清理系统造成的数据丢失与平时用户清空回收站丢失数据的原理相同，丢失的文件并没有彻底从硬盘上消失，在丢失的文件被覆盖之前，通过数据恢复方法是可以将文件还原的。对于清理系统垃圾造成的数据丢失问题，可以使用易数科技的数据恢复精灵软件实现文件找回。数据恢复精灵提供专门的反删除功能，对于删除的文件可以进行准确定位和识别，结合对分散数据的分析整合，可以将底层中的数据文件完整复原，保证为彻底和为优质的数据恢复效果。

保护数据的建议

这个专题是探讨数据恢复的，而不是信息保护的，因此点到为止，一句话，那就是防患于未然，我们列举了对数据的威胁，如果我们程度的减弱了这些威胁，对每一种可预知的潜在威胁都有相应的预防和对策，我们的数据才会有的保障。这些对策主要包括选择良好的反病毒和系统维护产品、加强保措施、采用UPS掉电保护、提高用户操作水平和意识、形成系统的信息管理和备份制度等等。都可以有效的保证数据的，总之，我对数据恢复的认识与病毒是相同的——与其亡羊补牢，不如防患未然。

NDD：常见的FAT文件结构磁盘修复工具，就是的NORTON磁盘医生，可以自动修复分区丢失等情况，可以抢救软盘坏区中的数据，强制读出后搬移到其他空白扇区。希望大家不要再使用NORTON FOR DOS7或8的NDD，这个版本由于不支持大分区、FAT32、长文件名等技术，会给你带来大量的麻烦。建议大家使用Norton Utilities4或更高版本中的NDD.EXE，这是纯DOS下的工具。在硬盘崩溃或异常的情况下，他可能可以带给用户以希望。WIN9X下的磁盘医生调用的并不是这个程序，而是NDD32.EXE。

众所周知，电脑中删除的文件用户可以通过回收站将误删的文件还原，但是当回收站被清空后，回收站中的文件会被删除掉，普通的操作无法将文件还原。此外，很多用户还习惯使用shift和Delete组合快捷键来删除文件。这个方法非常方法，经常使用电脑的用户经常使用，但是，这个操作需要用户十分谨慎，因为一旦将文件误删后果会很严重。因为Shift和Delete键删除文件的过程，不会将文件放入回收站，二是直接删除。该操作相当于同时进行了两个操作：将文件放入回收站、将文件从回收站删除。