现在掉发脱发很严重，朋友们都因此很烦恼，下面有我们教大家几种防发掉发的方法：1：保持乐观的心态
2：适当运动，保持睡眠
3：保持合理的饮食
4：尽量避免头发受到环境的破坏
5：勤洗头勤梳头
6：对脱发要有信心，保持积极的心态
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