人生不如意事十常八九。 简单一句话，道尽人生道路的曲折。在感情道路上同样如此，有的人谈一次恋爱，结一次婚，过一辈子；有的人却需要重复第一步好多次，才修成正果。 有人说，生活在于折腾。话虽这样说，但面对感情，纵然是多么坚强的内心，都会有泪流满面的一刻的。 生活需要学会放下，感情同样如此，要学会放下一个人，一段感情，这样才能重新出发。也许我们一辈子也忘不了那段感情，但至少要做到，在拿出来说时，可以坦然接受。 转移自己的注意力 想要放下一个人，一段感情，在我看来，所有办法归根到底就是这四个字，转移视线。 许多人说可以尝试开始一段新的感情，去旅游散心，去拼命工作等等都是转移视线的一种表现，目的大概是让自己忙碌在其他事情上面，而无法分心去伤心吧！ 这样做，有效吗？有的。只要让自己不去想这些事情，慢慢地就会看淡，逐渐遗忘。但所需要的时间不是一天算的。 爱情这种感情，它是特别让人难以忘怀的，有时候，比亲情、友情这些还要更甚。转移注意力有用，但我觉得解铃还须系铃人，问题在于你的心里，为何如此执着放不下。 明白爱情它不是比赛，没有输赢 一段失败的感情，往往给人带来难以接受的心情。大概很多人会有不甘心的想法，或者是自己付出了这么多，结局却不尽人意。 爱情就像种花，用心栽培，有的时候也不见得就能开花的。 要明白一个道理，爱情不是比赛，没有输赢的，自己的胜负心一定要放下，不要试图去赢下比赛。 说白了，就是不要太过看重结果，放下心中的不甘心，才能从中走出来。 正视结果，才能从中走出来 学会面对现实，正视失败的结果，总结失败的原因。是自己不够好，还是彼此性格难以契合等问题。 不过要记住，不要总把问题推到别人身上，觉得有问题的一定是别人，这样的人真不配拥有爱情的。 面对结果，特别是失败的爱情，就犹如在伤口上撒盐。但如果不这样做，你也许就不会醒悟，那段感情已经是过去了，不能再伤感于其中了。 最后，还是那句，感情伤的是心里，外助也许能够治标，但想要治本，还得从心里出发的。找到自己不愿放手的原因，才能真的放下。