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    羊奶有什么特点?

            2023-09-26 02:53:59        544次浏览

    近几年羊奶受到广泛关注,作为营养食品开始走进国人的生活中,那么羊奶究竟有什么特点,深受国人们的喜爱呢?

    特点一:羊奶更易消化吸收:羊奶较牛奶含有更多的 -乳清蛋白,较少的酪蛋白,其蛋白质在胃中形成的凝块细,更易消化吸收,羊奶的脂肪球只有的三分之一,又含有较多的不饱和脂肪酸,更容易为小肠中的乳糜吸收。

    特点二:羊奶不易引起过敏反应:牛奶中的某些蛋白质如α-S1酪蛋白和ß -乳球蛋白是目前公认的过敏源,在正常情况下,这两种蛋白质能被人体消化吸收,但如果人体的消化能力不足,这两种总蛋白质以未被消化的形式进入人体,就会引起过敏反应。牛奶过敏的常见症状是皮疹、湿疹以及、腹泻等肠胃道反应,经过科学家多年研究,人们发现牛奶中α -S1酪蛋白含量占总蛋白的43%,而山羊奶只占1-3%;其次,山羊奶中ß-乳球蛋白的含量比牛奶低,且其氨基酸的排列顺序与牛奶不一样,羊奶更容易被消化吸收。因此羊奶可以解除大部分牛奶过敏症。

    特点三:羊奶可增加人体的抵抗能力:羊奶中含有和人乳一样的活性因子-上皮细胞生长因子(EGF),可以增强人体的抵抗能力。

    特点四:蛋白质优良,必需氨基酸:羊奶中蛋白质主要是酪蛋白和清蛋白、羊奶、牛奶、人奶三者的酪蛋白与清蛋白之比大致为:75:25,85:15,60:40。酪蛋白可由于胃酸的作用形成较大的凝固物,而影响蛋白的消化率,羊奶中酪蛋白含量低于牛奶,与人奶相似,所以羊奶中蛋白质的消化率比牛奶高,更适合作为婴儿、老人的保健食品。羊奶中还含有人体所需的8种必需氨基酸(赖氨酸、色氨酸、苯丙氨酸、蛋氨酸、苏氨酸、亮氨酸、异亮氨酸、胱氨酸)和幼畜所需的10种必需氨基酸。

    特点五:矿物质含量丰富:羊奶含钙、磷、铁比牛奶高,但钠、氯、钾比牛奶低,从营养角度讲,羊奶优于牛奶,而且羊奶的钙、磷含量是人奶的4—8倍,丰富的矿物质和维生素,对增加健康、预防疾病有一定的作用。

    特点六:富含维生素:羊奶的维生素含量比牛奶高,每100克羊奶中维生素的总量比牛奶高79.2微克,其中维生素C的含量是牛奶的10倍,人奶的5倍。维生素D含量也比牛奶高。羊把胡萝卜素转变成无色维生素A的能力强,所以羊奶中胡萝卜素含量甚微,奶油呈白色。

    特点七:酸度低,缓冲性好:羊奶PH为7左右,酸度为12-15T,牛奶PH为6.7左右酸度为17-18T。含多种磷酸盐类和蛋白质类,是优良缓冲剂。

    羊奶特点诸多,人们也对羊奶营养价值的认同及人们消费结构、消费意识、消费观念的深刻变化,渐被广大消费者所接受。

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