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很多朋友不知道，湿度过大的环境也不利于人体健康。人们可能会感到恶心、食欲不振、烦躁、疲倦、头晕等，时间长了还容易患风湿性关节炎。在高湿度环境中，霉菌等也更容易滋生，威胁人体健康。宋广生表示，按照我国室内空气标准，夏季室内湿度以40%-80%为宜，冬季应控制在30%-60%。老人和小孩适合的室内湿度为45%-50%，等呼吸系统疾病患者适宜的室内湿度在40%-50%之间。

我国多数地区湿度较大，可在室内放置一个湿度计，随时观察湿度状况。南方空气湿度大，可开启空调除湿功能，雨天室外湿气重，应减少开窗时间，天气晴好时，多开窗通风、散湿;衣柜、橱柜中放一些吸湿盒或干燥剂，少在卧室养鱼和各种植物。

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