长时间用手搬桌子，手会酸酸的，疼的，累的。那么，大脑累吗?是的，我会累的。由于长期的不断学习，孩子在生理和心理上都处于学习疲劳状态。

首先，尽量减轻学生的心理和学业负担

如何帮助学生克服厌学情绪。对于很多学生来说，老师和家长一厢情愿的给学生施加压力是不够的。家长也希望孩子在家里通宵达旦，甚至恐吓学生。如果你考不上大学，你就完了，所以不要来看我。当一个孩子的心理和能力达不到或承受不了的时候，厌学情绪就会产生。因此，教师和家长应尽量减轻学生的学业负担，结合中学生的心理特点进行教学，寓教于乐，劳逸结合。

二、挖掘厌学情绪的根源

许多人认为厌学对学习不感兴趣。要克服厌学情感，就要培养学生的学习兴趣。从表面上看，这个答案似乎是正确的，但缺乏学习兴趣不是厌学的根源，因为对未知感兴趣是人类的天性。没有成就感，是学生厌学的根本原因

如何帮助学生克服厌学情绪。如果每一个老师，每一节课都能让学生学到东西，每天回家后，学生都能回忆起今天学到的东西，甚至可以考考父母。这样，他每天都会活得很有成就感。这种成就感也是他继续努力的动力，他会对学习越来越感兴趣。这样，孩子就进入了学习的良性循环。厌学的情绪会被克服。

第三，给学生一种“老师可以仰视我”的感觉

一般情况下，有厌学情绪的学生心里都有一种自卑感。因为他学习不成功，父母亲戚朋友都对他有看法。在他自己心里，老师同学都瞧不起自己，这让他总是抬不起头。而且如果班主任能让他感觉到老师在某方面对我的评价很高，就能为以后的教育和转型打下很好的基础。它还可以帮助学生克服厌学情绪。