短暂拓展训练结束了，但留在心里的震撼却是永恒的。它不仅仅是一种简单的训练，而是一种文化、一种精神、一种理念；同时也是一种思维、一种考验、一种气概。

在这里，我们忘记年龄，忘记工作的身份，忘记生活的环境，我们抛开一切，全身心的投入到训练中。时间虽短，但收获实在太多太多......

一次次的心理素质挑战，跨出步的紧张，团队合作成功的喜悦，不时的出现在脑海。高空速降：现实的模仿，心理的考验。人的一生是不断求索，不断成长的过程。在成长的过程中不可能一帆风顺，只有勇敢的面对危险，敢于克服心理障碍，敢于接受更高的挑战，才能到达成功的顶峰。背摔：团队合作，信任为本。一个人的力量是有限的，团队的力量是无穷的。当你置身于团队之中，如何限度发挥团队的力量。当团队需要集体的力量面对困难的时候，对队友的信任便成了的出路。只有充分的相信队友，限度的发挥团队力量，合理利用每一个人的特长，才能取得团队的成功。

半的时间注定是一个艰难但充实的日子，对我来说不仅是生理上的挑战，更给我带来了一笔精神上的财富。半天下来，付出了很多但收获得更多！！付出了汗水和泪水，但我相信汗水和泪水终会凝结成美好。虽然苦，虽然累，但一切都是值得的！