在生活中，很多家长会反映，孩子似乎孤立自己，从不想和父母沟通。这种距离感让父母感到非常难过。为什么孩子们不想告诉自己他们在想什么?这时，你应该从心理上了解孩子。下面，我们来看看如何与孩子沟通呢?

一、注重“身体语言”沟通

孩子与家长之间的交流可以用身体语言进行，抱一抱，亲一下，一个赞赏的眼神都是孩子需要的。儿童在与人交流时，当他们表达自己的感受时，更容易使用肢体语言。即使父母很久没有和孩子交流，他们也要用肢体语言告诉孩子“妈妈爱你”，妈妈在看着你。

二、减少不良沟通方式

在亲子沟通过程中，影响沟通的方式有很多，父母因为沟通过程是积极的一面，往往没有意识到自己的沟通方式是错误的。如经常指责、埋怨孩子，认为孩子做的总是不对的;对待孩子的问题经常是啰嗦、打岔，一个问题没解决，却想起孩子的一堆“不是”;对待孩子过于理智，凡事都要问个究竟，没有考虑孩子自己的空间和隐私。