夏天温度太高，很多人24小时都离不开空调，也有不少人因为空调使用不当，还得上了“空调病”。
究竟什么是空调病，是什么原因导致的?空调病是指长期处在空调环境中而出现头晕、、食欲不振、上呼吸道感染、关节酸痛等症状也叫空调综合征。
而导致空调病的主要原因有以下几点：
1、空调温度调的太低，长时间在空调温度较低的环境中工作导致关节、腰腹受凉，建议温度不要设置低于26℃;
2、冷风直吹人体，如果长时间冷风直吹会引发关节酸痛，鼻炎等身体疾病;
3、脏空调吹脏风，空调长时间使用不但有灰尘，还会滋生，3年不清洗的空调，比马桶还要脏60倍，吹半小时脏空气等于在重度雾霾中行走16小时，吸入脏空气引起鼻炎、咳嗽等呼吸道疾病;但空调病也不是无法避免的。
如今，许多空调可以说是365天都能用了。自清洁、56℃高温、双极离子或深紫外线等一系列自清洁功能的加持让空调病正在向我们走远。
多久需要清洗一次空调?清洗的是空调中的什么部分?
空调散热片是空调制冷制热重要的零部件，散热片是所有空调内部必不或缺的，它是利用冷媒冷凝液化放热，蒸发气化吸热的原理，与室外换热器进行冷热交换，从而达到制冷制热目的。
而空调散热片的主要问题是：散热片上面经常有冷凝水附着，潮湿的环境容易附着大量灰尘、、霉菌，空调运行时，会随着吹出的风迅速传播、蔓延至整个房间。
为了避免蔓延的情况建议每年夏、冬季空调使用前各清洗1次，至少夏季使用前深度清洁1次。需要专业服务人员使用专业设备清洗。比较容易中招空调病的人以母婴，儿童，老人这些低、抵抗力低下的人群为主。
夏天空调温度设置多少度合适?长时间待在空调间需要注意哪些问题?
1、夏季使用空调建议设置温度为26℃，不易引发身体不适，而且也比较省电。
2、从高温室外回来的时候建议不要急着打开空调,让身体机能有所平稳后再打开空调。
要长时间待在空调间的时候需要注意以下几点：
1、空调温度设置不要过低，建议不要低于26℃;
2、避免冷风直吹，建议把吹风口调至上吹或平吹，因为冷气自然下沉，这样吹空调更舒适;
3、多开窗通风，建议每隔2-3小时给室内通风一次，每次通风10-15分钟，保持室内空气流通。
4、空调内部蒸发器定期清洗，建议每年清洗空调2~3次，保证吹风干净。
总的来说，炎炎夏季空调还是不可缺少的，注意正确的使用方法以及选择合适的产品是可以避免空调病的产生，如果家中还有超期服役的产品，也建议及时更换保障有品质的生活。