五年制专转本怎样保持备考的热情和动力

一、找一个有学习氛围的地方复习

如果学习氛围很差，宿舍里面的舍友总会聊天打游戏等，建议找一个有学习氛围的地方复习。强烈反对自制力差的同学一个人复习，零食、手机、无线网会全天候24小时持续向你招手，试问你能有多大的定力抵制住这些唾手可得的诱惑？所以，建议在图书馆或者自习室复习。远离了各种可能中断学习过程的干扰因素，你的学习将会更。

二、制定可行性较高的每日计划

我们都知道制定学习计划是一种科学的学习方法，但在具体操作中总会有这样那样的原因阻碍计划的完成。无论是哪种原因，都应该及时反思自己并迅速调整计划。如果在制定计划之后有一次计划完不成，那么接下来执行计划的决心减退，会导致整个计划进行不下去。为了避免这种情况发生，制定学习计划一定要衡量它与自己完成能力的匹配度。可行性较高的计划，指的是不要把自己的日常安排地满满当当，要留出意外事件的时间。

开始制作计划时，可以给自己安排一些难度较低的任务，例如背完40个单词，看完专业书20页，做一套练习试卷等等，并且估算出自己完成这些计划的大概时间。第二天任务量渐渐增加，直到你估算出能把差不多填满的工作量。而在此过程中，由于任务简单，每天的任务都可以完成，就会激励你的自信心，对接下来的任务安排也会积极完成。很多人在备考专转本中也存在一大误区：为了学习而学习。专转本不是比谁更能坐得住，也不是比谁的学习的时间更久，在有限的学习时间里达到的学习效率比长时间低效率复习更有用。

三、有明确的目标

如果不知道自己目标或者专转本意愿并不强烈，那么就是在不知不觉地受苦，但是对于目标明确的人来说，每走一步就是更靠近自己想要的生活，这些人是在有知有觉地受苦，知道自己在做什么。备考前，我们一定是有动机的，你可能是想要去到更好的平台深造或者别的原因，如果没有一个非常明确且笃定的目标做心理支撑，是很难坚持下去的。明确的目标会成为学习的动力，当我们觉得备考很难很累的时候，想象自己上岸之后就会有一个梦寐以求的新身份，就会不自觉地有了奔头，觉得一切都值得。

四、阶段性激励

给自己定一个阶段性的小目标，如在几天内看完这本专业课书，完成后可以有什么奖励，完不成的话有什么惩罚，可以跟身边的朋友说一下，督促惩罚措施的实施。大家不要觉得间歇性颓废无药可救，事实上每个专转本人或多或少都会有想撕书想要放弃的想法，关键是如何让自己跨过这个心理纠结期。说了这么多，无非是想提醒大家要从身体上和心理上让自己进入到专转本的状态中去，坚持好的作息、好的学习习惯、好的生活习惯。其实学习不难，难的是持续，一起努力吧。

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