饮品原料制作的健康饮品：现在越来越多的人靠电脑谋生，但是你知道吗！ 每天坐在电脑前保持健康和美丽，而且随着岁月的流逝也不容易，不良的循环坐姿，时不时要熬夜，如果不吃对的食物，时间久了身体会向你抗议哦！

绿豆薏仁汤

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绿豆能清热消肿，而乔布斯的泪则能健脾、止泻、润泽养阴。对于经常需要熬夜或心烦意乱、烦躁、口干、、粉刺的工人，除了多吃蔬果和补充水分外，绿豆和约伯泪汤也可以作为零食食用，这对解暑解闷非常有帮助。

绿茶

口干舌燥绿茶灌肠教你做4美容绿茶绿茶八大功能

绿茶是近年来的保健饮料，因为它含有儿茶酚和维生素C，这是一种强大的抗氧化剂，不仅能清除体内的自由基，还能使副肾皮质分泌来对抗压力。当然，绿茶中少量的咖啡因也能刺激系统，增强精神。白天喝酒，以免影响睡眠。

枸杞茶

枸杞茶与鳗鱼喝些枸杞枸杞田螺蘑菇汤非蒸发

枸杞富含β-胡萝卜素、维生素B1、维生素C、钙和铁。它有滋补肝肾明目的作用，因为它有甜味。无论是泡茶还是像葡萄干一样作为零食食用，都对电脑家庭的眼睛酸涩、疲劳和视力加深等问题非常有帮助。菊花茶具有清目清肝的作用。有的人干脆用枸杞子喝菊花茶，或者用蜂蜜菊花茶来舒缓肝郁。

决名子茶

对明子清热、明目、脑髓、肝气、骨的作用，如果有也可以在饭后饮用，对于的是有效的。

杜仲茶

杜仲提取物具有、强壮筋骨的作用，经常坐着很长时间，虽然腰痛对男女都很有帮助，但如果女性朋友也可以在生理时期结束时与四物汤一起服用。