为人父母，我们时刻陪伴着孩子的成长，著名的教育家米希尔.伯巴曾经说过:一天24小时中亲子陪伴是最高效的时间段，其中有着黄金时期的是父母与孩子互动的睡前一小时，短短一小时，看似不起眼，却足以影响孩子的一生，我们都说每个孩子犹如一朵花蕾，花期不同，绽放时间自然也不同，但倘若没有外界环境诸如阳光，雨水的影响，这颗花朵又怎会娇艳欲滴，绽放自我，同样身为父母的我们，倘若没有对于孩子有着足够的正确引导，孩子又怎会成为人中龙凤。当然，教育并不是一蹴而就，它是一个慢慢积累的过程，倘若为人父母的我们在每晚睡觉前能够同孩子坚持一下四件事，相信我们的孩子定会在潜移默化中受益匪浅。 1.睡前亲子阅读：无论是小学，初中还是大学，阅读都是一个至关重要的关卡。而父母每晚陪伴孩子进行亲子阅读，不仅能够培养孩子的阅读习惯，更能增长见识，更能够刺激孩子的大脑皮层，提升他们对美的欣赏与记忆，每日的亲子阅读更是父母同孩子增进感情的黄金时期。 2.共同告别今天：引导孩子回忆今天所见所闻所做的有趣的事情，培养孩子的语言表达能力，为人父母，倘若我们的孩子能够同我们讲述一天所遇到的事情我们应感到欣慰，或许起初孩子不愿意讲述，又或许描述的比较空洞不具体，但这都是不要紧的，我们的关注点也并不在此，作为父母我们应慢慢引导，培养孩子的反思与总结能力。 3.共同憧憬明天：今天早已过去，明天终将来临，同孩子一同规划明天，憧憬明天，共同制定计划并明确目标，不仅能够使得孩子干劲十足，更会让他们更加高效的参与学习中，这一习惯的培养不仅可以培养孩子计划学习和规划人生的良好习惯，更会使得亲子关系在无形中加深和越来越亲密，所以作为家长我们应更多了解我们的孩子并培养孩子的习惯。 4.真诚地表扬孩子:许多家长习惯性的在孩子睡觉之前对孩子进行批评性的总结，或许在他们的潜意识中认为这种行为会让孩子在睡前能够对自己的错误加深理解，从而达到改正的效果，但事实却与此相反，心理学中有着这样的一个著名的实验叫做皮哥马利翁效应，他是只当人类拥有一项典型的社会心理效应或通俗来说是对于所期望者的期望值越高，他们的表现便会越好，我们都知道，好孩子都是夸出来的，但生活中仍有一些家长对于孩子过于批评与指责出现了极具戏剧性的不良预期效果。 肯定的认可和感谢，让孩子充分感受到尊重与信任，来源于父母对孩子无条件地爱，同时在睡前对孩子进行表扬，不仅能够使孩子能够保持良好愉悦的心情，对于他们身心健康以及睡眠质量的发展都是大有好处的，所以作为家长我们应正确引导孩子做以上四件事，相信我们的孩子定会变得越来越优秀。