的走向，争取做到抑扬顿挫，跟女人聊得津津有味，等到话题进展到一大半的时候，你再突然中止话题，声称临时有急事，下次再跟女人继续详谈，女人越惦记有头无尾的话题，女人越会惦记着你，惦记就好比如一把刻刀，将会起到刻骨铭心的作用。 结语：借女人东西以及按时还女人的东西照样可以起到增加信任感的作用，况且一借一还能够平添你跟女人见面的次数。

在这个世界上，很多时候你的命好不好，有一部分是你自己造就的。 有些人，可能就是那种劳碌命，什么都放不下，自然就会背负更多的东西。 人只有学会放下，把握好分寸，人生才会过得轻松自在。 凡是想得太多过操心，在意别人的想法的人，往往是过不好生活的。 而这三种女人，往往就命苦，别再傻傻看不清了。 太过操心，一味大包大揽 现实生活中，那些过得不好，不幸福的女人，从来都是那个事事操心，什么都放不下的人。 你不愿意放手，自然要承受更多责任。 一个人要明白，这个世界上，缺了谁都能照样生活，一个家庭也不是少了你不行。 你整天操心这个，操心那个，事事为别人考虑，却忽略了自己，从来不曾好好爱过自己。 整天为家庭，为生活付出，操劳了一辈子，也不见得别人就会识得你的好。 太过操心的女人，最终只会把自己搞得身心疲惫，熬成黄脸婆，最后还被嫌弃。 所以，女人无论什么时候，都要为自己多活一点，多把时间花在自己身上，好好爱自己，别人才会爱你，珍惜你。你自己都不看重自己，自然别人也不会爱你。 太过懂事，什么都替别人考虑 在生活中，很多时候同样的付出是得不到相应的回报的。 你什么都替别人考虑，把自己表现得落落大方，懂事得体，但最终委屈的是自己。 女人也要有自己的脾气和态度，要学会拒绝，不想做的事情可以不做，不要事事都牺牲自己，委屈自己。太过懂事的女人，是没人会珍惜的。 别觉得你懂事，别人就会更加在乎你，殊不知可能会让对方习惯，觉得你什么都能自己搞定，就不会懂得心疼你。 女人还是要学会遵从自己内心的想法，去做自己想做的事情，没必要表现得那么体贴，你并不欠谁，别委屈了自己。 太过强势，做什么都要逞强 听过这样一句话，太过强势的女人，往往都不会太幸福。 无论是在工作中，还是家庭中，偶尔的示弱可能会有不一样的效果。 一个女人太过强势，什么都靠自己扛，自己也会活得很累。 你什么都独立，那么别人还怎么关心你，人要学会示弱，别人才会有机会温暖你。 不要装作一副百毒不侵的样子，你也会受伤，也会心累，也需要关心和陪伴，有时候表现出来并没有什么。一个人只有放过自己，才会幸福。 不管什么时候，都要多为自己考虑，示弱也是一种经营感情的方式。 婚姻也是一样，不论哪一方过于强势，都会破坏夫妻之间的某种平衡点，使得这段关系不再是对等的！ 总结： 幸福这个东西是需要自己争取的，也需要自己去经营。 命好不好，有时候在于自己的选择，在于自己对待人和事物的态度。 当你能够学会好好爱自己，从自身开始的时候，你才会真正获得幸福。 懂得爱自己的女人，别人才会爱你，珍惜你。所以，任何时候都不要忘了爱自己。

现在的女性越来越独立，越来越注重自我价值的实现。但女性和男性的差异决定了从事职业的区别，如女性比较细心、富有亲和力；体力、生理、护家上的差异，决定了女性在择业方面的特性，未来十年，最适合女性的职业有： 职业一：企业人力资源管理从业者。 企业中，比较繁琐的工作基本上集中在人力资源部，女性天生比较细致、耐心、比较富有亲和力，相对于其他岗位来说，压力也比较小。但是只要学习能力强，相对于其他专业，人力资源是比较好掌握的专业，人力资源管理者，至今为止，女性从业者多于男性，在未来，仍是女性从业者较为亲睐的选择之一。 职业二：家庭医疗保健医生。 现在的医院，每天都是人满为患，病号要见到医生，从挂号排队到见到医生都要论小时计。喊着你的号，医生能和你沟通的时间也就叁两分钟，所有能问到的问题，医生都只是草草回答，然后带着遗憾离开。随着经济的发展和人们生活水平的提高，人们对生活质量的追求也越来跨越高，大家对健康越来越重视。孩子的少与忙碌无暇顾及家庭及老人，专业的医务工作者走入家庭已成为医疗保健发展的大趋势，尤其是女性，对上门，一对一，耐心细致为我们做健康管理的家庭医生了更为适应，而这个职业，专业性高，要求耐心细致，讲究品质，收入不菲，无疑是女性对职业的不错的选择哦。 职业三：自媒体工作者。 女性都希望自己从事的职业能自由一点，工作能轻松一点，收入高一点，时间上可以多一点，用来生活和照顾家庭，毕竟女性还要肩负起生、养孩子的重任。自媒体工作对女性的年龄、长相、工作时间、地点都没有强制性的规定，自媒体工作者对于职场女性来说时间是弹性的和自由的，符合女性对工作的期望，据赶集网上的数据统计，目前自媒体内容类职位逞爆发式增长。。 职业四：资料的整理与文字的编辑工作 编辑工作要求细心、清晰的逻辑和分析能力，有良好的文字功底，在这方面，女性都具有一定的优势。腹有诗书气自华，一个人的美不单单是指长相，还有气质，气质是通过学识和心性由内而外散发出来的。编辑，每天都和文字打交道，在知识的海洋里遨游，磨练人的细心和耐心，不断的提高人的学识水平和编辑能力，日渐升华，可以成为一辈子的职业，编辑工作必然会会成为更多女性的选择。

前段时间，张桂梅，这位曾经感动无数人的云南丽江华坪女子高级中学的校长，再一次上了热搜。而事情的起因，则是她拒绝了当全职太太的女学生的捐款，并且强调，“我反对做全职太太”。 关于“职场妈妈”和“全职太太”的话题在当下屡见不鲜，每每一出，总能引起无数的讨论和共鸣。 不论是正在职场打拼，用尽十八般武艺去平衡家庭事业的女性；还是告别职场，将家庭和孩子变为生活重心的“前职场女性”；亦或是想要重返职场，重新寻找自身价值的全职太太们，每一个选择的背后，都是不为人知的心酸和不易。 而随着当下社会的发展，传统意义上的“男主外，女主内”的家庭模式，也逐渐被“妻子要上得厅堂，下得了厨房，写的了代码，查得出异常”而取代，人们对于女性的要求，也水涨船高。 更莫论“经济基础决定家庭地位”，牺牲自己的事业全数奉献给家庭，这样的选择，无疑是将自己更大的暴露在风险中。张校长反对“做全职太太”，不过是为了维护女性可以把握在自己手中的尊严和安全感。 没有事业的女性，有多被动？ 微博上，一则浏览超过3.5亿的话题悄然爬上热搜，#基层女性的婚姻困境#揭露了基层女性在婚姻中的困境，她们需要承担的生育和家庭劳务，不仅得不到支付和认可，更是被当做理所当然的一种付出，没有丝毫的保障。 而这不被认可的背后，追根溯源，不过是因为基层的女性没有独立的经济能力，她们往往需要依附于男人和家庭才能够生存下去。 不能创造直接的经济价值，自然就少了话语权，而没有“地位”的她们，自然也就是家庭中的免费劳动力，她们的需求不会被看见，而她们的利益，自然也没有丝毫的保障。 甚至在一些新闻中，那些被净身出户，争取不到孩子抚养权，离婚得脱层皮，甚至忍受家暴不敢离婚的群体，大多来自于基层那些选错婚姻的女性。没有事业，没有经济独立的能力，才造就了她们极高的试错成本。 在电视剧《亲爱的自己》中，有这样一个片段：张芝芝的老公为了维护小三，居然当众打她，在那样一个尴尬的当下，张芝芝却只能忍气吞声，自己默默委屈。 试想若是同样的剧情发生在另一部电视剧《三十而已》中，顾佳面对同样的境况，以她的性格，定是当面打回去，才是最解恨的反击。 同样的情境，不同的处理方法，最大的区别，其实是女主自身的价值和事业带来的底气，才能让自己无论处在怎样的关系和境地中，都有为自己争取和说不的勇气。 美貌会贬值，但事业不会 《杨澜访谈录》中的巩俐专访，她说了这样一段让人印象深刻的话： “我不觉得一个女孩子，有了美貌之后就可以拥有一切，这是个很幼稚的想法。我觉得她一定要在社会上有她的价值。你自己没有一份自己的工作，或自己的一个能力的话，我觉得这个人很快会，怎么说呢，枯萎。 你的美貌什么都不是。” “干得好，不如嫁得好”，在社会上占据了很长一段时间的主流声音。比起自己拥有事业，不如利用年轻貌美的优势，找个“好”老公，似乎才是女性最好的归宿。 这在无形中造就了“美貌至上”的风气，追求美丽没有问题，但是过于追求外在而忽视内在做法，不得不说是一种本末倒置。而蹉跎了原本在最好的年纪提升增值的机会，待到容颜不再，留给自己的也只能是唏嘘和后悔。 华尔街流传着这样一个十分有趣的美貌贬值论。 有一位漂亮的女士在论坛里发征婚启事，想要嫁给年收入50万美元以上的男士，引得无数人的围观。 有一位华尔街的金融家回复了帖子，他站在生意人的角度分析了当下的现状： 他认为，跟这位女士结婚会是一个十分糟糕的经济决策。因为从经济学的角度来说，年薪50W美元以上的男士是增值资产，并且随着时间的推进，收入会逐年递增，但是美貌，却是完全相反的。 在帖子的末尾，他甚至俏皮地建议道，“与其找个年收入在50W美元以上的男士，不如把自己变成年薪50W以上的人，这比碰到一个有钱的傻瓜胜算更大。” 诚然，美貌是稀缺资源，更是巨大的吸引力。但是维持这份吸引力的，从来都是不断提升的内在和优秀，拥有自己的事业，让自己不断增值变强，才是王道！ 活出自我，才是长久保持魅力的良策 1、认准自身技能定位，事业家庭两不误 在当下互联网发达的时代，工作不再仅限于朝九晚五的办公室模式，有太多的机会和机遇，留给了时间自由的人。 朋友小静就是一位“前职场女性”，为了照顾孩子和家庭，她辞去了工作，做起了全职太太。在照顾家庭之余，因为热爱钻研和厨艺相关的种种，她将自己日常的烘焙和菜肴记录在自媒体账号里，收获了大批粉丝的追随。 一边是将自己的账号运营的红红火火，有着稳定的收入；另一边也是将家庭料理的井井有条，夫妻相处也更加和睦。 小静也承认，在有了自己的事业后，全职在家的心态也有了很大的转变，那种从内而外散发的自信，让自己在家庭中的话语，也越发的有分量起来。 在这个当下机会多多，只要你努力就一定会有收获的时代，保持学习，发掘自己的技能，别怕麻烦，唯有“折腾”，才能给自己翻腾出一片别样的天地。即便是全职太太，只要你愿意，也同样可以拥有自己的事业。 2、稳定增值，培养不与社会脱节的兴趣爱好 肖肖是他们MBA班中唯一的全职太太。在入学第一天听大家做自我介绍时，看着和自己差不多年纪的同学们在职场上取得的成就，她越发觉得自己的这个决定十分明智。 结婚多年，生儿育女之后，肖肖发现自己和丈夫越来越没有共同语言。再加上有时候丈夫和朋友聊天，她发现居然多了许多自己没听说过的知识点时，这才警铃大作，顶着家中反对的声音，重拾旧业报班学习。 而随着课程的开展，肖肖发现自己不再拘泥和纠结于丈夫和孩子之间，有更为广阔的天空，将她曾经的空虚和不安填满，也让她越发自信起来。 全职太太最大的一个问题就是与社会脱节。这种润物细无声的消耗，会让你在某一日幡然醒悟时，发现自己处在一个难以改变，或者无法改变的被动境地。 所以培养自己的兴趣爱好，将自己从厨房灶台之间解放出来，保持与社会的共进，才是找到人生意义和成就感的正确打开方式。 3、经济独立，拥有一份属于自己的经济来源 小欣出生在一个十分优渥的家庭，按部就班读完书后，可以选择待在家里直到出嫁，也可以找份工作，横竖有父母养着，没有丝毫的经济压力。 小欣选择了后者。即便是没有经济压力，她也想尝试看看，自食其力的感觉。小欣永远都记得自己收获第一个月的工资时的欣喜，那种自己的劳动所得，而不是伸手问别人要钱的感觉，就连花起来，都底气十足，十分畅快。 小欣迷恋上了这种经济独立的感觉。有了自己的收入，她再不用想要做什么事情的时候都和父母报备，也不用担心自己想要的东西会遭到父母的反对，她不用准备长篇大论的说辞，只为达成自己的某一心愿。 经济独立带来的爽快，让小欣尝到了甜头。 “靠山山会倒，靠人人会跑”，即便是亲如父母兄弟爱人，一味伸手问别人要钱，靠别人，时间久了，也会逐渐丧失自我价值的认可，更莫论，靠别人，还有极大的风险。 拥有自己独立的经历来源，无论多少，也是把握主动权，让自己活得更为舒心的一种方式。 对于女性来说，没有什么比拥有一份属于自己的事业来的更为重要。拥有事业才能拥有独立，才能保持精神上，思想上，以及经济上的独立。 唯有靠自己，才能活的更加精彩，活出自我，更是长久保持魅力的良策。 About HR Council/ 关于HR Council HR Council是一个基于会员制的中国最专业的人力资源分享平台。这里汇聚全国各行业人力资源的领军人物，旨为全国人力资源从业人员提供一个强化专业技能和分享从业经验的交流平台。我们广泛开展各种人力资源的专题讨论、专业培训、专业调研、咨询和辅导等一系列活动，致力于促进人力资源从业人员的专业知识交流和最佳实践分享。我们通过提高企业人力资源管理的综合实力来提升企业的整体效益。

既能承担责任、直面挑战，也能追求梦想、实现自我，现代女性在社会工作与生活中拥有越来越的选择，活出属于自己的精彩人生与品质生活，成为越来越多都市女性的追求……原创新锐女性按摩电器品牌摩韵，精准洞察都市女性的生活需要与审美追求，在专业性能、使用体验、时尚外观等三个方面用心打磨，并在近日登上了筋膜枪与雾化热敷眼罩品类的天猫热销榜，获得了更多女性用户的喜爱与信任。 重新定义筋膜枪，让科技绽放时尚魅力 都市女性注重运动，热衷于塑造健康而优美的体态，但如果运动前热身不足或运动后缺乏科学放松，就很容易引起肌肉劳损或受伤，于是筋膜枪也渐渐成为运动常备的装备之一。 然而，一般大冲程的专业级筋膜枪都特别重，而且体积较大，从外观到使用体验都十分男性化，运转起来也有明显的“手震感”，让很多女性用户感到不适，但一般轻小型的口袋筋膜枪，又难以达到专业级的肌肉放松。 摩韵品牌经过长期的市场调研与用户回访，提炼出产品研发设计的三个基本点:专业性能、使用体验，时尚外观。而摩韵“太空舱”筋膜枪正是在这三重优势叠加下，在今年八月登上了天猫筋膜枪品类的热销榜，广受好评。 摩韵“太空舱”筋膜枪融合了多重先进科技，不仅可以在400g轻小灵巧的基础上，做到11mm的专业级冲程和3200转的高频按摩，不震手、不飘枪，而且更特别设计了前倾30°的天鹅颈弧线设计，大大提升了女性用户的使用舒适度。 而在外观设计上，摩韵“太空舱”筋膜枪更颠覆传统想象，通过五彩炫光太空舱，将筋膜枪的机械连杆与动力飞轮系统呈现眼前，绽放出飞旋转动的机械之美，还可以随着按摩档位的转换变换出五种不同颜色的动感炫光，真正让科技绽放时尚魅力。 开辟全新护眼赛道，让健康为美丽加分 都市人的工作生活经常使用电脑、手机，持续看屏幕，眼睛负担大，容易引起干涩、疲劳，甚至发痒、刺痛、眼球充血等问题，而女性则更关注黑眼圈、眼睛浮肿会造成肌肤暗哑、细纹滋生等问题。 摩韵品牌精准洞察到都市女性对美与健康的需求，并经过长时间的研发，开辟了更适合女性使用的全新护眼电器品类——雾化热敷眼罩。而摩韵“桃花眼”雾化热敷眼罩更在今年八月登上了天猫热销榜，并一度占据榜首位置。 摩韵“桃花眼”雾化热敷眼罩拥有强大的专业性能，特别采用了微米级的雾化片，使用时只需要加入矿泉水再打开开关，佩戴在眼上后，矿泉水就会就会形成细腻的水雾，给眼睛带来细腻水润的呵护，再配合热敷功能，就像为眼睛做SPA一样，可以舒缓眼睛的浮肿酸胀。同时还设有低温冷敷和冰敷功能，更适合眼部干涩或疲劳时使用，还可以醒脑提神。 在使用体验上，摩韵“桃花眼”雾化热敷眼罩根据适合女性使用的人体工学，设计得轻薄小巧，重量仅有175g，佩戴无负担，外出携带也很方便，无论是居家、办公、出行，都可以轻松使用。同时配合淡雅的天青色时尚外观和精美包装，适合自用亦适合送礼，成为众多“颜值控”都市丽人的心头好。 越放松·越美丽，品牌升级破茧飞翔 据了解，摩韵创始团队来自美的集团高管团队，将三十余年的家电制造经验与科技创新精神运用到摩韵品牌的经营管理上，经过努力不懈的研究探索，摩韵品牌找到了专业性能、使用体验、时尚外观，这三个精准破局女性市场的基本点，并呈现出稳定增长的发展趋势，从产品到服务逐步完成品牌的全面升级。 而摩韵全新logo的设计灵感亦源自“美丽蝴蝶破茧而出”的寓意，将摩韵英文名称“MORY”的首字母“M”设计成自信优雅的蝴蝶形象，再配合代表治愈和自我更新的能量圈，呈现出女性专属科技品牌的独特美感，更配合品牌广告语“越放松·越美丽”，寄寓了摩韵品牌对都市女性优雅从容，活出美丽的赞颂。 就让我们拭目以待，摩韵这匹行业黑马为都市女性创造更轻松自在的生活享受吧。

一件好内衣的标准是什么？无外乎穿的舒服，又能塑形。为了满足现代女性的切身需求，发展迅猛的新锐品牌香蜜闺秀坚持从用户需求出发。近年来不断优化和迭代产品体系，坚持“为更广大女性做一件好内衣”。 在产品设计方面，GOSO香蜜闺秀精准洞察用户心理，深入挖掘女性内衣穿戴体验的痛点，研发出兼顾舒适、塑形的健康“塑适内衣”系列——GOSO无骨花苞杯。这款产品采用了专利仿生设计结构，从花朵、植物的结构中获取灵感，将仿生设计技术与人体力学软支撑结构结合，用三层立体结构温柔承托，自然塑造出美好胸型。 同时，为满足女性消费者“杯型差异化”的需求，给她带来更合身舒适的穿戴体验，GOSO香蜜闺秀3D人体服装建模技术团队通过研究不同人体形态、比例与产品之间的关系，引入精准半码系统，精准匹配中国女性的胸型轮廓，让版型更精确、更贴合，穿着更舒适。 在细节之处，香蜜闺秀也精益求精。比如塑适内衣的选材，香蜜闺秀通常每季要在上百条花边中反复甄选，选出最适合的那一条，而这只是一件塑适内衣开始的第一步。在成品加工过程中，GOSO香蜜闺秀的“反重力”塑形内衣有58个零配件，需要一片片裁剪出来，然后按照工艺要求组合在一起。 从设计，纸样，裁剪，加工，试身，再到下一轮调整，这个繁杂的过程通常要循环十几次，历时2个多月，数十人的团队合作才能完成一个款的一个尺码，可见GOSO香蜜闺秀塑适内衣的研发过程之严谨。 精准把握用户真实需求研发产品，并精益求精打磨产品细节，是消费者信任GOSO香蜜闺秀的关键所在。未来，GOSO香蜜闺秀将坚持自己的“好内衣”标准，继续研发兼顾女性之美和穿着舒适的产品。

在贴身服饰细分行业中，爱慕股份的市场地位突出，堪称内衣界的“龙头企业”。爱慕股份旗下品牌爱慕（AIMER）、兰卡文（LA CLOVER）、爱慕先生（AIMER MEN）持续多年获得线下同类产品市场综合占有率行业第一，公司连续多年被中国服装协会评为“全国服装行业百强企业”。2021年，爱慕股份更是被中国纺织工业联合会评为“2021中国纺织服装品牌竞争力优势企业”。 在激烈的市场竞争中脱颖而出，爱慕股份取得如此成绩，与先进的生产研发技术、明确的品牌定位与IP打造、全渠道发展的销售网络是分不开的。 生产方面，爱慕股份研发中心始终围绕消费者需求，站在整个行业高度，联合一流供应商，进行纱线、面辅料、花型选择，并且自主进行功能结构、工艺版型的成品原创设计。 截至2021年末，爱慕股份累计获得高达108项发明专利、以及230项实用新型专利。具有健康科技基因的高品质内衣持续不断畅销市场，既获得了良好的市场反馈，又为消费者提供了优质的产品体验，可谓“双赢”。 品牌方面，爱慕股份自1993年创建“爱慕”（AIMER）品牌，持续建设品牌和品类，探索发掘不同产品组合、不同品牌之间交叉销售的机遇。 爱慕股份现旗下拥有“爱慕”（AIMER）、“爱慕先生”（AIMER MEN）、“爱慕儿童”（AIMER KIDS）、“兰卡文”(LA CLOVER)、“爱美丽”(IMIS)、“乎兮”（HUXI）、“彳亍”（ROAD）、“皇锦”（EMPERORIENT）、BODYWILD、BECHIC等品牌。 销售方面，爱慕股份则构建了富有活力的全渠道销售体系，线上+线下打出“组合拳”，助力销量持续提升。 爱慕股份旗下品牌在线下拥有共2000多家生活馆/专柜，线上平台则覆盖天猫、京东、唯品会、爱慕官方商城等。创新做强实体零售终端，同时在大数据应用、人工智能、物联网等智慧新零售领域不断探索实践，爱慕股份从消费者出发，跨界整合资源，持续为顾客带来服务周到、贴心、个性化且便捷的消费体验。 在未来，爱慕股份仍将继续坚持产研销一体的全方位发展策略，秉承“创造美，传递爱”的企业使命，研发真正适合消费者生活状态的“好内衣”，不断满足并引领消费。

活力运动，能够愉悦身心，放松自我。随着运动理念越来越深入人心，越来越多的女性开始享受运动带来的快乐。在此背景下，女性对运动内衣也有了更高的要求。尤其针对不同的运动场景，对于运动内衣的需求也有不同侧重点。 爱慕股份承袭近30年内衣行业经验累积的形体数据，用心研发运动内衣，旗下品牌及产品覆盖多种运动场景，帮助女性运动时刻尽情投身训练，焕发自信活力光彩。 爱慕AIMER，诞生于1993年，以“爱”、“美”、“生命力”为品牌定位。爱慕品牌在原有经典禅柔系列上再创新，开发出运动内衣、裤装、外搭套装，覆盖瑜伽、普拉提、保龄球等【轻运动】场景。其中内衣产品使用爱慕专利技术“隐孔杯”，经典专利杯垫，杯垫上开隐形透气小孔，有利于空气流通，体感更加清爽舒适。 【高强度】运动场景，则需要更加专业的运动内衣。爱慕股份面对专业运动产品这一全新赛道，创立专业运动品牌「彳亍ROAD」，成立BODY-CODE LAB（肌体密码实验室），经长期研究并反复测试，开发出“4D减震·不压胸”的新一代专利高强度运动内衣。内衣使用“X-Buffer®”专利技术，以网胶材质打造“∞”字蜂巢交叉网状仿生杯体支撑结构，固定乳根，释放乳峰，达到减震不压胸的穿着效果。 爱慕股份相信，顺应市场风向，洞察消费者需求，利用自身优势大胆进军新赛道，是企业发展的“不二法门”。在未来，爱慕股份将继续深耕“运动科技”，探索更多专利，以“创造美·传递爱”为企业使命，开发出更多关爱运动女性的好内衣。 关于爱慕： 爱慕股份自1993年创建“爱慕”（AIMER）品牌，持续建设品牌和品类，现旗下拥有“爱慕”（AIMER）、“爱慕先生”（AIMER MEN）、“爱慕儿童”（AIMER KIDS）、“兰卡文”(LA CLOVER)、“爱美丽”(IMIS)、“乎兮”（HUXI）、“彳亍”（ROAD）、“皇锦”（EMPERORIENT）、BODY WILD、BECHIC等品牌。 在品类方面，公司的产品组合已从早期的文胸、内裤逐步扩展至保暖衣、家居服、其他服饰（如运动装、泳装等）、袜类、家纺、家居饰品、防护口罩等多个品类，以发掘不同产品组合之间和不同品牌之间交叉销售的机遇。

夏秋换季，敏感肌肤又闹起了“小脾气”。因为一点摩擦而刺痒不适，因为底围磨硌而泛红甚至起痘……敏感肌肤就像一个心思细腻的小女孩，需要我们更多的关心与爱护。换季时分，乎兮无添加内衣更懂你。 　　更懂你，所以选择用更好更柔和的面料。乎兮无添加内衣所使用的面料经过北京大学第一医院针对33名敏感性皮肤受试者的斑贴试验以及人体试穿试验，实验结果显示，该面料无皮肤致敏反应，适用于敏感肌人群，安全性较高。换季时，凉感纱线穿着体验更贴肤舒适，不易闷热积汗，对换季过敏星人太友好了。 　　更懂你，所以选择用更细致无感的剪裁。乎兮无添加内衣使用无缝工艺，穿着不压不勒，像个“小透明”，上身毫无“存在感”，不给肌肤添负担。外穿不露痕迹，向内不压迫胸部，符合人体结构的内衣，才是好内衣。 　　更懂你，所以选择用更稳定舒适的版型。乎兮无添加系列内衣系列分为复古方领&V领两款，V领款内置侧提结构，A-D杯均可穿着，承托提拉力十足，轻柔上托，穿着时胸位点上升明显；方领款则使用流畅一体设计，底围使用特殊织造，舒适稳定，抬手动作都不跑。 　　让世界，回到世界，把身体，还给身体；请你，做回你，自由，去呼吸。呵护每一位女性的娇嫩敏感肌肤，照顾好肌肤换季偶尔“发脾气”的“小情绪”，默默陪伴，没什么不好。乎兮无添加内衣，使用一根纱线织成一件内衣，纤维微塑料污染趋近于0，耗能更少，对环境也更加友好。更多舒适无感内衣敬请访问爱慕官网，关爱肌肤，关爱你，更关心整个世界。 　　关于品牌： 　　HUXI乎兮诞生于2018年，是爱慕股份旗下科技健康贴身服饰品牌。HUXI乎兮作为无添加衣物开创者，致力于成为中国领先的、有科技支撑的健康贴身服饰品牌。

8月25日，红豆股份发布2022年半年度报告，公司实现营业收入11.26亿元，较上年同期增长9.01%，实现归母净利润0.52亿元。尽管国内局部疫情反复、零售表现偏弱、纺织服装成本上升等不利因素叠加影响下，红豆股份稳增长态势不变，“经典舒适男装”品牌高端化战略初显成效。 开创舒适男装赛道，逆境笃行稳增长 红豆股份主营业务为男装的生产与销售，产品包括衬衫、西服、西裤、茄克、T恤、毛衫等，红豆男装是中国较早崛起的男装品牌之一，红豆品牌以831.85亿元的品牌价值位列第78位，8年蝉联百强名单。 2021年红豆股份在上海君智战略咨询协助下，聚焦男装主营业务启动品牌高端化战略升级。基于对宏观环境的变化、男装行业的升级以及消费者舒适需求的综合研判，公司明确“经典舒适男装”品牌定位，以高品质男士为核心消费人群，专注舒适产品研发，创新版型、工艺，聚焦舒适打造民族品牌，引领舒适男装新时代。 2022年上半年，红豆股份以产品、传播、渠道、运营为抓手，持续夯实战略配称、筑高品牌势能。同时，围绕“三自六化增效年”主题，以高端化、在线化和数智化提升整体经营质量。报告期内，公司服装业务实现营业收入10.06亿元，较去年同期增长8.55%。 取得这样的业绩实属不易，2022年上半年纺织服装行业处于成本高涨、供给下降、国内需求低迷的处境，行业发展增速放缓，企业效益普遍承压。根据国家统计局数据，2022年1-6月社会消费品零售总额210432亿元，同比下降0.7%。其中，限额以上单位服装、鞋帽、针纺织品类商品零售额累计6282亿元，同比下降6.5%。 “红豆0感舒适衬衫”出圈，毛利率稳步提升 凭借今年上市的“红豆0感舒适衬衫”强势出圈，红豆在全国掀起舒适风潮，上市仅5个月，全渠道累计销量突破20万件。不仅夯实红豆股份业绩增长根基，销售毛利率创五年新高。 2022年上半年，HOdo 男装营业收入7.86亿元，毛利率42.73%，毛利率较上年增加8.51个百分点；贴牌加工服装营业收入2.20亿元，毛利率18.85%，毛利率减少0.15个百分点。 从线上、线下销售渠道来看，线上销售营业收入2.51亿元，收入占比进一步提升至24.90%，毛利率47.58%，较去年同期增加9.02个百分点；线下销售营业收入7.56亿元，收入占比下降至75.10%，毛利率34.17%，同比增加4.08个百分点。 2022年上半年，红豆股份综合销售毛利率35.89%，较去年同期31.74%增加4.15个百分点。近五个完整年度，红豆股份的毛利率稳步上升，从2017年的25.28%提升至2021年30.94%。 产品、传播、渠道、运营持续迭代，引领“舒适时代” 如今Z时代的年轻人正成为市场新的引领者，他们不仅追求衣着外在的好看，更愿意为衣服的品质和舒适度买单。面对行业主流消费群体的变化，红豆洞察消费者需求，与前ARMANI男装设计副总裁联手打造奢品级衬衫——红豆0感舒适衬衫，创新性运用瑞士HeiQ智能控温科技、中奥两国功能纤维混纺等提升舒适体验；在2022年秋冬“无界”主题系列产品发布会，围绕舒适进行系列化、高端化提升，推出高端、都市时尚、商务经典等新品系列，提高创新、高端系列SKC下单及自研产品占比。 传播上，红豆股份全媒体覆盖城市的核心商圈、交通枢纽等人流核心区域，以高浓度渗透进行传播引爆，有效触达区域内中高端消费客群，初建“经典舒适男装”认知。此外，红豆股份用年轻人喜欢的额方式，创意营销，进而放大品牌传播声量。 红豆舒适男装举办行业首个AR衬衫发布会，以新颖的高科技形式全方位展现“0感舒适衬衫”的舒适特性，整场发布会精彩纷呈，直播热度飙升，10分钟观看量200万、18分钟观看量400万，最终突破2300万人次！ 红豆股份更是打造现象级形象店，携手法国知名空间设计师共同打造高端化、情境化的第六代舒适男装门店形象，以无锡核心商圈中山路1000平米超级旗舰店、商业地标苏宁广场店为样本，通过明星网红探店打卡、品牌专列地铁全城联动等形式引爆市场。 在线化加速推进，构建顾客全接触点智慧零售体系。上半年，公司在线化销售额达2.51亿元，在线化占比24.90%。其中，红豆男装的小程序私域运营实现GMV1.92亿。 红豆股份在“舒适”赛道不断创新实践，产品、营销、渠道均取得显著的成果，2022年8月，红豆男装被中国服装协会授予了“舒适男装赛道开创者”的称号。红豆集团还与中国服装协会、中国纺织建设规划院三方共建的服装新消费（舒适男装）研究中心，发布了国内首份舒适男装行业创新发展趋势报告。 报告显示，舒适性已成为国人选购男装的首要标准，30%消费者购买男装首选舒适性，目前国内男装市场规模达6000亿，2025年能够被舒适打动的购买力将达3500亿元。舒适男装赛道依旧是星辰大海，红豆股份必将大有可为。

在近年来不断崛起的女装品牌中，有一个独特身影颇受人们关注，它流行却不张扬，传统和时尚的完美结合是它独有气质。它的出现为市场注入了新的活力，也为众多仍困惑于品牌经营与发展的同行提供了良好借鉴，它就是茵格丽女装，一个值得消费者信赖的品牌。 要说茵格丽女装的定位，那便是每一位爱美女性。茵格丽女装充分吸纳欧美、日韩等地的设计理念，巧妙将这些风格融合，每季服装所采用的面料、风格、色调及款式都是由世界级精英设计师经过详细的市场分析后得来的，它不断将国际前沿时尚融入服装设计，以此奠定茵格丽女装时刻走在潮流尖端的地位，夺得市场先机。 而在质量把控上，茵格丽女装也做的十分细致。茵格丽女装作为一家集设计、生产、销售于一体的专业型品牌，它拥有自己的设计团队，拥有自己的生产车间。茵格丽女装采用自产自销的经营模式，这使得茵格丽女装能全程监控服装生产。此外，茵格丽女装的生产加工全部采用天然优质的亲肤面料，各位女性可以放心选购。 茵格丽女装坚持百搭时尚的理念，以优惠的价格、时尚的设计和优质的服饰树立良好口碑，时尚、潮流、舒适是茵格丽女装一贯的路线。茵格丽女装在产品研发及营销方式上不断突破，打造了属于自己的优质品牌，我们也有理由相信会有更多女性爱上茵格丽女装。

周成建1965年4月出生于浙江省丽水市青田县。青田位于浙江东南部，瓯江中下游。山多田少，不宜耕种。当地人被迫谋生，很多外出经商，所以这里也是“侨乡”。 1982年，周成建初中毕业。眼看前途无望，他干脆跟着亲友学了生意。这一年，17岁的他在青田县创办了青田制衣钮扣厂。 周成健虽然有“初生牛犊不怕虎”的勇气，但开厂卖掉是技术活。 他成了裁缝，收入稳定。对于不到20岁的周成健来说，未来可期。他可以攒点钱娶妻，在青田县过小日子。 不过，周成建显然对此并不感兴趣。不久，他开了一家服装加工厂。制衣厂已经开工了一段时间，但命运似乎并没有眷顾这个年轻人，他可能要考验他了。 1986年，周成建的二次创业再次失败。不说服装厂倒闭，他还欠下了20万多元的债务。然而这一年，大女儿胡佳佳的出生，让他对未来充满了希望。 重重挫折下，想再留在家乡，实属不易。21岁的周成建带着失败的痛苦离开了青田，来到了温州。 在温州最繁华的服装市场妙果寺，周成建白天卖衣服，晚上做衣服。 他不服输，不仅要还清债务，还要亲自露面。 周成建自己做衣服，一个人在妙果寺卖。销量太低，很难赚到很多钱，还债的日子还很遥远。 于是，靠着年轻人的胆量，他把自己的衣服拿来样片，卖到全国各地。 有时候，人们遇到逆境并不是一件坏事，但它可以激发你的潜力。当然，如果你承认并喜欢找借口，你也会变得沮丧。不过，周成建不是这样的人。 命运眷顾不放弃、坚持不懈的人。 在一次创业中，周成建在江西景德镇认识了一家外贸公司。对方给了30万元的大件服装订单。这是周成建创业以来遇到的第一笔大订单。 正是这个命令，让周成建打开了休闲服饰的大门。1993年，周成建注册成立米特斯服饰有限公司，生产“邦威”牌服装。 1994年，周成建不走寻常路，创新营销方式。他甚至公开了店内所有服装的成本价，包括面料、纽扣、电费、税金等，然后由消费者定价。只要比成本价高出一元钱，就可以卖出去。 当时，周成建的开创性工作令人印象深刻，不仅让很多人记住了这个品牌，还增加了公司的产品销量。 1995年4月，对于周成建来说是一个重要的日子。他为自己的服装品牌注册了“MetersBonwe”商标，并在温州五马街解放剧院开设了第一家美特斯邦威专卖店。 从此，周成建为企业奋勇向前开辟了道路。十余年来，美特斯邦威门店遍地开花，成为中国本土休闲装第一品牌。目前，美邦拥有4000多家线下门店。 1999年至2005年，公司连续6年跻身中国服装行业百强企业，连续3年被全国工商联评为“大型民营企业500强”。 20万多的债务，被迫背井离乡的老男孩，终于变成了人！然而，已经走上发展快车道的周成建，却把目光投向了更远的地方。 为了让公司更好地发展，更贴近时尚前沿，2003年，周成建决定将公司总部从温州迁至上海。 而且，为了表明自己的身份，周成建将自己的车换成了6.2米长的“迈巴赫62”定制版。虽然这款车已经停产，但当时的起步价是620万。如果算上各种配置和税费，落地价至少要1000万。 据说复星国际的郭广昌和飞科集团的李盖腾都是浙江周成健的研究员。他们每人都有一辆迈巴赫62S，这是迈巴赫62的升级版。看来这款车深受有钱人的喜爱。 坐拥百万豪车的周成健早已忘记了“小财有保障”的目标。他正在计划一个更大的愿景，并计划将公司打入市场。 付出就有收获。2008年8月28日，美特斯邦威登陆深圳股市。发行价19.76元，流通量7000万股，这也让周成健从小裁缝成为中国服装首富。 当时，他在福布斯中国富豪榜上排名第五，曾是浙江首富。周成建后来在2009年和2010年成为中国大陆服装行业首富。2020胡润百富榜显示，周成建以80亿元的财富位列其中。 2016年，女儿胡佳佳30岁的时候，周成建英勇退休，将公司董事长、总裁的位置交给她，退到幕后。 “虎父无犬女”，胡佳佳2010年毕业于阿斯顿大学市场营销专业，次年获得伦敦马兰戈尼学院时尚市场营销硕士学位。 回国后一直与周成健合作，先后任职于总裁办公室、美特斯邦威鞋业开发运营部、品牌营销部、战略发展部。相信父女传承，公司未来的发展会更好。

国潮像一个文化现象，无数品牌都想抓住国潮的风口抢占市场份额，然而如何才能在竞争激烈的国潮市场中找准自己的定位，从跟随潮流到创造潮流，才是品牌发展的关键所在。国潮背后是中国文化自信的崛起，在众多品牌都纷纷踏入国潮之后，接下来还会有什么呢？码尚作为智能定制男装创领者，用全新国仕系列给出了答案，国潮之后是国仕。 国仕系列的灵感来源 国潮背后代表的是一种文化，一种精神，一种态度。因此对于码尚而言，码尚国仕系列不仅是在设计上的一种创新，更是品牌态度和愿景的一种表达。国仕系列灵感源于中国文化元素，通过“竹子”来表示中国文化的风骨，竹子用五年力量积蓄力量破土而出，各行各业有奉献担当的男士也像竹一样风骨坚韧，平凡而伟大。 其中国仕衬衫从中国宋代科学家沈括的《梦溪笔谈》关于古代中衣的记载中汲取灵感，码尚设计独特的沈括领，也是为了致敬在中国历史中创造卓越贡献的北宋科学家沈括，简约中又透露出一种东方气质，领口袖口可选用古代兵法中的风林火山作为徽记，让整个人看上去低调又儒雅。 用国仕系列献给各行业具有“根系精神”的奋斗者，在利用品牌智能定制优势的同时，让传统文化不断焕发出新的生机，为男士带去更加具有品质和格调的定制服装。而在选材上，码尚作为竹纤维国家标准的参与制定者，也拿出了一贯的高标准，码尚国仕系列产品选材均为有着纺织科技第五元素之称的“天竹”纤维，历经8大工艺才缔造出最终的非凡品质。 全新国仕套西、竹影夹克上线，个性诠释国潮新风尚 此前码尚发布的国仕系列衬衫广受市场好评，全网销量超过百万件，在不同行业都获得了认可，这既源于码尚的智能定制优势，又受益于其在设计上的升级和创新，包括沈括领的独特设计，以及增加了更多定制向内容，诸如行风、静林、动火、稳山四种具有不同文化底蕴的刺绣，还搭配了多种专属的袖钉可供选择，在彰显国仕精神的同时，也让服饰更具个人特色。 码尚国仕系列再发新品，全新上线国仕竹影夹克和国仕套西，以充分满足男士在不同场景的需求，以及对不同风格的追求。其中国仕竹影夹克以公务夹克为设计核心，兼顾了西服的沉稳，又有休闲服的舒适度，是许多商务男士的必备单品。国仕套西则外观挺括线条流畅，独特的竹影内里设计让其明显区别于普通西装，穿上让人充满绅士气质更显正式和权威。 无论是对“互联网+人工智能+服装行业”模式的创新运用，还是将国仕精神融入服饰设计掀起新国潮文化的举动，一直以来，码尚都走在行业潮流前列，坚持用人工智能计算精确尺码，用高定工艺完成每件服饰，做以科技为核心驱动的互联网服装定制公司。 目前，码尚已经从商务正装向更加时尚的商务休闲装拓展，为更多不同年龄层拥有不同需求的用户提供个性化定制服务。国潮之后是国仕，国仕背后还有很多值得期待的内容，码尚也将在满足消费者个性化需求，助力服装行业智能化升级的道路上继续前行，持续探索智能定制服饰的更多可能。

当我们回顾近30年来的服装产业更迭史，不难发现消费者对服装的选择偏好经历了几个阶段：从90年代的经济实用，到千禧年的百花齐放，追求个性张扬，从快时尚争夺实体商场蓝图的时代，到了如今国货崛起的全新风口。 　　 “卷”起来的服装浪潮之下，看七匹狼破浪前行 　　 这两年的社会发展，又为服装行业的变革增加了不可预期的挑战——曾经一度领先市场的快时尚服装行业巨头纷纷开始撤资中国，国内服装行业在迎来国货热兴起的同时，也在面临疫情等大市场环境的冲击。 　　 近日，中国男装品牌七匹狼发布了2022年半年度财报，公告显示，公司半年度营业收入1,448,463,894.89元，归属上市公司股东的净利润90,334,995.33元，同比增加9.23%。与此同时，各大服装品牌也纷纷交出上半年的答卷。 　　 从众家财报中不难看出，内外环境交织影响下，服装企业纷纷积极寻求突破、重视品牌发展，在电子商务的强力引擎作用下，“卷”了起来。接下来，他们又将如何在风起云涌的行业变革中焕发全新生机，突围“破浪”？最终又将奔向哪儿去？ 　　 风涌：机遇挑战并存，思考缓行下的行业突围 　　 从2019年，某著名大众时尚品牌退出中国开始，不断有外资服装宣布撤离中国。虽然相比于曾经在中国市场上的叱咤风云，黯然退场多少显得有些唏嘘，但对于国内服饰品牌而言，是行业重新洗牌的全新机遇，也是全新的生存启示。 　　 中国消费者的全新审美形态正在被更广阔多元的市场培养起来。但审美升级的同时，受大环境影响，消费动力的降级成了一道对所有品牌猝不及防的全新考题。 　　 财联社报道，服装零售今年上半年受疫情冲击比前两年更甚，线下门店销售收入大幅减少，同时原材料、物流、门店运营、人工等成本仍在增高。 　　 根据中国服装协会统计数据显示，1-6月，我国服装行业规模以上(年主营业务收入2000万元及以上)企业13067家，实现营业收入6884.75亿元(平均营收5268.81万元)，同比增长4.45%，增速比1-3月放缓4.87个百分点；利润总额307.33亿元(平均利润235.2万元)，同比增长4.0%，增速比1-3月放缓6.86个百分点。 　　 疫情之下，国内消费者的关注点从即时满足转向长期价值，思考维度更加多元。消费观念的转变，也预示着服装行业亟需敏锐地做出相应变革，在保证原有“产品优势”的前提下，重新建构“购买力刺激”，寻求突围路径。 　　 破浪：多措并举，焕发品牌新活力 　　 《消费行为学》中曾提出：“出人意料、不平常的刺激物更容易吸引大众关注，这是基于人类好奇心的本能。”广告行业中也有不少理论都强调要让“好奇心”成为品牌传播源动力，要“人无我有”才能激发顾客的关注和记忆。 　　 “卷”起来的服装浪潮之下，看七匹狼破浪前行 　　 作为国民男装品牌，七匹狼几乎与中国服装行业同潮共生。经历了初创、发展、变革等诸多发展阶段之后，七匹狼也开始积极聚合品牌势能、深挖市场潜力、探索消费场景，为企业发展态势注入全新活力。近年来时尚行业层出不穷的跨界合作、联名IP，打造了许许多多的出圈爆款和商业成功案例，达到“1+1>2”的效果。今年，七匹狼牵手国际知名设计师Tuomas Merikoski，打造“做TA的守护者”公益系列联名新品，掀起时尚公益跨界风潮；同时与知名IP网龙《魔域》合作，打造联动战衣，极大满足了消费者的“个性契合”诉求。 　　 新的购买力刺激也离不开与消费群体的紧密沟通。亿欧EqualOcean分析师兰艺也曾在采访中谈到：“互联网、电商、线上流量的发展成熟，导致信息差减少，可对比性增强，购买渠道增加。与此同时，私域流量的建立，网红博主快速搭建流量池的能力，让其迅速圈住了大量的粉丝。最终能够赢得市场的是那些真正能触达到消费者的品牌。” 　　 简而言之，单独的产品、单一的销售模式，都无法打动消费者。只有将“个性化”、“高颜值”、“好营销”三者多维布局，丰富品牌形象，才能够在时尚浪潮里精准击中消费情绪，实现立足。而这些在七匹狼趋向年轻化、场景化、态度化的全渠道新零售布局中亦有所体现。 　　 财报显示，报告期内，七匹狼研发投入达到四千多万，同比增长9.52%，充分展示了品牌的破局决心。 　　 “卷”起来的服装浪潮之下，看七匹狼破浪前行 　　 拥抱年轻群体，了解年轻人的精神追求，是七匹狼为自身注入更多年轻能量的重要品牌策略。今年五四青年节，七匹狼与《中国青年报》共同发起“越奋斗越青春”的活动。以线上线下相结合的方式，集结来自音乐、戏剧、体育、时尚等各行各业的优秀青年，深挖榜样力量背后的故事，激发青年群体的奋斗热情。这一活动的线上话题讨论和传播量更是达到千万级。 　　 中国青年，于自身，奋发热情；于社会，不吝承担责任。他们是当代可持续发展的中坚力量，更是“绿色理念”的坚实拥趸。 　　 早在去年8月，七匹狼就开启了同生态环境部宣教中心实现战略合作的环保新篇章，参与联合国《生物多样性公约》，共同保护生物的多样性，将公益环保的理念落实到设计研发、生产制造的产品全生命周期。今年秋季，七匹狼即将推出由塑料瓶降解成纱线缝制而成的胶囊卫衣，一以贯之地在可持续时尚与美学之中践行公益之道。 　　 奔腾：传递向上的品牌价值张力，才能永立“潮头” 　　 国货的兴起，意味着“文化意涵”已经成为年轻一代消费行为的重要决定因素。越来越多的消费者开始在消费行为中寻找“意义”。 　　 经历了疫情的冲击之后，消费者逐渐认识到，一些“非刚需性”消费品，更像是在满足自身的心理“需求”，属于“悦己消费”。品牌价值能否传递出张力饱满的精神内涵，输出与之契合的“三观”，决定了可否与消费者建立亲密度，可否最终立于市场 “潮头”。 　　 今年夏天，七匹狼携手品牌代言人苏炳添以狼性之姿共登时尚主场，以“男人不只一面”的自信态度率性开场，发布以“燃型释放·自信出发”为概念的开季新品，将品牌文化聚焦到了竞技赛场与生活主场，向消费群体传递更为具象的“狼性风采”。 　　 “卷”起来的服装浪潮之下，看七匹狼破浪前行 　　 传统美学的复兴，也为七匹狼“中国态度”的传达沁入了“文化灵魂”。七匹狼男装推出夏季新品小彩T系列，借力山水墨色的中国美学风格，在产品中展现前瞻审美，也用自身力量为中国传统文化表达提供载体。 　　 “卷”起来的服装浪潮之下，看七匹狼破浪前行 　　 七匹狼在成立之初，品牌文化就已经确立——将中国男士的品格与力量，高度凝练为狼文化元素及狼性精神——面对困难挫折沉着应对，观察局势锐意进取，团结奋斗永不言弃。时至今日，七匹狼以茄克为载体，表达狼性文化的精神内核，向中国乃至世界传达带有野性质感的中国态度之美。 　　 “卷”起来的服装浪潮之下，看七匹狼破浪前行 　　 三十三年来，不论时代如何推进，科技与渠道如何更迭，七匹狼将茄克作为主赛道的初心从未改变。今年，由中国商业联合会、中华全国商业信息中心联合主办的“2022(第三十届)中国市场商品销售统计结果发布会”上，七匹狼茄克获得“2021年度同类产品市场占有率第一位”和“22年(2000-2021)荣列同类产品市场综合占有率第一位”双料殊荣。 　　 在唯快不破的时代里，潜心笃志追求匠心，这份坚持源自于品牌的勇气与底气，亦是印证了几代人对于这种“坚守”的共同认可与市场奖励。 　　 时代浪潮风起云涌，“卷”是不断地探索、调整、在不稳定的浪潮里寻求突围，乘风破浪。而品牌的魅力也往往在于“卷”能顺应时代，“守”能回归本心，价值张力才能决定奔腾的走向，最终惊涛拍岸，当先崛起。七匹狼也将一路披荆斩棘，在时尚潮流中奔涌向前，向着潮头激流勇进。

“依托工业互联网、人工智能、云计算等数字技术，以数据需求为技术驱动，正在逐步形成‘大而强’‘优而智’融合发展的产业新生态。”在日前举行的“2022中国服装论坛”上，中国纺织工业联合会会长孙瑞哲指出，当前纺织服装产业的空间更多来自场景深耕与复杂应用，企业正在加快全生命周期、全产业链的数字化转型。 从数据看，居“衣食住行”之首的纺织服装产业，数字化转型速度并不慢：2020年，纺织服装行业生产设备数字化率及联网率分别达到52.1%、45.3%，分别高于消费品行业平均水平2.6和3.6个百分点。然而，面对时尚产业的飞速发展、“小单快反”的市场趋势，纺织服装企业的“上云、用数、赋智”步伐还是需要加快。 “纺织全行业数字化、智能化转型仍处于初期阶段。”工信部消费品司一级巡视员曹学军在8月19日举行的“纺织智能制造进园区·青岛站”活动上指出，存量设备互联互通难度大，数字化应用场景普及度不高，用得上、用得起、用得好的系统解决方案不多，特别是中小企业数字化在技术管理基础等方面存在较多制约。 而工业互联网，凭借全要素、全产业链、全价值链的连接优势，正是纺织产业数字化的核心引擎。随着中国纺织工业联合会2018年、2019年遴选26个纺织行业工业互联网平台试点项目，2021年遴选20个示范平台项目，目前纺织行业的工业互联网平台体系初步形成，既有龙头企业构建的供应链管控与服务平台、大型集团建设的运行管控平台；也有区域产业发展公共服务平台，如浙江省服装产业创新服务综合体；还有覆盖全产业链的平台，如海尔卡奥斯打造的纺织服装工业互联网平台。 工业互联网：纺织产业数字化的“着力点” 纺织，是我国国民经济的重要支柱产业。2021年，中国GDP达114.37万亿元，而规模以上纺织企业实现营业收入5.17万亿元。 但传统产业，几多烦恼。作为“中国制造”的代表之一，纺织服装产业从利润微笑曲线底部向两头的延伸，考验重重。一方面，“千人纱、万人布”，纺织是典型的劳动密集型产业，产业链条长，如何转型升级，变得高效而“轻盈”？另一方面，高能耗、高库存、低附加值，纺织也是典型的“红海”市场，纺纱、织染、服装等企业普遍面临激烈竞争，如何开拓“蓝海”，迈向“科技、时尚、绿色”？ 数字化，正是解题的金钥匙；工业互联网，则是核心发力点。今年6月发布的《纺织行业数字化转型三年行动计划 （2022-2024年）》指出，“以深化新一代信息技术与纺织工业融合发展为主线，以智能制造为主攻方向，以工业互联网创新应用为着力点，加快推动纺织行业数字化转型”。拥有全部细分产业门类的纺织服装大省山东，则在《纺织服装产业2021-2023年行动方案》中提出“加快产业数字化转型”“大力培育推广纺织服装行业互联网平台”的任务，在《现代轻工纺织产业2022年行动计划》中明确“深化工业互联网赋能”“引导更多企业上平台、用平台，促进产业链对接重构”。 研发生产周期缩短30%；万锭用工数由150人减少到35人；年生产能力提升约3倍……位于枣庄的纺纱企业山东正凯，在携手海尔卡奥斯纺织服装工业互联网平台后，收获了工业互联网赋能的红利。卡奥斯运用5G、大数据等数字技术，为山东正凯打造了企业级纺纱生产智造平台，结合纺纱MES、纺纱物联网等系统，实现了工厂全流程数字化驱动、监控与管理，解决了一系列痛点，比如实时监测和分析能耗，及时反馈异常，减少能源浪费；产品质量在线监测，有力降低疵品率。 海尔卡奥斯作为跨行业跨领域工业互联网平台国家队排头兵，其构建的纺织服装工业互联网平台以大规模定制模式为核心，覆盖了纺纱、织染、服装、新零售等纺织服装全产业链，运用5G、云计算、数字孪生等数字技术，助力企业实现柔性化定制生产和供应链高效协同，实现个性化定制、平台化设计、网络化协同、智能化制造、服务化延伸、数字化管理。2019年，海尔卡奥斯入选纺织行业工业互联网平台试点项目。 对于“柔性化定制生产”，与消费者距离更近的服装企业感触最为直接。陕西伟志是西部地区知名服装企业，近年来遇到了产品同质化严重，难以满足消费者个性、时尚需求等难题。海尔卡奥斯为陕西伟志打造了专门的大规模定制解决方案，实现从下单到采购、仓储、生产全流程系统贯通，使大规模定制逐步成长为企业最主要的业务模式。在工业互联网的赋能下，陕西伟志具备了年产6万套个性化定制产品的能力，工厂的智能化、网络化、信息化程度大幅提升，生产效率提高25%，交货周期从25-30天缩短到10天，能够快速响应小批量、柔性订单。目前，卡奥斯打造的服装大规模定制解决方案与轻量化SaaS应用——服装云智造系统，已在众多企业应用。 海尔卡奥斯：加快纺织服装中小企业数字化转型 “围绕100个细分行业，支持300个左右公共服务平台，打造4000-6000家‘小灯塔’企业作为数字化转型样本，带动广大中小企业‘看样学样’，加快数字化转型步伐。”8月17日，工信部办公厅、财政部办公厅发布《关于开展财政支持中小企业数字化转型试点工作的通知》（以下简称《通知》），棉纺织及印染精加工，纺织服装、服饰业等纺织服装细分产业均在其中。 来自工信部的数据显示，在纺织服装行业，中小微企业占比超过90%。与其他行业相似，中小纺织企业的数字化转型主要面临着人才、资金、经验的制约：数字技术和运营管理人才缺乏；规模小、利润低，用于数字化转型的资金不足；点多、面广、差异大，可借鉴的数字化转型成功经验不多。 由此，《通知》强调的“提升数字化公共服务平台（含数字化转型服务商、工业互联网平台等）服务中小企业能力”“形成一批可复制可推广的数字化转型典型模式”便颇具政策导向性。工业互联网平台可以实现资源的精准配置、高效对接，对中小企业的赋能价值尤为明显。 近2000家纺织服装企业上平台、用平台——目前，海尔卡奥斯纺织服装工业互联网平台已经汇聚了众多中小纺织企业，助力山东尚牛智造、威海迪尚和浙江安吉倍豪等企业实现数字化转型、智能化升级。 特别是在山东，随着2021年8月山东省工信厅等11个部门印发《关于加快纺织服装产业高质量发展的意见》，提出“在青岛、济南、威海等城市建设打造出科技、时尚、绿色的山东新纺织服装产业”，纺织服装被确定为山东省11条标志性产业链之一，海尔卡奥斯助力构建新型产业生态的步伐加速。 以青岛瑞华为例，过去外贸订单占比80%左右，主要销往欧美、日本等地。但外部环境变化、世纪疫情冲击，瑞华失去了“大货代工”的大单优势，长期掩盖在“繁荣”之下的生产周期长、物流成本高、库存积压多等行业共性问题暴露出来。 针对瑞华面临的痛点，海尔卡奥斯设计了精益化、自动化、信息化三条改造主线，打造了软硬件一体的智能制造整体解决方案，实现了工厂生产全流程的数据打通与有效管理，让人、机、物真正实现互联，打造了柔性服装智能工厂。数字化带给瑞华的变化是颠覆性的：实现了平台数字化管理，管理效率总体提升80%；实现了一体化运作，打通生产方、品牌销售方、面料方产业链数据，产品直达用户端，企业日产能提高了35%，订单量增加了30%，订单附加值提高了150%。尤其是“小单快反”柔性生产变为现实，瑞华具备了不同批量的个性化定制生产能力，最小订单从过去的1万件降到现在的500件。 7月26日，山东省工信厅公布2022年省级工业互联网平台名单，海尔卡奥斯凭借自身在纺织服装工业互联网领域的赋能实践，成功入选。卡奥斯与中国服装协会共同发起的中国服装行业工业互联网平台也在加速建设中，依托卡奥斯PaaS平台，整合业务中台、数据中台等中台服务，打造数字化云工厂、产能调度中心、供需平台等八大板块。 工业互联网带给“锦绣事业”的新动能，正在持续释放。

8月26日上午，“江苏（无锡）-东南亚纺织服装及面料线上对接会”开幕式在江阴举行。省市领导、商协会及境外企业代表齐聚线下“云端”，戮力同心推动江阴纺织服装及面料产业集群与东南亚市场深度融合，积极开拓“一带一路”沿线市场，助力双边经贸合作。 江苏作为制造业大省，产业基础雄厚、门类齐全；东盟是我国高质量共建“一带一路”的重点地区，也是中国纺织国际产能合作的重点地区之一，已成为我国第一大贸易伙伴。自区域全面经济伙伴关系协定（RCEP）今年1月1日正式生效实施以来，纺织服装产品由于关税减让受益明显；高端纺织服装产业作为无锡六大优势产业之一，已形成千亿级规模的产业集群。去年，无锡对东盟进出口达到1041.2亿元，占本市外贸总额的15.2%，规模首次超过欧盟。 江阴市副市长陈涵杰在致辞中表示，2021年，江阴高端纺织服装产业完成规模产值1096.8亿元，占全市规模工业的18.1%。江阴将继续充分发挥纺织面料精良、服装品牌高档的优势，以“产业基础高级化、产业链现代化”为导向，在新产业、新项目、新经济上持续发力，推动纺织服装产业提质增效，全力打造世界级的纺织服装产业基地。在疫情冲击下为双方搭建高质量经贸促进平台，帮助纺织服装行业企业抢抓发展机遇，加快新技术、新产业、新渠道、新模式的创新应用，深化国际间合作，推动实现更多务实成果。 本次会议由江苏省贸促会、无锡市贸促会、江阴市人民政府共同主办，为期四天，包括开幕式和线上对接会等活动，旨在贯彻落实省政府《关于进一步帮助市场主体纾困解难着力稳定经济增长的若干政策措施》的工作要求，克服新冠疫情带来的不利影响，助力外贸企业进一步开拓国际市场。 据悉，40余家纺织服装及面料企业将与东南亚地区60多家采购商“云端”相聚，进行精准对接洽谈。

一、关于自然堂清洁面膜 天然堂是一个古老的国内品牌，最近经常努力工作，有很多非常有用的产品。最近，夏天有更多的油，我开始了这个清洁面膜，也被称为茶泥膜，它含有喜马拉雅绿泥，具有吸附能力，清洁毛孔，净化油。还有绿茶粉，帮助去除多余的油，旧的废角质。 这款产品是慕斯质地，很容易推开，有淡淡的茶味，适合厚敷在有黑头和油脂的T区，5~10分钟左右，然后用清水洗掉，然后正常护肤。敷在脸上后，不要拉干或紧绷。用了一段时间，感觉毛孔干净多了，脸色也亮了。建议一周用一两次。 二、自然堂清洁面膜的口碑和网友评价 小编搜集了京东商城自然堂清洁面膜的网友评价，具体如下： 网友好评度：97% 网友评价一：冰凉爽滑、清洁效果显著、分量十足、材质上乘、款式时尚、安全可靠、吸附力强、质地细腻、精美漂亮、清新茶香、动力强劲等。 网友评价一： 打开盖子，满满的茶味泥膜。 用婴儿油软化角质后，然后厚敷泥膜，静待五分钟，用洗脸巾抹掉，是真的有黑头吸附出来，温和不刺激。 网友评价二： 产品质感：不错国货老牌子了 质感还是有的 盖子超紧 费半天劲才拧开 使用感受：5-10分钟 涂脸上凉凉的 干的也很快 不是那种含油高的糊脸上半天不带干的 三、自然堂清洁面膜的价格和购买渠道 1.自然堂喜马拉雅清洁面膜 活动内容：领券立减20元 使用感受：茶味很浓郁，味道像维维豆奶（个人觉得哈哈哈哈哈哈哈），上脸温和不刺激，（本人敏感肌）产品质感：包装很有质感，重量十足。 2.王一博同款自然堂茶泥膜 活动内容：领券立减10元 包装品质：不错 使用效果：有效，刚用完很明显，多用几次应该会更好 客服羞花很nice！

网上一直有一个很火的贴子，关于女生会选择怎样的男生做自己的男朋友，高赞的回答里有几条是这样说的：“知我平凡，又知我不凡”， “我喜欢的，是一个正常人灵魂里躲着的神经病，是一个智者脑子中存在的白痴，是一朵玫瑰脚下的泥土，是宇宙里最特别的那颗星，只被我看见的那部分天真”，“有责任心，遇到困难会主动上前保护女生，在公公婆婆面前会照顾女生情绪”。这些回答有的文艺浪漫，有的诚恳务实，概括起来就是灵魂有趣、颜值正义、爱与责任、同理心强。 　　消费品在提供物质属性的同时，也在满足人们对于精神的需要。女生们对于择偶标准的要求让我很快想到了HHA“蓝”朋友面膜，这款面膜在很大程度具备了理想男友的这些特质。先看“颜值正义”，HHA“蓝”朋友补水修护面膜，以baby蓝搭配水纹的视觉设计，很容易就让人联想到大海、阳光、沙滩。它就像你干净清爽的男友，也许不需要多么帅气逼人，只需要小清晰的同时透露着沉稳大气，就会很想将他带在身边，享受着这份宠爱以及舒适与恬静。 　　再看“爱与责任”，HHA“蓝”朋友补水修护面膜采用具有创领意义的进口膜布——日本0.6D超纤膜，以“细、密、绵”肤感带来非一般的锁水体验。集“4大卓效补水精粹（4D玻尿酸、林兰润露、金芒水光素、锁水磁石）+4重王牌焕肤配方（积雪草、依克多因、神经酰胺 3、欧舒敏）”于一体，通过科学配比，协同增效，实现肌肤补水焕肤力显著提升。它就像你的体贴入微的男友，通过层层呵护实现肌肤长效保湿稳定。 　　最后说说“灵魂有趣”和“同理心强”，HHA“蓝”朋友补水修护面膜会时刻照顾到女生皮肤的小情绪，它继承了HHA一贯的品质基因，配方中不含有害肌肤的化学成分，同时，还非常任性头铁的选用可以增强肌肤内在抵抗力和强韧度的高级成分。使它成为一款适用于各种肤质、各种皮肤状态的“实力派百搭小水库”，时刻让你由内而外绽放迷人亮彩水光肌。 　　每一位踏足社会的女生都是离开家小公主，在纷繁嘈杂的社会中她们为理想打拼的同时也渴望有另一半的陪伴，可以互相倾诉，互相取暖，携手并进。HHA“蓝”朋友补水修护面膜，就像你的贴心男友一样，每一天都会好好的爱你。

现在的爱美人士越来越多，很多人都开始注重皮肤的保养，网上可能做了一大堆的攻略，看了很多科普。但是也伴随着很多问题的出现，比如，被一些毫无科学依据的护肤方法所蒙骗。做了很多无效护肤，不仅对皮肤毫无帮助，反倒还造成了伤害。接下来，我们来看看大家都入过哪些护肤的坑~ 化妆前敷张面膜 我想爱化妆的美女都会习惯性敷张面膜先，的确敷完面膜后再上底妆会更服帖。但是，这样操作对皮肤还是有一些潜在危害。角质层过度水合，会使屏障功能降低。 所以，当你敷完面膜后，化妆品中常见的香精、色素和防腐剂反而有可能刺激皮肤,而在平时基本是不受影响的。 擦了防晒就要卸妆 大部分防晒霜用洗面奶就能洗干净，就算有那么一点点残留也不要害怕。它会随着角质新陈代谢掉。 除了一些高倍数防水防晒霜，需要适当卸一下之外。标注免卸的防晒霜不需要大动干戈。或许，你会担心那卸不干净长痘皮肤不好怎么办??一点残留不可怕，过度清洁会带来更多问题。 什么年龄用什么护肤品水 有些人会说，你这么年轻就用贵妇牌子，老了再用就会没效果。我只想说，肯定不会没效果。不过，掏空钱包就非常有可能吧。用什么护肤品，取决于你的肤质和皮肤状态。跟年龄无关。 多拍打能促进吸收 很多人认为，用手拍打可以促进血液循环，从而促进护肤品的吸收。但事实上拍打并不会有助于吸收，反而会让功效在拍打中消散。水分子是排不进去的,而且记得轻点拍,皮肤很娇气就是得宠着。 刺痛是因为缺水 这个梗也是从开天辟地说到现在。使用产品后刺痛的第一反应不应该是缺水，而是考虑这个产品是否有不耐受或是刺激成分不适合自己。 反复使用后还是觉得不舒服，那就是不合适，不是缺水！ 护肤品可以解决一切问题 可以很肯定地说护肤品的作用是有限的。护肤品主要是这3个作用：保湿！防晒！美白！(除开天生皮肤黑)其他的毛孔粗大、肤色暗沉、长豆、长皱纹等等就可以寻求其他帮助了。其实可以定期毛草绳按揉皮肤不适的地方，很多人面部会产生闭口或小豆豆之类的，没有什么奇怪的，但是一旦长出来就影响面子问题了，原因其无非是湿热蕴积所致，到农村找些毛草绳，回来在患处按揉，一般一周左右，简单易行，作用是清热去火解毒祛湿，采用外部按揉，将毛孔打开，让内邪外出，给其出路，同时可促进局部血液循环，调动肌体自身力量进行修复，没几天就会恢复如初。平时多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激的食物，早睡早起不熬夜，都对皮肤好。注意按揉后要用清水洗干净，照样进行日常护肤，不能不清洗、不护肤就睡觉。 如果上述的护肤习惯，你正在做的话，要及时停手，去选择正确的护肤思路。

现代人普遍工作压力大，生活节奏快，熬夜加班时经常有的事，长期处在这样高强度工作，肌肤处在这种高压环境中，得得到好的滋养和护理。所以今天就带你们深入了解郑明明御龄系列使你击退垮脸危肌，提拉紧致，打造小V脸。 伴随着岁月的流失，我们的肌肤状态也会越来越差，皮肤也需要更多的营养支持，这时我们就要在日常的肌肤护理中添加精华液来给肌肤补充营养。这款郑明明御龄精华液，源自高效安全促渗透技术——Neosolue™-Aqulio促进水溶性、油溶性活性物质的渗透吸收。源自荷兰进口龙舌兰叶提取物，涂抹上肉眼可见的即时皱纹填充效果，提拉紧致。肤感是非常清爽的那种，不会给皮肤增加负担，而且使用起来很温和。加上郑明明是老品牌了也比较信任，想要紧致肤质的姐妹们一定要试试，讲真的用的时候还真和以前用的精华不太一样，一点儿都不粘，吸收的速度还挺快，不用担心用完后粘吧兮兮的，而且一点都不油腻，坚持用效果会更好~ 郑明明御龄面霜，秉承天然护肤理念，萃取纯天然浓缩精华桦褐孔菌提取物-法国进口，能刺激保护性热休克蛋白HSP70 生成，修护受损细胞。同时，丰富的植物种籽能够提供给肌肤充足营养，滋养保湿，有效改善肌肤粗纹，干裂，脱皮，缺乏弹性等问题，使肌肤变得细腻柔滑，健康润泽。化妆也不怎么卡粉了总的来说，它温和不刺激，质地清爽好吸收，不黏腻，补水控油的效果还蛮不错的，很好用。 郑明明护肤品怎么样啊？ 郑明明护肤品使用效果之所以能够得到国人的认可，取决于它的选材和产品质量。臻奢成分也彰显了国货风范，完全可以和国际大牌媲美效果，倍受护肤者推崇。臻选丰富精萃成分温和不刺激，用起来没有油腻的感觉，不同肤质都可以使用，大油皮、敏感肌都可以放心地冲~

美容院拓客留客其实老生常谈的一个话题了，除了管理好美容院基础的店务和做好各美容项目、护理仪器的管控，重要的一点就是在经营中要做好门店营销，今天我们一起来了解一下吧，究竟有哪些拓客留客的妙招值得各大美容院借鉴的！ 1、推广时要重点突出美容仪器/项目/产品的优势 近年来美容行业的线上市场规模可谓是肉眼可见的扩增，很多发展规模看起来不错的美容院也有自己的一套宣城体系。像什么在许多热门的APP录制美容健康知识视频，在公开平台上面向广大群众分享行业内仪器作用下的美容养生效果等等都是一些与潜在顾客互动拉升品牌认知的好机会。 所以在这些视频或是分享帖中可尽量带入自己的仪器或是项目，将门店的产品的优势重点展示出来。比如像一些养生类的仪器如康养大师，其筋膜养生、较一般养生仪器深效舒缓人体不适、做到深入身体各局部调养等的优势，就可以在向公众推广的时候重点展示出来，以加深对仪器特有功效的印象。 2、跨行合作扩大门店影响 什么叫跨行合作扩大美容院在美业市场的门店影响力呢？下面举两个例子简单说说。 比如一些纤体类的美容项目，作为美容院方，是可以在推项目的时候联合健身俱乐部推出美容卡的。不过依旧还是要重点狙击目标消费群体的主要需求点。像对于瑜伽等女性健身项目，可以联合推出美容健康卡，让顾客在享受美容院优惠项目的同时申请健身卡。因为办健身卡的女性要么注重健康，要么注重身材和外貌，所以也是美容院的目标客户。 又比如一些美容院会与写字楼公司合作，推出类似员工福利“美容养生卡”，让公司作为员工福利送出。一方面既能帮助这些企业丰富福利，体现公司文化，一方面美容院也能面向这些员工宣堆各美容项目，从而提升门店的知名度扩大门店影响力，以上这两种做法对双方来说是双赢的。 而且算上合作双方涵盖的目标消费群，跨行合作会比单打独斗更能扩大整体影响力，在市场上很好地经营下去，招揽更多的客流。以上就是今天关于美容行业经营的小妙招，更具体请多多关注我们吧！

睡眠是生理需要。睡眠时机体的所有器官和系统的功能缓慢起来，以此获得休息和“充实精力”的可能性，以便充分满足不眠时的要求。良好和充足的睡眠能使女性年轻漂亮，从清晨起情绪高涨，皮肤供血状况改善，因而皮肤变得粉红、鲜美，眼闪闪有光，动作平稳、协调。这就是为什么良好的睡眠是美容成功的保证。成年人根据不同的神经系统类型需要6至10小时睡眠，而且随着衰老睡眠需求逐步减少。 如果人经常睡眠不足，会出现嗜睡和衰弱状态，而这是任何兴奋剂都治不好的。只有充足的睡眠才能使人恢复平衡。遗憾的是，睡眠今天是许多人，特别是妇女的问题。从事家务、教育孩子和晚上拿出一些时间学习以完成深造或进修的女工，睡眠时间往往不足。此外，由于过度疲劳或者神经系统过于兴奋，许多女性经受失眠之苦。 而且，她们仅能享受的暂短睡眠，睡得也不安稳，无助于体力的恢复。到早晨失眠的后果就出现了：疲倦，情绪沮丧，皮肤无血色且枯萎，脸色发灰，眼下出现皮囊等等。这一切隐藏着美丽过早枯萎和消失的危险。这就是为什么要不惜任何代价地通过合理安排白天活动来保证实实在在的充足睡眠的原因。应该记住，最健全的睡眠应该是在午夜到来之前。尽量不晚于22-22：30点就寝，而且要严格遵守。 如果这将成为习惯，那么所形成的条件反映在通常不变的条件下有助于迅速入睡。为能按时入睡和保证实实在在的充足睡眠，必须遵守下列规则在开着窗户或者通风好的房间里睡觉。不论饥饿还是过饱都能成为破坏睡眠的原因。这就是晚上要尽量少吃，而且不吃油腻和不易消化的食物的原因。睡眠前的精神状态是重要因素。人感到兴奋、气愤、委屈、烦躁时容易失眠，即使能够入睡，睡得也不踏实，恶梦不断。 因此，就寝前尽量摆脱所有的操心事儿，并使自己平静下来。听一听具有镇静作用的抒情音乐，洗洗热水澡，在打开的窗前作几次深呼吸。睡前避免看书和能够引起紧张情绪的电视节目。假若您已习惯睡前阅读，那么就应选择内容轻松有趣的书来读。如果您感到困倦，就应该马上就寝，不管电视节目和书多么有趣。假若您克服困倦，保持兴奋状态，就会瓦解睡眠，之后很难入睡，而早晨则会感到疲劳。咖啡、茶、酒和烟都能刺激神经系统和妨碍睡眠，所以要避免晚上饮用。要选择最安静的房间作卧室。 因为在睡眠状态中我们易受附近噪声的影响。虽然它不会吵醒我们，但能破坏睡眠的节律。如果您住在嘈杂的街道上，就寝前就要用棉花把耳朵塞上。为保证健全的睡眠，卧室内必须是暗的。如果您不能把房间弄暗，那么就应该找一块轻软的布带把眼睛蒙上。为使身体的皮肤能自由呼吸（白天有厚衣服妨碍），睡觉时应身着轻便睡衣，以身体感到宽松为易。把衬衫当作睡衣用，既不卫生又有害。睡觉要使用矮枕头，以避免脖子上形成皱纹或者双下巴。 卧床状态也会影响睡眠。人体是一个磁场，应该顺应地球磁轴的方向一头朝北，而脚朝南。睡眠时的呼吸也是重要因素，因此睡眼的姿势是有作用的，人处于平卧两臂伸向旁边的姿势时，睡眠最舒适。右侧卧时右手放向枕下、左手放向背后的姿势是恰当的。左侧卧或俯卧姿势不太舒适，因为这使呼吸和心脏活动变得困难。此外，可以怎么感到得劲儿就怎么睡，但是不要忘记，身体的全部肌肉应该是放松的。

今年是巨子生物旗下品牌可复美、可丽金首次参与抖音电商818发现好物节，抖音数据罗盘显示，两大品牌共取得了超7000万的销售业绩，其中可复美强势迈进抖音美妆国货品牌排行榜TOP前10。这主要得益于对抖音美妆用户的需求洞察，通过‘大单品’直击用户痛点；在此基础上，通过创意营销活动，联动超头达人完成产品的深度种草和购买转化。”巨子生物电商业务负责人佳佳对亿邦动力表示。 据了解，在今年8月6日-8月18日举办的“抖音发现好物节”期间，巨子生物联动平台、旗下品牌和超头达人，策划了一系列创意营销活动，取得诸多亮眼的销售战绩。 抖音数据罗盘显示，抖音电商818活动期间，巨子生物旗下品牌可复美和可丽金的电商交易总额超7000万，其中可复美强势迈进抖音美妆国货品牌排行榜TOP前10。 其中，2022年可复美主推品“可复美胶原棒”次抛精华销售超2000万，位居今年8月抖音官方发布的“面部精华推荐榜”TOP 1、“可复美小水膜”销售超600万；而可丽金的主推品中，“可丽金嘭嘭次抛精华”销售超2400万，在潘雨润直播当天单品GMV全场TOP1；“可丽金胶原大膜王”销售超250万。 亿邦动力认为，巨子生物能在平台活动期间获得爆发式增长，有赖于品牌入驻抖音电商以来坚持的长期经营策略，并由此带来品牌力的持续传播和粉丝用户的沉淀以及复购。 01 洞察用户需求，用明星“大单品”直击用户痛点 首战抖音818期间，巨子生物以旗下两大品牌可复美、可丽金作为“主战场”，其中可复美主打“修护肌肤问题”，主推产品包括“可复美胶原棒”次抛精华、“可复美小水膜”；可丽金主打“抗老”，主推产品包括“可丽金嘭嘭次抛精华”、“可丽金胶原大膜王”。 之所以将次抛精华作为此次抖音818期间的主推品，源于运营团队对抖音美妆用户的需求洞察。 从抖音美妆博主及其粉丝的产品试用反馈来看，巨子生物旗下的多款次抛精华产品都获得了高于同行的好评率，这也让运营团队更加有信心将次抛精华作为大促活动的主推品。 在抖音官方今年8月发布的“面部精华推荐榜”中，“可复美胶原棒”次抛精华登顶TOP1。另外，在抖音818活动期间，“可复美胶原棒”次抛精华在抖音整体曝光人数超5000万，直播间交易总额超2000万元；另一款新品“可丽金嘭嘭次抛精华”在直播间更是达成了超2400万交易额的亮眼战绩，并位居今年8月抖音官方发布的次抛精华排行榜TOP 3。 除此之外，用户对品牌的好感度和产品的喜爱度也在不断增加。千万量级的销售额背后，是巨子生物多年来持续深耕基础研究的成果，用创新成分赋能产品开发，从而在用户心中获得良好口碑。 以可复美胶原棒次抛精华为例，区别于市面上普遍以“玻尿酸”为主的保湿补水次抛精华，“可复美胶原棒”次抛精华是市场上首款以4种重组胶原蛋白为主要核心成分的强效修护型次抛精华。 产品背后承载着巨子生物全新研发的技术成分——Human-like重组胶原蛋白C5HR仿生组合。该组合包含重组I型人胶原蛋白、重组III型人胶原蛋白、重组类人胶原蛋白和mini小分子重组胶原蛋白肽，并将这四种不同的重组胶原蛋白按配比构筑起强修护胶原体系。 对比市面上的次抛产品，巨子生物研发团队在配方上精简了添加成分，拒绝表外防腐剂的添加，提高产品的安全性。 与此同时，研发团队尝试将“生物技术”路线与“植物提取技术”路线相结合，在添加“Human-like重组胶原蛋白C5HR仿生组合”核心成分的基础上，另外复配植物提取物中的活性成分，更好地发挥产品的整体功效性。 巨子生物电商业务负责人佳佳表示，希望通过这次抖音电商平台大促活动，除了进一步夯实巨子生物在重组胶原蛋白领域的行业龙头地位，树立坚实的生物科研成分大厂的用户心智，也能够逐步打造巨子生物“重组胶原蛋白修护次抛精华”的竞争壁垒。 02 创意营销活动加持，联动超头达人种草+转化 亿邦动力了解到，在抖音818活动期间，可复美、可丽金两个品牌直播间策划了“面膜节”、“品牌盛典”等Big Day活动，配合大促活动推出了定制礼盒，打造了有大促特色的节日气氛。在触达新用户的同时，通过大促节日唤醒老用户。 同时，运营团队将“品牌自播”和“达人直播”进行结合，双线推进其在直播电商市场的增长。 一方面，通过深度合作平台头部美妆博主豆豆_Babe、搭搭、潘雨润、千惠、(排名不分先后，按姓名拼音顺序排列)，巨子生物不仅实现了主推产品的深度种草和预热，也获得了超预期的转化效果。抖音数据罗盘显示，潘雨润带货近3000万，其中“可丽金嘭嘭次抛精华”GMV为全场TOP1；豆豆_Babe首播可复美与可丽金告捷，4款产品总额近1500万，当场霸榜其直播产品TOP 3中的2个席位（No.1和No.3）。 抖音数据罗盘显示，抖音818期间，可复美合作达人的直播成交近3300万元，同比去年增长100%；而可丽金合作达人的直播成交也近3000万元，环比7月增长最为迅猛，达到了1000%的增长速度。 另一方面，大促期间的品牌自播也更重视精细化运营，不管是预热短视频、直播间视觉和话术，还是货盘规划、流量投放策略，都会根据大促节日的整体氛围进行优化。 巨子生物在抖音电商的运营也在“反哺”传统电商渠道。 电商业务负责人佳佳告诉亿邦动力，有很多用户在抖音看到品牌新品种草视频，会主动去天猫店铺进行搜索。因此，团队在新品宣传中，也会同时在多平台进行活动展示，做好不同平台的流量承接。 据天猫生意参谋和京东商智平台数据显示，抖音818期间，天猫京东等传统电商平台的可复美和可丽金品牌主推品搜索量、浏览量都有相应增长。其中，可复美胶原棒的天猫搜索人数环比7月同期增长了135.38%；京东搜索人数环比增长70%；可丽金胶原大膜王的天猫搜索人数环比也增长了56%。 03 品牌长期经营策略，实现用户沉淀和复购 亿邦动力了解到，2021年7月可复美入驻抖音电商；同年11月，可丽金入驻。官方数据显示，最近半年时间，巨子生物旗下品牌矩阵在抖音电商平台获得超过300%的业绩增长。 《2022抖音电商新锐美妆品牌白皮书》中指出，根据第三方调研数据，抖音用户购买美妆产品的关注点依次是“产品成分、原材料是否安全”、“产品是否适合自身肤质及需求”、“产品是否具有性价比”。 巨子生物电商业务负责人佳佳表示，通过达人溯源、产品科普、内容种草和直播间讲解，抖音美妆用户对于“重组胶原蛋白”产品护肤功效的认知度和认可度都有显著提升，并直接反映在销售数据的增长上。 今年，抖音电商全面升级为“全域兴趣电商”。在巨子生物电商业务负责人佳佳看来，平台运营逻辑的升级对于品牌来说也是发展的新机会点。 “我们正在构建‘自播+达播’双轮驱动的经营模式。”佳佳对亿邦动力表示，一方面，通过品牌自播、品牌专区和商城搜索，建立品牌在抖音的长期经营阵地，沉淀用户资产；另一方面，通过深度合作美妆达人，完成产品的深度种草人群拓展。 下一阶段，巨子生物还将在抖音策划更多“新品首发”营销活动、搭建品牌的会员体系，做用户的深度运营。 “未来，我们希望通过对可复美、可丽金两大品牌的持续经营，力求抢占抖音电商功效护肤类目的TOP品牌，逐步打造重组胶原蛋白领军品牌的用户心智。”佳佳信心满满地对亿邦动力表示。

2022年学化妆好不好？化妆学校哪家靠谱？合肥作为发展经济、文化创意的合肥，美业从业人员是各大城市中人数比较多的一个大城市。而且在这其中不缺一些尤其卓尔不凡的出色学校。应对这么多的化妆培训学校，诸多求学者应当如何选择呢？那么2022年学化妆好不好？化妆学校哪家靠谱？ 　　一、办学资质。先要确定学校的办学资质，选择具有国家认证的办学资格的化妆学校才能保障自身的权利。 　　二、课程内容和师资力量。学生和家长蕞关心的应该就是学校的教学质量了，的确，教学质量是学校立足的根本。教学质量主要取决于学校的课程内容以及师资力量等。 　三、学校的艺术气息和学习氛围。美妆的不同之处在于它是一个与时尚紧密相关的行业，良好的氛围能激发学生的学习和创作激情，而一个好的学习氛围，良性的竞争环境能给学生学习化妆上带来的帮助是不可估量的。 　　2022年学化妆好不好？化妆学校哪家靠谱？化妆是一门实用性非常强的技能，如果想要成为一名专业的化妆师，那么就需要找专业的化妆培训学校，要有专业的化妆老师给你讲解经验、传授基础知识和技巧等等，这对于对零基础学化妆的同学而言极为关键，一所专业的化妆培训学校能为零基础的学员提供完善的教学系统、专业师资，让学生更好、更快的掌握化妆技能。

从目前的职场行情发展和前景来看，化妆师是一个非常不错的职业选择。这几年化妆行业的发展给了化妆师良好的市场和发展前景，并且有着高薪和良好待遇。不仅如此，许多行业都需要专业的化妆技术型人才，像是影视化妆、影楼化妆、新娘化妆、形象设计、模特造型、明星/个人工作室等等，社会上对化妆师的需求量与日俱增，所以化妆师还有着良好的就业前景，这些都让化妆师这个职业变得越发火爆起来，也让越来越多的人想要加入到这一行业中去，希望能成为一名优秀的化妆师。 随着学习化妆的人数不断增加，虽然就业选择多，但是还是会存在着一定的竞争，只有更优秀才能有更好的发展和机遇。想要在诸多化妆师中脱颖而出，取得不菲成绩的话相对来说要求就会更高一些，高超精湛的化妆技术必不可少，良好的人际关系也很重要。那么想要成为更优秀的化妆师需要怎么做，有什么需要注意的？ 在决定成为化妆师之前，要先明确自己是否真的喜欢化妆这个行业，是否真的对化妆感兴趣。俗话说兴趣是最好的老师。如果你自己都不喜欢化妆，如何学好化妆，如何在化妆行业中去发展呢？所以有兴趣，喜欢化妆是学化妆并学好化妆的开端。 都知道，想要成为一名合格的化妆师，专业系统性的学习培训不可少，如果想要成为更优秀的化妆师，学习就需要花费更多的时间和精力。所以最好要到一个优秀专业的化妆学校学习。优秀专业的化妆学校提供一个上进温馨的学习环境，能让你在学习过程中更好地感受化妆的神奇魅力，并能够快速成长。在国内诸多的化妆学校中，当代化妆学校就是一所非常优秀，名列前茅，值得学生选择并学习的化妆学校。 化妆学校作为化妆学子学习和成长的平台，优秀与否对学生的影响非常大，能不能成为优秀专业的化妆学校，除了自身兴趣和努力之外，化妆学校起到非常大的帮助和作用。优秀老师的指导和培养、专业课程的学习、系统性的学习模式等等这些都能让学生掌握真正有用的化妆技术，成为专业的化妆技术型人才。 而当代化妆学校在这几方面都十分突出，就拿师资来讲，当代化妆学校有着一支专业技术精良、综合素质优秀的教师团队，所有的老师教学经验丰富，能给学生非常专业的指导，并且能站在学生的立场出发，为学生思考。更值得一提的是这些老师还会定期接受培训，更新化妆技术，从而传授给学生走在前沿的化妆技术和只是。再说说当代化妆学校的课程，这些课程都是由学校的创始人，我国杰出的化妆大师当代老师和学校专家艺委会经过多次编排改革而成，内容新颖时尚，紧贴潮流，并且丰富多元化，让不同需求的学生在这里都可以选择到合适的课程，这些课程也都适合零基础的学生学习，所以可以更放心的进行选择。再从教学模式上来说。当代化妆学校采用科学严谨的阶段性考核制，这种周期考核能激发学生的学习欲，让其将每个阶段的知识点落实到位，从而打下扎实基础，更好的成为专业优秀的化妆师。 另外，对于化妆师来说，理论基础的学习很重要外，实操经验也非常重要，所以在学习时要注重两方面的培养，在挑选化妆学校时也要从这两方面入手。当代化妆学校开设了许多练习课程，让学生可以通过多练习去熟悉化妆技术和技巧。当然了，光是练习还是不够的，当代化妆学校还为学生提供了许多具有社会影响力的实践活动，像是模特大赛、时尚发布会、风尚秀等等，让学生参与其中，通过实操去累计经验和人脉，从而提升化妆技术和水平，这对日后的职场发展提供了强有力的帮助和保障。 当代化妆学校为学生的学习保驾护航，让他们在学习之路上走的更成功更顺利，从而成为一名更优秀更专业的化妆师。

多多妈妈比较苦恼，多多看起来很用功，作业也能按时完成，但是做题的质量真是不高。即使妈妈陪着写作业，多多也是写着写着一脸无辜，问怎么做？ 多妈辅导过几次，但是同类型的题，多多还是会问怎么做？多多妈妈也困惑，这是没有理解题呢，还是不用心，或者说是孩子太笨了呢？ 多多的成绩总是平平无奇，想要提分上去，好像很困难，多多妈妈再想是方法不对，还是多多的智商平平呢？ 据研究，95%的孩子在智力上并无多大差异，可智力水平相近的孩子却因为学习方法的不同，呈现出不同的学习效果。 孩子成绩提不上去，那是学习方法有错误，很多孩子看起来很用功，常常伏案写作业，认真写，但是效率不高。 这种“伪认真”，其实是孩子没有掌握正确的学习方法。具体存在的错误之处有： 1不会阅读 孩子阅读得少，不会选择合适的阅读书目。在不同的年龄段，孩子有适龄的阅读书单，家长们可以辅助孩子去阅读。 阅读量上来了，阅读多了，自然就能理解书中的内容，做阅读理解题，见得多了，也就明白了该如何做了。 2不理解知识点，死记硬背 很多孩子，对于书中的知识点，概念类的，并没有完全理解，而是死记硬背。这种方法，耗时耗力。有的孩子是考试前再背背，考完后会感慨，考完就可以忘记那些背的东西了。 很多知识，学会理解其中含义，刨根问底，深究下去，不难理解，自然就记住了。 3不会合理利用时间 比如早上最好是晨读，一天的开始，精神状态更好，孩子却没有抓住。睡前的记忆力也很好，因此可以，把需要熟记的东西，在这两个时间段内完成。 而不是一天的时间里，一直在背，却不得章法，效率也不高。耽误了其他事情的进行。 4学习没有计划 做作业的时间为什么会长？因为孩子一回来就写作业，但是没有复习当天所学的内容，直接作业，虽然做题时间早，但是时长却很长。 最好的办法是，每天按时预习，按时复习。温故而知新，做作业前先复习下当天所学知识，之后再去做，这样事半功倍，效率自然提高了。 5 思维逻辑能力有待提高 大家都知道奥运冠军谷爱凌，想必也知道她还是妥妥的学霸，高分考入斯坦福大学。知道她为什么这么厉害吗? 之前我看过她的一个采访视频，记者问她北京方言，她正确猜出其中意思。记者问她是如何猜出正确的意思，她的回答是，不是靠死记硬背，也不是靠在当地生活观察，而是通过思考一个个排除得到了正确答案。 这就说明了一个问题，多思考，逻辑思维能力很重要。 因此想让孩子提高成绩，就要改变孩子的错误方法。归根结底，就是提高孩子逻辑思维能力，这项能力提高，学习成绩自然就提高了。 可是如何提高孩子的思维能力呢？ 推荐给大家这套小学生《思维训练书》，里面800个思维训练专门为小学生️开发设计制作，里面的内容不枯燥不乏味，让孩子像玩闯关游戏一样，越玩越聪明！ 全套9册，共有三大主题，数学思维、语文思维，学习能力。通过这套思维训练，可以提升孩子的全方位能力，从而更好地提高学习效率。 我们家长经常看到，家长辅导作业，血压飙升，要么家里鸡飞狗跳，要么就像多妈一样，怀疑孩子的能力。 给孩子提前锻炼好思维能力真的很有必要，孩子的各方面能力提升，孩子开心家长也省心，大家都好，家庭关系更和谐。 思维训练书中数学思维，让孩子提升各种能力。不仅仅是锻炼孩子的计算能力。也许有家长说给孩子买了很多题，让孩子做，但是效果并不好。 大量的刷题，没有掌握对的做题方法，那效果微乎其微。 数学的学习，不只是计算好就是思维能力好，而是要有数感，解题逻辑力，孩子的创造力、判断力、观察力等各个方面的全面提升，只有这样，孩子面对题目时才能迎难而上。 很多孩子做数学题就畏难，原因就是没有真正的理解题，不会解题思路，也就是说孩子的数学思维没有有效训练。 种一棵树最好的时间是十年前，其次是现在，那么现在开始也不晚，陪伴孩子成长，让孩子开始做思维训练。 图解数学思维 书中的题型，难易程度循序渐进。让孩子快速掌握要点。而且归纳演变规律，让抽象几何不再难。只要用心训练，挖掘孩子的思维潜力，让孩子能活学活用，轻松学习数学。 图解语文思维 大家都知道，语文的学习，就是基础知识的牢固掌握，加上平时的阅读积累，提高语文素养，现在大语文时代，语文的学习尤其重要。 在这套语文思维训练，书里通过快速识字、学好语音语义，轻松掌握成语知识等7大方面，通过一个个小主题，帮助孩子巩固基础知识，让孩子快乐玩转思维训练。 更重要的是，书中还强化孩子的诗词知识，新课标的改革，古诗词的占比更多，强化孩子的诗词知识，让巧妙记忆文学常识，掌握俗语谚语的知识，这样一来，孩子的语文水平提高，自然语文学习的能力就强。 图解学习能力 关于学习能力，大家都知道，学习要有加强注意力、观察力、记忆力、分析能力、运算能力等。 这套学习能力训练里，有应变反应能力、逻辑思维能力、创新能力、动手能力等十个方面学习能力提升，教会孩子方法，训练孩子的大脑存储，创新能力用于拓展孩子的思维空间，让孩子突破思维定势，多动脑，善于思考。 学习能力训练的提升，孩子才能够正确掌握学习方法，学习效率高，做题，考试才会游刃有余。 这套小学生《思维训练书》内容丰富，学科齐全，适合小学阶段能力的培养。 彩色印刷，孩子阅读训练体验好。主要是书中内容编排合理，难度适宜，思维训练由易到难，循序渐进提升思维能力，发掘大脑潜能，让孩子像玩游戏一样训练自己的各方面能力，这是越玩越聪明的思维训练书。 都说所谓天才，就是掌握了有效的思维方式，这套拥有800思维训练书就是从数学、语文、学习三大主题上为小学生提供思维上的训练，让孩子全面开发自己的潜力。 强烈建议各位家长给孩子囤一套，思维能力比学习成绩更重要！掌握了思维能力，学习能力能不好吗？

孩子一开始并不知道什么是对、什么是错、该怎么做、不该怎么做。家长应该通过聪明的称赞和适度的表扬，来诱导孩子的行动，这是幼儿教育的基础。 一、表扬孩子的理由 1.促进孩子的智能和情绪发育 经常得到称赞的孩子比经常被批评的孩子性格更随和。称赞可使孩子的情绪安定，感性指数提高。妈妈心情平和的称赞和鼓励比匆忙急躁的教育更有效果。 2.诱发正确行为的动机 妈妈恰当的反应和鼓励，可以激励孩子做出正确的行动选择，获得正确的自我发现。比如，孩子喜欢耍性子，那么妈妈在他（她）安静听话的时候，就要及时表扬，这样能充分地诱发他（她）的正确行为动机。 3.妈妈能获得正能量 常常称赞孩子，妈妈也会发生变化，称赞孩子使妈妈变得积极、充满正能量。如果孩子不听话，妈妈常常生气，自己也容易变得神经质；相反，抓住不听话的孩子做对的机会，给予温柔的表扬，妈妈也会身心愉快地投入工作和家务。 4.可以强化和孩子的亲情纽带 不要错过表扬孩子的瞬间。即使孩子很多时候都不听话，但是只要做对了1件事，哪怕1个细节，妈妈也应该立刻表扬。平时要对孩子的行动进行细微的观察，不要放弃可以表扬孩子的瞬间。妈妈的关心能让孩子觉得“妈妈是世界上最能理解我的人”，这样就能强化和孩子的亲情纽带。 二、表扬的好方法 1.1天最少表扬1次 如果妈妈觉得，孩子调皮，根本没有值得表扬的事，那可能是因为妈妈的观察还不够仔细。1天的生活中有无数的细节，收拾玩具的时候、吃饭的时候、洗澡的时候只要孩子一有好的行动就应该及时表扬，1天1次的表扬机会，是肯定可以找到的。 2.以尊重孩子为前提 孩子说话的时候，妈妈要认真聆听，随声附和是最基础的表扬——“是吗，是这样啊。”在称赞孩子的时候，明确地指出孩子的行为哪些是正确的。“我们宝贝不打架，也没有让妈妈发火，妈妈给宝贝做饼干吃。”这样孩子会觉得自己受到了尊重，有助于培养良好的习惯。 3.在人前称赞孩子 妈妈要记住孩子的优良表现，在一家人相聚时，就可以说“宝贝很爱读书，经常得到表扬，是不是？”之类的话，如果孩子在很多人面前被表扬，那么他以后也会坚持做正确的事。还可以说“爸爸回来会为宝宝骄做的”之类的话，让孩子对第2次表扬产生期待，爸爸下班后再表扬1次，孩子的满足感就会加倍。 4.独自完成的事，要具体表扬 表扬孩子独自完成的事情，孩子会获得积极性。所以，表扬时要具体、客观。泛泛地说“我们的宝贝真善良”，肯定不如“宝贝今天吃了不喜欢的西蓝花，真棒”这种具体的表扬，只有描述足够具体，孩子以后才会知道要怎么做。 5.做表扬表，给小红花 口头表扬是一方面，最好还要让孩子知道，妈妈也在记录他（她）的优秀表现。如果孩子做了好事，就给他（她）画一朵小红花，或者准备孩子喜欢的贴纸，贴在小黑板上也可以。随着表扬项目逐渐增加孩子就能培养越来越多的好习惯。 家长要知道，正确的表扬能促使孩子心理健康发展。方法错误的表扬却可能给孩子的心理带来不良的影响。不要简单地认为，只要是表扬，就能使孩子高兴，对孩子就有好处，事实上，使用正确的表扬方法也是十分重要的。

常听家长抱怨孩子不听话，其实更多的是父母说话方式欠妥。如果懂得耐心、冷静、有智慧地跟孩子好好说话，不但孩子乐于接受，也能在潜移默化中使孩子学会控制情绪，跟别人好好说话。 1、对孩子指令要明确 我认识一位妈妈，她也曾经因为孩子不听话伤透过脑筋。跟我聊天的时候，她告诉我经常遇到的事情，于是我就跟她一起分析原因找对策，后来这位妈妈终于顿悟意识到了自己之前做得不妥的地方，于是在我的启发下，她转换了思维方式，后来她家女儿便成了众人眼中最听话的别人家的孩子。 2、适得其反的说教 我记得小时候听过一个故事，是说著名的演说家马克吐温有一次去参加教堂募集资金的会议，牧师在上面进行募资演讲。 在一开始，马克吐温觉得牧师的演讲非常感人，他毫不犹豫的决定要捐款，甚至可以捐出自己所有的积蓄。 但是等了一段时间，牧师还在滔滔不绝的讲着丝毫没有停下来的意思，这个时候马克吐温有点不耐烦了，决定自己只捐出自己一点点的积蓄，又过了十分钟，牧师依旧没有停止演说，这个时候马克吐温已经决定一分钱也不捐了。 最后牧师终于完成演讲，再开始捐款的时候，由于气愤，马克吐温不仅一分钱都没有捐，还从捐款箱里面拿了2块钱走。 仔细想想我们家长自己是不是很像这个滔滔不绝的牧师？ 开始我们说一两遍孩子可能还能听得进去，当我们说了八遍十遍之后，甚至十遍二十遍之后，孩子不仅听不进去，可能还会产生逆反心理，妈妈说什么我就偏不做。 3、批评孩子要就事论事 批评孩子要就事论事，切忌东拉西扯，把陈芝麻烂谷子的事情都翻出来。爱唠叨的父母通常都会把对孩子各方面的不满一并发泄出来：“叫你这么多遍都不起床，这孩子就是懒。吃饭也懒，干什么都得催！”这也是犯了“超限”的禁忌，要求过多、过高，孩子会觉得：反正我也不可能全改了，改一个你也会唠叨别的，索性让你说个够吧。因此，父母最好直接面对当下问题，就事论事，用尽可能简明的话语来表达。 为什么孩子不听父母话 1、以教训为主的教育 2、总是大声说话 3、不断地要求 教育孩子如育花，精心浇水、施肥、呵护，方能成功，但事实上并不是所有人都能养好花，不懂得就要向别人请教，学习养花的经验与艺术。 如果家长缺乏相关的孩子教育知识，又不知道去哪里获取科学的方法，如果也正好在寻找书籍学习的话，那这套教育孩子的书籍就是不二之选了。 这套书籍被称为父母必读的育儿书籍套装。 包括精装全五册，包括：《正面管教》、《不吼不叫培养好孩子》、《好妈妈胜过好老师》、《你就是孩子最好的玩具》、《如何说孩子才会听》五册。 在孩子成长的过程中，会出现很多棘手的问题，比如叛逆、孤僻、敏感、厌学等等。 面对这些家长总是感到力不从心，但是这5本书贴近生活案例，帮助家长全面地梳理问题，能够正确地引导孩子。 书的内容注重实操，不讲空话，结合了上千个真实案例展开讨论，父母应该做什么，孩子应该做什么，一目了然。读完后你能学到很多实操方法，是一套非常实用的家庭教育工具书。 让孩子学会尊重，学会感恩的同时，家长也能够学会如何和孩子心平气和地沟通问题，真正地走进孩子内心。 通过这套书，家长能清楚地知道，教育孩子需要采取什么样的方法和策略。 不会摸着石头过河，模棱两可，耽误孩子。 99.9元，不过一顿饭钱，孩子的教育却关乎一生，何乐而不为呢！

父母子女一场，就是种瓜得瓜，种豆得豆的一场修行。 正如尹建莉老师所说： “育儿简直就是世间最典型的‘善有善报，恶有恶报’事件。” “成人在孩子小时候给了他多少幸福，他将来就让你有多幸福；给了他多少快乐，他将来就会带给你多少快乐。 同样，在孩子幼小时你给他多少不快乐，他长大后就会还给你多少不痛快；你对他的心理有多么不在意，他就让你的心理面临多少崩溃——这些还报，不仅对等，甚至是几倍。” 一个10岁孩子的妈妈丽君，在接受心理辅导时说： “我儿子10岁了，已经有将近一年不上学了，这对于我们家来说是一件特别特别大的事儿，为这件事我们全家都崩溃了！” 其实那个不上学的儿子是个小天才，不仅计算能力很强，动手能力也非常强，比如家里什么东西坏了，修一修还拿到淘宝去卖，也会赚钱……但这孩子就是一个不去学校上学。 孩子妈妈最大的一个困惑是：孩子IQ很高，但她就强烈地觉得，她孩子应该跟别人孩子是一样的，不用比别的孩子强。 总之，一说她孩子是天才，他妈就快崩溃了，心里面特别特别难过。 这要追溯到妈妈的原生家庭，在妈妈的原生家庭里被灌输的就是：一直觉得别人的看法或想法高于一切。 妈妈有了孩子后，对孩子的教育和她小时候的教育如出一辙。 拿老师的话当圣旨一样，特别在意别人，尤其是老师的看法。老师说孩子的字写得不好，就让孩子一遍遍的写，结果孩子晚上回来开始做噩梦，都在哭，说妈妈我不要写字、不要写字…… 最后就坚决不上学了。 教育就是“种瓜得瓜，种豆得豆”，你给孩子种下的是什么？ 每个父母都希望自己的孩子得到充足的爱和自由，然而他们给孩子的却是过多的管制和繁琐的规矩。 每个父母都希望自己的孩子开朗、自信、有创造力，然而他们却教给了孩子过多的谨小慎微和唯唯诺诺。 每个父母都希望自己的孩子心态平和、淡定宽容，然而他们却传递给了孩子过多的焦虑和坏脾气。 自由滋生自觉，欣赏产生自信，信任培养自律，宽容营建自尊； 控制就是诱惑，担心就是诅咒，严厉就是削弱，唠叨就是扭曲。 和孩子相处中，输入多少前者，就收获多少后者。 真诚的希望每一位家长都静下心来想一想： 你带给孩子的究竟是什么？你究竟给孩子做了什么榜样？ 毫无疑问，每个父母都希望自己的孩子幸福快乐？那什么样的孩子才是真正幸福快乐的孩子呢？怎样才能让孩子获得幸福快乐呢？ 尹建莉老师这样说： 真正幸福快乐的孩子，是那些真正获得了自由的孩子。他在生活中获得了尊重，所以他学会了尊重，尊重他人，也尊重自己；他在生活中体味了宽容，他做事就不会小肚鸡肠、颐指气使、心胸狭隘；他在生活中很少受到干涉，所以他拒绝干涉，不要别人干涉，也不去干涉别人；他被当作一个独立的人来对待，他就获得了把控自己的力量，不被坏习惯操纵，有力量选择健康的东西。 负面思维太重了，会吸引负能量。内心自信的孩子自带正能量。家长不欺负孩子，孩子就不会受到欺负。给孩子爱和自由，这是最好的防护装备。 听过这则童话吗？ 一个孩子被不小心碰伤，一伙儿生意人在他的伤口上绣花，然后向世界展示：看！多么精美的图案、细密的针脚、无比费心费力，对孩子是真有爱，让人感动。 然而没有人在意孩子被迫忍受的一针又一针的疼痛，痛到麻木……在一片感动声里，孩子的心被永远封印在那带有美丽绣花图案的皮囊里。 有多少父母，在有意无意地做着上面那些“生意人”对孩子做的事？ 他们打着为孩子好的旗号——为了你以后获得自由，现在就要牺牲你玩耍的自由来学习，应付考试； 为了你以后免受别人的唠叨和管制，你现在就要忍受我的唠叨和管制…… 试想从来没有获得过自由的孩子，长大后又怎么知道真正的自由是什么呢？ 从小生活在唠叨和管制中的孩子，长大后大多会成为暴力教育的追随者。 讲道理、发脾气、刻意感动，可以说是家长们最喜欢用的三个教育方法了。 然而，你是不是也发现了，这三个方法对孩子基本不会起到什么作用，往往还会激起孩子的逆反。 许多家长喜欢给孩子“讲道理”，事实上这并不是一种有效的教育方式。 大事小事都要告诉孩子如何做，以道理压人，或强迫孩子接受一个“道理”，这都是在使蛮力，是思维懒惰和粗糙的表现，无助于问题的解决，反而会使问题之扣越系越紧，越系越难解。 凡事讲道理是下策，发脾气是下下策；宽容、做榜样是上策。 法国思想家卢梭说过，三种对孩子无益有害的教育方法是：讲道理、发脾气、刻意感动。 糖果、游戏对孩子有天然的吸引力。有天然的吸引力，说明孩子需要。 孩子的需要被满足了，这个需要就会是爱好和生命的享受。管得多了，需要就变成“瘾”，就成病态了。 一切不耐烦的、严厉的、威吓的、贬损的、失望的话语都带着苦味，会损伤孩子的元气。 儿童需要糖，生理如此心理也如此，所以要对孩子“甜言蜜语”。 “婆心”则是在“苦口”之上又加了一层居高临下的不平等。 所谓“劝导”，不过是其中一方利用地位或身份优势，企图指导和控制另一方而已，所以这样的沟通和交谈只能让说话的一方占尽优越感，听话的一方充满压抑，不是在沉默中爆发，就是在沉默中灭亡。 苦口婆心的教导一点都不值得赞扬，它耗费了双方巨大的时间和精力，对于问题的解决却没什么建设性。 不去要求孩子，凡事让他自己做主，总是看见他的好，忽略他的“问题”，他就不会得焦虑症；同样像对孩子一样对自己，就能缓解自己的焦虑。 遇到事情让孩子自己决定，这样的孩子长大了会很有主见。 家里给孩子定规矩太多太细，就是把孩子关进了心智囚牢。孩子忙于上各种课外班而没自由支配的时间，就是把孩子的理想蓝图一点点擦去。凡事都要告知孩子应该怎么做而见不得他犯错误，就是把孩子的自主意识一点点捣碎。 给孩子真正的自由，就是给了他驰骋的大地和翱翔的蓝天。给他爱和快乐，就是为他的心灵田野洒下了阳光和雨露。 凡事让孩子自己选择，且愿意接纳他的一切过失，就是在培养一个内在独立、有能力的人。 教育的真正准备是完善自己，想把孩子教育好，首先家长自己要成长。 奥地利教育家鲁道夫·斯坦纳说： “真正影响孩子的是，你究竟是怎样的一个人！ 所有的教育其实都是自我教育，孩子在环境中教育他自己。 身为父母、老师，我们只是孩子环境中的一部分，我们必须尽可能让自己成为最好的环境，耐心唤醒儿童的观念及感受，唤醒那些必定会发芽、成长的灵魂。” 所以，如果你暂时还不知道教育孩子的具体做法，就先做好你自己就好了。 家长如何自我教育呢？ 请从你日常生活中的每一分“痛苦”“不安”“烦恼”“焦虑”的负面情绪开始，这些都是你学会“爱自己”的切入点。 怎么才算爱自己呢？如果你认为是做些平时舍不得或不敢做的事，可不能算哦！ 每个取悦自己的行动如果总是尾随一个不安，心底升起一缕自责，那你对自己所谓的爱只不过是打一巴掌揉三揉，表面上在爱，心底深处还在自我攻击。 消费和节俭并不对立，重要的是要为爱自己买单，不为虚荣掏钱。某个东西（品牌）即使没有人识得，也愿意买，那就是真爱了，即使多花点钱也不必心疼。 爱自己在技术层面的操作，就是少用脑、多用心，尊重感觉。 任性不是胡作非为，而是最大化地尊重自己的天性和感觉。人若不从每件事上尊重自己的感受，完全被外界和他人左右，就是在不断欺负自己。 任性和堕落是一个人对自己完全相反的两种态度，是呵护和放弃的区别，黑白分明，水火不容。 每一样事物都是从年轻时开始，经由时间的投资慢慢变现的。不管你是什么样的起点，只要从现在开始爱自己，都是不迟的！

1、父亲是高山，母亲是大海。不可否认，在家庭教育中，父母各有优势，即便同在一个家庭，面对同一个孩子，两个大人的家庭教育也存在着许多差异。这除了与父母文化、修养差异有关外，更多的应该是性别差异造成的。耶鲁大学的科学家进行的一项为期15年的跟踪研究表明：父亲养育的孩子智商更高，他们在学校里的成绩往往更好，将来走向社会也更容易成功。男性和女性的思维方式不同。爸爸带孩子，可以带给宝宝更多的安全感、责任感，让宝宝从另一个角度看待问题。那么，父亲带娃的优势体现在哪里呢？父亲带娃有4大优势1.拓展孩子的视野全国著名心理学家刘欣悦认为，在教育方面，大多数父亲比母亲更有知识和远见，父亲的知识面一般广于母亲，而且在史、地、哲上父亲往往精于母亲。母亲喜欢给孩子讲童话，涉及史、地、哲较少，而父亲给孩子讲得更多的是历史故事、各地民情风俗、英雄人物等。 2.孩子独立性更强在日常带宝宝的时候，宝妈和婆婆通常从女性的角度思考，给予孩子更多的体贴和关怀，比如宝宝冷了要多加一件衣服，宝宝饿了要多吃，宝宝脏了衣服要换下来洗......总之，就是你想到的没想到的，女性都为孩子做细做全了。而父亲注重孩子的独立性，一般鼓励孩子自己动手动脑做事，不为孩子做他们已经能做，或者是几乎自己能完成的事，这样更有利于培养孩子的独立性。3.孩子的自控力和意志力更强英国有研究表明，3岁前常与父亲玩耍的孩子，长大后自控力更强。研究发现爸爸在陪伴孩子的过程中，往往比妈妈更强调公平和责任，强调遵守规则，告诉他们破坏规则产生的后果，这样有利于培养孩子的规则性，提高其自控力。此外，父亲喜欢带孩子去跑步、游泳、攀岩、打球，无形中锻炼了孩子的意志力。 4.孩子更具冒险精神，勇于探索母亲总想保护孩子，不让他们受到伤害。她们不想让孩子参加危险的活动，总担心孩子会不小心碰着了、摔着了、累着了。而父亲则让孩子参与修理简单家电，让孩子大胆学骑自行车，带他们爬山、赛跑……在陪伴宝宝玩游戏的过程中，教孩子根据自己的能力去面对问题和解决问题，在给予孩子安全感的同时，教会宝宝自立和勇于探索的精神，让孩子更加勇敢的去探索未知的世界。小编叨叨叨实践证明，孩子在日常生活小事上往往依赖于母亲，但是在关键时期、重大问题上则更加依赖于父亲。母亲与孩子的谈话往往是细致的，而父亲与孩子的谈话则具有哲理性。为了孩子成长、个人发展、夫妻感情以及家庭和谐，请各位爸爸们尽快发挥关键作用——参与到日常带娃的乐趣中吧。如果你心爱的TA还没有看到这篇文章，快动动你可爱的小手转发吧~

知道你家是不是也有同样的烦恼呢？孩子说啥也不听，而且啥也不愿意和你说？比如你要求孩子先把作业做完，然后再去玩。可孩子却偏不听，每每都是玩够了，都快要睡觉的时候，才不得不开始写作业，这时候，既困又着急写完，不免潦草完事，作业总是错误百出，你非常生气，忍不住对孩子大吼，弄得家里火药味十足，孩子也委屈。 那么，真的都是孩子那么顽皮不听话么？这只是家长和孩子的沟通出了问题。家长没有站在孩子的角度去考虑问题，忽视了孩子的感受。亲子沟通中最重要的就是理解和尊重，孩子需要被理解，被认同，被尊重，在平等的基础上和孩子进行沟通。 沟通是什么？其实沟通就是说和听，到底家长该怎么说，孩子才会听呢？我们不妨看看下面的五个方法，一定会给你不一样的体验。 1、重视孩子的感受并积极回应 家里是不是经常有这样的对话， 妈妈：天冷多穿件衣服。 孩子：我不冷！ 妈妈：怎么不冷呢？我都冷了。 孩子：不冷，我还出汗呢！ 妈妈自己觉得冷，然后觉得孩子也肯定冷，于是让孩子添加衣服，孩子却说自己还热呢，根本不冷。于是妈妈就会觉得，这孩子咋这么不听话呢？ 其实妈妈根本就没有站在孩子的角度去考虑问题，孩子的活动量要比大人大的多，会产生很多热量，所以他真的可能不需要添加衣物。就像孩子说的我还出汗呢，一点也不夸张。我们是不是经常看到在寒冷的天气里，因为玩耍跑动而满头大汗的孩子呢？我们因为忽视或者根本不考虑孩子的感受，而只从自己的想法出发，去给孩子下各种命令，所以，才会有孩子不听话的感觉。 如果希望成为一个善于谈话的人，那么就先做一个会倾听的人。 首先我们要在和孩子相处时候，要学会倾听，要全神贯注的去聆听孩子的说话，而不是敷衍了事。当孩子和我们说话时候，我们可以停下手头的工作，专注的看着孩子，认真的听，这个动作本身就是让孩子感觉到自己是被重视的，孩子自然而然的也愿意和你说。 那么换一个场景，孩子说话的时候，你该忙忙你的，孩子说什么你也没听太清，然后孩子会问你，妈妈，你听我说了么？你也没有肯定的回答，次数多了，孩子也不愿意和你说了。你说的，孩子也不愿意听了。对于孩子的倾诉，我们要有积极的回应，哪怕简单的“我知道了”，对于孩子来说，都是极大的安慰。因为在孩子心里，认为自己得到了重视和尊重。 2认同孩子的感受 对于孩子的感受，不管是好的还是坏的，我们都要肯定认同，这更利于拉近我们和孩子之间的距离，也有利于今后解决问题。其实这就是共情，共情是什么，通俗的说，就是换位思考，善解人意。心理学家这样定义共情：共情是能体验别人内心世界的能力。 孩子最喜欢的金鱼在早上死掉了，孩子大哭。于是妈妈走过去对孩子说，妈妈今天再给你买一条好不好？可孩子却哭得更厉害了，说，不，不要，我就要我这条。在孩子眼里，这条金鱼和别的不一样，因为是他每天辛辛苦苦喂食，换水养大的。这时候，我们需要做的就是给孩子一个深深地拥抱，然后和孩子说，你的金鱼死掉了，你一定很伤心，是不是？我也感到伤心。其实孩子需要的是心理安慰和有人和他一起承受这个痛苦。 认同孩子的感受，并用言语把它描述出来，而不是否定。 3说出你的感受 有的时候，父母即使累了，困了，生气了，愤怒了，也不愿意和孩子分享自己的感受，而是把这种感受转化为对孩子的负面情绪，把孩子当成了情绪发泄袋。其实，我们都低估了孩子对我们的爱。 如果换一种方式，妈妈这么说：“妈妈今天身体不舒服，很累，我想回家休息”，只要我们真实地说出自己的感受，孩子是会非常理解我们，并且会乖乖听话的。 真实的说出对于这件事自己的感受，让孩子感受真实的父母。这种感受只是对于这件事你的感受，而不要涉及别的，不要对孩子进行人身攻击。 4邀请孩子一起寻找问题的解决方案，写下所有能解决问题的办法，不管办法好与坏 一位父亲因为儿子无法安静的呆在车里而感到烦恼，于是父亲和儿子说，我不喜欢你今天在车上的表现，你在后座上跳来跳去，挡住我的视线，很危险。为了家人的安全，我需要你自己想出三个办法能让自己呆在后座不乱动。没想到，儿子居然想出了十个办法。于是父亲让儿子把这些办法都写了下来，并贴在了汽车里。其中有看路上的轿车和卡车，想事情，嚼口香糖或者吃葡萄，休息，涂色等。 让孩子参与到解决问题中来，其实是给了孩子更多的主动权，让孩子在某种程度上掌控自己的生活，更让孩子有动力去实施。同时，也让孩子感觉到对他的尊重和理解。 5在解决问题的过程中，给孩子最大的安慰和鼓励 写下所有解决问题的办法，是解决问题的开始。关键问题是要孩子执行，在执行过程中，可能还会出现反复的情况，这个时候，就需要父母给予孩子鼓励，让他坚持下去。可以适当的给孩子一些小奖励。如果这个过程孩子感到痛苦，我们就需要安慰安抚孩子。 其实，在和孩子的沟通中，如何说，如何听只是一种技巧。而我们要的所谓的孩子听话，只不过是让孩子能更好的理解父母的爱，并能正确引导孩子，激发孩子的能量，让孩子更好的成长。

阅读无疑是打开孩子思考和视野的最佳途径。但很多家长却找不到与孩子进行亲子阅读的方法。下面小编梳理了亲子阅读中，四个常见的误区，其中最关键的是父母对待阅读的态度，切勿带着功利的目的急于看到阅读效果，这样只会破坏的孩子的阅读兴趣。 　　今天和大家谈谈亲子阅读。很多妈妈说不知道怎么给孩子进行亲子阅读。也有妈妈说不知道给孩子选择什么样的书。 但是，关乎孩子的事，还是得从了解孩子开始。不同的孩子，不同的阅读层次，会有不一样的表现。 　　同样一个5岁的孩子，阅读水平高的孩子也许能完整地讲故事，能够很熟稔地把握住字与图的关系。而从未接触阅读的孩子，对书本的感觉则停留在最原始的状态。 　　这种状态下，有的孩子扭头不去读，说自己不喜欢阅读。而有的孩子，在父母的引导下又能爱上阅读。只是起点会比较低，要先从启蒙类的绘本开始，逐步进阶。 　　在亲子阅读的世界里，每个孩子都能找到自己的空间。而现实是很多孩子因为父母犯的错，错过了这样的机会。 　　下面是四个常见的误区，每个父母都要小心。　 误区一：我的孩子不喜欢阅读 　　我觉得，在亲子共读的路上，最大的拦路虎不是经济条件差买不起书，也不是不知道如何去选书，如何给孩子讲书？ 　　父母对亲子阅读的态度，才是重点。 　　新手妈妈尽早给孩子进行阅读启蒙，让孩子早点耳濡目染，认识书本这个人生的好朋友，让他们在接触这个世界的最初阶段，也知道有这件好玩的事——听妈妈朗读。 但是很多妈妈开始了一段时间就觉得很沮丧。因为自己的宝贝不看书，甚至一见到书就推开，说不看不看。 　　那怎么办？ 　　那就先不看，尊重孩子的拒绝。但是我们自己不能放弃。当然，不放弃并不是说要强迫孩子去看，哪怕小家伙哭着喊着要挣脱，你也拽着他不放。那就是在让他憎恨书本了。 　　我们完全可以把书本当作一个“玩具”，找一个适当地时间，开心地把他放在孩子的面前。有互动功能的书本会显得更有意思一些。 　　但是孩子有时可能只会看一本书的某一页，或者某一页上的一个图而已。其他的地方无论如何也不看。遇到这个情形，千万不要急。 　　对0-2岁的宝贝，开展亲子阅读最重要的就是“耐心等待，积极接触”。我们让孩子能接触到书本，并且不反感。然后就耐心等着，有一天，等积累到了一定的程度。他突然就自己拿着书要你给他解释或者讲故事了。 千万不要觉得自己的孩子不喜欢阅读，对大孩子也是如此。只是会显得麻烦很多。因为大的孩子已经有了一些兴趣爱好。其中最大的麻烦就是孩子爱上了电子游戏或者动画片。因为对他们来说，书本跟这两样东西比起来，实在是无趣的很。没有声音，没有动画，显得很无聊。 　　但是也不能放弃呀！ 　　我觉得每个孩子都喜欢玩游戏和听故事。他们总是会喜欢一些特定的故事，关键看父母有没有发现，有没有尽早培养。有的孩子爱漫画，有的孩子爱推理类故事，有的孩子喜欢历史故事，有的孩子喜欢科幻故事…… 关键是父母要明白孩子的兴趣。然后把他们从游戏的世界引导到故事的世界。寻找这方面的图书，打开孩子的阅读之门。 误区二：急着看到效果 　　阅读应该是效果最不明显的一项学习活动，因为短时间内，它对你的数学分数及英语分数不会有任何的帮助。甚至对你的语文分数都没有提升作用。 　这个时候，很多父母就急了。不行啊！你瞧隔壁谁谁谁，上了一个暑假的培训班，名次上升了不少。也没见他阅读啊，倒是天天去补课啊！ 　　在目前分数线决定大学层次的当下，我们都爱高分。但是不能为了高分而放弃阅读。 　　这是一个很大的无奈。在这些冲刺的阶段，我们总是得有取舍，但我相信真正爱阅读的孩子，只是暂时把书本放在了架子上，有一天还是会重新拾起。 　　让孩子阅读，不要急着看到效果。因为多年后，爱阅读的孩子，在身上积累的那些知识，会如同吃草的牛一样，产出美味的牛奶。 人生是一场长跑，进入大学，找到工作并不是我们的终点。如今，我们很多的孩子学业优异，生活富足，反而害上了空心病，觉得活得没意思。往往就是因为活得太纯粹——纯粹地如同一架考试工具，如同一个学习机器人。没有领略到生活的丰富及精神世界的博大。往往就会在自己那个小小的世界里，迷失了自己，不知道自己是谁，自己需要什么？追求什么？这是值得我们为人父母反思的。　 误区三：带着功利目的进行亲子共读 　　为什么我们总是在谈阅读，但是真正阅读的并不多？因为阅读无法带来直接的回报。 　　而带着功利性目的的阅读的人越来越多。为了升职或者掌握一门技能，成人的世界里，这样的目的性学习无可厚非。 可是孩子的世界不是这样的。我一直希望孩子们的世界不要掺杂着太多成人世界的功利。 我们会看到一些这样的场景： 在一个家里，长辈问孩子的梦想是什么。 孩子说做一个图书管理员，因为他管理着很多很多的图书。 爷爷就会嘀咕，那个工资可不高。 奶奶说，福利应该还不错。 爸爸说，宝贝，你不做图书馆的馆长呢？更酷。 妈妈说，妈妈还是希望你能做医生或者律师，男孩子要做大事业。 孩子说，我就是喜欢做图书管理员。 　　他小小的坚持，在那一刻是对梦想地守护。但是过几年后，他也会改变方向。真希望孩子能有自己选择的机会，不管是梦想还是喜欢读的书。 　　在实际的阅读中，每个孩子都会表现出不一样的情况。因为天性使然，有的孩子喜欢动物图书，有的孩子喜欢机械类，比如车车书。而有的孩子喜欢刺激的故事，而有的孩子喜欢好看的图画。 父母能做的是尊重孩子的爱好和选择。我们要打开孩子的眼界，让他们的世界丰富起来。　 误区四：阅读是孩子的事，跟我无关 　　你知道吗？小的时候，孩子要你给他读书。往往不是因为书，而是喜欢你读书的样子，喜欢这样的陪伴方式，如同他们导演的一场场游戏一样。 　　父母应该放下所有的架子或者心思，像个孩子一样进入角色。只有当孩子感受到了你的真诚，你才能成为他可信任的阅读伙伴。 　有的父母说不知道怎么给孩子读，甚至把气撒在书本上。比如有的书图画多，文字少，有人就说这是什么东西，没几个字，怎么给孩子读？为什么不好好地看看图呢？展开想象的翅膀。 　　有的书文字很多，有人又说这么多的字，怎么给孩子念，口水都念干了，孩子还不喜欢听。 　　当然，我们要承认有的书做的很差。但是你自己没有做好功课，一本好书也会被搞砸的。 我先说下自己给孩子阅读一本书的过程： 1、我会自己先看一遍，不管是图还是文字，要先了然于胸。 有时会看编辑或者作者的推荐语，很多书有这个阅读指导。因为图画书比较抽象，不同的人感受不一样，我们可以听听他人的建议。 2、当我们自己准备好了，那就开始讲吧。 在讲的过程中，你得打开自己的心。对话的时候，变一个调，模仿人物的声音，我知道你当然不能跟配音演员比水平。但是孩子完全不会嫌弃你的，放心。 有动作的地方，能模仿就模仿吧。而且，遇到紧张的地方可以语气冷静紧张一点，营造氛围。遇到搞笑的地方，那就通过语言和动作把它表现出来。 亲子共读的时光，我们都化身成书本中的人物，代入情景之中，会更加精彩一些。在这个时刻，你可以像一个孩子那样，打开一本书。 3、读完之后，可以跟孩子一起讨论一下这本书。 当然，不要搞一堆的大道理，然后问孩子，你知道了吗？你明白了吗？如果是你，你会不会…… 这个时候，我们应该多听听孩子说什么，而不是急于去说教或者提问。 不妨用这种方式： 宝贝，你感觉这个故事怎么样？ 来，让我听听，你来讲讲看（当然他们也许会害羞的拒绝，不要紧，多鼓励） 会不会有更好地办法？ 是不是有其他的结局，让我们一起想想看吧！ 　　当然，很多妈妈会说孩子自己为什么不读？总是要父母朗读。每个孩子的阅读能力和表达能力不一样。他们刚开始都是害羞的，怕做不好，所以父母要一直鼓励孩子去复述情节，也可以跟孩子一起改编一下结局，这是锻炼孩子表达能力和想象力最好的时候。 到了七八岁的时候，孩子掌握了一定的汉字，就能开始过渡到独立阅读。父母就要选择一些适合孩子能力的书籍，开始独立的阅读之路。这时，父母就可以放开手让孩子去读，记得常常进行阅读交流。 　　可以说，亲子阅读路上，父母是孩子最好的阅读伙伴。你的态度和用心，直接影响到亲子共读的质量和效果。

“眼瞅着就要开学了，我娃作业还没写完，好不容易去写作业了，一会儿在那儿转笔，一会儿在那儿抠橡皮擦，有时说他几句他竟还不耐烦起来了。”对于曾女士的苦恼，广州医科大学附属第五医院心理（精神）科主任莫煊建议，家长应要根据孩子的心理发展特点引导其做好时间管理，比如从调整生活作息、制定新学期计划等方面，尽快让孩子从假期生活中转变状态，适应新学期的学习生活。 不过面对孩子作业拖拖拉拉无法完成的情况，莫煊表示，比起帮助、引导孩子做好时间管理，家长更应该先做好情绪管理，尤其要避免使用语言暴力、体罚等方式对待孩子。应积极与孩子沟通谈心，了解孩子拖延的原因，要让孩子认识到动作慢、爱拖延是一个行为习惯上的问题，可以告诉孩子动作慢会造成什么严重后果，或者让他吃一次小亏，让孩子可以从中吸取教训。 更多处于“放假”状态的孩子写作业拖拖拉拉，与其时间管理失控有关。近日，来向莫煊咨询的刘女士说她的孩子几乎每天都要打上数小时的游戏，晚上不睡，白天写作业时却狂打瞌睡。莫煊表示：“家长可适当管控孩子的娱乐时间，帮助孩子安排合理的作息时间，甚至也可以提前恢复开学后的作息，如在起床、洗漱、吃饭、写作业时采用限时完成法。假如孩子一时无法适应，家长也应循序渐进，给予监督和帮助，让孩子的心理逐步从放假状态中脱离出来，避免产生逆反心理。” 莫煊建议，家长和孩子还可以利用某一天的“大段”时间，一起制定新学期计划。但制定计划时，家长要和孩子商量，学习计划要从实际情况出发，可将开学初的学习时间和内容作一个循序渐进的安排，逐步增加学习的强度，以免突然从轻松状态进入到紧张状态导致适应不良。 “制定好计划之后，家长可以组织一个小小的签字仪式，通过仪式感让孩子去认识这件事的重要性和约束性，从而让孩子自觉自愿地按照计划书去展开新学期的生活和学习。”莫煊说。

再过一周，岛城中小学将迎来新学期，一批新生将开启全新的学段生活。为了帮助家长更好了解新学段教育教学规律，助力新生顺利完成学段适应，近日，青岛市北区教育和体育局主办的“市北家长大课堂”开课，围绕入园适应、幼小衔接、小初衔接三个关键期，邀请家庭教育名师为家长“补课”。其中，青岛平安路第二小学素养发展中心副主任袁凤为家长们带来了“调整焦点 助力成长”一年级家长入学必修课，帮助家长和孩子共同完成成长过程中第一次重要衔接。 幼升小影响孩子终生学习 “幼儿园升小学是人一生中第一次进入正规的学习环境，它对学生一生的生活态度、学习态度、学习习惯、学习效率产生深远的影响。”讲座一开始，袁凤首先介绍了幼升小的重要性。正是因为幼儿园升小学对孩子未来会产生深远影响，家长们才会对幼升小特别重视。因此，她鼓励家长首先要对小学生活充满憧憬。 面对孩子即将到来的小学生活，家长一般会有高兴、害怕、担心、焦虑等不同心情，其中焦虑情绪的产生主要来源于家长期待和孩子现实情况存在落差。落差越大，焦虑就会越多，落差越小，焦虑也越少。因此，家长想要改变焦虑的状态，一方面可以通过降低期待、缩小落差，从来降低焦虑程度；另一方面可以提升孩子的能力。通过学生入学适应期能力的提升，家长期待值的适当降低，从来缓解家长和孩子的幼升小焦虑。 各个击破新生入学常见问题 进入小学，很多孩子会出现一些问题，比如丢三落四、没有计划性，拖延磨蹭、不太积极，交友问题，面对规则和要求对抗、不情愿等。在她看来，孩子丢三落四、没有计划性，很大程度上因为家长平时“代劳”太多。“把孩子应该做的事情还给他，才能彻底解决没有计划性和丢三落四的问题。” 针对拖延和磨蹭，袁凤解释，从7月份幼儿园毕业到9月份小学开学，虽然过了两个月，很多家长也为孩子做了一些心理铺垫，但孩子们实际并不能很快适应小学状态，孩子还要经历适应期，这个阶段就特别需要家长暂时忘掉“小学适应”这个问题，更多花时间陪伴孩子做孩子喜欢的事情。 “幼儿园孩子自由活动时间有限，到了小学每个课间孩子是自由结合来活动，交友问题就尤为突出。”袁凤介绍，孩子出现这方面困扰，一年级家长一定要从孩子自身出发，在家中模拟演绎邀请朋友的过程，也可以多邀请朋友的同龄孩子与自己孩子一起玩，在互动中观察自己孩子的状态，找出自己孩子问题所在的关键。“这个阶段交友问题非常重要，孩子交到朋友多，他就会高兴，他就会更加愿意去上学。” 还有些孩子面对规则和要求会有一些对抗和不情愿。“面对孩子的对抗和不情愿，家长要看到后面的原因，很大程度上孩子们所不喜欢和对抗的，是我们家长对待他的态度。”她强调，越是孩子没有做好的时候，家长的态度越是重要，孩子遇到问题，觉得有困难的时候，才是特别需要家长耐心细致去帮助的时候。“我们可以这样问他，你现在需要妈妈做点什么呢？要让孩子意识到，爸爸妈妈现在是和他共同去面对他的问题，而不是因为这个问题指责批评他。”在讲座中，袁凤反复强调，要学会通过观察判断孩子的状态。“学校教育和家庭教育是不一样的，我们的家长是要帮助孩子调整状态的，你的陪伴、沟通、你和孩子的关系非常重要。” 家庭教育要提升孩子自信心 在她看来，家庭教育的关键是发展孩子的兴趣和自信心。“我们要让孩子对学习保持兴趣。但现在最大的问题是，在我们的孩子一入学甚至还没入学的时候，学习就成为了他和家长之间最大的矛盾。”袁凤说，家长在辅导孩子学习时，要关注孩子会不会。如果孩子不会，家长可以帮助他，但一定要在孩子愿意的情况，在家长能够耐心给孩子讲的前提下。“孩子做的每件事，都是积累自信心的机会。很多孩子没有自信，是因为家长和孩子在日常的相处当中，有太多次不经意之间家长打击了孩子。自信心的建立就在我们生活中的点点滴滴，这些点滴就是家长和孩子的相处，家长所说的言语都在建立孩子的自信心。”袁凤说，孩子们和大人是一样的，一件事情他越擅长越喜欢做，他越不擅长，越害怕越做不好。家长需要做的，就是帮助孩子建立这个良性循环。 在小学生各学段主要习惯的养成上，低年级主要要建立生活习惯和学习习惯。“针对刚入学的孩子，我想教给家长们一个方法，叫作焦点管理。我们孩子上一年级，我建议大家一定要关注孩子做得好的，做得有进步的，这个很重要。即使在他做得最糟的时候，你也要相信他已经尽了全力。”她也为家长们送上了小升初锦囊，家长一定要建立合理的预期，让预期降低一些，关注孩子最近的状态，而不仅仅是学习的内容；家长聚焦的目标是陪伴学习，不要变成家里的老师；家长要守住学习的底线，在学习任务上做减法；家长要帮助孩子拓展学习的外延，多阅读，多做一些家务劳动提升生活技能、提升运动技能，从而让孩子认识到自己的兴趣。 家长要有意识成为孩子榜样 “6到7岁的孩子进入新环境，会寻找和模仿他人，他最先会选择的模仿对象就是爸爸和妈妈。在之前的6年的家庭教育当中，一直都有一双小眼睛在看着我们，他们不是光听，还在看。”袁凤说，在教育中有一句话，看得见的才能成为模范，看不见的不能作为模范，所以，家长“在”很重要，如果在这个阶段家长没有时间没有精力陪伴，那么孩子的习惯很难建立。 她建议，家长一定要给孩子积极关注，通过及时给予肯定、设立小目标、调整指令的循环，保护孩子的兴趣、好奇心和自信心，从而建立良性循环。“希望大家一定要注意保护孩子的兴趣和好奇心，肯定进步，关注做得好的地方和有进步的地方。当你看孩子有问题的时候，张开嘴说他不好的时候，抱怨说他有问题的时候，那就代表你的焦点都在这些问题上。家长要调整焦点，关注他有进步、做得好的地方。”她为家长送上了四个建议：一是有意识地成为孩子的榜样，二是学习观察孩子的状态，三是肯定孩子的进步、表扬孩子做得好的地方，四是选择合适的激励方式，坚持才会有效果。 在讲座的最后，她给家长送上了一张家校沟通铁三角图。“我们将开启一段不一样的和学校沟通的旅程，我们期待父母和老师能在一个状态里面去沟通。”她解释，当老师与家长沟通孩子问题时，实际说明老师已经拿出了足够的时间和精力去关注孩子，家长一定要理解这背后的关注和重视，然后再积极地寻求解决的方法。“我们的目的就是让孩子越来越好，所以我们期待父母能够和老师一起携手助力孩子成长。”最后，她希望家长和老师携手，帮助孩子真正爱上小学，顺利开启全新的人生旅程。 ■相关新闻 幼儿园和初一新生 这些锦囊请收好 此次“市北家长大课堂”还特别邀请到了市北区高安路幼儿园园长逄静和青岛大学市北附属中学副校长滕全琳，分别以“给幼儿家长的入园魔法锦囊”和“小升初遇上青春期”为题，针对幼儿园新生和初一新生家长提供建议。在“给幼儿家长的入园魔法锦囊”中，逄静带给家长们一套行之有效的“本领习得教养策略”，帮助善于讲道理的家长改变说教的养育方式，把入园焦虑问题转化为需要习得的本领，帮助孩子建立信心，寻找到自我成长中的潜在力量。 滕全琳则结合初一学生学业任务加重、青春期生理和心理发生显著变化这一特点，帮助家长了解七年级孩子的身心发展特点和学业特点，通过“善知、善理、善行”三部曲，引导家长看到青春期孩子行为背后的因素，教会家长如何增强孩子的情绪调控能力、如何融洽亲子关系、如何促进孩子自我意识的发展，如何关注到孩子的真实需求，有的放矢地帮助孩子平稳度过适应期。 据悉，“市北家长大课堂”是市北区中小学幼儿园家长学校总校的课程载体之一，主打“理念引领课”，每学期至少举办两场面向全区中小学幼儿园家长的讲座，通过省内外家庭教育和心理健康教育领域专家学者的高端引领，促成家长家庭教育理念的更新。

“双减”之后，家长们越来越重视孩子的身体素质，运动成为不少学生假期生活的主要选择。近日，尽管天气炎热，一些小朋友依然没有停下运动的脚步，过了一个健康、快乐、忙碌的暑假。 小“剑客”每天挥剑锻炼身体 8月24日下午4点，重庆金山小学二年级（3）班的李明哲背上“击剑包”，跟随妈妈一起到达两江新区的一家击剑馆，开始每天一个半小时的击剑课。这是他最喜爱的一项运动，整个暑假，他每天都在剑馆里，和10多个小朋友挥剑锻炼身体。 跑步、压腿、练习直刺……头戴护面、身穿白色击剑服的小“剑客”们，个个精神饱满、斗志昂扬，在教练的指导下，他们手持长剑或主动进攻、或灵活防守。“击剑是一项很综合的运动，有氧无氧结合，身体的各个部位都能锻炼得到，很全面，技战术很锻炼思维，团体赛对锻炼孩子的配合意识也非常好，孩子非常喜欢。”妈妈刘菲说。 帆板冲浪畅享运动的快乐 12岁的邓语童今年小学毕业了，爱好运动的她坦言自己过了一个幸福的暑假。假期里，她不仅常常打网球、篮球、游泳，还学会了帆板冲浪，畅享运动的快乐。 她每天上午会打两个半小时的网球，傍晚有时间就会打篮球或是晚上游泳。酷暑也抵挡不了她对运动的热情，天气逐渐变热，她在自己卧室挂上了一个小篮筐，每天练习投球，10平方米的卧室，成为她的运动小天地。 在海边学习冲浪的日子，更是成为她这个暑假最难忘最特别的回忆。“太阳很大紫外线很强，晒得眼睛都有些睁不开，当时不觉得热，回家之后才发现晒黑了一大圈，”邓语童说，从站在帆板上战战兢兢，到最后能够灵活自如地掌控帆板，她真正感受到了冲浪的乐趣。 8月23日早上9点，在两路口某体育机构，两江南开中学初一学生谭雯心开始了1个小时的室内体训。跳高、跳远、跳箱子、往返跑……练习了几个回合下来，已是满头大汗，但她却没有叫苦。“我早就习惯了，自从放了暑假，我每天至少要锻炼2个小时。”谭雯心乐呵呵地说。 “平时没有太多时间锻炼，正好假期里通过体能训练提高身体素质，”一放假，妈妈张女士就给她报了3个体育培训班，每天上午9—10点进行室内体训或是打篮球1个小时，晚上7—9点游泳2公里，她都很好地坚持完成了。“她现在体力、耐力都很不错，跳箱子最高可以跳一米高，”张女士说，一个暑假下来，女儿不仅增强了体质，耐力、意志力等各方面都得到了锻炼。” 生病仍要坚持散打训练 与张女士做了相同选择的家长不在少数。这个暑假，江北区的姬女士给6岁的儿子吴稷轩唯一报的培训班就是体育锻炼。假期刚开始，每天下午练习羽毛球，去长沙探亲期间，还报名参加了当地的散打训练，早晚各一节课，练习了一个星期。 “孩子很喜欢，虽然中途生病，还是坚持去上课，经过一个假期成长为小小男子汉了。”姬女士说，“双减”政策的出台，家长们越来越重视孩子的身体素质，纷纷将目光转到非学科类的培训活动上，更多的家长给孩子选择体育类培训课程。 丛林探险锻炼胆量和耐力 7岁的骆鑫辰暑假每天在APP上坚持跳绳打卡，其中还有广播操、深蹲等体育项目，也有小蜜蜂、挖金矿等体感游戏，他非常感兴趣。妈妈陈女士说，每天坚持运动打卡帮助孩子养成了良好的运动习惯，高温天气在黄水避暑期间也热衷户外拓展运动，比如丛林探险、森林迷宫等，“非常锻炼小朋友的胆量和耐力，小朋友很喜欢。” 陈女士认为，疫情让家长们更加意识到孩子有一个健康身体的重要性。另外，由于电子产品的大量使用，现在的孩子普遍存在视力下降等问题，积极参与体育运动，能帮助孩子们克服“现代病”，拥有更加健康的身体。