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    2024-03-27 01:00:01 2096次浏览
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    健康饮酒

    概述

    喝酒一定要讲究的四个

    饮酒如同饮食和饮水,有很多的讲究和学问,如果掌握了饮酒的诀窍,学会正确科学地饮酒,不仅不会伤害身体,而且还有利于健康。下面就饮酒的时间、种类、饮量、佐菜讲述饮酒方式。

    饮酒的时间

    中的早晨和上午不宜饮酒,尤其是早晨不宜饮酒。因为在上午这段时间,胃分泌的分解酒精的酶—酒精脱氢酶浓度,在饮用同等量的酒精时,更多地被人体吸收,导致血液中的酒精浓度较高,(了解一下为什么酒精会让人醉)对人的肝脏、脑等器官造成较大伤害。每天的下午14时以后饮酒对人体比较,尤其是在下午15~17时为适宜。此时不仅人的感觉敏锐,而且由于人在午餐时进食了大量的食物,使血液中所含的糖分增加,对酒精的耐受力也较强。所以此时饮酒对人体的危害较小。另外,人在空腹、睡觉前或在感冒时饮酒,对人体也有很大的危害,尤其是白酒对人体的危害较大。(延伸疑问:平常喝白酒对身体的危害也是比其他酒类大吗?)

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