中央空调的清洗方法和步骤如下：

‌一、清洗出风口和回风口‌

拆下出风口和回风口。

用湿毛巾将面板部分进行粗略擦洗。

若灰尘较多，可将空调专用洗涤剂直接喷到面板上，等待10分钟后，用软毛刷进一步刷洗处理。

用清水冲洗干净，注意水温不得高于50℃。

五、外部清洗‌

用清水擦洗空调外部。

若污渍较重，可使用专业清洗剂进行处理。

清洗完成后，开启空调制冷模式30分钟左右，让冷凝水将清洗剂带至各个角落，后污垢随冷凝水排出。

按照以上步骤清洗中央空调，可确保空调内部和外部的清洁，延长空调使用寿命，同时保障室内空气质量。

这么多年，我日常清洗空调都是取下过滤网，水洗后晒干重新装上去。这个方式一直没有问题。

直到去年冬季，我家有间屋子的空调很少开，过滤网也特别干净，某开启空调后，突然散发出一股重灰尘味道，而家里常开空调却从来没有这个现象。

说明光清洗过滤网是不够的。

当时就有想法，想找到原因，解决问题。这个月，随着夏天临近，在网上搜索了不少空调清洗剂文章后，选好了简便自助方式，操作下来效果不错，也就有了这篇文章。

6) 提点6，无纺布有帮助。

就是家用拖地机的无纺布，绵柔细腻，结合筷子可以触达很多地方，包括风轮位置，另外只要放清水里面简单漂洗一下，灰尘和无纺布就完全分离，所以无纺布可以反复用许多次。